三(>_<)／ジョギング＼(>_<)三

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1 ：ゆーき：
若ハゲのまだ初期の人(じゃなくてもいいよ）
が居たらいっしょにジョギングしませんか？
俺はジョギング暦半年ですが髪の調子は良いです。
ここのスレッドだけでもいいので名前作ってください。
報告しあってやれば長続きするのでやりましょう。
ジョギングに関しての質問は解かる程度なら答えます。


2 ：ゆーき：02/11/20 18:58
過去スレ
三(>_<)／マラソンスレッド＼(>_<)三
ttp://life.2ch.net/hage/kako/1019/10199/1019912285.html
3 ：ゆーき：02/11/20 20:15
誰も居ない...
よし走ってくるか。
4 ：毛無しさん：02/11/20 20:24
ちなみにマラソンだけでは抜け毛は減らないと思われ。
食事療法もミックスして初めて効果がでる。
5 ：湯：02/11/20 20:36
ガンバレ！
6 ：毛無しさん：02/11/20 20:47
この時期、外で走ったら汗かいて風邪ひかないか？
風邪は免疫力を低下させる。
7 ：ゆーき：02/11/20 21:10
走ってきた。
気持ち良いなー♪

>>4
解かってるよ。
過去スレにも書いたけど運動+食事+規則正しい生活。
>>5
いっしょにやらない？
>>6
もうなれたから風邪は引かないよ。
健康だけは自慢できるかな。
8 ：毛無しさん：02/11/20 21:22
ジョギングじゃないけど朝と昼にウォーキングしてるよ
9 ：ゆーき：02/11/20 21:58
>>8
じゃあ参加して♪
10 ：ゆーき：02/11/20 23:00
さあ寝るか。
おやすみぃ。
11 ：毛無しさん：02/11/21 07:44
がんばれー。しかしこの寒い時期によくやるね…
12 ：ゆーき：02/11/21 20:29
>>11
お～よ!!(^_^)v
今日は学校帰り遊びすぎて遅くなっちゃったよ。
さあ走ってくるか(^^ゞ
13 ：　：02/11/21 20:40
俺は毎日50分早歩きして、ラスト5分だけ走ってるよ
14 ：鴇 ◆eW40codo.c ：02/11/21 20:54
夏場は走ってたなぁ。
走りたいけど勉強しなきゃいけない・・・受験終わったら再開しよ！
ところでゆーきさんって何歳ですか？
15 ：ゆーき：02/11/21 21:49
ぴちぴちの18歳です♪
いちお受験生(^。^)y-.。o○
16 ：鴇 ◆eW40codo.c ：02/11/21 22:14
＞15
あれ、同い年でしたね。
勉強とジョグの両立できてるのはすごいですね。
尊敬だぁ～。
17 ：ゆーき：02/11/21 22:29
走ってきたー。
このごろジョギングしてるおばさんをよく見るな～。
>>16
両立はできてないかも(笑
でも勉強だけじゃあきるから気分治しに
ジョグって感じもいいかも。
18 ：毛無しさん：02/11/21 22:31
ジョギングすると脳の働きが良くなるという実験結果がでてます。
19 ：ゆーき：02/11/21 23:14
>>18
そーなんだ。
でも俺の成績は...

おやすみ～zzz
20 ：毛無しさん：02/11/21 23:16
その顔文字をやめんかい
いい年こいて、ハゲでキモイこと、このうえない
21 ：ゆーき：02/11/22 07:40
うーんすがすがしい朝だ～(>_<)/
なのにこの書き込みﾊｱｰ
何でこんな人がいるのだ？
はぁー。ひねくれてるんだね。ｶﾜｲｿｳ
何かあったのかな？相談なら乗るよ。
22 ：ゆーき：02/11/23 20:35
昨日は泊まりに行ってジョギング出来なかった(^_^;)
まあ剣道やったから良いとしよう。
今日はこれから走ってきます。
23 ：ゆーき：02/11/24 14:57
誰も参加しない...
まあいいや。
昨日は帰ってから寝てしまった。
今日は期末テストの勉強してから走ろう。
24 ：毛無しさん：02/11/24 14:58
>>21
ここのハゲはひねくれてるから正論ゆっても聞かないんだよ。
25 ：毛無しさん：02/11/24 15:02
この板で顔文字するの新鮮だ～～

若い人の特権ですな
運動するスレあったけどね
26 ：毛無しさん：02/11/24 15:26
俺も18。しかも受験生。
お互い育毛がんばろうな
27 ：毛無しさん：02/11/24 16:05
お前を犯したい。
かわいい。
28 ：ゆーき：02/11/24 17:11
>>26
がむばろう!!

今から走ってきます(T_T)/~~~
29 ：ゆーき：02/11/24 18:31
今日は暖かかった♪
汗だらだら^_^;
30 ：鴇 ◆eW40codo.c ：02/11/24 19:13
＞ゆーきさん
このスレ見てたら体動かしたくなってきますね～。ちょっと近所の公園行ってこようかな。
ところで剣道部なんですか？それとも体育で剣道やったんですか？
31 ：ゆーき：02/11/24 19:48
>>30
やたー(>_<)/
やっと同士が見つかった♪
剣道は体育でやってるだけだよ。
名前なんて読むの？
あと自己紹介して。年齢とかやばい度とか。
32 ：毛無しさん：02/11/24 19:50
ゆーき、チャットＨしよ。
チャットのアドレスいうよ
33 ：毛無しさん：02/11/24 19:58
？男同士でするのかい？
34 ：毛無しさん：02/11/24 20:05
>>33

そうだよ。
アドレス出すよ
http://www.avion.co.jp/jetchat/chatpage.php3?00125299
35 ：ゆーき：02/11/24 20:19
>>32
なんだ？チャットHって？
大体検討は付くがお断りだ。
36 ：鴇 ◆eW40codo.c ：02/11/24 20:28
＞ゆーきさん
体育なんですか。俺剣道部だったんで聞いてみました。

名前は「とき」と読みます。17歳の現役生です。
ハゲ度は生え際の真ん中から2ｃｍくらい無毛ゾーンができあがってます。
10代スレによくいます。今度こっちにも来てみてください。

公園（というか小学校）に行ったらサッカーやってました。
だもんで2キロくらい歩いてきました。
久々にいっぱい歩いたら疲れた・・・勉強しないで寝そうです・・・。
37 ：ゆーき：02/11/24 21:02
>>36
俺は18歳高校生。
ハゲ度は全体スカ系。
毎日40分ぐらいジョギングしてる。
10代スレ覗いてみるよ。

もう勉強して寝るね。
おやすみー。
38 ：ゆーき：02/11/25 17:27
今日雨が降ってるから筋トレしよう。
39 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 17:56
＞ゆーき君

こんにちは。私もジョギング始めてみました。
でもね、走ってるとウンコしたくなっちゃって･･･
どうすればイイと思いますか？
本当に悩んでます。
40 ：ゆーき：02/11/25 19:17
>>39
う○こしてから走ればいいのでは？
41 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 22:38
>>40
そうですね。ウンコしてから走ってみます。
あと私は早朝に走ってるんだけど誰もいない静かな公園に行くと必ず露出オナニー
したくなっちゃいます。
どうすれば止めれるかな？
ゆーき君はオナニーしたくならない？
42 ：毛無しさん：02/11/25 22:40
>>41
おまえ裏？
43 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 22:42
>>42
裏ってなに？
44 ：毛無しさん：02/11/25 22:45
裏ちっかーというウンコ好きはげ！
45 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 22:47
>>44
よく分かんないけどウンコは大好き！
46 ：毛無しさん：02/11/25 22:48
>>45
バレバレｗ
47 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 22:54
>>46
ひょっとして私の事からかってるの？
ウンコ投げますよ！
48 ：毛無しさん：02/11/25 22:55
公衆便所ハケーン！
49 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 22:56
てか、このスレタイ可愛いですね。
50 ：毛無しさん：02/11/25 22:59
うんこ投げてみろよｗ
51 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 23:01
>>50
どっか逝って下さい。
私はゆーき君とお話したいだけなんです。
52 ：毛無しさん：02/11/25 23:02
ゆーき君は変態とは話しないよ。
53 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 23:04
ゆーき君、はやく助けて！
変態糞ハゲ共が私のこと犯そうとしてる･･･
54 ：ゆーき：02/11/25 23:06
面白い人達ですね！
55 ：毛無しさん：02/11/25 23:07
>>1
うんこ投げるやつ好きなんだ？
56 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 23:09
>>54
ゆーき君、こんばんは！
満子すごく会いたかった。
57 ：ゆーき：02/11/25 23:13
う○この話ばっかりですね。
でも便秘も髪の毛に悪いのです。
58 ：毛無しさん：02/11/25 23:15
>>56

真性のホモだな。
59 ：橋田ｽｶ子　：02/11/25 23:17
>>56氏ね　　　　　　ｶｽ！
60 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 23:18
>>58
失礼ですね。私は女ですよ！
61 ：橋田ｽｶ子　：02/11/25 23:18
>>56ｸｿでも食ってろ
62 ：毛無しさん：02/11/25 23:20
裏チッカーはホモ（ｗ
63 ：橋田ｽｶ子　：02/11/25 23:20
>>60ｱﾎのｽｸﾂにｶｴﾚ！　　　ﾊｹﾞ
64 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/25 23:22
>>63
乙葉さん？
65 ：橋田ｽｶ子　：02/11/25 23:23
>>64うるせぇ
66 ：SB瀬古：02/11/25 23:27
３キロを10分台で走るように努力してます。
歩幅を大きく腕の振りに注意してます。
67 ：トマト伯爵：02/11/25 23:33
もしかして27も裏ちっかー？
68 ：ゆーき：02/11/26 00:00
>>54,57
誰だ!!
>>41
冗談のような気もするけど本気なら
身体・健康板へどうぞ。
俺にはわかんないよ。
>>66
無理はしないでね。

もう遅いので寝ます。
おやすぅみー。
69 ：毛無しさん：02/11/26 00:02
かわいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
70 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/26 16:45
>>68
ゆーき君って優しいね。
でも満子まだ悩みがあるの。
それはね、アソコの締まりを良くしたくてバイブを入れながら走ってるんだけど
バイブが邪魔で上手く走れない･･･。
どうしたらイイと思う？
71 ：毛無しさん：02/11/26 17:01
>>70
いっぺん氏ねよ。
72 ：毛無しさん：02/11/26 17:04
>>70

うらちっかーはホームラン級の馬鹿
73 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/26 17:33
>>71
>>72
女の子をイジメるなんて最低ですよ。
少しはゆーき君を見習ってください。
でも満子イジメられると濡れちゃう･･･かも･･･。
74 ：毛無しさん：02/11/26 17:38
>>73
お前面白くないから
75 ：毛無しさん：02/11/26 19:40
満子走ってこい！
76 ：ゆーき：02/11/26 20:27
>>70
わかりません、健康板へどうぞ。

そろそろ走ってきます。

77 ：ゆーき：02/11/26 22:13
今日はとても寒かった。

おやすみー
78 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/27 17:22
>>76
そうだよね。変な質問しちゃってごめんね。
もう一つだけ悩みを聞いてもらっていいかな？
満子ジョギングしてるとパンツとクリトリスが擦れて濡れちゃうの。
気持ち良くて･･･。
油断してると潮まで吹いちゃう･･･。
ゆーき君はパンツと亀頭が擦れて射精する事って無い？
満子どうすればイイのかな･･･。
79 ：毛無しさん：02/11/27 17:24
アク禁になるぞ。そろそろ気をつけろ。＞満子

がんばってくれ＞ゆうき
80 ：ゆーき：02/11/27 18:20
>>78
無い!!
>>79
おーよ(>_<)/

今日は雨＆寒い風なので家の中で筋トレします。
81 ：毛無しさん：02/11/27 18:25
筋トレってオナニーのことか？
82 ：毛無しさん：02/11/27 18:29
>>80
ハゲマッチョを目指す気か？ﾌﾟﾌﾟｯ
83 ：ゆーき：02/11/27 18:44
>>81
違うわい!!
>>82
目標はふさソフトマッチョ。
84 ：ゆーき：02/11/27 22:04
疲れたﾊｱ-
最近ごっつくなってきた<(｀^´)>
継続は力なり♪
85 ：ゆーき：02/11/27 23:17
あれから小雨になったので走ってきました。
最近鴇が来ないな、どうしたんだろ？
寝ます。おやすみ。
86 ：ゆーき：02/11/28 18:18
走ってきます。
87 ：毛無しさん：02/11/28 19:00
いってラッシャーい
88 ：毛無しさん：02/11/28 19:08
ゆーき毛深い？
89 ：毛無しさん：02/11/28 19:11
ゆーき包茎？
90 ：毛無しさん：02/11/28 19:12

身長、体重は？
91 ：毛無しさん：02/11/28 19:12
マッチョなゆうきなんて嫌だ・・
92 ：毛無しさん：02/11/28 19:16
ちん長は？
93 ：毛無しさん：02/11/28 19:18
週に何回オナニーしてる？
94 ：毛無しさん：02/11/28 19:20
ショタどもだまっとれ！
まっちゃん日記再びかｗ
95 ：毛無しさん：02/11/28 19:21
ゆーきって童貞？
96 ：毛無しさん：02/11/28 19:22
ゆーきたんﾊｱﾊｱ…
97 ：毛無しさん：02/11/28 19:23
>>93の質問は重要だぞ、ゆーき
98 ：毛無しさん：02/11/28 19:25
気になったんだけど、過去スレの１ってゆーきたんなのか？
だいぶキャラがちがうね。
99 ：毛無しさん：02/11/28 19:27
でも文章自体は似てるわな
100 ：毛無しさん：02/11/28 19:29
ゆーきのおちんちん･･･
101 ：毛無しさん：02/11/28 19:38
舐めたい･･･
102 ：毛無しさん：02/11/28 19:39
俺もなめたい
103 ：毛無しさん：02/11/28 19:40
>>98
いえてる。つられてるのか？まさか
104 ：毛無しさん：02/11/28 19:41
>>98
いえてる。つられてるのか？まどか
105 ：毛無しさん：02/11/28 19:43
ゆーきのアナル･･･
106 ：ゆーき：02/11/28 19:45
これでいいですか？
http://www.pakurima.com/cgi-bin/img-box/img20021124095923.jpg
107 ：毛無しさん：02/11/28 19:47
でか！
108 ：毛無しさん：02/11/28 19:48
ゆーきを縛って犯したい･･･
109 ：ゆーき：02/11/28 19:48
>>88
毛深くないです。
>>89
むけむけです。
>>90
身長164cm体重50kg
>>91
むきむきじゃないー。ソフトマッチョです。
ボクシングしてましたからボクサー体系です。
>>92
普通です。
>>93
一回もしくわ0回です。
>>95
童貞ではありません。
>>98
同一人物です。
110 ：毛無しさん：02/11/28 19:49
>>109
ほ、ほんものですか。。。
111 ：ゆーき：02/11/28 19:50
>>106
誰だ!!
>>110
前スレの１です。
112 ：毛無しさん：02/11/28 19:52
もっとオナニーしろよ。体に悪いぞ
113 ：毛無しさん：02/11/28 19:53
ゆーきの精子飲み干したい･･･
114 ：毛無しさん：02/11/28 19:54
ゆーきの精子頭に塗りたい･･･
115 ：毛無しさん：02/11/28 19:56
ここらしくなってきたな
116 ：ゆーき：02/11/28 21:44
>>115
ははは(^_^;)

もう寝ます。
おやすみなさいzzz
117 ：ゆーき：02/11/28 23:11
わっ、禿る夢を見たよ。
もう一回走ってきまーす。
118 ：毛無しさん：02/11/29 00:21
majikayo
119 ：ゆーき：02/11/29 07:53
>>117
誰だっ!!
120 ：毛無しさん：02/11/29 07:54
yuki nae
121 ：ゆーき：02/11/29 12:57
朝起きたら夢精してました。
うれしはずかしでした。ポッ・
122 ：ゆーき：02/11/29 17:00
>>120
？
>>121
誰だ!!

これから走ってきます。
123 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/29 17:43
>>122
ゆーき君がんばってるね。
満子も負けずに毎日走ってるよ。
でもね昨日、全裸で走ってたら小汚いホームレスにレイプされちゃって･･･。
やっぱり訴えたほうがイイかな？
124 ：ゆーき：02/11/29 17:52
俺の満子に何てことをするんだ！
とっても悔しいて怒りが込み上げてきたよ
ほのぼのレイプ
125 ：ゆーき：02/11/29 18:03
>>124
誰なんだよ～(-_-;)

今日は遊びに行くので久しぶりに夜更かしだ。
たまにはパーっと遊んできます。
126 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/29 18:26
>>125
ゆーき君、遊びに行っちゃうなんてひどい！
思いきって辛い体験を告白して相談してるのに･･･。
もう満子の事はどうでも良くなったの？
127 ：毛無しさん：02/11/30 00:03
>ゆーき

…。まあ大変だとは思うが頑張ってくれ。俺もたまにはしるようにしてるよ。
128 ：名無しさん：02/11/30 16:21
実は　満子はゆーき君の味方さ　変態ﾊｹﾞだけどね
129 ：ゆーき：02/11/30 17:48
徹夜でカラオケしてしまった(；一_一)

>>127
ガムバル!!
>>128
そうなの？からかわれてるんじゃ無いんだ。
>>126
無視してゴメン!!

