●『本当に塩シャンはいいのか賛否』●

それじゃ、fafのピース式スレッドをコピペするぞ。
長いから、スレッドの最初のピース氏の書き込みだけ。
原文は長文のベタ打ちで読みにくいから、適当に改行したり、
一行空けたりしたよ。


常識破り我流育毛にて完全回復 01/06/27 02:46:29
投稿者 : ピース

これまでさまざまな育毛を試してきましたが、
このたび自分なりにこれまでの育毛の常識をいろいろと検証し、
我流の育毛を約５ヶ月続けた結果、「こんなんでいいのかよ」と
思うような育毛法でほぼ完全回復の見通しが立ってきたので報告します。

まず私の状況から説明しますと、前頭部から始まりつむじも
薄くなり始めていた２０代前半です。前頭部は全体的に１から３センチほど後退。
脂性で１型超優位と思われる。

さっそく実行した我流のピース式育毛を紹介します。

まず、外用の育毛剤は一切使用していません。
確かに最近はミノキ系を中心として
多少効果のある育毛剤も出ているようですが、
これらの育毛剤でも一時的には劇的な効果があることもあるようですが、
完全回復することはなく結局は耐性やリバウンドによって
元に戻ってしまうようなので、これでははげる恐怖を
単に２回味わうことになるだけです。

私の育毛法はシャンプーの仕方にポイントがあります。
シャンプーは化学物質が髪に悪いということから少な目がいい、
また頭皮を洗うときはツメを立てずに指の腹で洗うという方が
一般的と思われますが、シャンプーをする目的は
ずばり皮脂を取り除くことに他ならなず、またスネ毛やヒゲなどをつめで
掻いたからといって皮膚が傷ついては脱毛したなどという話は
聞いたことがありません。特にヒゲなどは毎日髭剃りで剃っても
元気に生えてきます。化学物質が育毛によくないという説も
はっきり言って洗髪する時は少量であっても当然頭皮全体に塗っているのだから
大差はないと考えられる。また額にシワを寄せることが
Ｍ字を加速すると言う説がありますが、長年の観察から生え際が
しっかりしている人ほど額に深いシワがよっている人が多く、
Ｍ字の人ほど額がつっぱているような気がしたので、
私は洗髪は毎日夜一回で、洗髪前に熱くもぬるくもない程度のお湯で
５分近く頭皮をよくふやかしてからシャンプーを多めにつけ、
思い切りつめを立てて（とはいっても血は出ない程度に）洗っています。

また洗うときは泡が目に入らないようにしかめっ面をして前かがみで
洗っている人が多いと思いますが、これでは頭皮がおもいっきり
突っ張ってしまうので、直立して目をしっかりと開いて額に
おもいきりシワを寄せながら洗うようにしています。
その後すすぎは念入りにおこないます。
シャンプーの種類はこだわっていませんが、とりあえず毛髪力を使用し、
リンスはしない。

マッサージのし過ぎはよくないと聞きますが自分も含めはげている人の
頭皮を観察するとほとんどの場合が過剰な皮脂とピンと緊張した
頭皮が共通していることや、眉毛などはよく動くにもかかわらず
常に剛毛が生えているので、マッサージは頭皮を前後左右に
動かすような感じでしょっちゅうやっています。（一日２０回以上）
また日常的に額にシワを寄せて頭皮をよく動かします。

その他やっていることはなるべく１日三食、
７時間睡眠の規則正しい生活を送るよう心がけ、
ここで紹介されているような各種サプリメントも
健康になれば一石二鳥ぐらいの考えで服用しています。
現在服用しているものは、ビタミンＢ、Ｃ、Ｅ、亜鉛、
鉄分（以上ファンケル）を規定量と同等または２倍ほどの量を
ランダムに、またチョコラＢＢ、Ｌリジン、も同様に。
時々（週二回ほど）５０ｍｇ亜鉛やＥＰＡを服用しています。

この育毛法は私の実験や観察からなっており、
科学的な根拠はほとんどありません。
そのためここで紹介するのはかなり気が引けたのですが、
たったこれだけのことでここ５ヶ月で頭皮がかなりやわらかくなり、
劇的に回復しています。特に前頭部中央にかなりの剛毛が生え生え際が
しっかりとして来ています。この方法はサプリメントの料金だけで
かなり経済的であり、手間暇がまったくかかりません。
洗髪時には弱った毛がかなり抜けますがそれでも回復しています。

この方法を試みるのに必要なのは勇気だけです。
試しても絶対に損はしないと思います。
どうしたらいいか迷っている人はぜひ試してみてください。