連続素振りが究極の練習法なのだよ

ボールなど打たずに連続素振りだけで


正しいスイングは完成します！

>>1
マゾだな。そんなに虐められたいの？

３連続空振りした俺が来ました

>>1
エイプリルフールだからって・・・・
いくらなんでもねえ

プロとして食べていく（レギュラーツアーで常に上位）を目指すのなら
別だが、オフィシャルが１０程度ならボールなぞ打たずに
連続素振りで　自分の体に適正な動きのスイングを身に付けたほうが
はるかに近道だし　なによりも故障が少ない。

クラブを振ったことの無い初心者なら尚更。
使ったことの無い筋肉を鍛えることによって
明らかに結果も違う。
専修大学の１年なんてボールなんて打たしてもらえないぜ
どれだけ素振りをすればいいんだ！ぐらい素振りのみ。
その効果が分るのは３ヶ月、半年、一年後だな。
日に１０００回なんてのは当たり前だからね

そのかわり真剣にやっていた奴は１年で片手ぐらいはなっている
惰性でだらだらやっていた奴との差は　１年で明らかに変わってくる

どうせやるなら　自分が納得出切るゴルフを目指そうぜ

>>1はアンチ素振りで、嫌がらせのためにスレ立てしたんだろ。

嫌らしい奴だな。

連続素振りは芹沢兄弟が盛んに奨めているが、いい練習方だとおもう。
初心者が適当にやっても失敗しにくい、自動的に学習できるいい成分があるよ。
重いものを左右にすばやく動かすので、腕だけでは振れないし、自動的に左右対称になる。
下半身始動にもなるし、連続的に左右対称に動くから、自然に軸ができてくるね。

プレーンは本当はもっともクラブが暴れにくい軌道だから、腕や体が邪魔しなければ
自然にできてくるのだけど、テークバックをゆっくりとかコックがどうとか、飛ばすためには
足を使えとかタメがどうとか、まーいろいろ枝葉末節から入っていくとゲロゲロになる。
その意味でも連続素振りは水平素振りと並んで明快で副作用の少ない練習方法だと思う。

ボールを一杯打つよりも素振りに勝るものは無いよ。

ボールを目の前にして、素振り通りに打てる？
目をつむって素振りしてごらん。

ボールを　ひっぱたくとか、変な雑念は入らないでしょ？
プロは特殊なケースを除いて、ひっぱたいたりする事は滅多に無いよ

まずは往復素振りを１００回／日してごらん
１ヶ月休まずに続けたら驚くことになるから。

それから、間違った素振りは存在しないの。
１００回も素振りしていると分るんだけど
無駄な力は全く無くなって、必要な動きだけになるから。

騙されたと思って１ヶ月でいいから毎日往復でビュンビュン素振りをしてごらん。

>>7
> 自動的に左右対称になる。

俺も素振り推奨だが、これはありえない。
拝むようなグリップをしてるなら別だが。

>>8
こりゃ笑えるｗｗｗｗ

なになに？一体何なのこのスレ？

初心者が連続素振り？
春だねえｗ

まず１００回全力で往復素振りが出来るか？
まずやってみろ。
話はそこからだよ。

振り遅れ、膝が流れるなんてやっていたら
１００回も連続で出来ないからさｗ

振り遅れ、下半身のバタつき、上半身の不必要な力等
全て削ぎ落とされて　その人に適正なスイングが作られるのだよ。
どうしてかわかる？分らないだろうねｗ

それだけ全力で往復素振りをしていたら　無駄な動きが
一切無くなるのよ。
軸も通るしね。

玉数を打ち始めるのは　それからで十分だよ。
自分の適正な素振りで作ったスイングが無い限り
いくら球を打っても「タイミング勝負」で
本番になると全く意味が無いんだよね。

スラになったら、スラにならないようにする。
フックになったらフックにならないようにする。
スイングも作られていない間に
こんな手先だけで調整していては、悪い癖が付くだけなので
練習場に行かないほうがまだマシですよ。