走ってきます。
130 ：毛無しさん：02/11/30 17:51
外はもう真っ暗じゃないか
下着ドロやチカンと間違われるなよ
131 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/11/30 19:46
>>129
ゆーき君カラオケ好きなの？
偶然だね。満子も大好きだよ！
マイクをアソコに入れるとすごく気持ちイイの･･･
いつかゆーき君のマイクを･･･あ、独り言だから気にしないで。うふふ
132 ：毛無しさん：02/11/30 19:50
ジョギングしてモテモテだなユーキ。
羨ましいぞ。
133 ：毛無しさん：02/11/30 20:30
＞ゆーき
満子が可愛そうじゃねーか。
満子の健気な気持ちをもてあそびやがって。
それでも男か、ｺﾞﾙｧ！！！！！！
134 ：ゆーき：02/11/30 20:47
>>131
カラオケ好きっていうか皆でわいわいするのが大好き♪
>>133
ごめんなさい(-_-;)
135 ：毛無しさん：02/11/30 20:53
>>134
満子と付き合えばいいじゃん
136 ：毛無しさん：02/11/30 21:11
一人三役
137 ：ゆーき：02/11/30 21:32
>>130
そんなことあるんだφ(..)メモメモ
>>135
彼女いまふ。
>>136
ﾊｱ～
138 ：鴇 ◆eW40codo.c ：02/12/01 09:51
な・・・なんか異様な雰囲気ですね。

＞ゆーきさん
お久しぶりです。
最近はテス勉が忙しく、あまり走ってません。深夜に眠気覚ましで歩くぐらい。
偽がいっぱいいるようですがトリップつけないんですか？
139 ：さとし＠11/29から：02/12/01 10:10
１８歳で週1オナ、体毛無し、ソフトマッチョ・・・絶対ゆーき君は禿げない
140 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/01 10:53
>>138
久しぶり♪
忙しいのに無理に走る必要は無いよ。
>>139
誰から見ても薄いです(-_-;)
141 ：毛無しさん：02/12/01 11:10
18にして薄いにもかかわらず女持ち、元気で明るい。
マジでゆーきくんからは見習うことが多いな。応援してます。
142 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/12/01 12:44
>>134
ゆーき君って凄くエッチ！
皆でわいわいするのが大好き♪って乱交パーティーの事でしょ？
だから週1オナニーなんだね。
でも彼女がいるなんてちょっぴりショックだったけど満子気にしないよ。
満子ずっと待ってるから･･･
143 ：毛無しさん：02/12/01 12:47
最近ネカマ流行ってるな
144 ：薫：02/12/01 15:12
俺も走ろうかな。
禿げたくないし
やっぱり効果ありますか？ゆーきさん
145 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/01 16:40
今日は買い物をしてきた。
さあ走りに行ってきます。

>>141
応援してください(笑
>>142
乱交かよ!!
>>144
効果はあります。
髪にも身体にも心にも。
走ろー!!
146 ：薫：02/12/01 17:29
俺も今から走ってきます
147 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/01 18:09
ふぅー今日は暖かかったから汗がだらだら。
気持ちよかったなー。
>>146
あまり無理しないでね。
運動になれてない人は急に走るのはいくないよ。
まずはウォーキングから。ひざを痛めちゃうから。
148 ：薫：02/12/01 18:43
いやあ現役中学生なんで
元テニス部だし結構走るの好きだからだいじょうぶと思うかな。
今日も調子にのって１時間ぐらい走ってました。犬と。
気をつけます。
149 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/12/01 18:48
>>147
ゆーき君おつかれさま。
汗がだらだら出るくらいエッチすると気持ちイイよね。
てか満子は何だか心配だよ。
最近ゆーき君、下ネタばかりで･･･
150 ：毛無しさん：02/12/01 19:00
＞満子！
お前ホントはジョギングなんてどうでもいいんだろ？
151 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/01 19:04
>>148
そっかー現役中学生か。若いねー
犬羨ましい。可愛いもんね。
>>149
何か誤解をしてないかな？
ジョギングスレだよ。
152 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/12/01 19:14
>>151
誤解してるのはゆーき君の方だよ。
満子はゆーき君のストーカー･･･じゃなくてサポーターなの。
犬は可愛いよね。
特にバター犬なんて。うふふ。
153 ：毛無しさん：02/12/01 19:16
禿げでネカマ・・・(･∀･)ｶｺｲｲ!!
154 ：毛無しさん：02/12/01 19:16
とにかく走ろうぜ！
155 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/01 20:20
>>152
何だバター犬って？
雑種のこと？
>>154
走ろうぜー(^O^)／
156 ：毛無しさん：02/12/01 20:27
50分ウォーキングしてきた。
ところで俺前スレの一応コテだったんだが。
157 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/01 20:39
>>156
誰??
158 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/12/01 21:01
>>155
ゆーき君って意地悪だね。
知ってるくせに満子の口から言わせる気なの？
ほんとエッチなんだから。
バター犬にペロペロ舐められると満子逝っちゃう･･･うふふ。
159 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/01 21:08
>>158
(；一_一)。ｺﾗ!!

もう寝ます。
おやすみなさうぃ～zzz
160 ：毛無しさん：02/12/01 21:12
ヤフーみたい
161 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/12/01 21:25
>>159
ゆーき君おやすみなさい。イイ夢を見てね。
でも夢精はダメよ。うふふ。
162 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/02 07:49
うぉはよー!!
気持ちいい朝だー

>>161
しないよ。
163 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/02 18:58
これから走ってきます。ｻﾑｨ
164 ：毛無しさん：02/12/02 19:03
よくやるな・・・みんな・・・がんがれ
そしてたんぱく質をﾀﾌﾟｰﾘとれよ
運動すると必要量が増えるから
165 ：満子 ◆ohhmSvNs4w ：02/12/02 19:22
>>163
ゆーき君がんばってるね！
てか寒いのは当たり前だと思う。
服は着てジョギングした方がイイよ。
全裸じゃ寒いでしょ？うふふ。
166 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/02 21:15
走ってきました。
ニット帽＆ネッグウォーマーをすると
汗の量が凄い(^_^;)気持ちいい♪
>>164
がんがる!!
運動後のプロテインはかかせない♪
>>165
完全装備。
167 ：毛無しさん：02/12/02 21:21
ゆーきかわいい

あたしもφ(..)メモメモ
168 ：スマソン人：02/12/02 21:22
打倒エチオピア勢ですか？
そりゃイカンガー
169 ：毛無しさん：02/12/02 21:23
俺もφ(..)メモメモ
170 ：毛無しさん：02/12/02 21:27
俺もφ(..)ｼｺｼｺ
171 ：毛無しさん：02/12/02 21:29
俺はφ(..)スカスカ
172 ：毛無しさん：02/12/02 21:32
（ ･∀･)∩　ハゲビ━━━━━━━━━━━━━ムヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!←ゆーき
　　　⊃
173 ：薫：02/12/02 21:43
今かえってきました。
さあ走ってくるかな
174 ：毛無しさん：02/12/02 21:44
レポート作成の為、彼女のパソコンを借りた。
「いって」を打った時、始めの変換で「逝って」となった。
ん？と思い、「うつ」を変換するといきなり「鬱」となった。
ええ！？まさか、うそだろ！？と思い「はぁ」を変換した。
すると「(ﾟДﾟ)ﾊｧ?」となった・・・。

175 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/02 22:28
>>173
ガムばれー(^_^)/~
>>174
お茶目な彼女さんだね♪

もう寝ます。おやすみー
176 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/03 22:59
学校から帰ったらそく寝ちゃった(^_^;)
今日は走りに行くのは辞めにしてまた寝ます。
おやすみなさいー。
177 ：毛無しさん：02/12/03 23:02
おやすみ
178 ：毛無しさん：02/12/03 23:08
ジョギングは禿げるぞ
179 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/04 07:35
おはよー。

>>178
何でやねん(-_-メ)
180 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/04 18:02
走りに行ってきます。
181 ：薫：02/12/04 19:01
はしってくるかな。
182 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/04 19:07
走ってきた～。
最近とっても調子いいからよけ気持ちいい♪

>>181
ガムばれ～
183 ：薫：02/12/04 19:56
ペースあげすぎたかも。
つかれた～。でも気持ちいいかも！
184 ：さとし@(6日目)since11/29：02/12/04 20:21
うっしゃぁ！30分間走ったぜ！
毎日は無理だが出来れば週4回位走ろっと
185 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/04 20:29
>>183
でしょ～気持ち良いんだよ♪
>>184
無理しずにガムばってね。
186 ：毛無しさん：02/12/04 20:45
走ったってハゲは治らないし、脱毛も止まらない。
俺、中、高、大学と長距離の選手だったけど高校くらいからハゲだしたし。
ま、健康には良いんで続けてください。
187 ：さとし@(6日目)since11/29：02/12/04 20:48
禁オナマラソン、ジョギング
あと禁煙マラソンに参加すればハゲのトライアスリートだぜ！
188 ：毛無しさん：02/12/04 20:49
>>186
だったら、186は生活面は大丈夫だったの？
夜更かしとか、油モンいっぱい食ってたとか、ストレスとか、
不潔にしてたとか、・・・
誰も走っただけで、生えてくると思ってる人はいないでしょ｡
189 ：さとし@(6日目)since11/29：02/12/04 21:01
>186
中高大と禁オナマラソンの選手だったらハゲなかったかも！
190 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/04 21:09
>>188
選手ってとこが駄目だと思う。
常人以上のトレーニングに
プレッシャーというストレス。

もう風呂入って寝ます。
おやすみなさいー
191 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/05 19:23
今日は学校帰りに外食してしまった(-_-;)
まぁ気を取り直して走ってきます。
192 ：毛無しさん：02/12/05 21:16
なんやねん　このスレは
193 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/07 16:56
遊びすぎてしまった(-_-;)
眠いけど走りに行ってきます。
194 ：毛無しさん：02/12/07 18:39
気をつけな！　　　　無理すると体力不足を強力な男性ホルモンで乗り切ろうとすると
マジでハゲるよ。　　　判断材料として、走った日にオナニーしたくなる時は成功で、
そうでない時は体にものすごい負担をかけていることになるから次走る時はセーブした
ほうがいいよ。
195 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/07 19:57
ふぃー(+_+)途中で雨降ってきたよ～。

>>194
ほぉー初めて聞きますな～。
走らなくても普通にしたくないんだけど。
196 ：毛無しさん：02/12/07 19:59
走ろうが走るまいが男性ホルモン過剰の奴はハゲる
197 ：毛無しさん：02/12/07 20:13
男性ホルモン過剰の人が全員禿るってことは無いでしょう。
198 ：毛無しさん：02/12/07 20:20
運動もしないでひきこもってるより、よっぽどマシだ！
199 ：毛無しさん：02/12/07 20:33
うっせーよはげ
200 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/07 20:40
こらこら(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
するかしないかは自分しだい。
だいたい196はそんな言い方無いよ<`～´>
何でそんなことわざわざ言いに来るの？

201 ：薫：02/12/07 22:58
今帰ってきた。
かなりチャリこいだから走らなくてもいいかな。
202 ：毛無しさん：02/12/07 23:00
運動しててもハゲるやつはハゲる
しかし、運動することで、少しは最期の日が延びるかもしれないな
203 ：毛無しさん：02/12/07 23:01
ハゲは死んだ方がいいよ。気持ちわりーから。
204 ：毛無しさん：02/12/07 23:06
>>203
土曜の夜も一人ぼっちで淋しいからって怒るなよｗ
205 ：毛無しさん：02/12/07 23:18
>>204
よ！ハゲ。何本抜けた？
206 ：毛無しさん：02/12/07 23:23
一応フサです。さいなら
207 ：毛無しさん：02/12/07 23:24
ネフサ？w
208 ：毛無しさん：02/12/07 23:26
DQN？
通院してますか？
209 ：毛無しさん：02/12/07 23:28
図星だからって怒るなよ。w
210 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/07 23:29
>>201
おかえり～そしておやすみ～
211 ：毛無しさん：02/12/08 10:44
で、ゆーき君、効果はどう？
生えてきてる感じはする？
212 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/08 17:05
>>211
現状維持は完璧。
そりこみがほぼ回復。
しかし前頭部は悲しい(-_-;)

今から走ってきます。
213 ：薫：02/12/08 17:13
今日は早く帰ってきた。
いってきます。
214 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/08 18:34
最近雨の日が多い(/_;)

>>213
ガムばれー
215 ：鴇 ◆eW40codo.c ：02/12/08 19:08
最近寒いですね。外出るのがつらい。暖まっちゃえば問題ないんですが。
最近は2・3日に1回ウォーキングしてます。がんがろー。
216 ：211：02/12/08 20:24
>ゆーき君

すごい回復率じゃん！
やっぱジョギングいいのかな・・・。
ジョギングの他にはどんな対策をしてるの？
サプリ、育毛剤、生活習慣の状況なんかを教えて下さいな。
217 ：毛無しさん：02/12/08 20:36
マラソンランナーだった叔父が若ハゲなのでジョギングを止めてますた。
218 ：801 ◆HAGEju96PY ：02/12/08 20:45
俺もはじめてみるかな。
若いのに感心だな>>1
219 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/08 21:20
>>215
がんガレー!!
>>216
サプリは亜鉛、ビタミンＢ群、プロテイン？
育毛剤は使ってません。
生活習慣は早寝早起き、ストレスを溜めない、
食事はあまり身体に悪そうなものは食べない。
趣味に没頭。バイトは頑張る。
ぐらいかな。
>>218
ガンがる!!
220 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/08 21:21
おっと一番重要？なことを忘れてた。
坊主!!これが一番効いたと思う。
221 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/09 18:47
ｻﾑｲ...ｻﾑｲﾖ-...((+_+))
走ってきます。
222 ：薫：02/12/09 19:17
もっと早くかえってくればよかった。
さむい。いってくるよ。
223 ：毛無しさん：02/12/09 19:54
走る犬飼い始め
嫌でも走るようになった。
毎日３ｋは散歩してる。
いいよー、犬は。
寂しさもまぎれ、結婚願望もなくなった。
224 ：801 ◆HAGEju96PY ：02/12/09 20:42
>>223
動物に逃げたか・・
それもありかな。
225 ：毛無しさん：02/12/09 20:56
腹筋とかも良いみたいだよ
226 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/09 22:30
ふぅ～・・・

>>223
犬いいな～。
>>225
いいよー

もう寝ます。
227 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/10 17:38
走ってきます。
228 ：毛無しさん：02/12/10 17:38
オナッてきます。
229 ：毛無しさん：02/12/10 17:45
ハゲってきます。
230 ：毛無しさん：02/12/10 18:04
ヅラってきます。
231 ：毛無しさん：02/12/10 18:06
スカッシュしてきます。
232 ：毛無しさん：02/12/10 18:47
>>ゆーき
やっぱジョギングはいいのですか？
233 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/10 20:47
ｶﾞｸｶﾞｸ((+_+))冬は嫌いだ。

>>232
すべてにおいて良い!!
234 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/11 19:55
新しいバイトが決まりました(^_^)v
実は今月の始めバイトをやめ
新しいバイトを探していました。

気分がいいのでﾙﾝﾙﾝで走ってきます。
235 ：毛無しさん：02/12/11 20:30
おまい、走りっぱなしやの～。
ちょっと育毛についても語れ。
236 ：毛無しさん：02/12/11 20:33
バイトなによ？
237 ：毛無しさん：02/12/11 20:38
ある意味ゆーきはマッスルとキャラ被ってる。
238 ：毛無しさん：02/12/11 20:42
マッスルに関してはこちらを参照のこと。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1038421915/l50
239 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/11 21:12
はぁー気持ち良い。

>>235
困ったな～規則正しい生活＆運動以外特にやって
ないからな～。
>>236
何だと思う？
>>237
そうかな？
>>238
何でここは女って書くだけで叩くんだろ？
過剰反応しすぎだよ。
240 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/12 19:41
走ってきます。
241 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/12 22:23
風呂入ってもう寝ます。
おやすみなさい。
242 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/13 19:11
走ってきます。
明日は初バイトなので良い汗流してきます。
243 ：薫：02/12/14 18:14
今から久しぶりに走ってきます。
244 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/14 18:45
俺も走ってきます。
245 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/14 22:37
おやすみなさい。
246 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/15 21:27
バイトがあったから走れません。
おやすみなさい。
247 ：薄毛さん：02/12/15 22:38
ジョキングやサウナなど、頭皮に汗をかくと
髪の元気がでてくるよね！

このスレは荒れてるみたいだけど、確かに効果
はある。俺も頑張って走るぞ～！
248 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/15 22:44
荒れてる？まぁとにかく走るのはいいことだよ。
いっしょにガムバロウ♪

もう寝ますおやすみぃ～
249 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/16 20:04
走ってきます。
250 ：毛無しさん：02/12/16 20:05
ゆーきの独壇場だな
251 ：毛無しさん：02/12/16 21:44
風邪引いてうごけん
252 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/16 22:29
今日は急に雨が降ってきて大変だったよー。
>>250
どたんば？
>>251
安静に。
253 ：毛無しさん：02/12/16 22:32
>>252
高校生だよね？　「どたんば」は無いだろ・・・　
254 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/16 22:56
>>253
高校生です。本気で読めません(/_;)
余計気になってきました。なんて読むんですか？
それとどんな意味ですか？
255 ：　：02/12/16 22:59
>>254
http://dictionary.goo.ne.jp/cgi-bin/dict_search.cgi?MT=%C6%C8%C3%C5%BE%EC&sw=2

256 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/16 23:13
>>255
thanks☆さっきからどくだんばって打っても
出てこなかったから悩んでたの。どくだんじょうだったの。
これでゆっくり眠れます。
おやすみなさい～zzz
257 ：毛無しさん：02/12/16 23:46
漏れの髪は土壇場だ。
258 ：毛無しさん：02/12/17 02:44
学力低下　
259 ：毛無しさん：02/12/17 03:41
ドッテン冥界かドッテン解明か
260 ：毛無しさん：02/12/17 03:58
ねえ　パパあ　髪欲しい
261 ：毛無しさん：02/12/17 05:41
このスレのゆーきは正に瓢箪から独楽ってところだな。
262 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/17 19:01
>>261
また難しい字(/_;)

今から走ってきまふ。
263 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/18 20:54
ﾊｼｯﾃｷﾏｽ...
264 ：薫：02/12/18 21:01
俺も走ってきます。
ゆーきさんもがんばってください
265 ：毛無しさん：02/12/18 22:26
縄跳びもイイ！らしい。
まだ2日目だけど1日1000（333回×3セット）回跳ぶことにしました。

ジョギングとの比較は分からんが、
ウォーキングよりはカロリーとかそんな面でイイ！らしい。

ただ身長が高い人は3メートルぐらいの縄跳び買わなきゃ足がひっかかっちまう。
ちなみに当方は普通の前跳びをしてます。
266 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/18 22:36
>>264
お～(^_^)/
>>265
いっしょにガムバロウー
267 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/19 19:26
走ってきます。
268 ：薫：02/12/19 19:44
俺も走ってきます。
269 ：糞：02/12/19 19:53
俺もオナってきます。
270 ：さとし＠3日目since12/17：02/12/19 19:54
んじゃワシも走る
271 ：さとし＠3日目since12/17：02/12/19 20:53
帰って来た、ワシが一着
272 ：薫：02/12/19 21:12
>>271
いやぁいろいろあってまだいってないんですよ。
今から行って来ます
273 ：縄跳び野郎：02/12/19 22:07
跳んできまーす。
274 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/19 22:43
皆がむばろー(-_-メ)
でも早寝も忘れずに♪
ってことでおやすになさい～
275 ：薫：02/12/20 19:25
いってきます。
276 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/20 20:17
行ってき申す。
277 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/20 22:49
今日は久しぶりんにコースを変えた。
新鮮な感じがしたよー。
もう寝ます。おやすみなさい～。
278 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/22 13:06
昨日は徹夜で遊んでしまった。
昨日の分を走ってきます。
279 ：薫：02/12/22 17:49
今日遊ぶ予定つかなくてヒキってました。
おれもそのぶんはしってきます。
280 ：ゆーき ◆HkhUFJq8gc ：02/12/22 21:18
鼻がー鼻が痛いー。
汗だっらだら。
風呂は入って寝ます。
281 ：名無しさん：02/12/22 23:27
走りまくってるサッカー選手にハゲがいるけど、走っても無駄なの？
282 ：毛無しさん：02/12/23 00:26
>>279
蓮池さんですか？お帰りなさい。
283 ：毛無しさん：02/12/23 10:38
>>281
出た（藁
284 ：即アポ中高生ヤレル完全無料：02/12/23 10:38
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285 ：薄毛さん：02/12/23 17:49
２日連荘で走りました。髪の毛、非常にいい感じ。
でも頭皮に汗かいた後、すぐお風呂にはいるのが、
一番いいんだろうね。きっと・・・
286 ：毛無しさん：02/12/23 21:28
２５歳。
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287 ：OSN：02/12/24 00:00
わしも今日から走ったYO!
最初から飛ばすとケガするのでだんだん距離を
のばしていきます。
288 ：ゆーき：02/12/26 12:21
危ない危ない、無くなるとこだったよ(^_^;)
さあ今日から走るぞと言いたいところだけど
明日はボード♪今日は早く寝ます。走りません。
>>287
いっしょにガムバロウ。
289 ：毛無しさん：02/12/26 19:31
ゆーきスノーボードやってるんだ。
290 ：ゆーき：02/12/26 21:19
ふーバイト終わった～よ。
ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪
ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪
ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪
ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪ボード楽しみ♪
今から友達と飯食いに行ってきます。三(>_<)/ﾆｬ-
291 ：縄跳びレーザーガン：02/12/26 23:28
久しぶりに飛んできました。

