☆スイングスピードあげたいです

タイガーウッズなみに・・・。

タイガーウッズなみなんて１００％ムリ！！

ウッズはどれくらいのスピードなのよ？

タイガーのような体格で生まれ持った素質もあって、
筋肉がかなり発達していたら頑張ればできるよー（＾＾；

>4
ありがとうございます。
頑張ります。

ウッズのスイングスピードって実際どれくらい出ているのか
気になります。誰か教えてください。

スウィングスピードを上げればヘッドスピードもあがるのか、
スウィングスピードはあげなくともヘッドスピードはあがるのか

デュバルでさえもタイガーを見習って肉体改造したぐらいだから
下半身だけでなく上半身も鍛えた方が絶対スイングスピードは上がる
と思うＹｏ−。
でも１さんは日本人だからタイガーレベルは絶対不可能ですよ。

＞7
そのタイガーレベルてＨ／Ｓどの位なのよ、
場合によっては１でも可能な数値なんじゃ
ない？
とりあえず、数値で表してよ、そうじゃない
と１も納得せんぞ。（因みにオレは知らん）

可能って・・・
映像で見たことないんか？

雑誌で「めざせタイガーウッズ」ってゆう企画があるんやけど
６０ちょいの人でもタイガーのフルショットには届いてないらしい・・・

伊沢ですら「タイガー以外にはあのスイングは不可能」って
言ってたぞ。
とにかく１は絶対無理だっての。

>8
君、タイガーのこと知らなさすぎ。

58って聞いたな

１の人
ちょうどＨ／Ｓ測定器っての注文したところだけど、
測ってやろうか〜？
っていうか、一体自分のＨ／Ｓが
いくらぐらいなのか、早く測ってみたくてうずうず
してるところです。
３０代前半男子なら、どれくらいが標準なんでしょう？
みなさんはいくらぐらい？

６０インチくらいのシャフトなら今より１０ｍ以上はヘッドスピードが上がるんじゃないの？

＞10
だから、具体的に数字で言うと幾つなの（まあ60以上はなんとなくわかるけど）
数字が出たら１も「ひえーそんなのとても無理だ諦めまーす、だって僕のＨ／Ｓ
○○なんだもの」一同「だめだこりゃ、ちゃんちゃん」で終わるのに。

確か６１って聞いたな＞ウッズのＨＳ
んで、ズーバックが７１だって。

>>１４
４５がでればなかなかだと思われ。

＞1
Ｈ／Ｓ61だって、で、どうなの今の君のＨ/Ｓ、幾つなの？

単純にボール飛ばす要素て、
�@Ｈ／Ｓ
�A打ち出し角
�Bバックスピン量
�Cボール.クラブ自体の反発力
�Dサイドスピンの低減
あと何かあったけ？

＞１９
ミート率？

芯食うかが大事！

＞１９
訂正。
芯に当たること？

ティーの摩擦抵抗を減らす。

＞１９
玉、何使うか！
もちろんカチカチの玉？アムジーとか・・・

　↑ちと的外れかかな〜・・・・

ドライバーに爆薬仕掛けましょう。

いろいろありがとうございます。

シャフトは４３．５インチを使ってます。
飛距離は芯に当たれば３００ｙは行くと思います。
実は、自分のヘッドスピードははかったことがありません。
シャフトが長いほうが、ヘッドスピードがあがるのですね。
自分は上半身の筋肉にはちょっと自信がありますが、
どちらかというと下半身の筋肉に自信がありません。
たしか、ジャンボは飛ばしたいなら走れということを言っていましたが、
下半身を鍛えることがスピードスイングあげの秘訣なんでしょうかね〜？

素朴な疑問です

一般ユーザー向けではPRGRのH/S測定器が有名ですよね。
でも雑誌をみると他の測定器よりPRGRの測定器は全体的に遅い結果がでるようです。
サイエンスアイとかと比較すると約2m/s強くらい遅かったように記憶してます。
友人でH/Sにそこそこ自信が有った奴がPRGRで計ったら44m/sちょいしか出ず
首を捻ってました。
もし測定器毎の特性が存在するとすれば、たった２ｍといえ、44.5m/sと47m/sじゃかなり聞こえは違いますよね。

こういう所で語られるH/Sって一体何を基準にしてるんでしょうかね？

言っとくけどだいたいの練習所は距離をだいぶ騙してるっぽい。
ホントは１２０ぐらいなのを１５０とか。
２００ちょいぐらいのを２５０ってな感じに。

そこまでひどくはないが、220ヤード以上はいいかげん。

>28
練習所に来た客をいい気分で帰してまたきてもらおうと
思ってるんでしょーなー。

ひどいな。そりゃ。

>>26
お前300ydってどの位か知っているか？
世の中に300yd飛ばせるゴルファーなどそう居ないよ。
誇大妄想が多いんだよな下手くそは。ｗ）
HS40、玉の初速56でキャリーが大体220yd。
これがプラコンの平均的飛ばしやゴルファーの実数字。
初速56は芯に当たった場合。下手くそはもっと低くなる。
マン振りしてHS49でも初速は60前後が多い。
その場合のキャリーは240yd。
まあ素人はこんなもんだよ。

>28.29.30
たいていの練習場は、距離については多分短めだと思う。
でも、雑誌でみましたが、飛ばない練習球とのバランスで
距離設定してるみたい。（なんで飛ばないボールなの？）
たまに、使わないマイボールで打つと表示距離をだいぶ
オーバーするもん。
注）全部が全部ではないとおもいます。

43.5インチで300ヤード飛ばせられるんだったら、
それでイイじゃんか！
尊敬するよ！

本当なら！

実際のプロの球筋見た事あるの？
200付近からギュイ〜ンって伸びる球！
それとインパクトの音。
聞いた事ある？
あれはインパクトで100％パワーを出せているからだよ！

まあ飛ぶ人にそんな事言ったって無駄だけどね！
目指せ！400ヤード！

>33
確かにそうですよね。ほとんどの練習場が
飛ばない糸巻きボールを使っていますからね。
>32
すみません。たしかに３００ｙはそうは飛びませんよね。
ただ、前回のコースで、短めですがＰＡＲ５で
ティーショットは芯にあたり、２打目はウェッジで打ちましたから。。。
厳密に言えばダフってちょっとグリーン手前に落ち、のりませんでしたが。
打ち下ろしホールでしたが、
計算上３００ｙは行ってるかと思い込んでしまいました。

コースは基本的にツーピースを使用するので
練習場ボールよりはぜんぜん飛びますよね！
あと、飛距離は風にも影響しますよね！

１の言ってる練習場は糸巻きを使っているのか？
行きたいから場所を教えてくれ。

>ほとんどの練習場が飛ばない糸巻きボールを使っていますからね。
氏ね
殴るからな

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　＿　＿　　　　　.'　　，　．. ∧＿∧
　　　　　　　　　　∧　　_　- ― ＝￣　￣`:,　.∴　'　　　　　（ 　　　） ←33
　　　　　　　　　,　-''￣　　　　＿＿――＝',　・,‘　ｒ⌒>　 _／ ／
　　　　　　　　／　　　-―　￣￣　　￣"'"　. 　　’ |　ｙ'⌒　　⌒i
　　　　　　　/　　　ノ　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　／　　ノ ｜
　　　　　　/　　, ｲ ）　　　　　　　　　　　　　　　　　, ー' 　／´ヾ_ﾉ
　　　　 　/　 　_,　＼　　　　　　　　　　　　　　　／　,　　ノ
　　　　 　|　　/ ＼　 `､　　　　　　　　　　　　／　／ ／
　　　　 　ｊ　 /　　ヽ 　|　　　　　　　　　　　／　／　,'
　　　　／　ノ　　　｛ 　|　　　　　　 　　　／　 ／| 　|
　　 ／　／　　　 　|　（_　　　　　　　 　!､＿／ / 　 〉
　　`､＿〉　　　　 　ー‐‐`　　　　　　　　　　　　|_／

35ね

日本には素人でも良い当たりをするとグリーン側まで行く400ydとか、
２打目がショートアイアンになるロングとかのいんちきヤーデージの
コースが多い。
グリーンから逆算するといつも350ydのティーショット飛距離などは
考えられない。素人は良く飛んでも230ydだよ。
それを自分の飛距離と勘違いさせるコース側にも責任がある。
それから日本の女子プロの飛距離だが福島で230yd程度なのを暴露して
おこう。これはマスコミの誇大表現にも問題が有る。

そろそろ、1をけなすのは置いといて、1の大改造計画を
語らない？

＞38
なんで私が殴られなきゃならないの、ひどーい。
「糸巻きボール」なんか言ってないよ！

>>40
それは俺も声を大にして言いたい！
俺も飛んでも240くらいだが、コースによっちゃあ
300くらい飛んでるような表示してある。
最初のうちは天狗になってたが、プロの球みて
こりゃ！無理だ！と思ったもの！
客を喜ばせなくてもいいから正確な表示をしてもらいたい。

>>41
博士！、まず目玉をくり抜いて
レーザーヤード測定器を入れて見ましょうか？

長袖よりも半袖の方がHS上がるってホント？

>>1
背筋を鍛えろ。・・といっても背筋を使うような
しっかりしたスイングじゃなきゃ意味無いけど。

飛ばない（飛ばせない）奴等ひがんでるように聞こえるな〜（笑）
距離がいいかげんっていうけど
じゃあどうやって比較すりゃ〜いいのよ？

えっ！ゴルフって、飛距離競うスポーツなの？

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
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□□■□□□■□□■□□□□□■□□□□■□
□□■□□□■□□■□□□□□■□□□□□□
□□□■□■□□□■□□□□□□■□□□□□
□□□□■□□□□■■■■□□□□■■■□□
□□□□■□□□□■□□□□□□□□□□■□
□□□□■□□□□■□□□□□■□□□□■□
□□□□■□□□□■□□□□□■□□□□■□
□□□□■□□□□■■■■■□□■■■■□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

ばかはっけん！

>>40
自分の飛距離が２３０Ｙなの？
もっと飛ばす素人もいるよ。
かなりぶれるけどね。

ぶれりゃ意味が無い！
飛ばすだけなら、飛ぶんだよ！
飛ばさないと飛ばない！
明らかに違うよね！

>>52
素人がぶれささずに打てるか？
飛ばすからぶれるんじゃなく、どう打ってもぶれるの。

腕を上げて帰っておいで！

>>54
プロですか？
それともＤＲ平均飛距離５０Ｙですか？

シコシコのスピードをあげたいです。

>>56
背筋を鍛えなさい！

>>57
背筋つかってシコシコできません。
コツを教えて！

>>58
シャチホコオナニーを知らねえのか？
一挙両得さ！

僕のアベレージ、30ヤードです！

>>60
納得！
お互いがんばりましょう！

確かに、ゴルフは飛べば良いってもんじゃないっすけど、
ティーショットで飛距離が出れば、２打目も
楽ですし、そうすれば、バーディーチャンスにも付けられるし
良いとこどりじゃないですか〜。方向性も重要ですが。

その為、今よりヘッドスピードをあげて、もっと遠くに飛ばしたい
と思ってます。なにより遠くに飛ぶと、きもちい〜ですしね。

で１はH/S測定したのか？
機械の誤差はある程度しょうがないだろうが
目安になるものがなくては鍛えても張り合いがないだろう？

その考えが７０台を遠ざける。

俺の場合
４４インチ　二木ゴルフ某店で計測(一般的な計測器)　５２弱

４５インチ　新宿のヴィクトリア
（ニュースステーションでズーバックが出演した時に使用されたものと同型の本格使用）
５５弱

二木ゴルフの店員から聞いた話ではＨ/Ｓ×６が飛距離らしいが、
これだと正直飛びすぎ。(無風、平坦、まっすぐ飛んで)
おそらく×５．５ぐらいが妥当。

シャフト長くすればＨ/Ｓ上げるの簡単だけど、
芯食わすのが大変だよな。

>>１
Ｈ/Ｓ測定してみな。
そしたら×５．５だよ。

>65
Ｘ５．５って何？

1はどこだｺﾞﾗｰｰ!

>65
HSを上げたってボールの飛び出し初速が悪けりゃとばないよ〜
HS掛ける5.5ってのは店員のお世辞と間違い。
初速掛ける４がキャリーの目安。
初心者のマン振りはこれだから困る。

>68
>HSを上げたってボールの飛び出し初速が悪けりゃとばないよ〜
Ｈ／Ｓ以外で飛び出し初速を上げる方法を教えて？
（ボール.へッドの反発力関係は対象外）

ボール初速はヘッドスピードに比例はしませんが
相対的には初速は稼げるのでスイングが安定する範囲で上げてもいいでしょう
ボール初速/ヘッドスピードをミート率と呼び（ナイスショットの確立をミート率と呼ぶ人も
いますが、これとは違います）
計算上の理論値ではボール初速はヘッドスピードの約1.5倍
実際に上手な人はこの数値近く出ています（超えることもある）
悪くても前に飛んでる限り1.2倍位になります
つまり　ヘッドスピード40の人と50の人でもミート率の違いによって
他の要素が（ボールのスピン量、打ち出し角）同じだったら
飛距離は変わらない事になります（実際にはミート率以外の２つの要素は変わってくる場合が多い）
ですから飛距離の目安にヘッドスピードを持ち出すのはナンセンスというか・・・
初速×4の方が近いかな〜

＞68.70
なんか言ってる事が分かり難く、ごちゃちゃしてきたので整理のため、
某メーカー（ＰＲ○○）の用語集参照します。
（ギアの優劣は省いてね）

・飛距離要素
　ボール初速
　バックスピン量（最適スピン量2000〜2800ｒｐｍ）
　打ち出し角

・飛距離
　簡単な測定式（あくまで目安）→へッドスピード×５.５
　へッドスピードが１ｍ/秒上がれば５.５ヤードアップする

・初速要素
　へッドスピード
　へッドの質量

・へッドスピード
　ボールをヒットする直前10ｃｍのクラブへッドの速度（ｍ/秒）

.ボール初速（ｋｍ/秒）
　へッドスピードに比例
　注）スウィートスポットを外した際ダウンします。

・初速効率
　初速÷へッドスピード
　高ければ反発が良く飛距離アップ

上記のようにかいてありました、スィートスポットを外さなければＨ／Ｓに比例して
ボール初速は高くなり、飛距離が延びるわけですね。
で効率的に飛距離アップするにはやはりＨ／Ｓのアップなわけだ。

*上記メーカーの理論が正解（まあ正解だが）ならおまえら「大バカ者」だ。

>>71
お前日本語理解できるようになってからこいよ（ｗ

もういいから、1の大改造計画案をおのおの発表してくれ。
（会議は1時間以内に終了のこと）

＞72
なんか違ってるの？違うなら教えてよ。
そうしないと、今後やり難くなるだろ！

>>73
1のタイガースイング計画だよな！
あの上半身のスピードに耐えられる下半身を鍛えよ！
ウッズの陰の噂だが、三本目の足でバランスをとってるらしい！
すなわち、ポコチンを鍛える。もしくは、デカチンであることが
望ましい！
あのプレー中の態度！よほど肝が座ってるね！
やはりモノがでかいやつは、肝も太い！

