【必要】亜鉛のスレPart9【不可欠】
917 ：名無し募集中。。。 ：04/09/03 01:30
だめということか・・
918 ：毛無しさん：04/09/04 02:56
亜鉛とって3ヶ月半、後頭部はかなり増えた。
が前髪は相変わらず増えない。
髭は20代にもかかわらず顎鬚がまったく無い状態から
見た目はわからないが触ればちょっと確認できる状態になった。
夏にいつも髪の毛のボリュームがいつもなくなって冬に回復する自分だが
亜鉛をとった今年はあんまり減らなかったので、ひょっとしたら冬にかなり回復するかもしれない
そんだけ。
が前髪は相変わらず増えない。
髭は20代にもかかわらず顎鬚がまったく無い状態から
見た目はわからないが触ればちょっと確認できる状態になった。
夏にいつも髪の毛のボリュームがいつもなくなって冬に回復する自分だが
亜鉛をとった今年はあんまり減らなかったので、ひょっとしたら冬にかなり回復するかもしれない
そんだけ。
kibounohikari
ａｔａｍａｇａｈｉｋａｒｕ
921 ：毛無しさん：04/09/05 22:39
亜鉛取り出してから射精が気持ちよくてたまんないよ。
922 ：毛無しさん：04/09/05 23:14
明らかに髪にコシが出たが無いところには一向に生えない・・・orz
923 ：毛無しさん：04/09/05 23:42
太い毛はより太く、細い毛はより細く。 だから亜鉛だけ摂るのは止めた。
止めて正解だった。 細い毛も育ってきた。 密度が増した。 でも成長は遅い。
もし、亜鉛を摂るとしたらマルチミネラルを選択する。 なにごともバランスが大事。
一番効果を感じているのは運動。 成長ホルモンはすごいよ。 運動した翌日の朝は毛が
爆発している。 もともと直毛で短髪だから余計に目立つ。 あまり立ち過ぎるとスカが
目立つという難点はある。 ペタっと寝ていたほうが目立たないけどね。
汗をかくのは毒素排出という点ではいいが、所詮、水溶性の毒素だけだ。 だから、有害
金属や脂溶性の毒素の排出はＥＤＴＡキレート剤にすることにした。 脂溶性の毒素は脂肪
燃焼させてからキレート剤で挟み込むつもり。
止めて正解だった。 細い毛も育ってきた。 密度が増した。 でも成長は遅い。
もし、亜鉛を摂るとしたらマルチミネラルを選択する。 なにごともバランスが大事。
一番効果を感じているのは運動。 成長ホルモンはすごいよ。 運動した翌日の朝は毛が
爆発している。 もともと直毛で短髪だから余計に目立つ。 あまり立ち過ぎるとスカが
目立つという難点はある。 ペタっと寝ていたほうが目立たないけどね。
汗をかくのは毒素排出という点ではいいが、所詮、水溶性の毒素だけだ。 だから、有害
金属や脂溶性の毒素の排出はＥＤＴＡキレート剤にすることにした。 脂溶性の毒素は脂肪
燃焼させてからキレート剤で挟み込むつもり。
924 ：毛無しさん：04/09/06 03:17
何、採って、着けてもだめ。シャンプーしてる限りね
925 ：毛無しさん：04/09/09 01:47
926 ：毛無しさん：04/09/09 02:02
ＥＤＴＡキレート剤
↑これってなに？？
↑これってなに？？
>>925
逆効果にもなるんだな。＿|￣|○
逆効果にもなるんだな。＿|￣|○
928 ：毛無しさん：04/09/09 02:05
929 ：毛無しさん：04/09/09 02:10
>>925
リンク先のリンク先読んでみた。ちゃんとした検証結果ものってるな。
このスレ
↓
亜鉛で前髪逝った人います？
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/hage/1058409046/
でも、亜鉛呑んでから皮脂分泌が過剰になった奴も沢山いるみたいだから
亜鉛の過剰摂取は万人向けではないな
リンク先のリンク先読んでみた。ちゃんとした検証結果ものってるな。
このスレ
↓
亜鉛で前髪逝った人います？
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/hage/1058409046/
でも、亜鉛呑んでから皮脂分泌が過剰になった奴も沢山いるみたいだから
亜鉛の過剰摂取は万人向けではないな
930 ：毛無しさん：04/09/09 02:24
飲みはじめ1年半・・・
効果は無いといえる
思うことは亜鉛が足りなくてはげた人は直るが足りてる人には意味が無い
これだよ
効果は無いといえる
思うことは亜鉛が足りなくてはげた人は直るが足りてる人には意味が無い
これだよ
931 ：毛無しさん：04/09/09 02:32
