＿＿＿＿肋骨疲労骨折（ゴルフ骨折）＿＿＿＿＿

>>536-537
�d�d�d�d�d�d�d�d�d�d♪♪♪

冷湿布試して、明日痛かったら鍼と整形外科に行ってきます。

1ヵ月半は振らない方がいいですよ、自然に治りました
私の場合は
それまではパターに専念！

パットが上手くなればスコアは劇的に改善するし、一石二鳥だな。

練習場に行かない分、こずかいが残るから、一石三鳥だｗ

鼻をすすると痛い、せき・くしゃみをすると痛い
という方はまず肋骨の疲労骨折ということで
間違いないでしょう。お大事に・・・・

そーいう俺も疲労骨折中。。。。で、明日からゴルフツアー。
昨日医者で痛み止めもらってきたよorz

前になったとき、処方してもらった塗る消炎鎮痛剤ｲｲ
フェイタスローションに似た形だが、ダフって手首を
痛めたときなど塗ってまつ

バネ指発病から１年。騙し騙しゴルフしてたけど、もう限界！って感じ。
そんで、一昨日、手術したよ。手術の時間は２０分くらい。局部麻酔で、
パチン、パチン、って何か切ってる音が聞こえたよ。
手術中に「指曲げてみて」って言われて曲げたら、まだカックンが
残ってて、「もう少し切るか」って、またパッチン、パッチン、
今日は、まだ痛くて指曲がんないけど、だんだん良くなってる感じ。
バネ指の人はほっとくと間違いなく「手術！」なんで早めに受診を！

その医者は何を切ったんだ？すげー気になる

バネ指の原因は腱鞘炎。腱が鞘を通る時に引っかかるのがバネ指。
パチン、パチンと切ってたのは、この鞘（腱が通るトンネル部分）。
これを切り開く音がパチン、パチン。
でも、何を使って切ってたのかは見えなかった。ニッパーかな？

医療用のニッパーだろうね。
聞いた話だけど出産の時の会陰切開もニッパーでぱちんとやって
あとで縫合するんだって。２〜３針きつめに縫って貰えるといいね。

会陰切開、目の前で見たよ。あれは、多分、ハサミだったよ。
パチンパチンの音もなかったよ。もちろん麻酔なし。
でも、出産の痛みが強すぎて、全く何も感じないってさ。
バネ指、麻酔無しでパチンパチンやられたら・・・絶叫ー！
いや〜、お産って大変なんだね。

一ヵ月半ぶりにココ見た
一ヵ月半安静にしていたがまだ治らない
剥離骨折ってけっこう時間かかるのかしら？
来週コンペどうしよう・・・ハーフショットだけでまわるかぁ
いやハーフは痛そうだからクォーターショットかなぁ・・・はぁぁ
ちなみに痛み止めって効きますかね？

正直、怪我しているんだからプレイなんかしないで
療養に専念したほうが善いと思います。　痛くないよう
変なスイング癖が付いてしまったりしないか、私なら
そちらを警戒しちゃいますね。

　骨折により体力が弱ったために、子どもの頃にかかった
水痘以来身に巣を作ってしまった単純ヘルペスウィルスが神経痛を
引き起こしているようなら、貴方も私と同じ、肋間神経
痛持ちになったということです。　コレだけは体の免疫力の
問題なんで、ビタミンバランスを良くして、冷やさないように
注意して暮らすしかないです。

来週のコンペはパスして、家でパターの練習・・・

思い切って練習に行ってきました。
ゆっくりハーフショットなら痛みも無く打てましたが、球筋が
安定しませんでした・・・使っても5番アイアンまでかなぁ。あと
ユティリティーでパチンと打ってやっと200くらい・・・
どうしても出なきゃいけないコンペなので・・・
まぁ90切れれば・・むりかぁ・・100は切れる位かな

疲労骨折という懐かしい言葉なんで覗いてみました
自分も２回疲労骨折したんで・・・
疲労骨折するというのはやっぱりスイングが間違ってるんだと
あとになって気付いてからは、骨折はしなくなりましたね
左の上半身でクラブを振ろうと力みすぎると骨折する
あくまで下半身主体で体を回して上半身は力を入れないようにすれば
大丈夫だと思うんで、皆さん気をつけましょう

