コンビニ弁当と自炊、どちらが安上がりか

コンビニ一択

ｘ10

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コンビニ弁当喰いとかどこの田舎だよｗ

余裕で自炊だろ

自炊、頑張れば一食250円で弁当が作れる

自炊に決まっているだろ

学生時代、厨房でバイトしていたのが良い経験になっている
学生さんには厨房で働くバイトをオススメしたい
安い食材、簡単な調理でそれなりに物が作れるようになるので経済的
これはもう一生もの

味に定評があるところ以外は外食しないなぁ

どっちが安いか、なら自炊だろ普通に

PS3「毎食、１万円かけて、コンビニ並の弁当つくってるぜ」

自炊だろjk

単に理屈で言えば自炊に決まってるが、忙しいヤツには必ずしもあてはまらない。
単価は高いコンビニ弁当でも、自炊にかかる手間や時間を削減出来る（買える）から、要はどっちをとるかでしかないんだよね。
独り暮らしで給料安くて暇があるなら自炊してもいいかもしれんが、案外自炊にもコストかかるしなあ…。
食材ロスや時間コストを考えれば、独身社会人は外食もしくは中食したほうが良いと思われ。

スーパー一択
コンビニは高い
自炊は大変

飯炊いてホカ弁のおかずのみだろJK

パン屋でパンを二、三個買えばOK

>>12
スーパーの弁当半額とかになると異常に安いよな
自分で作るより余裕で安い

たまにするならコンビニ弁当
毎日するなら自炊

これでFA

スーパーの250円弁当

>>15
食べ物関係夜に店が閉まる前とかの割引がすごいよな
半額以下とか普通にあるし

米一合70円、生卵20円、納豆30円、レトルト味噌汁10円
光熱費と水代を入れても150円かからない

奇数人数（一人、三人）の自炊は食料品の内容量的に金がかかる
偶数人数だとうまいこといって安いんだが・・・
ぶっちゃけ弁当買った方が安い

そりゃあ米だけ食ってりゃいいなら自炊のが安いけどｗ

>>19
炊飯器炊いてる時は１時間２４円。保温は１時間１１円なんだが。
光熱費の内訳を教えてくれないか？

コンビニ弁当なんてどれもいっしょと思ってたけど、サークルKはまずいな…

生卵20円？
いい卵食べてやがるなオイ

>>19
レトルト味噌汁を作るために熱湯が必要なわけだが、
ガスコンロは強火状態で17秒で１円。給湯器なら30秒で1円。
ポットは湯沸し状態で沸くまでに11円。保温は１時間12円。
光熱費の計算の元になってる時間を教えてくれないか？

Wii・DS→スーパーの弁当（時折"頭おかしい発想"が出てくる、安価）
PS3→コンビニ弁当（支持者がスーパー弁当や駅弁を叩きまくる、高い）
360→駅弁（一部の層にコアな人気）

コンビニ弁当支持者とゴキって今まで見てきた中では何だか似ている面があると思う。
「駅弁はコンビニ弁当と同じ値段・材料でボッタクリ価格！」、
「スーパーの弁当は廃材をリサイクルしているだけ！賢い消費者は高くても安心できる材料のコンビニ弁当を選ぶ！
添加物の心配も最近は解消されつつある、むしろスーパーの弁当の方がB級品を誤魔化すために色々使っている！」
「ほか弁はスーパーの弁当以下のC級品！コンビニ弁当の値段は安心料だと思えば安い！、
「自炊は金かかるから論外！独身者の味方はコンビニ弁当！」のダブル・・・どころかマルチスタンダード（ｗだし。

>>23
毎週の特売日で10個100円買うよな普通

>>19
> レトルト味噌汁10円
どこで買えるのｗ

>>19
そんだけ貧相な飯でもそんくらいか
やっぱ安い安い言われてるけど自炊結構金かかるよな
まあ外食よりは安いし楽しいからやるこたやるけど

スーパーの弁当って、量も少ないだろ
最近は激安弁当が話題になったりしてるけど

最近はゲームに関係ないスレ立てるゴミクズが多いな

コンビニ弁当？自炊？
普通は、彼女に作ってもらうもんじゃないのか？

>>24
なんでそんな必死なのか知らないけど、なら150円超えるって事でいいよ
電力会社の料金だの炊飯器の消費電力だの調べて書いたわけじゃないから

>>21
ええ、ちょっとまってよ
確か平均、1000Whで16円前後だろ
炊飯時で1500Wh、保温時で700Whぐらいかかる計算になるけどさぁ、どんな機種でもありえない数値なんじゃないか？