>>930
足りてる足りてないはどうやって判断するの？
足りてる足りてないはどうやって判断するの？
932 ：毛無しさん：04/09/09 02:39
>>931
爪の硬さ
爪の硬さ
933 ：毛無しさん：04/09/09 02:41
934 ：933：04/09/09 02:46
お前ら馬鹿？
936 ：毛無しさん：04/09/09 07:58
>>935
お前よりまし。
お前よりまし。
937 ：毛無しさん：04/09/09 22:29
亜鉛の錠剤を一日二錠、毎晩夕食後に飲んでる。でもこれってどうなんだろ？
一度に飲まずに朝夕とかで分けた方が良いのかな？
みなさんどうしてますか？
一度に飲まずに朝夕とかで分けた方が良いのかな？
みなさんどうしてますか？
>>937
亜鉛の性質について調べたほうがいいかもね。
亜鉛は飲めばいいという物ではない。
破壊されてしまいやすい栄養素だから食後等は吸収力低下の元だそうだよ。
食事には吸収を邪魔する栄養素が沢山あるからね。
因みに、亜鉛の吸収を補助してくれるのはクエン酸やらビタミンＣ。
これらを空腹時に一緒にとると効果的だそうだ。
間違っても豆乳などで飲まないように。。。破壊されますｗ
亜鉛の性質について調べたほうがいいかもね。
亜鉛は飲めばいいという物ではない。
破壊されてしまいやすい栄養素だから食後等は吸収力低下の元だそうだよ。
食事には吸収を邪魔する栄養素が沢山あるからね。
因みに、亜鉛の吸収を補助してくれるのはクエン酸やらビタミンＣ。
これらを空腹時に一緒にとると効果的だそうだ。
間違っても豆乳などで飲まないように。。。破壊されますｗ
939 ：毛無しさん：04/09/12 23:18:47
亜鉛飲んで一ヶ月。指毛、腕毛など無駄毛が明らかに増えた。
体臭も少しいや、かなりくさくなってきた。
ただ、無駄毛が左右対称じゃないんだよね。
左半身の無駄毛の方が明らかに濃くなってる。これどういうことなんだろ。
ちなみに、髪に目立った変化はなし。
体臭も少しいや、かなりくさくなってきた。
ただ、無駄毛が左右対称じゃないんだよね。
左半身の無駄毛の方が明らかに濃くなってる。これどういうことなんだろ。
ちなみに、髪に目立った変化はなし。
940 ：毛無しさん：04/09/13 00:28:39
アル一部分の体毛を定期的に写メしておきなさい。
尿の匂いも変わるな。
942 ：毛無しさん：04/09/14 22:40:12
個人的に飲み続けた教訓。
「 亜 鉛 飲 ん だ ら オ ナ ー ニ 我 慢 し ろ 」
これを耐えると髪に恩恵がくることを悟った。
「 亜 鉛 飲 ん だ ら オ ナ ー ニ 我 慢 し ろ 」
これを耐えると髪に恩恵がくることを悟った。
943 ：毛無しさん：04/09/14 22:52:57
接してもらさずならいいんじゃない？
944 ：毛無しさん：04/09/15 22:55:45
945 ：スリムななし(仮)さん：04/09/16 11:08:58
オナーニ及び射精を我慢するのは３日が限界です。
いつものオナーニするときのように「さあやるぞ！」的な感じではなく，
「なんか悶々とするな，抜いとくか」的な感じの方が気持ち的に外に出ていかないような気がするのは気のせいでしょうか？
いつものオナーニするときのように「さあやるぞ！」的な感じではなく，
「なんか悶々とするな，抜いとくか」的な感じの方が気持ち的に外に出ていかないような気がするのは気のせいでしょうか？
おれもオナは我慢できん。
精神的によくないのでは・・・？
余計ストレスになったら意味ないでしょ。
精神的によくないのでは・・・？
余計ストレスになったら意味ないでしょ。
なんかの挑戦系のサイトで、オナ禁どこまで出来るか
にチャレンジした人が経過をかいてたが、
３週目から性欲抑えるのに必死になり、何も手が付かなかったらしい。
結局一ヶ月ちょっとでギブしたらしいが。
にチャレンジした人が経過をかいてたが、
３週目から性欲抑えるのに必死になり、何も手が付かなかったらしい。
結局一ヶ月ちょっとでギブしたらしいが。
948 ：毛無しさん：04/09/16 23:07:00
949 ：毛無しさん：04/09/18 13:15:34
おまいら、なにもオナーニ全くするなとは言っていないｗ
亜鉛を飲むと精力も増す傾向があるから、
通常時より頻繁に抜いてしまう可能性がある。
これでは髪にまで養分が回らない。ここを我慢しろということだ。
亜鉛を飲むと精力も増す傾向があるから、
通常時より頻繁に抜いてしまう可能性がある。
