ダイエットからの脱毛【そして復活した人は？？】

２年前３ヶ月で１５キロのダイエットに成功しましたが、
その年の秋に急に脱毛が始まりました。そして現在は
２５キロリバウンドにみまわれています。
恐らく極度のダイエットが原因でなったと思われますが、
どなたか、このような状況から復活した人や同じような
被害にあってる方、情報を交換しませんか？？
お願いします！

>>1
いやじゃ。教えたくない。

復活したけど？俺

僕もダイエットで一気にきました
ネタじゃなくて薄毛に気が付いた瞬間足が震えました
僕は頭頂部とM部をやられました　　現在２５歳
ダイエットするまでは自分がはげるなんて夢にも思いませんでした

4ヶ月で俺は去年２０キロ痩せた。
リバウンドは大丈夫だけど直後に抜け毛が
止まらなかった。冬ぐらいになってやっと一段落と言った感じ。

たんぱく質とミネラルの不足が脱毛を促進したんだろうなあ
するんじゃなかった　ダイエット

＞５
全スカですか？

そうそう　全スカ系。
汗でミネラルが排出されたんだろうな〜。
あの頃１８００ｋカロリーで１０００ｋは運動していたからね。

僕も４ヶ月で２０キロ
極端な食事制限したんだけれど急に摂取タンパク量減ったから体がびっくりしたんだろうなあ
生命維持の危機だ　と判断して生きていく上で必要ない髪をまず切り捨てたんだろう
はあ　　快癒しないのかなあ

>>9
抜け毛はそのまま減らないの？

１１月までは１００本は逝ってた
１２月からは一日３０本いくかいかないか位

俺も全スカ系！しかも側頭部はかなりきてる・・・。
おいら１なんだけど現在２４歳、
育毛法は皆さんどうしてますか？？
おいらは去年ビタミとLリジン２ヶ月使用して抜け毛が増加
したので、中止しました。亜鉛も飲んでましたよ。
今は何にもしてないんですが、相変わらず抜けています。
そろそろやばくなってきたので、何かしようと思うんですが
こうゆー場合から復活を遂げた人はいるんでしょうか？？

DHTによる長期的な攻撃を受けて薄毛にいたったわけではないので毛包収縮はしてないと思うので回復しそうなものですがねえ

ダイエットでハゲ出したのならちゃんと栄養を取れば戻ってくるよ。

　そうであればここには来ていないんだが・・・

リバウンドしたのも良くないな〜。　　

うんこさんは現在育毛はされてますか？？
私も毛包収縮はないのかなーと考えていたのですが
さすがに前頭のMが進行しているので、DHT対策のほうを
考えております。やあっぱフィナに手をだすべきなのかなーと・・・。

毎日どんな食事している？

やはり外食が多いいんですよんねー。
そういえばトマトジュースってほんとに効果は期待できるんですか？？
明日からでも変えようと思っているんですが、何中心に摂っていったらよいのか
・・・。

そりゃぁ野菜と魚中心でしょう。肉食はハゲを加速させるよ。
糖分と動物性の脂（肉）は男性ホルモンの元になるから控えめに。

有難う！２０さんはどのような
食事されてますか？？

＞１７
ビタミン・ミネラルに加えてロゲインを使用しています
ピークの１０月に比べて回復してはいるんですが冬だから回復してるのかなとも思ってます

有難う！２０さんはどのような
食事されてますか？？
そーいえば。おいらがダイエットしてるときに、
バー○のゼリーをよく飲んでいたのですが（飯代わりに）
その影響はどう思われます？？

あー　おれも○ームのゼリー飲んでたなあ
まさかこれが原因とは思わないけど

>>23
ヴァームは運動前に必ず飲んでいたよ。アレを飲むと汗を掻き易くなるよね。
余計にミネラルが不足気味になっていたのかも。
食事は出来るだけスーパーで購入して自分で簡単に料理できる物しか買ってないな。
魚と野菜。野菜が高い時はトマトジュースや野菜ジュースで代用。
甘い物が欲しい時は果物やコンフレークに豆乳をかけて食べているけど。

俺はヴァーム粉末です。ゼリーは高ひ・・

２０さんは回復のほうはいかがですか？？
ミノキなどの使用はありますか？？
聞いてばかりで申し訳ないっす。

５月までに満足逝くレベルまで回復しなかったら植毛かなあ

天辺が目立たなくなってきたのと抜け毛は激減したよ。
ただデコは難しいと思う。これは薬品頼らないと無理なんじゃない？
食生活を変えたのと適度に運動、マカとみかん酒を今までに利用したけど。
参考にならないかも(^^;)
植毛はお金が掛からなければ興味はあるな〜

うんこさん、ほんとですか？？
お金もそうとうかかるみたいですけど
デュタなどは考えてないのですか？
それからでも遅くはないかと・・・。

う〜ん
僕の場合たぶん一回の植毛でパーフェクトになるとおもうんで、手っ取り早いし・・・
まあDNA的ハゲよりは回復の見込みは大きいだろうからもう少し様子をみてから決断しよう
さいわい進行してないし

おバカサイト発見しますた。
http://homepage3.nifty.com/digikei/ten.html

やはりダイエットはげはあまり深刻ではないんだな

あげ

なーに言ってんの俺なんかダイエットでかなりきてるっつーの！

でも禿げたほうがやつれて見えて、ダイエットの効果倍増じゃない？

ふざけんな　ころすぞ

痩せてフサになりたい

誰でもそう思う

デブでもいいからフサになりたい

私もダイエットハゲというか筋トレハゲになった。
昨年の７月から三ヶ月自転車で１５００ｋｍ走り込んだ。それも山岳をメインに。。。。。。発汗がすごくてミネラルと蛋白質不足だ゛ったんだろーね。 食事は玄米中心の粗食だったのがそもそもの間違い。 これに気がついた時はすでに前髪は落ち武者。 ９月には
見るも無残な状態で刈り上げどころか坊主にするかと覚悟したけど、、、、、、、、、とりあえず亜鉛を飲み始めたら昨年の年末までにかなりの回復をしたけど七割程度の復活かな？
もともと薄いほうだった頭丁部のボリュームは若いころに戻ったが
Ｍ部は五割の復活しかしていない。 でも、ミノキでＭも回復しつつある。 たぶんほったらかしでも回復はするんだろうけどハゲるとなにも見えなくなるからいろんなサプリを試すんですね、、、これが。

ダイエットハゲは頭頂部は順調に回復するが、M部は全快しにくいらしい

４１さん順調な回復ぶりうらやましっす！
質問ですが、サプリは亜鉛のほか何か摂っていらっしゃいますか？
ミノキの他はなにか使用していますか？

>>43
昨年までは亜鉛が主で、たまにコエンザイム、カリウム錠剤、桂枝茯苓丸等を摂ってました。
ビタミンＣも1000ｍｇほど摂ってました。　昨年の１２月くらいからウルトラソースオブライフを服用してます。　　
同じ頃にクリナゲンも始めましたが、ミノキとクリナゲンは二日に一度しか使用してない程度です。
二週間に一度ニゾーラルシャンプーも使用してます。　　こんな感じです。

コエンザエムは効きそう　というかアンチエイジング系はダイエットハゲに効きそう

僕はロゲだけでかなり回復してる　こういう人は少数派らしい
もしかしたらロゲやめても大丈夫なのかもしんないけど、怖くてやめられない

４１さん、すいません！
コエンザイム、桂なんとか、ウルトラソースオブライフ
ってどんなものなか、教えてくださいませんか？
それと、７割回復するとほぼ他人から見て分からなく
なっているものですか？いろいろ質問しちゃってごめんなさい。

井筒屋にいきなされ〜。
ソースオブライフは俺も飲んでいたけど大して効果はない。
あれならビタミン剤+ノコギリヤシの方がいいぞ。

バランスよく腹八分目、これ最強。抜毛減ったよ。
食べ過ぎも食べなすぎもダメ。感触無くせば痩せるし
抜毛も減ると思う。

>1
俺もまったく同じような状況で秋から一気に来たよ。
体重のリバウンドはなかったけれど、髪はまだ戻らない。
デブでもいいからハゲは嫌だよ。
もう、死にたいよ。

>>47
コエンザイム：全身細胞のミトコンドリアの中でエネルギーを作り出すために欠かせない補酵素CoQ10
　　　　　　　これ飲むと階段を駆け上がってもまったく疲れません。
桂枝茯苓丸：お血の漢方。　　ハゲとはほとんど関係ないと思います。
ウルトラソースオブライフ：ありとあらゆるビタミンミネラルと酵素の総合サプリ。
　　　　　　　　　　　　　失ったミネラルの補給として使用してますが、普通の生活をしている方には
　　　　　　　　　　　　　あまり必要と思われません。

７割回復：刈り上げにしてるとハゲではないように見えます。
　　　　　伸ばしているとはっきり言って光線の具合次第という感じ。

すいません。井筒屋yahooとgoogleで
探したのですが、見つからなかったので
ご存知の方お願いします！

http://www.456.com/index.html

おいらも育毛再開しようかなー！
ビタミ
スピロ：脂性がひどいため
コエンザイム
MSM
でいこうかなーと思ってますがどうですかねー。
ほかにプラスしたほうがいいものとかってありますか？？

ビタミンは足りてる？もーもさん

ビタミン・・そうですねー以前は亜鉛、ビタミンB、E、アスコルビン（ビタミンC）
を摂っていました（３ヶ月ぐらい）全くでした・・・。
＋ビタミノックスもやってました。
何摂ったらよいですかねー？

アブラギッシュな人はビタミン２を取れ！　　

５６＝もーもです。

ダイエットは来るねー
完全には回復はしないけどボリュームを回復するまで
2年以上かかったかな。
ミネラルやビタミン不足は気をつけた方がいいよ。

女性ホルモンを増やしてみるとか　

５７さんビタミン２ってビタミンB2ですか？？すいません、揚げ足とるようで・・・。
５９さんボリューム回復ってすごい！５９さんはそこまでくるのに
どんなことをされましたか？？
ビタミンB群、C、亜鉛はやはり必須ですよね・・。
ミネラル系はどんなのがよいでしょうか？

コエンザイム期待上げ

皆さん！ダイエットからの脱毛があった後
運動のほうはしてる？？
適度がいいんだろうけど、目安ってどれぐらいかなー？？

運動かー、怖くなって最近さぼりがちかも・・。

僕も怖くて運動してない

ばしばし運動しても、カロリー押さえて
たんぱく質やビタミン、ミネラルをいっぱい取っておけば問題ないんじゃないの？

論理的に考えればそうなんだが・・・
一度怖い目みてるからなあ・・やっと回復しかかってるし　

でも、適度にやるんだったら、ビタミンなんかの、吸収よくなりそうじゃないですか？？

少なくとも血行は良くなるか・・・
ジョギング再開しようかな　

ところで、５４で書いてる他に育毛再開で、ビタミンB群、C、亜鉛、他に何か
必要なものってなんですかね？？

＞７０
育毛を継続する意志　　　
僕なんか最近だれてきたよ　時々ミノキつけるの忘れるし

コエンザイムで一著花咲かせますか！！

ポキーーーーーーーー
ケガヌケタヨ
ポキーーー！！！

過度な筋肉トレーニングは筋肉の修復の方に栄養とられちゃう
から、適度なトレーニングと適度な栄養を、
って、理屈じゃわかるんだけど、どのくらいが自分に適度かどうか
わかるのは、一回抜け毛が増えたり、体をいためたり
過疲労で疲れが抜けなくなったり、ハゲてみたり
なんかトラブルを経験しないとわからん。

↑一度きりの人生・・・・。

ttp://www.bs-i.co.jp/news-ac/www/achive/kougi/20010406/

まあこれでもよんどけ。
やっぱり亜鉛不足は恐ろしいよな。　爪が変形したり脱毛したりするんだから。

しかも一度減ってしまった亜鉛濃度を元に戻すためには１から３ヶ月かかる。
つまり頭が薄くなり始めて「やばい！」とおもっていろいろ対処しても・・・。

アミノ酸摂りな

秋ハゲには亜鉛は絶大な効果を発揮したよ。
過激な筋肉トレーニングは週二日ならＯＫみたいだ。　ワシは毎日やってハゲたけど。
筋トレやめて軽いメニューにしたら亜鉛がびっくりするほど効いた。
でも、筋トレ止めてからまた皮脂が出てきたので恐怖だ。　体重も３ｋ増えた。　コワ。

なんでそんなに微量栄養素ばかりこだわるのか？
もちろん体にとって大切なことは当然なのだが・・・
とりあえず蛋白質を所要量ちゃんととってるかどうか調べろよ。
これがなけりゃ話しにもならん。
漏れ様の場合、最初は亜鉛だなんだと言っていったが、
結局ダイエット（和食ばかりの偏った食生活）によって
蛋白質不足に陥っていたようだ。
急速に回復したよ。」

高重量低回数の筋トレは男性ホルモンの放出を促します
5αリダクターゼが少ない人以外はやめるべき
参考までに

審査の甘いキャッシング

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身内や会社の方には秘密厳守で、お客様の立場に立って考えて
います。ネットからの申し込みは審査が甘いので失業中の方や
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ダイエットで円形脱毛症になった方いません？

（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

あげええええ

あげ

うんこさんもーもさん、その後の経過はどうですか？

うんこともーも　か・・・・
名前だけを見ると
信憑性もなにもあったもんじゃない

http://www.yahoo2003.com/betu/linkvp2/linkvp.html

うんこさん、もーもさん。　　今ごろどうしてるかな？
もう抜けちまったのかな？　それとも奇跡の復活を遂げたのかな？

最降臨キボン。

age

ダイエットは髪にはよくないの？

あ

げ

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

落ちてたまるかー

こんちはー
久しぶりに現状報告したいと思いマース
結果からいうと、微増ってところです　ちなみに使用アイテムは
低アレルギーミノキ、０．５ｍｇプロペシアのみ
回復した、と思った次の日には進行してるんじゃないか？　の繰り返しだよ

うんこ．．．なんて自虐的な．．．
せめてションベンになれ！

はは　ぼくはうんこでいいんです

そんなら、純金のうんこになれ！

ダイエット→ストレス溜まる→ハゲる
ダイエット→ストレス以外の何か→ハゲる

どっち？

無機物になる自信はありません

ここに書き込むとハゲが直る奇跡のページ

http://jbbs.shitaraba.com/sports/6534/

うんこよりうんちがいい

>>101
ダイエット→たんぱく質不足→毛包収縮→はげ
ダイエット→亜鉛不足→毛を作れなくなる→はげ
ダイエット→毛母細胞への栄養不足→毛母細胞弱体化→ＤＨＴの影響を受け始める→はげ
複数の原因が絡み合ってはげるから大変なのです

全然、回復しないぞ。
毛包収縮したら、元に戻らないの？
たんぱく質いっぱい摂るようにしたんだけどな〜

なんかの実験で１１日間無タンパク食の生活をしたら毛包の直径が半分になったが食事を元に戻したら
速やかに元に戻ったっていうのがあったな

ぼくも死に物狂いでダイエットはげのメカニズムを調べてるよ
医者もこんなことに興味のある人いないし、自分で何とかするしかない

＞１０７
まじでーーー！？
て事は…元に戻ろうとしているがＤＨＴが過剰になりだしたから回復しないのか。
つまり運よければ回復。悪ければおやじパゲに…（鬱）

　開眼しました。
高校の頃、２週間で１０キロほどのダイエットをしました。
不精で美容院に中々行かなかった時なんかは、「うぜー」と言いながら抜くくらいのフサフサだった髪が
大学１年の頃、「ちょっと薄くない？」と女の子に言われるまでになっていました・・・。
酷い捻挫や、骨折まで経験して来たというのに、ダイエットが薄毛の原因だなんて少しも疑って来ませんでした。

　数年放置した後、育毛トニックを使い始め
現在ではシェンミン、アロエ酒、ミノキシジルを使っています。
悪食のせいもあってか、効果は少ないです・・・（アロエが比較的良いかも）

　夏に向けて、ここ２週間ほどかなりの節食ダイエットをしております（今更何を色気付いてる？！）。
体重ばかりを気にして来たのですが、明け方、ふと触った髪のボリュームがかなり減った気がして
飛び起きました。そして大勢が集まる２ｃｈなら良い情報があるかと思い、すがるような気持ちで見ていました。
そっかー、ダイエットがそれほどまでに禿げの原因になるとは！

　これから回復させられるかかなり心配ですが、ちゃんとした食事＋亜鉛やＶＢ群などのサプリ摂取＋運動を
実践して行きます。時折、効果の程を書き込みに来ようかなと思ってます！

111

何とかならんもんか・・・

そういや皮膚科の専門書に「クラッシュダイエットは男性型脱毛の発現、進行を促すことがある」
ッて書いてあったよ　　　ということは対策法も男性型のでイイのかなあ

抜け毛が増え始めたら即座にダイエットは止めて食生活を見直すべきだね

＞１１２さん
そうなんですか。経験者ですので、うる覚えであろうその書き込みでも納得出来ます！
今から５〜６年前には、今みたいにダイエットをサポートするサプリ類も豊富ではなかったので
一層体に負担を掛けていたんですね・・・。
単に栄養不足が原因だったのなら、シェンミン・トピカルに切り替えた育毛の方が効果ありそうだ・・・
と思ったのですが、本格的な男性型脱毛の対策をしてみますね・・・。
他のスレッドで、ミノキシジル溶剤にスキノレンという外用薬を混ぜたものが
相乗効果（特に前頭部へ）ありと書いてありましたので・・・早速通販サイトでスキノレンを申し込みました。

　ところで、シャンプー時の脱毛ってそんなに多いですか？
アロエ酒を使い始めてからは（半信半疑だったが、母が手製のを送ってくれたんで）
殆ど気にならなくなりました。不摂生度に応じて、細くて短い毛が数本抜けるけれども
ゲンナリ来るような抜け毛はなくなりました。
ダイエットを始めて２週間で、その「細くて短い毛」が殆ど消滅した上
長い方の毛がかなりふにゃふにゃ細になってしまいました・・・。
たったの２週間で・・・。

トマトジュースは日に一本飲んでおりましたので、決定的な不足要素はたんぱく質だったと思います。
今朝このスレッドを読み、ちゃんと朝食を取り、プロテイン粉を溶かした牛乳を飲み・・・
仕事から帰って来ると何故か５キロ目で減少停滞していた体重が、更に１キロ減っていました。

　　　　納豆を制するものはダイエットを制す

　　　　　　

　　　　　　　　　納豆を制するものは育毛を制す

>>うんこさん
クラッシュダイエットって食事制限でのダイエットのことですか？

クラッシュダイエット＝短期間で大幅な減量

age

ってことは、男の短期間での大幅なダイエットは危険ですね・・。
でもダイエットがおわったら自然と元に戻るなんてことはないのかなあ。

それか必要な栄養素はきちんと摂取しつつカロリーだけは減らすのは
いいのかなあ。

若ハゲの奴ってｶﾞﾘｶﾞﾘ多いよな

脂肪が多いと女性ホルモン量も増えるって
事に関係あるのかな。

また太れば増えるんじゃﾅないの？

若返りのホルモンＤＨＥＡ・・・という広告文句＆安価さで、購入。４〜５日服用。
ネットで調べたら・・・酵素の働きで禿げの元凶のひとつテストロゲン（でしたっけ？）に代わるものだった・・・。
拮抗的に働くもの同士を知らずに飲んでいたり、素人のサプリ過剰摂取は怖い！！
女性だとクラッシュダイエットで生理不順みたいなホルモンバランスから来る
障害があるので・・・男性の場合でも、ホルモンバランスの狂いから男性型脱毛が起こるとかあるのでしょうか。

家庭科でやるような、ビタミンやミネラル単独での効用は割と知られているけれども、
何種類ものサプリ摂取に関しては薬理みたいなものも知らないと、余計マイナスになりますね。

>>123
そこまで何種類も摂取してるから余計に逆効果なんだよ

このまえ、あるあるでやってたが、
女性ホルモンは脂肪細胞に格納されてるので
急激に痩せると、ホルモンバランスが瓦解して
禿げるといのをやってた。と、すればだ、
痩せたり太ったりを繰り返す伊集院がスカってきて
なんにもしてない石塚がフサなのにも納得がいくな

急激に痩せるってどのくらいのペースなんだろ？

age

よく育毛には適度な運動も必要と言われますけど、しすぎはダメなんですかぁ？

美少女のオマ○コ と 美人お姉さんのオマ○コ 対決…
http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/omanko_marumie/
(#´ω`#)＜縦スジが丸見えなんですが…

＞＞129
漏れの頭は横スジが丸見えさ…

　　　 　／⌒ヽ
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎禿げる

（＾＾）

ここに書き込むとハゲが直る奇跡のページ

http://jbbs.shitaraba.com/sports/6534/

もと65キロ、いま85キロ。昔に戻すのをﾀﾞｲｴｯﾄというのですか？

五分刈りにする→つむじ自体が拡大→壮年性脱毛。
五分刈りにする→つむじ中心に毛の流れがくっきり表れる→大丈夫生え際後退→壮年性脱毛。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

あｇｇっげ

落としても体に影響が無い範囲は、
２kg/月だってさ。昔何かの本で読んだ。
まぁMAX３kgまでだろうな。
短期間で落とすと、脂肪はそんなに減らずに筋肉が落ちるからね。
当然、太り易い体質になってリバウンドしやすいよ。
ダイエットは気長に。

運動だけのダイエットなら問題ないだろ。
カロリー制限をする無理なダイエットをすると髪が抜けるんだろ？

同じ人たちがイルンダナー
せっかくデブから人間に戻ったと
おもったらハゲに変身しちゃった
もう人間にはナレナイノカナー

みんなの気持ち分かるわ。俺も社会人になって太ったとか言われて
ダイエットした。すると痩せたのはいいがある日散髪屋に行った
後トイレに行って手を洗うとあれ？やけに地肌が見えるなぁと思った。
そこからマジであせったよ。今は禿げ版はたまに見る程度だけどちょっと
前は常連だった。とりあえず俺はみんなにプロテインを薦める、筋トレが趣味
だからもし抵抗があるのなら大豆プロテインを摂ってみろ。
すぐには効果はないかもしれないが長期的には絶対損はない。
亜鉛も効果的と思うが、俺の場合亜鉛を摂るとむらむらして抜きまくりで
逆効果だった。もっともむらむらしてない人は積極的に摂ってもいいと思う。
あとビタミンB2とB6が大事。どっちかは忘れたがスカとそりこみに効果がある。
それとノコギリヤシもお薦めする。禿げはマジで精神的に来るので
みんなも早く回復しますように。

>>141
どんなダイエットをしたんでつか？

質問です。錠剤のＤＨＡってハゲを進行させる可能性あるの？
ＤＮＡや亜鉛は発毛を促すの？

このスレ見るとかなり(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙなんだけど・・・
逆にダイエットしてもハゲなかったって人はいますか？

禿げないダイエットのコツは、食事制限をあまりせず
有酸素運動によって代謝を高めること。
自重トレなら良いが、ウェイトトレをやりすぎると
筋肉が付き禿が加速する

食事を減らさないでダイエットは無理です。

自重トレってなに？

>142
一日700カロリーくらいで一日10キロ走ってました。一ヶ月後くらい気づきました。
>143
DHAは禿げには関係ないと思いますよ。
亜鉛は発毛を促すのではなく、５ARの抑制です。
あとカテキンの入っている緑茶も同じく効果があると言われています。
>145
現在太るのを防止としましてウェイトトレをやっていますが
頭髪にはあまり関係ないと思います。体重65キロでベンチ100、スクワット100
でやっています。

６５キロでベンチ１００キロ！？凄いな。
マックスでベンチ何キロですか？

ＥＰＭしかないのか・・・あと７年位か？　その頃俺は３２歳か・・　

>>141
回復するのにどれ位かかりました？　また通常時と比べて何％まで戻りました？

回復してクレよーー
全盛期の７０％位しか密度がない　抜け毛は一日５０〜６０本くらいなのに

やっぱ、高たんぱく低カロリーかな。

香取新語が8週間で15キロ痩せたそうだ。
秋になればその余波が髪に来るのではと予想。
ま、もしそうだとしても、中伊やキム焚く、草奈義のように
増毛するかも知れないが

>149
MAXが100なんで80−90KGでサイクルを組んでいます。

>151
回復するのには半年から一年くらいかかったと思います。
本当はもっと早く回復していたかもしれませんが
こういうのって気にするとたまたま風が吹いたり、明るいところで
鏡を見たりすると鬱になってしまうので気になしない方が精神的にもいいと思います。
90％−100％近く戻ったと思っています。

>153
高蛋白も大事だと思いますが、ビタミンも割と体感出来ると思います。
ここの他のスレも結構参考になりました。

>>155
回復するのにどんなことしたんですか？

今、一日１０００ｋｃａｌくらいのダイエットをしてるんですけど、
ハゲかけには致命的なことなんですかね？

↑
一日に１０００ｋｃａｌというのは運動で１０００ｋｃａｌ消費するダイエットのことです。

>>148
一日７００カロリーと言うのは摂取カロリーのことですか？
カロリー制限と運動どっちがやばかったんですかね？

ちくしょー　ふさふさにもどりてー　去年まではドフサだったのに

ミノ気もフィナもやめようかな　ひょっとしたらこれがわるいのかもしれんし

いったん筋肉をつけてから、ダイエットすると楽と聞いたけど、
本当に楽だね。
なにも運動してなくても、一日に2500kcalくらいに食事量を
押さえれば、痩せていくよ。みんなも頑張ろう。
まあ俺が一番頑張らなきゃいけないんだけど。

何かとカロリー制限しすぎてしまいがちだけど
三食きちんと摂って2000〜2500kcalぐらいでも充分落とせるんだよね。
ゆっくりなだらかに落とすのが一番。

抜け毛対策はなんといっても短髪が一番。　
ダイエットでやせ細った毛は簡単に抜けていくからなぁ〜。
短髪前は５０本以上だったのが短髪にしてから片手で数えられるくらいに激減した。
ダイエットハゲはとにかく抜ける。　　抜けない間にたんぱく質を補給しないとほんとに
復活できないよ。　　わたしの場合は174ｃｍ，65ｋｇだったのを61.5ｋｇまで落とした
のが昨年の９月だった。　気がついたら前髪スカスカの落ち武者になっていた。　これは
一気に来たね。　　食事がお粗末で玄米と梅干がメイン。　おまけに筋トレ（自転車）だ
ったのでたんぱく質が絶対的に不足であっという間だった。　筋トレで無理したせいかＤ
ＨＴにもやられたみたいで、スカはある程度回復したもののＭになった。
ダイエットはウォーキングか水泳が一番いいよ。　　力がいるスポーツは絶対ダメ。
筋肉に負荷をかけると筋肉繊維が一旦切れる。　切れたらさらに強くしようとして体中の
良質なたんぱく質を奪い去ってしまうからね。　　あっ、ちょっと長くなってしまった。

オレもスポーツジムで去年の７月から１２月までに６８キロから６０キロ
まで半年で８キロ落とした。月に１キロちょいペースだかたそれ程、、
というか全然ヌルいペースのダイエットだと思うんだが、やはりスカスカ
になっちまった。元々朝食は取らない上にダイエット中は晩飯も抜いて
いたが、、そのうえ昼はマックと吉牛の繰り返し、、。

