●抜け毛薄毛の原因・効果的発毛育毛法ベスト１０●

ﾄﾝﾄﾝﾄﾝ【頭皮を叩いて育毛】ﾌｯｻﾌｻ

豚毛ブラシで頭皮全体をまんべんなく適度の強さで叩いてください（血が出るほどには叩かないでください）。
気になる部分（頭頂部とか前頭部など）があれば、そこは多めに叩いてください。
毎朝７分。
毎夕、洗髪後に育毛剤を擦り込み、７分です。必ず実行してください。

洗髪は（これは脂性の方にしか有効でないかもしれませんが）、
頭皮の皮脂を搾り出す感じをイメージして念入りに毎日行ってください。

とにかく毎日、継続が大切です。脱毛は無くなります。フサフサになります。
なお、喫煙は厳禁です。