これでは髪にまで養分が回らない。ここを我慢しろということだ。
950 ：毛無しさん：04/09/18 18:19:41
いや一回の射精で亜鉛なんてあんまでないだろ？
問題はオナニーの回数が増えて、男性ホルモンでまくりがやばいんじゃないのか？
亜鉛不足によるハゲが直っても男性型脱毛症になったら意味ないから
亜鉛とるようになってオナニーしたくなってもオナニーの回数増やすなって事かな。
問題はオナニーの回数が増えて、男性ホルモンでまくりがやばいんじゃないのか？
亜鉛不足によるハゲが直っても男性型脱毛症になったら意味ないから
亜鉛とるようになってオナニーしたくなってもオナニーの回数増やすなって事かな。
951 ：毛無しさん：04/09/18 19:07:23
脳が感じてる以上にオナニーは体力(栄養)を排出してるからな
生き物だってSEXしたら果てるやつもいるくらいだ
とにかく必要な栄養が精子と一緒に出てくんだからやめろ
てゆうか、精子は人間を形作るDNAが大量に入ってるんだぞ
体にいいわけがない
生き物だってSEXしたら果てるやつもいるくらいだ
とにかく必要な栄養が精子と一緒に出てくんだからやめろ
てゆうか、精子は人間を形作るDNAが大量に入ってるんだぞ
体にいいわけがない
というか、ここのやつらは摂取しすぎなんだと思うけど。
俺は、今１３ｍｇとってるけど、今度から８ｍｇにしようと思う。
バランス考えろよ、はげども
俺は、今１３ｍｇとってるけど、今度から８ｍｇにしようと思う。
バランス考えろよ、はげども
953 ：毛無しさん：04/09/19 04:02:17
>はげども
俺までいっしょにするなｗ
俺までいっしょにするなｗ
954 ：毛無しさん：04/09/19 04:34:46
>>952
一日に必要な量は12mgらしいぞ。
一日に必要な量は12mgらしいぞ。
955 ：毛無しさん：04/09/19 13:25:38
サプリ摂ってるからといって、全てそれで賄わなくてもよい。
食品から常に入ってくる亜鉛だってあるわけだし。
いくら亜鉛不足の食生活といっても、
亜鉛が全く摂れていないわけではないのだから。
食品から常に入ってくる亜鉛だってあるわけだし。
いくら亜鉛不足の食生活といっても、
亜鉛が全く摂れていないわけではないのだから。
956 ：毛無しさん：04/09/19 19:25:44
おまいら、亜鉛サプリ飲むならビタミンＢ6も配合してあるやつがいいぞ。
957 ：毛無しさん：04/09/19 23:33:24
亜鉛１００㎎を飲んでるが､亜鉛飲むとかなりオナニーしまくっちまうよしかも一日に八回射精してもまだ立つからすげーよ
で俺はもい１日オナニー三回～８回を数年繰り返してるがふさふさだからオナニーは関係ない もしくは亜鉛とかアミノ酸とかビタミンBとかソウパルメット飲めば問題ない射精による栄養素の排出は亜鉛やアミノ酸やビタミンBでおぎなえる
また男性ホルモンの増減はソウパルメットで抑えられる
あときな粉や豆乳を飲めば女性ホルモン増加で男性ホルモンをさらに抑えられるがきな粉や豆乳は食べ過ぎると胸が膨らむからほどほどに､
俺は膨らんだ きな粉辞めたら一週間ぐらいで治ったが
で俺はもい１日オナニー三回～８回を数年繰り返してるがふさふさだからオナニーは関係ない もしくは亜鉛とかアミノ酸とかビタミンBとかソウパルメット飲めば問題ない射精による栄養素の排出は亜鉛やアミノ酸やビタミンBでおぎなえる
また男性ホルモンの増減はソウパルメットで抑えられる
あときな粉や豆乳を飲めば女性ホルモン増加で男性ホルモンをさらに抑えられるがきな粉や豆乳は食べ過ぎると胸が膨らむからほどほどに､
俺は膨らんだ きな粉辞めたら一週間ぐらいで治ったが
958 ：毛無しさん：04/09/19 23:34:16
医者に相談したらビタミンB群それぞれ１２５㎎も亜鉛１００㎎も問題ないって､大量摂取というのはサプリメント程度のものをいくら飲みまくっても副作用の心配はないって
ただサプリメントを飲み過ぎるとまれに胃の弱い人は胃を痛めて､そしてその胃を痛めて人の中の微数が抜け毛の影響がでるのだと｡
とりあえず抜け毛にはビタミンB群や亜鉛やソウパルメット､βーカロチン(ビタミンA)とアミノ酸を摂取したらいいんだけど､ビタミンAはとりすぎはよくないからβーカロチンを青汁でとってる｡
βーカロチンはとりすぎても体内で必要な量だけビタミンAに変わりあとはβーカロチンの栄養粗となるから青汁の力はすごい｡ アミノ酸はたくさんとると爪と髪が伸びる速度が急激に早くなるからすごいよ
とりあえず俺はビタミンB１００㎎
ノコギリヤシ
