1 :
名無野カントリー倶楽部 :
2007/03/06(火) 23:16:46 ID:x5iGf+uz わかってはいるんです、自分のゴルフに安定感がないのは オーバースイングのせいであることは。 でもトップの位置でシャフトが水平よりも下に来るぐらい ふり上げないと飛ばないような気がしてしまうんです。 オーバースイングからうまく脱却した方、しかたをご存じの方 アドバイスをよろしくおねがいしますm(_ _)m
手打ち (・∀・)ヤメレ!!
3クォーターショットに徹する 3クォーターと言っても力を入れようとするとちょうどいいトップになる あとはそのまま体に擦り込むのみ
テイクバック時に左足少し左側へ開き気味に踏ん張れば自然とオーバースイング出来ないと思います。
5 :
1 :2007/03/06(火) 23:29:48 ID:x5iGf+uz
60才くらいのシングルの人で水平どころか スリークウォーターに近いようなトップの人で とっても飛ばす人を見ました。 僕の見た目はめいいっぱい振り回してるスイングよりも その人のドライバーはキャリーも出てるんです。 なぜでしょう? コンパクトなトップですから全てのクラブが安定している それでいて飛距離も素晴らしい あのようなスイングを身に付けたいです。
6 :
1 :2007/03/06(火) 23:36:35 ID:x5iGf+uz
僕も今までに3クォーターショットを練習してみたことあります。 ショートアイアンはそこそこあたりますが 長くなるとぜんぜん飛ばなくなります。 ドライバーにいたっては右方向に弱々しいスライス球しかでません。 3クォーターのトップではシャフトが長いクラブはフェースが 正面に返ってこないんです。
↑その爺さんはオレと一緒のスイングだな
>>6 その練習を何回やりつづけた?
数回、1ヶ月〜程度じゃ前のクセはなかなか抜けない=違和感出まくりで変わらないよ。
9 :
1 :2007/03/07(水) 00:07:32 ID:xQZjgBeD
矯正できるまでは最低どのくらいかかるものでしょうか? 3クォーターショットを練習するなら 何番のクラブでするのがが最適ですか? やる気はあります、オーバースイングにおさらばしたいんです。
まずパンツ脱げ。 フルチンになったら腰を左右に回せ。 ティムコが腰の回転につられて遠心力をともないペチペチあたるだろ? 腰を切り返すタイミングを覚えたらティムコをクラブに置き換えてやってみー。
11 :
1 :2007/03/07(水) 00:12:11 ID:xQZjgBeD
ぱんつ脱いでやってみます。
12 :
1 :2007/03/07(水) 00:14:32 ID:xQZjgBeD
やってみました、本当にペチペチと音がしました。 でも女の人にはできない練習ですね(笑) 男に生まれてよかったです。
>>12 練習頻度や球数によるしセンス(集中力)にもよる。期間なんて分からないが、ありきたりなら
レッスン三ヶ月〜半年コース。無理なら毎回自分のフォームを後ろから前から撮る。
バックに乗せれば撮れるから。あとは理想を強く望みながら反復。
大切なのは結果をすぐ求めない、頭じゃなく体に覚えさせる意識、理屈をコロコロ変えない意志。
他人からのアドバイスは正しいかあなたに合うか分からない。結局は自分の中で見つけ理解した理屈がすべて。
自分で見つけるためには数しかないよ。体が次第に微調整を繰り返し(慣れて)理想に近づく。
ちなみにこれはハーフからフォローの感覚作りさ。 最初はクラブが腰の高さぐらいのフォロースルーから身体とクラブを一体でそれなりの速さで戻してきて クラブがハーフの位置まで戻ってきたと同時に腰を先頭に身体+クラブを切り返す。 これでクラブが遠心力で走る感覚がつかめたらOKさ。 爺さんみたくなれるよ
>>1 他のスレでこういう話もある↓
>>528 話しは振り遅れからそれるけれど前にスカパーの番組で似た話をやってたよ。
加速途中でインパクトを迎えるのが
一番飛ぶ訳だけど、力強く加速し続けられる距離は
意外と短くて、プロでも本格的な加速は
腰の位置辺りからが限界らしい。アマだとヒザ辺りからボールまでが限界。
アマが肩口から本格的な加速を始めたら
インパクトの時には失速状態になるので
トップから右ヒザ辺りまでは
自由落下で助走をつけて、その勢いを
利用して右ヒザ前からヘッドを加速させるのが
一番効率がいいと言ってた。
17 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/07(水) 08:21:12 ID:FJTef9pM
トップでシャフトをガチッと握れば オーバースイングにならない
でも、トップでシャフトを肩でバウンドさせて飛ばす人もいるよなぁ。
19 :
1 :2007/03/07(水) 11:38:08 ID:w+dn8p6Q
20 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/07(水) 11:44:58 ID:V0iiU1xI
俺も以前はオーバースイングだったが今はもう直った。 直し方を教えてやっても良いが、お勧めはできない。
>>1 よ、俺も以前はオーバースイングで悩んでいた。
自分なりに色々考えて、ハーフスイングでフォローはしっかり取る
方法でやってみた。
ハーフでスイングすると、普通はフォローもハーフで終わってしまうだろ。
それをきっちり首筋にシャフトが当たるくらいフォローをとってみた。
慣れてくると、テークバックに比例して飛距離が伸びるもんでも無いな
というのがわかってくる。
右膝が開いてるからだよ バックスイングで右足内側に全体重かけるつもりで体重移動してごらん
逆に長くゴルフをやっているとオーバースイングをしたくてもできなくなる。 前は漏れもトップでドライバーのヘッドが見えるくらいだったが、今はどんなに ねじってもヘッドが見えない。 テークバックで右足に体重を乗せることを意識するとオーバースイングはできなくなるよ。 肘を曲げれば話しは別だけどね。
24 :
1 :2007/03/07(水) 12:30:25 ID:w+dn8p6Q
>>20 さん、そこまで書かれたのなら気になりますので
直し方を教えて下さい、どんな方法でも参考にしたいです。
>>21 >>22 >>23 さん
僕はトップでヘッドがよく見えます(笑)
シャフトが首にガツンと当たることもあります^_^;
右足内側に体重をかけることを重視しながら
バックスイングはハーフ(ハーフのつもりでも水平あたりまできてそうです)
フォローはフィニッシュまでしっかり振る練習をやってみます。
クラブは7番アイアンとかでいいですかね?
上半身の細かい動きなんて意識しても、 正しいスイングプレーンが描けないんじゃないの? 俺の場合、始動は左足親指に力を入れて腹をひねる。 そしてその限界のちょっと前で腰を切り出す。 たったこれだけ。 人によって違うと思うけど、一回やってみそ。
さくらちゃんはかなりのオーバースイングに見えるけど何故いけないんでしたっけ。
オーバースイングが駄目なんじゃなくて 悪い動きを誘発しゃうからね さくらに限らず、遡れば樋口久子なんかも・・・ 非力な女性にオーバースイング多いね
28 :
1 :2007/03/07(水) 15:15:05 ID:w+dn8p6Q
プロの方々は練習量がすごいですからオーバースイングでも 安定してヘッドを正面に戻すことができるのでしょうけど 僕のようなアマはそんなにゴルフばっかりできるわけではありません。 (と言いつつ仕事中にコッソリ書き込んでますが・・・) やはりトップはコンパクトならコンパクトほどいいと考えてます。 僕の知る限りアマの片手シングルさんでオーバースイングの方は ほとんど見たことがありません。 コンパクトでも飛ぶというのが間違いないのなら それをめざしたいのです。
>>1 単にトップの位置が判ってないだけじゃん。
鏡を見ながら自分が望んでるトップを確認して、
その位置で捻りがMAX少し前になるよう調節すればいい。
要は緩んでるからオーバーになるって事。
30 :
1 :2007/03/07(水) 23:06:34 ID:z12RXUxv
今日、さっそく練習してみました(寒かった・・) たしかに右足内側に体重をかけるとトップがコンパクトになるようです 7番アイアンまでは飛距離もそれなりに出てました。 しかしためしにドライバーを打ってみましたが やはり右にドスライス球ばかり出ます。 そこでだんだんトップに力が入りだしてときどきヘッドが見えはじめました。 こりゃあイカンと元に戻しもう一度・・・ 今のところこの繰り返しです。 ヘッドが見えないトップから ドライバーが真っすぐ飛ぶようになるまで時間をかけて 繰り返し練習したいと思います。
俺もオーバースイング 鏡でチェックしたり、プロに見てもらうとテークバックで真後ろからやや斜め上をまっすぐクラブが 指すくらいの意識で切り返して、やっとプロみたいなトップの位置になるw もう笑うしかないって感じ。 これじゃタイミング取れないよヽ(`Д´)ノ
スライスやフックの悩みなら解るけど、オーバースイングの治し方って…。 オーバーに振らないようにする!ではダメなの?
33 :
1 :2007/03/08(木) 18:11:01 ID:ZisTd2kH
オーバースイングって一種の病気なんです。 ここまで振り上げないと飛ばないような気がして 不安になってしまうという。 だからなかなか一筋縄ではいかないんです。 今日も練習に行ってきます。
34 :
1 :2007/03/08(木) 18:25:37 ID:ZisTd2kH
それからスライスやフックも結局はオーバースイングによって 併発してると思います。
>>34 スイングだけじゃなくフェースの返しも打点も力みも毎回バラバラなだけ。
36 :
1 :2007/03/08(木) 23:27:55 ID:8IwTxrhX
一度にいろんなことができるほど器用ではないので まず右足内側に体重をかけることとヘッドが見えないようにすることの 二点を気をつけながら練習していこうと思います。 とにかくオーバースイングだとスコアが安定しません いい時は80の前半が出ますが、悪くなると100打ってしまう このひどいバラつきをなんとかしないと。 目標はいつでも85〜90くらいでまわりたいです。
オーバースイングの原因は力みにあるんだよ。 汝、力を抜きなさい。 どうしても力が抜けない場合は、玉を抜きなさい。
オーバースイングのもうひとつの原因は、ねじればねじるほど飛ぶと 信じている事にある。 そんなにねじらなくても飛ぶんだよ。 どうしても治らない人に教えてあげよう。 テークバックよりもフォローを大きくせよ。 インパクト直後に肘を畳むな。
40 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/08(木) 23:46:55 ID:2YTCFH2+
オーバースイングを直すには,重いバットか鉄の棒を振る。 上まで上げれないものを探して振り込むんだよ。 体が覚えてくれるまで素振り。一日50回を三ヶ月続けること。
ノーコックになってない? 手の位置は腰から腰のハーフスイングを フルコックで反復素振り練習してみなよ。 慣れてきたらそのリズムで球を打つ 騙されたと思って1日だけやってみそ。
>>41 >>1 のようなtypeだと、一日やるだけじゃグダグタになって終わりそう。
レッスンと同じ、単発で思い通りに変わるはずがない。
これだ!ってのを決めたら最低20回ぐらいは意識を変えずに徹底してほしい。
すぐ雑誌みたりアドバイスもらったりではイメージが変わりすぎて定着しないよ。
>>1 精神力を鍛えた方が良いんじゃないの?
集中出来ずにやることなすこと焦ってばかりで何も物に出来ないタイプに見える。
44 :
1 :2007/03/09(金) 01:23:05 ID:xBB3YzYR
>>43さん 別に焦っていませんよ、1年がかりは覚悟決めました。 ここは2ちゃんですから見下した書き込みもしょうがないのだと思いますが、 せっかくですから精神力の鍛えた方と(禅を組めとか) あなたの思うオーバースイング脱却方もくわしく優しく書いてください。 アドバイスはたくさんあっても困ることはないです。 僕だけではなく同じように悩んでる方もここを見て 参考にしようとしてるかもしれませんし。 よろしくおねがいしますm(_ _)m
>>44 かなりの矯正法が出て来てる。にも関わらず『それでもダメ』と言っている自覚はあります?
よく言われる3クォーターショット。違和感を感じないようになるまでどれくらいかかるかな?
アドバイスに対する答えが早過ぎる=徹底する気がないでそ。
それじゃダメだった、違う、もっといい方法があるはずだ。
あなたはそう言っているんですよ?
一言で、数日で良くなるのなら、それを繰り返しあっという間にみんなシングルさんです。煽りじゃなく。
>>44 焦ってないか。
だったらのんびり屋だな。1年も掛けて矯正とはw
まぁ何かしら考えてやってれば、いつか出来るようになるだろう的な考えの持ち主か?
細かい部分を矯正するのならともかく、オーバースイングだろ?
集中してやればオーバースイングなんてのはその日の内に直るさ。
直した上で、今までのスイングとの違和感を払拭するために反復練習を行うんだよ。
スイング改造ってのはそう言うもんだ。
精神を鍛えるってのはこれなんだよ。
一つのことに集中してやり抜いて結果を出す。
出さないうちに他に手を出してるようじゃ先が知れてるわw
うまくなるヤシは疑問は自分で解決したがる。自分の中で自分で気付いた理論を重視する。
自分で分からずアドバイスを求め答えてもらったのに俺には合わないみたいなスタンスをできるのは
ある意味すごい。革命を求めているのだろう。すぐ変わる最高のやり方。つまりその時点で完璧他力本願。
他力本願なのにアドバイスを肯定しない。スレを見る限り解決策はすでに出てる。あとは
>>1 が続けるかどうか。
49 :
????? :2007/03/09(金) 04:39:52 ID:???
右膝が伸びないようにバックスイングすれば直るんじゃない?? それでもだめなら左膝も伸ばさないようにすればオーバースイングにならない
オーバースイングなんてどっか弛んでんだけど、
>>1 は、いい時は80の前半が出るんだろ?
そのぐらいの腕なら全部スリークォーターで打てばいいじゃない?
80前半の腕ならそのぐらい出来るだろ?
「ほとんどのゴルファーは、力は大きなバックスイングによって生まれるという錯覚に陥っている。」 by ジャックニクラウス 1は、スイングの意識改革から始めたら?
さくらちゃんはトップで左手グリップを緩めます。長い助走で加速。体重移動は考えず、 芯に当てて ぶっ飛ばします。 良郎は 最初 さくらちゃんには 興味が なかったので 重いクラブを 支えられないのに 放ったらかしたため。
53 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/09(金) 08:03:07 ID:AhjV/l84
俺もジョンデイリーのようなオーバーだったが…スイングによるが(腕で上げる人・手で上げる人・体で上げる人など) ようは肩が入った所で止めて打つ!! それでもオーバーならアドレスの位置を変えるなど、少しずつ変えると良い!(あくまで参考に)
俺はトップでシャフトが水平になり、 グリップはニュートラルに握って、フィニッシュでよろけないよう心がけてる。
55 :
1 :2007/03/09(金) 09:01:06 ID:54iMOix/
皆さまありがとうございます。 僕はアドバイスを頂く身ですから、どのような厳しいご指導も 感謝の気持ちをもって受ける所存ですが ただ単に「おまえはダメ野郎だ」などと悪口を書くだけなら 小学生以下でもできることですので それはやめていただきたいだけです。 なぜかひどく怒ってる方がいらっしゃいますが 僕は「これは自分には合わない」などと否定するようなことは 一言も言ってません。ただアドバイスして頂いたことを 全て同時に実戦するのは難しいので、自分の判断で選択して できることを少しずつ取り入れようとしているだけです。
56 :
ゴルフ馬鹿一代女 :2007/03/09(金) 14:21:02 ID:dfHQQ8OY
私もオーバースイングで悩んでいました。当時は超ストロンググリップ。ウィーク気味に変えたら、コンパクトに。 距離もめっきり落ちて、スライスばかり。正しいグリップに直して、昨年シングル入りを果たすことが出来ました。エラそうなことを言うようですが、やはりグリップはゴルフの要ですね・・・
57 :
1 :2007/03/09(金) 15:03:42 ID:???
>52 お前、まだ生きてたのか
オーバースイングだと自覚のあるひとはただの釣師だよ。 自覚できてる場合はトップを低く抑えればいいだけだからね。
疑問@スレ主さんは単に「オーバースイング」と言ってますが、
いったい自分の何が原因のオーバースイングとお考えなのでしょう?
疑問Aたとえば不動裕理は、トップで体の右サイドが伸びてるように見え、
シャフトも左下に垂れた「オーバースイング」ですが、賞金女王です。
それをどう考えますか? また、横峯さくらはどう見ます?
私も以前、トップでヘッドが自分の視界に入るようなスイングでした。
体が柔らかいのが、ひとつの理由です。
でも、あなたと同じようにオーバースイングじゃカッコ悪いと思って
いろいろ試し、現在はかなり治まっています。
けど、スコアはそんなに変わりません(苦笑)。
ちなみに
>>1 さんは、トップで左肘が曲がるか、手首が甲側に折れるか、
どちらかの症状があるのでは?(両方の場合もアリ)
60 :
1 :2007/03/09(金) 16:44:50 ID:54iMOix/
レスありがとうございます。
>>58 さん
釣りじゃありません、真剣に悩んでいます。
意図的にトップを低くすることはできます、でもそれだとミドルアイアン以上は本当に飛びません。
>>59 さん
お答えします。
疑問@トップでヒジが多少曲がってるようです。
ですのでなるべく伸ばすように練習しています。
疑問A
>>28 でも書きましたが
プロの方々は練習量が豊富ですからオーバースイングでも
安定してヘッドを正面に戻すことができるのだと思います。
僕の場合、今まではオーバースイングでもときどき85ぐらいが出たりするので
「まあ別にコレでもいいか」とスイングを直そうとはしてきませんでした。
でもアプローチやパットが不調だとたびたび100近く打ってしまうので
やはり安定したスコアを出すためにもスイングを見直そうと思った次第です。
あと
>>57 は僕ではありません。
> 疑問@トップでヒジが多少曲がってるようです。 > ですのでなるべく伸ばすように練習しています。 なるべくってあんた・・・
>>58 フィルミケルソンに聞かせてやったらどうだ。
彼はオーバースイングを修正すべきかどうかコーチと検討して、直さないことを選択した。
簡単だから直せばいいと言ってやれ。
>>55 > ただ単に「おまえはダメ野郎だ」などと悪口を書くだけなら
> 小学生以下でもできることですので
> それはやめていただきたいだけです。
駄目野郎の匂いがプンプンしてくるんだから仕方がない。
ミドルアイアン以上の飛距離が出ない場合はトップの大きさ云々ではなく 単に芯を食っていない場合がほとんどだ。 あとフォローにかけてヘッドが加速する感覚は絶対に必要。 トップは10時の位置まで左腕が上がっていれば十分だけど左肩は自然に 回る範囲でできるだけ回すことが大切だ。 右腕で引っ張って見た目だけ大きいトップは絶対に作ってはならない。 5番アイアンを短く持って100ヤード打つ位の感覚で芯に当てることだけを 考えて丁寧にスイングしてみるといいよ。 トップからゆっくり振り降ろしていかないと必ず芯に当てることは難しいことがわかる。 これが実はヘッドを加速させて振る感覚を身に付ける練習にもなるわけだ。 この練習でも芯を食えば実際には150ヤード位は飛ぶから。 これが一番簡単な練習だから、逆に言えばこれができなければどんな練習を しても無駄なだけだよ。
オーバースイングを直すにはトップを低く抑えるって・・・ 単なるトートロジーに過ぎないな。 テークバックの要所要所で緩みをなくせば並の柔軟性しかない人間は絶対オーバースイングにはならない。 ただ女子プロを見れば分かるように一、二ヶ所緩みがあったとしても上達しないとは限らない。
>>67 同じような意見でも一人より複数人が書き込んだほうが説得力があるかもしれないし
どんな表現が分かりやすいかなんて人によるしね。
>>68 ちょっと遠回しに言い過ぎて気が付かなかったか。
>>1からのレスが無かったからって、
レスが貰えるまで繰り返し投稿する必要はないんだよ。
ってこと。
トップをコンパクトにした方が飛ぶとか嘘だね。 そんな実例はない
71 :
???? :2007/03/09(金) 18:07:22 ID:???
てかオーバースイングの話でミケルソンとか横峯さくらとかだすけど、プロは毎日練習したり一般人より練習してるからオーバースイングでも正確にインパクトできるんだよ。 べつにオーバースイングでもちゃんとインパクトできれば直さなくてもいいけどさぁー ちゃんとインパクトできてないならなおすべきだよ
>>70 確かにそれはないな。
コンパクトにして方向性を良くし飛距離も落とさない打ち方ならあるが。
>70 コンパクトなトップってどんな状態のこと? そもそもコンパクトなトップってあるのか??? ハーフスイングとか3クオーターとかいうのは無しでね。
>>1 テイクバックからトップに向かう時に左手の親指を
天を指すように真上に伸ばせば、オーバースイングにならないよ。
>>73 トップはそれぞれのスイングのトップ
コンパクトというのは相対的な形容
UC?
76 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/09(金) 20:59:50 ID:AhjV/l84
ミドルアイアン以上が…って(;_;) だったらユーティリティとか欲しい距離が出るクラブを選ぶべき!今あるロングアイアンで無理な距離を望まない!!基本ですよ!!
>>73 先を読んでレスしたつもりが、己の浅はかさを露呈した格好になったって感じだな
78 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/09(金) 21:04:39 ID:AhjV/l84
てか…ゴルフは上がってなんぼ\(≧▽≦)丿 スイングなんてどうでもいいじゃん(^o^)/
俺もオーバースイングだが直さないことに決めた。 いや今日練習場の一番右打席で打っていたらスタンス正面に鏡があり 映る自分の姿が野茂のトルネードに似てたから・・・。
オレはオーバーリアクションを直したひ(´・ω・`)
インパクト直後に最高速度 これをリアルに考えられるなら(ry
83 :
59 :2007/03/10(土) 00:15:15 ID:???
>>1 さん。たびたびゴメンね。
どうも、このスレ自体に疑問があったんだけど、アナタは60にこう書いてます。
>僕の場合、今まではオーバースイングでもときどき85ぐらいが出たりするので
>「まあ別にコレでもいいか」とスイングを直そうとはしてきませんでした。
>でもアプローチやパットが不調だとたびたび100近く打ってしまうので
>やはり安定したスコアを出すためにもスイングを見直そうと思った次第です。
つまりアナタが100叩くのは、「アプローチやパットの不調」だと自覚しているのに、
なぜかスイング改造を考え、オーバースイングを直すヒントを探している……。
申し訳ないけど、この飛躍が私には理解できないのですよ。
もちろん揚げ足取りするつもりもないけど、レスを見るかぎりでは
無理してスイングいじるより、アプローチとパットの練習に集中したほうが
安定した85のためには早道だし、得策だとも思うんだけどなぁ?
それより上、つまりシングルとか片手にまで行きたいんだったら、
早いうちにレッスンプロに見てもらうのが最善と考えますが。
>>83 アプでも横峯みたいにオーバースイングなんじゃないの?
大切なのはとにかく芯に当てること。 小さいスイングから少しずつ振り幅を大きくして 芯に当たらなくなったら小さなスイングに戻す。 これをひたすら繰り返してスイングを作っていく。 これとは逆に、自己流でゴルフを覚えた人のほとんどが 大きなスイング(大きなクラブ)から初めてしまう。 だからいつまでたっても安定して芯に当たらない。 オーバースイングが悪いわけではない。 オーバースイングでしか振れないのが悪い。
>>83 そんな話の前に、これだけのレスを受けたのに矯正法を決めていないトコが大問題
いくつかは実践してるみたい でもいくつかは報告もなく華麗にスルーされている
>自分で判断して選択する、と断言しているあたり、これ以上他者が言うべきでない。
自分に合う=すぐ変わる=結果が即出る ものしか信じていない
それ自体は無問題、だがこれだけレスを求めて、それから選ぶという認識はおかしいな
バブル青田
87 :
1 :2007/03/10(土) 01:26:16 ID:86hcIMuw
>>83 さん
スイングが安定してないせいでティーショットのドライバー
セカンド、サードのアイアンなどにつまらないミスを頻発してしまいす。
すると全体のリズム自体が悪くなり、アプローチやパットにも影響が出てしまう、
だから根本的に直すべきだと考えたわけです。
掲示板で自分の考えをうまく出すのって難しいですね
純粋に上手になりたいと思ってるだけなんですが、
人間性を否定されたり、書き込みの揚げ足を取られたり・・・
せっかくアドバイスしていただいたのですから
それを実践し成果をご報告していこうと思いましたが
当分は練習に励み、ココへの書き込みをしばらく自重いたします。
たくさんのご指導ありがとうございましたm(_ _)m
>>87 何のためにスレを立てたんだ、最後まで使い切れよ。
90 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/10(土) 03:56:35 ID:Belu0ZKn
じゃあ俺が使う。 手首が緩む。 トップで遠心力のついたクラブを手首の力で支えられるとは思えないし、できない。 俺どこを勘違いしてる?
>>90 情報量が少なすぎだから、先ずはスイングうpしろ。
>>1 それでいいとオモ。今は聞いた意見を参考に練習に集中、たまに結果報告や
新たに湧いた疑問相談するのが効率がいい。頻繁にいろいろな意見聞くと気持ちが揺れるから。
スレは誰かが維持してくれるよ。
最近の若い衆は、ちょっと言われるとすぐフェードアウトしちまう。 ワシ等の全盛のときは、そりゃーもう三日三晩、喧々諤々やりあったもんじゃ。
マジレス。トップでは手首は緩んでいいんだよ アドレスから始動したらその後は手首に意識はいらない
シャフトが飛球線とクロスするのが駄目なだけで、 オーバースイングでもいーんだよ。
スイングの意味が解ってきたら、オーバースイングの無駄と 弊害がよく解るようになるさ。まずは練習に打ち込め。
そういえばおいらもゴルフを始めた頃はオーバースイングだったし、 今でも少し気を許すとオーバー目にトップを作るときがある。 そういう悪い癖がでたときは目をつぶって素振りをする。 とにかくスイングの軸だけ意識をして素振りをする。 軸がぶれないで上げられる限界がおいらのトップの位置だ、 と自分なりの基準にしているから。 鏡で確かめると、これが案外低い位置なんだよねw
99 :
90 :2007/03/10(土) 09:44:01 ID:Belu0ZKn
>92,95 やっぱ手首じゃないのね。 右手の高さ?で持ち上げる? ちなみに折れる角度は10度くらいで肘は曲がりません。 トップに来て腕や体は止まっているのに手首がまけてグニュと曲がります。
>>99 右手を意識しだすと、ますますややこしくなる
オーバースイングは打ち急ぎすぎ。 ゆっくりバックスイングして、、、 ダウンで加速! インパクト直後がトップスピードになる意識で!! オイラはこんな感じ。
左腕を前にまっすぐ突き出して親指を上に伸ばし他の指は握っておく(GJ!見たいな感じ) そこから「手首だけを使って」親指を自分の顔に向けようとしてみてください 恐らく手首も親指もほとんど動かないでしょう いま体験した動きの方向にクラブの運動量が同期するようにすればよいのです しかしもしあなたが極端なフックグリップでゴルフをされているなら そもそもこのイメージが役に立たない可能性があります フックグリップはクラブの重心を左手親指で支えるのには向きません
103 :
90 :2007/03/10(土) 10:34:51 ID:Belu0ZKn
>102 グリップはストロンググリップです。 GJしても実際のスイングでは、指が開いてしまいます。 グリップはトップではギチギチに握ってよいのですか?
104 :
102 :2007/03/10(土) 10:47:54 ID:???
>>103 すみません
指が開くと言うのが良く理解できません
どの指がどのように開くのですか?
あとグリップギチギチはご法度です
力を入れなくてもクラブを支えられる方法を考えましょう
105 :
90 :2007/03/10(土) 10:53:01 ID:Belu0ZKn
>104 えっとトップで左手の小指の方から、クラブの遠心力と重みで指が緩んでくる感じ。 トップではシャフトの重みが総て左手小指方向からかかってきます。 とても緩々グリップでは支えきれません。
>>105 トップでそのまま緩めずに小指から3本締めときゃ、ヘッドが良い位置に
納まるだろうが。
>>105 ミルキングしてるな
横峯がそうだ
左のグリップはどうなってる?
108 :
102 :2007/03/10(土) 11:14:51 ID:???
