1 :
名無野カントリー倶楽部:
スコアを上げるにはやはり45m/s以上のヘッドスピードは
必要ですよね。
多分40m/sしかないので、どうやったらヘッドスピードが
あがるのか、良い練習方法を教えてくださいまし。
2 :
名無野カントリー倶楽部:2009/05/30(土) 07:11:15 ID:2irg2Lms
チャー・シュー・メーンと振る。
3 :
名無野カントリー倶楽部:2009/05/30(土) 08:18:43 ID:n86bgjE2
重い物や長い物振って軸を振らさない練習
軽い物振って早い動き覚える
重い物をインパクトの形で押す
等々 雑誌の受け売りですが効果有るみたいです
でも基本本人の基礎体力向上かと思いますよ
HSを上げるにはドライバーを逆さまに持って素早く振る。
10回×10セット毎日やるといい。
もしくはドライバーの連続素振り。
1回振ったらそのままバックスイングに入ってまたスイングを続ける。
これも10回×10セット毎日。
ハードに思えるかもしれないが実際はクラブに振られるので大して疲れない。
ウエイトトレーニングなんかするよりHSを上げるには一番手っ取り早い方法だよ。
バットで素振り
>>5 重い物で素振りするとスイングが大きくなる。
軸がしっかりするなどのメリットはあるけど
どちらかちうとHSを上げるためのドリルじゃない。
軽い物を素早く振る練習がいいよ。
HS60m/sを目指して頑張ってくれ
>>1
柔軟はいらんの?
山にこもって木こりをしばらく続けるとよい。
10 :
名無野カントリー倶楽部:2009/05/30(土) 15:00:08 ID:LEvz09+7
ミート率1.2の時はヘッドスピード50
ミート率1.4の時はヘッドスピード44
俺のヘッドスピードはどれが正解なんやろ・・・・
11 :
名無野カントリー倶楽部:2009/05/30(土) 15:43:32 ID:bK986b+W
気合いと根性でなんとかする。
12 :
名無野カントリー倶楽部:2009/05/30(土) 16:19:20 ID:Dr0fjNpE
インパクトの瞬間『オカーン!』と叫ぶ。
タイガーウッズになった気分でスイングする。
切り返しでシャフトのたわみを感じれるスイングをする
HSは劇的に変わる
バット振りは間違いなく効果がある。野球バカが飛距離だけはすごいのはバット振りで体幹が鍛えられてるから
軽いのを振る効果はわからない。
一時続けたが筋肉傷めた。
切り返しを左足を踏み込むだけに意識する練習をするだけ
べた足スイングでも一緒
軽い物を振るほうがHSは高い
だから身体を早いのに合わせるというか、身体をだます感じ。
ゴルフクラブの先にタオルをつけて振るのはどうですか?
物干し竿を振ってみたことがあるけど、なんか違うみたい。
20 :
名無野カントリー倶楽部:2009/05/30(土) 22:02:36 ID:6v1933eR
まとめます。(
>>11、13)
気合と根性と思い込みで早く成ります。 Over。
21 :
名無野カントリー倶楽部:2009/05/30(土) 23:53:03 ID:4n3bthaX
とりあえず背筋でも鍛えたら?
22 :
名無野カントリー倶楽部:2009/05/31(日) 12:28:18 ID:Y/AYOE/+
>>21 腹筋とのバランスが大事
手だけで振ってもHSは上がらないので、腹で振れるようにスクワットがお勧めです。
後は、スイングの時に上半身の力を抜く。
アベレージゴルファーにとってHSなんて大切な要素じゃないだろ。
バカか、アベレージほど見栄を張りたがるんだからHSは重要だ
2ちゃん見てみろ、意味の無いHS比べしてるし、早い奴ほど嬉しそうに講釈垂れてる
スコアなんてどうでもいいわけ、こいつらにゃな
同じヘタならHS遅い方がスコアは良い
26 :
名無野カントリー倶楽部:2009/05/31(日) 17:25:42 ID:Y/AYOE/+
このスレはHSを上げるための方法についてレスを求めているんじゃないかと。
アベレージを前提にしない方が良いかと。
まあ、上手い人で他人に、それも2ちゃんでHSの上げ方を聞く人はいないと思うが。
俺の中では 力任せに振って飛ばないのは一番格好悪い
軽〜く振って意外と飛んでるのが理想
俺は軽く振ってる姿はいくら飛んでも真っ直ぐでもキライ。
だから日本のプロは嫌なんだ。
ゴルフはもっと豪快に振って欲しい。その点は石川を評価する。
29 :
名無野カントリー倶楽部:2009/05/31(日) 20:00:46 ID:P8o50gRy
上半身の力を抜いたらヘッドが戻りきらずオープンインパクト→プッシュ。
力は必要です。
>>29 上半身全部ぬいちゃうからそんなことに・・・
あ、だから「力が必要」って訳ですね。失敬した。
32 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/02(火) 10:13:02 ID:5+VKMl6R
>>14 シャフトのたわみを感じられる
スイングってどうするの?
33 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/02(火) 10:15:28 ID:rNoNr3vk
バックスイングから一気に両手をチンポのとこまでまっていくとシャフトはたわむ
>>29 上体が起き上がってるな。
それとアームローテーション覚えよう。
上体の起き上がりを防ぐには、股関節の使い方を直す必要がある。
吉田信者からのアドバイスでした。
60m/s夢じゃない。
35 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/02(火) 21:36:14 ID:te9xIOm5
クラブヘッドの遠心力でボールを打つ。
そのために手、特に右手の力を抜け。
結果として、HSが上がる。
上体は、常にリラックス。
37 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/02(火) 21:47:19 ID:JoJze94t
マン振りしないと限界が解らない 限界点を上げる意味でもマン振りしないとね
でもラウンドは極力しない スコアー崩す原因にマン振りが有ると思う
38 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/02(火) 21:59:18 ID:te9xIOm5
>>37 マン振りは、HSのスピードあまり速くない。
しかし、誰もHPアップのドリルを書かないね。
骨盤の回転を意識して中腰で素振りしろ。
39 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/02(火) 22:08:33 ID:XkvcPnrz
本番でやらないことを練習してどうするんだろう?
練習場でのマン振りは何のため?
コース出できるように練習するんじゃないの?
ボディターンで振ればHS45は軽く行くだろ
手打ちだからHS40そこそこなんだよ
41 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/02(火) 22:18:35 ID:JoJze94t
>>38 あなたの言うのは無茶振りですね
最大HSで振るのがマン振りではないでしょうか?
そして再現性の高い振り方がラウンド時の振り方だと思います
腰の使い方等有りますがちょっと?ですね
野球のバットで素振りするといいよ
43 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/02(火) 22:22:53 ID:JoJze94t
>>42 だから重い物を振ってもスイングは速くならないって。
45 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/04(木) 21:22:45 ID:thA6ysUo
NHKでヘッドスピード計ってたけど 石川は52でキャリー275 トータル 295か 俺は51なんで変わらない
俺は高校大学野球やってってゴルフ1年くらい ヘッドスピードは54 260くらいかな なんでだろ
49 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/04(木) 21:55:57 ID:thA6ysUo
>>47 54なら300は最低いかんと 下手くそwwww
力を必要としない振り方なんて一つも無いよ
グリッププレッシャー一つ取ってもそう
軽く握れと言うけどインパクトゾーンで軽く握ってる人間なんて0だよ
インパクトでのグリッププレッシャーとスイングスピードはおおよそ比例してる
>>50にだまされるな
ガチガチに握ったら振れないぞ
体の前で、ピュンとヘッドを走らせれば、プラス5m/s
腕の細い飛ばし屋のグリップを一度見てるといい
例外なくインターロックグリップを採用してるはずだ
彼らは握力が無いからインターロックでないと耐えられないんだよ
54 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/05(金) 00:50:49 ID:LJ7aoT/Z
アイアンなんだけど、重いクラブの方がふりやすい。しかしその分さらに飛ばなくなる
んだけど、どうしたらいいかだれか教えてくれる??
>>54 カーボンシャフトのキャビに変える
ぶっ飛ぶぞ〜
振りやすいかは知らんがな
>>53 握力ない人がインターロッキングにするって聞いたことないな。それ本当?
手の小さいひとって言うのは聞いたことあるけど。
握力ないなら10フィンガーの方が強く握れるっしょ
>>58 聞いてきた!
ニクラウスに聞けっていわれたよ。。。
>>59 聞きに行ったら、そんなことよりヒールアップしてフライイングエルボーで逆Cに打てって説教された。
>>60 あれっ俺には「ゴルフマイウェイ」を買えって言ったぞ
>>61 俺は「チンバックしろ、話はそれからだ」って言われたぜ
63 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/05(金) 16:33:36 ID:qDuVxDOK
マジレス
オークションでもいいからヘッドスピード測定器を買え。1万もあれば買えるだろう。
それでひたすら素振り。数字が直接出るので、速く振れるポイントやアドレスやトップの位置が掴めるはず。
次に練習場へ行きそのスイングでボールの位置を検証。真っ直ぐ飛ぶ可能性が高い場所がそのスイングのボールポジション。
別に左かかとの前じゃなくても良いと思う。ドラコン選手なんか左脚の外にボールがある。
でも慣れてくると(速く振れるようになると)ボールの位置もスイングも基本に近くなるもんだ。
俺は1年間でH/Sが42⇒50になった。本当だ。筋トレは一切していない。速く振る感覚は、人に聞くより自分で掴まないと身に付かない。
俺は万振りで50なので、コースでは46〜48位だろう。飛距離も260y強位だから。コンスタントに50弱にしたいと今でもその方法で練習している。
諸君の健闘を祈る。
64 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/05(金) 19:13:03 ID:1A6znfYk
ドラコン選手のボール位置はシャフトが長いからじゃないですかね?
よく知らないから間違ってたら スマン
7〜9番アイアンあたりでアドレスしてから、手の位置をそこから動かさずに、
左腰から右腰までの間をヘッドが行き来するように高速でブンブン素振りをするドリル。
ドライバーをバットスイングのように水平に振るドリル。
ただしバックスイングの切り返しで左足をしっかりと踏み込み、一呼吸置いてから
身体の正面でブン!と振ることが大事。
これらがちゃんと出来るようになればヘッドスピードは上がるからやってみそ。
>>65 なんかこのスレで初めてドリルらしいドリルを見た気がするよ、明日やってみる。
長尺ドライバーはHSを上げると言われてるが、正確には違う。
非力でHSが遅い人でゆったりリズムでした振れない人、
その真逆でどんな長尺でも振り切れちゃう力自慢の両極には効果がある。
大抵の中間層の人は45インチ以下の短めのクラブの方が振り切れる。
45インチ以上のやや長めのドライバーを使用していて「どうも振り切れないな」と
感じている人は44.5インチから44.75インチにするだけでビックリするくらい振れるようになる。
>>1のようにHS40程度の人は単純に筋力が不足しているだけか、根本的にスイングが間違っているかのどちらか。
男性でHS45m/s程度の振りが出来ない程筋力が不足してる奴なんてそうそう居ない
155p50kgを超えていればまず間違いなく必要な筋力を備えてる
HSをUPするドリルは、軽い物と重いものを交互に振る練習だろ
陸上やってたけど、坂道を上から走らされてた、
これは、早い足の回転を身体に覚えさせる為らしい
クラブを振るのも、軽い(ドラのヘッド側持って早く振る)ものを早く振って
身体に覚えさせて、次に重いものを同じ感覚で振る
これは実際にHSは一時的に上がるよ、これを繰り返していれば、身体がそれに慣れて
そのような動きに成ってくる。重いものを同じ様に振ると、下半身がぶれてくる
それには走り込みが必要なんだけどね。
確かに
>>69の言う様に俺の場合45インチよりも44.5インチの方が振り切れてた。
一時期45インチよりチョッと短いのが流行ったが最近はメーカーの意向で46インチ
を売る傾向があるね。
>>71 >軽い物と重い物を交互に
これで決まりだな。
スイング用のバットでも買ってくるか。
重く長いものを振って体幹を鍛え
軽い物を速く振って筋肉にスピードを覚えさせる。
と、江連が言ってた。。
ここは
>>71-73-74
で結果でたよ
これが正解のドリルです。 以上。
自演は以上で終ります。
78 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/12(金) 23:39:40 ID:nTMS8jhn
45歳にしてヘッドスピード50突破 1年前は42やった
毎日腹筋背筋腕立てスクワット50〜100 重いバットで50〜100素振り 軽いランニング 1年でこの結果 努力努力
それだけやってたったの50m/sって・・・
しかも45歳なんてまだ若いし。
石川で52〜3か50って凄いんじゃない
平均ではないかもしれませんが、ある程度の有名選手のヘッドスピードを見てみると、
・男子プロ ・・・ 52前後
・女子プロ ・・・ 41前後
です。
男子プロの飛ばない人で47、8、
速いクラス(伊澤、宮里優作など)で56、7です。
石川君はどうでしょう・・・55ぐらい?
タイガークラスだと60弱ぐらいの感じじゃないでしょうか?
普段、ゴルフ5などで計測してくれるヘッドスピードは2〜3甘い(実際より速くでる)ですよ。
普段、豪語している人でもシビアな計測器で測定すると50を超える人はそうは居ません。
>>81 そのシビアな計測器ってのは何?
つかどのお店?
プロこそ見栄はって甘い計測してると思うがな石川はNHKので51〜53 片山は50
少し前まで、男子プロは皆公称60だったけどな。
三塚で49 福島で48 横峯で47 宮里で45 不動で42 金田で39 嫁は53歳
タイガーのHPで58って書いてあった気がする
伊澤なんてたぶん56もないでしょ
>>83 コースである程度抑えて振ってそれぐらいなんだからマン振りしたらもうちょいいくと思う。
右足つま先へ思いっきり体重移動、体は釣られるように右を向く
右つま先へ完全に体重が乗ったら
右つま先を蹴りつつ左つま先へ移動、体は勝手に左を向く
これで腰から上の上半身全てが鞭になる
グリップ、コック、肘、肩全ては自然に動くので気にしなくて良い
手打ちよりシンプルで再現性が高く安定する
上半身もグリップもぐらぐらでおk
鞭の一部だからな
下半身もどっしり構えないでぐらぐら
ジャンプするときの感覚
しゃがんで、一瞬溜めて、ジャンプ!
筋肉は緊張させると素早く動けないよ
おっとドリルを書くのか
ゆっくり右に体重移動、ヘッドは自然に少し右へ動くはず
完全に体重が乗ったら
右つま先で体を押してフィニッシュの形にもってく(足の裏を目標の反対にするやつ)
腕は振らないでも勝手にヘッドは左へいくはず
これで10〜20ヤードのアプローチを打つ、腕で打たない、足だけで打つ
91 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/13(土) 14:40:58 ID:SQCJ5elO
昨日プロギアの測定器を使ってはかったら、球を置いたときで平均46m/s
くらいだった。
なのに素振りで思いっきり振っても45しかいかない。なんでだろ?
HS測るんだったら、街場のゴルフ量販店じゃなくて
マーカーがやってるスタジオがいいよ。
場所によっては予約がいるけど。
間違った。。
Xマーカー→○メーカー
>>92 スタジオだとおだてられて気が付いたらヌードまで撮られるかもだからイヤだ
96 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/15(月) 22:15:39 ID:1odQSdFj
>>94 煽てられたぐらいでヌードなんか 俺は成らない
…成らないと思う
…成らないんじゃないかな
…まぁ ちょとは覚悟しとく
無理してH/S上げるより、シャフトをしならせてインパクトの
タイミングを合わせる事の方が大事よ。
自分に合ったシャフトを選んでタイミング良く振り切ればそれだけで
8割の力加減でH/Sも3〜5あがるはず。
99 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/17(水) 11:05:13 ID:vPQIv7Y9
HSを上げるには、ヒールアップはした方がいいですか?
HS上げるなら測定器はちゃんと買ったほうがいいよ。
本気で上達するよ
101 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/17(水) 13:21:20 ID:vPQIv7Y9
測定器は正直どれでもよい
HSを上げるってのは副産物的なものだよ
毎回HSを計ることで
自分にとって効率の良い体の動かし方がわかればいいんだよ
だから、どの機種が辛いだの甘いだのは関係ない
ま、2ちゃんで自慢したい人にはどうか知らんが
103 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/17(水) 14:38:29 ID:vPQIv7Y9
>>102 ありがとうございます。
測定器買ってがんばってみます。
ちなみに平均HS40です。
自己流だから間違っているかもしれませんが、だいたい毎日7Iを素振り100回(ラバーティーに当てる)と腕立て30回やっています。
始めて1ヶ月くらいで飛距離がかなり伸びました。いま1Wでキャリー230強です。この前マルマンでHS測ってもらったら46と言われました。
ちなみに30代後半の女です。
>>105 ですよね自分でもそう思います。
友達のスイング見てるとほんと女らしくてきれいだなーと思いますが、自分のビデオでみるとどこの男子だよって感じです。
背がちっちゃいんで飛距離伸ばしたくて努力したんですが、結果はともかく可愛気は確実になくなりましたOTZ
>>106 レンジの隣では打って欲しくないなw
俺が下手なんだが・・・orz
108 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/17(水) 16:53:50 ID:FDaBxDWa
>>104 まだ 距離延ばしたいなら スクワットと腹筋をした方が良いかと
まさか 大西けんじさんでは無いですよね?
109 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/17(水) 22:47:02 ID:y7Y1XkzR
結局ヒールアップはどうなの?
>>109 小柄だけど飛ばすしハンデ0の友人は、身体が硬いからとヒールUPしてます
111 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/17(水) 23:51:23 ID:/TB6rNDR
>>104もっとましな嘘つけばwwあの三塚優子ちゃんでもHS48やで!背が低く30代後半のオバンやろ?Wiiでドライバー230ヤードキャリーしたん?ww
>>111 本当です ハゲ非力は黙ってって うざいから
>>112 ほんとならすごいね。
過去にスポーツ何かやってたの?
>>113 嫌われコテが名無しに扮しているだけなんで相手にしないようにね
レスありがとうございました。
>>108 腹筋も大切なのですね。これからトレーニングに加えるよう心がけます。スクワットは未経験なので、自分にできるのかちょっと不安です。
ちなみに当方は大西けんじさんではありません。
>>111 計測してくださった人も「あれ?」という感じでしたが、何回も同じくらいの数値が出たので計測ミスではないと思います。計測後Rシャフトを勧められました。現行はAシャフト使用です。
wiiのゴルフはプレイしたことがありませんが、面白いそうですね。パターがむつかしいと友達に聞きました。
>>113 特に運動能力に秀でているわけではないのですが、1年8ヶ月前に始めたゴルフは好きなので真面目にトレーニングを続けています。PWが苦手なため、使わないで済むように飛距離を伸ばしてグリーンにのせようとしている姑息な輩です…。
長文ですみません。お目汚しお許しを。
*112のレスはわたくしではありません。
HS46ならシャフトはSがいいよ。
HS46ならキャリーで240は欲しい
HSが上がりすぎてそれまで4Iで170ヤードだった飛距離が200ヤードまで伸びた。
8Iも130ヤードだったのが150ヤード超えるようになった。
今後距離感を合わせるのに絶対苦労すると思う。
良いような悪いような・・・
腹筋に負けないような
背筋も鍛えた方がよろしくてよ
むしろ距離は背筋だから
>>118 クラブのお陰で飛距離アップみたいにいきなり 飛距離が延びる訳では無いから その点は心配しなくて良いと思うよ
>>118 距離がバラつくならともかく、伸びただけだろ?
だったら距離あわせに苦労することはないな。
実際は飛んでないのに、飛んでる奴を批判するために、
距離合わせ云々を遠回しに批判したいだけとかw
122 :
118:2009/06/19(金) 00:21:19 ID:???
>>121 んなみみっちい考えはないよ。
HSというよりレッスンプロから指導を受けてダウンスイングを練習したんだ。
そうしたら明らかにヘッドが走って飛距離が伸びた。当然HSも上がったと思う。
身体能力ばかり語られているが、HSを上げるにはダウンスイングを練習するのも
手だと思うよ。
>>118 > 今後距離感を合わせるのに絶対苦労すると思う。
> 良いような悪いような・・・
1本で回る訳じゃないのに何で苦労するのさ。
124 :
118:2009/06/19(金) 00:37:20 ID:???
>>123 まあネガティブにそう言ったけど実際はうれしいに決まってるだろ。
けど飛距離が出ると苦労するのは100ヤード以下。
8Iで150yとするとPWでは130yくらい。
そこまでの飛距離を2本のウェッジで合わせなきゃならない。
まあこれから色々試行錯誤してみるよ。どっちにしてスレ違いなので終わり。
>>124 何でその程度の飛距離で100y以下が苦労するのさw
ピッチングから下は二本のクラブで打たないとダメなん?
短い距離は小さいクラブって考え無くさないとね
固定観念に縛られるとゴルフは進歩しないよ
128 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/19(金) 07:18:34 ID:UjieOjcH
飛距離が出る奴をやっかむのはもうゴルファーの習性だな。
やっと番手なりの飛距離が出るようになったんだからよかったじゃないか。
スレチかも知れませんが、
よく飛距離には背筋を使うと見るのですが、どのタイミングで使うのでしょうか?
いま手打ち矯正中なんですけど、まったく背筋使ってないスイングなんですよね。
ヘッド速度より
ボール初速に気を配るべきだよ
>>118 で、具体的にどんなダウンスイングの練習したの?
それがいちばん知りたいんだけど。
>>132 飛距離アップは対症療法、整形外科では駄目なのよ
脳外科でないと効果がない
どうせ意味解からんだろう?
>>133 はい。まったく言っている意味がわかりません。
教えてくだしあ(><)/
インパクトに意識を持たずにフォローに意識をするだけでHS3は上がる
振って振って振って振りまくればおのずと上がってくるよ。
>>136 疲れてきてヨレヨレになるんですけど。・。
>>129 レス遅いけど アドレスで背筋使ったら良いよ
俺HS54だが、筋トレは全くやってないよ
軽いものを振るのがいい
オススメは子供用のプラスチックのバット
ちなみに他のスポーツ経験は無し
141 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/24(水) 00:13:19 ID:ctz78WS0
俺のお薦めは
ハンマー投げのイメージで振る事だ
手首は意識しては使わないし 背筋使うし良いよ
室伏がドライバー当たったら400ヤードは軽く飛ぶ予感。
中日のブランコと室伏だったらどっちが飛ぶんだろうな。
室伏なら100インチぐらいの鋼鉄シャフトでも振り回してくれるだろ
144 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/24(水) 02:24:30 ID:q2NO+Q1p
8年くらい前の企画でスポーツ選手はどれくらい出るかで
ジャンボ54 丸山51 武豊43 中村ノリ59 清原61 金本63 カズ45 やったな
145 :
名無野カントリー倶楽部:2009/06/24(水) 02:26:40 ID:ctz78WS0
>>144 ヘッドスピードの事?
アニキは凄いな。
>>144 キヨと金本は60超えか
そこまで速いと合うクラブを探すのも大変だな
金本540ヤードの2打目150ヤードピッチングで打ってたね7打叩いてたけど
引退直後のマグワイアがPGA主催のショーに出てたな。
野球のバットでゴルフボール打って300ヤードです。
本人が言っていたのは当時合法だったけどね。
ドーピングの有無はともかく、野球選手はイメージよりマッチョでよく飛ぶ。
スタンドまで飛ばしてしまえばアウトにならないからね。
ヘッドスピード45は誰でも出せると思う
やり方次第で
シャフトを47インチにする
男やったら最低でも41〜42は出るだろ 後2〜3なんか簡単
155 :
151:2009/06/25(木) 00:18:47 ID:???