亜鉛１２０㎎
マルチミネラル
アミノ酸７０００㎎
を飲んでるよ
ただサプリメントを飲み過ぎるとまれに胃の弱い人は胃を痛めて､そしてその胃を痛めて人の中の微数が抜け毛の影響がでるのだと｡
とりあえず抜け毛にはビタミンB群や亜鉛やソウパルメット､βーカロチン(ビタミンA)とアミノ酸を摂取したらいいんだけど､ビタミンAはとりすぎはよくないからβーカロチンを青汁でとってる｡
βーカロチンはとりすぎても体内で必要な量だけビタミンAに変わりあとはβーカロチンの栄養粗となるから青汁の力はすごい｡ アミノ酸はたくさんとると爪と髪が伸びる速度が急激に早くなるからすごいよ
とりあえず俺はビタミンB１００㎎
ノコギリヤシ
亜鉛１２０㎎
マルチミネラル
アミノ酸７０００㎎
を飲んでるよ
959 ：毛無しさん：04/09/20 09:55:58
100㎎以上を長期に渡って摂取していると前立腺がんになるリスクが高いと聞いたことがあるが…。
960 ：毛無しさん：04/09/20 13:19:37
髪の毛のほうが大切だろ。
前立腺がんなんか気にしてるやつはまだこの板に来るのは早い
前立腺がんなんか気にしてるやつはまだこの板に来るのは早い
961 ：毛無しさん：04/09/20 13:50:14
たしかにサプリバカのアメリカでは、
継続的な亜鉛大量摂取による前立腺癌発生率は高いみたいだな。
継続的な亜鉛大量摂取による前立腺癌発生率は高いみたいだな。
962 ：毛無しさん：04/09/20 13:52:28
発生率は高いかしらないがそれはタバコを吸うとガンになりやすくなる率よりは低いから ほぼ影響ないと思われる
それまでは亜鉛が不足すると前立腺ガンになりやすいと言われ
ていただけに、あまり早計に判断しない方がいいですね。
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：04/02/22 00:25 ID:???
>>20
http://www.healthscoutnews.com/view.cfm?id=513989
原文はかなり慎重な言い回しになってるよ。
一つのstudyでありそれで摂取をするかどうか決めるよう
なものではないとかなり慎重。
また1日100mgまではリスクの増加は無かった、とも言ってる。
No increased risk was found in men who took up to 100 milligrams a day.
But those who took more than that amount daily were 2.29 times
more likely to develop the cancer than those who took less.
And the risk was 2.37 times greater for men who took zinc supplements
for 10 or more years.
ていただけに、あまり早計に判断しない方がいいですね。
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：04/02/22 00:25 ID:???
>>20
http://www.healthscoutnews.com/view.cfm?id=513989
原文はかなり慎重な言い回しになってるよ。
一つのstudyでありそれで摂取をするかどうか決めるよう
なものではないとかなり慎重。
また1日100mgまではリスクの増加は無かった、とも言ってる。
No increased risk was found in men who took up to 100 milligrams a day.
But those who took more than that amount daily were 2.29 times
more likely to develop the cancer than those who took less.
And the risk was 2.37 times greater for men who took zinc supplements
for 10 or more years.
964 ：毛無しさん：04/09/21 05:47:04
いわしでなく、旬のさんまに浮気中
965 ：毛無しさん：04/09/21 12:28:56
亜鉛って現代の食生活で摂取しにくいよな・・・
味噌汁と納豆は食ってるが
味噌汁と納豆は食ってるが
伝統あるスレ。次スレも必要。