メンタルトレーニング

ゴルフは肉体と精神の融合スポーツです。

ご自愛あれ。

おまえら何かしてる？
ミスのあととか。

まぁ書きこめや。

えらそうに言ってるから　Ｂｏｏ！！

　　終　了　だ　な

特別メントレはしてないけど
ゴルフはミスが当たり前と思ってれば
ミスをしても引きずらなくなりました。
ただ、バーディーの後がくずれやすいです。
やっぱりメンタルのゲームだな

ゴルフは計算しては駄目だ！
一打一打集中して、そのショットの事だけを考えれば
きっと上手くいく

とローハンディの人やプロに人がよく言うが
俺はショットの入るまではそれが出来るが
ミスショットをした瞬間「あ、これで２打損した」と
すぐ計算してしまう。
今、ハンディ8でこの２年間成長が止まってしまっている
ここが限界なのかな・・・　メンタルの部分じゃなくて技術が無いのかな

メントレつうか内面の変化だけでＨ／Ｓ平均が４７から５３になりますた。
ゴルフって面白いよな。

>>7
スコアも47から53になったのか？

やったよレスついてるよ！
>>2-8　さんきゅ。

ゴルフ初めて2ヶ月半。ちょっとづつスコアは縮まってきた。
そろそろ精神のほうも鍛えようかと。。。

特別コレといったトレーニングはありませんか？

>>6
私もOB打ったら一気に萎えます。
でもそんなホールに限ってボギーとかであがるんです。
OBなかったらバーディー。。。嗚呼！
上手くなりたい。。。強くなりたい。。。

>>10
じゃあ気負いすぎてるんじゃない？
萎えて気負いが無くなるとか。

＞＞1
初心者ならメンタル面から考えるなら
初歩的な練習を繰り返し続けるという事が大切だと思います
練習場では目的を持って球を打つ様に心がけてみてください
けしてストレス発散の為に球を打たない様にしてみてください

初心者でもシングルでもコースでキレることはあるでしょ。

キレてどうすんのよ？（ｗ

メンタムを塗る

>>15
ほんのちょっとだけﾜﾗﾀ

>>11
それはあるかもしれません。
はやくパープレイで回れるようになりたいといつも思っています。
パープレイはとりあえずの目標ですが。
OBを打った後に思うのは、セカンド（4打目）をぶち込んでパーだ！です。
まだ一度も経験ないですが。
あ、OBボギーもそこそこありますが、連発OBもそこそこあります。
こんなんじゃ駄目ですね、精進します。

>>12
なるほど、継続は力なりですね。
コツコツ続けた努力が精神のバックボーンになるのですね。
ありがとうございます。
今日まで毎日続けていますが、これからも頑張ります。

>>13
私はありません。
無謀な挑戦があなたのいうキレるということであれば
私は結構な頻度でキレてますが。
しかし勇気も必要だと思います。

今の私のレベルを報告しておきますね。
とりあえずゴルフにおいてスコアに勝るものはないと思うので
これまでのラウンドしたスコアを。

136→124→109→102→101→100→90→97
最初3つはレギュラーティー。あとはバックティ。

今度は木曜日にラウンド行きます。
パープレイで回っているイメトレします。
今だ一度もイメージ通りに打てたことはありません。
今度は1発くらいイメージ通りに打ちたいです。

2ヵ月半でスコア９０はすごいですね
もしかして学生のゴルフ部ですか？

わたひは練習場の時に３０人ぐらいに見られてると思って練習してまふ
そうするとよほどのレベルの競技は別にして、つねにキャディも含めて
４人しか見られてないと思うと気が楽になるよ
あと所属クラブがあるなら、練習場のなかに１８ホールを思い浮かべて
ショットすると効果的だよ

>>18
ありがとう。でも学生ではありません。
プロになりたいと思っています。
ほとんど仕事もせずに、ゴルフ漬けの毎日です。
ささやかな給料はすべてゴルフに突っ込んでいます。
友人の誘いも断り、異性とも接点はありません。
寝てもさめてもゴルフの事ばかり考えています。
だから練習濃度的には普通の人の1年分が私の1ケ月分くらいかな……と考えています。
毎日やってりゃ上手くなるのも当然ですしね。
恵まれた環境だと自分でも思います。