>>152 バックスイングでは全く力まず、右足に体重を乗せきる(ヒールアップする)あと、腕を無理に伸ばしておく必要なし
切り返しで左半身に力を入れて、左足を踏み込むように一気にフィニッシュへ持っていく
ダウンスイング・インパクト・フォローの意識は無く、切り返しの次の瞬間に直接フィニッシュに行くようなイメージ
腰は使わず、左太ももで引っ張る
これで軽く50以上出る
特別鍛えてはいない
練習で軽いものを振っていれば一瞬でフィニッシュに行くイメージはつかめる
重いものを振るのは逆効果だと思う
マスコットバットと同じで、重い物を振ったら軽い物も振る。
振る時の感覚が変わらないと、いつまで経ってもリミッター付き。
重いものを振って練習すると
クラブに握り替えたら、軽いものを振ることになるよね
そこんとこどうなの
脱力した状態から一瞬で力むことでヘッドスピードは上がると思う
それプラス体重移動が必要
>>155に書かれてるやり方でいけるのでは
ただ、
>>155は元々パワーがあるんだろうけど(俺はHS48)
体重移動は大きく、速くやるほどいいのだろうか?
石川はそれでパワーを出してるように見えるが
ここの住民で一番HSが速いのは誰だろうか
自己申告で結構なので聞いてみたい
>>162 58(サイエンスアイポータブル)
携帯動画撮ってみたら、こうはなりたくないと思うドラコン選手みたいなスイング・・・orz
ゴル5で50
ゼビオで47
友達のサイエンスで47
GST-2で測ると40−50以上なんて大荒れな数字。
その前の磁石式でも似たような傾向があったから、当てに行く時と無茶振りでだいぶ違う。
コースでも調子がいい時は、当たるはずのない物に当たることが結構ある。
コンスタントに出せるのは45が限界かな。
ミート率 1.2の時は 53 ミート率1.4の時は47
168 :
166:2009/07/09(木) 09:53:17 ID:???
169 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/09(木) 10:34:54 ID:6CaU/6pr
結構ヘッドスピード測定器もってるんだなぁ
170 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/09(木) 11:11:11 ID:XpG4HAEE
間違いなくHSが上がるドリル教えるね。
左に思い切り踏み込んで(右きき)のマン振り。これだけ。
マン振りを一日1000回やれる人は滅多にいないでしょう。でも、
1000回やれれば見えてくることがある。逆にいえばやれなきゃダメ。
あなたたちのマン振りパワー(マンPが100だとしたら、コースでは80
くらいで振るでしょ。マンPの絶対値を上げつずけ、なおかつ維持する。
すると本番でのHSが上がるし、保てるよ。まずはマン振り。
ほんと辛いが、やれる回数が倍になった頃レンジいってみなよ。納得できるよ。
素振りは超マン振り。打つ時は8割。必ず右から左へウェイトシフト。これがガチ
171 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/09(木) 11:32:57 ID:EprYkEA8
ヘッドスピード測定器を斜めにセットするとヘッドスピード70以上でます。
なるほど…
50歳以上なんだが、100回にまけてくれないか?
100回でも腱鞘炎になるかも、でもゴルフのためだから
173 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/09(木) 13:08:29 ID:6auYna0p
まん振り千回もすりゃ
たちまち体こわすよ、特にハードヒッターはね
確実にやり始めと終盤はヘッドスピードに違いが出る。
遅くなるって事ね、遅いスイングが脳に記憶されるのは弊害になりかねない
振れている間に辞めるべきでは?
ヘッドスピード上げるには適切なウェイトと柔軟なによりスイング改造。
174 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/09(木) 22:52:11 ID:XpG4HAEE
なぜ1000回と言ったのか。
人間の体ってのは個人差はあるけど、誰も鍛えれば伸びるもの。
HS48を常にだすには48の力があればいいのか?答えはNOだよね。
HS50なかばを出せる力があって初めて安定して40後半を出せる。
まぁ1000回はおおげさかもだが、すこしずつ限界を超え
体が創られてくると、ホントにみえてくるよ。
肉体労働やりたてで泣きいれてる小僧が、一年もすりゃ余裕が出てくるのと
同じ。出したいHSの2割プラスくらい出せる体を作るのがいいよ
こちとら100玉打っただけで膝ガクガクですよ
マシントレーニング(ベンチ、バタフライやレッグエクステンション)やれって知人もいるし
自宅で寝る前、腹筋背筋ストレッチという知人もいる
両方に義理立てして、どちらもやってないw
バット素振りから始めるかな...
血圧 上 180 下 140ですが1日1000回素振りしても大丈夫ですかね
179 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/10(金) 00:25:15 ID:GkfixrTW
速筋を鍛えるといいよ
クイックネスね
マシーンよりフリーウェイトが効果的。
初動負荷のトレーニングも効果的と思いますがトレーニング環境があまり無いですね。
一般的に体重が増えれば飛距離が伸びると言われます。
筋肉がで体重を増やすが効率的ではないでしょうか?
180 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/10(金) 00:40:09 ID:GkfixrTW
僕のお薦めはスナッチ・クリーン・チニング・ジャーク
でも一般的にこういったトレーニング環境はないので
懸垂と高速またはジャンプ腕立てジャンピングスクワットです。
自身のレベルで最速の動きを心がけるとよいと思います。
バランスボールを使っての体幹強化もよいですね。
ストレッチについては間接の稼働範囲が広がり
スイングアークが大きくなるのでヘッドスピードが上がります。
ヘッドスピードだけ上がっても飛距離は伸びないよ。
ヘッドスピードが出る練習場でやった人なら実感していると
思うけど、飛んだとき=ヘッドスピードマMAXじゃないでしょ。
マン振りって卑猥な響きだな。
183 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/10(金) 01:24:24 ID:GkfixrTW
それはミート率や打ち出し角度、回転数の差では?
基本的に同じ当たりをすればヘッドスピードが速い方が飛ぶはずです。
一番速く振れた時と一番効率良く飛ばせた時が一致する確立は非常に少ないものです。
飛距離はインパクト時の加速だね加速度だよ。
おなじHSでインパクトしても距離は全然違うよ。
飛距離が欲しいなら、低弾道でスピンのかかってない
ボールが晴れの日は飛ぶんじゃないかな?
特に凍結している冬なんかはコロコロかなりいくよくるよ。
>>185 420y先のバンカーに入ってたことがあるw
前の組の球だろそれwww
嫁が スクワットと腹筋と股関節強化で HS33→37に エッチの回数が週1→2〜3回に 締まる
よい いめーじ を つたえるので おぼえておく ように
だうんすいんぐで ぐりっぷが ましたに おりてきたとき へっどは まだ あたまのうえ
こまむし
なぜ男はあそこのでかさとクラブのH/Sを気にするのかという件
192 :
歴8ヶ月:2009/07/12(日) 11:54:02 ID:tcrnBXAv
俺が今までやってた筋トレと、最近自然にやってたマン振りは意味があったんだ!!!!!?
グリップを太くすればHS上がるよ
レベルによるんじゃね?
−そもそも振り切れてないレベル−
・力まない(いかり肩にならない、強く握らない、ヘッドを走らせる)でふる
・フィニッシュ時に左足に乗りきる形
・前傾を適切に維持して最後まで振り切る。フィニッシュに自然に収まるように。
(前傾作れない人は腹筋背筋を鍛える。
あと、股関節で躰を曲げるという概念が理解できておらず背骨で曲がってる人はスタンス直す)
−適切に振り切れている上で、さらにその上−
・手首のコック、腕のロール、肩(胸)の回転の適切な同調を心がける
(インパクトの形を作ってスタンス、そこから腰の回転でボールをショットする練習)
−シングルレベル−
・右手の力を積極的に加える練習
(事実上のセミプロの領域、フェアウエイで250y越えがコンスタントに出るレベル)
HS測定機ってどうなの?
196 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/12(日) 19:42:12 ID:tTbzOyco
ゴルフ初めて1年。
やっと常に100切れるようになったけど、飛距離がないからバーディーがとれない。
ずっと野球やってて筋力不足ではないと思うし、スイングもきれいとよく言われる。
けど、HSは40くらいでドラも200yardくらいしか飛ばない。
球筋はフェードでボールがつかまってない感じなのはわかってるんだけど、
やっぱりHSが40ってのはスイングに問題あり?
↑原田伸郎ですね わかります
199 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/12(日) 21:04:26 ID:JNuEtucj
パットをビュンビュン振る
HSを上げるにはup5が最高
今日もどこかでわかりますw
>>196 典型的な手打ちじゃね?
野球とかやってるとスイングプレーンに乗せてふれるんだけど、
当てようとして手だけで振ってしまう。
んで、ヘッドが先行して当たるレイトヒットになる。
204 :
196:2009/07/12(日) 21:42:30 ID:tTbzOyco
>>203 確かに手打ちになってるかもしれないな。
試行錯誤してやってみるわ。サンキュ。
>>203 ヘッドが先行して当たるレイトヒットとは?
おたくらwwあほ茶羽化wwww
なに五択並べdねんwww
お気をつけてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
肝心のスコアはいくつでんねん?wwwwwwwwwwwwwww
あああああああああああああ〜〜
>>205 ああ、用語が違った。スマン。
ハンドレイトだった。
ちょっとバカな質問ですまん。
バット素振りは、バットで野球の素振りをすればいいの?
それともバットでゴルフの素振りをするの?
>>209 ゴルフショップに行って
素振り用のバット(ゴルフグリップ)買って
畳の上で野球の素振りをする。
>>209 ゴルフの素振りだよ
フェースとか細かい部分を意識せずに
スイングに必要な大きな筋肉を鍛えるんだ
>>196 野球経験者でHS40はあきらかに異常
身長160、野球未経験、年齢60歳でHS42、銅鑼平均230ヤードを
参考までに
私の知っている野球経験者は初心者だけど、練習場で250看板のはるか
彼方に飛んでマスタ、真球だと300はいってるかも
>>213 そんなの誰でも知ってるだろw野球経験者は飛ばすよ
でもそれでゴルフを征服できるほど甘くはないww
>>213 野球経験者でもHS遅いのは結構いるよ。
これは玉に当てに行っちゃうタイプに多い。
あと、根本的なフェースローテーション誤解してるとか。
でも、
>>196をみると明らかなる手打ちで100切ってるんだよね。
これだけでも凄いと思う。
個人的には全てのクラブをノックダウンショット気味に打ってるんだと思う。
横にいる同僚とおぼしき方が「うまくなった」と褒めているから
初心者には違いないが、野球経験者でも特別な人だろう
軽くスイングして、シャフトが風を切る音、インパクトの音、飛距離
圧倒された!
もって生まれた身体能力には歯が立たないヨ
安楽拓也のスイングを真似したい
あんなゆったりとしたスイングでドラコントッププロとは・・・
彼はどうしてあんなに飛ぶんだ?
218 :
名無野カントリー倶楽部:2009/07/18(土) 02:31:57 ID:OnlVhLq+
>>217 だからゆったりしたスイングのほうがトブンダっつうに
ゆっくりじゃなくて大きく瞬間速くだバカ
しかしワトソンのおっさん半端じゃねぇ
GST-2買いなよ
確実にスイングが良くなるよ
俺は2万ちょいで買ったけど
2日でもとが取れた感じだ
30メートル全力ダッシュが最強だってトップドラコン選手が言ってました。
肉離れしないように注意しましょう。
>218
ゆったりというか、気分はアプローチ30y的なスイングしたほうが安定度は増すわね
スイング速度は遅くても芯で打てる速さで振る意識って大切
今日170yくらいを1Wで打つ意識で軽く打ってたらいい感じに当たってたな
リキんでも飛距離はそう違わないからね
ゴルフは腰で打つ!
これだな
脚だろ
捻転だな
気合
俺出来ないorz
270gとかの軽いドラで振り抜く感覚を覚えるとか
プロが言うには軽いクラブは技術が要るらしいが、不安定でも俺は楽しいと思うぞ。
>>230 と言う事は、本当のスイングとは 郭海皇か勇次郎でないと完成されないと?
俺達が消力打法を会得するには200年くらい生きなきゃ無理だ
234 :
↑:2009/08/05(水) 22:21:43 ID:???
ヘッドスピードを上げるドリル
1.ウェイトシフトのタイミングとリリースのタイミングが合致したとき
のみヘッドは最大限に加速する
2.左股関節が地面に直結するくらい、体重を受け止めることが加速条件
(左膝が曲がると加速力が逃げる)
3.瞬間的に反転可能なヒンジのようなグリップ
4.左腕外転、右腕内転を力ではなくリリースのリズムの中で行う
5.インパクトで100%左脚体重
HSを上げるのもいいが飛ばすにはやはりインパクトで強く叩く意識が必要
237 :
名無野カントリー倶楽部:2009/08/27(木) 21:43:44 ID:0UcEzObb
インパクト率95%以上で、そのままをキープして、ヘッドスピードを上げるには、練習よりも筋トレ?
インパクト率95%以上って、なに?
>>235 ほぼ同等の技術習得レベルでわたしHC13(コース月1回)ですが、あなたは?
242 :
初心者。:2009/08/29(土) 11:04:46 ID:???
始めて間もない半年位前、ゴル5で測った時に40〜42位と言われたので、今は45以上はあると思って昨日練習場で測ったら、43前後しかなくて興ざめ・・
orz
243 :
名無野カントリー倶楽部:2009/08/29(土) 11:34:27 ID:wBTVYjav
>>242 そんなもんだ
宮里藍はHS42で270y飛ばすんじゃなかったっけ?
そこを目指せばいい
どうせなら、ゴル5で計ってみたらいいんじゃね?
HS計測はGOLF5がいちばん正確
ええっ?
ほー
ユピテルのGST-2が正確だと聞くが
>245
俺のツレはGOLF5の店員だが
客が喜ぶからといってプラス5mで調整してるって言ってた
確かにHS45の俺でも50出る
250 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 09:20:13 ID:hYYca8Xs
レッドベターのスイングセッターで素振り
遠心力で離れるマグネチックボールの設定を強くしても離れるようにする
252 :
初心者。:2009/08/30(日) 16:32:35 ID:???
そして練習場で撮影した自分のフォームに・・
愕然!!
もっとまともなスイングしてると思ったら、凄い手打ち><
貝になりたい・・
253 :
名無野カントリー倶楽部:2009/09/08(火) 15:49:27 ID:MDCUR/h/
バット素振りが良いと聞き、左右30回ずつ振ってみた。
ちなみにゴルフスイングと野球スイング。
今日になって背筋、腹筋が痛い。
これって振り方が悪いのかな?
野球経験は小学生の頃やった草野球程度
ちなみにバットは野球やってる知人にもらった木製のヤツ。
筋肉痛は良い事じゃないか
(´・ω・`)ジャマイカ
256 :
名無野カントリー倶楽部:2009/09/08(火) 18:09:34 ID:MDCUR/h/
>>254 >>255 書き込み見てなんか安心しました。
普段、打ちっぱなしでも筋肉痛にならないから変だなあと思ったので。
やっぱり、手打ちか、すくい打ちしてんのかな?
仕事があるから毎日はできないけど続けてみます。
いつも使ってる筋肉なら痛くならないだろう。
ありえないほど体が堅い為、HS43がMAX
筋トレは5年くらい続けてて一応ベンチ95kgくらいなんだけど
HSはまったくあがらず。
レッスンプロに教わっても「なんで肩がここまであがらないかなぁ^^;」と言われ・・・
どうしたらいい?
俺はどうしたらいい??
筋肉が落ちたころに体が動くようになる
○
=|
△
266 :
258:2009/09/09(水) 10:35:12 ID:???
‡ ○
=|
△
なんか解りにくくてごめん><
バックスイングの時に体と腕の角度が90度もあがりません・・・
肘を下向きに。と意識しながらすると100度前後で限界です。
柔軟は一時やっていたのですが、あまりにも効果がなくて諦めてしまいました。
クラブはキャロのFT-iQでSR 9度を使用しています。
打つ前に一応「俺はタコだ!俺はグニョグニョだ!俺は軟体動物だ!!!」と意識付け
してから入るんですが・・・・効果があまり無い状態です><
>>266 HC26の俺が言うのもなんだが、スイングが根本的に間違ってんじゃねえの?
グリップは胸の前から離れないように、上げて下ろして上げる。
下半身は正面向いたまま上半身右に90度、正面、左90度。
二つの動きを同時にする、どんなに体が硬くてもできるだろ
体が硬いのは、ある意味長所。
ゴルフは、手の行き場所が一箇所になるようにフォームを作るからね。
手が上がらないのも長所。手を上げて得することは特にない。
特にアイアンでは手が低いまま捻転を使えるのは有利。
上に上げるのはなく、両腕を内側に絞る。これでバックスイングは完璧。
>>266 腕を無理に伸ばしたままバックスイングしてるわけではないのですか?
肩が回ってない可能性が高いね。
手を持ち上げる動作は害が大きい。
左肩が顔の下に来るようにする。
手は無理に上げない。
むしろ体前方に。
書き方だと左肘はちゃんと伸びてるから、
上にあるように、グリップを胸前から外さなければOK。
肩が回らず、腕だけ上げるのは最悪。
UP5使うとヘッドスピードあがるよ。
なかなか上がらんね。
GOLF5に行けば、HSが上がるということ
だけはわかった。
ヘッドスピード計測器かっていつも練習の時に計るようにしてたらそれだけで上がるよね。
275 :
2段:2009/11/14(土) 23:41:08 ID:z6fBfYNU
何気に空手始めるのがてっとりばやいと思う。
とりあえず、平均的な体格の男性なら帯が茶色(黒帯リーチ)になる頃には
HS45〜6は出せると思います。
道場にもよるでしょうが、茶帯までは週1回の稽古で一年という所かと。
僕は身長168センチ、体重61キロ
ゴルフはじめた半年前でHS48、今は51程あります。
軽い物をビュンビュン振る
このスレで出た重い得物もしくはクラブ二本で素振りと
ドラを逆に持って素早く素振り
の2つはかなり良さげ
あと自分は男子プロのスイングのリズムを真似したら早くなった
かなりよさげというか定番過ぎて
もっとこう斬新なドリルが欲しいね。
279 :
名無野カントリー倶楽部:2009/11/30(月) 16:11:14 ID:HkW9x0ZD
自分のヘッドスピードを知りたいんだけど、ショップに行く以外で何か良い方法ありませんかねぇ。
うちにくる
ドライバーを逆さまに持って素早く振るドリルですが、
どのくらい続ければ効果が出ますか?
現在HS42ですがHS50を目指しています。
>>283 1年で42→47になりましたが
その素振りでそうなったわけじゃない気がします
>>286 チカラのぬき方がわかったことが一番大きかった
まぁ逆さに持って振るのも間違いではないかも知れない
ゴルフを始めて半年ほどで43から50になったけどHSだけでは
どうしようもないことに気づいて現在47ほどで抑えてる
右手、右腕の力でHSを上げることだけは可能だけど実際の
スイングではフェイスが暴れるだけでどうしようもない
チカラはいらないよ
初心者を彷徨わせる最悪な言葉
291 :
名無野カントリー倶楽部:2009/12/27(日) 13:53:42 ID:rdAuUTpc
HSって、ボールに当たる前後で3〜4かわるよね?
普通はどっちを指してるの?
別の言い方すると、
・素振りのHS
・ボールを打った直後のHS
どっち?
ちょいと質問。
ヘッドスピード測定器って、アウトサイドイン軌道がきついほど表示ヘッドスピードは上がるんですよね?
んなこたあない
294 :
名無野カントリー倶楽部:2009/12/28(月) 17:33:00 ID:kRQgz7AN
坂田理論
両足を閉じスタンスを狭く
肩90°回し体でスイング
>>292 アウトサイドイン気味でトップしたときが一番HSが出るように測定されるらしい。
↑通説はこのとおり、○ークも確かそう言っている。
ただ俺が思うに、この振り方は実際にHSが出ているのかもしれない。
ボールの飛ぶ方向など無視するならば、インサイドイン、その結果の
フェースローテーションなどHS低下の原因にしかならない。ボールはまともに
飛ばないので意味ないがね。
1〜3月のオフシーズンを利用してHSアップを図ろうと思ってる。
とりあえず、UP5もどきの軽量シャフトとTAMAZAWAの115センチ1100gのバット振りをやろうと思う。
筋トレも週3やって体幹中心に鍛えてプロテインも飲むことにする。
いまHSが47台なので4月のコンペシーズンに50くらいにしたいわ。
GST−2を買って毎回計測して棒グラフに書こうとおもう
背筋を伸ばす癖と肩廻り、特に肩甲骨の稼動域が広がるように毎日柔軟する
299 :
取敢えず:2009/12/31(木) 11:57:42 ID:HQ/klmKh
取敢えず、バット素振りを毎日5分間だけやってみる。これなら簡単だし負担感が
少ない。
300 :
ボボワトソン:2009/12/31(木) 12:10:20 ID:ahNJ6Tiu
オレ、重モメンタスと遼君のバットとUP5使ってるョ
最近はバッティングセンタースローボール強打練習も♪
筋トレはロータリトルソ、レグプレス、肩周りとリストだな
即HSを上げる簡単な方法は、捻転出来るだけ深くとってから
右足腰のケリだな
いつも超強く蹴ってれば、短期間でもケリ強くなるのは体感出来るね
HS50は男の子なら誰でも可能ww
301 :
名無野カントリー倶楽部:2009/12/31(木) 12:13:00 ID:wNkmbhI1
右腰痛めないといいね
302 :
ボボワトソン:2009/12/31(木) 12:16:31 ID:ahNJ6Tiu
ハハ、腰痛予防は安ローマンベンチで決まりだねww
暗闇で素振り、これにつきる。
ただし悪いスイングはそのままになるから
よいスイングをイメージして出来る人向け。
体重移動を含めたバランスがよくなるよ。
パワーをつけるのもいいがスイングを壊すなよ
ゴルフはそういう競技じゃねえから
12月30日にとりあえず、UP5を10回×3セット、バット振り10回×3セットやってみた。
翌日わずかに腰に来た。10セットやらなくてよかった。
GST−2、今日到着した。これ便利だな。
サイエンスアイはマグネット貼ったり微妙な距離調整しないといけなかったのでこれなら楽
>>303 そうなんだ
試してみたいけど目をつぶるとパターで球を打つことも出来なくなるから無理そうだな
今週から本格的に筋トレも開始。
ベンツプレス、デッドリフト、スクワットを中心に月水金こなそうと思う。
練習場ではバット振りは5セット×15回、1.1キロの長尺バットは10回目くらいからふらつき始める
UP5を5セット×10回
こちらは少しづつ増やして毎回10セットこなせるようにしたい。
その日のヘッドスピードの最速値を棒グラフにしていこうと思いエクセル作成。
一等最初にのMAX48.7が出て、2日は49.0、3日目は練習場行かず筋トレして4日目は48.4 筋肉痛が響いたか?
春までに50少し、秋までに53くらいのMAX値がでないかな
ゴルフは足だ
特に右足
2mぐらいの棒を振り回す時は体の連動がわかるんだけどな
プレーンがフラットすぎて直でドライバーに役立たないのが問題
310 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/10(日) 19:54:53 ID:MhLGGHCe
筋トレは成果が出るのに数週間要するけど、
柔軟性upだったら1週間で効果が出るよ。
ブレも改善されるしね。
スコア上げるには、筋トレじゃねえよw
女子プロを見ろよw
諸見里なんて腕立て伏せ1回もできないぞ。
おいおいこのスレはスコアアップじゃなくてヘッドスピードアップスレだぞ
313 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/10(日) 20:44:02 ID:MhLGGHCe
俺が柔軟性を勧めたのは、ヘッドスピードアップの為のつもりだったよ。
ボールに上司の顔を印刷する。
SHIMON塾ってどう?
>>312 だから
>>1の考え方が間違っているんだよ。
>スコアを上げるにはやはり45m/s以上のヘッドスピードは
>必要ですよね。
317 :
312:2010/01/12(火) 08:51:14 ID:???
