新体操選手の食事、ダイエット

　秋田新体操クラブのＨＰによると、進藤みのり選手が外された経緯の中に
・１月、２月、４月とロシアから帰国するたびに太っていき、日本で１ｋｇ落とす状態だった。
・４月末に「１週間で３kg落とせ。出来なければ外す」と山崎強化本部長がノルマを提示
・５／５に測ったら２．５ｋｇ減。３ｋｇ落とせなかったので外すことにした。
ttp://www.akita-sintaiso.com/article/13740080.html
　落とししろはあったにせよ、１週間で２．５ｋｇ落とすのは至難の業だろ？

即外したかったんだけど、一応寛容な指導者のふりをして
無理を要求しただけ
山崎からしたら予定通りなんでしょ
まあ、普段から管理できてればってことなんだけど

じゃあー
次にきられるのは

松原さん？遠藤さん？

>>331
切りたいから切ったっていうけど、もし切らずに彼女を残してても
本番で起用されなければ、飼い殺しと一緒だよ？

どっちがマシか微妙じゃない？

ていうか結局身長高いほうから能力関係なく選んでるんじゃ
最初から選ばなければいいのにと思った

減量の真っ最中です
すごいお腹減った…

新体操やったことない人からみると
｢見た目が細ければそこまで体重にこだわらなくてもいいんじゃない？｣
って思うんだけどそういうものでもないのかな？

体重って実際の演技にも影響したりするの？

影響ありますよ、見た目にも出るし。
本当に、減量は苦しいです。。

減量できなかったら試合に出してもらえなかったりするの？

選考基準には、もちろんなります。
今も、こんな暑い中サウナスーツ着て、食事もままならないし、
辛いですね。。

きつそうですね
やっぱり体重って大事なんですね…

大貫友梨亜／新体操　「小食でも1日中動けるのはなぜ？」
ttp://number.bunshun.jp/articles/-/43143

＞現在は栄養指導の考え方も変わり、過度な食事制限はしない

そうだけど、それでも、少ないね〜
小食の体質になってるらしい

北京・アテネの シンクロナイズドスイミング
強化選手も実践した内容です。
先日、関西の読売テレビの番組（2010年7月22日 放送）
「関西情報ネットten」 でも、八田先生の特集が
放送されるほど有名な先生です。

八田永子の「即効！柔軟upのための＊BodyWorkTheory＊ 」
http://www.infocart.jp/e/46441/142946/

本当に辛い競技ですょね
簡単に痩せる方法とかないし
食事制限とか本当に辛い
甘くないです…

同世代の女の子たちが普通に食べてるのを見てよく耐えられるなあ、ある意味生き地獄だよね。
毎日グラム単位の節制に加えて甘い物や脂肪分は大敵、>>341の記事を見たら涙が出たよ。

わたしも、食事制限の最中です。
ほんと嫌だ。

小学生なんかは特にみていて可哀相に感じる
毎日練習の終りに体重計に乗って点グラフを作ってる姿をみるとなんともいえない

競技自体には体重制限がないだけに余計悲しくなる

本当に、お腹減ります。
しょうがないですけど。

どうやって空腹を紛らわしているのだろうか…
お腹減って睡眠障害とかおこしそうだなあ

食べたい物を食べることができないなんて、生きてて楽しいんだろうか…

余程ストイックな人じゃないとこの競技は続かないと思う
空腹に耐えて過酷な生活をしないといけないんだから

ここまで自分をいじめ抜いて競技に集中する、別の意味で尊敬するよ。

イオンカップ見て思ったんだけど、日本の選手は細いっていうか貧相ｄにしか見えなかった。
ヘンな悲壮感漂わしてる顔のせいもあるけど。
ロシアの選手とか（骨格の違いはあれど）そんなに細くないし、シニアでガリガリな選手なんて今時流行らないよね。
細けりゃいーってもんでもない。

もっと医学的な観点で体重調整とかできないのかね、引退した後の人生だってあるんだから。

>>353
県単位で栄養学セミナーみたいなのは開かれてるみたい
でもそれが実際の指導の現場で活かされてるかは謎……

骨密度低そう、ちょっと転んだだけでポキッと折れそうな気がする。

日本選手には色々な意味で期待は全くしてない
関係者頭悪いのばっかだしね

>>356
頭悪いというか、古い考えの人が多いよね
ナショナルチームの指導風景テレビで見たけど酷かった
ミスが続く→やる気が無いと説教→またミス→監督帰る
→選手が追いかけて謝罪→練習再開

部活じゃないんだから…と呆れてしまったよ

練習での失敗は別に気合の問題じゃないと思うが
精神論がいまだに抜けていないから食事も変わってないのかも

内臓とか壊してなければいいけどね

食べずにやせるは逆効果
新体操日本団体前主将 三澤さんが食生活語る
ttp://www.kyodoshi.com/news/6062/

68kgでぶまりきもいよでぶまり
http://kaden.watch.impress.co.jp/img/kdw/docs/425/821/mask-08.jpg

フィギュア・体操…17歳は女子選手にとり「魔の年齢」か
http://s.nikkei.com/ppdOQQ

■バランスよく食べる努力を

「体質も多少あるけれど、要は食べる量と運動量の問題。
食べないことによるダイエットをしてきた子が太りやすい」とは、
新体操日本代表強化本部長の山崎浩子さん。

今の新体操日本代表の選手たちは、肉からケーキまで普通に食べる。
練習拠点のロシアで「やせ薬を飲んでいるのでは？」と言われたほど。
「甘い物もドカ食いしなければ、脳にはいい。食べない努力でなく、
バランスよく食べる努力をしなさいと言っている」（山崎さん）。