>>105 力を入れないとは言っても本当にゆるゆるでは確かにクラブは支えられませんね
爪の先が真っ白になるくらい握り締めているのでなければ問題は無いと思います
実際にあなたのスイングを見られないので無責任なことは言えませんが
左手グリップを見なおすべきかもしれません
ストロンググリップで手首が折れるということは左手首が甲側に折れるような感じですね?
解決法としては田島創志プロのように終始フェースをシャットに使って
>>102 のようなイメージを出すか
レッドベターの提唱するようなアーリーコックでその後一切手首を使わないテークバックにするか
どちらにせよアドレスやグリップにある程度の完成度が求められますが
109 :
90 :2007/03/10(土) 11:37:30 ID:Belu0ZKn
>106 もうちょっと強く握ってもいいのかも・・・・ イメージ的には、体が硬いので肘が伸びると左手小指の腱が連動して 自動的に緩む感じ?? スイングのイメージがトップでは左手の小指付け根が頂上になる感じですが、 人差し指付け根が頂上のイメージがいいのかな。 >107 左はストロンググリップです。 さくらちゃんみたいに手首から先が落ちてきます。 >108 左グリップをもう少し強く握ってみます。 手首が甲に折れます。それかも!! アーリーコックは手打ちが強くなって駄目でした。 最近やっと腕に力を入れないで、足腰で打つ感じができてきたのですが、 腕に意識が行かなくなった分、逆にオーバースイングが顕著になってしまいました。 とりあえず、握りを少し強くして、手の甲を折らないよう意識してみます。
オーバースイングの人は右手を使い過ぎている。 右手を使わず、左手だけで上げられる位置で十分だよ。 右手は添えるだけでクラブが遠心力で倒れるのを支えるのが仕事。
>>1 気を落とすな。ネットなんて、そういう場所だ。
俺もオーバースイングを矯正したクチで、原因はもろもろあったんだけど
最大の癌は左手首だった。よくある、甲側に折れるってやつだ。
それも、腕がトップまでいき、切り返す瞬間に左手首がクニュッと折れる。
これだけで、ヘッド位置が30〜40pぐらい簡単に動いちまってた。
シャフトが飛球線のはるか右を向く、シャフトクロスってやつだね。
>>102 が解説してくれてるように俺もストロンググリップで、
「トップ時、左手親指でクラブの重みを感じる」ことなんて、ほとんどなかった。
というわけで、矯正を開始して・・・
最初は、ひたすら左手甲が折れないように意識することに集中。するとトップで、
「右手人差し指の第二関節と手のひらの間」でシャフトを受けとめる感覚になった。
これをしきりに反復練習したら、オーバースイングはほとんど影をひそめた。
その間、@グリップをちょっとだけスクエア寄りに変更A左前腕の強化、の二点に励んだ。
ちなみに、最初にスイングの欠点を指摘してもらう時だけ、レッスンプロに頼んだ。
ヘタレだからスコアは大して変わってないが、オーバースイングは直ってよかったと思ってる。
スコアがかわらないんじゃレッスンプロに教わった意味がないじゃん
読解力ねえなぁ。 はいはい次いこう、次!
誰かがマジレスすると、すぐバカが湧くのがネットってことか・・・ ボンボン紳士くんが懐かしいねぇ・・・はぁ・・・アホくさ
雰囲気を悪くするのは荒らしバカじゃない。 それに反応する大バカだ。 全員が華麗にスルーできれば楽しく会話できるよ
レッスンプロに教わってもスコアアップしないへたくそがいっちょまえにアドバイスだもんな。 さすが2ちゃんだな。
オーバースウィング矯正 ・スウィングの基本は足腰と理解できないうちはムリ ・コックを意識しない(コックなんてクラブの重さで) ・手首が甲に折れる方はクラブが重すぎるかも ・トップの位置はボール・左肩・アゴが重なった位置を必ず守っていれば直る 大半の方のスウィングはトップで「そり返る」オーバースウィングだと認識しれ。
112のカキコは示唆に富んでるな。 ずっと習ったんじゃなく、欠点指摘の1回だけプロに見てもらったわけだろ? 俺もレッスン受けるかどうか迷ってたんだが、その使い方はアリだな。 それなら安上がりだし、何人にも見てもらえる。
121 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/12(月) 13:04:23 ID:PdgwGnWF
昨日の女子プロの試合を見ていて思った。 結局フォームなんてどうでも良いんだなと。 優勝した木村プロなんて、トップで肘は折れてぐにゃぐにゃだし、 フィニッシュなんてよろけちゃってよれよれのくせに 球はきっちり狙ったところに運んでた。 オーバースイングだろうがコンパクトなトップだろうが どうでも良いのかも知れん。
>>121 あの程度のスイングで我慢できるのならいいんじゃないの?
その代わり下手を固めないと駄目なので、
豊富な練習量が必要だよ。
練習量が少ないとああ言うスイングは維持できないぞ。
漏れもつい一週間前までオーバースウィングに悩んでました。
マジでいい玉は10球に1〜2球。泣きそうだった。
ほとんどシャンク気味でネックに当たるし、あたっても飛んでないし…
でも気にするのやめて、きちんとインパクトすることを目指した。
オーバースウィングって力が入り過ぎちゃうのと下半身の我慢が出来てないのが原因なんじゃないかな。
腰の回し過ぎを我慢したらオーバースウィングできないもんね。
そこで、思い出したのがゆるゆるグリップ。
ゆるゆるグリップにしてヘッドを走らすように振ってたら、力みが取れて
オーバースウィングも直ってた。
ただ、
>>4 と同じで腰を回し過ぎないように下半身の踏ん張りと
トップでの右脇の開きすぎには気をつけるようにはした。
ミート率が上がって10球中6〜7球ぐらいは捕まった球が出るようになったよ。
>>123 追加
スリークウォーターって言うけど、みんなそうしたいんだけど
出来ないんだってば!
オーバースウィングの人がスリークウォーターっていうとリズムが全然
変わってくるから、結果的にスリークウォーターになるような
やり方しないと無理だって!!
頭でわかったって出来ないんだって…
>>124 >スリークォーターだとリズムが狂う
>結果的にスリークォーターになるやり方
? 結果的にスリークォーターになっても結局リズムが狂うから打てないじゃん。
スイング変えるんだからリズムが変わるのは当たり前、その新しいリズムに慣れるよう
何度も反復して練習するんでしょ? 初心者は最初なかなかドライバーが打てないよね。
でも、何日も何日もやれば次第に当たるようになり数カ月たてばまぁまぁ当たるようになる。
それが反復。スイングを変えるんだから簡単に身につくはずはない。練習続けよう。
>>124 >スリークォーターだとリズムが狂う
アプはどーやってんの?
7鉄で、150yに落とすアプだと思えばどーよ?
>>124 が言いたいのは
アマチュアのオーバースイングはたいてい体に仕事をさせないで腕だけでクラブを上げてるのが原因。
つまり問題点は体を上手に使えてないことであってオーバースイングはそれの指標に過ぎない。
体の全体的な動きを矯正せずにクラブの位置だけ気にしてても根本的な解決にはならない。
ということでないの?
第一オーバースイングを気にして一生フルショット出来ないゴルフなんてつまらないでしょう。
>>124 です。
>>127 さん、代弁感謝いたします。その通りです。
『第一オーバースイングを気にして一生フルショット出来ないゴルフなんてつまらないでしょう』
そうですよね、やっぱ振らないと面白くないし。
試合に出るなら別問題ですが。
7鉄で150yに落とすアプって… 7Iのフルショット165は飛びますよね。ラン?も含めて! 普通ランはないけど すごいな〜掲示板て飛ばす人多いですよね。 キャディーやって何百人ものゴルファー見ましたが あんまりいなかったな〜 いることはホントにいますけど。
130 :
126 :2007/03/12(月) 19:19:37 ID:???
>>129 マジな話、
トップは腕が地面と平行、フォローは最後まで
トップ直前で腰を切るスイング
↑この練習を飽きるまでやってみ
スイングが締まってくる。
俺は、7鉄はスリークォーター以上振らないけど
150yぐらいなら飛ぶよ。
〉〉130 は紳士っぽい さすが! ちょっとやってみます。
>>129 682 名前:名無野カントリー倶楽部[77] 投稿日:2007/03/12(月) 14:23:06 ID:???
>>675 です。
>>678 さん、ありがとうございます。
>>677 さんはもしかして…あの人ですか?ぱんちパーマもどきの…
真剣にゴルフをおやりになるならある程度基本は大事と思いますよ。
昔にもこんな感じの人を見たことがありますが、年1ゴルファーの
友人が見て『カッコいい!』って言ってたのを思い出しました。
同じで子供が真似しちゃうじゃないですか。
変なスウィング覚えちゃうじゃないですか。
一番可哀想なのは、変なスウィングしてるその人が影で笑われているんですよ!
変なのにフィニッシュで固まってうっとりしてるんですよ。
可哀想じゃないですか…
もーゲロ吐きそうです
青木なんか、「腕を振れ!」というけど・・・ 腕は右腰あたりまで上げる程度の意識で、しっかり捻転し、体と腕をしっかり同期させて振れば ばらばらで腕だけ振っているより弾道が安定し、飛距離は変わりません。 大体オーバースイングしている人にこれをアドバイスすると、 それでも腕はきっちり頭の高さよりちょっと高いくらいに上がっています。
一概には言えないけれど、大体オーバースイング症の人はスイングテンポが速い。 腕や握力が、遠心力で生じる力に負けている場合が多い。 スイングテンポが速いこと自体が問題ではないけれど バックスイングが早すぎ、トップ付近で減速し、ダウンで急激に力を加える。 アドレスからインパクト後まで一連の動きを意識して、ゆっくり徐々に加速していくと 力に負けたオーバースイングはある程度解消できる。
135 :
90 :2007/03/12(月) 21:09:33 ID:WozHS88B
>134 俺それかも 今日はレッスンで軸を固定しろと言われ、体は締まって流れなくなったんだけど その分トップの切り替えしですごく手に負担がかかって、ドライバーなんか さくらちゃん並になっちゃったよ・・・・ でも玉の捕まりはすげー良くなった。 ゆっくりリズムで振っても飛距離とか変わんない?
> リズムが全然 > 変わってくるから 変わりません
俺の場合 レンジに行く度にビデオカメラで撮影して 帰ってスロー再生して お気に入りプロのスイングと比較して オーバースイング以前に 直すところが沢山あって 一つ一つ直して(自分なりにまねて)いったらオーバースイングも収まっていた。 すべてのオーバースイングに当てはまる訳じゃないかもしれないけど オーバースイングになるには 成る可くして成っている要素があるのかも。 一度ビデオにとってじっくり見てみると 答えが見つかるかも。 因みに俺の場合は 始動から腰の高さまで来るときのグリップの動かし方を 重点的に意識して直しました。ご参考までに。
オーバースイングの原因って、 テイクバックで腰を切るところを回しまくってるとか、 テイクバックで右膝を伸ばしてるとか、 トップでクラブを支えずに手首を曲げて垂れ下げるとか、 左肘が曲がることを意に介してないとか、 右サイドが伸び上がりながら反り返ってるとか、 これらが色々と複合してるだけだろ。
>>137 ご自分でそこまで研究されたのはご立派ですね。
そうです。オーバースイングはなるべくしてなるのです。
悪いと思われるところを一つ一つ潰してけばいいんです。
ま、問題はオーバースイング自体じゃなくて、スイングプレーンから外れるってこと オンプレーンである限り、多少のオーバースイングはあり。 >ひとつひとつつぶしていく、って言っても、それで自分なりのスイングイメージが作れないのなら 意味が無いっしょ? トッププロでもドラのシャフトはトップで地面と平行じゃないのが結構居る。 オンプレーンであればクラブが暴れない限り、オーバースイングを治すためだけの練習は 余り意識しないほうが良いと思われる。
そりゃもちろん今の球に満足してるならオーバースイングでも何でもいいと思いますよ。 でもたいていオーバースイングに悩んでる人はショットが良くないから悩むのだと思います。 悪い動きを一つずつ改善した結果としてショットが満足の行く仕上がりになったとしましょう。 そのときオーバースイング気味であったとしてももはやそれは悩みのタネにはなりえないでしょう。
オーバースイングの何が悪いって自覚できていないこと。 つまり、自分が思っている以上にトップが深くなって 振り遅れスイングになりやすい。
>>142 オーバースイング=トップが深い なんて思ってる時点で失格。
アマチュアに、そんな「オーバースイング」はありません。
>>143 言わんとしてることを汲み取れないヘタレな方ですか?
間違ったことを「汲み取れ」とはまさに暴挙だな
トップオブスイングでシャフトが地面と平行なのが「ジャストスイング」で、 ヘッドが地面を向いちゃうのが「オーバースイング」だとします。 ジョン・デーリーは「オーバースイング」ですが、それは体が柔らかいのが大きな要因であり 体の各所はきっちりと「締まったスイング」になっています。 左肩の入り方(左肩甲骨の移動量)は深く、したがってトップも「深い」です。 対して、アマのオーバースイングは、体のどこかが「ゆるんだスイング」であって 左肩の入りは浅く、トップも「浅い」のに、クラブヘッドは垂れ下がります。 これが結果として、「オーバースイング」に見えるわけです。 この違いをきちんと理解していれば、「アマのトップが深い」なんて 誤解の元になるような表現はしないはずですが、ゴルフ雑誌が雑な書き方をするために それを読んだ人も混乱してしまうのですよ。
>>146 それは違うよ
トップは肩の位置じゃない、ヘッドのポジションだ。
だからオーバースイングはトップが深い。
トップで十分に肩が回っているかどうかとは別問題です。
147は初心者? もしくは、言語感覚がおかしいな。 ま、2chで細かいことは言いたくないが。
スイングにおいて腕と手首の動きなんてほとんどオマケ 動きの本質さえとらえていれば多少の動きすぎは問題ではなくてジョン・デーリーはまさにこの例 あとデーリーの下半身の動きが緩んでるように見えるなら一からスイング勉強しなおしたほうがいい 動く量は確かに大きいがブバ・ワトソンなんかと共通する「飛ばしの本質」は凝集された動きだぞ
>>146 は最初に
>トップオブスイングでシャフトが地面と平行なのが「ジャストスイング」で、
>ヘッドが地面を向いちゃうのが「オーバースイング」だとします。
と、ことわって書いてるのに、
>>147 は、それは違うと言って
ヘッドのポジションがどうこうと書いてるわけだけど、何が違うと言いたいんだろ。
同じじゃねーかw
トップでヘッドが地面を指しちゃうのは、見え方としては同じでも
プロのそれとアマのそれは内容がぜんぜん違うわけで、
アマのは、体の動きとしてトップが「浅い」から、クラブが行き過ぎちゃうんだよ。
それを、トップが「深い」とか言うから誤解の元になるわけ。
だから、
>>146 と
>>152 が正しい。
>>154 >>146 はオーバースイングを、トップで水平よりヘッドが下がった状態だと定義しているが
アマのトップは浅いという。
ではトップとはななんだと言っているのかな。
矛盾してるだろう。
トップっていうのはtop of the swingの略。 直訳すると「スイングの頂点」で、切返しの直前の状態を指す。 だからトップと言うとそのときのクラブの位置だけではなく体全体の状態を包括的に示すことになる。 アマチュアの場合、体の動きは「浅い」のに手先の悪い動きで「オーバースイング」になる傾向が強い。 よって「浅いトップでオーバースイング」と言う表現になんら矛盾は無い。
>>156 トップというものが包括的なものであるなら、深い浅いはどこで決まるのかね?
肩が浅くてクラブの動きが深ければ、それが浅いという事になるのはなぜ?
>>157 クラブを動かす大元の力を出すのは体幹だからです。
体幹が動かずにクラブだけがあがる=腕の力に頼ったテークバックはそもそも深いとか浅いとかいう評価に値しません。
>>159 あなたは深い・浅いというのが単に量的な評価だと思っているようです。
いわゆるスイングを語るときに深い・浅いという言葉を使うときそこには質的な評価も含むということです。
だから「コンパクトで深いトップ」といった表現が生まれるわけですね。
これ以上説明する気はありませんので後は自分で考えてください。
>>160 量的とか質的とか、言葉遊びで煙に巻こうとしているようですが
しかもそのまま逃げようとしていますが、とどのつまりオレが深いといえば深いのだし
浅いといえば浅いのだと主張しているのにすぎませんよ。
卑しくも定義を語るなら、誰もが同じように判定できねばならないのです。
煙に巻くと言われては心外なので・・・。 >とどのつまりオレが深いといえば深いのだし 浅いといえば浅いのだと主張しているのにすぎませんよ。 どこをどう読んだらそうなるのでしょうか。理解に苦しみます。 クラブのポジションのみで浅い深いを定義すれば確かに基準としては分かりやすいでしょうが 深いという言葉の肯定的なニュアンスが却って誤解をうみやすくする恐れが大きいです。 極論をいえば右手一本でクラブをひょいと担いであなたが言う「深いトップ」を作ることは可能です。 しかしスイング論的にそのような表現に意味が無いことは自明でしょう。
>>162 「深いトップ=良い、浅い=悪いでなければならないから」などと
いよいよ定義がどこかへ逝ってしまってますね。
少々お付き合いすると、深いトップが良いトップでなければならない理由などどこにもない筈です。
さあ議論を元に戻して、トップとは何かを説明してください。
164 :
名無し募集中。。。 :2007/03/20(火) 21:09:19 ID:jY0gFViF
>>163 その質問には
>>156 でお答えしました。
あと先ほどからあなたが求めている定義と言うのがよく分からなくなってきました。
いったい何が言いたいんでしょうか。
>>164 ああ失礼、質問の仕方を間違えました。
深いトップと浅いトップの定義をおねがいします。
166 :
名無し募集中。。。 :2007/03/20(火) 21:30:14 ID:jY0gFViF
>>165 深いトップ=自分の理想またはそれに近い状態まで体が動ききって得られる形
浅いトップ=それ以外
しまった。 うっかりあげた上に名前欄まで・・・はずかし。
そろそろ終わってくれないかな・・・
169 :
146 :2007/03/22(木) 22:03:02 ID:???
いろいろ丁寧に解説してくれた人、お疲れさまでした。
(
>>160 とか
>>162 あたりを書いてくれた人のことね)
それから、自分のオーバースイングを直そうかとここを開いた初心者の方へ。
アナタのオーバースイングは、誰かに「トップを高くせよ、大きくせよ」とかの
教えを受けて、必死にトライした挙句の症状だと思います。
しかし、クラブヘッドが下に垂れ下がるほどまで回ってしまい、見た目がカッコ悪い。
そこで、「よし、いっちょスリークォーターでいくか」と考えることが多いんですが
これは決して正解とはいえないので注意してください。
クラブを持っているのは腕で、そのクラブを必要以上に振りかぶってるのだから
オーバースイングの原因も腕にあると考えがちなのですが
本当の原因は、腕でないことが大半です。
@ 膝、股関節、脇腹など右サイドが伸び上がっている
A アドレス時のスパインアングル(前傾角度)を保てずに起き上がってしまう
B 左肘が曲がる、左手首が甲側に折れる
C @〜Bのうち、2つまたは3つの複合
オーバースイングの自覚がある人は、このへんを疑ってみてください。
うまく矯正できれば、オーバースイングも絶対に直りますから。
おう!おまいら久しぶり!! しっかり振ってるか?!!
171 :
しっぷまん :2007/03/23(金) 19:33:25 ID:???
>>169 う〜ん完成度の高い書き込みですねぇ。惚れ惚れ
俺が思うにもう一つ
クラブのローテーション!
すなわちコックとか右肘だとか、そこら辺も絡んでくる
目指せタイガートップ!
172 :
しっぷまん :2007/03/24(土) 11:49:38 ID:???
シャフトが垂れ下がっているのがオーバースイング って定義でいいんじゃね? どこかがオーバーしてるからそうなる 過不足ないトップが理想 ま、女子プロ(=非力)の多くはオーバースイングなわけだから 非力なひとはオーバースイングの方がいいのかもしれないが どうだろ
重度のオーバースイングに陥ったヤシは悪魔に取り付かれたのと同じだから、 絶対に直らない。
ハーフスイング特訓でもだめ?
175 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/24(土) 16:42:53 ID:t99HWqKO
どういうハーフスイングかによるなぁ。
ハーフでも、ちゃんと肩を回してないと無意味だよ。腕を上げただけはダメ。
分かりやすくいうと、テークバックで左手が地面と平行ぐらいまでいくのに
手を上げるだけじゃなく、ちゃんと左肩甲骨を開く動作を加味するってこと。
(この時、当然だけど下半身はロックして上半身との捻転差を作る)
この捻転差ができないと、
>>169 の@やAの状態になってヘッドスピードも出ない。
また、肩甲骨の動きがない人は、いわゆる「手打ち」の一種ともいえる。
ちなみに、左手が地面と平行までは、左肩甲骨を「開いていく」わけだけど
それ以後トップまでは、右肩甲骨を「閉じていく」動きで両腕を上げる。
「プロは背中で打つ」というのは、この肩甲骨の入れ替えを指しているのです。
ハーフスイングでもフルスイングでもいいから、一度レンジで打つ時に、手の意識を消して
肩甲骨の動きだけに集中して打ってみるといいですよ。
176 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/24(土) 18:56:05 ID:XLCKpRRX
オーバースイングの治し方? 右膝を絶対動かさない意識を持ってみ 治るから
右膝を動かさないと言うと下半身を全く使わないと勘違いしてますます手打ちになる人も多いけどね。
178 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/24(土) 20:04:46 ID:8D1p2bUq
オーバースイングで気持ちー良ーく 打ちたいね
179 :
スギアツ :2007/03/24(土) 20:05:36 ID:???
ボクは超ハンドファーストの変則スイングです。
オーバースイングでも真っ直ぐ飛べばいいんだよな? おれはオーバースイングじゃないけど、真っ直ぐ飛ばない。 オーバースイングが治っても、真っ直ぐ飛ばない可能性もあるんじゃね?
>>180 まず、オーバースイングを直す。
次に、ショットの精度を上げ、まっすぐ飛ぶようにする。……のですよ。
オーバースイングに限らず、どこかスイングをいじったら
安定するまでは辛抱の時期があるもんでしょ?
スイングプレーンにのってれば オーバースイングでもいいと思うんだけど オーバースイングってそんなに悪いの?
以前の書き込み見れば分かると思うけどオーバースイングって事は どこかが緩んでるって事ですよ 直せばショットの精度UPやドライバーでの飛距離UPが望めますよ
>>184 ごく微量だが、ゆるんでいる(ようにも見える)。
ただし、それは体の固定すべき各部分がきっちり固定できた上の「個性的動作」であり、
ゆるみっぱなしのアマとは本質がまったく違いますね。
「アマのオーバースイングは、体のどこかがゆるんだ結果の産物である」
というのが信じられない人は、自分の全身からチカラを抜いて、
クラゲか何かの軟体動物になったつもりで素振りしてみてくださいな。
トップでのクラブが地面と平行の位置になんて止まりませんから。
「ウソこけ。止まるじゃねーか」という人は、
まだチカラが抜けきれてなくて、そこでクラブを支えてるんです。
これを逆に考えると、「締まったスイング」のエッセンスが体感できたりするんだけど
初心者には少し難しいかな……。
どーでもいい解説乙
187 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/03/27(火) 21:55:30 ID:veZcV21n
講釈はもういいから、オーバースイングの直し方を教えてくれろ
んじゃ、こんなテークバックしてみ。 @ともかく、下半身を右に流さないように、死ぬ気で踏ん張る。 できない人は、右足親指を地面に突き刺すぐらいの気合で踏ん張る。 (絶対に、右足小指側に体重を移動してはいけない) これだけで、右膝はあまり流れなくなる。 A右腰や右わき腹が伸びないように、右臀部を後ろ(背中側)に下げる。 (このとき右膝はかかと側にやや動くが、地面からの高さが変わらなければOK) ※上半身(背骨)は、絶対に左に倒れないように。起き上がるのもダメ。 B左腕は、左胸にこすりつけるように上げる。 このとき、左肩甲骨を最大限にまで開くように意識する。 (トップで、自分の視界に見える左肩の頂点が、ボールより右にあるように) 以上3点で「オーバースインガー」の半数は、症状が治まるはず。 ただし、一瞬じゃ直らないから、最低半年かけるつもりで根気よくやんないとね。
横から補足。 肩甲骨を開くというとなんじゃらほいと思う方もいると思うので。 まず左手で右の上腕を軽くつかみます。 そこからさらに体の横を経由して右肩の裏を左手で触ってみてください。 そうすると左肩甲骨が開いた状態が体感できます。 そのまま右手で左肩あたりを触ると普段は背中側にある肩甲骨が体側近くにまで移動してきてるのがわかるはずです。
横からチャチ。 肩胛骨は確かに広がる・下のほうが。横動(平行移動)はほんの少ししかしないはず。 解剖学的に、鎖骨(肩鎖関節)と鳥口突起と鎖骨間の靱帯があるので そこを支点に上腕の外転とともに外側に回転(=外転)するのだ。万歳した状態ね。 胸郭(肋骨の後ろ側)に接しているので可動域は大きくないし、 体側近くまで平行移動はしないデス。
191 :
189 :2007/03/29(木) 16:22:18 ID:???
すごい。解剖学的な知識に基づいた書き込みですね。 確かに体側に移動するというのは過ぎた表現でした。 表現しづらいのですが左肩裏あたりが左を向く感じを表したかったんです・・・ 当方も運動科学の知識が豊富なわけではないので「分かっている人」の意見って貴重ですよね。
192 :
188 :2007/03/30(金) 01:48:41 ID:???
補足さんたち、さんくす。 そもそもゴルフのスイングは複雑なんだけど、それを理解し、 平易な日本語に置き換え、しかも端的に表現するのは難業ですわな。 肩甲骨を「広がる」と表現したけど、ちょっと難解だったかな。すまん。 でもまあ、オーバースイングを直したい人は まず175と188を理解してもらって、初心者とかで意味が読み取れない人は 友達にでも聞いて内容を把握して、そいでもってレンジで四苦八苦してもらえれば オーバースイング度は下がりますから頑張って。 あとは、腕の動きや手の動きが原因のオーバースイングがありますが その直し方は別の方にお願いしたいと思いますw
194 :
sage :2007/04/06(金) 10:09:47 ID:wYRWEhhg
最近ここもさみしいな
>>1 はどうしているんだ?見てるならそろそろなんか書けや
ま、釣られて荒しどもも戻ってくるかもしれんが
それはそれ、枯れ木も山の賑わいと言うからな。
>>194 sageと書いてageてる、お前が荒らし。
ドライバーのインパクトが上手くいかないって、悩んでるのではないでしょうか?
遠心力が強く働くトップヘビーなアイアンとかは、ちゃんとヘッドが返っているみたいですし。
ドライバーでは、オーバースイングを直すとフェースが返らないって事でしょう。
多分、左肘が逃げる腹切りスイングで体重が後ろに残ってしまう状況じゃないでしょうか。
もともとドライバーはトップライトだから、振り出しの時にヘッドが遅れないようにしないとヘッドが回りきりません。
なかなかインパクトポイントにヘッドが回ってこないから、左肘を引いて無理矢理インパクト。
その結果、右にどスライスの球が飛び出る。
対処法は、ヘッドが遅れないようにスイングを開始し早めにリリースする事。
ハードヒットしようとしてリリースポイントを遅らせると、大幅に振り遅れます。
http://www.nikkeibp.co.jp/style/secondstage/tanoshimu/kuwataizumi_061023.html
197 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/04/08(日) 00:22:25 ID:TfOJaqPX
あまり形にこだわらなくてもいいのでは? ゴルフはシンクロやフィギィアスケートじゃないんだから…。 ヘッドの軌道が安定してればいいんじゃないですか? 私もいわゆるオーバースウィングです。 はじめて一緒にラウンドする人には結構な頻度で指摘されますしね。 ゴルフ始めたころは気になって矯正しようとも思ったんだけど 今では体質的なもの(肩が柔らかい)だと思っています。 別に飛ばそうとかって意識でぶん回しているわけではないんです。 ドライバーもそうだけどPWでもしっかりオーバースウィングですから。 でも自分では一番気持ちよく振り切っているから軌道も安定してるし ラウンド終わるとたまにスコアも同じ組では何気にトップだったりしてね。 再現性というか反復性というか、とにかく自分にとって一番安定した スウィングであれば、オーバースウィングでも別にいいんじゃないですか?