いや俺は
>>311に対して言ったんだけど。
柔軟性は大事だな。俺は体格のワリに飛ばす方だが腕周りの柔軟性があるのが一因だと思ってる。
腕力じゃHSはあがらねーべ
筋トレばっかしてると余計に体が回らなくなるぞ
それより筋肉の柔軟性だべさ
フットワーク使うテニスなんかが本当はいいんだが
319 :
ボボワトソン:2010/01/12(火) 14:25:00 ID:6wbl6Wqt
ストレッチもきっちりやるべき♪と思うけどね
体やわい女子プロより大して回らない男子デブプロのが遥かに飛ぶし
ヘタな筋トレよりは食っちゃ寝てマン振りのが飛ぶ♪
筋トレもやるならね、アタマ使わないとねww
>>318 プロもドラコン選手もみんなウエイトトレーニングしてるわけだが
テニスで飛距離アップなんて聞いたことないw
松岡修造が飛ばないから説得力がないw
ゴルフやってて自分で欲しい部分を気付いてトレやるもんだと思う
ラウンドでバテるからってスタミナつけたり
理由をきちんとみつけてさ
とりあえず で使い方しらない筋トレやると肥満で身体が動かしにくいのと同じになると思うよ
ラクに飛ぶ方法教えようか
20K太れ!w
20K太ったけど飛距離が20y落ちた俺様が来ましたよ!
HS49.7が出た!一本足打法だけどw
筋トレ2週間、バット&UP5振り2週間だけど、間違いなくHSは上がってる気がする。
昨日打ちに行ったがヒールアップだと49台が何度か出た。
トリまでつけてバカ丸出しだな
328 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/15(金) 23:35:01 ID:rYznNNwg
職場で始めた野球チーム入ったらHS46からHS50まで上がった 野球おそるべし
俺だって野球打ちすればHS53まで行くけど、球はドスライスになる。
腰の使い方が違ううんだよね。
ヘッドスピードじゃなくてボールの初速だよ〜
37歳♂ 168センチ72キロ体脂肪率22% ゴルフ歴3年 野球経験、筋トレ経験なし
というスペックで現在HS47程度なんですが1年間熱心に筋トレやHSアップ訓練を本格的にやって
どれくらいHSが伸びるもんでしょうか?5くらい伸びるなら一念発起して頑張りたいんですが
ヘッドスピード上げても飛距離は伸びません
はい残念でした 笑
333 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/16(土) 12:05:01 ID:6h1qvRpW
次スレから、ボール初速を上げるドリル教えて に変更だな
もしあなたが体育会系の人なら、今のクラブなら練習すれば
我流でも250ヤードは飛ぶでしょう。
私のような、筋力のない人間は、どんなにがんばっても
220ヤードが限界です。
長打力はアドバンテージですが、スコアに直結している
わけではありませんから、それにあまりそれにとらわれないように。
筋力あれば、振っているうちに自然とHS上がりますよ。
>>332 HSが上がるってことは初速も上がるんだよ。
そりゃHSが前後2くらいなら初速が逆転することもあろうが、結局はHSに比例する。
まあ確かにドラコン界には「ヘッドスピードなら日本一」と不名誉な称号貰ってる人いるけど
オール巨人の息子よりいいだろ
バット振りを実行してる人も多いと思うが、重量や長さはどんくらいが適切かな?
おいらは現在ヘッドスピード49だけど、110センチ1キロというバットを振ってるが
10回×5セットやってると3セット目くらいからふらついて来る
かと言ってパワフルスイングGF−90だと軽すぎて「効果あんのか?」て思う
慣性モーメントで考えるんだ
身長187cm83`ですが、何にもしなくてもHS 51m/sでますた
疲労が溜まってるのか?
今日はHS47すら出なかった。平均でもおとといより2〜3低かった。
オーバーワークかもしれん
>>335 そんなこといっちゃったりして 恥ずかしくないですか?w
バカですねぇ
冬に入ってから背筋を鍛えだして夏から2m/sほどアップ
もうしばらく続けて暖かい時期にどうなるか
343 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/17(日) 23:56:16 ID:Gia8JYj5
ヘッドスピードだけ上げてもね、
球に当たった瞬間に当たり負けするようじゃ球の初速は上がらないよ。
そのためには筋力upが必要。
ヨガをやって走りこみをしてキックボクシングをやれば簡単に上がる
>>335 >結局はHSに比例する。
笑笑笑 プッ( ´,_ゝ`)ダウト
>>343 >球に当たった瞬間に当たり負けするようじゃ球の初速は上がらないよ。
正解!
>そのためには筋力upが必要。
これは・・・( ´,_ゝ`)ダウト
運動エネルギー=質量x速度x速度÷2
HS上がれば飛距離も延びるんですよ
これ常識
>>350 今サイエンスアイとGST2で測定してるけど、日曜GST2は初の50超えが出た。
サイエンスアイは48台どまり。
目標は15ヵ月後(来年の春ね)までにHSを5〜7上げたいので、単純計算で週に0.1づつ上げたい。
>>351 つくづくばかですねw
あなたの書いた公式は
ヘッドがインパクト付近で加速するように
ボールの芯をヘッドの芯で捕えて
しかもヘッドがスイングプレーンに乗っかって
飛打球線方向にちゃんと振りぬけた場合の話ねwww
つまり何が言いたいのかというと
プロでもそんなの無理なんだよなww
芯にも当てられないアマチュアがヘッドスピードだけ上げても
こすり球がきつくなって平均飛距離よりもOBの確率が上がるだけ
それよりもミート率を上げる効率の良いスイングを身につける方が
スイングも安定するし、結果的に飛距離も伸びスコアアップにもつながる
まそういうことだ
ここの住民はドスライスOB連発のレベルじゃないだろw
>>351 それ、球の運動エネルギーだよね。
1.ヘッドから球にどう運動エネルギーが伝わるのか、考えないと駄目だよ。
2.球の打ち出し角とバックスピンで飛距離は変わるよ。
実は打ち出し角とバックスピン量は無風状態だと誤差程度にしか飛距離は変わらないよ
357 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/19(火) 13:41:28 ID:UQLZ+G0K
結局そのエネルギー出してる元が同じだから球の質が変わるだけじゃね
軽いクラブ高HSだとレベルに振っても縦スピン増えるのと打ち出しがプレーン方向に素直になるし
重いクラブ低HSだと同じ総エネルギーでも当たったフェース方向に飛びやすいけど縦スピンが少ない分山なりに飛ぶ
つーかHS上げてちゃんと当てたらいいだけじゃん
それともどっちが優位とかの争いなのか?
んなの程度問題だろw
ちなみに恐ろしく早く振れる人が手加減して打てばミートも良くなりよく飛ぶ
それなりにしか振れない人はちゃんとあたってもそれなりだし手加減すればさらに飛ばない
つまり早く振れるようになることは基本的にいいこと(スイング崩さない程度にね)
別にコースでマン振りしろなんて誰も言わないでしょ
基礎体力がある人がコツをつかめばかなり早く振れるし、ない人はコツをつかんでもそれなり
本当に飛ばしたいならまずは地道な基礎体力作りで人並以上にはならんとな
まさかプロで基礎体力が凡人並でも超飛ばしやがいるなんて幻想信じてるやつもいないだろう
つらいしなかなか目に見えないし手っ取り早いほうに目がいくのはしょうがないけどな
同じくらい努力しても追いつかない人っているけどまあそれはしゃーない
最終的には早く振れる、球が掴めるのもセンスらしいから
俺たち凡人は努力あるのみ
359 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/21(木) 21:21:09 ID:ms0n38sn
球がポップアップ?するのってHSと関係があるの?
スレ違いですww
>ちなみに恐ろしく早く振れる人が手加減して打てばミートも良くなりよく飛ぶ
プッ これ微妙に( ´,_ゝ`)ダウト w
362 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/21(木) 23:13:08 ID:xC8WcvEF
技は力の中にあり。
筋力が無い人間の限界はたかが知れている。
筋力アップは基本だよ。
もちんろん筋力だけでもダメ。
結局、筋力が無い人間って、有る人間のことがうらやましいんだよ。
363 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/21(木) 23:35:08 ID:xC8WcvEF
>>361 あなたは格闘技の理屈を勉強しなさいネ。
そしたらもうちょっと現実味の有る答えがみつかるからさ、きっと。
364 :
358:2010/01/22(金) 00:12:54 ID:???
>>361 プロだって100パーの振りならもっと振れるけれども、コントロールできる範囲に落としてるだろう
たまによく飛ぶよけどきちんと当たることが少ない、方向も悪いよりミートを良くして平均的に距離を伸ばす
これって当たり前のことだとおもうけど?
別にミートが良くなる=つかまる、とか君の好きそうな話題ではないので、悪しからず
当たり所、安定性、くらいに思ってよ^^
つか>別にコースでマン振りしろなんて誰も言わないでしょって書いてるんだから通じるでしょw
つーかその部分だけ取って無理に反論する意味ってあるん?
しかもそれって主題がなにかわかってるってことじゃん?
それでぷっとかいわれても^^
煽りたいのはわかるけど、もうちょっと発展性のある話にしようよ
ちゃんと反論するなら主題に対してしてちょうだい
第一ここはHSを挙げる方法のスレでしょ、いらない、必要ない人はお呼びでないんじゃね?ぷっ
よくゴルフ雑誌とかでプロの飛距離&HSと共に握力が書いてあるんですが、
握力とHSは関係ありますか?
もしあるのならどのように関係してくるんでしょうか?
俺は中学の頃から格闘技をやっているのだが、以前のように鍛えている時間は無い。
けど、逆立ち腕立て50回は、2〜3日に一度欠かさず続けている。
腕や肩だけ鍛えても無意味と思うだろうが、腕の筋力が落ちない(重い)という事はそれを振り回す
腹筋や背筋に定常的に負荷が掛かるので、意外に背筋や腹筋も鍛えられる。
年配者や技術でどうにかしようと思ってる人達の前では言わないが、
HSをどうにかしようと思っている人は何でもいいから筋トレをお勧めする。
バーベルとか機械とか別に要らない。腕立て(普通ので充分)、腹筋、背筋、何でもいい。
とにかく少ない量からでいいので、定期的(少なくとも半年)続ければHSは後から付いてくる。
ちなみに35才、身長168、体重62 ゴルフ歴10か月、HS48です。
筋力よりヘッドを走らせるのが重要じゃ?
トップからダウンにかけて、力入れすぎず自然落下重力を利用して腰からダウン始動
力を抜きブランコが加速する原理で
その時コック解放は右腰辺りまで遅らせる事で、
最後は手首支点で先端の重り、すなわちヘッドが走り左足付近で最速になって風を切る
要は体と手首の支点にシャフト先に重りがついた振り子がインパクト時に最速になるような体全体の柔軟な振り方
プロのスロースイングをみてると皆こういう風になってる。
捻転とかで筋力は使うが、筋力で振ろうとしてるうちはだめそう。
すいません。
1ヶ月前からゴルフ始めたビギナーです。
ネットで理論探索しててよさげだったスイング理論を書いてみました。
HSの自己申告は最高値じゃなくて10回は振れる平均値を提示してください
370 :
366:2010/01/22(金) 19:22:54 ID:???
>>367 それで言ったらシニアの方は何故飛距離が落ちるの?
フォームが身について来て年々脱力していくはずなのに。
脱力する事も大事だろうけど、
非力な人が脱力するのと力のある人が脱力するのは別物でしょう?
フォームはフォームで研究するべきだし、練習すべきだけど
筋トレも別問題として大事だよとゆー事。
叔父がアマチュア競技で結構強かったのね。
んで、技術的な事はある程度やりつくして結局はあと10ヤードDRがあれば随分展開が変わるって事があったんだって。
んで最初はフォームで更に飛距離を狙った。(リストを使うフォームに変えようとした)
そしたら最初の1年は良かったけど、既に完成されているリズムを狂わせて、生命線だったアイアンのショット精度がガタオチになったんだって。
そして、結局は身体(腰)壊すだけだったと言っていた。
だから飛距離は筋トレで伸ばして、フォームはそれによって変わっていくならそれはいいけど
今の自然なスイングプレーンを崩すような改造はするなよと言われている。
どっちが正しいか、結果は数年待てば出るからお互い精進しよう。
371 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/22(金) 20:55:55 ID:neWiiO4O
女子プロが男子並みには飛ばないって事実を考えると、
先ずは筋力がなければ始まらないってことだね。
同じヘッドスピードならば筋力のある方がボール初速は上だよ。
ま、このスレは飛距離や初速じゃなくってHS限定だけどね。
HSは50チョイ出るんだけどミート率が低くて悲しい
>>370 パワーに必要な捻転での柔軟性とそれに伴う筋力は一連のように思う
お年寄りはそれが落ちてくるような気がする。
ただ、ぶっ飛ばしてやろう、hs上げてやろうという筋力イメージではダメなんじゃないかという疑問です。
ヘッドが走ってれば成人なら1で言ってるhs40って事はないような気が・・
たしかに長年フォームが固まってる人が突如変えるのは辞めた方がいいのかもしれません。
上につけた動画はアカラサマ過ぎる脱力ですが、基本原理としてはああいう事なんだなと思わせる動画。
あこまで脱力はしないまでも、基本的にあの原理に自分なりの力が上手く混ざったクラブと体の一体感あるスイング
遼君とかをみると一見力強さで打ってるように見えますが、
スローでみると力強さの中に脱力されたしなやかさでヘッドが上手く走ってます。
プロみたいにとは行かないまでも、あの理論を自分なりに体現したい。
まだまだ固定されてないまっさらな初心者だから言える事ですね。
筋トレ、柔軟性も鍛えつつ精進します。
失礼しました。
>>373 あ、ちなみに言うと俺の理想のゴルファーはアーニーエルス。
あと多分知らないだろうけど、呂 良煥って方(台湾の方)。
この方とは凄く昔に一度食事を一緒にさせて頂いてて、人物としても尊敬してる。
つまり脱力賛成派なんだよ、俺も。
郭海王じゃあるまいし、脱力すれば早くなるとでも?
誰も無駄に力めとかいってないよw
アーニーエルスだろうがなんだろうが俺たちとは比べ物にならん位体力あるから安心汁w
特にゴルフに必要な部分はな
筋力を上げることと筋力イメージ(つーか苦しい造語だな、これも)で振ることって同じじゃないんですけどw
だいたいボール初速がうんぬんきちんと解析して実践できるやつが2ちゃんでうだうだ言い争ってるわけないだろう
体力がある人間と少ない人間、同じスイングならHSと飛距離の上限が高いのはどっちだ位のことわからんの?
もう屁理屈はいいから基礎体力バッチリつけてレッスンプロにでも基本から見てもらえよ
それで1年頑張ったころにはHSも上がってるし会社でも飛ばし屋で通るよ
>>373 スイングもできてない初心者ならまずはボールにきちんと当てる努力だけで今より十分飛ぶでしょ
理論体現とかはシングル級になって人から教えを請われるようになってからにしなさい
377 :
374:2010/01/22(金) 23:16:30 ID:???
>>375〜
>>376 まぁ、彼の理想も尊重してあげるべきだよ。
もしかしたら、10年後にはゴルフ界に新たなスイング理論を確立して
我々に新たなゴルフの楽しみを提供してくれる逸材かも知れないしさ。
俺達だって、元は初心者だったし親切な気持ちで接するのがゴルファーってもんじゃない?
コースの脱衣場のポスターに良く貼ってあるじゃない?
モロミーが営業スマイル丸出しで”マナーいい人が好き”みたいな事(笑)
(笑)なんて書いてる人がマナーとか親切とかw
粗悪燃料><
とりあえず句読点を外せ
自演はそれからだw
あまり語られないがストレッチはどうだろう?
自分は体格のわりに飛ぶ方なんだが、上半身の柔らかさが影響してると思う。
石渡氏の受け売りだけど肩甲骨まわりは効くよ
俺も脱力賛成派。で、脱力するのは特に上半身だと思う。
具体的にはミゾオチより上の全て。
トップで右肘が自由に動かせるくらい脱力して、
ダウンからフィニッシュでも脱力できれば最高にヘッドが走る。
どこかに力みがあるとブレーキかけながら振ってることになる。
腕力に自信がある一般人で、マン振りしてもせいぜい250y程が限界だし、
マン振りではコントロールはメタメタ。
プロ野球のピッチャーが丸太のような腕を必要としないのも
腕力だけではスピードもコントロールも効かないから。
ゴルフも同じ理屈だと思う。
脱力を支持するのはいいと思うんだが
力の無い人は脱力してしっかりスイングなんてできないよ
できても難易度がそうとうあがるよ
非力が精一杯マン振りしてもポテンシャル以下の飛距離しか出ないよ。
>>375 >体力がある人間と少ない人間、同じスイングならHSと飛距離の上限が高いのはどっちだ位のことわからんの?
そんなのは誰でもわかってる事ですよ。それに加えて体格も影響します。
ただ1がどういうフォームかわからないけど
筋力だけつけても結局力任せの手打ちなら、HSは上がらないというか飛距離は伸びない。
周りをみると大多数の人が、力んだ手打ちに見えます。
それに若いならいいが、年くったおじさんが筋力つけて飛距離を・・といっても
フォームを変えるのと同等かそれ以上に難しいのは事実でしょう。
自己流筋トレ続けて、よーしHS上げて飛ばすぞーというイメージ意識だけが先行すると
力任せが更に出てしまう恐れもあるんではと言う事。>苦しい造語ですか?
筋力は当然重要だが、やはりきっちりしたフォームがより重要という事。
なんか勘違いしてるみたいだけど、脱力すりゃ筋力なんか必要ない
なんて事は何処にも書いてないし。
動画みせたのが勘違いの元だったのかな?、あれは極端な例でみせただけ。
ただ長年の固定したフォームを変えるのは難しいのもわかる。
上の方で言われてるように、長いおじさんならもうHSとか飛距離より安定性に目を向けたほうがよさげ。
ちなみに、レッスンは受けてますよ。まだ若いし
スイングはもう安定してきてます。
理論的な事を先生に話したところ間違ってないようですし。
長文失礼しました。
ヘッドスピードには偽者と本物があると
ドラコンチャンプの安楽拓也が言っていた
下半身を使わないで出したヘッドスピードは偽者
スイングもできていない初心者がなにがわかるのですか?><
もっと飛ばす人が違うこと言ったとしたらどうするんですか?
もう自作自演は結構ですのでwwwwww
>まだまだ固定されてないまっさらな初心者だから
>スイングはもう安定してきてます
もうおなかいっぱいです^^
もうちょっと頑張りましょう
>>388 体が違って、500も飛ばすような外国人を参考にするかは人それぞれだとは思うが
とりあえず日本で一番の飛ばし屋は安楽だと思うぞ
ちなみに俺=386で、今日は初めて書き込んだわけだが
いきなり自演呼ばわりするとはお前頭おかしいのか
だからさー
>まだまだ固定されてないまっさらな初心者だから
>スイングはもう安定してきてます
こんなここと書くやつがまともなわけないじゃんw
>体力がある人間と少ない人間、同じスイングならHSと飛距離の上限が高いのはどっちだ位のことわからんの?
>そんなのは誰でもわかってる事ですよ。それに加えて体格も影響します。
わかってるんなら筋力トレーニングを否定する理由はゼロです
>筋力だけつけても結局力任せの手打ちなら、HSは上がらないというか飛距離は伸びない。
>自己流筋トレ続けて、よーしHS上げて飛ばすぞーというイメージ意識だけが先行すると
>力任せが更に出てしまう恐れもあるんで
うん、だから誰もそんなこといってないね
なぜ筋力をつけること=手打ちで力任せにしたがるのか理解できません
そうしないとあなたの説が成立しないからですかw
それともあなたの中でそうなると確定されてるのですかwwww
>なんか勘違いしてるみたいだけど、脱力すりゃ筋力なんか必要ない
>なんて事は何処にも書いてないし。
うん、むしろあなたが勘違いしているね
>筋力よりヘッドを走らせるのが重要じゃ?
なぞと相手側を否定してるのはそっちだけ
一番上のがわかってるならまず基礎体力をつけようといってるだけでスイングについても重要であるのはレッスンプロに見てもらえとかでわかるとおり
>プロ野球のピッチャーが丸太のような腕を必要としないのも
>腕力だけではスピードもコントロールも効かないから。
>ゴルフも同じ理屈だと思う。
これもそうでピッチャーは体全体を鍛えており、腕力だけとってみたって普通人よりははるかに高いし太いですw
ただ全体が鍛えられ、無駄な肉は落ちてるので特定部位だけ目立つわけじゃなくスリムに見えるだけです
そしてピッチャーが人一倍走りこみを含め体作りをしていることを疑う人はいないでしょう
つまり高い基礎体力のうえにセンスや技術でピッチングが構築されているのであり、貧弱な速球派はいません
そう、そしていうとおりゴルフも同じ理屈なのです
自演を疑われるのはわかってるくせに無理に極端な例を出すことと文体が同じだからじゃないでしょうかw
つーか
>>386はなぜ自分に向けられたと思ったのかな
当然それ以外の書き込みに向けられていると思うのだけど?
>>394 387が386にレスをつけているだろう
それを自演と言ったともとれる
アベレージゴルファーが筋肉つけても
筋力アップ→ヘッドスピードアップ とはならないですよ
だいたいヘッドスピードと筋力はあまり関係有りません
あるとすれば自分のスイングを支える左足ふくらはぎと
当たり負けしない左手首
あとは体の柔軟性とグラつかないバランス感覚
無意味に体鍛えるよりも効率のよいヘッドスピードアップを目指しましょう
397 :
ドンスギホラ:2010/01/23(土) 16:58:01 ID:DE99XVVZ
またまたデタラメこいてるよおだな
筋トレしたら誰でもHS上がるョ
オレの場合、大昔43インチパーシモンの頃
筋トレ半年ぐらいでHS43→46m/sぐらいであった
でそこからがムズいんだよね、3年でHS47ぐらいまで
スコアは激↓だし、ヘタな筋トレは超危ないねホントww
タイガーはケングリフィのアドバイスを受けて、腕力の強化トレーニングをして
HSのアップを図ったってどっかに書いてあったな。
松井秀喜のように振ればいいんじゃないか?
ゴルフやるとHS70くらいあるんだろあの人
つーか初心者君が体力や筋力を上げる=腕力だけをあげる、そしてそれに頼ると論点をすり変えようとしてる時点でディベートとしては負けてる
だってどちらが優位であるかなどと主張してるのは初心者君だけ
筋力派がいってるのは最初から基礎体力の上に技術を乗っければさらに早い、うまいになるのだからまずは体力つけよう、だから
それでも初心者さんが言い負かしたいなら「だれそれがそういっていた」ではなく自分がそう体力も鍛えずに300ヤードくらい飛ばしたらいい
そしたらみんな黙るよ()わら
初心者君談「周りをみると大多数の人が、力んだ手打ちに見えます。」
そりゃ初心者なら当然じゃね?
そしてそれは体力なくても同じじゃね?
むしろ力ないのに飛ばそうとして力むのほうが圧倒的に多い
何度も言っているが俺も脱力には賛成している。
俺が言いたいのは、
既に持っている自分のスイングプレーン&リズムを損なうようなフォーム改造はお奨めしない。
だから正しいスイングを身に付けている人が更にHSを上げたい場合は
1.筋トレ(特に腕立て等)をする事によって腕と肩の筋肉を付けると
2.その重みが負荷となり腹筋&背筋が鍛えられ
3.それによって体幹も鍛えられ
4.身体を回転する力が増す事によって
5.HSが上がる。
という事。
>>367の一連のカキコミへ
なるべくかばおうと思って部分的には認めようとしてたけど
”レッスンプロが理論は合ってると言っていた”とか
”スイングは安定してきてる”とか言うヤツなら好きにしたらいいと思う。
俺もレッスンプロに習ってるけどそれが何だよ?ってカンジ。
上手なゴルファーになりたいのか、ゴルフ理論評論家になりたいのか良く判らない。
俺はもっと上手くなりたいからヒントが欲しくて2chに出入りしてるだけ。
お前は自分の脳内で作った理論を人に聞いてほしくて2chに出入りしてるだけ。
それから俺が今までカキコしたのは
>>366 >>370 >>374 >>377
403 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/23(土) 20:53:09 ID:1A3XI5GV
ドラコン選手って、みんなスゲー筋肉してるよな。
404 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/23(土) 21:23:33 ID:DjWxxZD/
ある程度打てるようになったら、
柔軟や軽い走りこみやればいいよ。
あと、心理的に無になる。
405 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/23(土) 23:11:49 ID:1A3XI5GV
一部の勘違いなさっている方々へ。
脱力ってのは、「無駄な」力みを無くすというだけのことです。
必要な部分では筋肉が立派に働いています。
ずばらしい筋肉であればあるほど、この働きがよくなることは明確です。
脱力と筋肉量・質はちっとも相反することではないんですよ。
両方を身に着けることが理想なんですよ。
>>405 今回の一連のグダグダな茶番劇は
>>367の
>筋力よりヘッドを走らせるのが重要じゃ?