ただ超寒かったから汗は全くかかなかった。
心臓だけがバクバクしてたね。

あー、時に恋で心臓バクバクしたいなあ・・・。
でも近くの郵便局受付にバクバクし気味だったりする。
そのためにもフサにならねばと誓うのであった。
292 ：ゆーき：02/12/26 23:42
友達と飯食い行った後、行きつけのヘルス行ってきたよん
とってもよがった
ジョギング以上かな
293 ：ゆーき：02/12/27 20:54
ボード楽しかったーーーーーーー。
>>291
やっぱ恋はいいと思うよ。
大切な人が出来たら毎日の生活が楽しいし
何より頑張る意欲が増えるもん。
健闘を祈る(-_-)b
294 ：毛無しさん：02/12/27 23:45
太もも強化で成長ホルモンは数十倍になる。　脂肪も燃焼し、毛細血管も開き血流は
最高だよ。　でもジョギングにこだわらずにウォーキングや山登りやサイクリングでも
かまわないと思う。　　終わった後で鏡を見ると毛の色が黒く見えるし、毛がシャッキ
としてくる感じがいい。　特にミネラルやサプリを摂ってからの効果は抜群だ。
ただ、やり過ぎに気をつけないとたんぱく質が全部筋肉に奪われてしまうのが難点。
わたしはこれを無視して前髪が落ち武者になった。　　でも、すぐにミルラル補給した
おかげでなんとか回復している。
295 ：ゆーき：02/12/28 20:49
>>294
サンクス。
もっと詳しく聞きたいな。

今から走ってきます。
296 ：毛無しさん：02/12/29 00:18
あげ
297 ：毛無しさん：02/12/29 08:00
寒い日に屋外で汗をかくのは体によくないよ。
汗の内攻による冷えから、抵抗力が低下し、アレルギーの原因になる。
298 ：毛無しさん：02/12/29 10:24
走ろう！
299 ：毛無しさん：02/12/29 13:09
>>297
運動しないよりまし。
300 ：毛無しさん：02/12/29 19:01
>>299
違うな。
問題は運動の種類だ。
なんでもかんでも闇雲に運動すれば健康にいいってわけじゃない。
逆に健康を害する運動の仕方もあるってこった。
大型書店に行ってスポーツ科学関係の本をいろいろ読んで
みることをお勧めする。冬場は、汗や気温差には気をつけろよ。
汗はかいたらすぐ拭き取ること。頭を汗で濡らしたままにしておくな。
301 ：ゆうき：02/12/29 23:40
なかなか興味深い(-_-)。
確かに前々から汗かいた頭をほかっておくのには抵抗があった。
でも運動してすぐ風呂に入るのはよくないって聞くけどどっちがいいんだろ？
302 ：毛無しさん：02/12/30 17:12
そういえばゆーき、トリップどうした？
303 ：OSN：02/12/30 19:52
走ってきた。
300さんのを読んで今日から風呂前に走ることにしたYO。
304 ：ゆうき：02/12/30 21:15
>>302
忘れた(^_^;)
>>303
それがいい。
305 ：ｼﾛｶﾞﾈｰｾﾞ ◆omankoZlFE ：02/12/30 22:26
ゆうき君ボードやってるんだ
ハゲ頭が冷たい山風に吹かれて気持ち良かったでしょ？
横乗り系のスポーツは私も好き（はぁと
306 ：294：02/12/30 23:55
個人的には走る前の水分は生のグレープフルーツを自分で絞ったやつがいい。
甘いやつは駄目。　　血液がサラサラになるには糖分は不必要な栄養素。
これ飲んで走ると肌は真っ白になる。　超ＳＯＤみたいな成分があるんだろうね。
オレンジは甘いから駄目。　　とにかく甘くないヤツならレモンとかでもいい。
パックのやつは有効成分が破壊されているとおもったほうがいい。　ただのジュース。
アミノ酸はイソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニールアラニン、
スレオニン、トリプトファン、バリン等を含んでいるものがよく、Ｂ１、Ｂ２，Ｂ６
も一緒に摂っておくとなおいい。
とにかく定期的に脂肪を燃焼させるくせを体に覚えこませないと効果は確認しづらい。
手っ取り早い方法はクエン酸だけでもかなり違う。
307 ：毛無しさん：02/12/31 00:14
トリプトファンは運動前に摂っちゃだめだよ。
つか、入ってない製品を選びましょう。
308 ：ゆうき：02/12/31 18:45
最近はそんなに寒くなくなってきた♪
>>305
ボードはニット帽着用なので余裕でした(はぁと
>>306
参考になります。
309 ：毛無しさん：02/12/31 18:50
淡白なやつだね
310 ：OSN：02/12/31 20:20
今年の走り納めしてきたYO！
来年もよろしゅ～m(__)m
311 ：OSN：03/01/01 20:19
走り初めしてきたYO!
今年もマイペースで行きまっしょい!!
312 ：禿麻呂1日目：03/01/01 22:56
僕も走ってみました。
すごい体力が落ちてました。
距離にして一年前の3分の1くらいでしょうか･･･。
ブフウ
がんばります
313 ：ゆうき：03/01/02 00:45
遅いけど今年もよろしくです。
最近忙しすぎてネットも出来ない。
もちろん走ってません。
バイトだらけに+正月の行事で苦しいです。
まぁそんなことおいといて今年の抱負は
『人間的にかっこいい男になる』
です。これからもガムばります。
314 ：ゆうき：03/01/02 22:43
今日もバイトで走りませんでした。
315 ：ゆうき：03/01/04 22:42
煙草吸いました(-。-)y-゜゜゜
おいしくありませんでした
316 ：ｶｰﾝ：03/01/04 22:48
はじめましてよろしく
317 ：毛無しさん：03/01/05 11:14
よろしく
318 ：ゆうき：03/01/06 19:32
風邪ひきました。
やっぱあんな生活してたから。
自業自得。
もう寝ます。
おやすみなさい。
319 ：毛無しさん：03/01/06 19:37
こら、ゆうき駄目でしょ！
320 ：山崎渉：03/01/07 09:41
（＾＾）
321 ：ゆうき：03/01/07 21:26
もう治りました。
回復はやっ!!(^_^)
322 ：柳：03/01/08 12:20
ジョギング始めて一週間くらいです。一緒に頑張りましょー。
最近は夜のジョギングが一番の楽しみみたいになってきてます。
夜は寒いのでニットキャップかぶって一時間ほど走ってるのですが
これは頭に悪いですかねぇ？
走る前に風呂入れておいて、走り終わったらすぐ風呂って感じなんですが。
キャップはずした後の汗だくの頭見るのは
今日も汗かいた～、と清々しい限りなんですけど。（笑）
323 ：ﾇﾟｯﾀﾌﾟﾖ､､ｿ ◆lVoekS6Jc2 ：03/01/08 15:35
今日から走るぞｺﾞﾙｧ
324 ：ゆうき：03/01/08 21:39
>>322
俺と一緒だね。
俺もニット帽かぶってるよ。
ニット帽をちゃんと清潔にしていて
走った後はちゃんと風呂に入る。
俺はこれでやってます♪
>>323
ｺﾞﾙｧ♪
325 ： ◆omankoZlFE ：03/01/08 23:02
ゆうき君あけましておめでとう
てかゆうきの場合「はげましておめでとう」だったわね♪
＞ボードはニット帽着用なので余裕でした(はぁと
ゆうき無理しちゃってる（微笑
本当はｷﾞｬｸｴｯﾁﾞくらってニット帽どころか頭からﾂﾞﾗごと吹っ飛んだくせに
326 ： ◆omankoZlFE ：03/01/08 23:05
あれこれ考えてｽﾎﾟｰﾂする年代じゃないわ！ｶﾞﾝｶﾞﾝ逝きなさい！

ちなみにトリプトファンよりトリカブト飲むとハゲが治るらしいわよ（はぁと
327 ：ハゲ麻呂：03/01/09 20:15
さて･･走るか・・
328 ：毛無しさん：03/01/09 20:34
さて･･シコるか・・
329 ：毛無しさん：03/01/09 21:00
さて･･寝るか･･
330 ：ゆうき：03/01/09 21:06
さて･･走るか･･
331 ：さとし大尉＠１５日目since12/26：03/01/09 21:08
外に出るの寒いからヒンズースクワットしてます
332 ：ハゲ麻呂：03/01/09 21:14
はー･･今日はポテトチップ一袋食べてしまったのでいつもより長めに走りますた。
僕はこのジョギングはダイエットもかねているんですよ。
はあ。。間食を自制しないと……
333 ：毛無しさん：03/01/10 13:28
中学生の時膝の手術したんだけど、やっぱりアスファルトの上走るのって
かなり負担になっちゃうんでしょうかね～・・・。
334 ：毛無しさん：03/01/10 13:33
汗をかくと抜けやすくなるらしいね
335 ：ゆうき：03/01/10 16:25
>>333
普通の人でもひざが痛くなるんだからきついかも。
だから工夫してクッションつけるとか土の上を走るとか
やればいいんでないの？
>>334
(･へ･)
336 ：毛無しさん：03/01/10 16:35
汗をかかないと新陳代謝がよくならないよ
337 ：毛無しさん：03/01/10 17:36
楽してハゲが治るわけがない。　　金でハゲが治るなら金持ちはみんなフサだ。
338 ：ゆうき：03/01/10 18:32
>>336&337
そのとうりだー<`～´>
339 ：毛無しさん：03/01/11 08:00
おれもゆうきくん見習って、今日から走る事にしました。
とりあえず、手始めに今朝走ってきました。
ｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
340 ：柳：03/01/11 12:01
>>324
レスありがとー。
ニット帽清潔にしないといけないですね。今度洗わなきゃ。
それとは別に、先日から頭にタオルを巻いた上からニット帽かぶることにしました。
これでタオルだけ変えればニット帽はあんまり汚れないかなーと。
頭のシルエットが若干奇妙な感じになりますけど。（笑）
昨日までに４日連続走ってるので今日は休みにしよっと。
341 ：ハゲ麻呂6日目：03/01/11 20:34
さて･･走るか・・
342 ：ハゲ麻呂6日目：03/01/11 23:07
汗がしょっぱい…
病的なしょっぱさです。
これも今までの不摂生の賜物ですね・
はあ
343 ：ゆうき：03/01/12 13:02
>>339
ｶﾞﾝｶﾞﾛｰ!!
>>340
それマジでいいね。真似させてもらおう。
>>342
身体の毒素が抜けてるのでは？
344 ：毛無しさん：03/01/12 14:02
この時期、汗は夏ほどかかないからミネラルの放出はあまり考えなくていいけど、たんぱく質
はしっかりととらないと前よりもひどいことになるから気をつけよう。
注意しなきゃいけないのは、所謂ダイエット禿だ。　　経験者語る。
345 ：ＣＯＯＬＨＥＡＤ：03/01/12 18:32
走ってきたぞー！１時間４０分、約１５ｋｍ!!!
あ～、疲れた。あんまり無理すると長続きしない
のは分かってるんだけど、週に１回だからついつ
い長くなっちゃうんだよね。特に育毛のためなら
エンヤコラだな。

346 ：毛無しさん：03/01/12 18:52
>>345
たんぱく質いますぐ摂るべし。　ダイエットハゲからのささやかな忠告！　
347 ：OSN：03/01/12 18:52
>>345
スゲエ!!
348 ：毛無しさん：03/01/12 18:58
先日こんな事が・・・！！inゲーハー板
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1017634356/

111 名前：毛無しさん ：03/01/12 18:14
　　最近、家の近所をニット帽を被ったハゲらしき少年がﾊｧﾊｧしながらジョギングしてます

112 名前：毛無しさん ：03/01/12 18:25
　　＞111
　　ゆうきです。

113 名前：毛無しさん ：03/01/12 18:34
　　ひとりでﾆﾔﾆﾔしながらﾊｧﾊｧ走ってましたよ

　　きもかったな・・・

114 名前：毛無しさん ：03/01/12 18:38
　　ゆうきは変質者

115 名前：毛無しさん ：03/01/12 18:52
　　ゆーきがマラソンでオリンピックに出たらﾋﾞｯｸﾘだな

116 名前：毛無しさん ：03/01/12 18:54
　　ゆうきはマニア
349 ：毛無しさん：03/01/12 18:59
◆◇◆◇◆最新情報◆◇◆◇◆
http://yahooo.s2.x-beat.com/linkvp/linkvp.html
350 ：毛無しさん：03/01/12 21:42
夜道、ちかん注意の立て札の前で
ハアハア言ってるハゲがいたけど、
ゆーきか？
351 ：ゆうき：03/01/12 22:29
>>344
プロテイン摂ってます。
>>345
走り過ぎかも。気をつけてね。
>>348
ちっ、ばれたか(笑
ってなんでニット帽被ってんのにハゲがばれるんだよっ!!
>>350
自分が走ってるコースでそんなものありません。
352 ：ハゲ麻呂：03/01/12 22:39
ふう・・今日はお休み。
明日はまた走るぞ！！
353 ：ゆうき：03/01/13 20:10
走ってきまふ。
354 ：若微妙禿：03/01/13 21:52
漏れも参戦してよいですか？
とりあえず、今日は10分しか走りませんでした。
運動不足が浮き彫りになりました。
とりあえず体重を63キロにするのが目標！
63キロが全盛期なもんでね
現在６７キロ
355 ：ゆうき：03/01/13 22:49
>>354
どーぞどーぞ。
まぁ気楽に行きましょう。

もう寝ます。おやすみなさぃ～
356 ：毛無しさん：03/01/13 23:00
＞ゆうき
おまえなぁ、まともなレスぐらい返してやれよ
毎回毎回簡単に済ませやがって、この知障が！
357 ：ゆうき：03/01/14 22:45
>>356
はぁ～
358 ：毛無しさん：03/01/15 01:21
何で走った後タンパク質とるべきなんですか？
頭皮・髪によいの？
359 ：OSN：03/01/15 01:27
>>356
まぁまぁ。。。
ゆうきのレスはテンポがあって個人的には好きYO!!
それより私はギブアップ!
寒すぎ（ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
バット振ることで代用します。。。
360 ：毛無しさん：03/01/15 01:34
何分くらい走ったり歩いたりするのがよいのかな？

漏れは週に２・３回で毎回２０分くらいなんだが。
361 ：ゆうき：03/01/15 16:10
>>358
髪の毛はたんぱく質で出来ている。
だからたんぱく質が無かったらもう問題外。
運動するとたんぱく質を多く摂らないといけないらしい。
詳しくは自分で調べてね。
>>359
どうもですぅ。
確かに寒い((+_+))
でも運動は続けよう。
>>360
人それぞれ。
初めはちょっとからどうぞ。
慣れてきたら自分で調整してね。
362 ：i109177.ap.plala.or.jp：03/01/15 16:12
鼻で息をしましょう。口で呼吸をすると体全体に
酸素が回らないとか
363 ：ゆうき：03/01/15 20:12
>>362
冬場は鼻から息吸えない。
364 ：禿麻呂：03/01/15 23:10
は・・・疲れた。。
365 ：毛無しさん：03/01/15 23:12
口呼吸はよくないらしい。
口呼吸の習慣があるといろんな病気にカカリやすくなるとか。
366 ：毛無しさん：03/01/15 23:12
つーか口呼吸の奴は息がクサいんだよ。
367 ：禿麻呂：03/01/15 23:20
？？ジョギング中は鼻ですって口で吐けばいいんでしょうか？？
368 ：ゆうき：03/01/16 19:43
口呼吸はアシンメトリーになってしまう。
((+_+))
369 ：はげまろ：03/01/16 19:45
>>368
なんですかそれは？？
僕は今までマラソンのときは口呼吸だったんですが・・
370 ：毛無しさん：03/01/16 19:53
>>369
…(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
371 ：はげまろ：03/01/16 20:10
じゃあ鼻だけで吸う吸う吐く吐くでいいのですか？
これって結構苦しくなる気がするのですが。。
372 ：ゆうき：03/01/16 20:41
走ってるときは別に良いけど
普段生活してる時とか寝てるとき
口呼吸は駄目なんだよ。
いがんじゃうよ。
373 ：はげまろ：03/01/16 20:44
いがんじゃうとは？？
374 ：毛無しさん：03/01/16 20:51
>>373
漏れは関西人だけどわかるよ。
「ゆがんじゃう」っていう意味だYO！
375 ：毛無しさん：03/01/16 20:52
>>373
漏れは青森人だけどわかるよ。
「ゆがんじゃう」っていう意味だYO！
376 ：はげまろ：03/01/16 20:57
なるほど。顔がゆがんじゃうと言う事でしょうか？
377 ：ゆうき：03/01/16 21:47
そうゆがんじゃう。
他にも寝る時横になって寝るといがむ。
うつ伏せで寝るといがむ。
片方の歯で噛んでばっかりだといがむ。
左右平等に鍛えないといがむ。
378 ：はげまろ：03/01/16 22:47
な、なんと・・・
子供の頃はうつぶせ寝が結構多かったですし
今も横向き寝が多いです。。
今日から改めます
379 ：山崎渉：03/01/17 09:28
（＾＾；
380 ：ゆうき：03/01/18 22:46
徹マンはもうこりごり。
皮脂が以上に出るよ～
381 ：ゆうき：03/01/20 19:58
落ちちゃう落ちちゃう。
走ってきます。
382 ：毛無しさん：03/01/20 20:03
徹マンコ？
383 ：毛無しさん：03/01/20 21:14
ゆうきはホントにいやらしいハゲだ
384 ：ゆうき：03/01/20 21:37
徹夜麻雀だよ(^_^;)
前スレでも言った記憶が･･･
385 ：毛無しさん：03/01/20 21:46
それって徹マーって言わない？
386 ：ゆうき：03/01/20 22:34
>>385
そうなの？
皆徹マンって言うよ。
もう寝ます。おやすみなさい。
387 ：毛無しさん：03/01/21 00:23
冬場は頭もニット帽かぶってあったかくしてはしたほうがいいんかな？
388 ：毛無しさん：03/01/21 00:25
俺の住んでいる地域は秋から冬にかけて、雨ばかりだから
ランニングできないのがイタイ・・・
389 ：ゆうき：03/01/21 19:54
>>387
したほうが暖かいし汗もかけるよ。
>>388
出来る運動をしたらいいと思うよ。
390 ：毛無しさん：03/01/22 00:12
今からはしってきます。ジャージ姿ではしってる人間がいたら俺だと思ってください。
391 ：毛無しさん：03/01/22 23:00
今からはしってきます。
ジャージ姿ではしってる人間がいたら俺だと思ってください。
392 ：毛無しさん：03/01/23 17:58
犬猫のウンコ踏むなよ！
もし踏んでも親に洗ってもらうな、親がかわいそうだ。
自分で洗え。
393 ：ゆうき：03/01/23 19:10
>>391
ジャージで爆走してる人見ました。
ちなみにおじいさんでした。
>>392
わかりますた。
394 ：毛無しさん：03/01/23 19:14
ゆうき