保存料が怖い

>>31
ちゃんと金渡してるんだろうなｗ

>>21
> 保温は１時間１１円
これはショッキングな数字だな

ご飯だけ炊いておかずを買うのが安いと思っていたが、
これが本当なら逆転しそう

>>33
だよねえ

>>21
IH炊飯器（3合）

通常使用
動作時平均電力使用量（一時間当たり）
629W

電気代換算（一回当たり）
\9
0.629 × 21.7 × 2/3 ＝ 9円

保温電力

保温時平均電力使用量（一時間当たり）
24W

電気代換算（一時間当たり）
\0.52
0.024　×　21.7　＝　0.52円

>>11
将来の医療費のコストも考えようぜ

http://kakaku.com/item/K0000056289/spec/
適当な機種調べてみたけど

炊飯時　202 Wh/回
保温時　16.9 Wh/h


炊飯は一回　1円未満
保温は一時間　0.27円（一日　6.5円）


だな

コンビニ＝500×3＝1500×30＝4万5千円
高杉

自炊なら1ヶ月1万5千円でいい

焼肉とか食べたいけど一人で店に入る勇気が無い

今のスーパーって昔(っても7〜8年程前)より安くなったと思う
普通の弁当が割引なしで常時250円とか珍しくない
298円でコンビニのより豪華っぽいのもあるし

旨いかはまた別だけど、おにぎり2個分の値段で、
ハンバーグ・きんぴら・ポテトサラダ・漬物にご飯みたいのが多くてビックリだった

>>44
ワイドショーで激安弁当競争がどうのってやってたよ

>>43
俺ファミレスもきついわ。時間帯によるけど。

>>46
何時頃がいいんだ？

九州のどっかで、畜産農家が期限切れのコンビニ弁当もらってきて
豚の餌にしてたら、翌年流産や奇形だらけ、正常ならほぼ透明な羊水が
濃いコーヒー色になってたって噂を聞いたことがある

スーパーでパックにつめて代金払うのとかあるじゃん？
アレで酢豚の肉ばかりを詰めるのは悪い気がしてならん、けどやっちゃう・・・・

>>48
それは半ば都市伝説だが、元々人間用のもんをそのまま豚に食わせたらやばいのは当然と言える

>>48
ちょっとブームになった「買ってはいけない」で紹介された新聞の記事じゃなかったっけ？
翌年とか、そんなに具体的には書いてなかった気がするけどなあ

犬とかネコにはチョコレートが猛毒だったりするからな

>>49
おいｗ

>>44
どこの田舎だよ、それ
ウチの近くは再安でも390円だ

何だったっけ
ひょっとしたら俺の中でのソースは２ちゃんだったかも知れん

>>45
久しぶりに行く様になってショッキングだった
毎日だと飽きたり健康問題もあるけど、今の学生さんは良いなぁ・・・みたいな

>>55
俺は新聞の名前も知ってるぞ

>>56
仕送りゼロが１割らしい

>>42
自炊で1万5000でいいとか言うやつは自炊してないだろ
もしくはよっぽどレベル落としたもんしか食ってないだけ

これを読みたまえ
http://neetsha.com/inside/main.php?id=1566&story=83

>>59
一人だと割高になるけど
二人三人だと、一人当たり15kぐらいならそんなに

>>57
お、一応新聞ソースなのか
でも「買ってはいけない」が引用ってのが引っかかるな

>>54
東京・・・ちなみに西東京市、姉弟が居る群馬や埼玉でもそんな感じだよ
ほんと普通の弁当で、から揚げ弁当や焼き魚に幕の内も300円以下
成人男性だと少し物足りないくらいの量
まぁトンカツ弁当辺りは少し高かったりするけど

>>59
おかずと米代だけならそれに近かったよ、適当でも月2万くらいだった

手抜き料理つくってると普通に安く収まると思うけどね
具の多い料理は高くつくし材料使い切るのがめんどい

酢豚とか美味いけど作るの面倒なんだよな
しかし揚げたての熱々の肉で作る酢豚はマジ美味い

>>60
俺屍理論だな
添加・無添加に関わらず安全かどうかなんて誰にもわかんないって話じゃん
それを知るための人柱には誰がなるんだ？

一昔前ならともかく、現在じゃ添加物にクソやかましい時代、安全性なんて異常な程検査されてるわ
その上で使われてる

そういうのを無視して添加物だってだけで毒毒言うのはアホの子だべ

検査って、限定された状況下で限定された問題が発生しないってだけだろ

しかも、「発生しない」ってのも多くの場合、○○％以下とかの統計だし

そんなこと考えてたら、夜も眠れない・・・・zzz

食品業界は長い年月をかけて人体実験を行なっているに等しい
的なことをもやしもんで危ぶんでいたっけ

添加物より醤油かけすぎ・油使いすぎ・食い過ぎの方が身体に悪いと思う
人間の身体には再生力と抵抗力があるんだ
貧困で泥クッキーを食べてる国を見てそうおもうんだ

↓食費は月一万で余裕とかいう、糞嘘つきが登場

>>72
友達がいなければ余裕ｗ

食費は月一万で余裕だな

>>72
余裕とは言わんがいけなくもないぞ
米5kg1780円
味噌1kg298円
豚切り落としか鶏肉だったら国産でもg98円でいけるし野菜主体で作ればなんとかなる

