前宙、バク転、ロンダート
1 ：ジョン：
前宙、ロンダート、バク転などの（他のもOK！側転以外！）体操競技で素人で筋肉ない僕でも、簡単にできるのはありますか？ あとそれのコツも教えてください！！おねがいします！
|
|
|
2 ：ジム名無しストさん：2007/07/22(日) 21:49:06 ID:sZICV3dH
>>1
逆立ちでもやっとけ
逆立ちでもやっとけ
側転できるならロンダートはできるだろ。
4 ：ジム名無しストさん：2007/07/24(火) 16:51:50 ID:uqMiJCX/
ロンダートゎ手をできるだけ遠くにつぃて肩のぅぇに体を乗せるょぅな気持ちでゃる！突き放しは強くね
5 ：バック転＠厨房：2007/08/10(金) 13:35:34 ID:9L/lY8Ha BE:1475527687-2BP(1001)
http://jp.youtube.com/watch?v=oHPP5rEvr70
これ、僕が練習してできるようになったバック転です。
補助なしで、我流でやったので・・
危ないことしたなと思います。
とにかく、うまい人にご指導いただければなと思っております！
ご指導お願いします！
マルチスマソ。
これ、僕が練習してできるようになったバック転です。
補助なしで、我流でやったので・・
危ないことしたなと思います。
とにかく、うまい人にご指導いただければなと思っております！
ご指導お願いします！
マルチスマソ。
6 ：ジム名無しストさん：2007/08/11(土) 01:19:35 ID:aFkc3GJg
>>5
うまいやん！
うまいやん！
7 ：ジム名無しストさん：2007/08/11(土) 13:09:51 ID:A2/3tQk4
>>5
カメラにかけよってくるステップの軽さにﾜﾛﾀ。
いわゆる「ぬけてる」という状態です。
踏み切り前、膝が前に出すぎ。
手は今の2倍くらい後方につくように。
部屋の中じゃ無理かもね。マットの上で補助してもらいなさい。
カメラにかけよってくるステップの軽さにﾜﾛﾀ。
いわゆる「ぬけてる」という状態です。
踏み切り前、膝が前に出すぎ。
手は今の2倍くらい後方につくように。
部屋の中じゃ無理かもね。マットの上で補助してもらいなさい。
8 ：厨房：2007/08/11(土) 14:54:53 ID:lkzrSFH5 BE:474276492-2BP(1001)
>>5
うまいですねぇ～
僕もバック転練習中なんです・・
我流なんで、あまりうまくはないと思いますが・・
ご指導よろしくお願いします。↓
http://jp.youtube.com/watch?v=skDBeCbWOrI
うまいですねぇ～
僕もバック転練習中なんです・・
我流なんで、あまりうまくはないと思いますが・・
ご指導よろしくお願いします。↓
http://jp.youtube.com/watch?v=skDBeCbWOrI
9 ：ジム名無しストさん：2007/08/12(日) 12:36:25 ID:FnIxauwU
着地時に膝が曲がっているのが減点になるよ
10 ：ジム名無しストさん：2007/08/12(日) 15:45:13 ID:ttH20xv0 BE:263487252-2BP(1001)
11 ：ジム名無しストさん：2007/08/12(日) 15:58:37 ID:ttH20xv0 BE:237138833-2BP(1001)
12 ：厨房：2007/08/12(日) 19:19:57 ID:ttH20xv0 BE:1053948285-2BP(1001)
このサイトは、解説が分かりやすくて、動画付きなのでオススメです。
中１の僕でも、バック転・跳ね起きができるようになりました。
ちなみにバック転は体操の技の中では簡単な上、
ダイナミックなので、友達などは、「あっ」と驚くはずです。
バック転のコツは、【恐怖をなくすことです。】恐怖さえなくなれば、
一日でマスターすることも可能です。
中１の僕でも、バック転・跳ね起きができるようになりました。
ちなみにバック転は体操の技の中では簡単な上、
ダイナミックなので、友達などは、「あっ」と驚くはずです。
バック転のコツは、【恐怖をなくすことです。】恐怖さえなくなれば、
一日でマスターすることも可能です。
13 ：厨房：2007/08/12(日) 19:54:27 ID:ttH20xv0 BE:1106645876-2BP(1001)
14 ：厨房：2007/08/13(月) 13:07:22 ID:FLtWTmr9
15 ：ジム名無しストさん：2007/08/14(火) 14:19:09 ID:QL10w6MO
16 ：ジム名無しストさん：2007/08/18(土) 07:16:12 ID:aJDkieX8
きのう→８／１７（金）テレ朝の こくぼとものしん が
ニュース番組中 バク転してた。
ニュース番組中 バク転してた。
17 ：厨房：2007/08/18(土) 18:25:04 ID:OjTb9JKA
まじですか？
うまかったですか？
うまかったですか？
18 ：タカシ：2007/08/19(日) 16:19:37 ID:j6QPtDTS
バック転は、
>>13さんのサイト見て、なんとかできるようになったのですが・・
ロンバクがどうしてもできません。
なぜ、できないのでしょうか。
勢いがつくのでもっとやりやすいとおもったのですが・・
だれか教えてください。
>>13さんのサイト見て、なんとかできるようになったのですが・・
ロンバクがどうしてもできません。
なぜ、できないのでしょうか。
勢いがつくのでもっとやりやすいとおもったのですが・・
だれか教えてください。
19 ：タカシ：2007/08/19(日) 17:55:34 ID:j6QPtDTS
あと、上の自作自演は、
故意にやっているのでしょうか？？
わかりやすすぎなのですが・・
故意にやっているのでしょうか？？
わかりやすすぎなのですが・・
20 ：ジム名無しストさん：2007/08/20(月) 15:24:01 ID:RCBWF5DE
21 ：ジム名無しストさん：2007/10/07(日) 21:20:59 ID:TWGkuZVA
今まで２ヶ月をかけてじっくりと、バック転を練習してまいりました。
厨房です。
僕は、体育の先生と話があわず、冗談をうけいれてもらえず、
しょっちゅう呼び出しくらってました。
２学期はそれを見返してやろうと、おもってバック転を練習したのですが、
先生が「危ない、するな」と言ってできなくなりました。
悔しいでし。
厨房です。
僕は、体育の先生と話があわず、冗談をうけいれてもらえず、
しょっちゅう呼び出しくらってました。
２学期はそれを見返してやろうと、おもってバック転を練習したのですが、
先生が「危ない、するな」と言ってできなくなりました。
悔しいでし。
22 ：ジム名無しストさん：2007/10/07(日) 23:51:35 ID:SCap5aft
>>21
ごめん、話の主題がわからん。
ごめん、話の主題がわからん。
23 ：ジム名無しストさん：2007/10/12(金) 16:13:53 ID:7mPGfgj3
24 ：ジム名無しストさん：2007/10/12(金) 17:32:50 ID:c8LHXRxe
初めまして、書き込みさしてもらいます。
家でバク転の練習をしているんですけど
どーしても床についてしまうんですよ。
まだ怖さに負けてジャンプが足りないんですかね？
家でバク転の練習をしているんですけど
どーしても床についてしまうんですよ。
まだ怖さに負けてジャンプが足りないんですかね？
25 ：Ｔ：2007/10/12(金) 19:44:46 ID:7mPGfgj3
中一です。
僕は夏休み中じっくり練習してやっとできるようになりました。
確かに、ジャンプ力が足りない点もあるのでしょうが、
後ろにとべてないのだと思います。
僕もそこに気づかなくて、一週間を無駄にしてしまいました。
怖がらずに後ろに飛ぶことが大切だと思います。
>>13氏のサイトからですが、
http://2.csx.jp/users/moogar/TeamMoogar0/bakuten.htm
こんなのはどうでしょうか？下のほうにどうしてもできないときのことものっています。
オススメです。
僕もこのサイトで、できるようになりました。
僕は夏休み中じっくり練習してやっとできるようになりました。
確かに、ジャンプ力が足りない点もあるのでしょうが、
後ろにとべてないのだと思います。
僕もそこに気づかなくて、一週間を無駄にしてしまいました。
怖がらずに後ろに飛ぶことが大切だと思います。
>>13氏のサイトからですが、
http://2.csx.jp/users/moogar/TeamMoogar0/bakuten.htm
こんなのはどうでしょうか？下のほうにどうしてもできないときのことものっています。
オススメです。
僕もこのサイトで、できるようになりました。
26 ：ジム名無しストさん：2007/10/17(水) 18:50:59 ID:0EQG++Wm
豚クス
27 ：ジム名無しストさん：2007/12/01(土) 20:42:11 ID:/snZZIqf
初めて来ました
昨日からバク転の練習をしてます！
布団を二枚重ねしてるので恐怖心の方が大丈夫です
ですが逆立ちの所までが出来ないんですが・・・
どうすればいいのでしょうか
昨日からバク転の練習をしてます！
布団を二枚重ねしてるので恐怖心の方が大丈夫です
ですが逆立ちの所までが出来ないんですが・・・
どうすればいいのでしょうか
28 ：ｊ：2007/12/14(金) 14:28:11 ID:VjqP4TZD
バク転 スタントマン
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=672630
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=672630
29 ：ジム名無しストさん：2007/12/23(日) 12:12:04 ID:dAWjntbL
バク転するときって腰を反らせますよね？
僕軽い腰痛持ちであんまり腰曲げると痛くなるんですがそれでも出来ますか？
また太ももの前面 大腿直筋のあたりが固くて足を残して体を反らすのができません
どうやって柔らかくすれば良いですか？
僕軽い腰痛持ちであんまり腰曲げると痛くなるんですがそれでも出来ますか？
また太ももの前面 大腿直筋のあたりが固くて足を残して体を反らすのができません
どうやって柔らかくすれば良いですか？
30 ：Ｔ：2007/12/23(日) 20:20:58 ID:/yGTruwx
柔軟性は、あるにこしたことは無いですが、
バック転では、そこまで柔軟性はありませんよ。
練習あるのみ！
バック転では、そこまで柔軟性はありませんよ。
練習あるのみ！
31 ：ジム名無しストさん：2007/12/23(日) 21:54:13 ID:dAWjntbL
いや物凄く固いんでこう足を後ろの方に持って行く事もできないんです
32 ：Ｔ：2007/12/26(水) 12:17:02 ID:LSLjBPPz
それなら、毎日、朝昼晩ブリッジですよ！
地道な努力が成功を生むのですから・・
まぁ、何がおきても自己責任で・・・
地道な努力が成功を生むのですから・・
まぁ、何がおきても自己責任で・・・
33 ：ジム名無しストさん：2008/01/06(日) 19:56:47 ID:LJ6kIfwU
34 ：ジム名無しストさん：2008/01/07(月) 14:08:43 ID:/F+vNelm
あげ
35 ：ジム名無しスト：2008/01/09(水) 12:58:16 ID:tPZX1LbU
初めて書き込みします＾＾
側宙についてなにか教えてくれませんか？
側宙についてなにか教えてくれませんか？
前に回るのが前宙、後ろに回るのが後宙。
あとは、言わなくてもだいたいわかるよな？
あとは、言わなくてもだいたいわかるよな？
37 ：ジム名無しストさん：2008/01/11(金) 20:03:45 ID:vxZUZ2hA
バク転って最初に立ってる位置からどれくらい後ろに着地しますか？
家で練習しようとしてるんですが後ろに2.5メートルくらいしかスペースがとれません。
大丈夫ですかね？
家で練習しようとしてるんですが後ろに2.5メートルくらいしかスペースがとれません。
大丈夫ですかね？
38 ：ジム名無しストさん：2008/01/12(土) 01:56:38 ID:6943qcEd
２メートルぐらいあれば出来ますけど部屋の内ではオススメ出来ません
〃 .／ｱ三三三三ヾ ﾀｨ三三三ｯ､ `y;;;;ﾁ
~" ,,=r≡ｧ､ ..~ _,,二､￣ヾｷ };;ﾈ
ｰ''"` kｵｯ' ,ヾ';;;, /,,ﾋｪｱ,≧ー" };;;ﾄ
'" ー‐''" ,;;;; ::'~ヾ…‐ ´~ {;ﾂ
...,,,;;;;;;;:: ::::... ｷ::}
| ,,' ,r"'､:::: ＿＿、 {|ｨ/. ＿＿
; .:: :;!､＿ | 前 |`ヾ､. . : : : ﾚ' | バク | ＿ ,ｨ=ヽ、 , '､ ..:: ￣｀ー.__| 宙.|＿ ヽ.: : ﾘ .＿| 転 |_[_ ｀ヽ ヾ、
、 tｪ--ﾆ二~_.＼ ／ｧ ｯ / ＼ ／Y l､ `
. i ｀ヾ‐'ｰ'ｰL_~≧≦二二二二二二二二二二二ナく__,ム ヽ
} ｀、 ｀ 、￣ ¨ ¨ "ノ '/ `ヽ、 `､y-‐ヾヽ´¨
,,〉 ､ ｀ｰ = - ' / ヾ、 ゞ､___人_
~" ,,=r≡ｧ､ ..~ _,,二､￣ヾｷ };;ﾈ
ｰ''"` kｵｯ' ,ヾ';;;, /,,ﾋｪｱ,≧ー" };;;ﾄ
'" ー‐''" ,;;;; ::'~ヾ…‐ ´~ {;ﾂ
...,,,;;;;;;;:: ::::... ｷ::}
| ,,' ,r"'､:::: ＿＿、 {|ｨ/. ＿＿
; .:: :;!､＿ | 前 |`ヾ､. . : : : ﾚ' | バク | ＿ ,ｨ=ヽ、 , '､ ..:: ￣｀ー.__| 宙.|＿ ヽ.: : ﾘ .＿| 転 |_[_ ｀ヽ ヾ、
、 tｪ--ﾆ二~_.＼ ／ｧ ｯ / ＼ ／Y l､ `
. i ｀ヾ‐'ｰ'ｰL_~≧≦二二二二二二二二二二二ナく__,ム ヽ
} ｀、 ｀ 、￣ ¨ ¨ "ノ '/ `ヽ、 `､y-‐ヾヽ´¨
,,〉 ､ ｀ｰ = - ' / ヾ、 ゞ､___人_
40 ：ジム名無しストさん：2008/06/04(水) 22:16:31 ID:/O+HSXt4
自分はトランポリンの上では軽々バック転できる（トランポリンの跳ねる力を利用せずに）のですが、薄いマットの上や芝生や畳になると全くできません…
どうすればよいのでしょうか？？
どうすればよいのでしょうか？？
41 ：ジム名無しストさん：2008/08/15(金) 21:32:52 ID:175nmg9c
>>40
トランポリンの力を利用してるからだろ
トランポリンの力を利用してるからだろ
,-‐-､ ,.-‐-､
＼_, ,_／
ｶｻｶｻ... ／〓癶( ;:ﾟ;〓;ﾟ;)癶
ー=癶（癶（ 癶;;:;;ノ癶 ｶｻｶｻ...
44 ：ジム名無しストさん：2009/01/25(日) 00:57:43 ID:7mrdKDGO
来世の終わりころまでに、バック転を習得したいと思っているんですけど、
何から始めたら良いのかよく分かりません。
バック転のためには、どのような筋トレが必要なのでしょうか？
何から始めたら良いのかよく分かりません。
バック転のためには、どのような筋トレが必要なのでしょうか？
とりあえず来世始まってからで良いと思う
46 ：ジム名無しストさん：2009/01/25(日) 18:32:51 ID:/Y3AG6By
バク宙が小６でできるようになった俺が通りますよ｡
皆、知ってるかもしれないが､バク転よりバク宙のほうが正直楽
～バク転講座～
ベッドに飛び込みまくれ､
それでときどき｢あれ？できてるんじゃね？｣ってなるはず､
それで何回もやればできるはず
ベッドに飛び込むなんて怖ぇよ～って人は体操部とか体操教室的なとこ行け
※前宙は阿呆な友達がやろうと思って足動かなくなったからできません
皆、知ってるかもしれないが､バク転よりバク宙のほうが正直楽
～バク転講座～
ベッドに飛び込みまくれ､
それでときどき｢あれ？できてるんじゃね？｣ってなるはず､
それで何回もやればできるはず
ベッドに飛び込むなんて怖ぇよ～って人は体操部とか体操教室的なとこ行け
※前宙は阿呆な友達がやろうと思って足動かなくなったからできません
48 ：44：2009/01/28(水) 12:20:56 ID:jlVSAf5s
>>48
勝手にやってなさい
勝手にやってなさい
リスクなんて背負わなくて良いぞ。
ただ、俺らがここでいくら的確なアドバイスしたところで物理的に補助してやれない以上
アドバイスのみでリスクを軽減するのは無理。
近くにいる人に頼んでみろ。
ただ、俺らがここでいくら的確なアドバイスしたところで物理的に補助してやれない以上
アドバイスのみでリスクを軽減するのは無理。
近くにいる人に頼んでみろ。
51 ：44：2009/01/31(土) 23:21:35 ID:llaxMlxz
「バック転」「不随」で検索かけたら一杯出てきたんだが、本当に怖いな。
バック転をなめ過ぎてたわ。
勿論トライする時にはちゃんとした所でやるつもりだけど．．．
バック転をなめ過ぎてたわ。
勿論トライする時にはちゃんとした所でやるつもりだけど．．．
何回バック転しても支えきれなくて頭から刺さる
53 ：44：2009/02/02(月) 20:55:39 ID:7uxHDkTt
>>51の訂正。
ちゃんとした所でやるつもりだったけど．．．
ちゃんとした所でやるつもりだったけど．．．
こわいもんはこわいんだー
55 ：ジム名無しストさん：2009/02/09(月) 10:33:03 ID:EyOPq54u
東京でいい体操教室ありますか？
56 ：ジム名無しストさん：2009/03/25(水) 13:57:07 ID:PbiqirWw
東京はしらん。
大阪なら知ってるんだが。
新体操の元全日本選手に「体育の家庭教師」で個別レッスンしてもらえるらしい。
大阪なら知ってるんだが。
新体操の元全日本選手に「体育の家庭教師」で個別レッスンしてもらえるらしい。
57 ：ジム名無しストさん：2009/04/11(土) 10:16:31 ID:f6xEvIjx
58 ：ジム名無しストさん：2009/04/19(日) 16:08:48 ID:CWVXsokJ
刺さったら刺さっただけうまくなるってコーチが言ってた
59 ：ジム名無しストさん：2009/04/19(日) 18:01:53 ID:B/if/2db
よくアクション映画でみる技？なんですが、仰向けの状態から足を上げて反動で体を立てるのがどうしてもやりたいんだけど、こつやどこの筋力が必要なのか教えて頂きたく候。
60 ：ジム名無しストさん：2009/04/19(日) 20:54:14 ID:CWVXsokJ
>>59
「首跳ね起き」（ネックスプリング）という技ですね。
筋力はそんなに要らないですよ。
体を折りたたんで、一気に反り返る。
タイミングを合わせて手でしっかり地面を押す、それだけです。
普通の人でも一日やれば立てるようにはなるかと。
↓綺麗な見本を見つけました
http://www2.edu-ctr.pref.okayama.jp/hotai2/dmatto/neck1/index.htm
どうしても難しかったら、でんぐり返りで頭頂部をつけたところから
跳ね起きる、「頭跳ね起き」（ヘッドスプリング）から練習すればいいと思います。
「首跳ね起き」（ネックスプリング）という技ですね。
筋力はそんなに要らないですよ。
体を折りたたんで、一気に反り返る。
タイミングを合わせて手でしっかり地面を押す、それだけです。
普通の人でも一日やれば立てるようにはなるかと。
↓綺麗な見本を見つけました
http://www2.edu-ctr.pref.okayama.jp/hotai2/dmatto/neck1/index.htm
どうしても難しかったら、でんぐり返りで頭頂部をつけたところから
跳ね起きる、「頭跳ね起き」（ヘッドスプリング）から練習すればいいと思います。
62 ：ジム名無しストさん：2009/04/20(月) 02:00:37 ID:1FsY+P4m
>60、61
59だけどもありがとうー。なかなかうまくいかず何回も背中打ってしまうけど諦めないでやってみる！
59だけどもありがとうー。なかなかうまくいかず何回も背中打ってしまうけど諦めないでやってみる！
63 ：ヒョードル：2009/06/02(火) 13:12:37 ID:UvaLJDyD
前中ができないとできないよ
64 ：ヒョードル：2009/06/02(火) 13:15:02 ID:UvaLJDyD
>63ちなみにバク転な
>>64
素人はだまってろよ
素人はだまってろよ
66 ：ジム名無しストさん：2009/06/17(水) 19:28:33 ID:xSPN1tyo
今学生プロレスのサークルに入ってるんですが、どうしてもムーンサルト(バック転して手をつかずに腹から落ちて寝てる相手にのしかかる技)が出来ないです…
まずはバック転から練習しようかなんて思ってるんですが練習する場所がありません。
効率よくバック転の練習をするにはどうすればいいでしょうか？
まずはバック転から練習しようかなんて思ってるんですが練習する場所がありません。
効率よくバック転の練習をするにはどうすればいいでしょうか？
67 ：ジム名無しストさん：2009/06/18(木) 16:38:47 ID:lqZMuS3h
>>70
68だけど、バク転は、手の突きとか、プロレスで言う「ムーンサルト」には
不要な技術要素があるので、覚える必要はないと思う。
それよりも高いところからでいいから、伸身で宙返りすることを覚えた
ほうがいいと思うな。
具体的には、跳び箱の上から、補助してもらいつつ、ソフトマットに向かって
体を反らせた宙返りの練習。
68だけど、バク転は、手の突きとか、プロレスで言う「ムーンサルト」には
不要な技術要素があるので、覚える必要はないと思う。
それよりも高いところからでいいから、伸身で宙返りすることを覚えた
ほうがいいと思うな。
具体的には、跳び箱の上から、補助してもらいつつ、ソフトマットに向かって
体を反らせた宙返りの練習。
はっきり言って無茶苦茶だ。
バック転をやってる人ってのは皆、
幼い頃からのトレーニングに耐えてきてるんだよ。
少なくとも、高校以上で習得しようとして、
上手くいった奴なんて俺の周りにはいない。
大学生にもなって今更そんな事言い出すなんて
虫がよすぎるんだよ。
バック転をやってる人ってのは皆、
幼い頃からのトレーニングに耐えてきてるんだよ。
少なくとも、高校以上で習得しようとして、
上手くいった奴なんて俺の周りにはいない。
大学生にもなって今更そんな事言い出すなんて
虫がよすぎるんだよ。
73 ：ジム名無しストさん：2009/06/20(土) 00:57:32 ID:WKozja/O
追記。
プロレスなら、バック転以外にも
色々見せ方はあるんじゃないのか？
プロレスなら、バック転以外にも
色々見せ方はあるんじゃないのか？
74 ：ジム名無しストさん：2009/06/20(土) 02:39:39 ID:QUT9T+FJ
大学生からでも十分習得出来ます。選手レベルを求めるなら確かに虫がよすぎるが。
俺は31から習い出していまでは一応ロンバク伸身一回ひねりまで出来るようになった。
いま36。中高と柔道ではまあまあのとこまでいったが、おっさんになって
俺より運動出来ない会社の後輩があっさりバク宙こなすのを見て、悔しさと羨ましさでそいつに弟子入りして
体育館で補助してもらって半年ほどで出来るようになった。その後都内の体操教室に通ったりもした。
ぶっちゃけ、中高とそれなりに運動していて運動能力も人並み以上にあれば