>156
特に意識はしていません。というかほとんど諦めておりました。
ただ太るのは嫌だったのと元々ボディビルが好きだったので
いわゆる高蛋白と低カロリーの食事を心がけていました。

私の場合69キロから62キロまで落としました。
後半も抜け毛は多かったのですが、始めにガツンときましたね。
今まで禿げの人をたまに馬鹿にしてましたが、なったらこんなに
つらい事はありませんでした。

ちなみに私の食事はこんなものです。

朝　ご飯、納豆、卵

昼　親が作ったもの　プラス卵

間食　カスピ海ヨーグルト

晩　外食

就寝前　プロテイン20G　です。

参考にしていただければ幸いです。

>>162
俺も今年の5月ぐらいからジムに逝って、
70→65くらいになったんだけど、ここ数週間でかなり抜けて来てガクブルです。
たんぱく質（プロテイン？）を取れば髪は復活できますか？

ちなみに折れは深夜まで仕事していて、起きるのは昼頃。一日2食なんだけども…。
朝昼兼用食→カレーとか牛丼とかチャーハンとかコンビニ弁当とか。
夕食→親が作った割りと魚野菜中心の食事（ご飯粒は食べない）
深夜→にがり入りミネラルウォーター。

もう戻らないのかも・・・

良スレだと思うので真剣に議論するが宜し

食事制限してなく、運動だけではげた人はいますか？

毎日散歩繰り返して間食辞めるってのは(＾▽＾)ｨｨｮｨｨｮ-ね？

http://www.ifriendclub.com/

ダイエットによる脱毛はここに相談

プール通ってたけど、塩素水でハゲた。

お前それだと、水泳選手全員ハゲということになるぞ。

>>172
塩素が原因の可能性も否定できないぞ。
つーか、ハゲには塩素は刺激が強すぎると思う。

ttp://www.b-brain.net/water/enso2.htm
ま、このホムペは大げさに書いてあるかもしれんが

水泳やるなら顔は水につけずに平泳ぎだな。

水泳の選手の肌は２４〜２６辺りが限界だと
温泉教授が講義してくれた

極端なカロリー制限のダイエットは止めとけ！マジで！
スッカスカになるぞ
漏れは抜け毛が止まらん

夏にダイエットはやめた方がいいな。
体力の消耗はハンパじゃないし、夏バテもこわい。

ダイエットっつーか大抵喰い過ぎなんだよな‥
間食やめて三食バランスよく食べてそこそこ運動してりゃ何も問題無し。

そうなんだよ

ダイエットって食事療法って意味だろ
糞デュタのせいで痩せられねーよ
もう服用中止してからかれこれ半年経つけど
おっぱいも腹もひッこまねー

小太りのヤシにハゲが多いよな
かといって極端なダイエットは禿げる。

要は適度に食ってウォーキングなどの有酸素運動を適度に行うのが
ベストだと結論付けたい。
「バランス」こそが最も重要だ。
それを一年ほど続ければ良い方向へ向かうよ。

お菓子食わない生活続けてるけど辞めた途端いっきにリバウンドになりそう

>>180
そのまま小太り女になれ

>>180
ビール腹は禁酒半年しないと引っ込まない。

おーーー、こんなスレがあったとは！！！！！

私３ヶ月で１０キロ（８５→７５�`、１７５cm）のダイエットに成功したんですが
なんか髪がすかすか（全スカ系）になったような気がします・・・。　
このスレを読んでいくと原因はおそらくたんぱく質不足だったのかなあと思います。
ってことはこれからたんぱく質を十分に摂ったらまた元のように回復するのかな
と淡い期待を抱いているのですが・・・。

20代まではものすごい量の剛毛でした。美容院泣かせの・・・
23歳ぐらいで一月で65キロから55キロまで無理やり痩せたら一気にキました・・・
なにしろ一日おにぎり一個で4時間ちかくトレーニングしたりしてたから・・・
疲れて風呂場で動けなくなって水のシャワー浴びてたり・・・
で、ある日突然、えっ！なにこれって感じで・・・髪がごっそり抜け出しました。
その後食べるようにしたら治まったけど、かなり減りました。
それでも元が多かったので何とかギリギリぐらいの量（光とかの加減で気になる）を維持して10年近くたちました。
で、今年初めぐらいから髪とは関係無く、健康の為にミネラルやたんぱく質に
気を使った食事（納豆とか豆類、野菜、海藻、ミネラルウォーター、各種サプリなど、間食辞める）にしたら
髪に艶とか張りが出て隙間が気になら無くなってくるではないですか！
ボリュームも出てまったく髪のコンプレックスが無くなるぐらいに！
でも調子に乗って髪の事はもう平気だと思って気にならなくなり
今夏にダイエットしちゃったんですよ。食事減らしたり、ハリウッド48時間ダイエット
やったり、厚着して汗かきまくって運動して・・・
そしたらまた、気付いた時に鏡見て、「えっ！なにこれ！」状態ですよ！
また隙間が気になる状態に！しかもしばらく全く無かった抜け毛が・・・
で、緊急に健康モードに戻したら抜け毛がかなり減ってきました。
隙間も少し気にならなくなってきました。がんばってまたフサフサに戻すぞ！

俺もポテトチップと酒ばっか食ってたら全体的に減った。
これ治るのか！？

急激にダイエットすると一気に来るからねぇ〜。
昔の人は肉も玉子も食わずに魚と豆だけでたんぱく質を補ってたんだと思うと涙ぐましいよ。

ちなみに私、２２歳です。
たんぱく質を十分とバランスの良い食事を心がけてとりあえず
２週間経過を待ちます。

献立に汁物入れると腹がふくれやすくて良い。
栄養も詰まってるし。

順天堂の医師は、栄養障害（ダイエット）による脱毛は、ほとんどの患者の場合、完治すると言ってた。

一度は良くなったし、今も抜け毛減ったから
このまま正しい食事して戻るのを待ちます。
しかし2週間前の写真見るとフサフサだったのに・・・恐ろしいね。
これからは運動しても食事だけはシッカリ取るダイエットしよう。
むしろ運動したら普段より気をつけて・・・

>>191
心強い言葉ですね。

http://www.hikarinet.or.tv/index.html

ダイエットによる大量脱毛を起こしたのが去年の６〜９月
その抜け毛が収まったのが去年の１２月　そして現在　ようやく元に戻ってきた
去年の十月の時点で全盛期の５０％くらいの毛量だったのが、現在９０％くらいになった
思えば長い道のりだったよ　何度も死ぬかな？って思ったよ　でも良かった　あと少しで全快だ

腰痛のリハビリも兼ねてプール行ってきたよ。
二時間でクタクタ‥でも心地良い疲労感( ´∀`)

>>194
ダイエット脱毛のあとの食事はどうしてる？
体重は増えた？

漏れは今、早く気付いたせいもあって
ものすごい勢いでたくさん短い毛が生えてきたよ。抜け毛もほとんど無い。
ちなみに食事は　納豆、山芋、メカブ、生卵を混ぜたものに唐辛子かけて食べてます。
ほとんどそればっかり。肉食べる時はタン。それにミネラルウォーター、野菜ジュース、豆乳。
そしてサプリ各種。
このまま全部長く育ってくれたら問題なさそう。

ちなみに体重は減ってます。
ヘルシーだからかな・・・

俺もこの夏ダイエットした四ヶ月で１０キロという
それほど早くないペースだったけど、
ムチャクチャ抜け毛が増えたよ。
今も止まらない。
全スカだけど、俺ダイエット繰り返しているせいかな・・・
やっぱある程度のカロリーと栄養素は摂らなきゃ、禿げるね。

俺、去年の６月からダイエット初めて飯とかほとんど食わなくて半年
で１０キロ落とした。で全スカに気づいたのが１１月。そっから食事
は戻して体重は戻ったけど髪は戻らん。でも凄かった抜け毛が約１年
でやっと止まった。ここ１年はほんとヤバイくらい抜け続けて本当に
全体がスッカスカになっちまったから、、、。
抜け毛止まったので１年後くらいに復活できればいんだが、、、

ヽ(ﾟДﾟ )ヨシヨシ

>>201
(ﾟДﾟ)ｺﾞｫﾙｩｳｦﾜｧー

>>196
体重はダイエット終了から今までほとんど変わらない
脂っこいものをなるべく摂らず、たんぱく質を大豆食品でたくさん摂ってる
一日の摂取カロリーは２０００を越えないようにしてるので、太りはしないな
半年前までチン毛みたいな毛が頭頂部を中心にたくさん生えてたけど今はもうまったくなくなった
しかも白髪が二、三本生えていたけど根元のほうからだんだん黒くなってきて、今はもうない
一時は相当やばかったんだけどね　８月→９月でいきなりガツンと回復した　良かった

マジかよ　うんこ

>>204
マジです　今日も強い風の中一時間半もサッカーやった
ほんの２ヶ月前までは考えられないことです

俺は食べすぎと極端な食事制限を交互に繰り返してるよ。
なんか適切に食べるって案外難しいよな。
食べだしたら止まらんよ。

>>194
参考までに教えてください。
抜け毛止まってから自分でもまぁ納得できるレベルまでの回復に約１年ですか？

>>207
抜け毛が止まったのが去年の１２月頃なので約１０ヶ月くらいですね
以前は外出するのに帽子必須でしたがいまはいりません
医者に聞くと１〜３年かかってもおかしくないらしいですからあせらないでくださいね

ありがとう！
参考になったよ！　俺もやっと抜け毛止まったから１年はガンガってみる！

うんこっていい奴だな

食事を普通に戻すと共に
マルチミネラルとかビタミンのサプリを利用すれば
回復は早まるのではないだろうか

>>211
お前デブだろ。
食事を元に戻してるのに更にサプリメント摂ってどするんだよ。
あれは、食事で摂れない栄養を摂るものなんだよ。
ホント、デブはなんでも口に入れるところから考えがスタートするから困る。
「超ダイエット日記」読め。
http://www.tcn-catv.ne.jp/~diet/hon.html

>>212
その本をお薦めするお前は‥ｗ

>>212
デブじゃないよ
食事で全ての栄養素が満たせると思ったら大間違いだにょ

「超ダイエット日記」・・・ショボ杉

>>212
> >>211
> お前デブだろ。

決め付けﾜﾗﾀ

美容版のダイエットスレにも抜け毛爆発の書き込み多いよね
やっぱダイエットは危険だ　そんなに極端な方法じゃなくても抜け毛増えるみたい
女性の場合すぐ生理が止まり体毛が濃くなるらしい
ホルモンバランスが崩れるのと、たんぱく質不足と、代謝低下が主な原因みたい

やはりダイエットする場合でも男なら
２０００キロカロリーを基準に食べて、
あとは有酸素運動で減らすのがいい方法だと思うが

運動して体重減るのはハゲないの？？

みなさんに質問です。
ダイエットによる脱毛って、全スカってことは頭全体が薄くなるんですか？
頭頂部だけとか前だけとかではなくて、横も後ろも全部薄くなるんでしょうか？
俺は頭頂部が危なくなってきてるんだけど、前は全然大丈夫で、
男性型なのか一人暮らしによる偏った食事が原因なのかわかりません。
体重は１、２キロの範囲で減ったり増えたりです。
痩せてはいません。

>>219
俺もダイエットで頭頂部が減ったよ。
もともと全スカ＋頭頂部だったんだけど、今年から就職したストレスと
春〜夏のダイエット(っていうより仕事が辛かったりしてあんまり食べれなかった。)
で一気に見るも無残な頭頂部に・・・
ちなみにダイエット中、つまり今年の春以降はこの板を見てたので納豆や
鰯缶、鶏肉などを食べてた。　仕事があるのでいやでも規則正しい生活、
ダイエットに関連して運動もしてた。

>>220
どれくらいの期間でどれくらい痩せた？

ダイエットハゲは全スカだよね。女性にも多いし。
俺は始めダイットによるものとは知らずに焦って育毛剤つけまくってた
が、逆効果でどんどんスカっていった。今は全くつけてなくても現状維持
してるが１年で復活できるかなぁ、、、？

やばい
俺も最近までカロリーを１日1500キロカロリーほどにおさえてたら
抜け毛が恐ろしいほど増えてる。
みんなどれくらいのカロリー摂ってる？

ボクサーの場合、何週間で８キロとかの、むちゃくちゃなダイエットするけど
ぜんぜんハゲ無いぞ？
ダイエット程度でハゲた人は、ハゲる時期が少しばかり早まっただけで、
遺伝子的にハゲ遺伝保有者だったと思われる。
あきらめよー

>>224
ダイエット中のデブは、体になにか変化が起きたら全部ダイエットのせいにするんだよ。

マジで減量キツイ、ボクサーとかは全員ノックじゃなか
おかしいよなｗ

何言ってるんだ？ボクサーハゲいるぞ
それに引退したあとハゲる奴がやたらと多い。
輪島もガッツもﾁｮｯﾁｭﾈｰもハゲてるじゃん

>>227
ダイエットして毛が抜けて食事戻したら毛も戻ったってのが今までの流れだぞ。

食事戻せばかなり回復する奴もいるけど、
ホルモンバランス崩したり、男性型と併発してるとそのまんまってのが多い

男にホルモンバランスなんか無いだろ。

fafには菜食ダイエットでリジンが不足すると禿げるって書いてあったな

>>231
そりゃ野菜だけしか食ってないDQNだけだろ
米や肉にはリジンが多く含まれてる

http://www3.to/piercing

ｷﾀ━━━（ﾟ∀ﾟ≡（ﾟ∀ﾟ≡（ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ）≡ﾟ∀ﾟ）≡ﾟ∀ﾟ）━━━!!!!!!!!!!
ちゃんと栄養を考えた食事をとりはじめたら
一気に抜け毛が減ったー！
よっしゃー！！

>>234
献立教えれ！

さっき風呂入ってる時に気がついたんだけど腋毛が薄くなってる
高校時代の半分くらいの密度になってるよ　まあ腋毛なんてどうでもいいけど
最近は前頭部の抜け毛も減ってきて調子は上向き　１２月くらいには育毛終結宣言をできるようになりたいな

>>234
周期的なものじゃない？
俺、季節によって抜けるときと抜けないときがあるよ。

>>235 >>237

俺、全スカ。岡村ほどは逝ってない。
ここんとこずっと食事制限と暴食を繰り返してきた
ここ半年ほど抜け毛が凄くて凄くて・・・
で、このスレ見て、一週間ほど前からカロリーを２０００キロカロリーを基準に
髪と身体に良いものだけを食べ始めた
そうしたら今までの抜け毛がウソのように減って来た。
今起きたけど、枕にも毛がついてない。
今まで十本以上は必ず付いてたのに・・・

治ったらまた報告します

ここ女性少ないのかな。
私も４ヶ月で10キロくらい落としましたが、
女の子なのに前髪から頭丁部にかけて薄くなってしまいました(>_<)
あと10キロ落とす予定を取り止めて、今4キロくらいリバウンド。
髪の抜けはなくなりましたが、惨めです〜

俺、体重戻したのに髪は戻らない、、、鬱

此処半年で一気に薄くなった
病気と重なったので、周り的には健康を悪くしている為と認識されている
本当の所は滅茶苦茶な食事制限していたんだけどね
（それで病院通いもした）いろいろ生活の見直しを行っているが戻るかはビミョー
問題は年に２，３回しか顔を合わさない片思いの人、漏れ前回と全然違う人になってマツ。

ダイエットしたい人、必見！

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ダイエットで薄くなった人に質問
食事を元に戻してもあいかわらず進行するものですか？

>>244
それは少なからず回復しているんじゃないの？
レスみてるかぎりだから何とも言えないけどね。

俺の質問です。今ダイエットしていかないと
近い将来糖尿病になります。
ウォーキングを毎日繰り返していますが
食事は意識して２０００カロリー以上とった方がいいでしょうか？

>>245
身長と体重は？

オレさ、ジムに逝ってるんだが、
このスレ面白くて、ちょいと調べてみたのさ。ジムでのオヤジ数はだいたい日に
10人程度なんだが。。。
マラソンや筋肉鍛えてるオヤジ、ジジイ、全員ハゲ。
オヤジ（仮に35-50才ぐらいとしよう）は、ハゲと言っても、
分け目ハゲというか薄毛というか99の岡村ぐらいと言えば分かるだろーか？
そして50才以上の老人たるや全員が波ヘイさんですよ。マジです。
これはなんなんですか。
やっぱりプロテイン飲んで、ほどほどに運動が正解かと。
ジジイになるまで筋肉鍛えるのは自殺行為ですね。
ところで水泳は塩素が悪いと書いてあったけど、
水泳の野郎のコーチは全員髪フサなんだよな…。これはどういうことだ？

>>247
はげてるからせめて体だけ鍛えようと思ってるんじゃないかな。

>>246
１６０ｃｍ・６９�sです。
部活やってたんで筋肉質です。

男性型とダイエットこれ最強。素人にはおすすめできない。

ダイエットしてからすぐに脱毛が始まるの　ではなくて、しばらくしてから始まるのですか？
私はこの7月から9月の間に6キロ痩せました。158センチ42キロです。
絶食に近いこととかもしました…。9月からは普通のバランスのとれた
食事を
三割ほど残す程度の少食で痩せた体重をキープできてます。
ところが一週間ほど前から脱毛が増えだしたのですが、もうキツいダイエット
もやめてるのでこれは毎年秋になったら増える恒例の脱毛なのか
夏にキツいダイエットをした影響なのか判断できません(;_;)

>>251
一概には言えないが髪への影響は三ヶ月以内に起こる

毎年春にダイエットしてるけど、ごっそり抜ける年と、
抜けない年がある。
今年は抜けなかった。今の髪の状態はナイナイの矢部くらい。
身長178で体重75キロ。

>>249
それなら2000キロカロリーでも痩せるだろうね
（漏れは67キロだけどこのカロリーでもかなりの勢いで体重が落ちてる）
もうちょっと多くてもいいくらい
増えた分はウォーキングなどで消費する

カロリーは減らせば減らすほど栄養素の質にこだわらなきゃいけない

>>254
そうですか　安心しました。体重落ちたからといって
髪も減りましたじゃ話にならないのでｗ
安心してウォーキング＆カロリー制限続けたいと思います。

頑張れ

くそ！太らないような食事にすると夜やたらと腹が減る

太る→脂性によるハゲ
痩せる→栄養不足によるハゲ

ボクサーはフサが多いって言ってる奴がいるけど、
よく見ると微妙なヤシばっかりだぞ

ダイエットピルでハゲますた。
Xenadrinってヤツです。

服用し続けてると基礎代謝が上がって、顔や頭から脂が噴出すよーになりまつ。
食欲抑制のために胃腸にもダメージ与えるので更によくないでつ。

デブは治りますがハゲは治りにくいので、ダイエットピルの服用は慎重にネ。

必要なサプリを摂取しながら少なく食べて適度な運動が一番いいと思うんですがどうすかね？

さいきんダイエットはじめて3ヶ月。んでふと髪をみたら昔に比べて頭頂部が・・・。
一応まだフサの部類にはいるけど、手グシしてついた髪をみると先っぽより根元の
ほうが急に細くなってる・・・・。細くなってる部分は0.6から0.7ミリくらい。
怖くなったからダイエットの仕方かえたよ（まだ2週間）。基本的におかずは普通にたべて
ご飯たべないようにした。
ちなみにダイエット中はこんにゃくラーメンとコーンフレークのみだった。これじゃ
髪も細くなるよ・・・・。

２６１さん
３ヶ月で何キロ減ったの？
減量中サプリとか取ってた？
私（♀）はたんぱく質系の食事を取ってますぅ。

女は痩せても男みたいにそんなハゲないぶんいいよなー

>>261
>>262

4kgです。男です。んで慎重174cmで93Kgから84ｋｇ。体脂肪はタニタのやつで25％。みためは
マッチョだけどデブって体系。親戚にはハゲおらず。みんな小泉首相みたいな感じ。
サプリは大塚製薬のマルチビタミンってやつを3日に1回くらいのみかな。

わたしもタンパクしつ重視の食事に変更しました。とりのササミと納豆を毎日。

遺伝的にはハゲる確率0％に近いから食事は重要だとさとりました。

>>264
ごめん4Kgじゃなくて9Kg。うち間違い。

>>264は
太る→脂性によるハゲ
痩せる→栄養不足によるハゲ
に陥る可能性あり

漢方専門薬局のe漢方　
http://www.ekanpoutokusengai.com/
よかったら見てください。

>>258
昔ボクシングをやっていました。
ハゲとはまったく関係ありません。

866 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：03/10/19 12:35 ID:VIFqqs4H
友達の友達なんで聞いた話になってしまうけど
毎日三食とも豆腐だけしか食わずに2ヶ月で20kgほど痩せたそうだ。
だが、普通の食事に戻して数ヶ月後には戻るどころか＋10kgの30kgも増加しちまったらしい。
で、最近また2ヶ月ほどチャレンジして20kg減らしたのだが、実家へ帰った3日間で10kg近く増えたとか。
俺が友達に忠告し、その友達が張本人にも伝えたみたいだが、またまた懲りずに毎日豆腐を食ってるみたいだ。
今は、豆腐しか食わないそいつの体ががどう変化していくのか非常に楽しみでＲ。

869 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：03/10/19 12:58 ID:L9XiyzlI
>>866
俺も学生のころ似た様なことしてたけど・・・
その方法って、髪の毛がものすごく抜けないか？
俺は2ヶ月後から、「つるっぱげ」に近いくらいまで髪の毛が抜けたよ。
そこから、完全回復するまでには1年以上費やした。
ただし、その間、食事を抜くのが怖くなり食べまくってたら、
みごとにダイエット前の体重＋αまでリバウンドしちゃったよ。
やっぱり、「極端に栄養をとらないダイエット」はよくない。

>>269 270
このレス誰がどこで拾ってきてくれたか知らないけどサンクス
希望が沸いてきたよ

摂取カロリーを元に戻すのが重要なんだな

俺も四ヶ月で10キロ減
180センチ　75キロ→65キロ
ダイエット中はハゲしく抜けた
そりゃ恐ろしいほどだった。
今は体重は67になったけど、食事も適正なカロリーにして
抜け毛はましになってきた。

太りたくないから食事戻さずカロリー増やさないで、
サプリ取りまくるのってどうなんだろう？
俺は納豆とかメカブとかトロロばっかり食べてるけど不安だから
サプリとりまくってるよ。あとタマに肉とか魚も食べる。
そん時はタンとか鰯。
まだスカってるけど、猛烈な勢いで細くて短い毛が生えてきてるよ。

食事の量減らさないでゆっくり噛むようにするのも良いってきいた

まあ回復するには１〜３年くらいかかるらしいからのんびりいこうや

>>274
ダイエットにおいてサプリを併用するのは当然じゃない？
「カロリー増やさないで」ってどれくらいかな？
漏れはいろいろ自分で試したけど
1500キロカロリー以下になるとプロテイン飲もうが、サプリ飲もうが抜けまくる。
自分の場合ダイエットモードで1800を基準にしている。
これでも十分激ヤセるから。

秋だから抜け毛倍増　しかし去年と比べたら抜け毛の量が５分の一

はえてこーーーーーーーーーーーーーーい　

生えたとはいえないが、抜けなくなってきた

4ヶ月で16kg落としたんだけど見事に全スカになってしまった・・・・
見事なまでに全体的に髪の量が減ってスカスカに
明らかにミネラル不足だったんだと実感
今はマルチミネラル飲んで気休めの育毛剤使ったらなんとか抜け毛が減ってきた
なんとか元にもどさねば

ダイエットしてもいいがやりすぎは駄目って事だろ？

>>281
俺もマルチミネラル飲んでる
カロリーは体重維持モード。
それでも抜け毛はかなり減ったよ。

ダイエットが原因で薄くなった人で２年経ってもぜんぜん回復しない人いる？
回復した人はみんな１〜２年位で回復したらしいのだが・・・
俺　いまダイエットによる抜け毛が収まってから１１ヶ月経ったくらいなんだけど
思ったように回復しない　　　摂取カロリーもたんぱく質も十分なのに・・・
海外の掲示板でもダイエットによる薄毛の人はたくさんいるみたいだがみんなあまりうまくいってないみたいだ
ごく少数の回復者はたんぱく質の大量摂取で回復したみたいだ　でも俺は回復しない
まだ２３だよ　俺　勘弁してよ

復活する人は、ハゲ遺伝子を保有してなかった人で
ハゲ遺伝子保有者はハゲスイッチがＯＮになってしまったので、治ることはなく
さらにハゲが進行します。
一度スイッチが入ったら現代の科学力ではハゲを完治する方法はこのよに存
在していません。ダイエットによってスイッチがＯＮになる時期が少し早くなった
だけなので、真正ハゲの人はハゲを受け入れてハゲ人生を送っていきましょう！

ガビーーーン

もともとハゲの素質がなければ、そうはダイエットでハゲたりしないはず

緑茶ではげました・・カリウムかもーん

>>284
頭皮マッサージや育毛剤の使用してる？
やるとやらないは結構違うよ
ミノキ+フィナは結構ギャンブルだけどアポジカぐらいは使ってみたら？

>>287
運動しまくって食事減らしてたら栄養が簡単が明らかに足りなくなるから結構簡単に抜け毛が増えるよ
特にミネラルは不足しまくりになるから髪に最悪な状況になりやすい

>>284
体温はどうよ？
｢正確に」測れるやつで測って低ければ対策を考えねばならんて

>>290
低体温も悪いが、低血圧も髪には悪い　この両方を改善するには適度な運動しかない
だるいけど運動するか　　髪のためだし　軽くランニングから始めるかな
後１年がんばってみる

>>291
生姜湯飲め

ホンジャマカの恵がそうだよ。

一度死滅してしまった細胞はどうやっても復活しません
毛根も同じで何らかの理由で死滅してしまったら絶対生えません。
指を切り落としたらまた生えますか？生えないですよね、それと同じ！
また毛根は残ってもダイエットで一度抜けてしまった毛は、もし生えても
抜けやすくなります。体や精神の異常を察ししたら真っ先に毛が抜けるように
体が覚えてしまったからです。緊張すると胃が痛くなったりするのと同じですね！

もっと髪の毛のことを考えてダイエットすればよかったのに
もったいないなぁー！

細胞って絶えず死んでは生まれ死んでは生まれするもんだろ。

毛根は死んだらなくなるよ

「うんこさん」っていう呼び方やめろよｗ

ダイエットすると栄養不足もそうだけど、
新陳代謝が衰えるんだよね。
で、血行不良にもなる。
結局、正しいダイエットとは
安静時でも体重が維持できるだけのカロリーと栄養素をとって、
その上で、運動してカロリーを消費すればいいのよ。
食事はできるだけ多くの回数に分割した方がいいよ。
そうすれば代謝も上がって、体重も減らしやすくなる。
血行不良だけは避けなきゃならないよ。

ダイエット禿の原理を詳しくきぼん。　　あげ

ハゲるい人は、ストレスでもハゲるし、ダイエットでもハゲる
ハゲない人は何してもハゲない


以上

解決！クスリになるテレビ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％ 　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　 動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％ 　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