発言から始まってるだけの事です。
アナタの言う通り、無駄な力みはゴルフだけでなくほぼあらゆるスポーツにおいて禁物です。
>>405 だったら最初から筋力より〜ではなく両方大事とだけいえばいいのです
>体力がある人間と少ない人間、同じスイングならHSと飛距離の上限が高いのはどっちだ位のことわからんの?
>もう屁理屈はいいから基礎体力バッチリつけてレッスンプロにでも基本から見てもらえよ
>それで1年頑張ったころにはHSも上がってるし会社でも飛ばし屋で通るよ
に対し
そんなのは誰でもわかってる事ですよ。それに加えて体格も影響します。
ちなみに、レッスンは受けてますよ。
と答えてる時点でもうそれ以上言う必要はないのです
まったく指摘どおりなのにまだ相手を否定しないといけないのでしょうか?
煽りたいだけなのは
>まだまだ固定されてないまっさらな初心者だからいえる
>スイングはもう安定してきてます
でわかりますが
全レスしといてこの発言の矛盾を指摘するレスのみまともに返事しない時点で負けており普通は打ち切るものですwwwww
一夜明けて、俺はこれをゴルフ場のラウンジでお茶を飲みながら書いているわけだが
コイツはもしかしたら、何か体格にまつわる事に関してコンプレックスを抱えていて
体力的な事では人には勝てないから技術や理論にすがりたいのかもと思ってきた。
もしそうなら、それは気にしなくていい事だと俺は思う。
このスレは”今よりもHSを上げる事”が目的であって、
”HS50の人はHS45の人よりエライ”的な事を目的にしてる訳じゃない。
そもそもゴルフ自体が他人と競う性格の競技ではなく、
自分の持てるものを無心でボールとコースにぶつけていくものだ。
だから”絶対筋トレをしろ”って言ってる訳でも無い。
俺は筋トレもする。そして更に技術の向上も図る。というだけの事だ。
きつい事を言ったが、お互いこれからも楽しくゴルフをしてればそれが一番幸せな事だ。
エルスやビジェイ、オーギルビー
あんな風にゆったりしたスイングがしたい。
412 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/24(日) 12:49:13 ID:JOQ6cQ5S
>>407 あなた、ちょっとおかしい。
他人に言ってることを自分にも向けてみたら?
言い負かされたのがそんなに悔しいのですか?
自分も同様な過ちを犯しておきながら他人だけを非難する姿勢は肯定されるものではありません。
ケンカはやめれ
>>412 いや。お前の言ってる事のが充分おかしいぞ。
落ち着いて読んでくれよ。俺はお前に悪意があるわけじゃないのだから。
みなさんも含めて俺が言いたい事は
”スイングの向上は重要。しかしながら筋力アップもすれば更に良い。そしてその二つは両輪である。”
という事で、今まで他人のHS向上理論を否定してるのはお前だけだ。
大体”言い負かされた”って何のどの発言を差してるんだ?
そもそもここは言い負かす負かさないをする場所なのか?
情報を共有しあってみんなで上手なゴルファーになるのが目的じゃないのか?
お前が考えている事はお前にとって正しい、そして俺が考えてる事は俺にとって正しい。
何度も言うようにゴルフは他人様を批判するようなスポーツじゃないのだから、
お前はお前の信念に基づいてスイング研究をすりゃいいんだよ。
お前の言葉を借りれば、肯定されるべきでない他人を非難する姿勢を取ってるのは、
”筋トレ批判&ユッタリフォーム至上論”そのものだろう?
文面がプレ4と全く一緒だ
あともう一つ追記。
お前は今まで3I以上のアイアンを打った事はあるか?
マッスルバックのアイアンを打った事はあるか?
実戦で使えという訳ではないが、そういうアイアンが難しいと言われるのは何故か?
技術が高くても実戦で使用できない方がいらっしゃるのは何故か?
これは実はフォーム等の問題ではなくそういうアイアンになる程
それに見合った体力を要求されるからなんだよ。
これは世界で最初に中空アイアンを作った有名なクラブデザイナーの言葉だ。
俺は打てない方を見て、見下すようなマネは絶対しない。
それは先天的な要素もあるだろうし、みなさんが俺程ゴルフに時間を使えるわけでもないからな。
お前がお前の理論でコースで1Iをうちこなしたなら俺は黙るぞ。
俺は練習場で2Iまで、コースで3Iまでが精いっぱいだからな。
1年後に全く筋トレ無しに打てるようになったらここに書き込め。
そしたらお前が気が済むように謝罪でも何でもしてやる。
もうめんどくせー奴はどっかいけよ。
勝手に言い負かしただのどーのって言ってるが、部外者の俺から見たらどっちも負けで、しかもうぜーんだよ。
>>417 おお。すまん。もうこの話は止める。
とゆー訳で今日は43・45で廻ってきた。
DRはアゲに食われたが、3〜5I&アプが調子良くてな。
これもずっと逆立ち腕立て50回を欠かさなかった成果だと思う(笑)
419 :
ボボワトソン:2010/01/24(日) 16:30:47 ID:StCj8EcH
ンハハ、2Iムズい!何て言ってるよおじゃあまだまだ、だな
そんなもん力まずちゃんとヘッド走るよになれば簡単だョ
フルショットしなやか〜に楽々♪ならアプとパットトレに専念出来るし
スコアもパーに近づくのだ、これホントww
>418
そのトレーニングと88も叩くことに因果関係はあるのか?
あったとしてもそのトレーニングで88ってwww
>>418 ヲイヲイ。よく話の前後を読んでくれよ。
俺はゴルフ歴10ヶ月だって言ってるだろ。部活でもなく、34からはじめて自営業やりながらの90切りだせ。充分成果出てるだろが。
ま、確かに自分で言うこっちゃないがな。さ、練習行こっと
転勤で寒冷地に引越し12月からこっち寒いので週2で練習場で100球ずつ以外出れなくなったw
単身で暇だししょうがないので今までめんどいからと長年やってこなかった柔軟アンド筋トレに着手した
腕立て、腹筋、肩と股関節の柔軟、重りつきドライバーでの面打ちと素振り、軽いパイプの素振り、5階住人だけど階段は常に1段ずつつま先上げ高速回転ダッシュ
んで、久しぶりに市内の練習場で計ったら
今まで打つときで40m/s、素振りで44m/sが43.5、47〜8に
筋トレではっきり効果が出るのは3ヶ月くらいかかるらしいし、前屈も手の先もつかないのがなんとかつくくらいになっただけなので重り素振り等で振り方の改善の効果が先に出たんだろう
だからこれから急にのびることもないだろうけど続ける動機には十分なった
打つ感覚は変えてないから別に球筋もかわんないな
飛ぶのはやっぱうれしい
このまま続けたら90前後あたりの現状から80前半あたりになれるだろうか・・・と夢想転生してみる
むかしむかしの大昔、岡本綾子が若かりし頃のビデオ見ると
ゴルフは力じゃないって思う
パーシモン&マッスルでさえあれだけ軽くしなやかに振れば
女性でも十分飛距離出る
つくづくヘッドは腕力で走らせるもんじゃないと思う今日このごろ。
ズーバックみたくなりいなら筋トレ必要かもしれんけどね。
>>423 ウィキで検索してみろ。
若いころはソフトボールの剛速球投手兼4番で国体優勝してるんだよ。
しなやかなスイングを実現するだけの体力がベースにあるわけだよ。
425 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/24(日) 18:19:22 ID:JOQ6cQ5S
今日、スパ^に買い物に行って気づいたことがある。
あの買い物カートを左右に振ると、えらく体の捻転筋肉が鍛えられることに気づいた。
腕力じゃなくって胴体の筋肉で振るのがコツだ。
しばらく続けてみることにする。
岡本綾子でYoutube検索かけてもまともにヒットしやがらねえ
428 :
424:2010/01/24(日) 18:41:42 ID:???
訂正
小僧→ジジイ
結局
>>423みたいな体力アップ=腕力限定で振るのも腕力でと話をすりかえる馬鹿自演続けるかぎり終わらないな
まあテニスでも野球でもゴルフでもプロが筋トレしないと思ってるんだろ、彼の世界では^^
>>417-418 多重自演乙
言い負かすとか負かされるとかw
誰もそんなこといってないのにね
意見が同じなんだから同意を得られた、でいいんじゃない?っていってるだけなのにw
そうか、君の中では言い勝つと負けたとかの話なのかwwwwww
あ、他人だなんていうなよ?
だって
>>407は俺だが
>>414はおまえが書いてるだろw
はっきり言おう
自演だと突っ込んでほしいのはわかるが句読点は外せ、そして文体を変えろ、と
自演かどうか微妙のもに突っ込むからこそ勘違いやら混乱が起きてたのしいのだから><
年寄りは筋トレがんばれな
現状維持すら覚束ないんだからさ
>>422 偉いと思うけどその3ヶ月より先まで続けられるかが問題
半年続いたらずっと続けられるよ><統計的に
がんばって
あれ?初心者君はどこ行ったの?
なぜ他人が引き継いで戦ってるの?
>まだまだ固定されてないまっさらな初心者だからいえる
>スイングはもう安定してきてます
の矛盾発言を説明できないからなの?
筋トレつまんねー・・・・まじで
万歩計買ってさあやるぞ→3日で終了
これに近いものがあるな
わかていてもつづかない
そして言い訳する
いいんだよ、それが俺たち普通のおっさんだよ
文句は言わせない
距離は道具とスモールボールでおk
高反発とトブンダ最強!
いーじゃんどーせローカルルールONでやってんだし
筋肉賛成派は
筋力アップしたらヘッドが走らなくなる場合も多々ある
そういうことは分かって書いてるのかな
文章から、単なる筋肉馬鹿が書いてるように見えるんだが
筋力アップを否定するつもりは無いが、
甘の俺らに必要なのは下半身強化くらいじゃまいか?
つまり良く歩く程度
上半身でいえば肩周りの可動域アップの柔軟体操くらいだっしょ
>>435〜
>>436 おっしゃる通り。それでいいんだよ。
ただ、ここはHSを上げたいヤツ等の集まる場所だから俺は俺のメゾットを発表しただけの事。
確かに筋トレはつまんないし、飽きる。
んで結果が出るのに3カ月〜半年かかる。
逆に言えばそれを我慢したのに差が付かなきゃ、やってる俺達が報われないしな(笑)
>>437 俺は空手馬鹿、ボクシング馬鹿ではあったが筋肉馬鹿ではないぞ。
大体、168センチ62キロというのは空手家ではかなり小柄な部類だしな。
しかし、アナタの言ってる事も良く判る。
筋トレして付けた筋肉をスイング練習によって取捨選択していく事が大事だ。
申し訳ないが、今回は俺の専門分野で説明させてくれ。
俺はウエイト一切やらない派閥だった。
腕立てと腹筋とスクワットで筋肉付けて、あとのパワーアップはサンドバックのみ。
とりあえず、筋トレすると筋肉はつく、丸みを帯びた太いヤツがな。
そしてその筋肉をフルに使ってサンドバックを突いていくと筋肉と筋肉の境目がパリッとして
凄みのある身体(ブルースリーのイメージ)になってくる。
そうなってはじめて”スピード×筋力”という事になる。
特にプロテイン飲むヤツに過剰筋肉は多かった。(悪く言うつもりはないが)
それから俺の今までのカキコミは
>>366 >>370 >>374 >>377 >>406 >>409 >>414 >>416 >>418 >>421だ。
>>414を自作自演と言われた根拠が判らなくてちょっと驚きだったから一応。
>>437 いえw
スイングを考えるのは当たり前なうえでまずは基礎となる体力づくりだと一貫されてます
>筋力アップしたらヘッドが走らなくなる場合も多々ある
そんな屁理屈はもう結構です
練習しても正しいスイングをしなければ効果がないように筋トレも正しくやればいいだけです
ボディビルダーみたいになれと誰も書いていません
どうして筋力アップ=腕力だけ、手打ち。筋力アップ=走らなくなるに決め付けるんですかw
そうしないと反論できないからですか?
プロは筋トレしていないと言い張るつもりですか?
>>438 HSを上げるスレなのでアマとかプロとか関係なく基礎体力をあげることに問題はありません
もちろん下半身強化も含まれますし、柔軟も必要でしょうね
要は本当に飛ばしたいなら技術を生かす体作りが必要ってなだけで
これはきっとみなさん反論は必要ないと思われます
>>439 だ・か・ら・誰もプロテインのんでムキムキ筋肉になれなんて誰も書いてないんですがねw
そうやってわざと筋肉馬鹿の演技しなくても結構ですw
515 :452:2010/01/22(金) 17:51:02 ID:???
今日、筋トレ始めて最初のラウンド。ショートアイアン&ウェッジがダメダメになってたw
ドラも練習場ではHSばかり気にして振ってたの荒れまくり。OB4回w
ただ人生最長記録を更新した。390yのパー4でティーグランドからグリーンまでダラダラと下ってて
しかもフォロー。気にするようなスコアじゃなかったので万振り&芯喰い。
「300yは余裕で行ったろう」と早速ポケナビのGPS測定。
300yあたりに行ってもない。ない。ない。同伴者が「あれじゃないの?」と指した場所ははるか先。
390yパー4のグリーンバンカーまであと数ヤード地点だった。355y
次の目標は1年後このホールで1オンすることだな。
今日も筋トレ行ってくる。
無用なwやら挑発っぽいのを除けば
>>440で問題ないと思うよ。(特に後半)
じゃあできるか、とは別問題だが。
444 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/24(日) 21:03:53 ID:JOQ6cQ5S
>>434 >>まだまだ固定されてないまっさらな初心者だからいえる
>>スイングはもう安定してきてます
>の矛盾発言を説明できないからなの?
俺には矛盾していないように読めるな。
「今の自分なりのスイングに再現性がある。
そして、色々なことを取り入れて自由に変更できる柔軟性もある。」
って意味だろ?
>>439 あんたの筋肉には防御力ってもんが欠如していると思うぞ。
先手必勝一撃必殺しか勝ち目は無いな。
自分よりもウェイトがある相手と戦えばよくわかるよ、きっと。
>>441 ”プロテイン飲んでムキムキになれ”と書いてねーだろよ
それから”俺は筋肉馬鹿です”とも書いてねーだろよ。
それからプロテイン飲んでる方の非難もウエイトやってる方の非難もしてないだろ?
過去の自分の経験から得た傾向値を言っただけだろ?
お前俺に何を求めてるの?
俺が代名詞なるべく使わずこまごまと説明してるのは
お前みたいなヤツに少しでも誤解されないようになんだぜ。
お前地方なんかに行って、普段読んでるのじゃない新聞読むと話がまるきり判らなくなるタイプだろ?
俺のカキコミで論理的に一貫してない所あるなら指摘してくれよ。
446 :
ボボワトソン:2010/01/24(日) 21:21:57 ID:9XGMGYZ0
プロテインって意外といいんだよね
筋肉マッチョになってブリブリ♪
じゃなくて、ダイエットに効果的、糖分ほとんどないし
食費も削れること考えれば、安く買えば倹約もありうるね
+美女に「わ!お肌スベスベ♪気持ちい〜」
なんて言われることもあるww
>>444 あーもぉ 名乗りてぇ〜(笑)
筋肉の防御力は欠如してる。それはその通り。
だが試合中にそんな事で”痛い痛い”なんていわねーんだよ男は。
流派も言えないし、出た試合も言えないが
俺は一応”一本勝ち男”という異名をもってた元選手。
今までの獲物の中で最大サイズが
身長192センチ、体重86キロのスイス製。
そいつの兄弟子は日本じゃ有名、もう亡くなったけどな。
今は絶対勝てないけどな(笑)
”一撃”しか勝ち目無い。よく言ったな。
俺はその”一撃”に拘る流派で強くなったんだよ。
本気で言ってるんなら捨てアド出せよ。お前の道場に出稽古行くぜ。
もうわざとグダグダにしようとしてるのバレバレw
つまんなーい(・Λ・)
>>445 >お前俺に何を求めてるの?
ウザいからこのスレから消えてほしい。
>>447 うぜーよ筋肉ばかw
メカニカルにヘッドスピード上げる理論語ってみろよ
所詮筋肉でヘッドスピード上げてもスイング理論が分かっていなければ
トルクのない辺り負けスイングになっちまうんだよ
ミート率って分かってるか? あほー あほー
辺り負け ×
当り負け ○
453 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/24(日) 22:57:32 ID:JOQ6cQ5S
>>447 異種格闘技戦にはまるっきり弱い選手の典型だな。
寸止め専門かい? 「一撃必殺」じゃなかったのか?
防御力がなければ、一撃食らっても前進してくる相手には勝てないんだろ?
所詮は狭い流派世界だけの大将だな。
試合中に一撃食らって「イタイイタイ」なんて言葉を発するなんて
どんな流派の発想だ? 失神させるような破壊力がないことを露呈してるぞ。
それに、「一本勝ち男」ってのは裏の意味もあるんだぞ。
「ルールに守られた勝利」って意味がな。
なんか、格闘技漫画でよくでてくる定型的な悪役空手家の雰囲気だな。
柔道家とかレスラーに秒殺される使い捨てキャラだけどな。
恐喝まがいのことを言う人間にゴルフは似合わないよ。紳士のスポーツだからね。
別の世界に逝ってくれ。
ところで、
捨てアド知らされてどうやって道場までたどり着くのかよくわからんw
後学のために是非教えてくれ。w
わーい、多重自演w
___
/ || ̄ ̄|| ∧_∧
|.....||__|| ( ) どうしてこうなった・・・
| ̄ ̄\三⊂/ ̄ ̄ ̄/
| | ( ./ /
___
/ || ̄ ̄|| ∧_∧
|.....||__|| ( ^ω^ ) どうしてこうなった!?
| ̄ ̄\三⊂/ ̄ ̄ ̄/
| | ( ./ /
___ ♪ ∧__,∧.∩
/ || ̄ ̄|| r( ^ω^ )ノ どうしてこうなった!
|.....||__|| └‐、 レ´`ヽ どうしてこうなった!
| ̄ ̄\三 / ̄ ̄ ̄/ノ´` ♪
| | ( ./ /
___ ♪ ∩∧__,∧
/ || ̄ ̄|| _ ヽ( ^ω^ )7 どうしてこうなった!
|.....||__|| /`ヽJ ,‐┘ どうしてこうなった!
| ̄ ̄\三 / ̄ ̄ ̄/ ´`ヽ、_ ノ
| | ( ./ / `) ) ♪
♪ ∧__,∧.∩
r( ^ω^ )ノ _
└‐、 レ´`ヽ
ヽ _ノ´`
( .(´ ♪
`ー ♪
∩ ∧__,∧
._ ヽ( ^ω^ )7
/`ヽJ ,‐┘
___/(___ ´`ヽ、_ ノ
/ (____/ `) ) ♪
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ー´
∧__,∧.∩
r( ^ω^ )ノ _
└‐、 レ´`ヽ
ヽ _ノ´`
__(/(___
/ (____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
∧__,∧.∩
r( ^ω^ )ノ
└‐、 /(____
/ (____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
<⌒/ヽ___
/<_/____/
___
/ || ̄ ̄|| ∧_∧
|.....||__|| ( )
>>447を通報っと・・・
| ̄ ̄\三⊂/ ̄ ̄ ̄/
| | ( ./ /
___
/ || ̄ ̄|| ∧_∧
|.....||__|| ( ^ω^ ) どうしてこうなった!?
| ̄ ̄\三⊂/ ̄ ̄ ̄/
| | ( ./ /
___ ♪ ∧__,∧.∩
さて体力づくりは重要ではあるがまあ基本だからおいといて、
じゃあどうやってヘッドを走らせるのか、その練習方法は、について語り合うか
ここには人並み体力でも人よりずっと飛ばせるというツワモノがたくさんいるようだからたくさん意見が出ることだろう
教えてスレにきて教えないってことはないだろうし
あ、リラックス系はまじめに考えてる人はもう意識してるだろうからいいよ
まずは>
>>450にメカニカルにスピード上げる理論を書いてもらえれば恐縮です
459 :
ボボワトソン:2010/01/24(日) 23:48:44 ID:9XGMGYZ0
ハハ、オレ的ゴルフ超力学理論書の執筆止めてるけどね
みんなシングルになっても面白くないし、書き控えてるョww
ゴルフと関係ない事を長々書いてしまった。
自分の大事にしている事を馬鹿にされ、エキサイトして反論してしまった。
気分害した方みなさんごめんなさい。
このカキコミを最後にもうここには二度と書きこまないから安心してくれ。
それから通報が本当でそれにより恐喝の罪に問われるならそれは受ける。
俺の発言だからな。俺に責任がある。
ちなみにミート率というのは、
ボール初速をヘッドスピード速度で除した数値をクラブ毎に定められた係数で除したものだ。
例えば、現在の適合ドライバーは1.56を超えないように設計されているので、
HS45・ボール初速60・使用クラブDRなら
60÷45÷1.56×100≒85%となる。
メカニカルにヘッドスピードを上げる理論というのを訳すと、
機械的にヘッドスピードを上げる理論という事になるが、
大体その意味が判らん。メカニズムとメカニカルは違う。
俺が言ってるヘッドスピードを上げるメカニズムは
1.腕と肩の筋肉量を増加させ、まず腕そのものを重くする。
2.それを振り回す腹筋&背筋が鍛えられる。
3.結果体幹が強くなり
4.身体を回転させる力が増加し
5.結果HSが上がる。
というロジックだ。
お互いゴルフを楽しもう。では失礼します。
461 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/25(月) 00:40:08 ID:TILHd7Al
>>460 お互い水に流そう。
俺も筋肉質で、ついつい力に頼ったスイングをしがちなんだ。
セオリーと技を身に着ければ鬼に金棒だと思っている。
いや、そう信じて努力しているところだ。
持論を展開することは誰にでも認められている権利だと思うから、
これからも持論を展開して欲しい。
そこで質問なのだが、
現在のドライバーの適合性は、反発係数で規定されているのではなかったか?
反発係数=ボール初速/HSで定義される。ルール的には0.830を上限とされている。
一方、ミート率は一般的には
ミート率 = ヘッド質量÷(ヘッド質量+ボール質量)×(1+反発係数)
であり、
ミート率の最大値を規定するのはちょっとややこしくなると思う。
なかなか1.56にはなり難いと思うよ。
ちなみに
飛距離=4 x ボール初速
がおおまかな目安らしい。
はい、以上初心者君こと多重自演者のお別れの一幕でしたw
>俺も筋肉質で、ついつい力に頼ったスイングをしがちなんだ。
とりあえず最後まで煽りいれるのは忘れないのが偉いですね
みなさんもやるならこれくらいやりましょう><
>>460 >1.腕と肩の筋肉量を増加させ、まず腕そのものを重くする。
>2.それを振り回す腹筋&背筋が鍛えられる。
>3.結果体幹が強くなり
>4.身体を回転させる力が増加し
>5.結果HSが上がる。
>というロジックだ。
メカニカルいや失礼「メカニズム」の意味分かってんのかなこの人
ちょっと恥ずかしいですよ
464 :
460:2010/01/25(月) 09:44:34 ID:???