消えろ
395 ：毛無しさん：03/01/23 19:18
くどうゆうき
396 ：毛無しさん：03/01/23 19:22
ゆうき　死亡
スタンド名　RUN　DMC
397 ：ゆうき：03/01/26 22:29
しばし消えてました。
最近また忙しくて走れませんでした。
398 ：ゆうき：03/01/30 22:45
誰も来ないな～。
今日はマジごけして血ぃ出たよ(/_;)
399 ：毛無しさん：03/01/30 23:32
＞３９８

だってジョギングなんてしても関係ないもん（ﾌﾟ
400 ：毛無しさん：03/01/30 23:53
>>398
俺は、もう少しあったかくなったら再開するよ。
今はおやすみ中。だって寒すぎるもん。
401 ：風来のシレソ：03/01/31 00:35
一通りスレ見させてもらいました。
一つ言えることはゆうきって天然ドキュソだから大切にしないといけない。（藁
二つ目はこのスレには３人しかいないということ。（藁
ジョギングして川に落ちたり・バイクにひかれないようにね！！

いやー。本当に天然っていいですね！！（爆）
402 ：風来のシレソ：03/01/31 00:37
前、ハゲたオッサンが公園で全速力で走ってたけどマジで怖かったな。
俺がアメリカ人なら硝煙を匂うことになってたかもしれない。
403 ：ゆうき：03/01/31 22:14
走ってきますた。煽りは無視ですシカトです。
>>400
もうちょっとで暖かくなるよー。
そしたら頑張る。
404 ：毛無しさん：03/01/31 22:24
エアロバイク、エアロウォーカー、ステッパー
なんか家で使ってる人いる？五月蝿くないすか？
405 ：薫：03/02/01 18:12
ゆーきさん久しぶりです。
最近遊びまくっててネットしてなかたです。
でもときたま犬の散歩いってました。
寒いけどおたがいがんばりましょう
406 ：ゆうき：03/02/02 19:53
>>405
遊ぶのはいいことだよ♪
俺も昨日徹夜でカラオケ＆ビリヤード＆ボーリング
してしまった(^_^;)
まぁ気楽にお互い頑張ろうね。
>>404
使ってないのでわかりません。
407 ：ゆうき：03/02/04 20:34
テストだー。
ハァ(-_-メ)
408 ：毛無しさん：03/02/04 22:16
俺も昨日からジョギング始めました。走った後は何か気持ちがいいのでストレス発散にもなりますね。
409 ：ゆうき：03/02/06 19:29
俺もストレス発散になってるんだけど
やっぱ汗かきにくいから最近はちょっとものたりない。
410 ：ゆうき：03/02/07 19:35
バイト先の先輩に惚れてしまった･･･
ﾊｧ(-_-)切ない･･･
411 ：毛無しさん：03/02/07 19:56
彼女いんじゃないの？
412 ：毛無しさん：03/02/07 20:00
女にうつつを抜かすな！ゆうき
413 ：毛無しさん：03/02/07 20:08
ソニンにしておけ
414 ：ゆうき：03/02/07 20:33
>>411
結構前に別れました(/_;)
>>412
寂しい･･･
415 ：ゆうき：03/02/11 10:28
保守age

人が少ない。何故だー
せっかく暖かくなってきたのに(/_;)
自分これから旅行に行ってきまふ。
416 ：毛無しさん：03/02/12 18:25
ゆうきこねーな
417 ：毛無しさん：03/02/15 01:06
ゆうきどこ行った？
418 ：ゆうき：03/02/16 11:11
ごめんなさい。
旅行でずっといませんでした。
楽しかったよー。
今日からバイトだらけなので早めに走ってきます。
419 ：パタリロ：03/02/17 18:43
ゆうきはん、わしもジョギング参加させてもらうわ
こんなスレあるん知らんかった・・・
420 ：ゆうき：03/02/17 19:25
>>419
よろしくね。
はじめから張り切りすぎると足痛める
から気をつけて。

では走ってきます。
421 ：パタリロ：03/02/18 23:01
５キロウォーキング＆3キロジョギングしました。
今日は寒いです
頭もさむいです
422 ：ゆうき：03/02/19 16:04
>>421
ニット帽を被って走ると頭も温かい。
ネッグウォーマーすると風が入ってこない。

今からバイト行ってきます。
423 ：毛無しさん：03/02/19 22:52
ゆうき、このスレ人少杉
なんとかしる
424 ：毛無しさん：03/02/19 22:57
ソニンを呼んで来て
425 ：毛無しさん：03/02/19 23:37
ケンもサッカーからEEJUMPに振り向かせて
426 ：ゆうき：03/02/23 10:47
久しぶりに参上したが
誰もいない･･･(笑
427 ：毛無しさん：03/02/23 11:00
生きてたか。相変わらず徹マンばっかしてんのか？エロ小僧
428 ：毛無しさん：03/02/23 11:06
＞ゆうき

ジョギングしたあとシャワー浴びてフラバサイトしたら気持ち良さそうだぞ
ギバちゃんも完全回復だ！
429 ：ゆうき：03/02/23 19:56
>>427
そんなに毎日やってないよ。
>>428
フラバサイトってなに？
430 ：毛無しさん：03/02/26 10:01
徹まん○
431 ：ゆうき：03/02/27 21:57
彼女と別れて早半年･･･
友達がもう忘れろと次に行けと言い
女の子を紹介してくれた。
叩かないでね、まだ紹介してもらっただけだから。
これからガムバッテ行きます。
応援してね(>_<)/
432 ：毛無しさん：03/02/27 22:27
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sposaloon/1046252350/l50
ここもよろしく
433 ：毛無しさん：03/02/28 19:17
幸せになる
434 ：毛無しさん：03/02/28 19:28
ＩＺＡＭをオリコンＴＯＰ１０に戻そう！
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募金する気でお願いします。
　　　
435 ：ゆうき：03/03/02 19:33
久しぶりに距離を短くして
コースを変えました。
今日は風が強い(+_+)
436 ：ゆうき：03/03/03 21:29
やっとバイトがひと段落付きました。
今日も風邪が半端無い(-_-メ)
437 ：ゆうき：03/03/04 22:47
本当に人居ないや。
あまり来れなかったから
皆何処かに言ってしまったのかな(/_;)
まぁ戻ってくるまで日記で行くか(^_^;)
今日は昨日に増して風邪と寒さがキツイ。
もう暖かくなってもいいのに。
もう寝ます。おやすみさなぃ～
438 ：ゆうき：03/03/05 21:48
今日は少ししか走れなかった。
明日は頑張るか。
439 ：Pori：03/03/05 23:10
室内のマグネットバイクですが、
僕も参加させてください！
440 ：ゆうき：03/03/07 21:16
春一番。

>>439
よろこんで。
441 ：ゆうき：03/03/07 22:06
オナニーの後走るのって快感
最近病みつき
442 ：毛無しさん：03/03/07 22:08
441のゆうきは偽者だな
ゆうきは週１しかオナニーしない位オナニーは好きじゃ無いんだ
俺はゆうきを愛してるからゆうきの事は何でも知っている
443 ：毛無しさん：03/03/07 23:31
>>442
カックイイ！
444 ：毛無しさん：03/03/08 00:56
ゆうき＝皇太子
445 ：毛無しさん：03/03/08 17:00
自転車でブックオフ巡りしてきます。
446 ：毛無しさん：03/03/08 18:56
ゆうき様がお忍びでジョギングされたようです
447 ：ゆうき：03/03/08 22:34
今日は昼はいい天気だったけど
やっぱり夜は寒くて風が強い。
いつになったら暖かくなるのだろう？
448 ：ゆうき：03/03/09 15:59
今日は徹夜で遊んできます。
ジョギングはバイトで汗をかいたので
やった気分でいます(-_-;)
449 ：毛無しさん：03/03/09 16:02
ゆうき様今日もお忍びで
450 ：ムーちゃん ◆6Rqi3oEEs. ：03/03/10 00:56
よーし、今から走ってきまっせー
451 ：ゆうき：03/03/11 15:08
>>450
いっしょに頑張ろう。

いつになったら風がやむのか･･･
452 ：ゆうき：03/03/12 23:23
ヴァームを飲んでから走ると
脂肪燃焼が早くなるらしい。
そして汗もいっぱいかけるみたい。
今度かって走ります。
453 ：ゆうき：03/03/14 21:04
今日はとても暖かかたーよ。
454 ：ゆうき：03/03/15 19:22
足がﾑｷﾑｷになってた(・o・)
なんか嬉しい。
455 ：ムーちゃん ◆6Rqi3oEEs. ：03/03/15 23:55
どっかのジョギング関係のHPで少なくても週３回・２０分以上という内容を見た。

あとレスタミンで使用しなくなったサンキストレモンを、温泉卵をたてに入れるための
陶器に１杯分いれてスッペーって飲んでから走るようにした。
体の血液がさらさらになるのかな？

蛇足だけど、サンキストレモンが頭皮に付けてヒリヒリして使えなかった理由は
成分表に醸造酢が書いてあったからです。
456 ：ゆうき：03/03/16 23:01
>>455
なんか難しいね。
俺はそういうの全然わからないけど
走ると血液がさらさらになるって聞いたよ。
457 ：ハイン：03/03/17 19:02
初めまして。自分も今日から参加させて頂きます。よろしくお願いしま～す
458 ：ゆうき：03/03/17 19:13
最近やっと暖かくなってきたよ(^^♪

>>457
こちらこそよろしくお願いします。
459 ：毛無しさん：03/03/17 23:05
サイクリングですが自分も今日から参加させて下さい。
さっそく20kmくらい漕いできました。
460 ：ゆうき：03/03/18 22:42
>>459
よろしくね～。
やっとメンバーが増えてきた♪
461 ：ハイン：03/03/18 23:15
今日は小雨だったので5分だけ走りますた
462 ：ゆうき：03/03/19 20:44
このごろ前向きになってきた(*^_^*)
これもジョギングのおかげだ♪
463 ：毛無しさん：03/03/19 23:51
>>462 継続する事が自信につながっているのかもしれないですね
464 ：ハイン：03/03/20 20:14
よく走ったせいかもう眠い
465 ：毛無しさん：03/03/20 20:19
走る走る禿達～♪
466 ：ゆうき：03/03/20 20:27
>>463
はいっ♪とても自信になってます!!
>>464
いいことだよ。走って疲れて早寝できて早く起きてしまう。
これを目指しているんだけどやっぱ遊びに出かけたりしてしまう。
467 ：毛無しさん：03/03/22 22:02
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468 ：459：03/03/23 21:59
今日は往復16km漕いでティッシュペーパー
買いに行ってきますた
469 ：ハイン：03/03/23 22:01
今日は数日ぶりに走りました。足がパンパンです
470 ：ゆうき：03/03/23 22:56
バイトがきつい(+_+)
このごろ10時間以上働いているよ。
今日は十分な運動量なので寝ます。
おやすみなさいー
471 ：ハイン：03/03/24 21:47
>>470 10時間働いた後走るのは大変だね。おやすみなさーい
472 ：ゆうき：03/03/25 08:06
おはようございます。
今日は今から6時までバイトですから
それから走ってきます。
雨止むといいな。
473 ：ハイン：03/03/25 21:11
>>472 雨が降る時は縄を持たずに部屋で縄跳びするのもいいかも
474 ：ゆうき：03/03/26 21:28
縄を持たずに縄跳びか(笑
今日もバイトが大変だったのでもう寝ます。
475 ：ゆうき：03/03/28 22:11
最近髪の調子がとてもいい。
剃りこみはもはや完璧♪
あとはMの真ん中のみ。
今月の半ばからサプリメントは
止めました。
476 ：毛無しさん：03/03/28 22:12
ゆうきよ、ホンマか～？
俺も走っちゃいそうだぞ
477 ：毛無しさん：03/03/28 22:14
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478 ：ゆうき：03/03/28 22:20
>>476
ごめん。嘘。
479 ：毛無しさん：03/03/28 22:22
つ～かいつのまにかゆーきがゆうき
別人になってる
480 ：毛無しさん：03/03/29 00:44
ジョギングしたってかわんねーよハゲ

俺大学入った瞬間からジョギングしだしたけど
大学時代からハゲてきたもん
481 ：毛無しさん：03/03/29 04:30
ゆうきはフサ
482 ：ハイン：03/03/29 20:23
サッカーや陸上の選手って比率的に禿げが少ない気はする
483 ：ゆうき：03/03/30 22:54
書いてることは事実です。
ちなみに478は偽者。
480は自分が治らないから
皆治らないと思っているのですか？
何か勝手な発言ですね。
とにかく自分はもっともっと頑張ります。
最近とくに毎日が楽しいです。
バイト先の出会いでバイトが100倍ぐらい
楽しくなったのが大きいです。
やっぱ恋はするもんですね♪
精神面は特に大事だと思うのでこのままの
気持ちで頑張って行きたいと思います。
>>479
ゆーきをゆうきにしてただけでdesu

484 ：毛無しさん：03/03/30 23:45
いいなぁゆうき。
俺も鯉がしたい鯉がしたい鯉がしたい。
485 ：毛無しさん：03/03/30 23:48
>>484
さては彼女に嫉妬してるな
486 ：毛無しさん：03/03/31 00:16
ミノキの効力は血管拡張、血管再生、成長ホルモン誘導と言われる
って誰か書いてたけど、だったらジョギングも効果有りと考えてもいいんじゃないん？
487 ：459：03/03/31 16:58
チャリ機飽きない
488 ：ゆうき：03/04/01 14:28
昨日？今日は一人暮らしの
女の子の家に泊まりました(-_-メ)
ハゲでもいけるんです。(自分は坊主)
可愛い子にも手を出せるのです。
これもジョギングのおかげです(^^)v
489 ：毛無しさん：03/04/01 14:30
>>488
おまえハゲじゃないだろ
490 ：毛無しさん：03/04/01 14:34
>>486
当然そうなるな
491 ：毛無しさん：03/04/01 14:38
男性ホルモンも活発になってハゲる
492 ：ゆうき：03/04/01 16:03
>>489
ハゲです。世の中には僕みたいな
行動的なはげもいるのです。
バイトいてきます。
493 ：毛無しさん：03/04/01 22:46
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494 ：薫：03/04/02 11:26
おひさしぶりです。↑てゆーかあんただれ？みたいなことありますね。
最近あそびほーけて全然走ってませんでした。
でもまた今日から将来のためにがんばって
走ったり走らなかったり。恋がめばえたり～♪
今のこの女の子のような髪をまもるためがんばります。家系に打ち勝ちます。
495 ：薫：03/04/02 11:28
訂正
おひさしぶりです。←てゆーかあんただれ？
496 ：ゆうき：03/04/02 15:31
>>494
久しぶり!!
俺もたまに遊びほーけてるよ♪
最近はかなり汗が出るようになったので
楽しさ倍増!!

バイトいってきます。
497 ：毛無しさん：03/04/02 18:51
>491
ジョギングは男ホル増やさない
498 ：毛無しさん：03/04/02 18:52
>>497
ソースは？
499 ：毛無しさん：03/04/02 19:00
ソース捜すんめんどい、トレーニング理論とかの本見たら載ってるから捜して
500 ：毛無しさん：03/04/02 19:01
500　　
501 ：ゆうき：03/04/03 06:17
今日はいつもより早く起きたので
コンビニに行ってシュークリームを買ってきた(^^)
そういえば厨房はげは居なくなってしまったのかな。

ちなみに自分は朝走りません。
502 ：ゆうき：03/04/06 17:05
今日は時間がたくさんあるので
コースを変えて走ってきます。
503 ：ゆうき：03/04/09 23:23
学校が始まりました。
でも走ります。
504 ：毛無しさん：03/04/09 23:27
俺も最近走ってる
505 ：二十歳　脂漏？?：03/04/11 19:24
風邪ひいてしまった・・
ゆうき君もジョギングもいいけど帰ってきたらうがいした方がいいよ！
今日は当然走りません。
506 ：ゆうき：03/04/12 22:28
>>505
お大事に。休むときは思い切り休んでね。

俺は1，2ヶ月に必ず風邪ひいてたけど
走り始めて風邪を引いた記憶が無いよ。
507 ：毛無しさん：03/04/14 07:26
ジョギング始めて2日目・・・
毎朝20分強走ってます24歳これからもがんばるぞー
508 ：ゆうき：03/04/14 22:03
>>507
頑張る!!