コンロの真上　　 １２．０％

晒しあげ

>>300
久々に馬鹿ハケーン

>誤ったダイエットにより志望がなくならずに筋肉などが少なくなることがある。
>筋肉にはカリウム、マグネシウム、リン、亜鉛、鉄などのミネラルが含まれる。
>これらのミネラルを考えないでエネルギー制限食を続けると、これらのミネラルは
>タンパク質と共に失われる。
>ボランティアを対象にエネルギー制限の実験をした。1日あたり1200kcalの
>エネルギー制限食と1900kcalの正常食を比較。
>エネルギー制限食により、筋肉などに含まれるカリウム、リン、亜鉛の尿中排泄量が
>増加した。（但し、1日あたり野菜を600ｇ摂取させたのでミネラル不足にはなっていない。）
>糖尿病の場合、エネルギー制限の指示があるが、エネルギー以外の栄養素は
>十分に摂る必要がある。（葉菜類がお奨め。）
>レバー（肝）は動物性食品の中では脂肪が少なく、鉄や亜鉛が豊富なので、減量する時に
>食べると良い。
>他には、肝ごと食べる貝類、丸ごと食べる小魚類。
プロテイン補助食品は、製造過程でミネラルが失われていることがあるから要注意。
（私には食品を精製する意義が理解できない。）

>汗は重要な排泄経路のひとつだ。
>有害な鉛（亜鉛と鉛は全く違う元素です。鉛と言う漢字が使われているだけ。）は
>汗としてかなり排泄される。
>ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウム・亜鉛なども汗として失われる。
>リンは汗からは殆んど失われない。
>汗から失われるミネラルで重要なのは亜鉛とカリウム。
>最近、味覚障害と亜鉛不足が指摘されている。亜鉛は汗や火傷の時に
>皮膚から出る滲出液に多く含まれる。
>亜鉛の摂取量は1日当り10ｍｇ程度。汗中の濃度は1ｍｇ／ｌ。
>労働・スポーツ・入浴で汗をかくと亜鉛が失われる。
>カリウムは細胞中に多いが、汗中のカリウム濃度は血液（血漿）中の濃度より高い。
>そのため、汗をかくと血漿中でカリウムが足りなくなり、食事や飲料から補給されないと、
>どこかの細胞から補給されることになる。水道水の摂取ではカリウム不足が助長される。

ダイエットで髪が全スカ＆M進行に気づいて中止してから1ヶ月
市販の育毛剤とビタミン（特にC&E）と亜鉛のサプリを多めに取って毎日のジョギングを減らし
マッサージと亜鉛とたんぱく質を意識した食事にし、一日3度トマトジュースを飲むようにした
最近やっと全スカも進行が止まりM部に生えてきた産毛の質が変わってきた
今まではふにゃふにゃの毛がうっすらと生えて来てたが、ここ数日はコシのある毛に変わって
範囲も広くなった
最初はかなりノイローゼ気味だったが、ちょっと望みが出てきた

>>306
俺も産毛みたいなフニャフニャはたくさん生えてきてたんだけど
ここのところ黒くて太いのがブツブツ生えてきた。
しかも全体的に。マジでｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!って感じ。

>>306
育毛剤は何を使ってますか？あとトマトジュースって良いんですか？
それとジョギングを減らした理由は何ですか？
質問だらけですいません。是非教えて下さい。

変なダイエットサプリ飲んでたらひどい抜け毛になったよ

>>308
育毛はアポジカです。
これは気休めなんでまずは体の内部を変えていくことを重視したほうがいいです。
まあ、つけないよりつけるほうがいいんでミノキ系以外のをお勧めします。
トマトジュースは皮脂をを抑えるのにいいとあったんで飲んでます。
ジョギングを減らしたのは汗で亜鉛などが排出されすぎるのを防ぐためです。
前は毎日パンツがびっしょりになるまで走ってたんで
汗の量と食事内容から見てミネラル（亜鉛）が明らかに足りないと感じたのでミネラルを取り戻すのを優先してます。
とにかく4ヶ月で17kgなんて無茶なダイエットしたんで禿げるのは仕方ないかなと
今は失われた栄養分をいかにリバウンドしないように取り戻すかに必死です。

>>310
４ヶ月で１７�sっていっても月に５％に抑えられたの？

>>311
元が80kgから63kgなんで5％ちょっとオーバーしてます
4ヶ月といっても最後のほうの半月はペース落ちて増したから明らかに無茶な減量です
台風が来ても休まず毎日走ってぎりぎりの食生活してましたから
ビタミンはサプリで取ってましたけど亜鉛なんか全くとって無かったんで
ほんとむちゃくちゃな生活してました

俺もダイエットしてから急に薄くなってきた。Ｍになってきたよ。家系には禿げは誰もいないから遺伝ではないと思うし。Ｍになってから産毛って本当に生えてくるの？

だめだ　毛が極細になったよ　

コラージュフルフルでフケと痒みは止まった。

しかし、スカはなかなか改善しないな。
職場のみんなも気付き始めたようだ。

>>315
俺もスカでそろそろ限界

>>316
俺は、スポーツハゲっつーか、筋トレハゲっつーか。
とりあえず異常な量のフケが出るので、頭皮から清めることにした。

毎日コラージュフルフルシャンプーして、
低脂質＆ミネラル豊富な食事を心がけてる。
さらにサプリで亜鉛とマルチビタミンとマルチミネラルを補給。
あとは洗髪後の入念なマッサジのみ。

育毛剤の使用は・・・・もう少し様子を見る。
とりあえずスポーツ刈りにして、スカを誤魔化してみた。

一ヶ月で体重の５％以上の減量を行った場合、視床下部の機能が低下する
視床下部の機能低下は脳下垂体の機能低下を誘発する場合が多く、女性の場合
このことが原因で生理不順になったりする　一旦視床下部の機能が狂うと
元に戻るのにかなり時間がかかる　特に脳下垂体の異常は治りにくい
ちなみに脳下垂体や視床下部は、ホルモン分泌の指令を出すところで、
これらの機能が低下し成長ホルモンや甲状腺ホルモン、副腎皮質刺激ホルモンが
正常に分泌されなくなることが「ダイエットはげ」の原因なんじゃないかと僕は思います
いずれにせよ、回復には１〜２年はかかると認識しておいたほうがいいですね
女性の薄毛の場合髪の毛の休止期が２年以上に延びている人もいるらしいです
多分、体が健康になって毛が生える環境が整ったら、わさわさ以前のように生えてくるんじゃないかな
僕も上の方で９０％回復したといってるけど８０％位の間違いでした
だから全快まではあと１年くらいはかかりそうです　

10キロダイエットして、急速に禿げた。
体重はすぐ元に戻ったが、
ﾊｹﾞが戻るのに10年かかった・・・

脂肪を燃やすにはビタミンだけじゃ足りないってことですね。　ミネラルも必要だと
思うけど、ジャンクフードばかり食ってる呑気な連中よりかよっぽどましな事やって
るからよしとしよう。

早く戻れやぁぁぁぁぁぁ　このくそったれがよぉぉぉぉぉぉ

>>321
一生禿げてろ。ｶｶｶ

キィィィィィーーーーーーーーーーー

くそくそくそがああああああ！！！！！！！！！！
なんで俺が禿げなきゃならねえんだよおおおおおおおおおお！！！！！！！！

くそっ！ダイエットなんかするんじゃなかったぜ！

ダイエットと禿か・・・。
確かに俺が禿始たのも一人暮らし始めて体重が減ってからだ。
実家にいたときから比べて摂取かロリーは２/３以下になったからな。
やはり急激な生活の変化はいかんのだろう。
今は頑張って体重を戻そうとしています・・・。

>>318
カキコしてから読みましたが、なるほどです。
少し希望が湧きました。１・２年なんてあっという間だしね。

去年の１０月位に降られたショックで半拒食（１１月に復活）→１５キロダイエット。前髪減り始めに気づいたのが４月。全体的になってきたかな位が夏ごろ。秋口に受験ストレスで鏡見て真中変の薄らっぷりに気づき、半年振りにショートにしてあぜん。
これはだいえっとのせい？タイムラグってどれくらいなの？

7月に全スカMになったけど、ちゃんと食事とってたら
早くもM部に毛が生えてきたよ。ほんとに剃りこみ状態だったから
もう生えてこないと思ってたよ。良かった。

>>328
良かったなあ。マジ良かったなあ。（涙）

まだ短い状態なら安心しないほうが良いよ
単なる産毛かもしれないし
産毛が生えていたのに安心していると
実はMが進行しただけという人が結構居る

>>327
もう諦めろ
髪も恋愛もな

みんな朝メシはとってるか？

当たり前だろ

♪ハゲ⇒フサへ奇跡の生還者の体験談パート5♪
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1065778840/l50
でも相談したのですが、内容的にこちらで相談した方が良いみたいなので…

19歳の大学生です
一人暮らしを始めてかなり痩せた&禿げた、で、現在スダレです
一日パン一枚とかだったので明らかに栄養不足だったのだと思います

食に対する関心が低いのですが今は無理して、
食事は一日二回、ご飯+納豆と野菜(大体味噌汁で)と魚を取ってます
後は小麦胚芽とスピルリナ取ってます
朝晩15分の頭皮マッサージも欠かさずしてます
以前はでこの脂が酷かったものですが、今は全くなくなりました
抜け毛も減り、髪が太くなった気がします

それで質問なのですが、
１、頭を触ると所々チクチクする部分があります、
これは復活してきてると考えても良いのでしょうか？
２、今のままの食事でいいのか？

まだ二十歳にもならないのに、ほんと泣きそうです
アドバイスお願いします

>>334
ちくちくは、やっぱ毛だろ。
とりあえず毛根はまだ生きてる証拠だろ。

確実に復活したいなら、サプリ系も使ってみては。
亜鉛・ビタミンＢ群を、常人より気持ち多めの分量で毎日。

そしてなによりも、縮んだ毛母細胞を回復させるには蛋白質の補給だ。
鶏ササミや豆腐や納豆を毎日ガンガン食え。

おはようございます、早寝早起きを心がけています

>>335さん、ありがとうございます
そうですか、ちくちくは毛ですか、やはり人に言って頂くと安心します
サプリは一応上に書いたように小麦胚芽とスピルリナ取ってます
これでビタミンB群、たんぱく質、亜鉛など取れていると思います
時たまビタミンB群のタブレットとビール酵母を利用していますが、
>常人より気持ち多めの分量
ですよね…、これからはちょいと箱に書いてあるよりちょっと多めに飲んでみます

たんぱく質が十分でない可能性もあるのでプロテインも併用してみることにします

今軽く3kmぐらいジョギングして来ました(いつもは6、7kmぐらいです)
ふと気になったのですが、サプリはやはり走った後に飲むほうが良いのでしょうか
このスレを読んでいると「汗で流れる」みたいなことが書かれてましたよね
質問ばかりで申し訳ないですけど、皆さんはどうしてますか？

>>337
ミネラルは汗で流れる　それに走ると、足の裏の所で赤血球が破壊される
だからミネラルはランニング後がいいんじゃない

>>338さん
やはり…、これからは後にします

ハゲになって何がつらいって自分の心の嫌な部分が見えることですよね
髪が多い人を見ては嫉妬し、自分より少ない人を見ては嘲笑し、
合わせ鏡をしては安心し、濡れた髪を見ては絶望し･･･
強くなりたいです
また経過報告に来ます、皆さんありがとう

>>339
和田勉キャラに変える＞強くなりたいです

もう、面倒くさいから今やってるﾀﾞｲｴｯﾄが直接禿げた理由にしよう。
今なら捏造できる磁気だしな。

禿げよりデブがいい。ダイエットしてそう思った。

ujitrnrjn

結論

若はげであった
ダイエットは関係ない

久しぶりの報告
なぜか左のM部だけ順調に回復
右は産毛が濃くなるだけだけどとりあえずマイナスにはなってないので放置
スカはいまいち直る兆しが見ない

書き込みがしばらく内容なので報告を兼ねてage

順調に回復してきました。
まだ地肌が透けている部分もありますが、チクチクは継続中ですし
生え際を見ると明らかに強そうな短い毛が生えてきています。
順調すぎて怖いぐらいです。
このままの調子を維持できればいいのですけど、いつか失速しそうで…。

ちょいと疑問に思った事を聞いてもいいでしょうか。
薬は継続して使っていると体が慣れてしまって効果が薄れますが、
それと同じようにミネラル・ビタミンも体が慣れてしまうと効果が薄れるんでしょうか。
一週間に一日ぐらいは飲まない日を作ったほうがいいのかな？

>>346
それより現状うｐ出来ないか？

>>347
すいません、低解像度の携帯のカメラしかない上、
一番酷い状態の時に何度も何度も自分の頭を撮ってしまう自分が嫌になって
レンズをカッターでずたぼろにしちゃったので無理です…。
あの時はほんとまじ泣き入ってました。というか発狂しそうでした。

>>347
あ、一番酷い状態の時の濡れた髪の写真なら残してありますので
それはupできますよ…。アップローダーさえ用意していただければ。

>>334おながいします。

http://www36.tok2.com/home2/boboburajiru/xxx/
http://www1.ezbbs.net/cgi/sendurl?id=kamekichi&dd=02
http://uplink.hp.infoseek.co.jp/

ttp://www5e.biglobe.ne.jp/~yb_net/clip/img/1979.jpg　です
大した事無いと思われるかもしれませんが、
1,カメラが低解像度である
2,写す時に手によって影ができる
という理由によって5割ぐらい状態が良く見えてます

というか一番やばいのは前髪のスダレなのでこれではあんまり伝わらないかも
まあでも全体的にスカってるのは分かると思います

一時間ぐらいで消します

正直に言っていい？








これじゃわからん

>>351
スカッ照るのは伝わったよ。
俺は２０でＭ＋全スカだよ。
オナニーのやりすぎとそれに併せて襲ってくる心配性が
ストレスを爆発させたのが直接の原因だけどね。
それでも今太り気味の体重を痩せようとしている。
モマエも復活目指して頑張れ。
サプリは気になるな。俺も興味ある。

>>352
もっともだと思います、低解像度なのでご勘弁を。
大学生で金が無い上にサプリで金が飛んでいく(はぁ…)ので
デジカメ買うお金もありません。
最近はデジカメもかなり安くなってきてるみたいですけどね。

あんまり分からないみたいなので消しておきます。

図で表すと(ズレて見にくくなってたらすいません。)
完全に禿----------地肌見える---------ちょいやばくねぇ？--------フサ
　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　ここ
だったのが、今のところ
完全に禿----------地肌見える---------ちょいやばくねぇ？--------フサ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここ
ぐらいまで来たって感じです。
そいでは寝ます、また一週間ぐらいたったら報告に来ます。

書き込む前に更新したら新しいレスが…
>>353
そうですね、>>346の質問に何方かお答えくださると嬉しいです。
お互い頑張りましょう。

久米ってヅラなんですか？

うーーん、なんだかなぁ〜、痩せたくない時に痩せてしまうなんて。
肉体労働のアルバイトをやることになったんで食って体力温存しようって考えてた矢先に時にあ
るサプリを摂ったら痩せ始めたよ。　のん兵衛が不足する体内合成できるビタミンなんだけど、
摂り始めたら体調は良くなるは無駄な食欲はなくなるはで三日で3ｋｇも痩せた。
頭皮は白くなり、むくみはとれるはで言うこと無し。　　このマイナーなビタミンが不足してい
たのか。　

>>356
なぜそのサプリの名前を隠すんだ？＿

業者と思われるからね。　ﾏﾀｰﾘといくのがいい。

堂本光一って薄くなってきてねーか？？

ここ一週間急激に抜け毛が減った
以前の3分の2ほどに
鏡で毛穴をよく見ると一本しか毛が生えてない毛穴からもう一本生えている所を数箇所発見
そろそろ回復モードに入ってきたかも

>>360
よくそんなに毛穴をみれるね感心するわ

>>361
視力だけは無駄にいいから
ほんとノイローゼ気味であほみたいに何回も鏡でチェックしたり
洗った後の髪の毛を数えてる
もう完全に病んでます

こんばんは
>>346では順調に回復してきていると書きましたが、
髪が伸びてきて一層スダレが強調されてきて鬱に。
もしかしてダイエットで禿たのではなく、遺伝か？とか疑ってもっと鬱に。
(親戚に禿いないですけど。)
日が強い日はかなりつらい。影を選んで歩いています。

チクチクはまだ感じますが、もしかするとコシのある髪の根元を触って
チクチクしているだけで、別に短い髪が生えてきているわけではないかもと疑ってみたり。
生え際を見ると短い毛が生えてきてるのが唯一の安心材料です。

サプリは日によって減らしたりしています。
抜け毛は減ってます、それと髪伸びるのが早い気がしますね。

>>346でのはしゃぎようと見事に正反対な鬱状態ですが、がんがります。
誰かに話さないとやってられないのでまた一週間後ぐらいに報告に来ます。
うざいでしょうがご勘弁を。

(>>362の気持ち分かりすぎるほど分かるなぁ…)

このスレ・・・とっても良いです。
もっと早めに気付けば良かった。

自分は８月中旬にダイエットをはじめて、
１０月後半に１３キロ痩せました。
豆腐と野菜ばかりの生活、たまにボノラート。
そして自転車。サウナ。
そして今、１２月になって鏡を見てびっくりしました。
全スカでは無いですが、前頭部があきらかにスカスカ。
風呂上がりで鏡を見て、どうしていいかわからなくなりました。
地肌がくっきり。こんなにハッキリ頭皮を見れたのは初めてでした。
それから４.５日はもうどうしようもない不安感。
何をしてても上の空、考えるのはハゲたくない事だけ。
お笑い番組をみても全然笑えないし、ほんとに何をするにしても
行き着く先は頭の事。
「自殺しよ」ほんとに思いました。
もうすぐ３０。仕事でもプライベートでも、最近はホントに
逃げ出したくなる事が多く、その上ハゲる事までプラスされたら・・
でもこのスレを見て、共感する人の言葉がほんとに多くて、
泣きそうになりました。
同じ悩みで苦しんでいる人がいて、そして丁寧なアドバイスまであって。
明日から亜鉛とプロテインや食品によるタンパク質強化。
ビタミンB郡、トマトジュースなどを摂取します。
１年かかっても２年かかっても元に戻りたいです。

ただの自分アピールでしたね・・でもここのスレの住人さん達へ
とても感謝しています。

>>364
３０で自殺しようと考えられると２０の自分は
マジで死んだ方がいいみたいなカキコになる。
よってｵﾏｴﾑｶﾂｸ

>>365
すごい被害妄想でつね

保全ついでに報告を
つってもあんま変化ありません
二十歳迎えた事と、大学に行き始めた事ぐらいです
あと髪きりました、見た目結構快復してきました


その散髪屋での隣の爺さんと店主との会話
(自分はいつも切られてるとこ見ると鬱になるので寝たふりしてます)

(おそらく僕をちらっと見ておもむろに)
爺さん「俺は禿てないよねぇ、年が年だからちょっと薄くはなってきてるけど」
…ジジイ！

店主「そうですねぇ」
爺さん「プロから見るとどうなの？」
店主「いや、大丈夫ですよ。職業柄禿る人は分かります」
…店主のオヤジ！

どうやら気付かないうちに喧嘩売られてたみたいです。
…はぁぁぁ、散髪するのはいつもつらいです。
では

おーこんなスレがあったのか・・・
自分は今年の２月からダイエットを始めて
102キロから72キロになりました。
でも毛薄くなってないです。
で、ここのスレの方々は大体栄養不足が原因で
きちゃってるみたいですね。
自分はたんぱく質を大量に摂取して揚げ物をやめて
栄養のバランスを考えて行ったから平気だったと思います。

結論。
プロテイン、大豆、ササミを取れば禿げない！（多分

やや太めから標準以下へ痩せると来る気がする
５００ｇ/月くらいのペースで痩せれば良いんだろうけど
じれったくてネ

ダイエットのサプリみたいなの毎日飲んでるとき
それに頼って全然運動してなかったら
かなりの抜け毛があった。

お久しぶりっす
全然カキコないですね、ダイエット禿って少ないんでしょうかね

最近自分も運動してませんが、髪は順調、かな？
横と後ろは問題ないぐらいに回復しましたが、頭頂部と前髪のスカはまだまだです
ただ、生え際から産毛(本当の毛になってほしい)が生えてきているのですが、
なんかえらい離れたところからも生えてきてます
昔はそこにも髪が生えてたってことでしょうね
あと体毛が濃くなってきたような気が…、腕毛とか

そいやふと思い出したのですが、ダイエット禿初期の頃、
風呂入った後にタオルで頭を拭くと滅茶苦茶髪の毛が付いていました
洗ったばかりなのにタオル程度の力で取れてしまうのは明らかにおかしいので、
ダイエット禿かどうか、髪に栄養は足りてるのかどうかの有効な判別法になると思います
そいでは

オレはぼうずスカだから抜け毛はぱっと見目立たないけど
伸ばしてる髭が茶色が多いんだよなー。

保守を兼ねて上げ

11月から育毛を初めて12月の終わりごろまで石鹸を使ってたんですが、
シャンプーに変えた途端ガツンと回復してきました。
これは石鹸で健康な頭皮が出来たからなのか単純に石鹸が悪かったのか分かりませんが
取り敢えず嬉しいです、太陽が怖くなくなりました。

スピルリナと小麦胚芽が切れたので今は
ビール酵母＋プロテイン＋きな粉＋ビタミンB群を取っていますが、
ハゲ遺伝子を持ってない人は普通に食べさえすれば回復する気もします。
そんなとこです、では。

半年で42キロ減らしたけど脱毛は大して無かった。
毎日納豆と主食類はしっかり摂ってエビオスも欠かさなかった。
ところが風邪ひいてシリアル類しか食べてなかったら
今日100本以上の抜け毛が・・・。なんか触ると1〜2本は絶対抜ける。
抗がん剤治療の人みたい。。ヤバイかな・・・。

ｶﾞﾝｶﾞﾚ

適正量のダイエットでも脱毛に繋がるの？
デブよりは痩せの方がましだと思ってるし
有酸素は毎日続けるべきだと思って続けているんだけどまずいのかな？

このスレで女性の方、いらっしゃいますか？
私、ダイエットしてから薄くなって、毛の質も変わってきてるんです。
リバウンドもきて辛いし・・・・。
これ以上頭を薄くしたくないです！

>>377
はい、私、女です。
私もダイエットで薄くなりました。
ダイエット最盛期からしばらくしてから、時間差でガーっと抜けました。
もう２年ぐらいた経つけど回復しないよ・・・。
抜け毛の量とかはだいぶ落ち着いたけどね。
私の場合、２〜３ヶ月で一気に抜ける→その後増えることも減ることもなく
キープってかんじだけど（毛量は７割くらいかな）・・・もう増えることはないのかな。
あと、頭皮が脂っぽいんだよね。これも原因かも。
どうしたら改善されるんだろうね。辛いね。

気のせいだろ
もし気になるんだったら専門の外来行ってきたほうがいい

>>379
気のせいじゃないです。
酷い時は、シャンプー時だけで２５０本抜けてました。
元々髪の量は少ないので、死にそうになってました。
でも、周りの人は気を遣ってか何も言わず、
久々に実家に帰った時に、兄に「お前分け目とかスカスカじゃん」
って言われて、やっぱりそうなんだって思ってへこんだ・・・。
最近はある意味開き直って外にもガンガン出てるけど
それでもすれ違う人が私を見ると「髪を見てるのかな」って
気になってテンションが下がりますね・・・

>>380
うう、お互い頑張りましょう。
私も頭皮が脂ッポイのが負担。いわしとか食べてるんですけどねえ。

ダイエットはげだったのですが、カキ（貝の）食べたら、抜け毛止まりました。
一日２〜３個（大粒なら１個）でOkみたいです。（はげ対策に試行錯誤してた頃
なので、はじめは大量に取りすぎちゃったが、とりあえず一気に抜け毛ストップ。）
サプリもいいけど、体内で有効に働けるような栄養組成してるのは、
天然ものでは？だめもとでお試しあれ。健康にもいいし！
２個くらいずつラップして冷凍しとくとぐーです。でも早めに消費しましょう
カキっすからね・・・。（とり過ぎもミネラル過剰でやばいです。）

ダイエット進行中なんですけど、ダイエット始めたら抜け毛が減りました。
ここのスレ読んでよかった。

カズって薄くない？

今テレビ観てて思ったんだけど、たけしってキテルね　

暖房の付けっぱなしは抜け毛が増えるよ。

デーブ大久保は植毛らしい

あげ♪ヘ(＾−＾ヘ)(／＾−＾)／あげ♪

杉田かおるって痩せたけど薄くなったね。
でも可愛いっす。

>>389
昨日、さんまで杉田みたけど髪切ってから
薄毛じゃなくなったみたいだし自分からハゲの話題振ってたぞ。

>>390
あ、そうなの？
TVなんて滅多に見ないからねぇ。
久し振りに見たときはあれ？と思ったもんだよ。

まー確かにあれで薄毛って感じはないですけどね。

可愛いからなにもかも許すって方向で。

思い切り運動してきちんと栄養ある食事をする
生活はいいんですよね？？

ダイエット板を作ってみたのでよろしくお願いします（ペコリ）。
http://pabbs.hp.infoseek.co.jp/

女の子ってダイエットしてる子多いし、
私より全然ハードなダイエットしてる子でもふさふさなのに
なんで私だけ薄毛になっちゃったんだろう・・・。
まだ２２なのに・・・もう死にたい

394はどんなダイエットしてた？

3ヶ月ぶりの書き込み
髪は全体スカスカから髪をわけたら気になるぐらいに回復
育毛はニゾラル中心のシャンプーとサプリ＋髪に気をつけた食事
以前はこのまま、つるっぱげになると恐怖してたけど最近は結構気にならなくなっててきた
ダイエット禿げはある程度回復するのを実感

ちわっす、自分も久々にカキコ
自分もある程度回復&ジワジワ回復中ってな感じです
育毛らしい育毛はもうしていません
春期休暇中だし実家に帰ってるので食事は万全、睡眠も十分ですしね
皆さん頑張ってください
回復している実感がないなら専門医に見て貰うのもありだと思います
それでは

ふりかけで薄いのごまかして良いと言われてる物全て試してじわじわ回復させる
のがベストじゃないの？これなら女性でも大丈夫だし。ふりかけスレ見てきなよ。

最後の書き込みにします。
昨日美容院に行って来ました。
まだ色々と不満な点はありますが、
美容院にいけるぐらいには自分に自信が持てるようになりました。
自分の頭にコンプレックスを感じなくて済む様になったので、
この板を卒業することにします。

最初の方の書き込みを見てると慌て過ぎてて恥ずかしいですが、
温かい言葉をかけて下さった人、アドバイス下さった人、
本当に皆さんありがとうございました。

自分の最初の書き込みから四ヶ月経っています。
回復に時間がかかるのは当たり前なので、
挫けずにゆっくりとやっていくのが良いと思います。
それでは。

久しぶりに上げとくか。結構回復例が出てきたね

回復中の方らはタバコすってますか？

　　ダイエットに悩んでる方　私は１ヵ月で８キロ痩せれました。

　　24時間・365日受付　フリーダイアル　０１２０−７９−８８８２

　　アクセスナンバー　Ｗ１０２−２６２　資料請求無料　30日返品保障

ダイアルですか。
ダイヤルでなくて？プ

agr

初めての禿板…何で　髪が細くなりテンパ→クセ毛　になったのか気になってましたが…
もともと超デコ広ですし…
ダイエットのせいだったのか…
他のスレと比べてみると、ダイエット禿げの人は、回復率がスゲー高いですね。
栄養不足禿と遺伝禿は違うということかな？