、体操経験者にきちんと技術を教えてもらえばバク転、バク宙ぐらいならすぐに出来るよ。
選手になるのは不可能に近いが、学生プロレス程度（失礼！）なら十分なレベルで出来ます。
ただそれなりの設備ときちんとした指導者がいないなら無理でしょう。
俺は31から習い出していまでは一応ロンバク伸身一回ひねりまで出来るようになった。
いま36。中高と柔道ではまあまあのとこまでいったが、おっさんになって
俺より運動出来ない会社の後輩があっさりバク宙こなすのを見て、悔しさと羨ましさでそいつに弟子入りして
体育館で補助してもらって半年ほどで出来るようになった。その後都内の体操教室に通ったりもした。
ぶっちゃけ、中高とそれなりに運動していて運動能力も人並み以上にあれば
、体操経験者にきちんと技術を教えてもらえばバク転、バク宙ぐらいならすぐに出来るよ。
選手になるのは不可能に近いが、学生プロレス程度（失礼！）なら十分なレベルで出来ます。
ただそれなりの設備ときちんとした指導者がいないなら無理でしょう。
自分語りはどうでもいいんだが、
アクロバットなことやりたいならバク転すら出来ない運動神経なら危険かもしれんぞ。
体操もそうだが、プロレスも下手したら死ぬんだし、その恐怖心を覚えたことはむしろ僥倖かもよ。
アクロバットなことやりたいならバク転すら出来ない運動神経なら危険かもしれんぞ。
体操もそうだが、プロレスも下手したら死ぬんだし、その恐怖心を覚えたことはむしろ僥倖かもよ。
76 ：ジム名無しストさん：2009/06/20(土) 08:48:21 ID:WKozja/O
釣りにマジレスするようでアレだが、
年寄りにバック転を教えようとする人間は、
その時点で「きちんとした指導者」ではない。
年寄りにバック転を教えようとする人間は、
その時点で「きちんとした指導者」ではない。
30ぐらいでも体は普通に動くよ。
ただガキと違ってそこから衰える一方だから選手として上達するのは不可能だろうけど
ただガキと違ってそこから衰える一方だから選手として上達するのは不可能だろうけど
78 ：ジム名無しストさん：2009/06/21(日) 18:30:46 ID:F6dDKVnF
>>78
いや、30歳ぐらいの身体能力ならﾊﾞｸﾃﾝの習得ぐらいはできるってこと
いや、30歳ぐらいの身体能力ならﾊﾞｸﾃﾝの習得ぐらいはできるってこと
ID:WKozja/O
82 ：ジム名無しストさん：2009/06/23(火) 16:03:33 ID:3qtLo78O
>>81
別のIDになっちまったが、俺がどうかしたのか？
別のIDになっちまったが、俺がどうかしたのか？
>>81
どうした？年寄りにバック転教えようとしたのか？
どうした？年寄りにバック転教えようとしたのか？
ところで体操的には何歳ぐらいが年寄りなんだ？
ちなみにオレは35
ちなみにオレは35
85 ：ジム名無しストさん：2009/06/26(金) 22:03:08 ID:7dKE0Fvi
10代後半くらいじゃね？
86 ：ジム名無しストさん：2009/06/27(土) 10:18:05 ID:c7A0yQ2H
首はねおきの反るコツを教えてください。
足はある程度伸ばして突き放つように反るんですか？
足はある程度伸ばして突き放つように反るんですか？
87 ：ジム名無しストさん：2009/06/27(土) 13:08:26 ID:J1SoeA8K
まあ体操経験者他の奴が出来ないことが出来るからプライドの高い奴が多いが、
他の人が頑張ろうっていう姿勢も少しは応援してやれよ。
他のスポーツと違って確かにある程度の年齢までいくと試合に出ることすら無理だが
、その基礎技術くらいなら本気になれば30くらいからでも十分習得できる。
床なら選手レベルの小学生中学年程度までなら十分いけるだろう。
他スポーツをがんがんやってきて、今でもある程度スポーツをやっていた奴限定ね。
他の人が頑張ろうっていう姿勢も少しは応援してやれよ。
他のスポーツと違って確かにある程度の年齢までいくと試合に出ることすら無理だが
、その基礎技術くらいなら本気になれば30くらいからでも十分習得できる。
床なら選手レベルの小学生中学年程度までなら十分いけるだろう。
他スポーツをがんがんやってきて、今でもある程度スポーツをやっていた奴限定ね。
88 ：72：2009/06/27(土) 18:00:37 ID:RizfiFev
そりゃ、他のスポーツでトップレベルになるような運動神経があれば、20くらいからでもバック転できるのかも知れないが、例外中の例外だろ。
大学から初めて跳馬で伸身カサマツとぶやつ、
十字懸垂10秒以上止めるやつ、
床でダブル出来るやつ、
平行棒でツイストバチコンはめるやつ、
そういう人らもそんなに珍しくない。
技を出来るようになる喜びを知った人間は程度はあれど勝手に上手くなるよ。
十字懸垂10秒以上止めるやつ、
床でダブル出来るやつ、
平行棒でツイストバチコンはめるやつ、
そういう人らもそんなに珍しくない。
技を出来るようになる喜びを知った人間は程度はあれど勝手に上手くなるよ。
90 ：ジム名無しストさん：2009/06/29(月) 00:46:53 ID:MlJgkZiS
大学の体操部でどいつも完全な初心者
92 ：ジム名無しストさん：2009/06/29(月) 10:39:57 ID:MlJgkZiS
初心者受け入れとかやってる所ある？国立？危険すぎないか？
こんな過疎板にも変なのいるんだな
いや過疎だからこそ浮き彫りになるのか
真性か？
いや過疎だからこそ浮き彫りになるのか
真性か？
94 ：ジム名無しストさん：2009/06/29(月) 15:57:19 ID:MlJgkZiS
いや、この板は変なのばっかりだろ。
人がいるスレの3割は性的な糞スレじゃないか。
人がいるスレの3割は性的な糞スレじゃないか。
初心者受け入れしていないところなんて一部校のなかでも一部じゃないのか。
一部校の事情は知らんが二部校なら経験問わずってのが普通だろ。
一部校の事情は知らんが二部校なら経験問わずってのが普通だろ。
96 ：側宙練習さん：2009/06/29(月) 20:31:53 ID:Hfm5QWqo
側宙を練習しているのですがいざ側宙に挑戦しようとするとどうしても手をついてしまいます。どうしたらいいですか？
ほとんどの大学が、初心者を受け入れないことを明文化していないだけでは？
99 ：ジム名無しストさん：2009/06/29(月) 22:49:36 ID:MlJgkZiS
ごめん、他の大学については詳しく知らなかった。再開組しかいないから、それが当たり前だと思ってた。
100 ：ジム名無しストさん：2009/06/29(月) 23:47:19 ID:2GuRaYzM
言うてもマイナースポーツだからな。
おれは関西の某大学出だけど、大体大と天理くらいじゃね？
全員経験者なんて。あとはみんな初心者入部OKだった。
おれは関西の某大学出だけど、大体大と天理くらいじゃね？
全員経験者なんて。あとはみんな初心者入部OKだった。
101 ：ジム名無しストさん：2009/06/30(火) 15:18:29 ID:1tQin5Vm
うちは弱小の国立で、一応初心者OKって言ってはいるが、実際は受け入れられないと思う。特殊な経歴があればその限りじゃないけどね。
102 ：ジム名無しストさん：2009/07/07(火) 09:06:33 ID:h1eBpBLU
中学まで経験ない奴が、バック転に憧れたとか言って入部しようとしてくるんだよな。信じられないよ。
高校からはじめた人間でも床で三回捻ったり、あん馬でマジャールシバドしたり、
吊り輪でけ上がり中水平したり、跳馬でアカピアンしたり、平行棒で車輪ディアミしたり、鉄棒でコールマンしたり。
そんな人をしってます。
吊り輪でけ上がり中水平したり、跳馬でアカピアンしたり、平行棒で車輪ディアミしたり、鉄棒でコールマンしたり。
そんな人をしってます。
104 ：ジム名無しストさん：2009/07/07(火) 23:57:11 ID:h1eBpBLU
そういう例外的な人はいいけど、経験無い上に運動神経も人並みの奴が、バック転できるようになりたいとか言ってるのを見ると、体操を馬鹿にされたように感じないか？
105 ：ジム名無しストさん：2009/07/08(水) 00:59:19 ID:G4AAT1LC
中学からで床の二回宙ぐらいまでいくのは特別珍しくもないけど。
知り合いに普通にいるよ。俺は経験者じゃないけど、経験者に習って
ロンバク宙ぐらいなら出来るよ。
バック転ぐらいで体操馬鹿にされたって本当に経験者ですか？
経験者からすれば基礎中の基礎ぐらいにしか過ぎないと思うが。
まあ体操選手並みの切れがないなら認めないというなら、俺のも出来てないと
と思うしまた別次元の話だけど。
知り合いに普通にいるよ。俺は経験者じゃないけど、経験者に習って
ロンバク宙ぐらいなら出来るよ。
バック転ぐらいで体操馬鹿にされたって本当に経験者ですか？
経験者からすれば基礎中の基礎ぐらいにしか過ぎないと思うが。
まあ体操選手並みの切れがないなら認めないというなら、俺のも出来てないと
と思うしまた別次元の話だけど。
バク転を神格化しすぎてるという点では同意。
あんなん助走だぞ。
それをやりたいと言う気持ちがおこがましいとは全く思わないんだけど。
少なくとも俺はやりたいと願う気持ちに覚悟があればそれを否定する気にはなれないな。
あんなん助走だぞ。
それをやりたいと言う気持ちがおこがましいとは全く思わないんだけど。
少なくとも俺はやりたいと願う気持ちに覚悟があればそれを否定する気にはなれないな。
107 ：ジム名無しストさん：2009/07/08(水) 14:21:55 ID:s/JxsGzF
バック転は確かに体操の中では基礎中の基礎だけど、
そこに行きつくまでにはそれぞれ苦労がある。
年を取ってからバック転を習得したいとか思う奴は、
そういう苦労を理解できない人間なんだと思う。
そこに行きつくまでにはそれぞれ苦労がある。
年を取ってからバック転を習得したいとか思う奴は、
そういう苦労を理解できない人間なんだと思う。
相変わらず他人を自分の主観のみで判断するやつだな。
109 ：ジム名無しストさん：2009/07/08(水) 22:09:23 ID:s/JxsGzF
多少言い方が悪かった。
経験のない人間は、何も分からないから願望を持つだけで、馬鹿にしてる訳ではないんだろうね。
経験のない人間は、何も分からないから願望を持つだけで、馬鹿にしてる訳ではないんだろうね。
110 ：ジム名無しストさん：2009/07/08(水) 22:11:22 ID:IjWgSurU
>>96
太股の裏掴めよ
太股の裏掴めよ
111 ：ジム名無しストさん：2009/07/14(火) 22:14:12 ID:VajE4DOD
何それ。死亡フラグ？
このスレ釣りと偽善者しかいねーな。
113 ：ジム名無しストさん：2009/07/16(木) 02:38:53 ID:56uDPPyZ
自分身長１９４あるんですが体育はたまに４大体３でした。こんな僕でも練習すれば
バクテンできる可能性はあるでしょうか？
チエホンﾏﾝやｼﾞｬｲｱﾝﾄ馬場がいくら運動神経よくともバク転できるｲﾒｰｼﾞがないし
背が大きいと無理な気がするんです・・
バクテンできる可能性はあるでしょうか？
チエホンﾏﾝやｼﾞｬｲｱﾝﾄ馬場がいくら運動神経よくともバク転できるｲﾒｰｼﾞがないし
背が大きいと無理な気がするんです・・
少なくとも身長が１００～１８５cmぐらいの人間がﾊﾞｸﾃﾝが可能なことは経験上俺は知ってる。
そう考えると高々身長が１０cmでかくなったぐらいで何が変わるって感じなんだけど。
そう考えると高々身長が１０cmでかくなったぐらいで何が変わるって感じなんだけど。
115 ：ジム名無しストさん：2009/07/16(木) 11:39:25 ID:WLT5EZ/q
体操は幼少期からの積み重ねが大事なスポーツだから、特別運動神経の良い人でなければ、止めた方がいいよ。
116 ：ジム名無しストさん：2009/07/17(金) 13:20:19 ID:CW/bwF2C
やっぱり止めた方がいいですか‥
117 ：ジム名無しストさん：2009/07/20(月) 23:18:56 ID:f2+xiZ4O
バク宙を出来るようになるにはそれなりの施設がそろった場所で練習しないと無理に思える
118 ：ジム名無しストさん：2009/07/21(火) 01:35:43 ID:7I/Ik1Bw
宙返りできる人って何歳くらいからトレーニング始めたんだろうか。垂直跳びは何cm必要なをだろうか。
体操って床専門にやらせてもらうことってできないの？
俺が体操やるとしたら鉄棒とか怖いからやりたくないんだけど
俺が体操やるとしたら鉄棒とか怖いからやりたくないんだけど
120 ：ジム名無しストさん：2009/07/23(木) 20:54:47 ID:tFf6fQre
お前いくつ？
121 ：ジム名無しストさん：2009/07/23(木) 22:30:06 ID:1CfSsTPN
http://www.uden.jp/lecturer/course.html
こんなん見つけた。
バック転を目標にしてる人が多いみたいだから、
>>119みたいな完全な未経験者は受け入れてくれないかも知れないけど、
頼みこめば教えてくれたりとかしないかな？
こんなん見つけた。
バック転を目標にしてる人が多いみたいだから、
>>119みたいな完全な未経験者は受け入れてくれないかも知れないけど、
頼みこめば教えてくれたりとかしないかな？
>>120
18で大学行ったら体操やろうと思ってたけど、床以外は興味ないから迷ってる。
>>121
未経験っていっても独学でバック転と前宙と側宙とハンドスプリングならできるようになった。
でも体重あるから前宙はかなり危ないしバク宙も厳しいと思う。
そこのサイトみたいなところがあれば最高なんだけど、俺は地方に住んでるから無理かも
18で大学行ったら体操やろうと思ってたけど、床以外は興味ないから迷ってる。
>>121
未経験っていっても独学でバック転と前宙と側宙とハンドスプリングならできるようになった。
でも体重あるから前宙はかなり危ないしバク宙も厳しいと思う。
そこのサイトみたいなところがあれば最高なんだけど、俺は地方に住んでるから無理かも
123 ：ジム名無しストさん：2009/07/25(土) 12:33:21 ID:efmbWmsp
鉄棒が怖いと思うなら、床もやめた方がいい。危険だから。
そのレベルじゃ恐らく大学の体操部には入れないから、どこか教室探さないとダメだね。多分無いけど。
そのレベルじゃ恐らく大学の体操部には入れないから、どこか教室探さないとダメだね。多分無いけど。
>>122
身長何センチ
身長何センチ
127 ：ジム名無しストさん：2009/07/29(水) 05:34:56 ID:5cYCX51F
「ロンダートを側転と同じイメージでするな」
と教えてくれた先輩がいた
と教えてくれた先輩がいた
中卒、学歴、ロンダ後
>>126
スワンダブルって伸身の後方2回宙返り？俺でも練習すればできるようになるのか？
スワンダブルって伸身の後方2回宙返り？俺でも練習すればできるようになるのか？
>>129
お前には無理だよ＾＾
お前には無理だよ＾＾
>>129
お前には無理だよ＾＾
お前には無理だよ＾＾
>>129
練習環境と指導者が確保できれば出来ると思うよ
年齢とセンスにもよると思うが・・・
自分は30過ぎから始めて、最近やっとダブルが回るようになってきたってとこだから
とても出来るとは思わないけどね
練習環境と指導者が確保できれば出来ると思うよ
年齢とセンスにもよると思うが・・・
自分は30過ぎから始めて、最近やっとダブルが回るようになってきたってとこだから
とても出来るとは思わないけどね
別に貶めるつもりで書いたんじゃなかったから訂正するが、
スワンダブルなんて10年体操やってるやつ30人集めてもそのうち一人出来るかできないかぐらいなもんだぞ。
抱え込みダブルとはレベルが違う。
スワンダブルなんて10年体操やってるやつ30人集めてもそのうち一人出来るかできないかぐらいなもんだぞ。
抱え込みダブルとはレベルが違う。
134 ：ジム名無しストさん：2009/07/30(木) 00:01:29 ID:DK8EpYMY
>>132
30過ぎから始めて宙返りできるって、凄いんじゃないの？
30過ぎから始めて宙返りできるって、凄いんじゃないの？
135 ：ジム名無しストさん：2009/07/30(木) 21:30:21 ID:W5WGA6H+
今バク転の練習してるんですけど
いつも、腕をつける時に曲がってしまい
頭がついてしまいます。
どうすればいいでしょうか？
どなたか教えてくださいm(__)m
いつも、腕をつける時に曲がってしまい
頭がついてしまいます。
どうすればいいでしょうか？
どなたか教えてくださいm(__)m
136 ：ジム名無しストさん：2009/07/31(金) 00:07:51 ID:kuOXzuaH
中学な高校で体操始めた人って、何%くらいの人がバック転まで行けるんですか？
>>136
98%ぐらいじゃね
98%ぐらいじゃね
138 ：ジム名無しストさん：2009/07/31(金) 01:55:40 ID:Fe8yz/fr
139 ：ジム名無しストさん：2009/07/31(金) 02:48:10 ID:++0b0IEX
>>137
テキトーすぎるwww
テキトーすぎるwww
140 ：ジム名無しストさん：2009/07/31(金) 04:14:54 ID:wqnRWQuX
バク転は勇気がいるだけで
実は前転より簡単
実は前転より簡単
141 ：ジム名無しストさん：2009/07/31(金) 04:33:28 ID:Fe8yz/fr
前転よりは難しくないか
142 ：ジム名無しストさん：2009/07/31(金) 05:38:57 ID:wqnRWQuX
前転ってでんぐりがえしじゃないよ
前版のバク転
ハンドスプリングっていうのかな？
前版のバク転
ハンドスプリングっていうのかな？
そっちか｡うちの部では、
前転→でんぐりがえり
転回→ハンドスプリング
だったんで勘違いしてた。確かに、ハンドスプリングの方が難しいと思う。
人間の体の仕組みだと後方に回る方が楽にできるらしいし｡
前転→でんぐりがえり
転回→ハンドスプリング
だったんで勘違いしてた。確かに、ハンドスプリングの方が難しいと思う。
人間の体の仕組みだと後方に回る方が楽にできるらしいし｡
145 ：ジム名無しストさん：2009/07/31(金) 23:09:38 ID:j3fXBASu
確かに転回のほうがバク転より難しい。連続とか特に。
昔の高校規定で、転回→（両足踏み切りで）転回→飛び込み前転
ってあったけど、うまくさばくのは難しかった。
昔の高校規定で、転回→（両足踏み切りで）転回→飛び込み前転
ってあったけど、うまくさばくのは難しかった。
146 ：ジム名無しストさん：2009/07/31(金) 23:51:34 ID:kuOXzuaH
転回はバク転に比べて需要が少ないってのもあるね。
一回半～二回捻りぐらいまでなら転回からじゃなくてダッシュからの踏み切りで足りるし。
一回半～二回捻りぐらいまでなら転回からじゃなくてダッシュからの踏み切りで足りるし。
149 ：ジム名無しストさん：2009/08/02(日) 02:47:19 ID:XYRw8+Do
見てて思ったんですけど、体操部に入ろうとする人って、才能とかセンスがある人ばっかりなんですか？
どっちみち、だめな奴はすぐやめていく。
続けられるやつは筋力もつくしそれなりに上達していく。
続けられるやつは筋力もつくしそれなりに上達していく。
151 ：ジム名無しストさん：2009/08/02(日) 11:38:10 ID:XYRw8+Do
続けられる人って、どういう人？
152 ：ジム名無しストさん：2009/08/02(日) 12:46:54 ID:zKXPsycS
手の皮がベロンベロンに剥ける痛みに耐えられないと続けられない
体操は技術的な問題以外にも痛みや恐怖が原因で出来ないことも多いしね。
もちろん加えて筋力や柔軟も必要だけど。
手の皮ベロンベロンに剥けても、スイングの途中でぶっ飛んでも、それでも鉄棒に飛びつけるやつは
時間さえかければ車輪ぐらいは出来るようになる。
もちろん加えて筋力や柔軟も必要だけど。
手の皮ベロンベロンに剥けても、スイングの途中でぶっ飛んでも、それでも鉄棒に飛びつけるやつは
時間さえかければ車輪ぐらいは出来るようになる。
154 ：ジム名無しストさん：2009/08/02(日) 21:54:33 ID:XYRw8+Do
そうかー。じゃあ運痴な俺でも中高で頑張ったら蹴上がりとか出来るようになってたのかな。惜しいことをしたかも知れない。
負けず嫌いだとか、満足感得るために凄い頑張る奴とか、我慢強い努力家タイプみたいな奴じゃないと、続かないかもな。
バック転やりたい！って奴も、みんなできるわけではないし。
できないのは大抵｢そこまでしてやりたくない、必要性を感じない｣みたいな屁理屈残して去っていく
バック転やりたい！って奴も、みんなできるわけではないし。
できないのは大抵｢そこまでしてやりたくない、必要性を感じない｣みたいな屁理屈残して去っていく
>バック転やりたい！って奴も、
>みんなできるわけではないし。
そう聞くと、「俺はそっち側の人間なのかな」とか、余計なことを考えてしまうから、続かなかっただろうな。
何年続けてもバック転できる可能性が無かったとは言い切れないのに。
>みんなできるわけではないし。
そう聞くと、「俺はそっち側の人間なのかな」とか、余計なことを考えてしまうから、続かなかっただろうな。
何年続けてもバック転できる可能性が無かったとは言い切れないのに。
バク転バク宙やけ上がりは普通に運動できる人なら誰でも出来るハズ。
指導者次第ってのが大きいと思う。
40過ぎから始めて出来てる人もいるし、ある高校では一流の指導者が行った結果、高校デビューが鉄棒でワタナベとか。
ちなみにロンダート宙返りはできても、スタン宙（その場バク宙）が出来ない人はけっこう居る。
ってか自分の周り（社会人２部に出てる人）に３人ほどｗ
指導者次第ってのが大きいと思う。
40過ぎから始めて出来てる人もいるし、ある高校では一流の指導者が行った結果、高校デビューが鉄棒でワタナベとか。
ちなみにロンダート宙返りはできても、スタン宙（その場バク宙）が出来ない人はけっこう居る。
ってか自分の周り（社会人２部に出てる人）に３人ほどｗ
>普通に運動できる人なら誰でも出来るハズ。
こんなに書き込んでてこういう事言うのらアレだけど、
俺は明らかに普通以下だったんだよな…
小学校でも連続前回りが出来ないくらい酷かった。
やっぱり始めなくて良かったかも。
こんなに書き込んでてこういう事言うのらアレだけど、
俺は明らかに普通以下だったんだよな…
小学校でも連続前回りが出来ないくらい酷かった。
やっぱり始めなくて良かったかも。
俺は球技大っ嫌いで、クラスでも一番下くらいのレベルだったんだけど、
体操教室行ったら1分でバク転できるようになったぞ
体操教室行ったら1分でバク転できるようになったぞ
160 ：ジム名無しストさん：2009/08/04(火) 16:52:37 ID:nRWpI3aS
前宙が一番難しいんですか？
弾丸ジャッキーもやらない
危険だから？
弾丸ジャッキーもやらない
危険だから？
161 ：ジム名無しストさん：2009/08/06(木) 13:28:52 ID:fZobHCMl
体操のお兄さんはやってるぞ
162 ：ジム名無しストさん：2009/08/06(木) 14:03:13 ID:F3Ni196q
この板の書き込みを見てると
「練習続ければ俺もバック転できるんじゃね？」という
錯覚に陥る。
体操始めようとする人や、その中で続いてる人は皆、
それなりにセンスがある人なんだろうってのは
分かってるんだけどね。
「練習続ければ俺もバック転できるんじゃね？」という
錯覚に陥る。