雨嫌い。
509 ：毛無しさん：03/04/15 22:10
ご融資で生活応援致します

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フリーターの方、ご安心下さい。当社は皆さんの生活を
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510 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/15 22:12
>>508
うせろやガキ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
511 ：山崎渉：03/04/17 15:22
（＾＾）
512 ：ゆうき：03/04/17 22:46
>>510
Fuck You(-。-)y-゜゜゜
513 ：毛無しさん：03/04/17 22:47
http://www.hikone.to/you/cgi-bin/taraco/linknavi/navi.cgi?mode=ranking
514 ：毛無しさん：03/04/17 22:52
512見て微笑
ゆうきはなんかいいよな2ｃｈの良心つう感じで
515 ：毛無しさん：03/04/17 23:18
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516 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/17 23:32
ジョギングは楽しいのでしょうか？ゆうき様。
答えて頂けたら私嬉しいです。

517 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/18 00:27
ジョギングは楽しいのでしょうか？ゆうき様。
答えて頂けたら私嬉しいです。
518 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/18 00:30

　　
　　　ジ　ョ　ギ　ン　グ　は　楽　し　い　の　で　し　ょ　う　か　？



519 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/18 00:33
おーい。ハイン、薫 おまえらもでてこいよ。
ジョギングって楽しいの？



出てきて答えろよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
520 ：毛無しさん：03/04/18 00:35
>>512
はげゆうき可愛うぃい！

　 彡⌒ミ
　（　　　　）
　（⊃⌒*⌒⊂)
　/__ノωヽ__） 　ふぁっくみぃぃぃ～！
521 ：毛無しさん：03/04/18 00:35
ひとり楽しそうなのがいるな
522 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/18 00:42
おーい、ジョギング。
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523 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/18 00:45
>>521
あまり慣れた口は謹んでもらいますよ。
524 ：毛無しさん：03/04/18 00:46
またアク禁にされたいのか？ハッピー
525 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/18 00:49
この際どいつもこいつもでてこいよ。
おいガキ共。厨房ハゲ。天然。でてこいよ。




遊ぼうぜ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
526 ：毛無しさん：03/04/18 15:26
ジョギングの利点を挙げてください。
527 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/18 19:36
　　

　ジ　ョ　ギ　ン　グ　



528 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/18 19:37
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529 ：ゆうき：03/04/18 19:42
ハッピーハッピーハッピーハッピーハッピーハッピーハッピーハッピーハッピーハッピー
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530 ：ハイン：03/04/18 20:35
>>ﾊｯﾋﾟｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ楽しいかって？ 楽しいっていうより俺の場合は気分転換だな。ｳｫｰｸﾏﾝで曲聴きながら夜道を走ったり、歩いたり。。。苦しかったらやらないし、続かないんじゃないかな
531 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ 禿：03/04/18 21:49
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ！？快感だがな。気分爽快。
ｸﾖｸﾖ閉じこもってﾈｯﾄしてるよりも、はるかに健全だしな。
532 ：ゆうき：03/04/18 22:42
なにやらまだおかしな人が
居るみたいだ((+_+))ｶﾞｸｶﾞｸ
ジョギングは楽しいですよ。

>>526
運動することによって血がさらさらになったり
汗をかくことによって頭皮の汚いものが出てきたり
身体が丈夫になり内臓も元気になったり
疲れることによって早く寝れ、そのぶん早く起きれて
おなかが減るからちゃんと３食たべれたり
ネガティブな考えがポジティブになったり
実はジョギングが自分には合っていて
いい趣味になったり
考えればきりが無い!!
だいたいジョギングをして悪いことを探す方がとても難しいよ。
そんなことよりも走って気分爽快♪
それでいいんじゃないですか？
少なくとも531さんが言ってるように
ｸﾖｸﾖ部屋に閉じこもってパソコンに入り浸っているよりは
ジョギングして汗をかいたほうがいい。
そんなこと本当は自分が一番わかっているのではないのですか？
少なくとも自分はジョギングをしてからというもの
とても行動的になり毎日がとても楽しくなりました。
まずはやってみる!!それから考えればいいのだ(>_<)/

長くなりました。そろそろ寝ます。
533 ：毛無しさん：03/04/18 22:56
ε=ε=ε=ε=ε=（o＾＾）oブーン
534 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/04/19 00:29
純真か！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
このおおおおおおおお
君達には負けたあああああああああああ
535 ：ﾊｲﾝ：03/04/19 06:54
>>ゆうき 変なやつって俺のこと？ 安心せい。ご不満なら逝くよ
536 ：ゆうき：03/04/19 19:54
>>535
違うよ(>_<)ハッピーって人のことだよ。

今日は小雨だったけど走りました。
ちょっと寒かった。
537 ：毛無しさん：03/04/19 19:58
久しぶりに見た　まだゆうき頑張ってるんだね　凄いのう
俺はウォーキング派だけど、お互い頑張ろうな
538 ：毛無しさん：03/04/19 22:04
体力つけたくて走り始めて、はや半年。
今じゃ週に３～５日くらいは走ってる。１時間強くらい。
髪にいいかは知らんけど、運動は気持ちいいね。
ただいま坊主にしようか考え中。
539 ：山崎渉：03/04/20 02:52
　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
540 ：山崎渉：03/04/20 03:42
　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
541 ：ゆうき：03/04/20 20:40
>>537
いつまでも頑張ろ～(>_<)/
>>538
坊主はいいけど慎重にね。
542 ：毛無しさん：03/04/21 18:24
ゆうきは何ハゲでジョギング始めたらどんな感じで回復しましたか？
543 ：毛無しさん：03/04/21 21:27
>>542
ゆうきはハゲてない
544 ：ゆうき：03/04/22 07:52
>>542
全スカ＆前頭部真ん中です(/_;)
剃りこみが回復しました。
545 ：毛無しさん：03/04/22 08:15
まぁ、がんがれ
546 ：毛無しさん：03/04/22 17:44
>>543
ならこの板に居るわけねぇだろが。ピント外れたこと言うな。
547 ：毛無しさん：03/04/22 20:33
ジョギングって何㎞ぐらい走ってるの？
548 ：ゆうき：03/04/22 21:33
また寒くなってきた。
汗があまり出ない･･･

>>543
だったらいいんだけどね。
>>547
何キロだったか忘れちゃったけど
マイペースで45分ぐらいです。
549 ：ゆうき：03/04/23 07:09
ゆうきゆうきゆうきゆうきゆうき
550 ：金正日：03/04/23 07:13
　　　,ｒｎ　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　r｢l l h.　　　　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　|　､. !j　　　　　　　　　　　　　　　　|　
　　ゝ　.f　　　　　　　　　＿　　　　　　|　　
　　|　　|　　　　　　 ,r'⌒　 ⌒ヽ､.　　│ 　http://www.nuryou.gasuki.com/hangul/index.html
　 ,｣　　L_　　　　　f ,,r'￣￣ヾ.　ヽ.　│ 　 こんなのあったニダ
　ヾー‐'　|　　　　　ゞ‐=H:=‐fｰ)r､）　 |　
　 |　　　じ､　　　　 ﾞiー'･･ー'　i.ﾄｿ 　 |　
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　　　＼　　　ﾉﾘ^ー-＞==__,..-‐ﾍ＿＿＿
　　　　 ＼　 ノ ﾊヽ　 |_/oヽ__／　　　　 /＼
　　　　　　＼　 /　　　 /　　　　　　　　/　　|.　　
　　　　　　　　y'　　　 /o　　　　 O　　,l　 　 |
551 ：ゆうき ◆YLdWB0/d2s ：03/04/23 07:19
今日は朝走ってみますた
爽快気分でつ
552 ：毛無しさん：03/04/23 08:17
以前はぜんぜん運動してなかったんだけど
ジョギング始めて約1週間、ふくらはぎに筋肉がついてますた
やっぱ少しでも走ると違うね
髪と関係なくてすまぬ
553 ：毛無しさん：03/04/23 08:34
漏れもジョギングしちょるわけだが、走ってる時に風圧で
Ｍが進行したらどうしようとか心配になるよ...
554 ：毛無しさん：03/04/23 16:11
ゆうきが剃り込み回復したってことはMにも希望が見えたってことだよな。
僕も始めよう！
555 ：毛無しさん：03/04/23 16:32
ジョギング始めたらどんな栄養素補給すればいいですか？
今は食後に亜鉛＋チョコラBB＋カルシウムです。
スレ読んでてタンパク質が不可欠ってのは分かったので、
他にも「これは摂っとけ！」って栄養素ありますか？
556 ：毛無しさん：03/04/23 16:52
ゆうきよ、俺はお前の前向きさ純真さを尊敬する！
この腐ったネット世界に君の様な人間がいるとは・・・
なんでそんなに君の精神は健やかなんだ！？
それともただのバカなのか？
557 ：毛無しさん：03/04/23 17:55
>>555
運動すればビタミンCが失われますぜ
558 ：ゆうき：03/04/23 23:21
>>551
誰だ!!
>>552
そのうちふくらはぎがぼんぼん
になるぐらい筋肉がつくよ(^_^;)
>>553
たぶんありえないよ。
>>554
俺は剃りこみは回復したから
希望はあると思います。
>>555
俺はサプリメントの類は一切やめました。
納豆は毎日食べてます。
>>556
馬鹿です♪
でも人生楽しんだもの勝ちじゃないですか。
>>557
そうですか親分。
それならばレモンを食べますぜ。
559 ：毛無しさん：03/04/24 18:23
>>558
サプリやめたのは回復の兆候があったからなの？
560 ：毛無しさん：03/04/26 18:35
つーか、ジョギングしてすぐに風呂入るのはよくないってマジなの？
561 ：毛無しさん：03/04/26 19:13
>>560
その話は聞いたこと無いけど、俺も良くないと思うよ。
心拍数上がり過ぎないか？
ジョギング後にストレッチでもして入れば良いと思われ。
562 ：毛無しさん：03/04/26 19:16
ミノキ塗ってからｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞするといいらしいぜ
563 ：毛無しさん：03/04/26 19:55
>>561
なるほど！！！
頭いいね！サンクス！
564 ：毛無しさん：03/04/28 07:30
心拍数上がってるときに風呂入るとなんでよくないの？
565 ：ゆうき：03/04/28 23:17
>>559
ちゃんと栄養摂ってるから
もうサプリメントは意味無いと思い止めました。


566 ：２６歳♀：03/04/28 23:54
初めまして★
まだジョギングまではいけないですが、犬の散歩でがんばってます。
友達の父の話ですが、早朝に犬の散歩をしだしてから、髪がちらほらはえたようです。
なんでも、朝の空気は綺麗だからだそうです。
ｿｰｽとかはまだ調べてないんですが、友人の父は朝５時に散歩してるそうです。
567 ：毛無しさん：03/04/29 02:02
朝ジョギングすると起きたばっかで体に悪いとか聞くけど･･･
568 ：２６歳♀：03/04/29 10:07
朝の散歩がよかったってことなのでジョギングはどうなんでしょうね？
>>567
不安にさせてごめんなさい。
569 ：毛無しさん：03/04/29 14:35
>>568
こちらこそ早とちりでした･･･
ジョギングは夕方がいいらしいんだけどうちの周りは交通量が多いので
空気が悪くてなんか体に悪いような気もする･･

その点、早朝の散歩は健康によさそうだね
570 ：ゆうき：03/04/30 22:36
>>566
初めまして。
寝起きにガンガン走るんじゃないから
大丈夫だと思いますよ。

571 ：毛無しさん：03/05/01 00:39
水分　　ジョギング　　水分　　風呂　　水分
572 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/05/01 21:41
最近、ハインの消息が気になります。心配です。
573 ：毛無しさん：03/05/02 13:47
ゆうきよ。
頑張っとんなぁ。
わしも去年の３月から週２～３回ペースで約３０分走ってるわ。
体脂肪も２２％→１８％まで下がった。
ウェイトもダンベルで週３回（胸・肩・二頭・三頭・背中）やってる。
しかしかなりハゲは進行中やわ・・・。

まぁ、御互い頑張ろうや！

ｐ．ｓ．
コーラやスナック菓子を食った次の日って、走るのしんどくないけ？
574 ：毛無しさん：03/05/02 14:12
＞５７３
そんなもん食うなや！ｗ
それからウエイトとかダンベルで過度の負荷をかけると
テストステロンが活発に働いて脱毛を促進させるらしいから
ほどほどにしといた方がいいらしいよ！
575 ：毛無しさん：03/05/03 00:05
>>574
はぁ？
たまには食うやろ？？

576 ：毛無しさん：03/05/04 01:22
ゆうき君かなり走っているようですね。
私思ったんですけど、走る前にはちゃんと水分を補給したほうがいいよ。
血がどろどろになっちゃうからね。
あと、激しい運動は、活性酸素が発生するから、あらかじめビタミンＣを補給しといたほうがいいよ。
577 ：毛無しさん：03/05/04 11:12
ゆーきは週何回ぐらい彼女とセックスするん？
そのときフェラチオはさせてる？
アナルセックスはしたことある？
これけっこー大事
578 ：毛無しさん：03/05/04 11:12
ゆーきは週何回ぐらい彼女とセックスするん？
そのときフェラチオはさせてる？
アナルセックスはしたことある？
これけっこー大事
579 ：毛無しさん：03/05/04 16:18
アーモンドアイ
580 ：毛無しさん：03/05/04 16:19
ゆうきはメレンゲペニス
581 ：毛無しさん：03/05/04 17:00
ゆうきはやりちんです
やるすぎではげたから
ゆうきの同級生からの証言です
582 ：ゆうき：03/05/04 20:11
>>576
アドバイスありがとうございます。
水分を摂らずに走ると血がどろどろになるなんて
知りませんでした。
>>577
何故そんなことを聞くのですか？
>>581
やりちんではありません。
女性優先なsexしかしません。
583 ：毛無しさん：03/05/04 20:46
ゆうきに犯されました
強姦です
ひどい男です
584 ：ぼ：03/05/04 21:09
女性優先といってのける所にゆうきのかっこ良さが
伺えますな。いい男と見た！
585 ：毛無しさん：03/05/04 21:35
ゆうきはMかよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
586 ：毛無しさん：03/05/04 21:48
>>580

メレンゲペニスとはなんでつか？
587 ：ことちゃー：03/05/04 22:15
マジね、ジョギングは効き目有るよ。
俺、ゆうきくんよか１０個以上年上だけどジョグ初めてから毛太くなった。
主な理由は血行促進かな？週３回で一回２０分程度。
ゆうき君の気持ちいいキャラ応援してるよ。ホモじゃないけどね
588 ：毛無しさん：03/05/04 22:16
入場無料

http://ime.nu/www.net-de-dvd.com/
589 ：ハッピー ◆/6D66bp.xk ：03/05/05 04:58
薫？
590 ：ゆうき：03/05/05 10:49
>>572
そういえば見かけない。
大丈夫かな。
>>573
はげデブおやじよりも
はげマッチョおやじのほうが比較できないほど
かっこいいよ。だから俺も行くとこまではげてしまったら
後悔しないように筋肉付けてます。
そしてかっこいいおやじになります。
僕はお菓子食べてもかわりません。
>>585
相手次第です。
>>587
ありがとうございます。
俄然やる気が出てきます。
591 ：無料：03/05/05 10:50
入場無料！

http://ime.nu/www.net-de-dvd.com/
592 ：毛無しさん：03/05/06 18:51
俺は時間がとれないから週一でしか走ってないな。プールも週一でいってるけどな。
ゆうきはこの板のプリンスみたいだなー、明るいし。
髪形はどうしてる？
俺は今坊主にするか悩んでる。したいんだけど、てっぺんから禿てきてるからなー、どうしよう。
593 ：毛無しさん：03/05/07 17:45
>>592
参考にしる
http://life.2ch.net/test/read.cgi/hage/1051687379/
594 ：592：03/05/08 19:18
>>593
サンクスでし
595 ：bloom：03/05/08 19:18
http://homepage.mac.com/ayaya16/
596 ：ゆうき：03/05/11 17:11
バラの花がちっとも似合ってない。＞５９５
597 ：かほり：03/05/11 17:14
なんで「ゆーき ◆HkhUFJq8gc」 から「ゆうき」にしたの？
それ別人？>>ゆうき
598 ：ゆうき：03/05/11 17:52
>>592
僕は坊主です。
おすすめですが初めは抵抗がありますよ。
でもずっと続けると坊主でいることが普通になる、
って感じです。
>>595
誰だ!!
>>597
＃以降を忘れてしまっただけで
ｐａｒｔから同一人物です。

最近は雨が多い、多い。
近頃は部屋の中で筋トレです。
599 ：ゆうき ◆wH3QMdB53Q ：03/05/11 18:16
トリップつけてみました。
600 ：ゆうき：03/05/11 18:17
600
601 ：毛無しさん：03/05/11 18:18
ゆうきはさげたり　＞←なんてつかわない
602 ：毛無しさん：03/05/11 18:25
雨の日はどうしてんの？
603 ：リーブ岡村：03/05/11 18:28
ゆー　さんそうんどうが　かみに　いいのです。

をーきんぐ、すいえい、たいきょくけん　など　、

からだにいいことは　かみにもいいの　で　す　。

604 ：毛無しさん：03/05/12 18:08
つーか、ゆうき髪晒してよ。
漏れも晒すから。
605 ：毛無しさん：03/05/12 18:11
ゆうきなえ
606 ：ゆうき：03/05/12 22:45
>>601
>←は使いますよ。
>>602
ストレッチは必ずします。
後はほどほどの筋トレです。
>>603
同感です。
>>604
嫌です。
>>605
??
607 ：毛無しさん：03/05/12 22:46
おまえどれくらいハゲなのよ？
608 ：ゆうき：03/05/12 23:10
>>607
初期レヴェルの薄毛ですのでハゲではないですよ
609 ：毛無しさん：03/05/12 23:18
ゆうきが自他共に認めるハゲになったら一緒に走ろうぜ。

まってるから！！
610 ：bloom：03/05/12 23:19
http://homepage.mac.com/ayaya16/
611 ：鈴木：03/05/12 23:23
よーし、今日から俺も運動始めよっかな！

禁酒　　禁煙　　食生活のバランス　　マッサージ　　育毛剤　　
　
あとは運動不足の解消だな。
612 ：毛無しさん：03/05/13 22:17
ゆうきﾄﾘﾌﾟつけろよ。
613 ：ゆうき：03/05/13 22:34
>>607
全スカ＆Ｍ中心もっとスカです。
>>608
誰だ!!
>>609
もう自他共に認めてます。
>>611
初めから飛ばしすぎると
すぐ終わっちゃいますよ。
マイペースに頑張ってください。
>>612
why?
614 ：毛無しさん：03/05/13 23:06
ゆうきの彼女はつきあいだしたときは処女だったの？
これけっこー重要なことなんだけど。
615 ：毛無しさん：03/05/13 23:13
>>614
うん。
ちなみに俺も初めてだったよ。
616 ：毛無しさん：03/05/14 15:58
>>613
トリップを付けろと言っている。
騙りがうざいから。
617 ：ゆうき ◆wClrWlnYzs ：03/05/14 15:59
付けたよ～。
ﾖﾛｼｺ
618 ：ゆうき ◆wTxdvXN0vw ：03/05/14 20:33
漬けたよ～。
ﾖﾛｼｺ
619 ：毛無しさん：03/05/14 21:23
ttp://bbs.kireicafe.com/facecare/board/index.php?qid=5539
わずかながら禿げ防止の情報ある。
てゆうかこの掲示板にいる人女子中高校生ばっか　
620 ：おっ!!こんなの発見!!：03/05/14 22:46
http://ninkirank.misty.ne.jp/08/enter.cgi?id=00083
621 ：ゆうき：03/05/15 21:02
>>614
why?
>>616
＃以降をすぐに忘れてしまうので付けないことにしています。
>>617
誰だ!!
>>618
誰だ!!
622 ：ゆうき ◆DVnwCFTV8Q ：03/05/15 21:03
>>621
おまえこそ誰だ!!
623 ：ゆうき：03/05/15 21:09
みんな仲良く走ろうよ！
624 ：ゆうき ◆wTxdvXN0vw ：03/05/15 21:19
>>621
偽物発見。
625 ：ゆうき：03/05/15 22:09
>>622
誰だ!!
>>623
誰だ!!
>>623
誰だ!!
626 ：ゆうき：03/05/15 22:10
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
627 ：ゆうき：03/05/15 22:11
いい加減にしろ。偽者のふりとかして楽しい？
628 ：毛無しさん：03/05/15 22:13
http://www.bunbun.ne.jp/~tk0608/
カキコしてね！
629 ：ゆうき：03/05/15 22:19
たくさんいるよ♪
まぁ別にいっか。

今日は雨だったので部屋で
筋トレしてました。
630 ：ゆうき：03/05/15 23:26
最近偽者おおいなぁ。
615以来のカキコだよ。

ここ２，３日雨で走ってないしや。
631 ：毛無しさん：03/05/16 22:57
ジョギングか。
小堺がなんか回復してるってスレあるけど、
コサキンを聴いてる限りでは、スポーツジムの話をし出してから
回復してきたように感じる。
ジムに通う金ないから、俺も走ってみようかな。
632 ：毛無しさん：03/05/17 22:47
小堺＝神だな
633 ：毛無しさん：03/05/17 23:27
俺はウォーキングをやってるんだけどどれくらいの時間歩けば効果あるの？
634 ：ゆうき：03/05/18 23:24
いい汗かいてきたよ～。
今日は最高だったよ。
部屋についてからも汗が滴りおちょる♪

