【意味】飛距離を伸ばすトレーニング【ある？】

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1 ：ショートヒッター：
いろいろやってるんだけど飛ばないね。なんかいいトレーニングないっすか？
当たって２５０ｙって感じさ。あ～ロングでツーオンを狙いたい。
2 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 15:57:01 ID:???
上腕２等金きたえろ
3 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 15:59:27 ID:???
女子プロってそのぐらいの飛距離でしょ？
4 ：ショートヒッター：04/11/12 15:59:47 ID:nQ6QIInE
え、力こぶのトコ？ダンベルとかで？
5 ：ショートヒッター：04/11/12 16:01:39 ID:nQ6QIInE
あくまでも芯食っての話だから。
こすったりすると２００ｙくらいになるかも。
6 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 16:02:02 ID:???
腹筋、背筋、スクワット、ストレッチ（特に肩）
7 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 16:06:02 ID:???
トレーニングより腕あげたほうが近道じゃん、あたれば250とぶならさ。
8 ：ショートヒッター：04/11/12 16:13:13 ID:nQ6QIInE
う～ん、確かに練習は良くやってるんだけど頭打ちです。
芯食ったときの飛距離を２７０ｙくらいまで伸ばしたい。
腹筋、背筋、スクワット、ストレッチやってみます。

あと野球選手って飛ばし屋多いじゃない。何がちがうのかな？
9 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 16:13:25 ID:jhOo6vwA
>>1
走る。
10 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 16:13:50 ID:???
片山晋吾の本で　メディスンボール
http://www.fuji-sports.com/shop/boxing/tko/shop.html

これを投げるといいって。
11 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 16:57:00 ID:???
左手で振るつもりでスイングすると、左手のパワーも使えて
ヘッドスピード上がるけど。
野球選手とは根本的な基礎体力が違うので参考にすべきでない。
12 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 17:00:34 ID:RoFfWFWw
現状のＨＳがどれくらいなのか？という問題がないか？
ＨＳが足りないのか、ミート率が悪いのか、クラブが合ってないのか、その辺も問題だと思う。

ＨＳアップならマスコットバットにゴルフのグリップつけた練習器具が4000円くらいで売っている。
これで素振りするといいよ。俺はこれで飛距離が伸びたから。
13 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 17:15:28 ID:???
中に球が入っていてウィンウィン回すやつ　あれ ｲｲ(≧∇≦)b
14 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 17:17:27 ID:yX1QFmq/
生まれつきの体格
15 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 17:18:17 ID:???
そういうことだ



終了
16 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 17:19:34 ID:???
筋力アップしてもすぐに飛距離は伸びません
その筋肉を使えるリズムを体で覚えてetc

優作の今年の不調は急激な筋力ｕｐによるものらしい　来年は上位に食い込む！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予定
17 ：ショートヒッター：04/11/12 17:41:51 ID:nQ6QIInE
HSは４５位。ミート率はあまりよくないな。
>>１０
メディスンボールを下投げするのかな？でも家じゃできないな。狭いし。
というのはこの間、部屋でショートアイアン素振りしたら、立てかけ式鏡を
粉々にしてしまいました。嫁からは二度と家の中でゴルフの練習するなと
激しく叱られました。

>>１２
マスコットバットか～。クラブの先に重りつけるのじゃダメ？

>>１３
それなんですか？知らないぞ。

>>１４
生まれつきなんていわないでよ。それじゃ夢がなくなっちゃうよ～

>>１６
じゃあ筋トレしても１年くらいはダメってこと？
18 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 17:46:06 ID:???
普通のバット素振りするだけでもいいらしい
19 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 17:52:38 ID:???
野球選手はリストの使い方がボールを投げ、バットを振っているからスムースに出来る。
飛距離が出るのは主に基礎体力だが、その他は手首のスナップを使っている。
だから良く曲がる｡
ゴルフスイングとは共通点も有るが、似て非なるものと思う。
共通点はスムース
20 ：１３：04/11/12 17:56:49 ID:???
昔ダイナビーとかいってたやつ
　　　　　↓
http://www.s-yamaga.jp/garakuta/dynabee/dynabee.htm
21 ：１３：04/11/12 18:05:33 ID:???
印プレ
　↓
http://www.ogushi.com/SUB4-22.htm
22 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 18:06:18 ID:???
ゴムバンド嫁にくくりつけ　スウィングすれば？
23 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 19:52:42 ID:???
下半身鍛えろ！
普段の生活の中でもできる。階段の昇り降りはつま先で歩く。
それと毎日のストレッチ。
更に腕力も鍛えろ！
鉄アレイ程度でいいので毎日やる。
24 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 20:09:10 ID:???
そういうことだ



終了
25 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 20:24:30 ID:uyRfTAFY
163センチ、53キロで体力（かなり）標準以下の32歳だけど
練習場でまともに当たれば270Y飛ぶ。
よって筋トレなんて一切必要なし。

安定して280Y飛ばしたいなら必要なんだろうけど。
26 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/12 20:26:47 ID:???
>>25
いや、飛ばしたい。
27 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/13 11:22:14 ID:YxJiTQih
安定して280飛ばせると、ツアーで戦えるががが
28 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/13 11:25:26 ID:???
だから礼とヒットだって半年も前から言ってるだろ
29 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/13 11:26:36 ID:???
そういうことだ



終了
30 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/13 11:26:58 ID:???
ロングアイアンで、素振りだよ　素振り
31 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/13 11:28:49 ID:???
筋肉つけるだけじゃ
まったく解決しないよＷ
32 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/13 11:30:04 ID:???
あっもう終わってたか？
33 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/14 21:03:14 ID:FhlVRcgM
今日のラウンド、自慢じゃないがミドルのセカンドはすべてSWだった
でもほとんどのホールはボギー・・・
俺みたいな下手に言わせるとスコアのためなら100ヤード以内だね
単純に飛ばしたいなら筋肉つけてベースボールグリップ
これに限る
鈍感な奴でも飛ぶようになる
やせてても飛ばす奴も当然いるがあれはセンスだ
誰にでもできることじゃあない
34 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/14 21:26:09 ID:???
なに一点脳。　
ゴルフはコツ。　
練習は　そのコツを早くつかむためにやる。
プロになるには　つかむスピードを上げることが大事。
35 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/14 21:52:48 ID:???
目一杯振る事。
その内、安定して飛距離が出るようになるって。
36 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/14 22:58:17 ID:???
毎日肩と股関節のストレッチ。
筋トレと同じくらい重要。怪我予防にもなるしね。
37 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/14 23:35:13 ID:???
とにかく素振りでビュンビュン振ること。
鋭く振れるようになる。
38 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/14 23:56:56 ID:???
>>36はいいボール打つ人だろう。
言うことが違うね。
39 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 00:23:08 ID:???
マジレス。
飛ばしは素質です。
それ以外何もありません。
40 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 00:27:31 ID:Mz4+d+d8
>あと野球選手って飛ばし屋多いじゃない。何がちがうのかな？

身長と体重教えろや。
あんたの体格とプロ野球選手じゃオトナとコドモじゃないのか？
41 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 00:30:35 ID:Mz4+d+d8
>163センチ、53キロで体力（かなり）標準以下の32歳だけど
>練習場でまともに当たれば270Y飛ぶ。
>よって筋トレなんて一切必要なし。

そんな人あんまり見たことねえな。
ホントなら尊敬するよ。
すごいミート率いいんだろうね。
42 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 00:34:00 ID:???
重たいクラブだけを何回も振っていると、筋肉がスピードを出す感覚を忘れて
それ以上早く振れなくなるらしい。
だからレッスンでは、クラブを反対に持ってビュンと
早く振ることもやったほうが良いと言う。
ノミを小さな箱に入れると、それ以上高く飛べなくなるのと一緒だね。
クラブの重さで振ることも大事だが、早い素振りを繰り返すことも大事。
43 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 00:57:32 ID:???
手打ちの香具師が、レイトヒットを習得すれば、
飛躍的に、飛距離が伸びる可能性がある。

レイトヒットできてる香具師にとっては、
それ以上の飛距離アップは、並みの方法では無理。
44 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 06:11:45 ID:???
方向性は無視して、練習場でもコースでも常に万振りすること
45 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 08:10:19 ID:???
↑　馬鹿永久にだめ
46 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 08:12:16 ID:???
>>41
25だけど、１かごで2～3球かな？270くらい飛ぶの。
カス当たりで220、普通で240くらい。一応嘘じゃないよ。
240飛ぶのですら3球に1球くらいだからミート率は酷いけど。
だからミート率を安定させる為のトレーニングは必要と思ってる。
47 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 08:13:07 ID:Re5cfJqD
1ydで歩く。
7000yd。
階段は2段跳ばし。
48 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 11:09:15 ID:???
きょうはじめて　打ちっぱなし練習場に行ってみました。　いつもは
空き地で練習。　恥ずかしいので　２階で離れて打ったら２００ヤード。
下の一階の人が　まっすぐ２５０ヤード以上コッキーンと飛ばす。
後で　どんな野郎だ？と見に行ったら　６０歳くらいのキャシャな漁師みたいな
おじいさんだった。　ゼクシオで無駄な動きせず、
下見て　インパクトだけビュンと。バックスイング・フォローは
力入れてなかった。
49 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 11:20:01 ID:???
背中が大きいのが飛ばす条件だと大西なんとかって奴がテレビで言ってた
また肩幅が広いのも重要らしい。
50 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 11:40:11 ID:???
大西久光とかの話信じるかねｗ
51 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 11:42:26 ID:???
つーか一般男子の体力で250Y打てないヤシは筋トレの前にスイングだなｗ
異論があるならビデオで自分のスイング撮ればわかるさ～ｗ

あと筋トレよりストレッチとか四股ふみとか体脂肪減らす方が早いかもね
52 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 12:35:21 ID:UK4x7ZNV
1カ月ガマンして強くこする

オカズはなんでもいいから．
53 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 12:59:01 ID:4KIxA1mt
>52
3日でも無理です
54 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 13:28:38 ID:P5Ck5u9t
>>51
禿しく同意だな。
スイングが出来てないと筋トレしても無意味だよ。
特にクラブの使い方が判ってないとね・・・。

そもそも２５０ｙ飛ばせるのだからヘタレじゃない。
最大飛距離を上げるより、平均飛距離を伸ばした方が得だよ。




55 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 15:25:17 ID:???
このレスは飛距離をのばす事が目的。
平均飛距離を伸ばすのはその後のこと。
完璧なスイングをして250ヤード飛ぶやつがどんなに頑張っても300ヤードは飛ばない。
（モーレツなフォローとかカート道転がったり､打ち下ろしで凍ったフェアウエイは別）
56 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 15:28:58 ID:???
当たれば300ヤードってのはアマチュアだと野球選手くらいしかしらない
57 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 15:30:56 ID:???
リズミックボクシングやれば飛距離が伸びるそうだぞ
まあ誰も知らないだろうがなｗｗｗ
58 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 15:35:07 ID:???
>>55
飛距離アップのためにもスイング改善が近道だということさ

今240Yのヤシが筋トレして260Yになる確率と、スイング改善して260Yになる
確率を考えると、筋トレの方が有効なのは片手シングル以上だと思われｗ

あと筋力を伸ばすより、今ある筋力を使うことの方が大切ということだよ
自動車で言うと排気量を上げることばかり考えるよりも、きちんとメンテナンス
しないとエンストしたり、煙吹いたりするぞとｗ
59 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 16:21:37 ID:???
潜在能力を上げるのは若いうちの方が効率的。
スイング改善は当然のこと。
筋力は無いよりあった方がいいのも、当然なこと。
60 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 16:41:57 ID:???
YEヤン
61 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 16:43:25 ID:P5Ck5u9t
>>55
>>54です。>>58がいってくれた通りです。
スイングとクラブの使い方が出来てないと筋トレは絶対遠回り。

大して練習もしてないのにぶっ飛ばす香具師いるよね？
あれは並外れた腕力とドラの使い方が偶々上手くいってるだけ。
だから確立悪いし、バンカーとかヘッドを使う小技はまず下手。
下手でも良いし、曲がっても良い、ただ飛ばしたい！・・・というなら話は別だが、そんなの嫌だろ！

そもそも>>1が目指す270ｙって250yとそんなに違うか？
20yくらいなら風向きや落下点のライで簡単に変わるだろ。





62 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 18:13:50 ID:???
筋力を伸ばす前に、使い切ってない筋肉を使えるようにするのが先。
特に背中の筋肉。
コレを早く回せる様になれば、飛距離は伸びます。
フォローでビュッと加速します。

綺麗なスイングばかり目指してたらダメだね。
63 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 18:15:45 ID:???
そういうことだ



終了
64 ：↑：04/11/15 18:37:11 ID:???
この人ちょっとかわいそう
65 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 19:45:03 ID:Am2XDoG+
私は駅弁で鍛えました。
太もも、腰、腕、背筋が一度に鍛えられます。
飛距離もアップしました。
66 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 19:55:17 ID:0OBWYkdz
２５０Ｙとか言ってるけど実際２２０くらいしか飛んでないやつが多い
２５０Ｙといったらマグレじゃ出ねぇよ平均２３０くらいのヤツじゃないと
あたったら２５０なんて出ないよ。まぁ飛距離伸ばしたいんだったら
素振り毎日１００回。流さないで１回１回リズムつけて振ること
半年も振ればカナァ～リ飛ぶこと請け合いｗｗ
67 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 20:03:32 ID:???
コースでは練習場みたいに振れない
練習場で230だったら実際は200ヤードちょっとくらいの実力です
68 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 20:35:19 ID:???
>>1
最大飛距離を伸ばすトレーニングは意味ないです。
平均飛距離を伸ばす練習法はすんごい意味あります。
69 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 20:37:29 ID:???
>>68
平均飛距離を伸ばす練習法教えれ
70 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 20:38:22 ID:???
教えないＷ
71 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 20:40:22 ID:???
ドケチ
72 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/15 21:57:41 ID:???
ポテンシャルは決まってる
いくら鍛えても１５０キロの速球は投げれないやつは投げれない
そこそこの練習で１５０キロ出せる奴は出せる。
努力でアップできる範囲は決まってる。
おまえらに１５０キロは出せない。
73 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/16 02:16:07 ID:???
150キロ投げるより300ヤード飛ばすほうが可能性はある。
ゴルフは基本的に道具はなに使ってもいいんだからそこが
決定的に違う。まあプロのピッチャーからはまぐれでも
ホームランは打てんが。
74 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/16 02:31:27 ID:???
おい　ゴルフって　テニスボールにヒモつけて、
こるくるまわして飛ばせば　安ーく楽しめるじゃん。
75 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/16 12:00:13 ID:???
皆さんにピッタリのスレをご紹介します。

「最高に頭の悪そうな発言をして下さい in ゴルフ板」
76 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/16 14:25:53 ID:xa81Y06k
タイガーのスィングのビデオ頭に焼きつけて毎日１００回
ルーティンしながら気合入れて素振り。球を打ってはいけない！！
77 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/16 16:56:09 ID:???
＞76

それいただき
78 ：76：04/11/16 19:59:31 ID:xa81Y06k
飛距離のばしたければ素振りが一番。ワンピーススウィングも自然と身につくし
肩、背筋、腹筋、股関節すべて強化される。ただ球を打ってはいけない。
ルーチンとスイングだけ。半年もすれば音が違ってくるよｗｗ
79 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/16 21:33:46 ID:???
そういうことだ



終了
80 ：役人半分、税金半分：04/11/17 00:23:17 ID:pdzUIc0R
田原宏のドローボール理論でいいんじゃ？
81 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 01:10:26 ID:t3zyHnJI
まずは「ミート率」でしょ。
つまり腕を上げろと　それからだね
82 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 01:12:15 ID:aN5ACnse
ゴルフ暦10年くらいのおっさんだけど、
数年前にジムに通いだしてから、
ショットの安定性が増したよ。
技術が向上したからか下半身が安定したからか、
実際にはわからんけどね。
ショットが安定した分、しっかり叩けるようになって飛距離も増した。
若い人は若いうちに下半身中心に鍛えておくといいと思うよ。
83 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 11:09:40 ID:???
おれは肉体は完璧だが当たらないんだ
ひょろひょろのオヤジのほうが飛ぶんだな
パワーが邪魔してるような気になってくる
だから今は食わずにひょろひょろを目指している
一度でいいからクラブに振り回されたい
84 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 11:42:26 ID:???
>>83
運動神経悪いんじゃないの？
85 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 11:58:27 ID:???
ﾏﾝﾄﾞｸｾ

ﾊﾑ尻大腰筋。以上。

あとは軸の傾きと重心。ある程度振れるなら考え方だけ。
86 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 12:27:49 ID:???
ゴル板でこの手のスレを良く見るが、結局　誰もトレなどせん
87 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 12:38:08 ID:IHBOXJHQ
ドラの平均飛距離を伸ばす練習法はレベルによって違います。

100前後のレベルならレンジで確率を高めましょう。
コースと違い、レンジではミスを忘れてしまうもの。ただドラに限れば、確率はコースでも同じようなもの。
6～7/10くらいは欲しいかな・・・。とにかく数えながら練習し、自分の確率を自覚しながら、高めることです。

90を切るためにはボールを上げ、キャリーを出す練習をしましょう。
理論上なら、初速が同じだと45℃の高さに上がるボールが一番飛ぶことになります。
また上がるボールは曲がりも少なくなります。
マン振りは余り薦めません。空にボールを置きに行くイメージで、ポーンと軽く打ちましょう。

80を切るためには球筋を踏まえた練習をしましょう。
ストレートは左右に曲がる可能性を秘めた難しい球筋です。
ストレートを追い求めるのではなく、フェードやドローに磨きをかけ、フェアウェイを広く使うことを考えましょう。
88 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 12:40:59 ID:???
あっ、それから７０を切るレベルなら・・・筋トレですね
89 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 12:59:54 ID:Q/SG3Iwa
どうのこうの理屈は入りません！！
素振り毎日１００回ルーティン入れて真剣にやれば
１時間近くかかると思います。好きなプロ誰かの
スイングを頭に描きながらやれば尚可。
半年後にはスイングのメカニズム理解できるようになるから
必然的にドローもフェードも打てるようになります。
頭デッカチはうまくなれません。実践あるのみ
90 ：土谷：04/11/17 13:08:31 ID:???
頭デッカチで悪かったな。
91 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 13:15:21 ID:???
頭ドッカチで痛かったな。
92 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 19:18:54 ID:???
45°の打出し角が最も飛ぶとか思ってるのは大槻教授だけかと思ってた
93 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 21:40:17 ID:IHBOXJHQ
>>92
・・・ちゃうの？
速度が同じなら、45°が一番飛ぶだろ！
94 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 22:11:04 ID:???
バックスピン＋ディンプルによる浮力を考慮に入れなければそう。
実際のゴルフボールは浮力があるので、45度が一番飛ぶわけではない。
以上、大槻教授の授業を受けていた生徒でした。
95 ：& ◆Di83K0DpQA ：04/11/17 22:25:26 ID:saYkE+jg
ショップで売っている重たい練習用のクラブ、実際に打てるやつ。
あれはいいよ！体の使い方、腕の使い方両方同時に身につく。
俺はあれでドライバー、２７０Ｙから３００Ｙに伸びた。
同時に同じやつの７ＩとＰＷも買うべし、弾道がいっぺんで見違えるようになるから。
ドラは１～２割減、７Ｉ、ＰＷは同じ距離が打てるまでがんばるべし。
96 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 22:37:01 ID:???
>95
太い筋肉を使わないと重いクラブは振れないだろうからね。
97 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 22:59:55 ID:Z0H3h63i
>>93
一番飛ばすべきドライバーは明らかに45度では上がっていってないだろ・・・
98 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 23:03:50 ID:Z0H3h63i
>>86
もともと筋トレしてるやつはし続けるし、
もともとしてなかった奴は3日坊主がほとんどだろうな。
自分はもう筋トレは学生時代からの習慣になってるから
やらないと気持ち悪い。
99 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/17 23:11:30 ID:???
>>95
> ショップで売っている重たい練習用のクラブ、実際に打てるやつ。

そのクラブの名前教えて
100 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/18 04:21:02 ID:???
重いクラブばかり振ってると速く振れなくなるって話はどうなった？
それが心配で重いの振れないんだが
101 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/18 05:45:29 ID:???
>>100
交互にやれよｗ

軽いやつで筋肉に速さの経験をさせることも
重いので使う筋肉を刺激するのも
両方やってみるのが吉。
102 ：バリー　ボンズ：04/11/18 06:51:12 ID:???
筋肉増強　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　剤
103 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/18 07:13:21 ID:???
ttp://blog.with2.net/rank1214-0.html

レポーターさん上位に来てるな
ベスト10までもう一歩？
104 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/18 12:30:58 ID:K4XYPM+q
重いクラブを振れば飛ぶようになる？？？？？？ってかんじ(^^；
下手するとスイング壊さないか？飛ばすっていうメカニズムに
上腕筋不必要ではないけど(必要)むしろ体重移動をいかに
効率よく回転運動に変えるかっていうことだろう？そのためには
肩、背筋、腹筋、股関節、脹脛などの連携でしなやかに筋肉が
連動しなきゃダメじゃない？やるんだったらゆっくり振らなきゃ
意味ないだろうねｗｗまぁ筋トレよりゃぁ素振りだろうけどｗｗ
105 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/18 12:38:09 ID:???
>>99
マスコットクラブ。

>>104
筋トレ兼適正スイングへの強制的意味合いでは？
重いクラブに振り回されないためには、正しいスイングをせねばならず、
正しいスイングをしていれば、重いクラブでも無問題だと思います。
バットや竹箒でのスイング練習みたいなものでしょう。
ヘタレの人より、シングルで力の衰えを感じる人や、学校でゴルフをしている
学生さん向けの練習方法のような気がします。
106 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/18 21:29:22 ID:KsRgK6LU
>>104
軽いクラブは手打ちでも振れるけど、重いものは体全体を使わないと
うまく振れない。
体全体の力を使ったスイングが身につくから結果として飛ぶって
ことでしょ。

あと、意識するしないに関わらず、大胸筋と広背筋はヘッドを加速する
ために重要な役割を果たす筋肉だから、それが鍛えられれば飛ぶように
なるよ。
107 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/18 21:35:48 ID:???
>>99
モメンタス
108 ：100,101：04/11/18 22:10:57 ID:???
>>99
ttp://store.yahoo.co.jp/shintomi/502-016.html
（他にアイアンもあり）
>>104
106の言うとおり、実際に使ってみるとわかるが、
手打ちではまったく距離が出ない。
重いからスイング起動も手先では修正できないので、
プレーンにそったスムーズなスイングが勝手に身につく。
>>105
そのとおりだと思います。
109 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/18 22:25:28 ID:???
>>100
＞ 重いクラブばかり振ってると速く振れなくなるって話はどうなった？
＞ それが心配で重いの振れないんだが
こいつの７Iで練習した後でいつものクラブで打つと、
ゆっくり振っても、インパクトでしっかり体重乗せて打てば
速く振ったのと同じ距離打てるのがよくわかる。
110 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/19 22:04:53 ID:???
>>108
ヘッドスピード40のヘタレでも練習を積みさえすれば
こんな重い７Ｉでも140ヤード飛ばせるようになるのだろうか

近くのスポーツショップに千円安く売ってたので騙されたつもりで買ってみる
111 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/19 22:18:11 ID:???
>>110
なるなる、コツは体（腰を背筋）を使ってクラブを振って腕はリラックス、
インパクトは腕を使ってボールを投げる感じ、がんばってみて。
112 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/19 22:27:14 ID:aXe+F6Qo
この前、ゴルフ５でHSを測ったら、47m/sだった。
でも飛んで250y（ﾗﾝ込み）なんだよなあ。
どちらかというとｽﾄﾚｰﾄから若干ﾌｯｸ気味で、弾道が上がらん。
やっぱ、フォロースルーで加速させないと、HS通りに飛ばないのか？
右手を使っちゃうので、フォロースルーで加速させるような打ち方をすると、チーピンが出るのよ。
やはり、距離は捨てるべきなんだろうか？
113 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/19 22:37:16 ID:TWqwwGUK
インパクト前４７m/s　－＞　インパクト後３５m/s
より
インパクト前４４m/s　－＞　インパクト後３８m/s
の方がボールは飛ぶ、
インパクトまでにひたすら速く振って力を使い尽くすより、
少しゆっくり振ってインパクトで減速しないようなスイングが効果的なんでは？
114 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/19 23:17:47 ID:???
まずは体重を増やせ。５ｋ増加すれば１０ｙＵＰ間違い無い
115 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/20 01:10:19 ID:???
>>114
ピザでも食ってろデブ
116 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/20 03:39:39 ID:vm28oT9i
近藤智弘なんか１６８ｃｍ　５８㌔の身体で滅茶苦茶飛ばしてるやんけ

117 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/20 05:15:39 ID:???
SOD のHP行って
手コキクリニックスペシャル
看護学生実習編＋裏手コクリ編＋妄想SP編

のサンプルムービーを　見たら　むちゃ飛んだ。

その前に　ディノスのTVショッピングで　マジックスウィングやってました。
右グリップ部分がスライドする。コキコキ２回して打つと　飛ぶそうでつ。
118 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/20 13:14:18 ID:XzKtN154
7鉄スレに行ってこい。
飛距離アップのトレーニングしたら飛びすぎてドライバーを
入れないと言ってた香具師がいるから。
119 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/20 23:34:48 ID:???
使ったこと無いけど、インパクトビルダーて良いんじゃない？
高いから買わないけど。
120 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 19:35:37 ID:???
>>113
理論的には、インパクト時に最大ＨＳになれば飛ぶと思う。
その後の話は、ボールが飛んでいった後の話し
フォローで、最大ＨＳになるように振った方がインパクト時に最大ＨＳ
になると言うイメージの話なら別だが
121 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 20:43:14 ID:???
>120
それは間違い。
みんなそう考えてるけど、その考え方では振り下ろす勢いで球を打つってイメージになる。
決して、インパクト時ヘッドに体全体の力が伝わることはないでしょう。
２２０～２３０ｙの方向性だけ良いへなちょこ球打つのなら良いけどね。
122 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 22:18:37 ID:???
>>120
121が言うように勘違い、
インパクト前のＨＳをインパクト後までいかに減少させないかが大事。
飛距離はインパクト後（球が離れるとき）のＨＳで決まる。
インパクトをただ1点で考えずにボールに接触してから離れるまでの線で考える。
123 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 22:20:02 ID:???
>>120
理論的にもインパクト時にヘッドが加速している状態のほうが
ヘッドとボールの接触中の減速が少なくなり、飛びます。
ヘッドとボールが接触している時間の平均速度が高いほうがボールの
初速が高くなるからです。
124 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 22:21:51 ID:???
125 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 22:26:11 ID:???
>>122
厳密に言うと、「離れるとき」だけというのも誤りですよ。
126 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 22:29:48 ID:???
122です
>>125
そうですね、（離れるときの）ＨＳプラス加速度でした。
127 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 22:31:31 ID:???
↑
（離れるときの）ＨＳプラス（接触中の）加速度
に訂正
128 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 22:38:41 ID:???
つまりこうだな。
加速を加えるとは車で言えばアクセルを踏んだ状態を言うんだな。
前の車に追突したときに４０ｋｍでアクセルを離した状態で追突するか
同じ４０ｋｍでも追突前後もアクセルを踏み続けるかの違いだな。
129 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 22:54:10 ID:???
極端な例で悪いがボールの重さが50ｋｇくらいあったと想像してみる。
このボールを遠くまで転がすにはどんな打ち方をするだろうか？
ひたすら速く振って当てるより、シャフトで押すような打ち方になると思う。
確かにゴルフボールは軽いがそれでもヘッドの重量の１／４程度はあるから、
ＨＳだけじゃあボールは大して飛ばない。
130 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 23:04:02 ID:???
>>128
藻前頭いいな。
131 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 23:06:09 ID:???
>>128
山下清さんですか？
132 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/21 23:10:40 ID:???
>>130
ありがと。

