【限界超越の体操選手の体、筋力、トレーニング法のスレ】
75 :
アスリート名無しさん:03/06/10 21:31
>>74 体操選手は体脂肪率一桁だからな。
あの背筋ながら95でも不思議ではない。
一般人の脂肪率まで増やせば110はいくさ。
>>74-75 現役引退直後ぐらいにとんねるずの番組に出てた池谷幸雄は、
胸囲は1mちょっとあるって言ってた。
77 :
アスリート名無しさん:03/06/14 12:36
でもいけたにってマシンベンチ78キロで2回しかできてなかったよ。
>>75 体操選手の体脂肪率は8%くらいかな?
一般人の脂肪率は20%弱くらいかな?
15cmも増えるか?
79 :
アスリート名無しさん:03/06/14 16:53
>>78 12キロ脂肪で増えれば15センチ近くは増えるよ。
15キロ減量した俺が証明済み。
80 :
アスリート名無しさん:03/06/14 17:08
五輪出場したりメダルをとるようなトップ選手の体脂肪率は7、8%らしい。
腹の肉でさえ皮一枚ぐらい。
81 :
アスリート名無しさん:03/06/14 17:41
>76
引退して筋肉落ちたからじゃない?
男子もそうかは知らんけど、女子だと引退後反動で?どっと太る、てパターン結構ある。
それまでがやせすぎてた、てこともあるけど・・・確か信田さんが女子は男子並に
脂肪率減らすってたし。
でなきゃ単に体操で使う筋肉と違う動きだったからじゃないの?