>>461 ありがとう。ただどうやら俺はここではあまり歓迎されるタイプではないようなのでこれで終わりにしようと思う。
嫌われモノには馴れてるから気にしないで結構だ。質問にだけは答えないと悪いと思ったので回答する。
君の言ってるのは”クラブフェース面の反発係数”の部分でその点は正しい。
しかしながらゴルフクラブがボールを加速させる要素はフェースだけじゃない。
シャフト性能しかり、クラブ重量しかり、ヘッド形状しかり。
そうじゃないとみんな反発係数ぎりぎりのDRなのに初速がいいとか悪いとかの差が出なくなるだろ?
そういった要素全てを含んで、ゴルフクラブがボールに完全衝突した場合の増速の限界が1.56倍までの範囲で設計されているんだよ。
多分君の認識している公式は質量の異なる2個の物質が等速で衝突した際に運動エネルギーがどう分配されるかに関する式なのだとおもう。
速度要因が入っていないからな。
また、確かにヘッドはボールにヒットした後も続けて加速する事が望ましい。
が、しかし同時にボールがフェースと接触してる間の加速度は当然ながら減る。
その間にボールにエネルギーが伝達されているわけだしな。
その期間を少しでも多くする為に、”インパクト後に最大のHSになるように振れ”
と人は言い、そういう風に打とうとする訳ではあるが、実際のクラブがそうなっているかとはまた別問題だ。
無意味な仮定だが、ボールに叩きつけた途端クラブは”ビタっ”と止まりボールに全ての運動量が伝達されたならそのボールは相当飛ぶ事になるだろうしな。
以上、筋肉馬鹿の物理うんちくでした。(笑)お互いもっとうまくなろうぜ。じゃな。
下手っぴゴルファーは振り回すことに筋肉を使う つまりこういう人ね→
>>460 上級者はクラブを支えるために筋肉を使う
>お互いもっとうまくなろうぜ。
脳みそも筋肉じゃ上手くならないと思う
そもそもここに書いてる人達はHS測定器ぐらい持ってるよね?
468 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/25(月) 11:33:46 ID:d/5ce2+S
メカニズム=仕組み、構造だから
>>460の言ってる事って間違ってないと思うぞ
しかしコイツ恐ろしい程の雑学ヤローだな。
ビュン!と振ればいいのさ。
ビュン!と。
筋肉まかせのゴリラ
>>468 その理論だと重いものを振り回すのが一番良さそうだな
>>464 コラ!!ノブナガ!!!
アンタまたこんなトコにつまんない書込みしてるのかい?
バカは相手にするなよ
まぁアンタも十分バカだからいいんだけど・・・
473 :
ボボワトソン:2010/01/25(月) 21:29:11 ID:gRGqhOEd
>1.腕と肩の筋肉量を増加させ、まず腕そのものを重くする。
>2.それを振り回す腹筋&背筋が鍛えられる。
>3.結果体幹が強くなり
>4.身体を回転させる力が増加し
>5.結果HSが上がる。
>というロジックだ。
ゴルフ10人中9人が上手くならない原因は間違った思い込みだョ
そおいうことを書いたチミは、そこから抜け出せなくなって
永遠に上手くならない、、なんてのものスゴ多いね
現状の正確な自己診断!と絶対上手くなる練習計画♪ネセサリだねww
474 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/25(月) 21:56:09 ID:TILHd7Al
>>473 ふ〜ん。
で、キミの言う正しい理屈って何さ?
さあ、楽しくなって来たゾ!!
自作自演スレw
プロが走りこみ含むトレーニングや筋トレしてないってスレはここですか?
筋トレ=むきむきマッチョしかないとするのはなぜですか?筋トレしてるプロはみんなむきむきマッチョですか?
正しいトレーニングと正しい練習が両立できない根拠ってなんですか?
論理的に教えてください
ネタはほかのスレでも読んでるので結構です(^^
477 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/25(月) 22:36:29 ID:TILHd7Al
さあ、473、
キミの出番だっ!!!!
飛ばしメカニズム=筋肉 だから話になんないw
筋肉で振り回すなんていってる時点でそいつ終わってるよなw
筋肉の使い方分かってないよ
480 :
ボボワトソン:2010/01/26(火) 00:09:50 ID:Ti0ncv9D
そおねえ例えば、上手くならないヤシの典型パタンの一つ
苦手クラブを放置する!とか
スプンに3Iにサンドでアプとかね、こおいうのも基礎の振り出来てくれば
フツウに打てるし
ムズいクラブはチミを写す鏡だね、謙虚にゴルフ取組んで欲しいと思ふww
481 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/26(火) 06:56:49 ID:PZsjgK3f
筋肉使わないでどうやって体動かすんですかぁ?w
上手になる話じゃなくってHSアップの話なんですけどぉ?
体幹を鍛えるのがいいんじゃないのか?
マジで分らんのだが、筋力も大事だろうがそれよりも柔軟性。
軸のぶれない筋肉をつける。
これは間違ってる?
>>481 腕のローリング一つとっても正しい動きができれば
格段にヘッドスピードはアップする
少しは勉強しろよ 中卒
ヒント:
昔、高校、大学、社会人とバドミントン競技をやっていたが
その後テニスを始めた
テニスでサーブ、スマッシュを打とうとしたらバドミントンの速さでテニスクラブを振ってしまった
手がちぎれてしまうかと思ったよ
正解は 「軽いものを出来るだけ速く振る」
それが証拠に
ウン万円もするヘッドスピードを上げるネットレッスン情報によれば
ドライバーのヘッドを抜いて、シャフト先端部分に適当な重さの鉛を貼って
それを速く振る方法が書いてあるらしいぞ
ただし鉛が飛んでいって加害者にならないように
安全な場所で練習すること
ただしゴルフが上手くるためにはHSだけでは不十分
曲がらない球を打つ方法を知らなければどうにもなるまい
ドライバー飛ぶようになったのはいいんだけど
今度はつき抜けで使用機会が減っちゃったよ
へー
489 :
まんぶり:2010/01/26(火) 15:42:49 ID:???
筋力付けて350y飛ぶようになった まじで
490 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/26(火) 17:28:57 ID:g/zHJC+e
今ゴルフ5で打ってきたら52が出たw +3くらいしてるね
>>490 馬鹿なジジィを気持ちよくさせて買わせようという魂胆ですね。
492 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/26(火) 20:27:56 ID:PZsjgK3f
筋力なければ何も安定しないってことがわからんのかね?
で?
もうなんでもいいよw
プロはちゃんと体力づくりして筋トレしてるからかえって力任せで遅くなるって結論なんだろ?
ガリ最強!!!!
1.下半身を使ったスウィング
2.スウィングを支えるための筋力(下半身・上半身)
3.スウィングのブレを少なくするための体幹
4.スウィングの再現性を高めるための柔軟性とバランス感覚
この4つのどれか、および複数を改善することででHSはあがると思います。
なので下半身や体幹を鍛えるのも1つの答え。
人それぞれの段階があるだろうから、自分がどの部分を強化したいかでHSのあげ方も変わってくるのではないかと思います。
自分は思ったように下半身主導のスウィングができていなかったので下半身の強化、および体幹の強化を
3ヶ月ぐらい続けてようやく1Wが振れるくらいまできました。
でももう少しHSは上げたいので振り切るための下半身強化と体幹の強化を続けつつ肩甲骨の柔軟性を出していこうとしています。
上にあった軽いものを早く振るっていうのもやりはじめましたがなかなか回数をこなすのは難しいです。
(バランスを崩してしまいます)
497 :
ボボワトソン:2010/01/27(水) 13:47:35 ID:uDWqS4O3
498 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/27(水) 21:29:06 ID:gep6O5qq
>>497 >素振りと違ってほぼ全開で振ってしまうので
ダウト
スローボール打つときは手打ちになりがち。
速球のほうが下半身先行のスイングになる。でないと間に合わない。
499 :
ボボワトソン:2010/01/27(水) 22:00:04 ID:uDWqS4O3
500 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/28(木) 06:16:56 ID:Bmj5C4wt
スローボールじゃ意味無いってば。w
ヒント 球は動かすな。
筋力アップに柔軟性アップ
それにスイング矯正
軽い物ビュンビュン振っても重いクラブで素振りしても、どれでも結果的にはベッドスピードは上がります。
取り敢えず何かやってみることです。
逆に持ってヘッドスピードがいくつ出せるか最近試してないな
前はプラス3 位だったような
>>503 ヘッド無しシャフトだけで振ると、10〜15位上がるw
506 :
ボボワトソン:2010/01/29(金) 22:24:15 ID:ReOUYu+p
507 :
名無野カントリー倶楽部:2010/01/30(土) 09:31:49 ID:kbn4syTp
HSアップ養成ギブスとかってないですか?
昔、某野球漫画で使ってたようなやつ。
ない
509 :
ボボワトソン:2010/01/30(土) 10:11:47 ID:lb2QgbjM
下半身はスクワットか走りこみ
上半身は懸垂、腕立て,背筋(上体反らし)
でも腹筋も合わせて鍛えないと腰痛める
地味なんだよな・・・
511 :
ボボワトソン:2010/01/30(土) 22:18:48 ID:zA5QBsSi
昨日のバッティングセンタートレ良く効いたョ
夜中足攣って目覚めるし、実戦強振の弱いとこ浮き彫りになる
その辺押さえとかないとピンボケトレになりやすいね
この調子だと、まだまだHS上りそな感触あるよん♪ww
実際にプロが歪なトレーニングをしていないのはなぜかよく考えよう
513 :
ボボワトソン:2010/02/01(月) 22:27:46 ID:rtEwRU3S
今日もバッティングセンタ行って来た
やっぱ、マイバットはいいね
ゆっくりとジャストミート♪と行きたいとこだけど
まだまだ当たり損ね多い
まあバット楽に振れてるし、百発百中も近いかもね
ジムはパス、こっちのがゴルフでも使える実戦筋トレな気がするね
明日は打ちっ放し、ドラも楽に長打狙うつもりだよんww
でこのホボワトソンというヤツのHSってどの位なの?
話聞いてると既に物凄いHSなのに更にグングン上がってるって言うから
有村・宮里辺りの女子プロにやり方教えて金取れるんじゃないかと思った
相手するなよ^^
516 :
514:2010/02/02(火) 22:31:11 ID:???
>>515 そゆ事なのね
ごめん空気読めなくて
俺居合を長くやってるからHSだけは無駄に早い
けどコース出ると鬼のスライサー
俺は藁とか畳とか野菜を相手にしてる方がお似合いって事だぁな
517 :
ボボワトソン:2010/02/02(火) 22:54:10 ID:bhTL/HFI
ブハハ、今日はドラ練習したョ
日頃のバッティングトレのせいかドラも楽に打てるね
HSは並々だったけど余裕が違う
トップ両肩捻り上げた辺りの足腰の安定感がスゴくイイ♪
スイング安定の中枢部を鍛える!になってると思うねww
518 :
ボボワトソン:2010/02/02(火) 23:10:28 ID:bhTL/HFI
kakikomiha
519 :
ボボワトソン:2010/02/02(火) 23:11:54 ID:bhTL/HFI
二チャンネルやめます 卒業です
520 :
名無野カントリー倶楽部:2010/02/02(火) 23:15:47 ID:aVOIFkVr
>>519 うつつのちゃんねるでおあいしましょう!!
521 :
ボボワトソン:2010/02/02(火) 23:15:54 ID:bhTL/HFI
おっと!そっくりさんだね
だいたいがPCオタはゴルフがヘボいねww
なんだw
自分で下手を認めてんのか
ネタキャラが告白したらだめじゃん^^
524 :
ボボワトソン:2010/02/04(木) 11:27:13 ID:e2M1Y42g
ンフフフ、今年のアマ1次予選はオレ台風の目になると思うね
超鍛え上げられた超力学ゴルフにみんなビックリ!間違いナシ♪
オレぐらい振るヤシも珍しいしね
右から左、左から右大きく曲げるインテンショナル安全ボールも武器だョww
525 :
名無野カントリー倶楽部:2010/02/04(木) 11:59:35 ID:RWF+fVlc
飛ばし屋の宮本のどこが可笑しいんだ?
tes
528 :
名無野カントリー倶楽部:2010/02/07(日) 21:34:25 ID:JMYjkXSI
今日は58度サンドだけ持って練習行ったョ
斜腹筋筋肉痛取れないので、超ハード振り過ぎトレは回復遅れまくりで大変
まあ、アプとパタきっちり調子上げとくと
スコア的には問題ないね、たぶん?ww
408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/07(日) 13:35:28 ID:nMq/3VkM
今日は超久々お気2号に行って見るつもり
あいつもずーっとオレ待ってるし、テレパシーでわかる
美女の超美味いキッス♪サケよりいいの間違いないねww
409 :Summer072:2010/02/07(日) 13:57:09 ID:qM6BZwM7
DS-32B+AU-D607なら、確かに「マスタリングスタジオ越え」も夢じゃないな。
410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/07(日) 15:54:01 ID:cq1TPB/f
>>407 どれも大量生産で薄々になってしまった低レベル品。
安物添加物だらけの日本酒しか知らずによう言うわ。
いつものソープ通い自慢、ここまで下品なオーディオマニア汚しも珍しい。
まともな音楽論議やノウハウを語るスレにシャシャリ出て荒らしても瞬殺
完全放置プレイ。もうココだけ(笑)
411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/02/07(日) 21:14:57 ID:N8L4yqLB
ンフ♪お気2号行って来たョ
やっぱずっと待ってた感じだったね、3ヶ月ぐらい
あいつもケコーンしたいオトコNo1だろな、オレ
今日も可愛いホッペつんつんしながら超カワイイHとなったww
up5とup5の極意のセット買っちまった。
販売すでに10000本だってさ。
中古シャフトにロストボールくっつけてるからDVDと合わせても原価2000円もかかってない
ぼろもうけですね。
つか本当に上がるのだろうか?
大勢の人がその場で5くらいあがってるように紹介してるがこれが捏造なら1億円以上売り上げて
れっきとした犯罪だよね
個人差がある、全員上がるわけではない、と歌われている異常、捏造でも詐欺でもない。
つかすぐ効果あるならもう結果出てるだろwどうなんだよw
531 :
529:2010/02/09(火) 19:14:58 ID:???
まだ到着してない。
なら結果よろ
で、どのへんが「れっきとした」犯罪なの?
533 :
ボボワトソン:2010/02/09(火) 20:38:31 ID:y/iB/cHW
さあて、久々バッティングセンターでも行くかね
最近、斜腹筋バーストぎみでトレ練習も休み多いけど
何かゴルフ超カンタンに感じられるこの頃♪
要は楽にポ〜ン、安全ボール打てばよいのだ
気楽に気楽に♪イップスとも無縁だねww
534 :
ボボワトソン:2010/02/09(火) 23:29:33 ID:SVa1PLh3
今日はバッティングセンタで打ってると、子供が一人ずっとオレ打つの
見てるんだよね
ゆっくりとリラックスでドッキャーーーン♪だしね
こんなもんゴルフといっしょ、振りの超力学わかってりゃあカンタンだね
今日は股関節右辺りに筋肉痛、スイング中枢部弱いとこもロックオン!だねww
ここは日記帳か?
最初はミスタイプだと思ってたが、繰り返し気持ち悪いので一言
腹斜筋
537 :
ボボワトソン:2010/02/10(水) 13:00:30 ID:/o5rsfAw
こいつキモッ
539 :
529:2010/02/10(水) 15:55:59 ID:???
UP5来たべ。
以前は中古シャフトにロストボールだったようだが、オリジナルシャフトにピナクル新品ボールが刺さってた。
UP5の極意のDVDも入ってて観たが12分で最初の2分が「UP5発明秘話」で最後2分が商品紹介。
正味8分くらいでも5パターンくらいのスイング練習の紹介。
頑張るべ。
目標は来年春までに平均55なので、筋トレで5、UP5で2上げてみせる。
540 :
ボボワトソン:2010/02/10(水) 22:31:19 ID:8ENdks1/
>こいつキモッ
なんて云ってるけどね
チミはキモ以下だョ
アメーバ以下生きる価値ないね、ホント
胸に手を当てて反省しなさい!だねww
素朴な疑問だが、弾道や方向性を無視すると柔らかめのシャフトの方がH/Sがあがったりするのかな??
ふむ、
>>538がキモ以下のアメーバかはともかく
>>540が自分がキモッでアメーバ並みであることは認めたわけか
この前から自分でヘボだと告白したり男らしいなw
胸に手を当てるのは思い当たることがないかと問うことだからここまでのやり取りにまず関係ないね
ネタキャラなら楽しく読んでもらえるよう文章について少しは勉強しよう
543 :
ボボワトソン:2010/02/11(木) 03:02:12 ID:x6R7KZha
ンフフ、オレのバックには練習坊本入ってるけどね
オレ的使える度じゃ
遼クンのバット>重いモメンタス>UP5ってとこだね
ウプ5はイメトレ用かな?手先系だし基礎振りにはならんョ
最近の超お気にはカタリストソフトボール用バット♪だな
実バッティングの感触最高!だね
アメーバ並みの脳ミソ=大叩き、注意しよおねww
544 :
ボボワトソン:2010/02/11(木) 03:04:30 ID:x6R7KZha
おっと、練習棒3本ねw
ふむ、ここまでの流れからいってつまり自分は大叩きしてますってことか
正直だな^^
ハハハ、今年の初ラウンドは35、48
いつものパターンだョ、感触は悪くないねww
うむ、まったく文章の流れに沿っていないそのレス
さすがだなw
脳がアメーバ級のわりには妄想だけは得意なんだね
549 :
529:2010/02/11(木) 11:50:33 ID:???
昨日UP5の練習試してみた。
おとといの筋トレの疲労で体ぼろぼろだったので3分したやらなかったけど、
ん〜なんかいい感じだった。HS上がるというかスイングプレーンがスムーズになった気がした。
筋トレ始めて1ヶ月過ぎたけど、一日置きの筋トレ&プロテインでたった1ヶ月で明らかに筋量増えた。
スーツの上着着るとき窮屈感があるんだよな。
体重は変わらず脂肪率は1%前後減ってるので何百グラムか増えてるかも知れん。
今日は腹斜筋痛残ってるのでサンド58度だけ持って練習行ったョ
30y60yメインに100yちょこちょこ
30、60yゆっくりと切り返してスローダウンが
上達の切り札♪になると思うね、副作用でフルショットも良くなるし
余裕の切り返しで3Iもスプンも超カンタン♪
振り回すのも好きだけどね、一生アメーバじゃしかたないもんね
明日はバッティング+ジム行くつもりww
58度で100ヤードってすげえな
自演乙
553 :
529:2010/02/11(木) 21:51:01 ID:JEl+ocEn
今日もUP5振ってみた。
ヘッド走らせる練習にいいわこれ。
UP5振ったあとドラ打つと方向性が抜群
UP5スイングをGST-2で計ったらHS63まで行った。
うーん単純な馬鹿計算だとUP5は150gくらいなんで今の筋力の倍つければドライバーでHS63行くのか?
ベンチプレス130キロ挙げるようにならねばwww
今ゴルフネットワークで石川参戦のL1やってるけど、石川47インチ仕様でHS59台出してる
45インチでもマン振りすればHS57くらい行くってことか。
>>550 ショートアイアンでフェース返す行為はどうかと思う。
しかも58とかでフルショットしてること事態バカ。
混じれ酢かこわるい
ドラコン選手(HS60レベル)だと普通のショットで58°100y行くだろ。
HS48の俺でもフェイス返すだけど100y飛ばせるんだから。
同一人物まるわかり
今日はバッチングセンタ行ってから打ちっ放し行ったョ
バット強打で体暖まってて割といいね、主にアプで
アマ一時まで一月ちょっとだしね、頭でゴルフするつもりww
>>558 ユピテルのGST2でコンスタントに240ヤード以上出せるようになって発言しろよww
↑混じれ酢不要
あ、自演か
今日のHSはMAX49辺りまでだったけどね
GST2で本球じゃ240y台キープで、まあいいと思う
アマ予選に向けてマン振りより球筋だもんね
やっぱバッティングセンタートレは効いてるね
マン振りでも必死!感なくなって余裕の長打♪って感じだョww
つか240y打ってて飛距離自慢のレッスンプロを軽くドラでいじってくやしがらせるってw
無理です^^
ネタは大好きなんですがもう少し整合性を・・・
UP5俺も買ったぜw
なんじゃこのDVD-Rに焼いただけの教材は^^
中身もただの兄ちゃんとでぶいおっさん^^
これ原価2000円行ってるのか?
でもまあクラブ反対に持つよりは降りやすいし、確かに重りつきのと交互に振ると効果あるな
使わないドライバー持ってる人はヘッドはずすだけでいいけど
↑あーわかるわかる
てっきりDVDのほうに1万出す内容の練習方法があるとおもうよなw
実際は腰切って振るだけ^^
>>565 昔は中古シャフトにロストボールつけて同じ値段で売っていたんだぜ。
だいぶマシになった。
人それぞれ効果は違うと思うけど、これでHSが1つでもあがれば1万の価値はあると思うよ
569 :
ボボワトソン:2010/02/22(月) 07:37:50 ID:XElKUO26
昨日はゴルフパートナでナイキ左の4I(DGのS200でキレい2980エン)
も買って見た、打ちっ放しで打ってみると左じゃぜんぜん体捻じれないね
手も上がらないでショートスイング見たくて
フィニッシュも決まらないけど
でも左打ちいいかもね
これちょこちょこやってりゃ未開発部位ストレッチになりそお♪
今度バッティングセンタでも左打ちやって見るつもりww
570 :
ボボワトソン:2010/02/25(木) 13:06:00 ID:rWoLQH4A
昨日のバッティング→左打ちトレものスゴ効いてるね
チンチ○の両脇辺りかなりの筋肉痛
次々と出て来る弱いとこ、足腰のターン&ストップのキレも
良くなって来てて○
と、サンド30y60yトレもクールにやってるョww
Re: 本物のゴルフ 2010/ 2/24 21:44 [ No.1820 / 1820 ]
今日の4I左打ちね、スライスで150yも行かない感じムズいね
足腰両肩差動ムーブが上手くいかない
今日のバッティングセンタはホームラン♪も出て快調だた
今、股関節周りに筋肉痛ちょいあって利いてるね、使えるョww
身長2m20くらいあるんじゃないのか?
ヒアリングできないの?
ガタイはさておき勉強になること言ってるだろ
ゴルフの前に英語留学数年言ってくるわ。
チンポ舐めて
age
578 :
ボボワトソン:2010/03/18(木) 22:30:24 ID:umploN5p
今日も練習行ったョ、主に30、60yアプ♪
HSは低値安定だけど調子は上がってるかな
左打ちは少しは良くなってるね、弱スライス
アマ予選まで3週ぐらい、賢く練習しないとねww
579 :
名無野カントリー倶楽部:2010/03/18(木) 23:11:11 ID:+OgTBVGY
>>571 ヘッドなしシャフトの左手素振りだけは重要なヒントだった
>>579 実際にやってみたけど予想以上にビュンビュンうるさくて近所迷惑だと思った。
581 :
579:2010/03/19(金) 19:08:54 ID:AahqLE0s
このヒントがなければきょうのスコア94は出なかった
なによりドライバーも3Wも良く飛んだ、アリガトサン
582 :
ボボワトソン:2010/03/20(土) 00:16:50 ID:aPlr0GeV
あ、今日は4I左打ち初めてフック系打てたョ
左打ち練習開始から1カ月10回目ぐらい
スライス防止のカギはやっぱ基礎振りの良さ
足腰差動ムーブがポイントだね
振りの基礎理論は完璧にわかってるんだけどね、体が言うこと聞かないもどかしさ
が、つめて練習重ねればちゃんと打てるようになるらしいね
毎回左打ちは10球程度、球数よりも練習頻度増やすのが効果的♪かもねww
シャフト片手素振りやってて気づいたんだけど、反対打ちのほうが明らかに音が鋭い。
ミケルソンみたいに左打ちにしたほうが飛ぶってことか?
