【全板集合】2chにある無駄な知識を集めるスレ180

526:無記無記名 2011/06/20(月) 20:15:16.12 ID:LIBY4qAq[sage]
>>524
遅筋を鍛えすぎたときの特徴
http://ameblo.jp/kyotokizyutu/entry-10451312465.html

ググったらこういう記事だけが見つかった。読む限りでは速筋を鍛えることで固まった筋肉をほぐすことが可能のようにある。
老人の筋肉はそのほとんどが『遅筋化』しているという説があるが
なら60代からトレを始めてビルダーになれるお爺さんもいるのだから普通にどんな体でも速筋体質を作ることは出来るようだ。
速筋を鍛えるときに増えすぎた遅筋の骨細胞を活性酸素が壊してくれているのだろうか？