体操始めようとする人や、その中で続いてる人は皆、
それなりにセンスがある人なんだろうってのは
分かってるんだけどね。
>>160
スタンドは難しいし、助走つけても単発だと見栄えしないし、転回前宙は助走距離いるからやりにくい。
あと堅い床だと、着地見えないし抵抗感はあるかもな。膝に負担かかりやすいし。
ロンダートからネコ宙なんて手もあるが、客に向けて見せるならそこまでやるメリットがないんだよな。
それだったらリスクが全くない後方宙だけで十分。
やる気がみなぎってる奴はやるけどね。
>>162
確かに誰でもやればバック転できるんだが、肘膝曲がったり、体捻ってたりして｢形を気にしなければ｣と言う条件での話。
ちゃんとした後につなげられるバック転はそれなりに体動く奴じゃないと難しい。
スタンドは難しいし、助走つけても単発だと見栄えしないし、転回前宙は助走距離いるからやりにくい。
あと堅い床だと、着地見えないし抵抗感はあるかもな。膝に負担かかりやすいし。
ロンダートからネコ宙なんて手もあるが、客に向けて見せるならそこまでやるメリットがないんだよな。
それだったらリスクが全くない後方宙だけで十分。
やる気がみなぎってる奴はやるけどね。
>>162
確かに誰でもやればバック転できるんだが、肘膝曲がったり、体捻ってたりして｢形を気にしなければ｣と言う条件での話。
ちゃんとした後につなげられるバック転はそれなりに体動く奴じゃないと難しい。
164 ：ジム名無しストさん：2009/08/08(土) 17:39:43 ID:p/7OBoYG
いやバク転は、恐怖心さえなくせば相当運動神経が悪くないかぎりできると思う。プールなど水中で回る感覚を身につければ陸上でやるとき恐怖心がなくなる。長い文になりましたけど頑張って！！！
中学の時体操部一年で最初にバク転成功させたけど
4日後から全く出来なくなって
体育館の端で一人鞍馬してる虚しい奴のまま高一になってしまった・・・
4日後から全く出来なくなって
体育館の端で一人鞍馬してる虚しい奴のまま高一になってしまった・・・
一年生の間に出来たの？それって普通なの？
167 ：ジム名無しストさん：2009/08/09(日) 00:50:08 ID:2NkKFTzV
>>166
普通のこと｡だいたいの奴は、2～3週間しっかり練習すればできるはず
普通のこと｡だいたいの奴は、2～3週間しっかり練習すればできるはず
>>167
体操部って、そういう人ばっかりなの？
体操部って、そういう人ばっかりなの？
169 ：ジム名無しストさん：2009/08/09(日) 01:22:25 ID:2NkKFTzV
>>168
そんなことはない。バク転くらいだったらセンスとか関係ないよ。
俺は高校から始めたけど、案外すぐにできた。
柔軟性もクラスで最下位だったし
始めた理由も「できたらかっこいいな」みたいな感じだったのに
そんなことはない。バク転くらいだったらセンスとか関係ないよ。
俺は高校から始めたけど、案外すぐにできた。
柔軟性もクラスで最下位だったし
始めた理由も「できたらかっこいいな」みたいな感じだったのに
170 ：ジム名無しストさん：2009/08/11(火) 08:47:22 ID:zDm7P3zs
そうか。なら中高で体操部入れば出来たかも知れないのか。
みんなみたいに早くは習得できないだろうけど、4年賭ければ俺だって可能性はあったと思う。
あるいは中高大の間もっと何かスポーツしてりゃ、今からでも挑戦できたのかな…
みんなみたいに早くは習得できないだろうけど、4年賭ければ俺だって可能性はあったと思う。
あるいは中高大の間もっと何かスポーツしてりゃ、今からでも挑戦できたのかな…
年齢しらないからあれだが、やる気次第で遅くは無い思うけど。
ちなみに体操選手は体操系以外のスポーツ苦手な人も多いよ。
特に球技とか浮かないから泳げないとか。
ちなみに体操選手は体操系以外のスポーツ苦手な人も多いよ。
特に球技とか浮かないから泳げないとか。
172 ：ジム名無しストさん：2009/08/11(火) 12:59:41 ID:zDm7P3zs
23です。>>170読んでも分かると思うけど、そんなに若くないです。
運動不足とはいえ、まだ年寄りではないと信じたいですが。
運動不足とはいえ、まだ年寄りではないと信じたいですが。
30過ぎで始めてもできるから23ならまたまだいける。
それなりに動ける筋肉は必要だが。
それなりに動ける筋肉は必要だが。
なら今からでも教室入りたいな。
半年後に東京から大阪近辺に引っ越す可能性が高そうなんだけど、そんなマニアックな教室はなかなか無さそうだな…
半年後に東京から大阪近辺に引っ越す可能性が高そうなんだけど、そんなマニアックな教室はなかなか無さそうだな…
175 ：ジム名無しストさん：2009/08/14(金) 00:56:56 ID:5z4C54tS
23才からでも遅くは、ないと思うがちゃんとした
設備がある所でするのがいいよ。怪我して人生を棒にふることがないように
設備がある所でするのがいいよ。怪我して人生を棒にふることがないように
176 ：ジム名無しストさん：2009/08/14(金) 10:16:43 ID:w1i4k4aA
まずブリッジありき
筋力、柔軟性もやしなえるし、そこから起き上がったりする訓練をすればいい
筋力、柔軟性もやしなえるし、そこから起き上がったりする訓練をすればいい
177 ：ジム名無しストさん：2009/08/14(金) 11:01:44 ID:2zEbnQK3
>>175
勿論きちんとした施設を探してやりたいですね。この年で見つけるのは大変そうですけど。
>>176
膝が90度くらい曲がってしまう…腰が固いのも勿論だけど、大腿前側の筋肉が異常に固いみたいです。
腰はともかく、大腿の方はストレッチすれば今からでも伸びるのかな？長期計画になりそうです。
勿論きちんとした施設を探してやりたいですね。この年で見つけるのは大変そうですけど。
>>176
膝が90度くらい曲がってしまう…腰が固いのも勿論だけど、大腿前側の筋肉が異常に固いみたいです。
腰はともかく、大腿の方はストレッチすれば今からでも伸びるのかな？長期計画になりそうです。
今日は巣鴨体育館では器械体操の一般開放がやっているらしいので、行ってきました。
かなり遅い時間だったので、見学しかしていないですが、自分が行くところじゃありませんでした。
バック転を動画などで見ているとあまりピンと来なかったのですが、
生でバック転やその練習風景を見ていると、思った以上に非現実的な動きであることが分かりました。
練習しているチア等の方々の中には、器械体操を始めてそれほど長くない人もいたようですが、
元々スポーツが得意な、運動神経の塊のような人ばっかりでした。
練習時だけではなく、自分の番を待っている時の日常的な動きの中にも、
自分とは違う運動センスのようなものを強く感じられました。
「ああ、こういう人がバック転をする人なんだなぁ」と思いながら帰ってきました。
軽い気持ちで「バック転できるようになりたい」と思ったことが、
体操をやっている人に対して申し訳なかったです。本当にごめんなさい。
かなり遅い時間だったので、見学しかしていないですが、自分が行くところじゃありませんでした。
バック転を動画などで見ているとあまりピンと来なかったのですが、
生でバック転やその練習風景を見ていると、思った以上に非現実的な動きであることが分かりました。
練習しているチア等の方々の中には、器械体操を始めてそれほど長くない人もいたようですが、
元々スポーツが得意な、運動神経の塊のような人ばっかりでした。
練習時だけではなく、自分の番を待っている時の日常的な動きの中にも、
自分とは違う運動センスのようなものを強く感じられました。
「ああ、こういう人がバック転をする人なんだなぁ」と思いながら帰ってきました。
軽い気持ちで「バック転できるようになりたい」と思ったことが、
体操をやっている人に対して申し訳なかったです。本当にごめんなさい。
180 ：ジム名無しストさん：2009/08/15(土) 05:28:33 ID:haMp1N4x
>>179
みんな最初は軽い気持ちだよ。
そいつらもみんな最初は何も出来なかったんだ。
正直体操やったこと無い人がバク転をやるのは、
サッカーをやったこと無い人がリフティング20回するのよりも断然らくだと思う。
みんな最初は軽い気持ちだよ。
そいつらもみんな最初は何も出来なかったんだ。
正直体操やったこと無い人がバク転をやるのは、
サッカーをやったこと無い人がリフティング20回するのよりも断然らくだと思う。
センスあるやつは１日かからず出来る
逆にセンスないやつは１ヶ月以上かかるやつもいる
体操はかなりセンス影響するスポーツなんだよね
ガキの頃から１０年近くやってたけど嫌というほどわからされた
逆にセンスないやつは１ヶ月以上かかるやつもいる
体操はかなりセンス影響するスポーツなんだよね
ガキの頃から１０年近くやってたけど嫌というほどわからされた
184 ：179：2009/08/19(水) 16:59:04 ID:TwWDkgrx
>>182
体操が初めてで、まだバック転できない人の中にも、
「こいつは頑張れば回れるようになりそうだな」と思える動きの人と、
「こいつには一生無理だな」という動きの人がいて、
埋めがたい差があるんじゃないの？
俺はその差を感じた。
>>183
小さい時から体操やってきた人だとしても、
バック転への挑戦を始めてから1月でバック転するってのは、
かなりセンスある人なんじゃないの？
体操が初めてで、まだバック転できない人の中にも、
「こいつは頑張れば回れるようになりそうだな」と思える動きの人と、
「こいつには一生無理だな」という動きの人がいて、
埋めがたい差があるんじゃないの？
俺はその差を感じた。
>>183
小さい時から体操やってきた人だとしても、
バック転への挑戦を始めてから1月でバック転するってのは、
かなりセンスある人なんじゃないの？
今17才で今までいろんなスポーツ経験してきたからまぁまぁ運動神経はあると思うんだけど今から体操やるのは遅すぎますか？
>>184
そうやって無理だと思うならもうやらないほうがいいよ。
何か努力が無駄みたいな言い分が見てて腹立つし。
俺の知り合いでほんとに運動神経がなくてへなへなしてひょろひょろしてた人がいたが、
他の人が休んでる日でも練習したり、練習中でも誰の目から見ても最も集中してるような努力家でな。
最終的にちゃんとロンバク宙したり車輪宙したり「体操」が出来るようになってたよ。
努力もせずに無理と決め付けるのはただのヘタレだろ。
そうやって無理だと思うならもうやらないほうがいいよ。
何か努力が無駄みたいな言い分が見てて腹立つし。
俺の知り合いでほんとに運動神経がなくてへなへなしてひょろひょろしてた人がいたが、
他の人が休んでる日でも練習したり、練習中でも誰の目から見ても最も集中してるような努力家でな。
最終的にちゃんとロンバク宙したり車輪宙したり「体操」が出来るようになってたよ。
努力もせずに無理と決め付けるのはただのヘタレだろ。
>>185
ドッペルやりたいだとか、体操選手を目指すなら遅いかもしれんが、ただバク転やりたいとか言うレベルなら全然遅くない。
ドッペルやりたいだとか、体操選手を目指すなら遅いかもしれんが、ただバク転やりたいとか言うレベルなら全然遅くない。
>>187
ありがとうございます！どれくらいのレベルまでいけますかね？
ありがとうございます！どれくらいのレベルまでいけますかね？
大学から初めた人間は結構居るし、一流は無理だろうけどドッペルだって出来る人も居る。
まぁ、もちろん人によるとしか言えない。
まぁ、もちろん人によるとしか言えない。
体操とサーカスは別物だから云々
夢を追うのはすばらしいことだと思うので（結果がどうなるかに関わらず）
頑張って欲しいと思うが、体操をすることがサーカスを仕事にするための最短ルートだとは思えない。
夢を追うのはすばらしいことだと思うので（結果がどうなるかに関わらず）
頑張って欲しいと思うが、体操をすることがサーカスを仕事にするための最短ルートだとは思えない。
だからそれをここで聞くのはおかしいかな。
身体・技術的な努力はもちろん必要だとして、
目的までの最も適したルートを探すのも努力だよね。
その質問をここで聞くのは余り適してないとは思わないかな？
身体・技術的な努力はもちろん必要だとして、
目的までの最も適したルートを探すのも努力だよね。
その質問をここで聞くのは余り適してないとは思わないかな？
>>186
その人が体操部入ろうとしたとき、どう思った？
その人が体操部入ろうとしたとき、どう思った？
>>194
趣味曲芸板にサーカスのスレあると思うから聞いてみれば？
趣味曲芸板にサーカスのスレあると思うから聞いてみれば？
>>201
だから、そうやって
｢僕には無理｣｢才能がないから｣｢みんなとは違う｣
なんて考えてるマイナス思考の奴ができるはずないだろ。
本当に無理だと思うならもう消えろよ、レスもらう度に
｢そうなんですか、でも僕には無理ですね｣
とか見ててイライラする。何もまだ始めてないくせに
だから、そうやって
｢僕には無理｣｢才能がないから｣｢みんなとは違う｣
なんて考えてるマイナス思考の奴ができるはずないだろ。
本当に無理だと思うならもう消えろよ、レスもらう度に
｢そうなんですか、でも僕には無理ですね｣
とか見ててイライラする。何もまだ始めてないくせに
努力したくないのを才能のせいにしておけば楽だからな。
そうやって楽してやりたいことに手を出さない人生もいいんじゃない
そうやって楽してやりたいことに手を出さない人生もいいんじゃない
205 ：ジム名無しストさん：2009/08/30(日) 21:30:52 ID:/t8RQw9n
体重は 何キロがベスト？
60kg超えるとやばくないですか？
60kg超えるとやばくないですか？
206 ：ジム名無しストさん：2009/08/31(月) 04:31:18 ID:8K4dw+hl
60は無理だな。
小さい頃からやってる人なら、
その後体重増えてもどうにかなるが、
体重が60越えてる状態から技術を習得しようとすれば、
余程センスある人か丈夫な人以外は確実に骨折るよ。
小さい頃からやってる人なら、
その後体重増えてもどうにかなるが、
体重が60越えてる状態から技術を習得しようとすれば、
余程センスある人か丈夫な人以外は確実に骨折るよ。
何が確実に骨折るだよｗ
バク転バク宙程度なら60kgオーバーでも行けるよ（極端に身長とのバランスが悪いのは除くけど）
ちゃんとした練習のやり方をしなきゃ50kgだろうがなんだろうが首でも手首でも骨は折るけどな。
バク転バク宙程度なら60kgオーバーでも行けるよ（極端に身長とのバランスが悪いのは除くけど）
ちゃんとした練習のやり方をしなきゃ50kgだろうがなんだろうが首でも手首でも骨は折るけどな。
208 ：ジム名無しストさん：2009/08/31(月) 11:01:28 ID:gimbuB8O
だれかバック宙のコツ教えて！！
何回やっても膝からおちてしまいます！
布団とマットで練習しています。
何回やっても膝からおちてしまいます！
布団とマットで練習しています。
209 ：ジム名無しストさん：2009/08/31(月) 19:11:14 ID:Vo/wHet3
>>208
あふりの練習が必要
あふりの練習が必要
210 ：ジム名無しストさん：2009/08/31(月) 20:48:27 ID:yf/CRg8c
月面宙返りは 何ヶ月でマスターできましたか？
211 ：ジム名無しストさん：2009/09/01(火) 18:21:10 ID:EolXjUAR
>>209
ありがとうございます！
ありがとうございます！
>>205
体格にもよるから重いとは言えない。
ムキムキで60kgとぽっちゃりで60kgは違うからな。
>>208
引き上げを意識するのが大事。あと抱え込みとか空中姿勢。
多分布団とかだとプロレスみたいにダイブしてるだけなんでは？
体格にもよるから重いとは言えない。
ムキムキで60kgとぽっちゃりで60kgは違うからな。
>>208
引き上げを意識するのが大事。あと抱え込みとか空中姿勢。
多分布団とかだとプロレスみたいにダイブしてるだけなんでは？
ガッツンはプロフィール上で確か74kgだった
214 ：ジム名無しストさん：2009/09/09(水) 12:28:23 ID:4y4jKJcN
技術がしっかりしてりゃ、70kgあっても腕折らないんだろうけどな。
成長してから始めるのは無謀だよ。
成長してから始めるのは無謀だよ。
たかがバク転に無謀も何もねーよ
無謀とか言ってるのはできないどころか、やろうとしたことすらない人間ばかりだろうな。
超亀レスだがバク転バク宙くらい１年ちゃんと部活やれば誰でも出来るだろ
長年体操やってるし後輩の指導してるが部活で続けた奴でできない奴なんて皆無だぞ
>>208
ジャンプして両足抱え込み・バーベル持ってひじ曲げず手の甲を前にして頭のうえに引き上げる
この2つ練習してタイミングさえ掴めば楽にできるよ。指導者が居た方がいいけど。
>>210
人により過ぎてなんとも言えない。結構長く体操やってるけど鉄棒・吊り輪の抱え込みしかできないし
長年体操やってるし後輩の指導してるが部活で続けた奴でできない奴なんて皆無だぞ
>>208
ジャンプして両足抱え込み・バーベル持ってひじ曲げず手の甲を前にして頭のうえに引き上げる
この2つ練習してタイミングさえ掴めば楽にできるよ。指導者が居た方がいいけど。
>>210
人により過ぎてなんとも言えない。結構長く体操やってるけど鉄棒・吊り輪の抱え込みしかできないし
218 ：ジム名無しストさん：2009/09/17(木) 14:11:47 ID:yqhIgUyz
バック転が1年以内で出来る人は結構多いが、割合は学校・入部者のレベルによって差があるんじゃない？平均すると半分くらいだと思う。
219 ：ジム名無しストさん：2009/09/20(日) 18:26:01 ID:lnv8o73J
腕ならともかく、首とか折ったら一生ものの後遺症だから、
後輩預かるのって責任重いよ。
安全上の問題ってのはあるから、
センスのない奴にはできれば入ってきて欲しくないよな。
後輩預かるのって責任重いよ。
安全上の問題ってのはあるから、
センスのない奴にはできれば入ってきて欲しくないよな。
220 ：ジム名無しストさん：2009/09/26(土) 18:04:33 ID:623MmQxK
ここまで出来る人に限ったことじゃないが、バック転できる人って、本当に同じ生物とは思えないよな。この板に同意してくれる人がいるか分からないけど。
222 ：ジム名無しストさん：2009/09/26(土) 21:29:48 ID:FF24ZX+l
まあ、慣れちゃえばどうって事ないと思うよ
>>220
関連動画ﾜﾛﾀｗ
関連動画ﾜﾛﾀｗ
224 ：ジム名無しストさん：2009/09/27(日) 18:53:44 ID:OcH3ZWqa
誰か、側宙のコツ教えて。
225 ：ジム名無しストさん：2009/09/27(日) 19:18:01 ID:NuYdjjT9
>>224
前入り？後ろ入り？
前入り？後ろ入り？
>>226
体操じゃ20過ぎてりゃ十分歳だろ。
体操じゃ20過ぎてりゃ十分歳だろ。
>>228
たかがバク転をやるのと体操をやるのとは別問題だろ
たかがバク転をやるのと体操をやるのとは別問題だろ
230 ：ジム名無しストさん：2009/09/28(月) 16:37:06 ID:/woKLyGU
>>227
えっと、前入りでお願いします。
えっと、前入りでお願いします。
231 ：ジム名無しストさん：2009/09/29(火) 11:34:23 ID:o9KpZOh3
ガンバfly highの作者は30過ぎてバック転覚えてたぞ
>>232
信じがたいな。ソースはある？
信じがたいな。ソースはある？
ガンバの単行本のそでの部分に載ってた森末との対談で話してた
手元に本がないから何巻かは分からないけど
手元に本がないから何巻かは分からないけど
なんか以前からバク転出来ないのを年齢のせいにしたい人がいるみたいだけど、
出来ないのはそれ以外の要素が原因だからな。
出来ないのはそれ以外の要素が原因だからな。
お前はどこからでも出来ない方向に話を着地させようとするな
239 ：ジム名無しストさん：2009/09/30(水) 16:17:31 ID:krAamUc7
なんかバク転って簡単だけど奥深いなぁ。。。
240 ：ジム名無しストさん：2009/09/30(水) 16:39:23 ID:KP0X4Ssm
バク転程度でセンス云々言う奴は、素人
別に、特別なセンスが無ければバック転が出来ないって言ってる訳じゃないよ。
「センス無い奴」ってのは、クラスでも下半分に入るような奴のこと。
「センス無い奴」ってのは、クラスでも下半分に入るような奴のこと。
242 ：ジム名無しストさん：2009/09/30(水) 23:31:49 ID:KP0X4Ssm
バク転できた所で屑は、屑だけどな
>>242
それがどうした
それがどうした
いや、だからそんな事ここで話してどうするんだよ
246 ：ジム名無しストさん：2009/10/01(木) 00:10:54 ID:W9k4dA3Y
べつにどうもしねえよ
ただ思ったことを書いただけ
ただ思ったことを書いただけ
バク転できて幸せなやつは幸せなんだよ。
価値観の多様性ぐらい認めろ
価値観の多様性ぐらい認めろ
248 ：ジム名無しストさん：2009/10/01(木) 01:12:02 ID:W9k4dA3Y
認めてるよ
まぁ、おれの価値観も認めてくれ
まぁ、おれの価値観も認めてくれ
バック転をする為には、もっと柔軟性を上げなければいけないことが分かりました。
しかし、ネットを色々と、バック転のために最も必要な後屈の柔軟性は、子供の頃にしか伸びないと聞きました。
本当なんですか？だとしたら立ちブリッジにすらほど遠い自分は、諦めなきゃいけないですか？
しかし、ネットを色々と、バック転のために最も必要な後屈の柔軟性は、子供の頃にしか伸びないと聞きました。
本当なんですか？だとしたら立ちブリッジにすらほど遠い自分は、諦めなきゃいけないですか？
女子じゃあるまいしブリッジからバク転覚えるやつなんてそういないよ。
立ったまんま体そって後ろ見えるぐらいの柔軟があればできるよ
立ったまんま体そって後ろ見えるぐらいの柔軟があればできるよ
それに大人だって伸びなくはないだろ。前屈とか開脚より時間はかかるだろうけど
>>251
背中と首だけじゃそこまで反れてないかも。一応後ろは見えるけど、足の付け根から少し後ろに曲げてる感じになる。
背中と首だけじゃそこまで反れてないかも。一応後ろは見えるけど、足の付け根から少し後ろに曲げてる感じになる。
ブリッジなんてできなくてもバク転はできるよ
むしろブリッジから覚えるのはよくないと思うな
むしろブリッジから覚えるのはよくないと思うな
バク転のコツって何？
空間と自分の姿勢を把握すること
257 ：ジム名無しストさん：2009/10/05(月) 22:53:38 ID:l1GTq7TL
バック転できる人って
何を考えながら生きているんだろう
何を考えながら生きているんだろう
そりゃ入会者にレベルは求めんだろうが、
時間が短すぎるな。
保険料が高いのかと思ったがそうでもないみたいだし、2時間程度で皆がバク転出来るようになるとは思えないから
リピーターの値段はもと下げるべきだと思うが。
というか新規自体も高すぎだが。
時間が短すぎるな。
保険料が高いのかと思ったがそうでもないみたいだし、2時間程度で皆がバク転出来るようになるとは思えないから
リピーターの値段はもと下げるべきだと思うが。
というか新規自体も高すぎだが。
一般人歓迎みたいな感じの広告が気持ち悪い。
みんな何十回も通って頑張るんだろうけど、
それでも一般人がバック転の練習までこぎつけるのは無理だよ。
まあ本当に一般人のスペックでこんなとこ行くようなアホはいないだろうが。