>>631
走ろう。
タダだし健康になれるし
いいことづくし♪
>>633
○時間歩けば効果があるってのはわからないよ。
それは人それぞれだしもしかしたら回復しない人
だって居るかも知れない。
まずは無理しないぐらいの時間歩いてみれば？
635 ：レイモンド：03/05/19 01:19
俺も前、走ってたよ。毎日40分ぐらいかな・・・。
今は大学の部活で３～５時間運動しています。
運動で禿が直ることはないでしょう。でも運動が好きならそれでいいと思いますが。
禿で部活をやめようかと何度も思いましたが・・・やっぱりそれ以上に運動が好きなのでやっています。
俺からスポーツをとったら何も残らない・・・泣
ゆうきさんもがんばってください^^；


636 ：毛無しさん：03/05/19 18:28
実際マラソン選手はハゲ少ないな。
頭部にダメージを受けるスポーツ選手はハゲ多いが。
サッカー選手、ラリードライバー、格闘家等
637 ：毛無しさん：03/05/19 18:30
走りすぎはよくない。
638 ：ゆうき：03/05/19 18:33
>>635
ありがとう、ハゲ。
639 ：毛無しさん：03/05/19 18:34
>>638
ハゲほど人をハゲと言う・・・
640 ：ゆうき：03/05/19 18:38
>>639
うるせーハゲ。
641 ：ゆうき：03/05/19 18:41
>>639
うせろ！ゴキブリ野郎が！
俺の聖域に入ってくるな！
642 ：毛無しさん：03/05/19 18:42
>>640

やはりね。
643 ：ゆうき：03/05/19 18:43
>>642
調子にのるな、ハゲ。
644 ：ゆうき：03/05/19 18:43
>>638
誰だ！
>>640
誰だ！！
>>641
誰だ！！！
645 ：ゆうき：03/05/19 18:44
>>643
誰だ！出て毛！
646 ：ゆうき：03/05/19 18:45
>>644
お前こそ誰だ、糞ハゲが。
647 ：ゆうき：03/05/19 18:46
わけわからん。
648 ：ゆうき：03/05/19 18:46
禿げが暴れております
649 ：ゆうき：03/05/19 18:47
>>646
何で俺のフリするの？そんなに面白い？
650 ：ゆうき：03/05/19 18:48
もう頭に来た！走ってきまふ
651 ：ゆうき：03/05/19 18:48
>>649
おまえこそ面白いのか？
最低なハゲだな（ｗ
652 ：毛無しさん：03/05/19 18:48
ゆうきよトリップつけなさい
653 ：ゆうき：03/05/19 18:49
>>652
てめえこそ付けろ。
ボケ！！！
654 ：毛無しさん：03/05/19 18:50
ゆうきだらけ・・・
655 ：毛無しさん：03/05/19 18:51
>>653
この口の利き方のなってない奴が偽物では？
656 ：毛無しさん：03/05/19 18:56
暇人がｗ
657 ：毛無しさん：03/05/19 18:57
|￣￣￣￣￣￣￣￣|
　| 　 次でボケて!!! 　 |
　|＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　 ∧∧ ||
　　　 ( ﾟдﾟ)||
　　　 /　づΦ





658 ：ゆうき：03/05/19 19:11
何故こんな事に・・・
659 ：ゆうき：03/05/19 19:25
>>657

>>658

warata
660 ：ゆうき：03/05/19 20:03
偽者だらけだ♪
今ヴァームを飲んだので
ストレッチしてから30分後に走ってきます。

>>652
気が向いたら付けます。
今つけたら誰が誰だか･･･
>>655
635以降全部偽者です♪
661 ：ゆうき：03/05/19 20:05
オナニーで３回も抜いたよ♪最高
662 ：ゆうき：03/05/19 20:08
>>661
僕なんて４回も抜いたよ♪
663 ：ゆうき：03/05/19 20:12
じゃーオレは５回
664 ：ゆうき：03/05/19 20:16
僕は週に1回。
ゆうき君達は元気だね
665 ：ゆうき：03/05/19 20:18
じゃーオレは週に二回。
666 ：ゆうき：03/05/19 20:24
じゃー俺は週に３回
667 ：dvd：03/05/19 20:26

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668 ：毛無しさん：03/05/19 20:38
>>661は前フリで>>667でオチか。ワラタぞ
669 ：毛無しさん：03/05/20 00:25
12時過ぎた･･･
ゆうきクンとゆうきクン達　おやすみなさい
670 ：毛無しさん：03/05/20 00:44
>>660
調子にのんなよ、下着ドロボーが
671 ：ゆうき：03/05/20 00:49
>>66９
おやすみ♪
672 ：ゆうき：03/05/20 20:58
ヽ( ・∀・)ﾉｳﾝｺｰ
673 ：ゆうき：03/05/21 19:07
明るいけど今から走ってきます。
674 ：毛無しさん：03/05/21 21:43
5月は紫外線が一番多い月だから
日が落ちる前に走る場合は気を付けなよ。
675 ：ゆうき：03/05/21 23:09
勉強になります。
自分は夜しか走りませんが
皆さんお気をつけて。
もう寝ます。おやすみなさいzzz
676 ：ゆうき：03/05/21 23:44
>>674
余計なお世話なんだよ、ボケが！
677 ：ゆうき：03/05/21 23:50
>>676
いや、それはどうかな(@_@)
678 ：ゆうき：03/05/24 17:26
ｵﾗｵﾗ
679 ：ゆうき：03/05/24 17:28
まんこ舐めたい～！
680 ：ゆうすけ：03/05/24 23:42
ゆうき、うざいからもう消えろ！
これからは俺がこのスレの顔だ！
さぁ、はげども、一緒にLet's ジョギング！！
681 ：毛無しさん：03/05/26 09:38
　　　　　　　　　　　（　まぁこういうのって最終的に自己満足なわけじゃん？　）
　　　　　　　　　　　　　　（　　このスレ意味ないよねぇ～・・・　　）
"(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ"
682 ：ゆうき：03/05/26 14:50
僕のｵﾅｽﾚだい！
文句あるか！！
683 ：ゆうき：03/05/26 22:02
>>680
誰のものでも無いんです。
運動したら書き込もうスレだよ。
>>681
ここに書き皆に報告することによって
やる気が出るんです。
だから自己満足スレッドです。

今日は曇り空なので筋トレ
しました。
684 ：毛無しさん：03/05/26 22:06
偉そうに、死ねよ
685 ：ゆうき：03/05/26 22:16
　　 ||
　∧||∧
（ / ⌒ヽ 　　
　| | 　　| 　　 ﾎﾞｸﾉｼﾞｺﾏﾝｿﾞｸｽﾚﾃﾞｼﾀ
　∪ 亅|
　 |　|　|
　 ∪∪
　　 ：
　　 ：

　‐ニ三ニ

686 ：毛無しさん：03/05/26 22:24
>>684
>>74
687 ：毛無しさん：03/05/26 22:33
>>686
>>209
688 ：毛無しさん：03/05/27 12:37
ジョギングしよう
↓
走行中、髪がなびくので抜けちゃう(´･ω･`)
↓
じゃあ、帽子をかぶって走ろう！
↓
頭が蒸れて抜けちゃう(´･ω･`)

走るの好きだから続けてるけどね…。
689 ：ゆうき：03/05/27 20:21
>>688
そんな程度で抜ける髪なら抜けてしまえばいいのです。
短時間なら蒸れるのもいいのではないのですか？

今日は筋肉痛なので家でごろごろしてます。
690 ：ゆうき：03/05/27 20:24
さて、AVでも見てシコるか！！

ｼｺｼｺ( ・∀・)ﾉ
691 ：ゆうki：03/05/27 20:26
今日のゆうきはやけに好戦的だな･･･
692 ：毛無しさん：03/05/27 20:28
ゆうき瞳
693 ：毛無しさん：03/05/27 20:28
髪がなびいただけで抜けるような毛だったら最初から無いようなもんだろ。
694 ：山崎渉：03/05/28 12:26
　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉
695 ：毛無しさん：03/05/31 20:02
さて、走ってくるか。ｵﾅﾆｰはやめれないけどね。
696 ：毛無しさん：03/05/31 20:08
ゆうきにトリップついてないってことはもうとっくに本人のレスはない
デッドスレッドってことなのか？謎・・
697 ：毛無しさん：03/05/31 20:20
なんで俺が走ろうとしたらいっつも雨降るんだ？？？ふぁっく！
698 ：毛無しさん：03/05/31 21:02
http://members.tripod.co.jp/chiaki5555/

栗山千明　小○生当時の発禁写真集。
コラじゃない本物です!!!!
＊URLの間違いと、画像のリンクが切れてたのを修正しました!!
(夜中は繋がりにくいかも・・・)
699 ：ゆうき：03/06/02 22:51
>>696
ずっと本人です。

今日も時間が無かったので
筋トレしました。
最近筋トレにはまってる♪
700 ：毛無しさん：03/06/03 00:01
>>696
ずっと本人です。
そして７００ゲッツ！
701 ：ゆうき：03/06/03 23:56
今日は走ってきたのですが
心なしか肌寒かったです。
もう寝ます。おやすみなさいzzz
702 ：毛無しさん：03/06/05 00:03
スキナヒトガデキマシタ・・・
703 ：ゆうき：03/06/08 11:25
恋の相談受け付けます（笑

この前キャッチボールをしたんですが
とてもいい運動になりました。
背筋がとてもきたわります。
704 ：ゆうき：03/06/08 22:45
今ウルルンの人腹筋が凄い。
目指せあの腹筋。
今日は少し走りました。
705 ：ゆうき：03/06/09 22:36
最近また人がこない。
また日記みたいになっちゃった。
まぁいいか。今日は風が強かったです。
706 ：毛無しさん：03/06/10 15:57
>>704
あのウルルンの人、将来禿げそうなおでこだったね。

昨日、走りました。30分くらい。
707 ：石ロリ自作自演荒らしよ、ご苦労さん。：03/06/10 16:22
　　　☆ ﾁﾝ　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ～
　　 　 　 ☆　ﾁﾝ　　〃　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）　＜　英語の間違い指摘マダ～＞石ロリ自作自演荒らし
　 　 　 　 　 　 ＼＿／⊂　⊂＿ )　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　 　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣ ／|
　　　　　　　|￣￣￣￣￣￣￣|　 |
　　　　　　　|　　愛媛みかん　|／


708 ：毛無しさん：03/06/10 20:54
３０歳台だが、２週間前から２日に１回、４Ｋｍを走っているぞ。
なんといっても、夜ぐっすり眠れるのがいい！！！。
709 ：ゆうき：03/06/10 23:29
>>706
マジですか!?
もさもさだと思って見てました。
>>708
いいっ!!

今日は雨だったので筋トレしてました。
710 ：毛無しさん：03/06/10 23:38
ゆうきはいったい何分走っているんだ？
まさか三十分ぐらいじゃないだろうね～・・・
走るんだったらぶっ倒れるくらいまで走ったほうが良いぞ！
一時間以上をお勧めする。あと、飯はしっかり食えよ！若いんだろ？
若くないんだったら話は別だがね
711 ：毛無しさん：03/06/11 11:08
>>708
４ｋｍを何分くらいで走っていますか？
自分も町内をてきとうに一周してるくらいだから、４～５ｋｍってところなんですが、
だいたい、30分前後です。
712 ：毛無しさん：03/06/11 11:50
僕は毎日５時間走り続けます。
余計抜けた気がします・・・
713 ：ハード：03/06/11 13:06
こんなスレがあったとは・・・
ワタシも参加させていただきます
714 ：７０８：03/06/11 20:33
＞７１１
２３分くらいです。何とか２０分切りたいな～。
ちょうど片道１Ｋｍを２往復しています。工業団地なので直線onlyです。
最近慣れてきましたよ。
時間をきそってどうする？って、まあいいじゃないの。
715 ：毛無しさん：03/06/11 21:41
オナニーなら、おかずがよければ、三分で。
回転ピンサロなら、毎回３０分で三回いきます。
716 ：毛無しさん：03/06/11 22:12
20分とか30分とか、ペース上げ過ぎじゃないか？
息が切れる程、急いじゃだめだぞ。
走りながら会話が出来るぐらいのペースが最良。
心拍数で言えば150以内。
一般的な30歳男性の場合、114～133の範囲内で運動するのが
一番、心肺機能を鍛える事になるので参考までに。
あぁ、心拍計持ってないか。
717 ：ゆうき：03/06/11 22:47
今日は一人キャッチボールしてました(^_^;)
汗だらだらです♪

>>710
だいたい50分です。
飯を食うのは賛成ですが
倒れるまで走るのは反対です。
>>712
やりすぎだと思います。
身体に悪いことは髪にも悪い!!
>>713
よろこんで♪
>>716
同感です。
718 ：ゆうき：03/06/12 22:44
今日は雨でした。
梅雨は嫌い。
719 ：毛無しさん：03/06/13 13:07
昨日は走りませんでした。今夜はジョガーに変身です。
ジョギング用にmp3プレーヤー買いました。これなかなかｲｲ。
もくもくと走るより、リラックスして走れるし。

ヘッドフォンを耳かけに変えようと思案中。
720 ：ゆうき：03/06/14 22:11
今日は小雨だけど走りました。
爽快感が半分(/_;)

>>719
僕もがんがん聞いてのりのりで
走ってます♪
721 ：ゆうき：03/06/17 21:35
今日はいい天気で気持ちよく
走れました♪
722 ：毛無しさん：03/06/17 21:50
これから走ってきマッスル
723 ：ゆうき：03/06/17 22:43
>>722
頑張ってきてくださいッスル!!

もう寝ます。
おやすみなさいzzz
724 ：毛無しさん：03/06/19 18:41
今夜はヴァーム飲んで走ります。
いつもよりプラス２キロにしようと計画中。
725 ：ゆうき：03/06/22 21:56
俺もヴァーム飲んでるよ。
やっぱ汗の出る量が違う!!

726 ：毛無しさん：03/06/22 23:11
こんな時間だ！急いで走ってくるぜ！
727 ：ゆうき：03/06/23 21:18
今日は筋トレしました。
では風呂入って寝ます。
おやすみなさいzzz
728 ：毛無しさん：03/06/23 22:18
>>727

ゆうきちゃんはどんな筋トレしてるの？
729 ：ゆうき：03/06/27 22:07
主にダンベルと椅子と机で
腕、腹筋、背筋を鍛えてます。
730 ：レスラー体型：03/06/30 00:41
おい、ゆうき！
最近カキコ・ジョグをさぼってんちゃうん？
俺も２週間ぶりに走ったよ。
やっぱジョグは気持ちええねぇ。
731 ：毛無しさん：03/06/30 00:42
ゆうきってがんがり屋だなぁ
732 ：レスラー体型：03/07/01 02:02
今日も走ったぞって、
ゆうき！出てこ～ひ！！
733 ：ゆうき：03/07/01 20:54
今日は雨なので筋トレしました。

>>730
梅雨で雨が多くてジョグはさぼってます(^_^;)
最近筋トレが多いです。でもジョグ気持ちいいっす。
レスラー体系ってことはプロレスラーのような身体ですか？
>>731
がんがってマス♪


734 ：レスラー体型：03/07/01 22:41
お！
ゆうき復活だねぇ。
みんなからプロレスラー体型っていわれるんだよね。
プロレスはあんま見ないけど。
ビルダーの体に近づけるため、
ジョギングやってます。
735 ：毛無しさん：03/07/01 22:47

氣志團「スウィンギン・ニッポン」を聞きながらノリノリで走ってきマッスル！
736 ：毛無しさん：03/07/02 00:21
このスレで走ってる人達の変化を教えてください。
体質改善など良い効果はありましたか？
737 ：毛無しさん：03/07/02 00:39
>736
２１歳な俺は走り始めてから１２日くらい経った所。距離はわからないけど、だいたい毎日４０分のジョグ。だけどまぁだまぁだ何にも変化はないよ。
他にはミノキ＋フィ奈をやってる。これも同じくなんにも変化はない。


はぁ～、そろそろ寝るか。
738 ：毛無しさん：03/07/02 10:37
31歳な俺は走り始めて１ヶ月くらい（週２～３回・３km/回）経った所。
髪的には何の変化も無し。抜け毛減らず、スカリも順調に進行中。
回を重ねるごとに体力がついていくのがわかる。
739 ：毛無しさん：03/07/04 16:53

今日は久々に雨が降っていないので、今夜は走ります。
740 ：毛無しさん：03/07/06 15:07
ゆうきサボってんなや！！
741 ：毛無しさん：03/07/06 15:37
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このサイトマジやば！　早く見ないと消されちゃうかも・・・
742 ：毛無しさん：03/07/06 21:33

ゆうきカモ～ン！
743 ：ゆうき：03/07/06 21:42
ごめんなさい。
サボってたわけじゃありません(^_^;)
忙しくて書き込みをサボってました。

最近は筋トレの毎日です。
744 ：レスラー体型：03/07/06 22:24
お、ゆうき。
この休みは風邪ひいて、寝込んでたよ。
ゆうきはどんな仕事してるんだい？
俺は営業。
745 ：ゆうき：03/07/06 23:15
>>744
学生です(/_;)

今から風呂入ってきます。
746 ：毛無しさん：03/07/07 00:18
ゆうき
肝心の毛髪はどうなんだ？
筋トレもいいけど・・・
747 ：毛無しさん：03/07/07 00:25
そんなムキムキになってどうするよ・・・
ただでさえ男性ホルモン旺盛なのにさぁ・・・＞ゆうき
748 ：毛無しさん：03/07/07 17:27
改めて聞くが、ゆうきのはげっぷりはどのくらいなの？
運動始めて変化があった？
749 ：ゆうき：03/07/07 21:40
>>747
夏ですよ♪
可愛い彼女をｇｅｔしなくては(>_<)
心も身体も鍛えなきゃ!!
>>748
全スカです。
残念ながら現状維持が精一杯です(/_;)
750 ：鈴木 ◆SUZUKIoTgA ：03/07/07 21:41
ほど良い筋肉ぐらいにしときや～
あんまりマッチョでも嫌がる女もいるで～
でもジョギングは体にも髪にもいいから続けや～
751 ：レスラー体型：03/07/08 01:53
やっぱりゆうきが主役なスレやのう。
わしも明日走るわ！！
752 ：走り屋：03/07/08 02:28
アメリカ人はジョギング好きだけど、ハゲが多いよね？
よって健康にはいいかも知れないが、ハゲには効果無し・・・？
753 ：毛無しさん：03/07/08 02:31
>>751　そのＩＤが原因と思われ・・ｗ
754 ：毛無しさん：03/07/08 02:34
>>752 ハゲのアメリカ人がジョギング始めるからじゃないの？
755 ：毛無しさん：03/07/08 02:41
夜中にそんな質問してんなーーー
756 ：ゆうき：03/07/08 07:19
>>750
もちろんソフトマッチョ目指してます。
>>751
いえいえ、運動する皆さんが主役です♪
>>752
アメリカ人の食事が悪いのでは？
>>755
確かに･･･
寝るのが遅いですね。
757 ：毛無しさん：03/07/09 09:20
最近ジム通いしだしたんだけど、
確かに、有酸素系の運動（ジョギング、エアロビ、バイク）やってるヤシはフサ多し！
逆に室伏並みの筋トレマニアは薄毛多し。
758 ：(´･ω･`）：03/07/09 16:48
漏れも１週間前くらいからがんがってるよー
759 ：毛無しさん：03/07/09 17:00
ヌルー？
760 ：ゆうき：03/07/10 21:13
ジムですか。
昔を思い出しますよ♪
今日も雨なので筋トレです。

