. ∧,,∧ はなまるのまとめだよ
(`・ω・´) 。・゚・⌒) ・溶き卵にすべての具材と調味料入れてご飯と混ぜる
m9 o━ヽニニフ)) ・フライパンを1分熱する
しー-J ・油を引かずに炒める
ポイントは具に干し椎茸を使うことと調味料にラードを加えることだよ
ラードはバターでもいいらしい
∧,,∧
(`・ω・´) 。・゚・⌒)
>>502の補足するよ
/ o━ヽニニフ)) ・油を引かず→卵ご飯状態のときにすでに油入りだから
しー-J ただし、フッ素加工でなく普通の鉄鍋なら薄く油引く
※鍋に投入したら、広げて1分ほどそのまま焼く
→そのあとにほぐして炒める(家庭の火力で鍋振ったら温度下がるだけ)