そういう人は多いね
ただ軸足として右足は生涯鍛えてこなかった人がほとんどだしよほど鍛錬しないとフルスイングで正確には打てないと思うよ
あと引きが強くなる代わりに押したりローテする力はよわくなるからね
スピードアップが=飛びにならないかもしれないな
おれ自身左をかなり練習したけど戻したよ
大抵右利きなんだから反対に素振りした方が右手を使えるから
力強いのは当たり前だろ。
でも飛距離のために左右逆にしたというのは聞いたこと無いな。
岡本綾子もフィルミケルソンも飛距離アップのためじゃないし。
当方、ゴルフ歴3ヶ月なので実際まともにミートできているか怪しいけど
クラブに装着するタイプの安いアナログなHS測定器購入
(3-4低く数値でる物、下記シングルさんにも試してもらって誤差3と確認)
はじめはHS38くらい。野球等未経験でも男34歳としては寒いので
実測54-56くらいのシングルさんの生スイング見て自分のスイングも直していきました。
空き地で素振りするクラブに測定器つけて今のスイングだと
HSどれだけという練習を一ヶ月前から取り組んで、
今で平均で45-46、満振りで48、9になりました。
587 :
ボボワトソン:2010/03/22(月) 23:06:58 ID:VZr28Ivf
ハハ、ドラの振り安定度も上がって調子いいかも↓
来週は予選練習ラウンド行ってくるけど、楽しみww
Re: 本物のゴルフ 2010/ 3/22 23:01 [ No.1828 / 1828 ]
今日も左打ち練習したけどね、イイョ
右打ちが良くなるね
不器用な左打ちに比べると、右ものスゴ上手く打ってるのが体感できる
足腰肩に手、小さな動きまで超解像で見えるよな感じ
左はまだまだ、この調子じゃ1年以上かかるかもね?ww
>>583 飛ばすだけならそうかもしれないが、インパクト時の利き手の感覚こそが
一番大事なものではないだろうか
スイングレッスンというのはインパクト時に右手に受ける感覚を磨いていく
ことだという希ガス
589 :
ドンスギホラ:2010/03/24(水) 20:43:30 ID:nqWNBkqT
今日のHSMAX50.1、前回が50.3m/sGST2で
最近筋トレもバッティングセンタトレも止めてるんだけど
しなやか〜にHS伸びるね♪
4I左打ちトレも効いてると思う
右スイング細部で余計な動き力みを消してってる感じだね
今度のアマ1次は通らんとは思うけど地力UPしてるね
アプスローダウンで30y60yトレもものスゴいいョww
ヘッドスピードを上げる=コックを使ってインパクトの瞬間、手首から先を
反転動させる=一度マスターすれば超簡単
手首が折れマスター
やっぱりゴルフ5で測るのが一番ラクにHS上げる方法だよ
何度やっても他店より5m/sは速く出る
そして持ち上げてくる店員
ゴルフ5は甘いって根拠がわからん
どこなら正しいんだ?
一万位のユピテルとかの方が正しいんじゃないか。
GST−1でHS53位だけど、NEXGENとこで計ったら62だったよ。
ゴルフ5なら70位行くかなw
595 :
ボボワトソン:2010/04/09(金) 13:49:12 ID:BsfUPxHD
アマ予選落っこちたので、またHSアップトレするかね
今日はバッティングセンターからジム行ってランニング他
あと打ちっ放しでPSで100〜110y強化基礎トレするつもり
もおねホームでボコボコ勝って、来年のアマ戦に備えるのだww
とりあえず体力づくりをすると宣言してから3ヶ月
腹筋は割れてきた^^
腕立て、懸垂も二日に一回もうだめまでやった
5階住人だが毎日全力で駆け上がり駆け下り10往復をしている
肩や股関節の柔軟体操も毎日
結果
コースで打つくらいのコントロールでHS43→同じくHS47
全力HS47→HS52
うん、やっぱ地道なトレーニングが確実だね
ここの上級者の方みたく力なくても走らせればってのは感覚なのでよくわからないが
俺みたくセンスがない人間でも体力はつけられるからな
ただ力ついても力任せにはならないな
むしろ前より力入れなくてもついてくる感じがする
>>597 筋力つくことにより同じ力感でも当然早く振れ下半身、体幹も安定
肩や腕も力まなくても早いスイングに遅れなくなる
もともと安定してる人は筋力ついたからって急にマン振りするわけもない
劇的な飛距離アップはなくともスイングも球筋も安定し結果平均飛距離は伸びる
地道な筋トレやら柔軟を続けられる人なら損はしない
もちろんゴルフに要する筋肉に重点を置くのは当然だけど
むしろアベレージの人がスイングスピードを上げるには肩や足の柔軟のほうが効率的だろう
それに暇なとき少しずつできるしそう大変でもないし
でもまあ続かないんだよなぁ
頑張ってはいるけど・・・
GOLF5でHSが上がるって都市伝説だろw
サイエンスアイで測っても、スイングスティックだったかで測ってもゴルフ5で測っても43でしたね。
GOLF5で滅茶苦茶力んで無茶振りすればそりゃ50行きますよ
でもそれスイングじゃないし
>>599 満振りとフルスイングの差が7はダメだろ
せめて3か4ぐらいまで持って行かないと
>>599 GOLF5>>>サイエンスアイ>>GST−2>>>ぷぎゃー
※ ">" ひとつにつきHS1
最近になって肩のストレッチを始めたんだけどなかなかいいわ。
筋肉増やすより確実に効果あると思った。
筋トレするなら俺的には背筋かな
一般人だと効果が高いのは肩から腕だよ
最初から人並み以上の体力の人は知らないけど
あと下半身な
速く振ってもぶれないために
背筋なぞクラブ振ってれば鍛えられる以上に鍛えてもあんまり効果ないよ
よほど本格的にやれば別だけど
まあ結局は全体鍛えて損はないけどな、総合力だし
それに肩の可動域だって簡単なストレッチで伸びる距離はそう大きくない(何年もかかったりする)
肩だけ柔らかくてもあまりスイングは大きくならないしね
股関節など最低上下半身で二箇所以上はやらないと
楽過ぎる道はないよ
もちろんやらないよりはずっといい
加齢による衰えも少なくなるし
とりあえず50まできた
あとは力みをなくしていい球を打つだけ
でもそれが一番難しい
606 :
ボボワトソン:2010/04/26(月) 11:57:24 ID:chNEfLew
昨日はセカンド80yからシャンクOBやっちゃったりして
プチ叩きだった、こおいうのはなくさないとね
球はまあまあ飛んでるョ
ピナクルソフト初使用は距離オーバー多々で危ない感じ、飛距離性能は◎
今日は打ちっ放し→バッティングセンタ→ジム行くつもり
トレッドミルと背筋台、ロータリトルソ使った体幹部ストレッチだけの予定
基礎振りの調子上げつつモア飛距離も♪だよんww
607 :
HSってだいじか?:2010/04/30(金) 02:09:59 ID:EnNl7Z5i
私、HS50以上で真っ直ぐ行けばキャリーで300ヤード超えますが、
ゴルフいいスコア出ませんよ。
飛距離よりも真っ直ぐ狙い所に落としたいもんです。
609 :
ボボワトソン:2010/04/30(金) 09:55:15 ID:s3WW2QW2
そりゃあスプンと3Iゆっくりと飛ばすティーショット練習したらいいね
あとショートゲーム鍛え上げれば80台、70台カンタンだねww
GST−2で計ったら万ぶり50ジャスト
通常46〜7だった
シャフトの固さでヘッドスピードって変化しますか?
現在平均HS45でシャフトはSRなんですが、Sにすれば早くなったりします?
X52 Sで56だけどドライバのヘッド形状によってかなり変わるからわからん。
613 :
ボボワトソン:2010/05/04(火) 08:45:36 ID:scxgh08C
藍のスイングは男向きではないよ。
飛距離が出ないから面白くないだろ。
スイングに大きな力はいらない
必要なのは勢いと
スイングプレーンをトレースさせる繊細な力が必要
これでHSも自然にあがる
>>611 硬さで変化はしません
でもバランスや重量、重心位置、キックポイント、あとしなりを感じるなどの感覚的なことやタイミングの取り方などの変化で変わることはあります
でも単純にHSが変わる要素は重量です
硬いものは普通重いです
またしなりもどりも使うのでHSが遅い人はやわらかいjほうがいいです
ただしHS=飛距離ともいえずいろんなの試しうちするのが一番です
まあ方向性とかの目的で選ぶのが普通だとは思いますが
>>616 ありがとう。
BURNER2009の日本仕様を使ってるんですがSRはちょっと柔らかいような気がしてます。方向が安定しません。
ぶん回したいのでSを試してみたいですね。
618 :
ボボワトソン:2010/05/08(土) 17:12:24 ID:kcizAgc9
チチのデカさに驚愕したなw
明日もみるよ ()ハート
620 :
ボボワトソン:2010/05/09(日) 16:38:53 ID:iVXQFbRo
ハハハ、ボイン美女の快勝♪さくらもがんばったしね
理想的いい大会だった
最終ホール、プレッセルのプチ涙もあったし美女最高だねww
618 名前:Appellation Nanashi Controlee :2010/05/09(日) 15:00:43 ID:IpMxiys0
今日のゴルフ研修会はチョボチョボミス多かったけど
滑り込み入賞♪で、プチお祝いで開けて見たのが
メルキュレ・ヴィエイユ・ヴィーニュ2007
まずまず美味いね、トンガってない
グラスはまだヴィノムモンラシェだけど
来月ぐらいカネあったら薄いボルドー買うかも?ww
http://review.rakuten.co.jp/rd/2_200312_10010397_0/
621 :
ボボワトソン:2010/05/12(水) 22:15:36 ID:64rK8m6h
そおねえ↓プレッセルの右お尻に注目!!だね
ナイスショットのキモだョ
ゴルフなんて意外とカンタン
よりも、そのお尻に敷かれてみたい♪ねww
249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/12(水) 22:00:46 ID:dHj0yNSx
どおせ、美女上手く鳴らない大物セットに逝ってしまうと
身動き取れなくなる可能性大だね
その点JRX125はポータブルだしね、まだツブし効くし救いあるね
そおいう点でも32Bにエラ243LTDも優れている、軽やか〜に移設可能
超ライブな部屋で美女LPで聴いてやって欲しいね
おまいらが未だ知らない超甘美な世界♪あるかもよんww
347 :ボボワトソン:2010/05/12(水) 11:27:13 ID:KpfmlJI7
オレもたまに前から回るの好きだね
スプーン、2Iでティーショット打っても距離的らくらくだし
ゴルフも、ハイパー腰肩差動ムーブ↓の習熟♪だけで簡単だョ
基礎振りよくなれば球も曲がらないしね、かんたんww
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=270308
>>607 ドライバーの一打もパターの一打も同じだから・・・・ドライバーの満振りOBでは
一度後ろ向きに打ってそこからスタートするようなものだから・・パターの一打より
もリスクは大きい。
ドライバーはゆっくり振るとバナナスライスするから
思いっきり振った方が良い
625 :
ボボワトソン:2010/05/23(日) 18:15:29 ID:Vt4HDR1L
あー、久々バッティングセンタとジム行って来た
バッティングはスローボールで40球、ジムはトレッドミル1キロだけ
45度レグプレスは軽め160キロと80キロ少々
と12キロダンベルで左肩と右ヒジちょっと
あと背筋台、ロータリトルソとマットで体幹部ストレッチ
いや久々汗かくとイイね、若返りハッピネスホルモンも超分泌で
リフレッシュ出来たよん♪
またまたHSも上げてくかねww
626 :
名無野カントリー倶楽部:2010/05/23(日) 18:34:18 ID:9Em3WcZD
627 :
名無野カントリー倶楽部:2010/06/05(土) 14:17:08 ID:KGad7gbb
AZASドライバットが流行ってるようなんですが、
45インチと50インチどっちがいいでしょうか?
既にHSは50近くあります。身長は170弱です
628 :
名無野カントリー倶楽部:2010/06/05(土) 20:59:08 ID:gk7jdCvc
身長がさびしいから牛乳だな
スカパーで外国の試合見てると、ヘッドスピードが表示されることがあるけど、タイガーもミケルソンも48m/s前後だった。
このスレみたいに50〜60m/sのプロは一人もいなかった。
630 :
名無野カントリー倶楽部:2010/06/07(月) 03:02:17 ID:S2fC3gDZ
最終日最終組のガチガチだった宮本で49m/s超えてたな
エアーハンマーを使え。
632 :
名無野カントリー倶楽部:2010/06/07(月) 07:56:48 ID:PKifNcdB
ヘッドスピードをあげるとオンプレーンから外れ芯にあたらない
車で言えば直線番長のようなもの
アマチュアはオンプレーンに徹した方が飛距離が伸びるし曲がらない
ユピテルが甘すぎる
JBがレッドアイで53ちょいって記事を見たけどユピテルなら60近くいくよ
634 :
名無野カントリー倶楽部:2010/06/07(月) 11:19:23 ID:poWubGv1
>>629 お前マイル表示とメーター表示の換算間違えてるんだろう
マイルで48もありえんだろw
636 :
927:2010/06/08(火) 11:48:45 ID:???
結局買っちゃったw
50インチで600gの奴。
自営業なんでさっそく誰もいない事務所で素振り。
これいいわ。
今までこの手の素振り道具をいろいろ買ったが、一番良い。
やっぱりバランスの問題なんだろう。
この長さ、この重量にかかわらず気持ちよく振れる。
48インチより長いのは公式ルールから外れるだろ
だったら高反発使うほうが楽ちん
素振り用バットだしなぁ
639 :
927:2010/06/08(火) 23:37:23 ID:Vwv9sA5m
打ちっぱなしで素振りしてみた。
後ろの打席の人にプレッシャーかけないために少し前に詰めて素振りした。
「ガキン!」
ついたてにぶつけちゃった。塗料が思い切り禿げちゃった
バットの話だったのか^^
間違えてたw
つか普通にバット振るのとどっか違うのけ?
641 :
927:2010/06/09(水) 09:23:40 ID:???
やっぱりバランスかな?
体勢崩さず連続素振りがしやすい。
ただ振ってるだけじゃ意味は無い。
野球のバットで左手一本のトスバッティングをすればわかるが、
腰を切ってバットを出す感覚を身に付ける必要がある。
素早く腰を切れる奴のヘッドスピードはそれに比例して速い。
ゴルフはそれに手首のコックを使ってさらにヘッドスピードを
上げられる。これはボールを投げるときと同じ。
大きな回転から徐々に小さな回転になって行き、最後は手首。
(半径が小さくなればスピードが速くなる)
643 :
名無野カントリー倶楽部:2010/06/10(木) 21:51:50 ID:eHAyK4i0
昭和の理論ぽい
昭和は更に根性論が入るよw
重いものを振り回せばHSがつきそうな気はするがそれは大きな間違い
むしろ軽いものを全力振りしたほうがHSは上がりやすい
ボディターンで振る事が前提だけどもね
個人道場のレッスンプロの門を叩いたら70台の元ツアープロだった。
「ドライバーのグリップは力いっぱい握りなさい」と教わった。
アイアンのグリップは左手親指を真上から立てるウイークグリップを教わった
次の週から行かなかった。
1350gのトレーニングクラブ買ったけど
重過ぎて悪い癖がつきそう
筋トレだと思って振ろう
糞のお前らには教えないよwクックック
打ちっぱなしでHS測定器使ってたらオーナーのオッサンに怒られた
「そんなもん使ってちゃ上手くならん」的な感じ
客は俺合わせて二人で超ガラガラ
ヤバそうな雰囲気はしてたんだ…
ワシがどう練習しようと勝手じゃろがい!
オーナーが教え魔の練習場ってキメエなw
そりゃガラスキだろなwww
654 :
ボボワトソン:2010/06/15(火) 08:56:03 ID:WlYFL7VO
昨日はバッティングセンタ行ってからジム
バッティングはスローボール20球200エンだけ
打球の速度明らかに速くなって来てるね♪
HSはどおだか?だけどコースじゃ各番手飛距離UP間違いナシだね
ジムはランと重レグプレス、シングルハンドダンベル12キロちょこっと(これ大事)
と体幹ストレッチ筋トレは入念に
あと上の打ちっ放しで長身の後輩にレッスンしてやった
「あーダメダメ、切り返しから速いんだョ!60yアプからやり直し〜♪」
アイツ超飛ぶし割と素直だしね、オープン競技ラベルまで行くかも知れんね?
シングル♪のボボワトソン様直々レッスンだョ、ありがたく思えww
653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/14(月) 22:06:12 ID:ngS4Iy0Y
ついに苦節四半世紀、万年ヘボゴルファからシングル!!に昇格になったよん♪
これも毎朝ヒロ子ちゃん32Bで聴きながらパターとアプ練習したおかげだね
コレ美女変態再生のセンモニなんかでやったら
調子悪くなると思うね、一生百叩き♪とかww
何かヘッドスピードに拘ってる奴って
知能指数が低そう
ゴルフレンジで万振りする割りに飛んでない
理由は芯を食ってないから
トップからヘッドを自然落下させると
知かな入れなくてもヘッドスピード
は上がる
自然落下とは坂から走り下りてその勢いで坂を
駆け上がる感じ
トップからヘッドを自然落下させ
その勢いを利用すると力入れなくてもヘッドスピード
は上がる
ヘッドスピードをあげるには
まずヘッドスピードを落とすのじゃ
正確に振れないやつに上げることは不可能じゃよ
660 :
ボボワトソン:2010/06/15(火) 14:08:56 ID:WlYFL7VO
うるさいわね、きんたま蹴られたいの?
663 :
ボボワトソン:2010/06/15(火) 16:59:57 ID:WlYFL7VO
だからテニスのサーブじゃニュートンの重力に逆らって
200キロ超のボール打てるんだから
重力などは出力的に誤差の範囲程度だって、わかるかオマイラ??
体重移動もそれそのものに出力要素ほぼないんだから
ウェイトシフトで飛ばすというのも力学的にありえないんだよん♪
オレ的HS測定実験じゃあ、右腰速度アップがHSアップ効果一番だね
強く前に蹴ろ!!だョ、楽に飛んでスコアもよくなるしね簡単ww
OBの連続だ
665 :
ボボワトソン:2010/06/15(火) 17:15:34 ID:WlYFL7VO
その辺は基礎振りトレ十分にやってりゃだいたい大丈夫
上のタイガー1オンね、最初のショットがドラで100%パワー
次のショットはスプンで95パーセントパワーってとこかな
フォローだったんだろね
練習時からケリのパワーラベル90、95、たまに100%とかやるといいね
下力入れると上体の力みとれやすいし、飛んで曲げないコツでもあるww
自然落下させるイメージ
とかなら分かるけど、実際に自然落下してるようには見えないけどな
やっぱ地道な筋トレと柔軟だよな
地味に続けて半年ようやく人並の体格になってきたがw(去年まで32なのに50代以下の体力と診断されてたw)
劇的に飛距離アップしたわけじゃないが3I、4Iが実戦で使えるレベルになったし力まずともいいのでスイングも安定したし
ライが悪くても上体と腕の振り中心でもそれなりに飛ばせるようになったんでミスもカバーできる
目に見えて向上するものがあるとまだ続けられるよなー、辛いけど
力まず45m/sがとりあえずの目標だな
何年やるようになるか^^
初心者の俺の疑問なんだが、3、4Iって使うの?
プロでもあんまり使ってないみたいだけど
>>668 人によるw
ある程度のゴルフをやれば感じるようになるけど、
クラブには様々な使用目的があり、ゴルファーによってプライオリティーが違うんだ。
スコアを優先するか、飛距離を優先するか、見栄えを優先するか・・・
プロはスコアを最優先するから、3鉄使用者が少ないw
スレ違い乙
3I4Iでもなんでもそっちのが使いやすい人なんていくらでもいるだろ
煽りたいなら3I極めるスレでやれw
野球の本にスナップを鍛えるとスピードが上がりボールのコントロール性も上がると、その為には
過多のインナー魔っ摺るを鍛えなければならないがこれが対辺睦樫いとか何とか横文字の本に書いてあって
縦読みしたから正確には分らないけど以来暇さえあれば腕を捻って小指を動かしている
気持ちゴルフに効果がでて来た奇がする
UTより3鉄4鉄のほうが方向性が抜群な上、ミスに対して寛容(精精トップで飛距離が落ちる程度)だから使う人は多いと思うよ。
俺は使ってるし、UTとかFWは飛ぶ分、曲がった時は即死に近いでしょ?
アイアンだとミスっても微妙なスライスだし楽。俺はね。
スレ違いとわかってて煽る糞は氏ね
句読点野郎w
久しぶりにGST-2で計ったら54.2とか出てビビった
8割ぐらいだと52ぐらい
ミート率は1.3前後で悲しかった
軌道がカットになってるとヘッドスピードが多めに出やすいよ
ボールスピードはちゃんとでるからミート率が低い可能性がある
677 :
ボボワトソン:2010/07/10(土) 11:11:40 ID:Q1jOMBTi
678 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 13:08:38 ID:BCK34Rvg
ワタミに聞け。
679 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 13:15:36 ID:XPKdI7y1
>>675 GST-2はスイング軌道でビックリするような数値が出るので信用できん
>>679 どうやったら上がるの?
おいらは量販店での計測よりかなり低くて悩んでいます。
量販店より上がる人なんていないと思うよ。
俺ゴルフパートナーで62一発で出たし。 GST−1だとMAX56。
>>681 680ですが本当ですよ。
量販店では平均で53くらい。GST2では50届かない。ミート率がたまに1.6とか超えるのがおかしいなと。
GST-2は、アウトサイドイン軌道で振ると高めにでるキガス
>>683 斜めに設置して試してみるとはっきりする
ワタミはスイングだけ見てもせっかちな人っぽいな。
あんな妙竹林スイングでワンオンするんだから、ある意味天災だな。
ワタミで驚く連中はあんまりゴルフやってないな。
あんな感じのスイングする親父はそこらじゅうにゴロゴロいるわ。
そうだな、俺のよく行く練習場には
歌舞伎役者のようなスイングするオヤジがいるしな
おまえ、謝れ、面白すぎて吹いたぞ、コーヒーをこぼした
画面に噴出したコーヒーが雨粒になって飛び散ったぞ、掃除にこいや
すげー金持ちなんだろうけど、少しばかり優越感を感じたわ。
幸せなひと時をありがとう。
むなしい優越感に思えるのは
俺だけかな。
ワタミは置いておいて、GMAの社長もトップで典型的にクラブがクロスするけど、
飛距離はやたら出るよな。
タイガーやミケがHS48なんてありえん おまえマイル表示の換算間違ってね?
ミケはトラックマン計測で51m/sだったよ
かなり辛いからGSTの56ぐらいじゃないかと思う
出た
GTSは甘い厨
HS51ってかなり抑えて打ってるだけだよ。
ミケは3wで300y近く打ったり、エルスの3wのナイスショットを3鉄でオーバードライブしたりするからな
もう計測器による誤差とか止めてほしいよな
甘くても辛くてもいいから統一してほしいよ。
GSTが甘くて世界基準じゃないのは間違いない
レッドアイとトラックマンはだいたい同じぐらいだからそっちにしとけ
ちなみにレッドアイでJBホームズが53ぐらい
今と昔じゃヘッドスピードの測定方法が違うと見た
ズーバックは昔74とかあったのにトラックマンでは61程度
701 :
名無野カントリー倶楽部:2010/07/23(金) 16:19:00 ID:Qdr+pLWZ
>>700 老化じゃない?ズーバックが名を轟かせたのは結構昔だし。
老化だとしても今のlong driverが65以下のHSしかでないのは昔と違うからだろう
>>697 ミケは鬼ストロングだからなんとも言えんな
704 :
名無野カントリー倶楽部:2010/07/24(土) 21:14:30 ID:Lwrgcs0T
初心者にお勧めクラブスレでも書きましたが
HS28しかない男なんですが
HSを上げようとしてみましがた、
青木功が「左手はハンドル右手はエンジン」言ったのを参考にして
右手だけでアイアン4本握って力いっぱいスイングと
左手だけでSWスイングを交互にしてもしてみたけどうまくいかず
下半身主導で無理やりHSを上げようとしても
ひざが曲がってダフリ、チョロとうまくいかず
最後に受信者レッスンでよくある
胸にサッカーボールをひっつけで、両腕でボールをはさんで
スイングを思い浮かべてボールをはさむ部分の筋肉に力を入れて、
今までここの腕のなんか全然気にかけてなく
開きぱなしだったのを閉めてから
無理に下半身主導せずに今までどおりのスイングしたら
30y程度の長さの打ちっぱなしなんで飛距離はよくわかりませんでしたが
なんか球が今までとは違う力の入った飛び方をしたような気がします。
50球500円で高いので50球だけでしたけど
ここの腕の筋肉を少し閉めて、少し力を使うようにしたら
いいのかな?