ついでに言えば４０ｋｍでブレーキを踏みながらの追突より
３５ｋｍのアクセル全開の追突の方が衝撃の方が強い事もある・・・と。

133 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/22 00:17:22 ID:???
HS48m/sで当り負けするより
HS43m/sで最後まで振りぬける方が飛ぶ、と。
134 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/22 13:29:11 ID:???
あれ～
ヘッドスピードってインパクト後スピードじゃなかったっけ？
135 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/22 14:40:54 ID:???
>>134
「あれ～」は何を意味するのか？馬鹿にしてるのか？
計ったことないのか？
２２０Ｙしか飛ばないお前のインパクト後は30m/s以下だろうな。
136 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/22 16:42:32 ID:???
>>135
それって効率よすぎてスゴイ！！
137 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/22 21:44:44 ID:???
そういうことだ



終了
138 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/22 22:30:22 ID:???
>>137
おまえ「おいおい教」の信者だろ？
139 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/22 22:34:58 ID:???
インパクト後は40m/sだと、290y飛ぶんか？
140 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/22 23:40:43 ID:???
２９０Ｙ飛ぶかどうかはわからないけど、インパクトで力を加えない場合、
ＨＳ　50m/s　－＞　インパクト後　32.5m/s　まで減少するらしいから
２９０Ｙどころかもっと飛ぶんじゃない？

ttp://www.tuneup-golf.co.jp/tech/inertiamoment4.htm
141 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 01:49:51 ID:CrESP87Z
マジで飛ばし家の人に質問
最近は飛ばしにはまっちゃって
俺の飛距離は頑張っても330ｙがいいところ(打ち下ろしならもっといくだろうけど)
しかし400ｙ近くまで飛ばす人が本とかで見るけれど、ああいうのはもう才能しかないんすか？
今はもう18才であとは衰えるだけだからまじ焦ってます
どうすりゃいいよ
142 ：↑：04/11/23 02:14:12 ID:???
ｸｽｸｽ
143 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 02:28:43 ID:???
>>141
タイガーを３０ｙオーバードライブできるんだからいいじゃん。
144 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 02:46:19 ID:???
下半身ムキムキ、上半身ヒョロヒョロの体型がいちばん飛ぶと思うな。
ところが、そんなヤツはあまりいないのだが。
たとえば西武の松坂は上半身鍛え杉なんだよ。
上半身あんなに鍛えなければ160キロ言ったかもしんない。
145 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 02:59:24 ID:???
>>144
下半身を鍛えるのってやっぱりスクワットがいいの？
146 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 03:23:31 ID:???
うん。いいんじゃないかな！　　　　・・・・・・・ていうかそんなことｼﾗﾈ　ｗ

でも144は私の持論。同じような意見は見たことないが。
「巨人の王は現役時代、腕相撲がチームで一番弱かった」ての知ってる？
ただ、上半身あんまり弱過ぎると故障はしやすいかも。
147 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 07:55:44 ID:???
>>144
上半身ゴツイのは飛んでるようにみえて全然飛んでないな
148 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 09:23:05 ID:???
けど松坂ゴルフは３６０Ｙ、タイガーより飛ぶらしいぞ
149 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 10:00:14 ID:???
体を横に向け、大きなストライドに合わせて両手を同時に振り抜く独特の走法。
ひとはそれを「欽ちゃん走り」と呼ぶ。

これって　恥ずかしいけど　効果ありそう。
150 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 10:17:21 ID:???
俺がゴルフ始めた２０年ほど前は
ゴルフはスイングが崩れるから筋肉を鍛えたらダメだと
プロ連中もゴルフ雑誌も当たり前のように言っていた。
ジャンボが勝ちだした頃から急に方向転換。
そういえば昔清原がウェートトレーニング始めたときに
馬鹿にしていた解説者もいた。今ではゴルフも野球も当たり前になっているけど。

柔軟性だけでヒョロヒョロがいいなら女、子供が一番だろ。
まあ、そんなスイングしか出来ない運動音痴もよく見るが・・・。

151 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 12:11:47 ID:???
清原って上半身筋トレしてなんかいいことあったの？
あいつはあの鈍足が見違えるほどに下半身を鍛えるべきだったのだ。
上半身を鍛えたのはレスラー志望、あるいは女にモテたかったからと思われｗ
152 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 12:32:38 ID:???
打ちっ放しでも５００球ぐらい打ったら
足がふらついて歩けなくなるぐらいが正しいと思う。腰も張っている。
腕や肩なんかいくら打っても全く痛くない。
フィニッシュでちゃんと左足で立てるヒトはみんなそうだと思うが。
153 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 13:08:58 ID:VJ8E6GMp
ゴルフの世界っていまだに筋トレしなくてもいいって一部で思われてる
数少ないスポーツの１つって感じがするな。

たしかに野球やサッカーみたいな激しい動きはないけど、
再現性の高いスイングには強い骨格筋が重要だし、
海外の体の大きい選手をみれば飛距離も筋力が重要なことは
間違いないだろうしね。
154 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 13:12:11 ID:???
清原なんか無駄な肉付けて
ケガばっかしてる上に、動きに切れがない
バカの一つ覚えのドアスイングだし

例を選ぶべし
155 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 13:29:39 ID:???
清原は見てるだけで腹が立つ。巨人の粗大ゴミ。早く退団してくれ。



すれちがいですが。
156 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 13:36:13 ID:???
>>152
500球でふらつくプロがどこにいる
157 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 13:51:57 ID:VJ8E6GMp
>>151
力強いバッティングを生む下半身の筋肉と、速い足の筋肉は
鍛え方が別だろ。
松井も足は遅いしな。
158 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 13:56:29 ID:???
へ？　松井は清原より全然足速いでしょ？　一緒にしたら松井がかわいそうｗ
159 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 14:25:46 ID:???
腰で打つんでしょう。腰で
まず１キログラム位の野球用のバットを最大限にヘッドスピードを
上がるまで振ってみる、その間クラブは持たず・・・それが何ヶ月掛かろうが
　確実に飛距離は伸びるはず、飛ばしに関しては野球と基本的には同じ
　　　　　　　　　飛ばしに関しては・・・だ
160 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 15:00:11 ID:???
>>159
だったらモメンタスを買った方が早いような。
161 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 17:41:50 ID:???
ストレッチのほうが大事じゃないの
162 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 17:56:47 ID:???
>>161
若い頃に野球か何かやっていたやつならな、
もともと筋肉のついてないやつがストレッチして何の意味があるんだ。
163 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 22:24:35 ID:???
>>111
今日遂に買ってきたぞ、もし効果なかったら
謝罪と賠償（ry
164 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 22:37:23 ID:???
ウデを上下させる筋肉を鍛えれば振るスピードは上げられるんじゃないか？
最近思ったが、腰がきちんと回るスイングすれば、フィニッシュもきちんと決められると気がついた
重いスチールアイアンでも重さに負けず振り切れるコツはやっぱり腰だ
165 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 22:43:11 ID:ECEPmoNu
体の回転って実は背骨はそれほど回ってなくて、
左右の肩関節の前後の動きが非常に大きい。
肩関節を動かす大胸筋と広背筋はスイングスピードを
上げる上で重要。
（その筋肉を意識的に使うかどうかは別として、
実際にはかなり使われている。）
166 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 22:45:02 ID:???
↓これやったら1回のトレーニングで30yｱｯﾌﾟらしいぞ
ttp://www.rakuten.co.jp/htcgolf/505169/531950/
167 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 23:05:08 ID:???
>>163
効果出るまで責任持つから、経過報告して
168 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/23 23:13:13 ID:???
俺も素振り用の重い８Ｉ持ってる。
これいいよ。効率的に、飛ばす筋肉が鍛えられる。
169 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/24 00:03:09 ID:???
それを２本もってやるのが吉
170 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/24 01:11:45 ID:8CHTLUyg
>>144
下半身すか
俺上半身には自信がかなりあるけど下半身はちょっとてな感じなんで下半身をきたえてみますわ～
あとヘッドの大きさって大切っすかねぇ？今300使ってるんすけど
171 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/24 01:29:34 ID:???
＞170
ひたすら腹筋背筋から下の下半身をきたえるべし。　
上半身に自信あるんならなおさら。もう上半身はやらんでよし！ｗ
間違いない。
172 ：& ◆cIYxGPRRGA ：04/11/24 01:37:21 ID:???
>>170
俺も同じ、上半身は自身あるけど、下半身はちょっと･･･。鍛えなきゃな。
ヘッドは大きい方が慣性モーメントとやらが大きくて、
芯をはずしたときでも飛距離のロスが少ないらしいけど。
根拠は無いけど俺の感触からして女性のようなスインガータイプは
大きいヘッドがよくて、力で運ぶようなタイプは小さい方がいいんじゃないかな？
俺は後者だが実際、会心の当たりの時は小さいヘッドの方がよく飛ぶ。
ちなみに今使ってるのは３５０ｃｃ。
173 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/24 01:41:11 ID:???
ヘッドが大きいと慣性モーメントが大きいため
芯を多少はずしても曲がりにくくなる、というのが特徴。
だから曲がらないヒトはそれ以上大きくしなくていい、と思う。
174 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/24 05:57:43 ID:???
>>144
アメリカのドラコン軍団は上半身筋肉モリモリ

飛ばしは上半身、方向性は下半身だと思う。
飛ぶけどフェアウエイに行かない奴は、下半身を鍛え
方向性はいいが飛ばない奴は上半身を鍛える。
両方のバランスが一番大事だが
（身体の回転で飛ばすのは才能がいるので除外）
175 ：110=163：04/11/24 06:20:51 ID:???
>>167
& ◆Di83K0DpQAさんですか？
スイマセン謝罪ウンヌンは洒落です(w

110で書きましたがヘッドスピード40、７Ｉ飛んで140ヤードのヘタレです
とりあえず７Ｉ買って来ました
使った感じ等はそのうち報告します　m(_ _)m

176 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/24 09:01:56 ID:???
>>174
スウィングの安定性も飛距離も、やはり下半身と腰と腹筋でしょ。
ムキムキマッチョだから飛ぶとはかぎらないし。
あとはクラブの遠心力に耐え、手首が変に曲がらないように前腕部かな？

ググったらこんなのがでた。
http://kinntorenikki.fc2web.com/buibetutraining.htm
ガリガリのお兄ちゃんが機械で遊んでる（ｗ
177 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/24 19:03:11 ID:???

なんかスイング分かってないヤツが変なこといってんなｗ＞１７４
ヘンテコ宗教みたいだな。
178 ：110：04/11/24 23:26:50 ID:???
本日、仕事帰りに練習場で「スイング・ジム」打って来ました
始めに軽く素振り、予想以上に重く感じ一気に不安な気持ちに

実際に打ってみると弾道は低くキャリーで120の看板がやっと
30球打ったら時点で既にヘロヘロ状態でプッシュアウト連発
40球打った後、マイアイアンに持ち替えたが
軽い竹竿を振ってるみたいで全く感じが出ない
いつもの様に140ヤード位飛んでいるみたいだが
何時にも増して球が散りまくって全然駄目

結局、初日は散々な結果に終わってしまいました
1度完全にスイングが壊れる事を覚悟しないと使えないかな
179 ：414：04/11/24 23:47:54 ID:???
>>110
111です
素振りは最初からフルショットでいいのですが、
実際にボールを打つときは最初のうちはフルショットはやめて、
ハーフスイングというよりアプローチの要領で
芯に当てる事に集中してやった方がいいです。
それとティアップして打つ事。
ボールを投げるようにテークバックは短く、フォローは大きくがコツです。
叩くとか当てるではなく運ぶイメージです。
クラブが重いのでアプローチでも下半身がしっかりしてないと打てないと思います。
ミス無く芯でしっかり打つコツを覚えたら、
それから徐々にスイングを大きくしていけばいいと思います。
当たらなくなったらまたスイングを小さくして・・・。
＞1度完全にスイングが壊れる事を覚悟しないと使えないかな
そんなことはないはずです。
180 ：414：04/11/24 23:58:13 ID:???
>>110
それと
＞30球打ったら時点で既にヘロヘロ状態で
フルショットで３０球も続けて打ったらそれこそスイング壊してしまいます。
説明書にもあると思いますが、無理のない程度で休憩、
もしくはいつものクラブに持ち替えたください。

ここまで書くと「またメーカーの人間か」と煽る人が出てきそうですが、
ただ純粋にこれで成果があった者です。
181 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/26 00:34:46 ID:4zSTurBB
足の裏、足の握力を鍛えろ
182 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/26 01:41:16 ID:e2z8k2jx
>>110
ROMってて、さりげなく実践した者ですが
腰やっちゃいました。
女房に怒られ(ry
183 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/26 03:44:38 ID:???
モメンタス持ってるけど、最近アドレスしただけで左肘外側が
キリキリと痛み出す。これってゴルフ肘？
184 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/26 12:34:55 ID:???
>>183
ゴルフを続けたいなら、ひどくなる前に整形外科に逝くべし。
脅しじゃねーぞ。
漏れは右足の親指をやった。
医者にこっぴどく叱られたよ。
185 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/26 15:09:30 ID:K12Jke1y
下半身、下半身って書いてる馬鹿いるなー。

下半身は思い切り振ったときに安定を得るために必要。
（ゴルフは飛べばいいってもんじゃないから）

でも、飛ばしに直接かかわってくるのは上半身だよーん。
（イスに座ったまま250Y飛ばすプロもいるよー）

186 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/26 15:33:01 ID:???
>185
作用反作用って知ってる？
上半身だけ鍛えても、下半身がクッションになったら強い球は打てないよ。
187 ：185：04/11/26 15:48:28 ID:K12Jke1y
>>186
作用反作用ってｗ

バランスよく鍛えるのが重要なのはあたりまえ。

私が言ってるのは
下半身、下半身っていってるのは間違い。
飛ばしに直接かかわるのは
どちらかといえば上半身っていうこと。
下半身はスイングの安定を保つ土台として重要。

ちなみに
上半身だけ鍛えると下半身が貧弱にやせ細るってことはないよ。
188 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/26 20:12:17 ID:???
>>１８５

馬鹿はおまえ。
そりゃ上体打ちのおまえなら座って打っても立って打っても
飛距離かわんねんだろ（大爆笑
189 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/26 20:16:57 ID:???
＞下半身は思い切り振ったときに安定を得るために必要　

　大馬鹿（大爆笑
190 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/26 22:47:21 ID:???
「スイング・ジム」「モメンタス」両方買った。
191 ：110：04/11/26 22:50:47 ID:???
本日また「スイング・ジム」で練習してきました
取り合えず>>179（111さん）のアドバイスに従い
いきなり「スイング・ジム」振らずに、
いつも使ってる7Iから練習始めて30球程打ったところで
「スイング・ジム」をバックから出して
取り合えずハーフショットのみ練習しました

うーん難しい、とんでもない引っかけが出たと思ったら、今度はすくってしまい全く飛距離出ず
でも休憩挟みながら打ちつづけ30球越えた辺りで、大体真っ直ぐ90ヤード前後にまとまって来ました
それからいつもの7Iに持ち替えてハーフショットしてみました
違和感を感じながらも続けて打ってみるとおおよそ120ヤード程飛んでる様子
フルショットしてみるとチョッと弾道が高くなった気がするが
ボールの落下地点はいつもと一緒でした

やはりこれはフルショットで練習する物ではないかもしれませんね
そう考えると始めはPW買ったほうが良かったなと思いました
192 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/26 23:53:37 ID:???
>>191
111です、
＞やはりこれはフルショットで練習する物ではないかもしれませんね
そんな事ありません、無理せずに体、腕の使い方に慣れてきたら
フルショットできるようになると思います。
「スイング・ジム」の時は体のどこにいつ力が入っているか意識しながら、
いつもの７Iに持ち変えても軽いからと速く振るのではなく、同じリズム、
タイミングで打たなければ意味がありません。
193 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/27 05:38:23 ID:???
ジェットは飛ばしの８割は上半身っていってたぞ。
194 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/27 08:16:18 ID:???
>193
飛ばしはそうだろうけどね。
芯に当てるには下半身が大事。
安定したスイングは下半身で決まると思いますよ。
195 ：185：04/11/27 11:55:25 ID:???
ジェット正しい。

>>194も正しい。

>>188～189
大馬鹿。大爆笑。
196 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/27 14:45:41 ID:???
　ジェット正しい。

>>194も正しい。

>>188～189
大馬鹿。大爆笑。
197 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/27 17:34:31 ID:???
パワーはそんなに要らないよ。

強いてゆーなら右の人は右肩の強さで、レフティーなら
左肩の強い人！インナーマッスルってのかなぁ？
とにかく肩の強い人はヘットスピードだけは早いよね。
飛距離といったらこれは技術の問題だ！
198 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/27 18:13:14 ID:Wy0W+cLT
>>197
インナーマッスルを使わないとは言わないが、
肩関節を動かす大胸筋や広背筋は重要。
199 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/28 03:26:58 ID:???
>185
ジェットを信じる馬鹿大将（爆藁
200 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/28 03:29:55 ID:???
＞ジェットは飛ばしの８割は上半身っていってたぞ

　ジェットのショットは８割ミスショット（激藁
201 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/28 09:31:12 ID:???
ジェットも絶好調の時ならそんな事言われないだろうに。
ガンガレ。
202 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 15:12:49 ID:???
２００→２５０にするには上半身
２７０→２８０にするには下半身じゃね。。
ジェット酷い言われようだ、哀れ。。。
203 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 17:59:27 ID:???
餅つき、畑を耕す、薪割り、
ドカチン、ｅｔｃ・・・

結構、いいと思う。
204 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 18:31:34 ID:???
オレも昔ジェットがクラブは肩で振るんだ！とかなんとか
雑誌に書いてたのを見たことあるな。
オレはそれを見て
ハ～、だからジェットはフィニッシュが取れないんだな！と納得したがｗ
当たり前だけど下半身で打てばどんなに強振してもちゃんと立てるからね
だからそれが正しいと思ってるが・・

ここは上半身ていう香具師が多いな。ホントかな？
205 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 19:30:54 ID:???
>>187のいっている事が大体正しいかな？
ようはバランスよく鍛えなければダメということじゃないか？
下半身の安定感が（上半身のスイングにともなって）無ければ
ミート率が下がって、結果的に飛ばなくなるという事ではないかと。
もちろん下半身だけが鍛えられていてもダメだけどね。
方向性は良くなるかもしれないけど。
206 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 20:37:00 ID:???
正味の話、下半身のどこの筋肉を使って飛ばすというのだ？
せいぜい右足の蹴りぐらいだと思うんだが。
207 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:00:23 ID:???
↑飛ばすよりなにより
　まず正しいスイングがどういうモノかもっと考えれば？
208 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:08:51 ID:???
>>207
質問に答えていないが？
209 ：シエ　連：04/11/29 21:12:55 ID:???
>>206
大きな筋肉を使うのが最高です！！
210 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:16:26 ID:???
＞208
　おきゃくさん　下半身が死んでますよ　pu　
211 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:18:57 ID:???
で、なんとか筋ってのは出てこんの？
212 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:22:28 ID:???
>>204
悪いこと言わんから一からやり直せ
213 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:37:29 ID:???
大腿なんちゃら筋、とか鍛えると飛距離が伸びるとか
そんなの期待してるんだけど
214 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:42:50 ID:???
ここは、単に飛距離を伸ばすためにはと言うスレなので
飛ばしは上半身
方向性は下半身というのでいいと思う。

しかし、女子プロが同じヘッドスピードでアマチュアの男子より飛ぶのは
腕の力の１０倍もある足を使ってスイングしているからだと書いてあったので
俺の推理は×かな？？？

これで終了
215 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:42:54 ID:???
>>212　JETT降臨pu
216 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:43:10 ID:???
ボールを打つとき、インパクトゾーンでは、
下半身はかなり大きく開いている。

この開きを、毎回、同じようにするには、
上半身でコントロールするのか、
下半身でコントロールするのか？
217 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:47:14 ID:???
＞飛ばしは上半身
　方向性は下半身

　こう結論した理由を１００字以内で述べよpu
218 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 21:52:36 ID:???
>>214おいおいセイゼイ３倍位だろｗ
おれベンチプレス６５キロ位上げるけど、
スクワットのマシーンで６５０キロだと潰れて死ぬと思う
219 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:05:26 ID:???
ミート率やスイング軌道を安定させる為には下半身は重要だと思うけどね。
だから飛ばしに全く関係ないとは言えないんじゃないかな。
いっぺん左足捻挫した状態でボール打ってみればわかるよ。
ぜんぜん飛ばなくなるから。
飛ばしに一番関わってくるのは上半身だけどね。
220 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:10:06 ID:???
>>219
> いっぺん左足捻挫した状態でボール打ってみればわかるよ。

偶然その状態で今日練習したばかりだが

> ぜんぜん飛ばなくなるから。

まったくそんなことはなかった
221 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:19:08 ID:???
＞２２０　PuPuPuPuPu
222 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:21:25 ID:???
>220
ほー。
それはそれは。
223 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:22:10 ID:???
よくレッスン書に右足一本で打ってみるドリルが書いてあるじゃん。
あれでも軽く振って２５０ヤード近く飛ぶよ。
224 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:23:47 ID:???
>223
じゃ、お前打ってみろ
225 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:25:31 ID:???
＞＞２２３　まあそれは上級者の話だと思うが。
時々曲打ちでやってみせるプロがいるが、確かにそこそこ飛ぶようではあるね。
226 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:26:45 ID:???

あくまで「そこそこ」だろ？
アマにはそれでも十分といわれればそうかもしらんが。

227 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:30:34 ID:???
>>220
痛みに耐えてよく頑張った！、としかいいようがないね。
それとも、全く体重移動していないのかな？
または捻挫の度合いが軽いのか？
俺の場合はトップからの切り替えしのとき、痛みで左足に体重を移行できなくて
芯で打てないは軌道は狂うはで散々だったんだけどなあ。
228 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:41:24 ID:???
右足痛めたらふつう帰りたくなるよな。ふつうはな。
229 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:42:35 ID:???
左の間違い（恥　　おれレフテーだから。。
230 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:47:37 ID:???
というか、左足の捻挫が飛距離に影響する度合いの話だから
当たる当たらないは別でいいでしょ。
231 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 22:56:00 ID:???
なぜ人は当たることと飛距離を別にしたがるのだろうか・・
232 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 23:00:18 ID:???
混ぜると話がかみ合わなくなるからです
233 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 23:15:08 ID:???
>>220
で、もともとどのくらい飛ぶの？
220Ｙ程度？
234 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 23:17:41 ID:???
>233　warota oremo sou omou
235 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 23:18:31 ID:YP9fO7XO
ヘッドスピードが３m/sあがるより、
クラブの1cm中心よりで球を打つほうが
よく飛ぶよ。アマがマン振りしても意外と
飛ばないのはたいてい中心で打てなくなるから。
236 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 23:36:50 ID:???
下半身の筋力は飛距離にあまり関係ないってことでいいですね？
237 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 23:45:42 ID:???
＞２３６　結局それかよ！
238 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/29 23:52:02 ID:???
その話じゃなかったっけ？
239 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 00:08:19 ID:???
上半身の筋力による飛距離（スイング）を保持する為に
下半身もある程度は鍛えなければいけないという事か。
あくまでも飛距離だけのことだが。
240 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 10:41:58 ID:???
他のスポーツを含めた色々な本を読んで考えたんだが
スイング中に体で最も収縮される部分は後背筋などの背中の筋肉。
ただし、それらは姿勢筋であるので能動的に捻ったりすることは不可能。
そこで大腿部を中心に作用反作用を利用して上半身に捻りの状態を生み出す。

そう考えれば飛距離は下半身によるものでもあり上半身によるものでもある。
この理論は間違ってる？
241 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 11:30:26 ID:???
下半身だ大事とか、上半身が大事とか行ってる双方とも
スイング自体はそんなに変わってないんだと思うけど。

ゴルフするやつは誰でもスイング追及しながらやってるから、
その時、その時で自分が「これだ」と思ってたまたまいい結果が出たら、
その事を否定する発言には反論したくなるものなんだよね。

皆、まだまだ甘いよ、３０年も色々悩みながらゴルフやってれば
この議論がいかに馬鹿げた事かわかるようになるよ。
242 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 11:34:52 ID:???
どっちも大事。
車椅子のゴルファーや片手のゴルファーもいるけど
切り離して考える事自体がナンセンス。
243 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 12:17:32 ID:???
両方大事なのは分かりました。

で、平均的な日本人はどちらの筋力が足りてないんでしょうか。
244 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 12:30:13 ID:???
>>243
平均的な日本人と言うより
アイアンショットで距離は出るけどダフリ、トップなどのミスや
方向性が安定しない人は下半身不足で
アイアンの距離が他人より劣る人は上半身の体力不足では？

両方ダメな人はゴルフやめてゲートボールを勧める。
245 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 14:47:50 ID:???
下半身は上半身にためたパワーをボールに効率よく伝えるために必要。
バランスが大事。
246 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 15:27:38 ID:???
>>243
プロでは外人に比べ、腕力が圧倒的に劣ってるとされてるようだ。
平均でも同じじゃね。
247 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 16:02:42 ID:???
筋力より身長が足りてない気がしてならないが
248 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 16:14:22 ID:???
日本人は土方でも欧米人に比べてたいして腕力ねーからな
249 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 16:29:18 ID:MAvvLU+e
背筋は遅筋なので、いくら鍛えてもＨＳは上がらないと、何かの本で
読んだことがある。
速筋はカラダの前側、つまり胸や腹に集中しているから、飛ばすのが目的ならば
こっちを鍛えたほうが良いらしい。
250 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 16:30:32 ID:MAvvLU+e
つまりｹや腹に集中しているから→つまり胸や腹に集中しているから
のまちがいでした
251 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 16:31:49 ID:MAvvLU+e
249　あれ、いつの間にか「ケ」が「胸」に直っている。
252 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 19:54:17 ID:SKJCCEi5
背筋と下半身も鍛えないとダメ
安定したスイングが、安定した飛距離を出す
253 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 20:09:21 ID:???
脱力してバックスイング。トップは可能な限りオーバーで。
このとき、腰がスエーしないように気をつける。当然右足体重。
そして、切り替えし。
まず右足から左足へ体重移動。
それとほぼ同時に、腰と肩を思いっきり回転させる。
このとき腕で振る意識を持たない事が大事。
うまく当たれば飛距離は伸びると思う。
ただし、何処に跳んでいくかわからないし、腰も痛める。


ある雑誌の特集（表紙のみ）を見てて、何となく考えてみた。
254 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 20:34:23 ID:???
ちゃんとしたスイングで、動く筋肉を体に覚え込ませる。
で、いつも再現できるようにする。
とても難しいけどね。
255 ：名無野カントリー倶楽部：04/11/30 20:38:06 ID:???
3ヶ月練習して3ヶ月さぼる俺には無理な話
256 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/01 08:58:10 ID:???
>>240
しつもーんっ。

座ったまま振りかえるときに使うのはどこの筋肉ですかー？
257 ：240：04/12/01 09:44:14 ID:???
>>256
自分でやってみても後背筋が動いてるように感じるけど
医学的には外腹斜筋などの筋肉を使ってるらしいです。
確かに膝を動かないように背中だけで振り返るとあんまり動けないので納得してはいます。
258 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/01 12:12:18 ID:???
今月のゴルダイにも書いてある香具師だけど、インパクトの形からボディー
ターンでボールを飛ばすトレーニングはマジで効く。
手振りとかだとヒッカケたりボールがすり抜けたり１ｙ位しか飛ばなかったり
するけど、ボディーターンがきちんとできるようになれば、３０ｙくらいは飛ぶ。
騙されたと思ってやってみ。
259 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/01 12:36:06 ID:???
↑わかったわかった！よしよし。
260 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/01 12:41:24 ID:???
飛ばしたいのなら、柔軟、柔軟体操ですよ・・・
261 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/01 15:22:12 ID:???
片山晋吾は　あの顔で　うつぶせになって　１８０度　開脚できる。
262 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/01 23:13:05 ID:???
まあ　顔は関係ないが
263 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/01 23:18:29 ID:???
>>261
だからか！
あの顔に(ry
264 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/02 22:38:32 ID:???
仕事上ダブルスコップを使って穴を掘るんだが、
上から下へスコップを振り下ろす動き、
土を穴から出す動きがいい運動になってます。
265 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/03 09:17:24 ID:???
>>264

関係ないけど、ボクシングの畑山もやってたな。
スピードが上がるのか？
266 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/04 13:53:17 ID:5nrJvALD
>>264
ブルーカラーがゴルフやるのか・・・
267 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/04 14:05:09 ID:???
古新聞５ｋｇぐるぐる縛って　横に投げる。
268 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/04 14:34:51 ID:???
>>266
何か問題でも？
269 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/04 16:11:56 ID:???
>>266

>>264って測量士でしょ。ブルーカラーと言い切ってしまっていいものだろうか。
270 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/04 17:09:55 ID:???
つーか実際ﾌﾞﾙｰｶﾗｰだとしても何か不都合があるのか？
271 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/04 17:47:27 ID:???
イギリスはブルーカラーがゴルフできないだろ
272 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/04 18:10:22 ID:???
>>271
残念でしょうが、日本では出来ますから
どうしても嫌ならイギリスに移住すれば？
黄色人種って事でゴルフ場その他で差別うけるかもしれんけど
273 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/04 18:28:06 ID:???