３ヶ月で１５キロの減量に成功。
もう少しやろうと思っていたが髪の減少に気がつきダイエット中断。
体重は維持しているが、髪が増量している気配はない。
現在栄養を摂るようにしているが回復はしないかな…orz

でも、俺の場合は、太れば太るほど毛が抜けたけど。運動すると抜け毛が減る。

一番いいのはちゃんと運動してそれにみあった量を食べる事だよ

なんつーか
男性型脱毛症（脂性タイプ）の人は暴食の方がはるかにヤバイ気がする
ダイエット脱毛の場合よほどDQNなダイエット（1日1000キロカロリー以下とか・・）しない限り大丈夫じゃないかな。

(((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

最近ほぼ一日一食だけど・・・・俺。

久しぶりに上げとくか。結構回復例が出てきたね

急激なダイエットはダメだろうけど、
普通はデブより、ガリの方がハゲは少ないよな

ヽ(´)Д(｀ )ﾉ

このスレ早く見ておくべきだった
完全に俺のスカハゲは食事によるものだよ

そうだよね　　　　　　　　

お久しぶりですうんこさん

みんな 久しぶり うんこです
ダイエットではげてから早２年 高校時代の毛量の８５％位まで戻ってきました
皆さんはその後如何ですか？

高校生でロゲインはやばいでしょー。
２０になってからスカスカになるよ。

２ヶ月で２５キロやせた、一日一食そば、それで全スカ。

去年十二月に一ヶ月で7キロ痩せたら一ヵ月後にソウスカ、それまでフサフサ、
未だに抜け毛一日二百本以上、本当に回復するの？

分からん

チッ、使えないハゲだ

回復した人居ませんか？

回復するよ

馬鹿なハゲばっかりだなぁ・・・
炭水化物の量を減らしてたんぱく質を充分に取るようにすれば
抜け毛が増えるような事はないのに。

いや、炭水化物は大事なエネルギー源。
脱毛を防ぐにはゆっくり痩せるしかない。
俺は食事はいっさい減らさないで筋トレだけで
痩せた。

>>427
デブは別にいらんのよ。
意識的に炭水化物を取らなければ脂肪が代わりに燃焼してくれるから。
それにおかずにも炭水化物は含まれているから不足する事はない。
筋トレだけだと基礎代謝を増やす事ぐらいしかできないから、
痩せると言っても時間が掛かるワナ。

ちなみに低炭水化物でもたんぱく質やカルシウムなどを摂取できる
おかずをちゃんと食べていれば筋肉や骨が細くなることない。
それに科学的な裏付けも証明されたとして、アメリカで大ブームなんだよね。

アトキンスダイエットか
昔よくやったなぁ
けどあれは肉を食いすぎになる恐れがあるからハゲには良くないかもな

和食でやるといいかも

>>421
一ヶ月で7岐路？！
経験から言わせると、ムリ。もうそのまんま。
一ヶ月1岐路が理想

>>430
そうそう。最近、ブームになっちゃってさこっちでは
パンなしのハンバーグやピザが売れに売れているんだよ。
低炭水化物のパンとかも登場して凄いよ。
確かに和食で実践した方が髪には良いと思う。魚とか納豆とか。

(ﾟДﾟ)ﾉ　ﾙﾒｰﾝレビーソ (ﾟДﾟ)ﾉ　ﾙﾒｰﾝレビーソ (ﾟДﾟ)ﾉ　ﾙﾒｰﾝレビーソ
(ﾟДﾟ)ﾉ　ﾙﾒｰﾝレビーソ (ﾟДﾟ)ﾉ　ﾙﾒｰﾝレビーソ (ﾟДﾟ)ﾉ　ﾙﾒｰﾝレビーソ
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>>423
お前はそのまま禿げ上がってろ

国立病院ダイエットっていうのをしたら、８キロくらいやせて
めっちゃうれしかった。でも身体はフラフラ。やたら眠い。
ダイエットしたのは６月だったんだけど、１０月くらいからかな？
すごく髪が薄くなって、ストレートパーマかけたらすごいことになってた。
リバウンドはするし、これじゃ単にはげただけ。ほんとバカだよな〜恋する乙女は。
結局失恋してるし。
DHCのミレットエキスを飲んだら何となくよくなった気もするよ。

なんで１０月にハゲ始めたの？

っつーか国立病院ダイエットって有名なＤＱＮダイエットだろｗ
最初からやるなよ

(∴◎∀◎∴)

>>277
２ｃｈで文章を整える手間が時間の無駄だから、適当に推察しろよ

↑誤爆

age

といか夏の紫外線の影響で秋に抜け毛が増えrのは当たり前でしょ。気にするから余計やばく感じるだけ。

ダイエット（というか粗食）の影響が髪に現れ始めるのは
大体いつ頃からなんでしょうか。
自分は現在激しく来てるところを考えて逆算すると、
おそらく三年位なんですが。

半年くらいだよ

みんなどんなダイエットのやり方をしましたか？教えて下さい

だめぽ

おいらは、ダイエットというか痩せすぎです。
177ｃｍで54ｋｇの男。
栄養不足なのかなぁ。

脂性で痩せ過ぎの若ハゲなんですが。
とりあえず、大豆プロテインを注文してみましたが。
早く届かないかな。

>>447
まあタンパク質不足っぽいな。　　

大豆プロテイン届きました。
早速、スプーン2杯を牛乳にいれてまぜまぜ・・・・？！
なんかへんなどろっとした状態になってしまってまずそー。

飲んでみた感想はマズー・・・でした。
他スレでプロテインのおいしい食べ方すれがあったから参考にします。。。
ケンコー。COMで注文したんですけど、頼んだ品物サイズでかいなーｗ
はじめは小さいのにしたらよかったかも...。

高２で半年で１０５から７１まで減らす
↓
高２〜高３の間、抜け毛大量で友人から指摘されるくらいハゲる（全スカ）
↓
大学１年で体重が８２まで戻る、抜け毛も止まり、全盛時の６割回復
↓
２２歳。体重が再び１００くらいになる、ダイエットを決意。髪は８割以上回復
↓
過去の失敗をふまえて、体に気を使ったダイエットをする。
３食きちっと食べ（何を食べるにしても必ずメニューには魚、豆腐（大豆製品）、白米を食べる、炭酸ジュースは飲まない（緑茶か野菜ジュース）
一日三十分以上のジョギング、週２，３回の水泳１時間（サウナも利用）、就寝前に筋トレ三十分
↓
２３歳の現在、同じ半年で７４キロまで減らしたが、髪は抜けず、元のままをキープしつつ痩せることができた。
↓
髪様、強い髪をありがとう
↓
就職は決まらない

実際、人それぞれだろうけど、どんくらいの期間でなおるんだろう？
やっぱ回復しても100％元どうりはないのかな？

100％きびしくね？

100％きびしくね？

>>450理想的だ

そこまでできたなら就職もすぐできるだろうよ

最近カキコ少ない見たいだから上げときます(^_-)-☆

スカッた

今年の夏１ヶ月で９Kg（７４〜６５）
一日一食ほぼコンビニでかった野菜だけ
すぐに髪がへたってきたので少し食べるようにしたら
髪を掻き分けて見ると新毛が生えてきてるのが見える。
後は育毛だな。
昼間は普通に仕事してるけど暇だと２ちゃんみてる。

特にどこら辺がスカるの？

毛が細くなってきて分け目がスカルノ大統領

ダイエット止めれば、毛は復活すんの？

俺の場合は６年前にも同じダイエットやって
スカッてきたけど止めたら復活した経験あり。
体重も程々に食べてたら急激に増えることは無かった
今回は１年前くらいからちょっと食い過ぎた。

おまいら大変ですよ！！！
http://www.domo2.net/bbs/image/1097502411.jpg

何が？

>>462
女の目が怖い

>>462
育毛剤は使わない
マッサージのみ

確かにダイエットかも。
一人暮らししてから一気にキタ感。
もともとやばかったけど、ここまで…。
そして、脂っぽくもある。

a

復活宣言します
私の頭は完全復活致しましたので
禿げ板より卒業します
サヨナラ

無理矢理なダイエットのせいで40キロ痩せたというが
それと同時にスッカスカのハゲ頭になってしまった女性が職場にいる。
女性だけにより一層気の毒・・・
ちなみにその減量から３年経った今も全スカ。

ダイエットで、すかって、その人がサウナとか半身浴するとやばい？

こんなスレが有ったんですね。自分だけじゃないんですね。
ダイエット開始して8週くらいからオデコが痒くなり
次第に天辺の方が痒くなり･･････薄くなってしまいますた
･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･ 　もともとはフサフサだったので今は
普通〜チョイ薄の間なんですが、このペースで行くと
ノック確定っぽいんで　ｶﾞｸｶﾞｸ･･･(((;ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
とりあえず「ポポンＳ（塩野義）」と「スーパービール酵母Ｚ（アサヒ）」
で様子を見ようと思うのですが、皆さんはどんなサプリを飲んでいる
のでしょうか？オススメが有ったら教えて頂きたいのですが･･････。

age

>>470
意味不明。
ダイエットがきっかけとなってスカったやつが
サウナに入ろうが半身浴しようが別になんの影響もない。
むしろ血行よくするために誰でもすべきだ。
>>471
その抜け方は、特にダイエットと関係なさそうだが・・・
とりあえずしっかり摂取すべき栄養素は蛋白質と炭水化物。
ダイエット＝脱毛　ではなく、
ヘタクソなダイエットによる栄養の偏り→脱毛を招く　ということだよ。

7ヶ月で20ｋｇ減、気が抜けて停滞してます。
気が抜けたのに併せてか髪も抜けた。前からちょっと分け目が目立ってたけど、そんなもんじゃない。
頭頂部、側頭部がビックリするほど薄くなった。髪を結うにも、地肌が見えないよう気を使わないとできない。
ダイエットのせいだと信じたい。そして回復すると信じたい(Ｔ_Ｔ）
とりあえず豆乳とるようにしてたんですが、亜鉛もはじめようと思います。

>>474
20�`減って、元々の全体重は何�`だったのですか？
自分は5ヶ月で85�`→72�`で、あなたと同じような
スカスカ具合です。なので先日よりダイエットを
中止しています。（T＿T）

本当になおんのかな

一年で105Ｋｇ→６０ｋｇ。
痩せきってから１ヵ月後に来ました。キマシタヨー。
今日病院いきまして、いろいろ検査して、結果発表は一週間後。
原因が判明すれば一筋の光が！
一応昨日から亜鉛のんでます。早く寝てます。
たのむ！帰ってきてくれ!

　

477
どうだった？

落ちてる？

保守ａｇｅ

俺は中学２年１０５→高校１年６２→高校３→８０→現在２０７０　だけど　きづいたら髪が減ってた・・・・・

一日食パン一枚なんていう生活を半年くらいしてたし、立つたびにたちくらみしてたしなぁ・・・　あほだ俺

保守hage

別にダイエットするつもりはなかったんだけど
アジアに三ヶ月旅行行った時、病気になってあまりたべれず
７２あった体重が５８まで落ちた、しかも旅行中持って行った
シャンプーが無くなり分けのわからないインド産のシャンプーを使ってたら
見事に抜け毛が増え当時１８歳だったんだが全スカになった。
今髪はほぼ正常に戻ったがリバウンドで体重８０ぐらいある。
ダイエット恐ろしや、、

全スカから回復ってすげーな。やっぱ原因が原因だったのと若さのおかげか。おめ

おれもそうだが急激なダイエットってホルモンバランスの崩れや血液流量の急激な低下などの
自律神経失調症を引き起こすらしい。
これが原因じゃないかと思われ。
おれも近々医者にいってくるわ

ダイエット原因て回復するの？
俺は大学３年から大学卒業までダイエットしてて
気付いたらスカスカになってしまった
今年就職してしっかり食べるようになった
でも髪はいまだにスカスカ
これからしっかり食べて生活改善していけば
数年で治るものなの？
歳は２３でまだ若いほうだと思うが

人によるとしかいえないよ

頼む…

ダイエット禿で回復する奴がいるとわかっただけでも良スレだな
俺も3ヵ月で10ｷﾛのダイエットして生え際が一気にきた
なんか栄養不足で左足の神経に栄養行かずに左足が軽い麻痺したくらい食わなかったからな
ビタミン剤飲んだりして左足は回復したけど、髪にも栄養行ってなかったんだろうな
そもそもダイエットしたのは、1年ほど前、何となく髪の毛が気になって
禿でデブは嫌だなって思ってダイエットしたんだけど
まさかそれが裏目に出て一気に禿げるとはなー
本当に回復した奴いるんだよね？
いるとしたらみんな希望を捨てずに頑張ろうぜ

たんぱく質多めに摂って、
マルチミネラル、亜鉛のサプリ摂ってるが、
ダイエット禿げは回復しそうにないなぁ。
30越えてるので年齢的なものもあるかも。

現在２３歳
２１歳の夏頃から１年半ダイエット慣行（最初の半年で６５�`→５８�`）
２１歳の秋でいきなり薄くなった感じを抱いたが（ハゲではなくスカ）、無知だったためそのままダイエット続行
また、秋の抜け毛のせいだと思っていて重く受け止めず
春になったら予想通り少し回復。ダイエットは継続中（体重を６０�`前後に保つためには必要だった）
２２の夏、風呂場で一日２００本近く抜けるなど、深刻なスカに悩まされる
秋、冬とダイエットしながらスカに悩み始める
二度目の春は全く回復せず、ハゲについての情報を集めるようになる
たまたま２チャンネルを見てハゲ板を知り、ダイエットが薄毛の原因であるかもしれないと突き止める

そしてその日から、ダイエット止めた。止めたら自然と６５�`に戻った
現在徐々にだが回復中。少なくとも一年前の冬よりはあると実感するほど髪にボリュームが出た
食事は一日一回は納豆食べるようにしてる
睡眠時間は必ず確保して、シャンプーは夜だけ
育毛剤、薬剤は使ってないが頭皮のマッサージだけは軽くしてる

また春に変化あったら報告する

復活した

ここで抜け毛気にしている人たちって、やっぱりムリなダイエットしてたの？

うん。タンパク質無視しtダイエットした。
今必死でタンパク質摂ってるけど、回復しない。

>>495
即レス、ありがとう。
俺の場合、肥満気味になったのと同時に抜け毛が増えたんで、
食生活見直して体重も落とそうかと思ったんで。
やっぱり栄養は大事みたいだね。

ダイエットハゲの方よ安心しろ
俺は復活した
ダイエットよくないよやっぱり

ダイエットごときで禿げねーよ

ならボクサーはみなズル剥け
プライドでてる高瀬大樹みれ
暴飲暴食→内臓疾患→激痩せ（一時は３０キロ減
でウルトラドフサ

ヤーブロー相手に背中を見せて逃げ回った高瀬はヘタレ
体重差がどうとか言うなら最初から出るな

170cm　48kgってやせすぎ？

痩せすぎ

??(゜Q。)??

本当に治るのかな？

一年前にダイエットハゲで書き込んだ。
全スカの悲惨な状況だったが、一年かけてほぼ治ったぞ。
栄養に気をつけて睡眠も頑張ってとった。酒とたばこやらなければもっと
早くなおったかも知れん･･･。
一日の必要カロリーと栄養の取れないダイエットはだめだな。
サプリよりも牡蠣が効いたよ。冷凍のやつだったけど。

>>504
何才ですか？

ダイエットハゲ系統のまともなサイトってないのかな？

>>500
やせ過ぎだろ・・・

漏れ167、53キロ。

俺はダイエット⇒リバウンド⇒ダイエット⇒リバウンド⇒ダイエット⇒リバウンドを繰り返してたらきずいたら相当なスカになったそれから一年たったのにまったく回復の兆しがないまだ二十歳悲しすぎる…

パワーヨガ育毛なら、ダイエットも育毛も両方効果あり。なのか？？？
http://wing.h100.ru/YwYF.htm

私もダイエットで髪がスカになってしまいました。
女なのでかなりつらいです。
誰か少しでも髪が戻ったという方の方法を教えてください。
バランスの取れた食事という事なんですが、そのバランスが難しいんです。
たんぱく質はわかるんですが。
野菜とか食べた方が効果があるんでしょうか？？？

>>510
辛そうなのでレス

野菜はビタミンミネラル豊富なので、
もちろん摂りまくったほうがいい。
同じサプリで補った方がいいだろう。

別に脱毛予防になる亜鉛、女性ホルモンを助けるイソフラボンも
サプリでも食べ物でも摂るようにする。

あとは、勇気をだして女性向けの育毛剤を使うとか。

５１１さん。ありがとうございます。
亜鉛を飲みつつがんばりますっ！
本当に本当に辛かったのでアドバイスいただけて嬉しいです。
本当にありがとうございましたっ！

３０さいよー

高1の夏にカロリー制限して二ヵ月で15キロ痩せた。
それ以降も地味に落としていって現在身長180で体重61。でも筋肉が落ちただけで実際脂肪がついて腹とかけっこうたぷたぷ。
周囲に痩せた痩せたと言われて有頂天になっていたのもつかの間、先週髪が薄くなってることに気付いた。光加減で頭皮みえるし。しかも体毛まで薄くなってるし
もうこんな若いころから薄くなるなんて治る兆しなんて無いし
まじで生きる望みを失った
学校いきたくねぇ・・
おまいら何だか気楽で羨ましいよ

仕事が夜勤になってから
かなり抜け毛が多くなった
やっぱ、ホルモンバランスおかしくなるから
夜中起きてたら駄目だなあ、、。

>>510

リグロウって髪によい
サプリメントいいかもよ。

ありがとうございますっ！
リグロウって知らなかったので早速検索してみました。
普通に体にいいサプリメントみたいなですね。
一人暮らしなので栄養がが偏よりがちで仕事も時間が不規則な私にはぴったりみたいです。
いい情報をありがとうございますっ！
皆さんからアドバイスがいただけて本当に嬉しいですっ！
ありがとうございましたっ！

毛が細くなっちまった・・・

>>516
これを一緒にためしたらどうですか？
http://www.vitaminc.co.jp/faq_f.html

上のシャンプー、かなり値段が
高いっすね（汗
自分も使ってる月桃水きあら、とかは
お勧めかなぁ
http://www.chura-sun.com/

皆さんありがとうございます。
まだシャンプーをした時に抜け毛がおさまらなくって本当に怖いので
皆さんのアドバイスがとても心強いです。
やっぱり生の使用者の声って参考になっていいですね。
アドバイス本当にありがとうございますっ！

夫婦でダイエット写真を公開しているサイトです。
面白いので是非見てみてください。
http://diet.easy-magic.com/user/

自分も去年の７〜８月にかなりがんばってダイエットして２０キロぐらい落とした。
そしたら今月に入って髪を切ったら前髪が指一本分ぐらい後退＋M字にかなり少なくなってたのに気づいたorz
少なくなったというか一本一本がかなり細くなってしまって、
なくなったって思うところでもかなり細いのはあるんでこれを種に昔の太い毛の復活を切に願ってる状態です。
育毛系のやつ買おうかな・・・うちの家系は禿はいないんで遺伝で禿げることはないと思うんでorz
基本はやっぱりきちんとした食事ですね・・・。

>522
スレ読んでればきちんとした食事をすれば遺伝でない限りかなりの確立で戻るっぽいから
きちんとした食事すれ。抜け毛はなくて細くなってるだけならほんと食事だけで全快する可能性あり。

きちんとした食事ってのはダイエット以前の時の食事量まで戻さなきゃいけないのか？

d

ああ…髪がどんどんなくなってゆく…こんなことならダイエットなんてするんじゃなかったよ…orz

悩むな。悩んだら余計禿るぞ・・・
とにかくダイエットに成功したんだったら次は維持だ。
規則正しい生活と過不足なく偏ってない食事。
日ごろのストレスケア。これだけでかなり改善するはずなんだ。。頼む。生えてこい。俺の髪。

ダイエットすると確実にクルね。
私の友人もダイエットして喜んでたけど半年ぐらいしてキてることに気づいた。
一年たつ今ではきちんと食事してるらしいけどまったく戻らず…かわいそうに。

戻るよ。お友達にきちんとした食事してないんじゃないかな？
ダイエット前程度には戻りますよ。

私は２８歳ですが、２６歳の時に無理なダイエットをしました。
８月頃に１ヶ月に１０キロ程度減量し、その時の食事は
１日食パン１枚と目玉焼き１つのみ。筋トレ！！！
空腹を満たすため、コーヒーに煙草プカプカ。
１ヵ月後には目標体重を達成！喜んだのはつかのま。。。

ダイエットをして、２，３ヶ月後　知人とカラオケに行ったときに
禿げてきたんじゃない？って言われて、初めてうすくなった事に気づきました。
家に帰って、髪の毛と頭皮をチェック。髪の毛が確実にやせていました。
風呂上りには落ち武者状態。特に前髪が痩せ、頭皮が見えてました。
自分が禿げるなんて、鏡を見ながら体が震えるほどショックでした。

それから、ダイエットは一切せず。和食中心の食生活をし、
それだけでは不安なので、プロテインや数点のサプリメントと
朝晩食べ続けたところ、ほぼダイエット前まで戻っております。

それまでは髪の毛の事なんて考えたこともなかったですが、
現在はサプリメントも食べ続けてます。
煙草をやめれば、もっと回復が早かったかも知れません。
ダイエットでの脱毛や薄毛は、育毛剤などの外部的なものより
栄養面が大事だと思います。

俺もだいぶ抜け毛減って回復してきた。
やっぱり食事環境が大切だよ。うん。

>>530
プロテインって、何のやつ飲んでました？
ホエイ？ソイ？？

今使ってるアミノ酸飲みきったら、プロテインに変えてみます。

532さん。
パワープロテインってやつ飲んでます。
デリシャスタイプって書いてます。
朝食は食べないタイプなので、安いし、朝食がわりに
がぶがぶと。特にストロベリーが好き。
プロテインで良くなったのか分かりませんが
なるべく和食に変えて（肉食に私にはストレスだったのですが）
夜もなるべく１２時までには寝るようにしました。
あっ　寝る前にも飲んでましたね。
亜鉛等も取ってます。
健康の為に、ローヤルゼリーの粉も飲んでおりました。
参考にならなくてごめんね。
当人も何が良かったのか、はっきり分かっておりません。
絶食による。ホルモンのバランスがくずれたのが原因だったのかな？
豆腐、いまだに嫌いな納豆、魚をよく食うようにしました。
規則正しい生活、簡単そうであんがい難しいですが、がんばってください。

531さん良かったっすね。
抜け毛が減って頭皮を触って、なんかチクチクしたもの（産毛）が出てきて、
それが伸びきったら、回復っすよ。

湯シャン自演吉外は、いろいろなキャラを使ってハゲ板を荒らします。
竹山君、ハッピー、ハー様、チョロ、無名など
ハゲ板の70%は湯シャン自演吉外の書き込みと言っても過言ではありません
湯シャン自演吉外のせいでハゲ板が過疎化してしまった。
スレッドの乱立、ハゲ板全般での自作自演、過疎スレッドを意味なくアゲる
みなさんもよ〜く観察してみてくださいね。
湯シャン吉外をアクセス禁止に持ち込もう。
みなさんの力も必要です
ご協力お願いします。

530です。

532さん。
ホエイ　ソイ　って知りませんでした。
私の飲んでるやつよりそちらの方が良いかもしれませんね。
初めてたまたまケンコーコムで買ったプロテインがおいしかったので、
ず〜っと飲んでるだけなので、あまり参考にならないと思います。

私の場合、食生活を整えてから回復まで１年程度かかりましたが（長かった。）
男ですが、私の場合　髪の毛の前に肌が状態が良くなりましたが
回復の兆しありませんか？

ダイエット辞めて十ヶ月目。一昨日友人から禿げてキテナイ？と言われ愕然となり原因は食事制限ありのダイエットしか思い当たらないので(遺伝的禿はないし)ここに来ました。
ダイエットでの脱毛、薄毛は回復するらしいので一安心ですが皆さんどれぐらいの期間で直りましたか？
またなにか発毛剤など髪によいこととかしましたか？

>>535
パワープロテイン検索したら、大豆たんぱく100％でした。
だからたぶん、ソイですね。

昔、ホエイのプロテインは禿げるって聞いた気がするので・・・
今度マネして買ってみます。

私は女ですが、爪がデコボコになってたのは直りましたが、もろさはまだ感じてます。
肌は、20代前半だからか？違いは分かりませんね。。
頭はマジﾔﾊﾞｽです。すごい進行してます。。。

ビタミン、野菜、豆乳、納豆、ジョギング頑張ってます。
寝るのが2時ぐらいなのでもっと頑張る。
あとは、魚食べるようにするのと、アデノゲンとノコギリヤシに興味深々。
何か変化あったらレポりま。

私も爪がデコボコになってました〜。
535ですが、爪の根元の白い部分が少なくなり
色も悪くなり、缶ジュースの栓　プルトップ？？？に
爪が負けて　空けれませんでした。
生活を見直してから　１年以上経ちますが、
男なのであまり爪は気にしてなかったのですが、
綺麗になってますね。

アデノゲンとノコギリヤシのレポお願いしま〜す。

自分ダイエットしたい23歳のデコヒロですが、ハゲが進行しそうでなかなか思い切って実行できません。無理な食事制限はしないで、運動主体のダイエットなら大丈夫？

>>539

スパスパの受け売りだけど、高カルシウムダイエットなんてどう？

http://www.tbs.co.jp/spaspa/2005/03/0317/0317.html

　やせるヨーグルトの効果を１００％引き出す「ソフト断食」のやり方
　　★平日（月曜〜金曜）
　　　朝食＝やせるヨーグルト２００g
　　　昼食＝通常通りの食事（カロリーは控えめに）
　　　おやつ＝やせるヨーグルト２００g
　　　夕食＝通常通りの食事（カロリーは控えめに）
　　★週末（土曜〜日曜）
　　　朝・昼・夜＝やせるヨーグルトにシリアルやフルーツ、野菜などを
　　　トッピングしたもの
　　　　※　トッピングは糖質の高い缶詰のフルーツやジャム、脂肪分の
　　　　　　高いものは避けましょう。ココア・バナナ・イチゴサツマ
　　　　　　イモ・カボチャなど食物繊維やビタミンCを多く含んだ食材を
　　　　　　選びましょう。

　これを２週間続けてください

との事ですが、こんな面倒な事（スキムミルクでカルシウム成分を増量
させた低脂肪牛乳でヨーグルト作成）をしなくても、カルシウム錠剤で
楽々出来るんだけど。でも、その場合、週末の食事はどうするのか問題
だが。