HS28じゃ何しても駄目だと思うよ^^
毎日腕立て伏せを百回できるようになってから朝鮮しる!
>>704 力なんて要らないぞ
力入れたら50の人も30以下になるわ
28ですから
HS28の男って凄いよな。
だって女の子でも練習すればHS38から40くらいにはなるよ。
そのHSはシニアレディス以下だと思われる。
まあ、素直にスクール行ったほうが良いよ。
多分、手打ちを脱却できればHSは40くらいになるはずだから。
>>704 場所を変えてHSをはかり直しましょう
HS38の間違いでしょうね
HS28って俺のSWより遅いんだけど
体幹が弱いんだよ
多分何かの間違い、本当に28なら、そりゃあ筋肉の病気。
714 :
704:2010/07/28(水) 21:50:00 ID:???
重症筋無力症とかいう病気らしいですけど、僕は気にしていません。
病気なら仕方ないけど、上げようもないから
アスタ ラ ビスタ ベイビー
アトラス YUPITERU ゴルフスイングトレーナー
ベーシックとアドバンスって何が違うの?
プロテインを摂りながら練習してたらどんどんHS上がってきたよ
test
てst
HSメーター見ながらぶん回す
少なくとも今の限界は超える
721 :
名無野カントリー倶楽部:2010/08/03(火) 00:48:26 ID:iAs3bYXC
>>704トップからヘッドを落とすだけでも38はでる。
まるでスイングを誤解してる。力などいらない。42、43くらいで、1W240Y
は誰でもとばせる。怖いくらい腕の力を抜いて、力を抜いたまま(ここが大事)
ゆっくりでいいから大きくフィニッシュまで振り切る。途中で少しでも力が入ると終わり。
腕に力が入らない速さで振り切る。45以上は足腰の力が必要。
腕の力はまったく関係ない。よ。難しいこと考えないで{腕の力を抜いたまま振り切れる}でやってみてください。
723 :
名無野カントリー倶楽部:2010/08/03(火) 02:11:16 ID:8pEsi8tk
すまない。
よく読んでなかった。
ヘッドスピードテスターっていうの使ってみた
やばい46しか出ない
>3さんの練習法と
重い物や長い物振って軸を振らさない練習
軽い物振って早い動き覚える
重い物をインパクトの形で押す
と筋トレ(ジムでないてんきん中心のトレ)
hs48で打てるようになったけど 以前のHS42頃距離 220Yと同じ やはりミート率なのかな?HS上げる
努力はこれからもします。何かアドバイス下さい
726 :
ボボスギホラ:2010/08/11(水) 20:46:37 ID:+T5h6/To
727 :
名無野カントリー倶楽部:2010/08/11(水) 23:27:23 ID:a8KEseS6
やっぱ筋トレだろ。
筋力をつけるというよりもボディターン
身体の回転の切れ 腰の切れが重要かと
はいはいプロは筋トレしないというんですね、わかります
HSを上げたいならとにかくヘッドを走らせろ!
はいはいどうやったら走るのかを具体的に書いてね^^
脱力さえすればいいってのはなしな
郭海皇じゃないんだし
みんな300yだよ^^
>>731 簡単です。
GST2を買って素振りをすればいいのです。
>728
そのためには強靭な下半身が必要。
はいはいw
だから具体的にその方法を書けって
書けないなら釣りとしては単調すぎる
次のステージに移る時期
じゃあこちらからポイントを絞ろう
1、プロは筋トレしないのか
2.、体力つけたうえでコツだか脱力だとかやればいいんじゃないのか
3、脱力だというならどのように注意してやればいいのか、またその根拠
おもろい切り返しまってるぜ^^
おしえてほしいのかw
はいはい小僧は人に質問してる割には随分偉そうだな
「教えてください」だろ
口の利き方知らないのかこのカスは
はいはいw
結局書けないのな
しょーもな
教えて欲しいなんて言わないよ^^
もっとおもしろいこと書けって言ってるだけだ
まあ女子プロと男子プロ
筋力衰えたシニアプロとレギュラープロ
平均飛距離が同じくらいになったら脱力とやらが日の目を見るんじゃないw
だいたいやたらアンカつけたり主張するくせに
じゃあ具体的に書けといったら教えてくださいだろってw
主張する側が立証する
これ社会の常識ね^^
ここで3Dジャイロによる超力学による腰肩差動スイングによる右足の蹴りが・・・・
とかいくらでも出てくるボボ・ワトソンはある意味すごいのかもしれないな
しょせんここの奴らははいはいw君も含めてこの程度
ボボなんかの足元にも及ばない雑魚
↑そんな意味でボボより格上になってもしょうがないというか遠慮したいというか
まぁおれは知ってるけどね
人はどこから来てどこに行くのか・・
最大のなぞを知っている
ボボ・ワトソンはある意味すごい? ヴォーケ
あちこちで偉そうにカキコしてるけど、仲間内では自慢できないから、2chで
うさを晴らしているだけの、寂しい男じゃないか
は?誰も素直に褒めていないと思うが・・・
どうせネタならあれくらいやってみろってだけだろ
初めてヘッドスピード計ったら64.9だった ミート率? が 1.08で飛距離が261 飛ばないな まあ初めて2ヶ月だけど
全然ボボの足元にも及ばないな
ヘッドスピードをあげるには、コックを解除しないまま反転させる
…わからないだろーな、イヒヒ
旭化成、イヒ
ヘッドスピード上げたい?
簡単
ゴルフもテニスも野球もいっしょ
腰を先に回すだけ
↑打ち方は違うからな
あくまでも、H/Sを上げるだけな
腰回すだけじゃ無理だろう
HSを上げるには
鋼鉄を振れ
HSよりもミート率
まずはHS42で250yオーバーを目指しましょう
スレ違い
レレレのおじさんが持ってるものを毎日30回素振りする
757 :
名無野カントリー倶楽部:2010/10/28(木) 19:40:46 ID:pCALIEZv
野球の素振り用の鉄棒(鉄棒にグリップついてるやつ)を振って筋力アップ
それで剣道のように素振りして腕力アップ
力抜いて左右に連続で振ることにより、パワーターン的なクラブと体の入れ替えを体感
これで1週間で全力42→48になった!
この1週間毎日筋肉痛です><
球打つと44くらいだけど^^
1週間で筋力上がらないだろうから体の入れ替えだよね
体重移動って言葉は荷重移動って言葉のほうがふさわしいと思った
1週間練習しただけで語るんだね〜。凄いよね〜。
別に上がったんなら語ってもいいだろうjk
まして自分には格段に効果があったことをを紹介してくれてるんだ
いいことじゃないか
そういう努力もいい方法挙げるでもないおまえのがよほど恥ずかしい
嫉妬乙w
腕力も筋力もいらない、脱力してヘッドを走らせろ!(きりっ
どうやって走らせるか具体的にはなんもなしwwww
こんな奴の100倍はためになるな
少なくとも体力づくりにはなるし
アウトサイドインを直す方法を教えて
めざましい効果があったときって1年でも1週間でもなくてすぐだろ。
できてなかったことやわかってなかったことができたときなんだから。
それを球打っても安定した状態にするには時間がかかることもあるだろうが。
煽りにしても的が外れている。
せっかく前向きな意見がでてもこんなんがいたんじゃな。
>>757 9800円・・・だと?
高いw
でもボールも打てるのな
センターに持ってくのもありか・・・
はあ?
あれをほめてるよう取るやつはいないだろうな。
普通に日本語がわかるなら。
必死ってのは2ちゃんに張り付いて煽るだけのおまいのほうだろw
むしろ恥ずかしくないのかっていう。
あーでもマスコットバットやらそれにグリップついてるゴルフ練習用具って定番だよね
最近は球も打てる超重アイアンでスイング作りとかがちょっと流行だし
ただ筋トレよりは続くかもしれんしいいかも
しかしどこのスレでも人気のスレは煽り厨がいるのは当然だけど
少人数がずっと過疎スレにも張り付いてるのは特異だよね、ゴルフ板は
地道なトレーニング話じゃネタ的に盛り上がらないだろw
どうせまじで2ちゃん参考にしてる人はごく少数だし
体力づくりは大事だよね
特にゴルフっていろいろ痛めやすいし
予防のためにも柔軟とセットで
飛距離と安全性で一石二鳥
逆に体壊さない程度にやろうぜ
とにかく歩く、走る
これが一番つまらなくて、効果があるトレーニング
>>773 結局下半身だよね。
しばらく走りこんだら、かなり安定してきた。
PWと5Iを交互に打ってもミスをほとんどしなくなったぞい。
776 :
名無野カントリー倶楽部:2010/11/01(月) 14:24:53 ID:jrRa4Fj3
10kg太ったらヘッドスピードが5m/s減った
減量が一番
プロに上半身だけ鍛えるとゴルフにとってマイナスと言われました
本当にですか?
グリップはカスタネット
上半身だけ鍛えるのは難しい
しかしマイナスになることはない
今日隣町のゴルフ5で計測してもらった。
48〜51m/s有ったので驚いた^^
>>781 今自分が使ってるドライバーがアンダースペックだと言われ、
ヘッドスピードがプロ並みと言われ、
久しぶりになんだか嬉しくて嬉しくてドライバーを買い替えました?
>>782 以前はゴルフ三昧だったが12〜3年前、腕の怪我を切っ掛けに
遠ざかってしまい。それ以来クラブを握る事は無かったが
半年程前、酒の席で人数が足りないからと近所の先輩に無理やり誘われ
ついついOKしちゃいコースに・・・
結果は想像通り悲惨なスコアだった。
自分の中で、ある程度極めた感が有っただけに悔しくて、それ以来
地道に練習を続けてきたが最近そこそこ飛距離も出てきたしHSは
どんなもんか測定してみたんだよ。
たしかに店員から今時のシャフト色々進められたけどねw
素振り用鉄棒振りまじでいいな
2週間ちょっと続けたが今まで力の使い方がぼやけてたんだなと実感する
筋力がすごいついたわけじゃないのにものすごく速くなった
筋トレも合わせてやらないと腰を痛めそうだが・・・
785 :
名無野カントリー倶楽部:2010/11/08(月) 01:33:51 ID:gKBwoZ1k
↑
体格、筋力人並みくらいなのにHSがかなり低い人にはまじでいいよ
そういう人って無駄があって本気で振ってるのに早く振れないんだよね
重い物振ると全力を集中して振る感覚がつかめる
無駄があると重たくて振れないし
元から体力なりに振れてる人にはあまり効果ないけど
やりすぎると腱鞘炎になるから気をつけろよ
ヘッドスピードなんて毎日ゴムホース振り回してりゃ勝手に上がるがね。
適度に重い物は効果があるが鉄棒のような重すぎる物は
どこか体を壊しかねないぞ
誰にでもできるヘッドスピードを上げる方法は、背筋が引きつるくらい、
トップで上体をネジることだろな
>>790 向きたいところ、向けばいいさ
君のでべそが、どこかに引っ掛かる心配でもしてるの?
793 :
792:2010/11/08(月) 23:28:10 ID:???
バッティングすれば?
「横峯」「ギプス」で検索。
ねじりを強くするにはヘソは前を向いたままの方が強くならんかなと
思って。
もし、ヘソが右を向いたら、ためが利かなくなる???
どっちなんだろ、先輩方教えてください、おながいします。
797 :
792:2010/11/09(火) 11:48:41 ID:???
人間の体なんだから、右膝を逃がさないように踏ん張って、肩を90度回せば
へそが前を向いたままなんてあり得ないでしょう。
少なくとも腰は45前後回るだろうから、君のへそが曲がっていないなら
へそも同じくらいの向きになるんでねーの
一番大事なのは、右膝がアドレスの位置から動かないことだと思うよ
>>797 なるほど。大変わかりやすくありがとうございます。
腰が痛くなるのは変な体制だったためと今わかりました。
今日の練習で意識してみます。
右膝を動かさないのは、確かに大事だね。
HSが上がったかは、確認していないけど、
それを意識し始めてドライバーのキャリーが10ヤードくらい伸びたよ。
上下の捻転差がより大きくなったってことなんだろうね。
右膝を動かさないようにテイクバックした時、
右足裏のどの箇所に体重が一番かかっていますか?
内側?外側?
>>800 内側エッジで踏ん張る=右膝が流れない、って言うよね。
自分は↑を意識し過ぎると、頭が上下しちゃうので注意してる。
(トップで頭が沈んじゃう感じ)
体重移動がうまくできません。
意識しすぎるとスエーしてしまいます。
なので手先でこねるようなカット打ちスイングになってしまって
ヘッドスピードがあがりません。
悩んでます。
じゃあスエーしなければいいですね
釣り下手ですね
はい次
つりじゃないもん
マジ悩んでたんだもん
でも今日練習行っていろいろ試してみたらできた
おまけにHSもあがって球筋もまっすぐになったお
なんでかっていったら、女子の全部見せますのスカイAと男子の
トーナメントをかじりついてみてたら悪いところがわかった
悩みだしたらまた教えてね
素振り用鉄棒1ヶ月経過
HSは45〜6くらいで安定、もう急激に伸びる兆候はない
しかし軸が安定してドライバー打っててもフィニッシュまでぶれることがほとんどなくなった
HSのばらつきもほとんどない
先週の社内コンペでは運も良かったのか2ラウンドOBがゼロ
右にも左にも振るとスイングが安定すると本でやってたから左右100ずつ振ってるけど重いの振ることの体幹鍛えられ方ってすごいな
足腰も鍛えるか・・・
807 :
名無野カントリー倶楽部:2010/11/20(土) 19:06:04 ID:zYeIpA0J
重いの振るのってスピードよりむしろ安定感向上とかのほうだよね
押す感じもわかるし
軽いやつ(例のヘッド外したドライバーシャフトとか)の素振りと交互にやるともっとHSアップの効果があると思うよ
>>808 ゴルフショップでも打てる超重アイアンとか売ってるお
シャフトの中身が詰まってるやつ
俺の場合はスポーツ用品店で野球用のマスコットバットのコーナーにあったやつ
鉄棒に金属バットのグリップがついてるような商品
ネックにつける重りの商品もあるけどグリップが細いから重いと手首と指にかかる負担が大きくて断念
>>810 あの、ネックに着ける重りは危ないぞ
以前に4打席程前の奴が飛ばして後ろのガラス割ってたからw
いや、練習場にもってってどうするのさ
まさかと思うが打つのか?
仮に打たないにしても人のいるところでやるものじゃないと思うが
普通にやってりゃ取れないけど
テイクバックのスピードを上げるとHSが2〜3ぐらい上がるな
違うけどかなり似たようなもん
俺のは球が打てる
俺も買ったぜ
2キロのやつ
背中筋肉痛
部屋で振ってたらよろけてアパートの壁にぶつけて穴開いたぞw
こりゃ人に当てたら死ぬな
漫画の主人公は鉄パイプ食らっても頭から血流すくらいで相手をぼこにするけどありえないな・・・
短くて重い棒より、長くてそこそこの重量のヤツ方がスイングアークも安定出来てよいと思うけど。
今流行りのドライバットの50インチとかしなりもするしいいと思う
820 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 09:47:16 ID:+NMEkIFI
二軍程度のプロ野球退職者でもヘッドスピード68メーターとか出るって話で、
とりあえずバットを振ろうよ。
冬場の連中みたいに手にマメができてそれを潰しつつまた練習、これを春まで続ければ、
彼らほどガタイのよくない我々腹ポッコリ親爺連でも50メーターくらいはいくんでねえの?
821 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 10:57:20 ID:FI7Kf9CY
クラブ逆に持ってフォローで風切り音がなるように振ればいいと思うんだが
加速するスイングのが飛ぶし
>>820 知り合いに社会人野球くずれのレッスンプロいるけどHS58くらいあるわ。
俺、調子良い日に万ぶりでやっと50ってレベルだけど、
この冬は頑張ってバット振りとランニング、筋トレして春には53くらいにしたいわ。
クラブのシャフト全部Xにしたい
>>820 毎日ゴルフ用バット100回振ってるけど手にマメはできないよ。
手で振れば筋肉はつくけどHSは上がらない。
>>823 100回ってそこらへんの小学生に笑われんで。
マスコットバットなら100回が限度。
おまえタマザワの小次郎1000回振れるか?
ひゃ ひゃっかいもやらなあかんもんなのか…
うち 30回で満足してたわ orz
827 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 17:41:39 ID:+NMEkIFI
バット100回とか1000回の話じゃない!
それだからゴルハーはひ弱だって言われるんだぞ。
朝500、仕事の昼休みにまた500、夕飯前に500、食後に500、
その後、寝る前まで最低1000。
これを毎日繰り返せばマメもできようぞ。
プロ野球の2軍の自主トレはきっとこれくらいやってると思う。
おまいらもやればできる、頑張れ!
828 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 17:51:05 ID:zKgDfLC4
ムリw
重いバットを左右に振るのは上にもあるとおり体幹の強化による土台作りと無駄の省略だし
なんで急にやたら頑張って書き込みしてる人がいるの?
人間一人じゃなにもできないお・・・
830 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 20:08:06 ID:JV05rtGd
肩の開きを抑えながらのインパクトはどうしたらいいですか?
勘違いしてる人がいるけど、
ゴルフスイングって再現性が最も大切なのよね。
腕力でブレたスイングしてHS55だ!なんてのは、全くスコアに繋がらないの。
体幹だけでバット振ったら30回でも相当きつい。
高校球児だった僕でもね。
腕力使ってやりゃそりゃ500回位は振れる。マメもできる。
でもスコアに繋がるHSアップには無意味な練習なの。
>>830 球を両目ではなく左目の左端で見続けるイメージでインパクトするといいよ。
スレチのような質問だけど、正しいスイングを身につけることがヘッドスピードを上げる最善策だよ。
上にある筋力優先の思想は、松坂みたいにヘッドスピード55でOB5連発みたいなゴルフになる
833 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 21:59:37 ID:JV05rtGd
>>832 ありがとうございます
明日練習でやってみます
左目の左端ってとこが難しい感じですが頑張ってみます
なんで自分で筋力とか言い出して自分で駄目出しとかしてんの?
もう同じ展開が多すぎてつまらないんですけど・・・
HS45なら別に運動も何もしなくても出るだろう。
HS55は、何かやってないとだめ。
>>834 ゴルフ板はな、少しまじめにやってると荒らさざるえを得ない性質の人間が数人で粘着することで運営されてるから
普通に書き込む人はもう追い出されちゃう
こうなったらもうこいつの気が済むまでやらせとくしかないんだ
>>833 832が言うイメージもあるが、右爪先のラインに視線をキープするという意識の持ち方もあるやりやすい方を選択すればよい
ヘッドビハインドボールもきちんと出来るし結構オススメ
838 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 22:33:11 ID:JV05rtGd
>>837 右爪先のラインと言うのはどう言うことですか?
そこを見ながらインパクトするんですか?
839 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 22:40:54 ID:68Ut8AeN
>>838 イメージ的にはそう
プロの連続写真見てごらん
特に顕著なのは池田、次に薗田あたり
840 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 22:50:03 ID:JV05rtGd
>>839 そうなんですか
自分がすると空振りしそうですけど明日チャレンジしてみます
>>840 空振りしそうなのはボールを打ちにいってるから。
スウィング軌道にたまたまボールがある意識をもつことですな。
842 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 23:40:00 ID:JV05rtGd
>>841 確かに今はボールを打ちにいって右肩が突っ込んだりしてます
843 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/22(水) 23:49:22 ID:68Ut8AeN
>>842 脇が締まっていれば空振りすることは絶対無い
腕力馬鹿はこれが出来ない
脇が空いたHS50より脇が締まったHS45の方が飛ぶし曲がらない
もういいからw
じゃあ脇閉めてHS50出せばいいだろw
しょうもな
スピード上げるドリルについて語る気がないなら二度と来なくていいよ^^
古典的だが、スクワット、腹筋、バット振りかな
スクワットは股関節の柔軟も兼ねるのがいい
腹筋は落ちやすいので少なくても毎日
バット振りは誰か書いていたが体幹を意識してやるのが効果的
日本一ハンディーの少ないアマチュアの田村さんのHPは50無いんだよ。
平均46〜47
これで十分。
46〜47なら筋トレなんかいらないw
>>1は、HS45あれば満足なんだからな。
毎日筋トレし、つらい思いをして90も切れない人生
筋トレ不要のアプローチ練習がメインで80切る人生
ここはスコアを少なくすることを目指すスレでも、飛距離を伸ばすスレでもない件
850 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/23(木) 11:28:04 ID:K8Zk3VCz
>>843 馬鹿なの?条件が一緒なら脇の空いたHS50の方が飛ぶに決まってるじゃない。
あと飛距離系のスレなのに、自分が非力なもんだから「無駄無駄」って一生懸命な奴なんなのw
7000y台のフルバックだと飛距離がないとどうしようもないぞ。
>>850 非力怪力の話じゃねーんだろ
多少腋が甘くてもマンブリ?
そんな思想でフルバック回る機会なんて巡ってこねーよ
同じスイングならHSが速い方が飛ぶだろうけど、2球ファール(OB)打っても1球真っ直ぐホームラン(300ヤード)みたいな考えに見えるし、
とても上級の人のレスとは思えないね
誤解しないでね
通りすがりですから
852 :
850:2010/12/23(木) 12:38:42 ID:???
だからよ〜
「おいしい肉料理の調理法教えてください」ってスレで、「肉なんか健康に悪い。野菜を食べれば健康になれる」ってベジタリアンが暴れてるのと一緒なんだって。
HSあげる方法を問うスレなのに方向性がどうだ、脇がどうだってお前ら頭おかしいんじゃねえの?
そんなのは最初から理解してるって。
初心者以外のHS50オーバーでヘタな人って稀だろ。
>>852 >初心者以外のHS50オーバーでヘタな人って稀だろ。
んなこたぁ〜ない! 休日の昼間に練習場行ってみ
推定HS50以上のガテン系が暴れてるからww
854 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/23(木) 13:37:33 ID:H3xv/AEO
ここヘッドスピードあげるスレやし…
スコアだの方向性うんぬんは別スレでお願いしたい
いやヘッドスピードを上げる前提として、正確ににミートできることを省いたらいかんw
>>1の趣旨は、HS40をHS45にしたいということ。
そしてスコアを上げたいと言っている。
HS50を目指すスレじゃない。
>>854 おまえこそスレ違い。
>>1は、スコアを上げる目的としてHSを上げたいと言っている。
つまり、最終目標はスコアを上げること。
HSを上げることではない。
HSを上げるための筋トレ馬鹿はスレ違い。
>>1は、スコアはどうでもいいけどHSを上げたいって思っているのか?
違うだろw
ゴルフはスコア
HS基地外は別スレ立ててやれよ。
HSだけ上げたきゃ助走つけて振れば?
60位出るんじゃね?
860 :
850:2010/12/23(木) 15:07:57 ID:???
>>856-858 1人の書き込みと思うが、頭おかしいの?
スレタイは「ヘッドスピードを上げるドリル教えて」
>>1の趣旨も「HS上がればスコアが伸びるのでは」だ。
勘違いもはなはだしい。
HSだけ上がってスイングがバラバラになるような助言なら否定もされようが
昨日から暴れてる君は「ゴルフにあがって何ぼ。HSは関係ない」とかまるで筋違い。
861 :
850:2010/12/23(木) 15:11:01 ID:???