コンビニの一番安いカップ面で食費は月一万余裕

仕事するにもニートやるのにも必要な体を構成する食事を
いつもコンビニ弁当でとか　ワ　ロ　ス

キモオタって、彼女に飯を作ってもらえないから、不健康なコンビニ弁当ばかりの生活でブクブク太るんだな

>>78
彼女が毎回飯作ってくれると思ってるキモオタ乙

>>79
自炊とかコンビニ弁当を食うなら大学生以上だよな？
同棲ぐらいしてるだろｗ
まさか、中高生かい？

>>76
トップバリュのコピペ思い出した

>>62
社説だったかなー。もとの記事でも取材元とかコンビニ名とかはっきりしてないし、
あまり信憑性を感じない記事。

>>77
ガテン系の人はよくコンビニめし食ってるイメージあるが

何か、コンビニ否定派の人って、何かおかしいノリの人が多いよね。
コンビニ弁当が肉と揚げ物ばかりで野菜が少ないから不健康に感じる、とかならわかるけどさ。
スーパーの弁当だろうが、自炊だろうが、バランスのとれてない食事は不健康だろ？

彼女の手料理とか同棲とかに、夢いっぱいな人が居るな

カップ麺ばっか食ってるとお尻にボツボツできたり、
マックのハンバーガー食うと蕁麻疹が出る俺は自炊一択だ
コンビニ弁当も何年も食ってない
つか、健康もそうだが、自炊の方が美味いもの食えるってのが大きい
安上がりではないがw

メシマズ嫁のスレか

彼女の料理なんてマズイのが当たり前だよ、手際も悪い
旨くて上手いのは中古のオバサン
同棲しても嬉しいのは始めだけ、そもそも彼女レベルで同棲するのは育ちが悪い

最初からLv.52ぐらいのも居るが、Lv.1から育てて、なんとか
Lv.24ぐらいまでになった時の手料理の美味さもまた別格だぞ

>>84
むしろコンビニ弁当支持者の方がスーパー・ほか弁・駅弁、ときには自炊までも不必要なまでに叩いているという印象がある。

>>89
「印象」ですかｗ

統計持ってこいよじゃあ

>>75

妄想並べても意味ねーわｗｗ
さっさと証明しろよ。口先だけだから糞、っていってんだわｗ

ワーキングプアほどコンビニやらで散財する

野菜主体で〜と言いながら野菜の値段を書かないあたりがなんとも。
いまどき肉より野菜の方が高いってぇのに。

○肉ボールでも食ってろ

何言ってんだよもやしがあるだろ

野菜は高いし冷蔵庫で場所取るし長持ちしないし
下ごしらえが大変
でも食べたい
困ったもんだ

うちの近所のスーパー、カット野菜置いてないのよね・・

もやしさんはボクらの味方

足速いけどね

水につけてりゃ1週間は持つ
まぁ1回で使い切るけどね

もやし祭りができちゃいますっ!!