>75
うむ、調査の必要ありじゃな、助手くん1とタイガーのポコチンを
調査して来てくれたまえ。（ボッキ時の10倍図を撮ること）
あと、助手君の案はよかったがコストがかかり過ぎる為今回は不採
用になった、しかし、単位の方はよくしとくよ。

>６８
>HSを上げたってボールの飛び出し初速が悪けりゃとばないよ〜
ごめん。俺、飛ばすよ。

マジな質問するけど、
練習場のネット越えて、民家に飛び込んだりしたら誰のせい？
打った人？それとも練習場？
このまえフルショットしたら、あと１ｍくらいで越えそうになってあせった。

あっゴメン。
１の改造計画だけど、
７５の三本目の足の話はおいといて、
上半身のスピードに耐える下半身は必要だと思う。
あとは腹筋と柔軟性かな？
他にある？

>>78
腹筋より背筋じゃないの？

>75
僕のポコチンなら問題ないです（笑）
確かにウッズのプレー中の態度！ぜひ真似したい。
それ以外に下半身強化は必須でしょうね。

でも、さすがにＥＭＣ１日目のウッズの３Ｗで３００ｙ弱は
今の僕には到底無理でしょうね〜。
でも、僕はあきらめませんよ。。。。

>77
そういうゴルフ練習場ありますよね。。。
ほんと、どうなんすかね？

あっ、そういえば、Ｈ／Ｓはまだはかってません。
仕事が忙しいので。。。

柔軟性なら、肩甲骨帯も忘れずにｗ

ウッヅに「お前、ドライバーいらねえじゃん」と問いたい、問い詰めたい。

タイガーのプレー中の態度真似したい！
ミスショットの後にF*ckとかSh*tとか言いたい！
ミスショットの後に子供を手荒く押しのけたい！
ミスショットの後にキャディに八つ当たりしたい！

71てあってんじゃないの？

>>1
まずスイングを完成してから考えなさい

首から背中の筋肉とそれに繋がる「海綿体」
とが一直線になったとき、猛烈な上半身の
捻れに対抗できる下半身となる！
だからポコチン及びタマタマをパンツに納める時、
竿はど真ん中！玉は左右に振り分ける事！
なお、上級者になると、竿の振り戻しにより
体重移動を行っている。
ここで気を付けなければいけない点は、インパクトで
ポコチンが先行しないこと！
スローで見れば分かると思うが、インパクトの瞬間、
鈴口がボールを指している。
以上の点を注意して実践してくれたまえ！

マジメな話、左脇シメロ！脇が甘かったらスピード出ナイヨ！

あーぁ。

ＰＲＧＲのＨ／Ｓ測定器が届いたので早速
練習場で計測してみたんですが〜
７Ｉで測定してみたところ平均３７〜３８m/sってところでした。
ある程度予想はしてたものの、ちょっとがっくり。
ドライバーでも計測しようとしたのですが、
ティーアップする機械に測定器が反応してＥｒｒ表示でまくり。
一応数値は表示されるものの、信用していいものかどうかわかりません
でした。ちなみに４５とか４６とか数字が出てたんですが、
つかうクラブでこれほど数字に違いがでるものなのかしら。
マジでどうやったらヘッドスピード上がるのか知りたいです。

>>89
出るよ。長さが違うもん。

>>89
Ｈ／Ｓ測定器は４４インチで計ってください
これ当たり前

＞91
なんで、その根拠は？

それで1のスイングスピード増強方はどうなったの？

>>92
Ｈ／Ｓ測定器は４４インチで行うものだからだよ
決まり事　ちゃんとしたゴルフショップへ行ってみな？

他人と比較して自慢しあうときは、インチ合わせしたほーが良いん
だろうけど、自分の使いたいクラブで長さどーしようかなんて時は
別に44インチにこだわる必要ないんでないかい？

>>94
なんか勘違いしてねーか。
何インチのクラブで測っても別にいーんだよ、目安なんだから。
４３インチのクラブよりも４５インチのクラブの方がヘッドスピード
が早いのは当たり前で、キチンとインパクトできるかどうかは個人の
問題よ。

>>95
まーそういう理屈もあるだろうけど
Ｈ／Ｓ速い＝うまい　でもないしね

>>96
基準クラブというものがあるのよ
http://www.yrc.co.jp/info/prgr-can/prgr-can11.html
簡単なお勉強

>>98
これってPRGRが勝手に提唱しているだけ？

や、確かに軽いクラブと重いクラブじゃHSの値比較して
も意味無いと思うが。

なるほど、勉強になるな。ＰＲＧＲのホームページ見てきました。
みなさんがここで話題にしてるＨ／Ｓというのは、ドライバー使用時の
スピードだったんですね。（何インチかということは別として）
無知とは恐ろしいな。（いや、自分がね）
で、長いクラブほどＨ／Ｓは上がると。じゃあ、１の問題は解決だ。
４７インチのクラブ買って、毎日素振りすれ。
いつでもボールにジャストミートできるようにさ。そういうことだろ？

いっその事６０インチクラスの大砲では？
佐々木小次郎を名乗るのだ。
あたりゃ常時３００オーバーだぞ。あたればね。

今だ！102ゲットォォｫｫ！！
￣￣￣￣￣∨￣￣￣　　　　　　　(´´
　　　　 ∧∧　　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　 　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;

今だ！103ゲットォォｫｫ！！
￣￣￣￣￣∨￣￣￣　　　　　　　(´´
　　　　 ∧∧　　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　 　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
------------------------------------------------------------------------

で、何かい？
1のスイングスピードを上げる方法として
「下半身強化」「腹筋」「背筋」「ポコチン」
を徹底的に鍛える。
って事でお開きですかい？

インパクトの瞬間、上半身を後方に引いて打つのってなんか効率悪く
ないですか？

>>1よ
これやってみそ
http://www.tokushima.med.or.jp/awagun/golf/tora_01.htm
じじいの話でｽﾏｿ

>106
ありがとうございます
かなり勉強になりますね。
しかし筋トレは実行中です。
力は要らないということですが、やはり筋肉は必要なのでしょうね。。。

>>1
タイガーのボール初速290?H／hだって！
ボールにシューマッハでも乗ってるのかね？

>>108
シューマッハでも初速２９０Km/hには耐えられません。

今だ！110ゲットォォｫｫ！！
￣￣￣￣￣∨￣￣￣　　　　　　　(´´
　　　　 ∧∧　　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　 　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
------------------------------------------------------------------------

で、筋力アップする事と柔軟性を付けるって事で
お開きですかい？
それとも初速290?H／hは到底無理って事で
諦めますかい？

白い液体が30cmも飛ばないのですが
やはり背筋ですか？

君の場合、頭でしょう。

頭とは亀の方ですか？？

タイガーはドライバーでヘッドスピード５５前後たってよ。

>>115
５９〜６０の間違い
伊沢は５９
道具とボールでカバー
まあ努力も人一倍してるが

>>116

お前は見たのか？俺はパーゴルフに載ってた事を書き込んだだけ

>>116

ちなみにタイガーのクラブ知ってるのか？言ってみ

>>118ぜんぶ言えるョ！

あとズーバックが７０でロフト５度ってのも

あ？７度だったかな？

>>117
パーゴルフなんて初心者が読む雑誌じゃん

↑初心者

>122
その根拠は？

ゴルフ雑誌なんて下手が読む雑誌じゃん

ハンマー打法をマスターせよ！
ハンマー打法といっても‘ﾓｰﾉｰﾏﾝ’じゃなくて‘室伏’だぞ。

わたしは身長が166cmで体重59kgですが300ｙでます。
ヘッドスピードは52です。
別の競技目的でトレーニングジムに行っていますが（陸上競技）
インストの方がかなりのゴルフ好きで
ついでだから飛距離アップの筋トレもしておこうという事になり
当時Max260ｙだったのが今では300ｙに。
で、やはり基本的には背筋のパワーですが
他に上部僧帽筋からきょく上筋（首から肩にかけての筋肉）を重点に
鍛えました。勿論そのパワーを支える下半身があっての話しですが。
そして何よりも筋肉と聞くと硬くてモリモリを連想しますが
そうではなく、柔らかい筋肉をつけていくのが大事です。
また、筋トレを行うならばそれを継続させ、そのパワーを維持していくのが
大事です。にわかトレーニングはかえって怪我のもとです。

>>127
こういう場所なら何でも書けるわな。
ちなみにオレはヘッドスピード６０で３５０ヤード飛ぶけどね。

元巨人の定岡が３００ヤード飛ばしていたから
運動やっている人だったら３００ヤード位打てますよ

始めてきたけど、このスレなんか面白いな。

127さんは正しいといえます。
でかい筋肉つけるとやっぱり速く振れるようになります。
腹筋毎日やるだけでも結構変わるもんです。
面倒だったらアブフレックスIIもなかなか乙。
腹筋だけじゃなくて腕の裏側の筋肉を刺激してくれるので

まだやってたの？
スイングスピードを上げるのは
ポコチンの振り戻しに限る！って事で
お開きだったハズだが・・・

１２７さん。僕はあなたと全く同じ体格（１６６−５９）なのですが、
肉体改造（ｗ）前のあなたと同じく２６０程しかドライバー飛びません。
よければトレーニングのこととか詳しく教えていただけませんか？

改造希望さん。
え〜と、基本的には陸上競技のためのメニューに
オマケしているだけですので完璧とは言えませんが。
上半身：ベンチプレス、チェストマシン（F＆R）、プレスダウン、
　　　　プルダウン、ワイドグリップ（F＆R）、ダンベル等
　　　　基本的に10回×5セット
下半身：エクステンションレッグカール、レッグプレス、スクワット
　　　　カーレイズ等、同じく10回×5セット
後は腹筋、背筋等の基本項目と目的が陸上競技なので走り込みです。
特にスイングスピードに関係してきたのが上半身トレの中では
プレスダウン、プルダウン、ワイドグリップ（F＆R）が効いている
と思います。
最後に自宅で腹筋をする際、90度曲げる必要はありませんよ！
仰向けで腹筋に力を入れた時、ほんの少し頭が浮くと思います。
これを1回として、毎日500〜1000回やるとかなりいいです。
あと背筋も忘れずに！バランスが大事です。
まだあったような気がしますが長くなりましたのでこの辺で。

残念ながら、ジムとかが近場にないんで実行のしようがありません。
プレスダウンは浮いた体を主に上腕三頭筋で垂直に持ちあげるアレ、
そしてプルダウンは懸垂であると考えていいのでしょうか？
だとすればワイドグリップってどういうのですか？とりあえず自宅で
工夫をこらして代用したいとおもいます。

ワイドグリップは懸垂で考えれば両腕を広げた状態で
顔の前と頭の後ろに持ち上げる感じになりますが、
自分のウエイトではあり過ぎるのでいきなりやるのは
おすすめ出来ません。最初は多くても20ｋｇぐらいの
ウエイトがかかるトレーニングで回数を増やしていって下さい。

３００飛ばすとか言ってる人いるけど、３００飛ばすプロと一緒にラウンド
したことある？あるならいいけどさ。

>>137
俺あるよ。　レッスンプロだけど。

身長：１８０ぐらい
体重：９０キロオーバー
頭　：極めて禿

で、３４０ｙあるホールでガードバンカーに球が入ってた！
凄過ぎ！　音が違う！！　ビビッタ！！！　

>>137
大事なことを忘れてた！　
俺は勿論３００ｙなんて飛ばないよ

>>138
そのプロでもたぶん正確な飛距離は300y位でしょう。
プロの試合前の練習みたけど、イザワのパワーフェードにはビビタ
あれでも280-300だから、アマには300はまず無理だとおもう。
音はマジスゴ。ギャン！！とか、ガン！！て音がする。

>>140
そうそう、３００ｙぐらい。　
その人も今までで一番飛んだ時で３１０ｙちょいって言ってたよ。
アベで２８０ｙぐらいだって。

あ、また忘れてた。
３１０ｙってのは無風状態の時という事です。

>>138
ふむふむ。
正しい距離感を持つプロと一緒にラウンドして初めて自分の
飛距離がわかりますよねえ。

>>138
（つづき）
自分は230程度です。

自分は300行きますよ。アマですが。
只、ゴルフはあがってなんぼだからね〜。

自分はキャーリーで２９０ぐらい。
後、コースの状況(落下地点が下り等)、風(フォロー)によっては
３２０〜３３０かな？

１２０人のコンペでドラコンを取った時は、
フォロー＆やや打ち下ろしで３７０ヤードの記録アリ

ただ145の言う通り、アガってナンボだからね(藁)

>>145-146
どうやって距離を測るの？
グリーンまでの残りのヤードを総距離から差し引くってやつ？

>>147
その方法はあてにならないよねえ。

河川敷ですが、ドラコンホールで白線がコースに引いてあって、
200Y〜300Y地点に20Y毎に。300Yの地点を遥かに超えていたので
キャリーで300は間違いないです。とりあえず無風でした。

>>149
その白線５０ヤード甘いに１０００アムジー

この板の話題は飛距離じゃなくてHSでしょ。
300yd以上飛ばすんだったら少なくとも平均55以上はいると思うんだけど。

>151
HSでなくSSだが、何か？

>>151
HS 55っていったらかなりのもんだよね。自分は43-45くらい。
B社のサイエンスアイっていう測定器でプロが打ってるのみたことあるけど、
一人は48-50、もう一人は50-52くらいだった。
だいたいタイガーの平均飛距離が290でしょ。145の人はタイガーのボールを
キャリーで越えていくことになるよね。HS65くらいあるんじゃない？

>>153
サイエンス愛はHSを２〜３鯖読んでる説に１０００タイガー

USPGAの平均飛距離は、各トーナメントで特定の２ホールの
ティーショットの飛距離を計っているのでスプーンや2Iで打った
飛距離も入っているって知ってるよね？タイガーがマジで
打ったら340は堅いんじゃないかな。各ホールで全部ドラ使って
万振りするのがデーリーで、コース攻略考えて適当に刻みなが
ら飛距離ランキングで上位にいるタイガーという違いね。

それと、タイガーは４３インチのスチールシャフトで飛ばして
いるというのも基地外沙汰なんだなー。

>>154
スプーンや2Iで打った飛距離も入っているの忘れてた。ごめん。
ところでデーリーの平均って300位だったっけ？

>>154
サイエンス愛鯖読み説に同意。P社の測定器だとたしかに2は落ちる。

>>155
そそ。
ちなみに、チーピン打って林に突入した球も、
ラフで止まっちゃった球も全て計測対象ね。

145=149氏は是非ダイジェスト社かなんかのドラコン選手権にでも
ご出場されることをお勧めします。
キャリーで300ヤードっていったいどんな球なんだろう。

こういう場だと何でも言えるからラクだよね。
キャリーで３００ヤード飛ばすヤツがこんなところにいるかよ(^_^;)。

>152
SSとHSの違いが分かりませんが、何か?
>159
2chで自慢したってだれも信用せんからね。むしろ叩かれてるし。
ホントの話でもココで自慢は禁物。

>>159, 160
同意。プロとか研修生と一緒にラウンドして自分のおおよその飛距離
教えてもらったことあるのなら信じるけど、コースの表示距離から逆換算
じゃあ信用度ゼロ。