>>19
それいいですね。私も実践してみます。
その話でふと思ったんですが、競技ゴルフに出場するだけでも
なにがしかのメンタルトレーニングになりそうですね。
私はお金持ちではないのでゴルフ場の会員権とかは買えません。
ハンディキャップなしで出場できる競技はないですかね？
やはりJGAの個人会員になるしかないのでしょうか。。。

またきます。おやすみなさい。

>>1
１９だす　まだ２０代なのかな　君のゴルフにかける情熱とひたむきさが
ひしひしと伝わってくるよ　　２ちゃんでいうのもなんだけど、是非夢にむかって
頑張って下さい。かげながら応援しています。　　一応片手より

OBもへこむけど、残り100Ｙくらいをはずすと(トップが多い)一気にイヤになってしまいます。
ショートアイアンは人一倍練習しているつもりなので、今までなにしてたんだって思います。

>>1

>>ほとんど仕事もせずに、ゴルフ漬けの毎日です。
>>ささやかな給料はすべてゴルフに突っ込んでいます。
>>友人の誘いも断り、異性とも接点はありません。
>>寝てもさめてもゴルフの事ばかり考えています。

この気持ち、姿勢が7〜8年続けばひょっとしたらプロになれるかも。
あなたの年齢にもよるけどね。

>>21>>23
ありがとう！
そういっていただけるとまた身が入ります。
頑張ります。
23歳です。

>>22
私は短い距離は一発づつ違う方向へ違う距離で打つ練習をしています。
芝の上にあるのをイメージしています。
そしてナイスショットをイメージしています。
時間がかかります。でも結構効果はあるとおもいます。

でもそう、ミスショットしますよねー。
カシュッ！嗚呼〜〜って。
これが実力だと認めるしかないです。
そういう風に考えてるからかどうかはわかりませんが、あまり凹みません。
くっそっ〜〜〜〜〜！という悔しさはすごくかんじますが。
次の寄せをぶち込む事に集中します。
これはぶちこんだる！さっき100ｙミスったけどこれは15ｙやないか。
こんなもんチョンコロロンカッコーンじゃ、まかしとけ！
とまぁ強気にｗ。
まぁめったに入らないんですが。

んで帰ってから状況を思い出して100ｙ練習です。
まぁ私のように下手な者はその100ｙのミスだけではすまないんで
やる事がいっぱいなんですがねｗ。

私はこんな感じです。

レスありがとうございます。

> これはぶちこんだる！さっき100ｙミスったけどこれは15ｙやないか。
> こんなもんチョンコロロンカッコーンじゃ、まかしとけ！
そうとうタフな方とお見受けします(w
私はイージーな状況でのミスはその後のゴルフを雑にしてしまいますので、
これからの課題ですね。

100yの練習法は私も試してみます。

どうも。
駄目でした。92でした。また明日いきます。頑張ります。
こんどいつこれるかわかりませんが。。。
練習で忙しいのです。スマソ。

インナーゴルフという本を買いました。
メンタルトレーニングというのとは少し違うかもしれませんが
凄いいいです。おすすめです。
今ガシガシ読んでいます。

『新・インナーゴルフ』
日刊スポーツ出版社
Ｗ＝Ｔ＝ガルウェイ　著
後藤新弥　役
￥1600+税

ご参考までに。ではまた！

心のゴルフ。

>>1

良スレだね。

＞＞１
ゴルフ場にアプローチ練習場があれば極力利用して下さい
ご存知でしょうが、芝とマットは全然違うからね

土の上から打つのもかなり良い練習になるます。

sage

マッチプレーに弱い日本勢はもっと精神修行を積んでください。
外国人対決の決勝なんぞだれが見るんですか。
まったく、がっかりです。

>>32
そんな差別はよくない

でもやっぱり日本と名のつくタイトルですから日本人選手に頑張ってほしかった。
もっとタフになってほしい。

全米ってついてる試合で日本人が活躍するのは
どうなの？

そういう問題ではない。
世界中から猛者の集まっている世界規模のものと
極東の小さな島国で開催されているものを較べるには無理がある。

海外のミニツアーに出る日本人もいれば
日本ツアーに出る外国人も居る

傷口に効きますか？

心の傷が軽くてすむ

カナダオープンなんて48年間カナダ人勝ってないらしいぞ

>>40
ﾜﾗﾀ。ｗ

笑顔もでたことですし、そろそろここらでメントレの話でも。。。

精神鍛錬。

市村　操一　著：「読むだけで１０縮まるゴルフ思考術」はメンタルトレーニングに最高だよ。目から鱗です。オススメなので本屋で見つけて買って見て下さい。

1はどうした？８０台は出たのか？

>>44
ありがとう！さがしてみます。

>>45
あれからずっとROM専してた。。。
キーボード打つのが億劫で億劫で。。。ｗ

80台はあのあとすぐでたよー。お陰さまで。
9月に。44/39=83。今はHDCP取得して　13。
でも10月はいわゆるスランプというやつで。。。
ずっと順調だったのが急に成長止まっちゃって焦りました。
100前後ばかり。
11月に入ってまた9月の頃の調子に復調してきました。
今度は目指せ70台です。頑張ります。