バネ指の手術から２週間！
やっとクラブが握れるようになったんで練習場に行ってきたよ。
手術した側の握力が極端に落ちてるみたい。
アイアンはＯＫだけど、ドライバーの球が上がらない
手術前は２８０Ｙくらいだった飛距離が・・・２３０Ｙ（涙）
これを機会にパンチ派からスイング派に転向だね。

レフティなんだけど右の脇の下あたりの肋骨に痛みが・・・
疲労骨折ですかね？

始めて三週間
マメもできなくなり、アイアンもウッドもいい塩梅になってきたところで
背中の左脇付近を痛めた。スイングするとやや鋭い痛みが走る
噂の肋間神経痛ってやつかね
練習したくてたまらないんだが今のところは我慢してる

>>555
自分で肋骨押えてみて痛かったら骨折
あとくしゃみしたり、寝起きするときに痛みが伴ったら
まず間違いなくヒビが入ってると思われ

>>556 >>555
剥離骨折の可能性大
痛みがひどくならないうちに安静３〜４週間
ひどくなったら一ヶ月じゃ治らないよ〜

以前このスレでお世話になった者です。
スイングが横振り気味になっていたのを調整していても不安な感覚だったのですが
先日スイングスピードを計りに行ったらあまりにも軽すぎるクラブを選択していたこと
が発覚。
クラブを重いものに変えて以来痛むことがなくなりました。

何度も再発を繰り返している方は一度スイングとクラブの相性を確認してみるといいかも。

>>559
全体が軽すぎると、ボールを打ったときに掛かる衝撃がモロに伝わるんですかねェ。
参考になります。

自分のわき腹を骨折する前に、練習場でドライバーのヘッドがぶっ飛んでしまいました。
ダフったのでなく、球も飛びましたが。

>>560
軽いと手打ちになるからネ
手打ち→体が回転しない→肋骨が圧迫→疲労骨折
ソレンスタムの打ち方だと絶対に疲労骨折しない。
もちろんバネ指にもならない。

右胸痛くなってこのスレのぞきました
日常生活にはそれほど支障はないけど
仰向けで寝ると肋骨が圧迫される感じで痛くて寝れない

肋骨触ってみてもちょっと痛いぐらいで骨が痛いのか筋肉が痛いのかよくわからない
痛めてから10日立ってるけど全然良くならない

来週コンペあるから怖くて病院行きたくない

>>563
完璧な疲労骨折ですね。

心配しなくても２ヶ月もすれば完治しますよ。

2ヶ月かぁ
もちろん完全休養が必要ですよね？
来週のコンペで６０打（パットは除いて）打って安静にします

せっかくゴルフが面白くなってきたのに・・・

骨折だけなら良いですが、自然気胸なんか併発したら
なった場所が悪ければ、呼吸困難で死にますよ。　
自然気胸はやせている人に多いですが。

私は肋間神経痛持ちなので、胸部の痛みが、骨折によるものか
ヘルペスウィルスが悪さをしているのか・・・わからない場合もあります。

ここを見てると毎回思うんだが
肋骨骨折する人はたいていは間違ったスイングをしてる
俺も２回経験したけど、スイングの間違いに気づいて修正した
それからは骨折したとき以上に練習量を増やしても
骨折はしなくなった
骨折したら、まずスイングを見直しましょう
ダウンスイングでいきなり上半身で力任せに
クラブを振りにいくと骨折しやすいです
下半身（腰）から回す意識を持ちましょう

疲労骨折した方でゴルフをやりながら完治された方いますか？

２週間ほど前右胸下の骨折（ヒビ）が判明
医者に痛み（違和感）がなくなるまでゴルフ禁止といわれたのですが
アプローチぐらいならと思い３日に１度のペースで練習場に通っています（１回１５０から２００球）
特に悪化することはないですが、正直もうちょっと打ち込みたい気分でいっぱいです

>>569
俺も骨折したときでも、なんとかなるだろうと
思って練習してた（フルショットで）けど、だんだん痛みが激しくなってきたんで
こりゃ駄目だと思って１ヶ月安静にしたよ
まあ、早く直したいならやめたほうがいいよ