>197 俺もオーバーだが、上げを抑えた方が安定度は増すような気がするが 理屈的に、動く距離が短いほどブレる確立も下がるわけだし そこらは飛距離と安定度のバランスがいいところを探すしかないわけだが、それがオーバーな位置ならそれはそれで仕方ねぇんじゃねぇ?
199 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/04/08(日) 20:19:50 ID:DKpBKtxq
>>197 分かる分かる
軌道の安定だの再現性だのを優先しちゃうとスイングなんて直せないよね
オーバースイングでも ゆっくり振れちゃってたりするからリキみもなかったりする
ちなみに俺はもっと飛ばしたいと強く願うようになってオーバースイングが直った
インパクト付近で一番ビュッっとなるスイングを追及したらオーバースイングになんて
なりようがなかった それでももしオーバーになるなら、本当に軟らかい人なのかも
ちなみにオーバースイング直って 安定度はもちろんスコアも悪化しましたw
200 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/04/08(日) 22:18:16 ID:KZu5ozJ4
オレは目標に対し、真後ろを向くくらいに体を捻ります。 そうしないとどスライスになります。 オーバースイング万歳!
201 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/04/09(月) 17:03:46 ID:SyMXuqC+
>200
【2003年 10月ワンポイント ダウンスイングでのボディーターンは急ぐな】
ダウンスイングからフィニッシュまでの動きで勘違いしやすく、アマチュアが陥りやすい最悪の動きがある。
それは、ボディーターンが速いほどクラブも速く振れて飛ぶと考え、実行してしまうことだ。長尺ドライバーを
この感覚で振ったのでは、クラブヘッドが置いてきぼりにされてしまう。振り遅れ状態になってヘッドのエネル
ギーが正しくボールに伝わらないのだ。クラブヘッドが加速していくのを待っていなければならない。
そのためには、体をゆっくりターンさせることだ。「こんなにゆっくりでいいのか」と疑問になるほどのスピード
でいい。日本ツアーきっての飛ばし屋である尾崎健夫は「インパクトが一番遅くなるくらいの感覚でいると、
クラブヘッドが最高に加速していってくれる」と言っている。
いかに穏やかにターンさせられるか。これが長尺ドライバーでの飛ばしのカギである。
http://www.makahavalleycc.com/new/lesson1.htm
>>201 自分はプッシュの原因追及をしていく内にこの結論に達しました。
確かにオーバースイングである以上、いくら体のターンを速くしても
振り遅れに繋がるだけですね。
オーバースイングで良い当たりが出る時は
クラブヘッドから切り返しを始動した時か
スイング途中でクラブヘッドが戻ってくるのを待つ事ができた時でした。
コースでは8割方プッシュ気味の球しかでませんでしたが。
これを下半身から始動したい。トップからフィニッシュまで淀みなく一気に体をターンしたい
更にその体のターンの力を効率よくヘッドに伝えたい(要はなるべくシンプルにスイングしたい)
となると自分にはオーバースイングを直すしか有りませんでした。
>202 思うに、只単にシャフトが合ってないだけなんだと思うが 我もスイングが悪いのかの色々と試してみたが、結果的に自分のスイングタイプに大してシャフトの特性が正反対だったことが原因だった 振りをコンパクトにしたところで、基本的な体重移動や体の回転は変わらないと思われ
204 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/05/03(木) 00:58:26 ID:8vQwnh/f
DR/ウッド限定で、オーバースイングだけ直したいなら、 スタンスを広げればいいよ!一発解決。 アイアンのオーバースタンスはあまり実害ないでしょ? あとは煽り打ちにならないようにする。左肩あげないこと。 大体オーバースイングのやつに限ってDRでもスタンスが肩幅くらい しかないね。
205 :
204 :2007/05/03(木) 01:00:21 ID:???
すまんアゲた上にアイアンのオーバースタンスって何じゃい。 オーバースイングだ鬱…
206 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/05/03(木) 01:11:46 ID:cekUxC1P
オーバースイング、私はこれで直りました、特効薬伝授します。 左膝と右肘に注目。左膝と右肘を飛球線後方に動かさないイメージでテークバックします。 特に右肘を常に盲腸に向けておくことが重要。 練習は重い鉄パイプと軽いウレタン棒で交互にやると効果抜群。
207 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/05/03(木) 01:13:37 ID:cekUxC1P
スタンス幅は無関係、広いスタンスだと左膝が動きにくいだけで、根本的な修正はできんよ。
オーバースイング直しました。 トップをコンパクトにすると始め全然飛ばなくなりますし、安定もしません。 自分の弾道に納得できないと思いますが、慣れるとまた徐々に強い玉が出ます。 修正には、力の入れるタイミングとスイングリズムが全然違うため相当の時間がかかると思います。 私がやった方法は、プロのスイングをコマ送りで何度も再生して頭に叩き込み、 練習場で後方に鏡がある状況で1スイング10秒くらいかけ、トップで後ろを向いて、トップの位置を確認します。 イメージが固まったら、友人に前の打席に立ってもらって、トップのシャフトの位置を確認してもらって実際の位置と 感覚とのずれを認識します。 次に可能な限りスロースイングでクリーンにヒットさせる練習をします。 最後に切り返しの際の力の入れ方をなるべく変えずにHSをあげていきます。 こんな感じを繰り返した結果三ヶ月くらいで飛距離が元に戻り正確性が向上しました。 オーバースイングも横峰さくら並みの再現性があれば、全く問題ないんでしょうがタイミングがシビアなため 私は挫折しました。参考になれば幸いです。
>>208 GJ
自分は直し始めてから1ヶ月なんだけど
やはりタイミングが違うので修正に時間かかる
けどイメージ通りに打てる日は方向性も飛距離も確実に良くなってる
あと2ヶ月くらいやればもうちょっと安定しそうなので
208さんのやってることも取り入れつつやってみるぜ
遅レスだけど、185の軟体スイングってのが俺にハマった。 なんつーか、スイング中の「いつ、力を入れるか」が理解できちまった。 おかげてオーバースイングも直って仲間にホメられるし、距離もかなり伸びた。 たぶん185氏はスイングが相当わかってる人だろうな。 186みたいな低脳がチャチャ入れてるけど、気にせずまた何か書いてくれ。 (1ヵ月半も経つから、もし見てたら・・・の話になるが)
アイアン(7番くらいまで)はオーバースイングにならずに打てる。 でもドライバーはもとより、ウッド系はオーバーになってしまう。 シャフトが長いクラブはオーバーにしないと切り返しの タイミングがまったくとれない。 なぜだ?
マルチ氏ね
215 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/05/14(月) 01:50:36 ID:84OeBnEd
アルバに載ってたんだが 左手だけでバックスイングするつもり (右手は添えるだけのイメージ)でスイングしたら 見事にオーバースイング治った。 みんなが治るわけじゃないだろうけど。
216 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/05/14(月) 02:42:29 ID:ap3B8yZ7
おれは、かなりのオーバースイングだ。 ハンデは10。 プロについて、何度か修正をしたのだが、その度にスイングを壊していた。 今では、このスイングと上手く付き合っていくしかないと思っている。 でも、オーバースイングは管理が難しいよ。練習不足だと直ぐ球が荒れる。 ミドルアイアン以下では、テイクバックはオーバーでも、フォローはハーフかスリークォータぐらいにするのが自分のコツ。 これしか、コントロールする方法がないんだ・・・ レベルが違う話だが、さくらもそんな感じだと思う。
217 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/05/14(月) 10:20:01 ID:M7AJ0Z/L
両手の小指以外は全て脱力しろ。 一発で治る。
>>216 オマエのヘンテコスイングが目に浮かぶよ
219 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/05/15(火) 12:04:28 ID:5KdLkE29
オーバースイングか〜。 うらやましい。 俺は体が硬くてシャフトが真上にたつ前に 止まってしまうんだな。
221 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/05/15(火) 21:16:39 ID:FzLXOXCv
オーバースイング&左手甲が甲側に折れるで悩んでる。 HC13でハマると70台でるが、年1,2回100叩く不安定なゴルフ。 このスレ見てレッスンプロに見てもらったら、聞く前から「左手甲が甲側に折れるから直したほうがいいよ。オーバースイングは別に問題ない」と言われてビビった。 俺の場合ウィークに近いグリップ(スクウェアと勘違いしてた)だったのを、若干フックグリップに変えて、甲を曲げないように意識。 それから2ヶ月ずっと折れないように意識してきたら、トップの位置が左腕が地面と平行になる箇所で意識止めして、やっとトップのシャフト位置が地面に平行となってきた。 この時左甲は自分の正面に向いていて、親指が天を指す感じ。 ドラ持つと「飛ばすぞー」モードになって未だにオーバースイングになるが、このような意識でやってる。 それとオーバーの人は殆どスライサーだから、インパクトのヘッド軌道の残像を見るようにするといいかも。 俺はアウトサイドインだったが、インサイドインのヘッド軌道をつくるにはどうしたらいいか考えて試行錯誤したら綺麗なドローがでるようになってきた。次回の月例が楽しみ。
確かに
226 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/05/16(水) 17:02:35 ID:JT7p6DiF
左肘の部分をバックスイング中に体のセンタに絞る。これで治る。
>224 浅学にして 体が硬くてオーバースイングの人を知りませんが。
>>229 体が硬いはずの高齢者にもオーバースイングはたくさんいるよ。
オーバースイングの意味を理解していないようです。→
>>229
オーバースイングとはトップで 左肘、手首が折れてクラブが垂れる 左ヒザが必要以上に前に出る 右ヒザが外に逃げる 他にもあるが つまり肩の回転以上にクラブが行き過ぎている状態をいう
>>31 が答書いてる
おばな人はトップでクラブが飛球線と平行とか
いきなりそういうイメージで振ってるやし多い
ちょっと待て
体は常に回転してるというのを計算しなきゃいけないよ
上手くなったらなおるよ
>>上手くなったらなおるよ じゃなくて、治せるから上手いんじゃね
237 :
なかなかなおりません男 :2007/05/29(火) 01:13:32 ID:ZfaYPEk5
いろいろしてるけど ドラはオーバースイング直りません こまりますた
オーバースイングが悪いんじゃなく プレーンを外れるのが悪いんやで だから プレーンを外さない方法を考えたほーがええで
コックの入れ方がだめなんだと思います。 1、アーリーコックを入れること 2、左手を前に突き出し、右手を引く。この2つの力の入れ方でコックを入れる。 この2点を心がけて見てください。 それかもしくは、スイングの土台である右足がふにゃふにゃなんだと思います。 右股関節から下に力をいれ耐える。 右足内側をエッジ見立てて、地面に食い込ませ動かさない。 右足首をひねることでテイクバックを行う。 言い方は違いますけど、同じことです。 解釈しやすいものを試してみてください。
スイングテンポがはやすぎると思ったら グローブ無しで球打ってみるといいよ
トップが緩んでると言われます。 いまトップでシャフトは水平で、なかなか立ってくれません。 でもコックを力で抑えるのはまちがってますよね? なにが緩んでるのかもよくわからんですが、どうすればトップでクラブが立つでしょうか。
>>215 遅レスだが俺も左手(左腕)のみの意識でバックスイングしてる。
俺の場合、バックスイング起動時のみ力を加え
そのまま惰性でトップまで持って行きクラブの重量を
感じなくなったところで切り替えしている。
あと左腕のみを意識したほうがトップでの左肩の入りが良いような気がする。
244 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/06/18(月) 01:09:00 ID:IItoWkEj
>>243 ダウンでも意識は左腕のまま? それとも右腕に切り返すの?
245 :
あ :2007/06/18(月) 04:37:15 ID:xYrekgEf
ダウンで右手に切り返す? 左手で上げたら後はその左手落とすだけでは? 聞き飽きたかもしれんけどやっぱアプローチから徐々にスイングつくるのが結局近道だと思うよ、本気で。 手の動きをとやかく考える必要があるのはプロレベルの人だけ。 アマは、いかにオートマチックに打てるかをまず追求すべき。さっとアドレスして即打ちで安定してる上級者は みんな手を考えないからあんなに楽そうに打てるのです。 で、やっぱその原点はアプ。 力入れないでも飛ぶから、信じろ。
>>244 俺の場合は右腕に切り替える。
左腕は軌道のガイド、右腕はパワーと考えています。
左右対称の理論が正しいなら、左腕でバックスイングしたら
右腕でフォア側のスイングをするべきでは?
オリの場合、右手を意識すると曲がる そんなとき、右手だけで3・4発打つと悪いとこすぐにわかる
右手左手って難しい問題 人によってイメージや感覚は違うから・・ でも皆さんのレスの共通点は左右のバランスは絶対大事ってこと こんな練習いいですょ トップからフィニッシュまでの連続素振りで行も帰りも地面の同じ所を擦るように練習 同じ所ってのがポイントで必ず行も帰りも擦るようにしてダフダフは駄目 この練習で自分なりの脱力と左右の腕の力感のバランスをつかむといいですよ
249 :
あ :2007/06/18(月) 10:26:01 ID:xYrekgEf
245ですが個人的な感覚表現は確かに千差あって議論が泥沼化しやすい。 やはり練習方法の議論の方が建設的ですね。 片手打ちも確かにいい。 ただアプにしろ片手打ちにしろ問題は結局その地道なドリルを続けられるか否かです。 パワーとか体重移動を考える必要はドリルを楽にこなせるレベルの遥か先の物です。
248です。確かにそう思います ドリルで明確な目的をもって取り組む事も大切 でもピンとこないドリルでもやってる間に解ってくる棚ぼたみたいな事って多いと思う。力入れなくても飛ぶのが身についたのは軸を保ちながら打つドリルでした 色んなドリルを地味にする。大賛成! でもすぐ普通に打ちたくなるのも解りますけどね
左脇と左腕を一体化させて、足腰踏ん張ってバックスイングすれば絶対にオーバースイングにはならない。 オマイらが軟体動物なら知らんが。
昔は左手主導だったのにねw
↑ 20年くらい前、週刊ゴルダイで「どっちの手で打つか」特集やってた。 そしたら、左手主導で打つプロは湯原を含め2・3人ほどしかいなかった。 >252と同じふーに思ってたオリはびっくりしたのを思い出した。
40肩や50肩を経験すれば オーバースイングと言う概念そのものが無くなる
こんなスレあったんですね 自分はやっと90を切るくらいのアベですが、最近、より正確なインパクトがしたくて トップ付近で右へ開き気味になる右ひざをグッと絞って我慢するようなスイング改造に取り組んでいます ですが、迷路に迷い込んだ感が強く、元に戻そうか悩んでます・・ もともと正確さを求めてクオーター気味のトップ(背中はターゲットに向けてます)だったんですが 右ひざを絞るようにしてからは、ギッコンバッタンなのかシャンクがかなり出るんです・・ できるだけ腰や肩は水平に回し、グリップはハンドアップしないように身体のそばを通すようにはしてるんですが 思いがけずシャンクすることがあり、精神的に非常に疲れますし面白くありません FWやドラはアイアンに比べるとプレーンも横振りになるタイプだからか、 これらのクラブは右ひざを絞ることでかなりミート率が上がった気がしてます ドラはトップでのタメも出来るようになって距離も少し戻ってきた気がしてます でもアイアンがぜんっぜんダメw ショートアンアンでもシャンクがでて、気が狂いそうになるし、 ミドルアイアン以上はぜんぜん打てなくなる時間帯があります・・ もともとスイング改造に抵抗感はなく、むしろ俺みたいなヘタッピはどんどん改造していかなくちゃと 年間10回くらいのラウンドの度に自分なりに改良をしてどんどん変えてきたつもりです でも、今回はアイアンを横振りにしようとした時以来の崩れ方、いやそれ以上なんです・・ あの時もラウンドでは良くなかったけど練習場では自分でもホレボレするような球が打てていました でも、今回は練習でもサッパリです・・ このまま右ひざの絞りの改造にチャレンジし続けた方がいいのかすごく迷ってます・・ よかったらアドバイスください
右ひざ絞るっつーかアドレスから動かさないイメージのほうがいいんじゃない? 今俺もそれやってるところ あと右ひざ固定なんで体重のかかる割合もアドレス時とほぼ同じに気をつけると いいんでないかい?
>>256 レス、dです
体重移動は、肩幅の範囲でアドレスから右軸、そして左軸へと移動した方がいいんじゃないんですか?
自分の場合、右ひざを開かないように固定すると、その体重移動が非常に窮屈に感じるんですよね
窮屈に感じるだけならいいんですが、ほんの少し左肩の落ちたトップになり易く、
インパクトも今までよりさらに上から打つ感じになり、振りぬけが極端に悪くなり、
コスリ球や酷いとシャンクがでるといった感じです
リズム以前にインパクト〜振りぬき、その球筋があまり好みではないんですよね
もっと振り抜きの良いダウンブローで打てて、もう少し捕まった感じの
フェード回転のストレートボールみたいなのが好みというか理想なんですが・・
とにかく右ひざを固定しようとしただけで、窮屈でかないません・・
でもミート率は上げたいし、第一右ひざが絞れた体重移動のスイングの方が断然カコイイしw
でもコレじゃあゴルフにならないよなあ・・
どうしよ俺・・
258 :
241 :2007/07/05(木) 07:16:32 ID:???
>>257 256 じゃないが、逆体重でギッタンバッコンのスイングになってる恐れがあるね。
それじゃミート率が下がるでしょう。
膝は流れないようにしながも、腰は止めないようにしないといけない。
膝を止めようと思って、下半身も使えなくなってるんでしょう。
矯正するときは一度にたくさんはできないから、この夏はシーズンオフと思って
一時悪くなっても我慢することですね。
259 :
255 :2007/07/05(木) 22:39:36 ID:???
>>258 うん、自分でもそう思うんですけど、どーしていいかが分からないんですよねw
(頭が)やりたいことと(身体が)やれることが噛み合わない感じ
今回の改造はやり始めてまだ1ヶ月もたってないけど、なんとなくこれまでのスイング改造の経験からするとモノにならない感じw
いくらスイング改造っていっても、いい時はちょっと兆しというか予感みたいなものは感じてたんですよね今までは
それが今回はアイアンに関してはほとんどないw
デヴだし、ちょっとムリがあるのかなと思い始めてます
でも、もうちょっとだけがんがろっかな・・でもツライんだよなあ練習がw
すっげーイライラしてフラストレーション溜まる
アドレスもいろいろ探って改造しようとしてるからほんと疲れる
それはそうと、トップでシャフトを立てたいとのことですけど、オレはまさにそんな感じですよ
オレは基本的に背中さえターゲットに向いてれば十分なバックスイング量だと思ってるので
右手で引っ張りあげるようなトップは嫌いなんです
だから必然的にコンパクトなトップになります
で、方向性を重視したくて身体と腕との同調性を重んじていて、コックや腕のローテーションは必要以上には使わないようにしています
具体的には、テークバックの始動時にはグリップした右手人差し指の腹にクラブの重みを感じるようにして支え、
アドレスでできたクラブとグリップの角度(ライ角)をスイング中もできるだけ維持するようにし、
トップでは逆に左手親指の腹にクラブの重さを感じる程度の自然にできるコックに抑えてます
そうすると外から見るとシャフトが地面に対して45度〜30度くらいの切り返しに見えるみたいです
260 :
256 :2007/07/06(金) 07:08:30 ID:???
>255 オーバースイングは原因が複数あるからこれを直しておkっていかないんだよね 自分のスイングをビデオで撮ってチェック・問題点を修正を繰り返さないと 無理じゃない? >258 クラブを立たせる・・・について258も書いてあるが ・テークバック時に背中をターゲットに向ける ・腕については腕を上に上げるのではなく右ひじを体の内側に折る (左肘はまっすぐにして折らない) そうすると体の構造上腕は上がっていきますよ あとはコック完了の合図はパンチするときの角度でおk
261 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/08/04(土) 11:28:23 ID:5IoJ18j4
あげとこ
262 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/08/04(土) 11:39:12 ID:qqmaWifY
必要以上にトップを上げようとして からだの右サイドが緩んでオーバースイングに なっている・・・ あるいは、トップでリバースピポットになってる・・・ またはトップで左手首が甲側に折れている・・・ だいたいこのパターンでオーバースイングの理由は当てはまる。 (リバースピポット=トップで体重が右足でなく左足にかかってること、 俗称=ギッタンバッコン)
オーバースイングって上半身を指摘する人多いよね でも直すべきところはまず下半身から >262が色々指摘してるけど腰・ひざが流れてるから 上半身ばかり目が行っては治りませんよ
264 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/08/09(木) 10:26:57 ID:5Atxtd8v
直んないよ〜 誰か1発で直す処方せんを頼むヨ〜
265 :
あ :2007/08/09(木) 10:29:31 ID:VTQZuICI
ひたすらスリークォーターを練習するか 右手首と右肩を我慢させる意識を持つかだと思う
266 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/08/09(木) 15:54:39 ID:DC+KFDPs
どうしてもトップでヘッドの重さに負けるんだよ〜
>>266 左手首が甲側に折れてるんじゃないの?
折れてるならグリップから見直した方がいいよ。
(,,゚Д゚)∩先生!ショートサムにすれば直るとベンホーガンはいってますた!!
右肘の折りたたみ方を意識するといいよ
逆にアーリーコックにしてみるか・・・
原因は複合的だからそう簡単に直らないと思うよ。 オレもひどかったけど、1つずつ直していって水平になるまで 3年くらいかかった。
2chを見ている何年経っても成長しないゴルファー殿 重大な思い違いを是正して開眼しましょう。 皆さん練習すれば上手くなると思ってますか? だとすればそれが成長を妨げる多きな間違いとなっています。 「練習すれば上手くなる状態」の人は、相当の不器っちょ以外なら五年あれば絶対にシングル程度にはなれます。 では、何故成長しないゴルファーが山程、星の数ほど存在するのか・・・・ それは「練習すれば上手くなる状態」すらまでも成長しきれていないからです。
273 :
272 :2007/08/13(月) 06:59:02 ID:???
例えば何故初心者はティーチングプロに習った方が良いのか?もちろんそれはプロに習う事によって 「練習すれば上手くなる状態」にして貰う為であって、綺麗なフォーム、飛距離、方向性のみを習うだけではありません。 プロに習った技術も大事ですが、プロに習ったので間違っていないという安心感も非常に重要です。 ゴルフは他のスポーツと比較して我流では成長しにくい仕組みになっています。 なので我流一筋の方は「練習すれば上手くなる状態」になるまで非常に時間がかかります、酷い方はそこまで成長しきれずに 辞めてしまう場合すらあります。 割愛しますが@我流でとことん打つ、良い球がでだす、A打つ、飛距離正確性も出てくる。 Bここで自分のフォーム、球筋が何か違うと思う、また最初(@)からやり直す、堂堂巡り、迷宮入り。 こんな状態の方が多いのではないでしょうか? こんな状態の方々は即に言う「練習すればする程下手固め」の状態に陥ってしまってます。 とある知人達の例ですが 子供の頃から運動神経抜群で何をやっても人並み以上、どんなスポーツでも自分で上手くなれると自負している方 逆にまったく正反対で運動オンチ、スポーツとは無縁の生活を送ってきた方二名が同じ時期にゴルフを始めました。
274 :
272 :2007/08/13(月) 07:00:26 ID:???
前者はもちろん我流で黙々と練習を始めました。後者は何をやっていいのかも分からないのでスクールに通う事にしました。 一ヶ月後、前者は流石でかなり上達しています。しかし後者はやはりと言うかまったく上達していません。 二ヶ月後、前者はやはり上達している流石のセンスです、しかし後者も徐々にではありますが上達してきています しかしまだまだ前者の方がかなり上手い様に見うけられました。 それから一年後、立場はまったくの逆転。後者は始めに「練習すれば上手くなる状態」を作っていたのでスクールを 辞めた後も黙々と練習を積み重ねた結果、スポーツではかなう筈の無い相手を僅か一年で置き去りにしてしまったのです。 これは極端な例ですが、ゴルフはこういう、他の体力、運動神経を必要とするスポーツでは まず、ありえないであろう事が常識的に起こりえます。 「練習すればする程下手固め」の状態ではいつまで経っても成長はしません、成長したとしても成長限界も低いですし それ以前にゴルフが億劫な筈です。 みなさんも「練習すれば上手くなる状態」まで成長してその後ゴルフ本来の楽しさを経験しましょう。 「練習すればする程上手くなる」感覚は非常に気持ち良く、練習が楽しいですよ。
>>272-274 ここしばらく見ない程の長文乙。
コピペして有効活用するよ、感謝してくれ
>>275 ちゃんと読んだのか?おまいエライな!
俺はお経だと思って読んでない。
>割愛しますが@我流でとことん打つ、良い球がでだす、A打つ、飛距離正確性も出てくる。 >Bここで自分のフォーム、球筋が何か違うと思う、また最初(@)からやり直す、堂堂巡り、迷宮入り。 この辺が違うと思うな。 @我流でとことん打つ、良い球がでだす、A打つ、飛距離正確性も出てくる。・・・まではいいとして・・・ >Bここで自分のフォーム、球筋が何か違うと思う B今の球筋では、通用しない場面がある Bその球筋を追い求め、その球筋を実現するスイングを模索する、だな・・・ それを繰り返すうち、どのような場面でも最適なショットを打てるようになる・・・かな
278 :
275 :2007/08/13(月) 20:16:14 ID:???
>>276 まともになんか読んでないよ(w
後々痛い奴が出てきた時に、返答代りに張ってやろうと思っただけ
ゴルファー9割がアベレージゴルファーと言われている。 独学で巧くなる奴はいるが、我流で巧くなる奴は居ない。 習っても消化できずに居る奴も多々。
腕を腰の高さで一度止めてみる そこからダウンに入ろうとすると オーバースイングの人は力が入らないとか ヘッドスピードが出せないという不安になるはず そういう人たちの癖はダウンに入る寸前に 瞬間的に腕を上げようとする その行為がオーバースイングの正体です フルスイングの時にトップと切り返しの順序が逆になってる トップに行って勢いをつけようとするからオーバースイングになる
補足 切り替えした結果トップができあがるだけ ジャック二クラウスのスイングが分かりやすい
282 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/08/15(水) 01:08:08 ID:uk6GZshb
>>271 3年なんてかけていられないよ
3日とは言わんが、3週間ぐらいで直しちくり〜
テイクバックでは腰は回さない 肩だけ回す ダウンでは肩は回さない 腰だけ回す
284 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/08/19(日) 10:35:10 ID:G5PzSyFc
ゴルフ丸1年やめて 久しぶりに振ったら直ってるかもね。
昔、プロアマ戦に出させてもらった時に森口祐子プロから教わった事だが アドレス・テイクバック・トップ・ダウンスイング この一連の動きの最中において右ヒジは常に右腰骨を指すようにすること。 これでオーバースイングは必ず治り、アウトサイドインも治る。
幸希ちゃんは本気出してないだけだよ。本気出したらぶっちぎり優勝しちゃうよ(^O^)/
287 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/08/24(金) 13:35:41 ID:hi92aCfD
とりあえずゴルフ4ヶ月休んだときあったけど すげえ当たらなく飛ばなくなってて オーバースイングがひどくなった・・・
>>287 テークバックはいつもの7割のつもりで振ってみ。
マン振りと飛距離はたいして変わらんよ。
289 :
sage :2007/08/25(土) 01:20:53 ID:Kng8+2L3
>>280 確かにそれよく言われるけど、どうしたらいいの?
