いつも80前後であがりますが4th（70台の出し方）

始めましてajisaiさん
関東の某市役所に勤務している大卒２６歳です。
今まで、女性と付き合った事ありません。
容姿は普通だと思うのですが
女性と話すのが苦手で、積極的にいけません。
最近、無性に一人身が寂しくて結婚願望が強くなりました。
僕も彼女が欲しいです。
大人の女性から見て、こんな僕をどう思いますか？
どうしたら、彼女できるかアドバイスください。
（ちなみに僕は年上美人が好きです）