俺も>>11と同じ意見で、ライフスタイルにあわせて選択すればいいだけな気が。
喧嘩は2ちゃんの華だけどさw

ある程度痛んでも炒めれば大丈夫だしな

298円弁当は西友だな

おいしいよ

西友が近所に有る人がうらやましい

自炊

自炊は量作りすぎて同じ料理食う羽目になるからな

自炊は食材はともかく
気まぐれで変な調味料を衝動買いしてしまう危険がある

一人だと買った方が安上がり
３人くらいから自炊で料理作った方が安くつくよ

俺毎日コンビニ弁当食ってるけど自炊の方が安いよ

コンビニ弁当よりはホモ弁の方がうまい

CoCo壱のカレーより、ひまわりのカレーのほうが旨いんだよ！

３００円台以下の安いコンビニ弁当　「だけ」　買うならコンビニ弁当もそれほど高くないけど

おまえらまず絶対コンビニ行ったら

・４００円クラスの弁当
・１２０円の缶コーヒー
・暇つぶしの週刊アスキー

買うだろ。それがいけないｗ

>>112
お前天才だな

皆、食費は月いくら使ってる？

俺は一日千円、月3万円以内が目標。

学生時代も同じだったが、
社会人になって一時上がったけど、
最近はむしろ学生時代より減ってるね。

なんだかんだで一日1500円くらい使ってるなぁ　高いよなぁ
金が貯まらない　まいったね

大手スーパーOKの290円弁当良かった
まあずっと食べ続けるのはムリポ

ついでに言えば、レジ精算の段階で我慢すればいいものを
ついうっかり弁当の他にからあげくんとかビッグフランクとか追加するだろ。

それもいけない。

つーか最近コンビニ高くねぇ？パン100円だったのが110円120円になってるし
サンドウィッチなんて30円40円値上げしてる

スーパーが近くにあっていつも半額弁当買ってるから超安上がり

スーパーに16時以降に行け
300円で600円の弁当が買える

コンビニ弁当は添加物てんこ盛りな感じがして
常食はしたくないな

そんな事言ったらすべての食品は怖いものになりますよ

>>105-106
自炊は一人でやるには金がかかる。独身者の味方はコンビニ弁当なんだよ！
お前自炊のためにガス代電気代どれだけかかるか考えたことがあるか？
材料費100円でガス代500円（笑）・電気代500円（笑）とか馬鹿過ぎだろｗｗｗｗｗ

>>110
ほか弁なんてコンビニ弁当以下のC級品の材料だろｗｗｗｗｗ
コンビニ弁当舐めんなよ？最近はコンビニと言えど本物志向が増えてるんだよ。
今ではほか弁の方がランク低いんだよｗｗｗｗｗ賢い消費者はコンビニ弁当を選ぶ！

わかったか？コンビニ弁当はコスパ最強なんだよ！

そんなにガス電気代かけてどんな料理してるんだよｗ

ガス代500円？電気代500円？

一日中風呂沸かしっぱなしでも500円いかねえよ

>>119
俺もだ。

朝は前日に買った半額のおにぎりかパン。
昼は前日に買った半額のサンドイッチ。
晩は半額の魚を二切れ焼いて、野菜だの納豆だので自炊。

飲み物買う頻度が減ったら一日千円切るのは余裕になった。

職場の上司はカップラーメン率が異様に高い。
アレ見ると切なくなってくる（笑）

>>58
俺も仕送りゼロだったが
10人に1人は酷い時代だな

自作で常識のパスタだろw｣

コンビニで白飯＆納豆買うのが最強。

>>123
ネタ丸出しでつまらん

>>127
小食だな

>>130
炊けよ

>>129
業務用スーパーでまとめ買いすると
かなり安上がりらしいな

>>114

嫁と二人で15万くらい。

>>132
うひゃー
使ってんなあ

業務スーパーでまとめ買いが神

普段の食事なんて冷凍で十分だし
結構業務スーパー使ってる

俺の５合の炊飯器保温の電力測ったら55Wも使ってた

さっきスーパーでシーシェパードに対抗するためにあえて鯨肉買ってきた
肉800円、粕汁用の皮700円

くそ高けーー！！

一人でも自炊だろ。どんなに作っても2万で収まる。
コンビニはマジ糞みたいにマズくて脂っこい。セブンの食料品がマシな程度
そりゃ1ヶ月目で判断とかだと調味料やら道具揃えたり材料使い回しとか
できてないだろ。

まぐろあらとか良いよな。
半額でたまに買うんだが、刺身盛り合わせより中トロ率高くて量多くて安い。
まぁ、刺身として食べるには、多少の手間が必要なんだけどさ。

ポプラのお弁当はご飯エリアが空っぽになってて、
買った後で業務用ジャーからご飯をついでくれる

別に安くはないけど他のコンビニ弁当よりは良い

ゴハン炊いてお茶かけて食べる。
インスタントラーメンでもいい。
食費なんぞ1日200円ありゃいい。

>>132
食費って結構家によって違うよね。
ただ、飯に金掛けるのも
悪い生活じゃないと思う。

俺は貧乏癖がついて外食すると損した気分になって
素直に楽しめないｗ

>>140
ただでさえ2食分ぐらいの量のオカズとご飯なのに
たまにご飯増量キャンペーンで3食分ぐらいになるから、学生時代は時々利用してたな

コンビニ弁当やファミレスで飯食うと腹壊すから自炊。

>>143
（´・ω・｀）

大食でごめんなさい

このスレでお得知識がはいるな
いいね。
鍋にこびりついて残ったカレーを洗わずに
水と残り物をいれてスープにすると
少しお得だと思う。

フジ板に一時期このスレ立ってたな

>>30
もうゲハは雑談カテゴリにいけばいいと思う
ゲームの話するなら家ゲ行けくらいの
どうせくだらねー煽りあいしかしてねーんだし

>>148
そんな移動なんかしたら他のゲーム系の板の荒らしが悪化しそう

>>149
そうか他に迷惑かけるぐらいなら隔離所としてやはり必要か

作り置き冷凍最強。
暇なときに作ってためておけ。

食材代
調味料代
調理器具代
食器代
ガス電気代
水道代
家賃の中のキッチン代

自炊は食材2品が限界。
それ以上だと色々入ったコンビニ弁当の方がお得だしバランスもいい。
白米と豚バラ肉だけの生活は沢山だ。

>>153
１人暮らしの自炊でたくさんの食材を使うのが難しいのは同意だが、
コンビニ弁当って、幕の内みたいな多品目入ってるやつでも野菜は少ないから、
バランス取ろうと思ったら
メインの弁当の他に温野菜のサラダか何か買わないと無理じゃね？