>>289 239氏に聞けあいつが一番スイングをよくわかってるぞ。
年とれば多少はオーバースイングは直る。
手先、肘曲げオーバースイングは、手先を使わず肘を曲げなければ治る。 助走が短いので思うようにHSが上げられないと言う意識が、オーバースイングを誘発してるんだろうな。 全身を緩い捻り方でスイングする癖がついてるはずなので、そこら辺から緩まないように見直せば、 コンパクトなトップでも十分加速させられることが判るだろう。 まぁ頑張って練習してください。
オーバースイングにもいいのと悪いのがあるからスイングを診る目のある人に チェックしてもらうべし。
マジな話、右爪先を開かないで立つ ピッチャーのセットポジションのように右股関節に乗れば トップはかなり納まりよくなるはず
>>285 内藤雄士も同じこと言ってたな。
右ひじが右の腰骨を指していれば
オーバースイングになっても
悪いオーバースイングではないと言うことらしい。
ジョンデーリーはいいオーバースイングの見本
横胸さくらはもっといい見本
607 名前:ヨ 本日の投稿:2007/09/04(火) 02:34:31 ID:??? しょうがないな ×トップで切り替えしてタメを作るのである ○切り替えした結果トップが出来上がりタメもできるのである これ重要豆知識な覚えとけ
300 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/09/08(土) 16:54:38 ID:ROetcRAc
やっぱり下半身意識は股関節でしょう。 右の股間節に張りを感じて、トップ完成 ダウンは、踵からスタートでその後、左股関節がフォローまで張ってます!みたいな。
301 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/09/10(月) 00:53:40 ID:evZQF+Rw
いくら下半身でふんばろうとも 左ヒジと左手首が折れてたら もともこもない。
302 :
メアンチ テーラ :2007/09/10(月) 01:05:00 ID:1Mz6VflU
飯島茜みたいなトップいいな。別にスイング自体好きなタイプじゃないけどさ。 切り返すとき、エイヤッ!っていったん振りかぶらないとめちゃめちゃ気持ち悪い。 どうしたもんかね
304 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/09/10(月) 08:33:00 ID:Q0/HB5V2
テイクバックで右ヒジを極力下へ向ける・・・ 終了〜
305 :
! :2007/09/10(月) 09:46:34 ID:???
>>303 凄くわかる 私はトップでエイッと左ヒジ曲げちゃう伸ばしたままだと 気持ち良く叩けないし 飛距離も明らかに落ちる コンパクトなスイングでしっかり叩きたい
野球のバッターや釣竿でもそうだが バックスイングなんか気にしないぞ どこで切り返そうとか、どこがトップなのかとか気にする必要はない 気にするのはダウンスイングだけ まあこの領域に来るまでが大変かもしれんが
>>306 ツアープロがラウンド後にコーチと一緒に練習している様子を
スカパーで放送しているけど、トップの位置について入念にチェックしています。
あのプロ達は、まだ貴方の言う領域に達していないんでしょうね。
野球やってたけど、バックスイングもトップの位置も常に気にしてたよ。
釣りもそうだな 特にフライフィッシングはバックスローが大事
310 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/09/14(金) 17:11:32 ID:3FACmPSk
>いくら下半身でふんばろうとも >左ヒジと左手首が折れてたら >もともこもない。 左手首も折れてたら、ダメなんですか?
>>307 世界で通用せんようなプロだからそんなもんだろ
>>312 あんたすごいよ。
世界を席巻してるプロなんだね!
そうじゃなくてコーチの指導が悪いんだろ。 へんな指導法でもプロに成るやつ成るの
315 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/09/15(土) 13:33:45 ID:PdoJzMSt
>甲側に折れたら駄目って事だと思うよ。 ストロンググリップだとアドレスで、少し甲側に折れてるから、 トップでも、少し甲側に折れてる状態でいいんじゃないかな?
>>315 自分が問題ないと思うならいいんじゃね。
俺は絶対に左手の甲を折らないようにしてるけどね。
素振りは綺麗だけど ボールを前にしたら突然固まる人って多いよね 素振りの時って切り替えし時に余裕で間を取ったりすることができるでしょ? それと同じことをすればいいだけですよ その辺の感覚の違いをもっと深く理論的に考えてみたら?
318 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/05(金) 01:55:39 ID:U3mW7H6X
トップで左ヒジを伸ばそうとするとかえって力が入ってしまう いらん力みが生まれミスショットがでてしまう。 かえってだらしなく力を抜いたオーバースイングのほうが スムーズにできたりする。
>>318 お前はいい年こいて、だらしない生活を直せアホ!
先日、以前はオーバースイングだったけど ヒジを伸ばすように矯正したというヒトに話を聞いたが 特別鍛えたりしてないのに飛距離が延びたといってた。 低弾道だったのが高弾道にもなったそうだ。
322 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/10(水) 23:12:32 ID:VuT2ec9b
今週の週間ゴルフDに0.8秒でオーバースイングを直す 特集が組まれてるよ。
>>322 買って読んですぐに試したら、スゲー真っ直ぐ飛ぶようになった。
ついでに今日の日本オープンを見ながら計ったらTVに映った
全プロがDG誌の記事の通り、始動からインパクトまで0.8秒以下だった。
GD社員乙
0.8秒って、やってみるとかなり早いテンポだな。 カタパルトから発射する勢いでテイクバックしないと1秒越えちまうぞ
一般人が0.8秒以内で振れっていったら 肩が深く回らず打ち急ぎになるだろ
327 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/12(金) 22:49:57 ID:9pGcravc
まあやってみりゃわかるよ。HSが上がり飛距離が伸びる。
329 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/13(土) 00:15:50 ID:acs8jMRG
>>328 やってみたよ、確かに速くは振れる。
でも右にしか行かねえ。
0.8秒を目指して振ってみたが バックで肩が45度くらいしか回ってないぞ どうすりゃいいんだよw
でもそんなの〜関係ね
プロは確かにスイングテンポはやたら速いが 肩はしっかりと90度かそれ以上回ってる 不思議だ。。。
上半身と下半身に時間差作れてるからかな
そんな悩める貴殿達にピッタリな中嶋常幸プロのトークショーでの話のコピペを授ける。 「アマチュアの方々はプロの形ばかり真似しようとしますが、これが一番上達しない理由です。 真似るなら形ではなくリズムを真似てください。我々プロはビュッと上げてビュッと振り切りますけど アマチュアの方はあれこれ形を気にしてゆっくりクラブを上げますが、これが最悪中の最悪なんです。 この話をすると、みなさんプロは形が出来ているからビュッと上げられるとおっしゃいますけど、逆なんです。 テイクバックで音がするくらいの勢いでクラブを振るから正しい形に自然となるのです。 これはプロもアマも関係なく誰がやっても同じですから是非試してください。 それにシャフトに勢いが生まれるのでボールが飛ぶようになりますよ 止まったトップからただ降ろすだけじゃシャフトの力の半分しか使えないのでプロだって全然飛びません。」 −中略− 「体が硬いからプロのようなリズムで振れないという人が多いのですが これはアドレスが間違ってるからなんですよ。 よく雑誌などで左脇を締めろ!タオルを脇に挟め!と書いてあるけど、あれは書き方が悪い。 あれだと横から腕でタオルを挟むことになってしまい体の横に腕が固定されて 肩が全然回らなくなってしまいます。左脇を締めるのではなく前側の左肩の付け根を締める。 方法としてはシャツの左胸にあるマークやロゴを腕で隠し 正面にいる人に胸のマークをアドレスからフィニッシュまで隠し続けるだけ。 体が硬い人でも左腕が前にあれば肩はしっかり回わりますよ」 −中略− 「スイングは長くても1秒以内。若い人ならコンマ7か8秒ってとこでしょう。 腕は肩まで上げるつもりで充分。あとはクラブの勢いで勝手に上がって行きますよ。 飛ばしたくて意識してそれ以上回すとシャフトの勢いが死んでしまい逆効果です。」
>>334 さすが中嶋だなぁ。
内藤や江連とは一味違う。体が固いオイラには
超参考になった!
サンクス!
やっぱ、中嶋は天才や そのへんの能書きレッスンプロとは 言うことが違う でがんす
337 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/13(土) 16:55:32 ID:TRrpm4nI
ゴルフダイジェスト誌07/10/23号より 「オーバースイングが0.8秒で直った!」 中嶋プロが言ってることと同じような内容のレッスン記事
三波豊和ってトップの位置めちゃめちゃ低いよねw最初ネタかと思った。 あの人もあげるの速いよね。意外と昔オーバースイングで悩んでたりして。
>>334 トミーの話は解り易くて素晴らしいですね。
特に胸のマークを隠す話は初めて聞いたけど
まさに目からウロコです。
コピーして保存させていただきます。
340 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/13(土) 19:46:48 ID:ZEwITDOj
ボディーターンができてればスイングが早くなってもオーバースイングにならないし リズムも狂わない。 手打ちで早くすると、どこへ行くかわからないぞ。
>>341 あ゛ぁ〜、んなもん当たり前だろが!
流れ嫁!
>>334 GJ!
なんか頭の中がスッキリしたよw
344 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/14(日) 11:16:52 ID:DmUpLtDS
やったけど、方向性はまだ悪い。
今朝、カミさんと打ちっぱ行ってトミーの話を参考に練習してきた。 今までの感覚からすると0.8秒ってめちゃ早い!でも気がついたら左腕がしっかり伸びて オーバースイングがすっかり直ってた。つうか0.8秒で振ろうとしたらオーバーなんて無理! 感覚的にはトップの高さがいつもの半分くらいなのに飛距離が7鉄で145y→155yぐらいに伸び、方向性も良くなったよ。 ただしドラは無理。まだ1秒かかってしまうし、アイアン打ち過ぎて体が悲鳴をあげたので 本日はやむなく中止。また二、三日したらドラ再挑戦してみる。
誰も秒数を計ってくれる人がいません。
347 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/14(日) 16:29:31 ID:qMudRoIk
はらどけいの出番だ
オレの腹時計早いんだよな
本日トミーの言葉を信じて練習。 Gooooooooooooood! サンキュー>334
350 :
322 :2007/10/14(日) 23:44:33 ID:DmUpLtDS
最初の情報提供はボクなのに・・ 334の人気に嫉妬。
いやあ中嶋のアドバイスはマジスゲエや。
もっと早く知りたかった・・・・。
歴6年だけど、6年間で一度も出たことがないような弾道で
偶然じゃなく繰り返しビシバシ打てた。
オーバースイングじゃないけど
たまたまこのスレ見てラッキー!
早くラウンドしてえ〜!
>>350 珍しくゴルダイも買って読んだよ。
参考になったぞ。あんがとー!
>>340 途中まで読んだけど良すぎて射精しかかった
スイングテンポなんかシングルクラスの話だと思ってたよ。 でも中嶋プロや金谷プロを信じて繰り返し練習してみると こんなに変わるものかと驚いた。
金谷氏のイチ・ニで打つのもGoodですな。 パターからドラまでイチ・ニに変えました。 さよならチャーシューメーン!・・・・。
355 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/16(火) 03:02:30 ID:/wsBjvyD
左手が伸びてればオーバースイングでも大丈夫
>>351 みたいにイチ・ニで振るようにして撓りを作る
知り合いはオーバースイング直そうとしたらイップスにかかりメタメタになったw
357 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/16(火) 09:06:43 ID:hXGruC7/
1 2 で振る。オーバーは直ったが方向はかなりばらつく。 しかもトップぎみの低弾道ばかりでる。 オーバーの矯正にはなってもすぐにコースでいいスコアに つながるわけではなさそうだ。
>>357 オラは、イチ・ニでオーバー&トップ低弾道が治ったんだが・・・
レッスンプロにレッドベターのスイングセッターってどうですか?って聞いたら 「あれはテンポを身に付けるための器具ですよ」と言われ 判ったような判らないような気分だったけど このスレ読んで買ってみっかなと思い始めた。 でも高いからやっぱ買わない。 イチ・ニで行きます。
360 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/16(火) 22:40:39 ID:g4Rah3l3
とてもじゃないけど0.8秒なんて無理。 身体の使い方が悪いのかな?それだけ速く振ろうとすると身体が悲鳴をあげるよ。
>>334 ありがとう。
自分も飛距離、方向性ともにかなり安定しました。
ゆっくり上げてたら、
いろいろ考えてダメだね。
1、2のテンポで打つのがイイみたい。
ただ慣れてくると、テンポが早くなりがち
なので、つねに一定のリズムで振れるように
頑張ります。
始動のきっかけを1に設定して、2・3で振らないとむずかしいわ。
ボールを打つ練習じゃだめ スイングする練習をしなさい 意味わかるかな
364 :
7 :2007/10/17(水) 02:15:09 ID:???
しかし コースでありえない球がでるのは 目の錯覚だよね
お!1、2 がお薦め
昨夜、0.8秒&イチ・ニで振る練習してたら、後ろを通りかかったプロから 「○○さん、テンポが良くなりましたねー!そのリズムですよ、忘れないでくださいね」 って言われた。 いままでそのプロには何度か習っているけどテンポのことなんて 一度も言われたことがなかったのに・・・・なんか凄く嬉しかった。
367 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/18(木) 09:53:00 ID:XgY6u1W3
>>366 てか、そのプロも何度も教えてながらテンポのこと
言わなかったのかよ。
それで自分が教えたごとく
「忘れないでくださいね」もないもんだ。
トップでの手首の角度が悪いんだろ。 今のままのトップで良いから鏡見ながら手首の角度を調整してシャフトが水平になる位置にしたらいいよ。
370 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/18(木) 12:52:58 ID:SPFUjtjN
中嶋常幸プロが出ていた何かの番組で3鉄をSWの60ヤードショットのような軽いスイングで練習するコーナーがあった。 それまで力んでムリに飛ばしていたが、中嶋さんの練習法で打つと力を入れていないのに綺麗に球を捉えている為、こんなに簡単に打てるものかと目から鱗だった。 しかもそのハーフスイングをだんだん大きくしていきフルスイングになった時にそれまで同僚に指摘されていたオーバースイングが矯正されていた。まったく予想もしていないところからオーバースイングが治った。 悩んでいる方はお試しあれ。
8Iくらいのハーフスイングでしっかりインパクトする練習もいいと思う。
374 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/19(金) 21:19:08 ID:1hF/Hj2p
三波豊和・・・日本一トップの高さが低いスインガー
>>334 中嶋プロの話を参考に一週間練習し、昨夜久しぶりに会社の先輩と練習に行ったら
まったくの別人だなと言われたよ。(良い意味でw)
こっそりレッスンプロに習ってたんだろ?と何度も聞かれた!
感謝します。m(._.)m
376 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/20(土) 22:35:29 ID:I/RpPu6p
ビデオに撮って以前のスイングと比べてみると 違いは一目瞭然になった。 でも格段に飛ぶようになったとか曲がらなくなったというのはないな。
377 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/21(日) 09:14:10 ID:UQEIRqaE
とっておきの方法は左手一本のの素振り。 オーバースウィングの最大の原因は右手の強さ。
私のオーバースイングは左肘が曲がるため でもそうしないとドライバーが気持ち良く叩けない 曲がりまくる為に肘を曲げないように 努力したら オーバースイングは治ったが 飛ばない 飛ばない 淋しいです
379 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/21(日) 13:11:41 ID:Dy+x83kq
中嶋常幸プロの番組は、ためになる内容でしたね。 さて、0.8秒でスイングするには、切り返しのタイミングを早くすることにつきます。 トップで、止まったら出来ません。 また、そうするには、テークバックの始動を手元や体でなく、クラブヘッドから行う ことがコツだと思います。
381 :
375 :2007/10/21(日) 14:59:10 ID:???
>>380 ん???
全然違うんですけど・・・なんで?
382 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/21(日) 15:06:18 ID:FUwcykyM
なんかループしているなあ
>>378 オーバースイングの人は左肘を伸ばすことがなかなかできない。
0.8秒でスイングする利点は、
それだけテンポ速く振ったら
左肘を曲げてはいられないことにある。
肘を曲げないように努力するのではなく自動的に曲がらなくさせるわけだ。
383 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/21(日) 15:50:32 ID:/ZnGViwI
中嶋って20才代で終わった選手じゃね? それ以降は、5年置きに囁かれる「復活」詐欺。
>>383 かわいそうに。中嶋さんの出てたゴルフ番組知らないんだね。
ダウンスイングのイメージを始動時から考えてテイクバックすると 左ヒジも曲がらず、0.8以内で振れる。 テイクバック・トップ・ダウンスイングと分けて考えてると1秒以上かかる。 トップを消してテイクバックとダウンスイングだけとしたほうが オーバースイングにならずリズムよく振り切れる。
0.8秒って無理だ。 ビデオで確認したら、 どれだけ早く振っても1.2秒が最短だった。
>ダウンスイングのイメージを始動時から考えてテイクバックすると >左ヒジも曲がらず、0.8以内で振れる。 それには、始動をヘッドからにする必要があります。
388 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/22(月) 00:11:05 ID:F/1l6Y8g
テンポ速く打ってギリギリ1秒切れる、0.9秒ってとこか。 ヘッドスピードが40程度の俺はそれが精一杯。 ヘッドスピードが50以上あるようなプロと同じテンポは無理。 でもアマなら1秒切ればいいんじゃないのかな。
昔から数字を出したレッスンはあてにならない。
390 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/22(月) 00:20:51 ID:F/1l6Y8g
0.8にこだわらなくてもいいんじゃないの。できるだけ速くで。
>390 その通り!
0.8秒で振れる奴の動画が見たい。
今日のブリジストンオープンを録画して、ストップウォッチ片手に見てたけど 片山・深堀・近藤・今野らのスイングは全員が0,65〜0,75秒以内だった。 150y以内のショットですごく軽く振っているように見えても、計ってみると速かった。
394 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/22(月) 02:16:50 ID:ApyGpnco
>>388 プロギアのポータブル計測器で52だけど、
1秒切れないよ。
>>394 1.40秒かかってるけど・・・
どこからどこまでを計ればいいの?
397 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/22(月) 07:44:10 ID:WRI2QKal
どう測ったら、1.4秒になるんだよw 始動からインパクトまでだろ。
フィニッシュまでと思ったよ。
400 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/22(月) 23:31:52 ID:F/1l6Y8g
すぐにいいスコアにはつながらないよ。 1時的にスコア悪くなっても やめずに速いテンポの練習つづけることだね。 いつか実を結ぶよ、半年先か1年先か ま、あせらないこと。
>>401 中島の話じゃないのかよ。
だったらキャプチャしてくれ。
403 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/24(水) 11:06:16 ID:W+lF3EHH
練習場ではオーバにならないように振れてたのに コースに出ると飛ばそうという意識が強いのか オーバーになってしまう なかなか制御が難しい。
0.8秒スイングについての解説は、これも参考にどうぞ
心拍数とスイングの関連性
以上のように弓道八節とゴルフのスイングはまことに共通するものがある。セットアップした時点で息を吐ききり、吐ききったところで息を吸いながらテークバックを開始する。
そしてトップの「間」息を詰め切る。それが「トップスイング」である。そして「ヨイッショット」吐く息で「インパクト」。
もっと端的に言えば、(息を吐ききったときにテークバックを開始し、)詰め切ったところでダウンスイングし、(インパクトで再び吐ききる。)
この呼吸に合わせてクラブを振れば、おのずと五体の動きは整合され、ボールを打つタイミングも合ってくる。
ふつう人間の心拍は一分間で76回である。
0.8秒に1回脈を打っているのだが、この「 0.8秒 」という時間は、はからずもテークバック開始直前のアドレスからインパクトまでの時間と同じなのである( =テンポ)。
そして、( 0.8秒 )をさらに分析すると、その「三分の二」がトップまでの時間、「三分の一」がトップからインパクトになっている。
例えば、ニクラスの場合は、アドレスからインパクトまでは( 0.76秒 )なのだが、そのうちの( 0.58秒 )がトップまで、トップからインパクトまでが( 0.18秒 )である。
調子の良いときのニクラスはそういう”時間割”(リズム)になっていた。
ところが、不調になると、この時間が単位時間(テンポ)そのものが遅くなりすぎたり、早くなりすぎる(彼の場合、早くなりすぎることは少ないようだ)。
もう10年以上前のことだが、彼がダンロップフェニックスに出場したときは テンポが( 0.91秒 )かかっていた。
好調の時より( 0.15秒 )も長いのである。これではタイミングが合わず、「飛距離」もくるう。彼は289(13位)で、優勝したジョニーミラーに15打差もつけられた。
そんなわけで、アドレスからインパクトまでの時間はおおむね( 0.8秒 )という心拍の間隔と同じなのである。
http://www.venus.dti.ne.jp/~sese/awa81.html
プロにオーバースイングを無理になおす 必要はないと言われた。が、翌週「オー バースイングだからアウトインになって 左にしか飛ばないんだよ」と言われた。 トップの時左腕まっすぐで手の甲を折らずに スエーしないでって。。 できたら苦労はシネーの。
407 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/26(金) 15:59:56 ID:5CSGdzS2
またループが始まったようだ。
>>406 鏡にうつしながら、ゆっくりやって体に覚えさせればできるだろ。
スイングを矯正するのには時間がかかるんだから、
この部分をケチらずに体が覚えるまでやり込めよ。
才能がないんだから、
一朝一夕でできるわけがないということも知る必要があるぞ。
409 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/26(金) 22:12:45 ID:bCiGnb/o
オーバースイングでも腰がしっかりしていればいいんじゃないの 椅子にすわったつもりでスイングするといいよ
410 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/27(土) 13:02:21 ID:BId3m6Mm
スムーズにスイング出来るから、テイクバックを早くしても 一通りの準備動作をしっかりした上でインパクトに到達出来る。 そうでないアマチュアが意識的に早くテイクバックしたところで、 タメのない慌てふためいたスイングになるだけと思われ。 実際よくそういう奴居るし。 タメは必要。でもタメの動作が過剰になる傾向は確かにアマにはある。 そんなアマに必要なのは、スムーズな動作の中でコンパクトに タメを作れるようになることであって、 決してタメをすっ飛ばして慌てふためいたようなスイングをする ことでない。 と、思った。 中嶋は決してティーチングプロとしての実績があるわけでもないし、 若くしてスイングを崩してから決してコンスタントに勝てるように 戻ることは無かった選手だしな。
アマがタイガーのような早いテークバックを真似れるわけもないし 自分のリズムで打つほうがいい
手で打つ人は
>>410 のように、タメがタメが・・・と言う。
体の回転で打つ人はタメなんか全く意識しないよ。
自然にタメなんかできちゃうもんね。
そんな俺は最近やっとタメを作れるようになった どうすれば切り替えしと同時にシャフトをしならせる事ができるかやっと分かりすた(`・ω・´)シャキーン
体のことばっかり考えてる奴は 一生オーバースィングは直りません。 何のためにクラブを振るのか、その目的意識が 明確になれば簡単に直ります。
417 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/10/28(日) 21:43:22 ID:tTQ8mVjI
なに偉そうに見下し発言してんだよ ホントは正解なんて知らないくせに。
>>416 目的意識は、シングルになる、です。
で、オーバースイングは直るんかい?
目的意識はスィングに対してだよ。 ボールを遠投する時を考えてみろよ。 必要以上に体を動かしたり ちょっぱやで体を動かしたりしないよな。
423 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/11/04(日) 02:57:17 ID:a03iO0Hl
なんでオーバースイングになるか分からん。 ターゲット絞って打てば自然と、テイクバックがそんなに 大きくならなくなるが。 腕力がないから背筋とか腹筋にとかヘッドの遠心力に必要以上に 頼ろうとするのかも知れん。
間違ったえせボディーターンになってるね、たぶん。 アイアンで20Y位の正しい手打ちから始めるべし。 オーバースイングの間違い&無意味さをだんだん理解するよ。
手打ちだとオーバースイングになりやすい
426 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/11/09(金) 21:07:02 ID:nySDjXGX
おまえらの手打ちは、ほんものじゃねー おれが基礎から教え直してやる!!!!
まず グリップは野球拳だ。 インタロギングなんで洒落たこといってんじゃねー
突然ベースボールグリップにすると右肩が下がってダフる。
429 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/11/11(日) 08:44:02 ID:7PkvQH8T
俺はダフらなかったけど 手首傷めた!
携帯の動画でスイングを取って貰ったら あまりのオーバースイングにびっくりしたよ。 トップでヘッドが思いっきり飛球線と交差して、顔の横まで来てた ハーフスイングくらい(シャフトを垂直程度)の感覚で人並みのトップに抑えられました。 でもなんかタイミングが微妙に合わないんだよね 以前のスイングよりは出玉は安定したんだけど テンポにまだ慣れなくてど引っかけのどフックがたまにでる… 練習すればなれるのかな? フォローで左肘が空いちゃったりするんだよねー
オーバースィングはヘッドを 体の後ろに回そうとするからなる。 ヘッドを上に更に上に突き上げると直る。
左手小指から3本をしっかりグリップして、左腕を終始曲げずに 打ってみること。それでオーバースイングは直る。 それでもダメなら、関節がはずれているはずだから整形外科で 見てもらいな。
遠心力でウェイトが動いてカチッて音が鳴る練習器具あるじゃん あれ振ってると否が応でもオーバースイング直るよ
434 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/05(水) 21:26:15 ID:jgLGZslQ
みなさん、トップで静止したあと、そのまま振り下ろせますか? 私は出来ません。静止した位置からちょっとあげて下ろさないと出来ないです。 オーバースイングの人は出来ないような気がするのですが、みなさんどうですか?
おまえらハーフショットしてみれ。 それが普通のコンパクトなトップだ。 携帯かカメラで自分のスイング撮ってみ。目から鱗だぞ。 ひたすらハーフショットの練習汁!
437 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/10(月) 19:35:25 ID:fMG6glWX
>>436 ハーフショットじゃ飛ばないんだよ。
わざわざ飛距離落とすスイングして楽しいか?
アマチュアなんだし、めいいっぱい自分の好きなだけ
大きく振りゃあいいと思うんだが。
大きく振りゃ飛ぶと思ってるのかい?
439 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/10(月) 20:15:28 ID:fMG6glWX
他の人は知らんが俺は大きく振ったほうが飛ぶ。 PWなら10Y〜15Y ドラなら30Y〜50Yは違う。
ハーフショットといつもの自分のトップの真ん中くらいにしてみようぜ。 これくらいでも飛ぶんだ、不思議な事に…しかも安定する。
442 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/10(月) 20:30:53 ID:fMG6glWX
するってえと何かい? 普通のコンパクトなトップの人は 安定のために常にどの番手でも飛距離を 落として打っているのかい?
443 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/10(月) 20:32:39 ID:kG9QCwJK
ゴルフみたいな糞ジジイのお遊びやってんじゃねーよ。 テメー等クズは俺達のレッズの姿を見ろ。熱を感じろ。
ヘッドを振るのに、手元を大きく振るヴァカは初心者レッスン逝け。
というか、治したいスレで何で開き直ってんの?
447 :
695 :2007/12/10(月) 22:09:57 ID:???
右ひじコックでバックスイングを意識すればなおるべさ!
オーバースイングが直ったよ。 一生直らないかと思った。 直ってから考えると、すっごい変なところまで振り上げてた。 恥ずかしい・・・
449 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/11(火) 09:01:28 ID:EYCw4iBp
なせばなる
為さねば成らぬ何事も
452 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/11(火) 20:57:43 ID:mjmhEGfU
横峰のマネしたら豪快に空振りした。
453 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/12(水) 09:46:08 ID:JrrvCmJH
俺はジョン・デイリーみたいだと言われてる 飛距離は三分の二くらいだが。
454 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/12(水) 10:31:42 ID:dET0pZJR
ヘッドが背中にあればオーバースイングじゃないよな おれは信じてぞい
普段はオーバースイング、でもそれでいいやって思ってる ただ、コンパクトなトップを練習しておくと、「いつものスイング」(=オーバースイング)でうまく打てなくなった時に調整しやすい って気づいた って夢を見た。
456 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/13(木) 00:12:59 ID:CfTrx4Cn
飛べばオーバースイングでもいいと思う。 最悪なのはオーバーで200Yチョイしか 行かないようなダメダメスイング。
457 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/13(木) 00:19:59 ID:yqImXZd+
45インチのドラがバックスイングでヘッドが地面に付きそうな漏れって変?
身長が4フィート2インチなら不思議はない
変です
背中が地面向くほど捻転してりゃ問題ない
どんだけぇ
俺、オーバースイング。 5Iで200Yはギリギリ超えるくらい。 最悪?
463 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/13(木) 12:56:56 ID:CfTrx4Cn
ミドルアイアンまではオーバーでもコンパクトなトップでも 飛距離は一緒。 でもウッドはオーバーじゃないと全然飛ばない。
前の打席にオーバースインガー、後ろから見るとインパクト前で力を使い果たし失速しながらヒットしてた。 あれじゃ飛ばなくて当然・・・
いや俺だろ
ざけんな!俺だよ
呼んだ?