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274 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/04 23:32:33 ID:???
ほほぅ
275 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/05 19:56:25 ID:???
風呂掃除
276 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/05 20:11:57 ID:DM1GaEIo
河合武司の「ゴルフ飛びの法則」実践した香具師いないかなあ？

肩は30度開いて構えるというのがどう難しいんだが。
277 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/05 20:12:29 ID:???
ここ数年ガラ悪いのが目立つようになった
278 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/05 21:22:11 ID:LnM3oWfn
>>268
金かかって大変だろうなと思って。
測量士なら別にいいけど。
279 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/05 21:23:33 ID:???
地方だと作業着で練習場くるやつが結構いるが。
ろくに仕事もせずゴルフばかりやってるボンボンより、作業着のおちゃっんの方がいい。
280 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/05 21:24:45 ID:???
>>278
ネタか？
あの手の仕事してる奴も、職種や持ってる資格等によっては結構稼ぐぞマジで
281 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/05 21:47:33 ID:LnM3oWfn
そうか、頑張ってくれ。
282 ：名無野ゴルフ倶楽部＠：04/12/19 17:39:49 ID:???
この板お初です。
スイングジム導入した>>110さん。その後どうですか？
>>111・414さんのアドバイスは素晴しいです。この通りに
まずは週３回ぐらいの打ちっぱ＆自宅とかでの素振りを
励行してみては？（既にやってるかな）
そろそろ１ヶ月だから効果が出る頃ですね（メゲてなければ^^:）

自分も冬場のオフシーズンは無銘ですが900ｇと1200ｇの７Ｉで
球を打ってます。スイングの軸が確実に太くなりますし、飛距離は
後から勝手についてきますよ。>>110さん、ｶﾞﾝｶﾞﾚ
>>111・414さん、気持ちの温かな方ですね。
283 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/20 05:43:38 ID:???
やっぱり、竹ぼうきの素振りが最高
利点はこの欄には書き込みきれないくらい色々
一本３８０円也
日本だけの世界最強の練習器具

欠点は、都会の方では変態オヤジと間違われることか（藁
284 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/21 19:30:54 ID:???
ひょっとして両手両足首に錘を巻いてプレーすると
飛ばせるんじゃないの？
285 ：名無野カントリー倶楽部：04/12/23 18:14:26 ID:???
飛ばない理由はいろいろだから簡単にはいかねぇけどよ、リアルロフトのある
ドライバーで先調子のシャフト使ってんのに球があがんねぇしとばねぇなんてぇ人は左つま先
開いてんじゃね？左つま先閉じてみりゃすぐわかるけど、体重移動しやすい（人によって良し悪し）
し腰を切るスピードも早くできるし、左の壁がきっちり出来て球あがるし、体重が乗ってくから距離
も出る。
これでまだ余裕がありゃ、右膝頭を一気に飛球線方向に蹴ってみりゃあ、ソレがあなたの最大飛距離だよ。
286 ：名無野カントリー倶楽部：05/01/16 19:18:53 ID:831akBgi
> 左つま先閉じてみりゃすぐわかるけど、体重移動しやすい（人によって良し悪し）

俺がそれやると、左サイドに上手く体重移動できない
股関節の柔軟性が無いせいだと思う、多分…
287 ：けん＠１年ＨＣ23 ◆Vox57gcM96 ：05/01/16 19:25:08 ID:???
飛距離はミート率の向上と、当たり負けしないスイングで伸ばせる。
288 ：名無野カントリー倶楽部：05/01/16 19:44:03 ID:???
そんなもんみんなわかってるだろ
289 ：名無野カントリー倶楽部：05/01/16 21:22:44 ID:???
>>288
板のためにスルー推奨。
290 ：名無野カントリー倶楽部：05/01/23 04:33:02 ID:GBS3rFSP
このやろめ～２５０ｙも飛ばしといてショートヒッターなんて言ってんじゃねーぞ
　　　　　このやろめ～



　俺なんか芯喰っても１９０ｙしか飛ばね～んだ
　　　　　かのやろめ～
291 ：名無野カントリー倶楽部：05/01/23 04:33:45 ID:???
＿|￣|○ ・・・あげちまった
292 ：名無野カントリー倶楽部：05/01/23 16:24:18 ID:???
みんな意外と気を使ってないみたいだけど、
グローブを変えるとHSが違ってくる
わしは指のところはゆったりで、甲はぴったりすのがいいんだけど
市販ではなかなかいいやつがない。
お店でぴったりかなとおもってもマン振り50もすると緩んでくだめ。
みんなはどうしてのるかな
293 ：名無野カントリー倶楽部：05/01/23 16:30:25 ID:???
俺もメチャいい当たりかましてんのに130Yが限界…何がﾜﾘｲのかﾜｶﾞﾝﾈ orz
294 ：名無野カントリー倶楽部：05/01/23 18:29:41 ID:???
PRGR のヘッドスピードテスターを買ったので色々試しけど
バックスイングが大きくなると確かにヘッドスピードは上がる。
さくらは正しい
295 ：名無野カントリー倶楽部：05/03/03 18:33:54 ID:6j9b7uyc
インパクトの瞬間のヘッドのスピードを最大にすればいいだけだろ。
296 ：名無野カントリー倶楽部：05/03/03 18:50:34 ID:???
さくらちゃんの写真をみてもわかるけど、
振り切ることが大事かな。
正面の写真みると、なんか気持ちよさそう
297 ：名無野カントリー倶楽部：05/03/04 17:35:33 ID:???
スピードスティックが評判良いらしいぢゃん?!
只の棒とは違うの?
メーターが付いてる以外は?
298 ：名無野カントリー倶楽部：05/03/05 19:32:23 ID:xBmNJpsW
野球のマスコットバット
まぢで良いよ！

重量が半端じゃないのであんまり振ると体を壊す危険があるので注意が必要
最初は軽めの金属ハットが良いかもしれません
299 ：名無野カントリー倶楽部：2005/05/21(土) 10:33:46 ID:???
練習でぐにゃぐにゃクラブ使ったら？
300 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/01(水) 17:35:07 ID:???
リストを強くしたい。なんかいいのあるかな？
301 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/04(土) 19:25:27 ID:???
少林寺の映画で見たけど焼けた砂の中に手刀でさせばいいんじゃね？
302 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/04(土) 19:37:55 ID:???
>>300
何かのゴルフ本で読んだけど、まず
棒にヒモを巻き付けておもりをぶら下げる。
そんで、両手で棒の両端を掴み巻き上げる。
巻き上げる方向は２つあるので交互にやる。これで、バッチリ。
303 ：300：2005/06/06(月) 10:36:56 ID:???
>>301ｱﾁﾁ

>>302
それ良さそうですね。やってみます。
304 ：お前名無しだろ：2005/06/07(火) 01:40:00 ID:???
腕立て伏せ、けんすい
305 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/11(土) 08:54:48 ID:HLc/w0T4
特別トレーニングせんでも
スパッツ穿くだけで若干飛距離が伸びる。
良し悪しの面あるけどね…
306 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/11(土) 09:35:16 ID:YqMzVlG/
やっぱ王監督の一本足打法がいいぞ
307 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/11(土) 13:06:49 ID:???
振り切る為には柔軟性　ストレッチやろー　しっかりやれば１０Y伸びる
身長小さくても飛ばし屋がいるでしょ　あれは柔軟性を生かしたスイングをやっと
るからだぜ　俺は１６８cmの長身で銅鑼の平均２５０後半
308 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/11(土) 13:20:20 ID:???
上腕３等筋ですね、やっぱり！
309 ：プ下駄５号 ◆qtcDIIgo6k ：2005/06/11(土) 13:31:52 ID:???
筋力じゃないですよ。
ためが出来て、手首が返って、ヘッドが走ると飛ぶよ～
私の場合、素振りすると飛ぶようになったよ～
310 ：プ下駄５号 ◆qtcDIIgo6k ：2005/06/11(土) 13:36:39 ID:???
今は、ロングの第二打は、
７Ｉで打っていますｗ
311 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/11(土) 16:57:44 ID:???
ｕｐ５でＨＳを５あげる

>>310
ロングと一口に言ってもピンからキリまでありますが、何ヤードのロングでしょうか？？？









し、し、しまった！！！つい釣られてしまった。
312 ：プ下駄５号 ◆CSZ6G0yP9Q ：2005/06/11(土) 17:47:01 ID:???
４８０ｙくらいのロングですよ
そりゃもっと遠いと長居の使いますよ
313 ：３１１：2005/06/11(土) 17:49:52 ID:???
>>312
どうも失礼しやした。
＞４８０ｙくらいのロングですよ
それは、７Ｉが２００ヤード位飛ぶと言う解釈でよろしいのでしょうか？
314 ：プ下駄５号 ◆CSZ6G0yP9Q ：2005/06/11(土) 17:51:36 ID:???
はい　フックかければそれくらいです
315 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/11(土) 18:59:41 ID:???
>>311
あんなガラクタであがる訳が無い
316 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/11(土) 22:10:39 ID:???
飛距離伸びたが、体重も増えた
トリプルセブン！
人生で最重量記録更新
317 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/12(日) 06:52:17 ID:???
>>316

７７７ｋｇ？
318 ：ジャンボ田西：2005/06/12(日) 08:01:46 ID:pzeiIRr6
バットを振るっていうじゃなーい。
でも打点は　バットの９０度のところですから！
319 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/12(日) 09:05:13 ID:???
横峰がやってた、いすに座って球を打つが一番いいような希ガス。
飛ばすのに使う腹筋背筋が鍛えられる。
320 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/18(土) 23:25:33 ID:???
やる気の無い人用
寝たままできる簡単なの

両手を天井に向けて、ぐっぱぐっぱ３００回目標
次、手の平まっすぐ、手首を「早過ぎないテンポ」で振る３００回目標
あるピークに達すると「辛いという意識」から解放される

あとは工夫して、指を順番に折り曲げていったり
辛さを感じる角度に腕を回転したり（肘はまっすぐ）
腕が熱い内にちゃんとストレッチをする

1週間もやってたら、手や腕の血管が元気そうに見えてくる
握力が上がる、手首が強くなる、腕も硬くなりだす
「ピークを越えると結構、楽」を体・頭が覚える
よって他の運動もやる気になる
321 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/18(土) 23:30:35 ID:???
チンコも硬くなりますか？
322 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/18(土) 23:31:28 ID:???
それは処置なしです
323 ：プ下駄５号 ◆U4IR5nCP0Y ：2005/06/18(土) 23:48:28 ID:???
飛距離に不満があるうちは
どうして、飛ばないんだろって
いろいろ思い悩むんだよね
なつかしいな～
324 ：プ下駄５号 ◆U4IR5nCP0Y ：2005/06/18(土) 23:49:51 ID:???
答えは　道具でも力でもないよ　技だよねやっぱ
325 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/18(土) 23:51:09 ID:1X+USGky
ゴルフは体力、腹筋、背筋、Running、ウェイトトレーニングこれで飛距離ＵＰ
326 ：プ下駄５号 ◆U4IR5nCP0Y ：2005/06/18(土) 23:54:12 ID:???
ちがいます　俺は背筋力３００オーバーだったけど　飛ばなかったよ
327 ：プ下駄５号 ◆U4IR5nCP0Y ：2005/06/18(土) 23:54:52 ID:???
とおもいまっすｗ
328 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/19(日) 00:14:01 ID:???
ゴルフは体力、腹筋、背筋、Running、ウェイトトレーニングこれで飛距離ＵＰ
こっちが真実だ　⇒　キントレやれ
329 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/20(月) 13:58:13 ID:???
冬の間全くクラブ握らなかったら飛距離伸びてたぞ。





スコアも増えてた．．．
330 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/22(水) 16:55:56 ID:8q9mENCq
室伏にゴルフをやらせたら
どのくらい飛ぶんだろ

きっと350は行きそうだと思うんだが
331 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/22(水) 17:28:49 ID:???
めちゃ飛ぶらしいぞ
332 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/22(水) 17:30:15 ID:???
↑俺の友達　室伏並(?)の肉体美持ってるﾔｼいるけど、
始めたばっかで150yしか飛ばないよ・・・
333 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/26(日) 18:13:53 ID:???
>>330
４００は軽く超えるだろう

で、漏れも＞６に同意
技術の前に基礎体力だな
334 ：名無野カントリー倶楽部：2005/06/26(日) 19:22:04 ID:???
>>330
クラブを振ってるのみたこと有るけど、
まともに振れてなかった。
335 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/07(木) 11:16:04 ID:???
>>334
でも、あんなムチャクチャな投げ方で（始球式）、１３５kmぐらい出してたからな。
基礎体力が尋常じゃないんだよ。マトモに振れなくても、芯食えば３００ｙぐらいは
楽勝なんじゃね。
336 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/09(土) 19:50:16 ID:???
初動負荷理論を取り入れて、スピードとパワーを手に入れよう。
337 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/09(土) 19:51:51 ID:???
>>335
芯を食えばね。
でも、芯を食うような振り方じゃないからなぁ＞室伏
初めてゴルフクラブを振った女の子の様だったぞ。
338 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/09(土) 23:38:39 ID:dOxj+vBZ
筋肉がスイングを邪魔するいい例だな＞室伏
でも、本格的に取り組めば最強の飛ばし屋になれるだろう。
最強のゴルファーにはなれんがな・・・
339 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/09(土) 23:59:19 ID:???
モーみたいなスイングなら室伏にぴったりかも。
340 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/10(日) 00:25:43 ID:B9/nCbGQ
日本一バットのヘッドスピードの速い金本がドライバー打ったらどのくらい飛ぶか見てみたい。
341 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/10(日) 00:34:47 ID:???
>>1
べた足で打つ練習汁！
342 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/10(日) 09:31:43 ID:???
>>340
飛距離は中日に井上のほうが飛んでいた。。。
343 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/10(日) 14:07:51 ID:???
2年振りにゴルフしたら距離が30ヤードは落ちている。
6番アイアンで120ヤードくらいしか飛ばない。ドラでも200が
せいぜいだ。病気かな？
344 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/10(日) 14:19:06 ID:+FPazW61
坂田先生のスイング進化論を読んでハーフスイングみっちり練習したら
飛距離伸びるんでしょうか？
345 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/10(日) 14:21:29 ID:???
>>343
ゴルフに使う筋肉が衰えてるだけ。
こう言うときは、素振りで鍛えろ。
346 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/11(月) 11:05:13 ID:???
http://www.rakuten.co.jp/htcgolf/505169/537642/

ドラコン選手はみんなマシントレーニングをしている。
ズーバックなんか筋肉の固まり。175cmとそんなに大きく
ないのに、460y飛ばす。

347 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/11(月) 11:11:47 ID:???
打者じゃないけど、西武の松坂は335y飛ばしてるね。
調子のいい時はもっと飛ぶそうだ。

やっぱ、身体能力重要だよ。練習場だけでなく、ジムに
通う必要もあるかも。
348 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/11(月) 13:48:22 ID:???
ヤンキースの松井も４００Y以上飛ばすね。
349 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/11(月) 14:31:18 ID:???
うそー　野球なんて１３０ヤードで　ホームラン。
350 ： ：2005/07/11(月) 23:26:05 ID:???
>>348
球場の４００はフィートだろ
351 ：　：2005/07/12(火) 00:12:44 ID:oPXSY+iG
筋力だけではダメだけど筋力ないよりはあるほうが飛ぶのは確か
俺3年くらい筋トレ続けたらHSが43から55にまでなった
当然振り切る技術?とかも上達してるから筋力だけを論ずることはできないけど
スチールシャフトのドラを振り回せるようになったのはひとえに筋力のお蔭かと
特に下半身の筋力は安定性には重要だと思った
この場合の筋力ってのは重いバーベルよりもエアロバイクで身に付いた耐久性のある筋力
352 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/12(火) 10:07:38 ID:mv13dks6
>>351

筋トレ命のｵﾚ様が来ましたよ。

＞エアロバイクで身に付いた耐久性のある筋力

ハァ？

エアロバイクで筋肥大なんかしねーよｗ

353 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/12(火) 10:20:45 ID:???
偉そうに馬鹿のくせが




354 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/12(火) 16:55:43 ID:???
>>352
しますよ。
355 ：　　：2005/07/12(火) 22:55:47 ID:oPXSY+iG
>>352
ぷっ
バイクの負荷次第では筋肥大するなんて当たり前だろ
お前リアルでも役立たずの窓際かニートだろ
そのアホ面を一度みてみたい
356 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/12(火) 23:38:34 ID:???
昔流行ったジャイロを利用したパワーボールで左手ばかり鍛え始めた。
とりあえず1週間、時計がキツくなった。飛距離に変化でたら又レスするわ。
357 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/12(火) 23:44:06 ID:???
>>356
おれは両手を鍛えてるぜ。
358 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 07:06:41 ID:???
>355
偉そうに池沼のくせが



359 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 09:13:53 ID:znDQJTmt
>>355 筋肥大の仕組みもしらんくせに笑わせるなよｗ

ｵﾏｴがどんなﾄﾚしてんのか書いてみろよ。どーせ中学生みたいなこと
しかしてねーんだろ。

最低でもＢｉｇ３が１００・１２０・１６０くらいになってからエ
ラソーなこといえよｗ

大腿囲６０ｃｍになるような勢いで負荷かけてエアロバイクこいで
るﾔﾂがいたらみてみたいよ。ローラー踏んでるわけじゃあるまいし
ままごとみたいな筋トレやってえばってんじゃねーぞ。
360 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 11:20:46 ID:???
たまにはトレーニングで鍛えた自分の基礎体力を測って下さい。

１．片足でスクワット何回出来ますか？
軸足２０回、きき足１０回以上でクリア

２．１分間に腹筋何回出来ますか？
６０回出来ればクリア

３．背筋力は何キロありますか？
２００以上でクリア
※数年前の数値でもおｋ

４．体重は？
６５キロ以上でクリア

５．身長は？
１７５ｃｍ以上でクリア

６．体は柔らかいですか？
自己判断でクリア

（まずいないと思うけど）全部クリアならヘッドスピード６０超える素質アリ。
ドラ３５０Y、７鉄２００Yを超える超ハードヒッター目指して、今後も
トレーニングがんがって下さい。
361 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 12:46:26 ID:yw/EYK2R
＞360おいおい、余裕だぞその設定。
全部クリアしてるけど、52-55ってとこだな。
それでも、ドラコン選手権じゃ相手にされない・・・・・。
362 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 12:51:49 ID:???
>360
偉そうに包茎のくせが



363 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 12:59:27 ID:???
全部クリアできてないけど平均飛距離は270だなぁ・・
364 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 15:35:55 ID:???
>>360
根拠が明確でないので、まずは根拠を示せ。
365 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 17:00:41 ID:???
>>361
えっ？？？いきなり全部クリアですか・・・。
日本のツアープロは何人クリア出来るのか？
という条件ですが、それを「余裕」とは凄すぎです。
それで55程度という事はスゥイングが悪いか柔軟性(特に肩)が
足りないのだと思います。
ドラコン選手権はHS60でも相手にされないので70を目指して下さい。

>>362
少しゴロが悪くありませんか？馬鹿の方が読み易いです。

>>363
平均で２７０とはこちらも凄い。片手シングルさんでしょうか？
技でカバー出来ているのだと思います。

>>364
飛ばしに必要な筋力の目星を付ける事が出来ます。
体の大きさや柔軟性も当然必要です。
飛距離を伸ばすトレーニングは腕力や握力よりも
３６０の１～３クリアを目指した方が効果的という事です。
366 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 17:54:13 ID:???
>>365
1-4はクリアして5は１㌢足りず、体は堅い。HSはマンブリで56しかでない。
367 ：偉そうに馬鹿のくせが：2005/07/13(水) 18:52:09 ID:???
みんな、脳内筋肉の使いすぎでは(*^_^*)

ゴルフは筋力では無いよ

あ、スレ違いすんまへん
368 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 18:57:45 ID:???
筋力があったほうがいいか、無いほうがいいか
考えればわかるよ
369 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 20:21:52 ID:L030J0wA
>>361
それは体の使い方が悪いのでは？
370 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 21:19:03 ID:???
ダイワで　ゴルフ・スウィング式　リール竿出さんかな。
371 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 21:22:51 ID:???
>365
プロ野球選手とかは大体クリアしてる訳だけど、
オフのゴルフ大会とかみても、せいぜい３００ｙ飛ばせば良いところ、
３５０ｙなんて、打ち方がわるけりゃ、HSがいくら早くても意味ないし、
道具もそれなりにチューニングした物でないと無理。
372 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 21:46:58 ID:L030J0wA
>ドラコン選手権はHS60でも相手にされないので70を目指して下さい。

そんなに必要なのかな。
373 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 21:51:58 ID:L030J0wA
ここをみると、ドラコン世界ランキングの人でも１３６ｍｐｈ～１５０ｍｐｈ
（６０．８ｍ／ｓ～６７．０ｍ／ｓ）くらいだよ。
374 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 21:52:24 ID:L030J0wA
参照
http://www.alphaclubs.com/
375 ：a：2005/07/13(水) 23:26:25 ID:???
>>359
お前は医師に講釈たれるほど筋肥大の仕組みｗとやらに詳しいんか?
そりゃあすごいね驚いたよぷぷぷ
376 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 23:41:01 ID:???
>>375
医師って筋肥大に詳しいの？
377 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 23:49:19 ID:???
>>376
おれみたいな筋トレしてる医師なら詳しくて当たり前
理論ぬきでどっかで覚えた中途半端な知識をがなりたてるだけの359みたいなのは
ジムにもよくいるな
まあ知識とでかさはあまり関係ないけどな
低能がしったかしてるからゆるせんかっただけで他意はない
378 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/13(水) 23:51:17 ID:???
なかやまきんに君と、どっちがが詳しい？
379 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 00:14:00 ID:???
BMの器具使ってる時点であいつはだめだろ
380 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 00:39:33 ID:???
BMってBachelor of Medicineのこと？

381 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 00:40:05 ID:???
>>379
何を使うのがいいの？
382 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 09:27:59 ID:WWY/ZwYg
>>377 まー、ｵﾏｲが医者かなんてどーでもいいんだが、まずはｵﾚの
　　　質問に（>>359）に答えろｗ

　　　話はそれからだ。

　　　それと医者は筋肥大の仕組みなんて全然しらないぞｗ

　　　知ってると言えるのは栄養学、解剖学、運動生理学に
　　　深い見識がある上に、自身が相当の結果を残した人間
　　　だけだ。

　　　日本では山本義徳さんと東大の石井直方教授くらいだ　　
　　　ろな。

　　　健康診断で、１８３ｃｍ９０ｋｇ（推定体脂肪率１５
　　　％くらい）のｵﾚに、「かなり肥満です」と診断してし
　　　まう医者はｲﾀｲｗ

　　　体脂肪計では３５％とか出るが、体脂肪計の仕組みも
　　　しらんような医者が多いのには驚くばかり。
　　　
383 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 09:29:05 ID:WWY/ZwYg
BMはマサトが宣伝してるやつでしょ。
384 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 09:50:59 ID:???
>382
偉そうに馬鹿のくせが



385 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 10:51:09 ID:GPP8peZf
問1　筋力が上がるとは、

筋線維が大きくなるなることである。
筋線維が増えることである。
386 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 11:06:55 ID:XfwJM/xQ
前者
387 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 11:10:09 ID:???
ちんちんが大きくなるのは何故？
388 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 11:17:46 ID:XfwJM/xQ
ヒント：海綿体
389 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 11:26:12 ID:???
次の通り行ってみてください。

まず普通に立ってから、肘を曲げた状態で
左手のひらを上にして右腕方向に向けます。

次に、左手はそのままで右手で頭の上を触ります。

最後に右足を上げ、左足の前で曲げてみてください。

これであなたも飛距離アップです。
390 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 11:28:06 ID:???
↑あっすみません。詳しくはこちらに
ttp://www.geocities.jp/hasu58/sepia/shee/shee.html
391 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 12:07:36 ID:WWY/ZwYg
>>386 が定説ですが、近年、筋繊維自体も微量ながら増加するとの報告もあります。

　　　しかしながら、これはもともと使用されていなかった筋繊維が動員されるよ
　　　うになるだけとする異論もあります。
392 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 14:06:51 ID:???
足首が上を向いている正しいシェーは難しいな。見たところ、車の前で写っている女の子がいい線か。ゴルフスイングに通じるものがあるね。
393 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 21:28:52 ID:???
351で耐久性が大事と書いてるのに対してbig3なんてのを言い出す時点で
382は池沼確定
相手にするだけ時間の無駄
せいぜい頑張って粘着しろよデブニート君ｗ
394 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 21:51:10 ID:???
>１８３ｃｍ９０ｋｇ（推定体脂肪率１５ ％くらい）
体脂肪計では３５％

デブが必死に言い訳してるな
自分をマッチョと勘違いしたデブってなんでこんなに多いんだ
395 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/14(木) 21:58:08 ID:???
練習場いってもデブおおいな
腹でてないゴルファーいないのか？ｗｗ
396 ：小タイガー ウッズ：2005/07/15(金) 00:59:24 ID:KTES7wJZ
ボールを遠くに飛ばすには、まず基礎体力がなければって思います。
397 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 01:45:03 ID:???
不毛な言い争いはやめましょうよ。
勘違いなんてものは誰にでもあることですし。
まあ、程度の差こそあれエアロバイクでも負荷次第で筋肥大する事は
筋肥大の仕組みを考えれば確かですがね。

世の中にはたいして運動していないのに初めて長距離を走っても
筋肉痛にならないようなスーパーな超人がいらっしゃるようですがねww
398 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 01:54:18 ID:???
>>397
何で笑ってるの？
399 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 02:37:45 ID:???
筋肥大のことを足や腕を非常に太くなった状態だと
思っている人を皮肉ったつもりだったのですが……。


成長ホルモンの分泌を促せる程度の負荷を筋肉にかければ筋肥大はおこります。
その為には、ある程度の負荷をかけた運動を長時間行なう事が一般的です。
その副産物が筋肉痛です。