>>159
ほとんどの自称飛ばし屋が勘違いをしているのにはハゲしく同意だが、本当に飛ばす人もいることはいるよ。

俺はプロ野球選手に知り合いが多いんだけど、まあ無風でキャリー300ってのは見たことないね。

なんか矛盾した内容になってしまったが、正直280と300の違いはでかいと思う。
ちなみに俺はマン振りしてHS60出た事あるけど、キャリーで300の経験はないです(T-T)
まあ43.5インチのドライバーだという言い訳をしておこう(悲）

飛ばそうという気持ちが、ボールを飛ばしてくれる。
http://www.asahi.com/sports/column/takahashi/010406.html

>159,160
ここは飛ばせないひがみアフォの宝庫ですか？

　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（　・∀・）＜ 　 オマエモナー！！
　（　　　　）　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　｜ ｜ ｜
　（＿_）＿）

>166
　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（　・∀・）＜ 　 アベ３０はだまってろ！！
　（　　　　）　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　｜ ｜ ｜
　（＿_）＿）

このスレは飛ばないヤツのハキダメだナ。(ゲラ)
信じようが信じまいが折れにはど〜でもイイんだけどナ。

っていうか、３００ｙオーバーを打った事の無いヤツらの
負け惜しみにしか聞こえん。(ｗ
３００前後ぐらいはフツーだっつの！
それぐらいで大げさに騒ぐな、糞共が。

それにサイエンスアイ信仰者も恥ずかしいヤツらだな。
ＨＳが＊＊じゃないとムリとか言う奴。
飛ばす球、飛ばない球(ボールの種類じゃないぞ)の違いを解ってて物を言ってるのか？
ＨＳがど〜とか、次元が低いな。(ゲラ)

ま、そこそこのＨＳは必要だがな。
↑アゲアシとらんかい！＞バカ共

>168
事実もれが300yd飛ばすにはマン振りセント飛ばん。
んな事するより普通に振って250〜260をキープしとけばいいかって思ってるんだけど?
ま、これも負け惜しみととられるんだろーな。
>飛ばす球、飛ばない球(ボールの種類じゃないぞ)の違いを解ってて物を言ってるのか？
フェードとかドローのこと?どっちもキャリーはほとんどかわんねーだろに。

>>186
>信じようが信じまいが折れにはど〜でもイイんだけどナ。
とか言いながら一生懸命なっているところがカワイイ。。

>168
どんないいスイングで完璧に捕らえてもHS50なかったら300飛ぶのはありえない。
しかもキャリーでとなると、50でもたらんのじゃない。

いいスィングを覚えていく課程で、HSが落ち着いていくっての
あると思う。３００云々はそこまで逝ってからじゃないと、ただの
万振りOB連発野郎になっちゃうかと。

スイングを覚えて行く過程でHSが落ちてる・・って思ったら実際には上がっているって事もあります
初心者の自分は30後半でそ〜っと振ってるつもりだったのに実際は43
キャリーで240y前後です
でもコースに出たらロングでまともに芯喰えば2打目はウェッジの時もありますから
表示の距離はあてにならない・・コースもありますね（w

ラ・ヴィスタは打っても打ってもグリーンが見えなかったヨ（鬱

>>168
３００ｙ飛ばす方法を教えれ
漏れも３００飛ばしたいYO!

>>174
みんなウソついてんだから、本気にするなＹＯ！

この前芹沢ノブちゃんがスイングプロでＨＳが上がると言ってたな

あげ

へたれ松坂だって340Y飛ばすしな〜、野球やれば。
タイガーの身長って188cmだとさ（体重75kg）
ズーバックは175cm

だいじょぶだあああ〜〜
４５あれば３００くれえ飛ばせんど〜〜〜。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜〜てか？
インパクトの精度上げるべし。！！

だけんど、そんなに飛ばして、どおすんだ？？

おら、２５０で十分だども？　４３で２７０は行ってしまう。

とびすぎでえ、困っとんだよう！

そんただことより、まんず先にさやることあるっぺさあ？

「よぐかんがえれえ？？」

HS 45じゃせいぜい250ヤードだよ。

>>180
はげどう

昔から野球やってるんですけど、スイングスピードを上げるにはいつも心がけてることがあります。
ゴルフやる時にもたまに意識してるんですけど、意識の中でかっ飛ばそうという気持ちを捨てて
鋭い打球を打とうとするとかなりいい感じになりますよ。かっ飛ばすのと鋭い打球ってのは結局
同じ意味に聞こえてしまうかもしれませんが、不思議と結果が違ってくるんですよ。
鋭い打球を打とうとすると、不思議と体の力みが消えて関節を使ったシナリのある
フォームになりますね・・・。
野球とゴルフじゃスイングが違いますけど、ヘッドスピードの揚げ方だったら基本的には
同じだと思うんですよ。
二木ゴルフでヘッドスピード計ったんですけど、５２〜４ぐらいありました。
力んでドリャーって感じで振ると５０いきませんもん。

182の抽象的な意見もまあありだろうが結局スイング治さないとね

シャフトはしならせること
ヘッドじゃなく手を振ること

腕の力は抜くことと、
手じゃなくてヘッドを振ること。

この点は、>>183と反対。
漏れの場合は手を触るイメージだとヘッドが遅れて、
結局スピードがあがらないということだけで、
決してあおってるんじゃないからねー。

いつも一緒にラウンドしてる元甲子園球児の義兄は、ヘッドスピードが52ぐら
いで、平均的なドライバーの飛距離は280ヤードといったとこかな。なだらか
なくだりの310ヤードぐらいのサービスホールなら、何回も1オンしたとこは目
撃したことあるけど。
仲間内では飛ばし屋の漏れ(w　は常に30ヤードは置いてかれる。
2CHでは280ヤードなら飛ばないほうなのかもしれないが（W　でも、この義兄
のドライバーショットは、初速といい球筋といい、インパクトの音といいすさ
まじいばかり。漏れなら「ガキィ」というインパクトの音が「ガッ」って感じ
だもんな。
アマチュアで、300ヤード飛ばせる人間がごろごろいるとは思えないな、幻の
一発ってのはあるかも知れんが。

俺の意見！
>>182
ヘッドスピードを上げるならそれもイイ！
しかし、そん時の球ってピンポン球みたくねえかい？
本番で試したかい？

何？ここはスイングスピードの上げ方のスレだって？
こりゃこりゃ失礼！

>>186
うーん、ピンポン玉ねぇ・・・。
風に影響されやすいってこと？？
スイングが悪くて思いっきり曲がるってのはあるんだけど、
あんまり風の影響って無いような気もするよ。
その辺はヘッドスピードとはまた違った話しになっちゃうもんね。
っていうか、俺１００ぐらいのレベルだから、球質がどうのこうのって
レベルじゃないのよ（藁

正直、1Wの平均飛距離280yでフェアウェイキープ率40％よりも
平均飛距離240ｙでフェアウェイキープ率70％の方がイイ

素振り。
地味な練習だけど続ければスイングスピード上がると思うよ。

>スイングスピード

つかスイングのスピードあげても意味ないのよ。
ヘッドスピード上げないと（ﾜﾗﾋ

＞190
スイングスピードあげれば必然的に
ヘッドスピードもあがるのでは？
手も、シャフトもヘッドもつながってんだから。

>>191
体を速く回しても手がついてこなければ駄目。
だからといって手を速く動かしても駄目。

体の捻転とともに溜めてきたコックをタイミングよく
リリースしないとね。

なぜ｢ゆっくり振ったほうが飛ぶ｣といわれるのか？

スイングはゆっくりでも、インパクト前後にヘッドスピード
が上がるように、体や手を動かすことがが大切なんだよ。

それには軸も動いては駄目ネ。

ﾅﾙﾎﾄﾞﾈ　（o^-'）b

>>184
イメージとしてはヘッドを走らせるのはありだと思う

ただヘッドをハンマーのようにイメージして体を止めて振るのではなく
腕を振ってシャフトを振らないと吹き上がるしフォローも小さくなると思う

まあ言葉にするのは難しいし、個人の感覚も違うから難しいよね

>>185
2ｃｈ上でハッタリが多いのかはわからないが
確かに常時250Y以上ヒッターはほとんどいないね

俺も野球やってたけど、やっぱり野球してるのは飛ばし屋が多い
親戚に元プロ野球選手がいるけど、プロ野球選手は下手でも飛ばすだけの
人はかなり多い

俺はHS53〜55くらいだけど300Yは打てないな〜。
まあスチールシャフトで方向性重視だし、それでも今までアマチュアにオーバードライブ
されたことは数えるくらいしかないけどね

って書いたら煽られるのは間違いないだろうけど（汗

やっぱりプロに見てスィングを直してもらうのが一番いいと思う〜

漏れは身長177cmなのだがつい2年前までH/S42〜43で
しかも全然芯食えなくって180y〜200yしか飛ばせなかったんだけど
1年間プロに見てもらってH/S49まで上がったよ〜
しかもこの時の漏れの体重は58kg、かなり貧弱体型、

で、調子に乗ってジム通って体重64kgまで増量、体脂肪率10％、ﾃﾞﾌﾞったんじゃないよ（笑）
するとH/S52になってたよ…（笑）
2年間で平均飛距離80yくらい伸びましたよ〜

>>183様
俺的にはあなたの言ってる事に嘘は無いと思うっす。
で、質問と言うか相談に乗って欲しいと言うか教えて欲しい事があるっす。

当方ゴルフ暦5年、31歳、HDCP13、身長178cm、体重66kg、
H/S46〜48、平均飛距離たぶん230yくらい、なのですが、
「シャフトをしならせる」と言う感覚がどーーーしてもわからないんす。
これが掴めればもうちょっと飛距離を伸ばせるんじゃないかと思ってるんですが、
それを感じる事ができるコツとか、ポイントとかって無いでしょうか？

煽りじゃないっす、本当に教えて欲しいんっす。お願いします！

＞１９６様
シャフトをしならせるっていうのを分かりやすいイメージにすると
トップからの切り替えしをガルシアみたいなスイングの切り替えしにすることです
ガルシアはすごい極端な例ですけど、
それくらい極端なイメージでスイングしないと出来ないことだからです


・・でも個人的にシャフトのしなりで飛ばすのは・・
横のブレの可能性も増えるから・・
肩と腰の捻転の差で飛ばすのが一番だとおもいます。。
一定の動きをマスターしやすいのも捻転で飛ばすほうだから

捻転でとばすのもシャフトのしなりで飛ばすのも同じですよ
というかシャフトの市なりを使っていないほうが安定しないと思います
上級者は皆シャフトのしなり使ってますよ　5万円さんのおっしゃるように切り返しで

ガルシアや青木さんのスイングは確かにしなってるように見えますが
あれは彼らの体が以上に柔らかく、シャフトが背中側に入ってくるからわかりやすいだけで
プロゴルファーなら誰でもしなってると思います　

ポイントは抽象的になってしまいますが、切り返しでクラブを鞭のように使うことです
クラブヘッドがバックしているのに手首はダウンに入るような感じですね
釣りざおを遠くに放るような感じといえば分かりやすいでしょうか

もちろんそのときは上半身と下半身が捻りあうようになっています
くれぐれも上体で打ちにいかないようにしてください

野球で言うなら左足を踏み込んでるけど手はバックしているから力が溜まる
ピッチャーも左足を踏み込むけど上体は後ろに残って胸を張る

これはしなりとは直接関係ないですがとても重要なことだと思います

196さんの身長と体重がほとんど同じなのでビックリしてしまいました(^-^;

安定した飛ばしのためには柔軟性もとても大事になるので
バックスイングをできるだけ深く取るストレッチも非常に有効だと思います

＞１９８さん
その鞭のように使うのは飛距離は確かにのびますけど
しなり過ぎるのが問題なんです
最近になってやっとシャフトのしなりがスイング軌道どうりのしなりが
するのができましたけど
ですから極端にいうと飛距離だけを求めるのなら、
自分に合ったシャフトよりも柔らかいシャフトを選べば
それだけで５ヤードは違います
その分、インパクトをブレが多いしなりで打つので
曲がりも大きくなる可能性もあります

ガルシアの件はおっしゃる通りです、
私もそのイメージを持てばしなりというのを一番体感しやすいから
使っただけですからね
トッププロどころかみんな多少のしなりでクラブを飛ばしているんですけど
それがトッププロや上手い人たちは使い方と
練習でしなりも毎回同じインパクトでできる
１９８さんのおっしゃるとうりですよ＾＾　

けど、我々アマチュアとプロの一つの大きな違いが
クラブのコンディションです
プロはシャフトなどは我々よりも替えるのは早いですし
シャフトもヘッドも何年も同じだとその分ブレや飛距離もおちるんです
カーボンシャフトも少しずつ柔らかくなりますから

しなりだけを考えてスイングするのはお勧めしません
イメージではそうしていても「手打ち」になるのが大きくなるからです
１８３さんのゆっているとうりで、ストレッチなどで筋肉を柔らかくして
肩と腰の捻転の差でトップからダウンにはいります
そのとき自然にしなりっていうのはシャフトにでるんです
その力で飛ばすっていうのが「しなりで飛ばす」です

でも最初にゆったみたいに、
しなりだけを求めると曲がりが増える可能性が大きいので注意＾＾；

199さん返信ありがとうございます。

確かにしなりばかりを意識すると手打ちになりやすいかもしれません(上でも一応書きましたが･･･)

私は練習場では常にビデオ撮影してチェックするようにしていますし、自分なりの正しいスイングの感覚も
わかっていますが、いきなりしなりを意識しすぎる時は注意が必要かもしれません

イメージとしてはトップで止まらずに左腕も張り過ぎないようにするくらいが
丁度いいかもしれませんね

ちなみに私はシャフトは全部DGにしています。ドライバーはスピーダーに変える予定ですが。

>>190
ある程度のスイングスピードがないと、
ヘッドスピードは上がんないよ。

早く振らないのと、早く振れないのは大違い。
正直、合理的なスイングでないと早くは振れないよ。

>>192
いいたいことは分かるけど、誤解を招きそう。

>なぜ｢ゆっくり振ったほうが飛ぶ｣といわれるのか？

この表現マズ過ぎ。

>スイングはゆっくりでも、インパクト前後にヘッドスピード
が上がるように、体や手を動かすことがが大切なんだよ。

コレもNG。
こういう表現すると、ダウンでやたら力入れて
ヘッドを加速させようとしがち。

煽るつもりなしという事で、一言。

トップでシャフトしなるのは確かなんだけど、それがインパクト
まで維持されるというのはちょっと違うと思うし、無理やり作りに
行くとリズムが狂っちゃうと思う。漏れも昔そのイメージでやって
いて、オーバースィングかつギッコンバッタンになっちゃった。