470 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/13(木) 14:32:25 ID:PLPEHkyj
おれは一年ゴルフを一切やめたことがある。一年ぶりに再開したときには酷かったオーバースイングが直っていた。一度染み付いた癖はアマチュアレベルの練習量では難しいよ。
極論すると、左肘を曲げないようなトップをつくってればオーバースイングにはなりえない あとはオリックスのローズ選手の構えてる時のようなイメージでコック タブン
俺はノリさんのような芸術的な右打ち。
473 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/15(土) 12:43:35 ID:aC9yKJn+
>>470 同感、俺はもうあきらめた。
直んないよ。
仕事上一年休むとかできないし。まあ大けがとかすれば別だが
それも悲しい。
野球でもなんでもいいから、違うスポーツ(スイングして球打つやつな)をやってみればいいのさ
バックスイングはオーバーだが、フィニッシュはコンパクトだぜ
>>473 俺も20年以上オーバースイングだった
直すのに1年以上掛かった
スクールに入って週1回のレッスンと
週1回の打ち込み練習をした。
今でも時々力が入ると戻ってしまうのが悲しい・・・・
478 :
名無野カントリー倶楽部 :2007/12/24(月) 21:57:19 ID:VZgzhB3m
オーバーでもときどき80台後半までは出る でも安定して80台前半〜70台目標でシングルめざすなら 直すべき。 仲間内での楽しいゴルフで、だいたい100〜90台行ったり来たりで いいならそのままでも桶。
479 :
鉛屋太郎 :2007/12/24(月) 22:04:51 ID:rKr6QXgS
直らぬオーバースイングは、個性と思えばOK〜
但し、ダウンスイングよりもフォローを大きく。
>>478 90を切れば楽しい友人をなくす 80を切ったら家族をなくす 70切ったら会社をなくす
上記は、知人の実話です。
その人は、90を切った時点でそれまでのゴルフ仲間をなくしました
80を切った時点で、奥さんから離婚届を突きつけられました
70を切った時点で、経営していた会社が倒産しました
80切る位なら 友達も変わらないし それ程のお金は掛からない これ 俺の実話
俺学生の時野球部で経験上「オーバースイングは一見飛ぶように思うが切り返しで 無理矢理バットを戻して来ないとダメでスムーズにバットが出ないから逆に飛ばない」 って頭では十分過ぎるほどわかってるのにゴルフのオーバースイングが直らないw
オーバースイングになる人は、まずは左手が伸びていない。 そして多くの場合それと同時に、トップで右手首が手のひら側へ、 左手首は甲側へ曲がっているんだと思います。 特に野球経験のある人はそうですね。 ニック・ファルドの言う「リスト・セッティング」、つまり バックスイングからトップで「右手首を甲側へコックする」操作が必要です。 そうすれば、左ひじも伸ばしやすくオーバースイングにならないです。 この操作が難しい場合は、若林貞夫氏の本にあるのですが、 「バックスイングの始動時に、左小指を内側へ巻き込む」という意識を持つことが 同じ効果を生むと思います。 お試しになってはいかがでしょう。 ドライバーでスライスに悩んでいる人にも効果的と思いますよ。
やろうとも思ってもそのうち出来なくなる
>>482 また、シャットに上げろってか。程度調整がむずいだろうよ。
シニア入りする頃には自然に治る、それまで待てw
このスレ今まじめに読んだ。 一年前くらいに訳わかんなくなって球がまともに当たらなくなった。 坂田師匠推奨のハーフスイングなるものをまたやってみたら、また芯を食うようになってきた。 でも気持ちではフルスイングをしたいのだが我慢して2〜3ヶ月練習してたが徐々に距離も 出てくるようになってきた。ってか前より距離が7〜8y伸びてる。(アイアンね) いつも大体ビデオを撮っているのでキャプチャーしてみてみるときれいなトップになってるんだよね、これが… 理想どおりの位置で収まってる。 それで今、このスレ読んで再認識しますた。 やっぱこれでいいのかと。 ただ、スイングの秒数を計ってみると1.4秒ぐらいだったので、今よりもう少し低いトップで腰から切り返しを意識して スイングを1秒くらいにする練習してみるよ。 余談だけど、今日たまたま立ち読みしていて漫画のレッスン本だけどこのスレとおんなじこと書いてあって それには、テークバックの始動からインパクトまででタイガーが0.9秒、エルスは1.1秒ぐらいだったと思う。 だから何も1秒以内に目標をすること無いかも… 今日一日で全部かみ合った! 皆さん感謝です! 長文スマソ
久子会長だって、スエーするんだから、 オーバースイングぐらい、どぉってことない。
>>486 だす。
今日、練習行って早速試してみた。
まだスイング自体は遅くて約1.2秒くらいだが、キャプチャーで確認してみると
トップに上がりきる前にきちんと腰がダウンに入っていてインパクト時点での腰の
切れ具合も以前より増していてタメも以前より深くなってたよ!
距離自体も練習場で150Y表示のグリーンに直接8Iで乗ることは無かったけど今日は
乗った。気持ちよ過ぎるくらい…(ぐぐるアヌスで測ると約133Yくらい、まあゴムボールなので仕方ないね)
きっぱり、今まで悩んでた悩みが一気に解消したよ!
今までヒッカケに悩んでたけどチョイストレートに近くなってきた。
狙うイメージが出てきた。
明日は今年最後のラウンドだから、今年初の70台狙います!!
>>484 さん
アドレスでの完全シャット状態からバックスイングに移るわけですが。
シャットとはスイングプレーンに対しフェース面が垂直方向にとどまること、
スクウェアとは、フェースが開いてスイングプレーンと平行になること、
オープンとは平行を通り越して開くことですよね。
フェース面は右手のひらの向きと対応します。
リスト・セッティングすると、右手のひらがトップで上を向きますから、
これはシャットに上げるのではなく、
むしろ、スクウェアかオープンに上げることになるのです。
もちろん、アドレスではシャット状態なのですから、
バックスイング初期でいきなりオープンにするのは論外です。
トップでのオープン状態に向かって自然に開いていくわけです。
仰る通り「シャットに上げる」という意識があると、
ダウンでいきなりフェース面から球を叩きに行くことになり、
調整の難しい(窮屈で再現性の低い)動きになります。
余談ですが、これが宮里3兄妹に共通する欠点ではないでしょうか。
490 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/01/03(木) 11:42:02 ID:GXhokjOW
右手殺しというグリップにはめ込む器具がある。 これをつけて左手だけで打つようにすれば 矯正できる。
別に治すことない
492 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/01/03(木) 19:58:41 ID:VhDizxeK
右手はみんなガンガン使ってるよ、特にドライバー、3W. 試しに左手だけ、右手だけで打ってみな。左手だけじゃ ろくに振れないかな。 右手を使うな、とか言ってるやつは自分が使ってることに気付いてないだけ。 その分、私は右手を主体に打つ、と開き直ってる 福嶋晃子はいさぎいい。 只しっかりとしてフェードを打つには左手の強い引きが無いと打てない。 右手がいくら頑張っても、フック弾道に変えるだけ。
493 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/01/04(金) 00:19:59 ID:ngGVkARb
右利きの人は意識しなくても右手は自然と使えるが 左手は意識しないと使えないということでしょ。
494 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/01/04(金) 00:59:15 ID:ngGVkARb
ここはオーバースイングをなんとかしたいスレなわけだから その1つの方法として左腕主体で上げたらいいんじゃないかと思うわけ。 右手で上げたら際限なく上げれちゃうけど 意識が左腕にあればひどいオーバーにはならないはず。 ダウンからフォローにかけては右も使わざるをえないと思うけど トップまでは右手はほんとにグリップに軽く触ってるという程度に とどめておく。 やってみてください。
495 :
! :2008/01/04(金) 04:07:59 ID:???
左ヒジが曲がらないでオーバースイングの人を今だに見た事ないが… ヒジ曲げなければ直るでしょ
496 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/01/04(金) 23:27:24 ID:ngGVkARb
左ヒジを曲げなければいいというのは 男子プロのスイングとかを見れば 正解であるのは間違いない。 でもオーバースイングの人は 左ヒジを伸ばすためにかえってそこに力が入って スイングがぎこちなくなってしまう。 その結果、飛ばない、当たらないゴルフになってしまう。
このスレにははじめて来たので、過去レスは読んでない。 オーバースイングは、 ・根本的にバックスイングのイメージが間違っている。 ・間違ったイメージのため、バックスイングのためにバックスイングをしている。 これが全てだと思う。 オレ自身「バックスイングでタマ打てるんじゃないか?」とまで言われるほどオーバースイングの時もあったが、 ある時スイングイメージが変わったら(オーバースイングを気にした事は無い) 自分の感覚ではハーフスイングにしか感じないほどしか上がらなくなった。 それ以上、上げる事は、人間の構造上無理だと思う。 鏡で見ると、それでもクラブは水平以下になってる。 当然の話だけれど、以前のオーバースイングでは、トップでクラブヘッドが視界に入ってきていた。
>>497 なんとなく 貴方のスイングはかなりフラットになっている 気がします
私が直したのに似ているから 私はそのフラットを今は直したく思ってます
499 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/01/05(土) 08:22:26 ID:47BLM9Bx
オーバースイングでもいいじゃないか。ただし右手のグリップに注意だお。親指と人差し指はグリップを軽〜くつまむ感じだお。 もちろんトップまで。これで左甲は変に折れないはず。アドレスでのひじのラインが平行も忘れないでね。お礼はいらないお。
500GET 左肩から始動して、しっかり肩を入れて、手はハーフの位置で止めてごらん。
501 :
497 :2008/01/05(土) 11:39:28 ID:???
>>498 トップのグリップの位置はコブシ一個も変わってないよ。
オーバースイングに関しては、修正しようと思ったことはないし、
あくまでスイング全体のイメージが変わったら、今のような上げ方しかありえないし、
自分の感覚では「半分」でも、傍から見ると普通に上がっているしね。
フラット云々言っているので、もしかしたら腕を横に動かすイメージなのかな?
オレのイメージは、横には動かさずに上に上げるだけだよ。
>>494 左利き右打ちで意識が左腕にあるオレもオーバースイング酷かったが。
肩というより胸でテークバックするようにしたら直ってきた。
ターゲットの後ろに胸を向ける。もしくは背中をターゲットに向ける。向いたら切り返し
腕は意識しなくても勝手に上がってる。右にしろ左にしろ手、または腕で上げてく意識があると駄目みたいだな
まあオレの場合だが
一点、みんなに聞きたいんだけど、トップの右ひじの位置のこと。 オーバースイングになる要因として右ひじが開くとシャフトクロスにもなるし オーバースイングにもなると思うんだけど、これってグリップで直せないかな? っていうのは突然気づいたんだけど、右手のグリップをストロングにすると どうしてもトップで右ひじが開く方向に動きやすくなる思うんだけど… (やってみてください!) これをウィークにするとトップで右ひじが締まる。 こうなるとオーバーにもなりずらいと思うんだけど、どうかな?
>>504 上位に顔を出すことが少なくなるだろうな
>>504 治ればかなり凄いなでも1年くらいスコアにならんだろな?
奴の場合はハンパでないから、違和感の塊だw
いやあ「自分ではこんなにトップが浅くていいのって感じ」 オーバースイング治したい人はそういう感じなんだろうな。 おれは、オーバースイングだったけど、脇を締めて肩をまわす感覚で、左肘が大きく曲がったスイングを直したらトップコンパクトになった。 緩んでたところをしめたら、体がかたいからもうオーバースイングになりようがない。
508 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/01/28(月) 22:37:08 ID:LoNMOL1C
自分の場合は、腕はいいのですが、 肩というか上半身が回りすぎてしまいます。 アドバイスがあればお願いします。
509 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/01/28(月) 23:32:09 ID:vsp156fr
>>507 さくら「オーバースイング直しました」
ギャラリー「どこ直したの?」
ってなりそうな気がする。
>>508 左爪先を開いて、右膝を正面に向け続ければおk
511 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/01/30(水) 00:17:03 ID:JZQeulqx
>>510 ありがとうございます。
右足内側に体重移動させる感じでもいいかもですね。
俺も他人からオーバースイングになっているって指摘される やっぱ、直した方がいいのかな? でも指摘してくれた人よりスコアは良かった
オーバースイングの人はとりあえずコックを少なくしたらいかがですか?
オーバースイング=シャフトクロス、なんだよね。 正しい方向にヘッドが上がると、オーバースイングしようとしてもできない。
>>514 ●オーバースイング=シャフトクロス、なんだよね。 → 正解っぽい
●正しい方向にヘッドが上がると、オーバースイングしようとしてもできない。→んなことはない。大きな勘違い。ってか知識無し。
>>515 > ●正しい方向にヘッドが上がると、オーバースイングしようとしてもできない。→んなことはない。大きな勘違い。ってか知識無し。
それはコックと肘の方向が違うんだよ。
締る方向に体が使えていれば、まわそうとしても回らない。
つまり右肘の位置が高いってことじゃね?
練習では何発打ってもオーバー矯正できてたのに コースに 元の木阿弥、いつものオーバースイングort フォームがどうとかより精神が弱いんだな なかなか自分の体をコントロールするって 難しいもんだ。 禅でも組むか。
519 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/01/31(木) 22:44:57 ID:BxQAk/O2
コースに出たら↑ ね。
>>518 禅修業は進んでいるか?
雑念退散!!!!
右肘を開くとスイングの形より方向性が狂い易い。 安定した球を打つなら右肘は開かないようにしないと。 今の道具はオーバースイングしなくても十分飛ぶように出来ている。
シャフトクロスとオーバースイングって別モノなんですか? 直さなくていいオーバースイングってどんなのですか?
シャフトクロスは、左手首が甲側へ折れているから起こる現象です 治さなくていいオーバースイング? あるわけないが、治したくなければそのまま打て! いずれ君のスイングはガタガタになる
524 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/02/06(水) 14:05:04 ID:xCcWsnDp
ケータイカメラでもいいからムービーでチェックしながら練習すればすぐ治るよ。 無理な人は飛球線後方に鏡がある打席で、振りかぶったところでスイング止めて鏡でチェックして修正したらそのまま球を打つ。これ繰り返せばオッケー。 コツは右脇締めること。
525 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/02/07(木) 12:59:31 ID:rs/KZgWq
>>524 だからそういう練習してコンパクトなトップを作れるようになったはずなのに
コ−スにでると元のオーバースイングが顔だしてきちゃうんだよ
それを防ぐ方法を教えてくれたのんます。
526 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/02/07(木) 13:21:43 ID:/+GUyay5
飛ばそうという雑念を捨て去ること 他人の番手とか気にして力まないこと コースにいかないこと
今まで7Iで150Yなら130Y以上いかないように心がけること
528 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/02/07(木) 13:56:17 ID:XjEVC1zC
スイング中に後ろ見るなんてオーバースイング助長するようなもんだろ。
良いな!と思ったのは、スイング綺麗なプロの真似。 クラブを持つ前に、プロのスイング動画を見て、イメージとタイミングを頭の中に焼き付ける。 何球か打ったら、また見て確認。 俺はオーバースイングというより、リバースピポット気味だったんだが、 深堀の動画を見て直してる。つーか、直ってきた。
530 :
秘密 :2008/02/07(木) 15:35:35 ID:???
ここだけの取って置きの極秘情報を提供しましょう。 みんなには秘密にしておいてくださいね。 トップで上体を少し沈み込んでみてください。 沈み込みながら上げて逝きます。 良いこと沢山ありますよ。きっと。 やってみてあとで結果教えてください。
つーかインパクトからフォロー、そしてフィニッシュまでのパワーでボールを飛ばすこと バックスイングとダウンスイングの力で飛ばそうとするからオーバースイングになる
532 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/02/07(木) 16:30:57 ID:owWT/w9P
左肘をバックスイング時センター側にちょっとだけ絞る。これでなおるよ。
533 :
秘密 :2008/02/07(木) 17:06:10 ID:???
>良いこと沢山 オー場スイング治るどころか、70台のスコアも出るかも知れませんよ。
>530 みんなって?
「貴方以外」に決まっているでしょう!
536 :
秘密 :2008/02/07(木) 17:16:21 ID:???
なぜそうするといいことがあるかは詳しくは説明しませんが、 70台を出すための、さまざまな効用が隠されています。
>>536 少し自分がうまく行ったからて
他人もうまく行くとは限りません!
俺がそうだったから。
直すのに苦労したから。
今でも時々沈み込んでしまうのが悔し
スムーズなスイングに憧れ
539 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/02/10(日) 17:24:42 ID:B1aN8HfG
さくら全然オーバースイング直んないねぇ?
そしてオレのオーバースイングもorz 意識するとスイングそのものがおかしくなるのはどうしたものか
541 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/02/22(金) 17:05:41 ID:a0NrUwaa
>>539 横嶺も俺と一緒で
こり固まった癖は直らないことに気がついて
矯正やめたんじゃないの。
542 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/02/22(金) 17:54:02 ID:MbTBIYTk
オーバースイングを直したければ ドライバーの長さを短くすれば済む それでもなおならければゴルフをやめれば 悩まなくて済む
オーバースイングってトップでヘッドが視界に入り気になるんでしょ? スイングの軌道をもっとフラットにすれば治る人も居るし視界に入らなくなり スイングが安定する人も居るよ お試しを
トップのヘッドの位置を直接目で見て確認できるんだぞw 安定してスライスが打てるじゃないか
オーバースイングは股関節使わないと治りませんよ >536 トップで体が沈み込むのは、結果的にそう見えるだけで、力の掛ける方向は全く別です
ふと思って手頃な棒持って素振りしてみた。 おれ左手のグリップ緩すぎだ。指3本しっかり握ると肘曲りにくくなった気がする。今度練習場で試してみよう。
547 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/03/06(木) 23:44:09 ID:8K/r1DF0
オーバースイングで悩んでる人にヒント ターゲットを見ながらテイクバックしてみて たぶん大半の人は肩までしかクラブを上げられないはず これが究極のオーバースイング矯正法(今日自分で開眼した) 俺の場合テイクバック時にシャフトが正しい軌道どおり上げているかを確認したくて 後方ばかり(ターゲットと逆方向)を意識する癖がついてそれがスウェーの原因だった(みたい) そこでテイクバック時にボールより1メートルぐらい前のターゲットを意識して見るとスウェーがなくなってt正しいトップになった とにかく体重移動とボールを意識しないでターゲットを見ながらスイングしてみ そこが自分の理想のトップだから 間違ってたら補足ヨロシク
コースに出るとどうしてもオーバースイングになる人は、グリーンを狙う時に 適正番手より1クラブ大きいので打てば怖くてオーバースイングできないはず グリーンオーバーを怖がってインパクトまで緩んじゃう人は別の方法を試してくれ
549 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/03/08(土) 01:29:58 ID:ycOg/4Tv
オーバースイングガーの皆様へ 飛距離を捨ててスリークォーターのショットしてみてください 始めは飛距離が落ちるかも知れませんが タイミングつかめると距離は戻ってきます
550 :
プロの一人 :2008/03/08(土) 14:38:41 ID:s6I9qWIi
「タイガースイングはショートアイアンなら真似できる」 というある雑誌の解説記事があったのでご参考のために。 ………・・ 参考にしたいのが、テイクバックでシャフトが地面と平行になったとき、 右前腕とシャフトがピッタリ重なり、これがオンプレーンに動かす 絶対条件である。 もうひとつは、フォローでの手元とクラブがバックスイングと左右対称 になっている。フォローの手首の角度は、バックスイングの裏返し・・と。 ………・・ さて、巷でよく言われてきた「軸をブラすな」「頭と動かすな」という説は ご存知の通り。 スイング中の自分には己の姿形を認識して途中で修正できないもの。だから、 打った後に“しまった軸がブレた、頭が動いた”と気づく。 まして、“オンプレーン”や“左右対称”なんてものも同じ結果論、しかも 第三者に見てもらうか、動画でも撮って自分で判断するしか方法がない。 あとの祭り。ボールのゆくえはボールに聞かなきゃわからない。 これら解説記事には、クラブヘッド操作という目的の記述が欠落していて、 そこが抜けた手段や方法しか語れていないので、これでは真似できません。 ワンポイントの羅列・・これが巷の典型的なスイング解説。ダメだね。 ゴルフメディアの方々には、是非考え直して欲しいな。
551 :
プロの一人 :2008/03/08(土) 14:40:48 ID:s6I9qWIi
ひとつの提言 巷のスイング論は、スイングとクラブ相互間の必然性を語れ ないまま、経験則でものを語っているね。 だから、なぜにボディターンなのか、なぜにそう握れ、なぜに そう突けというのか 因果関係が解説できていないのがほとんど。 車に例えれば、4輪の内の2輪がパンクしている状態での運転術。 ゆえに、わけがわらんから、多くのゴルファーが迷走する。 対する秘伝は、スイングの目的となるボールを打ち抜くための インパクトに焦点が当てられている。その目的をいかに達成するか、 その準備のためのグリップ、アライメントやポスチャーを伝授する というプロセスを踏んでいる点で、他に比類がない。 また、特異な構造のクラブとスイングの相関を開示している点でも 画期的だ。 クラブヘッドには重心深度(+重心距離)がある。 この道具は、プレーヤ正面からみてC字形にシャフトが反った一瞬に インパクトを迎えないとまるで芯を喰わない構造である。 秘伝は、この道具でボールを打ち抜くためのスイングとクラブとの 相互必然性を説明できている。 歴史的にみて公開できるに至らなかった事実を提示していることは確か。 一種の驚きを禁じえない。画期的かつ最善肢であることに疑いはない。
552 :
プロの一人 :2008/03/08(土) 14:45:54 ID:s6I9qWIi
先の投稿での“シャフトのC字反り”について追伸します。 包丁とクラブの構造的な違いは、柄又はシャフト軸線上からみたとき、 前者は前側に、後者は後側に重心があります。 包丁は柄の部分に偶力を与えてアクティブに押して切る道具、 つまり直接的な手の力を用います。 他方のゴルフクラブは、事前に蓄えた運動エネルギーを“惰性又ははずみ” を利用してインパクトさせなければ芯を喰わないパッシィブな道具です。 ゴルフクラブは、われわれが使い慣れている金槌や斧、野球のバットや テニスラケットとは、その使い方が根本的に違います。 惰性を生かして切るか打ち抜くか、力で切るか打つか・・の違いです。 したがって、ゴルフクラブという道具の使い方は、その構造に則したもの でなければなりません。 そこから、インパクトはどうあるべきか、 それにはどう握り、アライメントやポスチャーをどうするか・・ そうした一連する体系を語るのが本来のスイング論ではないでしょうか。 但し、そのようなスイング論は歴史的にも存在しませんでした。 巷のワンポイント羅列レッスンや雑誌解説は、スイングとクラブ相互間の 必然性に及んでいませんので、誤認を生みやすく実践困難だった原因です。 こういったものは、言葉が先走ったスイング論とは呼べません。
553 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/03/08(土) 19:47:04 ID:oz6FOQ/Y
>>1 しっかりテイクバックで右股間節に体重を乗せてそれからバックスウィングすればオーバーしないよ。
555 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/03/08(土) 21:28:42 ID:oz6FOQ/Y
>>554 どこが間違っているか詳しく説明してください。
>>555 リストワークが間違っていると何処までも回って行くよ
1箇所ここを直せばという特効薬は無いんです・・・残念ながら
557 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/03/08(土) 23:07:15 ID:oz6FOQ/Y
↑全然違うじゃん
558 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/03/14(金) 21:29:55 ID:lDmyvFzt
オーバースイングの人はシャフトクロスしてる人ばかり。自分も含めてだが。w レイドオフでオーバースイングって人いる? それに気付いてレイドオフになるようにしたらかなりコンパクトになった。 ただし飛距離は落ちるな。
自分も凄いオーバースイングだったんだけど 右脇にタオル挟んで、素振りばっかりしてたら直った。 オーバースイングの時の体の各部にかかるテンションとの 一番の違いが、手の位置を低くコンパクトにしたら 右膝が割れまくってたのが無くなって股関節が入る状態になった。 オーバースイングの原因って、よっぽど体が柔らかい人以外は ゆるみが原因じゃないのかなと気づいた。 飛距離は以前と変わらないし方向性はかなり良くなりました。
↑凄いわかりやすく参考になりました ありがとうございました。
561 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/03/18(火) 22:44:48 ID:p9EIzrQ1
この度めでたくオーバースイング直りました。 このスレのレスはまったく役に立ちませんでした。 私の場合ヒントは イチロー のスイングでした。
3方向からビデオ撮影して1年かけて治したぞ
シングルの先輩から、「グリップを緩めず肘が曲がらなかったら あそこまでトップが上がるはずない」って言われました。 おかげで緩みっぱなしのオーバースウィングが直りました。
グリップを緩めず、肘を適度に曲げて、オーバースイングの つもりで打てば、能力一杯に飛ぶ。 中途半端なトップから、足腰でスピードアップして打つのは ジュニアからやってるプロ選手だけ。 あのジャンボの全盛期でさえ、どうやってバックスイングを 大きくするかのトレーニングをしていた。 弛みのないオーバースイングは決して悪くない。 が、難しい。
これだよ、コレ!!うっ! 右手は補助の役割なのです。 左手が主で右手は補助なのだから左手の邪魔をしなければいい のです。 右手で打ちにいっている人に正しいコックは邪魔者なのです。 スイング作りは骨格をふまえて考えると容易になります。 スイング時左手は身体の前で、身体と平行に縦に動かせるの ですが、右手は身体の前で身体と平行に縦に動かすのです。 右手は横に動くのが自然なのです。 これが革命ゴルフの真髄なのです。 常識を捨てたら別の世界が開けるかもしれませんよ。 直線運動上達法で検索 My知恵袋を参照
My知恵袋にURLベタベタ・・削除対象になったヤツ。 ∧∧ ∧∧l||l /⌒ヽ/⌒ヽ) ………そいつ鷺だぜ!! 〜(___〜(___) ''" ""''"" "'゙''` '゙ ゙゚' ''' '' ''' ゚` ゙ ゚ ゙''`
567 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/04/27(日) 00:31:34 ID:jn4oSax5
チャー・シュー・メーン! ではなくて チャッ・シューー・メン! にすると治る。 黙ってやってみれ!
568 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/04/27(日) 02:10:27 ID:RRIfohKv
俺はどっちかっつーと チャ〜〜〜 シュ〜〜〜〜〜〜〜ッ でフィニッシュ。 周りからはコンパクトでキレイと言われてる。
>>564 ド素人がそれやると、オーバースイングじゃなく単なる素人の女打ちになる可能性大。
非力な女性が腕でクラブをあげにいくと、クラブの重さと遠心力を支えられなくて両腕ともに肘から先がぐにゃぐにゃに曲がってる、オーバースイングとはほど遠いあれになる。
プロのオーバースイングは左肩を深く回す(左こぶしを高くあげる)ことによるもの。
石川だろうがさくらだろうが、トップの位置では右腕の肘から先が地面と垂直になってクラブを支えてる(出前の蕎麦を持ってるような感じ)って点では他のプロと同じだから、間違ってもトップでクラブが体に触れるなんてことはない。
対して素人のぐにゃぐにゃ打ちで体にクラブが触れるような奴はそもそもスイングが根本から間違ってるから、ハーフで打とうが何しようが無駄。直したけりゃビデオ撮影してトップの位置なり腕と手首の形なりをプロと比べたり、レッスン受けるなりで無理やり矯正するしかない。
自称オーバースイングの素人は、往々にしてスイングがおかしいだけで、オーバースイングにすらなってないことが多いな。 肩を回さずに腕だけ振り上げて変な方向に手首が向いてたり、非力なのに手でクラブをあげにいってるせいで肘がやたら曲がってたり。 んでもって振り遅れないように手打ちしにいってぎくしゃくしたスイングになってることが多い。 そういう奴らはオーバースイングを直すというよりスイング自体を直さないと話にならん。
571 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/04/28(月) 13:36:24 ID:1zo0JcpM
ウィークグリップで振ってみて オーバースィングにしようと思っても出来ないはず
オレの場合は複合的だったな。グリップもその一つ。 丸5年かかってほぼ直った。スイング全体はまだまだだけど
時代は馬場ワトソン
574 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/04/28(月) 20:19:13 ID:j//z13oH
私は逆にトップが小さくなりすぎて悩んでいたけど ふと鏡を見ると右手がめちゃくちゃウィークに!目からウロコ たまには基本中の基本、グリップをチェックしなくては、と
575 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/04/28(月) 22:29:10 ID:+Ndr6yUr
ウィークってどういう状態のことですか? 自分初心者なもので・・・
・・・病弱?