>>8
> それから、間違った素振りは存在しないの。
> １００回も素振りしていると分るんだけど
> 無駄な力は全く無くなって、必要な動きだけになるから。

体はそうかも知れないけど、手先の動きが心配だなぁ。
連続素振りの弱点は手先の動きを監視せずに行うと、
クラブが寝やすい事なんだよね。
これを無視すると、スライスとシャンクばかりが出るスイングになっちまうよ。
常にフェースで空気を掴まえるような感じで振れれば良いんだけどね。

連続素振りをすることにより、自分のインパクトやスイング姿勢を体に覚えこませると
いう点ではいい練習法かもしれないですね。

疲れちゃうじゃん

連続素振り！連続素振り！と騒いでいる奴って
スコアどのくらいなんだ？
まあ何とでも好きなスコア書けるから意味無いけど。

グリップの仕方、掌の動きを考慮しない連続素振りなら
単なる筋トレと変わらないでそ。

10年前、金が無くて練習場にはたまにしか行けなかった頃
素振りばかりしてヘッドアップ・ヒールアップ・オーバースイング・すくい打ち・・・・と
初心者が陥りやすいあらゆる悪い要素すべてを身に付け
欠点完全体と言われました。

>>18
何で鏡で確認しながらやらなかったの？ｗ

>>19
都心のマンションでは狭くて振れないし、駐車場にデカイ鏡持ち出して素振りしろとでも？

>>20
狭い部屋なら別にフルスイングしなくても良いし、
フルスイングしたいなら、ウェッジを短く持てば6畳間で天井が200�pあれば振れるし、
ヘッドアップするなら顔の前だけに鏡があれば十分だし、
ヒールアップは鏡など必要ないし、
オーバースイングも確認しながらゆっくり振れば、小さめの鏡で十分だし、
掬い打ちになるなら、インパクトでコックを解けない方法を見つければいい。

あなたのは単なる言い訳だね。

一人甘えん坊が駄々を捏ねてますねｗ

素振りだけでそんな簡単に正しいスイングが身につくなら
世の中、ゴルフの達人で溢れかえるぞ。

>>21
おまえ、ゆるぎないアホだな。

>>23
真剣に素振りしてない奴の方が多いんじゃないの？
切磋琢磨する環境にないと、
やってるつもりで終わることの方が多いかと。

>>24
どこが？

ボールなど打たずに連続素振りだけで正しいスイングは身に付くの？

>>18
ゴルフどころか運動はやらないほうが身の為だよ
おつむが弱そう出しｗｗｗｗうぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗうぇｗｗｗｗｗ

ここは素振り練習のスレですか？
それとも・・・・まあいいや。

素振りすらまともに出来ない奴がまともにボールを打てるとは思えない

>>27
だからマン振りで連続素振りだけやってりゃ簡単にシングルになれるんだよ！
そんなの常識だろ？ホントに２ちゃんはバカばっかだな。

自動給球機付の練習場で、ドライバーを連続１０球位打つと
鈍った体にはいい刺激になるし、インパクトで両手の伸びたスウィングができるようになる。
たまにしか練習できない人間には良い練習法。
もちろん正しいスウィングを、プロに習っている必要性はあるが。
なので、連続素振りもよさげ。

>>32
ん？正しいスイングをプロに習っている人には
連続素振りが有効なのか？

・素振りだけじゃ正しいスイングなんて身につかないよ→やり方が足りない
・毎日沢山やったけど上達しなかったんですが→運動神経なさすぎ

これじゃいつまでも平行線だわな。運動神経云々といった時点で普遍的な
上達法とは言えない気がするが

矛盾など何もないのだよ。
ドシロウトのお前らには連続素振りが何故有効なのかは、理解できないよ。
一生100さえ切れないで底辺ゴルファーでいてください。
とにかく俺様を信じて毎日連続素振りさえしていれば、二年でシングルになれる。