>>759
ぬるー？
761 ：毛無しさん：03/07/12 23:27
走ってると髪が乱れるのが気になる。帽子被って走るのも変だし、タオルでも巻いて走るか。
762 ：毛無しさん：03/07/12 23:42
ダンサーだけど、M字進行中。
バンダナとキャップが悪かったのか。。。
763 ：レスラー体型：03/07/12 23:47
ゆうきよ、昨日は夜走って気持ちよかったので
今朝も走ったよ。
明日も朝走ろうと思う。
なんか朝走る方が温度の関係もあるし、
キツいから気持ち良いんだよね。

>>761
走ってると汗かくから、帽子・タオル巻きはやめたら？
そのままのほうが通気性もいいし、
汗でオールバックにして走ってるよ。
（デコ全開だが・・・。）
764 ：毛無しさん：03/07/13 00:19
ジョギングってみんな休憩はさんでやってる？40分ぶっとおしとかきつくない？
765 ：恥骨：03/07/13 12:18
>>764
いきなり４０分走るからだろ？
自分の体力に合わせて距離・時間は徐徐に増やせ！
頑張れや！！
766 ：毛無しさん：03/07/14 13:58
>>764

活性酸素が増えるからヘビーなジョギングはやめたほうがいいよ。
歩いたり走ったり、平常時やや高めの心拍数くらいをキープが最もいいらしい。
けど、それって運動した気にならんけどね。。
767 ：山崎 渉：03/07/15 10:03

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣
768 ：山崎 渉：03/07/15 14:02
　　　 　／⌒ヽ
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎禿げる
769 ：ゆうき：03/07/16 23:21
今日も筋トレ♪

>>761
俺は頭汗かくためタオルまいてます。
>>762
キャップとかバンダナが汚れていたのでは？
>>763
朝は恥ずかしいです。
>>764
少しずつ自分のペースで
伸ばしていけば余裕だよ。
>>765
Yes!!
>>766
たしかジョギングには
活性酸素を減らす？という効果
があったはず。
770 ：船橋っ子：03/07/16 23:50
なんかジョギングすると、
体の老廃物が汗を通じて出て行く気がする。
ゆうきは走った後どんな感じだい？
771 ：毛無しさん：03/07/17 04:13
なんかｵﾅﾆーすると、
体の老廃物が汗を通じて出て行く気がする。
ゆうきはｵﾅﾆｰした後どんな感じだい？
772 ：毛無しさん：03/07/17 09:10
>>769

ジョギングっていうか、運動は活性酸素を増やすよ。
息が切れるほどのジョギングはおすすめできない。
ゆっくり走ったり、歩いたりがベストなんだけど。
773 ：ゆうき：03/07/17 22:56
>>770
とにかく汗がだらだらで
気持ちよいです♪
>>772
どっかで見たんですよ･･･
774 ：毛無しさん：03/07/17 23:30
走った後って、自分がハゲだとか、そんなことどうでもいい気持ちにならない？
思い切り走ったあとに寝そべって空を見てるとそのときだけ悩みが軽くなるよ。
775 ：毛無しさん：03/07/17 23:48
>>772
毎日走る香具師は体に活性酸素に対する耐性ができるらしいぞ。
だからスポーツ選手などが酸素吸入するのは問題ないらしいが、
素人が酸素吸入すると老けるらしい。
776 ：恥骨：03/07/18 15:20
ゆうきは週に何回のペースでどのくらい走ってる？
俺は２～３回を３０分約４km
777 ：ゆうき：03/07/18 15:21
７７７
778 ：毛無しさん：03/07/18 22:15
↓今日も走ってきたゆうきの書き込み
779 ：ゆうき：03/07/18 23:58
今日は走ってきました。
でも途中雨が･･･

>>776
最近は雨で走る回数が減りました。
昔は週6で40分だいたい7kmぐらいですかね。
今は週2ぐらいで距離は同じです。
筋トレが週5ぐらいです。
780 ：毛無しさん：03/07/19 00:12
>>774
ﾅﾙﾖ。晴れた夜空の下で休憩してると、何の為にやってたっけ？となる。
風呂or起床の時に現実に戻るんだけど。
781 ：MO：03/07/19 00:36
２３歳
大学のときから時々走ってたけど
最近引っ越してから近所にいい感じの
川沿いのジョギングコースを見つけたので
週４くらいで走ってる。
ここには仲間がいっぱいいてうれしいね。
皆さんがんばりましょう。
782 ：毛無しさん：03/07/19 01:44
>>774
みんな同じ事考えてんだなぁって思ったＹＯ！！！
783 ：毛無しさん：03/07/22 19:45
運動不足は心肺機能の低下を招きます。心肺機能が低下すると、実際に心臓が
小さくなります。酸素摂取量が減少し貧血状態になる状態ですが、つまりこれは
脳に充分な血液が行ってないということ。脳に血が行かないというのは、髪の毛
にも血が届かないということです。これは致命的な毛根の活動停止につながります。
運動不足は体内の血行不良を招くとともに、ストレスを蓄積させる原因ともなります。
ストレスは自律神経の緊張を招き、頭皮は血行不良を起こしてしまいます。頭皮が
血行不良に陥ると髪の毛に十分な栄養素が送られなくなり、ひいては毛が細ったり、
抜けやすくなったりなどの致命的なダメージを与えます。髪が健やかに育つためには、
不健康な生活習慣に伴う悪影響を軽減するとともに、失われた栄養を補うことが大切
です。悩みすぎやストレスを抱えすぎていると、自律神経の緊張を招き、頭皮は血行
不良を起こしてしまいます。悩みすぎないことが何よりですが、ストレスへの抵抗力を
高める体質にすることも大切です。
784 ：レスラー体型：03/07/23 01:52
ゆうき！
またさぼってるな！！
785 ：毛無しさん：03/07/23 01:59
>>781　個人的に回復して欲しいタイプ
786 ：日本国民：03/07/23 02:01
http://my.dk-net.to/?id=propellant
日韓友好を壊そうとしている差別野郎の糞日記。
こういう友好を壊そうとする行為は許せない・・・
787 ：ゆうき：03/07/24 22:51
今日はバイトで走れませんでした。
>>781
週4ですか頑張ってますね♪
一緒に頑張りましょう。
>>783
わかりやすいレスどうもです。
>>784
ごめんなさい。
忙しくて(/_;)
788 ：レスラー体型：03/07/28 01:27
ゆうきよ、
お前が主役のスレなのに・・・。
789 ：毛無しさん：03/07/28 09:15

梅雨が続いていたので、２週間ほど走らなかったんだが、久しぶりに３キロ走りました。

気持ちよかったけど、すごく息が苦しかった。ちょっと走らなかっただけなのに。

790 ：毛無しさん：03/07/28 17:40
夜外出るの面倒くさい時、家の中で踏台昇降30分やってます。
791 ：毛無しさん：03/07/31 23:21
ゆうきよ、南無・・・。
792 ：山崎 渉：03/08/02 02:06
（＾＾）
793 ：毛無しさん：03/08/02 23:56
ゆうきぃ～！！！
794 ：毛無しさん：03/08/04 20:24
ゆうこぉ！！！
795 ：毛無しさん：03/08/04 21:59
ゆうきはアナル舐めはする方？しない方？
796 ：毛無しさん：03/08/05 11:36

される方


797 ：毛無しさん：03/08/06 00:17
所詮ゆうき。
798 ：毛無しさん：03/08/07 09:55
？？ ？？ ？？ ？？
799 ：毛無しさん：03/08/11 23:39
ゆうき、８００ゲットしる！
800 ：毛無しさん：03/08/12 02:22
800ゆうき

801 ：毛無しさん：03/08/12 09:33
801ゆうき
802 ：毛無しさん：03/08/14 00:54
８０３ゆうき

優木瞳
803 ：毛無しさん：03/08/14 03:29
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804 ：毛無しさん：03/08/14 03:35
↑ざたい　くりくするな
805 ：毛無しさん：03/08/15 13:39

ゆうきのいない夏・・・・

君を忘れない・・・・

夏が過ぎていく・・・・

806 ：山崎 渉：03/08/15 15:23
　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン
807 ：毛無しさん：03/08/20 00:56
ゆうき！
これがラストチャンス！！
808 ：毛無しさん：03/08/23 18:11
強力漢方発毛薬ダーバオ、ﾊﾞｲｱｸﾞﾗ、超強力漢方ﾊﾞｲｱｸﾞﾗ蟻力神＆威哥王、各種媚薬、低容量ﾋﾟﾙ、緊急避妊用ﾓｰﾆﾝｸﾞｱﾌﾀｰﾋﾟﾙ、人工中絶薬RU486をﾈｯﾄ最安価格でご提供中です。
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809 ：毛無しさん：03/08/23 19:21
ゆ
うき
不
足
810 ：毛無しさん：03/08/24 01:48
ゆうき！
ゆうき！！
ゆうき！！！
811 ：毛無しさん：03/08/24 01:50
ジョギングはやめとけ
ウォーキングにしておけ

812 ：毛無しさん：03/08/25 00:24
ゆうきは必ずこのスレを見てる！！
813 ：毛無しさん：03/08/25 00:27
ゆうき？
彼はジョギングの最中に事故にあったよ
814 ：毛無しさん：03/08/26 22:52
まじでつか？もう帰らぬでつか？
815 ：毛無しさん：03/08/26 22:54
事故の現場にはズラが転がってたらしいよ
816 ：ゆうき：03/08/26 23:02
オナニーって気持ちいい
でもジョギングもいいよね
817 ：毛無しさん：03/08/27 01:34
ゆうきちゃん・・・。
ﾊﾞｲﾊﾞｲ･･･････
818 ：毛無しさん：03/08/28 00:54
絶対ゆうきはこのスレ見てる!
819 ：毛無しさん：03/08/29 01:59
ゆうきよ、
もう一回だけ・・・。
820 ：毛無しさん：03/08/29 13:10
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821 ：毛無しさん：03/08/30 23:39
ゆうき！
絶対あきらめへん！！
822 ：毛無しさん：03/08/31 15:38
ゆうき！
ゆうき！！
ゆうき！！！
823 ：毛無しさん：03/08/31 15:39
ちっか！
ちっか！！
ちっか！！！

824 ：ゆうき：03/08/31 21:35
ゴメンなさい。
8月いっぱいは訳があって
ネットができませんでした。
スレッド上げていてくれた人達
どうもありがとうございました。
もうこれからはネット出来ますので
これからもよろしくお願いします。
ちなみにジョグ(運動)はちゃんとしてました(^_^)
ちなみに今日は筋トレしました。
825 ：毛無しさん：03/08/31 21:40
ゆうきチャージ完了
826 ：レスラー体型：03/08/31 23:47
おっ、
ゆうき。
頑張ってるな！
827 ：ゆうき：03/09/01 06:38
おはよーございます♪
もうきちんとした生活に
戻るので早寝早起きします。

>>825
チャージ完璧です。
>>826
お久しぶりです。
長い間迷惑かけました。
828 ：ゆうき：03/09/02 20:51
今日はヴァームを飲んで
走ったので汗だくだくです♪
気持ちいい。
829 ：毛無しさん：03/09/02 20:51
目隠しをされ、男優２人から好き放題されます。
梨奈ちゃんは本当にかわいくセーラー服が似合います。
現役といっても通用するそのロリ顔にはファンが多いのも納得です。
気持ちいい、とうっかり言ってしまうと止めてしまうという
男優のいじわるに結構楽しんでしまっている梨奈ちゃん。
感度良好の彼女にとっては焦らし作戦に匹敵する快感なのでは？
こんなエロエロ無料ムービーが見てみたいなら
http://www.uradouga.com/
830 ：毛無しさん：03/09/02 20:52
>>828
うるせーさわやかハゲ！

831 ：ちび太：03/09/03 00:16
ゆうきって、
どんなウエイトやってるの？
ダンベル？
マシン？

ウエイトとジョギングは同じ日に行うんですか？
832 ：毛無しさん：03/09/03 09:07

ドナマーティン卒業！
ドナマーティン卒業！
833 ：ゆうき：03/09/03 21:43
今日は体中筋肉痛です。
>>831
本格的なことはやってません。
基本的にはジョグ→ウエイト→ジョグです。
次の日はジョグのみって感じです。
>>832
宗教ですか？
834 ：ちび太：03/09/04 01:00
レス３９です。
しかしここはハゲ・ズラ板。
ゆうきはどれくらい禿げてるんですか？

私はダイエー松中並です。
835 ：ゆうき：03/09/05 10:36
う～ん、芸能人で言うとですよね。
三平を超す全スカですね。
全スカはきついですよ(^_^;)
836 ：ちび太：03/09/06 00:30
ゆうきさん、どうも。
という事は丸刈りですか？
私ちび太はスポーツ刈りです。
837 ：ゆうき：03/09/07 07:54
そうです。坊主です。
スポーツ狩りですか。
僕もしてみたいのですが全スカ
ではその領域は危険すぎてできません(/_;)
838 ：BOSS：03/09/08 01:18
ゆうきってもてそうだが、
彼女はいるのかい？
839 ：ゆうき：03/09/09 08:28
>>838
いません(/_;)
結構前に別れました。
BOSSさんはいるのですか？
840 ：BOSS：03/09/10 00:21
結婚２年目です。

ゆうきは何歳なの？
俺は２８歳です。
841 ：ゆうき：03/09/10 10:48
28歳ですか、僕は今19歳です。
ハゲが進行する前に結婚したのですか？
相談に乗ってもらいたいことがあるのですが今好きな人が2人います。
一人はかなり可愛くて気が合うのですが脈ありかは微妙です。
毎週一回ぐらい二人で飯を食いに行く仲です。
もう一人はその子よりは可愛くないのですがとても気が合う子で
電話すれば来てくれるし車でいろいろな所へ遊びに行ったりします。
少なくとも一人目の子よりは脈ありです。
僕は一人目の子のことを好きなのです、嫌な言い方ですが妥協して
二人目の子に行ったほうがいいのですか？
急に相談してゴメンなさい。かなり悩んでいるのです(-_-;)
842 ：毛無しさん：03/09/10 10:54
電話して「今俺なんの色着てると思う？３つから選んで1赤2青3黄色、どれ？」
と聞くの。赤は脈あり、青は脈なし、黄色はどっちでもない。
今すぐ電話して美穂。
843 ：毛無しさん：03/09/10 14:28
>>839
ゆうきトリップつけろ
844 ：ゆうき：03/09/10 20:19
今日はかなり走ってきました。
最近は早寝早起きご飯も3食お菓子は食べない
いい生活を送ってます♪
>>842
脈ありかで決めるなら
ソッコウ二人目の子に告白して
付き合います。
でもそういう問題ではないのです(-_-;)
>>843
何故ですか？
845 ：毛無しさん：03/09/10 21:25
ジョグじゃなくて！ＬＳＤしろってんだよ！とりあえず進行はおさまるから！マジで！わかったかジョギング禿！
846 ：毛無しさん：03/09/10 21:34
>>ゆうき
気が合うほうにしとけ
っていうか性格がいい方にしとけ
容姿なんかすぐに飽きるし、３０過ぎたらただのオバハン
847 ：BOSS：03/09/11 00:54
ゆうき君、
相談ありがとう。

まだ１９歳だったら、
本当に好きな方に告白すればと思う。
告白しなきゃふられるより後悔するよ。
結婚なら明らかに後者。
一生となりにいる人だからね。

でも本当に好きな人には告白出来ないんだよねぇ・・・。
頑張れゆうき君！
朗報を待つ！！
848 ：毛無しさん：03/09/11 01:05
感動した！
849 ：毛無しさん：03/09/11 01:07
純情板逝けよ
850 ：ゆうき：03/09/11 22:14
>>847
お答えどうもです。
今は本当に好きな人に行きます。
例え失敗しても後悔はしたくありません。
でも今のままでは嫌なのでもう少し
近づいてから告白します。
>>846
二人とも気が合うのです。
一人目の子に頑張ってみます。
>>849
純情版に行っても参考になりません。
こっちと向こうでは越えるハードルの高さが
比較できないほど違います。
なのに向こうの板ではなかなか行動に移せず･･･
むしろ今の僕よりも行動に移せない人がたくさん。
そんな人たちに相談してもわかってもらえないから
ここでしただけです。
851 ：毛無しさん：03/09/11 22:18
感動した！
852 ：BOSS：03/09/12 00:33
ここは確かにハゲという共通項の
コンプレックスをもった者の集う板。
ゆうき君の恋の悩みはたまたまハゲ板で出た話題のひとつ。

純情板はそれが中心のいわばわざとらしい板。
ゆうき君にまじめに答えたのも、
君がまじめなのがこのスレでわかったからさ。

しかし、最近は暑いから頭皮に汗かきまくりだなぁ・・・。
早く涼しくなった欲しい・・・。
853 ：ゆうき：03/09/13 20:45
今日は雨が降ったり、止んだり(^_^;)
嫌な天気だ。
>>852
汗をかくことはいいことですよ♪
854 ：ちび太：03/09/14 00:05
ゆうきさん、お久しぶりです。
最近ジョグをやりすぎて、
ひざを痛めました。

ここ３日間、区民プールにいってます。
約１年半ジョグを続けてたので、
体力に自信がありました。
しかし・・・、
水泳１ｋｍがキツかったです。
これからは、ゆうきさんみたくウエイトを取り入れたり、
水泳を取り入れたりしてみます！

うちは東京ですが、雨は降りませんでした。
ゆうきさんはどこに住んでいるのですか？
855 ：レスラー体型：03/09/14 15:35
おっ、
ゆうき登場で、ここも盛り上がってきたな。
頑張れゆうき！
856 ：ゆうき：03/09/14 18:47
>>854
お久しぶりです。
膝を痛めたのですか。
頑張りすぎはよくないですよ(^^)
何処に住んでるか？ですか。
あんまり細かく書きたくないので
中部とだけ言っておきます(^_^;)
>>855
お久しぶりです。

今から走ってきます。
857 ：cogito ergo sum：03/09/14 19:44
みなさん初めまして。
僕は浪人中のウスラです。
受験という結構ストレスたまりにくい状況なのですが
ジョギング続けて行きたいと思います。
もしよかったら参加させてください。

ところでみなさんはシャンプーって毎日してますか？
858 ：ゆうき：03/09/14 21:01
>>857
どうぞ♪どうぞ(^^♪
一緒に頑張りましょう。
僕はシャンプーは毎日1回してます。
859 ：cogito ergo sum：03/09/14 21:17
早速間違い
ストレスたまりにくい→たまりやすい
でした