トップから、シャフトしなり戻りも含めて、重力落下的にフワっと
降ろしてくる。その時、きちんとプレーン上を降りてくれば、コック
が維持できる。コックが維持できると、イメージ的にはシャフトが
スィング弧に沿ってたわんでおりてくる感覚になる。実際にはどうか
知らないけど、そういう感覚。で、グリップ右腰手前あたりからコック
が自然にリリースされて、シャフトのしなりもリリースされてインパクト
でカツーンと気持ちよくはじく感じになる。

ちなみに、これが最高の状態で出来ているときは、トップからおろ
してきたシャフトが垂直に立った辺りだと思うんだけど、「キュン」
という音が一回入る。インパクト付近でのビュンという音とは別に。
この音が出ると凄く飛ぶというのが漏れの調子の判断材料。

あくまで漏れの感覚なんで、人によりけりかも知れないけどね。

切り返しでシャフトがしなってそれが戻ってきてインパクトになると思います
切り返しはクラブの方向が変わるときですからそこでしなりが生まれる
そこでクラブが棒のようになっていると上下の体の拮抗が出来ていなくて
ダウンは力任せになってしまうと言う認識です

こんなかんじでどうでしょうか？

age

スイングスピードとか言っている時点で頭が悪いのバレバレだね(嘲笑

ま、初心者にありがちなミスだ。
見逃してやれよ！

飛ばしたかったらグダグダ言ってないで体を鍛えることだな。
昔、倉本が皮肉を込めて言っていたぞ（ｗ

スイングスピードﾏﾝｾｰ（藁

インパクトまで右手首の角度変えるな。
左の脇締めろ。

先生方、こんなんでよろしいでしょうかね？

>>206
激しく同意

>飛ばしたかったらグダグダ言ってないで体を鍛えることだな。

正解。それが1番の近道だよ。

>>208,212

君たちがHS50以上あるならね
普通のアマチュアはスイング治すかストレッチするほうがよっぽど飛ぶぞ
倉本は筋トレ失敗で短命だったね

>>213
倉本の場合は金トレ失敗というよりビタミン療法の失敗よ。
目がボロボロ

＞HS50以上あるならね

だから遅い奴は筋力トレーニングでヘッドスピードをあげる必要があるんだよ（苦笑
振り切れないで屁理屈こねているからいつまでたっても飛ばない（藁

出来るだけHSを上げないように練習していますが、何か？
↑こう意識していても　逆にHSが上がります(欝)

>>214

理解してよ。普通の体格でもHS50は可能と言う意味。
もちろん極端に運動能力や筋力がない奴は筋トレも必要でしょうが。

振り切るのに必要なのは筋力じゃなく、正しいスイングだろ

筋肉馬鹿には何を言っても無駄なのか？

スィングぐちゃぐちゃでも、腕力でHS50出せる奴いる。
漏れもそうだ。でも、球は曲がる、どこに行くかわからん。
ただの拡散波動砲だ。

筋力なくても、スィングでHS40後半まで持ってくる奴もいる。
ミート率考えたら、腕力HS50と、まともなスィングしている
HS45は飛距離大差ない事が多い。

解決策は２つ。どっちでも、お好きな方で。

よくゴルフに筋力はそれほど必要ないっていうひといるけど
人よりとばすには必要に決まってるよね。

ゴルフ始めたばかりで全然まともに打てない頃、
シントミゴルフで計ったＨＳは５８、プロギアの
機会で６１でした。
少しスイングを覚えた今は４８前後。

雨にもマケズ、風にもマケズ、
人にはバカと言われても、
２００Ｙフェアウェイセンターより、
３００ＹＯＢを愛する、
そんなゴルファーに、私はなりたい・・・

具体的にどこの筋肉を鍛えればいいの？
教えてくだされ。

１ですが
221さんが言うように

ヘッドスピードを上げるには
どこの筋肉を鍛えれば良いのでしょうか？
ほんとに教えてください。

スイングの矯正だけでこれ以上HSがあがらないとこまで来てるの？

短くて重いヘッドの付いた素振り用の練習機器つかえ。
一つ３〜５千円くらいだぞ。

走りこみ

＞１
腹筋も背筋も使うし、後ろ足の蹴りだった使う。
スイングによっては手首もおもいっきし使う。
打ち方によってどこが一番ヘッドスピードアップに
貢献するかは違うよ。
少しは自分のこてゃ自分で考えろ、馬鹿。

>>1
大まかに言えば、
腹筋、背筋、ふくらはぎを重点にした下半身ですね。

後は、柔軟性(腕、手首、腰)がうまく使えれば必ずHSは上がります。
しかし　かなりのスイング改造になると思いますよ。
それで鳴かず飛ばすになったプロがどんなに多いことか・・・

手首・握力・背筋か。

全身鍛えろ、全身だ。

30代以上ならストレッチやったほうが絶対飛ばせると思います。
肩甲骨と股関節をやわらかくするだけでスイングは劇的に滑らかになります。

もちろん筋トレは否定しませんが、筋肉を硬直させないようにダンベルよりチューブとうで
インナーマッスル中心に鍛えるべきでしょう

ボディービルダーになったらまともなゴルフスイングは出来ないのが普通です

>230
チューブはやめた方が良い。

体の切れが悪くなる。

http://www.rikujyokyogi.co.jp/BOOK/kakumei.htm

スポーツアスリートは初動負荷理論でトレーニングすべし

>>230
インナーマッスルの存在を知っている所までは良かったが、
通常、チューブ等ではそれは鍛える事が出来ないのを知らないのは減点。

確かに本当にボディービルダーのような体つきになったら駄目でしょうが、
実際、そこまで鍛えられる人も少ないでしょ。(笑)
それにタイガーを間近で見た事ありますが、
ウェアを着ていてもはっきりと解る太い筋肉、凄いですよ。
ちょっと極端な例えを出すとズーバックなんかはほぼボディービルダーですしね。(笑)

インナーを鍛える、と言うのはゴルフに限らず
どの競技でもプロのアスリートのレベルの問題です。
アウターがしっかりと鍛えられている事が条件となってきますので、
我々アマチュアはやはり通常のアウターを鍛える事が大事ですね。

インナーマッスルって何？
初動負荷理論って何？
教えて下さい　おながいします。

うん、初動負荷のトレーニングは現在、最も効果が高いと言われていますね。
日本ではイチローがこれで成功した事によって一気に有名に。

だけど、初動負荷用のトレーニングマシンのあるジムって
現在は鳥取に１軒あるだけなんだよね…。
自分で買おうにもすんげぇ値段高い…。

ダンベルよりはチューブが適切だと思い発言しました。
初動負荷の存在は知っていますが、素人が手軽にできるものではありませんよね

実際アマチュアでゴルフのスコアを求めるなら私は筋トレはいらないと思います。
アウターを鍛えるよりストレッチの方が絶対重要でしょう。

タイガーもズーバックもあったことはありませんが、彼らが柔軟性に秀でていることは
明らかだと思います

腕立て伏せをやるくらいならストレッチの方がまず間違いなく飛距離が伸びると思うのですが･･･。

一般的な筋力の成人男性なら250は打てるでしょう。多くのアマチュアが打てないのはスイングのせいだと思います。
筋力が1.2倍になれば飛距離が1.2倍になると言うのは数字的に言えますが、1.2倍になった筋肉を同じように使えるか甚だ疑問です。

スイングに悪影響を与えず鍛えるなら握力と下半身でしょうか。
腕に筋肉は1番シビアに考えるべきだと思いますね。

>腕に筋肉は→腕の筋肉は

付け加えておきますが、筋トレで飛距離は伸びると思います

ただ、気をつけてやらないとスイングに悪影響を与えるし
それ以前にスイング改善するほうが間違いなくいいと思います

世界ドラコン選手権を目指すと言う人は当てはまりませんが･･･。

あーごめん、肝心な事言ってなかったよ俺。

>>235の言う通り、まずはスイング有りき、だと俺も思いますよ。
で、次いで柔軟性(ストレッチ)、最後に筋力（ウェイトトレ）でしょうね。
インナーとアウターにばっか気を取られて大事な事を忘れてました、ｽﾏｿです。

筋力upを図っても、それを生かせるスイングが出来ていないと、
はっきり言って、ほぼ無駄でしょうね。
実際、俺も貧弱体型で、女性バリに柔軟性だけはあったのですが、
1年間スイング改造に徹した結果、飛距離が30ｙ近く伸びました。
それから1年間肉体改造をした結果、更に20ｙ伸びました。
トータルで50ｙ近く伸びた事になりますね。
50ｙ伸びたなんて嘘みたいだけど、本当の話しなんですよ。

自分の体験から言うと、
やはり先にスイングを直したのが正解だったんだと思います。
先に筋肉を付けてしまうと、どうしても力任せになってしまい、
スイングを直すのも時間がかかってしまっていたんじゃないかな。と。
それにスイング改造の方が圧倒的に短期間に結果が出ましたしね。
肉体改造の結果は半年経たないと実感できませんでした。
それに鍛えた筋力を維持するのも結構大変です、めんどくさいです。(笑)

筋力upにしても速筋だけを鍛えるのではなく、
18ホール歩き回ってもビクともしない遅筋を鍛えるのも重要ですね。

で、俺は何が言いたいんでしょう？
自分でもわけわかんなくなってきたのでこの辺で…。(汗)

初動負荷理論でのトレーニングは
鳥取の専門マシンじゃなくてもできる。

ダンベルや、バーベルなどのフリーウェイトや
ウェイトスタック式のマシーンを使えば良し。
要は初動負荷であればよい。

チューブや油圧、空気圧マシーンはだめ。

>>238

確かに専門マシンじゃなくても出来るけど、きちんとしたドリルが出回ってないよね？
たまに雑誌でいくつか紹介されてるけど

あとダンベルとチューブなんかの違いは伸ばす時に脱力で切るかどうかで
ずっと硬直させるのはゴルフにはあまりよくないと思われ

>スイングスピードあげたいです

こういう人は切り返しを急ぎすぎる。切り返しの前後はゆくーりと。

同感。

スィング全体のリズムが一定なら、スィングの上半分がゆっくり
した分、下半分が早くなる。これが、無理の無いHSアップ法。
切り替えしからふわーっとゆっくり下ろす事で、タメができて、
ヘッドが走る。

インパクトは、スィングの下半分にあり。

スポーツの筋トレで大事なのは
作った筋肉をいかにそのスポーツの特異性にあわせるか。

オーソドックスな筋量UPのトレーニングに
ゴルフの動きに近いトレーニングをくみこめばいい。
とくに、速く手を振りたいなら
重い物を振った後に軽い物で速くふれる感覚も学ぶベし。

陸上や水泳の選手なんか
紐やゴムでひっぱられるトレーニングみたことない？
重い物で筋肉をつよくしたら軽い物ふって
｢速く振る感覚｣も付けましょう。

だってボディビルダーになりたいわけじゃないんだから。

みなさんの御意見には感心しきりです。
しかし何ですなあ
下手に筋肉を付けるとダメ
かと言ってしないのもダメって事は
何ですかい？
って事は、う〜ん
素振りだけでジョートーって事でよろしおまっか？

クラブを逆さにもってビュンビュン振ってやりましょう。
驚くべきヘッドスピードで振れると思います。その動きを筋肉に覚えさせて
やるのはとても有効ですよ。

ということで結果的に238さんの意見とかなり同じです。

力を抜いたらヘッドスピードが上がる
力んでいる人にはいいアドバイスだと思います。

ただ100ｍ走で全力疾走しない選手はいないようにゴルフでも
正しいスイングなら力を入れたほうが飛びます

何処に力を入れればスピードが上がるかというのを体感するには
上で書いたシャフト振りドリルがいいと思います

>下手に筋肉を付けるとダメ
ってよくきくけど

そんな簡単に下手な筋肉ってつかないよ。
筋肉をつけるってとても大変。
柔軟性が失われるっていうひともいるけど
ナンセンス。
筋トレをしっかりやってる人は
ストレッチもまちがいなくしっかりやってるから
常人よりもやらかい人多いよ。

スイングがいっしょなら筋肉が多い方がいいにきまってる。
だって満振りしなくてもいい状態がつくれるんだから
スイングも安定するに決まってるでしょ。

筋トレ出来る環境にある人はしたほうがいいよ。
大体、ゴルフのために筋トレしよう！ってモチベーションの高い人は
上達間違いなし！！



あ、そろそろ仕事しなきゃ。
ちなみにIDってどうやったら？？？になるんですか？
筋トレは知ってるんですが2ちゃんは初心者なんです。

わかりました。
すみません

体軸を動かさないようにすることだよ。
まぁスポーツやっているヤシなら判ると思うけど、ゴルフする場合でも
体のパーツに直線運動なんて存在しないのよ。角速度の集合がヘッドスピードに繋がるのよ。

;↑↑↑↑↑↑

nｍなんて頭のいい馬鹿なんだろ！

女なんですがヘッドスピードをあげたいです。
ドライバーで120Yしか飛びません。

スポーツ歴はバスケットを中学の時、3年間、
大学で競技スキーを4年間です。
まだコースに行ったことはありません。
せめてあと50Yはのばしたいです。

test

今月の月刊ゴルダイにシャフトの逆しなりで飛ばすっていう特集がある。
でも書き方がわかりずらい。
確かに表現するのは難しいのだがそれにしてもゴルダイは表現力がなさすぎ。
先月のアニカ・ソレンスタムのスイング解説にはむかつきました。

>>250
初心者ならスイングを上手にすることでかなり伸びます
玉捕らえてるストレート〜フックでますか？

>>253
レスありがとうございます。
＞玉捕らえてるストレート〜フックでますか？
でませんです。

>初心者です

野球のボールを投げるときに砲丸投げみたいに投げてません？
女性は体全体を使ってリリースすることが出来ない人が多いように思います

まずはドライバーの距離を求めるより、ショートアイアンで100Ｙ打てるように
なるのがいいかと思います
そうすればドラで200Ｙも夢の数字ではないでしょう

>>255
ありがとうございます。
もう少し練習してから、
スイングスピードのこと考えた方が良さそうです。
それでは。

さっきPRGRの測定器で測った。
５回の平均が５１．６
最大が５２．７
でもどこ行くか分からん
因みにやせ型１８２ｃｍ

ドラにテポドンのロケットエンジンでもつけろ。

　　　　 / ⌒゛⌒ヽ、
　　　 （ （（（((`ﾍ))ソ
　　 　 |　）fﾃ　fﾃ ||　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣
　　　　|　ヽ."ヮ"ノ ）　　　　　　＜　保守よぉん♪
　　　,（　　ﾉ｀. l´ （　　　 ,､,ηη　＼＿＿＿＿＿＿
　　　(/⌒ヽﾟﾟﾟ+ﾟﾟ`ソ）　　/⌒ ,ｿ
　　　 | 　l´　　Y　ヽ)　 / /￣
　　　 | 　|､__★,､__★,/ ./
.　　　 |　|ヽ　　　丿 (　/
　　　 ヾ⌒ヽ　　（＼__/