>>38
コマネチのコーチだった人？

でも、メアリー・ルー・レットンは逞しい体つきで
器械体操の選手には見えなかった。

昔新体操の日本チームは魚と野菜を使った和食中心のメニューでご飯は
茶碗に半分くらいだとか、何かの記事でよんだ記憶が。

http://www.youtube.com/watch?v=nq6uSHUQicM&feature=mfu_in_order&list=UL
このスレで何度か話題に上がったパノバのドキュメント

山崎さんもメディア向けに言ってることと実際やってることは違うしな
一週間で無茶な減量させたり、結局食べないダイエット強要してるじゃん

こんなスレあったんですね。
訳あって、昨日から１週間で５kg落とすダイエットしてます。
食事制限（水のみ、野菜少し）＆サウナスーツ着用、頑張ってます。

頑張って

水ではなく氷にしたら、なおよいかも。
だけど、1週間後からはどのような食生活？

何か食べたらリバウンドだし
そのまま制限してたら動けなくなりそう。
目的達成できたら、
次に向けてもう少し科学的なダイエットを勉強してね。

ありがとうございます。
ダイエット後のことは、まだあんまり…

ただ意地でも頑張ろうって思ってます。
空腹もですが、サウナスーツが思ったより辛いですね。

新体操は五輪になぜジュニアチームを出すんだよ。
高校生で勝てるなんて世界をなめてるのか。
国民をバカにするのもいい加減にせい。ボケ！

日本の選手もそんな食事制限してんの？

日高さんが現役の頃は選手も太くても大丈夫みたいな空気が
流れてたけど
故障で手術、みたいな記事がでたとたん
デブは故障するからやせろといわれ
シニアの先輩の親たちはダイエットについての情報を
交換して2，３か月できれいな身体に。
参考に教えていただこうとしたら
ジュニアで太ってたら何をしても無理。と言われた。

１５５ｃｍ４９.６ｋｇ体脂肪率２８，8％
デブです２月までに痩せたいのですがいい方法ありませんか？

書き込みながらお饅頭食ってる様な子は痩せません。

たべるー！

選手の人はこんなスレ見ないからいいんだろうけど、選手の身内にここにレスしているような人たちが居たらいやだろうなあ。
選手たちは技術を向上させるために体重管理を含め練習をしている。
そこによけいなお世話焼きがきて｢あんたもっと食べなきゃだめよ｣「食べられないなんてかわいそう」なんて言われたら嫌だわな。

フェアリージャパンの密着をちょっとやってたけど
普通に皆でカフェ行ってケーキ食べてたな

東京オリンピックまでに女性専用車の廃止させよう


＜女性専用車両にはこんな女が生息しています＞

　東急東横線沿線に生息、女性専用車両を利用する男性客に暴挙謀略しまくりのおばさん
　http://www.youtube.com/watch?v=Jf0qxSGr7fs&list=PL1k4xaNSVVuMH4s3w1YOTynHcO6CM1cgp

　　オリンピックで来日した海外の男性にまでも及ぶ男性への侮辱
　　女のわがままを許容してしまった日本の恥
　
男性を差別した悪質な女のわがままである女性専用車両をを廃止させよう

食べて応援して、舌癌とは、アホなやつ。売国奴、早く逝け。
先ごろ、緊急入院されたＴＰＰ担当の甘利経済産業大臣は舌癌だそうですよ。
舌がんはうまくしゃべれなくなる。政治家としては致命的ではないか・・・
ウソばかりついているから、舌切り雀に舌を切られることになったのか
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/408652704148242432

この核エネルギーは途方もなく強力で、それは肉体の免疫システムを弱体化させ、
普通なら感染しないようなあらゆる病気に感染させることになります。
その結果、インフルエンザや他の病気にかかりやすくなり、このエネルギーが人間の脳に作用し、
アルツハイマー病の増加、記憶力の減退、方向感覚の喪失、人体の防御システムの崩壊を引き起こします。
すべての原子力発電所、そしてすべての核実験が、
現在の科学が測定することのできないレベルで、大気中に核放射能を放出しています。

Ｑ　この事故による放射能の全体的な放出量は、チェルノブイリ事故と同等またはそれ以上ですか。
Ａ　いいえ。

Ｑ　日本の近海から採れた食料を食べることは安全ですか。
Ａ　それほど安全ではありません。

Ｑ　中国、ロシア、北米のような地域でも人々が注意しなければならないほど
　　放射能は危険なレベルに達していますか。
Ａ　いいえ。

Ｑ　日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被爆していると考えられています。
Ａ　はい。免疫系を破壊し、あらゆる種類の疫病に無防備になります。

Ｑ　福島の原発事故による放射能汚染は日本人にとってどの程度の健康上のリスクを生じさせていますか。
Ａ　明らかに福島に近づくほど、リスクは高まります。

Ｑ　日本は核兵器を持っていますか。
Ａ　いいえ。しかし大気中に高いレベルの核放射能を放出し、汚染しています。

>>362
フェアリージャパンの子たちの密着で普通に喫茶店でお茶して
ケーキ食べてて可愛かった