【カプサイシン】唐辛子+大豆で育毛 3辛【イソフラボン】
952 :
毛無しさん:05/03/20 17:58:06
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一味でいいじゃん。美味いし。
>>954 商品化が待ち遠しいけどハゲ産業にかかるとべらぼうに高額になりそうな予感。
ハゲは足元見られるからな。
「1日唐辛子2gに相当するカプサイシン6mg」のソースがあったから2gってのは基本として
とりあえずこの分量取る事で効果を実感して来てる今となっては疑う余地も無いかな
957 :
毛無しさん:05/03/20 18:15:11
カプ6mg、イソ75mgを3回に分けて摂取する。
わざわざ3回に分けてるか?
おれっちは2回にしか分けてない。一日二食だから。
大してかわんないよね?
>>957 一味朝晩2回だけど、イソは朝晩豆乳、昼にサプリってしてる
俺も2食だからそういうのだけど、イソはいつも効かせてるほうが良いってどっかで見たから
>>958 抜け毛は前から気にしてなかったから(気にするとストレスになるからね)よくわかんない。
3週間ちょいだけどM部がちょっと回復してきてるような感じがする。
100歩譲って気のせいだとしても、この回復してきてるかも!って気になれるのはかなり大きい
とりあえずずっと続けていきたいなって思える方法だな、僕にとってわ
一味は三食に使ってるけどイソフラは投入で摂取してるから寝る前の一味入りの豆乳がぶ飲みでしかとってないや。
サプリ買うかなあ
>>960 どんぐらいやってる?一ヶ月ぐらい?
この方法は結構短期間で影響出るみたいだけど
俺も一味納豆やってんだけどおおよそ納豆1パックにはイソフラボンはどれくらい含有量あるの?
>>962 3月始る前だったと思うから、3週間ちょい
でも豆乳オンリーはもうちょっと前からやってた、覚えて無いけど
>>963 物によると思うけれど、60g(1パック?)の納豆で40mgくらいってのが定説っぽい
965 :
毛無しさん:05/03/20 19:15:20
納豆にそんなイソフラ入ってるのか!
じゃおれ1日100mgぐらいイソフラ摂ってることになる。
そんなにとれるんだ!レスありがとう。
んじゃ朝納豆、夜豆乳でイソフラ摂取量100越えてるっぽいなあ。
やはり76越えるとまずいのでしょうか?
ちなみにみなさんはどれくらいイソフラボンをとられているのですか?
納豆のイソフラ量のソースはありますか?
ググれば出てくるよ
969 :
これって本当ですか?:05/03/20 19:22:40
186 :毛無しさん :05/03/20 12:16:23
このスレで豆乳人気みたいだが
大豆製品はヨード(ヨウ素)の吸収を阻害・排出してしまうので注意
ヨードは髪・爪にとって必須のミネラルであり
不足すると甲状腺の異常等も表れる
また大豆にはたんぱく質の吸収を阻害してしまう酵素も含まれる
気になる奴は勝手にググってみてくれ
>>969 そのレス見てあれだ、あれ思いだした。何何は買ってはいけないとかいうやつ。
つまりヨードを多めにとれと
ヨードの採りすぎのほうが問題だったような
必要な栄養を3日間で全部取れるようにってのは
栄養素自体に同時に取ると反発し合うものが結構あるってのもあるんじゃないかね
納豆も豆乳も気にしなければいけないのはプリン体だけでいいと思う
納豆や豆乳にいうほどプリン体あった?
>>973 食べまくれば通風の危険性が出るぐらいは入ってるよ
納豆1パック(90g)、豆乳200cc1パック、イソサプリ(含有量40mg)ぐらいっだったら大丈夫?
摂りすぎじゃないかな。
あ、毎日一日に摂り続ける量としてね
あと、ビールも700mlぐらい飲んでるからやっぱりプリン体やばいかもな俺
わからんけど、納豆1パック、豆乳200ccぐらいなら平気
サプリはプリン体入ってないんじゃないかな
ビールがどれだけ影響するかわからんけど
俺も似たような量食べてるから安心した。
ちなみにプリン体に詳しいサイトで知ったのですか?できればアド教えてほすいです
相殺か
さすが大豆
昆布、わかめもGJ!
イソフラ摂取量が100を越えてる事実について考えてみない?
984 :
毛無しさん:05/03/20 20:38:20
大豆イソフラボンって摂り過ぎると良くないの?
そういや超えてるっぽいな
100以上摂るとなんかあるの?
次スレよろ
987 :
毛無しさん:05/03/20 20:42:35
一応摂取目安量といわれるものから大幅に越えてるのはちょっと気になるのは確か。
次スレのスレタイ
【唐辛子】カプサイシン+イソフラボンで育毛 4辛【大豆】
にしてくれ
991 :
毛無しさん:05/03/20 20:51:33
オレ男の癖に冷え性あるんだけど、
カイエン三日目で足元ポカポカだよ!
自律神経にメチャクチャ良いんじゃね?
ついでに頭皮も暖かい感じ。
まだ春先だからこのポカポカ感は間違いじゃないっしょ。
>>991 遅かったか、スマソ
上の方で「カプ」で検索できなかったって書き込みがあったもんで
小津!!
だから『カプ』を半角にするとヒットしないんだってバ
それにしてもこのスレのターボのかかりっぷりは凄いな
それだけこの方法に期待&実感してるんでしょう!
ごめん
コピペしたからそのままにしちまった
確認不足だった
999
1000 :
毛無しさん:05/03/20 21:45:34
0
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。