昔コンビニでバイトしてたから
コンビニ弁当は定価で買って食う気がしない

スーパーの見切り品半額弁当だろ、なんで馬鹿高いコンビニに行くんだよ
あと寿司と総菜
まあ俺は自炊もしてて上と組み合わせりゃ月3万もいかないな
いたって健康

>>156
だね。

漏れがさっき買ったもの。

半額のネギトロ丼　200円（今日の晩飯）
半額のコロッケサンド　60円（明日の朝食）
半額のサンドウィッチ　120円（明日の昼食）
半額のデカウインナー　60円（今日と明日の晩飯用）
いちご１パック　290円
スナック菓子100円

晩飯は上記プラス刻んだキャベツ、
自分で作った温泉卵、
解凍したご飯

今日は奮発してイチゴ買ったぜ！

今月はここまでほぼ一日1000円ペース。

スーパーの奴は保存料も使ってないから体にもいいんだぜ
安いし。コンビニとかで買うのはアホらしい

>>156
そんな都合のいいスーパーがどこにでもあるわけじゃないしなあ

スーパーの弁当の漬け物や梅干しや甘い豆は、いかにも色付けましたって感じの毒々しい色で周りに色がにじんでるし
揚げ物は衣が厚くて冷めた油がにじんでるだろ
どこが体にいいんだよ

>>159
閉店2時間前位から普通にどこでもやってるだろ

せいぜい冷えた揚げ物の残り物が３割り引きくらいだな

秋の転勤で会社に近いという事のみで部屋を決めたが
スーパーが徒歩2分で毎日19時半には惣菜が半額になるので当たり物件だった。

難点は新幹線が通るたびに震度1ぐらいの揺れがある事ぐらいか。

19時半に半額になるって事は、閉まるのも早いのでは？

つーか、お前ら、基本的に小食だからそんなもんで済むんだろ
大学にもスーパーの半額で済ますってやつ居たけど
太巻き１本を切ったようなやつ買ってこれで夕食って言ってたから
ちょっと悲しくなった

うちの近所のスーパーも弁当や惣菜の半額やってるけど半額になる時間に待ってないと買えないお・・・
あっというまに売り切れる。なんつーか、買うために時間に縛られないといけないのが欠点

結局気軽にいつでも作れる自炊派になった

>>164
近所のスーパーは閉まるの21時だね。

大学の頃はヨーカドーの半額狙いだったけど、
弊店が23時になって使えなくなったなｗ


>>165
やっぱ近くないと面倒くさいね。
前はスーパーの間に住んでたけど
自転車で4分でも面倒くさかった。

しかも無い時のガッカリ感ときたら・・・

米炊くのは簡単だし安いしなあ
腹ふくらせるにはやはり穀物
パンは売ってるの買ってもわりと安いけど腹にたまらないし
おかずはともかく主食は自分で米炊くのが一番

コンビニ弁当の保存料は、
めちゃめちゃカロリーが高い。

ってか、自炊とコンビニ弁当を比べるなら、
コンビニ弁当と同じメニューを自炊する場合で比較しないとダメだろ。
やたら粗食なメニューで「自炊の方が安い」ってのはなんか違うと思う。
あと、一人暮らしなら食材もちょっとずつしか買えないんだよな。
2人以上の家族なら安いけど、実は一人暮らしだとそこまで安くもない。
作り置きって言っても、毎回毎回そういう料理ばかり作るわけじゃないしな。

まぁ、健康面とかで自炊は良いことも多いし、
正直、好きな方でいいんじゃね？と思う。

コンビニ弁当の食材って市場に出せないようなものや廃棄寸前のものを使ってるんでしょ？

三食セットの焼きそばが最強だろう。飯炊かなくていいし。
具はその時のスーパーの特売品でOKだしな。

vipでやれ

もやし炒め最強伝説

>>167同意
御飯だけでも自分で炊いたほうが食費はかなり安くあがる
無洗米だとさらに楽

>>167
パンってその割りにカロリー高いんだよなｗ

おいおい
自炊するにはガスコンロが必要なんだぜ？
ホームレスはコンビニ弁当だろ

米って案外に高いんだよ。

安くあげたいなら、乾麺とかがベスト。
スパゲティなんかも、特売だとえらく安い。

低所得のオッサンが生き生きするスレか

コンロって何気に高いんだよね。

前住んでたとこがオール電化だったから
引越し後にオークションで9000円で安く買えたけどね。

>>177
腹にたまらん

>>176,179
メシ炊くだけならコンロ要らないよ

この前、初めて無洗米買ったけど
こりゃ便利だな

お前らこういうところだけ仲良いなｗ

チーズハンバーグ弁当も自炊なら超安いよ。

ローソンでチーズハンバーグの料理済み袋詰め買って来て
メシだけ炊く方が安くね？

弁当に内容を近づけるなら、キャベツの千切り入ったサラダも買って来るといいけど、
そうすると途端に金額跳ね上がるのがちょっと難しいな
キャベツだけでいいならキャベツ買って来た方が安いが、余るしね
余った場合に使用分の金額で計算すれば安く済んだという話になるか