だんだん教祖っぽくなってきたwktk

正しい連続素振りすれば２年もかからんわい。
たとえばボディーターンだけやっても意味無し。
手打ち素振りもダメ。つまり正しい素振りが基礎になるわけ。

>>32だが
オフィシャルハンディは１１。
仕事が暇なときは毎日練習場行けたけど、今はかなわない。
幸い、ネット張れるくらいのベランダあるから、連続素振りは楽だね。
確かに実践してみる価値ありそうだから、暇見つけてやってみる罠。

タイガーもニクラウスも連続素振りだけで王者になりました。
世界中のプロが連続素振りだけでプロになったのだよ。

↑こーゆー情報、もっとkwsk
たこさん教えてくらはい

・その効果が分るのは３ヶ月、半年、一年後だな。

・そのかわり真剣にやっていた奴は１年で片手ぐらいはなっている
・惰性でだらだらやっていた奴との差は　１年で明らかに変わってくる

・騙されたと思って１ヶ月でいいから毎日往復でビュンビュン素振りをしてごらん。

・とにかく俺様を信じて毎日連続素振りさえしていれば、二年でシングルになれる。

・正しい連続素振りすれば２年もかからんわい。



IDでねーし、ｺﾃﾊﾝ入れてくれねーと誰がだれやらｗ

まあなんだな。
漠然と素振りやる前に、スウィングの基礎は習っといたほうがよい罠。
右脇左脇がばがばで、バットスウィングと間違えるようなのではやる意味ないし。

スピードスティックで連続素振りをしていたら、すっぽ抜けて地面を打っちゃったよorz

>>43
グリップエンドがあるのに？

>>44
そうなんですよ。グリップエンドがあるから油断していました。
グローブなしで振っていたんだけど、連続素振りで手のひらに汗をかいて
滑りやすくなっていたのが原因だと思う。

>>45
革巻きにしたら解決しそうだなｗ

>>46
すっぽ抜けるのがトラウマになって、グリッププレッシャーが強くなっては、
良い練習にはならないと思うので、テニスラケットのグリップ用テープの
「ウェットタイプ」というのに巻き直してみました。

少しは改善されるはず。

教祖様、もう飽きちゃったのかなー？

騙されたと思って連続素振りをやってみたら
そんなに悪くないかも？
と思った。スイングの修正には有効だな。
まあ連続素振りが悪いわけじゃなく、連続素振りを奨めてる奴が
全力で連続素振りさえすれば、誰でもすぐに上達すると言い切りながら
やってみたら変な癖がついたと言う人に対して、運動神経がないと言う
人間性に問題があるだけだからな。

>>49
やったことがなかったのに否定してたんですか？

>>50
別に否定なんかしていないけど。
ただ、肯定派・否定派のレスを眺めていただけ。

ベン・ホーガンも著書の中で連続素振りを薦めてる
脚、胴、腕の調和を身につけるには最適だね
とくにクラブを３本持って腰の高さで高速連続素振りは
イイ感じでコアマッスルに効く

スイングテンポや捻転を感じるために連続素振りするならいいが、
クラブの慣性で必ずオーバースイングになるからスイング矯正にはならん。
ましてや初心者が素振りでスイングを覚えられるだって？
どこの大先生なんだか。
笑っちゃっうね。

練習器具でバットがあるじゃん。６００ｇくらいの。
あれいいの？

短いタイプは室内で出来て良さげ

ただ重心の位置が高いのはやはり違和感がある
やらないよりは良いだろうけど

俺は連続往復素振りならラウンド前や
ショートホールのティーショットの時とか
午後の再スタート前によくやるよ。
練習場でもクラブを変える時に１０回くらい振る。
特にウッド練習の後、アイアン打つ時にやるのがオススメ