インナーゴルフ・５４VISION・中部銀次郎シリーズ
他、色々読んでます。

ありがちなギア含蓄とか技術論じゃなしに
心に重点を置いたHPでも作って個人的にまとめてみようかなー
とか思う今日この頃です。はい。

中部銀次郎氏を書籍で知ったんですが、すでに故人だと。
興味が湧いたんですが、残念です。

同伴プレーヤーはみな馬鹿と心得る
うわべだけの会話術を身につける
ナイスショット！などとばかげた声は上げない
口を開かない
ゴルフと無縁な会話だけをする
　　　口はわざわいのもと、崩れる発端

唐揚げ

>>44
購入、読。
いい本だった。

考え方の核はインナーゴルフに似ている。
というか、メンタル系の本は大抵みな似ている。
言葉のアプローチが違うだけで、核は変わらない。

が、たくさん読んだほうがいいと思う。
一冊を繰り返し読むのもいいかもしれないが飽きが来る。
慢心してしまうのだ。
一度目は真剣に読むのだが、二度目三度目となると流し読みしてしまう。

また暇があればレヴーを書こうかと思う。
意見交換できればいいなぁ……と。

スレが死にかけていた。
１として責任感の無さを感じた。
3年ぶりにコテハンをつけて懺悔。もう死なせない。
その昔、大学生活板、スロ板で自作自演に必死だった頃が懐かしい。
恥ずかしいことをしていたものだ……。
生活スタイルもずいぶんと変わった。
少しはオトナになったのかな……俺。

と思ったが、時間を置いて>>1-読み返すと
顔から火を噴きそうなくらい恥ずかしくなったのでヤメ。

50ｹﾞﾄｽﾞｻﾞｰ

もう少し議論しても言いスレだと思うが

昨日ラウンドした同伴競技者がいいこと言ってた。
「そのうちいい球が打てるさ」「そのうち上手くいくさ」「そのうちスコアがまとまるさ」
で行けばいい、と。
アプローチで悩んでいた俺に、「そのうち寄るようになります。なぜ寄らないんだ？とあせらないことです」
と。すっかり気が楽になった。結果を急ぎすぎていた気がする。

>>53
そんなゴルファー滅多にいないぞ。
幸運だったな。

age

同伴者が大人だったと言う事ですな。

sage

心の傷が軽くてすむ

ageたい

a

メンタルトレーニング始めてから３００yドライブ出るようになった。
１，５ｍを外さなくなった。

やっぱりこのスレ伸びないね。

みんなのスコアが伸びない原因なのに

ドはでな服装で練習場に行く
例えば
尾崎モドキ　たにぐちモドキ　○モドキ　虎もどき　等

落ちる

保守

ttp://www3.tok2.com/home/njpw2005/golf.html
(・∀・)ｲｲ

メンタルトレーニングは一番大事なことだけど
トレーニングするにも難しい、いいスレッドなんだけどなー
ここには難しすぎるのかな

良スレなのでageちゃう！

>>68
おすぎ

禅ゴルフは読みましたか？
良かったですよ。

あと自分は雑誌はクラシックとチョイスを。
ムックで書斎のゴルフを購読しています。
GDやパーゴル、アルバ等はどうも無駄な
インスタントレッスンばかりでお金が勿体無い。
そんな事より読み物の充実しているものが好きです。

今日は「こころにきくゴルフ」を買いました。
楽しみです。

藤田がキレないのが大事って言ってたので、
僕もキレないようにします（＞＜）

σ(^o^)はキレないけど

きんちょーの糸が伸びるんだよなー　(-_-)

ラウンド中幾度となく絞め直すが、すぐ緩んでしまう。

顔文字ｷﾓｲっつーかｲﾗつくからやめて。
なんかわからんがｲﾗつくねん、その顔文字。
ごめん。

>>73
メンタルトレーニングが足りないな。