＞＞ゆうきさん
そうですかーやっぱり毎日しないと気持ち悪いですよね！！
860 ：ちび太：03/09/15 02:51
今日もウォーキングしました。
早く膝を治して、ゆうきさんにご報告しますね。
861 ：cogito ergo sum：03/09/15 13:39
今日は午前で予備校終わった・・・

みなさんはジョギング以外に何かしてますか？
862 ：毛無しさん：03/09/15 14:26
睡眠時間たっぷりとる。

関係ないけどなんか髪切ってからしばらくはすごい抜けるなぁ
863 ：ことちゃー：03/09/16 01:16
いつも楽しく読んでます。

ゆうき君恋の悩みがあるようですね。
俺も、一番好きな人に行った方が良いと思う。
髪のこととか気にしてるとなかなか積極的になれなくて
あとで後悔することがある。
俺もゆうき君くらいの時そういうことがあった。

今は３０になってそのころよりは明らかに進んだけど
なんかそのころより堂々と、生き生きしてる。
昔の写真を、何だこのころの俺気にするほどはげてなかったじゃん、
とか思いながら見ることもある。
そのころずっと好きだった子は結婚して子供もいるけど
いまだに年賀状とかくれる。幸せでいてほしいと思う。
俺も来年、むちゃくちゃ美人ない間の彼女と結婚予定。
１０年なんてあっという間。悔いがないように。

長レスすまん
864 ：毛無しさん：03/09/16 01:24
水泳って、プールの塩素が頭皮にダメージを与えそうですが・・・
865 ：cogito ergo sum：03/09/16 19:12
>>864さん
僕は小学校の間６年間水泳やってましたが、
そのころはフサフサでしたよ。
まぁゴム製のキャップしてたからかもしれませんが。
あと水泳やってたおかげで足がスケートの清水選手みたいに
なってしまいました（＾＾；
今でも太いままです
866 ：ゆうき：03/09/16 22:32
>>860
頑張って治して下さい。
>>861
規則正しい生活＆しっかり3食たべる。
>>863
羨ましすぃ～(+_+)
どうやって今の彼女と付き合ったのですか？
いきさつを教えてください。
>>864
そんなの気にしてちゃ駄目だよ。
>>865
清水選手みたいな太ももって
かなりカッコいいじゃないですか。
867 ：ゆうき：03/09/18 21:32
体重が増えてきた♪
嬉しい～！！！！！！！！！！！！！
868 ：毛無しさん：03/09/18 22:41
>>862
髪切ったあとって、抜けてるんじゃなくて切れてるだけなんじゃない？
すきバサミとかいっぱい入れてもらうと俺もそうなるけど。毛根は無いから抜けてるわけじゃないと思います。
ご安心を。
869 ：毛無しさん：03/09/19 01:20
ゆうき頑張れ！
870 ：毛無しさん：03/09/19 02:27
っつーかさ、ジョギング初めて三ヶ月ほどなんだが、ハゲどうこうというか、ジョギ
ングそのものがきもちいい。走ってると身も心もスッキリするよ。
週に二日ほど７kmくらい走ってるんだけど、最近は距離的に物足りなくなってきた。
最初はこの距離でも最後のほうは結構しんどかったのに、最近すっかり余裕。
体力もついてきていい感じ。
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞマンセー。
871 ：高橋 ◆WpzznM0XEY ：03/09/19 02:29
870だけど、名前付けておく。今後もきそうだから。
872 ：19歳大学生：03/09/19 07:26
じゃ俺も仲間に入れてくれ。868です。名前も書いとく。
３週間前からジョギング始めました。運動公園のトラックでやってます。５kmを週３回走ってタイムを計ってます。
初回は30分ぐらいかかってたけど、今は22分でいけるようになりました。20分切るのが目標です。
ハゲ治らなくても続けようと思います。
873 ：cogito ergo sum：03/09/19 17:04
確かに走るのが苦痛じゃなくなりますね、続けていると。

最近何気なく襟足の方の短い毛ひっぱったらごっそり抜けた・・・
なんで襟足はすぐぬけるんだろう？
874 ：cogito ergo sum：03/09/19 18:18
今日は雨だ・・・
みなさんは週何回くらい走ってますか？
ジョギング以外に腹筋とかしてますか？
875 ：ゆうき：03/09/19 21:43
>>870
僕も同じです。
坊主にしてからは
もう髪の事はほぼ気にしません。
確かに人よりだいぶ薄いですけど
直接的な被害はそんなありません。
だからもう堂々と生きます。
>>870=871
いつでも来てください。
一緒に頑張りましょう!!
>>872
19歳ですか。僕と同じ歳ですよ。
目標を立てることはいいことですね。
でも無理はしないで下さいね。
>>874
週3,4ですね。昔は週5ぐらいだったのですが
忙しくて少なくなりました。
筋トレは一日おきぐらいで週3ぐらいです。
ジョギングと筋トレ上手くあわせると
かなり身体変わりますよ。

876 ：毛無しさん：03/09/19 23:44
今日から走り始めました・・・・・・とたんに大雨・・・・・・
まぁ始めたばかりだから負けじと走りましたけど、どうなんでしょう皆さんの
やっぱ雨は髪に良くないですよね？皆さんは雨の日は走るのは休んでますか？
877 ：毛無しさん：03/09/19 23:45
>>876
わざわざ雨の中走るわけねーじゃん。
っつーか、大雨のなかでｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてるのってはたから見て悲惨か頭おかし
くうつるかのどちらかだぞ（ｗ
878 ：毛無しさん：03/09/20 00:29
俺はレインコート上下にフードして走ってるぞ。別に他人の目なんか
気にしてたら走ってられないでしょ、ってか禿が人の目きにしててもしょうがない
>>876は根性あるんでしょ、雨の中走るんなら頭おかしいとか言ってるより
えらいじゃん！でも雨があまり頭にかからないようにちゃんとフードとかしれ！
879 ：毛無しさん：03/09/20 00:35
小雨程度ならともかく、”大雨”の中を走っているのはどうかと思うが。
880 ：ＢＯＳＳ：03/09/20 01:06
雨だろうと深夜だろうと、
まずは走りたい時、走れる時に走ればいいじゃぁないか。
継続は力なり。
みんなで頑張ろうや！
881 ：毛無しさん：03/09/20 01:11
>>879
ﾜﾗﾀ
882 ：毛無しさん：03/09/20 01:28
＞ゆうき

自惚れるなよ。２人とも狙え。２人ともＯＫなんてありえないから。
883 ：毛無しさん：03/09/20 11:55
ＢＯＳＳｲｲ!!!
884 ：毛無しさん：03/09/20 16:00
あげ
885 ：ゆうき：03/09/20 19:31
>>876
小雨なら走ります。
昔は大雨の中爆走してました♪
別に走り終わった後ちゃんと頭洗えば
関係ないと思います。(うちは田舎です)
>>877
台風のときにも走ってた
僕は１００㌫おかしく思われてましたよ(笑
>>878
僕もかなりの根性もんです♪
>>880
継続は力なり!!
僕のモットーです!!
>>882
Ｙｅｓ!!
その勢いで行きます!!
886 ：毛無しさん：03/09/20 20:32
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞもいいけど溺れのｵｽｽﾒはﾎﾞｸｼﾝｸﾞや
ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞのｼｬﾄﾞｰ！　これも同じ有酸素運動だし
なんたっていざって時に役立つよ　こないだ飲み屋で変な
兄ちゃんと喧嘩になって（ｲｶ略
887 ：毛無しさん：03/09/21 02:04
>>886
ここでは意地はるな。
ヨワヨワなのはすぐわかるから・・・。
888 ：888：03/09/21 02:19
☆生えてきますように☆
889 ：毛無しさん：03/09/21 02:21
感動した！
890 ：ゆきちゃん ◆WBRXcNtpf. ：03/09/21 04:43
仲良し子良し♪♪
ルンルンルン
891 ：毛無しさん：03/09/21 12:03
みなさんジョギングは何キロくらい走ってますか？
892 ：19歳大学生：03/09/21 13:51
>>886
確かにシャドーボクシング良い。俺もやってる。ボクシングジム通いたい。強くなりてぇよ…
>>891
俺タイムはかって５km走ってる。
893 ：毛無しさん：03/09/21 17:01
ＢＯＳＳは親分肌だなぁ。
894 ：ゆうき：03/09/21 22:21
>>866
僕もジム行ってました。
自分の場合シャドーは４Ｒ超えると
ほぼ無酸素運動並みの息切れが
襲ってくる(笑
喧嘩は駄目だよ。
俺のジム友は相手殴って
自分の拳を痛めたから。
>>891
わかんないm(__)m
895 ：ゆうき：03/09/21 22:22
>>888
☆彡
896 ：レスラー体型：03/09/21 22:31
ここも良スレに戻ってきたなぁ。
ゆうきもコンスタントにレスしているし、
楽しくＲＯＭしてます。
897 ：こころ＠１９歳：03/09/21 23:52
　はじめまして(^○^)！このスレ初めてで、軽くROMさせてもらったんですが、なかなかの良スレなんで、ジョギング参加させてもらっていいでしょうか？
ちなみに俺は現在１９歳で浪人生（一浪）やってます！今日の夜からさっそく走ってきたのですが、一年近く走ってなかったので、横っ腹が痛かったです。
慣れたら、どうってことないだろうから、徐々に距離をのばしていきたいと思います。走った後の感想ですが、みなさんのおっしゃる通り気持ちがｲｲですね。鏡で顔を見たら、なんか表情が輝いて見えました。
自分の髪は若ハゲの一歩手前って感じのところで、普段は普通に生活しているのですが、やっぱり周りの人と比べて薄いと感じます。走ることは好きなほうなので、これからほぼ毎日、ジョギングを続けていきたいと思います。よろしくお願いします。
898 ：19歳大学生：03/09/22 13:49
本日の強風は前髪スカの俺にとっては痛すぎる。
しかし今日から学校。マジつれぇ…
899 ：cogito ergo sum：03/09/22 19:20
>>897さん
おぉ、浪人仲間発見！！
僕も１９で浪人で薄いです。
僕も６月くらいの走り初めはもう走るのなんて嫌だ～って思いながら
お腹押さえて走ってましたけど
今ではそのころの距離の2.5倍はかるく走れます！！
一緒に頑張りましょう！！
900 ：こころ＠１９歳：03/09/22 23:19
>>899さん　　　
同い年の人がいて俺もうれしいです。しかも同じ浪人生・・・。受験＆ジョギング両立で頑張りましょう。
　
901 ：ななし：03/09/22 23:24
俺も浪人19歳です。髪がスカってきました…勉強に集中できないよ！
902 ：毛無しさん：03/09/23 00:05
俺の若い頃は10代のスカなんて居なかった
今は多いな
20年前と変化した食生活と娯楽の変化を調べてみな
そこに若禿対策のヒントがあるよ

俺は38歳のMさ～
903 ：毛無しさん：03/09/23 00:07
ジョギングまじでしたいんですが
904 ：ゆうき：03/09/23 00:15
今日はドライブしてきました。
>>897&899&901さん
同士てすね。
>>902
インドア&ジャンクフード
>>903
どうぞ♪
905 ：毛無しさん：03/09/23 00:28
>>904
そそ
ジャンクフード、他でホルモンバランスが崩れてる
インドアが多く視神経の疲れなんかで、肩こり・・・血行悪化

ちゃんと寝て、運動して健康体になれ
そすれば若い奴は心配ないよ

38歳は・・・現状維持がやっとさ
906 ：高橋 ◆WpzznM0XEY ：03/09/23 01:14
十二時ごろに走ってきました。いつもこんくらいの時間に走ってる。
ちなみに近所の大学の構内をはしってる。丁度いい。
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞはほんときもちいい。
907 ：cogito ergo sum：03/09/24 19:15
今日は雨強かったですね。
小雨になるの見計らって走ってきました。
908 ：cogito ergo sum：03/09/25 21:51
みなさんはジョギングと食生活と睡眠時間以外で
何か特別にしてることってありますか？
909 ：ことちゃー：03/09/25 21:59
みんなすごくたくさん走ってるんだね
三十路の俺は週２～３で２～３キロ。
もう少し体がなれてくれば距離のばせるかな。
でも体力と言うより時間的にきつい。

>>866
彼女とは今年の頭くらいに某off会で知り合ったよ。
最近はコンピュータやインタネットがかなり普及してるので
off会にも普通にかわいい女性が来る。
６～７年前とは変わったよ。

本当に繰り返して書くけど
年若くして薄いって思っている人たちは
そんなこと気にしないでやるべきことをやらないと駄目だよ。
後になって後悔しないように。
しつこくてごめん。
１９才のころの俺に言いっているつもりなんだ。
910 ：19歳大学生：03/09/26 00:36
>>909
俺今日から勉強がんがります！前期はハゲが気になってほとんど行きませんでしたが、後期からちゃんと学校行こうと思います！
ハゲ板の住人てやさしい人結構いるよね
911 ：毛無しさん：03/09/26 00:38
水野以外はね
912 ：ゆうき：03/09/26 00:57
皆さん、安心して♪
僕に着いてきなさい♪
損はさせないよ！
913 ：ことちゃー：03/09/26 10:01
>>910
気持ち分かるよ。
ハゲなりに髪の毛調子良い悪いがあって
悪い日は大学に行っても友達に会うのがいやで講義でないで帰ったり、
俺もそんなことしてた。
当時の俺にとってはそれは重大なことだったけど
今思えば些細なことだ。
学校行かなくても良いけど何か社会に出て
役に立つ技術を身につけた方が良いよ。
なるべくわかりやすくてすぐ役に立つ物が良いと思う。
経験上、腕に職を持っていない人間ほど
ハゲがどうだとか言う人間が多い。
技術を持っていれば言われても余裕でいられるよ。
見栄えでもてるのは学生のうちだけだよ。


914 ：わさび ◆TBsXa/SABI ：03/09/26 12:52
僕も参戦してもいいですか?
915 ：たろう：03/09/26 19:19
こんちは、２２さいです。
ちょっと抜け毛多いです。ジョギングはじめます
よろしく
916 ：cogito ergo sum：03/09/26 19:28
勉強が進まない・・・
机の真後ろにおっきな鏡があるからどうしても後ろ振り返ってしまう・・・
917 ：ゆうき：03/09/26 20:04
>>912
誰だ!!
>>913
髪の毛薄い職人さんって
多いような気がする。
でもそういう人は何故か
カッコよく見える。
>>914
どうぞ♪どうぞ♪
>>915
こちらこそ。
>>916
気にしない、気にしない。
918 ：19歳大学生：03/09/27 00:18
やっぱ912は偽物か。
>>913
あんたは俺の堕落しきった人生を変えるきっかけになるかもしれない。
919 ：ゆうき２：03/09/27 01:01
>>917
ごめんね・・・。
学校では孤立、
ハゲてるし、
口も臭い、
更にややロンパリ入ってるんです。

せめてこの板だけ・・・、
ゆうき２という名前で居させて下さいませ。
920 ：cogito ergo sum：03/09/27 19:06
みんなどんな所を走ってるんだろう？
僕は歩いて１分くらいのところに河原が有るので、
そこ走ってます。
921 ：高２頭頂部yabasugi：03/09/27 22:51
>>920
暗くなってから近所を一周。
20～30分くらいの道のり。
922 ：19歳大学生：03/09/27 23:27
>>920
運動公園とかアップダウン多い道とか。
登り坂は跳びはねるようなカンジで、
下り坂は太ももとケツで衝撃を吸収するカンジで走ると走りやすい。
誰も聞いてねえよなんて言わないでおくれ
923 ：毛無しさん：03/09/27 23:30
>>920
ハゲ思うゆえにハゲあり
924 ：毛無しさん：03/09/27 23:31
今、TBSでハゲどもがマラソンしてる
925 ：毛無しさん：03/09/27 23:32
俺も近所を一周
カップルがいちゃついてた
926 ：毛無しさん：03/09/28 00:11
そのまんま東は、ハゲ代表として速かった！
薬師寺と畑山を軽々と抜かしていった。
1ヶ月に200㌔くらい走りこみしてるんだってよ。
927 ：毛無しさん：03/09/28 00:14
>>926
そんなに走ってどうすんだろ。
928 ：毛無しさん：03/09/28 00:14
ハゲは暇でいいな
929 ：ゆうき２：03/09/28 00:56
みなさん、ゆうき２を認めてくれてありがとう。
感謝する。
みんなハゲ同士だ。
仲良くよろしく！！
930 ：ゆうき：03/09/28 22:25
最近忙しくて大変です。
今日はかなり遅いけど今から
行ってきます。
>>919
ど～ぞ♪
>>920
学校＆堤防、約45分。
>>922
太ももとケツかぁ。
931 ：毛無しさん：03/09/28 22:28
ゆうき
髪の調子はどうだい？
932 ：高橋 ◆WpzznM0XEY ：03/09/29 00:27
ひとっぱしりしてきました。
あちー。
933 ：19歳大学生：03/09/29 10:59
今日は朝っぱらから走りました。
究極の無酸素運動、800mを。
乳酸・活性酸素が体に蓄まりまくり(つд`)
とても髪に悪そうです。やっぱゆっくりペースを長い距離走った方が良いね
934 ：毛無しさん：03/09/29 16:01
だんだん贅肉がおちてきましたーー！
これからもつずけまーす
935 ：cogito ergo sum：03/09/29 19:11
あいかわらずシャンプーではかなり抜けるなぁ・・・
枕元にはほぼ０になってきてるけど・・・
936 ：ゆうき：03/09/29 21:48
>>931
betterです。
>>933
走ると乳酸菌に抵抗のアル
物体が出るらしい。
>>934
ジョギングずっと続けて
筋トレすると恐ろしいからだ
になります♪
今から走ってきます。
937 ：なかい：03/09/30 12:08
９３４です
ジョグ暦２ヶ月です。
おなかもすっきり、頭皮もまあまあ
かなー。ちょこちょこかきこさせて
もらいます
938 ：こころ＠１９歳：03/09/30 23:54
久しぶりに書き込みします。この１週間はパソコンやってませんでしたが。ジョギングは毎日欠かさずやっていました。
それと、今日、丸坊主（１～２mm程度）にしてきました。かなりスッキリしましたが、今晩は冷えていたので走っていて最初、頭が寒かったです。
みなさんの中で坊主にしている人はいますか？？
939 ：毛無しさん：03/10/01 20:32
夜ハゲが走ってると職質かけらるよ
俺も捕まった
940 ：毛無しさん：03/10/01 20:35
暗闇でも禿目立つのかよっ！！









941 ：ゆうき：03/10/01 20:48
>>938
ﾊｲ!!(>_<)/
>>939
んなこたーない。

今から走ってきます。
942 ：毛無しさん：03/10/01 21:05
>>941
痴漢する気だろ！


943 ：毛無しさん：03/10/01 21:10
ゆうき君に痴漢されたい(>_<)
944 ：ゆうき２：03/10/02 01:14
>>943
ありがとう！
襲ってやるよ！
ちゃんと濡れるのか？？
945 ：毛無しさん：03/10/02 01:31
>>944
ちゃんと勃起します(>_<)
946 ：19歳大学生：03/10/02 11:20
ここにいる人達って本当にハゲで悩んでるんだろうか…
947 ：毛無しさん：
ゆうきはただのノイローゼ