ソーコー社製ヘッドスピードメーターを買ってみました。（￥１７１０）
これってあてになる？
軽く振ったら４６ｍ／秒で「男性プロ級」
ちょっと長尺のドライバーを振ったら４９ｍ／秒が出た。
ひょっとして俺って凄いのかな？
ちなみに、好調時は練習場では３００Ｙ飛びます。
でも本番ではダメ。（悲しいｗ）

>> 260
その手の簡易測定器はショップのちゃんとしたのより、５ｍ／秒
ほど少なく出るって、工房の兄ちゃんが言ってた。

初心者の頃のＨＳと
ある程度ゴルフのスイングになった頃とじゃＨＳかわらんよね？

２５歳。
去年まで金無し君だったけど、オンラインカジノとパチンコで
二年で３５０万貯めた。一度やってみなよ。
初回のみだけど、１ドル以上のチップを買えば３０ドル（４０００円くらい）貰える。
もらうだけもらってプレイせずに換金することもできるし、ルーレットで赤か黒に
思い切って賭けてしまえば５０パーセントで二倍になる。
金なきゃオフラインでゲームすればいいだけ。暇つぶしになる。
ビデオポーカーとかスロとか色々あるのでマジでお勧め。
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俺はある日突然飛ぶようになった。
やけくそで野球のバットを振るのに似せてスウィングしてみたんだ。
そしたら普段１８０ヤード程度だったのがいきなり２４０ヤード飛んだ。
それから１ヶ月後には３００ヤードになった。
へんな固定観念にはとらわれずに自由にスウィングすべきなんだろうね。

>>264
よし、漏れも大学のときに野球してたから、それでやってみるぞ。

>>264
300は言い過ぎだろ？
アマの大会でも300Yオーバーなんて見たことないぞ。
280なら見たことがある。
それでも球筋から何から違う。
正直、300飛んだと思っていてもヤード表示が甘いから
250程しか飛んでいないだろう。
平均でそれだけ飛ぶなら素晴らしいんだがな。

ほとんどの人が力むあまり、ＭＡＸのＨＳがダウンスイングの最初で出てしまって、
インパクト時には逆に遅くなっているのが現実です。その辺の意識と、ストレッチなど
して体を柔らかくするのが近道かと・・

どれどれ

あれはいいよね

>>266
ヤード表示が甘いってどういう意味？
３００Ｙだと表示してても実際は２５０Ｙだという意味？
３００Ｙまである練習場は確かに少ないね。
向かい壁の中断に３００Ｙの表示があっても、
ライナー直撃でもしない限りは３００Ｙとは見なさない方がいいのかな？
俺は調子イイ時はホールで８割振りでキャリーいれて２６０Ｙは飛ぶよ。
練習場で満振りしてだったらワンピースボールでも３００Ｙ行く。

>>270
プロのトップのドライビングディスタンスが約300Y。
あなたはプロ並ってことですか？

>>270
大会出れば？
ワンピースボールで300Y飛ばせばみんな尊敬の
眼差しであんたを見るよ。
力で振ってる間は絶対に300はいかないと断言できるが。

スイングスピードって　ヘッドスピードのまちがいだろ

>>270
一度プロの球を見てみれば。
「凄いな〜」と思っても280くらいだよ。
俺は数々のアマの自称ハードヒッターを見たけど
伊沢や、ましてや藤田クラスのも見た事がない。

みんな勘違いするなよ。
>>1はスイングスピードを上げたいって言ってるんだ。タイガーなみに。
別にヘッドスピードとかましてや飛距離を上げたいとは言ってない。

そのためのアドバイスをどうぞ。

軽いクラブにすればいいじゃん（終了

>>270
金谷多一郎で２４０〜２６０位なんですが・・・。
ちなみにオレは２２０ですが、何か？

ま、>>270　は２００ｙと３００ｙの違いが目測で分からない初心者ということですな。

なんで飛距離の話になるんだ？
スイングスピードだよ、スイング。　ヘッドスピードでもない。

先日GOLF５で［ヘッドスピード］計ったら、４８M/sだったので、背筋と脚力鍛えたて５０M/s以上目指します。

先日GOLF５で［ヘッドスピード］計ったら、55,3M/sだったので、
背筋と脚力と海綿体を鍛えたて60M/s以上目指します。

>>281
の、海綿体を鍛えなくてもよいが、海綿体の揺れるタイミングや
走らせ方は覚えておかなくてはならない。
勿論下半身の強化は必要。

一度スッポンポンで素振りするがよろしい。
テークバックでポコチンは右に来ているか？
鈴口は右足内側くるぶしを指しているか？
ダウン開始で重力を感じられるか？
インパクトでは追いこしたり、遅れてないか？
最大のヘッドスピードが出る、インパクト後にポコチンが左ふとももに
当たる「ペチッ」または「パチッ」と音がするか？
一度御確認あれ！

>>282
ハゲドウ！
これこそ、「秘伝」ですな！

この間のダンロップフェニックスで
スローモーションでタイガーウッズのインパクトの瞬間を捉えていたよね。

フェイス面の上部の方でインパクトしているんだね。あれでスピン量を
コントロールしているんだね。

俺はあれを真似して、天婦羅ボールを連発してしまいますた。
練習場の隣の人、ごめんなさいね。天井に当たって。。。。以下略。

>>284
並のヘッドスピードじゃあドロップするだろな。

>>284
タイガーのフェースのコントロールはミリ単位だよ。
普通の人間が真似できるわけないよ。

ヘッドスピードは難しいが
スイングスピード？とか言うのをあげたいのなら
早く手を振れ

練習場で「３００Ｙ」と表示された壁に当たることはよくあるけど、
あれって信じちゃいけないのか？

>>288
勢いのある打球が300Yのところに当たるのと、失速した打球が300Yのところに当たるのとでは
全然違うと思われ。

>>288
300に届く球はそこから伸びるんだよ。
ふつうの人はそこで失速するからキャリー220とかになるらしい。

やはり
スイングプレーンダネ
軌道が歪むとスピードが落ちて当然打門な

>>291
その通りだがまず日本語の使い方から勉強すれ

＞292
あのー大学は出ていますがなにか？

>>293
中国語科とか？

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失速した打球が300Yのところに当たる　：300Y丁度くらい
勢いのある打球が300Yのところに当たる：350Yくらい以上

じゃないの？

東京ジャムボの２５０の看板ってネットまで２５０？
ネット直撃なら３００は飛んでると考えていいのかな？

オレのコース、ＧＰＳで飛距離測定が出来るんだが、
今日のラウンド平均は２００ｙ位だった。
今までは２４０は飛んでいると信じていたが、
実際は２００ｙ。

あーぁーショック！

やっぱり日本では脳内250Yが多いみたいだね

>>300
多いどころじゃない。
99％だよ。

>>301
じゃあこの板で280Yとか300Yとか言ってる人は、大嘘と考えていいですね？

>>302
ただの見栄っ張りだと見なしていいよ。
歩測で正確に測ってるわけもないし。

飛ばせない非力男の自作自演が余りにも痛すぎる．．．．．

250ぐらいは普通に飛ぶだろ。200しか飛ばせない香具師はどっかおかしいYO!

>>305
岡本綾子でさえキャリーで200〜220なんだぜ？
男で非力で飛ばすコツもつかんでない人間が250も飛ぶわけねーよ。

>>306
おまえみたいなヘタレと一緒にすんな！

確かに勘違いアマで200ちょいを250いったとかぬかす奴も多いわな。
自称飛ばし屋の人でも220〜230くらい。
が、しかしだ、ある程度スポーツかじっててゴルフも1〜2年もまじめに
練習すりゃ250は行くだろ？
それは凄い事じゃなくて普通だぜ。
余程ここは非力な奴か能無しの溜まり場なのか？
「ゴルフは上がってナンボ」とか屁理屈ぬかす前に
人並みくらいは飛ばせよな。
今時のクラブで250飛ばせないのは「能無し」。
ゴルフ止めた方がいいよ。

確かに勘違いアマで200ちょいを250いったとかぬかす奴も多いわな。
自称飛ばし屋の人でも220〜230くらい。
が、しかしだ、フェアウェイ限定って事にすりゃ常に250は行かないだろ？
どこでもよけりゃ２５０なんて誰でも行くけどさ。
それは凄い事じゃなくて普通だぜ、

プロ野球には久慈のようなほとんどホームランを打てないような打者もいれば、
カブレラのようにとんでもなく飛ばすような化け物もいる。
かといって久慈が役に立たないかといえば、全然そうではない。

ゴルフも一緒で、200Yしか飛ばなくても70台で上がってくる人もいれば、
脳内300Yの飛ばし屋で110くらい叩く人もいる。
自分が基準だと思ってたら大間違いだよ。
「誰でも250Y」なんてありえないぞ。

だから〜ここはスイングスピードうんぬんスレだろ？
「上がってナンボ」議論と、「勘違い飛ばし屋」はおいといて、
平均的な体力と運動神経がありゃ250は行くって言ってんの。
「飛ばすだけならそのくらい行くよ」って奴に限ってダメだったり
するけどね。
だから250も行かない奴は非力すぎるか、無駄が多いか、能無しだよ。

>>311
>>1はタイガー並にスイングスピードを上げたいって言ってるんだよ。
そんなの無理に決まってるよ。
人間にはできることとできないことがある。

でも250は誰でも行く。
タイガー様の3アイアンくらいならね。

>>312
だから、上げたいだけなら
超軽クラブ使えば近付けるかもね？

その通り、超超軽量で超超短尺のクラブを使えばスイングスピードは上がるよ。
ヘッドスピードとか飛距離は無理だけど、それでいいんだろ？＞１

なんだ？
今時２５０Ｙ飛ぶかどうかの議論しているのか？
なんか１０年前にﾀｲﾑｽﾘｯﾌﾟした様な気分だな。
ココ数年でドライバーは飛躍的に性能が向上している。
２５０Ｙや３００Ｙ飛ばせないのは相当の非力か運痴か貧乏人だけ。
他人を自分の物差しで測るなよな。世間に目を向けろよ。

>>315
軽量、短尺でスイングスピード上がる？
やっぱ２００Yしか飛ばないのは非力だけじゃなくて脳ﾐｿに原因があったんだな（藁

>>317
>>315はヘッドスピードとスイングスピードを別に考えてるんだけど。
あんたは同じと思ってるんだよね？

身長170CM・体重60Kｇある健常者ならそこそこのドラつかってコツさえ掴めば、250は行くだろ
脳内脳内って言ってる香具師ってゴルフやったこと無いか、相当痛いとおもうぞ

>>319
いや、そう言う輩は200しか飛んで無いのに250とぬかす奴だ。
170に60じゃあプラス筋力、柔軟性も持ってるか？センスも？

ゴルア！！　>>1、出て来い！！
スイングスピードなのかヘッドスピードなのか飛距離なのか、はっきりせい！！

確かに。

たとえば幼児用のクラブを使えばスイングスピードは上がる。
前傾が深くなりすぎるのは数１０ｃｍもある超超ロングティを使えばいいし。
ただし、ヘッドスピードも飛距離も望めない。

ヘッドスピードのみを速くしたいなら、今度は長尺でヘッドの重量をムチャクチャ軽くしてしまえばいい。
要は釣竿みたいなもの。
スイングスピードも上がるかもしれないが、飛距離はまるきりだろうね。

飛距離を伸ばすのは難しいよ。トッププロも含めてみんな苦労しているんだから。
強いて言えばボールだろうな。

＞ALL
1はヘッドスピードとスイングスピードを混同していると
おもわれ。

スイングスピードを上げずにヘッドスピードだけを上げる方法を教えて下さい。

>>324
スイングスピードを上げてもヘッドスピードは上がらないことはあるが
ヘッドスピードが速いとスイングスピードも上がる。

私の今まで見て来た経験。（あまりアテにはならないが）
ヘッドスピードが50を超える人の特徴。
・175?B70?Lの体型で過去スポーツ経験有、筋力、柔軟性有。
　真面目に1年もすれば行く。（ただしスコアは各自の価値観で違う）
・175?B70?Lの体型で過去スポーツ経験無、筋力普通、柔軟性無。
　センスの有る無しに関係するが、毎日スクワット、その他筋力アップ
　柔軟運動して3年。
・170?B60?Lの体型で過去スポーツ経験有、無しでも相当無理。
　飛距離うんぬんよりスコアアップにつながる努力が賢明。

上記おおまかに書いたが、まったくの初心者からのデータです。

秀君は何センチ？

>>326結構あってるかも
私は体型176・73の過去社会人全国リーグ選手（2部ですが・・・）ですが、通常振りで49-51位かな。
年齢は３５。マン振りで53でしたが、力むので振ってるつもりでもなかなかスピード上がらないです。
計測は打ちっぱの計測器付き打席で。あー45インチ使ってるのでそこは考慮してください。
コースでは曲がると助からないので殆どドラは使えないです。もっぱらスプーン。
個人的に思うところ、ＨＳ上げるには肩の回転を速くする。腕は遅れてくる。振り遅れじゃないけど。
で、肩の回転に負けない下半身が重要かと。下半身と上半身一緒に回るのはＸ。
腰の戻しを肩の回転始動のきっかけに使う感じかな？後は気持ちよく肩を回す。
腕で速く振ろうとすると、力の割に速くならないです。

>>327
だから秀道とか、170に満たないプロは歴が違うでしょ？
>>326の言ってる事は
ずぶの素人がゴルフ始めてから、と言うことでしょ？
俺もその意見に賛成というか自分にもあてはまってるので痛い。

俺は初心者の数ヶ月は５０は楽に超えていたがゴルフ歴が
長くなるとともにどんどん遅くなっていってるんだが。
マン振りして５０いく人は少なくないだろ？
ボールに当たるかどうかは知らんがね。

>>330
そう言う人って多いですよね。
年を取り身体が思うように動かないという人はさておき
若者が3〜4年ゴルフし、やり始めの頃の方が振れてた、
と言うのはだいたいが錯覚です。
まわりが、また自分が見えてなかったんでしょうね？
みんな一度は通る道です。御心配なく。

>>331
痛い、突き刺さるように痛い。

　＼＼＼　　　 　＼　＼＼
　 　＼＼ヾ＿_　∧_∧＿ヾ＼
＼ 　　＼　＼　(*´∀｀)＿＼ ＼
＼＼　　　　　|￣￣　∧_∧ |　 ヾ
＼＼＼　ヾ 　　|＼ ミ；゜Д゜∧＿∧
　 ＼＼＼　　　　　|￣￣　（ *・∀・） 今だ！333番ｹﾞｯﾄｵｫｫｫｫ!!
　　　＼＼＼　ヾ　　|＼￣/っ　ｙ　っ＼
　　　　 ＼＼　　　　|　 | ￣￣￣￣￣ |
　　　　　　＼＼　　　＼|＿＿＿＿＿__|

>>330
me2

始めたばかりの頃は多分怖いもの知らずな面もあったんだと思う。
Gol5の奴なんであれだけど、マン振り53で普通に振って50弱だった。
コンペやればドラコンはほぼ確実に取っていました。多分、250ヤード
近く飛んでいたと思う。３４才の夏の話です。