無洗米じゃなくても、今は普通の米でも精米技術が発達してて
それほど洗わなくてもいいんじゃなかったっけ？
いつもちょっと米を洗うように水を入れて流して炊いてる

自分が食う分なら臭いが気にならなきゃそれでいいんだしな。
ホコリとか気になるからリゾットみたいに全く洗わず使うのは抵抗あるけど。

>>1はアホw

栄養失調orガンになって病院通いになるリスクを計算に入れてない

ん？栄養失調？
つまり、食事にかかる費用の安さを追求する事それ自体がナンセンスって事か？

食パン一斤88円→半額
200円弁当→半額
などはもはや自炊で立ち向かえるレベルじゃない。
近くのキリン堂のパスタ500g105円を使えば勝てるが
普通に弁当を100円以内に抑えるのは並大抵じゃない。
またそんな事をしなければならない時間を楽しめるんならまだしも
人生の時間を食費の節約に費やすのも随分コスパ悪い。

後はショップ99のマジックフレークスとかかなｗ
そればっか食ってる奴もいるぐらいだ。
物凄いボリュームだし味もまあ悪くないと思う。
腹にもモロにたまる。

そういえば、コンビニ弁当の見切り品値下げ販売ってやってるの？

>>191
ショップ99の飯で腹を満たすなんて
一時の金銭と引き替えに身体の健康を売り渡しているようなものだぞ。
元SHOP99社員の俺が言うのだから間違いないｗ

>>192
あれは特定店舗の店長がやりたいって言ってただけだろ？
あの店はやってるんじゃね

もはやパスタとオリーブオイル無しでは生きていけない。
高いとか安いとか旨いとかまずいとかそういう問題ではなくなってしまった…

>>195
イタリア留学でもしてたんかい

>>194
そりゃ年間500万だの廃棄で損失出てたら売りたくもなるだろ。
特定店舗っていうかオーナーなんて圧倒的に立場弱いんだからさ。

コンビニの本部の方針はフランチャイズを生かさず殺さずだぞ。
俺もセブンで昔バイトしてたけど
ありゃホントに酷い搾取のシステムだよ・・・

コンビニ弁当買うぐらいならほも弁にする

廃棄

このスレ流し読みしてたら腹減ってきた
西友で30%オフor半額弁当狩って来る。売れ残ってるといいな

任天堂ゲームてコンビニ弁当やファミレスの食事だよな。
手軽で当たり外れがなく誰でもそれなりに楽しめる。
PS3のゲームは愛妻弁当みたいだよな。
時には失敗があり、他では有り得ない最高のできもある。
しかし一番象徴的なのは作り手の気持ちとそれを味わう側が感謝するかという点だよ。

ＰＳ３の持ち上げ方は特殊だな・・・

>>201
アホ。
PS3の料理は高級料理店だって公式見解が出てるだろｗ


家庭料理は任天堂だな。
結局、ここに帰ってくるんだよ。

自炊と競合するのは食堂じゃないかな

肉１パック、もやし１袋、たまねぎ１玉
１食で食ってしまった・・。
自炊、安くねー。

考えて使えよw

俺料理好きだから
高くても自炊してる。ワンルームのくせにやたら本格的に料理してるお
それでも月2万ぐらいかな

自炊しない理由を忙しいからって言ってるやつはだらしないだけ

お好み焼き最強
冷凍しとくとさらにすごい

利益出てるFCは潰すよ。近くに直営店出して。

学生時代にコンビニでバイトし、コンビニ弁当を毎日食ってた同僚がいるが、体調が悪い。
本人はコンビニ弁当のせいだと思ってる。まぁそれだけじゃないとは思うけど、添加物いっぱいだし一理あると思ったわ