ですのでエアロバイクで筋肥大しないといっている人は
その手の運動を長時間（長距離）行なっても筋肉痛になったことのない
非常に強靭な体を生まれながらに持っている、ということでww
400 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 05:59:15 ID:xGDf4N/n
筋肥大が起こっても、終動負荷トレの副作用で関節の稼働域が狭まったり
したら飛距離は伸びない希ガス。
401 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 06:15:03 ID:???
>>400
どんだけ太くするつもりなんだよ！
402 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 06:30:55 ID:???
>>401
競輪選手並のフトモモ
403 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 06:35:40 ID:WtQ5xr+p
うちの近所のおじいさん、婿に農薬飲まされて亡くなったけど、
警察が誤飲って判断して婿は今も楽しく暮らしてるし。
近所中の暗黙の了解

こんな茨城はＤＱＮ県ですかそうですか
404 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 06:45:15 ID:???
>>403
氏ね。
405 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 06:52:20 ID:???
茨城県とは・・・

1．首都圏の中で唯一新幹線の駅が無い
2．水戸駅の大きさは埼玉の西武線所沢レベル
3．デパートが少ない
4．「いばらぎ」と言われ、気骨のある県民は「宮城と間違ってない？」と指摘する。
5．いばらきですが何か？

私が目にした経験からすると、茨城県民どうしの仲であるにも関わらず
「○○町の方が都会」だとか「○○地区の方が田舎」など
所詮私からすれば見分けのつかないドングリの背くらべのような会話が日常的に成立していたと記憶しております
406 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 07:20:39 ID:aK7FRZ0M
>>395
突然横レススマソ。
知り合いの整体師が言ってたのだが、ゴルフって基本的に腹がでるスポーツらしい。
腹や腰をひねるスポーツだから、その辺りを守るために体がそこに肉をつけるんだってさ。
柔道選手なんかは受け身してると、叩きつけられる部分に肉がついてきて
不細工体型になってくる。
体質にもよるが、ゴルフやってるやつは全身運動もしないとみんな腹でてくるぞ！気をつけろ！
407 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 09:06:36 ID:LLdzqAGK
①　＞筋トレしてる医者　　＊ トレ内容晒せ　＊ ｵﾏｲのｶﾗﾀﾞのスペック晒せ

②　>>394　体脂肪計が正確でない理由を述べよｗ

③　>>397 ジムのエアロバイクで筋肥大？　どんだけレベル低いんですか？ｗ
　　　　　
408 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 09:22:50 ID:LLdzqAGK
>筋肥大のことを足や腕を非常に太くなった状態だと
思っている人を皮肉ったつもりだったのですが……。

レベル低くて笑えるｗ

＞成長ホルモンの分泌を促せる程度の負荷を筋肉にかければ筋肥大はおこります。

　斬新的負荷って知ってる？ｗ

その為には、ある程度の負荷をかけた運動を長時間行なう事が一般的です。
その副産物が筋肉痛です。

　実はね、筋肉痛のはっきりとした原因なんてまだ分かってないのよｗ

　現在諸説有るけど、仮説の段階なんだってよ。

　何ｵﾏｲがｴﾗｿｰに語ってんだよｗ

　筋肉痛っていってもいろんな種類があるんだよねぇ。

ですのでエアロバイクで筋肥大しないといっている人は
その手の運動を長時間（長距離）行なっても筋肉痛になったことのない
非常に強靭な体を生まれながらに持っている、ということでww

　ｵﾏｲ、とことんﾊﾞｶﾀだなｗ　間違ったとこからスタートしてるから
　そんな恥ずかしいこと言えるんだな。

　室伏だって、マラソンすれば筋肉痛くるし、５００球も１ｗ打て
　ば筋肉痛くるんだよｗ

　わかるかなぁ？
409 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 09:25:23 ID:LLdzqAGK
>>406 野村、内芝や秋山が不細工なｶﾗﾀﾞとは思えんけどね。
410 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 09:39:39 ID:???
>>408
漸進的負荷だろ？
ずいぶんザンシンなんだねえ。
411 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 12:51:16 ID:???
筋トレオタはだいたい脳内空っぽだからなあｗｗｗ
412 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 13:08:00 ID:LLdzqAGK
>>411 no brain, no gain


て、ﾜｶﾝﾈﾀﾞﾛなｗ
413 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 14:42:14 ID:???
ノーブラと野賀が　入ってきた。
元気か？　野賀一兆。
414 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 14:48:38 ID:???
★★★LLdzqAGKがイタイ件について★★★

・読みにくい文章書く
・レス番がメチャクチャ
・そのくせ必死

という「脳内空っぽな困った君」なんですが、どうすれば良いでしょうか？
ちなみにIDも並べ替えるとdqnになっているようです。
415 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 16:00:20 ID:LLdzqAGK
>>414 please kindly shut the fuck up if you don' know anything about working out.

just think of saying something nicer.

all i can do is to hope you have a nice weekend now that you know you are a

LOOOOOSERRRR www
416 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 17:24:09 ID:xa9CTvEh
>>まぁあんま中途半端な英語で話すなや。お主英語出来るようだが典型的な日本人が作る英文だな。
417 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 17:50:52 ID:LLdzqAGK
>>416 i was in texas for three years. its been more than 5 years since
i got back here, though.

anyway, why you say that shit ? if i talk like an american the stupid
DOCTOR would not understand that, huh ?! or you say he does ? i don'
think so.
418 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 17:53:03 ID:???
only sex!
419 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 18:43:18 ID:???
＞４１２にこそ頭使って欲しい訳だが
420 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 18:49:34 ID:LLdzqAGK
>>419 ﾀﾞﾌﾞﾙﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ勉強しろｗ
421 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 18:56:31 ID:YyXrXxhC
だから頭使って効率良くスレ使えっつーの。
久しぶりに貴重な御方を拝見しますた
422 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 19:00:35 ID:b+uGaopw
>>421 ｵﾏｲは国語もﾀﾞﾒかｗ

ｷﾝﾆｸｵﾀはﾊﾞｶというから、

no brain no gain といったわけ。まー、ゴルフも同じだが。

と、そこへ、４１９がｵﾚに頭使えと。

まだ、分からないの？ｗ
423 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 19:45:21 ID:???
滴注すって脳みそスポンジ状のｷﾁｶﾞｲがたくさんいるとこでそ？
人間も全頭検査すげき。
424 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 20:43:14 ID:???
yep!
425 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 21:12:11 ID:???
自分の醜いスペックさらした白豚が必死になってるせいで最早クソスレだなここ
追い込まれると英語で書き込むとこなんて痛すぎてもう･･･
ほんと久々に香ばしいやつをみたな
ほんとのマッチョにはいい奴おおいんだけどこのレベルのエセにはこういうのが
多いってのはまあしょうがないんだろうけど
いやーそれにしても白デブ君､友達少なそうねｗ
426 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 21:50:44 ID:???
イタすぎの自称テキサス帰りのマッチョとやらはおいといて
皆さんまったりとやりましょうや
荒らしにレスは禁物ですよ
427 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 22:03:09 ID:???
ゴルフ板で華麗にスルーなんてみたことないｗ
428 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/15(金) 23:46:48 ID:/jw0lST9
>>427
そんなことはない。
ちゃんとスレタイスルーされてるだろう。

てか、エアロバイク担いでスクワットで解決！
429 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/16(土) 01:41:55 ID:???
>>407-408
馬鹿で結構ですよｗ
釣り文句をいくら笑われてもマジレスされても何ともありませんしﾍｲｷｗ

レベルが低くて結構。
マッチョになるのが目的ではありませんしねｗ

ゴルフの為のトレーニングだとわかってます？
それに文章もキチンと読めないような人から何言われてもねｗｗ
430 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/16(土) 11:14:11 ID:???
おい183㎝90㎏の白豚
どこいった､こら
低能が調子こきやがって
相手してやっただけ有り難く思え､ボケが
431 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/16(土) 13:37:29 ID:???
だからあおっちゃダメだってｗ
今頃涙目でこっそりこのスレみてるはずだからさｗ
おつむの不自由ななんちゃってトレーニーは華麗にスルーが基本だよｗ
432 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/16(土) 13:49:19 ID:???
>>417
英語うまいな。TOEIC900点の漏れにはとても書けない。
433 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/17(日) 15:28:13 ID:wcmRQfYY
そんなに非力でもないのに計測したらＨＳ３９でした。
確かに飛距離２００Ｙ、若干スライス気味、どーも左の壁でできてなくて
体が開いてついでにフェースも開いてスライスするみたい。
まっすぐ２３０Ｙ位にしたのですが、どなたかご指南ください。
434 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/17(日) 15:31:02 ID:???
>>433
長いドライバーを使えば万事解決。
435 ：日本在住1年半ですか？：2005/07/17(日) 15:32:31 ID:???
757 名前：名無野カントリー倶楽部[] 投稿日：2005/07/17(日) 14:32:25 ID:wcmRQfYY
始めて１年半、キャリー２００ｙ、スライス気味どす。
ヨネックスサイバースターナノｖ、ハイブリッドアドフォース、ウィルソンスタッフ
で１ｗからアイアンまでそれろえたし、どうでつか、、、？
436 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/17(日) 15:44:25 ID:???
>>433
体で振れ。
437 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/17(日) 22:23:16 ID:???
>>433
振り方覚えてからウエイトなりやっても遅くない。
というかそっちのほうが効率はいい。
力あっても噛みあわなきゃ正しく力伝わらない。
438 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/17(日) 22:33:38 ID:???
>>433
技を磨け。
束縛なく気分良く振りたいのは判るけど、それじゃダメ。
439 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/18(月) 19:12:30 ID:kgEl8sy2
結局、白ブタが英語で書き込んだことにはﾚｽ出来てないﾔﾂがほとんどな。
しかもその後スルーされてるし。まー、どっちも低ノウなんだが。
440 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/18(月) 19:38:53 ID:???
>>439
お前はキチガイがわめき散らす内容にいちいちレスするくらい暇なんだな
ニートは気楽でいいなｗ
441 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/19(火) 08:46:34 ID:+F1W81WF
>>440
所詮２ﾁｬﾝだけど、しったか突っ込まれて反論できずに論点ずらして
ばかりのやつとか、医者とかウソついてるガリとか、英語ひけらか
してるブタやら、変なのばっかだなｗ
442 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/19(火) 14:58:14 ID:???
>>441
おまえも俺も同類
443 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/19(火) 23:16:03 ID:???
>>441
別にええけど医者ってのは本当だ
184㎝94㎏だからガリというよりもデブだけどな
444 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/19(火) 23:54:13 ID:???
>>443
医学部卒業するのに、いくらくらい注ぎ込みました？
445 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/20(水) 00:31:45 ID:???
>>443
国立だからたいしてかからんかった
他の学部と違うのは参考書類がやたらと高いことくらいか
俺､昔から塾とか行ったこと無いから大学入るのもたいしてかからんかった
明日当直だしもう寝る
446 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/20(水) 00:34:08 ID:???
>>445
何年卒？
447 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/20(水) 01:01:45 ID:VSTCQo5A
1、筋トレやれ。屁タレが！
300ヤードぐらいすぐだ。
基礎体力向上以外にはありえない。
448 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/20(水) 07:26:23 ID:4F3I5lGn
佐川か引っ越し屋でバイト半年もすりゃ３００軽い。
長くやり過ぎると腰悪くするが。
449 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/20(水) 09:29:05 ID:JGzb3pbd
>184㎝94㎏

ｽｺﾞｲ！体脂肪率はどのくらいですか？　それと上腕囲と大腿囲おしえて下さい。
それだとｴﾙｽ並で３００宿楽勝ですね。ｽｺﾞｲなぁ！
450 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/20(水) 18:47:54 ID:???
素振りをしなさい
普段気を付けてる事を頭で反覆しながら
ヘッドカバーを着けたまま５分
はずして５分　ひたすら素振りを１ヶ月続けなさい
効果バツグンのはずですビックリするくらい

451 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/20(水) 20:57:41 ID:???
>184㎝94㎏

すごいデブ！と思ったら漏れも182cm89kgだったorz
452 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/21(木) 00:11:01 ID:???
そんな事言ったら漏れも１７６ｃｍで８０ｋｇだ
「肥満気味です」
だそうだorz
453 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/21(木) 00:12:30 ID:???
俺なんて、１７４の９５だよ。
454 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/22(金) 09:35:03 ID:MvYn2TfS
なんだ、偽医者はどこにいったんだ？ｗ
455 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/22(金) 11:44:42 ID:???
素振り。
456 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/22(金) 12:38:38 ID:???
>>450
おめーが変なこと言うから！
前の打席の兄ちゃんがヘッドカバー付けて素振りしてたら
しぽーーーんって！！！ｗｗｗｗｗｗ
５０ｙｄくらい飛んでったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
457 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/22(金) 19:24:00 ID:???
やっぱり竹ぼうきの素振りが世界最強
458 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 08:26:35 ID:4Lngv3jN
ちょうど今の私にぴったりの話題です。
一年半くらい前にスイング中に、腰おかしくなって、ゴルフを一年中断して
腰痛改善の為に筋トレを初めて、筋トレ中毒になってから昨日、ゴルフ練習開始
しましたが自分でも驚くほど、飛距離ＵＰしてびっくりでした。
たぶん３０～４０ｙくらいの伸びで一緒に練習した友人二人もかなり驚いていました。

故障で中断前は、ハンデ６で中間内でも飛ぶ方でしたので一年も練習していないと
かなり飛距離落ちて居るんだろうと思っていました。（私自身ゴルフに筋トレは
必要無いと思っていましたから）

筋トレ成果は、フルスクワット　５０ｋ　１０ｒ→１４５ｋ　１０ｒ、
デッドリフト　７０ｋ　１０ｒ→１８５ｋ　８ｒ、ベンチプレス　３０ｋ　１０ｒ
→８０ｋ　１０ｒで１７６ｃｍ　８２ｋ→１７６ｃｍ　９６ｋです。
459 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 10:48:29 ID:lNFz7Vn6
>>458 太りすぎじゃない？ｗ

ＢＰの１０ＲＭ８０ｋｇはありえるけど、体重挙がってないんすね。１ＲＭ
で、やっとってとこですかね。

フルスクワットの１０ＲＭが１４５ってのはｽｺﾞｲ。パワーリフティングの全
日本の標準をクリアしてる選手でも１４５のｹﾂﾍﾞﾀ１０ＲＰは厳しいでしょ。

デッドも１８５、８回引けたら全日本くらすだね。

体脂肪２０％で９６ｋｇなら、絞れればボディビルディングでも日本クラス別
出れるくらいですね。

460 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 10:53:08 ID:lNFz7Vn6
ＨＣ６前後の仲間内で飛ぶほうだと、２６０～７０くらいだったのでしょうか？

＋４０で、軽く３００オーバー。

そんなのってありえるんすか？

しかも練習場のボールでしょ？

あなたＰＧＡで戦えますね。



あ、あなたもしかしてジョンデイリーさん？
461 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 11:02:44 ID:GCKbulbG
ヒント1：プライベートハンディ

ヒント2：年齢

462 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 11:41:31 ID:4Lngv3jN
>>460
実際　周りもしくは自分で飛ぶと言うアマチュアで自称２８０ｙとかの人と、一緒にラウンドすると
オーバードライブすることが多かったですが、私の距離は２５０ｙくらい（研修生による歩測）
でしたので、アマチュアの自称飛距離はまったくあてにならないと思いますよ。
だから自分で３０～４０ｙＵＰと書いておきながら、実際は２７０ｙとかかもしれませんね。
あと練習場は、銘柄はバラバラですがコースボールです。（これも普段のボールでは
ないから偶然飛ぶボールばかりだった？まあそんなことは無いと思いますが）

>>461
ハンデはホームコースの物で、ＪＧＡオフィシャルでは無いです。
年齢は３１歳で、ゴルフ歴は９年です。
463 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 11:52:15 ID:4Lngv3jN
>>459
実際かよっているジムはパワーリフティングのジムです。
ご指摘の通りベンチはものすごく弱いです。ブリッジが下手で上がらないです。
スクワットは、ケツベタのフルボトムでは無くて、股関節より膝が下にくるフル
です。デッドは腕が長いからかものすごく得意です。

太り過ぎなのは、承知しています、絞ればボディビルですが、絞る根性が無いので無理ですね。
464 ：電波・ソーラー：2005/07/23(土) 11:52:40 ID:???
http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h28966499

↑
　これ最高です。
465 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 12:45:34 ID:???
飛ばないガリが､飛ぶ奴の言うことにいちいちいちゃもんつけてるのが笑える
レーザー計測しても300飛ぶ奴くらいは希だが居る
PGAをその程度のレベルとほざくlNFz7Vn6はゴルフ板ではイタすぎ
466 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 13:21:17 ID:???
飛ばし屋は痩せ型が多いんだよ
太いと体回らないからな
467 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 13:50:29 ID:lNFz7Vn6
>>465 ｗ　

ｵﾚは柔道出身で現役時代とは程遠い体ながら１８３ｃｍ９０ｋｇだよ。

ジム通い続けてるし。ｵﾏｴとはもとが違うよｗ

ＰＧＡの平均飛距離しってんのかよ？　ｵﾏｴこそ笑わせるなよｗ

国内ツアーで平均３００なんて５人もいねーだろが、ﾊﾞｶｗ
468 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 14:02:25 ID:lNFz7Vn6
>>463 ﾉｰﾘﾐｯﾂ？！
469 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 14:03:52 ID:???
ｱｳﾀｰﾘﾐｯﾂ
470 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 14:33:45 ID:???
＞＞４５８
＞中間

身分の低いヤツだな。
471 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 15:27:00 ID:4Lngv3jN
>>468
ノーリミッツ、パワーハウス、アサマトレーニングジム等の有名どころでは無いです
ノーリミッツはパーソナル受けた事有りますけど

>>470
仲間の間違えですね、ご指摘ありがとうございます。

なんかこのスレ荒れ気味ですね、私の書き込みで荒れた分は申しわけありませんでした。
みなさん一人一人違いますので、私のように筋トレが有効だった人もいれば、そうでない人
もいるのであまり熱くならずに有意義な議論をしませんか、特にゴルフは大人のスポーツですから

それでは、ＲＯＭ専門に戻ります
472 ：あ：2005/07/23(土) 16:21:53 ID:???
467は上の方で毒をまき散らしてた自称テキサス帰りのナンチャッテトレーニーと
同一人物だろな
ちょっとスペック変えて書き込んでるが頭の悪さと粘着の仕方がそっくりだ
アマチュアの最大飛距離とプロの試合中の平均飛距離が区別できないところは上の
時と同様低能と呼ぶにふさわしい
意味なく恥ずかしい自分の経歴と肥満スペックをさらしてスレを荒らしまくるのも
いい加減やめろ
バレバレなんだよ低能
473 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 16:30:14 ID:???
お前ら邪魔、どっかいけ。
474 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 16:39:57 ID:???
467さん
テキサスでお勉強した英語で反論どうぞ
↓
475 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 16:42:54 ID:???
お前ら邪魔、どっかいけ。
476 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 17:55:26 ID:lNFz7Vn6
＞ちょっとスペック変えて書き込んでるが


　どこが違うんだよｗ


＞アマチュアの最大飛距離とプロの試合中の平均飛距離が区別できないところは上の
時と同様低能と呼ぶにふさわしい


　ｵﾏｴがバカすぎｗ

　俺たちｱﾏでも、飛距離聞かれたら平均で答えるの当たり前。

　ｵﾏｴみたいに、バブルリゾートコースの打ち下ろし、フォローで
　一回だけ３００越えしたのをいつまでも自慢しつづけるやしは
　１１０くらいがＡｖｇ.か？ｗ

　どうせｾﾞｸｼｵプライムとかで２２０がやっとなんだろ？


＞肥満スペック

　９０ｋｇで体脂肪率１５％のｶﾗﾀﾞなんてｵﾏｴには想像もつかんだろな。

　秋山で１２％くらいだろ。１０％は切れてないはず。

　ｵﾏｲみたいなﾊﾞｶはイチローの体脂肪率が５％というのを信じきってる
　低ノウ間違いないしだなｗ
477 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 18:19:36 ID:Cl9FVBOZ
飛距離と方向性の両立ということで、
基本は、５０ｙアプローチショット、片手素振りと実打、といわれましたが、、。
なんか継続的にやっていたらいい方法ないでしょうか。。。
478 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 18:29:02 ID:???
ﾃｰﾗｰﾒｲﾄﾞのmatｼｽﾃﾑってやつの番組で説明していましが、、
ﾍｯﾄﾞｽﾋﾟｰﾄﾞが速い人はﾊﾝﾄﾞｽﾋﾟｰﾄﾞが遅く
ﾍｯﾄﾞｽﾋﾟｰﾄﾞが遅い人はﾊﾝﾄﾞｽﾋﾟｰﾄﾞが速いという数字が出てました。
こんな感じだったかな↓

HS 46 Handspeed 7
HS 39 Handspeed 9

つまり、手はゆっくり振って、ｸﾗﾌﾞﾍｯﾄﾞを速く走らせる感覚が
大切らしいです。
479 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 18:49:27 ID:???
みなさん、ドラコン選手権に出るんでつか。
フェアウェーキープは３球に1球でＯＫなんでつか？
480 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 19:36:31 ID:Cl9FVBOZ
手元はゆっくり、でＨＳはアップね、なるほど。
481 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 22:41:57 ID:???
>>476
俺たちｱﾏでも、飛距離聞かれたら平均で答えるの当たり前。

そうなのか?
平均で答える場合はいつからの平均なんだ?
いちいち統計とってｎにOB含めて計算していつからいつの私の飛距離はいくらです
とかいちいち言ってるのか
すごいなお前はｗ
さすがテキサス帰りだけのことはあるなｗ
482 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 23:02:19 ID:???
もうね、馬鹿は相手にせずにスルーする事にしましょうよ。
と言ってもだめかなぁ。
少なくとも過疎スレ状態にはなってないわけだし。
483 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 23:03:02 ID:???
>ROM専ですけど476さんに一言｡

300ヤード飛ぶっていってるアマチュアが平均距離について言ってないくらいあなたもわかってますよね｡

それをわざわざPGAで戦えるとか揶揄したりするのはなんでですか｡

ここのスレッドって自分には飛ばすヒントになることも書いてあるので､お願いですからあまり荒らさないでもらえませんか｡

語りたいなら筋力トレーニングの板の方でお願いします｡
484 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/23(土) 23:12:28 ID:???
>>483
だからもう馬鹿を相手にするのはやめましょうってばさ｡
スルーが基本ですよスルーが｡
485 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/24(日) 00:35:03 ID:q6vpTRqn
とにかく球が上に上がりすぎて飛距離が出ない・・・orz

4Iや3Wでも練習場の上空ネットに接触する（かなり高い）くらい上がってしまうから

4Iで130～140くらいしか飛ばない・・・

3Wでも150～170くらい・・・

もうだめぽorz
486 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/24(日) 00:42:30 ID:q6vpTRqn
7Iで上空ネットの上に乗せまくって管理人さんに怒られたこともあったなぁ・・・
ワザとやってるんじゃねーっての・・・orz
487 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/24(日) 07:08:24 ID:???
>>485
コックのリリース語にインパクトしてるか、擦り球。


少しオープンで構えて、ボールを右足かかと前に置いて打て。
当然グリップは極端なフックグリップにしろよ。
488 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/24(日) 10:35:38 ID:???
>>４５６
m<-_->mスンマセン




489 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/24(日) 16:18:24 ID:???
ここって香ばしい白豚がいなけりゃ良スレになる可能性があったと思うんだけどなあ
残念
490 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/25(月) 03:24:33 ID:???
飛距離伸ばすならやっぱり筋トレが

一番簡単で、単純、確実な方法じゃないでしょうか。

でもゴルフの為だけに筋トレするなんてストイックなマネは

月イチゴルファーにはなかなか出来ないと思うけど･･･

俺っち、健康と美容ｗの為にここ半年筋トレしてますが

副作用（？）で飛距離伸びましたよ。
491 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/25(月) 09:36:13 ID:WWxfmg3C
>>483 ｲﾔ、荒らしてるんじゃなくて、いい加減なこと書くやつがいるから
　　　訂正してるだけです。

　　　あなたは常識的な人でしょうから、ｲﾔな思いさせて申し訳ないと思
　　　っています。
492 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/25(月) 10:47:08 ID:???
飛距離伸ばすのは筋トレより芯を喰う練習の方が確実

クラブで１０ヤード
ボールで１０ヤード
筋トレで１０ヤード
自分にあったクラブとボールがあれば筋トレにより、今より３０ヤード伸ばすのは
可能
しかし、ラウンドで今日一の当たりで一発芯を喰えば３０ヤードぐらい飛んでいることが多い。
493 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/25(月) 11:29:58 ID:WWxfmg3C
>>492 まさにその通りですよね。

ＨＳ４５ｍ／ｓ　：

ミート率　１.４５　⇒　２６０ｙｄｓ

　　　　　１.３０　⇒　２３０ｙｄｓ


宮里はミート率が１.４８平均らしいです・・・。



494 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/25(月) 21:42:44 ID:???
では、安定的にミート率を上げる為の筋トレって
どのようなものがあるんでしょうか？

私のイメージでは下半身の安定が不可欠のように感じるのですが。
495 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/25(月) 22:54:17 ID:???
スクワット、カーフレイズ、デッドリフト、レッグカール
ツイスティング・シットアップ、バックエクステンション
496 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/25(月) 23:05:56 ID:???
>>491さん

傍目から見てると荒らしてるようにしか見えないですけどね｡

訂正するのに馬鹿すぎとか低能とかいう言葉を使う必要が有るんでしょうか｡

誰一人あなたを擁護する人がいない､というか全員ひいているということに未だにあなたは気づいていないんでしょうか｡

こういうことを言われるとまた荒らし始めるんでしょうね｡

荒らしはスルーが基本ですがあまりに可哀想なので忠告させて頂きました｡





497 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 02:47:19 ID:???
ミート率を上げる筋トレ以外の練習はやっぱりハーフスィングでしょうか？
498 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 07:52:35 ID:???
>>495
筋トレは初動負荷トレーニングの本を見てからのほうがいいよ。
単なる筋トレは関節の稼働域を小さくしてしまうおそれがあるから。
たとえばジャイアンツの清原のような状態に。
499 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 09:12:13 ID:???
>>498
その書道不可トレーニングの良い本があったら教えて下さい。
小山氏の本を何度が見ましたが、結局　何を伝えたいか分かりませんでした。
500 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 09:26:03 ID:???
>>494
ローラーブレードで近所を走りまくるといいぞ！
501 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 09:41:07 ID:neu0pGIH
>>498　そこまで筋肥大させるには普通の人では想像も出来ないような　　
　　　 トレーニングが必要になります。

　　　 通常のトレーニングではそこまで心配する必要は全くないです。

>>496 言葉遣いには問題がありましたが、あまりにもいい加減なこと
　　　 を書いてあればそれに突っ込むのは仕方ないかと。以後、気を
　　　 付けます。

>>494 ミート率を上げるには、自分の体とクラブにあった軌道を見つ
　　　 けることだと思います。ただし、市販のクラブは日本人の平均
　　　 を基準に作られているため、背の高い人などはいつまで経って
　　　 もミート率あがりません。

　　　 最近では安価にオーダーできますので、是非自分のクラブを作
　　　 られるといいと思います。

　　　 私の場合、市販のクラブで苦労していましたが、本来は３番で
　　　 ６４℃は必要でした。鉄はオーダーしてから頗るよくなりまし
　　　 たよ。
502 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 18:42:40 ID:???
>>501はさぞかし飛ぶんだろうな。ドラのキャリーで３２０ヤードとか。
503 ：テニス歴20年：2005/07/26(火) 19:14:32 ID:bfpVxR6B
ゴルフ初心者です。テニスのサービスでは、
トスアップのあと、（すなわちゴルフでいうテークバックの直後）
うしろ膝を、前膝方向に送り込むと、
タメができ、全身のパワーをボールに乗せやすくなり、
サービスの勢いがままるで違ってきます。
ゴルフでもそのような下半身の使い方をしてはどうかと思うのですが、
打点が狂いやすくてだめなのでしょうか。
ただテニスでは打ったあと前方に体を移動させますが、
ゴルフではその場にとどまらなければいけないという違いがあり、
ちょっときゅうくつな感じはしますが。