とりあえず、食事・間食は今まで通りで、カルシウム錠剤（一日分９錠
くらい。1500mg位、楽勝で摂取出来ます。スキムミルクヨーグルトの
場合、推奨一日分で1300mg位）も併用して飲む。で、２週間経って効果
が見られなければ、平日の朝食・週末（土日）の朝昼夕３食をスキム
ミルクヨーグルトで済ませる（蛋白質も摂取出来ます）。体の脂肪燃焼
にカルシウム大量摂取はとても良いらしいです。

（スパスパ人間学では、２週間で番組内被験者が５ｋｇ痩せたとか、
紹介されてました）

カルシウムの過剰摂取しておこる可能性のある症状は
幻覚、脱力、食欲不振、腎、尿路結石　とありました。
番組でやってたとのことですし、運動してたら
大丈夫なのかな？
気になったので、書き込ませていただきました。
気をつけて下さいませね。

詳しい方、教えてください。お願いします。
カルシウムで問題なく痩せれるなら、
やってみたいですね〜。

昔のミネソタで行われた半飢餓療法の実験についての論文があります。
これは兵士によって行われたもので、戦時下での飢餓状態の把握のために行われたものですが、
現在でもダイエットの副作用を知る上で貴重な実験とされています。

１９４４年に３２人の男性ボランティアによって実施されたこの実験は
体重を２４％平均落とす事を目標として約１６００kcalで行われました。

週２０マイル（３６キロ）の歩行と肉体労働または事務職の仕事を一日１５時間行うと言うものです。

結果は６ヶ月後に基礎代謝は４０％減少しました。
浮腫、手足の冷たさを訴え、動きは緩慢になり労働力は低下し仕事の効率は低下しました。

筋力は３０％低下、性的能力の低下とともに睾丸が縮小、
めまい、皮膚の乾燥、髪の毛は細くなり脱毛が増え、心機能も低下し心拍数は減少しました。
頻尿、持久力の低下、虚無感に襲われる事もよく訴えられました。

精神的には孤独、無感動、不機嫌、抑うつ、集中力低下、自己中心的、
いやみや口論の増加などが見られました。

こうしてこの実験を見て見ると体重の２４％を１年で減少させると
こんなに恐ろしい結果が起こりえるということでしょう。

この実験後、普通食に戻っても、性格の変化や肉体的変調は長期にわたって継続したようです。

性機能低下では男性は女性に興味が薄くなりますが
女性では無月経という非常に女性にとって大きな問題が起こります。
一日1000kcal1200kcal以下の ダイエットは、肥満の治療をしなければ
他の重大な疾患を引き起こす危険性のある肥満者のみに専門医のもとに行うものでしょう。

↑　↑　↑　↑　↑
これを読んで、思い出してしまった。

高校の時に、太っていた女の子がいたが
急激な減量をしたらしい、本当にスリムになってた。
それなのに　すっごく落ち込んで泣いてた。
あまり親しい子ではなかったので、その子の
友達に聞いたのですが、無理なダイエットで
もう子供ができなくなったとのことでした。

その子に比べたら　俺なんて　ちょっと髪の毛が痩せただけ。
多少、髪の毛が抜けるぐらい　ど〜ってことないやい・・・








ふえ〜ん　やっぱり　いやだ〜〜〜（泣）

プロテインとかどこに売ってるの？

薬局で普通に売ってるよ。
けどまずいけどね・・・プロテイン。

一月ほどの急激なダイエットで前髪が急激に
減ったのですが、ダイエット中止後
８ヶ月かかりましたが回復しはじめました。
まだ、髪の毛が痩せてる感じはありますが、
最近　急に地肌が見えなくなってきたので
確実に増えております。

７月にダイエットをして、１０月頃には前髪が減り。
特にお風呂上りに鏡を見ると　落ち武者状態でした。
４月始め頃から、確実に回復しはじめました。

ダイエットからのハゲは　減るのも早いですが
回復しはじめると　回復も早いよ〜です。
がんばってください。

もうだめ

とにかく飯の量減らすと同時に菓子類を止めて昆布とか食べればなんとかこらえれる

俺もかなり後退してたけど半年ぐらいで結構戻った

もともと若ハゲ気味だった奴のダイエットハゲは直らない。加速させただけ

卒業して　いたっいなに　わかるというのか

湯シャンは吉外です。
ハゲ板を荒らして喜んでいる吉外です。
ハゲ板全般の自作自演、乱立スレッド、意味のない過疎スレをあげる
この精神異常者はハゲ板に一日中（夜中も）張り付いています。湯シャン吉外のせいでハゲ板が過疎化が進んでます。みんなで湯シャン吉外を追い出しましょう

>>547
何歳の人ですか

５４７です。　２８歳です。

５５０さん　半年って早いですね。
余裕で一年以内には戻りそうですね。

遺伝、不清潔、内蔵に持病、ﾀﾞｲｴｯﾄ漏れにはハゲる要素が多すぎたorz
誰か生きる力をください

やるだけやってみよ

ズラ(笑

どの栄養分を補えばいいんだろう

良質なたんぱく質、ミネラル、ビタミン
油ものやしょっぱいもの甘いもの炭水化物のとりすぎは厳禁




と、口だけなら誰でも言える

運動して落とせばいいじゃない

運動だけじゃなかなか落ちないから食事制限もする。
っていうかデブはやっぱり食べてないようで食べてるから適正な食事量にするだけ。
俺みたいに拒食紛いで痩せるのはヤバイ。

ワカメ(・∀・)ｲｲ!!

ﾜｶﾒだめぽ
豆腐と納豆がｲｲ！

>炭水化物のとりすぎは厳禁
って書いてあるけど
低カロリーヌードル（はるさめ系）とかって意外と炭水化物ありすぎ・・・
ダイエットしてんだかしてないんだかって感じ

豆腐はあれだろイソフラボンとかので(効果はｼﾗﾈ)
納豆はたんぱく質ってか

２件ほど専門家の方に相談してみたのだが、
双方ともにミレットエキスってのをすすめてきた。

ミレットエキスっていいのだろうか？
結構　高価だったのですが、迷ってます。
ｄｈｃのやつなら、安いのですが
安いのはあまり良くないような気もするし
迷いますな〜。

ミレットエキス飲んでる方いますか？

ダイエットから来る細毛、スカってフロジンとか育毛剤で直るかな・・・？

専門家に聞いたのですが。

外部からのお手入れよりも栄養面、
ツボの刺激などによるホルモンバランスの
面などから改善していった方がいいのでしょう。
特にミネラルバランスが大切で、
バランスがとれていてはじめてビタミンや
ホルモンなどの働きも良くなってくるのです。
特に髪の毛に関係する亜鉛、銅、セレンなどのバランスが大切です。

とのことです。このバランスってのが難しいのよね。

俺もダイエットで横がきたよ。
http://upjo.com/up/html/hagehage.html
みんなもこんなかんじかな？

>>570
も・・・元モヒカン？遺伝禿はありそう？
俺はここまではひどくないよ・・・
一週間で10キロを三回やってかなり髪の毛が細く弱くなったけど
髪ぬらしたときに気づくぐらいの全スカだよ。もう気づいて一ヶ月たつけど余計ひどくなってってる気がする

まあ、ソフトモヒカンにしてたよー。
俺のほうがひどいのか。
髪ぬらすとどんなかんじ？遺伝はきてたとしても
横には影響しないはずだからダイエットできたっぽい。

断食は髪が生えてくるんじゃなかったのかよ！

食の大切さを知らされた。

俺の写真そんなに衝撃的だったかい？
ちなみに全くなおりませんね。あきらめました。

諦めるな〜
俺も正直最近の進行具合とか考えるとめちゃくちゃ落ち込むが
絶対直る！って頑張って健康的な生活を送ってるよ〜

>>571
落ち武者より全然マシじゃん

↑
>>570ね

いや、あきらめたっていってもちゃんとケアはしてるよ。
落ち武者よりはマシでも短髪にできないし。伸ばしてもすかすかだし。
髪型で遊べないもんね。
食事には気をつけますね。

>>570
こりゃフラッシュのあたり加減が強すぎなだけかと。

確かにフラッシュ、蛍光灯は全快ですがスカには変わりないですよ。
ただデコも片方だけ若干きているために短い髪のほうが都合が
良いので横は恥をしのんでさらすことにしてます。

ちなみにこんなにスカスカでも原宿の美容室なんかで
切ってましたよー。染めたりして少しはごまかしてた。
今ではやめてますけど。

俺も薄毛になってた。今は回復しているが
断食での薄毛って　ほとんどなおるでしょ。
全快はしなくても、８割がたはもどるんじゃね〜の？

俺の場合は、習慣的にやっていた運動を3月いっぱいでやめたんですね。
で、それに合わせて食事を減らしたり、プロテインをやめたりしたら、突然大量脱毛ですわ。
今、半スカ状態です。
これもダイエットのひとつの類型になるんでしょうか？
ダイエット脱毛かどうかわからんので、今はステロイド塗布剤使ってます。
これからセレスタミンという薬も呑みます。
おりは眠うくなる、眠うくなる。

サプリメントとか　急にやめたら脱毛とか副作用があるって
書き込み見たことあるよ。それかな？

やぱり今までの水準の栄養の水準がガクッと落ちたら調子悪くなるんだろうね。
気安くサプリ飲むのも考え物かなぁ・・・
けど普段の食事だと絶対栄養素足りてると思えないし

きっと普通の食事じゃ足りてないよね。
バランスよく栄養を取るなんて栄養士じゃなきゃ
無理っすよね。

サプリを減らす時は　少しずつ減らしたほうがいいかも。

炭水化物減らしても髪への影響は無い？

584の半スカです。
やっぱり影響が大きいのは、たんぱく質とかビタミン類の不足じゃないかと思う。
ああ、さらに大量に抜けました。
抜けると決まってる髪は抜けちまうんだろうね。
掃除も大変なので、今日、坊主にしてきます。
薬、効いてるんだろうか・・・ワカラン

５８９　同意。ミネラルもたらなかったと思う。

髪の毛も少しおちついてきた感じだ。
５８９　ステロイドって大丈夫なのか？副作用ね〜の？

588

炭水化物減らすと髪への影響は知らないが
まったく取らないってのは駄目みたいだよ。
低炭水化物ダイエット　すると確実に痩せれるみたいだけど・・・
少し減らすぐらいなら大丈夫なよ〜な気もするが
出来れば運動で　徐々に痩せたほうがいいよ。結構難しいんだけどね。

俺はダイエットで髪の毛減ったんだが
絶対ハゲより　デブの方がいいよ。
悪いことは言わないから、いっきに痩せようとしたら
駄目だと思う。悪いことは言わない　徐々に痩せな。

みんなも無理なダイエットしないでね。
後悔してるんだ。俺。

ダイエットでの薄毛って　今　女性に多いんだって

女だからハゲね〜よって思ってる人も気をつけて。

ダイエットでの禿って全体的にスカるだけ？
俺特に額の後退（一センチ弱）とM字に剃り込みみたくなってるんだが…
もちろん全体的にスカってるのもあるんだけど（それに抜ける髪の毛が細すぎ）
後抜け毛みんなどれぐらいある？俺寝てから起きるまでに細い毛、短い毛が10本ぐらい抜けるよ・・・

少し　俺も後退したような気がする。
後ろの方より前の方が　細毛になってる感じだ。
細い髪抜けるね。洗髪時なんて見逃してしまいそうなくらいの
ほっそい毛。寝てるときはほとんど抜けないよ。
少し抜け毛が多いんじゃないかなぁって感じする？早くおちつくといいね。
俺もダイエット後　たくさん抜けてたんだと思う
あまり気にしてなかったので　抜けてる量はわからなかった。
（友人に指摘されるまで自分が薄毛になっていってるのに気づかなかったから）

成長しないで　抜ける毛はよくないらしい。
抜け毛の中に先細りの毛が３分の１以上あったら
駄目なんだって。

589ですが、ステロイドの副作用、今のところ感じてません（まだ１週間だし）。
ただセレスタミンという錠剤は、ちょっと眠くなります。
花粉症にもよく使われるアレルギー抑制薬だそうです。
頭に塗ってるエクラーはアトピーの薬。
アトピーも花粉症も、俺、やってるから、脱毛ってそういう体質もあるみたいだ。

アトピーで薄毛で悩んでる方　結構いるよね。
俺はアトピーではないのだが　昔頭皮全体が
炎症をおこしたことがある。その時は抜け毛がひどかった。
皮膚科での薬で　炎症が完治したら抜け毛もおさまった。

５９５さんも　頭皮の状態が良くなれば　髪の毛も生えて
くるんじゃない？よく洗髪するまえにホホバオイルで
頭皮をマッサージしてるんですが、結構いい感じです。
リンスは頭皮に残りそうなので一切せず。
シャンプー後　洗面器７分目程度お湯を入れて
２滴　ホホバをたらして　かき混ぜてかぶってます。
あれってアトピーとか肌の弱い方にもいいってあったけど
どうなんだろう。もう使ってたりして。
俺の肌はあんまり弱くはないんですが、やっぱ添加剤とか入った
商品は極力使わないようにしてます。
もちろんシャンプーも評価の高い　無添加シャンプーっす。

アトピーって　浄水器で治ったとか　サプリで治ったとか
色々な情報が飛び交ってるから　どれがいいのか
自分に合った治療方法見極めるのも大変ですね。

俺は我慢ならずに皮膚科にいってきた。今までの経緯含めて説明して。
そしたら医者は「まぁ、フロジン液出しておきます。後、規則正しい食事と生活を心がけてね」で終わって
今フロジン液処方中です。三週間ぐらいたったけど心なしか額に少し産毛が生えたような・・・ないような・・・orz
けど抜け毛の量とかすごいっす。洗髪時、就寝時ともに何本も抜けてます。
それに抜けるのは決まって細い毛。太い毛はなかなか抜けませんね・・・
細い毛が抜けるってことは成長せずに抜けてるわけだからやっぱりだめなのか・・・orz

特に短くて先細りの毛が駄目らしい。
あまり神経質になるのもよくなさそうだ。
ついつい　抜け毛をチェックしてしまうが。

フロジン液って効くのかな？ちょくちょく書き込みで
見るので前に調べてみたけど　血行をよくするんだったよね。
よく分からないが　副作用みたいなければ　よさそうですね。
なんも問題ないなら　ほしぃ〜。

フロジン液って２チャンネルで検索したら
スレあったよ。あんまり伸びてないみたいだけど。

先細りって言うか全部細いのはどうなんですかね？
先のほうも真ん中も毛根のほうも細い・・・
毛根の周りの油？みたいのもないし毛根もかなりちっさい。
後短くて抜ける毛もあるのでやっぱり男性型禿も併発してるかなぁ・・・orz

フロジン液って言うのはカロヤン系にも入ってる塩化カプロニウムが５％はいってる(ガッシュは2％、アポジカは1%)
一応円形脱毛とか神経症から来る脱毛には医学的に効果があると認められてるやつで保険適応されるので安い。
ダイエトから来る脱毛にも効くかどうかはわかりませんとのこと…男性型禿には気休めにもならないとかorz
しかしミノキシジルとかのリアップやロゲインは確かに生えるだろうけどりバウンドが怖いしねぇ・・・

ミノキシジルって　リバウンドあるのか
俺はあまり育毛剤は重視してないので　トニック使ってます。
ダイエットからの薄毛だから　栄養面を重視してます。
細い毛が抜けるんだったら　先が細いかどうか分からないね。

そかっ　ダイエットからのは分からないっすか。
男性型脱毛症のスイッチ入ったかど〜かってわからないもんね〜。
俺も男性型だったら　ど〜しよ〜って感じです。
ダイエットからの脱毛だと信じたい。
前と頭頂部は女性ホルモンが司ってると聞いたので
男性型だったら　前か頭頂部からくるんじゃないのかな？
側頭部は男性ホルモンだって　聞いたが・・・。
それを聞いたとき　そうか　だからハゲは横は残るのか〜って納得。

頭の洗い方とか育毛のこと色々参考になったサイトがありますが
あやしい情報もあるが、参考にしてみて下さい。
　
ttp://kacchin.mo-blog.jp/no/

薄毛から回復した人は体重を元に戻すぐらいまで食って回復したの？

頭皮マッサージする時に限って
抜け毛わさわさ異常にでるんだけど

なんか逆効果なのかなって思ってるorz

>>604
やぁ俺。
俺もマッサージすると10本ぐらい軽く抜けるよ。orz

>604
>605

あんまり抜けるんだったら精神的にもわるいね。
頭皮のマッサージは優しくほどほどにして
肩とか首とかのマッサージも頭皮の血行をよく
するらしいから、肩首を念入りにすればいいんじゃね？
指の爪を揉むのもいいらしいよ。

頭皮のマッサージのし過ぎも良くないとか聞いた。
マッサージのし過ぎは産毛に悪そうだし
なんでもやりすぎは駄目なのかもね。

>603

俺　１ヶ月で７３キロ〜６２キロに落として薄毛になったけど
現在　６５キロ　２キロほど戻ってしまったが
大方髪の毛も回復してるよ。まだ少し細いかな〜って感じだ
内側からの栄養をキッチリ摂っていれば いいんじゃないかな。

俺も　体重は戻すべきか悩んだことがある。
もし体重を戻しても髪の毛が回復しなければ

デブハゲ　になってしまうよ。

頭皮のマッサージより、耳裏マッサージのほうが効果的だよ。
頭皮をマッサージしても、血のめぐりが良くなるわけではないそうだ。
なんでも、耳のそばの血管しか、頭皮に血を運ぶものがないらしい。
両方併用してやってみたら？オレ結構減ったよ、抜け毛。
　　　　　　　　　　　　　O←耳
上下に挟んでマッサージ→　V←指　
下手でスマン。　　　

えっ！頭皮のマッサージしても血行良くならないの？？？
毎日かかさずやってたよ。血行がよくなると思ってたぞ。
それじゃ　頭皮のマッサージは
血がとおりやすくするため　頭皮のつっぱりを緩和する為に
マッサージするってことか。
耳のまわりって頭の欠陥が重なってるらしいもんね。
あんまりしなかったけど、やってみよ〜っと。

俺事故って（まぁ頑固な鞭打ちぐらいだったんだが）
精神的ショックで急激にやせたせいかなんか禿げてきた・・・
後鞭打ちで首の骨が曲がって血行が悪くなったせいかもしれん・・・

精神的ショックでホルモンのバランスが崩れたんじゃ？
更年期になるとホルモンがアンバランスになって
脱毛が起こるが、精神的ショックでホルモンの分泌が
アンバランスになってもハゲるよ。心配性の人も脱毛する。
育毛方法は男性型育毛と同じみたいですよ。
リラックスするんが一番だと思うが、育毛もした方がいいんじゃない？
男性型ハゲよりは　ぜんぜん回復する可能性高い気がする。

急激なダイエットは女も脱毛する

多いらしいね。

一ヶ月で20キロやせた。拒食で…その後は体重維持してるけど・・・
ほんとに脱毛と薄毛がすごいよ・・・orz
額は後退してるし、全体的にぺっちゃんこorz
横はいいかなと思ってたんだけど、髪洗った後に髪たくし上げたらスッカスカorz
最近薄毛、脱毛に気づいて昨日の抜け毛を数えると洗髪時に30本以上…就寝時も15本以上・・・orz
しかも元々そんなに髪の毛細くないんだけど、髪の毛がすっごく細いのばっかり抜けるの。
後、成長途中？の短い毛も・・・家族・親戚はみんな禿いないのになorz

595のステロイド使用者です。
昨日、五分刈りにしてきました。
短くしてわかったんですが、頭全体が均等にスカスカ抜けてると思ったら、違いました。
脱毛してる箇所としてない箇所が、猫のマダラ毛色のようにくっきり分れてるんですねー。
今日から抜け毛を気にする必要なくなりましたが、マダラ頭には帽子が必要となりました。
早く生えてこーい！

>>614

すげ〜な。２０キロ？俺は一月で１０キロ痩せるのに
ひぃーひぃー　言ってたぞ。上には上がいるもんだな。

俺の場合　前頭部がスカッてきてたが回復してきている
風呂上りなんて　落ち武者だ。体が震えるほどの恐怖だったぞ。
ダイエットハゲの場合　育毛剤もいいが　内面的な栄養の方を
重視した方がいいと思う。全快とは言わないが　ダイエット前の９０％
ぐらいには戻ってきてる。まだ髪の毛が痩せてる感じはするが
髪の伸びも遅いような気がする。髪の毛にいい栄養素を摂れ
俺も摂っているが　大豆イソフラボンとかいいんじゃね？
女性ホルモンに似た働きをするらしいからね。
早くても１年〜３年はかかるようだから、気長にがんばれ。　

ある程度戻っておちついたが
アホ毛　が多いな。
細毛になったからだと思うが　天パが
ダイエット前に比べると　ひどい感じだ。

>>615

お変わりありませんか？気長にがんばれ〜。

617 ありがと。
お互い早く生えそろうといいですねー。
２週間前には想像すらしなかった自分の五分刈り姿に、今はただただ無常を感じるばかりですわホント。
薬がなくなったので、これから医院に行ってきます。
ホホバオイルってのを試してみます。

617だが

>>618

ホホバオイルだが、お店で買ったら結構高いよ。
１００ｍｌ　５千円以上ってところもあるから
ヤフーオークションとか通販で買った方がいいよ。
１５００円〜２０００円ぐらいで売ってると思う。
未精製の黄色いやつがいいらしいですよ。

毛穴の皮脂をとったり　アトピー肌の保湿とか
色々使えるみたいだから　ホホバオイルで検索してみてください。
（もう検索したと思うが）

先細りな毛とチリチリうねり毛増えたorz
１〜３年もかかるのか･･･
まだ９ヶ月だよ･･･

そうそう。髪の毛痩せるよね。

>>620
俺も俺も。
しかも決まって抜けるのがそうゆう毛（後、かなり細い毛）OTL
これって男性型はげの脱毛かと思ってたんだけどダイエットでの脱毛でいいんかな・・・？

横の髪が薄くなってる人はホルモンバランスの崩れか
若しくは甲状腺疾患が考えられる。
前者は自立神経失調症、後者も完全な病気。
一度病院いった方がいいと思う…

どんな病院が良いのかね？
何の検査をすれば？

まずは性病検査から

二ヶ月で25kg落として、今は全スカ。
生活習慣を見直し、後三ヶ月で一年経つが回復は全くしてない。
食生活と睡眠だけじゃ駄目なのか・・ストレス溜めるなとか言われても困るorz
明日病院逝って来ます

三年ぐらい見ないと・・・

やっぱ坊主にするでＦＡ？(´･ω･`)ﾆｱｳｶﾅ･･･

坊主やスポーツ刈り、以外と良いものだよ。

スポーツ狩りにしたらスッカスカになっちゃったorz
特に前のほうがひどいよ・・・額付近全体的に地肌が・・・orz

>>630

そろそろ　回復しはじめてもおかしくないのだが。

(´・ω・｀)額の後退した生え際のところに産毛みたいなのや
前のスカスカのところを押さえるとチクチクと少しは生えてるのかなぁ・・・とも思うんですけどねorz
まだまだ道は険しそうです

皆に聞きたいんだけど

ダイエット中にやばくなってるの？？
やめたとたん来るの？

たんぱく質とりまくってるのにやばくなってる人っています？

ダイエット中は来ない。ダイエットが長引いていれば知らんけど。
普通はダイエット後半年ぐらいして気づく（脱毛サイクルとか成長サイクルとかの関係で）
で、そのあと3〜4年ぐらいしないと普通直ったようにみえない（髪の毛一本の寿命自体が4〜7年だから）

ダイエット初期はタンパク質にまで気を使わないので
ダイエット後期に来る。

そうそう、ダイエット中はほとんど分からない。
実験で確認されてるんだが　食事制限を始めて
健康な男性で１１日目頃から髪の毛が痩せはじめる。
おれの場合　１ヶ月目では変わりはなかった。
変わりはなかったというより　わからなかった。
きっと　細毛化と脱毛が始まっていたのだろう。
１ヶ月のダイエット終了したのち　２ヵ月後に
薄くなってきているのが分かった。
もともと髪の毛が少ない方なら　もっと早く分かるだろう。

ダイエットを始めて２〜３週間　別の人は６週間で
脱毛が始まったと報告されている。　
食の重要性に気付き　きちんと栄養を摂ることによって
もとに戻り始めるらしいので　がんばってください。

ただし、薄くなる原因・誘因するのは遺伝以外にも食事面、精神面、
健康面、お手入れの面などでも影響を与えますので　大事にしてあげてください。
１年〜３年の長期戦になると思います。気長にね。

太っててダイエットでやせれたらなと、
考えてた時期が懐かしい。
元にもどってあの時の自分に注意したい。
無理なダイエットが禿げるからやめろ！と。
俺は食事制限をして５キロやせたが、見事に髪も痩せた。
ハゲとデブどっちが地獄か。
こんなの比較にするのもアホらしい。
ハゲは精神をも破壊する。地獄だ、ハゲは。
ダイエットなんかしなければよかった。

大丈夫　戻ってくるから　だいじょうぶだよ。
栄養はきちんと摂ってな。

無理。家系に禿がいなくても薄くなってスイッチ入っちゃったらもうもどんない。

>>639

大丈夫ですよ。
あなた方と違って　何をやっても無駄な男性型とは
違いますから。

けど薄くなったところって額と前の部分が全体的になってるんだけど。
全体的に薄いんだけど。特に薄い。ね。

抜け毛がおさまってから
まだもう少し薄毛化がすすむ感じだな。
その後は　復活しはじめる。
産毛が伸びるまで時間はかかるが。

病院では、産毛が生えるまで3ヶ月かかる、と言われたよ。

そっか　産毛が生えるのが３ヶ月として、
産毛がしっかり伸びる期間を考えたら　やっぱ時間かかるんだね。
１年以上は覚悟しないといけないかもね。
とりあえず　抜け毛を減らさないとね。

３年待ってたら三十路前になっちゃう；；
が・・・がんがるか

ゆっくり一年半程かけて20kg程落としたんだけど毛は抜け続け、
ダイエット辞めて何ｶ月か経つけど減らない。
どんどん全スカが進んで行く。
これはダイエット脱毛じゃなく男性型なのか？
ここのダイエット脱毛の人で似たような人いる？

遺伝禿はどう？二、三代前にもふくめて
禿がいなければ遺伝型禿の可能性は低いからダイエット脱毛かもしれない。
けど一年半かけて緩やかに痩せたのに脱毛ってあるんかな？
自分は結構きつい食事制限したからそのせいだとは思うけど・・・。
自分ももうダイエットしてから８ヶ月ぐらいたつけどいまだに細い毛は抜けまくるし、全スカだよ。

１年かけて落としたんだったら　あまり体への負担は少なそうだけど
誰かに聞いたのだが、月に５００グラムずつ落とすのがベストだと・・・
うっすらとした記憶なので　はっきりしないが　それが本当なら
負担があったのかもね。頭皮の状態はどう？皮脂多い？かゆみとかはない？
ダイエットでも男性型でも細毛化してくるから　本数はあまり減らなくても
ハゲてくる。