病人みたいに弱く握るってことじゃねーの
>>575 左手の甲が目標方向に向いてるグリップのことだよ。
579 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/05/23(金) 00:24:17 ID:GNwojP9C
さくらを直接はじめて見た。 一人だけスイングが他の女子プロと違ってた そして飛距離も不動より常に30Y飛んでた。 おれもコレでいいと思ったよ、もう直さねえ。
オンプレーンなら・・・ね
581 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/05/27(火) 09:55:59 ID:V1BPMBl2
バックスイングでヘッドが左足の太ももに当たりそうで〜す♪
去年、左ヒザを大怪我してた時にムリして打ってたときに気がついた ムダに振り上げると痛めたヒザが猛烈に痛い上に打っても飛ばない 適度の振り上げと腰を巧く使う振り方で十分に飛ぶ それに、振り上げすぎると同じ速度でクラブを振るのに使うパワーが増える分、スイングが不安定になる 試しにアプローチショットとかで実践するとよくわかると思う 力加減が同じで、フルスイングと同じ振り上げで打つのと少ない振り幅で打つのとどっちが飛距離差を少なく飛ばせるか 振り上げれば飛ぶ、と言うものではないとわかるはず
583 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/05/29(木) 22:11:42 ID:qobmPS38
ヘッドスピード計ってみた スリークォーター→39 地面と平行→41 いつものオーバー→44 てことでオーバーでいきます。
>>583 HSだけじゃなく飛距離と方向性も見てみなよ。
ほぼ間違いなく平行くらいが一番バランスいいはずだから…
オーバースイング直すのは難しいね。 俺1年掛かった。 最初はハーフスイングのつもりでコースを回っていてもまだオーバースイング だと言われもっと小さくしてやっとバランスの取れた形になったが飛距離が 落ちて元に戻そうとも思ったけど我慢して続ければ飛距離は戻ると言われた のを信じてやったお陰で今では飛距離も戻りオーバースイング時代より ミスが減り方向性も抜群でアベ15も縮まったよ。
オーバースイングの人は、左主導のスイングで、手元を右腰より持ち上げて いる場合が多いですね。 右主導で手元を右腰までの高さまでとして、バックスイングすると、一発で 治りますよ。 右手ヒラが地面を向くようなイメージで右腕をねじりながらーー 全盛期のジャンボがそう言っていたし、自分もそうしたら、オーバースイング が治ってHCがグンっと減った。
>>579 開眼おめでとう!
実は、オーバースイングはそれほど悪いわけじゃなく、力以上に
飛ばすためには有効な方法だそうです。どうせ、安定なんてしない
ゲームなんだから、当ったら飛ぶスイングの方が楽しい。
そのうち年取ったり、70台が出るようになれば、オーバースイング
が出来なくなる。そのときには、初心に帰って、思いっきりバック
スイングしましょう。
ただし、練習量は必要、それも冗談じゃない量、必要ですよ。
589 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/06/09(月) 20:28:42 ID:xsqLNeSz
なんとかオーバースイング直りつつあります ただ飛距離激落ち FWも激落ち アイアンだけはオーバースイングじゃなかったので飛距離変わらず。 20〜30Y飛距離オチタヨ!ほんまに飛距離もどんの?安定すんの? ただもーオーバースイングには戻りたくない かっこ悪いから
590 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/06/11(水) 10:59:04 ID:0I1+MbcB
腕をどこまで上げるかではなく ヘッドを肩の高さまでとイメージすること
俺はようやく分かった オーバースイングなんて無いんだよ 腰さえしっかりしてればあとは回るだけ回したがいい
やはり334が効くな。
たった一冊、素晴らしいレッスン本がありました。 みんさんに是非ともお勧めしたい。 タイトル:「練習ぎらいはゴルフがうまい!」=現在ベストセラー ゴルフダイジェスト新書、佐久間○氏著 定価:857円+消費税 タイトル通り、翌日のラウンドでは”眼からウロコ”でした。 胡散臭いネット上のスイング教材より、はるかに安くて、ホンモノ。 スイングに上級者用も100切り用もありませんからね。
595 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/06/12(木) 23:03:55 ID:l5Nq1nto
スタンスから腰から上を後ろへ回しながら、 左腕が顎にチョンとあたったらそれがトップ。 左手親指でクラブの重みを受け止める様に、 手首を捻ったら、クラブがちょうど地面と並行になるぐらいまで回ってる。
596 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/06/13(金) 00:38:35 ID:Jy+BCqB5
>>591 そう思う。腰をしっかりして、肩を回せば、
どこまで、どの向きに腕を持っていこうが
必ず戻ってくるような気がする。
但し、急ぐと腰をしっかりさせるのが難しいので
ゆっくり打つに限る。
オーバースイングするくらいに、飛ばしたい欲望を 持つ時期が無いと、ゴルフが枯れる。 プロだって、バックスイングが深く入るようにストレッチ を繰り返す。あの谷口でも、よく見るとシャフトは水平まで 上がってる。 バックで力を溜めないで、どうやってフルスイングできるのか?
切り返しで腰を先行させて、タメを作る。 なんて難しい事を言うなよ。
>597 水平の位置はオーバーとは言わないだろ そこらで言われるオーバーって、へたすりゃスイングのトップ時に左足に当たるんじゃないかってくらい振り上げて(?)いる 上げるのにも限度ってもんがあって、上げればパワーアップすると言うわけじゃないぞ
>>599 おっしゃるとおりです。
左足に当りそうになるくらいオーバーって、
いろんなところが緩み過ぎくらい緩まないと無理。
見せ物にはなるな。
>>599 オーバースイングってボールに当たりそうになるのでは?
少なくとも、ビデオみた限りでは、自分はそうだったんですけど。
プレーンからすると左足は関係ないような・・・。
バックスイングはハーフで フォローはフルスイングでやってみ
>>602 芯に当るようになるけど、飛ばなくなるだけ。
実験済み。
蓄えがないとパワーも出ない。
もちろん、ダウンで身体が捻れてパワーを作るのだろうが、
個人的には、オーバースイングのほうがやりやすい。
それでも、ビデオに撮ると、シャフトは水平以上にはなかなか
行くもんじゃない。
まあ右足の付け根で力をためたら そんなに捻れないしね
>603 それでも、ビデオに撮ると、シャフトは水平以上にはなかなか 行くもんじゃない。 おまえ、体堅すぎ 五十肩のオヤジみたいだな ゴルフやる以前に、体の柔軟性を高めた方が将来的にいいと思うぞ 体の動きに余裕のない人はケガしやすいし、スイングも窮屈で力のないものになりやすいと思うがね
練習場などでオーバースイングを指摘する人が多いね 他のいろんな動きより 見てわかりやすいからでしょ 言ってる人が逆体重だったり ヒョイとあげるバックスイングだったりするのもよくあることw
右手の肘があがらなければオーバースイングでもいいんじゃない?
>>608 逆。
右肘がフライングエルボーなら、オーバーでも良い。
訳あって左肘を曲げるスイングにした ウイークグリップ、フラットスイング 右かかとを長くついておくタイプ 慣れるまで一ヶ月かかったけど プレーンに注意しながら練習したら もとの97%くらいは安定した フェイスに球のあたる場所がやや広がったからキャビティ必須 ウッドは距離が伸びたが アイアンはかわらん
オーバースイング治すの簡単 左手首をくるぶし側に折らなければおk。
肘を曲げるタイプのもあるでしょw
>>605 よっぽど体が固い中高年じゃない限り、柔軟性とトップでオーバーになってることはあまり関係ないよ。
オーバースイングなんてのは、
1)右ひざが開いてる(本人捻転してるつもりでも、単に右向いてるだけ)
2)腕をやたら高く上げてる
3)右脇が開いて、フライングエルボー
4)右肘もしくは両肘が極端に曲がってる
5)手首があらぬ方向に曲がってる
このどれか。
単純に可動領域の広いところを使ってるだけだから柔軟性はあまり関係なく、やろうと思えば誰でもできる。
普通はショットの安定性と再現性をあげるためにそういうところを無駄に動かさないようにしてるから、そうならないだけ。
オーバースイングで柔軟性云々言われるのは、オーバースイングのトップの形を作るのに柔軟性が必要なんじゃなくて、そこから切り替えして振り遅れないために柔軟性が必要だからだよ。
>613 堅いヤツは、腰の回転域も狭いし肩の回転域も狭い まわらないってことは必然、クラブの上がる位置は下がる 振り上げられないヤツに限って、振り下ろし恐ろしくリキむからスイングがブレる 重たいハンマーとかを振り下ろしてみればすぐわかるだろ 頭上まで持ち上げて落とすのと、腰あたりまで上げて落とすのとどっちがパワーを入れて打てる? まぁ、キネウスで餅つきとかやった経験のあるヤツなら理解できるだろうけど 振り上げられないヤツはどっかに無理が生じるから、余計体を痛める それに「再現性」という観点からもムダに気合いれないとHSの上がらないようなスイングは劣るぞ
>>614 頓珍漢なレスされてもな・・。
体の柔らかい女性で、腰の回転域は約40度程度、肩は80度程度(座った状態で、肩をまわさず腰だけ、腰を回さず肩だけ回してみれば確認できる)。
そこまでまわしても、手首が無駄に折れてなかったり、腕を方の高さ以上に無駄に上げてなかったり、右脇を開いたりと「腕」を大げさに使わない限り極端なオーバートップにはならないよ。
もしくは、腰と肩の回転に加えて、右ひざが開いてないかぎりね。
逆に言えば、そういった無駄な部分を大きく動かしてるってことをいってるんだけど。
大概は、本人「体が柔らかくて捻転してる」からオーバーになってるつもりなんだろうけど。
>>615 あと、ついでにいっておくと
杵を頭の上から振り下ろす動作をたとえに出してるのに、冒頭では腰と肩の捻転を出すという頓珍漢なこと言ってるけど。
アドレスの前傾状態から、膝下が動かず腰と肩をまわした場合、傾斜のプレーンにそって回転運動するだけだよ。
「頭の上に上げる」なんて例えが素で出てくるのは、それこそ「腕」を頭の上に上げるぐらい高く持ち上げてるからだと思うよ。
これだと柔軟性関係なしに、普通にオーバースイングになる。
>616 アホだな 斜めの回転軸だろうと、重力を有効に使えるには高く上げたほうが有利だろうが それは垂直でも斜めでも、モーメントの方向が少々違うが重力がプラスされることに変化はない 縦と斜めを全く違うと思ってしまうオマエは、応用力が全くない寂しい技術ということだ 仮に、重いハンマーを斜めに振るとしてもそれなりに振り上げたほうが振り下ろす時スピードを乗せるのは遥かに楽だ 体堅いヤツは、オマエの言う間接の回転域も大体狭い 特に、腰の回転(股関節が堅いと腰もまわらない)が少ないと手打ちになってしまう また、肩を痛めていて上がらなければスイング軌道が不自然になる 肘が動かなければ、これまた上げられないからスイングすら不能になるだろうよ スイングを安定させるには各関節の柔軟性はそれなりに必要 概ね、どんなスポーツでも柔軟性を否定するヤツはヘタクソだ
時々重力なんて表現を使う奴がいるが、本気だとしたら滑稽だ。 江連もときに使うが、あくまでフィーリングの表現であって、物理的にそれほど意味があるわけじゃない。 クラブと腕の長さを足し他フリーアームロボットを作って、重力でそれだけ球を飛ばせるか。 あほらしくて話にならん。
>>617 ごめん、君、意味不明のレスしてるって自覚はあるかな?
「体の柔軟性(腰と肩の可動領域)とオーバートップは関係ない」って話してるんだけど。
いろいろ考えるより、実際やってみたほうが早いよ。↓試してみ。
1)クラブを持ち、普通のアドレス時のようにスタンスをとり、股関節から上をまっすぐ前傾する。
2)前傾状態で腕を地面と平行になるまで持ち上げる(まっすぐ上に)
3)その状態で、左腕から左手甲にかけてまっすぐにする(右手の甲はやや折れる)。
4)そこから、右ひざが動かない(初期位置のまま外に流れない)ように踏ん張って、腰を可動領域限界まで回す。
5)次に、これまた右ひざが動かないよう踏ん張って肩を限界まで右に回す。左腕は曲げない&左脇の角度は一定に(腕でクラブを後ろに引かない、肘・手首を3の状態から曲げない)
この状態でオーバートップになるか?ならないだろ。
腰や肩の捻転が原因じゃなく、肩から先や膝から下が原因だというのが理解できるよ。
>>617 ああ、あと体の柔軟性が大事なのは同意だよ。そんなの誰も否定しちゃいない。
「肩と腰の可動領域の広さが直接オーバートップの原因になってるわけじゃない」ってだけ。
体が柔らくてねじれが十分でも、腕さえおかしなことになってなけりゃオーバースイングにはならない。 逆に、70過ぎの爺さんでも、腕を振り上げた後、肘か手首をぐにゃっと曲げれば、体が正面向いた状態でも飛球線方向にヘッドが垂れ下がるほどオーバースイングになる。 手打ちしてるやつのほうが無駄なオーバースイングが多い。
オーバースイングを直して、左足への体重移動を簡単にした、
自分なりのイメージです。
右足膝上までの壁がアドレス状態の足にピッタリと付いていて、
右に移動したり開きたくても開けない状態。
※最初は違和感あるかも!?
(左側にも壁があるけど、クラブが抜け出る部分が下部にあって、
クラブが抜けた後に左壁が開くイメージです。)
※↑2行はオーバースイングとは関係ないです。
特に、右足膝上までの壁をイメージ(流れること出来ない!)すると振り抜いた後で、
勝手に左足体重になることをシャドースイングでも体感出来ると思います。
ttp://2sen.dip.jp/cgi-bin/upgun/up1/source/up16472.jpg
程度にもよるが、オーバースイングの人はハーフスイングくらいのイメージで丁度くらい。 そんなに振り被らなくても飛距離は十分出ることがわかれば治るんじゃ? 実体験より。
「ハーフスイング」って言葉は誤解を与えかねないよ。 大概の場合、オーバースイングの人は腕でクラブを大きく振りあげてるからオーバーになってるわけで。 腕であげることをまず矯正しない限り、体の捻転が不十分なまま単に半分あげただけの捻転不足状態になるだけ。 「右ひざが開かないように腰⇒次に肩と十分まわしつつ、腕の高さ「だけ」を今の半分ぐらいにあげる」ぐらいのイメージがいい。
>>624-625 オーバースイングで悩んでいるのは、
それが出来ないからなんですよねー(^^;
僕自身の意識でコントロール出来ずに”癖”になっちゃってました。
だから、オーバースイング”したくても出来ない”ようにしたら解決したんです。
ちなみにゴルフのスイングを理屈(左脳)で考えてもなかなか上手くいかないですが、
上記画像のようなイメージ(右脳)で考えると体が上手く動くような気がします。
>>626 オーバースイングは左主導で上げるからさ
右で上げて左で下ろし、右でボールを打ち抜く
なんだかんだ言ってオーバースイングのほうが飛ぶんだよね。 デーリーもババワトソンもオーバースイング
横峯さくらも入れてね
☆インチキ教材の蛆虫が大量発生、その共通する特徴☆ ○○(伏字)をするの○○のオンパレード ある練習をするの”ある”で誤魔化す びっくり仰天のでっかい字、しかもドギツイ色つき 振込め詐欺の謳い文句
アタシは悪徳HPを作ってヤフ知恵で宣伝してる詐欺師でーす。
だれでしょ振込め詐欺をやってんのは?
騙されたマヌケはどなたでしょ?
∧__∧
(´・ω・`)
.ノ^ yヽ、 <骨の直線運動=
http://kakumeigolf.info/ ヽ,,ノ==l ノ
/ l |
"""~""""""~"""~"
オーバースイングって直さなきゃだめなの? ミケルソンだってデーリーだって凄いオーバースイングなのに安定したショットを打ってるし 関係ないんじゃないかな?ようは毎回芯に当たればいいんでしょ?
それはオーバースイングじゃないし 単に稼動域がほかの人より広いだけだから
俺もオーバースイング直したら70台出るかな
>>632 プロが俺たちと違うのは、
・ものすごい練習量
・故障はつきもの
だからオーバースイングでもやっていける。
俺達は、
・少ない練習で
・怪我も無くやる
にはどうするか、だよ。
いやいやオーバースイングも出来ないくらい身体が固くなったら、 ジョギングぐらいしか出来なくなるよ。 ラウンドを重ねれば、スイングは嫌でも小さくなるから、今のうちに オーバースイングを楽しめ!当れば、飛ぶスイングなんだから。
小さく当てるスイングからスタートすると、距離を延ばすために、 後々苦労する事になる。ある時期は、オーバースイングくらいで ないとね。
どんな雑誌だよ
素振りでは直るけど、いざボールを打つとオーバースイング。。。
良スレ
そういうお人はリズムを意識してみたらいいよ
リズムをどう意識するのさ
遠心力を逃がさないスイングはリズム良くみえるよ。
647 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/10/13(月) 01:58:12 ID:5xFzUmHW
オーバースイングもいい点がある。 トップでヘッドが見えるので、スイング途中でチェックできる。 不動もヘッドが視界に入るって言ってた。 プロのオーバースイングは、 トップで手の位置が頭の後ろにきてる。 ダウンスイングは言葉通り、そのまま手を下ろすだけで インパクトの場所に手をもってこれるので 本能で振っていける。
オーバースイングのいいところはタメを作りやすい。 別にオーバースイングでなくてもタメはできるが手っ取り早くタメを作るには効果的。 よく振りを大きくしたら飛んだということがあるが、これはスイングが大きくなってヘッドスピードが 上がったんじゃなくて、オーバースイングでタメができたことの要因が大きいな。
オーバースイングを直したいんじゃなくて オーバースイングを直すと飛ばなくなるのを直したいんじゃないの?
いやあまじで飛ばなくなった。 やっとの思いでオーバースイング直したと思ったら ドラの飛距離が15から20ヤードぐらい落ちた。
>>650 手首を固めてコックしないスイングにしたなw
コックは必要だ。コック捨ててまでオーバースイングを直す必要はない。
フイタ・・・w
>>652 豪快ですねw
インパクトからフィニッシュの間にカラダが移動してるw
wrt
658 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/11/24(月) 07:50:08 ID:oan9fVcG
ハーフショットの練習ばっかり半年やれば 直るよ
659 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/11/27(木) 16:32:04 ID:sOnJyH47
すげぇ バックスイングが6クォーターまで来てるwww バックスイングで後ろに球が打てそうだなww
これで空振りしないなんて、ある種の才能だろw トリックショットだよな。これ。
気持ちはわかるけど、腕とヘッドを同じスピードでいくら速く 振っても、・・・飛ばないよ。
インパクトで元の位置に戻せるならコケない程度にオーバースイングしてもいんじゃない? 人それぞれだ
スクエアグリップにして左腕のローテーション使うようにしたらオーバースイング出来ないよ。 後ろにドアとかある場所でチェックしてみれば分かると思うんだけど頑張ってもややレイドオフの ポジションまでしか上がらない。クラブを振り上げる遠心力があって若干クロスする程度。 ちゃんと下半身踏ん張って頭動かなさないようにすれば絶対オーバースイングにはならない。
だいぶ時間が経ったけど、まだ治らないの?
665 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/12/03(水) 19:12:29 ID:oWh+xVlF
まず構える。その状態でコックをする。(右手を甲側に折る) 本来ならフォローのトップでやることを先にやってしまう。 そうするとシャフトが腰の高さまで自動的に上がるはず。 その際気をつけることは シャフトが飛球線と一直線になってること。 あとはその状態から体をひねるだけ それが正しいトップの位置。 こうやれば左肘は曲がらない。 (というか曲げようがない、なぜなら伸ばした状態で体が回転するだけだから) あとはそれを繰り返して 正しいトップの形を体に覚えこませる。 実際にボールを打ってもよし。 先にコックを作ってるのでメチャクチャ捕まりすぎて 左にひっかけるような当たりがでるはず。 そこから真っすぐ飛ぶように調整していく。 そうすると腕は必要以上に使う必要はないことに 気がつくはず。 7〜5アイアン当たりで練習すると良い。
自分の場合は 肩と腕の角度を始動で変えないようにしたら オーバーにならなくなった 以前は腕から上げてたから オーバースイングになっていたみたいだ
667 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/12/18(木) 22:12:56 ID:0k0sl1dP
練習ではオーバーにならないように 打てるようになった だがコースに出ると元のオーバースイングになってしまう 意識的にオーバーにならないようにすると ギクシャクしてミスが出まくる 困ったもんだort
>>667 俺の治し方だけど
練習ではオーバースイングにならないよう、体全体の捻転を意識
コースでは、使用クラブの7〜8割の飛距離を打つようにする
ex)グリーンまで残り140y
練習場では8Iのフルショットでぴったり
8Iを持ち8割スイング(グリーンエッジにちょっと届かないかなぁ・・を打つつもり)
8割スイングするからといって7Iは握らない←ここ重要
思いのほかリラックスできるので芯に近いところにあたるのでグリーンエッジまで届くことが多い
スタンスの際にできる両腕と肩の三角形。 これを崩さないよう意識してテークバックすれば、 腰の捻転が効き、オーバースイングになり難いよ。 昨日発見した。
670 :
名無野カントリー倶楽部 :2008/12/22(月) 22:47:49 ID:LWHJ6yKb
>>668 その8割りができないから
苦労してんのよね〜。
なぜオーバースイングになるか 気づいてしまった ありがとうございました
>671 錯覚だと思う。
体が充分に捻転してトップに収まってから体重移動を始めるタイプの 体重移動のタイミングが遅い人はオーバースイングになりやすい。 石川遼のようにトップに入る前に左足への体重移動を始めると 軟体動物じゃない限りはオーバースイングにはならない、というか不可能。
>>674 ある部分を直さないと
それでもオーバースイングになりますよ
>>675 だったらさっさとある部分を書けよボケ!
>>676 >>674 じゃないが考えてみた。
あるとすれば
左脇の締め、左小指の締め、左ひじをスイング中下に向ける
右ひざの固定
こんなとこか?
>>667 そりゃまだまだ練習不足だからだよ。
練習では上手くいくんだろ?ならもう少し続ければコースでも上手くいく。
679 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/01/11(日) 23:05:23 ID:0ZzFagzo
ヒント:べた足
680 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/01/11(日) 23:43:53 ID:gTgpoNDE
素振り用の短くて先端に重りの付いたやつで毎日素振り。短くないと効果出ないよ。右脇をキッチリしめてね。
681 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/01/24(土) 01:30:01 ID:W0qj8tnM
今月号のワッグルに、 スタンスから右足を少し内股気味に倒してからテークバックしてやると、 腰の捻転が必要以上に大きくならず、オーバースイングもおさまり スイングが安定するって書いてあったよ。 その通りやったら、ほんとに上手く行ってびっくりしました。
オレもオーバースイングがひどくて、球筋が安定しない。 ティーショット前の素振りは完璧なのに、次の本番で 大きなオーバースイングになっちまう。 10数年なやんでいたが、この間スイングの神髄をマスターしたよ。 それは・・・ あなたの欲の深さに比例してオーバースイングがより大きくなる。 さあ、みなさん、欲を捨ててゴルフを楽しみましょう
>>682 > あなたの欲の深さに比例してオーバースイングがより大きくなる。
心当たりがあり過ぎるw
シャフトを地面と垂直に立てた状態をトップにしよ。トップの状態で絶対に手首を緩めない。
左肘を伸ばしている人でオーバースイングを見た事無い ボーバースイングの人は皆、トップで左肘が曲がってる。
肘、もしくは手首ね。左手首をきちっとコックできずにヒンジの動きが 入る人は絶対にシャフトクロスだからオーバースイングに「見える」。
688 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/01/26(月) 17:03:32 ID:SF9Xgv+l
オーバースイングになるのはテイクバックで左膝を過度に曲げすぎて左腰が右に回転してしまう
人でしょう。よく左腰を回転させるようにと薦める輩がいるもんですが、これは
間違った指導をしているわけです。
左腰を回転させないことで捻転を得るとアイアンで約10ヤードくらい飛距離がUPします。
実際のスイングではトップ付近で左腰が少し回転してしまいますが、大きく
まわすとパワーをロスすることになります。
http://www.youtube.com/watch?v=jGXQRNpkx5Y これはミッシェル・ウィーのスイングですが、下半身はほとんど回転させず
足で作る台形がトップでも維持されているのがわかるでしょう。
>>688 うおっ・・・ミニスカえろい。
トップで止めて確認しようと思ったらダウンスイングのところで止まった。
ああ、下から覗きたい!
・テイクバックからトップにかけて左ひじが曲がってる ・手の甲側、手のひら側に折れている がオーバースイングの理由だそうなので
オーバースイングの原因には、右膝ぱっくりもあると思う。
>>690 左肘が曲がるのは腕の角度が悪いんじゃないのかな?
関節の内側を上に向けて上げれば誰がやっても曲がるだろ。
関節が曲がらない方向に上げたらトップで左腕はどうやってもまっすぐになるんじゃ。
>>692 それだけでは、球にあたらないかなと。
もともと左肘を曲げちゃうのは、球に当てにいかないと、空振りしかねない
スイングプレーンから外れたスイングだから。左肘で調節しながら球に当て
ているわけさ。
伸ばしたまま球を打とうと思ったら、アドレスからテイクバックの仕方から
トップの位置から全て直さないと無理。
>>693 ボールの位置を変えれば済む事じゃない?
プロの動画なり練習場でのうまい人なり見ると 腕が水平まで上がったくらいからはもう体の捩じりだけでトップに向かってるくらいの感じ オーバースイングの人は水平からさらに腕を振り上げる感じ 俺はもちろん後者
俺は更に左肘曲げて右肘はエルボーを意識してる もう少しで一回転出切るはずだ。
698 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/02/22(日) 05:41:45 ID:ZiXwdNW2
一回転は無理。 せいぜい340度が限界
699 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/02/24(火) 19:48:58 ID:vzzHLMsR
オーバースイングを直す1番の方法はテイクバックをスローモーションのように 上げていく。トップで捻転により苦しい状態までゆっくり持っていくとオーバースイング やシャフトクロスはなくなる。
オーバースイングの一番の原因は勢いを付けて腕を中心にテークバックしているから。 テークバックの初動を腰からにして、同時に右手首のコックで引き上げる。 腕はその流れに沿って左肩が顎下に入るぐらいでおしまい。 右手の動きに注意する事。右手がどこまで上がればシャフトが水平位置のトップが出来上がるか、 鏡に映しながら確認を繰り返す。
オーバースイングは左腕を伸ばして右脇を開かない意識でどうにか治ったな 先日レンジでいた背が高くて手足も長い人がつれに腕が長いからルーズになりがち とかいってたけど見事に左手は曲がって右脇を開いてた 人の振り見て我が振り直せ 自分の動画は凹むだけだから見たくない
俺は右足の踏ん張りでトップが安定した と共にスエーが無くなった
「オーバースイングは他がだめな結果出るもんなんだから、オーバースイングを直そうとしたらだめ。 正しいスイングのために押さえるべき所を押さえた結果オーバースイングが出なくなるんだ。」って言われた。 つまり直すべきもんじゃなくて、直るべきものなんだそうな…わかったようなわからんような?