連続往復素振りってやつをやってみたけど
意外に悪くないじゃん。
いままで切り返しのタイミングがバラバラで
球筋が一定しなかったけど
少し良くなった感じ。

ただ、少しアッパーブロー気味になってしまい
トップっぽい球が出るようになった。

>>ただ、少しアッパーブロー気味になってしまい
>>トップっぽい球が出るようになった。

左5:右5の真中加重じゃないと連続素振り出来ないから、
トップになってるのかな・・・
球位置を右に寄せるといいんじゃね？
けしてアッパーには打ってないと思うよ。

>>59
マン振りで連続素振りすると、勢いでヒールアップしたり
前傾角度がだんだん倒れてくるのだけど、どうしたらいいの？

方向性が安定しなかった時、酷いヒールアップでプロに指摘され修正したら
だいぶ安定したので、普段からヒールアップだけは注意しているんだけど…。

>>59
連続素振りって、テイクバックからフィニッシュとその逆を連続でするんでしょ？
重いヘッドのアイアンを振り回すんだよ？
左5:右5の真中加重になるわけないじゃん。

>>60
力任せに連続素振りしても無意味だと。
前傾姿勢が崩れるというけどそれは力任せにスイングしてるだけで、
マン振りとは言いません。

じゃあ正しい連続素振りの方法ってどうしたらいい？
何も考えずに連続素振りをすれば誰でも正しいスイングが身につく
というのが持論だったでしょ？それともこの短期間に変わった？

>>63
何も考えずに連続素振りをすれば誰でも正しいスイングが身につくわけがない。

>>61
ゆっくり振ってる？
速く振ったら遠心力に負けてまう？

スイングの無駄な部分を削ぎ落としたいんなら
速く振った方がいいよ

フルスイングを連続して行うのはスイングの筋肉をつくるのに
実際的な効果があると思う。自身の経験では100g重いクラブを
振り続けたら4ヶ月で30yd以上飛距離が伸びた。
初めは一振り毎に丁寧にスイングしていたが時間が掛かるので
連続してフルスイングすることに。やった人は解かると思うが
スゴクしんどい。日が経つに連れて振れる回数も増え
好い音が出るようになった。
この練習の後実際にボールを打つと豚でもない方向にボールが
行っちゃったが直すのは簡単、目先なんて気にしない。
上がってなんぼじゃなくて飛ばしてなんぼだから、やっぱし。
飛ばない人がスコアーを良くしてくのは並大抵じゃないよｗ

スイングの姿勢うんぬんではなく、
速いスイングができるようになること、にこの練習の目的があるのでは？
すなわち、筋肉と小脳に動きを覚えさせる。
まったくの初心者のころと、今とでどっちがヘッドスピードが速い？
慣れがその速さを決めている部分があると思う。
究極の練習方法とは言わんが、ヘッドスピードの向上が
飛距離を伸ばすのであれば、まずは取り組むべき方法だと思う。
で、それを過ぎれば、力を入れず、ヘッドを加速させるスイングが重要、
という壁にぶち当たるんだと思う。

連続素振り、疲れる
10回すら振れない・・・

何を振ればいーですか？

そろそろ夏休みなので、また連続素振り厨が出現しますよ。

連続素振り厨は、普通にボールは打たない！
フィニッシュしてから再度テークバックしてボールを打つ！

これが彼の理想のプレーンであり、素直なテークバックでは、
理想のプレーンをなぞれない！

モメンタスを軽く振るのもええよ。強く振ると肩抜けるから。

素振りで　上手くなるなんて　当たり前じゃん。
上手くならなかったら　やり方が悪い　だろ。

ワックスをかけろ。ペンキを塗れ。　「はやく空手　教えてくれよ〜」　ハッ　ハッ　ハッ　ハッ　！

>>1
今更だが、連続素振りの定義くらい書いとけよ禿
往復素振りのことか一方向連続のことかわかんねーだろバ〜カ

＞バックスピンでグリーンからこぼれるんじゃないかと・・・

おまい、風が吹いたらどうするんだ？

>>75

誤爆支店じゃねー！

と、自分で突っ込んでおく

こういう球打たない練習を続けられる精神が上達の元だね。
握力ないからすぐ手が痛くなっちゃうけど。

継続は力なり。

へぇ

２ちゃんねらーは全員脳内シングルばかりだから、レッスン書・技術書・理論書・教則本は不要です。

よってこのスレは糸冬了。