みんな何十回も通って頑張るんだろうけど、
それでも一般人がバック転の練習までこぎつけるのは無理だよ。
まあ本当に一般人のスペックでこんなとこ行くようなアホはいないだろうが。
262 ：ジム名無しストさん：2009/10/10(土) 23:14:38 ID:HfTyC5mM
一般人は行かないだろうね。 体操教室に通っていてなかなか
上達しなくて悩んでいるような子供が、先生や周りの子供に
黙ってこっそりと行くって感じじゃないかな。
上達しなくて悩んでいるような子供が、先生や周りの子供に
黙ってこっそりと行くって感じじゃないかな。
素直に体操教室で聞いたほうが全然いいわ。
体操選手があんな汚いバク転ならってどうすんだよｗ
まぁ、アクション系の俳優目指してるやつとかが多いだろうな。
＞それでも一般人がバック転の練習までこぎつけるのは無理だよ。
バク転ごときに大げさ杉ｗ
体操選手があんな汚いバク転ならってどうすんだよｗ
まぁ、アクション系の俳優目指してるやつとかが多いだろうな。
＞それでも一般人がバック転の練習までこぎつけるのは無理だよ。
バク転ごときに大げさ杉ｗ
いかに恐怖心を克服するか、それが重要だと思う
バック転教室のHPに練習すればだれでもできるようになるって書いてあるけど絶対嘘だろ
絶対できる自信がないもん。バック転どころかハンドスプリングすら無理。
器械体操の才に恵まれた人じゃないと無理でしょ。
まずバック転もハンドスプリングもブリッジが綺麗にできないと形がきれいにならないし。ブリッジとか絶対できない。あんなに綺麗に体が反れる気がしない
中学のころも器械体操以外はクラスでも上位の評価だったが、器械体操だけはみんなの足を引っ張ってて辛かった。器械体操は才能だと実感した
体力テストでも50m走:6.7、シャトルラン:125回、立ち幅:2m70、とこういう分野は学内でも上位だったが、長座体前屈:45cmと柔軟に関しては悲惨なものだった。
器械体操がひどい有様だったのはこの体の硬さが原因だろうな。あと恐怖心
何がだれでもバック転ができる、だ。ほんの一握りの人しかできるわけないだろ
絶対できる自信がないもん。バック転どころかハンドスプリングすら無理。
器械体操の才に恵まれた人じゃないと無理でしょ。
まずバック転もハンドスプリングもブリッジが綺麗にできないと形がきれいにならないし。ブリッジとか絶対できない。あんなに綺麗に体が反れる気がしない
中学のころも器械体操以外はクラスでも上位の評価だったが、器械体操だけはみんなの足を引っ張ってて辛かった。器械体操は才能だと実感した
体力テストでも50m走:6.7、シャトルラン:125回、立ち幅:2m70、とこういう分野は学内でも上位だったが、長座体前屈:45cmと柔軟に関しては悲惨なものだった。
器械体操がひどい有様だったのはこの体の硬さが原因だろうな。あと恐怖心
何がだれでもバック転ができる、だ。ほんの一握りの人しかできるわけないだろ
266 ：ジム名無しストさん：2009/10/14(水) 12:43:03 ID:Vq/D9Cmc
>>265さんは体は硬いけど、瞬発力を生み出す筋力はかなりのもんだね。
>>266
サッカー部だったから走りにはそこそこ自信があったよ。サッカー部って意外と体が硬い人が多めで俺もその一人だった。
ほんとにこの硬さをどうにかしたいよ。サッカー選手にも憧れてたけど、それ並にバク転とかロンダートにもすっごい憧れてた
今はもう大学で運動も殆どやらなくなっちゃったけど、やっぱどうにかしてできるようになりたい。やるからにはフォームもよくしたい
あああ悔しい。
サッカー部だったから走りにはそこそこ自信があったよ。サッカー部って意外と体が硬い人が多めで俺もその一人だった。
ほんとにこの硬さをどうにかしたいよ。サッカー選手にも憧れてたけど、それ並にバク転とかロンダートにもすっごい憧れてた
今はもう大学で運動も殆どやらなくなっちゃったけど、やっぱどうにかしてできるようになりたい。やるからにはフォームもよくしたい
あああ悔しい。
268 ：ジム名無しストさん：2009/10/14(水) 13:26:56 ID:Vq/D9Cmc
外国のサッカー選手でゴールを決めた後のバク転したりする
人をみたことあるな。 そういう人はサッカー選手でも
体が柔らかいのかな。
人をみたことあるな。 そういう人はサッカー選手でも
体が柔らかいのかな。
269 ：ジム名無しストさん：2009/10/14(水) 13:30:28 ID:Q+b0a62w
まともに練習もせず出来ないと決め付けるやつが多いな。
体硬かろうが瞬発力がなかろうが、ちゃんとした方法でやればバク転ぐらい出来るんですよ。
体硬かろうが瞬発力がなかろうが、ちゃんとした方法でやればバク転ぐらい出来るんですよ。
>>268
あるあるｗああいうの見ててすげーかっこいいって思う。youtubeなんかにあるバク転してみんなから「すごーい」って言われてる動画見てるとすごくうらやましい
バク転とかハンドスプリングが特技の1つになったらこれから先使えると思うからなんとか習得したい。バク転して場を盛り上げられたらなぁみたいな感じ
>>269
柔軟はあんまり関係ないのか。でも体操選手ってみんな体柔らかいからとりあえず風呂上りにブリッジの練習とかストレッチやってる
>>270
そうなのかね・・・バク転できる人なんて今まで数人しか見たことないや・・
体型は170cmの54kgで大分痩せ型だから腕の筋力にはあまり自信がない
てかマットを購入しようかとネット通販見たらめちゃめちゃ高いんだね。1万以内で購入できるか思ったら5万とかしちゃうのか・・・
あるあるｗああいうの見ててすげーかっこいいって思う。youtubeなんかにあるバク転してみんなから「すごーい」って言われてる動画見てるとすごくうらやましい
バク転とかハンドスプリングが特技の1つになったらこれから先使えると思うからなんとか習得したい。バク転して場を盛り上げられたらなぁみたいな感じ
>>269
柔軟はあんまり関係ないのか。でも体操選手ってみんな体柔らかいからとりあえず風呂上りにブリッジの練習とかストレッチやってる
>>270
そうなのかね・・・バク転できる人なんて今まで数人しか見たことないや・・
体型は170cmの54kgで大分痩せ型だから腕の筋力にはあまり自信がない
てかマットを購入しようかとネット通販見たらめちゃめちゃ高いんだね。1万以内で購入できるか思ったら5万とかしちゃうのか・・・
思ったんだけどバク転よりハンドスプリングの方が失敗したときのリスクが大きくないか
バク転は助走なしでもできて勢いがないから頭から落ちない限り失敗しても衝撃は薄い。でもハンドスプリングは勢いがかなりあるから失敗して背中から落ちると死も考えられない・・・か？
それを思うとこわくてこわくて絶対無理だ・・・・できる人うらやましい
バク転は助走なしでもできて勢いがないから頭から落ちない限り失敗しても衝撃は薄い。でもハンドスプリングは勢いがかなりあるから失敗して背中から落ちると死も考えられない・・・か？
それを思うとこわくてこわくて絶対無理だ・・・・できる人うらやましい
273 ：ジム名無しストさん：2009/10/14(水) 16:22:05 ID:C1jkTBzL
マット買うよりは体育館借りたほうがいい。
あとはもう大学の体操部と友達になるなりして教えてもらえばよい。
個人で練習してたら失敗して半身不随とかありえるからお勧めしない。
あとはもう大学の体操部と友達になるなりして教えてもらえばよい。
個人で練習してたら失敗して半身不随とかありえるからお勧めしない。
275 ：ジム名無しストさん：2009/10/14(水) 16:58:14 ID:Q+b0a62w
マット買うってアホか(笑)
>>273
バク宙や前宙は無理です。失敗して首から落ちる動画を見て以来これだけはもう・・
>>274
体操部ですか、1年だったらまだ行きやすかったんだけど、今はもう3年なので非常に行きづらい・・・時期が時期なんで馴染めないですぐやめてしまいそう
>>275
買ったほうがいいのかなと思いましたｗ
バク宙や前宙は無理です。失敗して首から落ちる動画を見て以来これだけはもう・・
>>274
体操部ですか、1年だったらまだ行きやすかったんだけど、今はもう3年なので非常に行きづらい・・・時期が時期なんで馴染めないですぐやめてしまいそう
>>275
買ったほうがいいのかなと思いましたｗ
本気でバク転したいなら、誰かに補助してもらった方がいいよ
あとあんまり怖がってると変な力が入って余計に危ない
あとあんまり怖がってると変な力が入って余計に危ない
昔倒立の練習中に背中打って息ができなくなった記憶があるな
あの時ほど体操が最悪だと思ったときはない
というわけで>>276はやるだけ無駄。ブリッジもできないような才能のない人が何年努力してもバク転やらハンドスプリングができるわけないんだよ。諦めよーぜ
あの時ほど体操が最悪だと思ったときはない
というわけで>>276はやるだけ無駄。ブリッジもできないような才能のない人が何年努力してもバク転やらハンドスプリングができるわけないんだよ。諦めよーぜ
倒立で背中側に倒れても普通は前転で回避できるんだけどな。
それが出来ない人間が言っても説得力がないというか・・・
それが出来ない人間が言っても説得力がないというか・・・
バク転が怖いという人はまずトランポリンの上でやってみるといいと思う。
東京や神奈川だと公営の体育館で開放してるところがあるから行ってみたら？
指導者もいるしね。
それとバク転よりバク宙のほうが簡単。バク転よりハンドスプリングのほうが難しい。
東京や神奈川だと公営の体育館で開放してるところがあるから行ってみたら？
指導者もいるしね。
それとバク転よりバク宙のほうが簡単。バク転よりハンドスプリングのほうが難しい。
東京・・・特急だと片道4500円の1時間くらいかかるから厳しそう・・・orz
てかバク宙よりバク転のほうが難しいのか。でもリスクの大きさが違うような
どうにか地道に頑張ろう。まずは逆立ちがこわくてできないからこれをマスターしないと；
てかバク宙よりバク転のほうが難しいのか。でもリスクの大きさが違うような
どうにか地道に頑張ろう。まずは逆立ちがこわくてできないからこれをマスターしないと；
282 ：ジム名無しストさん：2009/10/14(水) 19:11:14 ID:7nAeIeWu
トランポリンではバク宙はできてもバク転はできないでしょｗ
でもバク転よりバク宙の方が簡単っていうのは同意。
ただトランポリンは滞空時間が長いし、飛ぶ角度が違うから
床でバク転をするための練習になるかは疑問に思う。
バク宙のひねりの練習にはいいと思うけど。
でもみんな>>276のようにバク宙の方を怖がるのはなぜなんだろう？
手を着かないというところに漠然とした恐怖感を感じるのかな。
でもバク転よりバク宙の方が簡単っていうのは同意。
ただトランポリンは滞空時間が長いし、飛ぶ角度が違うから
床でバク転をするための練習になるかは疑問に思う。
バク宙のひねりの練習にはいいと思うけど。
でもみんな>>276のようにバク宙の方を怖がるのはなぜなんだろう？
手を着かないというところに漠然とした恐怖感を感じるのかな。
いやバク宙は失敗したら・・・と思うと身震いが
一瞬でも躊躇して体の回転を緩めたら大怪我に繋がるんだぞ・・・？バク転は手を使うから躊躇しても大事にはならない
このリスクの差が恐怖心をより一層引き立ててしまう
まぁ俺の場合逆立ちで既に恐怖なんだけどねｗ
一瞬でも躊躇して体の回転を緩めたら大怪我に繋がるんだぞ・・・？バク転は手を使うから躊躇しても大事にはならない
このリスクの差が恐怖心をより一層引き立ててしまう
まぁ俺の場合逆立ちで既に恐怖なんだけどねｗ
逆立ちで恐怖ってどんだけヘタレだよ
倒立できないとバク転は、無理だろ
倒立できないとバク転は、無理だろ
285 ：ジム名無しストさん：2009/10/14(水) 19:37:59 ID:7nAeIeWu
サッカーとかできて瞬発力もあるのに逆立ちが怖いなんていう人も
初めて見たｗ
逆立ちが上手い下手とかできるできない以前に、地面から手が
離れていないから怖がる理由もないと思うんだが。
子供の頃にグラウンドとかでやらなかった？友達同士で。
初めて見たｗ
逆立ちが上手い下手とかできるできない以前に、地面から手が
離れていないから怖がる理由もないと思うんだが。
子供の頃にグラウンドとかでやらなかった？友達同士で。
>>284
だから何とか恐怖心とりはらいたい…
>>285
サッカーと器械体操は完全な別物だよ～ｗサッカーは恐怖することが何もないから伸び伸びできる
中学の頃、体育の時間に逆立ち練習してる人結構いたな～。でも俺は完全に見てる側だった
足を宙に浮かせて頭を無防備にすることがかなり怖いんだよね。逆立ちの体勢をしようとしても、足を宙に浮かせた瞬間反射的に足が曲がってしまう
器械体操の中でも跳び箱だけは怖くないかな
だから何とか恐怖心とりはらいたい…
>>285
サッカーと器械体操は完全な別物だよ～ｗサッカーは恐怖することが何もないから伸び伸びできる
中学の頃、体育の時間に逆立ち練習してる人結構いたな～。でも俺は完全に見てる側だった
足を宙に浮かせて頭を無防備にすることがかなり怖いんだよね。逆立ちの体勢をしようとしても、足を宙に浮かせた瞬間反射的に足が曲がってしまう
器械体操の中でも跳び箱だけは怖くないかな
287 ：ジム名無しストさん：2009/10/15(木) 01:59:17 ID:wV/B17rn
じゃあ、どうすれば>>286がバク転ができるようになるか
みんなで考えてみようじゃないか。
みんなで考えてみようじゃないか。
>>287
お優しいお言葉を…
大学の部活ものぞいてみます。人見知りなんで声をかけられそうにはないけど。
やはり人から教わったほうがいいよね、近いうちにジム等を探してみようかな…。バク転をはじめ、体を宙に浮かせるという感覚が全くわからないんだよね。。柔らかい布団でちょっと試してみたけどホントダメ…背中から落ちちゃう
俺みたいな恐怖を感じるタイプの人には習得は難しいだろうな…
お優しいお言葉を…
大学の部活ものぞいてみます。人見知りなんで声をかけられそうにはないけど。
やはり人から教わったほうがいいよね、近いうちにジム等を探してみようかな…。バク転をはじめ、体を宙に浮かせるという感覚が全くわからないんだよね。。柔らかい布団でちょっと試してみたけどホントダメ…背中から落ちちゃう
俺みたいな恐怖を感じるタイプの人には習得は難しいだろうな…
>>289
同じ事言おうと思ってた
同じ事言おうと思ってた
>>278に同意
ってか3年ならさっさと就職活動しろよ糞ニートが
ってか3年ならさっさと就職活動しろよ糞ニートが
ブリッジなんて取りあえず出来る程度でもロンバクドッペルくらい出来るｗ
一番安全な練習方法は腰に柔道の帯を巻いて（左右に紐があまるように）
両方から帯を持ってもらって回ると。
これなら設備がマットくらいでも大丈夫。
一番安全な練習方法は腰に柔道の帯を巻いて（左右に紐があまるように）
両方から帯を持ってもらって回ると。
これなら設備がマットくらいでも大丈夫。
立ちブリッジと倒立ができないとハンドスプリングもバク転も習得するのは不可能だよ
立ちブリッジと全く技術が違うのに？
295 ：ジム名無しストさん：2009/10/17(土) 23:35:52 ID:JBAQ7g1K
>>295
むしろバク転ってそんなに柔軟性要るか？
むしろバク転ってそんなに柔軟性要るか？
柔軟性の話が出てるけど場所によって異なる。
地面やマットなどの弾まない床の場合はある程度の柔軟性は必要。
現在のスプリングの床ならそれほど必要ないと思う。
柔軟性よりも腹筋のほうが重要だと思うが。
地面やマットなどの弾まない床の場合はある程度の柔軟性は必要。
現在のスプリングの床ならそれほど必要ないと思う。
柔軟性よりも腹筋のほうが重要だと思うが。
ここで今更バック転について聞くような奴がスプリング床を使う機会は無いと思われ
299 ：ジム名無しストさん：2009/10/18(日) 18:02:29 ID:uuhoVPRF
ハンドスプリングとバク転の違いを教えてください
>>299
前と後ろのちがい
前と後ろのちがい
マジレスすんなwwww
>>293
すごいしったかだなｗ
すごいしったかだなｗ
>>302
えっ
えっ
バク転とか一ヶ月でできるだろ
305 ：ジム名無しストさん：2009/10/29(木) 11:45:54 ID:s0jD+c4I
センスある奴はそうだが、センス無いと1年はかかると思う。まあそういう奴はバック転できるようになる前に受験とかの理由で辞めるのが多いから、正確なことは分からないけど。
306 ：ジム名無しストさん：2009/10/30(金) 00:11:04 ID:f/Us+eLq
センスない奴でも１年くらいやればできるようになるものかい？
１年間も補助してもらってバク転の練習し続けるのもなんかアレだが。
１年間も補助してもらってバク転の練習し続けるのもなんかアレだが。
バク転とバク宙なんか人並みの運動能力あれば誰だって出来る
必要なのは筋力でも柔軟性でもセンスでもない
後ろに飛び出すという勇気
俺勇気出して後ろに飛び出してるのに突き刺さるんだけど…ていう奴
それは恐怖心から膝が引けてない上に蹴りが弱いから高さも回転力も死んでるだけ
腕を振り上げて思いっきし蹴る、バク転なら手を伸ばしてるだけ、バク宙なら膝を抱え込むだけ
後は勝手に回ってくれる
必要なのは筋力でも柔軟性でもセンスでもない
後ろに飛び出すという勇気
俺勇気出して後ろに飛び出してるのに突き刺さるんだけど…ていう奴
それは恐怖心から膝が引けてない上に蹴りが弱いから高さも回転力も死んでるだけ
腕を振り上げて思いっきし蹴る、バク転なら手を伸ばしてるだけ、バク宙なら膝を抱え込むだけ
後は勝手に回ってくれる
基礎体力としてはこれくらいできれば十分だと思う
壁倒立 １５秒
腕立て伏せ １０回
腹筋 １０回
全力でジャンプ～着地を止める 連続５回
壁倒立 １５秒
腕立て伏せ １０回
腹筋 １０回
全力でジャンプ～着地を止める 連続５回
310 ：ジム名無しストさん：2009/10/31(土) 00:15:29 ID:IWf4LxlK
>>309
真ん中より下でもできるようになる。
ただし、本人がその気がないのにまわりが無理やりやらせても
ダメだけど。
本人ができるようになりたいという意志があって、ちゃんとした
指導者がついて補助してやれば、運動が苦手の人でもできるよう
にはなる。一人で練習するのは危険。
真ん中より下でもできるようになる。
ただし、本人がその気がないのにまわりが無理やりやらせても
ダメだけど。
本人ができるようになりたいという意志があって、ちゃんとした
指導者がついて補助してやれば、運動が苦手の人でもできるよう
にはなる。一人で練習するのは危険。
すまん誤爆した。
流石に真ん中レベルじゃ無理だろう。
流石に真ん中レベルじゃ無理だろう。
313 ：ジム名無しストさん：2009/10/31(土) 18:31:51 ID:MDhbb1YR
真ん中レベルで十分です。身近にいるバク転できる人に聞いてみるとよい。
バク転ぐらいのレベルならヤル気の問題だと思う
妥当なところだと思うがなぁ。
バク転なんてほとんど力使わない上に、上の条件はきっちりこなせば結構しんどい。
バク転なんてほとんど力使わない上に、上の条件はきっちりこなせば結構しんどい。
317 ：ジム名無しストさん：2009/11/02(月) 23:29:54 ID:fWHyva9m
>>316
確かに、きっちりとしたフォームで出来る人は半分くらいかもな。
確かに、きっちりとしたフォームで出来る人は半分くらいかもな。
318 ：ジム名無しストさん：2009/11/03(火) 20:22:28 ID:1CQJQs5H
中学で体操部入る人って、
元々の運動能力がどれくらいに位置する人が多いんだろうか？
上の中～上の下くらいかな？
元々の運動能力がどれくらいに位置する人が多いんだろうか？
上の中～上の下くらいかな？
320 ：ジム名無しストさん：2009/11/06(金) 23:30:18 ID:KbYnz0nK
普通以下のも入ってくるよ。
中には自分の限界よく分かってない奴がいるから。
まあ自分のポテンシャルの無さに気づいてすぐ辞めていくが。
中には自分の限界よく分かってない奴がいるから。
まあ自分のポテンシャルの無さに気づいてすぐ辞めていくが。
他の運動部と何も変わらないって。
自分も野球部からの転向組だし。
自分も野球部からの転向組だし。
野球部の方が体操部以上に普通以下の奴お断りだと思う
野球とか日本では最もメジャーなスポーツみたいな顔してるけど、
そんなに大したことしてるわけじゃないんだから普通のやつばっかでいいんだよ。
そんなに大したことしてるわけじゃないんだから普通のやつばっかでいいんだよ。
>>323
体操とは正反対という訳か。
体操とは正反対という訳か。
325 ：ジム名無しストさん：2009/11/11(水) 12:32:27 ID:hQ2DaRE/
誰でも出来ることだから、逆に大きな差がつく。体操はそもそも出来そうもない奴はやらないし、やってもすぐやめる。
「苦手だけどやってみたい」なんてのは中学では通用しない。
俺は逆上がりダメ、腕立て２回、懸垂ピクリとも動かない、体めちゃ硬い、
でんぐり返しすら怪しいという状態で中学のとき体操部に入部したよ。
運動能力は下の下。廃部寸前で、頭数が欲しかったらしいとはいえ
よく入れてくれたもんだと思う。
３年かかったけど、バク転バク宙まではできるようになった。
あれから１０数年経つけど、コンクリだろうがどこだろうがバク転はできる。
あのとき体操部に入って良かった。
でんぐり返しすら怪しいという状態で中学のとき体操部に入部したよ。
運動能力は下の下。廃部寸前で、頭数が欲しかったらしいとはいえ
よく入れてくれたもんだと思う。
３年かかったけど、バク転バク宙まではできるようになった。
あれから１０数年経つけど、コンクリだろうがどこだろうがバク転はできる。
あのとき体操部に入って良かった。
流石に設定に無理があるな。
>>327
それで、オリンピックにでて新技披露して１０点満点とるんじゃねーのかよ
それで、オリンピックにでて新技披露して１０点満点とるんじゃねーのかよ
330 ：ジム名無しストさん：2009/11/15(日) 20:44:04 ID:xOPH/HV3
頭数が足りない時って安全面とか考えないでなりふり構わず勧誘するもんなのか？
331 ：ジム名無しストさん：2009/11/18(水) 02:46:21 ID:D5c7sJ42
練習には参加させずに籍だけ置かせるってこと？
333 ：ジム名無しストさん：2009/11/18(水) 20:46:21 ID:54wp4EPi
基本的には籍だけ置いておけばいいけど、やる気を起こして練習して
くれるんならなおよしってことでしょ。
くれるんならなおよしってことでしょ。
334 ：ジム名無しストさん：2009/11/19(木) 12:37:02 ID:6mVpBMVZ
ロンバクバク宙が補助のひとが近くに立ってるだけでできて、いないとつぶれます。やっぱり
恐怖心があるのでしょうか？
恐怖心があるのでしょうか？
>334
見ないと何とも言えないけど、ロンバクが浮いたり潰れたりしてんじゃね？
見ないと何とも言えないけど、ロンバクが浮いたり潰れたりしてんじゃね？
338 ：ジム名無しストさん：2009/11/20(金) 23:13:38 ID:KswQVNX1
垂直とびが60でもバック転可能？
30cm跳べれば十分
340 ：ジム名無しストさん：2009/11/21(土) 16:04:16 ID:ge+g48iP
前宙のコツを教えてください
341 ：ジム名無しストさん：2009/11/21(土) 20:54:13 ID:cmE61zFH
>>339
30は健常者の数字ですらない