そうそう
じっと１ヶ月〜１ヶ月半なにもしなければ痛かったのが嘘のように感じるほど
すっかり治るから、我慢！
痛いときに振ってると悪い癖ついちゃうよ

骨折から三週間、明日久々のラウンドです
1ヶ月は安静にといわれましたが、痛みも大分引き
今日５０球ほどドライバー打ってきました
当日再発しないことを祈るだけです

>>572
３週間安静にしてたんなら
ラウンドではフルスイングは５０程度だから
大丈夫だろ
ただラウンド後もしばらく安静が必要だろうけど

昨日土砂降りの中回ってきました
雨が気になって胸の痛みなんか忘れて何事もなく回れました
次の日また痛くなるんだろうなぁって思ってましたが
痛みどころか違和感もすっかり消えました（なんで？）
適度に運動したのが良かったのかな？

完治age

ドライバーでトップから右腕で強振した時に左背部肋骨を骨折した。
本を読むと右利きでは左背部肋骨骨折が多いとのこと。
１ケ月休んでからスイングを替えてから、骨折しなくなった。

ゴルフでは経験ないが遠投して疲労骨折した事がある。

１ヶ月くらい寝るときが大変だった。
まぁ完治してからはドライバー飛距離がキャリーで２８０程度にパワーアップしたのだが。

剥離骨折から2ヶ月
ようやく治ったみたい・・・
練習場でフルショットしてもだいじょぶだった。
でもまだなんとなく違和感がある感じ・・・

そもそも
うんちゴルフが身上の貴様が骨折ろうが
しらねえよ
ボーリングでもやってろ

俺様はゴルフじゃないけど、肋骨を折った。
草野球で１死満塁で相手の剛速球をフルスイングでセンターオーバー
の大飛球を放った瞬間、わき腹に激痛が走った！
激痛は走るが、俺様は１塁に走れない。
でもベンチから走れ！と鬼のような激が飛び、しかたなく１塁まで、
なんとか走ったものの、その場で動けなくなり交代してもらった。
センターオーバーのシングルヒットさ。
笑いたければ笑うがいい。

>>580
花形満を見習え！
大リーグボールを打って体ボロボロになっても本塁まで戻ってきたぞ。

私の場合は練習中に痛みだし、ちょっと無理して練習継続していたら激痛に
変わり、咳・くしゃみ・寝返り・車の乗り降り・・・もちろんクラブなど振れない状態
に病院関係には行かず市販のシップで約一ヶ月半位で直ったよ。いまだ
骨折なのか複斜筋の肉離れだったのか判りませーん。

剥離骨折の人はもちろん、プレーしないほうがいい。
でも自分が昔やったときは サラシをきつくアバラの上に
まいてやりました。 痛みはかなり軽減されたけどね。

お薦めしてるわけじゃないよ。
昔の自分の体験談っていうだけ。

ダイナミックゴールドのシャフト使ってから左の脇腹、背中を傷め始めてます
。昔の輸入ものみたいで今のゴールドと比べても長さも重さも違うせいか振り
抜くときの衝撃が半端じゃありません。でも、かなり気に入ってるせいかシャフト
交換や手放すのはしたくありません。　疲労骨折しないためにも筋肉の強化だけすれば
いいのでしょうか？スイングは大丈夫です

>>584
スイングが大丈夫なら、左のわき腹は傷めないもんだよ。
疲労骨折を防ぐのは、筋肉の強化だけではなくバランスのとれた食事と
休養も必要です。
軽いシャフトからＤＧの重いのに換えると
どうしても力が入ってしまうから、始めのうちは
特に切り返しを意識して、ゆっくりにした方がいいと思うよ。
飛距離は若干落ちて当然だからね。

>>585　わかりました。とりあえず十分な休養とスイング改善をとってみます。
以前はスイングを覚えていたいがために週２のペースだったので治る暇が
無かったんだと思います。またアイアンなども飛ばしすぎてると思うのでコントロールショット
重視でがんばります

ゴルフスイングの秘訣