アンカー違い。
>>857-858 こいつよっぽどHSがないから妬んでんだろうな。
ドラが200yしかとばず一生懸命アプとパター練習してなんとか90切るけど
コンペで100叩くが300y飛ばす奴がみんなの話題になってハラワタ煮えくりかえってんの?
862 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/23(木) 15:19:17 ID:H3xv/AEO
ID出さずに連投して、荒らすのはやめて欲しい
ここはヘッドスピードを上げる方法を模索するスレなんで
スコアなんちゃらは別スレでやってくれ
HSがスコアに関係ないというのは暴論
片手シングルレベル以上の正しいスイングを身につけることが実はHSを上げる最善策なのも確か
だから、正しいスイングの会得を軽視してHSアップのみを目指すのは、上達には逆効果。
でもとにかく飛ばしたいとか、スコアで負けるからせめてHSだけでも、とか、非力で恥ずかしいという人もいるのだから、あんまり荒らしなさんな。
>>861 だから
>>1は、HS40をHS45にしたいって言っているだけ。
HS45なんて筋トレしていない俺でもHS46〜HS48ある。
別にこれ以上HS上げたいとも思わない。
なんで300ヤードとか出てくるんだろう?
ドラコンスレにでも逝けよw
>>860 だからHS45以上あれば普通にクラちゃんクラス沢山いるだろw
なんで馬鹿なの?
本当に思考が明後日方向に言ってる奴だな…
このスレの話題は
>>1から800番台まで読めばわかるがHSをあげる方法になってる。
終始筋トレ方法や素振りの話が続いてる。
それをお前がいきなり粘着して「上がって何ぼ」的な意見でだだこねてる。
スレを立てた
>>1を尊重してHS40をHS45程度まであげるドリルの話だとしても
やはり筋トレや素振りでもしないと5はあがらん。
ましてや「HS40を45にあげるドリル教えて」に対して「HS45なんて筋トレしていない俺でもHS46〜HS48ある」なんて回答は
猿 並 み の回答である
>>866 そもそも800番台まで糞だったというこじゃんw
おまえのレスがほとんどかw
それまで誰も指摘していない糞スレw
>>866 じゃあこれから良スレにするか。
いままでの馬鹿レス野郎は来るなよ。
>>1のHS45を目指すスレだからなw
>>866 いままでが間違っていた議論だったんだよ。
良かったじゃん気がついて。
なんで4回にわけて書き込みするんだこいつ?
結論
836 名前:名無野カントリー倶楽部[sage] 投稿日:2010/12/22(水) 22:16:17 ID:???
>>834 ゴルフ板はな、少しまじめにやってると荒らさざるえを得ない性質の人間が数人で粘着することで運営されてるから
普通に書き込む人はもう追い出されちゃう
こうなったらもうこいつの気が済むまでやらせとくしかないんだ
どうせ次スレないんだからいいんだよ。
今年の打ち納め終了。職業柄3/15まで繁忙期なのでゴルフ出来ず。
今からの3カ月、筋トレと素振り頑張るか。あと持病のフックを直すためのスイング研究。
買ったものの全く使ってないEX-FS10Sで撮って分析するぞ。
とりあえず考えたメニュー
@(職場で)チンニング10回×5セット、腹筋2分×2セット、ケトルベルスイング15kg20kg25kgを30回×2セット、(練習場で)ドライバット素振り100回
A(フィットネスクラブで)ランニング45分、ロシアンツイスト10kg持って20回×4セット、バックエクステンション10kg持って10回×3セット
B(職場で)腹筋2分×2セット、(練習場で)ドライバット素振り100回
このローテーで頑張ろうと思ってる。プロテインも日2度ちゃんと飲むぞ。
3月末までにHS55の大台出せるように頑張る
夏休みに「立派な計画」だけ立てて満足していた自分を見た気がする。w
なんで一人でスレ進めるん?
しかも筋トレするとかしないとか一人で餌まいて食いついて
だからHS45以上あれば普通にクラちゃんクラス沢山いるだろw
なんで一人でスレ進めるん?
世のカップルは愛を誓い合った後、セックルしてる時におまえらときたら…
おまいらっていっても・・・
おまいと俺くらいじゃね?
俺も入れてくれ
腰の使い方が大変重要、 メリークリスマス ほーほーほっほっ。
芯に当たればみんなそこそこ飛ぶ
ヘッドスピードだけを上げるドリルなんて百害あって一利無しだよ
そんなものニーズ有るの?
コンプレックスもやし君かスコアUPを諦めた筋肉ナルシストにしかないわ
ここにはコンプレックスもやし君と筋肉ナルシストしかいないから。
あんたはどこかへ行ってね。
もうワンパターンでつまらんな
相手してほしいならもっとバリエーションを増やせ
結局誰も「腕力だけ」ともなんともいってないのにひたすらそうしないといけないこと
脇を締めるだの8割だのなんだのHSがあってもなくてもできることしか言わないこと
ドライバーがうまく打てませんスレがあるのにここでうまく打つとかなんとかいうこと
筋トレいらないいらないというけどプロは筋トレしないと思ってるの?
こういった書き込みに機転の利いた書き込みでボケも入れられないのにひたすら同じことを書き込み
遊ぶにしても返答できるようなものにしないとただ独り言を垂れ流す病気な人になっちゃうよ
思いっきり振っても体勢が崩れない下半身を作ることが先決かと
HSなんて馬鹿振りすれば野球経験者でなくても50位は出るよ
大事なのはHS×6ヤード程度の飛距離があるかどうか
HS56の知り合いは、1R20個位ボールなくすし、コスリ玉でせいぜい240ヤード
ゴルフの話題になるとスコアや飛距離に一切触れずにHSの話ばかりだ
こういう奴は2ちゃんにも多い
ヘッドスピードが遅い人はしならない硬い棒を振ってる感じかな。
体力がなくても体でしなりを作ればそれなりにスピードは上がる。
ゴルフ板の中でも具体的にどうすれば良いかちゃんと触れてるよ。
>HSなんて馬鹿振りすれば野球経験者でなくても50位は出るよ
でねーよ。万ぶりしても50超えるのは一握り。
実際気持ち良く振りぬけるHSと万振りってHSで3も違わないんだよ。
去年石川遼がL1グランプリに出てたが47インチを万ぶりしてやっとHS57
あいつは普通の試合では44.5インチでHS53。インチが2.5差あって加えて万ぶりしても4しか差は出ないわけだ。
お前万ぶりしたら悟空がスーパーサイヤ人になるくらい違うとでも思ってるだろ?
ゴルフ始めたばかりの頃が一番ヘッドスピード早くて、その後スイング改善に取り組み90前後の頃には始めたばかりの頃から5m程落ちた。
その後プッシュアウト撲滅の為にスイング矯正のバット素振りを一年毎日してやっと最近80切れるようになった。
この前ヘッドスピードをレッドアイズという機械で測ってもらって始めた頃と同じ48m
始めた頃の数値はなんだろう
不思議な感じなんだけど皆もそんな感じ?
ヒント:店のサイエンスアイの設定
896 :
893:2010/12/26(日) 17:33:22 ID:???
いやいや最初に道具揃えるときクラブ試打しまくってその都度数値教えてもらってた。
毎回48前後。
今思えば腕の力に頼った手打ちスイング
>>892 バカじゃねーのw
お前の理屈なら普通に振って46出りゃ50でるってことじゃんw
カットに振るとHSが多めに出やすいから
じゃないかな
筋トレばか
理想は額賀プロ
シード落ちしちまったけどな
ドラコンスレにいけよ。
額賀なんてこれから一生シード獲れないよ。
>>893 ヘッドスピード40m/Sあれば80は切れるよ
バックティから7000Y位でもね
ホントにそう
HSばか
>>903 言ってることはまあその通りだが
HS40m/sの人間にはHS50m/s前後の人間が感じる
飛距離の快感は一生味わえないのも事実
なんで一人で言い合い続けてるの?
908 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/28(火) 15:05:08 ID:ZNO0Xwnm
ヘッドスピードじゃなくて飛距離を伸ばせよ
飛距離の快感って、ドラコン選手かよw
飛距離よりもスコアで80切ってベスグロ獲った方が快感だろw
>>903 HS50ならパープレイも可能。HS40じゃ無理wwwwww
>>909 ドラコンどちらもとってベスグロ優勝してるけど。
HSが遅い奴ってHS早いとスコアが悪いと思ってるの?
日頃「元野球部ですが平均スコア100いくつです」って奴としか回らないから
HSが早いと逆にマイナスと思ってんだろうな。
本当の飛ばし屋(平均飛距離300y前後でOB打つほどは曲げない)と回ってごらん。
コンペティーだとどのパー4は2つ前後ワンオン狙うし、420yくらいでもセカンドはウェッジなので
ラフだろうが傾斜だろうがあまり問題なくパー取ってくる。
500y前後のパー5はボーナスステージ。
>>909 80切ってベスグロって会社のコンペとかでしょ。
そんなの当たり前の人にとっては快感でもなんでもありませんよ。
自分勝手な意見の押しつけは良くないよ。あんたはただの思い込み。
まあまあ。ロバはキリンの視界を体験したことないからロバの視点でしか思考できない。しょうがないよ。
自分は飛ばし屋と呼ばれる部類(ゴルフ人生で自分より飛ぶ人は3人しかあったことない程度)で
自己最長記録は高速道路未使用で350y超え(GPS測定なので誤差はそれほどない)だから
ドラコン選手なんかの飛ばしにこだわる気持ちは凄くわかる。
>>913 高速道路=カート道のこと。
こんなことも知らんのか?wwww
だからスコア出してツアーで勝てないからドラコンやってんだろw
馬鹿だろ
910が言う本物の飛ばし屋wは、910が嘘つきじゃなければドライバーの精度は石川遼より上だね?
日本アマ勝ったの?
14本のクラブを駆使してスコアを出す競技で1本のみしかもその1本を速く振ることのみに血眼になるのが理解できん
俺もHS50超えるからひがんでる訳じゃないよw
で、どうして一人でずっと言い合いしてるの?
カート道を高速道路なんていう奴初めて見た
高校時代の同級生K君は世界史が大得意
世界史のテストはほぼ満点
図書室でいつも世界史の勉強
早慶の受験にしか出ないようなマニアックな問題ばかり解いていた
K君は現役で志望校に合格できなかった
世界史ばかり意地になって勉強していたから
その次の年もK君は合格できなかったらしい
受験科目は世界史だけではないからだ
全然おもしろくないなw
それにほかを頑張ったうえで世界史が大好きで頑張れば武器になるだけだしw
>>915 こいつ、馬鹿なの?ドライバーの飛距離と精度は別もんだろ。
こういう馬鹿がいるのを想定してわざわざ(OB打つほどは曲げない)って注記したのに。
どうして本物の飛ばし屋=日本アマ優勝という発想なんだだろう。
お前数日前からこのスレに粘着して明後日方向の反論しかしてない奴だろ?同一人物だろ?
今日になっていきなりHSが50超え?????おとといくらいはHS45がどうとか言ってただろ。
昨日一昨日一日UP5振ってたのかwwww
>>917 鹿児島は一般的に使ってるよ。
いや、おまいも両方同一人物じゃんw
文型かえるのわざとらしすぎてぜったいわざとばらしてると思うレベル^^
石川OB打つじゃん
高速道路って全国的に使う用語だよ
まあどっちもどっち
HSがある人を全否定して「HS45で十分」発言していたのに、今日突然自称HS50宣言w
俺もHS50超えるからひがんでる訳じゃないよw
俺もHS50超えるからひがんでる訳じゃないよw
俺もHS50超えるからひがんでる訳じゃないよw
脳内妄想が暴走してるぜ
見も蓋も無いが地道なトレーニングしかないね
腹筋とストレッチ、素振りを毎日毎日
>>911 HS42でミッドアマ優勝クラスがいるんだけどな。
そんな人からみたらHS50なのに試合で80切れない奴は糞だろ。
HS馬鹿は、ドラコンスレと合流すればいいよw
自スレは飛距離馬鹿のスレでいいよな?
このスレの飛距離馬鹿って競技出たことあるの?
日本で一番上手いアマチュアの田村さんのHSは平均46
50無いんだけどな。
>>910 トップアマの藤田大さんはHS40ちょいだけど、アンダーで回ってくるよ
アマチュアのゴルフは遊びなんだから、いろんな楽しみがあってもいいじゃん。
飛距離バカでも、スコアバカでも人の遊びにケチつけんなよ。
プロでHSだけ上げる練習している人いませんw
ヘッドスピードだけ上げる思想に否定している人間を一人だけに限定したい奴いるでしょw
可能性とかキリンの目線とかw
ゴルフ知らねー筋肉バカが恥さらしてんじゃねーよw
宮里藍と回ってみろよw
コテンコテンにされるからさw
飛ばない奴のひがみってすげーんだな
来年1年間筋トレ練習している奴と
アプローチを1年間練習している奴
1年後どっちがスコアが上がっているかわかるだろw
>>936 俺は飛距離だけなら勝てるぜ。それ以外はむりだけどなw
でもお前は全部負けるんだろw?
941 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/28(火) 22:32:42 ID:vYZZ3Llp
なんか必死に特異事例のトップアマの名を挙げて「HSは関係ない!」とかほざいてるアホがいるけど、
GDOアマチュア大会上位10位の平均HSは46.5
60歳代3人50歳代1人含んでこのHSだよ。
HSのデータはないが日本アマ出場者の使用ドライバーのシャフトフレックスは…
Sは39人、X以上は96人
ねえこのデータみてどの面下げて「このスレの飛距離馬鹿って競技出たことあるの? 」とか片腹痛いこと言ってるの?
お前の競技って県レベル試合の予選通るか通らないかの次元だろ。
県レベルの競技でも上位に行こうとおもったら結局飛距離の壁にぶちあたるんだよ。
来年1年間筋トレ練習している奴と
アプローチを1年間練習している奴
1年後どっちがスコアが上がっているかわかるだろw
>>941 ゴルフの基礎からやりなおせw
平均HSは46.5
50なんて死んでもいらないじゃんw
945 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/28(火) 22:42:09 ID:vYZZ3Llp
946 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/28(火) 22:55:40 ID:IEGQaCQL
>>933 あんた藤田知ってんの?
それってGDの特集かなんかで見ただけでしょ?
その記事は俺も読んだけどあのHSは嘘っぽい
藤田は結構飛ばす部類に入るよ
貧弱君の今日の怒りのスイッチは「ロバはキリンの視界を体験したことないからロバの視点でしか思考できない」でしたw
>>941 だからその連中でダンベル上げ下げしてる人どれだけいるのよ?
HS命で練習している人いないって
それなりに体幹使えればHS50程度出るから
普通の体力でプラスハンデまで行くのよ
死ぬまでプロテイン過剰摂取しとけよ偏差値30台
筋トレしないと飛ばないやつは体の使い方のセンスが悪いってことさ
体のつくり通りにスイングすればちゃんと飛ぶのに。
歩き方でいえばASIMOレベルのぎこちなさなのに、
「もっとパワーを!」
ってことだろ?
センス悪いと掴むのも遅いだろうからその方がお利口さんかもしれないけどさ。
951 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/28(火) 23:08:38 ID:H7KocNxs
>>940 宮里藍に飛距離だけ勝てますって得意げに書いてて恥ずかしくねーのかよw
>>950 そうw
飛距離バカの下手くそは筋肉ガッチガチでスイング汚い明治の大砲
キリンってw
高い葉っぱ食えるだけの最弱の動物じゃねーかw
955 :
950:2010/12/28(火) 23:26:12 ID:Xkg5bL/V
俺は初めて書き込んだが。
そもそもHSを上げるにはどうするかのスレなのに
「ゴルフはスコア」だの「アプローチの方が重要」だの
そんなわかりきったことをこのスレで強調されても困る罠
スレタイ読めねーのかアホ と。
958 :
950:2010/12/28(火) 23:46:25 ID:Xkg5bL/V
HS上げるにはより良いスイングを作ることが王道。
醜いスイングで飛ばすのは運動センスが無いヤツのやること。
まぁそれを極めればそっちの方が飛ぶんだろうけど。
運動センスw
ゴルフw
良いスイングでさらに飛べばいいと何回同じこといわれてもそれにきちんと返せない時点で自作自演で騒ぐ基地外レベル
飛ばす人=100たたき&汚いスイングと決め付けて、現実逃避してる奴がいるな
>>957 アプローチを含め安定したスィングができた上でヘッドスピードを追求するか
とにかくヘッドスピードを上げて、いかに安定して打てるよう工夫するか
2種類のタイプがそれぞれ主張すると、かみ合わないから
そこを切り分ける必要はあるような気がする。
やかましいわハゲ
>>962 スレタイはHS上げたいが趣旨なんだから
アプローチや安定したスイング云々語りたいなら
そのスレを立てて好きなだけ談義すれば良いこと
とにかくこのスレは如何にHSを上げるか
その方法や経験を語る場所じゃないの?
>>964 だから俺は安定しないヘッドスピードはNGで
安定したヘッドスピードを追及したいんだよ。
そういうわけで、あなたとは永久に議論が平行線になるの。
いや、だから安定して速くなる方法を論じればいいんじゃないの?
もし自作自演君じゃないとしたらだけど
自作自演君は荒らしたいだけなのは明らかなんだし・・・
967 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/29(水) 02:58:13 ID:5tmDL7Y+
方向性を高めるには走り込みと腕立て伏せは必須
つーかHS上げる=筋トレ、プロテインとか言ってる人の意見がよくわからない
体の使い方をうんぬん言ってるが、ならどのように使ってどのように練習すればできるのかを書けばいいし
そういうことを語るスレだろう
煽るのもいいけどネタでも嘘でもそこを書かないのならよそのスレに行けばいいことなのはルールを理解できるならばわかるよな
ゴルフはスコア?もちろんそうだけどその前に紳士のスポーツだろ?ルールくらい守れよw
ちなみにダンベル上げ下げしてるかはわからないがプロはみな加圧トレーニングを含む先端的トレーニングをしているし
基礎体力を上げることはまったく問題ない
上記のように体の使い方とやらができたうえで体力があればもっといい話だ
さあ後は筋トレでも効果的体の使用法でもいいからHSを上げる練習法について語っておくれ
そんな簡単なルールも理解できないならもっと難しいことなんかわかるはずないからな
>>957 スレタイじゃないだろw
>>1は、スコア上げたいって言っているんだよw
>>1は、
スコアを上げるにはやはり45m/s以上のヘッドスピードは
必要ですよね。
多分40m/sしかないので、どうやったらヘッドスピードが
あがるのか、良い練習方法を教えてくださいまし。
971 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/29(水) 08:47:45 ID:L72Lv3GU
練習前後に650gある素振り用の6Iで素振りしてる
ゆっくり30秒くらいかけてやるのを10回くらい
体の軸をぶらさずに体全体で出来る限り早く振るのを30回
3ヶ月でホームコースで明らかに飛距離が20Y位伸びた
HSは測ってないからわからん
30m/sぐらいの女性を35m/sまでどうにかして上げてあげたい
男性用のSWでゆっくり素振りするといいよとか教えてあげても
どうも実行する気はないらしい
筋トレとかもムキムキになりたくないとか間違った認識でやる気がないみたい
HSが上がって痩せるとかHSが上がってきれいになるとか騙せそうな
いいドリルはないのか?
ついでにセクースできるドリルも
遼君はベンチプレス98kgだとテレビで本人が言ってたぞ
俺はベンチプレス110Kgだと2ちゃんで言っているぞ
ベンチは効果あるどころか返ってスイングの邪魔だよ。
HSあげるには正しいスイング作りが手っ取り早いけど、
次に手っ取り早いのがストレッチ。メタボ石渡の「ベストコンディショニング」に
ゴルファー用のストレッチがすべて解説してあると言って過言ではないの購入必須。
1セット30分くらいかかるけどすぐ効果が実感できるほどほぐれる。
それも限界があるので最終的にはやっぱり筋トレ。
手始めにバット素振り。次に自重によるトレ、最後にバーベル使った限界突破トレ。
ここまで来ればゴルフ始めたころから+10くらいHS上がってると思う。
自分の場合ゴルフ開始当初46→何もトレーニングせず打ちっぱなしだけで2年後48→
バット素振り&自重トレ数か月で現在50
最近ストレッチ始めしバーベル使ったトレはまだやってないのでまじめにやれば最終的には55近くまで行くと思う。
微妙にスレ違いだが最近「フットピース」なる商品を購入した。
効果や原理は検索してもらえばいいが、お手軽なわりにそこそこ効果がある。
プレイ中に装着することは今後ルールでどうなるかわからないが、練習で間隔をつかむのにもいいらしい。
特に下半身使用したいとき。
お試しあれ。
945ベルト最高だお
>>977 ドラコン選手推奨のグッズでまともなものは何一つないよ。
フットピースも指にはめるサポーターも全く効果なかった。
>>970 どうやったらヘッドスピードがあがるのか>
正しいコック、アンコック動作と、右腰の前でうつタイミングの組み合わせ
で、ヘッドスピードがあがると思います。
テークバックの大きさより、インパクト時の腰の回転の速さだと思います
981 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/30(木) 00:04:40 ID:qrI7VFu/
キュロスってなんで、あんなに速く振れるの?
背が高いこと、無駄の無さそうな体つき。このへんは理解できる。
だけどトップは小さい、スタンス狭い、体重移動は少なく見える。一般的にHSを上げる要素とされがちなことをしてないように見えるのに、HSは驚愕。
自分の出した答えは、リストの強さ、リストの使い方が天才的なんじゃないかと思うんだけど違うかな?
HSを上げるには、シャフトのしなりを使うこと。
→シャフトのしなりを使うには、シャフトを効率良くしならせること。
→シャフトを効率良くしならせるには、トゥ方向にしならせること。
→トゥ方向にしならせるには、切り返しでリーディングエッジがスイングプレーンと平行になっていること。
→切り返しでリーディングエッジがスイングプレーンと平行になっているには、自然に上げたトップでそうなるようなグリップで握ること。
とりあえずここまでなら筋トレよりはお手軽だから、やってみる価値はあると思う。
ぶっちゃけドーピングが手っ取り早いぜ
>>982 筋トレよりはとかつまらんことつけなければいい書き込みなのにねぇ
>>977 俺も買ったお^^
結構いいよね
フットワークを使う古いタイプだからかもしれないが俺にはいい道具だった
でも痛いんだよね、あれ
>>984 おまえもあんまり細かいこというなよw
フットピースは知らんが飛ぶシューズは平均5yくらい上がったな
まあスレ違いだしもうやめようぜ
意外に知られていないのが斜腹筋のトレーニング
ボボとかいうコテさんがあんまり吹くので印象悪いけど結構重要
レッツ横腹筋運動
>>981 リストは全く関係ないね
腰の使い方だよ
トップに持って行く前に腰を切り返す。軽い連続素振りをやってコツを掴めば簡単。
ただ腰の負担は大きいかも。でも飛距離はかなり伸びる。
ちゃんと体をケアしてやらないと後で泣きを見る。
988 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/31(金) 09:51:51 ID:A0zpYtS9
コック・アンコックだと思う。
スクラッチクラスでなければ、腰・体を回す意識は弊害になるだろう
コックは意識すんなってジッチャが言ってた
ジッチャに言われた事を盲信してはいけない。
コック弄って飛距離が伸びたとか言う奴ってそれまでどんだけ飛ばなかったんだよ
992 :
名無野カントリー倶楽部:2010/12/31(金) 15:27:54 ID:A0zpYtS9
>991
コックの仕方、アンコックの仕方にポイントがあるのさ
だから仕方について語るすれだからしないならいらないって
来年1月から3月までPWのみ練習しろよ。
筋トレ馬鹿よりゴルフの世界が変わるぞ。
>>994 まだやるの?
まあもう語ることなくなっちゃったからだろうけど
ずいぶん浅い知識だねぇ
>>992みたいな書き込みして突っ込まれると返せなくなって荒らすだけ
>>992 俺今HS48(GST2)、ドラのキャリー270〜280なんだけどコックであと何ヤード伸びる?
筋肉馬鹿は死亡だな
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。