30は健常者の数字ですらない
i'm korean
343 ：ジム名無しストさん：2009/11/23(月) 09:08:57 ID:AdWK8phs
今日勇気を出してバク宙、前宙やってみます
345 ：ジム名無しストさん：2009/11/23(月) 13:13:03 ID:xWpDBsi8
>>339
30cm飛べたらフロア上ならスタン宙もできるｗ
>>340
飛ぶとき下見てお辞儀しちゃうと高さが出ない（回ろうとしすぎ）
前方やや上あたりをジャンプの瞬間も見てる感じで。
>>345
早いなｗ
30cm飛べたらフロア上ならスタン宙もできるｗ
>>340
飛ぶとき下見てお辞儀しちゃうと高さが出ない（回ろうとしすぎ）
前方やや上あたりをジャンプの瞬間も見てる感じで。
>>345
早いなｗ
30cmって平均以下だと思ってたんだが…
測り方間違えてたかな？
測り方間違えてたかな？
348 ：ジム名無しストさん：2009/11/25(水) 22:20:55 ID:rNYPgFUt
柔軟性はどのくらいあれば良いですか？
相当運動神経の良い人でなければ、
どんな良い指導者についても、
今からじゃバック転までは出来るようにはならないし、
練習してもいつか大怪我するだけ。
親切にアドバイスしている人が多いみたいだが、
時には止めることが本当の親切だろうと思う。
どんな良い指導者についても、
今からじゃバック転までは出来るようにはならないし、
練習してもいつか大怪我するだけ。
親切にアドバイスしている人が多いみたいだが、
時には止めることが本当の親切だろうと思う。
351 ：ジム名無しストさん：2009/11/27(金) 17:35:41 ID:lPJ6hdOZ
前宙って喧嘩で使えるな
352 ：ジム名無しストさん：2009/11/28(土) 13:11:12 ID:gPzt2aVB
バク転って地面に手をつくのが先ですか？それともジャンプが先ですか？教えてください
353 ：ジム名無しストさん：2009/11/29(日) 04:04:57 ID:2ExDfrR8
>>352
ジャンプが先だろ
ジャンプが先だろ
>>350
自分が出来なかったからって人もそうとは限らないよｗ
自分が出来なかったからって人もそうとは限らないよｗ
356 ：ジム名無しストさん：2009/11/30(月) 23:46:00 ID:xA/cM4A4
それもそうだな。
>>352みたいな馬鹿はむしろ死んだ方がいいのかも知れない。
>>352みたいな馬鹿はむしろ死んだ方がいいのかも知れない。
バク転ぐらいで何を・・・
自分でまともにできないから大げさなんだよ。
ドロロのノウズイ
361 ：ジム名無しストさん：2009/12/05(土) 13:03:54 ID:ZSNne+cc
お前の周りにはよっぽどアレな人が多いんだな
まあ確かに20くらいからバック転やろうとする時点でアレだよな
バク転なんてやるだけなら50超えてもできるよなｗｗｗ
366 ：ジム名無しストさん：2009/12/06(日) 18:47:10 ID:B0KA+rWG
この前テレビで、タレントがバック転に挑戦する企画見たけど、
ああいうの考えてる奴って、バック転ナメてんのかな。
指導者やらされてる池谷が可哀想だった。
ああいうの考えてる奴って、バック転ナメてんのかな。
指導者やらされてる池谷が可哀想だった。
367 ：ジム名無しストさん：2009/12/07(月) 13:16:59 ID:BfNK7BHp
>>366
タレントは誰だったの？ それで結果としてできるようになったの？
タレントは誰だったの？ それで結果としてできるようになったの？
名前は忘れたけど若い女の人だったな。
結果は勿論失敗。
結果は勿論失敗。
369 ：ジム名無しストさん：2009/12/07(月) 18:01:36 ID:BfNK7BHp
そうなんだ。まぁ１日だったらちょっと無理だよね。
水野裕子みたいなタレントだったら何とかなったかも。
水野裕子みたいなタレントだったら何とかなったかも。
1日ではなかった。
何週間かやってたと思う。
何週間かやってたと思う。
371 ：ジム名無しストさん：2009/12/07(月) 18:22:42 ID:BfNK7BHp
やっぱり２～３ヶ月必要かな。あと本人が本当にバク転ができるように
なりたいという意識というかヤル気の問題かな。
仕事でしかたなくというんじゃダメだろうね。
なりたいという意識というかヤル気の問題かな。
仕事でしかたなくというんじゃダメだろうね。
ある程度の年齢になったら、興味本位より
仕事のほうが、動機づけとしては強力。
仕事のほうが、動機づけとしては強力。
確かに期間短すぎるな
若いと言っても20くらいだから
時間かけても厳しそうだったが
若いと言っても20くらいだから
時間かけても厳しそうだったが
AKBの人らしい。
375 ：ジム名無しストさん：2009/12/18(金) 17:46:30 ID:eRhRe6GJ
>>366
なにが駄目なの？
なにが駄目なの？
成人するまで体操の経験がない人に、
バック転やらせようとしたこと。
バック転やらせようとしたこと。
377 ：ジム名無しストさん：2009/12/19(土) 19:53:16 ID:UAlcnve+
前宙って喧嘩で使えるよな？
378 ：ジム名無しストさん：2009/12/20(日) 00:03:36 ID:UZ7xjkPm
ハッタリには使えるかもね
380 ：ジム名無しストさん：2009/12/20(日) 14:17:09 ID:b/EshAcl
>>376
べつにいいと思うんだけど
べつにいいと思うんだけど
381 ：ジム名無しストさん：2009/12/21(月) 07:06:22 ID:a3mq5veH
跳ね起きなら出来るよ
手を使わないやつな
手を使わないやつな
383 ：ジム名無しストさん：2009/12/21(月) 16:48:11 ID:W6MTEM4e
>>382
なんでお前はそんなに偉そうなの？
なんでお前はそんなに偉そうなの？
体操がいい加減なネタにされてるのに、
この板の住人は悲しくないんですか？
この板の住人は悲しくないんですか？
385 ：ジム名無しストさん：2009/12/21(月) 23:50:08 ID:5wgg0AXD
体操は、鍛錬の積み重ねによって初めて成立するもの。
たとえバック転のレベルでもそれは同じ。
スタッフはその事を理解していない。
たとえバック転のレベルでもそれは同じ。
スタッフはその事を理解していない。
そりゃそうだが、２０超えて自転車を練習し始めるのと同じで
時間かければバク転ぐらい無謀でも何でもないと思うんだが
時間かければバク転ぐらい無謀でも何でもないと思うんだが
20過ぎてからじゃ自転車乗るのさえ困難なわけだから、
バック転なんて無謀そのものだと思うが。
バック転なんて無謀そのものだと思うが。
389 ：ジム名無しストさん：2009/12/24(木) 14:43:44 ID:JvRMkGZM
体操以外のスポーツでも鍛錬の積み重ねは必要だろ
お前は体操を崇高なスポーツとでも思ってんの？
お前は体操を崇高なスポーツとでも思ってんの？
特別崇高なスポーツと思ってるわけじゃないよ。
年を取ってからじゃ出来ないのは単に競技特性上の理由。
年を取ってからじゃ出来ないのは単に競技特性上の理由。
別に趣味レベルでやっても問題無いハズだよ。
ただ一歩間違えると頭を強打して大変なことになる可能性があるので
そこら辺は自己責任になるね。
ただ一歩間違えると頭を強打して大変なことになる可能性があるので
そこら辺は自己責任になるね。
バック転は、歳取ってからの趣味レベルで出来るほど生易しいもんじゃない。
バク転できるのがすごいとでも思ってるのか
こんなもん社会に出たら全く役にたたん
こんなもん社会に出たら全く役にたたん
394 ：ジム名無しストさん：2009/12/27(日) 22:25:30 ID:QhC3cPr4
>>393
喧嘩で使えるだろ
喧嘩で使えるだろ
ハッタリには使えるかもね
396 ：ジム名無しストさん：2009/12/28(月) 07:32:01 ID:kajNBpw3
知ってるかもしれないけど
ttp://www.youtube.com/watch?v=o2VwnBU1-iU
ttp://www.youtube.com/watch?v=o2VwnBU1-iU
398 ：ジム名無しストさん：2009/12/28(月) 23:21:11 ID:Nr6RGODu
私は、現役体操選手ですが正直な事言って喧嘩の時に使うというのは
相当危険なことですよ。
ちなみに私が中学のときの先輩は女子にかっこつけようとしてバク転したら
軽く骨折してました。
相当危険なことですよ。
ちなみに私が中学のときの先輩は女子にかっこつけようとしてバク転したら
軽く骨折してました。
399 ：ジム名無しストさん：2009/12/29(火) 14:11:50 ID:4mHTHHn8
400 ：ジム名無しストさん：2010/01/23(土) 16:16:45 ID:Ma3foe9+
アラビア前宙ってのかな?片足踏切前方伸身宙返りに憧れて一人練習してます
取り敢えず片足踏切の転回はできるようにはなったんですが、ここから何を意識して練習すればいいのか迷ってます
今片手だけ地面に着いてる状態で、その片手に体重が乗らないよう勢いをつけるよう練習してはいるんですが、
中々地面から手を離せずマンネリ化してます
何かいい方法はありませんかね？
取り敢えず片足踏切の転回はできるようにはなったんですが、ここから何を意識して練習すればいいのか迷ってます
今片手だけ地面に着いてる状態で、その片手に体重が乗らないよう勢いをつけるよう練習してはいるんですが、
中々地面から手を離せずマンネリ化してます
何かいい方法はありませんかね？
両手を縛ってやってみたら
402 ：ジム名無しストさん：2010/01/23(土) 22:36:38 ID:v1K+8ab0
>400
アラビア宙返りね。
側宙のこと。
手無しの側転だよ、あれは。
柔軟性が高い分有利。
片足踏み切りで前方伸身が出来るはずが無い(ry
アラビア宙返りね。
側宙のこと。
手無しの側転だよ、あれは。
柔軟性が高い分有利。
片足踏み切りで前方伸身が出来るはずが無い(ry
女子じゃないの？片足踏み切りの開脚の前方伸身
404 ：400：2010/01/24(日) 21:48:10 ID:GchQpoIs
>>401
いやそれはちょっと…もしもの時が怖いです
>>402
燃焼系アミノ式のCMで昔駅で女子高生？が回りまくるやつが有りましたが、アレです
側宙に近い感じではありますね
>>403
動画漁ると女子ばっかですね
やはり柔らかい女性でないときついとかあるんですかね?
自分は男でありますが、某アクション男優がやってたのに憧れて練習しています
いやそれはちょっと…もしもの時が怖いです
>>402
燃焼系アミノ式のCMで昔駅で女子高生？が回りまくるやつが有りましたが、アレです
側宙に近い感じではありますね
>>403
動画漁ると女子ばっかですね
やはり柔らかい女性でないときついとかあるんですかね?
自分は男でありますが、某アクション男優がやってたのに憧れて練習しています
>>404
補助や指導無しでやるのは怖くないのか
補助や指導無しでやるのは怖くないのか
>>402
知ったかぶりすんなよ。恥ずかしいから。
知ったかぶりすんなよ。恥ずかしいから。
407 ：ジム名無しストさん：2010/01/28(木) 07:30:36 ID:C5ZPHc1D
ハンドスプリングが出来るようになりました
>>407
いつ頃から体操やってたんですか？
いつ頃から体操やってたんですか？
409 ：ジム名無しストさん：2010/02/04(木) 07:04:04 ID:gMZ9PACU
下手な人がかっこつけてやるバク転って、
カエルみたくなってかっこわるいっすよね。
たまにそーゆーやついません？
しかも、下手でも十分すごいことやってるつもりなのか、
自慢してくるし、正直な感想いうと反論してくるやついるし。
バク転はかっこいい技だから、
下手な奴はバク転やるとかっこわるいのが目立つだけだから、
やらんほうがいいとおもうわ。
カエルみたいなバク転して自分はバク転できるとかいうやつは、
本当のバク転に失礼だわ。
カエルみたくなってかっこわるいっすよね。
たまにそーゆーやついません？
しかも、下手でも十分すごいことやってるつもりなのか、
自慢してくるし、正直な感想いうと反論してくるやついるし。
バク転はかっこいい技だから、
下手な奴はバク転やるとかっこわるいのが目立つだけだから、
やらんほうがいいとおもうわ。
カエルみたいなバク転して自分はバク転できるとかいうやつは、
本当のバク転に失礼だわ。
>やらんほうがいいとおもうわ。
ってのは、人前では披露しないほうが良いということか？
それとも、バック転なんてもうやめろってっことか？
ってのは、人前では披露しないほうが良いということか？
それとも、バック転なんてもうやめろってっことか？
411 ：ジム名無しストさん：2010/02/04(木) 19:09:50 ID:gMZ9PACU
４１０＞
人前で、やらんほうがええわ。
練習してからやるべき。
人前で、やらんほうがええわ。
練習してからやるべき。
412 ：ジム名無しストさん：2010/02/05(金) 00:44:58 ID:c2W2bBJu
でもそういう奴って大抵は伸びしろがもう無くて
変なバック転のままなんだよね。
筋力とかジャンプ力とかが根本的に欠けてて、
今更どうしようもない。
もうバック転なんかやめりゃいいのに。
変なバック転のままなんだよね。
筋力とかジャンプ力とかが根本的に欠けてて、
今更どうしようもない。
もうバック転なんかやめりゃいいのに。
413 ：ジム名無しストさん：2010/02/05(金) 16:12:53 ID:JuPdbfP3
>>412
筋力以上に、そーゆーやつはセンスがない。
客観的に、自分のレベルもわかってない。
自己流で、バク転を取得してしまったことに、
自分は、体操の才能もってるんだって勘違いしてるよ。
できる人がみると、
あーまた下手な素人がかっこつけようと、
バク転にてーだしちゃって、
むちゃくちゃな跳び方してって・・・
面白がられたり呆れられるのがおちなのに。
やってる本人としては、
習ってもないのに、俺はバク転できるんだ。
すごいだろ。って思ってるつもりみたいだけど。
こういう勘違い野郎がださい。
筋力以上に、そーゆーやつはセンスがない。
客観的に、自分のレベルもわかってない。
自己流で、バク転を取得してしまったことに、
自分は、体操の才能もってるんだって勘違いしてるよ。
できる人がみると、
あーまた下手な素人がかっこつけようと、
バク転にてーだしちゃって、
むちゃくちゃな跳び方してって・・・
面白がられたり呆れられるのがおちなのに。
やってる本人としては、
習ってもないのに、俺はバク転できるんだ。
すごいだろ。って思ってるつもりみたいだけど。
こういう勘違い野郎がださい。
そういうセンスの無い奴は
まともな人に教わっても
結局ひどいバック転しか出来ないんだよな。
何もやらなきゃいいのに。
まともな人に教わっても
結局ひどいバック転しか出来ないんだよな。
何もやらなきゃいいのに。
415 ：ジム名無しストさん：2010/02/06(土) 11:50:55 ID:kSWTlZ4A
だいたい、そういうやつって、
膝抜けた危ないバク転を平気でしてるから、
続けてたら、いつか頭うったり、怪我とかしたり、
怖くなっちゃたりして、できなくなる。
そうなると、今度は、
昔は、俺バク転できたって得意になったりする。
バク転をできた種族に自分をいれることによって、
自分は、すごい人間であることをアピールしてるんだろうけど。
はたからきくと忍者みたいなバク転決めてたみたいに聞こえるが、
実際は、膝がぬけたよれよれのバク転で、
みんなが想像するような忍者みたいなバク転なんかできちゃいないのに。
汚くて危ない無茶苦茶なバク転なんか続けてたら
できなくなるのもあたりまえなのに、
むしろ本人は、熟練していたせいで、つい油断してしてしまい
不運にも怪我をしてしまい、トラウマがつき、
自分はできなくなってしまったみたいに平気で表現する。
むしろ、本気でそう思ってるかも。
ようはただ下手だったんだなって、全部わかってて
呆れるいっぽうなんだけど、
本人は気付かない。
センスない素人が、バク転なんか手だすと、
結果こんな風にダサい人間をPRしちゃうのが落ちなんだよね。
膝抜けた危ないバク転を平気でしてるから、
続けてたら、いつか頭うったり、怪我とかしたり、
怖くなっちゃたりして、できなくなる。
そうなると、今度は、
昔は、俺バク転できたって得意になったりする。
バク転をできた種族に自分をいれることによって、
自分は、すごい人間であることをアピールしてるんだろうけど。
はたからきくと忍者みたいなバク転決めてたみたいに聞こえるが、
実際は、膝がぬけたよれよれのバク転で、
みんなが想像するような忍者みたいなバク転なんかできちゃいないのに。
汚くて危ない無茶苦茶なバク転なんか続けてたら
できなくなるのもあたりまえなのに、
むしろ本人は、熟練していたせいで、つい油断してしてしまい
不運にも怪我をしてしまい、トラウマがつき、
自分はできなくなってしまったみたいに平気で表現する。
むしろ、本気でそう思ってるかも。
ようはただ下手だったんだなって、全部わかってて
呆れるいっぽうなんだけど、
本人は気付かない。
センスない素人が、バク転なんか手だすと、
結果こんな風にダサい人間をPRしちゃうのが落ちなんだよね。
いいや、もっとうざいのは、
「元体操部だったから、当時はバック転できた。
部活で練習頑張れば、意外とみんな出来るようになる。」
とか言って、自分がバック転できてたことを何とか信じさせようとする奴。
本当はまともなバック転なんて体操部時代にも一度も出来たことがないくせに。
「元体操部だったから、当時はバック転できた。
部活で練習頑張れば、意外とみんな出来るようになる。」
とか言って、自分がバック転できてたことを何とか信じさせようとする奴。
本当はまともなバック転なんて体操部時代にも一度も出来たことがないくせに。
>>415
お前運動音痴板にいただろ
お前運動音痴板にいただろ
418 ：ジム名無しストさん：2010/02/16(火) 17:21:20 ID:3imBZjGX
バク転をできる種族ってどういう種族だろう
見た目で判別できるのかな？
見た目で判別できるのかな？
419 ：ジム名無しストさん：2010/02/17(水) 03:51:06 ID:Q6ay/hEV
/仝仝/＜ほう
/ －/ 6rz6rz6rz
/ －/ 6rz6rz6rz
でもバク転できる種族って、
体格的にみんな共通点が多いよ。特に女の場合。
筋肉とかの後天的な要素だけじゃなくて、
脚の長さとか頭の大きさみたいに先天的な要素も。
体格的にみんな共通点が多いよ。特に女の場合。
筋肉とかの後天的な要素だけじゃなくて、
脚の長さとか頭の大きさみたいに先天的な要素も。
男女両方が出来てるんだから
先天的な身体特徴は感じないな
体操教室とかでなら、ほとんどの小学生が出来るようになるぞ。
先天的な身体特徴は感じないな
体操教室とかでなら、ほとんどの小学生が出来るようになるぞ。
426 ：ジム名無しストさん：2010/03/01(月) 08:02:53 ID:RZulEwmd
よく考えりゃ、バック転できる種族を見た目で判別するのは結構難しいな。
小倉久寛は見た目によらず、バック転出来るみたいだからな。
小倉久寛は見た目によらず、バック転出来るみたいだからな。
427 ：ジム名無しストさん：2010/03/04(木) 03:59:13 ID:VXPOBtR6
>>426
だってあの人はサルだから。人間じゃない。
だってあの人はサルだから。人間じゃない。
そうか…すまんかった。
サルと人間の区別すらつかない俺には、
バック転できる種族の判別なんて無理だな。
サルと人間の区別すらつかない俺には、
バック転できる種族の判別なんて無理だな。
2,3年かけても出来ないような奴は、
クラブ内での居場所が無くなるから、
結局やめていくんだよな。
クラブ内での居場所が無くなるから、
結局やめていくんだよな。
私の印象では、出来ないから辞めるのではなく
楽しさを見出せなくて、他にやりたいことが出来なくて
という理由が多い。
伸びの遅い子から辞めていく訳ではないです。
楽しさを見出せなくて、他にやりたいことが出来なくて
という理由が多い。
伸びの遅い子から辞めていく訳ではないです。
伸びが遅ければ楽しさなんか見いだせないだろ。
競技選手を育てる立場としては、そういう考えの方が良いのかもしれませんが、
ジュニアの場合は、レベルにあわせて大会参加が出来るので
勝つ喜びも、成長し出来なかったことが出来るようになる喜びも
十分に感じ取れると思います。
ジュニアの場合は、レベルにあわせて大会参加が出来るので
勝つ喜びも、成長し出来なかったことが出来るようになる喜びも
十分に感じ取れると思います。
伸びの遅い子は、2～3年経てば、
殆ど成長が止まったような状態になり、
出来なかったことが出来る喜びを感じるのは難しいのでは？
殆ど成長が止まったような状態になり、
出来なかったことが出来る喜びを感じるのは難しいのでは？
2回は流石に無いと思いますが…
筋力の増加によって可能になる技もあるから
打ち止めにはならないのかな？
筋力の増加によって可能になる技もあるから
打ち止めにはならないのかな？
バク転なんて完全な肥満か骨粗鬆症でもなければ
ブリッジと倒立が少しできればいけるだろ。
後ろに飛ぶのが怖い？
エバーマット敷けば手を突きに行ってる限り
びびってよほど変な風に落ちに行かなきゃ死なない。
ブリッジと倒立が少しできればいけるだろ。
後ろに飛ぶのが怖い？
エバーマット敷けば手を突きに行ってる限り
びびってよほど変な風に落ちに行かなきゃ死なない。
>>437
運動が苦手な人間が、みな肥満や骨粗鬆症であるとは限らない。
運動が苦手な人間が、みな肥満や骨粗鬆症であるとは限らない。
439 ：ジム名無しストさん：2010/03/17(水) 22:42:59 ID:6IK94qKE
バク転くらいなら運動が得意とか不得意とか関係ない
要は後ろに飛ぶ恐怖心を無くせばできる
要は後ろに飛ぶ恐怖心を無くせばできる
でも体操部の人間がみんなバック転出来るわけじゃないでしょ
中学の時最後まで辞めずに残っていたメンツで
かたちはどうあれバク転できなかったヤツはいなかったよ
車輪や旋回が出来ないのはいたけどね
かたちはどうあれバク転できなかったヤツはいなかったよ
車輪や旋回が出来ないのはいたけどね
中学で始めたってこと？だとしたら実質2年ちょいか？
だったらそりゃ車輪は厳しいんじゃないの？
バック転出来なかった人が誰も残らなかったってのも
それはそれでアレだな。
だったらそりゃ車輪は厳しいんじゃないの？
バック転出来なかった人が誰も残らなかったってのも
それはそれでアレだな。
443 ：ジム名無しストさん：2010/03/22(月) 22:46:36 ID:FvqU55bo
体操に詳しい方答えていただけるとありがたい。
初心者でも練習すればこの技はできるようになりますか？
http://www.youtube.com/watch?v=vjrp3uSrjfQ
・年齢２６
・体操 体育でやった程度 成績は３
・ウエイトトレーニングは定期的に実施している。
・ためしに首はね起きやってみたら、普通にできた。
・練習は週に１～２回、９０分可能 近所の体育館でやるからマットも有り（やる気あるのかとつっこまれそうだが市の設備で他にも利用者いるし、仕事の関係上このくらいの時間が現実的）
・それ以外にもウエイトトレーニングや短距離、などの体力トレも並行して行っていく。
・自宅などではブリッジなどやったほうがよいと思われるものはありますか？
初心者でも練習すればこの技はできるようになりますか？