504 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 19:16:38 ID:???
>>503
まずは自分で試してみな
505 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 20:07:24 ID:???
＞＞５０３
その通りだと思います。
右膝を左膝裏に軽く押し込む感じで。
何もとどまる必要なんか無いです、そのまま歩き出したら良いのですヨ！

テニスで有名な人はシングルが多いらしいです、
頑張って上手くなって下さい。
506 ：テニス歴20年：2005/07/26(火) 20:17:36 ID:bfpVxR6B
>>505
有難うございます。自信をもって練習に打ち込めます。
成果を報告できるようがんばります。
507 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 20:20:37 ID:???
>>505
ﾋﾄﾞｲﾔﾂ････
508 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 20:36:14 ID:???
>>506
（´・ω・） ｶﾜｲｿｽ
509 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 22:02:02 ID:???
>>501
>背の高い人などはいつまで経ってもミート率あがりません。

お前が下手くそなだけだろ､でぶ
510 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 22:09:09 ID:neu0pGIH
>>509 ライ角があってないと正しいスイングできませんよ。

　　　うまく調整すればそれなりには出来ますが、所詮、
　　　間違ったスイングでうまく打ってるだけに過ぎま
　　　せん。

　　　すごい上手いなと思っても、突然乱れる人はクラ
　　　ブがあってない人じゃないかと思われます。
511 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 22:17:13 ID:???
>>510
まぁでも、クラブに合わせたスイングをして、上手くなる人も一杯居るからなぁ。
いきなり乱れる原因がライ角というのはちょっとねぇ・・・
512 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 22:26:09 ID:???
>>510
そこまでいうんならお前はウッドのライ角も当然あわせているんだろうな
どうなんだこら
513 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 22:31:06 ID:neu0pGIH
>>511 まぁ、原因の一つとしてです。

　　　クラブにあわせたスイングで上手くなる人は、クラブがもともとあってる
　　　人か非常に器用な人だと思います。

　　　後者は練習量が不足すると調子を崩したりするのでは？

　　　ま、とにかく一日一回でもバーディとかいうならまだしも、ＪＧＡの
　　　ｼﾝｸﾞﾙ目指すようなら、理想のスイングで振れるに越したことはない
　　　かと思われます。
514 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 22:50:34 ID:neu0pGIH
>>512 1wはまだ作っていません。

もともとドロー打ちなので、６４度の３Ｉに対し、現在の６０度の１ｗ
で振るとアップライト気味に入り、ストレートからフェードに球が変わ
り、１ｗが安定するようになりました。

ただ、まだ重量等、バランス等色々いじりたいとは思ってます。
515 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 23:28:00 ID:???
>>513
で、あなたはJGAのシングルさんなのですね。すごいですね。
516 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 23:29:10 ID:neu0pGIH
>>515 ｲﾔ、全然ｗ
517 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 23:31:48 ID:???
>>516
へ？まぁでも、シングルさんですよね。
518 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 23:33:56 ID:C0yq3q+o
懸垂10回（5回2セット）
腕立て50回（25回2セット）
腹筋100回（50回2セット）
背筋50回（25回2セット）
30分ロードワーク

週3で。効果があがっているか否かはびみょー
519 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 23:36:07 ID:???
>>518
すべてスローで行いなよ。
520 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 23:43:10 ID:neu0pGIH
>>517 ﾊｲ、自称ｗ　どこも持ってないんでオフィシャルありませんｗ

　　　ここ半年は大体どこ行っても８０前後です。

　　　ベストは７５で３回ほど出しましたが、７４はまだありません。

　　　
　　　というとこで、今日は帰ります。

　　　でもって、もうここには現れません。

　　　ｻﾖｳﾅﾗ。

521 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/26(火) 23:46:04 ID:???
>>520
逃げ乙！ｗ
522 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/27(水) 01:36:07 ID:???
>>518
背筋を１００回にしてスクワットも１００回加えると良い
523 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/27(水) 17:31:34 ID:???
250Yって何メートル？
メートル単位の国でゴルフ始めたばっかなので
524 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/27(水) 17:41:31 ID:???
>>158
松井は走るの早いほうだよ
ただ初速がないから盗塁には向かないけど
50m、100mは盗塁王達とそんなに変わらないくらい早い
525 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/27(水) 17:58:48 ID:???
筋トレはバランス良くやらないと
バランスやリズムが狂ってマイナス効果になる場合もあります

飛ばすには上半身だ、下半身だと言わず
自分に足りないほうを重点的にしてください
(筋トレの割合が10：0にはならないように)

インナーマッスルや腱、細かい筋肉を鍛えるのは
効果的ですが大きな筋肉がある程度出来上がって
それ＋αが欲しいとき、大きな筋肉を上手に動かしたい時に
効果絶大です


例えば陸上の短距離選手は上半身がムキムキです
(下半身痩せしてるわけではない)
526 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/27(水) 18:37:34 ID:???
>>523
約180ｃｍ
527 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/27(水) 18:44:12 ID:???
250Yで大体身長くらいかぁ
528 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/28(木) 00:56:15 ID:???
>>520
スコア問いつめられて大法螺吹いたものの嘘を突き通せなさそうなので
退散したということだな
どうせこっそりみにくるぜ
あくのつよい低能デブ
529 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/28(木) 01:51:50 ID:9Fg5A6hq
オラはストレッチをやる事が近道だと思うど。練習前にストレッチ。練習中もストレッチ。お風呂上がりでストレッチ。可動域を広げつつハードに鍛える。
530 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/29(金) 05:55:59 ID:???
>>529
その通りかと
上の方で可動域を狭めるような筋トレなんて普通は無理なんてほざいてるのがいたが
ストレッチしないと容易にその憂き目にあう
中途半端なナンチャッテトレーニーでも知ってることをしらんデブは逃げたのかね
531 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/29(金) 08:40:09 ID:???
筋トレ、主に背筋とスクワット。肩、股関節のストレッチを入念にやり始めて
1年。よく一緒に回る友人よりも確実に飛距離が出るようになった。
300ｙ越すこともしばしば。
やはり効果あるね。
532 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/29(金) 09:50:55 ID:/t0ZaIyE
>>530 よーし、あんたにホントのトレーニングがどんなもんか
みせてやるよ、今夜９時半に大塚のゴールドジム来なよ。

１００ｋｇくらいあるのはたくさんいるけど、１８３ｃｍはそ
んないないはずだからすぐ分かるよ。

来たら声かけてくれ。

待ってるよ！

533 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/29(金) 10:50:56 ID:???
>>530
だからさ、筋トレの上級者が充分に関節の稼働域を確保しながらトレするなら
いいけどさ、素人が中途半端なダンベルカールとかスクワットとかすると
かえって関節が硬くなるんじゃないかなってことだよ。

学歴もあって頭もいいみたいだからさ、その違いを分かってよ。
534 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/29(金) 18:21:58 ID:Wl4G+1Bz
スピードスティック使ってるﾔｼいる?
説明書もなんも付いてないからわがんね゛ぇ
検索で調べたんだが、

【右のスイング例】
4、5回軽く振って最後にしっかりと振ってください。スピードゲージにあなたの数値が測定されます。
【左のスイング例】
反対方向にも同様のスイングをし、数値をみます。
数値が 右：45m/s、左：41m/s の 方の場合、【毎日：右2分間、左3分間、計5分程度】を目安にエクササイズします。
約3ヶ月で左右差がなくなり、スイングリズム、スイングスピードが向上します。

このぐらいしか載ってなくて、右48m/s左40m/sの場合はどうなの?エクササイズってなんやねん?振ってればいいのか?
それとピュンって音がインパクトゾーンの後30cmぐらいのところで鳴るんだけどそれでいいのか?

スピードスティック初心者なので教えてください。
535 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/29(金) 23:33:35 ID:???
530なんだが
どうやったら531のような展開になるのかねｗ
533がやさしくいってくれてるがわかったんかこら
体よりもまずは頭鍛えろよ
それからここを去るとかいいながらすぐにでてくんなｗ
ほんとイタすぎるやつだな
536 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 00:29:31 ID:???
(ﾟДﾟ )ﾊｧ?
537 ：533：2005/07/30(土) 03:42:46 ID:???
レスの相手は>>530じゃなくて>>532ですたorz
>>530さんスマソ。
538 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 09:10:31 ID:e3wIYRuh
>>535

(ﾟДﾟ )ﾊｧ?
539 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 09:14:59 ID:???
距離延ばしたいんだろ？
まずはミート率を上げることだな
それと力まないこと
筋トレもいいかもしれないけどほどほどにしたほうがいいぞ
じゃないとＧの清原みたいに脳みそまで筋肉になっちまうぞ

540 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 09:54:05 ID:e3wIYRuh
>充分に関節の稼働域を確保しながらトレ

何度も言いますが、筋肥大により関節の稼動域が制限されるようなことは、通常のトレーニングではありません。

　ジャンクスポーツに出てくる山岸君や、現在、日本で一番ﾃﾞｶｲといわれる山本氏くらいになれば話は別ですけど。

　簡単なトレーニングで十分に筋肥大するようなことを述べるお医者さんがここにはいますが、筋肉がそんなに簡単
　につくなら、町中が北斗の拳のようになってしまいますね(笑)。

　どの程度の知識と経験をお持ちかは別として、少なくとも、アナボリック（同化）、カタボリック（異化）、窒素
　バランスの３つの意味を知るだけでお医者様の言われていることが、少々違っていることに気付かれると思います。

　ゴルフ（飛距離、方向性）に必要なのは、柔軟性とバネですが、それを補うのが筋力です。ここのお医者さんは、
　筋力アップの為のトレーニングが筋肥大につながり、それが関節の稼動域を狭めると言われていますが、上でも述
　べたように、稼動域を狭めてしまうほどの筋肥大は通常のトレーニングではほぼ１００％ありえません。

　それと、ご存知かも知れませんが、通常、筋力は筋の断面積に比例すると言われます。この場合、筋肉
　がより大きくなればﾁｶﾗが付き、飛距離も伸びると考えられますが、海外のプロボディビルダーのように
　なってしまっては関節の稼動域も何もあったもんじゃありません。これはお医者様の言われる通りです。

　では、筋肥大をなるべくさせずに、筋力を向上させることができるのか？ということになりますが、結
　論だけ言えば、どちらかというとこちらの方が、簡単です。

　話がずれてきた上、長くなりそうなのでこの辺で。


　

　
541 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 10:07:30 ID:e3wIYRuh
>中途半端なダンベルカールとかスクワットとかすると
かえって関節が硬くなるんじゃないかなってことだよ。


これは１００％ありえません。筋トレにより関節そのものが硬くなることは絶対ありえません。

　ついでに、柔軟性は、関節、靭帯、腱、骨格としての結合組織、腱鞘といった様々な構造組織に
　よって制限を受けます。しかしながら、この制限因子の中には筋肉の成分は含まれるとは考えら
　れていないのです。

　

542 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 11:09:13 ID:???
>では、筋肥大をなるべくさせずに、筋力を向上させることができるのか？ということになりますが、結
>論だけ言えば、どちらかというとこちらの方が、簡単です。

この部分が重要なんじゃないの？遅筋が無駄につかないようなトレーニング方法が。
543 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 11:14:13 ID:???
遅筋は鍛えまくっても、ほとんど肥大しないよ。
544 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 11:16:15 ID:???
>簡単なトレーニングで十分に筋肥大するようなことを述べるお医者さんがここにはいますが

どこにそんなこと書いてあるんだ
よく嫁あほうが
545 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 11:23:39 ID:K6+pSP4g
>>540
筋トレの方法を教えてプリーズ。
546 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 11:46:00 ID:e3wIYRuh
>>542 仰る通りです。
　　
　　　お医者様はエアロバイクによる耐久力のある筋力が大切といわれていますが、
　　　一回のスイングには30秒以上かかることもないと思いますので、それほど、
　　　赤い筋肉が必要だと考えられません。

　　　ただし、ゴルフは３時間～４時間の長丁場ですので、持久力があるに越した
　　　ことはありませんよね。そういった意味で日頃からエアロバイクなどを利用
　　　して体力をつけておくことはいいことだと思われます。
547 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 11:56:05 ID:???
おいらは、まず練習を週３以上できるような体力をつける必要があるな・・・
548 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 12:07:35 ID:e3wIYRuh
>>543 うーん、これは少し違いますね。

　　　マラソン選手などを見ると、そう考えられますが、遅筋を
　　　肥大させる方法もあります。

　　　日本人の赤白の割合の平均は２０％～２５％が白、７０％
　　　～７５％が赤です。稀に５０％近くが白の人もいますが、
　　　これが素質といわれるもので、こういった人たちはスプリ
　　　ント系の競技に向いていると言えます。

　　　ちなみに、ボディビルダーなどは白い筋肉が多いと考えら
　　　れていましたが、１流スプリンターを遥かに凌ぐ彼らの筋
　　　量に占める白の割合は一般人のそれと大差ありません。

　　　こういったことから見ても遅筋が全く肥大しないとは言え
　　　ません。
　　　
549 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 12:11:21 ID:???
>>548
＞こういったことから見ても遅筋が全く肥大しないとは言え
　　　ません。
　　　


すり替え出た！
550 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 12:23:56 ID:???
>>546=>>548
勉強になります。では我々ゴルファーはどのような筋トレをするのが理想的なのでしょうか。
もちろん個人差はあるかとは思いますが。
551 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 13:52:38 ID:e3wIYRuh
>>545
>>550

最良の方法が分かれば私も苦労しないのですが（笑）、体幹～下半身にかけてのトレーニングが大事に
なってくると思われます。

MLBやNFLのﾌﾟﾚｰﾔｰの中にもｼﾝｸﾞﾙﾌﾟﾚｰﾔｰが多くいるように、肥大した筋肉がスイングの妨げになる
とは考えにくいですね。肥大した筋肉がスイングを邪魔する場合として考えられるのは、ベンチプレス
ばかりやって、大胸筋ばかりが発達してしまった場合や、腕などばかり太くして、結果的にそこの部分
に 意識が過剰になり、結果、腕にたよったスイングになったりする場合の事だと考えられます。

彼ら（MLB、NFL）の多くは、その飛距離などもよく話題になってますね。

こういったことからも、柔軟性を含め、バランスよく全身を鍛えることができれば体が大きくなっても、
それがスイングの妨げになることはないと思います。筋肥大によりｶﾗﾀﾞを大きくすることは非常に難し
いことですが、仮にそれに成功したとすれば、筋力と体重を活かした素晴らしい球が打てるようになる
ことでしょう。

↓　つづく

552 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 13:53:14 ID:e3wIYRuh
話をもとに戻すと、トレーニングとしては、

①　体感を鍛える　－　ハーフデットリフト、腹筋
②　脚部を鍛える　－　フルスクワット

などを中心にメニューを組まれると良いかと思われます。

また、ハイクリーンなどもおすすめです。

筋肥大をさせたくないということでしたら、高重量低レップ（回数）で、セ ット間のインターバルは長め
に取られるといいと思います。

各種目の頻度は、間が空きすぎると筋肉痛になりやすく、スイングに悪影響 をきたしますので、週に２回
はトレーニングをされると良いと思います。

ハイレベルなジムなどに行くと、分割法などを教えてくれますが、ゴルフに関していうとこれは逆効果にな
るので避けたほうが良いでしょう。
553 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 13:57:36 ID:???
＞MLBやNFLのﾌﾟﾚｰﾔｰの中にもｼﾝｸﾞﾙﾌﾟﾚｰﾔｰが多くいるように、肥大した筋肉がスイングの妨げになる
とは考えにくいですね。

妨げになっとります。
端から見るとハーフスイングです。
でも有り余るパワーで飛ばしております。

554 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:00:48 ID:e3wIYRuh
>>549 何をすり替えているのですか？

細かい説明は省いていますが、順を追って結論に至ってると思いますが。
555 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:00:56 ID:???
効率的なスイングを身に付けることが最初だろ。
話はそれからだ。
556 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:07:32 ID:???
平均飛距離をのばすには最大飛距離をのばすより打ち損じをなくすのが先決
後半下半身がへたってスイングが不安定になる輩には下半身の耐久力をつけるため
エアロバイクやランニングが最適
マッチョになる必要はない
なったらなったでよく飛ぶようにはなるがそれはまた別問題
それだけのことだろ
教えたがりが約一名いてあれこれ重箱の隅をつついてるからもめるんだろ
正直うっとおしい
557 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:11:53 ID:e3wIYRuh
＞後半下半身がへたってスイングが不安定になる輩


それ、弱すぎでしょう(笑)。


＞平均飛距離をのばすには最大飛距離をのばすより打ち損じをなくすのが先決


　そんなのは大々前提ですよね(笑)。


558 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:14:53 ID:e3wIYRuh
＞教えたがりが約一名いてあれこれ重箱の隅をつついてるからもめるんだろ


　ご質問があったから、お答えしてるだけです。

　
559 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:18:14 ID:???
>>554

>>543がほとんど肥大しないと書いてあるって事は、それなりに肥大するって事と読み取れる。

なのに

＞こういったことから見ても遅筋が全く肥大しないとは言えません。

と言うことは、>>543の意見を封殺した上で、543の発言を自分の意見のようにすり替えていると読み取れる。
すり替えというより、乗っ取りって感じですが。
560 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:31:02 ID:???
e3wIYRuhは河川敷のショートしか回ったことのないガキだから何を言っても無駄だな
いい加減自分の穴蔵に帰れよデブ
561 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:34:14 ID:e3wIYRuh
>>559 受け止め方の違いだけですね。

　　　【鍛えてまくっても、ほとんど肥大しない。】

　　　いわれて、【それなりに肥大する】と理解するのはかなり少数派かと。

　　　主節での否定的内容を、逆説的仮定の副節によって強調している
　　　のにも関わらず、貴方のように解釈される場合、どちらが本意な
　　　のかは、ご当人にお聞きしないと分からないですね。

　　　もし、この方があなたの言われるような高等な語法を用いられて
　　　いるのなら理解の仕様がありません。
562 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:39:29 ID:???
>>561
文字通りにしか読み取れない馬鹿。
563 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:42:13 ID:e3wIYRuh
>>560 僕、河川大好きですよ！

ごまかしなしの距離、砲台グリーン、きっちり入れないと正確に飛ばない
芝、ベアグラント、雑草ありまくりのグリーン周り。

技術が問われて、楽しいことばっかりじゃないすか！

ある意味、イギリスのコースみたいで楽しいですよ。

上手い人って絶対河川のコースを馬鹿にしませんよね。
564 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:48:27 ID:???
結構参考にさせて頂いていたんですけど､>>557は本心でしょうか??

ゴルファーにとっては疲労軽減というのは大きなテーマだと思っていましたが

弱すぎと一言で切り捨てるあたり､>>560氏の言うとおり､ゴルフを実際に

プレーされたことがない方かもしれないと思わざるを得ません｡

このスレはあくまでもゴルフ主体ですから､筋力トレーニングの講釈や言葉遊び

をされたいならば､別のスレでお願いいたします｡

上の方でもお願いしましたが､もう一度申します｡

スレを荒らさないでください｡

宜しく｡
565 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:49:13 ID:???
人工芝のティーグラウンド、
整備が行き届いて折らずベアむき出しのフェアウェイ、
砂の入ってないバンカー、
芝がカットされてないので転がらないグリーン。

リンクスとは程遠いのに、イギリスみたいなコースですか？ｗ
566 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:53:51 ID:e3wIYRuh
>>565 そんなひどいとこ行ったことないですね。

　　　そんなのあるんすか？

　　　ちなみにどこですか？

　　　いいとこで取手国際や、手軽に大利根チサンあたりでも
　　　そんなことは全くありませんよ。

　　　
567 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:53:54 ID:???
どうでもいいけど土曜の真っ昼間から白熱してるなおい
お前ら練習でも行けよｗ
568 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:55:03 ID:e3wIYRuh
>>567 夕飯食ったら行ってきますｗ
569 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 14:59:55 ID:e3wIYRuh
あ、ｽｲﾏｾﾝ。　取手国際は河川じゃないすね。

勘違いしました。

２年前くらい行った時は、えらい高かった記憶がありました。

誤報ｽﾏｿ。
570 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:02:32 ID:???
＞ごまかしなしの距離、砲台グリーン、きっちり入れないと正確に飛ばない
芝、ベアグラント、雑草ありまくりのグリーン周り。


墓穴掘りすぎ。
571 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:04:10 ID:???
で､結局そこまでのたまうぼくちゃんは何処のクラブ所属な訳?
コースなんて持ってません､強いて言うならゴールドジムかなWW､なんてのは無しだぞ
572 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:04:18 ID:e3wIYRuh
>>570 いや、そんなとこも楽しいですよ。

　　　
573 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:08:52 ID:e3wIYRuh
>>571 上にも書きましたが、どこも持ってませんよ。

　　　ゴールドジムには所属してますがｗ
574 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:09:56 ID:???
あいたたた･････
575 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:12:22 ID:e3wIYRuh
>>574 あいたたた(笑)。
576 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:12:54 ID:???
なあ
悪いこといわんからええ加減筋トレ板に帰れよ
みんなひいてんぞ
577 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:14:15 ID:???
>>575
孤独の寂しさを紛らわすために、ココを荒らすのは止めてくれ。
578 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:14:39 ID:e3wIYRuh
自分が来なきゃいいのにｗ
579 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:16:50 ID:???
>>578
荒らすのやめて。
580 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:19:58 ID:???
e3wIYRuhは筋トレ板で格闘技やらせたらビルダー最強!!とか言って荒らしまくってる
奴だからあまり相手にしない方がいいよ皆の衆
581 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:21:23 ID:???
>>580
ああ、やっぱりそう言う奴だったのか、話が通じないと思ったよ。
582 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:21:45 ID:???
プロを目指してない人達の筋トレ方法

このｽﾚのログを読んで分かったと思いますが
大切なのは体のバランスです


下半身の鍛え方---やっぱり走るのがいいです。そのときの気分によって
　　　　　　　　　　　　　持久走ペースからダッシュ、その中間、バック走行
　　　　　　　　　　　　　など色々なペースで走ることによってバランスよく鍛えられます

上半身の鍛え方---上半身のバランスをよくするためには懸垂です
　　　　　　　　　　　　　方法は順手にしたり猿手、あと左は順右は猿のように交互にします
　　　　　　　　　　　　　懸垂はとても良い上半身の全身運動です
　　　　　　　　　　　　　反動をつけずに頑張ってください
　　　　　　　　　　　　　鉄棒がなくても足がつかない高さにぶら下がれるところがあればOK


スポーツ選手全員が同じ筋トレメニューをしていますか
どんなメニューが一番いいかは様々です
上に書いた方法よりも良いトレーニング方法は沢山あると思います
でも上も決して間違えではありません
後、筋トレ効果は3ヶ月、半年経たないとなかなか現れません
良い方法を探すのも大事ですが1日でも早くトライです
583 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:22:07 ID:e3wIYRuh
お医者さんの彼がいい加減なことや、間違ったことをかかなきゃ、
こっちもそれに対する書き込みはしないんですけどね。

私のスレにいちいち突っ込むのも彼だし、荒らしてるのも彼一人
かと。

本題にはまったく突っ込まず、論点ばかりずらしてて他の人に
迷惑かけてるのも彼でしょう？
584 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:23:28 ID:???
べつにいいけど医者ってそんなに暇じゃあねえと思うけどな
585 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:32:13 ID:e3wIYRuh
>>580 格闘技でトップ選手でいながらボディビルダーでもトップ選手でいる
　　　ことは出来ません。

　　　ASを使用すれば、日本でなら可能かも知れませんが、日本ではJBBFは
　　　アンチドーピングにﾁｶﾗを入れてますし、出ても失格するだけですね。

　　　うまくマスキングしたとしても海外にでれば全く通用しません。

　　　ビルダーに格闘やらせれば最強なんていってるやつはタダのﾊﾞｶですね（笑)。

　　　格闘技を極めようと思ったら、競技レベルでのビルダーでいることはできま
　　　せん。

　　　ただし、ボディビルダーとして大成するには、優れた筋組成と、弛まぬ努力
　　　が必要になります。そういった人の場合、格闘技を始めれば十分に成功する
　　　可能性があるといえます。

　　　
586 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:32:14 ID:xVxmQ3sw
金取れって　関係ないだろ。　だって　さくらちゃん２７０ヤード、
さくらちゃんと相撲とって　負ける？
587 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:34:47 ID:???
>>586
相撲ｗ相撲ｗ
588 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:51:27 ID:???
お前タイピング早いな｡
それだけは認めてやるｗ
でも件の医者も居ないんだからお前もここ去れ｡
スレ違いも甚だしい
589 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:52:17 ID:???
>>587
ウィーとなら相撲取って負けてもいい
590 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 15:55:48 ID:e3wIYRuh
>>588 飛距離を伸ばす為のトレーニングについて語るスレでしょ。

　　　突っ込み専門のあたなもたまにはたまには建設的なﾚｽつけて
　　　くださいよ。
591 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:00:11 ID:???
>>590
全く建設的なレスをしてない貴方が言う台詞じゃありませんね。
592 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:03:03 ID:e3wIYRuh
>>591 少なくとも、あなたや>>580よりかはまともですよ。
593 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:07:26 ID:???
その割にお前を擁護する奴がいっこうに出てこないのはなぜ??
どうせ一人の自作自演とか言って逃げるんだろうなこいつ｡
めでてえな｡
もう相手すんのやめよ｡
594 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:10:55 ID:???
>>592
まず建設的の意味を知れ。

けんせつ‐てき【建設的】
物事を積極的によくしていこうとするさま。「─な提案」⇔破壊的
595 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:11:21 ID:e3wIYRuh
>>593 やっとご自分でバラされましたね(^^　

　　　＞もう相手すんのやめよ｡

　　　それでは、良スレに戻しましょう。
596 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:14:24 ID:e3wIYRuh
>>594 全くそういう意味で使用していますが、何か？

　　　わざわざ調べたんですか？最初は意味が分からなかったってこと？
597 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:19:03 ID:???
>>596
わかってたの？判ってて荒らしてたんだ。
598 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:22:06 ID:???
e3wIYRuh

気持ち悪い。
599 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:22:38 ID:???
全身の関節や筋肉をバランス良く柔軟に使うのがゴルフスイング。
まあ、ドラコン専門なら色んな考え方が有ると思うが・・・
600 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:26:06 ID:e3wIYRuh
>>597 あなた鳥ですか？

私はどのようにすれば飛距離が伸びるのか、その為のトレーニング
やミート率、ライ角についてﾚｽつけてきてるでしょ？

これが建設的な意見を出しているということ。

貴方はただ突っ込むだけの荒しでしょ。
601 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:31:19 ID:???
>>600
へぇ、そんなレス付けてたんだ。っていっても、どうせ人を小馬鹿にしたレスの付け方なんだろうな。
602 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 16:34:26 ID:e3wIYRuh
>>601 ま、読んでみて下さいよ。
603 ：あ：2005/07/30(土) 17:14:37 ID:???
ここには一人の荒らしとそれにレスをつける複数(3,4人?)の暇人が居るが
それがわかってないのはe3wIYRuhだけだ
604 ：傍観者：2005/07/30(土) 19:41:31 ID:???
ひさし振りに覗いたらなんか揉めていますね。