細毛→太毛は難しいときいたんだけど・・・

>>647-648レスありがとう。
遺伝禿は親父の方は遺伝的に禿なんだけど、今50前で前頭から頭頂にかけてスカスカで
まばらに生えてるレベル。しかしなぜか一本一本は極太。
四十前位までは育毛剤使いながら結構保ってた。
俺は今22で細毛化して全スカ、有名人で言ったら安住と同じ位？とにかく一日の抜け毛の量がひどい。
頭皮の状態はまだ白っぽいけど皮脂はもともと多い方。たまにかゆみあり。
といった感じなんだが。
>>647さんは一日どれくらい抜けてる？
俺は風呂だけで100は平気で超えてると思う。

>>650
風呂はよくわからん・・・目を瞑って髪洗ってるので・・・
けどたぶん50本は抜けてる気がする・・・
夜寝て、起きるまでは確実に二十本以上は抜けてるね。
あと522と中の人同じなのでログよんでいただけると・・・

>>647
ログ読んだけど、俺より望みありそうだね。
俺は男性型だけだったらこの年でこの進行速度は異常だし、
ダイエットだけによるものか男性型と併発なのかどっちかかな。
フィナとか効くんだろうか？

>>652

>この年でこの進行速度は異常だし

進行速度ってどれくらい？数ヶ月ですか？
俺もダイエットで細毛化してきてるんだけど
抜け毛はとまったようですが　細い。

>>653
あ、親父のペースと比べてってことで、数か月でノックとかそこまでじゃないよ。
伸ばしてごまかしてたけど、スカが進行して分け目とボリュームの無さと
つむじが限界に達して隠しきれなくなってきた・・・。
>>653さんはダイエット期間と体重変化はどれくらいで、抜け毛止まるまでどれ位かかりました？

俺の場合　去年の８月に食事制限をしたんだけど
１ヶ月で１１キロぐらい落としたよ。（当時はうれしかったなぁ。）
１１月に薄毛を指摘されました（自分では気にしてなかったが）
抜け毛は３月ぐらいだったかなぁ　減りだしたのは・・・
今では　洗髪時平均１５本程度で　先細りの毛がほとんどないので
まず一安心です。もともと髪の毛多かったので、まだまだ大丈夫ですが
シャンプー変えたり　サプリ複数取ったり　なぜ抜け毛が減ったのか分からない。
まだ髪の毛が細いので　心配です。額に産毛を確認してますが育つかどうか？
額の産毛が見やすいので　見守ってる状況です。

>>653
>今では　洗髪時平均１５本程度で　先細りの毛がほとんどない
ということは多分回復期に入ったから抜け毛減ったんだよ。
俺の場合はやっぱり男性型併発してるから抜け毛減らないんだろうか。
もし違ってもこのスレの上のほうのうんこさんもフィナ使って回復してたみたい
だしやっぱり使おうかな・・・・・。
でもフィナはやめたらそれで生えた毛は全部抜けるっていうから
一生使い続けないのかと思うと怖い・・・・。
うんこさんはやめれたのかな？

どっちかって言うと522さんと同じようにフロジン液もらったほうがいいかもしれんよ。
血管拡張成分だから毛母細胞残ってれば次から生えてくるのは太くなると思うし。リバウンドはいまんところ聞いたところないし。

たんぱく質あほみたいにとってるけど
ダイエット中は不足しやすいからそれでも足りないのかなあ･･･。

テンパだから先細りとちり毛の区別が

>>657
うーん。でもフロジン液というのはもし男性型併発だったらあまり効果無いのでは？
それに皮膚科に禿げてきましたと言って行くのは恥ずかしいかも。

男性型ならもうカプイソとかフィナやミノキだな・・・
ダイエット禿ならフロジン効くと思うけど

どっちか分からないから迷ってるんだよな・・・。
何か良い判別方法は無いのだろうか？

>>646

>多分回復期に入ったから抜け毛減ったんだよ。
ありがとう。少し気持ちが楽になった。チクチクと産毛は
生えてるが　もともと天パで細毛になったから　天パが酷くなったので
余計に心配になってた。俺も回復してきてると思っているんだけど
頭皮の皮脂が多いので　前に脂漏性湿疹になったこともあるので
気を抜かないようにするわ。最近、紫外線も気になるなぁ。

フィナって怖いみたいだよね。一生飲み続ける覚悟がいるって
書き込み見るし　最終手段だと考えたほうがいいんじゃない？

>>657がいうように　リバウンドがないならフロジンも使ってみてもいいかも

俺の場合　爪の色とか悪くて薄くなってたけど　爪が元に戻ってきてる。
抜け毛が減ったのと関係あるのかないのか知らないけど
栄養って大事だな。お互い　がんばろ。

>>661

そうそう　わからないんだよね。相当　いろんなサイトやスレなど
チェックしてるが　わからない。

>>653
ありがとう。食生活は大分改善してるつもりなんだけどなあ。
とりあえずフィナ使用はもうちょっと待って、
今度勇気を出して皮膚科に行ってみようかな。
回復目指してがんばろう。

昨日は洗髪時　２２本抜けてしまった。先細り一本。いつもより少し多いが
ずいぶんと落ち着いてきたようです。なぜ　抜け毛が減ったのかわからないが
書いておく。

プロテイン　亜鉛（セレン、銅　入）ビタミンB郡、C、ミレットエキス、
ストレッチ、マッサージ（頭皮はやりすぎないようにしてる、首、肩、耳まわり）、
犬の散歩、和食、ホホバオイル、石鹸シャンプーとリンス、イズミヤ　無添加シャンプー
（交互ぐらいに使ってる）洗髪時にも軽くマッサージ、半身欲、サクセス（トニック）

これから　やってみようと思っていること。
（育毛剤は気休め程度ですが、イノベに近日変更予定）←ケンコーコムで
一番売れてたから　理由はただ　それだけです。
【LED毛穴ソニックブラシ】使用レポート
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1102501203/
これよさそう　批判も少ないし　買ってみようかなぁ。

なにが良かったのかは分からない。でも去年の１１月から見れば
増えていると思います。髪の毛がまだまだ　細いのですが
上記以外に　これも取り入れた方がいいよってやつありましたら
教えてくださいね。なるべく安価のやつ　お願いします。
また報告します。

来週のためしてガッテンは要録画ですぞ

フロジンつかって約２週間。なんかM字が少し復活したようなしてないような・・・・
けど確実に産毛は増えて額後退しております。抜け毛も減った気がするし！
と思ってたけど、今日初めて合わせ鏡でツムジらへんを見たら・・・・
もう絶句するぐらい髪の毛がなかったorzたとえるならつむじ禿スレッドの709以上・・・
全体的に薄く。最近後ろのほうが涼しいなぁと思ってみてみたらこれですよorz

俺は糖尿だからもともと糖尿だから血糖値が上がったとき
よくぬけるんだけど、
最近コントロールが悪くなってきちんとした食事制限をはじめたんよ。
そしたら余計抜け毛がひどくなった。
やっぱり今までの食事量から減らすと体がびっくりして
ホルモンバランスがくずれるんだと思う。

栄養が足りなくなるというのはどっちかというと二次的な原因
では？
だってラーメンとかばかり食ってる学生にかぎってどふさと
か平気であるし。

そんな　あまいダイエットじゃないよ。

ラーメンってたんぱく質多いよね。

ほとんど１ヶ月食わなかったよ。
たまに食べるときは　食パン１枚。辛かった。
その変の野良犬見ても　おいしそうに見えたよ。

炭水化物だった。

もうダイエットが因子になって男性型禿発生してるっぽい。
額の後退が止まんない・・・マジでダイエットなんてするんじゃなかった・・・

まいっちゃうう

今高2だが納豆豆腐毎日食ってるが未だ細毛の状態が続いている
抜け毛はない

このまま禿ちまうのか、不安だ・・・・

ttp://www.reve21.co.jp/tips/knowledge/knowledge2.htmlによると
成長期が3〜6年なんだから細くなってから太い毛が再び生えるようになるのは
3〜6年かかると思う。遺伝禿がなさそうなら気長に健康的な生活し続けてればきっと生えるさ・・・
実際最近の薄毛の増加は不摂生が原因だと思うし。
俺はそれより指一本分ぐらい後退した額（産毛もねぇ）と極細になって
M字の剃りこみ見たいになったところの復活法が知りたいよ。

社会人になって生活の環境の変化で
身長１８０ｃｍで体重７０�`あったのが、
三ヶ月で５５�`まで落ちてしまった。
アンガールズみたいなガリガリに。
そのとき頭頂部がスカスカになってきてかなり悩んだけど、
俺は育毛剤とプロテイン、サプリでかなり回復してきたよ。
体重は現在６３�`。
ハゲの悩みのストレスもかなり髪には負担があると感じた。
まずは毛髪回復よりも体重回復。

>>674
毛が抜けてから２〜３週間で生えてくるらしいよ。
あくまで自然なサイクルで抜けた場合らしいけど。
さて、俺も不摂生な生活を改めて育毛に励みます。
俺もみんなと同じでダイエットで急激に抜け毛が増えた輩です。
その前から薄くなりかけてたけどね。
あまりに不摂生な生活してたから。
では、頑張りましょう。

細毛化した髪の毛を太くするのは
生やすより難しいと聞いたが
ほんとに戻るだろうか心配だ。
今の毛が抜けて　次の毛が太いことを
心の底から願う今日この頃。

昨日散髪してきた。散髪屋の親父に「最近ハゲた」と言うと、
そりゃかわいそうにと同情の声しかなかった。
俺は育毛、発毛を目指しているというのに・・・。
育毛しだして、まだ半月です。亜鉛はやっぱり摂取した方がいいのかな。
育毛と言っても、シャンプーを変えて規則正しい生活をしている程度ですが。
昨日から納豆とトマトジュースを摂るようにしました。
ここでもっと勉強しよっと。

なんだかみんなより相当ハゲてるみたいなんで鬱です。
まだ２５なのに・・・。
じゃこれから会社行ってきます。明るく元気に！！
一年後にはうんこ氏みたいに復活することを強く念じながら。では。

自分のスレみたいになってすいません。毎日報告してますが・・・。
最近洗髪時にマッサージをしているせいか、額に産毛らしきものが、ちらほら。
まだまだ弱々しいものですが、右のＭ部にはそれなりの毛が生えてきました。
多分６月頭にはなかった髪です。中央部にも産毛ありますが、まだまだ弱いです。
左のＭ部は変化なしです。
食生活を改善しているためか、朝起きた時など油の浮いている感じが少なくなり
ました。これっていい傾向だと思います。とりあえず、１年は育毛・発毛に
励む覚悟です。それと、生え際に力強さが出てきた気もします。
あくまで自分の勝手な思い込みなんでしょうけど。さて、今日も仕事です。では。

ダイエット後　１０ヶ月経ちました。
髪の毛は落ち着いた感じです。
でも　細いのでチリチリ　先細りの毛や
ツヤのない毛でいっぱいです。
元々　髪の毛は傷んでたが、確実に痩せてる。
蛍光灯の真下で見ると　なんか茶色っぽい。

昨日、早く寝すぎてこんなに早くに起きてしまった。

>>676さん　おめでと〜。
俺も額の生え際に産毛生えてきたよ。だいたい２〜３ｃｍ程度です。
一生懸命　やさしく育ててます。生えたての毛は抜けやすいらしいから気をつけて。
やさし〜くマッサージしてます。特に生え際。

それにしても髪の毛細くなってから癖毛がひどい
なるべく整髪料は使わないよ〜にしてるけど
髪　まとまらね〜。
>>676 さんは
>なんだかみんなより相当ハゲてるみたいなんで鬱です。
そんなにひどいの？俺の場合　前髪から細毛化しだして
全体的にだんだん　コシやツヤがなくなった感じ。
額も後退したような気はするんだが、昔の写真を見ると
あまりしてない感じもする。もともと額は広かったからなぁ。
抜け毛は気にならない程度だが、このまま男性型が始まるのでは？と
不安だ。大嫌いだけど　トマトジュース飲もうかな。俺もがんばるわ。

普通額って綺麗に生え際並んでるよね？
俺だけなんでばらばらなんだYO

>>681
あんま悩んでるとハゲるぞ

うっせーハゲ

私も、額の生え際に産毛生えてきてるー。
回復の兆しだったらいいのになー。

フロジンがなくなったので再度皮膚科でもらってきました。生え際に産毛は生えてきたのですが
ガッテンでやってた洗い方に替えてから（元々全体的にスカスカなんですが）
余計にスカスカなのが目立ってきたorz髪ぬらして持ち上げようものなら頭皮全体丸見え。
カプイソ、マルチビタミンミネラル、規則正しい生活等々やってるんだけどなぁ・・・
アルコールもタバコもしないし。まぁ最低一年ぐらい見とかなきゃいけないんだろうけど…

>>678
おめでとう。俺も右のＭに生えてきた細い毛は順調に育ってます。
抜け毛は明らかに減りました。ダイエットしていた時は、精神的にも相当
追いやられていたので抜け毛に拍車がかかったのだと思います。

でも、よく考えてみるとダイエットする前から徐々にスカってきてたのですよ。
明らかに男性型が進行してたのね。
５年くらい前から徐々にね。２年くらい前から自分でもやばいな〜って思ってた。
３年くらい前の写真だと髪の毛がかなり大量にあるんだけど、それでもその当時
生え際の後退が気になってたはず。
規則正しい生活と、健康な食生活に加えてフィナも投入してみます。
ミノキは恐いので、１年経ってもフィナの効果がなかった時に投入予定です。
それまでは、国産の育毛剤を使っておきます。

フィナ服用開始しました。もちろん毎日の規則正しい生活、食生活が
基本ですが、男性型の禿なので、その対策にフィナ服用してます。
１ヶ月、３ヶ月、半年、１年という形で報告できるといいんですが。
髪が生えてきて、太くたくましく育ってくれますように。

おぉ。報告楽しみに待ってるｙ。

やっと実感して生え際に目に見えるぐらいの太さの毛と生え際が降りてきたのと
Ｍ字にまだらに産毛が分かるようになった。しかしまだ全体的にスカスカだけどね。
それに先細りの毛（特に最近気になる）とか洗髪時の脱毛が多い気がするすけど。
ものすごくスカスカになって生え際後退してＭ字も極細毛になって
思いっきり悩んでたけちょっとはし自信がわいてきた。
基本的にはカプイソや規則正しい食事や念入りな洗髪でね。
もう少しこのまま頑張って様子見かな。

毛が細くなるのは男も女も一緒なんでしょうか？

そりゃ一緒だべ

タンパク質は一日にどれぐらい摂取すればいいんですか？

キホンは体重gだけど
アスリートは体重gの2倍とか言うね、

うへぇ…まじですか…全然足りてなかった。
たぶん一日10g程度しか取ってない。体重g摂取って
大変じゃないですか？しかも、育毛を企てるなら、体重g×2ぐらい
取った方が良いのではなかろうか…。ムムム。

私もタンパク質、足りてなかったかも・・・。

髪は増えたような気もするし、スカった気もする。
ノコヤシたまに飲んでます。顔のテカリがマシかも。でもよく分からない。
睡眠時間は9時10時に寝てたけど
最近朝までネットしてたら、すんごい抜け毛で・・・(：Ｄ)|￣|＿
規則正しい生活は、大事ですね。

セビ（ニゾ）シャン投入しました。

返答ありがとうございます。
先細りや全体に細い毛が抜けると「男性型では？」と思ってしまいます。
でも全スカだし。特に横がひどい。
フィナが頭に浮かぶけど、全スカには効果無い可能性が高いし・・・・はあ・・・

ダイエットで毛根が萎縮しちゃってるんだから
細い毛や短く先細りな毛が抜けるのは仕方ないと思うよ。
ただ、たぶんきちんとした生活してれば改善されると思うよ。少しずつ。
いきなりは無理だと思う。
ゆっくりゆっくりね。

私は2､3ヶ月で約25ｷﾛマイナスして 抜け毛に気づいたよ｡
病院行ってるけど少し抜け毛が減ったかな位で
変わらないよ

生えてはいるけどその生えきた細ｰい短い髪がまた抜け落ちるって感じ

ホントに治るの?ていうか生えて元通りになるの?

もう 最近は死にたいとか本気で考える｡

女なのにどうしてこんなに…

治るのか治らないのかもわからない病と闘うのは疲れたよ…

今までは希望があったけどあれからもう一年になる｡

去年の今頃 ダイエットしてたから

しかも短い毛がよく抜けるのが恐い

もう男性型かも

消えたい(泣

死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい

死ぬな

フロジンもらって来い
生えてくるぜ。マジで。

フロジンて何でつか｡

それで生えてくるなら何故みんなやらないんでつか

生えるかもしらんし、生えないかもしらん。
円形脱毛症とかの人には有効らしい？？？死にたくなる程、
心をを病むなら、取り敢えずなんでも試してみれば。
一縷の望みにも賭けてみれば。

健康食品で飲む育毛剤とかいうのがありますが、効くんでしょうか・・・？
男なんだからやばくなったら坊主かスキンにすればいいと思いもしますが、
どうにかしたいっていう気持ちもあるんですよね。
でもずっと使い続けないといけないし・・・・

ダイエットからくる脱毛や細毛は血管拡張が効くよ。
もう目に見えて生え際復活してます。もちろんまだまだだけど。
後は健康的な生活かなぁ・・・やっぱり。

>>706
希望をありがとう。
他人でも復活したって話聞くと嬉しくなるよー

血管拡張　って具体的に何をされたのか
よかったら教えていただけますか？

病院逝ってフロジンもらってくる。

君ら抜ける髪の毛根どうなってる？ふっくらしてる？
どっちかって言うとふっくらしてない？
ふっくらしてない奴は症状としては円形脱毛症と同じらしいよ。

>>709
ふっくらしてるのも、ふっくらしてないのもある。
正常な人のは、もっとふっくらしてるのかな？
それに比べたら、全然ふっくらしてないのかも。。。

もうとにかく進行が凄い。
髪の毛濡れた後見ると頭皮スカスカで死にたくなる・・・orz
ダイエット終了してからもう一年ぐらいたつのに・・・
一本一本が細いまんま・・。
早く禿に効く万能薬出てくれ〜

自分も頭皮丸見えです。風呂後と汗かいたときは嫌になっちゃうよもう。
全体的にぬけてるから医者や親には
ハァ？どこが禿げてるの？
みたいな反応されて相手にされない。
でも友達とかバイトの先輩や服屋のスタッフには………

フロジン欲しいんだけど医者は出す気配無いです。
はっきりフロジンくれって言ったほうがいいでしょうか？

看護婦の友人とかいれば頼めば出してくれるところありますよ。
あと、かかりつけの医者にいえば出してくれるいい先生もいる。

フロジンって病院から出るみたいだけど何ですか?

飲み薬?こっちから頼んだら恥ずかしいものなの??
全くわからないのでお願いします

フロジンは液。
円形脱毛の人とかに普通に処方されてる
カロヤン系に入ってる塩化カプロニウムが5%入ってる。

俺ダイエットしたら逆に
抜け毛減ったけどなぁー！

脂物と甘い物をやめて
大豆、野菜を多く取るように心掛けた。

それはダイエットとは言いません。
ここで言うダイエットは極端な食事制限のことです？

タンパク質沢山取って、規則正しい生活送って、
おまけに煙草もやめて。したら抜け毛が減って産毛がサワサワ。
でも髪の毛一本一本は細いまま、細くなったものが
元の太さに戻るには時間がかかるのだろうか？
つーかそもそも戻るんだろうか？

元の太さに戻る事を期待して頑張ってるよ・・・
細いのが太くなるのは最低ワンサイクルかかるんだからそれまでまたな

テレビでダイエットの恐怖やってるよ。

見てるよ。

見逃した〜どうだった？

リバウンドによる脂肪肝や肝硬変、
無理なダイエットによる骨粗鬆症の2本の話。
あまり聞かない話なので、いかにもTVのバラエティーらしい取り上げ方と思った。

ダイエットによる脱毛のほうがよっぽど事例多いと思う。

いや、両方とも結構きく話だよ。
学校の先生も脂肪肝になっちゃって、すごい苦労したって言ってた。
とはいえ、脱毛のほうが多いだろうけど。

でもさ、肝臓やられると毛抜けるっていうよね？
もしかしたら脂肪肝まではいってないけど、肝臓に負担かけたのだろうか。

かも知れない。自分肝臓壊してから髪が細くなった気がするし。
肝臓一回壊すと直んないからなぁ・・・

なんだか限界になってきました・・・・
自分はダイエット後１年２ヶ月ほどになりますが、やはり細い毛はよく抜けます。
そういう毛や、密度が減ってスカスカになった頭を見ると、
そう簡単に太くなったり、生えてないところから生えてきて回復するとは正直思えません。
このまま果てしなく毛を求め続けるより、スキンヘッドにしてしまった方が
いいんじゃないかと考えるようになってきました・・・。
お坊さんがスキンヘッドにする理由が今ならよく分かります。
ただ、「なんとかできるんじゃないか？」という気持ちもあるので
今すぐすることにはならないかもしれませんが・・・

もーも、もーも

フィナを服用し始めて一ヶ月が経ったので定期報告します。
フィナを飲み始めた当初３日間くらいは、飲んだ後に胃の付近が熱くなって
睾丸に違和感を憶えました。夜寝る直前に飲んでいたので、薬が効きすぎて
いるのかと思い薬の服用を風呂の後に変更しました。最初の２週間は毎日
飲んでいたのですが、その後飲むことを忘れてしまったりする日が４日ほどありました。

効果というと、抜け毛はそれほど変化ないと思います。絶望的に抜けることは以前
からありませんでしたし、今も抜けています。１センチほどに成長した生えたての
毛も抜けていますし、細い毛も抜けています。もちろん成長を終えたであろう
太い毛も抜けていますが。それから、尿の出がよくなりました。もしかすると、
僕はこの年齢にして前立腺が肥大気味だったのかもしれません。フィナの効果で
前立腺の肥大に歯止めがかかったのかも。そして、皮脂が明らかに減少しました。
その証拠に以前は頭の油から異臭がしたのに、今は頭の油自体が少なく臭いもしません。

一番驚いたのは、生え際に産毛が生えてきだしたことです。まぁ、まだ一ヶ月なので
今まで気付いていなかっただけかもしれませんが。
次は３ヶ月の定期報告に来ます。その時に、今より改善されているように祈りつつ、
そして育毛、発毛努力に励みます。では。

フロジン使い初めてたしかに生え際は下りてきた。細いけどきちんと成長する髪が生えてきた。
けど、なんか全体的にスカってるのは悪化した気が・・・orz

自分も生え際どんどん薄くなってるよ。

今年の2月ごろから低炭水化物ダイエットはじめました
（友達に聞いて軽い気持ちで）
朝は普通のおかずとご飯、昼と夜はお弁当や定食屋の普通の
メニューを頼んでご飯だけ食べない
運動は特にやっていません
それでも見る見る体重が減りました、こんなにカンタンに
ダイエットできるなんて！って有頂天になりました

気づくとついこないだまでフサフサだった髪がいつのまにか
激減し、頭頂から前頭にかけて地肌がちらほら見えるように
絶句しました…こんなの聞いてないよ…

ウン。聞いてないよ・・・しかし、事実だから受け止めなきゃ・・・
これ正直女も男も薄くなってやめた後もしばらくどんどん進行するよね。
毛が極細に・・・さらにその細い毛が抜けまくる。
完全に男性型の禿が進行してる感じ。
けど長いスパンで頑張ればきっと生えると思う・・・
頑張ろうぜ・・・

>>731
俺も同じような状態です。
そのため、今現在体重減らすのやめて様子見てます。
元通りの食生活に直したら髪も少しずつはよくなっていくんでしょうか？
よくなった方いらっしゃいますか？

私は以前完全炭水化物抜きのダイエットではげましたよ…。
でも一年間栄養に気を使ってかなり生えた。
で、馬鹿だから懲りずに最近「完全に炭水化物を抜かなきゃええだろ」
と思って、一日の炭水化物量を(ご飯一膳＋８枚切食パン一枚）
にしたのね…。見事にハゲ復活。　
　だめだな、炭水化物足りないのって。
ちなみに一回目はげた時は、牡蠣や海草類をもりもり食べ、
ちゃんとした和食を自炊した。
治るからがんばれみんな。

頭洗うのが怖いょー…(>_<。)

半年で20kg痩せたけど一切禿げてませんyo(運動でご飯はきっちり食べた）

そのうち禿るよ

ダイエットしても禿げない人もいますね
ダイエット中の栄養補給がよかったのか、体質的なものか
羨ましい限りです

一切禿げてないのになぜここを見てるかは疑問ですが

最近はもう空元気というかだんだん自分が情けなくなっていくのがわかる…
突然禿げてしまって良くなるばかりかどんどん進行しこのままどうなってしまうんだろうと 考えると心が引き裂かれる思いです
死ぬのが恐いから生きている､今の私まさにそんな感じです
夜になるとお酒を使ってワンワン泣いている私｡シラフでは泣けない｡
いや 泣きたくない｡
酔っているから涙もろくなるんだと必死で自分に言い聞かせて
今も涙が止まりません｡

このままだといつか壊れてしまいそうだ…

そう気を落とすなよ。>739
俺は振られて、二ヶ月で食事カロリー制限と自転車で7kg落とした。
鏡を見たら、なんかすかすか。試しにデジカメでつむじを撮ると
そこには巨大なつむじがぁぁぁぁ。
30代も半ばにさしかかり、もう回復しないかも。
プロテインと亜鉛買ってくればいいの？あとマルチビタミン？
社会人だと難しいけど、一回スキンとかにしてみれば？
俺は回復すること信じてきていくよ。いや、俺も、泣きたい。

>>740
俺かと思った。

その3つ飲んでるけど、すこーし回復したかなという程度。
まぁ頭は短めのカットにしとけばいいかとも思うようになった。
そのぶん、締めた身体とファッション等に金かけて
次の女を探そうかと・・
って次にいく気力が無いよなw

うん。次にいく気力なし。薄いの関係なく。
なんか、泣きたくて叫びたーい気分。
サプリ買ってきたよ。プロテインも。
フロジンも皮膚科でくれ、っていったらすぐ処方箋もらえたよ。
やるだけやってからあきらめようと思う。
変化あったら書き込むね。

フロジンは効く
カプイソも効く
プロテインも効く
けどマルチビタミン系はやめとけ
あくまで食事でとれ
たしかに生える。けど元のフサに戻るかどうかは疑問だ。

age

68�`から半年で４２�`(拒食)になって禿げた。
その後皮膚科いって少しずつ生えてきた。
それと同時に過食症。体重は７５�`へ。
今は運動と規則正しい食生活で６２�`です。
髪はふさふさです。成長期ってこともあるだろうけど、
皮膚科できちんとした治療を受ければ毛根が死んでない限り
みるみる治ります。

>>745
きちんとした治療ってどんなことしたの?
皮膚科行ってるけど治らないよ
治療内容聞かせて

>>746
なんか水素(?)治療みたいなやつで、禿げてるところに
ｼｭｰって冷たいﾄﾞﾗｲｱｲｽみたいのを当てます。
薬は3種類ぐらい(確か育毛剤みたいなもの2つと保湿剤)
と弱酸性水というのをもらえます。
あと前にも書きましたが自分の場合まだ成長期段階だったってことと
過食でとりすぎるぐらい栄養取ってたのも関係してよく生えてきたんだと思います。