http://www.youtube.com/watch?v=vjrp3uSrjfQ
・年齢２６
・体操 体育でやった程度 成績は３
・ウエイトトレーニングは定期的に実施している。
・ためしに首はね起きやってみたら、普通にできた。
・練習は週に１～２回、９０分可能 近所の体育館でやるからマットも有り（やる気あるのかとつっこまれそうだが市の設備で他にも利用者いるし、仕事の関係上このくらいの時間が現実的）
・それ以外にもウエイトトレーニングや短距離、などの体力トレも並行して行っていく。
・自宅などではブリッジなどやったほうがよいと思われるものはありますか？
444 ：４４３：2010/03/22(月) 22:51:49 ID:FvqU55bo
追記
・身長・体重 １６９センチ ６９㎏なのですが、どのくらいの体重が理想でしょうか？
自分としては６５㎏ １２％以下にはしようと考えているのですが。
・身長・体重 １６９センチ ６９㎏なのですが、どのくらいの体重が理想でしょうか？
自分としては６５㎏ １２％以下にはしようと考えているのですが。
年齢・スペック的にバック転は不可能と思われ
直立→ブリッジ→倒立→直立
を早くやったら、バックぽく見えるよ
ちゃんと習わないと、ひねるのは無理。
を早くやったら、バックぽく見えるよ
ちゃんと習わないと、ひねるのは無理。
ぬいぐるみ着てって意味でなければ努力しだいでは。。。
きちんとした施設、指導者のある環境で週3回以上練習できれば、
くらいできればね。
きちんとした施設、指導者のある環境で週3回以上練習できれば、
くらいできればね。
よく考えりゃ、26っていうと
そろそろ本格的に身体が衰え始めるおっさんだよな
今から鍛えても身体能力を維持するのがやっとで、
新たなこと、それもバック転の習得なんて無理だろうよ
そろそろ本格的に身体が衰え始めるおっさんだよな
今から鍛えても身体能力を維持するのがやっとで、
新たなこと、それもバック転の習得なんて無理だろうよ
年齢的には問題ない
きちんと柔軟やって、後ろに跳ぶ恐怖心を克服出来れば
技術的に難しいもんじゃない。
きちんと柔軟やって、後ろに跳ぶ恐怖心を克服出来れば
技術的に難しいもんじゃない。
>>449
ま、あんたが経験者じゃないことはわかった。
ま、あんたが経験者じゃないことはわかった。
４４３です。
みなさんありがと！
挑戦してみますわ。
みなさんありがと！
挑戦してみますわ。
今からバック転とか正気かよおっさん
ドアラの中の人はかなり体操出来る人っぽいな。
>>451
何で？
何で？
457 ：ジム名無しストさん：2010/04/27(火) 22:42:54 ID:lJ1n30M1
躰道をやれ
定年過ぎで始めたオヤジどもがバク転やバク宙を決めまくっている
定年過ぎで始めたオヤジどもがバク転やバク宙を決めまくっている
458 ：ジム名無しストさん：2010/04/29(木) 20:52:46 ID:0OghBocf
http://ascii.jp/elem/000/000/194/194614/tt06_240x.jpg
http://ascii.jp/elem/000/000/194/194613/tt05_240x.jpg
get.php?t=v&u=multi.nadenade.com/shinichi/img/020809_01l.jpg
http://ascii.jp/elem/000/000/216/216029/tt04_240x.jpg
http://birdmore.tg.shopserve.jp/pic-labo/limg/999-2198.jpg
http://ascii.jp/elem/000/000/194/194613/tt05_240x.jpg
get.php?t=v&u=multi.nadenade.com/shinichi/img/020809_01l.jpg
http://ascii.jp/elem/000/000/216/216029/tt04_240x.jpg
http://birdmore.tg.shopserve.jp/pic-labo/limg/999-2198.jpg
>>457
元々バック転は出来たとかそういうのだろう
元々バック転は出来たとかそういうのだろう
460 ：ジム名無しストさん：2010/05/08(土) 14:53:01 ID:XhGu8S2o
本日、５月８日午後６時５０分から、
NHK教育で「バク転のやり方」を放送します。
test
大人になってからバック転とか色々やりたくなった。
だけど、体操教室とか子供を対象にした施設とかクラブしか無いよな？
だけど、体操教室とか子供を対象にした施設とかクラブしか無いよな？
大人の体重で始めても骨折るから駄目だよ
だからまともな体操教室は子供しか対象にしていない
だからまともな体操教室は子供しか対象にしていない
464 ：ジム名無しストさん：2010/06/05(土) 13:19:43 ID:FvyPI9OI
中学の部活などで多くの未経験者も
バック転出来るようになったという話を聞くが
実際のところ出来るようになった人は多いのだろうか
受験前の引退とか定期試験とか怪我の治療とか引くと
まともに練習できる期間はかなり短くなりそうだが
バック転出来るようになったという話を聞くが
実際のところ出来るようになった人は多いのだろうか
受験前の引退とか定期試験とか怪我の治療とか引くと
まともに練習できる期間はかなり短くなりそうだが
>>464
アナタが、どんな立場で何を確認したくて聞いているのか不明ですが、
逆上がりが出来る身体能力があり、
指導者、エバーマット、トランポリンなどの環境が良好であるなら
全く問題なく修得出来ます。
アナタが、どんな立場で何を確認したくて聞いているのか不明ですが、
逆上がりが出来る身体能力があり、
指導者、エバーマット、トランポリンなどの環境が良好であるなら
全く問題なく修得出来ます。
>>465
体操部出身ではなく、
バック転は全く出来ませんが、
中高と打ち込んで結局出来なかった、
みたいな経験もありません。
体操部出身者(中学から始めた人もいると聞く)にとって、
バック転が出来るようになることが、
それ程当たり前のことなのか疑問に感じただけです。
体操部出身ではなく、
バック転は全く出来ませんが、
中高と打ち込んで結局出来なかった、
みたいな経験もありません。
体操部出身者(中学から始めた人もいると聞く)にとって、
バック転が出来るようになることが、
それ程当たり前のことなのか疑問に感じただけです。
目的しだい。
プロ野球選手になるのに、中学から始めるのでは遅すぎるけど
趣味でやるなら大学の軟式から始めても、十分間に合う。
国体に出たいなら、中学スタートは遅い。
プロ野球選手になるのに、中学から始めるのでは遅すぎるけど
趣味でやるなら大学の軟式から始めても、十分間に合う。
国体に出たいなら、中学スタートは遅い。
いや、国体の話をしてるんじゃなくて、
バック転まで到達できるかどうかの話をしてるんだけど。
バック転まで到達できるかどうかの話をしてるんだけど。
バク転の完成度による
ただ単にできればいいなら指導者の居ないお遊びクラブだった
中学の2年半で出来なかったヤツは誰もいない
ただ単にできればいいなら指導者の居ないお遊びクラブだった
中学の2年半で出来なかったヤツは誰もいない
473 ：ジム名無しストさん：2010/06/20(日) 02:49:17 ID:trlD/0iJ
皆さん中学始めで出来るようになった人を見たことあるんですか？
どんな感じの人でしたか？
どんな感じの人でしたか？
中学からやってりゃ，大学入る頃には床でダブルできるようになってるだろ．
ttp://www.youtube.com/watch?v=SPu1rs-_f6g
ttp://www.youtube.com/watch?v=MyH9wcYC0pk
この人は１２歳で始めてオリンピックまで行った
ttp://www.youtube.com/watch?v=MyH9wcYC0pk
この人は１２歳で始めてオリンピックまで行った
選手コースなどに移って本格的に競技を始めたのが12歳、という意味だろ。それでも遅いが。
中学始めってのはそうじゃなくて、本当に習いごととしての体操も全くやってない人のこと。
バック転くらいなら出来るようになる人もいるだろうが、ダブルなんてやる人はまずいないね。
中学始めってのはそうじゃなくて、本当に習いごととしての体操も全くやってない人のこと。
バック転くらいなら出来るようになる人もいるだろうが、ダブルなんてやる人はまずいないね。
それが違うんだな。
ソウル五輪を見て地元の体操クラブで始めたのが最初で、選手コースに移ったのはその数ヵ月後。
この人は７６年生まれ、ソウル五輪は８８年ね。
ソウル五輪を見て地元の体操クラブで始めたのが最初で、選手コースに移ったのはその数ヵ月後。
この人は７６年生まれ、ソウル五輪は８８年ね。
各種目でスワンダブルができるくらいにはなるだろ
蹴上がりとかならともかく
車輪が出来ないのはそこまで例外的じゃなかったような
車輪が出来ないのはそこまで例外的じゃなかったような
バック転習いに行こうとして教室に見学に行ったら
陽気なブラジル人のお兄さんがカタコトの日本語で生徒を指導していた
バック転に憧れた俺の馬鹿！！
陽気なブラジル人のお兄さんがカタコトの日本語で生徒を指導していた
バック転に憧れた俺の馬鹿！！
バク転なんて難度ついてるとはいえ繋ぎ扱いなんだが・・・。
サッカーでいやドリブル扱いじゃないか？
できなきゃ床で何やるんだって言う。
前方系だけでいくなんてとんでもなく難しいし。
サッカーでいやドリブル扱いじゃないか？
できなきゃ床で何やるんだって言う。
前方系だけでいくなんてとんでもなく難しいし。
弱小校にいるような中学からの奴なんて大体は
演技構成とかそういうレベルに達することなく引退していくんだから
床で他に何やるとかどうでもいい
演技構成とかそういうレベルに達することなく引退していくんだから
床で他に何やるとかどうでもいい
男子でひねり中心の構成だとバク転入れない選手も結構いるな．
489 ：ジム名無しストさん：2010/08/09(月) 22:13:40 ID:7HOBwL9A
小さいころから体操してた訳じゃないのに
バック転出来るようになった人の話をたまに聞くけど、
それ以前にどういうスポーツやってきた人が多いのかな？
バック転出来るようになった人の話をたまに聞くけど、
それ以前にどういうスポーツやってきた人が多いのかな？
事故って筋肉落ちて出来なくなっちゃったんだけど、オススメの筋トレとかあります？
ジョギングとかも一緒にやっていこうと思ってます
491 ：ジム名無しストさん：2010/09/25(土) 20:57:56 ID:LGH3M1wu
ゲイナーコークができない
捻り技の練習法を教えてください
捻り技の練習法を教えてください
ぜんちゅうはんひねり
494 ：ジム名無しストさん：2010/11/21(日) 01:08:34 ID:ut1mPPic
仕事が忙しくて10年くらいまったく体動かしてなくて、久々にやってみたらできなくなっててショックでした。
（高校生の頃体操部でした。）
ちょっと教えてほしいのですが、バク転の時の腕をつく位置（開き）って、肩幅より広いのがふつうですか？
自分の記憶では肩幅より狭かったように思うのですが
（高校生の頃体操部でした。）
ちょっと教えてほしいのですが、バク転の時の腕をつく位置（開き）って、肩幅より広いのがふつうですか？
自分の記憶では肩幅より狭かったように思うのですが
自分は肩幅と一緒位ですよ
自己流ですけど
自己流ですけど
バク宙はまっすぐできるのにバク転はやや斜めになってしまう
>>498
倒立は、出来てる?
倒立は、出来てる?
当時より体重増えて80kgあるんですが、もしかして綺麗にできないの当たり前？
体が覚えているタイミングで同じようにやってるつもりなのに、どうしても手が曲がった状態で着いてしまう・・・（低い）
体が覚えているタイミングで同じようにやってるつもりなのに、どうしても手が曲がった状態で着いてしまう・・・（低い）
503 ：ジム名無しストさん：2010/12/17(金) 10:33:59 ID:BIpT7GWR
運動能力がここまで！驚きの中学校 2010年12月16日（木）放送
ttp://cgi2.nhk.or.jp/nw9/recommen2010/index.cgi
ttp://cgi2.nhk.or.jp/nw9/recommen2010/index.cgi
504 ：ジム名無しストさん：2010/12/17(金) 18:56:02 ID:q6eAevx3
すげえ
この中学に通いたいわ
×味あわせ
○味わわせ
この中学に通いたいわ
×味あわせ
○味わわせ
505 ：ジム名無しストさん：2011/03/16(水) 13:24:42.48 ID:CYSC2C4G
大学から体操始めたいと思うんですけど、大丈夫ですか？
ちなみに運動はどちらかと言えば苦手、体固い、身長160体重52です。
ちなみに運動はどちらかと言えば苦手、体固い、身長160体重52です。
大会を目指さないなら、OK。
507 ：ジム名無しストさん：2011/03/16(水) 21:16:57.73 ID:Ih7CQTxL
508 ：ジム名無しストさん：2011/03/17(木) 02:42:17.71 ID:GSa+eQx2
３７歳のおっさんです。
ふと思い立って久々にネックスプリングをやったら成功しました。
調子に乗ってもう一回やったらなぜか膝を傷めました。次の日には治りましたけど。
大学生の頃、ハンドスプリングもバックハンドスプリングも我流で
汚いフォームながら出来るようになっていました。
・・・こんな自分がいま二つの技を試みるのはもはや危険ですね？
ふと思い立って久々にネックスプリングをやったら成功しました。
調子に乗ってもう一回やったらなぜか膝を傷めました。次の日には治りましたけど。
大学生の頃、ハンドスプリングもバックハンドスプリングも我流で
汚いフォームながら出来るようになっていました。
・・・こんな自分がいま二つの技を試みるのはもはや危険ですね？
509 ：ジム名無しストさん：2011/03/17(木) 02:49:56.25 ID:GSa+eQx2
ブレイクダンスだとウィンドミルも出来ました。
十年前に試したら鉛のように体が重たく感じて以来やっていません。
体脂肪率は一桁を保っていて、５０メートルも６秒台半ばで走れます。
ただ草野球では肩が弱くなったのでショートを外れてセカンドに回され、
縦の開脚は出来るので最近ファーストに入る事も多いです。
十年前に試したら鉛のように体が重たく感じて以来やっていません。
体脂肪率は一桁を保っていて、５０メートルも６秒台半ばで走れます。
ただ草野球では肩が弱くなったのでショートを外れてセカンドに回され、
縦の開脚は出来るので最近ファーストに入る事も多いです。
510 ：ジム名無しストさん：2011/03/17(木) 23:15:48.00 ID:DIIoxexN
>>508-509
何の話をしたいんです？
何の話をしたいんです？
511 ：ジム名無しストさん：2011/04/09(土) 22:35:22.18 ID:UCJ74AqG
伸身後方宙返りのコツってある？どうしても体が真っ直ぐにならず屈伸気味になっちゃう…
バク転
まあ男子向けの話だが 一回のバク転で距離を出さなきゃサーカスのバク転だと笑われる
両腕を勢い良く後方に振り上げる時 床に指先を擦りつけるくらいにしゃがみ込んで後方へ跳ねる感じ
別の技だけどジャッキーの酔拳
2分過ぎのブリッジから倒立して起き上がるコレ↓
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&client=mv-google&rl=yes&v=9lnU0f-H5-w
現役時 かなり練習したけど駄目でした
(´-`)
まあ男子向けの話だが 一回のバク転で距離を出さなきゃサーカスのバク転だと笑われる
両腕を勢い良く後方に振り上げる時 床に指先を擦りつけるくらいにしゃがみ込んで後方へ跳ねる感じ
別の技だけどジャッキーの酔拳
2分過ぎのブリッジから倒立して起き上がるコレ↓
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&client=mv-google&rl=yes&v=9lnU0f-H5-w
現役時 かなり練習したけど駄目でした
(´-`)
513 ：ジム名無しストさん：2011/06/18(土) 00:03:08.13 ID:MSytTdqU
体操超初心者です
ロンダートって倒立状態になったときに
腰をキュッてひねるの？
それとも腰は降りながらひねる感じ？
ロンダートって倒立状態になったときに
腰をキュッてひねるの？
それとも腰は降りながらひねる感じ？
514 ：ジム名無しストさん：2011/06/19(日) 21:29:37.24 ID:AY0oFTBk
倒立状態になったときはほぼひねりきってるくらいのイメージ
515 ：ジム名無しストさん：2011/06/20(月) 00:04:06.16 ID:lXAs/Ny1
516 ：５１４：2011/06/20(月) 23:00:05.53 ID:lXAs/Ny1
今日やってみたら
なんとか反対方向に向いて着地できるようになりました
ただ、着地のときにあんまり勢いがつきません。
地面の突き放しのタイミングが変なのか…
倒立姿勢の後からの着地のコツを教えてください
なんとか反対方向に向いて着地できるようになりました
ただ、着地のときにあんまり勢いがつきません。
地面の突き放しのタイミングが変なのか…
倒立姿勢の後からの着地のコツを教えてください
517 ：５１５：2011/06/20(月) 23:01:33.71 ID:lXAs/Ny1
名前欄に数字入れ間違えました。
↑を書いたのは５１５です。
数字間違い恥ずかしくて泣きたい
↑を書いたのは５１５です。
数字間違い恥ずかしくて泣きたい
本気でバク転バク宙やりたい・・・
マットレスと布団5枚重ねて練習場作ったけどやっぱり首おるのが怖くてなにもできない
ホントチキンだ
マットレスと布団5枚重ねて練習場作ったけどやっぱり首おるのが怖くてなにもできない
ホントチキンだ
と思ったらできた
うーん。まっすぐ飛べない・・・
これも恐怖心からなんだろうけど、どう解消すべきか。
恐怖心など無い！と思って力強く飛んだら頭から落ちていたかったし
うーん。まっすぐ飛べない・・・
これも恐怖心からなんだろうけど、どう解消すべきか。
恐怖心など無い！と思って力強く飛んだら頭から落ちていたかったし
>>519
トランポリンの上で練習しよう
トランポリンの上で練習しよう
>>520
そんなにいい施設ない(´･ω･` )
こんな運動神経カスな俺でも形できるとは思わなかった・・・
今日やってみようとしたら、またできなくなってたorz
何故か恐怖心が芽生えたようだ
真っ直ぐどころかまともに飛ぶ事すらできなくなってしまったw
まぁ努力あるのみだよね？
そんなにいい施設ない(´･ω･` )
こんな運動神経カスな俺でも形できるとは思わなかった・・・
今日やってみようとしたら、またできなくなってたorz
何故か恐怖心が芽生えたようだ
真っ直ぐどころかまともに飛ぶ事すらできなくなってしまったw
まぁ努力あるのみだよね？
ダメだぁ・・・ためらいがある・・・
昨日より下手になってしまったwww
昨日より下手になってしまったwww
結局、まともに飛ぶ事すらできなくできなくなってたよ・・・
本気でチキンだ・・・はぁ・・・
始めてやったとき(昨日)は、立ちからのブリッジやったらすんなり行けるようになったんですが
これ以上効果的な恐怖心の克服ってありますか？
今日は恐怖心のせいで全て頭からおちてしまった・・・痛い・・・
本気でチキンだ・・・はぁ・・・
始めてやったとき(昨日)は、立ちからのブリッジやったらすんなり行けるようになったんですが
これ以上効果的な恐怖心の克服ってありますか？
今日は恐怖心のせいで全て頭からおちてしまった・・・痛い・・・
誰かに補助してもらって練習だな
この前君のような素人君に指導＆補助したけど
20分ほどでそれなりに1人でバク転出来るようになった
まずは公営の体育館などで体操をやってるところを探したほうがいい
そこで誰かつかまえて教えてもらうのが近道
20分ほどでそれなりに1人でバク転出来るようになった
まずは公営の体育館などで体操をやってるところを探したほうがいい
そこで誰かつかまえて教えてもらうのが近道
ありがとうございます。
よく行く体育館はブレイカーが多いのですが、マットが無いのでキツイです・・・
とりあえず家でやってます
勢いつけてブリッジしたら、ちょっと飛べるようになりました。
が、まだバク転には程遠い・・・
何度も飛んでりゃ、恐怖心無くなりますかね？
頭はもう何十回とぶつけてるので、慣れてる筈なんですが・・・飛べない・・・
よく行く体育館はブレイカーが多いのですが、マットが無いのでキツイです・・・
とりあえず家でやってます
勢いつけてブリッジしたら、ちょっと飛べるようになりました。
が、まだバク転には程遠い・・・
何度も飛んでりゃ、恐怖心無くなりますかね？
頭はもう何十回とぶつけてるので、慣れてる筈なんですが・・・飛べない・・・
とべるようになってはきましたが
後頭部が死ぬ・・・
後頭部から落ちるという事は、顔を上に向けられていないって事でしょうか？
自分ではわからない・・・
後頭部が死ぬ・・・
後頭部から落ちるという事は、顔を上に向けられていないって事でしょうか？
自分ではわからない・・・
見てみないとなんとも言えないけど
ジャンプする方ばかりに気が取られて
腕の振りがおろそかになってるような気がする
両腕が耳の横をかすめるぐらいの幅にして
肘を曲げないように思い切りスピードを付けて振ってみては
ジャンプする方ばかりに気が取られて
腕の振りがおろそかになってるような気がする
両腕が耳の横をかすめるぐらいの幅にして
肘を曲げないように思い切りスピードを付けて振ってみては
なるほど
腕に気を遣ったら跳べるようになったような気がします！
恐怖心はもうだいぶ無くなりました！！よかった！！
上を向いて飛ぶようにしたら頭から落ちることもなくなりました
でもまだ、頭を地面にかする・・・
腕の使い方がイマイチわからない
「押し返す」というのをよく聞きますが、力は必要でしょうか？
転回のように腕を伸ばしてポンと押す感じなのか、腕立てみたいな感じなのか・・・
腕に気を遣ったら跳べるようになったような気がします！
恐怖心はもうだいぶ無くなりました！！よかった！！
上を向いて飛ぶようにしたら頭から落ちることもなくなりました
でもまだ、頭を地面にかする・・・
腕の使い方がイマイチわからない
「押し返す」というのをよく聞きますが、力は必要でしょうか？
転回のように腕を伸ばしてポンと押す感じなのか、腕立てみたいな感じなのか・・・
530 ：ジム名無しストさん：2011/06/28(火) 22:36:49.12 ID:0Wp3olOW
>>529
バク転はkuniさんの動画が一番わかりやすいと思う
http://www.youtube.com/user/kuniRX#p/u/13/kjiyM3cQeew
自分は体操教室に通ってバク転出来るようになったんだけど
kuniさんの解説はかなり参考になりました。
バク転はkuniさんの動画が一番わかりやすいと思う
http://www.youtube.com/user/kuniRX#p/u/13/kjiyM3cQeew
自分は体操教室に通ってバク転出来るようになったんだけど
kuniさんの解説はかなり参考になりました。
>>530
それは20回くらい見ました
おかげでいろいろ勉強になりました！
着地時に頭をかするのは飛ぶ方向の問題ですかね？