現在３５才。最近は計測もしていないけど40も出てないと思う。
ドラの飛距離はキャリー１８０ヤードがいいところ。アイアンも2/3くらい
に距離が落ちました、意識的にマン振りしてみても全然振れないっす。
１年足らずでここまで落ちたので、まだ振れてたときの感覚は残っています。
落差に泣けます。

左足首を痛めたり、背中を痛めたりして、現在は左ひざ故障中。
左の壁が作れなくなってしまいました。

足腰もやっぱり大事だと思う。

スイングスピードを上げなくたってヘッドスピードは上がるでしょ。
要は何メートルもある釣竿みたいなのを振ればいい。ゆっくり振ったってヘッドスピードは上がる。
まあボールにうまく当るかどうかとか、たとえ（釣竿の先に）ボールが当っても何メートル飛ぶかとかは知らん。
それでいいんだろ？＞1

飛距離を計ったら３５０ヤード飛んでました。マジです。

>>334
無情なり

>>336
どうやって計った？

４００ヤードのまっすぐのコースで、残り５０ヤードだった。

飛ばし方教えてください

>>339
それはヤード表示が甘いんだよ

最後に、「釣られたな！」とくるに１票

多分打ち下ろしで、キャリー200Yでランが150Yだろ。

200しか飛ばなくたっていいじゃん。
フェアウェイウッドを死ぬほど練習すればノープロブレムよ

>>341
いやいや、キミの体力が弱いんだよ。

>体力が弱い
日本語０点

>>331

例えば野球経験者なんかは最初HS50を楽に越えていたのが
ゴルフ経験積むにつれ、安全なゴルフ覚えだして48とかに落ち着くことがある
そういう意味で初心者の頃が振れてたというか振ってたというのはあると思う

かくいう俺も105のスコアが75になってHSが5以上落ちた
今は振ろうと思っても昔のHSは出ない
自己分析すると前はフライングエルボー気味にシャフトクロスだったのを
オンプレーンに変えようとしたからだと思う
でもこのスイングを完全に身に付けて不安が無くなれば、このスイングでHSが
少しは上がりそうな気もする

>>347
だからみんなそこで苦労してんだよ！
安全な、完璧な、無駄の無い中でのスイングスピード、ヘッドスピードをね。
その最大公約数的な理屈を知ってこそ、だろうな？

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ヘッドスピードを上げるコツはね、
打点を過ぎた所でＭＡＸスピードを出すように振ることだよーん。

>>348

>安全な、完璧な、無駄の無い中でのスイングスピード、ヘッドスピードをね。

そうでしょうか？
シングルでも片手くらいにならないアマチュアは95％くらいが振りすぎだと思いますが･･･

>その最大公約数的な理屈を知ってこそ、だろうな？

最大公約数は「オーバースペック、振り過ぎ、自意識過剰」だと思います。
タイガーのHSは55行かないんですよ。エルスも。
ただエルスが本気で振れば65は出るらしいですが。
極論すればアマの50はエルスの65のスイングだと思います。

やっぱり足を使うのがポイントだと思うゼ

>>351
勘違いしてらっしゃる。
俺が言いたいのはスイングスピード、ヘッドスピードを
その範囲の中で上げるようしなさい。またそれには苦労がつきものって
言ってるの！
軸がブレないよう、土台が揺らがないようにね。
だから皆がよく言う8割の力加減でね、むちゃ振りとは違う。
それで50出せれば上等。

（＾＾）

>>353
その苦労はどんな苦労をすればいいかが聞きたいのではないのかなぁ・・みんな
筋トレして力つけて・・は、あたりまえすぎ
ま、それでも、「どんな筋トレ」ってのがあればマシだけど・・

>>355
私の勝手な解釈。
いまさらですが、インパクトまでは右手の角度を保つ。
またそこに達する、達してからのタイミングの取り方。
色々試行錯誤して私はこの2点だけに注意してる。

はい次の方どうぞ！

>>355
基本的には下半身。
シットアップとか、走り込みとかだと思うが。
背筋も必要だろうけど、やっぱ脚力じゃないか？

右手の使い方は、トップで甲側に曲げておく
ダウンで腰の横に右手が来るまでは甲側に曲げておいて
インパクトでアドレスの右手の角度にする。
ここで注意するのは、インパクト後も右手の角度を保つようにする事。
同然クラブの遠心力でそうはならないが、そういう意識をもつようにする。
フォローで再度甲側に曲げるようにしてみるとよい

この方法であれば右手を思いきり使えるし、方向性も悪くならない。

というようなことが本に書いてあり、実践しています。

右手が使えればヘッドスピード１〜２くらいはあがるかな？

はい次の方どうぞ！

右軸意識。

はい次ぎ！

>>355
スイング軸の安定のために
下半身が重要ってのはわかる。
どちらかといえば
単純にクラブを速く振るんだったら広背筋と上腕の筋肉が
重要な気がするが。
よく、右足の蹴りって言う人もいるが
よくわからん。
腰を回した結果、右足がめくれるだけじゃないのか？

俺もそう思う。
右足は蹴るんじゃなくて踏ん張った後めくれる。
しかし、その右足の軸運動を意識するのはいいよ。

足が弱いと、スイングが速くなるほど、スイングがブレるのよ。
ブレないで、速いスイングじゃあなければ意味がないのよ。

足腰の強い男はナニも強いというわな！

>>362
360も

＞スイング軸の安定のために
＞下半身が重要ってのはわかる

ってかいてあるね。

スイングバランスってのも重要だぜ。

グリップを長くし、グリップ部分にバネを仕込む。
これでスイングスピードはアップする。

>>366

だからそれはヘッドスピードだろが

以前ヘッドスピード４０の私は半年間筋トレに励んだ
その結果４７まであがった
正直、うれしかったがスコアは落ちた。。。。

速すぎたら方向性が悪くなるんだよ。
200Y前後でスコアまとめる方がストレスは溜まらない。

股関節から前傾して、足裏ギュー腹筋ギューでお腹を凹ます。
これでヘッドスピード上がるのでは？

伊沢さんが練習ﾗｳﾝﾄﾞで350Y超えていました。

殆どのﾄｯﾌﾟﾌﾟﾛはﾄﾞﾗで如何に遠くに飛ばすかなど興味ありません。

ﾎﾟｲﾝﾄに狙っているだけです。

素人でも300Y飛ばす人はいくらでもいます。（ﾗﾝや傾斜含む）

現在のｸﾗﾌﾞとボールでは芯に当たれば軽く振っても200yは飛んでしまうのです。

飛ばない人は間違ったｽｲﾝｸﾞをしています。あと100Yは道具ではなく力になります。

600YあるHで勝負の２オン狙う時以外は、100％ﾄﾞﾗｲﾊﾞーもｺﾝﾄﾛｰﾙｼｮｯﾄします。（それでも落とし場所は決めてそこに狙います）

皆さんが仰っている様に『ﾌﾟﾛでも300Y飛ばす人はいない。』というのは大会等での

ﾄﾞﾗｲﾊﾞーｼｮｯﾄのことを見て言っているのでしょ？

ちゃんとしたｽｲﾝｸﾞをﾌﾟﾛ野球選手に教えれば国内のプロゴルファーの飛距離では到底かないません。

先ずは正しいスイング、それ以上は筋力と道具です。

正しいスイングをすれば確かに距離は伸びる

でもプロゴルファーでも本当に正しいスイングをしている人は少ないよね
大体が金を稼ぐために妥協したスイングだから

もちろんアマはもっと低いレベルで根本的に間違ったスイングだが（ｗ

（＾＾；

最近の高反発クラブならフォローでＨ/Ｓ４６くらいで３００ヤード近くまで
行くよ。
3年程前のクラブでＸシャフトをしっかりしならせられれば今のクラブなら
３５０ヤードだよ。
音は「ドカーン」というもの凄い音がするはず。
その頃の俺のＨ/Ｓは５２位でした。
使用ドライバーはブリジストンのＰＲＯ　２３０　Ｔｉｔａｎ　ＥＩＧＨＴ
でシャフトはＸ、８℃でした。今はまったくしなりません。
当時はこれで、３００ヤードギリギリって感じでした。
現在はゼクシオの８℃でＳシャフトです。平均２６０ヤードくらいです。

最近全然飛ばない。
６鉄で１４０ｙ位だ。
以前は７鉄で１５０ｙ飛んでたのに、
３０代になって途端に飛距離が落ちた気がする。

もう、以前の飛距離は戻らないのだろうか・・・鬱

８℃ならまだ寒いよねー

まだまだこれからですよー。３０代

私も３０代ですが。。。
１９０Y、５Iでベタピンでした。
その前に３IでＯＢしてます。(意味ないじゃん)

あぼーん

HS上げるには道具は軽いクラブでシャフトは柔らかめ。それと体を柔らかくする事です。体全体が鞭になるようなスイング作りをしましょう。そのためには、ひも状のもの（ロープ）などでスイング練習が一番ですよ。私は１７４ｃｍ６６ｋｇと普通体重ですが
HS５２です（総重量２８８ｇのS)でも３００ｇ以上のXシャフトを使うとHSは４９辺りまで落ちますから・・。

私は１８４センチ８２キロもあって、高校球児で四番か五番を打ってました。
野球では（弱小チームですが）飛ばす自信はあったのですが、全然飛びません。
ヘッドが走ってないとか、野球打ちだとか言われますが、２００yくらいしか
飛んでないようです。どうしたらいいでしょうか？

あぼーん

>>381
野球やってるとグリップが先行し過ぎちゃうからね。
ヘッドがグリップを追い越す感覚、バットの芯ではなくて先っぽで打つ感覚が大事です。

>>381
手元に力が入りすぎ
芯食っていない
こすってる
リストターンがうまく出来ていない
野球とゴルフの打点（ボールの位置）の違いを補正できていない

一度すごく左に（左足より外側）に置いて打ってみたらどうでしょう
そして段段と右に移してくる・・すると良く当たる位置があるかもしれない

あぼーん

（＾＾）

z

age

ｄ

（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

漏れなんて一生懸命振って24m/s････

あぼーん

>381
私も野球では飛ばし屋でした。
・バックスイングをかなり小さくする→バックスイング大きくても小さくてもHSはほとんど変わらない。
　
・右足の前でふるイメージというアイデアも良く載っていますが、私の場合は逆にフォローで最大スピードがでるイメージでHSがあがりました。

　どちらもボールの回転（もしくはスイング？）が良くなってよく飛ぶんでしょうかねぇ？
　（方向性も格段に良くなった）

・

あぼーん

オメーラ飛ばしたかったら月に飛行場つくって打てよ
１０００Ｙショットできるぞｗ

一生懸命振ったら33.6m/s出たYO!
40越えたら神!

＞３９７
それじゃあ神様だらけだね！

確かに。それに漏れの3wの距離を7Iで出してるのを見てると何とも････

＞３９９
でもね、人それぞれ持ち味あるから！
ただ、もう少し飛ばしたいよね！
よけいなお世話だけど、H/S４０ｍ/sまでならサイドスピンも少ないから曲がらない！
当てようとしないで、振り切る練習すれば、HSは上がるよ！
頑張って！！！

>>400
まがります。

いくら頑張っても50は超えられない。

＞４０１
突っ込みありがとうございます！

　　　　　　　　　　　　　　 _,......,,,_
　　　　 　 　 　 　 　 ,､:'":::::::::::::::::｀`:...､
　　　　　　　　 　 ／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　　　 i::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　 　 　 　 　 !::::::::::::::::::::::;‐､:::::::::＿::::::_::::';
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　　　　　　　　 r''ヾ'::::::::::／　　::　 　 　 　 　 |
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　　　　　　　　 ヽヾ〈　　　 ::= -r:;;j_;､`/ :;'ィ;７
　　　　　　　 　 !:!_,､　　　　::　｀ ー　 : |: ｀´/
　　　　　　 　 ,./ヽ |　 ､_　　::　 ,: 'r' :i　|:　 /
　　　　　　 ,../　｀ヽ;_　　i　| '"､_:::__｀:'‐'.　/
　 　 　 　 /　｀`'ｰ ､_＼　　! `::｀￣''`ﾁ`ｼ
　　　　／ー ､_　　　　｀＼:､_　::　｀￣／　　　なんかもう必死でしょ
　　 ／　　　　　｀`ヽ､　　　ヽ｀'7‐--'゛　　　　最近のゴルファーって。
　 /　　　　　　　　　　｀ヽ、　`/

測定器に寄って違う？　ブリジストンで４６前後　シントミゴルフで４８〜４９
でもＰＲＧＲのしだかいで　４２！計る地点でも違うらしいが。
でも万振りするより軽く振った方が実際は飛ぶもんですね、ミートが重要かと

http://homepage.mac.com/ayaya16/

ヘッドスピードじゃないでしょ。
＞＞１はスイングスピードだけ問題にしてるんじゃないの？
ましてや飛距離なんかどうでもいいんだと思うが。

５０〜５２で１Ｗで平均２７０Ｙくらいですが
スコアメイクを考えるとドライバーいらない。
アマなら２５０ｙで十分です。
ティーショットはほとんどアイアン（１Ｉ）です。

http://homepage.mac.com/hitomi18/

ヘッドスピード５０m/sｵｰﾊﾞｰはあたりまえ！　 ２ｃｈ最強ゴルファー、いよいよビデオで降臨！ 乞う、ご期待！

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/golf/1044260833/297-298
＞ちなみに漏れも５０くらいは軽々出せますけど・・・動画うｐしましょうか？？

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

バックスイングをするときは腰から先に入ると言われてそれを心がけたら
少しは当たりが良くなった感じはするけど、
フィニッシュまでスクエアスタンスのままだったりします。腰が無茶苦茶痛い。
かといって膝を曲げるとだらしないというか････否、振れないんです。
支えがきかなくてどうしてもスイングスピードが落ちるのです。
むしろ力づくで目一杯振り切ったほうがヘッドスピードは速い罠。
一体どうしたものでしょう。

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

http://bestranking.misty.ne.jp/gamble/enter.cgi?id=yami83

>>324
同意

ところではなし変わるけど、携帯ゲーム機"プレイステーションポータブル(PSP)

　このPSPは、新規格UMD(ユニバーサルメディアディスク)というディスクを利用しており、そのサイズは直径6cmととても小さい(CDの半分程度)。 容量は1.8GBとなっている。
画面は4.5インチのTFT液晶で、480px x 272px(16:9)。MPEG4の再生やポリゴンも表示可能。外部端子として、USB2.0とメモリースティックコネクタが用意されているという。

この際、スク・エニもGBAからPSPに乗り換えたらどうでしょう。スク・エニの場合、PSPの方が実力を出しやすいような気がするんですが。
任天堂が携帯ゲーム機で圧倒的なシェアをもってるなら、スク・エニがそれを崩してみるのもおもしろいですし。かつて、PS人気の引き金となったFF７のように。

いきなりこんな事言い出してスマソ‥‥
GBAと比較してみてどうですかね？（シェアの事は抜きで）

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

ヘッドスピード４０〜４３です。
飛距離２２０〜２３０ｙです。
タマ筋は殆どストレート、ＯＢは殆どなし。
しかしバックで回ると飛距離不足、ロングは２つで絶対届かない。
アト２０ｙはのばしたい。
助けて頂戴。