桃子とさくら、両者ともトップの手の位置が同じなのに、桃子はオーバースイングになっていない。 両者の違いに気付けば、オーバースイングは簡単に直るよ。
良スレ
自分はややオーバーなんだけど ビデオ撮ってみたら グリップ位置は行き過ぎでもないが、 肩のラインが90°より回ってた これはいいんだろうか
俺は何故かわざとオーバースイングにしたほうが安定したショットが打てる
711 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/04/25(土) 22:46:39 ID:zV1K/31w
今週からオーバースイング撲滅に頑張っている。 気付いたのは 1)右肘を空けない-右肘が右腰を指している感じ 2)左のコックを親指の真上に持ってきながら左肘は伸ばす 3)テークバックでグリップが右腰に来た辺りからダウンにするつもりで振る。 そしたら、いままでめっちゃ頑張ってオーバースイングしていたのがアフォらしくなるほど 楽に飛ばせて当たる。w テークバックで力んでオーバースイングしても何にもならんね。
712 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/04/26(日) 15:45:28 ID:FM0Mcpmi
>>710 > 俺は何故かわざとオーバースイングにしたほうが安定したショットが打てる
私がよく参加するコンペにやってくる、熟年連中は皆そうですよ。
手で必死に上げるからオーバーに成るんだろ 肩を回せよ、左肘曲げないで。
肩を回そうとした時 腰は回そうとせず踏ん張っていた方がいいんすか?
>>714 うんうん 踏ん張った方がいいよ
右腰も右足も流れない様にね
そうすると、球が止まってしっかり見えて、自信持って振り切れるよ
これ結構重要な事だと俺は思ってる。
716 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/05/04(月) 02:52:05 ID:Hia4YHVu
他でも指摘している人がいるけど、やっぱ下半身固定でしょ 韓国のシンジエのスイングみたいに ひざ下を完全に固定するくらいのイメージでいれば よっぽどの軟体人間でないかぎりオーバースイングになりようがない
えーでも腰も回すんじゃ無いの? 意識としての問題?
718 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/05/04(月) 10:54:30 ID:Bvy0NLkF
オーバースイングでした。 シャフトが首に当たりました。 バックスイングの始動を手ではなく、 @「左肩」から始めてください。 肩さえ回れば驚くほど飛びます。 また、左肩をまわすとはどれほどしんどいか判ります。 肩が回らずに 手で上げているからオーバースングで飛ばないのです。
>>717 トップでは腰と肩の捻転差を大きくしたい
その為には腰は動かないに越した事は無いよ
いくら肩をしっかり回しても、腰も回っていたら捻転差ができないからね
これは結構重要だと思うよ。
>>717 その通り。下半身を固める必要は全くないよ。でも回すって言うより、右股関節に入れるイメージかな。
それとオーバースイングの人はトップで腰と上体との捻転差を作ろうという意識が強すぎるんじゃないかな。
捻転差はトップで作るんじゃなく切り返し時。
イメージは人其々だとは思うけど 腰を回しに行くイメージは無いかな 俺は右の骨盤の上に左肩を乗せるイメージだから、腰が回ると辛いな。
>>717 です。
今まで腰と肩で回さなきゃ!!って意識が強かったんだけど、
腰はあまり気にせずシャドーで素振りしてみた。
右腰の骨の出っ張り辺りから脇腹に掛けてグッと突っ張る様な感じで耐えてるみたいなといえば良いのかな。
体の筋がピンと張った感じで戻してくる時に素直に引っ張れそう。
今まで腰も回そうとしてたから、トップからの切り返しで左足に体重を乗せ難くて
インパクトからフォロー納得いかなかった。
もちろんトップもオーバースイングが強くて、後ろから撮影するとヘッドが顔の下からひょこっとのぞくぐらいだった。
谷の本とか読んで、両脇を開かないようにして手打ちにならないように心がけてたんだけど、
少しマシになったかと思っても周りからはやっぱりオーバースイングがキツいって言われてました。
腰固定ってので少し変わるかも。
ありがとうみなさん。
俺も腰を回すイメージは無いな 右足の付け根をストッパーにして肩を回す感じ
芹沢・倉本プロが全盛期だった頃に、右足はスキーの谷足内エッヂって盛んに言われてたよね
オーバースイングの人達はハーフスイングでラウンドしよう、結果飛距離はかわらん スコアはアップ 良い事ばかりじゃん マジで。
肘の曲がってないオーバースイングはいない。 つまり・・・ わかるだろ?
確かに肘曲がってるから、ヘッドが顔の下からこんにちわぁ。
なんでオーバースイングを直そうとするの? 横峯さくらもジョンデイリーもオーバースイングだけど素晴らしいショットをするじゃない。
>>728 あんなに技術力が有ってなおかつ練習量が多いい人と
同じには語れませんから。
ドライバーをショートスイングするとフック、チーピンが
出まくるんですけど何か良いアドバイスございませんでしょうか?
俺がオーバースイングだった。 飛ばそうという意識からなったと思う。 バックスイングの始動を左肩からすること。 左肩さえ充分、捻転されていたらボールが飛ぶことが判れば トップが浅いのでスイング軌道は、ずれないし、 ボールはジャストミート率も上がり、飛ぶわで解消します。
@バックスイングの始動を左肩からすること。 A左肩さえ充分、捻転されていたらボールが飛ぶ Bトップが浅く収まるからオーバースイングは直る。 Cあと、コースでは一番手大き目のクラブで振る。 ハーフショットしないとオーバーする。 これで徐々に癖は直る。
A左肩さえ充分に捻転されていたらボールが飛ぶ 左肩が左のアゴにぶつかるまで捻転すればトップは浅くても 充分だよ。
Cあと、コースでは一番手大き目のクラブで振る。 ハーフショットしないとオーバーする。 コースでは全て人より1番手大き目のクラブで「ハーフショット」で 廻ってください。 短い番手で飛ばそうという意識がオーバースイングを生み出します。
人がアイアンを7番を持ったら6番とか5番で打ってください。 オーバースイングの癖は直り、パンチショットも覚えます。
初心者は7番アイアンの飛距離150ヤードで160ヤード飛ばそうとする。 上級者は170ヤード飛ぶ5番アイアンを持って150ヤード打ちます。
本気で直したい人は、トップで肘が伸ばせるように矯正したらいい。 肘が伸びてオーバースイングは無理だから。
自分では肘が伸びているつもりなんですが、ビデオに撮ると見事に曲がっています。 まだ腕でヒョイと上げるクセが抜け切れていないからでしょうか。 クラブヘッドの重みにつられるようにトップ位置から肘が折れてしまっています。 いつか谷の様な綺麗なフォームでラウンドしたいです。
オーバースイングだから安定しないわけじゃない。 練習が足りないから安定しない。
>>738 とにかく繰り返し練習して行けば安定してくると思いますよ。
気付いたら左肘も伸びた状態になってることでしょう。
>>739 誰もそんなくだらん言葉聞きたいとは思わんだろ。ケチばっかり付けてるカスめ。
>>739 ,740
??お二人とも同じアドバイスをされたように感じるのですが…。
とにかく練習ですね。
初心者は7番アイアンの飛距離150ヤードで170ヤード飛ばそうとする。 上級者は170ヤード飛ぶ5番アイアンを持って150ヤード打ちます。 オーバースイングする方は初心者です。
>>741 オーバースイングで安定するには、すごい練習量が必要。
右足にちゃんと体重移動してればオーバースイングしにくいだろ。。
上級者は170ヤード飛ぶ5番アイアンを持って150ヤード打ちます。 それはない
すみません8番の間違いでした 上級者は170ヤード飛ぶ8番アイアンを持って150ヤード打ちます。
何番でもいい。 1番手大きめのクラブで振ればよい。 これをラウンドで習慣付ければオーバースイングは直る。 パンチ・ショットを覚えろ。
748 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/05/21(木) 16:33:39 ID:b0lj24Ug
パンチショットってダウンブローの事ですか?
オーバースイングをやめたら逆に飛距離が伸びて困った しかもラウンド3日前 7鉄155y⇒170y 嘘のような本当の話なんだ つまり何が言いたいかって「芯食った時のキャビティアイアン凄いです」ってこと
何が困ったの?
>>750 距離と番手が全く変わったんだよ
8鉄で155yとか今だに信じられないから当日どうすればいいか迷う
今度の日曜なのに…
大丈夫 当日はまたオーバースイングになってるから
だよなぁ 逆にありがたい気もする
俺もオーバースイング気味だが、ラウンド中いろいろ試しててバカっ飛び
したことがある。
その時は普段よりテンポを早くして、トップを上げ切る前に切り返すように
してスイングしたんだが、7Iで普段160y目安のところSNP計測で190y飛んでた。
パー5のセカンドで100残し狙いだったから良かったものの、グリーン狙って
3番手違ったら大怪我する可能性大…
練習場でもこの振り方するといつもより飛んでるなーくらいには思ってたが、
実測したのは初めてだったんでこんなに違ってるとは思ってなかった。
まあ、今のところ意識して振らないとできないんで、
>>749 も今度の日曜
だけは今までどおりやっとけば問題ないんじゃないかな?
丁度良いと考えればどうさね? 残り160y→8番だと155y→本当に打てて丁度、それより短くても「ゴルフは手前から」の実践になるわさw
756 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/05/22(金) 15:02:12 ID:xBSl68vq
ストロンググリップがオーバースウィングになりやすいのは何故でしょう?
>>749 です。今打ちっぱ逝って来た。明後日がコースだけに全クラブ試してきた
やはりクォーター気味リラックス芯バチコン打法(勝手に名称した)は飛距離伸びてました。
雨のためか前日より飛距離は5y位減ったけど、
クラブ番手によって飛距離に大きな差が出来てしまった。最大の問題は
PW120⇒135y
52度100⇒105y←www
58度85⇒100y
残り100〜120yって一番多いパターンにいいクラブがないorz
つまり何が言いたいかというと「クラブを使いきれてないへたくそです」ってこと
758 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/05/22(金) 16:12:42 ID:QONDtDOJ
>>757 58度で100yとか男子トッププロ並みwww
ドラとか300yは余裕で飛ぶの?w
>>758 石川遼みたいに和合の時に58で140yも飛ばせません
58で棒球打って100yなんてそんなに凄いの?w
760 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/05/22(金) 16:39:51 ID:7Ubt1rBX
>>758 何故ウエッジをアイアンの番号つながりで呼ばないか (ホンマ等10番とか呼ぶ場合が有りますが)
ちょと考えてみましょう
と言う私も ピッチングで150とか飛ばしたりします が当然ラウンド中はしません
>>758 煽るつもりが自らの無知をさらけ出た恥ずかしい書き込みだなw
>>757 同じ状況に数ヶ月前から自分もなったよ。
スイングを変えたらめちゃめちゃ飛距離がでて
スピンもかかるようになった。
そしたら130yの9番が155yになって
他のどのクラブも20y伸びてた。
そんでハンデ10の知人にこれ話したら
「あ〜、そんなんじゃだめだからさ」
ってあっさり否定された。
その人いわく、毎スイング正確に芯で打つ練習しろだって。
それから、シャフトの硬いクラブに替えろって言われた。
そんで番手ごとに適正な距離を確実に打てるようにしろだと
自分的にはちょっとがっくりだったからその人に
9番でどのくらい飛ぶか打ってみてよって言ったら
簡単に150y打たれた。それもドローとフェードで。
そんで「現場じゃこんな飛距離は絶対出さないけどね」
だと。
長文すんまそ。
おいおい ハンデ10なんて大した事出来てないよ。 その人と回っても俺はスコアが上な自信があるが 他人のスイングやゴルフの考えに、アドバイス出来る自信は無いよ。 気にすんな
なんちゃ〜ってなんちゃって、 その気も無いのに無理すんなぁ。
>>749 です
昨日ラウンドしてきました。
結論から申しますと
>>752 さんの予言通りになりますたorz
最初の2ホールで2回しかアイアンフルショットしてないですけど、
以前より+10y飛んでました。
が、3ホールのパー3でハイパートップでOB出してから
無意識にフェイスに当てにいくようになりました。
当てにいく⇒飛ばない⇒オーバースイングの見事なデススパイラルに陥りました。
スコアボロボロで完全にキレてレストランで生中2杯飲んだら
逆に調子良くなり、最終的には楽しく終わることが出来ました
何が言いたいかって言うと「現場では無心で振り切れ」ってこと
オーバースイング直すには逆にフォローをしっかり取るって
意識あると直るのでは?と思ったラウンドでした
>>766 私も1年前位まではオーバースウィングでした。
悩んでいろいろと試して行き着いたところが「フォローをしっかり取り、
フィニッシュでは左足1本で立つ」でした。
「左肘を伸ばして」とか「右脇を締めて」みたいにテークバックを
しきりにチェックするのは絶対に効果ないし、逆にオーバースウィ
ングを助長します。
意識をフォローに持っていくのは、正解だと思います。
自分のスイングの動画を撮って気が付いたんだがトップではクロスシャフト状態 ダウンスイング〜シャフトが地面と平行になるくらいの間の瞬間 右脇が開き フライングエルボーになってカット打ち気味でボールを殴りに行くような有様 になっている。プロのスイングを見ているとダウンスイング時 右肘は右脇に 押し付けるようなスイングになってるけどそういう右肘の動きをする意識を 持った方がいいのか? ダウンスイング時は腰の回転リードでスイングするよう に心がけてはいるんだが・・・。タオルを脇にはさんで落とさないように などの 方法以外に何かよい修正法あれば教えていただけぬか?
>>769 左ひじをスイング中ずーっと伸ばせ
ボールを現在より2個右寄りに移せ(これで中央だ)
これでオーバースイングは絶対できない。
たぶんあんたはギッコンバッタンのスイングだな。
極端な逆ループでアップライトに降りてくるから、
ミス傾向はひっかけかスライスだろ?
771 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/06/10(水) 22:05:23 ID:ICJfO2Q5
同じ悩みの人の多さに励まされました。
>>769 シャフトクロスとカット打ちは別物。切り離して考えた方が良い。まずはカット打ちを矯正すべき。
770氏も言ってるが、バックスイング→トップで右足に体重が乗り切ってないと思う。
ただし左肘を伸ばすのは良いが硬直させない事。硬直させるときちっと捻転出来なくなるので、かえって右サイドに体重が乗り切らない。
クラブをフォローの位置にセットしてからバックスイングする素振りを進める。
オーバースイングの矯正はしっかり捻転出来るようになってからだね。
773 :
770 :2009/06/10(水) 22:46:23 ID:???
>>772 シャフトクロスとその結果による逆ループが引き起こすアウトサイドイン軌道は
密接に関連するとエズレの「新・モダンゴルフ」に出ているがね。
俺もそう思っている
その他の部分はその通りだと思うんだが、なぜ別物だと思う?
>>773 シャフトクロスしているプロなんてゴロゴロいる。
それに彼は推測するに失礼ながら初級者の域を脱していない。
その人にいくつもの課題を言ったところで混乱するだけ。
シャフトクロスしているプロもいるが、漏れなくフェード系だね。 中にはスライサーレベルのプロもいるw
776 :
770 :2009/06/10(水) 23:15:04 ID:yXr+zBoj
Yutubeで見れる最近の男子PGAプロで、 シャフトクロスしているひとは本当に少ない。アイアンでは皆無。 〈日本の女子プロは例外、ってか、レベル低すぎ〉 パーシモン+スチール世代はオーバースイングが当たり前だったけど、 その辺が引退しだしているから、今はやはりフラット+クォータースイング だね。
男子でも台湾とか中国なんかの日本以外のアジアツアー出身には結構いるよ。 遠目にも明らかなスライサーなのに、それで強いんだから凄いよね。
オーバースイングだろうがなんだろうが インパクトさえ正しければ問題はないと思うが。
その正しいインパクトが難しくなるんだよなあ オーバースイングだと
>779 たぶん、インパクトをある程度調整できる限界位置ってのがあると思うぞ それを探すのも結構楽しいもんだ
>>778 そもそもオーバースイングな奴の大半が自覚なしだったりする。
つまり自分ではそこまで上げてるつもりはないわけだ。
そーゆー奴は悪くなると修正が困難なのよ。
自分のスイングがわかってないのだから。
私はオーバースイングではありませんが、トップでシャフトがクロスします。 先日、太平洋のアカデミーでレッスンを受けましたが、クロスは問題ないと言われ、しかも持ち球はドローです。 あまりクロスを気にしすぎてもしょうがない気がしますよ。
>>769 の
プロのスイングを見ているとダウンスイング時 右肘は右脇に
押し付けるようなスイングになってるけどそういう右肘の動きをする意識を
持った方がいいのか?
ここんとこどなたか教えてくれんか?
石川遼、ミケルソン等シャフトクロスしているプロは沢山いる。彼らはドローもフェードも状況に応じて打ち分ける。 切り返し時に正しい位置に納まっていれば、トップの位置はさして問題ではないよ。
>>783 左肩を開かずに右膝を押し込みながらダウンスイングしていくと自然にそうなる。
>>784 石川とミケのクロスは、ややオーバースイングでそう見えてるだけで
原因は柔軟性が優れてるから。
スイングが緩んでるアマとかフェード系のプロとは違う。
787 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/06/11(木) 22:32:29 ID:Hfq4nwqd
788 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/06/11(木) 22:52:01 ID:y9J4p7QQ
練習場行くとオーバーなバックスイング+バックスイング速過ぎ+振り遅れ+コック解除早過ぎ の最悪パターンで延々と打ってるおっさんが結構居るな 自分より経験ある人に見て貰わないといつまでも気付けないと思う ソロ練習場は地雷
手だけでオンプレーン、レイドオフ気味に持っててるアマが多い。 これなら、クロス気味の方がいい。 手先だけでやるとクラブが寝る。あとは手を返すしか道はないからね
791 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/06/12(金) 01:26:34 ID:mpUc1rv9
私も長年オーバースイングに悩んできた。一度ついた癖はなかなかなおらず、 トップで手首が折れるほどでないと振った気がしなかった。 そんなだから、いろいろと、試行錯誤の繰り返しだった。 最近になって、ようやく自分にあった直し方がわかった。 ハーフでスイングを止めて、瞬間、間をとって打ちにいく。 これでも、惰性で結局、一般的な通常のトップ位置まで手はあがる。 昔、ジャンボ尾崎が、バックスイングはダウンスイングの始まりといって いたことがあるが、その感覚。 タイミングの取り方になれれば、飛距離も伸びる。 オーバースイングに悩んでいる方は、一度ためしてみて。
見た目的には勇作みたいなトップが理想〜綺麗だよね
793 :
787 :2009/06/12(金) 19:19:30 ID:4AincFXl
オーバースイング矯正など簡単な事だよ 7割スイング感覚で左手は右肩の高さまでを意識しなさい 慣性で勝手に手がコックしてシャフトがしなってフラットになる 飛び出すな車は急に止まれない
796 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/06/13(土) 01:23:54 ID:Jr7FXN0z
アニカ・ソレンスタムみたいに ヒョイとハーフウェイまで上げて ヒョイと振れば良いんだよな。 けど、力むとそれがとてつもなく難しい。
797 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/06/13(土) 09:39:18 ID:qs2Fl33c
コック無しでスイングしてるんですけど多少はヘッドを寝かせたほうがいいんでしょうか? 大きくスイングしようとするとヘッドが天を向くくらいしか肩が回りません
799 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/06/16(火) 00:06:30 ID:mbOXDpBS
左手、中指、薬指、小指の3本をしっかり握って、 トップでも維持できれば、オーバーはかなりの確率で直る。 右手もそうするとさらに良い。
俺もトップでヘッドがいつも見えてたからオーバースイングかなと思ってビデオとってみたら 肘が曲がってたわ。
>>794 これを以前から意識して練習してるんだが、なかなかうまくいかん。
慣性を利用するからにはある程度スイングスピードが速くないとだめだな。
おら宮里藍ちゃんよりもバックスイングがゆっくりなんだわ。
オバーのスイングも直るかね?
アドレスで左手の親指と人差し指のあいだをしめるとオーバースイングが直るらしい ほんまかいな
オーバースイングに悩んでいたが やっとわかった 左肘を曲げないことだな
オーバースイングの友人に聞くと そこまで上げないと気持ち悪いと言う。 だから、上げてる感を損なわないようにするには 嫌でもそれ以上上がらないトップの型を 身につけるしかない気がするな。
>805 左手の親指と人差し指のV字が離れていると、トップでシャフトが 左手の親指に乗らず、V字の谷間に外れます。 結果としてグリップが緩む&左手首が甲側に折れてオーバースウィ ングになる人がいます。
>>807 同意。無理やり止めてる感が出るのは良くない。
左肘を曲げなければ 自然とオーバーにならないね
>>810 曲げたくないのに曲がっちゃうんだよお。。。 (T。T)
上半身と下半身のネジレ差はその人に合った量が有る気がします。 一番スムースにダウンに入れるネジレ量みたいな… 私がオーバー気味になっていた時は右股関節がルーズになっていました。 腰が回りすぎる状態です。 だから上半身でトップを作るのではなく下半身の安定と先行を早めにしました。 同じネジレ量でも土台の動きが小さく且つダウンに早く入れば必然と上半身は行き過ぎないと思います。
>>811 左手を円弧にしてるからだよ
右手を円弧にすれば大きい円弧になり
左肘は曲がらない
オーバースイングだっていいじゃないか アマチュアだもの みつを
815 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/07/01(水) 17:58:18 ID:CmKF9jxi
棒立ちで立って、腕の力はゼロ。 ボールを見ているようで、実は左肩の位置を意識してバックスウィング。 左肩の位置が、“普通の人はここで切り返すんだよな”ってところで 無理やり切り返しちゃう 本当は腰から切り返しだけど、出来ないだろうから腕でも背骨クルッでもいい。 コツは、切り返す時力入ってOK。じゃないと振った気がしないんでしょ!?(笑)、それでOK 腕の位置とかトップの位置とかは頑なに無関心で、左肩の位置だけ意識。 左肩を切り返したい位置で止めようしない。腕に力が入っていると止まっちゃいます。 左肩が目標に近づいてくるのを静かに見ている(意識している)。 タイミング合えば、何球かはシャフトがしなってあたる体感を得られます。 これだけしか振ってないのに、と感じられます。 まず、意識改革です。
結局オーバースイングが問題なのではなくて、 トップから切り返しにおいて 下半身に難がある場合がほとんど。 でも上半身の動きを指摘するもんだから治らない。 思いっきり振って良いが 下半身の使い方を改めるべき。 そのあと、余計な力を抜けばオーバースイングしなくなる。
プロってほとんどの人がめちゃめちゃ左腕がまっすぐで なおかつめちゃめちゃ高い位置まであがってますが、 あれはなんで出来るんでしょうか? やろうとしたってできません。
>>818 腕だけで回すと人間の構造上上がらないのは当然
肩をちゃんと回すとキッチリ上がる
あんまり回しすぎるのも良くないけど
>>818 左腕がまっすぐは意識して練習すりゃできる。オレでもまっすぐ。
高く上がるのは単に身体が柔らかいからですわ。
オーバースィングだっていいじゃないか。 スコアがよければ。 よつお
>>818 もうね
あれを目指すよおれは
この前ドラ100球連続打ってきた
腕まっすぐで、オーバーまで回さない方が爆飛びすんだよな
たまにだけど、わかってきたよ
>>824 若さと柔軟性の代表じゃねーかw
マジレスするとシニアを参考にしたほうがいいよ。
シニアは肘の曲がったかっこ悪いフォームの人が多い
827 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/07/09(木) 02:40:10 ID:8MNI3us5
オーバースイングに悩んでいたがやっと治せたよ。 使ったのはグニャグニャのシャフトで実際にボールも打てる練習クラブ。 これをつかって、左肘は伸ばしてテークバックは右腰までにしてコックは意識せず フォローで飛ばす感じで振る。 インパクトから左肩辺りまでで最大にシャフトがしなるのを実感して目からウロコだった。 もちろん体重移動はしっかりするが右膝は動かさず、 左肩を90°回すつもりで右腰までテークバック。両手はただクラブを持ってるだけって感じ。 腕は振らない。 芯に当たる確率は飛躍的に増えた。
828 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/07/09(木) 02:41:12 ID:hydcJtR0
自民党も本当に末期的症状。官僚も、政府も、民主党のエラーを探したが、、 鳩山の政治献金を目くじら立てて調査して、、、これが選挙対策? 自民党はもっと、もっと悪質の政治献金、脱税がいっぱいあるのに、自民お主も悪よのう!! 民主党の、小沢、鳩山、いじめをして、、自民党のやることは国民に受けないよ。 鳩山の、重箱の隅を突っつき、、、米の2,3粒があるようなもの、、 こんなことして、選挙に勝とうと、小細工をしても、絶対勝てねーよ。 それより、古賀とそのまんま東の怪談が決定的に自民党を壊した。 これで、自民党も終わり。勘違いしないでよ、麻生が終わりではないよ。 都議選は、自民の歴史的大敗、大敗、大敗、現状より−20議席位。 公明党は、創価学会の信者がいるから、現状より−4議席位。 衆議院選挙は、自民党−150議席。ほとんどの大物も落選。落選。 日本も、チェンジ、チェンジ!!。金持ちと、官僚と、悪自民党をつぶせ。 日本も新しい時代がやっと来る。60年も掛かってしまったが、、 おれの生きているうちに、世の中変わりそう。もう一度希望を持とう。
>>787 曲がる要素が一つもない。
いい動画見せていただきました。
練習場で隣の打席のやつが真ん中に行けばすごく飛んでいるが 右に曲がったり左に曲がったり。 かなりオーバースイングだけどものすごい違和感あるな・・・よく見なおしてみたら トップの位置で顔が後ろを向いているw
831 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/08/04(火) 02:55:30 ID:+7ERnYpc
左腕はまっすぐなのだけどオーバースイングがとまらない
手首のコックが90°より少し曲がる(70°くらい)ってのもあるし
腰が柔らかいようで、腕は12時くらいまで上がる
腕を12時まで上げてコックが90°ならヘッド位置は3時だけど、
コック70°くらいなので4時まで回る
最近はかなり抑え気味にしたけれど、それでも3時過ぎまで行ってしまいます
あとは身体の細さってのもあるんではないだろうか
>>807 にすごく同意です。
回ってしまうものを抑えるってのはなかなか大変な気がする
>>831 んーとね。鏡に自分を映しながら素振りをしてみれば良いと思う。
自分の頭の中の感覚と実際の体の動きってかなり違うので、違和感を感じてしまうだけ。
鏡に映しながら理想的なところをトップにして切り返してると、だんだん忘れてしまうよ。
バックスイングでつい手で上げちゃう人も、鏡を見ながらコック〜腰〜肩と意識しながら
動かすと良いよ。
>>833 デジカメで動画を撮影し、10球おきくらいにスイングチェックしながら練習しています。
確かにイメージと実際が違うってのはかなりありますよね。
初めてスイング撮影をした時にオーバースイングすぎる事に気づき、
かなり抑えて6割スイングくらいでやってみても、まだ3時くらいまで回ってた。
6割スイングでダメなら4割スイングくらいを意識すればいいのかな。
>835 そりゃオーバースイングは直るが、 飛距離は馬鹿落ち。
>>835 よく言われてるけど両腕の三角形を意識して肩をまわすと
いい感じに上げられる気がする。
>>835 もし手でヒョイと上げるタイプならMAXまで上げて
ようやく体と腕が同調するから
手の位置だけをコンパクトにすると体はまだ全然回ってないので飛距離は落ちるかもよ。
839 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/08/04(火) 16:26:03 ID:+7ERnYpc