>>747
＞なんか水素(?)治療みたいなやつで、禿げてるところに
＞ｼｭｰって冷たいﾄﾞﾗｲｱｲｽみたいのを当てます。

円形脱毛症患者が受ける、ドライアイス療法（液体窒素療法）じゃん。
ダイエット禿げじゃなくて、円形脱毛症だったんじゃないの？

3ヶ月で15ｋｇ減らした辺りから、髪を指ですくたびﾊﾗﾊﾗと抜け落ちます
風呂でもごっそり抜けてしまいます
明らかに前髪の辺りがｽｶｽｶになってきて、もう半死にです
でもまだ痩せたい…痩せなきゃ…　とかも思うんです
皮膚科に通おうかな…

甲状腺の治療中にダイエットしたので、どっちが原因なのか・・・？

age

　　　,､,,､,:,i;:(（(;(::;i:;,､,, ､
　 　　　　 ,,ｒ'" i;:(（（(;(（((;(::;i　　ヽ､
　 　 　　/　　　　 :(（（ ( (; (:: 　 　ヽ
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　　　　i　　 　　　　　　　　　　 　 从
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　　　　 i-==・- ,　.....　　 -==・- 人　
　
　　.　　 i　　...,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　 　　 ^ﾞ｀ヽ

　　　　 {　　 .｀-=ﾆ=- '　　　　　 '-'~ノ　
　　 　　λ　　　 .｀ﾆﾆ´　　　　　 /-'^"
　　　　　 ヽ,　　　　　　　　　　(
　　　　　／｀''ｰ -- 一　''" /^　＼
　　　　/ 　 λ,イ´｀ヽ､_ ／　　　　　

age

ダイエットによる薄毛って、頭皮は固くなったりしますか？？

私は一人暮らしで食生活が粗末になり、全スカになったのですが、
頭頂から前頭部の頭皮が固いので、栄養不足だけじゃなく男性型
かもしれないと思います...orz

age

ｧ　 　∧＿∧　ｧ,､
　,､'`　（　´∀｀）　,､'`
　 '` 　( ⊃　⊂)　　'`

フロジンって何科でもらえる？
医者にはなんと言えばいいの？

フロジン液（塩化カルプロニウムの製品名）
脱毛症治療薬として唯一保険が適用される薬。
育毛剤の「カロヤンガッシュ」の主成分としても有名。

保険が適用されるから、皮膚科へ行って、「この禿げを直してくれ」と懇願すれば
仕方なくフロジン液を処方してくれるはず。（当院では禿の治療はしてません、と
断られる場合もある。）
ただ、効果は「カロヤンガッシュ」と同じ。（だから、処方する場合でも、あくまで
「仕方なく」または「きやすめに」となる）

尚、保険適用薬であるから、次のような臨床試験の結果が公表されている。

臨床成績(有効率。臨床文献を元に集計)：脱毛症(円形,悪性,び慢性,壮年性
等)55.9%(181/324),尋常性白斑54.3%(44/81),乾性脂漏75.9%(22/29)。
二重盲検比較試験※　で有用性が認められている

よいこの濱口最近さらに禿げてきたなー思ったら、
一万円生活で12キロ痩せたらしい

age

>>749
精神科逝け

　　　　 　　　　　　　　　　　　,r'ﾞ　　　　　　　　ﾞ'`ヽ,
　　　　　　　　　　　　　　　,彡　○。　　　　　U　　､ﾐ
　　　　　　　　　　　　　　　ﾉﾉ) 　　　　U　　　　u 　((i、
　　　　　　　　　　　　　　( i从iiillllllii　　　 iilllllliii　从ﾊ)
　　　　　　　　　　　　　ﾉﾉ从 -=・=- ヽ　/ -=・=- 从}> 　
　　　　　　　　　　　　　从从. 　￣　　　ｌ　　￣ 　　从从） 　
　　　　　　　　　　　　（从从ｌ. ＼　,　　∨　　､ ／..l从从）
　　　　　　　　　　　　　（.从|　∴i　 _,ｨｪｴｦ' 　i∴ l从） 　 　
　　　　　　　　　　　　　　)人| ∴!　　｀ー'´　 !∴ l人(
　　　　　　　　　　　　　　　　　.￣＼＿＿＿／￣

　　　
　　　 ∧∧　　ｶﾞﾊﾞｯ!　夢かよ．．．
＿＿_(；ﾟДﾟ)_＿
|　 〃( つ　つ　|
|＼ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒＼
|　＼＾　 ⌒ ⌒ 　＼
＼　 ｜⌒⌒⌒⌒⌒⌒｜
　 ＼|＿＿＿＿＿＿__.|

鳥のささみって、皆さんどのような食べかたしていますか？
ぜひ教えてください。

ゆでてポン酢。
しそを巻いてもおいしい。

栄養不足による頭部への血行不良じゃないかな？
髪の毛にいい物を食べてガッシュでも塗れば
これで直らなければたまたまはげの時期と
重なっただけかも知れないけどね

>>765
ありがと。
簡単でいいね。しかもおいしそう。

一時期毎日５００キロカロリー程度でダイエット生活してたら
全体的に薄くなりました・・・
まだかろうじて外には出られるけど、ほんとにつらい
人の視線もかなり気になります。
ちなみに大学生です。
もうそんなダイエットやめてだいぶ経つのに、
一向に良くなる気配なし。。。栄養が足りてないんでしょうか。
もうすぐ大学が始まるよ〜やだなぁ

良くなられた方っていらしゃるんですかね？
できれば詳細教えていただきたいです。。。

スレ違いかもしれんが、ぶっちゃけキャップをかぶるのは髪に悪影響なのか？？

ムレるから帽子、ヘルメット、カツラ（・Ａ・）ｲｸﾅｲ!!

∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　 （ ´∀｀*） ｷｬｯ ｷｬｯ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　と　　と　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　と　　と　ノ

>>768
一度スイッチが入ってしまったら回復は難しいよ(´･ω･｀)
ｽｲｯﾁの要因が栄養不足であっても一度入ったら男性型や老化型と同じ。
後からいくら栄養とっても、破滅への行進は止まらないorz

>>764
皿にのっけて塩こしょうに酒少々かける
ラップしてチーンと
冷ましてる間にキュウリを千切り
キュウリの千切りの上にチーンしたささみを手で細かく裂いてのっけてゴマだれかければ３分でバンバンジーの完成

ｧ　 　∧＿∧　ｧ,､
　,､'` ｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡,､'`
　 '` 　 ( ⊃ ⊂)　　'`

ダイエット板
http://readio.info/diet/
http://readio.info/

食事改善したら何ヶ月で髪質改善される？

↑無理

スイッチが入りまつた！

>>773
お、ありがとです。
試してみますね。

age

あーこのスレもっと早く見ればよかった
半年で２５ｋ減らしたらスカってきたよ
しかも髪には数本白髪が出てきて
鼻毛の３分の１ぐらいが白髪になってきた
がんばってミネラル取ろう・・・

3年経つが回復しないどころか
みのもんたになってしまった。

>>1 のもーもさんは今どんな状態？

プロテインは何がいいんですか？価格は？

75kgを3カ月で63kgにしました。
1日2食、牛・豚・鳥などの肉類、
それに魚類も完全に絶ち、惣菜と青汁と朝食に白米と納豆を食べる程度。
サプリメントも無し。

更に朝は20分程の筋トレと踏み台運動を15分、夜は20分程の筋トレと4kmのジョギング。
筋トレやジョギングが終わった後はパンツまで汗でグショグショ。

この状態で妙に綺麗好きなので、朝晩2回のシャワー。
朝は忙しいのでシャンプーのすすぎも適当だったと思う。
順調に体重は落ちていったんだが…。

最近になってふと鏡を見ると…妙に髪の毛が少ない。
頭皮が痒いし手櫛を通したら指の間にもうそれはウニのように黒髪が…。
気付いた瞬間はもう全身が冷たくなって顔色も本当に青くなっていたと思う。

即時ダイエットを中止。
毎食満腹まで食事を取り、ささみや納豆、豆腐は毎食食べてたんぱく質を補うように。
魚もサンマからカレイからとにかく毎食。
カロリーが高いと敬遠していた白米もモリモリ。

広大なネットを彷徨い必死で情報収集。
自分のダイエットを見直してみると、明らかにたんぱく質と亜鉛不足。
両方とも髪の毛には死ぬほど大事な物質。
毎日のようにグッショリ汗をかきながら補給は殆ど無し。
日に二度もシャンプーして、夜なんかは湿った髪のまま寝たり…そら抜けるよ…。

最近は更に大豆プロテインと牡蠣も毎食。
まだダイエットを中止して3週間程だけど、手櫛で髪が抜けることは殆どなくなった。
それに抜けると同時に細毛化もしていてアホ毛が増えていたんだが、
プロテインでたんぱく質を大量に補ってからは少なくなってきた。
鏡で観察するとチラホラ短い毛が確認出来る。

毎食の食事もそうだけど、プロテインと牡蠣。これが効いてきたんだと思う。
亜鉛をサプリで取るのもいいけど、天然物で取った方が絶対にいい。
牡蠣は亜鉛と銅、それにミネラルも豊富。
素人意見だけど、サプリで10mgと天然物で5mgの亜鉛なら絶対天然物の方が体内で有効利用されていると思う。

このまま順調に行けば3カ月後には回復しているだろうか。
不安もあるが頑張るしかないと思っている。

大学生です。僕も食事制限のダイエットを高1の時して、それから髪が細くなり色が褪せてたくさん髪が抜けます。今年、プロペシアが輸入されますが、これは栄養不足や男性型に効果がありますか？

>>785
復活したらいいね。

あの……落としものですよ？

　　　　　　　　 .∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　 (つ夢と）
　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ´

>>784
体重はどうなった？

>>786

男性型ならプロペシアは一応効くけど、ダイエット禿なら効かないよ。

ダイエット禿はダイエットをしてから３、４ヶ月後に抜け毛・細毛化が起こる。
高１のときのダイエットが原因でその時から「髪が細くなり色が褪せてたくさん髪が抜け」
たのなら、大学生の今ではもう髪の毛はないのか？？？

抜け毛以外の症状が出た方っていないですか？

>>791

ダイエット禿の特徴って、今生えている髪が細くなることじゃないかな？
細くなると、ハリ・コシがなくなって陰毛のように縮れる。

男性型脱毛症でも薄毛化・産毛化するけど、生え替わる髪が薄毛化・産毛化するんで
あって、今生えている既存の髪が薄毛化・産毛化するのは、ダイエット禿の特徴ではないかな？

６月くらいからのダイエットで１０ｋｇ弱減。
最近風呂上りに鏡見たら前頭部スッカスカに。まさに落武者！
そこで質問！ダイエット禿には「ハゲる前兆」ってあるのでしょうか？
自分が前スカに気付いた数週間前は「ハゲる」様子は無かったように
感じたのですが。
ダイエット禿は急にくるものなのでしょうか？
果たして自分が「ダイエット禿」なのか「男性型」なのか
気になったので・・・・

みんな、爪の状態ってどうなってる？
爪に縦スジ入ってない？

>みんな、爪の状態ってどうなってる？
>爪に縦スジ入ってない？

亜鉛欠乏症かどうかってことかな？
老化すると爪に縦スジが入るから、亜鉛だけとは限らない。

>６月くらいからのダイエットで１０ｋｇ弱減

１ヶ月に体重の５％以上のダイエットをしたかどうか？
そのぐらいの速さがないと、一般にはダイエット禿にはならない、らしい。

大仁田がさっきテレビに映ってたけど
頭スカってたぞ
激やせの影響か？

>>795
それがさ、今日医者行ったら爪の縦スジは老化も勿論あるけれど
20代30代で発生している時はダイエットの悪影響やそれによる栄養障害の発生
を示唆していたりするんだって。
てことはまずこの縦スジを治さないと髪の毛はその次ってことなんじゃないかなって思って。

？？

>>797
食べて吐くダイエットをしたと言っていたので
栄養が髪にまわってないのでは？

貴乃花もダイエットのせいか

http://www.asahi.com/health/news/TKY200510110235.html

円形脱毛でフロジン使って一年経過後、全スカになった。

俺、治ってきたみたいよ。

＞ただ、４％の被験者に性機能障害などの副作用が出たという。

>>803
確立４％に入ったんでつか？

>>805
円形脱毛は25年前から4・5年周期で繰り替えしてる。
抜けても直ぐ生えるが、別場所が又ハゲる。

今回は、一年以上掛け20キロダイエットしたが、ホルモンバランス・甲状腺
他の内臓機能や栄養バランス等、検査結果では全て異常なし。

フロジン使う前にリアップ使ってた頃、抜け毛はストップしてた。
病院で、リアップより効く薬を処方してやるとフロジンに切り替え。

結果＝3週間で全スカ。

スレ違いのような。

フロジンスレはこっち。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1113310640/

>>806
病院に抗議ｼﾙ！

>>809
昨日から直径３cmほどの円形発毛が２ヶ所できたから無理。

リアップはやめるとリバウンドくるって書き込みよくみるけど

>811
つーか皆さん使用し続けても効果ないんでバカらしくなってやめるのであって
決して生えて復活したからやめたわけではない！

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自分は多発性の円型に悩まされていて
２年前位から皮膚科専門の町医者にお世話になっているのですが
処方されているのはフロジンと確か肝機能に効果のある？グリチロンという錠剤の飲み薬です

最近自分はまだ円型が完治していないにも関わらず
ダイエットによる禿げの恐怖を知らずにダイエットサプリによるダイエットを試みて
髪のボリュームダウンが明らかに酷いと気づきこのサイトをたまたま知って
慌ててダイエットを中断しました

そこで色々自分なりに振り返って考えてみると
効果の方はハッキリとは解らないのですがもしかしたら
このグリチロンという飲み薬は効果があるかもしれません

というのもダイエットサプリ使用中とダイエット中断後しばらくはフロジンの方はずーっと使用していたのですが
グリチロンの方を飲むのを止めちゃってたんですけど
その間は進行が止む気配はなかったのですが

またグリチロンを飲み出してからは徐々にですが以前よりも少しずつボリューム等も回復している様な気がします

気がするだけかもしれないのでまだ効果の程はハッキリとは解らんのですが
またしばらくしたら経過を書いていこうと思います

長文・駄文失礼しました

ﾎﾞｸもグリチロンを飲もーっと！

>>814
円形で皮膚科に行っても無駄だよ。
発毛のメカニズムもハッキリしてない、25年前から治療方法も変化無し。
抜ける時は、何をやっても抜ける。フロジン塗って頭皮ベタつかせてると更に
抜ける。

皮膚科医に抜け毛防止の薬を出して欲しいと伝えたら、
僕達皮膚科の仕事は、髪を発毛させるお手伝いはするが、
抜け毛の方は、精神科の領域だと言われた。

今日、洗髪時に抜け毛の数えたら数える事が出来た分で１１０本程でそのうち産毛のような細い毛は２０本位でした。
そのうち産毛のような細い毛は２０本位でした。
これは正常範囲でしょうか？

>>817

抜け毛の数は、一概には言えないけど、１０万本と言われる髪の毛の数を
生え替わる日数で除して、１日７０本が抜け毛の基準と言われています。
ただ、全部が洗髪時に抜ける訳ではないので、
洗髪時は３０本以内が青信号、３０〜４０本が黄色信号、４０本以上が赤信号かな？

ただ、１日７０本以内が正常と言っても、それは正常に生え替わる人の場合で、
抜けた後に生えてこなければ（正常なら２〜３週間で新しい毛が生えてくる）
たとえ１０本しか抜けなくても、何時かはツルツルになってしまう。
だから、何本抜けるかより、何本生えてくるか？の方が重要だと思う。

発毛専門クリニックに通おうかなと思ってる。

>>819

行ってくれば分かるけど、発毛専門クリニックであっても、
男性型とダイエット禿を区別する診断技術は持ってないよ。

そうですかぁ。まあ一人で悩んでるよりは、
医者に相談したほうが多少は楽になると思って。

>>821

＞まあ一人で悩んでるよりは、

そうだね、一人で悩むより、いろんな人の意見を聞いてみるのも良いね。

因みに、私の場合、
新宿の毛髪専門クリニックでは、よく見もせずに「年齢からして男性型だね」と診断され、
たまたま他の病気で通っていた大学病院の皮膚科では、話を聞いただけでダイエットの栄養不足と診断され
（ただダイエットが原因と言っておきながら、１２月になったら良い薬（プロペシアのこと）が出るからいらっしゃいと言われた。）
またこの道５０年の理髪店の店主からは、精神的なもの（ストレス）と、言われた。

>>818　さん
ありがとうございます。　・・・私の抜け毛は遥かに多いですね。生える分は数えようが無いのですが
生え際に産毛だけは生えてきても成長してるのとそうでないのが有り、少しずつ伸びてきても途中で抜けてるようです。
今日、また数えてみたら1回目の洗髪時に、１１０本。２回目の洗髪時に３５本。
１４５本中、産毛っぽいのが１８本でした。（カウント出来た分のみで・・・）
ヤバ過ぎる・・・。だれか私の抜け毛を止めてください！・・・orz

>>823さん
秋に抜け毛が増えることもあるようですよ。
１回の洗髪で200本程度抜けることもあるようです。
確かに自分も抜け毛の量は気になりますが、
あまり気にしすぎてストレスを溜めすぎないように。

>>822さん
はい。自分の場合一番近いのが大阪かな、、。
とりあえず今度行ってきます。

そうそう､秋は抜け毛多いから一概にどーのこーの言えない｡
育毛系ｻﾛﾝやめとくがよろし｡ﾎﾞﾗれるだけだ｡

調べると初診料が1.5万円、その次から月３万ですか。。
んん〜、微妙な額ですねぇ。
サロンではなく病院じゃないんですか？
まあ病院だとしても
最近は医療もビジネス化してますからねぇ。

>>827
>調べると初診料が1.5万円、その次から月３万ですか。。

診察だけしてもらって、よく話を聞いたり質問したりして、
「よく考えてからまた来ます」と言って診察代だけ払って、帰ってくれば良いのです。
サロンと違って強引に引き留めたりはしませんし、治療を続ける、再開すると言えば、
何時でも再開することも出来ます。

ただ、治療と言っても男性型の治療しかないと思うし、フィナステリドとミノキシジル
の投薬だけです。
これらの薬は一生飲む覚悟が必要（リバウンドがあるから）ですので、クリニックに通い
さえすればという安易な気持ちでは治療を始めない方が良いと思います。

クリニックで間違いなく男性型と診断され、フィナステリドとミノキシジルを一生飲む
覚悟があるのなら、個人輸入してこれらの薬を飲むのが一番賢い方法かな？

>>828さん
まあ、行くだけ行ってみます。
一人で悩んでいても埒があかないし。
でも、自分の場合側頭部の脱毛のほうが上の脱毛より目立つんですよね。
自分の中で男性型脱毛症はイメージ的に
「サザエさん」に出てくる磯野波平さんって感じがするんですけど。。

このままだと鬱になりそうなので、気持ちを切り替えて抜け毛を数えるのを止めます。
元々男性型で25歳頃から前髪が少しずつ後退してきてはいましたが、食事制限の為か２ヶ月程前から急に抜け毛が増えて
不安になっていました。　
全体的に毛髪が以前より細くなってきているので、まず栄養面から改善して様子を見てみます。
ご回答頂いた方々ありがとうございました。　

　 ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　なおるよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

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　　　　　　　　　　,r'ﾞ　　U　　　　　 ﾞ'`ヽ,
　　　　　　　　　,彡　○。　　　　u　　　､ﾐ
　　　r､r.r　　　ﾉﾉ) 　　　　U　　　　　u ((i、,;^,^,;ヽ
　　r |_,|_,|_,|　( i从 iiillllllii 　　　　iilllllliii　从).|,_|,_|,_|ヽ
　　|_,|_,|_,|/⌒ﾉ从 -・==- ヽ　/ -・==- 从}^ヽ|,_|,_|, |
　　|_,|_,|_人そ(^i. 　￣　　　ｌ　　 ￣ 　 　i^)そ.|,_|,_|, |　　ハァ？
　　|　)　　 ヽﾉ　|ｌ. ＼　,　　∨　　､ ／. l|　ヽ /　　( |
　　|　　`".｀´ 　ﾉ|　∴i　 _,ｨｪｴｦ'　i∴ l((i　　｀´.ﾞ`　|
　 人　　入＿ノ)ﾉ| ∴!　　｀ー'´　 !∴ l( ヽ　入 __ 人
／　　＼＿／　　　.￣＼＿＿＿／￣　　　＼＿／　ヽ

厳しい食事制限と、
それによる体重減少の結果、脱毛を生じている俺達に必要なのは巷で
言われているような育毛ではない。

炭水化物を摂りすぎると糖分になって抜け毛が促進される？
それはフサってから考えればいい話。
身体が発してる信号は、

「毛髪への栄養供給は中止。とにかく命を守ろう」

だぜ。
生命活動のエネルギー源、炭水化物(米やいも類、とうもろこし、パンなど)
を摂らないでどうするよ。
いくら良質のオイル(たんぱく質やミネラルなど)を注入してやってもガソリン
が入ってないんじゃ車は動かないぜ。
だから毎日、炭水化物を摂り過ぎる程に摂るべきなんだ。

>>833

ダイエット禿の場合、たんぱく質だけでなく炭水化物を補え、というのは間違って
いないとは思いますが、
ダイエットにより脳が毛髪への栄養補給を中止する指令を出した場合、
実際にどういう仕組みで毛髪への栄養補給が止まるのでしょうか？
医学的には解き明かされていないように思います。

素人考えですが、栄養を補給している毛細血管が縮まって、毛髪への栄養補給が
止まるのではないでしょうか？
とすると、たんぱく質や炭水化物などの摂取する栄養よりも、毛細血管を元に戻す
ことの方が大事なのではないでしょうか？

俺ダイエットで若くしてハゲちゃったけど、もう諦めてスキンにしちゃおうと思ってます
回復の見込みはまだあるのかもしれないけど、
もう疲れちゃったし吹っ切ることができたのでそうします
大切な人がそばにいてくれるから出来た結論だけど、
悩むよりずっと前向きになれそうなんでそう決めました

チラシの裏でごめんなさい
皆さんは俺のぶんも頑張ってください

>>835
うん、前向きになれそうならいいね。
がんばってや。

おれは育毛方面でいってみるわ。

ついにフィナに手を出しました。

精神科に行った。
ダイエットとストレスと円脱は関係あるのか？詰問したら
ストレスを実感として自覚できる迄には時間が掛かるとか言われた。

私は根治はいいから今すぐ髪が欲しいのだ!と伝えたら、ダイエットしたり
強いストレス状態で生活してる人でも円脱にならない人はなりませんよ。だって

>>838

＞ダイエットしたり強いストレス状態で生活してる人でも円脱にならない人はなりませんよ。だって

円脱は毛に対する免疫異常の問題だから。

精神科に行った事無いんですが、脱毛にどのように対応してくれるんですか？

age

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,､ｧ
　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ,､ '";ｨ'
_＿_＿＿___　　　　　　　　　　　　　 ／::::::/l:l
─- ､::::;;;;;;;;;｀ﾞﾞ''‐ ､　 　 __,,,,......,,,,_／:::::::::/: !|　　　　　またまたご冗談を
　　. : : : : : : ｀ﾞ'ヽ､:::ﾞヾ´::::::::::::::::::::::｀ﾞﾞﾞ'''‐'､. l|
､､ . : : : : : : : : r'":::::::::::::::::::::::::,r':ぃ::::ヽ::::::::ヽ!　　　　　　　　　　　　　　　　　,､- ､
.ヽ:ﾞヽ; : : : : : :ノ:::::::::::::::::::::;;､-､､ﾞ::: 　 　 rｰ-:'､　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　 }¬､
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　　　ヽ:ヽ､ /:::::::::::::::::::::::::　 　 　_　　｀ﾞ''‐''"　 __,,',,,,___　　　　　　　／~　　 ヾ::::ﾂ,､-/
　　　　 ｀ヽ､:::::::::;;;､､--‐‐'''''',,iﾆ-　　　 _|　　､-l､,},,　 ￣""'''¬-, '　 ''‐-､ .,ﾉ'ﾞ,i';;;;ﾂ
　　　_,,,､-‐l'''"´:::::::'　　,､-'" ,.X,_,,､-v'"''ﾞ''yr-ヽ / ﾞﾞ'ヽ､,　　　 ,.'　　　 　 jﾞ,,, ´　7
,､-''"　　 　.l:::::::::::;､-''"　 ,.-'　　ﾞ､""ヾ'r-;;:l　　冫、 　 　 ヽ､ /　 　 __,,.ノ:::::ヽ. /
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　　　　　,､‐ﾞ ヽ:::::..,.r'ﾞ　　　　　　　　 ,,. ,r／ ./　　　 ヽ.　　 ,'　　 　 '､ノ''"　　　ﾉ
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まだこのスレあったんですね。
初かきこから二年ほど経ちましたが、順調に回復したかな･･･？って感じです。
具体的には以前は髪を下ろすなんてとんでもないぐらいでしたが、
今は普通に髪を伸ばしてますし、分けておけば普通に見えると思います(あくまで主観的)。

順調といっても精神的には、
回復してっるっぽい→やっぱ回復してないかな…→いやいや回復してる→それはどうだろう
みたいな螺旋から抜け出せない二年間でした。全て自分の心の弱さが原因ですが。
途中で一度サプリも運動も何もかも投げ出して半引き篭もりの欝になりましたし。

二年間無駄に過ごしたような気持ちも今はしています。
言われなくてもわかっていらっしゃると思いますが、そしてわかっていても私は出来ませんでしたが、
やはり髪を気にせず人生を楽しんだ方が良いと思います。
ダイエット禿は回復報告も他の禿に比べて多いですし。

だからと言って他の禿を見下してるわけでは無く、二年間悩み続けた今では
このスレの皆さんも、他スレの皆さんも一刻も早く(心と体が)回復できるように願っている次第です。
それでは。

あげ。

抜け毛、すっかり減ったな。
体重はそんなにかわらず。

4ヶ月前3週間で-10kg。1ヶ月前からおでこの上がスカスカに。
ダイエットハゲの存在を知り、慌ててできることはなんでもやった。
亜鉛、マルチミネラル、アミノパーフェクト、プロテイン、ウコン、深海サメ肝油
を毎日。
シャンプーはコラージュフルフル。朝シャワーは止めて毎日夜風呂につかる。
食事もバランスよくした。納豆、チキン、野菜は毎日。
オナニーは毎日⇒週１回。
10時睡眠の5時起き。

そして今日よく観察したら、、明らかに産毛ではないのがたくさん生えてきてた！

結局どれが効いたのか不明だし、何もやらなくても生えたのかもしれないけど
できることは全部やってよかった。
まだまだこれからだけど。

何が効くかなんて分析してる時間はないよ。
できることはなんでもやろう。

ふさふさに戻るかどうかは知らないけど、現状維持にすることはできるみたい。

やっぱ、栄養＆睡眠だな！

（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

>>849
おたく、禿げてんだろwwwwwwwww

（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

　　∧∧
　（ =ﾟ-ﾟ）＜またくるね！

ﾌﾞｷﾞｬｰ!!!ｱﾕのｻｲﾝ２億ｷﾀｰY⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡A｡)!!!
http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c105110350

あげ

http://diary.jp.aol.com/kefhdk/
ダイエットで１０キロ落とした俺が来ました！
ダイエット中、怠けずに続けられるように日記形式
にしたので、 よければ遊びに来てください。
一緒にダイエットがんばろう！

3か月で15�`やせて前髪とてっぺんが薄くなってしまいました。ﾀﾞｲｴｯﾄをやめて3か月ほどは薄くなる一方でしたが最近進行が止まり髪の毛が少しずつ生えてきました。
私がしたことは
皮膚科
枕使わず寝る
バランスの良い食事
亜鉛サプリメント
頭皮に優しいシャンプー
気にしないで治ると信じる
私も回復してきたのでみなさんも絶対回復します!!