>>417
HSに対して妥当な飛距離だから、単純にHSを上げるしかない。
そうなると筋トレなどでがんばるか、単純にDRの総重量を下げたり、
シャフトを長くするしかないかなぁ。ちなみに折れは、757を652に
変え、長さを44.5から44.75に変えたら、２０Y伸びた。

>>418
シャフトはＳＩＸを使っているので
此れ以上軽くするのは難しいです。
どこの筋力つけるのが一番良いの
でしょう。

フォローでスイングが最速になるようにフル

>>417
おれ250ydは飛ぶけど、ロングで2つは届かねーぞ。
レギュラーでもバックでも。
どんな糞コースで２オンしようとしてんの？

>>419
背筋。

野球バットの素振り（ある程度重いやつ）、ゴムチューブを
座って前屈姿勢から背筋だけで引っ張るなど効果的。
腕を太くしたり、胸を厚くしたりするのはあまり意味がない。
握力を強くするのはいいかも。

了解。２０ヤードＵＰ目指して毎日頑張ります。

シャフトを良いものを使うと５０近くでた

シャフトは大事らしい

単にヘッドスピードを求めるより、スイングを見直す事をお勧めします。
大抵のアマチュアで飛距離の出ない人たちのスイングで共通しているのが、
テイクバックが浅いのと　左腕を正しく使っていない(右打ち）の場合。
なるべくテイクバックで、左肘を曲げない様に　低く遠くに引く。十分に下半身
と上半身との捻転差を作れば、おのずとその人の持っている最大限の飛距離が出るはず！

ヘッドスピードを上げるのも筋トレじゃなくスイングでしょ
今ある筋肉を有効活用するのが先決
ふつーのおっちゃんでもHS48くらいは出せるよ
体が堅すぎる人はストレッチが必要だろうけど

ふつーで４８！マジですか　スゲエ

文章をちゃんと読んであげて下さい。HS40〜43、飛距離220〜230Y、ほとんど
ストレートで打ってるのにどうスイングをいじるのですか？

>>417
２２０Ｙまっすぐ飛べばハンディ５程度は楽にクリアできると思うが、、、
無理に飛距離を伸ばそうとしてゴルフが壊れるやつは良くいるので注意しましょう。

ＯＢが出ないようなスイングしているならば、あとは身体作るのが良いのではナカロウカ。
年齢にもよりますが４０歳台までならトレーニングで身体を変えられるぞ。

>>419
２日おきに背筋30ｘ3、腹筋30ｘ3、スクワット50ｘ3、くらいで良いのでは。　
その他にストレッチング。
まずは３ヶ月お試しあれ。

特別なトレーニングしなくてもこれで十分だと思います。
270以上飛ばしたいなら話は変わってきますが、、、

↑充分特別じゃない（藁
バット素振り毎日20回で充分だよ。それでも結構しんどい。

>270以上飛ばしたいなら話は変わってきますが、、、

ほかに何すればいいの？

>>421
君は本当に250ｙ飛ばしてロング２オンした事無いの？
きっと君の250ｙは勘違い。距離表示のでたらめなコースの
ミドルで残りヤーデージで計算しているんじゃないの？
実質250ｙ飛べば500ｙ前後のロングは十分狙えるよ。
ロング500ｙと言ってもドッグレッグも打ち下ろしも
有るんだから決め付けない方がいいよ。
550ｙも有れば無理ですが。

>>433
飛ばすコツを本能的に掴んでしまう人もいます。
そういう人は割と簡単に270飛んでしまったりします。
しかし、そういう才能がなく努力で270の飛距離を手に入れたいのなら、生来の手首の強さや、
ある程度の体格、球数多く打ち込んでも故障しない体が必要になると思います。

個人的な見解ではありますが、240は少しの努力で大抵の人が手にできると思います。

左手だけで素振り３０分ってのはどうですか？
みんな嫌がるけど結構力付いてきますよ。
後は腰と脚の筋肉を鍛えると良いと思います。

ＨＳはあまり気にしなくて良いと思います。
練習場（２００ｙ以上）のネットを許容範囲内で確実にとらえる方が重要です。

HS53です
まだまだ上を目指して筋トレ中
ちなみに2年前はHS44でした。
ゴルフって60Y余計に飛ぶだけでこんなに変わるのか！と
後ろを振り返りうれしくなります。
皆さんもやれば出来ると思います。がんばって

昨日サイエンスアイ使ってHS測ってもらった。
最初マン振り、HS48m/secプッシュスラで238yd位。
7割振りHS47m/sec軽いドローで256yd位。
こんなもんさ俺なんて・・・。（涙

ゴルフ５で測定してHS50m/sec前後。

周囲の飛ばないジイチャン連中から「君は凄いよ300Ｙ飛んじゃうねぇ〜」
みたいな事を言われて飛ばし屋気分。

知り合いの研修生と回る機会があって・・・

ナイスショットの俺の球を見て一言。
「いやぁ〜〜凄いですねぇ〜〜」

『飛ばない研修生よりは飛んでますよぉ〜〜♪』

こんなもんだ（´･ω･｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ

>439
飛距離はヘッドスピードだけじゃないと思われ。
肩の力を抜いて芯で捉えれば、研修生以上に飛ばせると思います。

ボールを思いっきり変形させてぶっ飛ばせ。
ガンガレ。

パターでそんなに強く振っちゃだめだョ。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

つーかよ、研修生がみんな300ヤード？
飛ばない飛ばない

>>439
300飛ばしたら相当の飛ばし屋でしょ
それどこの研修生よ



　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　それとも妄想？

>>443
や、だから300ｙなんて飛んでないって事でしょきっと。
たぶん270ｙくらいだったんじゃない？

>444
ひょっとしたら、アメリカの研修生かも。
タイガーみたいなのがカーボンシャフトの４５インチ振り回してるなら、十分納得。
３００ｙオーバー確実です。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

　　　 　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　 ・３・） (　　＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

>>1 スイングスピード上げたいって言っているけど、飛ばした言っていう事？
スイングスピード上げたからって飛ぶもんじゃないんだけどね・・・・・・・・・・・
あんたの望みは？

飛ぶだけならバッタでも飛ぶ

何も考えずにスイングプロ買え。

何も考えずに、筋肉鍛えろ。
＆
走れ。

いいな。２CHネラーはみんな３００ｙも飛ばすのか。
かきこしてると飛ぶようになるの？

上半身と下半身のひねりで飛ばしまず

特殊相対性理論が鍵

体の柔軟性も大切らしい。丸山茂樹はまたわりできるそうだ

相撲取りはみなできる。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

心技体だナ

age

チンコの大きさと正比例します。

２５歳。
去年まで金無し君だったけど、オンラインカジノとパチンコで
二年で３５０万貯めた。一度やってみなよ。
初回のみだけど、１ドル以上のチップを買えば３０ドル（４０００円くらい）貰える。
もらうだけもらってプレイせずに換金することもできるし、ルーレットで赤か黒に
思い切って賭けてしまえば５０パーセントで二倍になる。
金なきゃオフラインでゲームすればいいだけ。暇つぶしになる。
ビデオポーカーとかスロとか色々あるのでマジでお勧め。
http://www.casinoglamour.com/~14ts/japanese/

ｺｰｽの表示がﾃﾞﾀﾗﾒって書き込みが多いけど
何を根拠に言ってる？

左の脇を締める、イイ！

ちょと飛ぶようになた！

コックホドくのをコラえるのむずい！

トップからダウンの最中でホドけちゃて、それから玉に当たてる・・・。

とりあえず今はノーコックの方が飛びます・・・。

ぇ、ｺｯｸはほどいちゃｲｸﾅｲんだ？　知らんかった。
今まで、ﾄｯﾌﾟから切り返しにかけて自然とほどいてたと思う。

>>464
ほどけていいんだよ。

ほどけなきゃスライスしか出ない

チンコを鍛えなければヘッドは走らん。

コックは しごいてｲｸ。
アドレスに入ったら、素早くｼｺﾞｸ。
テークバックから入れる。
トップで溜めて、
ダウンはインサイドから突き上げる。
インパクトで力をいれず、
一気にフィニッシュへ。

フライングエルボーが正解だ

バックスイングで息を吸いフォローで息を吐く。これで3kmはあがる。
手首、肩の力を抜いてスイングする。これで3kmはあがる。
あくまでもバックスイングはゆっくりで体全体にタメをつくって飛球線に真っ直ぐにヘッドを
振り落とす。そしてフィニッシュ。これでプロ並みに風きり音が聞こえるまで素振り。（アイアンで）

力を抜けば、ヘッドは走る。
でも、なかなか力を抜けない人に、
力の抜き方を伝授しよう。

そんなことより単位をおぼえてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kmって・・・

>472

いいんだよ！　

きょうから暫定期間が終了してヘッドスピードの単位はkmに変わりました。

なんだね、君達は力の抜き方を伝授されたくないのか？

本当にHS速くしたいのなら、ハンマー投げで鍛えればよい

>>474
伝授しろ。

>>475
>本当にHS速くしたいのなら、ハンマー投げで鍛えればよい
野球のバットで素振りじゃないのか？

いつまで待たせるつもりだ！
早く伝授しろ！この馬鹿もの！！

伝授　御終い。

室伏のHS報告希望。

室伏ね〜。。。70は出そうだな。
世界陸上とか出てるアスリートは並じゃないからな〜。。。

80出したの見たよ。

★力を抜く秘伝

力を抜きたければ、まず体中に力を目いっぱい入れるべし。

３００ヤード正確に測ってみろ
○○○５のごますりＨＳメーターで５０ｍだって
めでてー香具師らよ

よく解からないのだが
「コック」って空手チョップ方向の手の動きだやな？
「ナックル」って線香の火をけすぅ手の動きのことだやな？
これであってるのか？

そこで、「コックをほどく」って意味がよく解からん。
だれかおせーて。

>>485
テイクバックを手首に力をあまり入れないで上げていくと
トップでグリップしている手はとまるが
ヘッドは重いので少したれる。たれるとアドレスのとき作った
手首の角度は少し親指側にかたむく。これがコック。
ダウンにはいりインパクト前に傾いた手首の角度をアドレスの時に作った
角度に戻すことを「コックをほどく」っていう。
ほどかないとスライスする。

｢ナックル｣って｢拳｣のことで動きのこととはしらんかった。
あってるのか？それ？

線香の火を消す動きは｢スナップ｣だろ？

>>486
ありがとうございます。
そうですね。「ナックル」でなく「スナップ」でした。
でも何で「ほどく」って言うのですかね…

ついででスミマセンが
「ユルユルグリップ」って言うのもピンと来ません。
どうしてもクラブが加速すると「ギュッ」っと握ってしまいますが…
特にアイアンでユルユルグリップでスイングするとインパクトで
スイートスポットから少しでも外れるとヘッドが暴れて
ボールの曲がり具合も大きくなるのですが…
それとも遠心力で本当にクラブが飛んでいってしまうくらい
もっとユルユルにしないと駄目なのですかね？

>>487

＞でも何で「ほどく」って言うのですかね…
しらん。

＞ついででスミマセンが
＞「ユルユルグリップ」って言うのもピンと来ません。

インパクトではある程度ぎゅってなるよ。
遠心力かかってとんでっちゃったら
みんなクラブ飛ばしてるだろ。

よくいわれるのは、
卵割らない程度。
ひよこ殺さない程度。
友達に軽くひっぱってもらって抜けない程度。

ゆるく握っても多少芯はずしても平気。
はずしすぎなんじゃない？

ありがとうございます。
やっぱはずしすぎなんでしょうな…

たぶん私の場合、インパクトの瞬間
卵は粉々、ひよこは圧死してると思います。

ゆるゆるグリップとは力まない程度に力を入れた
グリップのこと。まったく力を抜いていまうと
フェースコントロールが出来ません。

三コスリ半　　で　暴発　　だな

三コスリ半劇場

>>1
上げてもいいよ。

>>1無理です。

☆★☆パチンコ・パチスロ攻略情報掲示板☆★☆
無料で攻略情報を公開しています。
あの情報もここが発信源でした。
http://jbbs.shitaraba.com/game/6771

この前、ゴルフ５でHS79.8でました♪
たぶん世界一速いと思うｗ

ちなみにラウンド中ドライバーの平均飛距離は
175ｙいってないかもですｗ

スルーで＞ALL

>>497
オマエをかあ〜？

へたれが集まって講釈たれている様だな。
私の所に教えを蒙りに来たまえ。
一夜にして５０ｍ/sを越えるようにしてやるよ。
但しレッスン料はちと高いぞ。

>>499
http://hpcgi3.nifty.com/golf-2ch/joyful/joyful.cgi

早くスイングをアップしてください。

>>500
早くレッスン料を払いなさい。

>>501
http://hpcgi3.nifty.com/golf-2ch/joyful/joyful.cgi

早くスイングをアップしてください。

私のHSは早すぎて録画できない。
残念だが。。。

>>503
http://hpcgi3.nifty.com/golf-2ch/joyful/joyful.cgi

早くスイングをアップしてください。

右打ちの場合、グリップは左手の小指・薬指・中指の三本で握る。
残りの指で軽く支える。これでヘッドの重さを感じるハズ。
ガチガチに握ってるとダメだぞ〜
ヘッドスピード上げなくてもシャフトの柔らか目のクラブで普通に打っても
そうは変わらないと思うよ。
別に３００Y飛ばしたいワケじゃないでしょ？

>>505
君は少しは理解しているようじゃな。

↑なにお前偉そうに言ってんの？505の言ってることって誰でも知ってると思うけど？

>>507
知っていても出来る人と出来ない人がいるんだよ。
君も頭でっかちに成ると駄目だョ。

>>508
http://hpcgi3.nifty.com/golf-2ch/joyful/joyful.cgi

早くスイングをアップしてください。

>>509
今スイングの写真を撮っておる。
しばし待たれよ。

又出たなニセモノめ。

>>bakabonsinsi

馬鹿馬鹿しいから、いい加減やめたらどう？

507
そのとおり。誰でも知ってる事だなｗ
でも、ゆるゆるグリップがピンとこないと言ってる事から
ゴルフ始めて間もない人だと思ったのさ。

>>511
http://hpcgi3.nifty.com/golf-2ch/joyful/joyful.cgi

早くスイングをアップしてください。 　ニセモノさん。

宮里藍がＨＳ４２で２７０Ｙ飛ぶって言ってるけど
じゃ、オレは３００以上飛んでいい筈だが２５０もいかねーぞ。
だったらスイングスピードあげても、しょーがないじゃん。

以外と簡単なコツ教えます。
バックスイングのスピードを上げればOK!
皆さん、ダウンばかり力んで、バックスイングを軽視しすぎです。
バックスイング〜トップを1秒以内に済ませることが出来れば、ヘッドスピード3〜5は
早くなりますよ。
ようは、ヘッドスピードを上げようと思うのではなく、バック〜インパクトまでを
以下に短い時間で振れるかをためした方が、確実にヘッドスピードはあがります。
ちなみに、タイガーのスイングはバック〜トップ0.9秒／トップ〜インパクト0.3秒だそうです。
試してみて下さい。