>>837 それ実践してたんですが、どうもフラットに上がりすぎる感じなんですよね。
ハンドダウンにアドレスし過ぎなのかな 前傾が足りないのかな
むしろ肩が回りすぎてしまうので最近はあまり肩を連動させすぎないようにしてるのです
>>838 身体は回り過ぎといわれるほど回ってるのです
身体(肩)と腕は同調はしている・・気がする
>>836 抑えて6割(のイメージ)で打ってみても、
安定性は上がったのに飛距離は落ちない事に気付いて目から鱗
でも6割のイメージでも実際にはそんなに振りの大きさは変わっていないのだけど
さすがに4割イメージでは飛距離に影響が出てくるか
俺は一応JGAのオフィHC6,7だけど、さくら並みの超オーバースイング。 んでもって、最近知り合いのプロが俺の治療を開始し始めたのだが 5割のつもりでもビデオで見ると普通のオーバースイングレベル。 思い切って2割程度のテイクバックにして、フォローをマン振り状態にしたら やっと綺麗なスイングになったとプロに褒められた。 ※2割程度のテイクバックと言ってもビデオを見たら シャフトがやや目標方向に倒れているぐらいでした。 (自分ではハーフスイング以下のつもりです・・・・orz) ちなみに飛距離は変わっていません。
>>839 その動画をうpしてみな
イメージと実際も違うが自分で見た動画と他人から見た動画もまた違って見える
右ひじがヘンな向きになってプレーンが崩れなければオーバースイングでもいいんだよ
オーバースイングの人見るとかっこ悪い。いくら飛んでもあれじゃやだわ。 と思いはじめて3年たった。やっとコンパクトでも飛距離がでるようになった。
矯正中。。。 左手首が甲側に折れるのが原因なのはわかっていたが、直せなかった。というより、テイクバックスピードが早すぎて、折れるのをこらえられなかった。 いつしかテイクバックの手の甲の向きもおかしくなり、無理やり手首を返してフックにする、最悪の状態へ。 ここで初心に戻り、以下の二つを反復練習。 テイクバックを、まず肩だけ回し、次に三角形保ったままうでを10センチくらいあげる。これをゆっくりゆっくりやる。 腕をあげるとき、左手中指薬指小指の3本でこらえ、手首がどちらへも折れない状態、むしろ手首を伸ばす状態をキープする。 自分にとっての最大の誤りは、手首をムチのように使わないと飛ばないと思っていたことでした。 ちゃんと打てるようになるまでは、むしろ手首固定の意識が大事ですね。 今はまだ矯正中ですが、ドライバもアイアンも捕まったいい玉が出ます。おまけにミスが少ない。 初心者のチラ裏でした。
手首ムチで良いんだよ。 右足裏の内側から力が逃げてないか。 左足が浮いてないか 膝が逃げてないか。 腹が伸びてないか。 足元から追っていってみてよ。 でだめならフェイスローテーションをやめる。 スイング手で止めると、手で切り返すことになるよ。
保守age
848 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/09/19(土) 03:22:26 ID:BNwGPpmI
両脇にタオル挟んで落ちないように素振り。特に右肘に気をつけてフライングエルボーにならないように。基本は大事です。
矯正中。2週目。
疲れが出た時にバランスが崩れてスイング軌道が乱れてたので
シンプルなスイングに改造して安定させようと努力中
ビデオとって、バックスイング時に
・右腰を回しすぎない
・右ひじを下に向けたまま体から離さない
・肩の自然な回転以上に腕を上げない(上体の反り返り防止)
の3点をチェックしてる
全部うまくできるときれいにプレーンに乗って、
スムーズにうちぬけて、すごく気持ちいい
ちょっと気を抜くと右腰を回しすぎて切り返しで腰が左にクリアできずに
無理にそのままうとうとするとダフりか強烈なスライス、
左ひじが引けるとヒッカケが出る
矯正の方向性は間違ってないと思うんだけど、時々不安になる
同じ悩みを持つ人に、参考まで
スイング分析にV2 HOME使ってる
分析用の線ひいてスロー再生すると細かいブレや
自分のイメージとの違いもわかりやすくて
試行錯誤が減って練習の効率が上がってる気がする
Basic Virsionは無料ダウンロード可
ttp://www.v1golf.com/products/v1-home.asp
850 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/09/19(土) 20:33:59 ID:VewgAwZs
T175/W73/42才HC12HS52 ゴルフ歴5年、野球で培った体力と筋力で独学で頑張ってきたが 最近自分のスイングの動画を見てかなりショックを受けた。 テークバックは手だけで上げてるし、切り返しでは右ヒザが伸び頭1つ?2つ左に突っ込みかなりのダウンブロー。 スピンが多くかなりロスしてると指摘されました。テークバックを左肩から… 右足に重ねるように。右足体重のうちにダウンスイングを心かけるも、なかなか突っ込みが解消されません。 また手を使わずに肩からテークバックしてるつもりが動画を見るとやはり手で… と言うか手首をこねて上げてるし。なんかいいコツないですかね? 恐らく飛ばそうと力んでるのが要因だと思いますが、力みを無くしても突っ込みが治りません。
久しぶりに自分のスイング見たら、長物がさくらみたいだorz テークバックで右にうまくウエイトが乗らず担ぎ気味。かと言って、その部分を調整しても、タイミングが合わず、右往左往。気にするべきか、気にしないべきか。
852 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/09/20(日) 16:24:23 ID:7hb8m2dX
>>850 先ず焦らずに腕を使わずにテークバックする事だな。
それと力まずに右膝を我慢。右脇も開けるべからずだな。
853 :
名無野カントリー倶楽部 :2009/09/21(月) 13:39:32 ID:4w1h2jUE
テークバックからトップまでを左腕だけで上げるつもりで、 右腕を極力使わないようにしたら直ったよ。 トップもコンパクトになり、クラブが遠回りしなくなったから、 飛距離も伸びた。
手打ちをやめて、石川遼のように、腰と両肩でクラブを上げるようにすれば、 適度なところで切り返したくってしょうがなくってどうしようもなくなるから、オーバースイングもなくなる。
こないだテレビ見てたらニックプライスが右手だけでスイングのドリルやってた テークバックでは右ひじを体にくっつけたまま折りたたんでコック、肩は回すけど腰はほとんど回さない ダウンでは逆に腰は回すけど肩は平行まで、右手首を鞭のように使ってシュッピっとリリース シャフトがアドレス⇒トップ⇒インパクトまで完全に同じプレーンに乗ってた で、ちゃんと前腕がローテーションしてフォローではクラブフェースが下を向く 小さいバックスイングで十分に力が伝えられるのがよくわかった オーバースイングで悩んでる人もあれ見たら、 コンパクトなトップにするのに抵抗がなくなるんじゃないかな ようつべで探してるけど見当たらない・・・
手打ちをやめる良い方法。 クラブは持たず、スタンスだけを取ります。 背筋伸ばして、突き出したお尻を落として、膝を少し曲げてね。 そして、両腕の肘の内側が上に向くように真っ直ぐ伸ばし、 左腕が上にくるようにして、手の甲と手の甲を合わせます。 合掌の逆ですね。 鏡に自分を映しながら、その状態でゆっくり素振りしてください。 プロのスイングの連続写真などがあれば、ポイントポイントで素振りを止めて、 腕、腰、肩、足がどうなってるか照らし合わしてチェックしましょう。
トップでハーフ位の位置で止める。 これで、オーバー目の人は十分上がってる。 右手の肩と甲をゆっくり後ろへ持って行く感じでテイクバックし、右手甲でスイングをハーフ位で止める。右手の平でクラブを受け止めやすく、左手甲に折れにくい。 ダウンは左手で下ろす。 右足踏ん張り、頭位置動かない。人という感じになった気分で。右にスウェイした瞬間オーバーになる。 最初はこれを意識しつつハーフスイングを繰り返し、慣れてきたらバックスイングは同じところで止めたままフォローを大きくする。 オーバースイングでダフったりスライスしたりまともな飛距離出ない人は、このハーフスイングの練習の時点で同じ位の飛距離が正確に打てるようになるはず。 あとはフォローの大きさで飛距離を変えられる事がわかれば完璧。 と、俺が昔オーバースイング直した時のメモから。 肝は、ハーフでトップを止める事に慣れる事ができるかどうかでしょう。
>>857 オーバースイングの人は手上げ手打ち傾向が強い。
そして意識の中で大きく速く振り回す事必要だと勘違いしている。
正しい動きを身につければ自然とオーバースイングは治まります。
テークバッグの早い段階で左肘が折れ始め、最後はクラブの重さと遠心力につられて
更に余計なコックが入ってしまい、横峯のようにヘッドが顔の高さ以上に落ちてくる。
足も問題が多い。クラブをあげていくのにつられて右脚はどんどん開いてゆき、スタ
ンスでつくった右膝の角度は崩れ伸び上がってしまう。耐えることを知らないので結
果腰が必要以上に回り、オーバースイングを助長するばかりか、必要な捻転差が維持
できない。
振り回す意識に対して体の各部は楽な状態へ流されてゆくから、とどんどんオーバー
スイングになってゆく。
オーバースイングを直したいなら、腕で上げるのをやめる。腕は意識せずに肩を回す意識を持つ。肩とグリップ出できた三角形を維持するとよく言われるが、これを実践するには腕を上げるのではなく、肩を回すんだという意識に切り替えないとできません。 コックは最初構えた時にできるシャフトと腕の角度で十分。その角度を守りながら肩を回してゆく。 そしてクラブを上げる初期段階で、左腕が前、右腕が内になるように両腕軸を軽く時 計回りに回してやる。左肘外側が上を向き、右肘内側が上を向くように。そうすると 肩の回転に対して自然に腕がついてきてくれます。その動作だけで腰下ぐらいの高さ までヘッドを上げることができているはず。 そこから先は、右肘を畳みながらさらに肩を回しててゆく。その一連の動作の最中、 右脚は最初のヒザの角度と位置を維持して耐えてください。左足は右に少し流れ内側 に入ってきますが、左足裏は地面にべたりと付けた状態を意識しましょう。 左肩が顎のあたりまでくれば十分肩が回っています。その時に左腕が真っ直ぐ後ろに 伸びていればOKです。その状態がトップです。他に余計な動作は必要ありません。
自己流でいいんですよ そこそこ飛んでいれば問題なし
ここ見つけて読み始めたのと、スクールでバックスイング時に左手が甲側に折れるのを 指摘されたのが同時だった。 結果、 ・バックスイングの開始から左掌側に巻き(右手のコック?)、 トップでは絶対にフェースを開かない ・右足外側体重にならないよう踏ん張る(スウェーしない) を気にすることで、 ・トップで左手親指にシャフトが乗り、ヘッドが垂れない(もちろん視界に入ってこない) ・右足に体重が乗り、必要以上に体がひねらない(そらない) といった状態となり、オーバースイングが「結果」解消された。 そして特にアイアンの弾道が強い低めのドローと全然変わった。 (ドライバーはへたくそなので、5割スライスしてたのがストレート・フェードになったくらい) 自分の場合は当初の目的はただフェースを開かないスイングだったわけですが、、、 自身への備忘録として、また、どなたかの参考になればと思います。
>>861 オーバースイングの人は手上げ手打ち傾向が強い。
そして意識の中で大きく速く振り回す事必要だと勘違いしている。
正しい動きを身につければ自然とオーバースイングは治まります。
テークバッグの早い段階で左肘が折れ始め、最後はクラブの重さと遠心力につられて
更に余計なコックが入ってしまい、横峯のようにヘッドが顔の高さ以上に落ちてくる。
足も問題が多い。クラブをあげていくのにつられて右脚はどんどん開いてゆき、スタ
ンスでつくった右膝の角度は崩れ伸び上がってしまう。耐えることを知らないので結
果腰が必要以上に回り、オーバースイングを助長するばかりか、必要な捻転差が維持
できない。
振り回す意識に対して体の各部は楽な状態へ流されてゆくから、とどんどんオーバー
スイングになってゆく。
オーバースイングを直したいなら、腕で上げるのをやめる。腕は意識せずに肩を回す 意識を持つ。肩とグリップ出できた三角形を維持するとよく言われるが、これを実践 するには腕を上げるのではなく、肩を回すんだという意識に切り替えないとできませ ん。 コックは最初構えた時にできるシャフトと腕の角度で十分。その角度を守りながら肩 を回してゆく。 そしてクラブを上げる初期段階で、左腕が前、右腕が内になるように両腕軸を軽く時 計回りに回してやる。左肘外側が上を向き、右肘内側が上を向くように。そうすると 肩の回転に対して自然に腕がついてきてくれます。その動作だけで腰下ぐらいの高さ までヘッドを上げることができているはず。 そこから先は、右肘を畳みながらさらに肩を回しててゆく。その一連の動作の最中、 右脚は最初のヒザの角度と位置を維持して耐えてください。左足は右に少し流れ内側 に入ってきますが、左足裏は地面にべたりと付けた状態を意識しましょう。 左肩が顎のあたりまでくれば十分肩が回っています。その時に左腕が真っ直ぐ後ろに 伸びていればOKです。その状態がトップです。他に余計な動作は必要ありません。
オーバースイングっなかなか直しにくいですよね 飛ばしたい意識 振りかぶらないと飛ばないんじゃ無いか 技術よりメンタル的な事だったりもしますよね それと 肩や上半身の捻転で腕を上げると言うのも頭で解っていてもアドレスに入ると体が反応しない ならばスイング開始時にクラブを動かさない意識ってどうだろう? ヘッドが地面に引っ掛かるとか 磁石くっついてる言う感じ 左脇が開く感じがしますが あえて開く位の感じで そして捻転が終わった後にトップの位置まで腕が後からついて来る これが逆だとグリップ位置が捻転に寄って深く入り過ぎますよね 異論は認めます 長文 乱文失礼しました
>>864 基本は技術的な問題です。
クラブの正しい上げ方を知らないからオーバースイングになります。
正しく上げればオーバースイングになるはずがありません。
オーバスイングは間違った動作の結果であって、
それを意識的に加減して抑えても、まやかしでしかありません。
>オーバスイングは間違った動作の結果であって、 >それを意識的に加減して抑えても、まやかしでしかありません。 至言っすね!
>>865 >>866 このお二人はオーバースイングが何故悪いか解ってないね
オーバースイングが悪いと言われてるのはスイングの再現性の悪さだよ
安定を求めるとコンパクトなトップに成るし再現性も高くなる
後 クラブの進化によりスイング理論も変化して来た
あなたは全盛期のニクラウスやワトソンにダメ出し出来ますか?
でも我々アマチュアのオーバースイングはお二人の考えもあてはまる
何が言いたいのかわからん。
>>867 わかってる人たち、不動のオーバースウィングについてどうお考えですか?
女子じゃダントツ、男子まで含めても再現性の高さは上位ですよ。
プロは練習量が比べ物にならないぐらい多い。 そんなの例に出したところで反論にもならないよね。
871 :
名無野カントリー倶楽部 :2010/02/27(土) 13:52:32 ID:ufZHnLcb
このスレのおかげであきらめていたオーバースイングが直りそうだ。 今までは藍ちゃんみたいにゆっくりテイクバックしていたが、 前スレにあった0.8秒で振る事を心がけたら、 オーバースイングだけでなく飛距離も戻った感じです。 前みたいに練習が楽しくなったし感謝です。
というか前傾角度を維持したまま しっかりと右に体重を移せば オーバースイングなんてならないだろ
左手だけで打つと治るよ 7番くらいが良いと思ふ
今直してる最中 タイミングの気持ち悪さに慣れてるところ 球の行方は2の次
俺の場合、オーバースイングの原因がテイクバック時に左足が異常なほど右足側に寄り過ぎることにある。
難しいクラブで両脇に手袋挟んでベタ足で打つことから始めたよ
テイクバックで両膝の間隔がアドレス時より過剰に 狭くなる奴はみんなオーバースイングだよね。
>>875 > テイクバック時に左足が異常なほど右足側に寄り過ぎること
それは原因じゃないよ。結果そうなる。
原因はそこじゃない。
テークバックの時、クラブを腕で上げてしまい、肩が回ってない。
結果腰が必要以上に回り、つられるように左膝が右足により過ぎる。
そして左肘が折れ、オーバースイングになる。
両腕、グリップは意識から消して、両肩の回転を意識してクラブを上げてみなよ。
バックスイングで右膝を動かさない 右肘を正しく畳む そして左肩というか左腕を正しく胴からみて時計回転方向にちょっと回す ↑これができないから左腕が折れてオーバースイングになってしまう あとはバックスイングからインパクトまでで振ろうとしないで ハーフウェイだうんからフィニッシュまでのパワーでスイングするイメージが必要
もうひとつ 切り返しは下半身から それも上半身がトップに向かっている途中で下半身で切り返す まぁ全部既出だと思うけどwww
理想はキンクミだな
882 :
名無野カントリー倶楽部 :2010/03/11(木) 23:56:58 ID:GRU4m+pO
>>871 だが
後日、知り合いに見てもらったら、
まだシャフトが水平より下がっていると指摘を受けた。
(自分では垂直で止めているつもり)
試行錯誤しているうちに腰を切るタイミングが
遅すぎる事にようやく気がつきました。
自分の感覚ではバックスイングを開始して水平になった時点で
腰を切るぐらいでちょうど良さそう。
クラブの風切り音の質がまるで違って力強い音になりました。
このスイングをコースで出来ればいいのだが、
コースに出ると怖くなって合わせにいってしまうんだよな。
883 :
名無野カントリー倶楽部 :2010/03/12(金) 00:05:10 ID:1MSgazfv
連投スマソ 左ひじを曲げないのは勿論だが もう一つ気がついたのは右腕の使い方です。 インパクトで右手で押しこむ感覚をもつと 力強い球が打てる様な気がします。 決して右手をコネてはいないのだが、 それに近い感覚がありました。
t
オーバースイングの人は全員クラブを縦振りし過ぎ。 腰のベルトの傾斜角度とシャフトプレーンを 合わせるつもりの横振りにすればオーバースイング不可能。
>>885 違うよ、そんなのは原因じゃない。
腕先の勢いで上げてるからオーバースイングになるのさ。
腕で高く上げようとするから左腕も曲がる。
左腕が曲がれば、からだに巻き付くまで上げる事ができるからね。
腰もその勢いにつられるから必要以上に回る。
それにつられて足元も大きく動く。そして体全体がスウェーしてしまい、
インパクト時にボールを捉える位置には戻ってこれない。
腕よりも肩を回してクラブを上げることを意識する。
慣れるまではしっかり意識して、ゆっくりスイングする事。
ハーフスイングをブーンブーンと往復させながら慣らしていっても良い。
>>886 貴方の意見も正しいけど、885氏の意見も正しいと思うよ。
>>885 のは凄いおっさんスイングになりそうだな
横峰よしろう氏がそんなスイングだったよ
>>888 おっさんスイングにはならないよ。まともになるだけ。
シャローなスイングプレーンって 最近のUSPGAでは主流じゃん。 あいつらみんなオッサン臭いのか?
PGA?そんなもんほっとけ!日本男児は黙って縦振りじゃ!昔からそう決まっておる。 オーバースイングは熱い大和魂を表わすものである。
いや、アホッ!
ウホッ!
前のほうでオーバースイングの定義の話が出ていたが、このスレ的には オーバースイング=切り返しでコントロールできる範囲を超えたスイング ということでよくね? ということなら「飛ばそうとする意識をおさえる」ということしかない。 いつもより-10yを狙うつつもりで打つ。 それでまともにあたらないんなら-20yまで減らす。 体の部位を意識する矯正方法は的確に指導できる人がそばにいないと難しいよ。
藤田みたいは変なスイングでもいいんじゃね
4分の3のつもりで振ればシャフトが平行だった。
>>899 > 4分の3のつもりで振ればシャフトが平行だった。
でもコックのつもりが左肘が折れてしまってるんですよね。わかります。
多少折れてもかまわないんだよ気にするな。
とりあえず基礎体力つけろ。 練習場に毎日行くのは厳しいなら週5ペースで100回づつ素振りしろ。 マン振りならマン振りな程いい、フォームなんざ気にするな。 3日やって一日休み、休みの日は風呂上がりに柔軟やれ。 2カ月も続ければ効果が出る。 どうしてもそれがイヤならレディスクラブに買い替えろ。 理論で治そうとしてるうちは治らない。 最低限クラブを振るのに必要な体力を作ってはじめて治せる。 んで治ったらその後は多少体力が落ちても振れる。 実は技術的なポイントは2つだけだ、 インパクトまで右膝が正面向いたまま スイング中、左足が一歩も動かない。 この2つが実現出来てればそれはオーバースイングではない。 クラブを軽々扱えればこの2つは全く難しい事じゃない。 あ、ちなみに俺イヤなヤツじゃないぜ。 お前らみんな上手になったらいいなぁと心から思ってる。
クラブをレディースにしたからといって楽になることはないよ。 基本はしっかり習得しないと、道具ではどうにもならない。
嫁のツアステViQドラをウォーミングアップに打たせてもらうけど、 狙い方向一直線の素晴らしい球ばかり。 距離は足りないけど、一時期本気で借りてラウンドしようかと思ったよ。
あぁ あの夜は乱れに乱れるエロエロ妻か
いみふ(・◇・)/~~~
オーバースイング自体は体が無意識に要求している事だから無理に直さなくてもいいと思うよ。 スタンスの取り方、グリップの仕方、コックの仕方、テイクバックの仕方とか比較的簡単な所を 見直した方が早くゴルフが安定すると思う。下手にスイングの根本を直そうとすると棘の道が待っている。 自信は無いがそうじゃないかなと…子供のスイングを見てるとそう思う。
>>907 >オーバースイング自体は体が無意識に要求している事だから無理に直さなくても
あ、なんかそれ初めて聞く説明なかんじぃ。
確かにもっとぉ他の部分を直してゆけば、オーバースイングもしぜんとおさまるかものぉ。
>>907 体の柔らかいジュニ達のオーバースイングと
柔軟性の無くなった成人男性のオーバースイングとでは、
まったく違う。
飛ばしたくて、柔軟性に乏しい体を大きく回すために、
右ひざが伸び切り、腰がめくり上がり、手首が甲側に
折れ曲がっている状態を
「体が無意識に要求している事だから無理に直さなくてもいい」と
無視してしまったら、他の箇所を直しても全く無意味。
>>909 >
>>907 >体の柔らかいジュニ達のオーバースイングと
>柔軟性の無くなった成人男性のオーバースイングとでは、
>まったく違う。
>
>飛ばしたくて、柔軟性に乏しい体を大きく回すために、
>右ひざが伸び切り、腰がめくり上がり、手首が甲側に
>折れ曲がっている状態を
>「体が無意識に要求している事だから無理に直さなくてもいい」と
>無視してしまったら、他の箇所を直しても全く無意味。
なんか、意味わかってないのか、頭が硬いのか分からんが、907さんのはなかなか良いアドバイスだと思うけどな。
コックの入れ方や、テークバックの動きをきちんとマスターすれば、オーバースイングにはなり難い。むしろそういった基本的なところを適当にしてしまったから、オーバースイングになってしまったのでは?
911 :
名無野カントリー倶楽部 :2010/05/24(月) 08:54:48 ID:XYsZGziL
コックの入れ方や、テークバックの動きをきちんとマスターすれば、オーバースイングにはなり難いのに
「オーバースイング自体は体が無意識に要求している事だから無理に直さなくてもいいと思う」って
スゲー矛盾してない?正しいテイクバックだったら
オーバースイングにはならないわけでしょ?
正しくてもオーバースイングになってしまうのは
子供たち特有の柔軟性であって、大人の柔軟性とは全く別物。
>>907 氏の言いたいことは解るけど、1行目と4行目が余計だった。
>>909 > 右ひざが伸び切り、腰がめくり上がり、手首が甲側に
> 折れ曲がっている状態を・・・・
それ俺だわ・・・・・。
でもなかなか治らん!
>>907 >テイクバックの仕方とか比較的簡単な所を
プロでもテイクバックが一番難しく、一番神経を使うと
言われていますが簡単なんですか?
もう907氏へのツッコミはやめてあげようよ。悪意があったわけじゃないし、、、、、、。
読み替えれば良いアドバイスなんだけどな。 オーバースイングは結果であって、それ自体をどうこうするより その原因になる様々なポイントを修正した方が早い。 オーバースイングだけじゃなくて、 よくアドバイスでこうしろああしろといわれる事があるけど、 それが結果なのか結果に結びつくアドバイスなのか注意が必要だね。
907が必死な件wwww
自演は2chの華
こりゃまた判りやすい自演だなw
プロの要求するレベルは桁違いだから、アマのレベルでは テークバックは基本を守ればそれほど難しくはないだろ? 練習場のフラッグのサークルとか芝の島とかあそこにだいたい落ちればよいと言う アマのレベルだと思うのだが。
何でそんなに必死なの?
基本に沿って右足踏ん張って肩を回したら限界が来るよな。 左肘を曲げないようにするとオーバースイングって出来ないのだけど。 トップの位置で肘曲げて初めてできるが、プロでもその傾向の人はいるから 全く悪いわけでもないだろう。 体が起きあがったりしなけりゃ問題ないかな。
907の自演はやっと終了ですか?
>>922 そそ。だから変にテークバックを途中で止めるような方法でオーバースイングを抑えても、解決にはならないんだよね。
>>922 の言うとおり、初心者のオーバースイングは右にスウェーしてるのが多そう。
初心者時代は自分もオーバースイングだったが、上達するにしたがって右足で
しっかり踏ん張れるようになって、自然とオーバースイングは治った。
「よくあんな小さいトップで我慢できるなあ」とコンパクトなトップをたまに褒められるが、
実際のところは体が硬いからコンパクトなトップしか作れないだけなのだ。
>>926 分かるわ。俺も同じ経験踏んでる。
左肩とグリップを一直線にして、後ろにぐぅーっと引きながら、
右膝が流れないように股の付け根でこらえてやれば、
オーバースイング出来なくなる。
ドライバーで、いざ打つときにトップで左手甲側に折れてしまい、 トップの位置でヘッドが左の視界に入ってきます。 第3者に見てもらったところ、 ・素振りでは問題ない ・スウェー、左腕が曲がる等なし どうしたらよいの〜
手打ちをやめれば良い フォローで腰と肩を回し切れば良い。
>>928 コックしながらゆ〜くりテークバック
左肘が折れないように、コックを維持するように、右後ろへ押し込み肩をしっかりまわす。
その時左膝が右に流れて開かないように耐える。右のビキニラインで食い止める感覚が感じられるように。
左肩が顎の下に入ったら、背中で飛球線方向にタックルするように体重をかける。
と同時に腰を飛球線方向にスライドしてダウンスウィング。
>ドライバーで、いざ打つときにトップで左手甲側に折れてしまい、 >トップの位置でヘッドが左の視界に入ってきます。 少し始動で開き気味に上げると絶対甲側に折れず、クラブが立たず、 プレーンに乗ってきます。 ほとんどのアマチュアは、プレーンよりも上にクラブが来てしまいます。
>>928 931も書いてるけど、
始動でクラブフェースを少し開き気味に上げると甲側に折れ難く、
シャフトが立たずにオンプレーンに乗せ易いですよ。
グリップを上から見て、コックを入れながら手首を少し右回りにしてフェースを開く感じです。
そのまま右肘を畳んで、左手を側が上になるようにすると良いでしょう。
グリップも、ウィークグリップよりもストロンググリップで握る方が、この動作に合っています。
練習場やコースで後ろから見ていて、ほとんどの人はプレーンよりもボールよりにクラブが来ています。
プロでもそういう人は多いですが、練習量があまりにも違うので参考にはなりません。
928です
>>930-932 詳しいアドバイスありがとうございます。
メモして練習場で実行してみます!
age
結局手であげているのよ
手打ち乙w
テスト
俺の場合は実は右腕が曲がりすぎてたのがポイントだった。 右腕をたたむのを出来るだけ我慢してトップ付近でも左手を右手で外に押すように して右肘が曲がらないようにしてたら段々直ってきた。
昨日隣の打席に入っていた人は比較的飛ばす方だったんだけどオーバースイングだったな いい感じのトップからグッともう一段入り込んでから打つよくいるタイプ 傍から見ててよくあれでタイミングが合うものだと感心
オーバースイングは、誤ったテークバックの結果だと思う。 正しいテークバックあれば、身体能力に応じて振り向いて深くても浅くても、タイミングが合えば構わないのだろう。 正しいテークバックとは、左肩がしっかりあご下に入り、右脇があかない状態だと思う。
肩や腕、手は本来思い通りの形に動作可能な部位のはずなのに、いざバックスイングすると シャフトクロスやオーバースイング、左手首が甲側に折れる等の形になってしまうのか? 腰は身体を支配するという言葉のとおり、腰が決まらないと上手く上半身を動かす事が出来ません。 正しい腰の動きを身に付けましょう。 そうすればシャフトクロスやオーバースイングは矯正されてくるはずです。 ちなみにシャフトクロスする人は、腰が回転していますね。 またオーバースイングの人は逆に腰をロックしています。 上半身の動きをいくらあれやこれや弄くっても症状が改善されない方は 是非腰の動きを研究してみて下さい。
トップで右肘が90°以上曲がっている人は、バックスイングを小手先で上げている証拠。 大きな筋肉を使って上げれば、右肘は曲げたくても90°以上曲がらないもんだよ。
んなややこしいアドバイスより、右脇を締めてテークバック。これだけて治ります。
肩が90度廻ると思い込んでるうちはオーバースイングからは抜け出せないだろうな。
右肘をアドレスのテンションキープしたままスイング