>>857
希望の出る書き込みですね＾＾
皮膚科はナゼ行ったのですか？

とりあえず鬱になって髪の毛の病院って皮膚科かなって思って行ってみました。ぬり薬とのみ薬ももらえます。でも薬より生活習慣を整える方が早く治ると思います。あと市販のｼｬﾝﾌﾟｰを薬用のでもいいし石鹸ｼｬﾝﾌﾟｰでもいいしとりあえず刺激のすくないものがいいです。

友達にﾀﾞｲｴｯﾄはげの子がぃたけど知らなぃ間に治ってはった。若いと絶対治るものらしいですよ

自分３３歳なんだけどまだ若い？

２か月で５キロ痩せたんだけど、頭髪がスカスカになってきた
本当にやばいんだけど、とりあえず亜鉛、タンパク質、ミネラルを
補うってどうすればいいの？
サプリとかとったことがないんだけど、具体的にみなさんはどういう
ものをとっているのか教えてください。画像とかリンクがあれば特に。

当然食生活も見直しますけど、とりあえずできることは全てやって
みたいのです

髪を生やすためにまた太るのはヤダよね
体重を維持しつつ髪だけを元に戻したい
ダイエットはやめられない

ﾁｮｯﾄのﾘﾊﾞｩﾝﾄﾞは髪の毛をはやすには仕方ないと思います。私19歳でﾀﾞｲｴｯﾄやめてから半年くらいからちょっとづつ増えてきてます。もとどおりになるには一年くらいはかかるそうです。私の場合サプリは亜鉛とビタミンＣを飲んでたけでメーカーなどにはこだわってません。

精神的にﾃﾞﾌﾞとﾊｹﾞとでは
ﾊｹﾞの方がダメージがある('A`)

今年も宜しくお願い致します。

今年も努力します。そしてもぉすぐ春だぁ〜夏のダイエットの薄毛の人はだいぶ落ちついてくるはずだよ!!

あげ

5ヶ月で30ｷﾛ絞ったらｽｯｶｽｶになってきたｗｗｗ
さすがにﾑﾘしすぎたなぁと思ったorz
いまだに抜け毛が凄いが産毛みたいなのが大量に生えだしてはいる
これが育って毛になるのかな？
なんかどう考えても半年くらいは薄いままになりそう…
一回坊主にしてリセットしよっかな
でも生えなかったらｼｬﾚならんしなぁ・・・

ｵﾚは4ヶ月20ｷﾛでｽｶｯﾀ！

10代ですが 髪全体が少なくなって 帽子じゃないと外出れなくなった…ダイエットやめて一年半だけどｼﾞﾘｼﾞﾘと減ってるよ…
皮膚科も薬はないと言うし(円形じゃないから)｡治るどころかどんどん進行してる｡
諦めるべきかな やってることは亜鉛と肌に優しいシャンプーです
はぁ… 女です

　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

>>871
医者をはしごしてみるべき。

>>834の意見は同意です。ちなみにビタミンＣ不足で皮膚が薄くなって
毛細血管に血がいきにくくなるようです。

なんでﾀﾞｲｴｯﾄするとはげるのかな？
原因はやっぱり栄養不足？それともストレスかな？

両方だね。それでスイッチ入っちゃうとじりじりと薄くなる

19歳の女です。てっぺんと生え際が薄くなり毎日泣くほどつらいです。病院にいきセファランチンとグリチロンという薬を飲んでいます。３か月ほどたちますが回復してません。回復された方の方法や意見きかせてください。

>>877
6か月ぐらいは様子見ないとわかんないらしいよ。
ハゲが進行してたらあれだけど、現状維持だったらもうちょっとがんばってみたら？

<<877
四年くらいかかりましたが治りましたよ-☆21歳♀

ありがとうございます。進行してるようなしてないような。。とりあえず半年くらいは頑張ってみて回復しなかったら育毛医療専門のﾄｺにいくｺﾄも考えてみます。また何かどんなｺﾄをしたら治るとか情報あったらよろしくお願いします。

さっきの21♀です｡ ｱﾀｼは皮膚科でPUVA(?)療法とやらを始めたら急に生え始めましたよ! 原因が違うかもしれないので効果あるかわかりませんが…

ダイエットのせいで薄毛になられたんですか??もしよかったらどんな感じで薄くなったか教えてもらえないですか??(:_;)

はじめまして。僕も食事制限のダイエットでかなり抜け毛が多くなり、焦って、食生活を改善しました。
2,3ヶ月後には抜け毛も減って、髪の毛の量も増えてきましたよ！

881です｡ ﾀﾞｲｴｯﾄはしていませんでした｡ただ生活ﾘｽﾞﾑがめちゃくちゃでしたね★ ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが崩れてたのが原因だったかも-と今では思いますね★

回答ありがとうございます。みなさんにも881さんにも質問なんですけど急に脱毛が始まって薄くなったのか徐々に薄くなっていったのかどちらですか??徐々に薄くなっていかれた人ゎ規則正しい生活にされてどれくらいで進行とまりましたか??

私は気付いたら生え際すかってそこだけだと思ったらてっぺんも薄くなってた。食事きちんととるようにしても少しずつ３か月くらいは薄くなっていきましたね。精神的にまいりましたが半年くらいから回復してきましたので皆さんも頑張ってください。

＞気付いたら生え際すかってそこだけだと思ったら
＞てっぺんも薄くなってた

自分も同じだなぁ…

てっぺんとか触ったらわかるけど、たぶん薄くなってるん
だろうなぁ　恐いから鏡見ない
意識してしまったら、会社でも毎日頭ばかり触ったりして
余計おかしく思われるから…


＞半年くらいから回復してきた

薄い自分の姿に慣れてくるんじゃないだろうか？
もさもさした髪があった頃から、頭に薄い髪が乗っている
だけに変わった瞬間はすごいショックだけど、その頭に髪
が乗ってる状態が普通に思えてくるというか…

病院の先生に増えてきたって言われて回復してきたって実感でした。友達にも定期的に見てもらってて最初はへってくねって言われてたけど増えてきた!!って言われた時は嬉しくて泣きました。

だからみんなも絶対大丈夫。必ず増えてくるからつらい思いしないで栄養あるもの沢山食べてくださいね。つらい気持ちは痛いほどわかります。でも大丈夫だから

なおるよ！

早く治る方法ないですか？(:_;)本気でひきこもりたい

女の子じゃつらいだろうなぁ。
あのふりかけの髪の毛でいくらかカバーできないもんかな？

ふりかけってなんですか??(:_;)

こんなやつ。女性用があるのかは知らない。
http://www.mt5.net/msp/black.htm

１９歳女です。ダイエットではないのでスレ違いかもしれません、が質問させてください
胃腸炎で１０日程お粥しか食べなかったら、髪の毛のボリュームが減ってきた気がします…
１０日程度の期間でも、栄養不足だと髪に影響出るもんなんですか？orz

影響は出るけどすぐ戻ると思うよ

出ないと思いますよ。髪が栄養不足で休止期に入って
抜けるのは、2、3ヶ月後くらいです。

気にして精神的理由で抜けたんじゃ？

すみません、>>895ですが、実は半年ダイエットをしていて９キロ落としているんです。
自分で現実を受けとめられずに嘘を書いてしまいました…ごめんなさい…
「この抜け毛はダイエットじゃなくて胃炎のせいだ！」と思い込みたくて…
自分のダイエット(有酸素＋食事制限)に自信があったから余計に…
今すぐ食事制限を止めた方が良いのは分かっているんですが、また太るのが怖いですorz
しかも抜け毛のストレスで、また胃もたれが再発しました。ストレスは良くないのに…
もう最悪です
自分でもバカだと思います

19歳ならすぐ戻りそうな。
つか、胃炎にはエビオスがいいよｗ

>>900
戻るでしょうか？もう本当に鬱でしょうがありません…
アドバイスありがとうございます。医者に行ったのですがストレスによる胃炎らしく
ストレスがたまるとまたすぐに症状が出てきてしまうんです。
「食事制限やめなきゃ更に毛が抜ける…でも食べたらまた太る…」のループで
ますますイライラします。一体私は何やってるんだ…

ならまず、自律訓練法でもマスターした方がよさそう

>>901

何かの本で読んだのだけど、食物連鎖の上位にいるものほど蛋白質の密度が高い。
うろ覚えだけど、こんな感じ。獣→鳥→魚→野菜
高蛋白質のものは、消化するときに胃の負担が高い。

髪の毛には蛋白質が必要だけど、今の状態は胃の調子が悪いので、まずは胃を修復
する事が先だと思う。
胃が壊れたままだと、栄養の吸収が悪くなる。
蛋白質の低いものや、消化の良いものを選んで食べるようにしたほうが良いのかも。
ただし、絶対にカロリーは減らさず、できるだけ多くの種類の食品を摂るようにすること。

で、胃の調子が戻ってきたら、高蛋白なものも食べるようにする、と。
専門家でもなんでもない素人の意見なので、間違ってたらご指摘ください。

>>903
アドバイスありがとうございます！
高タンパクの食べ物って胃に負担がかかるんですね…初めて知りました。
ストレスを溜めないようにして、まず胃を治してから、髪復活のための食生活をしていこうと思います。
間食や油っこい食品を抑えて有酸素運動は続け、体重もできるだけ増えないように気を付けていきます。
ありがとうございました！前向きに頑張ります

>>902
親に、ダイエットのせいで髪が薄くなったことを話し、普通食に戻そうと決めたら
精神的にも楽になってきました。

精神的にたえれないときは精神かに行った方がいいのですか？ショックで家でれなくなってパソコンひらくのもやっとです

>>906
そこまでいったら一度相談してみるといいかもね。
いまはいろんな方法があるから、何とかなるもんだよ。

半年で30ｷﾛ落としたらかなり抜けたんだけど病院いったほうがいいのかな？
行くんだったら何科になんの？皮膚科？
♀の人は時間かければ復活するんだろうけど♂なんでこのままハゲるんじゃ
ないかと心配orz　まだ２４なのに…

とりあえず皮膚科
あんまり親身になってくれないようだったら、
あっちこっちはしごしてみたほうがいいよ
つか、ダイエットがんばったなｗ

復活したよー。
みんながんばれー。

薄くなって回復された方,具体的にどんな感じで薄くなられたんですか??人から指摘されるくらいですか??それでどんくらいの期間で回復されましたか??

俺の場合は、母親が物陰ですすり泣いているのでわかった。
まだ独身だからな。

俺は6月にジムに通い始めて食事制限と毎日2時間運動で
2ヶ月で14キロ落とした。8月はなんともなかったが
9月に入ると髪の毛がどんどん抜け出した。
手で髪を触っただけで5・6本抜けるし、洗髪時には
毎回100本ぐらい抜けていった。朝起きたら枕の周りが髪の毛だらけで
絶望したよ。気が付くと地肌がみえてスカスカになってた。
食事を増やして運動も減らし体重も6kg戻ったけど抜け毛は10月末ぐらいまで続いたな。
その後は抜け毛も止まり抜けた所から毛が生えてきて
地肌のすかすか感はなくなってきたよ。ボリュームはまだまだだけど。

私の場合ひどぃ抜け毛でゎなく,でも一日に150本近くぬけてると思いますが。じょじょに薄くなってきてる感じなんですが進行も止まり回復してくるんでしょうか??同じ感じの方おられないですか？

とりあえず食事制限だけでダイエットすんのやめろ

バランスのとれた食事をすると、抜け毛はたちどころに止まるね。
増えるかどうかはともかく。

京都の皮膚科でいい病院ありますか？

ダイエットはげはでかい本屋ならいいの売ってるよ

生え際まできちんと治った人っています？

湯吉！テメーハゲ板でサクラやるのヤメロヤ！
ハゲで悩む人達に悪いと思わねーのかよ！
ガセネタばっかりレスしやがって!!
ハゲ板の９０％以上はテメーの自演なのはバレバレなんだよ！
人の悩みをネタに自演して金もらってる気違い末期ハゲはさっさと逝けや！
スポンサーまでだましやがって!!
ミロミロ、サクラ気違い末期ハゲが狂ったように過疎スレをどんどんあげてるぞ！
これがサクラ末期ハゲ湯吉の正体(ハゲ板のサクラ確定)

病院って皮膚科ですか？

やべっ、ついにきた！
3ヶ月で20�`おとしたら抜け毛がすごい。ほんとなんだなぁ、まさか自分がなるとはorz
病院でもいってみるかぁ･･･

美容院行くのｺﾜｲくらい抜けたんだが坊主覚悟でいって相談したら
うまいこと髪型でごまかしてくれた
短くしすぎても長すぎてもだめなんだな
短くなっかたら抜け毛もへったし生えてくるまでなんとかごまかせそう

でも生えなかったら今度こそ坊主にしまつ

助けてください
治るどころか2年間ずっと進行してます…
今じゃもうひきこもり…バランスのとれた食事っていったいどれくらい食べなきゃいけないの?
料理出来ないから焼き魚とか野菜とかしか食べれないし 肉とか言われてもそんな毎日食べるような調理のレパートリーもないし
どうしてもワンパターンになる
今じゃもう諦め気味で冷凍食品ばっか食べてます髪もじりじり抜けてます｡病院行くにもこの頭を他人に見られるのが苦痛で行けずにいます
それだけ酷いということです…
自分は白血病か何かの病気なんじゃないかと疑うほどやばいです
良かったらどんな風な調理をして食べてるか簡単に教えてください
助けてorz
長文ｽﾏｿ

age

hage

demoダイエットで脱毛するなら全体的に脱毛するよね
全すかタイプ。
前からとかカッパとかはドウ考えても遺伝だろ。
もしくは成長ｗｗｗｗｗｗ
俺は全スカから回復したよ。天辺だけとかは普通にミノ機しか
ないよ、多分。
つまり減量脱毛全スカは食生活でマジ回復する。
前は遺伝、天辺はミノ木で処理

その食事を教えてほしい毎食そんなレパートリーないよ

野菜・魚を中心に取る。
肉は極力減らす。取らなくても禿げない。
ご飯は茶碗一杯。多くても少なくてもダメ。
豆乳とか納豆とか大豆製品をいっしょに取る。

たぶんこれでバランスとれるはず。

ご飯は玄米がいいかも…

今、1が死んだ。
これほどのスレッドを立てる才能がありながら、1は死んでしまった。
分かっているのか？殺したのはお前達だ。
こんなに才気溢れる、将来性豊かな、ゆくゆくは日本が誇る世界の禿げ頭に
なったであろう1を、お前達はつまらん煽りや叩きで殺したのだ。
恥じるがいい。悔いるがいい。悲しむがいい。嘆くがいい。
お前達を俺は恨む。1を殺したという理由から、この板の住人を、2ch
住人を、ひろゆきを、日本人を、人類全てを。
1よ。あなたのことは忘れない。
あなたを殺した奴等にはいずれ俺がきっちり復讐してやる。
安らかに眠るがいい、1よ。
あなたの立てたスレッドは来年から歴史の教科書に載るそうだ。
1を殺した者共よ。俺が怖ければ、1の死を踏み越える覚悟でここを
超えるスレッドを立ててみろ。それが素晴らしい物であったら素直に賞賛
してやろう。暖かいレスもつけてやろう。sageも晒しも俺はするまい。
だが、ここの1を殺した罰によって俺はお前を倒す。それに変わりはない。
無闇に叩きや煽りやコピペをした夜は、お前の背後に俺が出る。

もう戻らないのかも・・・

約1年前、半年で20kgの食事制限によるダイエットをした。
その後、10kgのリバウンド。
昨年の夏から秋頃、もういちどやってみようかと思ったら。
頭頂部の髪の毛がありえないくらい薄くなってた。

それから体質改善にむけて動いたが、
このことがストレスになったしひきこもり気味だったらパソコンのしすぎで。
頭頂部は回復してきたが、円形脱毛１つと＆側頭部がうすくなった。
まあ、頭頂部よりは目立たないからいいか。

今では筋トレしながら減量してる。
食事制限は危険極まりない

でも食事制限法じゃないと短期間で効果出ないしなぁ・・・

しかし、どう考えても神のが大事！

３人の兄弟が山登りに行って遭難した。
夜になって、「このまま死ぬのか？」と思ったとき、１件の民家が見えた。
助かったと思い訪ねてみると、その家には美人の娘と、めちゃくちゃ怖そうな親父が住んでいた。
「よそ者は泊めない」という親父を、「かわいそうだから」と娘が説得し、
物置小屋に一晩泊めてもらう事に。しかし、その娘のあまりの美しさに目がくらんだ３兄弟は、
夜中にトイレに起きてきた娘に襲いかかった。

しかしすぐに親父に取り押さえられ、「お前等、全員殺す！！」と日本刀を抜かれた。
だが３兄弟は土下座して必死に謝った。父親は、「ここは山奥で食料も少ない。
山から食料を持ってきたら、山のふもとへ抜ける裏道を教えてやろう」と、条件を出した。
３人はすぐに小屋の近辺を探した。

はじめに戻ってきたのは次男だった。次男は、山ブドウを持ってきた。
それを見た父親は、「それをケツの穴にいれて見ろ」と言った。
次男は言われるまま、１粒のブドウを自分のケツの穴に入れた。
そして次男は裏道を教えてもらい、無事山を降りた。

次に、三男が大きく実った栗を沢山抱えて戻ってきた。
父親は同じようにケツの穴に入れることを命じた。
三男は必死に頑張って、栗をケツの穴に入れ始めた。
もう少しで入るという所で、三男は何故か笑ってしまい、栗はケツの穴からいきおい良く飛び出した。
三男は、そのまま父親に殺された。

三男は見てしまったのだ。
嬉しそうに、スイカを抱えてこちらに走ってくる長男の姿を・・・

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=ageha_chacha

高1の頃に極度のダイエット(ほぼ絶食)で二ヶ月で75→55まで落として
落ちた後も偏った食生活でリバウンド気にしてあまり食べない
睡眠も対してとらず生活してきて気がつけば23になりＭが相当キてる。。
全体がかなり細くなって前からもキてて特にＭが・・・夜勤生活に偏った食事
これは危険だと思い亜鉛　ミネラル　ビタミンＢ群で必死に補う毎日
最近やっと少しＭ部に産毛が生えてきて少し安心です。
はたして本当にＭがなおるのだろうか。。

　.┌━┐　 　 ┌━┐
　 ┃┌╋──╋┐┃
　 └╋┘　 　 └╋┘
　 　 ┃　o 　 o　 ┃ 　 　　 　 ┌━━┐
●━╋┐　 　 ┌╂━━━━╂┐　 ┃
└━┷┴━━╂┘　 　 　 　 └╋━┘ ヴァカにはできないコピペです！
　 　 　 　 　 ┌╋┐ 　　 　 　 ┌╋┐
　 　 　 　 　 ┃└╋╋━━╋╋┘┃　　 コピペしてみやがれ
　　　　　　 　┃　 ┃┃ 　　 ┃┃　 ┃
　　　　　　　 └━┘┘　　　└└━┘

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=ageha_chacha

最近回復してきた
毎日の食事はこんな感じ

朝
イワシ、キウイ、トマト
白米＆納豆、めかぶ、ほーれん草、青汁、オブラードに包んでスプーン半分程の黒ごま

昼
仕事なんで、うどんとか蕎麦とか、肉っ気を押さえて適当に

夜
トマト、赤身以外で何か刺身、しじみ汁、オブラード黒ごま、朝の残り飯で茶漬け

こんな感じかな
オブラードde黒ごまは効く

脱毛症の女性HPだよ
http://hp28.0zero.jp/517/r125/

>>941
玄米とゴマ、大豆だけでも
生きていくのに必要最低な
栄養はとれるらしいよ

|　|
|　|∧_∧
|＿|･ω･`) そ〜〜
|ﾌｻ|ｏ【◎】
|￣|―ｕ'
""""""""""

|　|∧_∧　 ／
|＿|･ω【◎】ﾊﾟｼｬッ
|ﾌｻ| っ 9 　＼
|￣|―ｕ'
""""""""""

|　|
|＿|　ﾋﾟｬｯ!
|ﾌｻ|ミ
|￣|
""""""""""

もーも

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　 ┃┌╋──╋┐┃
　 └╋┘　 　 └╋┘
　 　 ┃　o 　 o　 ┃ 　 　　 　 ┌━━┐
●━╋┐　 　 ┌╂━━━━╂┐　 ┃
└━┷┴━━╂┘　 　 　 　 └╋━┘ ヴァカにはできないコピペです！
　 　 　 　 　 ┌╋┐ 　　 　 　 ┌╋┐
　 　 　 　 　 ┃└╋╋━━╋╋┘┃　　 コピペしてみやがれ
　　　　　　 　┃　 ┃┃ 　　 ┃┃　 ┃
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>>946
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

　.┌━┐　 　 ┌━┐
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>>1
ヒント：　プロテイン

次スレ誘導

ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1143378914/l50

もーも

俺様はなぁ、御万個の匂いにはものすごくこだわりを持っているんだ。
臭過ぎても無臭でもいけねぇ！適度な性的興奮を覚える程度の匂いがいいんだ。
臭過ぎるのは「御万個｣ではなく｢汚万個｣だ！気を付けないとトラウマになる位に臭せぇぞ(w
無臭なんかじゃちっとも萌えねぇな。そんな万個では俺様は納得出来ねぇ！
風呂に入ってから半日〜一日くらい経って、そろそろチーズ臭がしてきた
少し湿っていてしょっぱい位の万個がデリシャスじゃあねぇか？え？おい！
貴様等、御万個を侮ってはならんぞぉ〜！洗わないとすぐに臭くなるからなぁ。
俺様ほどの｢通｣になると御万個が一番美味しい時期を見逃す事はまず無いのだ！
強いて言えば御万個の鮮度は｢刺身｣と一緒とも言えるのではないだろうか。
調理してすぐ(風呂に入ってすぐ)ではまだ旨味が出ていないので食指が湧かない。
かと言って腐ってしまえば(風呂に入らない万粕まみれの汚万個)鮮度が落ちて食べられたものではない。
腐る一歩手前(風呂に入ってから半日〜一日程度)がいちばん旨いのだ！
解るか？貴様等が考えている程に旨い御万個の見極め方は甘くはないのだ！
長年の経験と勘だけが俺様を食べ頃の旨い御万個へと導くのである。
これだけの技量を身に付けるまでには人知れず幾多の腐れ万個に当たった事か・・・＿|￣|●il||li
さぁ貴様等、俺様の意志を受け継げ！熱い想いを受け止めろやぁあアァ〜〜〜ァァアンギャアァァ〜〜！！！！！

もーも

もーも

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もーも

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└━┷┴━━╂┘　 　 　 　 └╋━┘ ヴァカにはできないコピペです！
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もーも

昨年の7月まで75kg、体脂肪２２％
現在５８ｋｇ、体脂肪９％
やべ〜、抜け毛がとまんね〜。

もう駄目だね

調子に乗り杉
痩せても禿げたら負け組だよ

御愁傷様！　(。-人-。)

学生時代からもともと60キロぐらいだったんよ。
就職先がハードで毎日晩飯が深夜零時すぎで
食い終わったら明日にそなえ即睡眠、翌朝は気持ち悪くて朝食食えず。
そんな生活だったから一気に肥えた。
さすがに耐えられなくなって辞めたのが2004年の12月。
05年の7月ごろからそろそろ元の体型に戻ろうと思い、
ウォーキングと軽い食事制限を始めたら一気にやせ出した。
前職を辞めて以降ストレスはほとんど感じないし、
体調はすこぶるよいのに何で髪だけが・・・ここ1,2ヶ月で急に来た、、、鬱

もーも

もーも

幽霊

保守

ダイエットで脱毛した場合回復はするのだろうか‥

いるみたいよ。このｽﾚでもみたことあるし、芸能人でいったら伊集院とか？？

もーも

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ジロ・デ・イタリア

もーも

171ｃｍで53ｋｇくらい、体脂肪13％なんですけど、これって痩せてる部類に
入りますか？

>>976
ガリ。
貧相だぞ。
せめて58くらいにはしたほうが
洋服とか似合うと思うが。

薄毛で相談があります
昨年7月から2月まで食事制限と運動で35kg減量しました
昨年11月からヘアワックスをつけていました（つけすぎといわれました）
父は禿げる気配なしです
母の家系の男は少し薄めです（M型が多い）
1月に髪がやわらかくなってきたと実感し
2月につむじの薄毛と側頭部のスカスカを知りました
ヘアワックスは使うのをやめ
食事制限はなくしました
リバウンドは全然してませんが
薄毛が回復するのか不安です

回復は無理だろうなぁ。
現状維持がせいぜい。

メガネ

湯吉の自演がうざい件について

もーも

もーも

もーもフサフサ

ｋｓｋ

もーも

もーも

>>941
　　　　 ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞﾓﾅ　　 　∩　　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞﾖｫｫｫ！
ﾟ*:｡..　　　_n　　　　　　　　( ⌒)　　　　∩__
　　　　　（　l.　 ∧＿∧　/,. /＿∧　　i　,,E）　..｡:*ﾟ
　　　　　 ＼ ＼´∀｀　） |　| ‘∀‘）／ ／∧∧
　. ..｡:*゜ 　　＼　⌒　 ）　ヽ　　　 　,／　（*'∀'）b　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞｩ
　　　　　　　　/ 　 　/　　｜　　 　|　　　(|　　/´　　　ﾟ*:｡..

　　　　,,ー----、
　　　　|| ▲ ▲｜
　　　　6 ¬u¬ |
　　　　ヽ　∀　ノ 　　　∧＿∧
　　　 ／/Ｙ　| ＼ 　 　（　　　　）　そうだよな　
.＿＿| 　| |　/　　|＿　/ 　　 　 ヽ
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||＼..∧＿∧　 　　(⌒＼|_＿./ ./
||.　 （ 　　　）　　　　 ~＼___＿_ノ|　　 ∧＿∧
　　/　　　ヽ　そう思う 　　 　 ＼| 　 （　　　　）　
　　|　　　　　ヽ　　　 　　　　　　　＼/ 　　　 ヽ. お前やるじゃん

もーも

ヽ(冫、)ノｽﾞｺｰ

ちゃんと食べて（でも炭水化物は半減ぐらいに減らして、甘いものやお酒等も少なくして）
その上で運動をしっかりする

これをすれば確実に痩せるし、不健康にもならないから
こういうダイエットの仕方ならはげることは決して無い