ID:e3wIYRuhの意見に少数の方が反論して、それにまたID:e3wIYRuhさんが
反論すると言ういつもの２ｃｈの荒れるパターンですね。

ID:e3wIYRuhさんにも問題はあるかと思いますが、ケチをつける人はいつもの
パターンで自分でスレに対する意見は持たずに個人攻撃に走る人が多いようです。

たまにはケチばかりつけていないで、スレに対する意見ものべましょうね。

あ、私の意見は飛距離を伸ばすには竹ぼうきで最後まで振り切るです。
605 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 19:43:56 ID:???
　　　　604=e3wIYRuh

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　._,,,,,,｡,,、　　　　　　 广'x、　　 ,,､.＿　　　　｣'ﾞ''i､　　　　　　
　　　　　,,,,,_.,,,,、广ﾟ┐　　　　 .,,,ｖ―冖"~゛　　　ﾞ'i､　　　　　 .ﾄ　 ,|,_　 rｉゃ　.｝　　　.,i´　'冖i､　　　　
　　　　 .］　｀ ｆﾞ,l° ,i´　　　　 .ﾞl＿　.ｙ-┐ 'や'ﾞ"ﾞ’　　　 _,,,ｖr"　　 .ﾞト.ﾞ'x,,,,广 ｨ・'''ﾞ~　 .._,,ｖ･ﾟﾋ''''･x、　
　　　　　入､rУ　,iﾚ-ｖ,,,、　　　.,r°."'''lﾞ　 ,|√ﾞﾟ'i､　　 匸 ._　 .y・'ﾞﾟ,,,ｖ―-,　 .:ﾟｰａ　 .√ ._,rll＿　 :｝
　　.,r''y|゛ﾞﾞl..,i´　,i"ﾞl,　　.ﾞト　　,r°,,,　 ..,　 .＿,,ｖぐ　　　 .｀√ .,i´l广.＿,,,,,,,,i´　 ,,i´　,i´　,｢ .:|　.~''''″
　.r″ .|ﾞl、 “　.,i″.yi入-ｲ　 il∠i、.｀ .,ﾒ|　 |　　　｣'ト　　 .,,i´ .,i´ ,,￣　　　　　 .[　 .,i´.,,,,,,!　.]_　　　　
　.ﾞl＿,i´,ﾚ　　.'㍉,,,,ﾚ ~''┐　　　.,r°.,i´.|　 .|　　 ,lﾞ :ﾞl、　,,i´　,i´ l゜.ﾟＬ＿＿　　 .:―ﾔﾟ″_　　 :~''=、　
　　　.,r″.,x=,,　　　　　 .,i´　 ,x'".,,x'″ .ﾞl、 ﾞ冖''″　.］　|　 .,i´　.ﾞl,　　　　.~1　　　.ﾟＬ 'ﾞ〃　,n,　.,,}　　
　　.,l彡'''″　 .ﾞ~"''''''''''"゜　 .テ''~゛　　　 .:ﾟ'―---―･° ―″　　 .~''￢―'″　　　 .:ﾟ=＿,r″

606 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 19:58:10 ID:???
>>604
e3wIYRuh臭を消せよ。
607 ：６０４：2005/07/30(土) 20:01:09 ID:???
>>605
で、で、でたーーーーー
２ｃｈのいつものパターーン


e3wIYRuhさんの意見に賛同している者ではないですが
e3wIYRuhさんはいつもＩＤをさらしているので、匿名で
あれこれケチつけているよりはましと思っただけです。

こんな事を書き込むとまた馬鹿がe3wIYRuh＝６０６とか言い出すんで
しょうね。

本当に>>605は子供かな（精神年齢が？？？？）

ま、今日は暇だから適当に相手してやるよ

608 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:03:18 ID:???
>>607
だからe3wIYRuh臭を消して、もっと上手くやれ。
609 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:04:17 ID:???
>>607
IDだしてみな。
610 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:06:41 ID:???
>>607
早くID出せよ、出さないのなら自演と思われても仕方ないぞ
611 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:11:16 ID:???
607
繋ぎ直して、IPが変わるのを待ってるのか？
612 ：６０４：2005/07/30(土) 20:12:36 ID:eDb+fE3q
これで満足か？
613 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:20:21 ID:???
>>612
e3wIYRuhに戻せなくなったってことだから、
もう今日はe3wIYRuhの発言は無くなったと思って良いでしょうか。
614 ：６０４：2005/07/30(土) 20:21:34 ID:???
>>605
でででたーーん、２Ｃｈ特有のパターン


自分の個人攻撃している奴に賛同する奴が現れると（別に賛同はしていませんが）
決まって、自作自演、必死だなのパターンですね。

e3wIYRuhさんに賛同はしていませんが、 e3wIYRuh さんはＩＤをさらして
意見を言っているので、匿名でケチつけている人よりましだと思った
だけです。

こういう意見を書き込むとまた馬鹿が、e3wIYRuh ＝６０４
なおさら、必死だなと書き込むのでしょうが、こういう人が
まともな社会人か？
日本の将来が心配です。

ま、今日は暇だから遊んでやるので、存分にかかっていらっしゃい




615 ：６０４：2005/07/30(土) 20:25:43 ID:???
あれ、先ほど見たら送信されていなかったので再度送信したら
ゴミが一杯釣れている。
どうもスマン

あ、漏れはe3wIYRuhさんでは、ないからe3wIYRuhさんはまた現れると思いますよ
616 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:31:29 ID:???
>>614
分かった、賛同じゃなくて賛成してるんだろ？
617 ：６０４：2005/07/30(土) 20:31:54 ID:a+2n54OA
>>609
おめえもＩＤ出してみな

ま、出せるような度胸はないと思うが（藁
618 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:33:02 ID:???
612 名前：６０４[] 投稿日：2005/07/30(土) 20:12:36 ID:eDb+fE3q
これで満足か？

617 名前：６０４[] 投稿日：2005/07/30(土) 20:31:54 ID:a+2n54OA
>>609
おめえもＩＤ出してみな

ま、出せるような度胸はないと思うが（藁
619 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:33:38 ID:???
>>604
せっかく収拾がついてたのに、蒸し返すようなこと書き込むなよ。
620 ：６０４：2005/07/30(土) 20:34:45 ID:a+2n54OA
>>616
すまん、過去レスあまり詳しく読んでないのでe3wIYRuhさんが何を
言いたいのか良く分からん
621 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:34:57 ID:???
>>617
もしかして携帯から？
622 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:35:27 ID:???
>>619
暇だからワザと煽るような事をｶｷｺしたと思われ
623 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:36:36 ID:???
ん、>>609は逃げたかな？？？
624 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 20:44:12 ID:???
IDがコロコロ変わってるし、e3wIYRuhはPCから
a+2n54OAは携帯からってことですね。
625 ：６０４：2005/07/30(土) 20:54:37 ID:a+2n54OA
>>624
あんたも疑い深い人ですね。
e3wIYRuhさんと私は別人です。
ちなみに>>612はタダの煽りです。
あんた、人を疑ってばかりで人生楽しいですか。

ああ、今日は良く釣れる。
私も暇ですが、あんたはもっと暇ですね
わずか数分の内に同じ人から多数のレスが（藁

e3wIYRuhさんが見たら、びっくらぎょうてんこくだろうな

>>609=その他大勢ですか？？？
ＩＤは？？？

626 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/30(土) 21:01:32 ID:???
>>625
つれますね
627 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/31(日) 01:11:15 ID:???
なんやかやいって結局e3wIYRuhは現れなかったなwwwwwwwwwwwwwwww
昼間はあれだけ粘着してたくせにwwwwwwwwwwwwwwwww
はげわろすwwwwwwwwwwwwww
628 ：550：2005/07/31(日) 09:05:27 ID:???
>>546さん
朝まで飲んでいて、お礼を言うのが遅れて済みませんでした。
大胸筋や腕の筋肉ではなく、体幹や脚部（臀部も含む？）を鍛える方が良いのですね。

教えていただいたことをベースにちょっと研究してみたいと思います。
ありがとうございました。
629 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/31(日) 10:47:40 ID:???
>>627
＞611
630 ：ﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾞｲ：2005/07/31(日) 13:39:38 ID:FInDTHtZ
>>604さん、ご迷惑かけました。

>>602を書いたあと、友達んとこﾒｼ喰いにいって、その後、練習にいったので
　　 全然フォローできませんでした。ｽｲﾏｾﾝ。

　　 それと仕事場で書き込んでいるので、２２時頃から９時まではほとん
　　 ど見ることはありません。
　
　　 自営なんですが、今日はたまたま中国の工場から緊急のメール送った
　　 との電話があったので、仕事場来たついでに覗いたら意外な展開にな
　　 ってて驚きました。

　　　　　
　　 というわけで、変な人いなくなるまでコテでやらせてもらいますよ。

　　 今日はこれから薄暮でも行ってこようかな。


>>628個人差はあるものの、大胸筋は比較的発達しやすいのと、ゴルフの
　　 スイングの場合、他の筋肉と比べるとその妨げになる可能性のある
　　 筋群だと思います。

　　 時間に余裕があるなら、その他のパーツもメニューに加えるとベタ
　　 ーですが、あくまで優先順位なら体幹～脚だと思われます。
631 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/31(日) 19:11:51 ID:???
ゴルフの為に筋トレするようなストイックなサンデーゴルファーは殆どいない。　　　･･･と思う。
632 ：名無野カントリー倶楽部：2005/07/31(日) 19:15:02 ID:???
>>631
正解。
633 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 10:31:09 ID:???
みなさん握力どれくらいありますか？
634 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 11:19:39 ID:???
右６８
左６２
635 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 11:33:50 ID:???
右68。左不明。HS48
636 ：635：2005/08/01(月) 11:35:56 ID:???
年齢とかもあったほうがいいか。
31歳。184cm76kg
637 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 12:09:08 ID:op3W8ZRR
即座に出てくる奴ってすごいな。

会社の健康診断じゃやらんだろ。
638 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 14:53:53 ID:???
運動不足解消のため水泳をはじめたのですが、ゴルフに役立てるには何泳ぎすれば効率よいでしょうか？
639 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 14:59:23 ID:???
>>638
クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライを満遍なくこなせ。
640 ：ダブルバイ：2005/08/01(月) 15:33:31 ID:jl4FVaGT
>>638 水泳は全身運動と言われますが、意外と下半身を使わない人多いですね。

　　　なので、クロール１５０ｍ＋キック５０ｍの繰り返しみたいな感じで泳
　　　ぐとバランスよくなります。キックはビート板を使用します。

　　　但し、筋力アップにはつながりますが、関節強度、骨密度等、はあがりません。
　
　　　やはり、陸トレも併用するとよりよいですね。
641 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 15:36:43 ID:???
フットバッグやってるよ。
バランス感覚と下半身強化。ｵﾓﾛｲ
642 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 22:18:50 ID:???
ゴルフに関してなら
プールでもっともいい運動は歩くことだと思う。
マジで。
643 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 22:38:02 ID:???
>>642
そんなこといったらまたゴルフしたことのないデブ野郎に弱すぎとかなんとか言われるよ
644 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 22:55:14 ID:???
プールで歩くのはかなりしんどい。
645 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/01(月) 23:04:06 ID:???
特に脂肪が多いと沈まないので、本当に歩きにくい。
646 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 01:54:21 ID:???
>>645
ﾜﾛｽ

ビート板持たずにかいたほうが後背筋が鍛えられるのでは？
647 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 08:20:48 ID:???
>>642

へたに泳ぐよりもそのほうがいいね
648 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 09:19:07 ID:pzVSI4BQ
プールで歩くのは、膝や腰などに問題がある人などには有効な運動方法ですが、
基本的に鉛直方向にはほとんど負荷がかからないので、カロリー消費目的以外
ではあまり意味のある運動の方法とは考えられていません。

でも、642の方はゴルフに関しては、と、書かれていますね。それはどのような
理由ででしょうか？教えていただくと勉強になります。

>>646　上半身と下半身のバランスをとる為です。>>640をご参照下さい。
649 ：638：2005/08/02(火) 14:10:23 ID:???
638です。いろいろレスありがとうございます。

早速、昨日泳いできました。プールが深くて歩けなかったので、クロール、平泳ぎ、ビート板、
背泳ぎ（手を回す＆回さない）を適当にこなしてきました。バタフライは、腕が上がらず断念しました。

泳いだのは実に7年ぶりで、今、全身筋肉痛です。しっかりトレーニングになってるといいのですが。
今日は打ちっぱなしに行けそうにありません。
650 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 14:41:56 ID:???
>>649
ここ半年、水泳を毎週こなす。この3ヶ月は効果が出てきたようで
飛距離＝ドラで２０Y、鉄で１０Yプラス
スコア＝５打マイナス。
まあ元に戻っただけなんだけど。

当初一ヶ月は肩や腕がだるくてゴルフ出来なかった。

続ければ結果は付いてくる・・・かも
651 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 19:01:15 ID:???
って、言うか
ゴルフなんて、７０過ぎても７０台で回れる競技なので、必要最小限の
体力があれば、他のスポーツみたいな体力は入らないと思う。
652 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 19:11:14 ID:???
おまいら、まさか力でスイングしてないよな。
653 ：642：2005/08/02(火) 19:57:59 ID:???
>>648
水深の浅いプールで水の抵抗受けながら歩くとかなりしんどいから
下半身鍛えられてると思ってたんだけど意味無いのね･･･
勉強になりますた。
654 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 20:00:56 ID:???
>>652
貴方はどこでスイングしているのですか？
単なる煽りでっか
655 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 21:10:25 ID:???
>>654
たぶん、魔法か念力で飛ばしていると思われ。
656 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 21:14:25 ID:???
>>655
その力もダメ
657 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 22:03:50 ID:???
>>656
んじゃ呪い？
658 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 23:26:43 ID:???
>>653
なくはないよ。腸腰筋とか。
ゴルフに即してるかは別として、プール内で行う運動として適当なのには同意する。
俺なら水泳は全身持久力を高めるための運動として捉える。
大きく見ればゴルフにも役立つ。そういう捉え方じゃない？
659 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 23:41:01 ID:???
だから持久力が云々なんていってたら教えたがりのデブにまた笑われるってば
660 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/02(火) 23:51:10 ID:???
てば
てば
661 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/03(水) 00:17:49 ID:ZxIXcrpe
THE SPEED STIK使いなはれ、折れは３ヶ月でHS40→HS48になりますた。
662 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/03(水) 00:39:24 ID:???
漏れは３ヶ月で40m/s→65m/sに。
663 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/03(水) 01:00:10 ID:gPaKamV8
>>662
嘘は遺憾
664 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/03(水) 09:22:13 ID:5wY4wCr9
>>663
嘘じゃないです。買ってすぐは100mphくらいだったのが、
いまでは145mph出ます。マン振りですけど。
665 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/03(水) 09:45:25 ID:vlqlxd1m
ドラは２７０ヤード飛ぶようになった。
今年の夏は　バタフライに　朝鮮しよう。
666 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/03(水) 09:54:14 ID:/l9fALzI
>>659 口だけｗ
667 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/03(水) 23:31:26 ID:???
>>666
はあ?
668 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/04(木) 06:23:42 ID:A1bhDIFq
簡単なのは　ゴムのエキスパンダーを　腕伸ばして　左肩で引けば。
669 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/04(木) 06:43:53 ID:???
♪ﾏｲﾔﾋ～
670 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/06(土) 20:52:59 ID:gjIZiBzA
まじスレ。
左手1本素振り、右足１本で打つ練習、１Ｗでハーフスィング
これでキャリー１９０Ｙを２３０Ｙ以上にすべく精進しておりまつ。
ちなみにＨＳたった３７．
671 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/06(土) 20:56:38 ID:???
>>670
まじスレってなんだよ
レスのことかこら?あ?
ぐだぐだつまらんことしてる暇あったらウェートやって筋力つけろよガリ
672 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/06(土) 20:58:45 ID:???
筋力よりもミート率ｗ
ちゃんと芯で打てるようになろうね、脳みそまで筋肉なお馬鹿ちゃん達　　ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
673 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/06(土) 21:41:14 ID:???
670がいまでも芯で打ててたら飛距離を伸ばすには筋トレしかねえだろが
笑ってる場合か
馬鹿はお前だろ
674 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/07(日) 14:17:56 ID:???
きっちり芯で打つことも筋力も飛距離アップには大切だけど､672みたいな斜陽じじいがちんたらちんたら遅延プレーしてるところへ後ろから打ち込んでいびってやるには筋力つけておいた方がいいね｡
食堂でも横に座ってずっと威圧してやるんだよ｡じじいたちの会話がすこぶるぎこちなくて笑えるよ｡

675 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/07(日) 16:08:45 ID:???
おやじキモワロスやめとけ
676 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/08(月) 09:31:34 ID:Cs3ZrrEl
先月ですが、前がｵﾊﾞﾊﾝ４人で、ｵﾊﾞﾊﾝ達の前が１ｈ完全に空いてるのに、
更にﾁﾝﾀﾗ。

ｵﾚが、ロングで残り２６０宿からｽﾌﾟﾝでのんねーだろと軽く振ったら、
コレが今日ｲﾁ、フォローに乗ったﾅｲｽﾄﾞﾛｰで乗っちゃったわけ。

さすがにやばいと思って、あやまりに行ったら、

「 ふざけんじゃーねーぞ！ｺﾞﾙｧ！ワザとやろが！ぶっ殺すぞ！ 」

とか言われました。

ｵﾊﾞﾊﾝってほんま怖いっすね・・・。
677 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/08(月) 13:58:20 ID:Cs3ZrrEl
115 ：プロです。：04/08/31 11:55 ID:SdmKHmIr

皆さんは誤解しています！
私たちが膨大なる時間と金を使って取得した技術を
安い費用と週１回とかのレッスンで教えられるわけがありません
インに引くとか、肩を回すとか、下半身リードとか、ボールから目を離すなとか
ゆっくりとテークバックとか、みんなウソです！！！
素人が簡単にうまくなったら私たちの商売はあがったりですから、本当のことを教えられるわけないじゃないですか！！

そこそこできる中級者が客で来た場合は、スウィング改造には３ヶ月かかります
などと、もっともらしい事いって…とりあえず壊します。
これでリピーターになってもらって、稼がせてもらっています。
客が上達することよりも
私たちの稼ぎの方が重要なんですよ。
私たちプロ仲間では、いつもどうしたら上達しないか？話し合っています。


あとは若い女のレッスンで肩とか腰とか触ることは楽しみのひとつです。
それと筋がいいとかいって個人指導に誘う方法なども話し合っています。
678 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/08(月) 22:26:25 ID:???
>>677
おまえ面白すぎる
679 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/09(火) 00:16:46 ID:???
>>677
まあ正論というかぶっちゃけそうなる罠

それ分かっているから漏れはレッスンなんてアホな物は
受けないよ。
クラチャンレベルのシングルに教えてもらった方がため
になるからね。
680 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/09(火) 00:26:16 ID:???
>>679
マネージメントだけね。
681 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/12(金) 06:27:39 ID:???
飛距離を伸ばすトレーニング
682 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/15(月) 18:57:24 ID:???
金稼いでいい道具買え。
683 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/17(水) 14:45:48 ID:???
盆休み中にスウィングプロ（42ｲﾝﾁのやつ）を買って練習していた。
嫁さんが可愛がっている猫がそれを興味津々で見ていた。猫と
目が合った。いやな予感がした。次の瞬間、猫がスウィングプロの
先っぽに飛びついた・・・・・。
「ウ”ニャァアアアア！！！」という鳴き声とともにキャット空中三回転
して、床に激突。泡を吹いてピクピクしてますた。獣医に行ったが、
猫は幸い側頭部を強打しただけで命に別状はない、とのこと。でも、
すっかりおびえた目で部屋の隅っこに引きこもってしまった。
カミさん、怒髪天を突く勢いで大激怒。ひたすら謝るオイラ。とうとう
ゴルフ禁止令が出ますた・・・・・（泣）。
684 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/17(水) 16:16:15 ID:???
>>683
ネタにしてもかなり面白い。
ネコの声にリアリティあるねｗ
685 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/17(水) 19:49:21 ID:???
>>684　ちょっと脚色はありますが、これは実話です。猫はアメ・ショーの
子猫（10ヶ月、♂）。 オイラには全然なつかないし、運動神経がイマイチな
ドジなバカ猫です。
日夜トレーニングに勤しんでおられる諸兄殿、猫にはくれぐれも御用心ですぞ！
686 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/17(水) 19:50:36 ID:???
>>685
お前が馬鹿だからなつかないんだよ
687 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/17(水) 19:52:31 ID:???
>>686
東大工学部卒ですが、何か？
688 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/17(水) 19:53:53 ID:???
ﾂﾏﾝﾈ
689 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/17(水) 21:19:29 ID:???
>>687
じゃあ馬鹿だね
690 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/18(木) 05:36:40 ID:???
>>689
高卒はすっこんろ。
691 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/18(木) 06:15:43 ID:???
> すっこんろ

ﾃﾞﾗﾜﾛｽ
692 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/18(木) 09:05:10 ID:YAPnFJAs
>ﾃﾞﾗﾜﾛｽ

藻前がﾜﾛｽ。ググってみな？
693 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/18(木) 09:12:47 ID:???
すげえ、ﾐｽﾀｲﾌﾟががこんなにｗｗｗｗｗ
694 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/18(木) 10:15:02 ID:???

そろそろ秋のシーズンに向けて、マスコットバットの素振りとスクワットを
また開始するか。でも、単調でつまんないんだよなぁ・・・・。なんか音楽
とかイメージビデオとかを流してトレーニングやってる香具師いる？
695 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/18(木) 11:59:33 ID:???
>>692
中卒はすっこんろ！

ググってみますた。
初めて見たけど、これでおｋ？
696 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/18(木) 16:17:17 ID:???
>>694
わしは昔 『岡本綾子 飛びの秘密』 というビデオを流しながら素振りを
しておった。あの頃のアヤコは若かった。顔は問題外じゃが、スタイルは
結構良かったな。白のミニスカートからはみ出ている足を見ながら
不覚にも勃起したもんじゃ。
697 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/18(木) 18:19:17 ID:???
>>696
岡本綾子のﾘｽﾞﾑは漏れも参考にしたなぁ。懐かしい。
698 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/20(土) 18:23:45 ID:Zglg05jd
687さんへ
では学籍番号の表し方を記載してみてください。
699 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/21(日) 06:28:41 ID:???
>スタイルは 結構良かったな
ウエスト８５ですが
700 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/21(日) 13:37:37 ID:Dmd6A/za
>>698
687じゃあないけど､俺東大中退なんだが学籍番号なんて覚えてないぞ
その後卒業した京大のも覚えてねえや
まあええけどな
701 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/21(日) 14:50:19 ID:???
確かに学生番号なんか覚えている訳がない。むしろ、駒場時代の語学別の「組」を聞いた方がいいのでは？
702 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/21(日) 14:59:07 ID:???
下らん学歴自慢はスルーで、本論に戻ろうぜ。
テーマは岡本綾子のミニスカートで勃起するか、だっけ？
703 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/21(日) 15:09:17 ID:JTEwXjqi
すっこんろ・・・・

ﾜﾛﾀｗ
704 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/21(日) 21:25:36 ID:???
俺の学生番号（当時…下2桁の数字はうろ覚え）

80AM1143

一応東大だよ。略さないと東海大学だがな。
705 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/21(日) 22:01:13 ID:???
お前らいい加減雑談やめないと

ぶっこんろ。
706 ：帝京：2005/08/22(月) 09:11:05 ID:???
東海大,略して東大には久々おお笑いしたぜ、ちなみに漏れは帝大出だ
707 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/22(月) 09:15:51 ID:3A5P0364
>>706
お年寄り乙！
708 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 02:14:50 ID:acD5IqU1
クラブを買い替えずに、飛距離が同じ番手で
1番手アップした方で、コツがあれば
教えてください。
709 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 02:44:32 ID:???
>>708
まずグリップとグローブが相性の良いものにした。
最小限の握りで必要量の摩擦力を得ることが出来た。
（皮グローブ＋ゴルフプライド・ツアーラップ）

次にDGX100を刺してたんだが、バランスをD1で組んでたので、ちょっと堅かった。
で、トップブレードに鉛を貼ってバランスをD1→D4に変更。
これでシャフトのしなりも感じ取れるようになり、スイングが非常に楽になった。

７Iで3番手ほど違いが出た。140ｙ→165ｙ



710 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 05:56:26 ID:???
>>708
ゆるゆるグリップにした。
711 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 08:28:55 ID:???
>709
x100使ってた香具師が、7iで145ｙ、4Iで１７５ｙだったって！
釣りでつか？
712 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 08:38:53 ID:???
>>711
ロフト死ぬほど寝かせてるんじゃね？ｗ
多分、７Ｉがサンドウェッジのような角度で上がってくよ。ｗ
713 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 09:12:36 ID:wmQl0vl8
ヘッドに鉛春と撓って飛ぶと思っているﾊﾞｶがまだいる県について
語って下さいｗ
714 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 12:14:19 ID:???
>>713
ちゃんと読んでるか？
715 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 12:40:55 ID:???
>>711
飛距離なんて人によりけりだろ。
もしかして、その友人の飛距離って世界基準なのか？ｗ
716 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 13:41:25 ID:???
シャフトも人によりけりだな。
ヘッドスピード４０前後でＸ１００使うのも自由だな。
717 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 14:09:41 ID:???
>>708
ヘッド閉じればそうなるよ
球は上がりにくくなるけど。
718 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/23(火) 20:54:49 ID:???
715 名前：名無野カントリー倶楽部[sage] 投稿日：2005/08/23(火) 12:40:55 ID:???
>>711
飛距離なんて人によりけりだろ。
もしかして、その友人の飛距離って世界基準なのか？ｗ

716 名前：名無野カントリー倶楽部[sage] 投稿日：2005/08/23(火) 13:41:25 ID:???
シャフトも人によりけりだな。
ヘッドスピード４０前後でＸ１００使うのも自由だな。
719 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/24(水) 16:08:05 ID:???
Ｘ１００シャフト硬さ何？
720 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/24(水) 17:59:07 ID:???
>>719
つ、釣られないぞ!