かなり後ろに向かって飛んだほうがいいって聞いたから、その通りにやったら頭強打した・・・
また恐怖心がorz
俺も体操やってりゃよかった
それは20回くらい見ました
おかげでいろいろ勉強になりました！
着地時に頭をかするのは飛ぶ方向の問題ですかね？
かなり後ろに向かって飛んだほうがいいって聞いたから、その通りにやったら頭強打した・・・
また恐怖心がorz
俺も体操やってりゃよかった
532 ：ジム名無しストさん：2011/06/28(火) 23:09:16.14 ID:0Wp3olOW
>>531
跳ぶ角度としては斜め４５度が理想。
で、首を返すのと腕の振りはシンクロする。
頭をかすめるのは、跳ぶ角度がちょっと低いのかもね。
斜め４５度に跳んで、首を返しながら腕を振れば
ちゃんと着地は手から行くはずなんだけど。
跳ぶ角度としては斜め４５度が理想。
で、首を返すのと腕の振りはシンクロする。
頭をかすめるのは、跳ぶ角度がちょっと低いのかもね。
斜め４５度に跳んで、首を返しながら腕を振れば
ちゃんと着地は手から行くはずなんだけど。
>>532
ありがとうございます
45度でいいんですか！安心しました
空気椅子ができないレベルになるくらい後ろに飛ぶってかいてあるところもあったので30度くらいかと思って焦りました
あと、頭をかするというのは着手後です
デコあたりが床にスッとなります
酷いときだと、左手が潰れます
これは飛び方の問題では無いのでしょうか
ありがとうございます
45度でいいんですか！安心しました
空気椅子ができないレベルになるくらい後ろに飛ぶってかいてあるところもあったので30度くらいかと思って焦りました
あと、頭をかするというのは着手後です
デコあたりが床にスッとなります
酷いときだと、左手が潰れます
これは飛び方の問題では無いのでしょうか
534 ：ジム名無しストさん：2011/06/29(水) 07:57:51.28 ID:nAZYn5Ih
>>533
kuniさんの動画は２０回見て終わってないよな？
出来ない度に何度も見直してるよな？
手の付く位置が悪いんじゃないのか
動画の２分から見ろ
２分１５秒のダメだって言われてる体勢になってるんじゃないのか？
kuniさんの動画は２０回見て終わってないよな？
出来ない度に何度も見直してるよな？
手の付く位置が悪いんじゃないのか
動画の２分から見ろ
２分１５秒のダメだって言われてる体勢になってるんじゃないのか？
ありがとうございます。
何度も見直してはいますが、自分でどうなってるのかわからないです・・・
というか、そもそも手のつく位置が体の軸とズレてるorz
これは練習あるのみでしょうが
とりあえず、もうちょっと頑張ってみます！！
頭はカスらなくなってきました
マット無しでできるようになるぞ！！
何度も見直してはいますが、自分でどうなってるのかわからないです・・・
というか、そもそも手のつく位置が体の軸とズレてるorz
これは練習あるのみでしょうが
とりあえず、もうちょっと頑張ってみます！！
頭はカスらなくなってきました
マット無しでできるようになるぞ！！
536 ：ジム名無しストさん：2011/06/30(木) 08:18:44.18 ID:fLTuiV1l
腕を振りすぎていることってありますか？
真後ろから頭の上まで一気に振り上げたら回りすぎて顔から落ちそうになってワロタ
多分、上に飛びすぎなんだろうけど・・・
もっと後ろに飛ぶ様にしたら、上手く利用できるかな？
真後ろから頭の上まで一気に振り上げたら回りすぎて顔から落ちそうになってワロタ
多分、上に飛びすぎなんだろうけど・・・
もっと後ろに飛ぶ様にしたら、上手く利用できるかな？
動画撮ろうとしたらまたできなくなってた
無理矢理やったら久しぶりに激しく頭から落ちた
これはもうダメかもしれない
というか、動画とろうとしたけど収まりきらなかった・・・
どうしてもコツがつかめないので、悩んでいることを書きますorz
今の一番の目標はフォームとかよりも、確実に頭をぶつけないバク転をできるようになりたいです。
•腕の振り具合
どの辺から振っていますか？
•膝の使い具合
バスケをやっていたので膝は強いですが、思いっきり飛ぶべきでしょうか？それとも跳躍はそんなに必要ないですか？
それと、「空気イスをして倒れる位まで待ってから飛ぶ」というのは正しいのでしょうか？
自分だと真後ろに飛んで頭をぶつけます・・・
•恐怖心の克服方
頭をぶつけるたびにできなくなる気がします
•布団の次の練習場所
芝生とかでしょうか？
いきなり危険なような気もしますが・・・
色々ごめんなさい
調べて色々な人のフォームを見てみたのですが、どれがいいのかわからなくて・・÷
無理矢理やったら久しぶりに激しく頭から落ちた
これはもうダメかもしれない
というか、動画とろうとしたけど収まりきらなかった・・・
どうしてもコツがつかめないので、悩んでいることを書きますorz
今の一番の目標はフォームとかよりも、確実に頭をぶつけないバク転をできるようになりたいです。
•腕の振り具合
どの辺から振っていますか？
•膝の使い具合
バスケをやっていたので膝は強いですが、思いっきり飛ぶべきでしょうか？それとも跳躍はそんなに必要ないですか？
それと、「空気イスをして倒れる位まで待ってから飛ぶ」というのは正しいのでしょうか？
自分だと真後ろに飛んで頭をぶつけます・・・
•恐怖心の克服方
頭をぶつけるたびにできなくなる気がします
•布団の次の練習場所
芝生とかでしょうか？
いきなり危険なような気もしますが・・・
色々ごめんなさい
調べて色々な人のフォームを見てみたのですが、どれがいいのかわからなくて・・÷
腕をしっかり振っていれば斜めに跳ぶようなことにならないはず
頭の上でなく耳の後ろまでしっかり振ること
それと素人にありがちなんだけど、腕を後ろに振った時に膝を曲げて
前屈みになっては良いバク転は出来ない
腕を前方に振り出した時に初めて膝を曲げてジャンプするようにすること
そうすれば腕を振りすぎるなんて事には決してならない
躊躇せず思い切り振ってくれ
頭の上でなく耳の後ろまでしっかり振ること
それと素人にありがちなんだけど、腕を後ろに振った時に膝を曲げて
前屈みになっては良いバク転は出来ない
腕を前方に振り出した時に初めて膝を曲げてジャンプするようにすること
そうすれば腕を振りすぎるなんて事には決してならない
躊躇せず思い切り振ってくれ
先に腕を後ろに配置→振りかざす→ここであしを曲げる
ってことですかね？意外だ・・・
上手く飛べないから先に膝を用意してました
ありがとうございます
また恐怖心が飛べなくなってしまった・・・
飛んでも体が横を向くし・・・
定期的に恐怖心が来るorz
あと一週間しか無いのに
ってことですかね？意外だ・・・
上手く飛べないから先に膝を用意してました
ありがとうございます
また恐怖心が飛べなくなってしまった・・・
飛んでも体が横を向くし・・・
定期的に恐怖心が来るorz
あと一週間しか無いのに
ジャンプ力って必要？
どれくらいとべばいいんだ・・・
これだけが全くわからん
あんまり飛んだら腕で支えきれないし
飛ばなかったら後頭部から落ちるし
全然わからん
どれくらいとべばいいんだ・・・
これだけが全くわからん
あんまり飛んだら腕で支えきれないし
飛ばなかったら後頭部から落ちるし
全然わからん
おもいっくそ頭ぶつけたやつ動画撮ってたんだけど、流石に飛んでなさすぎてワロタwwww
死ぬ気で飛んだ方がいいのか？
死ぬ気で飛んだ方がいいのか？
543 ：ジム名無しストさん：2011/07/01(金) 23:50:12.12 ID:y/bgFKGI
>>541
ジャンプは思いっきり跳んだ方がいい
滞空時間が長い方が余裕ができるし回転力も付けやすい
で、回転力をしっかり生み出せてたら
手なんて地面にそえるだけで勝手に回る
腕で支えきれないとかは絶対ない
後頭部から落ちるってのは
腕の振りと首の返しが甘いんだと思う
それか背中が物凄く硬いか（ブリッジができないくらい）
ジャンプは思いっきり跳んだ方がいい
滞空時間が長い方が余裕ができるし回転力も付けやすい
で、回転力をしっかり生み出せてたら
手なんて地面にそえるだけで勝手に回る
腕で支えきれないとかは絶対ない
後頭部から落ちるってのは
腕の振りと首の返しが甘いんだと思う
それか背中が物凄く硬いか（ブリッジができないくらい）
サンクス！怖がらずにやってみるよ。
まぁその結果怖がってマカコになってしまうんだけど・・・
あと、飛ぶときに膝が前に出ないようにした方が危険性は低いの？？
飛ぶタイミングズレたら真横に飛びそうで怖い
とにかく安全なのから始めたい
まぁその結果怖がってマカコになってしまうんだけど・・・
あと、飛ぶときに膝が前に出ないようにした方が危険性は低いの？？
飛ぶタイミングズレたら真横に飛びそうで怖い
とにかく安全なのから始めたい
545 ：ジム名無しストさん：2011/07/02(土) 09:05:01.19 ID:OqJmXYa/
>>544
膝が前に出るのは最悪。ジャンプ力が出ない。
全然跳べないと思うよ。
マカコって座りながら片手付きスタートのバク転なわけだが
どういう跳び方してるんだ？
っていうか体を反る感覚と回転する感覚覚えるためにマカコから始めたら？
片手既についてるから、頭打たないと思うぞ
膝が前に出るのは最悪。ジャンプ力が出ない。
全然跳べないと思うよ。
マカコって座りながら片手付きスタートのバク転なわけだが
どういう跳び方してるんだ？
っていうか体を反る感覚と回転する感覚覚えるためにマカコから始めたら？
片手既についてるから、頭打たないと思うぞ
あ、マカコってなんかブレるって意味です
使い方誤りました
まっすぐ後ろに飛ぼうとすると飛距離が出ない
大きく跳ぶと右側に逸れる
うーん。どうしたらいいものか
あと、着地時に左手が崩れて肘で着地+デコを床にカスる事がものすごく多い
kuniさんの壁使って練習する方法やってみたけどあんまり変わらんかった(´･ω･` )
やっぱり俺は運動音痴なんだなぁ
使い方誤りました
まっすぐ後ろに飛ぼうとすると飛距離が出ない
大きく跳ぶと右側に逸れる
うーん。どうしたらいいものか
あと、着地時に左手が崩れて肘で着地+デコを床にカスる事がものすごく多い
kuniさんの壁使って練習する方法やってみたけどあんまり変わらんかった(´･ω･` )
やっぱり俺は運動音痴なんだなぁ
547 ：ジム名無しストさん：2011/07/02(土) 09:19:19.46 ID:OqJmXYa/
>>546
一回失敗動画ウプして
一回失敗動画ウプして
何でこんなに画質悪いんだよクソ
http://www.youtube.com/watch?v=TqbPcFwbvQk&feature=youtube_gdata_player
真後ろに飛ぼうとすると、モロ頭から落ちる・・・
どうすりゃいいかなぁ
http://www.youtube.com/watch?v=TqbPcFwbvQk&feature=youtube_gdata_player
真後ろに飛ぼうとすると、モロ頭から落ちる・・・
どうすりゃいいかなぁ
549 ：ジム名無しストさん：2011/07/02(土) 12:33:54.26 ID:OqJmXYa/
>>548
失敗動画ってウプするのはずかしいけど
ウプしてくれたんだね
動画見てはっきりわかった
一番できてないのが腕の振り
首は返ってるんだけど腕が全然ついていってない
ひじも曲がってるように見える
とりあえず、下からゆっくりと腕を振り上げてみて欲しい
で、手が目の前の高さまできたら、
指先をみながら手の振りに合わせて首を返していってみて欲しい
これが正しい手と首の動き
腕を振るときに手が首の高さまできたら、あとは指先がずっと見えている状態
になるはず
kuniさんの動画の１分あたりで一緒に首をっていってるのもこういうこと
失敗動画ってウプするのはずかしいけど
ウプしてくれたんだね
動画見てはっきりわかった
一番できてないのが腕の振り
首は返ってるんだけど腕が全然ついていってない
ひじも曲がってるように見える
とりあえず、下からゆっくりと腕を振り上げてみて欲しい
で、手が目の前の高さまできたら、
指先をみながら手の振りに合わせて首を返していってみて欲しい
これが正しい手と首の動き
腕を振るときに手が首の高さまできたら、あとは指先がずっと見えている状態
になるはず
kuniさんの動画の１分あたりで一緒に首をっていってるのもこういうこと
こんなにいいアドバイスがもらえるならもっと早くあげればよかったよ
ありがとうございます
腕を降りすぎるとバランス崩してジャンプが疎かになって、頭から落ちるんだよなぁ
アホだから多数の事に集中できないorz
それを修正するところから始めないと
肘が曲がるのはどうしても修正できない・・・努力あるのみか
とりあえず、腕振る練習します。ありがとうございました。
困ったらまたアップします
ありがとうございます
腕を降りすぎるとバランス崩してジャンプが疎かになって、頭から落ちるんだよなぁ
アホだから多数の事に集中できないorz
それを修正するところから始めないと
肘が曲がるのはどうしても修正できない・・・努力あるのみか
とりあえず、腕振る練習します。ありがとうございました。
困ったらまたアップします
アドバイスを参考に腕の振り方を変えてみました
http://www.youtube.com/watch?v=M9LdcpEI8MI&feature=youtube_gdata_player
おぉ・・・って感じです
本当にありがとうございます
あとは練習し続けるつもりですが、まだアドバイスがあればお願いします！
あとはジャンプ力と腕の安定させないとなぁ
頭とか額とか床に着いちゃう事がある
http://www.youtube.com/watch?v=M9LdcpEI8MI&feature=youtube_gdata_player
おぉ・・・って感じです
本当にありがとうございます
あとは練習し続けるつもりですが、まだアドバイスがあればお願いします！
あとはジャンプ力と腕の安定させないとなぁ
頭とか額とか床に着いちゃう事がある
失敗版
http://www.youtube.com/watch?v=NfpgqKwlE3s&feature=youtube_gdata_player
何ができてない？って思ったけど、これ見てみたら強く飛べてないだけかな
http://www.youtube.com/watch?v=NfpgqKwlE3s&feature=youtube_gdata_player
何ができてない？って思ったけど、これ見てみたら強く飛べてないだけかな
よく見ると、失敗作のほう着地時に下向いてなかった・・・
ヒザを曲げるのが早すぎる
最初に手を下に振る際一緒にヒザを曲げないように注意する
最初に手を下に振る際一緒にヒザを曲げないように注意する
ありがとうございます
上げるときに曲げるのでしょうか？よくわからないです
あと、どういう目的で膝を早く曲げてはいけないのでしょうか？
曲げた状態をキープするのもダメなのかな？
上げるときに曲げるのでしょうか？よくわからないです
あと、どういう目的で膝を早く曲げてはいけないのでしょうか？
曲げた状態をキープするのもダメなのかな？
うーん。今度は回転が足りず顔から落ちるようになる事が多くなってしまった。
膝は抜けない様に意識してるんだけどなぁ
膝は抜けない様に意識してるんだけどなぁ
>>555
腕とヒザの動きを連動させると上方向に跳ぶ可能性が高い
リズム良く1、2、3でやってみるといい
1で腕を耳の横まで上げ、2で後方に大きく振り、3で思い切り振り上げる
で、3の時に軽くヒザを曲げ素早く強く地面を蹴る
腕とヒザの動きを連動させると上方向に跳ぶ可能性が高い
リズム良く1、2、3でやってみるといい
1で腕を耳の横まで上げ、2で後方に大きく振り、3で思い切り振り上げる
で、3の時に軽くヒザを曲げ素早く強く地面を蹴る
ありがとうございます！
なるほど...難しいですが確かに飛びやすくなった気はします
でも成功率めっちゃ低い・・・
取り直した失敗動画
http://www.youtube.com/watch?v=i_y_XvXc9LA&feature=youtube_gdata_player
なるほど...難しいですが確かに飛びやすくなった気はします
でも成功率めっちゃ低い・・・
取り直した失敗動画
http://www.youtube.com/watch?v=i_y_XvXc9LA&feature=youtube_gdata_player
うーん。。。
腕を先に曲げる飛び方に変えてから、真上に飛んでしまうことが多くなってしまった
頭から落ちる
これは斜め45度に安定して飛べるように練習するしかないのですかね？
運動音痴だから床とかの上でも安定してできるようになれるか怖い・・・
腕を先に曲げる飛び方に変えてから、真上に飛んでしまうことが多くなってしまった
頭から落ちる
これは斜め45度に安定して飛べるように練習するしかないのですかね？
運動音痴だから床とかの上でも安定してできるようになれるか怖い・・・
ほかの事に集中しすぎて、膝が抜けていたみたいです。
ここにきてようやく、『膝の抜けたバク転』がいかに駄目な物かを体感しました。
ありがとうございました
ベッドじゃないところでこんな事やったら確実に死ぬな・・・
どうにかして安定させたい。練習あるのみか。
ここにきてようやく、『膝の抜けたバク転』がいかに駄目な物かを体感しました。
ありがとうございました
ベッドじゃないところでこんな事やったら確実に死ぬな・・・
どうにかして安定させたい。練習あるのみか。
あれ、またできなくなった・・・
全然回りきれないorz
マジで安定しない・・・
全然回りきれないorz
マジで安定しない・・・
この動画ではちょっと足を曲げるのが早いですが、
腕を後ろに出して飛んでも同じ結果orもっと酷いときは顔から落ちます
ごめんなさい・・・ちょっと焦ってます・・・
腕を後ろに出して飛んでも同じ結果orもっと酷いときは顔から落ちます
ごめんなさい・・・ちょっと焦ってます・・・
言葉だと解りづらいかも知れないけど
スピードを付けたブリッジをやったほうがいいと思う
ジャンプしなくていいから出来るだけ手を遠くに着くように
あとブリッジの形は山なりじゃなくて「へ」の形ね
伝わるかな～？
スピードを付けたブリッジをやったほうがいいと思う
ジャンプしなくていいから出来るだけ手を遠くに着くように
あとブリッジの形は山なりじゃなくて「へ」の形ね
伝わるかな～？
空気椅子座り、ギリギリでブリッジ！！のイメージでやったら
仰向けヘッドスライディングしてしまった・・・
飛び方が全然わからなくなってしまった
空気椅子で、バランス崩れ始める頃に飛ぶのがいいんですか？
それとも自分で制御できる位のときに後ろに飛ぶのがいいんでしょうか・・・
仰向けヘッドスライディングしてしまった・・・
飛び方が全然わからなくなってしまった
空気椅子で、バランス崩れ始める頃に飛ぶのがいいんですか？
それとも自分で制御できる位のときに後ろに飛ぶのがいいんでしょうか・・・
567 ：ジム名無しストさん：2011/07/04(月) 23:46:40.31 ID:Ueu/LNbp
>>566
動画が踏切のときの上半身移ってないから
いまいちわからないなあ
手の付き方を見てると、高さが足りない感じ。
空気椅子っていうのはあまり意識しない方がいい
膝を出さずに後ろ向きに強く跳ぼうと思ったら
踏切時自然に空気椅子の体勢になってる
動画が踏切のときの上半身移ってないから
いまいちわからないなあ
手の付き方を見てると、高さが足りない感じ。
空気椅子っていうのはあまり意識しない方がいい
膝を出さずに後ろ向きに強く跳ぼうと思ったら
踏切時自然に空気椅子の体勢になってる
ありがとうございます
僕は体が硬いので、やっぱりちゃんとジャンプしたほうがいいみたいです
やっぱり顔から落ちてしまう・・・・
腕の力が足りないのか？
このままだと本当にヤバイ
僕は体が硬いので、やっぱりちゃんとジャンプしたほうがいいみたいです
やっぱり顔から落ちてしまう・・・・
腕の力が足りないのか？
このままだと本当にヤバイ
とりあえず、一歩でも近づくために靴を履いて練習することにしました
マットも硬めにして
回りきれたときも軽くつま先を粉砕するくらいの衝撃がくるのですが
どうやって着地すれば痛まないですかね・・・
マットも硬めにして
回りきれたときも軽くつま先を粉砕するくらいの衝撃がくるのですが
どうやって着地すれば痛まないですかね・・・
570 ：ジム名無しストさん：2011/07/05(火) 08:35:29.76 ID:1zRqN9CO
ぶっちゃけバク転は自己流でやったら１、２ヶ月はかかる上
できててもフォームが変だったりする
プロに習いに行け
できててもフォームが変だったりする
プロに習いに行け
そうなのですが、近くに教室が無いんです。
でもここの人達のおかげで少しづづできるようになってきました。
どうしても上に飛んでしまうな・・・
前に腕を出す、後ろに腕を振る、膝を曲げる、振る＆飛ぶ
なんですが、どうもその場バク転になってしまう
やっぱ飛び方が原因でしかないのかな・・・
膝を曲げるとき、上半身はまっすぐじゃないと駄目ですよね？
でもここの人達のおかげで少しづづできるようになってきました。
どうしても上に飛んでしまうな・・・
前に腕を出す、後ろに腕を振る、膝を曲げる、振る＆飛ぶ
なんですが、どうもその場バク転になってしまう
やっぱ飛び方が原因でしかないのかな・・・
膝を曲げるとき、上半身はまっすぐじゃないと駄目ですよね？
駄目だ・・・全然できない・・・
どんどん下手になってく・・・
手を振ってから跳ぶんですか？
どんどん下手になってく・・・
手を振ってから跳ぶんですか？
なんかパニックになってきた
昨日の夕方はかなり調子よかったのに
http://www.youtube.com/watch?v=Lu6c9diyyIU&feature=youtube_gdata_player
ずっと練習してたのに結局出来ずに終わるのか
昨日の夕方はかなり調子よかったのに
http://www.youtube.com/watch?v=Lu6c9diyyIU&feature=youtube_gdata_player
ずっと練習してたのに結局出来ずに終わるのか
上半身曲げすぎか
俺の場合、空気イスに座ったはいいけど、重心が前にきてて意味ない感じかな？
あとはなんだろう
あとはなんだろう
正直センス無い人は文章でいくら説明してもなかなか出来るようにならない
逆に運動神経無くてもきちんと教われば1ヶ月もすれば出来るようになる
住んでる地域がどこか知らないが個人サークルとかもあると思うから
そういうところで教わってくるといい
逆に運動神経無くてもきちんと教われば1ヶ月もすれば出来るようになる
住んでる地域がどこか知らないが個人サークルとかもあると思うから
そういうところで教わってくるといい
ごめんなさい。さっきちょっと鬱になってました・・・
体育館とかですかね？
そもそもマットがある体育館が近くに少ないですがorz
飛び方を変えてみました
http://www.youtube.com/watch?v=A_whI1COGdc
膝と体を曲げないのと、倒れながら飛んでみました
こっちの飛び方のほうがいいですかね？
体育館とかですかね？
そもそもマットがある体育館が近くに少ないですがorz
飛び方を変えてみました
http://www.youtube.com/watch?v=A_whI1COGdc
膝と体を曲げないのと、倒れながら飛んでみました
こっちの飛び方のほうがいいですかね？
今度は高さが出ないですね・・・
どうしたらいいのか・・・
どうしたらいいのか・・・
後ろへ飛ぼうと思う→高さが足りず頭から着地
高くしてみる→回転が足りず顔から落ちる
やっぱセンスないのかな...
昨日やたら上手く行ったのはなんだったんだ
高くしてみる→回転が足りず顔から落ちる
やっぱセンスないのかな...