>>516
素人がそんなことしても、ﾄｯﾌﾟの位置がﾌﾞﾚるだけだよ。w

スレタイ読めないのか？　ブレようが何しようがスピードが上がればいいんだよ。
（「スイング」スピードってのは変だけどね）

＞素人がそんなことしても、ﾄｯﾌﾟの位置がﾌﾞﾚるだけだよ。
ゆっくり上げても、ぶれてるよ。

>>519
きみはチンコが小さいので芯がぶれるのです。
もっと濡れタオルで鍛えなさい。

スイングスピードとヘッドスピードとどう違うのですか？

>>516
＞タイガーのスイングはバック〜トップ0.9秒／トップ〜インパクト0.3秒だそうです。

と、言うことはバックスイングから、インパクトまで１．２秒位ですね
だいたいプロの平均がバックスイングからインパクトまで１．２秒くらいでタイガーは０．９秒くらいですよ。
アマチュアの平均が１．６秒くらいで、切り返しに時間がかかっているそうです。

切り返しを練習すればＨＳも上がると思うが。（スイングスピードではないよ）
>>521
スイングスピードは、バックスイングからインパクト、フォローなどのスイングの
スピードで単位は何秒、ヘッドスピードは、インパクトの瞬間のヘッドの速さで単位は、ＨＳ５０ｍ／ｓとかで表すよ。

>>522
ﾚｽ　ｻﾝｸｽ　よくわかりますた

飛距離伸ばすのにスピードより、インパクトで体中の力をボールに
かけるほうが効果的だと、プロが言っておりますが

ヘッドスピードを上げる為に、スイングスピードを上げる馬鹿が
おるんか。
さぞかし、ハンマーで釘を打つとき激しく腕を上下するんだろうな。

AGE

基本はHS

１が２０代前半で身長１８０以上あればヘッドスピード「だけ」なら可能だと思う。
１日５００球の打ち込みと、週５回３時間、限界の９０％以上追い込む筋トレを５年間続ければだけど。

>>522
漏れﾊﾞｯｸｽｨﾝｸﾞ→ﾄｯﾌﾟが1.13秒
ﾄｯﾌﾟ→ｲﾝﾊﾟｸﾄが0.2秒
ﾄｰﾀﾙ1.33秒ですがHSは48ぐらいでつよ(´･ω･`)

ﾀｲｶﾞｰ(ﾌﾟﾛ)はもっとすごいんじゃないかなぁ…

テークバックはロケットなみに引き上げるの格好わるい、逃げ回っている鶏みたいだな

>>529
こんなに細かくどうやって計ったのでッか？？？

>>531
携帯の動画でつ。15fpsだけどいくつかのｽｨﾝｸﾞの平均値だから精度はいいはず。
ﾊﾞｯｸｽｨﾝｸﾞ→ﾄｯﾌﾟ17ｺﾏ＝1.13
ﾄｯﾌﾟ→ｲﾝﾊﾟｸﾄ3ｺﾏ＝0.2秒

テークバックを早めると飛ぶ。
でも、あばらがみしみし音をたてるぐらいひねられる。
実際、やりすぎると、ほんとにあばらが折れる。
あくまで、自己責任で。

みんなずいぶん飛ばすなー。
俺も飛ばすほうだと思ってたけど全然そんなことないな。
計ると５２とか出るのに、コースだと２５０くらいしか飛ばないもん。
なんかセーブしちゃってんだろな。
コンスタントに２８０とかいってる奴いるけど、ありえないね。
へまって２３０打ったら、次３３０打たなきゃいけないのにね・・・。
平均保つのがどれだけ大変だか・・。
なんか素人に思えてならないです。

>>534
もったいない！
ＨＳ５２ってことだよね。
打ち出し角とスピンはどれくらいですか？
９鉄でキャリー１４０ヤード前後じゃないでしょうか？
だとしたら、距離伸ばせますよ。
俺も最初は同じ悩みだったんだけど、ショップに相談したら、打ち出し角が
１０度程度で低め、スピンが４０００弱くらいありました。
傍目にはぎゅーんと伸びていい球に見えるんだけど、実際の飛距離はいまいちなんだよね。
タイトの９８３Ｅスピーダー９．５Ｘに変えると、打ち出し角１３度、スピン２２００位に
なって、トータルの飛距離が３０から４０ヤード伸びてドラコン常勝になりました。
ｒ７ＴＰなら結構ロフトが厳しいので、打ち出し角を考えると１０．５が良さそうです。
是非是非お試し下さい。

HS上げるんなら筋トレとストレッチの組み合わせが一番効果的。
タイガーもずいぶんやってるし。
だいたいゴルフ（特に日本の）やってるやつはテクニックに走りすぎ。
プロゴルファーだってとてもアスリートの体格じゃないのが多い。
きちんと筋トレやれば3ヶ月で10ヤードは伸びる。

やっぱクラブで変わるのか・・・

>>537
クラブで変わるのってフォームが固まってる人だけ。
フォームが固まってるとどんなクラブでも大体同じに打つけど、
フォームが固まってないとフォームがクラブの影響を受けて変わる。
フォーム固まってない人はクラブ変えても３０日で効果が無くなるよ。

>>524
そのプロの言っている通りだと思うが。
どんなにHSが速くてもその力がボールに伝わるようなスイングしなきゃ意味無いしな
まずは女子プロを参考にした方が良いと思うがな
女子の場合はない力をどれだけうまく使うと言うことに関しては
とても参考になる

飛距離はHSと比例するけど、同じHSでもムチャ飛ぶスイングと、
あれ？、って思うほど飛ばないスイングってあるでしょ。
あれは、インパクトの時のヘッドの「見かけ上の重さ」なんですよ。
見かけ上重いヘッドになるようにスイングすると、なんであんなに
ゆっくりなのに飛ぶの？というスイングが実現できます。
ジャックニクラスが「常に遠心力を感じてスイングしヘッドに仕事をさせる」
と表現しているスイングです。で、具体的には ....

ＨＳ５０も出ない奴はゴルフやめれ

「見かけ上の重さ」とは。
「見かけ上の重さ」とはスイングすることで生まれる遠心力に拮抗する向心力、
この二つの反対方向の力が強く引っ張り合いつり合っている状態を重いと言い
ます。引っ張りあいが強ければ強いほど「重い」わけです。
この重い状態のヘッドをインパクトの時作ることが、飛距離の伸びるスイング
の秘結なのです。

わかった？

>>35
馬鹿。だ。
糸巻き使ってる練習場って。
逆算でドラの飛距離計算するな。

俺の印象
体堅い奴はヘタ、ストレッチもやるべき

(´･ω･`)そんなの、知らんがな

身体は固く使え

身体能力をあげて、正しいスゥイングをしても、HSは基本的に先天性のものが
ある。無理にHSをあげるスゥイングをすると、軌道がぶれて返ってケガが大きくなる。
自分のHSを良く理解するところからはじめないと。
マァー、筋トレを健康維持にため、継続してやってると、それが自信になって
スムースに振れるようにって、HSが結果としてあがる場合もある。
が、一気に10も20も上がることはない。

走れ
それも短距離のダッシュ。
最近、全力疾走してるか？

>547はスポーツの経験が無い人かな？
筋トレして身体能力上げれば全然違うよ。
ま、1年そこらじゃ鍛えても変わらんだろうけど。

＞517
＞535に禿同!!!

肝心なのはバックスイングと全く同じ（誤差　シャフトの太さ分ぐらいはOK）軌道でクラブが降りてくる事にあると思われ
それが出来てくると自然とバックスピン量も適正値に落ち着いてくると思います　そうなるように作られているのでつ!!
微妙な修正は＞535のようにクラブかリシャフトで合ってきます（鉛はバランスの関係でお勧めできません）
まずはバックスイングの軌道の残像をなぞるイメージでダウンスイングを！徐々にスピードアップを!!

＞534　もったいない　ガンガレ!!!

HPを上げようとする努力をすればするほど、ボールがまがって結果がでない。
HPをあげるより、自分の頭脳の回転を上げた方が、遥かに効果的である。

>>549
筋トレにはパワーアップと今ある筋肉を効率よくする効果がある
まじめにやれば筋トレして一ヶ月で明らかに効果はある

ひっとぽいんと

試打会の係員によると、HS50出るのは1000人に1人なんだって。
それが大袈裟だとしても、2ちゃんには選ばれた人が集まってるのは間違いないようですな。

ヤンキースの松井で５２か５３だったか

>>552
どの辺の筋肉を鍛えればいいの？？
背筋と腹筋かな？

>>556
海綿体

＞554その死他界の係員て人の名前は？

HD50っていうのはそんなにすごい数字じゃないですよ。

ちょっとアスリート志向を意識してる若い人たちは平気で出してますよ。

ＨＤって・・・・ｗ

ＨＳだろ

ttp://www3.tok2.com/home/njpw2005/golf.html
(・∀・)ｲｲ

＞ HD50

今時、容量が少ないな・・・
漏れは、HD250だ。

>>561
外付けＨＤでバックアップとっといたほうがいいぞ。
さもないと悲惨な目にあうよ。

ゴルフはスポーツか　といわれると疑問がのこるが
ドラ紺だけならスポーツだよね

>>561のＨＤは２５０ＧＢだっていうオチですか？

ＨＤのスイングアームを競うスレになりました。

昨日、日曜大工で左手の中指に血豆ができた
練習にいってきた。手がいたのでいつもよりゆっくり振ったら、普段より飛んだ。
振り下ろすタイミングをゆっくりする感じ。
ヘッドが鉄で出来ていて重い意味がようやくわかった。

うーん日曜大工って　案外いい練習なのかも

そうかなあ。

スイングの後半で加速するタイプの振り方を身につけましょう。
手に力が入りづらい状態はこれを誘導しやすい。
つーかそうでもしないと球が全く飛ばん。
練習としてはグリップに厚めのタオル巻いて打つとかがいいそうです。

グリップも柔らかめがいいね、
わしは銅鑼だけだけどウインのグリップにしてる。柔らかくて手に
よくなじむから安心して振れる。

テークバック始動時に

スウィングのスピードはほぼ決まっている

　

プロギアの測定器買ったよ。ヘッドスピード５０だった。うーん。プロ並みだろうな。

プゲた

手首が返らないとヘッドスピードで無いよ

毎日重い鉄の棒振り回していたらヘッドスピード４１→５０m/sになりました。

ヘッドスピード５０でミート率１．４５あればプロ涙ね　　　ぷげ。

なにミート率って、
ハンバーグに入ってる肉の割合か？

まそんなもんだ。はげ

ありがとう、どうして知ってるの

たまたまですよ。

俺が禿げって

ミート率0.86〜1.36が〜ん。

Vin：ボールの発射速度(m/s)・・・・・一般的には、ボールは静止しているので、ヘッドスピードと考えればよい。
Vout：ボールの跳ね返り速度(m/s)
e：反発係数
m：ボールの平均質量(g)
M：クラブヘッド質量(g)

Vout/Vin：速度比・・・・・・この速度比（ミート率と称する場合もあり）がどのくらいの数値になるかは、考察その２をご覧下さい。

Vout/Vin=(eM-m)/(M+m)・・・第1式　(USGA OFFCIAL PAGEにも掲載あり)

Vout=M/(M+m)*(1+e)*Vin

Vout（e=0.83の時）＝M/(M+m)*1.83*Vin・・・第2式

ヘッドスピード落としてもミーと率上げた方がいいね。

しかし、０．８６？　そんなに低くなるのか？

計測器が町が照るんじゃないか？

0.86は大ダボリいたしました。

ミート率の上限はどのくらい？？？

私の行ったゴルフショップの店員は、アマチュアで１．４行けばいい方
男子プロで１．４３位で、女子プロは男子プロよりミート率は良くて１．５位は
行くと言っていた。
プロでもこんなモンかな？？？

ヘッドに火薬仕込んでおくと
２くらいいくかもねｗ

テンフィンガーやってみ
馴れればＨＳ３は上がるぞ

バット振り回したら４０が４５位になるのかな？

インパクトビルダーで半年、スピードスティックが加わって3ヶ月。
ついでにモメンタスも足した毎日の素振りで、平均４７〜８だったのがスピードスティックの目盛りで54m/sくらいまではバランス崩さずに振れるようになりました。
Drの飛距離も１０ｙ以上伸びてます。
アイアンは左へのヒッカケがたまに出ますが、インパクトビルダーの弊害で上体の突っ込みすぎが原因のようです。

>>591 続ければね。なるよ、きっと。
重いものを振るには、体全体の回転が必要ですね？
体全体の回転と、体の正面でクラブを振るイメージが出来れば
ヘッドスピードは、ラクにageられると思います。

>>593
なるほど、納得です。

３００ヤード飛ばせて　稼げないなんて　逆に　恥ずかしくない？

200ydsも飛ばないで
当然のことながら稼げない香具師より益し

毎日腕立て、腹筋、背筋、スクワットを１０００回やれば３ヶ月でＨＳあがるよ

1日で体がぼろぼろになる

597
かえって動き鈍くなり下がるのではないか

ＨＳをあげるには
まず、最初にヘッドスピードを計る
アイアンを２本持って素振り２０回
ドライバーを逆さにもって、左手だけで１０回、右手だけで１０回
最後に逆さに持って、全力で最速での素振りを２０回
これで、ヘッドスピードを計るとアップしているよ

そんなバナナ
バナナを1週間毎日食べたら血液がさらさらになるんだって
それから計ればいいらしい

あほへたっぴ

毎日バットを振れば、飛ぶようになります。本当です。
自分の身体に付いてる小さなバットじゃないよ。

　

ＨＳのはやい人て、アイアン打ってもかっこいいもん
虎の８鉄なんてＴＶ越でも鳥肌もん。
どらはかなわんけど、８９鉄ぐらい真似できたらいいなー

毎日竹ぼうきを振れば飛ぶようになります。

言っとくけどだいたいの練習所は距離をだいぶ騙してるっぽい。
ホントは１２０ぐらいなのを１５０とか。
２００ちょいぐらいのを２５０ってな感じに。

>>607
元々飛ばないボールに合わせて距離表示がしてあると思うが、
短い距離は割と正確でも２００ヤードを超すといい加減な練習場が多い

時々コースボールで打つと飛距離が全く違う。

HSを上げるには、ﾊﾝﾄﾞｽﾋﾟｰﾄﾞを下げる事。

無理するな。
ＨＳ４５あれば十分だ。
ミート率上げとけ。

250も飛んでりゃパー取れるべ

さ

く

ＨＳ上げようとして腕のスピード上げる奴は、馬鹿の真骨頂。

上げようとする努力は必要
限界があるよーー

体幹の筋肉をつけなきゃダメ。
とくに背筋。

age

ひねりでＨＳあげようとすると
へんな癖がついて、ロングパットで失敗しやすくなるぞ！

捻転なしでヘッドスピード上げるのが現代流

age

シャフトにタオルなど、抵抗になるものを巻いて素振り。