ほんの少しの手間と労力
メニューの変化の少なさと洗い物を我慢できるなら自炊

・五合〜一升ぐらいまとめて飯を炊く
・自分サイズでの一食ごとにラップで包んで冷凍ストック

ここまでやれば
・おかか
・昆布
・卵
・雑炊の素で雑炊

等々色々出来る

>>211
くだらん

食材大量仕入れして単価安くしてる業者になんて絶対勝てるものではない
卵辺りの値段は大量仕入れの弁当屋には絶対勝てない食材の一つだし

自炊で安くなるのは3人家族以上から
しかしながらコンビニ弁当の中にある別にいらない余分なものがある分高くなるので
惣菜単位で選べるオリジン最高！

>>207
煽りじゃなくて3食どんなメニュー食べてるのかな？
参考にしたいので教えて欲しい。
外食や飲み物も含めてかな？

俺は最も安くて月2万6千だよ。
それでも相当無理したなぁって感じ。

スナック菓子とか結構買っちゃうけどね。。

卸売スーパーの198円弁当が命の綱

具なし焼きうどん三食で１００円とか面倒な土日にはそれで済ませたりするな
仕事ない日はそんなもんで十分

どう頑張っても月2万以下は無理美だわ
朝抜いて昼400円弁当で夜は1日400円で月24000円

そうめんは茹でたての熱いままだと塩味きいててそのままで食べられるよな。
パスタだとこうはいかない。
つまりはそう言うことだ。

月の食費の話は、小食我慢大会みたいになるから、あまり参考にならないんだよなあ・・。
まあ、単に俺が食い気を我慢できないだらしないデブって話かもしれないが。

>>214
コンビニにも総菜売ってるぜ
オリジンと違って最初からきっちり包装されたやつがな

パスタは一回茹でた後に油で軽く炒めるとのびにくくなっていいぜ！

"コンビニ弁当の実態" 中国産野菜、カビ漬物…「安いが、病気になるなら無意味」と専門家
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/873675.html

コンビニ弁当のような揚げ物・作り置きが多い食品には過酸化脂質が含まれます。
この過酸化脂質、体内のコレステロールを過剰に増やします。
高脂血症・糖尿病・肝硬変・心筋梗塞・脳梗塞のリスクを高めます。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q129616237

ジャンクフードは危険です。
2年間チーズバーガーをおいておいて2年後に包みをあけてみても何の変化もなかったそうです。
保存料がものすごい量はいってるんだと思います。
http://www.kingdom.or.jp/nanchie/html/01/15_06.html

怖いコンビニ弁当 豚にも被害
http://alter.gr.jp/Preview.aspx?id=4679&cls=

　福岡県のある養豚農家で、豚がお産をしますが、次から次と死産が続きます。
本来は透明であるはずの羊水がコーヒー色に濁っている。

やっと生まれたと思っても、奇形であったり虚弱体質で育たない。
その農家の人は、エサが原因だとすぐに気づいたそうです。
そしてもとのエサに戻していったら、次第にお産も正常に戻っていったのです。

豚のエサにコンビニで売れ残った賞味期限の切れた弁当やおにぎりを与えていました。
25頭の母豚が被害を受けて、本来生まれてくるはずの250頭の子豚がフイになってしまいました。

　一般的にコンビニのお弁当は、高脂質で、味が濃く、野菜が少ないのが特徴です。
食べ物は腐るという自然の摂理から逃れるために、
コンビニのお弁当には腐らないように人間が特別に手を加えています。

家庭では使わない、見たこともない、名前も知らない、多量の添加物が使われています。
　そのため、こうしたことが起こってしまったのです。

コンビニ弁当より牛丼の方が安いよな・・・

一人暮らし前提なら光熱費に炊飯ジャーだのポットだのの保温を含めるのはナンセンス
無駄なだけだからそんなもんで保温しないことだよ
使う時に使う分だけ炊くなり解凍するなり沸かすなりしろ、湯を沸かすだけなら一分もかからん