昨日やたら上手く行ったのはなんだったんだ
なんで裸なんだ
582 ：ジム名無しストさん：2011/07/06(水) 08:26:28.74 ID:Ylvv6hil
全然跳んでないな。580の人が言うようにもっと強く跳べ。
ジャンプまでのリズムが悪い。
で腕の振りが雑。腕が開いてるように見えるが。
ジャンプまでのリズムが悪い。
で腕の振りが雑。腕が開いてるように見えるが。
なんかもう、何も出来なくなってきました
本当に鬱です
http://www.youtube.com/watch?v=xwDJqw9v7Cw
いくら意識しても後ろにも飛べないし高さも出なくなりました
何から始めればいいのかもわかりません
時間もほとんどなくなってきました
本当に鬱です
http://www.youtube.com/watch?v=xwDJqw9v7Cw
いくら意識しても後ろにも飛べないし高さも出なくなりました
何から始めればいいのかもわかりません
時間もほとんどなくなってきました
でも、本当に諦めたく無いです
http://www.youtube.com/watch?v=XTfnzYE2KQE
この状態から高く飛べる様になれば綺麗にできますか？
なんで飛べなくなっちゃったのかな
http://www.youtube.com/watch?v=XTfnzYE2KQE
この状態から高く飛べる様になれば綺麗にできますか？
なんで飛べなくなっちゃったのかな
頭がつく
何故？
飛べてないから？
でも、椅子に座ったフォームからあれ以上高くは飛べる気がしない
後ろに、高く飛ぶ方法があまりにも掴めない
何故？
飛べてないから？
でも、椅子に座ったフォームからあれ以上高くは飛べる気がしない
後ろに、高く飛ぶ方法があまりにも掴めない
うーん。どうしても着地時にデコを地面にかする
あと、固いとこでやるとつま先も痛い
あと、固いとこでやるとつま先も痛い
http://www.youtube.com/watch?v=zr3Hxm8Hc2c
うーん・・・ジャンプ力の問題か？
結構飛んでるつもりなんだけど・・・
どうしても今日中にできるようになりたいです。よろしくお願いします！
うーん・・・ジャンプ力の問題か？
結構飛んでるつもりなんだけど・・・
どうしても今日中にできるようになりたいです。よろしくお願いします！
腕を振るスピードが遅い
上に振った時に一瞬止まってる
躊躇せずに思い切り耳の後ろまで勢いよく振ること
上に振った時に一瞬止まってる
躊躇せずに思い切り耳の後ろまで勢いよく振ること
もう無駄
センスないよ
センスないよ
592 ：ジム名無しストさん：2011/07/06(水) 22:27:31.46 ID:Ylvv6hil
ちゃんとバク転知ってる誰かに補助してもらって
バク転はどういう軌道を描いて
どう着手していくのかを
学ぶ必要があるレベル
補助して貰って、まず最初に正しいバク転のイメージを持って
できるだけ自力でそれができるようにやってくのが
一番上達早いように思う
結局どうなれば正しいバク転なのかがわかってないから
どつぼにハマってるように思う
バク転はどういう軌道を描いて
どう着手していくのかを
学ぶ必要があるレベル
補助して貰って、まず最初に正しいバク転のイメージを持って
できるだけ自力でそれができるようにやってくのが
一番上達早いように思う
結局どうなれば正しいバク転なのかがわかってないから
どつぼにハマってるように思う
593 ：ジム名無しストさん：2011/07/21(木) 22:58:11.33 ID:GDpvWxBZ
ためになるスレだ
age
age
594 ：ジム名無しストさん：2011/08/28(日) 16:03:19.14 ID:PZ/nX/iY
前宙は膝を抱え込めばちゃんと回れるものなんでしょうか？
595 ：ジム名無しストさん：2011/09/14(水) 00:09:49.31 ID:47T3sD11
>>594
いいえ・・・
たとえば、その場で真上にジャンプして、しっかり膝を抱えても、回らないでしょう？
跳ぶ方向、強さ、腕の引き上げ、タイミング・・・もろもろ、
「ちゃんと」回るための要素はいろいろあります。
ただ、走って跳んで、丸くなれば回るというものではありません。
いいえ・・・
たとえば、その場で真上にジャンプして、しっかり膝を抱えても、回らないでしょう？
跳ぶ方向、強さ、腕の引き上げ、タイミング・・・もろもろ、
「ちゃんと」回るための要素はいろいろあります。
ただ、走って跳んで、丸くなれば回るというものではありません。
596 ：ジム名無しストさん：2011/09/21(水) 20:03:01.99 ID:7Px5CtCO
バク転の時に片足が残るというか、ひねるというか
なんですけどどうしたらいいでしょうか？
なんですけどどうしたらいいでしょうか？
597 ：ジム名無しストさん：2011/09/23(金) 14:20:33.26 ID:0l/JrYoR
ブスの殿堂入り女
599 ：ジム名無しストさん：2011/10/15(土) 19:45:58.06 ID:z9mC++PO
バク転の最年長って何歳？
若いときできたけど、今やるともうひどい。
背中が反らなくなったので怖いし重いしもうダメ。
47歳だからもう無理か。
若いときできたけど、今やるともうひどい。
背中が反らなくなったので怖いし重いしもうダメ。
47歳だからもう無理か。
>>599
社会人大会には60代とかも出てた
社会人大会には60代とかも出てた
601 ：ジム名無しストさん：2011/10/15(土) 22:37:48.23 ID:z9mC++PO
60代でもバク転できるの？
なんか勇気が出ました。
ブリッジからやり直します。
なんか勇気が出ました。
ブリッジからやり直します。
602 ：ジム名無しストさん：2011/11/25(金) 09:48:10.67 ID:fjxUrXeE
TSと
603 ：ジム名無しストさん：2011/11/28(月) 17:06:29.69 ID:/PMUMcGC
これの２００９年
http://stumblab.com/tag/%E8%B6%85%E4%BA%BA/
1:53からのあぐら掻いた姿勢からのバク宙にあこがれます
ダミアンはここまでいくと自分の身体が遊び道具で
身体のメンテナンスにしか金かからなそうだな
http://stumblab.com/tag/%E8%B6%85%E4%BA%BA/
1:53からのあぐら掻いた姿勢からのバク宙にあこがれます
ダミアンはここまでいくと自分の身体が遊び道具で
身体のメンテナンスにしか金かからなそうだな
バク転はどこでもできるけど、前宙が怖くてマットの上でしかできない
できる必要もないけど、アスファルトの上で出来るようになりたい
できる必要もないけど、アスファルトの上で出来るようになりたい
アスファルトの上で前宙は、現役レベルでも好んでやらないくらいパワー使う
やめとけ
薄マットで伸身回せるくらいけりこめれば安定して出来るかもね
やめとけ
薄マットで伸身回せるくらいけりこめれば安定して出来るかもね
アスファルトの上って…
戦隊の中の人かパルクール好きか
戦隊の中の人かパルクール好きか
607 ：ジム名無しストさん：2012/01/29(日) 00:05:05.55 ID:UJVuyXiN
これすげえな
とてもまねできんわ
とてもまねできんわ
609 ：ジム名無しストさん：2012/05/10(木) 03:42:05.83 ID:W9Rpkxl8
体重が８０くらいあるんだけど
体操教室いけばバク宙くらいできるようになるかな？
痩せなきゃ無理？
身長は１７５です、ちなみにデブではなく筋量もあります
体操教室いけばバク宙くらいできるようになるかな？
痩せなきゃ無理？
身長は１７５です、ちなみにデブではなく筋量もあります
610 ：ジム名無しストさん：2012/08/05(日) 09:35:41.17 ID:NZTX2KDO
格ゲーの動きをリアルに実演する人達 Part.2
http://www.youtube.com/watch?v=TItcsXU10h0
http://www.youtube.com/watch?v=TItcsXU10h0
ロンバクできない
コツ教えて
コツ教えて
>>605
パワー使うがそこまでは使わん。ある程度慣れた人ならできる
パワー使うがそこまでは使わん。ある程度慣れた人ならできる
613 ：ジム名無しストさん：2012/10/28(日) 21:58:45.10 ID:B/KAMHSW
このスレで女の子ナンパする時バク転武器にしてる人っているかな？
未経験だけどそんなナンパやってみたい人でもOKなのでいればレス下さい、後で捨てアド貼るので。
大阪中心に京都でもストってて相手が一人なら声かけできるけど複数の時はおじけついてしまうので一緒にナンパできる人いれば幸いス。
とりあえず今バク転とかジャグリングとか特技ある人だけ集まって、一芸ナンパをし皆で女の子と仲良くなれたらと思てます。
ちなみに自分バク転はできませんがしょぼい手品とか使って時々ナンパしてる痛いオサーンですが
別スレでナンパ合流もさせてもらってますw
大学生～４０代位で興味ある人はヨロシクです。
まぁ明らかにスレチなので興味なければスルーの方向でw
未経験だけどそんなナンパやってみたい人でもOKなのでいればレス下さい、後で捨てアド貼るので。
大阪中心に京都でもストってて相手が一人なら声かけできるけど複数の時はおじけついてしまうので一緒にナンパできる人いれば幸いス。
とりあえず今バク転とかジャグリングとか特技ある人だけ集まって、一芸ナンパをし皆で女の子と仲良くなれたらと思てます。
ちなみに自分バク転はできませんがしょぼい手品とか使って時々ナンパしてる痛いオサーンですが
別スレでナンパ合流もさせてもらってますw
大学生～４０代位で興味ある人はヨロシクです。
まぁ明らかにスレチなので興味なければスルーの方向でw
俺バク転、バク宙、ロン宙とかコンクリでも出来るけど、全然モテたりしないなぁ。
高校の時体育祭でやったら結構ウケたけど。
ナンパなら路上で弾き語りでもやった方がカッコいい
高校の時体育祭でやったら結構ウケたけど。
ナンパなら路上で弾き語りでもやった方がカッコいい
悲しいけど、いくら技できても顔良くなきゃモテないのね。うん
616 ：ジム名無しストさん：2012/11/03(土) 20:38:21.83 ID:Vay24S+7
613です。
自分の場合モテないからナンパに走ってるわけですw
低スペックなオレでもたま～に結果が出るから楽しかったりする。
音楽やあと野球やサッカーなどのスポーツは始める事は誰でもできるがそれだけに競合する者も多い。
よっぽど目立った活躍でもしない限り見向きもされない。
けど体操の場合非常にハードルが高くその分他ジャンルより競合は減るし、
ちょっと技を見せるだけでかなりインパクトある。
素人目線ですが同じルックスの者が二人いるとして一人が『サッカーやってます。』とリフティングを２０回するのと
もう一人が『体操やってます。』とバク宙一回するなら後者の方が間違いなくウケます。
あっ、スレ汚しになるんでよびかけ最後にします。
学校や職場で出会いがない人、クリスマスまでに彼女がほしい人・・・
動機は色々ありますがせっかく持ってる技を出会いの場で活かしてもいいかと。
あとあまりうまい話を書くとうさん臭くなるけどwナンパしたコ経由での合コンも考えてます。
もし聞きたい事あればその時はお答えします＾＾
自分の場合モテないからナンパに走ってるわけですw
低スペックなオレでもたま～に結果が出るから楽しかったりする。
音楽やあと野球やサッカーなどのスポーツは始める事は誰でもできるがそれだけに競合する者も多い。
よっぽど目立った活躍でもしない限り見向きもされない。
けど体操の場合非常にハードルが高くその分他ジャンルより競合は減るし、
ちょっと技を見せるだけでかなりインパクトある。
素人目線ですが同じルックスの者が二人いるとして一人が『サッカーやってます。』とリフティングを２０回するのと
もう一人が『体操やってます。』とバク宙一回するなら後者の方が間違いなくウケます。
あっ、スレ汚しになるんでよびかけ最後にします。
学校や職場で出会いがない人、クリスマスまでに彼女がほしい人・・・
動機は色々ありますがせっかく持ってる技を出会いの場で活かしてもいいかと。
あとあまりうまい話を書くとうさん臭くなるけどwナンパしたコ経由での合コンも考えてます。
もし聞きたい事あればその時はお答えします＾＾
サイドフリップしか出来ないおれorz
日本人の身体能力向上を目標に「深層筋」の研究をしています。
「大腰筋の鍛え方が解らない」「インナーマッスルは鍛えにくい」
と感じてる方は是非のぞいてって下さい。
http://sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com/sub18.html
「大腰筋の鍛え方が解らない」「インナーマッスルは鍛えにくい」
と感じてる方は是非のぞいてって下さい。
http://sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com/sub18.html
619 ：ジム名無しストさん：2012/12/08(土) 22:45:48.42 ID:LJP5SioH
バク宙失敗して手足動かなくなった画家の話聞いてからめっちゃ怖い
その人高校大学と体操やってたようだけどそんな経験者でも頭から落ちるような失敗ってあるんだ
その人高校大学と体操やってたようだけどそんな経験者でも頭から落ちるような失敗ってあるんだ
バク宙は着地で足をやらかすのが1番怖いなぁ。ある程度うまくできてる人でも着地のときにドーンてすごい音なってるし、ちょっと捻るだけで怪我しそう。
621 ：ジム名無しストさん：2013/01/01(火) 11:57:19.91 ID:fhatpOIW
SKEの子がロンバク宙やってたけどあれは専門家のおまえらから見て綺麗な形でできてるの？
622 ：ジム名無しストさん：2013/01/01(火) 23:07:28.22 ID:8DByN58W
623 ：ジム名無しストさん：2013/01/03(木) 15:02:03.97 ID:qC05H7Si
624 ：ジム名無しストさん：2013/01/03(木) 19:45:23.33 ID:cNvnpfm/
●●●ケネディ大統領は何故、死なねばならなかったのか？●●●
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/3729/1226114724/53
￥￥￥￥￥￥￥『万有サロン』書き込み大賞・総額100万円￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥
この掲示板に優秀な書き込みをして、総額100万円の賞金をゲットしよう！(*^^)v
万有サロン
http://jbbs.livedoor.jp/study/3729/
書き込み大賞の詳細
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/3729/1069922074/78-
書き込み大賞の詳細(資料倉庫内)
http://www2.tba.t-com.ne.jp/a-z/omake/banyu/taisho.htm
また、あらゆる疑問に関する質問を、携帯電話やメールでも受け付けています。
電話番号 080-4437-4187
メール [email protected]
￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/3729/1226114724/53
￥￥￥￥￥￥￥『万有サロン』書き込み大賞・総額100万円￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥
この掲示板に優秀な書き込みをして、総額100万円の賞金をゲットしよう！(*^^)v
万有サロン
http://jbbs.livedoor.jp/study/3729/
書き込み大賞の詳細
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/3729/1069922074/78-
書き込み大賞の詳細(資料倉庫内)
http://www2.tba.t-com.ne.jp/a-z/omake/banyu/taisho.htm
また、あらゆる疑問に関する質問を、携帯電話やメールでも受け付けています。
電話番号 080-4437-4187
メール [email protected]
￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥
625 ：ジム名無しストさん：2013/01/10(木) 17:24:53.65 ID:yF61rSz9
失敗して怪我をしたわけでもないのに急に怖くなって後ろに思いっきり飛べず、バック転が全然できなくなってしまった。こういうときはあんまりやろうとしない方がいいのかな？
一回成功しとかないと一生できなくなるんじゃないかと不安になってやろうとしてしまうんだけど
一回成功しとかないと一生できなくなるんじゃないかと不安になってやろうとしてしまうんだけど
よくあること。
最初に戻って１からやってみるといいよ。たぶんすぐ戻る。
最初に戻って１からやってみるといいよ。たぶんすぐ戻る。
627 ：ジム名無しストさん：2013/01/11(金) 01:48:54.68 ID:BG7YmIGV
ありがとう、もう一回初心に返って基礎からやってみます！
628 ：ジム名無しストさん：2013/01/26(土) 12:42:26.63 ID:pu9G83Tr
若かりし頃の風見しんご
http://www.youtube.com/watch?v=2F6Me4S6GjQ
バク転、バク宙キレイで正確だわ。
体操選手以外の芸能人でこれだけ完璧に決められるのって中々いないな。
http://www.youtube.com/watch?v=2F6Me4S6GjQ
バク転、バク宙キレイで正確だわ。
体操選手以外の芸能人でこれだけ完璧に決められるのって中々いないな。
629 ：ジム名無しストさん：2013/01/26(土) 12:48:59.99 ID:OcSDYIoy
こりゃあたまげたあ!
http://www.youtube.com/watch?v=Wnn0gKoc8jI
http://www.youtube.com/watch?v=Wnn0gKoc8jI
バク転、できるようになったと思ったらまたできなくなって、の繰り返しだわ… いつ完璧になることやら
631 ：ジム名無しストさん：2013/01/28(月) 19:04:34.80 ID:o7BGtK15
一度身につけば何年たっても忘れないけどそれまでがね～
20年ぶりに体育館行ってロン宙やったら普通にできてワロタわ。
20年ぶりに体育館行ってロン宙やったら普通にできてワロタわ。
633 ：ジム名無しストさん：2013/02/09(土) 22:44:22.36 ID:cFva7rxV
キレイにやろうとするとバク転よりロンダートの方が難しいね。
634 ：ジム名無しストさん：2013/03/31(日) 13:19:33.06 ID:P3H+tQW/
>>623
その子、県大会跳馬１位で総合６位らしいよ
その子、県大会跳馬１位で総合６位らしいよ
635 ：ジム名無しストさん：2013/04/15(月) 01:25:15.42 ID:Ygr9BVTZ
体操なめんなww
636 ：ジム名無しストさん：2013/04/30(火) 18:15:11.84 ID:KgyTkn8Y
いかがですか
637 ：ジム名無しストさん：2013/04/30(火) 23:55:14.00 ID:3dyKwX2K
バク宙の高さが出ない。技術面は練習すればいいとしてジャンプ力はどうすればつくんだろ。
体重減らして、どうぞ
どんくらい減らせばいいんだろう
175cmで筋肉重いわけじゃなければ
50台まで落とすのは必須？
175cmで筋肉重いわけじゃなければ
50台まで落とすのは必須？
>>639
認識がずれすぎ
認識がずれすぎ
ジャンプした瞬間から反っちゃってんじゃね？
642 ：ジム名無しストさん：2013/05/04(土) 01:21:55.06 ID:OiFFP5OW
引き上げは難しいね、やりすぎると回りきれなくなるし、恐怖感も増す。
643 ：ジム名無しストさん：2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:H8fGIWvN
最初からここまで読んでみたけど、なんかやけに「二十歳を越えた人間がバク転を習得することはまず不可能」とかむちゃくちゃな暴論を主張する人がいるね。
なんだろうこの人、練習したけど結局バク転を習得できなくて、自分のセンスのなさと努力不足を認めたくないから『そういうこと』にしたいのかな。
歪んだ自己愛を感じたぜ…。
実際バク転なんて体操部出身でもないオッサンでもひょいひょいこなすのに（技の繋ぎになるような本格的なバク転となると別だろうけど）、どこをどう見てきたらそう思えるようになるのか。
三十路越えの自分は最近体操の練習を始めて歴15時間ほどだけど、それでも伸身前宙までできるようになったよ。
当然、四十歳から体操を初めた練習仲間もバク転くらいできる。
設備のある場所で体操経験者にじっくりと教えてもらえれば、カタチだけのバク転なら意外と習得は容易なのにね。
なんだろうこの人、練習したけど結局バク転を習得できなくて、自分のセンスのなさと努力不足を認めたくないから『そういうこと』にしたいのかな。
歪んだ自己愛を感じたぜ…。
実際バク転なんて体操部出身でもないオッサンでもひょいひょいこなすのに（技の繋ぎになるような本格的なバク転となると別だろうけど）、どこをどう見てきたらそう思えるようになるのか。
三十路越えの自分は最近体操の練習を始めて歴15時間ほどだけど、それでも伸身前宙までできるようになったよ。
当然、四十歳から体操を初めた練習仲間もバク転くらいできる。
設備のある場所で体操経験者にじっくりと教えてもらえれば、カタチだけのバク転なら意外と習得は容易なのにね。
>>643
自分語りは結構です
自分語りは結構です
645 ：ジム名無しストさん：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:uTHxOn9O
(つ´・ω・)つバク転とか無駄な動きするよりだっこちてー！！
646 ：ジム名無しストさん：2013/09/22(日) 23:42:23.74 ID:TrLmpVC2
バク宙って
抱え込みの回転に加えて
頭を引くように回転させるのは普通のことですか？
抱え込みの回転に加えて
頭を引くように回転させるのは普通のことですか？
647 ：ジム名無しストさん：2014/02/15(土) 16:47:26.59 ID:IY1VU1oS
バック転に憧れてきがついたら婆になったからもうあきらめたけど
ブリッジが出来るのにバック転できないってへんだよね
そこから足上げて回転するんのが怖くて出来ない
私はダンスの専門だからバック転できなくてもいいんだけど
ブリッジが出来るのにバック転できないってへんだよね
そこから足上げて回転するんのが怖くて出来ない
私はダンスの専門だからバック転できなくてもいいんだけど
バク宙できるけど、まだ怖い
何回飛べば恐怖心なくなりますか
何回飛べば恐怖心なくなりますか
ちょっと気になったんだが、ロンダートに右利き左利き関係ある？
左手が先に付く方は上手くひねれるんだが
逆が全くだめなんだ
なんで？
左手が先に付く方は上手くひねれるんだが
逆が全くだめなんだ
なんで？
柔軟性・筋力とかいろいろ理由はあるだろうけど、
やりやすい方向は人それぞれ決まってるよ。
利き手は特に関係ないみたい。
反対向きも練習すれば出来るみたいだけど、
特に必要ない技術だね。
やりやすい方向は人それぞれ決まってるよ。
利き手は特に関係ないみたい。
反対向きも練習すれば出来るみたいだけど、
特に必要ない技術だね。
軸足の関係じゃない？
私（右利き）は右足が軸足だから左足を振り上げる
子供１（左利き）も軸足は右
子供２（左利き）は軸足が左
反対側なんて練習したことないよ
新体操は両側必要って聞いたけど
私（右利き）は右足が軸足だから左足を振り上げる
子供１（左利き）も軸足は右
子供２（左利き）は軸足が左
反対側なんて練習したことないよ
新体操は両側必要って聞いたけど
↑新体操で必要なのは側転ね
へえ、利き手関係ないのか!?
意外だったわ
軸足っつうのは、要するに踏み切る時の
タ、タン！の、タンの方？
おいらの場合、タ右、タン左じゃないと踏み切れないわ
意外だったわ
軸足っつうのは、要するに踏み切る時の
タ、タン！の、タンの方？
おいらの場合、タ右、タン左じゃないと踏み切れないわ
654 ：ジム名無しストさん：2014/09/11(木) 21:10:00.84 ID:S5OcBRWg
手も足も関係ないと思うよ
うちの場合は最初に両側やってみて、自分がやりやすい方で練習を進めてた
「やりやすい」というのも最初はよく分かんなくて、何となくだったけど
右左問題に触れてる論文もある
http://library.sakura.juntendo.ac.jp/bunken/kiyou/vol1/12/a.pdf
うちの場合は最初に両側やってみて、自分がやりやすい方で練習を進めてた
「やりやすい」というのも最初はよく分かんなくて、何となくだったけど
右左問題に触れてる論文もある
http://library.sakura.juntendo.ac.jp/bunken/kiyou/vol1/12/a.pdf
>>653
踏切っていうかどっちの足が先に上がるかかな
倒立とか転回するときの足と一緒じゃないかと思う
平均台で側宙－開脚スワンやるなら後方系の開脚技の足ちゃんとしてた方がいいけど
そうじゃなきゃ得意な方だけで問題ないと思うよ
踏切っていうかどっちの足が先に上がるかかな
倒立とか転回するときの足と一緒じゃないかと思う
平均台で側宙－開脚スワンやるなら後方系の開脚技の足ちゃんとしてた方がいいけど
そうじゃなきゃ得意な方だけで問題ないと思うよ