納豆　大豆　黒豆　イソフラボン　２豆

毎日豆腐食ってたら、体毛薄くなったよ。大豆製品を毎日食っても体毛が薄くならなかった奴は、毛を抜いてねぇだろ？毛を抜かないで、納豆食い続けても、薄くなったり抜け落ちたりはしないから

がーん

ボーン

鼻毛ぼーんとかいうギャグをいうヒロとかいう奴いたなぁ

いたいたｗ

納豆食ってもハゲがとまらないよ〜。

癌検診に行くきっかけができてありがたい

紀文の調整豆乳では駄目。
会社が休みになり納豆を毎日だべれないので
繋ぎで。。。

hage

http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/index.htm
http://homepage1.nifty.com/sagi/aruaru.html

>>745
自分も豆乳を毎朝シリアルにかけて食べ、夜は豆腐一丁、
納豆2パック食べているけど
確かに便通はよくなった気がするが、髪の毛が全体的
細くなってしまった。全スカ状態
確かイソフラボンは女性ホルモンに影響するから
女性的につまり髪が細くなるのかも。
単に男性型が進行しただけかもしれないが、毎日のように
豆乳や豆腐、納豆を食いまくっていたからこれが原因かもしれん。
納豆のみに切り替えるかな。
同じように髪が細くなった人います？

フジ系列　『発掘！あるある大辞典II』、放映前に内容が大手に漏洩（上）
http://news.livedoor.com/article/detail/2977621/

>>944
髪より癌の心配をした方がいいぞ

節分ということもあり豆がよく売れますね

>>761
んと、バカ？
ホルモンの影響が出やすい閉経後の女性のみを対象に、150mgを5年間摂り続けた場合、子宮内膜の増加があったってことだけ。
誰も癌になってない。
癌になるどころか、乳がんのリスクが低減されたと結論付けられている。
5年の調査では判らないと言うなら、調査が5年間以下の他の食材類99%超はもっと判らない。

日本はその150mgを参考に、試験などを行わずに半分の75mgに設定しただけ。
さらにいうならば、納豆50g2パックあたりのイソフラボン数値73.5mgというのは、イソフラボン効果の数値ではない。
アグリコン換算としているが、アグリコンは三種類あり、
その中で一番エストロゲン活性の高いゲニステインの換算値（約0.625）を用いている。
つまり、イソフラボンアグリコンの型が、全てゲニステインという実際には有り得ない仮定で換算しているわけ。

ついでにいうなら、アグリコンはそのまま吸収されるわけじゃない。
納豆のイソフラボンの型はグリコシド型で、これは腸内細菌が働くことで、グリコシド型イソフラボンの糖が外れる。
糖が外れた状態がアグリコン型なわけ。
しかし、腸内細菌が全ての糖を分解することもない。
グリコシド型の大半はそのまま変換されることもなく排出されてしまう。
つまり特異体質でなければ一日5パックくらい食べても悪影響は出ない。

厚生労働省研究班が行った、「多目的コホート研究（JPHC 研究）」
（40〜59 歳の女性を対象にした10 年間の前向き追跡調査）においては、大豆製品の摂取に関し、分析が行われている。
この結果、みそ汁やイソフラボンを頻繁に摂取した場合、乳がんのリスクが低減されたと結論付けられている94)。
　男性がん患者13 名（前立腺がん患者11 名、大腸がん患者2 名）に対して、
大豆イソフラボン（120〜480 �r/日*）を単回投与した場合、毒性的影響は認められなかったとする報告がある95)。
　大豆イソフラボンアグリコン錠剤150 �r/日（179 名）又はプラセボ（197 名）の5年間の摂取試験を行い、
試験開始時、30 ヶ月目、及び試験終了時に子宮内膜を採取し、病理組織学的解析を行った。
その結果、5年間のイソフラボン摂取により、3.8％の被験者に子宮内膜の増殖が認められたが、
がん組織は検出されなかったとの報告がある96)。

でも、あるある大辞典で豆類は何十グラム以上はガンになりやすいって
言ってたらしいよ。

「納豆食べても痩せないよ」



別に痩せたいから食べてるわけじゃねえよ…orz

>>948
6行でギブアップした。

言ってたらしいよ。
らしいよ。

らしい

ハゲに効くかどうかわからないし、少なくとも（動物性タンパクに比べてカロリーが減る、という
理由以外で）痩身効果は絶対ないと思ってるけど、良質なたんぱく質かつおいしいので
毎日納豆と豆腐食べてます。でも納豆は普通に食べるのと豆腐はやっこか湯豆腐にするの
も飽きてきました。
みなさんがおすきな豆腐or納豆つかったレシピ教えてください。。。

>944
なったよ！俺も細くなった

豆乳いいよ

みんな怒るかもしれないけど、ハゲが豆を食ったって無駄だと思うよ。

ハゲのくせに冷たいこと言うなよ

めちゃくちゃ食いまくりたいけど
痛風が怖いな。

結局、健康なハゲになっただけじゃねーか・・・

痛風予防に海草類
納豆にモズクとかノリを入れて食べると良い

そう言えば、フライデー見たか?
あるある、もう１つの「納豆特集」模造事件だって
ここには書かないが、暇な人は見てみなさい

岩尾は豆乳を欠かさず毎日飲んでるらしい。

>>960
ネタが古いんだよ、ばーか

>>962　　mJRNabak
お前はアホ?
釣られてんじゃねーよw

ばーかwwwww

ハゲの癖にケンカすんなよ

皆さんの髪がフサフサになりますように(￣人￣)

カプサイシン育毛剤効果あるの？↓

http://www.hamq.jp/i.cfm?i=ayaka99

また・・・宣伝かよ!!!!

見る価値無し

ほぼ毎食納豆食べてる亀田の父もフサフサだしね。

そもそも、あるあるの関西テレビの社長の毛が怪しいんだよ！

毛が怪しいと言えば亀田　あれからずっと帽子とタオル巻いてるな
あまりにも不人気だったカリフラワースタイルが自分でも恥ずかしくなり
伸ばし中か

社長が怪しいんだよ！

日テレニュース、スポニチ↓
http://www.news24.jp/76231.html
http://www.sponichi.co.jp/osaka/soci/200701/28/images/soci02.jpg

温水は納豆が大好物

>>972
夢がない事言うなよ

カリカリの豆とか黒豆をお湯に入れたりいろいろあります
食べまくってます

イソブラボン+唐辛子の方は捏造じゃないんだろうな…

>>972
ちょっと、、、
嘘だろ？

黒豆や納豆で生えるのは本当です
豆屋に行き沢山買いましょう

スポーツ新聞で見たが亀田は納豆を一日3、4パック食べるらしいぞ！
小比類巻も納豆を沢山食べてるんだって。

な、なにぃ？！

亀田が死ぬのはリングの上でなくて病室のベッドの上かもな
癌になるぜ〜

その前に痛風になってエアーパンチでKOされるかもなｗ

そのまんま東も納豆が大好物

黒豆炒ったやつ食べたらすごいでかいウンコがでた。