HS48でHM-40R使ってます。同ｼｬﾌﾄのSなど、色々試した結果ｶｰﾎﾞﾝではこれが自分に合っている。
お前らﾛﾌﾄ立ちすぎのｼｬﾌﾄ堅すぎちゃうん?
721 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/24(水) 20:13:48 ID:???
＞７２０
私もシャフトやわらかく｛Ｒ｝にしたらすごく良くなった
上手で信用できる人にスイング見てもらうのが１番いい
すぐ、いろいろな事判断してくれて確実です
少しずつ慣れてくると、自分でどの位の硬さが良いか解るようになるそうです。
722 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/24(水) 21:00:47 ID:???
シャフト自体は堅いの使ってるけど、シャフトを柔らかく使えるように、クラブバランスを重めにしてる。
逆に柔らかいシャフトでも、バランスが軽いと硬い上に、手応えまで硬くなり、飛距離もばらつくので使えない。
723 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/24(水) 22:07:49 ID:???
＞７２２
クラブバランスのしくみがよく解らない
724 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/25(木) 09:17:23 ID:VCO2mt1g
>>721
HS35だったら、Ｒシャフトでも固いんじゃないの？
725 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/25(木) 14:08:12 ID:???
>724
Ｒシャフト硬いの？
726 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/25(木) 14:10:49 ID:???
硬さは振動数できめないと、RとかSとかでは抽象的すぎてわからないよ。
727 ： ◆WOTA/D1SVA ：2005/08/25(木) 14:31:37 ID:???
ごめんな。横ﾚｽだが振動数もあんま当てにしないほうがいいよ
あれは同一シャフトでより細かく硬さを管理したくて出したもの、したがって別銘柄シャフト比較だと何の意味もなくなるんだってさ

詳しく話し出したらｷﾘないが、まあ元調子なんかは柔らかく出ちゃうし、先調子も必要以上に硬く出たりするってことね
ｽﾃｨﾝｶﾞｰのSなんて250しか振動数ないけど、HS50以上の香具師がの奴がｶﾞﾝｶﾞﾝ振ってたりするから（漏れは振り切れん）
で、なぜか漏れがHS45なのに振動数269のSKWーSが一番初速出たりする、こればっかは訳分からん世界
ちなみに693HKで漏れが一番初速出るのはX（同270）だったよ、もう疲れるから軟いシャフトにしたいのにOTL

本当はサイエンスアイでもなんでもそうだがHSの計測じゃなくてHSに対してﾎﾞｰﾙ初速見るべきなのに見てない香具師多すぎ・・・
728 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/25(木) 14:39:57 ID:???
>>727
打つ前の目安として比較する場合のことをいってんじゃないの？
そりゃ打ち比べれば変わるのは当然、
でもRやSって表示は問題外って事じゃないの？
729 ： ◆WOTA/D1SVA ：2005/08/25(木) 15:03:12 ID:???
>>728
んん。まあそのとおり。振動数管理で適合に持っていくのはﾏﾐﾔのやり方ね。
流れに戻るなら、あんまSとかRとかは当てにならんのは確かだから、あれこれ振ってみるがヨロシ。

それよりおまいら、スピードスティック振ったほうがHSアップは早いぞｗﾍｯﾄﾞの走らせ方とかも覚えられるし
（これは以外だった、感心した。単なる筋ﾄﾚ器具だと思ってたから
730 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/25(木) 15:10:23 ID:???
>>729
オレＨＳ４５で細身体型、慎重１７５ｃｍウェイト７０Ｋなんだけど。
これ、重さがいろいろあって違うのかな？
731 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/25(木) 17:34:02 ID:???
>>730
ｽﾏｿ、漏れもあんま詳しくないｗ
でも短いのより長いほうが（遠心力の遣い方覚えて）効きそうだし、ﾋﾞｼﾞｪｲが振ってたのでｗ白じゃなくて青いのを
中古で手に入れた。
赤、青、白とあるみたいだがね・・・まあ新品でも1万しないし、バッグの中でも邪魔にならんし買って損はないと思う
732 ：730：2005/08/25(木) 18:15:53 ID:???
>>731
ありがと。
ただの棒だと思ってたよｗ
ﾍｯﾄﾞの走らせ方覚えられるってのは、野球のバットとかよりいいかもね。
733 ： ◆WOTA/D1SVA ：2005/08/25(木) 18:53:42 ID:???
>>730
>ﾍｯﾄﾞの走らせ方覚えられるってのは、野球のバットとかよりいいかもね。
うん。先っぽのHS表示がヤミクモに振っても上がらない。ちゃんと遠心力使えるとグワンと伸びる。
どっかのｽﾚで言ってた（どこだか忘れた）「トップから叩きいってもHS上がらない」とか
「上級者、ﾌﾟﾛがダウンスイング中は腕は若干減速しながらｲﾝﾊﾟｸﾄに向かう、そのほうがHSが伸びる」とかいうのがﾎﾝﾄよく分かるよ。

これができるようになると自然に風切り音がフォロー側でするようになる。あんなﾁｬﾁな安モンなのに不思議だｗ
でも実際に本番で出来るかどうかは別（漏れはまだムリポOTL

しかし台風待ち待機で暇だなあ・・・
734 ：730：2005/08/25(木) 20:17:47 ID:???
>>733
なるほど、ＨＳの表示が甘いとか言われてたのはそうゆう事だったのか。
ようするにヘッドが走る振り方が出来てくるとＨＳが上がっていくと。
がぜん興味わいてきたぞ～！嫁に交渉してみよっとｗ
735 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/25(木) 20:45:38 ID:???
漏れもﾔﾌｵｸで買ったぞ、スピードスティック。１マンしなかった。
通販ならｼﾞｰﾌﾟが代引き料込みで11010円、一番小売では安いな。
漏れのは赤だけどマイル表示で別に困ったことはないね、換算すりゃいいし、白は高すぎだよ
○、ロイヤリティボッタクリすぎだな
736 ：730：2005/08/25(木) 21:13:07 ID:???
赤 体重78㎏以上の方におすすめ
青 体重78㎏以下の方におすすめ だって書いてあった。
ヤフオク、白ばっかりだな。でも長さが４４インチでちょうど良さそう。
青って４８インチもあるんだね。うっかり地面叩きそうだ。
737 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/25(木) 23:34:30 ID:???
>>736
青でも平均飛距離220～250用だっていうから、体力の無いﾔｼは白の方が
いいんだろうな。
738 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/25(木) 23:39:42 ID:???
>>737
え？これって色って飛距離別なの？？？
739 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/25(木) 23:59:39 ID:???
>>738

体重と飛距離はキレイに比例するのかね。
740 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/26(金) 00:02:54 ID:???
>>739
それがわかんねえから聞いてるんだろ。
741 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/26(金) 00:09:49 ID:???
>>740
ヴァカ発見。
742 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/26(金) 00:14:49 ID:???
漏れのスピードスティック金色だよ？
743 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/26(金) 09:19:39 ID:???
それって、スピーダーの限定物挿してるの？
744 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 12:45:16 ID:???
普通のｽｨﾝｸﾞしてれば5鉄で200yは飛びますよ。腕力はいらないですよ。少年の伊藤涼太が5鉄で200y飛ぶんですよ。飛距離は人それぞれという方には関係無いでしょうが。基本はｲﾝｻｲﾄﾞｲﾝのｽｨﾝｸﾞです。
745 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 14:37:19 ID:2336wF/V
>>744
でも、普通の50歳のおっさんはドラで２００Ｙくらいしか飛ばない人も多いが。
746 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 15:04:20 ID:???
>>744
プロに混じって６位になる少年ですよ。
747 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 15:04:57 ID:???
>745
それも、ラン込みで。
748 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 15:08:16 ID:???
>>744
体のしなやかさが全然違うでしょ。あと、成長期にゴルフに適した
体の使い方をしているから、腕力みたいな個別のスペックを超えた
総合力は一般の人とは全然違うんじゃまいか？

と書いたところで、釣りだろうと思えてきた。
749 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 15:19:22 ID:???
普通の50歳のおっさんはドラで２50ｙ
は　楽に　飛びます。
飛ばない人は　アメリカン倶楽部より　高額なドラは　必要ありません。
750 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 15:21:26 ID:???
非力でも、体の柔軟性とムダの少ないスイングが出来るなら、5I　200ｙは可能。
年寄りは柔軟性に欠けるから難しい。
751 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 15:29:57 ID:???
>>749
前にゴルフ雑誌で、アマチュア１００人中何人が２３０Ｙを超えられるか
という企画をしていたが、たしか十数人しかオーバーしなかったよ。
サンプルの母集団が偏ってないか？

で、おまえはどのくらい飛ばせるんだ？
752 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 16:00:30 ID:???

|　釣れますか？　　　　　　 　　　　　　　　 ,
＼　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ,／ヽ
　 ￣∨￣￣￣￣￣￣￣ 　 　 　 　 ,／　　　ヽ
　　 ∧＿∧　 　 　 　 　 ∧∧　　,／ 　 　 　 　 ヽ
　　（　´∀｀） 　 　 　 　 (ﾟДﾟ,,),／　　　 　 　 　 　 ヽ
　　（　　　　）　　　　　　(|　　つ@　　 　 　 　 　 　 　 ヽ
　　｜ ｜　| 　 ＿＿_ ～|　　|　　　　　　　　　　　　　 　 ヽ
　　（_＿）＿）　|――|. 　∪∪　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ヽ
　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　　　　　　　　　　 　 　 　 ヽ
　　／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼|彡~ﾟ　゜~ ~。゜　~ ~　~ ~~　~ ~~　~ ~~　~~　~~
　　⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼／⌒＼彡　～　～～　～～　～～　～　～
753 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 16:04:08 ID:???
>751
そう言えば。
練習場で思ったほど飛距離が出ないのをボールのせいにしてる人って居るよな。
バックの中から本球出して打って、何も言わずにかえってく後ろ姿は寂しそうです。
754 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 17:25:05 ID:???
>>753
いるいる。もっともクラブのせいにする方がもっと寂しそう。

やおら真新しいクラブを取り出して何球か打ってみるも、納得いかないのか
さかんに打ち方を変えて、結局スライス連発で帰る人とか。





それって俺ですorz
755 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 18:56:12 ID:bmsQiRLy
やおら真新しいクラブを取り出して何球か打ってみるも、納得いかないのか
さかんに打ち方を変えて、結局スライス連発で帰る人とか。

それじゃあ　飛ぶものも　飛ばないよ。　飛ばそうと　思っちゃだめ。
出勤前の　早朝行く。　「やっべー　こんな時間かよ　まだ　２０発　残ってる。」
パッツン　パッツン　球を　捨てるように打つ。

と　飛んだーーー！　　　実話。
756 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 19:45:21 ID:???
間違い無くｱﾏの8割はﾄｯﾌﾟ付近からｱｳﾄｲﾝの軌道になってる。だから飛ばないんです。ﾌﾟﾛ(ﾏﾙ、ﾀｲｶﾞ)がｱｳﾄｲﾝで振ってるというのはｲﾝｲﾝ軌道の間の僅かなｱｳﾄｲﾝでｲﾝﾊﾟｸﾄしてﾌｪｰﾄﾞ打ってるんですよ。
757 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 20:03:36 ID:qg/c9bhG
>>756 ｵﾏｲが正解だな。

この前、高校の後輩とＨＳ測りにいったら、そいつが５８で俺が４９。

俺は野球部、８３ｃｍ８５ｋｇ。そいつはゴルフ部、６８ｃｍ６５ｋｇくらい。

おれもｼｮﾎﾞｲが、こんなに佐賀あるのにﾋﾞﾋﾞｯﾀ。
758 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 20:07:59 ID:???
>>757
おまいらすごいチビだな。
759 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 20:23:22 ID:yr7zE1Co
飛距離とか(強い)弾道とかを決めるのは今更ですがｽｨﾝｸﾞﾌﾟﾚｰﾝです。体が硬いとか余り関係無いです。貴方方はﾊﾟｰﾏｰより体は硬くないですよね？
760 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 20:52:00 ID:???
>>757
レッサーパンダの風太クンと同じくらいの身長だが、体重が多すぎ。 ダイエットしる。
761 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 20:53:10 ID:qg/c9bhG
>>759 ﾊﾞｶ！　パーマーは股割りできんだぞ！
762 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 21:02:30 ID:???
＞753

球の性能ってのは確かにあるが、ソレはしっかり打てる人のことだよな
我、球よすぎて打ったら予想より飛びすぎてＯＢした時は凹んだ
飛べばいいってもんじゃないんだよな・・・
763 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 21:55:25 ID:???
>>762
そんなとこでドライバー使うなよ
764 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 22:42:15 ID:???
いや、270yくらい飛ばさないとＯＢにならんのだが、飛びすぎただけだ
狙いが悪かっただけという話もあるが
765 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/29(月) 22:52:24 ID:???
>>764
曲がってＯＢになっただけだろ(ｗ
766 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/30(火) 17:33:59 ID:???
765 飛距離の出る方はちょっと方向ずれるとﾄﾞｯｸﾞﾚｯｸで突き抜けてOBありますよ。
767 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/30(火) 18:08:22 ID:???
>>766
762の言うことが正解


あ・・釣られちゃったの？
768 ：767：2005/08/30(火) 18:09:16 ID:???
>>763が正解
マチガエタ・・
769 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/30(火) 18:14:47 ID:???
ドックレッグなら、ショートカット狙えるよ
770 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/30(火) 21:50:50 ID:NNRLaZgm
釣った釣られたとかどうでもｲｲからｱｳﾄｻｲﾄﾞｲﾝのｶｯﾄ打ち直せよ
771 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/30(火) 22:02:57 ID:???
>>770
残念でした、俺は強烈なインサイドアウトですよ
772 ：名無野カントリー倶楽部：2005/08/30(火) 22:32:22 ID:???
>770

というか、器用に曲げられるとかできるなら苦労はしないと思うが
つーか、そんな技術があればＯＢなんかしないだろ
773 ：ちんこ：2005/08/30(火) 22:54:42 ID:???
アドレスで両腕は胸の前に置きますか？←腕はトンガリコーンみたい
両脇腹の辺りに置きますか？←腕はリラックスで三角形に近い軽い5角形
774 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/01(木) 18:49:51 ID:Xb221V6W
だからナンダ、ちんこ野郎
775 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/03(土) 09:02:47 ID:???
だまされたと思って、コレやってみー。
ステッパー踏みながら、上半身を右へ左へ回す。
特に左側（フォロー方向）を重点的に。
コレでクラブが思いっきり振り切れるようになるよ。
776 ：○んこ：2005/09/04(日) 18:27:23 ID:???
>>774
私は胸の前に乗せます。
前脇を締める感覚です。
777 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/04(日) 22:29:06 ID:???
ちんこ野郎、乱暴なかきこしてゴメンネ。
778 ：まさに○んこ：2005/09/04(日) 23:27:33 ID:???
>>776
私は胸の間にはさみます。
両胸で包む感覚です。
779 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/05(月) 13:56:03 ID:MTURtsDW
昨日、青マークから３３０ヤードの“隣のグリーン”にキャリーでぶち込んで
殺人を犯すとこでした・・・。

３２０のパー４でグリーン空くの待ってたら、後ろから『オイ、吹流しまで２
５０やぞ！』って言われて怒られました。

でも、なんとかﾜﾝｵﾝできたので面目は保てました。
780 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/06(火) 15:09:03 ID:???
>>778
女の子ですか？
781 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/14(水) 20:14:53 ID:???
トレーニングの話はどうした
782 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/15(木) 00:31:06 ID:???
初心者は意外にＨsがはやいっていうけど、これはきっと日本人だけじゃないかな
ゴルフは初めてだけど、子供のころ野球やってた人はおおいはず『別に本格じゃなくて３角ベースぐらいなものでも
素振りもバットでやったモンだ。　この記憶があるからベースボールスイングなら
みんな結構ふれるんじゃないかい。
783 ：なやみ：2005/09/22(木) 17:49:52 ID:4V5FpcD6
ヘッドスピードと飛距離は関係あるのでしょうか？
784 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/22(木) 18:49:19 ID:nzD6kJBJ
>>783 ありまくり。　でも、ＨＳ、ミート率が揃ってはじめて距離がでる。
785 ：なやみ：2005/09/22(木) 19:12:53 ID:4V5FpcD6
＞784
友達スピード４０位で５番アイアン２００ヤード
俺５５位５番アイアン１８０、同じクラブ使って　うぇーん。
786 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/22(木) 21:48:23 ID:nzD6kJBJ
>>785 うそこくなｗ　
787 ：なやみ：2005/09/22(木) 22:27:28 ID:4V5FpcD6
本当だから悩んでるｗ
ヘッドスピード計測器あてにならね
788 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/22(木) 22:35:18 ID:nzD6kJBJ
HSがウソじゃなくても、でたらめ書くな。

１ｗのＨＳ５２の俺が、５Ｉは２１０～２２０。
789 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/22(木) 23:00:17 ID:???
あながちﾃﾞﾀﾗﾒでもない。

俺の知り合いにHS４０（どら）で５I２００ヤード弱のやつがいる。
ただし激しくｽﾄﾛﾝｸﾞﾛﾌﾄなIronだがな。

また別の知り合いはHSは４２ぐらい（計測したことはないが
上のやつとの比較及び球質で）だが５I１５０ヤード弱。
Ironは普通のﾛﾌﾄ。


要は打ち方が悪いという事では？
790 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/22(木) 23:11:30 ID:nzD6kJBJ
>>789 ま、あんたが書くとホントかも。

でも、５５のヤシが１８０ってこたぁねぇべやぁ。
791 ：なやみ：2005/09/22(木) 23:12:41 ID:4V5FpcD6
>>788
少しウソ言った
俺スピード４０位で５番アイアン２００ヤード
友達５５位５番アイアン１８０　マジレスです
少し面白く書いた方がいいかなと思って
逆効果でしたごめんなさい
でもヘッドスピード計測器余りあてにならないような気がします。
792 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/22(木) 23:17:01 ID:???
普通に考えたらあり得ない。
HSが間違っているか余程変則スイングなのか……。
おそらくは両方なのだろう。
世の中にはあり得ないほど変なスイングの人もいるから。
793 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/22(木) 23:27:59 ID:er8asbSz
ロフト立てりゃ飛ぶよ?


794 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/23(金) 19:43:27 ID:???
HS４０の方は分かるんだわ。
でも同じクラブ使ってドラHS５５の椰子が５Iで180は変じゃね？
789が言うみたいにアイアンのロフトが違うのなら納得できるけど
785はおなじアイアンだといっているし。
795 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/23(金) 20:48:48 ID:???
打ち方が悪いだけだろ。
796 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/23(金) 21:12:38 ID:???
HS４０で５I２００ヤードのアイアンで
普通に考えたらHS５５だと２２０ヤードぐらいいきそうなもの。
幾らなんでもHS５５で180ヤードは変じゃね？
そもそもHSが５５もでるようなスイングがそんなに変則とは考えられないし。
それとも俺が世間知らずなだけなのか？
少なくとも俺の周りにはそんな奴は居ないのだが。
797 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/23(金) 21:28:01 ID:???
ラウンド３回のへたれですが、ＨＳだけは５５くらいありまつ。

最近フェード系の球を打とうとして、飛距離が落ちてきてしまい、やっぱり
５Ｉで１７０～１８０Ｙくらいしか飛びません。その代わりといっては何ですが、
高さだけはすごくて、球を見失うこともしばしばでつorz、
798 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/23(金) 22:00:34 ID:???
>>796
違う奴はごまんと居る。
799 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/24(土) 09:36:40 ID:p8GhTAQk
計測器もいい加減で、ちょっと斜めになったりするとＨＳがすごくかわります。

つまり正しいスイングしかちゃんと計れない。

800 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/24(土) 14:49:47 ID:???
>>769
認識不足だな。
そもそもがいつもの飛距離がMAXとでも思っているのかね？
実際にはミスヒットのほうがはるかに多いのが現実で
当然それはゴルフのハンデに比例する。

幾らH/Sが速かろうと、５Iで「平均」170～180ydsの奴はざらにいる。
801 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/24(土) 14:51:06 ID:???
>>800
ｱﾝｶｰミスった。
>>796
が正しい。
802 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/24(土) 16:06:54 ID:???
>>800
それはいくらなんでも変だ
きちんと当たったら思った距離より３０ｙも飛んでしまったら
ゴルフにならないだろう。
803 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/24(土) 16:10:53 ID:???
>>796
いる、そういう人　見てたら打った瞬間の球は凄いスピードだけど
あまり飛距離が出ない人　話してみたらヘッドスピード速いと言ってた
田中､伊達、実際に見たことあるけど球ので出しスピード早くないよ
でもスピード持続していてかなり飛距離でてる　
スローモウション見ている感じだった。


804 ：名無野カントリー倶楽部：2005/09/24(土) 17:14:26 ID:???
>>802
流れを読んでくれ。
俺は>>796を踏まえたうえで飛距離減退の一要因としていっている。
つまりはH/S５５で5I170～180ｙはあり得ると言う事だ。

それにヘタレは自分の飛距離を正確に把握できていない。
何故なら殆どがミスヒットだから。
初心者がよくグリーンをオーバーしてしまう原因のひとつでもある。
あれは残り距離の把握が上手くいっていないだけではない。
805 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/01(土) 07:42:47 ID:0A3JWBB+
柔軟体操って効果あるんかなあ？
806 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/01(土) 07:50:15 ID:???
>>805
あるよ
807 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/01(土) 22:26:30 ID:4JOp9NHB
いまさらだけど
飛距離ってキャリー？
808 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/01(土) 22:29:09 ID:???
>>807
２CHではキャリーでお願いします。
809 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/02(日) 07:59:24 ID:???
ランも含むよ
810 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/02(日) 08:48:14 ID:???
>>809
何％くらいですか？
811 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/02(日) 19:05:07 ID:???
>>809
ランを含むと、色々と問題が多いのでキャリーがシンプルでいいと思う
812 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/02(日) 19:33:54 ID:???
普通はランも含むでしょうに
2ch ではなんていわずに一般認識でいいんじゃないの？
813 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/02(日) 22:48:29 ID:???
>>812
ランってのは、条件次第で違いが出すぎるから、キャリーだけでいいんだよ。
814 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/02(日) 22:57:52 ID:???
>>813
俺は含めて欲しいな、アゲインスト打ち下ろし360yを、
７Wでグリーンエッジまで、持って行った事が自慢だし。
トップしたので、キャリーは80yくらいだったけどね。
815 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/03(月) 07:17:36 ID:???
分けようとしても ２５０ヤード先なんて見えないよ
816 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/03(月) 08:14:27 ID:???
>>815
目が悪いと仕方ないね。
817 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/03(月) 17:07:39 ID:???
>>815
俺も無理、打ち下ろしならともかく。
頻繁にgolf5なんかで計測するならいいけど、滅多に測らねぇ。

キャリーは勘弁してくれ。
818 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/03(月) 17:21:57 ID:???
>>817
814を許容できる広い心の持ち主でつね。
819 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/03(月) 17:25:27 ID:???
転がしメインの人は、ランも含めればいいじゃん。
820 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/06(木) 10:56:23 ID:???
高低差が無く無風という条件でランも入れたのが飛距離、で良いのでは？
打ち下ろしや、すごいフォローの時の一発で話をされても･････
それと、カート道使ったのとか、凍ったフェアウェーも
821 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/06(木) 11:16:54 ID:???
週に2回のペースで足腰と、肩胛骨周り、胸、腹筋、背筋を鍛えます。
まずはストレッチをして、バイシクルを20分、ランニングを軽く3キロくらい、
そしてマシンを使ったトレーニングをして90分くらいのメニューをこなします。
それと最後に足を踏み込むスクワットをするのですが、思いの外これは効きます。
太股の裏が歩くのも不自由になるくらい厳しい状態になります(翌日)。
ですが、股関節を柔らかくするためにも良いらしいので頑張って続けるべきです。


実際、普段アイアンのシャフトはＸ１００でなければ満足できず
ヘッドスピードが48を超える持ち球がハイドローのハンデ３．４という
トップアマでもこういうトレーニングをするのです。

絶対に役立ちます。

822 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/06(木) 13:35:18 ID:???
ｱﾝﾌﾘかｗ
823 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/06(木) 14:30:14 ID:???
DRはラン込み、アイアンはキャリー。
824 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/06(木) 14:43:37 ID:???
>>821のトレーニングはあんまり意味ないな
825 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/06(木) 14:52:31 ID:???
>>824
意味がないのはランニングくらいだろ。
826 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/06(木) 14:54:09 ID:???
マシンを使ったトレーニングｗｗ

詳細がかかれないところがｒｙ
827 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/06(木) 18:03:21 ID:???
>>821
飛ばしにはあまり意味がない。
これで、飛べばボディービルダーは全員３００ヤード以上
828 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/06(木) 18:54:03 ID:???

週2回、90分程度なら、現状維持程度。

ビルダーのような体作りをしたいなら、
週６日1日5時間、食事を完全管理しなければ、
あの体は無理。

しかし、ドラコンで世界一を争うような奴は、
ビルダー並みのトレーニングをしてると聞く。
829 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 08:18:04 ID:???
>>821

これで筋肉痛で歩けないのかよ
貧弱ﾌﾟｹﾞﾗ
830 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 08:30:01 ID:???
>>829
脳内は逝っていいから
内容次第でドンだけでもハードに出来るよ
たった５分間で足腰立たなくしたろうか？（www
831 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 08:34:11 ID:???
>>830

>>821程度の内容しかかけないような奴が
そんなに濃いトレーニングしてると本気で思ってるのか？ﾌﾟｹﾞﾗ
832 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 08:38:08 ID:1x3jJ8XF
格闘家の連れが言っていたけど、腕立てや腹筋なんかは１０００回やるらしい。そいつは１５００回やったと自慢している。ゴルフはやらないけど、もしやるなら素振り１０００回はやるって。直ぐにシングルになれる奴ってこんなタイプなんだろうな。オレにはできねー
833 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 09:02:18 ID:LPoicCum
＞ビルダーのような体作りをしたいなら、
　週６日1日5時間、食事を完全管理しなければ、
　あの体は無理。

　　ボディビルは２４時間のスポーツと言われますが、
　　トレーニング時間の現在の主流は、４５分～６０
　　分／１回です。頻度は４～５回／週以下。

　　ミスター日本に出るほどの選手でも、週３回程度
　　しかトレしてない人もいます。

　　
834 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 09:07:27 ID:???
ボディビルダーの飛距離がすごいかといわれるとそうでもない場合もある
835 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 09:13:44 ID:???
おいおい、なんか流れが変になってきたぞ！

ボディービルダー　＝　見せる体　＝　筋肥大　＝　超サイヤ人のトランクス

使える筋肉と見せる筋肉は別物と考えるべき。
836 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 09:19:56 ID:???
>>833
なるほど！

皆さんねトレーニングは目的によってメニューを作るから
筋肉が太ければ飛ぶわけじゃないしね
わからない人は素直に聞けばいいよ
837 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 09:23:09 ID:???
ﾄｼのトレーニングは筋肉を太くするトレーニングだろうなｗ
838 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 09:35:25 ID:1x3jJ8XF
飛距離より、見た目。もてたいんだよ！
839 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 11:33:37 ID:LPoicCum
>>834 ちなみにオレは上腕４３ｃｍくらいあります。

　　　飛距離は２８０～３００程度です。

　　　筋力と飛距離はそんなに比例しませんよ。
840 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 11:37:19 ID:???
飛ばし屋は痩せてないか？
841 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 11:38:51 ID:LPoicCum
>>835 しったかするなｗ

＞使える筋肉と見せる筋肉は別物と考えるべき。

　　筋の断面積と筋力は比例の関係にある。

　　筋肉に見せるも、使えるもない。

　　ちなみに最近ジャンクスポーツによく出る山岸君の
　　ＳＱの使用重量は、２５０ｋｇ前後。

　　あんたなら立ってることも出来ないだろ。

　　１ＲＭじゃないぞ。１０ＲＭでだぞ。


>>838

　　まさにその通りですｗ　

842 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 11:41:11 ID:LPoicCum
>>840 異常な筋量の場合、スムーズなスイングの妨げになりますね。
843 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 13:20:17 ID:???
>>841
多くがスポーツトレーニングと肥大トレーニングを混同されています。
ビルダーが行なう筋肥大を目的としたトレーニングは、ゆっくりと筋に負荷をかけ、
筋繊維を深くきり、その回復（超回復）により、以前より強く・太く・筋繊維を増加させ、
限界まで肥大させます。

スローリフトのトレーニングは最大筋力を向上させますが、
実際の競技のスピードが基調とされず、硬化肥大のデメリットも指摘されています。
肉体改造と称し過酷なトレーニングをした元読売ジャイアンツのトップ選手が
｢飛距離がおちた｣といいます。
野茂選手、マリナーズのイチロー選手は、瞬発系のパリスティックトレーニング(初動負荷）を
行なっており、肥大系から瞬発系トレーニングへ移行しつつあります。
アスリートはその競技に適した瞬発力・筋力・筋持久力を向上させるトレーニングが必要で、
筋肥大させれば競技の成果に繋がるとは思われません。
スピード向上の多くは練習・稽古から習得されるもので、筋力トレーニング自体
パフォーマンス向上の一部であり、近年過大評価されすぎていると考えます。
844 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 14:20:08 ID:???
つまりtoshiの筋トレはﾑﾀﾞで無意味ってことでｗ
845 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 15:11:28 ID:LPoicCum
>>843 書いてることは間違っていないが、ただの概論。借りてきた言葉で語るなよｗ



　　　