米となあ、桃屋のちょっと辛いニンニクらー油があればなあ、何も要らないんだよ

いや、味噌汁は必要。
というか米と野菜を入れた味噌汁を食ってりゃ
貧しい食事でも栄養失調にはならん。
ソースは俺。

カロリーメイトと牛乳最強

コンビニ弁当なんて昼飯に食べるだけでも3日目には飽きてそうなのに

コンビニはホットスナックくらいかな。から揚げ棒とあんまんあれば事足りる

>>227
あれご飯にかけても美味いのか
ちょっと買ってくる

安上がりも大事なんだけど、健康バランスも大事だよなあ
自炊だと主食ばっかり、
コンビニだと添加物とか油ものばっかりとか
どっちにしろむずかしい。

>>233
自炊なら味噌汁。
野菜でも豆腐でも何でも突っ込める。

毎日晩飯は自炊してるがな。
かれいの煮付け旨すぎだろ。

俺は焼き鯖ばっかり食ってる

こんなに旨い魚だとは知らなかった

小さい鍋に適当に野菜と肉をぶっこんで、飯炊く間に煮込んでおけばOK
野菜と肉のローテーションでバリエーションはつけられるし
一食分ならコストも大したことないよ

コンビニ弁当はコスパ悪すぎる

魚はほんと旨いよな。
肉は２日で飽きるが魚は飽きない。

魚焼くと最強だが片付けが最高にダルイ
もっと簡単に焼けんかね

電子レンジで魚を焼けるパックみたいのあったけど
単価が高い

最近、都区内でも250円弁当とか普通にあるのにコンビにかよ
210円とかの店もあるぜ

>>236
焼き鯖うまいよな。自炊してた時分よく食べたよ。

おしんこ、味噌汁、焼き魚があれば十分だな〜。大根おろしつきで。
たりない時は卵ご飯。

ニチレイのギョーザ12個入りが200円ぐらいで買える時が
あるからよく食ってるよ。

梅くらげで飯食うのが大好きなのに、自分の住んでるとこには全然売ってなくて悲しい

煮豆なんかは一人だと総菜とかパックものの方がコスパがいい
というか何あれ生豆の高さ
まあ、国産はそんなものなんだろうけど・・・

最近凝ってるのは鳥の手羽元
塩ショウガをちょっと入れて水煮して、とっといて、ソテーしたり醤油や砂糖足して煮たり
残りのゆで汁はスープにしたりカレーにしたり

でもコンビニで売ってる煮豆なんか買うと、
ゲロ甘でうんざりする事が・・

肉なんかは加熱して塩コショウしてありゃだいたい食えるんだけどねー

今日の晩御飯
・秋刀魚×２　　　　￥197
・切干大根３０ｇ　　￥128
・豆腐　　　　　　　￥174　揚げ出汁豆腐に使用
・油揚げ　　　　　　￥168　味噌汁と切干大根の煮付けに使用

ほかに、前日の残り物のひじきの煮物と前々日つけた浅漬け、味噌汁にはあまったキャベツとネギを入れました。
二人でこんな感じっす。

上にも書いたけど
・鳥の手羽元3本　80円ぐらい
・湯でほうれん草　50円ぐらい
・自分で作った煮豆　（生豆350円＋こんにゃく100円＋にんじん40円＋
干し椎茸80円＋只で貰った昆布）÷4＝120円ぐらい
・インスタントみそ汁　40円ぐらい
あと桃屋の少し辛いラー油とか食後にみかんとか
でも2人いないとちょっとメニューが単調になるな
煮豆をこれからたくさん食べないといかん

>>247
豆腐は１丁がその値段？高いの使ってるなあ

ご飯が１杯65円として、１人前が400円くらいかな？

>>249
うん。地元の業者さんの奴。
これでも賞味期限切れ間じかで30円引きっす。

賞味期限内でもたまに悪くなってすっぱいにおいがしたりするから
あぁ、無添加なんだなー、と思って使ってる。

>>247
>>248

凄いなぁ
しっかり自炊してるなぁ

10年以上一人暮らししてるけど焼く、刻むぐらいしかしてないんだよねー
焼肉、焼き魚、卵焼きとか。

食に探究心がないってのもあるんだろうけど。

>>251
俺、焼き魚、うまく出来ないのだよな・・
ガス台用の焼き網買ったけど、貼り付くし、煙ばっかり出てどうにもならん・・

野菜も肉もフライパンに突っ込んで炒めるような煮るようなわけのわからない物になる事がほとんど
しかも塩入れ過ぎとか

>>252
俺も始めはそんなもんだったよ。
食うのが嫌いでうまいもんいがいくいたくないなーと思って仕方なく。
あと、親と喧嘩したはいいが家を出る金はないので親が寝静まった後自炊という情け無い状態を経て身につけた（笑）
今は和解して、けどオカンが入院したため親父の分も作ってる感じっす。

シチューに大根いれるのが最近のマイブーム
固形ブイヨン使ってじっくり煮込んでよく味をしみこませる

美味いよ

大根はうまいよね。
大根役者って言葉は大根に失礼だ！
と声を大にして言いたい。

オーブントースターで魚焼けないんかな？

あとこの冬ハマったのは

豚バラ肉
白菜
これをめんつゆ(同量の水で割る)で白菜がしなしなになる程度煮込んで、
最後にキムチを入れて一煮立ち

なんちゃってキムチ鍋風の完成

5分位で出来て美味しいよ

ご飯は休日に5合炊いて、炊きたてを即座に一膳ずつラップにくるんで冷凍庫に放り込め
奮発してブランド新米にしてもパック飯より安い上に美味い、手間もかからない

で、おかずは時間と気力あったら自炊、なければ総菜で補う、これ最強

>>254
うまくやらないと水っぽくなりそうだな

>>258
冷凍ご飯って永久保存出来るわけじゃないからなあ・・
消費期限考えてやりくりするくらいなら
毎日炊いた方が楽かなと思う
まあ、その時間も取れない人も多いんだろうけど

>>260
半月ぐらいなら余裕で美味いぜ。
食いきれなさそうなら3合・4合炊きでもいいや。