846 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 17:00:24 ID:???
>>833
試合前の絞り期間中は､>>828の方法をとってる人が多い。
それまでは体を大きくする期間だから、週３～４で十分休養しながら行うのが普通。
847 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 17:05:14 ID:???
こういうトレーニングもあり
http://www.rakuten.co.jp/htcgolf/505169/537642/
848 ：スピード命：2005/10/07(金) 18:28:22 ID:???
重いクラブを振ってもＨＳは早くならない

ｕｐ５見たいな先端の軽いクラブでフォローでＨＳが速く早く
なる練習をしたほうがＨＳは早くなる

要するに早く振れる筋肉をつけること
849 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 18:40:04 ID:???
両方大事だよ。
850 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 18:42:30 ID:mqDH32oS
早く振れる筋肉
どこの筋肉だよ、具体的に。
851 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 18:47:37 ID:???
ボディビル体系になるほどボールが飛ぶっていうなら、プロゴルファーが
それをしない理由がないだろう。
筋肉馬鹿はナルシストが多いから、筋肉を否定されると、全人格を否定された様に
感じて、憤然とするんだよな。
852 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 19:41:24 ID:???
>>851
おまえもその類のようですな。ｗ
853 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 19:45:41 ID:???
ボディービルでも、ナチュラル系とドーピング系があるんだよな。
854 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 19:52:54 ID:???
筋肉馬鹿釣れた。ｗ
　　↓
　>>852
855 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 20:00:49 ID:???
>>854
釣られたよ！ﾊﾊﾊﾊﾊ
これでいい？
856 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 20:02:59 ID:???
>>854
851の書き込み内容は、釣りじゃないだろ。
って854が釣りか。
857 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 20:50:33 ID:???
でもアメリカのプロは筋トレをメニューにかなりのボリュームで入れてるよ。

昔、日本のプロは上半身に筋肉つけると脇が開いて良くないって言ってたんだろ。
馬鹿みたいな話。
858 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 21:00:18 ID:u7FNgIXl
心の火が消えているのに、何故力が入る？

飛距離は心だ！
859 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 21:04:02 ID:???
俺も筋トレしてるけど、ヘッドスピード云々というより
ラウンドしてて疲れにくくなったことのほうに効果があったような希ガス。
スレ違いだけど、返って逆効果になりかねん素人筋トレより
ＨＳ増すには、自分にあったシャフト捜すほうが手っ取り早いかも･･･
ちなみに俺の場合、筋トレの主要目的は見た目ですｗ
860 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 21:33:39 ID:LPoicCum
美辞恵心の自宅ジムすげーな。

１億くらいかかってるとか。

タイガーも上腕４０ｃｍ以上あるらしい。
861 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/07(金) 22:30:39 ID:???
アメリカのドラコン軍団はスゲー筋肉マンばかりだね
862 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 01:12:01 ID:???
あのさ、筋トレ筋トレ言ってるけど柔軟重視した方がいいぞ
863 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 08:09:03 ID:PQ6gGpAI
違う！！断じて違う！！
お前は間違っている！！

心だーーーーー！！
864 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 08:41:15 ID:xV3EiVsd
まあパットは心かもしれん。
865 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 09:05:50 ID:f+6xuOBE
>>846 またしったかかよｗ

ミスター日本出場クラスでも、仕事でトレ時間がなかなか取れない
人がいるのに、５時間／１日のトレしてる選手が多い・・・だと？

お前テキトー杉ｗ
866 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 10:24:14 ID:???
>>865
そんな低いレベルの話をしてたのか・・・・ｽﾏﾝｺ
867 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 10:47:45 ID:f+6xuOBE
>>866 寒い・・・＞ｽﾏﾝｺ

　　　ま、ＢＰ４０ＳＱ６０のお前が語るなやｗ


↓この人でミスター日本予選通過ライン

http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo-wc/04wc-guest_02.html

↓今年のミスター東京

http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men07_03.html

お前のｳﾝｺみたいなｼﾞーサン体型と比べてみろ。
868 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 10:58:34 ID:???
>>867
悔しそうだね。
でも、その気持ちを酌み取ってやることはできないな。

ちなみにその人って世界選手権何位の選手なの？
869 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 11:01:44 ID:f+6xuOBE
>>868 ＞世界選手権

　　　なんだそれ？ｗ

　　　どの世界大会のこと言ってるの？

　　　お前、根本的にﾎﾞﾃﾞｨのことしらないんだなｗ
870 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 11:09:17 ID:???
>>869
そのミスター東京ってアマチュアじゃないの？
871 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 11:10:29 ID:???
ボディービル板に逝け。
872 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 11:10:49 ID:f+6xuOBE
>>870 ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
873 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 11:11:48 ID:???
>>872
その程度にしか見えない。
874 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 11:12:49 ID:???
世界選手権って無くなったの？
875 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 11:53:10 ID:???
そういえば、ボディービルの板ないね
876 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 13:33:42 ID:umLGMvvF
使われていない潜在能力、残りの９９％を使う方法

ストレス溜めて、爆発。ビックバン！！
877 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 15:15:04 ID:???
ﾋﾞﾙﾀﾞｰは基本的にウホに走りがちなので若いおねーちゃん大好きな
この板の住人とは相容れません。
878 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 15:37:04 ID:???
>>869
いや普通知らないでしょ。
ん～な特殊な世界、一般人はｗｗ
879 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 16:31:00 ID:f+6xuOBE
>>878 確かに仰る通りです。

　　　≒１名、しったかを発見しましたので、駆除しました。
880 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 16:51:52 ID:???
>>879
勝利宣言ｷﾀｰ
881 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/08(土) 17:07:28 ID:???
>>879
きんも～
882 ：古谷哲夫：2005/10/08(土) 17:10:24 ID:???
ぼくはジョン・デイリータイプ。太いけどパワー在るからラフ切ってスイングできるよ。
ヘッドスピードはタイガーにちょっと劣るぐらい。
883 ： ◆HU7XfvOYA2 ：2005/10/08(土) 17:15:27 ID:???
>>879
報告乙！
884 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/09(日) 13:16:52 ID:???
>>879
ﾜﾛﾀ
885 ：昔はちょっとムキムキ：2005/10/10(月) 12:55:16 ID:ekAijVGW
もともと筋肉質でないアベレ－ジ・ゴルファーが筋トレをやれば確実に飛距離は伸びると思います。
15年程前、30代後半の頃に、3年間ほどボディビル・ジムでちょっとマジに筋トレをしました。
もとが痩せ型なので、SQT110kg,BP70Kg程度しか上がりませんでしたが、ドラは200ydsから230ydsに伸びました。
その後、加齢と筋量減から、道具の進化にもかかわらず、いまでは200ydsに戻っております。スコアは昔も今も100前後。
886 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/10(月) 15:09:52 ID:rpS4CNRm
嫌いな人を思ってスイング
887 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/10(月) 17:19:56 ID:???
このスレで皆さんのレスを参考に３ヶ月（毎日５時間）
間筋トレに励みヘラクレスのようなボディーを手に入れる
事が出来ました
そして今日３ヶ月ぶりにコースに出て１ホール目のティーショット
ビュ～ン　　グァキッ・・・・　　ポトッ
かなりの手応えがあったにもかかわらずボールは足元をコロコロ・・・
ドライバーを確認してみるとフェースとバックフェースにボール大の穴が・・
見事に貫通してました　
皆さんトレーニングは程々に!!
888 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/10(月) 18:07:57 ID:???
>>887
いや、つまらん嘘はいいから。
889 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/10(月) 19:44:10 ID:???
>>888
887を小馬鹿にするな！
890 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/10(月) 19:48:35 ID:???
そうだ小ばかにするな！
891 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/10(月) 19:51:15 ID:???
そうだそうだ！小馬鹿にするな！大馬鹿だぞ！
毎日ウェイトした方が筋肉が付くと思ってるんだから！
892 ：887：2005/10/10(月) 21:42:00 ID:???
嘘ではありません
明日写真と動画をアップしますから見てみてください
保険会社に同じ物を提出しました。
893 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/10(月) 21:53:42 ID:???
>>892
いや、このネタ引っぱんなくていいから。
894 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/10(月) 22:44:53 ID:sNqUUAQq
>>885
ということは、今５０代前半で飛距離200yってことだな。
それは飛ばなくなったんではなく、打ち方がおかしいだけだ。
50代なら腰を痛めているとかのハンディ持ちでもない限り、
230yは飛ぶはず。少なくとも220ｙ飛ばないのだったら、打ち方の問題だ。
だから今でもアベ100なんだよ。
895 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/11(火) 01:16:41 ID:???
>>894
それより、問題なのはこっちでしょ。
「30代後半、3年間マジに筋トレ、ドラは230yds」
896 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/11(火) 04:30:04 ID:???
>>895
15年前のパーシモンで230Yなら、大したものだったハズ。
897 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 20:11:19 ID:Hzi8IyTd
みんな鍛えてジョン・デイリーみたいになるのか
このスレでは牛と豚をあわせたような体形が理想なの
でもパッとはずしちゃだめだねー
898 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 20:20:28 ID:???
>>897
田中秀道USAで平均Dr飛距離でﾌﾟﾁ話題になってなかったか?
ま、そのせいか体痛めたんだが。
899 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 20:56:20 ID:e9rnvHtb
HSの速さってさ、筋力どうこうより



センスだろ
900 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 20:59:09 ID:ezvJaT2p
ヘッドスピードは鍛えてもたいして上がらんわな
901 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 21:02:52 ID:???
センスのある女性と男性を比べた場合、
男が勝ってるのも事実だし、一概にはきめられんわな。
だからといって、鍛えたからスピードが上がるともいえんわな。
でもHSを落とさずに重いクラブは振れるようになるわな。

902 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 21:49:18 ID:+aDG77Fl
>>901
・重いクラブを振る筋肉
・軽いクラブを振る筋肉
ここに何か違いがあるのか？
903 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 21:52:08 ID:???
>>902
ちがいか、
プラスティックバットと金属バットで、
硬球打ち比べをイメージしてみたらいいんじゃない？
そのさいのHSは同じとする。
904 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 21:58:46 ID:+aDG77Fl
>>903
そりゃープラスチックの方が飛ばないだろうよ。
でもそれは、「筋肉」どうこうより「材質」どうこうじゃないか？
同じHSで振るようにしたときに、普通に考えて重たいクラブのほうが力使うだろ？
それは、重いもののほうが「慣性」っていうある意味力みたいなものがあるからだよな。
つまりそれは、重いものの方が同じHSだったら飛ぶってことだろ。
俺はそんなことを言っているんじゃなくて、
・重たい物を動かすための筋肉
・軽いものを動かすための筋肉
ここに差はあるのかってことだ。
905 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 22:02:34 ID:???
>>904
差?そんなことしらね。
906 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 22:04:47 ID:+aDG77Fl
>>905
>でもHSを落とさずに重いクラブは振れるようになるわな。
この文をあんたの言葉で詳しく説明してくれや。
907 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 22:12:11 ID:???
>>906
ごめんなさ～い
わかりませ～ん♥
908 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 22:15:28 ID:???
(´ﾟДﾟ｀)
もうしらん
みんな大嫌いじゃ
909 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 22:19:08 ID:???
話をする雰囲気じゃないね。なんか最初から喧嘩腰じゃん。
910 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 22:50:51 ID:???
（　´_ゝ`）ﾌｰﾝ
911 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/12(水) 22:58:46 ID:???
きんも～
912 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/13(木) 09:16:37 ID:???
スレのタイトル的には意味あるんじゃないの？

たぶん
913 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/13(木) 20:47:20 ID:???
>>906
お前、国語の成績悪かったろ？

X=「最後まで読まないと判らない」
Y=「途中が面白くない」
　１．「Xであるので良くないと言ってる奴がいる」がその意味がわからない。
　２．Xだったら良いが、Yであるから良くないと叩いているのだ。。
　３．Xだったら良いのならいいではないか。Yについては俺は関知しない。

905については、Yについて叩かれている。
お前については、１．の「Xであるので良くないと言ってる奴がいる」が間違っていると非難されている
この構造が未だに理解できていないとか？
914 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/13(木) 22:13:12 ID:cUQSpE2+
ナマチタンでウツベシ。ウツベシ。ウズベキスタン
915 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/13(木) 23:30:14 ID:???
お前までよんだ
916 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/13(木) 23:35:04 ID:???
>>915
遅、
速読でも囓ってみたらいいと思う。
917 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/14(金) 08:38:51 ID:???
>>916
> まで読んだ
918 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/15(土) 09:00:41 ID:???
スライスしないトレーニングなら教えてくれ＞１
なんか腰ひねるとか、頭うごかさないとか
あるかい
919 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/15(土) 09:16:43 ID:???
>>918
スレ違い
920 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/15(土) 09:24:15 ID:voybtRWl
体の割りにHSの遅い人間は潜在能力を出し切れてない。野球のバットを強く素振りする事を勧める。およそ原始的だが野球出身の人間は例外なく飛ばす。強く速く振る事を筋肉と神経が記憶しパワー、スピードが著しく向上する。何も言わず半年間素振りしてみろ。
921 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/15(土) 13:50:31 ID:???
>>920
＞野球出身の人間は例外なく飛ばす

ふーん
922 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/16(日) 19:19:12 ID:???
>>920
例外はあると思うが、バットより竹ぼうきの方が半年振るなら効果は高い
923 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/17(月) 14:50:41 ID:???
>>920
それダメって結論出てたよな。
野球出身で飛ばし屋はピッチャーが多い、右肘の使い方がうまいからって理由だったはず。
後クラブ3本素振りやバットの横振りは曲がりの原因になる。
924 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/17(月) 15:23:25 ID:???
175センチのズーバックの体を見ろ。
925 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/17(月) 19:54:22 ID:???
>>923
バットもって野球スイングしてちゃ意味無いだろうけど、要は重いもの持って
ゴルフスイングしろって事として受け取ってあげたらどうよ？
926 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/18(火) 11:59:39 ID:???
>>925
>クラブ3本素振り
重い物がダメって書いてるやん
927 ：名無野カントリー倶楽部：2005/10/31(月) 22:59:37 ID:vfAgYZEY
西部ライオンズのカブレラが、ゴルフスイング覚えたら
何ｙｄ飛ばすだろう？
928 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/02(水) 13:49:41 ID:TEJCeELu
>>927
350Yくらいいきそうだね。
929 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/02(水) 23:42:38 ID:YyGG1vIc
俺は室伏にゴルフ始めて欲しい。
930 ：藤井姐さんの告白：2005/11/09(水) 20:03:10 ID:???
私がソフトボールをやめた本当の理由がまさかトレーニングだなんて、誰も知らないと思いますが・・。
実は私、大学１年の冬に、我が東京女子体育大学の第９体育館（だったはず）にあったトレーニングルームで、日々トレーニングに励んでいました
。性格的にはとても努力家で、根性とか、気合とかいう言葉が大好きでした（ちょっとＭかしら？）。
　毎日のように激しいトレーニングをし、体がマッチョになっていく自分の姿を鏡で見て喜んでいました（かなりナルシストです！）。
そこに置いてあるマシーンの最大負荷で鍛えまくったのです！
やがて冬が終わり、木々も芽吹く春がやってきた頃（ん～、何だか詩人になったみたい）、
私はさぞかしボールが速くなっただろうとルンルンでピッチングをしました。
すると・・・ボールが前に進まないではないですか。投げたボールにハエが止まりそうでした。
　あまりのショックに何が起きたのかすらさっぱりわからず、ただただ投げ込みをするばかりでした。
結局、エースの座も新しく入って来た後輩に譲ることとなり、
何がなんだかわからぬまま結局２年が終わり、
４年制の大学の方に編入しましたが限界を感じ、３年でやめる事になりました。
　このやめるきっかけを作ったのが何を隠そう、そう、このトレーニングだったのです！
それも１０年後くらいにやっと気づいたのですが・・。
私は、体育大学で、ちゃんと習っていたにも関わらず（でも講義の時間は寝る時間だったので聞いてませんが・・）、
何故か最大負荷で出来る限りの回数をするというバカなトレーニングをしていたのです。
そりゃあ、体はガチガチの筋肉隆々で、速く振りたい腕は柔らかさを無くしているので、ボールが速く投げられる訳がないのです。
多分、重いものはいくらでも投げられたはずですが。
　すごくつらい思いをしてトレーニングをしたのに、全くいらない無駄な筋肉を付けすぎた為に、大好きだったソフトボールを諦めなくてはならなくなったのです
。なんておバカな面白いお話でしょ？ですから、間違った方向にいくら練習しても良い結果は生まれませんよ・・と私はいつも言うのです。
931 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/09(水) 22:04:24 ID:???
>>930
どこを縦読みすれば……
932 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/10(木) 00:44:24 ID:???
以前、筋トレしすぎた桑田が同じ事を言っていたよ。
933 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/10(木) 07:34:08 ID:???
ってことは、金本もやばいな
934 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/10(木) 16:00:28 ID:???
ズーバックもあんなトレーニングしてなかったらもっと飛んでたのにな。ｗ
935 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/10(木) 16:05:07 ID:???
>930
アイフルの宣伝みたい。
936 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/10(木) 17:34:56 ID:j8Qidh+p
ゴルフ歴２年３５歳１６８センチ６５キロ
（体力なし、体脂肪率高い）
俺、会心の当たりでもキャリーで２００Ｙいくかいかないかだ。
１Ｗを買い換える以外に改善策ないのか？
今度、子供にゴルフ教えたいので父親の威厳をみせるためにも飛距離伸ばしたい
効果があると思われる改善策
①筋トレ、②１Ｗを最高のモデルに変える、③レッスンを受けホームを改善
④ボールを規格外に変える、⑤毎日打ちっぱなしで練習
どれが効果あるの？マジでなんとかしたい。ちなみにスコアは１００前後、
ドライバーは平均でキャリー１８０、ＭＡＸで２００前後、
トータルで最高２２０、（風なし、水平の条件）
937 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/10(木) 17:39:43 ID:j8Qidh+p
今、使っているドライバーはコブラで４３０Ｃのデカヘッド
シャフト９度で硬いものなので、それほど飛ぶスペックではない。
高くても飛距離１０Ｙ以上伸ばせるなら買いたい。
それとボールは？規格外の反則でも構わないので飛ばしたい。
ロングホールだけでも使用する。これでどれくらい飛距離かわるの？
938 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/10(木) 17:50:42 ID:???
>>936
①筋トレはゴルフに使う早筋を鍛える。遅筋を鍛えると逆効果。意味がわからなければやめなさい。
②最高のモデル?自分に合うクラブを探してください。
③フォームな、今まで基本も習ってないようなら修正に時間かかるよ。
④だめ
⑤だめ、体力が無ければ2日以上は休養してください、休養日に筋肉がつきます。
>>937
ロフト10度以上、フレックスRで。
シャフトのしなりを感じながら手打ちじゃなく、ボディターンで振ってください。
939 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/10(木) 21:37:04 ID:???
>>936
フォーム変えるのが一番いいと思われる
クラブとボール変えて飛距離が伸びてもださいフォームだと
威厳を示せないし
940 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/11(金) 09:01:39 ID:???
>>936
あんた、弾道低くないかい？
もうちょい、球左に（さらに外側に）置くだけで
一気に飛距離稼げる可能性あり。
お試しあれ。
941 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/11(金) 17:48:18 ID:47sLckeA
空手を習う！
942 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 09:52:07 ID:dwD4Y+xb


943 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 10:08:01 ID:dwD4Y+xb
>>936 特異性の原則から、⑤がもっとも良い。但し、休養も必要。

　　　③もマストだけど、レッスンは必要ないかと。

　　　とにかく広い練習場で、飛ばす練習をすること、２００宿
　　　先の球を知ることが肝要。

　　　①はあくまで補助運動。

　　　ｵﾚは、昔野球やってたけど、始めた頃は右に２５０宿、
　　　左に２５０宿だったよ。とにかくフォーム改造して、
　　　ミート率あげたら
　　　平均でも２８０超えるようになった。ＨＳは５５以上あ
　　　るので、３００宿オーバーは一日４～５本はでますよ。

　　　３２０宿くらいのミドルならよくオンします。後ろの組
　　　からなんで打たないのかよく急かされます。

　　　ドラ＋２鉄～５鉄はプロ並みに自信ありますが、ショー
　　　トアイアンは、まるでダメです。全然ラインが出せませ
　　　んｗ

　　　パターもｲﾏｲﾁです。
　　　
　　　平均スコアは７８～９くらいです。

　　　とにかく平均ミート率をあげることです。

　　　３５歳男性で２２０宿ではあまりにも情けないです。

　　　打って打って、振って振って飛ばすことをおぼえて
　　　下さい。
944 ：936：2005/11/12(土) 10:35:56 ID:???
>>943
２行に纏めろ





























　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。
945 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 10:57:35 ID:dwD4Y+xb
>>944 早く練習に行って来いよｗ
946 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 11:04:33 ID:???
すぐ切れる奴は何やってもダメだ
947 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 11:07:40 ID:dwD4Y+xb
>>946 そうじゃないと進歩無いよ。
948 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 11:09:54 ID:???
>>943
後ろの組を待たせて得意げだが
飛ばない奴から先に打たせる等の気遣いはしてるんだろうな
949 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 11:15:53 ID:dwD4Y+xb
>>948 はい。してます。いつも最後に打ちます。

　　　でも、いつも一緒のメンバーは平均で２６０～２８０
　　　くらいですので、グリーン乗るまで打たないことが多
　　　いです。
950 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 11:18:59 ID:???
>>949
それじゃ後ろの組の連中も1ホールで黙るな
951 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 11:23:48 ID:dwD4Y+xb
>>950 スタートの時に後ろにいて、みてればなんにも言われませんが、
　　　見てなかった人や、詰まって来て、２組後ろとかが来ると、何
　　　かしら言われます。ストレートに言う人は少ないですが、

　　　「 青から吹流しまで、２５０ですよ 」 とか言う人が多いです。
　　　
952 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 11:33:13 ID:???
その後、目の前で280ヤード飛ばされたら
どんな反応するんだろう
953 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 11:46:55 ID:dwD4Y+xb
>>952 一応、地元のコースの時はかなり丁寧に、

　　　「　何かあるといけないので、申し訳ありませんが、待たせて
　　　　　下さい　」

　　　って、いいます。

　　　すると、その他の人が、何かしらﾌﾞﾂｸｻ言い出します。
　　　どうせ曲がるんだろみたいな。

　　　でも、うちら４人が２６０～８０連発すると、確かに
　　　ｹﾞｹﾞｹﾞ・・・って顔はしますよねｗ
954 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 11:49:03 ID:???
>>953
地元以外じゃ凄んだりするんだ…
怖いな
955 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 12:02:56 ID:dwD4Y+xb
>>954 ｲﾔ、そんな時期はもう過ぎました。

　　　若い頃は、無視したり、つっけんどんな態度取りましたが、
　　　今は地元以外でも、丁寧に言い訳してます。

　　　中には、「 ﾜﾚぇ、ﾁｮﾛったらｼﾊﾞｷ倒したるどｺﾗｧ 」とかい
　　　う人もいましたが、ﾋﾞﾋﾞﾘまくりながらもなんとかやって
　　　きました。
　
956 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 12:25:05 ID:???
>>953>>955あたりから話が嘘っぽいと
感じ始めてるのは俺だけだろうか。。
250程度の距離を待ってるだけで、そんなに頻繁に
煽られるものなのかと。。
957 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 15:20:43 ID:???
>>956
よく方言を確認しようね。大阪国民だよ。
958 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 18:31:28 ID:???
なはた
959 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/12(土) 18:35:40 ID:???
ネタにおまえら釣られすぎ
960 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/15(火) 12:33:40 ID:???
スピードスティックって流行ってるみたいだけど、ただの棒と違うのか？
961 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/15(火) 13:12:27 ID:???
１．音がする（ピコッ）
２．ＨＳが計れる（だいたい）
３．グリップがついてる（上下逆に持つ心配がない）
４．３種類の重さがある（これは、ただの棒レベル）
５．丸も持ってる（土人も持ってる）
962 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/15(火) 13:24:52 ID:qDJ1wFFe
>>961
つまり、音とＨＳ測定を除けば　ただの棒だと、、、

これに、1万出すって　ぶっちゃけどうよ？
963 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/15(火) 13:47:15 ID:???
モメンタスいいよ
いつもバッグに入れといて練習前のウォーミングアップと
最後に全力振り筋トレしてる

かなり重いけどいつもやってると案外楽に振れるようになるし
土台がしっかりして、ドラマン振りでもブレなくなるョ

あ、UP5も併用してる♪

http://www.mitinc.gr.jp/1.html
http://blog.golfdigest.co.jp/user/rodeo/archive/2
964 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/28(月) 17:14:18 ID:???
ｶﾞｲｼｭﾂかも知れないが
http://golf-garage.com/index.html
965 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/28(月) 17:53:47 ID:???
トレーニングしなくても、グリップをゆるゆるにするだけで飛距離は伸びるよ
966 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/28(月) 17:56:02 ID:???
>>965
もっと伸ばしたいから。
967 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/28(月) 18:15:59 ID:???
>>964
>ほらまた１０ヤード伸びた!

なんかﾑｶﾂｸ。合計200ヤードのびるんかい
968 ：名無野カントリー倶楽部：2005/11/28(月) 19:59:53 ID:???
ブリヂストンの広告ばりに詐欺ってるね
969 ：名無野カントリー倶楽部：2005/12/29(木) 16:29:21 ID:???
すっげー基地外がいるらしいぞ！
きをつけろ、、、、、
970 ：名無野カントリー倶楽部：2006/01/02(月) 22:19:20 ID:???
ヘッドスピードを上げる
トレーニングの方法おしえて！
971 ：名無野カントリー倶楽部：2006/01/03(火) 12:50:24 ID:???
バットで素振りしな！
972 ：名無野カントリー倶楽部 ：2006/01/07(土) 15:01:19 ID:???
腹筋、背筋、スクワット
毎日各30回×３セット

それと、念入りな肩の柔軟体操、
背中で右手と左手が握手できるようになれば、
飛距離アップは絶対保証します。

飛距離アップに必要なのは単純にポテンシャルのアップ。
それ以前にフォーム云々なら
道具買う前に、スクール行け。
973 ：名無野カントリー倶楽部：2006/01/27(金) 06:20:33 ID:???
>背中で右手と左手が握手できるようになれば、
これってどんなストレッチで出来るようになるんですか？
エルボープルとショルダープルは少しやってますが、20cm以上開いてます。
974 ：あ：2006/01/31(火) 12:06:00 ID:+myInZbJ
あｒつし
975 ：あｗ：2006/01/31(火) 12:07:09 ID:+myInZbJ
淳史






976 ：あｗｗｔ：2006/01/31(火) 12:08:40 ID:+myInZbJ
暑し
977 ：多摩：2006/02/11(土) 23:21:16 ID:E06rWy8l
支点、力点考えれば！アドレスとリズムと柔軟性。飛ばしはそこに執着してる。ミケルソンいい例。練習方いかに上半身力抜いて下半身で鋭くふりぬくか！ハーフスイングからスグ切り返してスイングすること！トップに悩むよりフォローで加速させることに重点に絞れば！
978 ：多摩：2006/02/11(土) 23:41:15 ID:E06rWy8l
トップの位置、肩の入れかたです。あまり球見ないで気持ち良く振れば球今まで以上飛びますよ。練習方はそこに運びたいイメージをもって振ること。球打つことに集中しない。下ばかり見てるてヘッドスピード上がりません！マジで書いたよ！
979 ：名無野カントリー倶楽部：2006/02/25(土) 08:51:07 ID:uU6wKiBQ
http://tv8.2ch.net/test/read.cgi/ana/1137080099
980 ：名無野カントリー倶楽部：2006/03/14(火) 18:54:03 ID:xvFAASPk
http://tv8.2ch.net/test/read.cgi/ana/1137080099/
981 ：名無野カントリー倶楽部：
鍛えるぞ