【エアロ】スポーツクラブにて 7日目【アクア】
スポーツクラブであった出来事や、ジムで見たイケメンの話でもしましょ
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【エアロ】スポーツクラブにて 6日目【アクア】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1335288695/
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【エアロ】スポーツクラブにて 6日目【アクア】
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１乙
渋めのおじさま見つけたい
渋めのおじさま見つけたい
3 ：陽気な名無しさん：2012/09/01(土) 06:59:17.44 ID:KyLBQOEq0
お疲れ
4 ：陽気な名無しさん：2012/09/01(土) 16:43:33.69 ID:HFhaYDyO0
ズンバのレッスン中に、ターンのタイミングをフライングしてしまったのね。
一番前で一人だけ後ろに向いたもんだから、焦ってオネエ丸出しになってしまったのね。
終わった後イントラに、「最後にタイミング間違ってしまいましたね、
みんなにバレちゃいましたね」って言われて、
オネエがバレてしまったって勘違いして、さらに焦ってしまったわよ。
もう、手遅れなんでしょうけどｗ
一番前で一人だけ後ろに向いたもんだから、焦ってオネエ丸出しになってしまったのね。
終わった後イントラに、「最後にタイミング間違ってしまいましたね、
みんなにバレちゃいましたね」って言われて、
オネエがバレてしまったって勘違いして、さらに焦ってしまったわよ。
もう、手遅れなんでしょうけどｗ
5 ：陽気な名無しさん：2012/09/01(土) 17:11:41.50 ID:YHLklpJB0
Zumbaに参加してる時点で手遅れだと思うわ・・・
って、あたしもだけど。
って、あたしもだけど。
7 ：陽気な名無しさん：2012/09/01(土) 23:18:30.39 ID:KyLBQOEq0
最近ボディステップに出てるんだけど、ギャロップって言われると、アタックのギャロップしそうになるわ。
コナミネタでごめんなさい。
コナミネタでごめんなさい。
8 ：陽気な名無しさん：2012/09/01(土) 23:43:35.25 ID:wstCVJXZ0
>>6
両手で口元を押さえたんじゃない？
これみたいに↓
ttp://livedoor.3.blogimg.jp/mudainodqnment/imgs/5/1/515f0069-s.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20101119/08/kinka-ikenobou/b9/2a/j/o0450030410867788013.jpg
両手で口元を押さえたんじゃない？
これみたいに↓
ttp://livedoor.3.blogimg.jp/mudainodqnment/imgs/5/1/515f0069-s.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20101119/08/kinka-ikenobou/b9/2a/j/o0450030410867788013.jpg
マッチョの白人さん、パンツ穿いたままシャワー浴びるの。
なんか自意識過剰よね。
こっちは、気にしないっつーの。
なんか自意識過剰よね。
こっちは、気にしないっつーの。
10 ：陽気な名無しさん：2012/09/02(日) 00:31:44.66 ID:I9vRIwJJ0
日本人でも時々見かけるけど、シャワーブースから出る時にパンツはいて完全武装って感じで
風呂からあがるやつ。
そこまでして下半身を他人に見られるのが嫌なのかしらね？
風呂からあがるやつ。
そこまでして下半身を他人に見られるのが嫌なのかしらね？
ガードっていうか、なんか失礼というかマナー違反というか…。
なんとなく嫌な感じするのよねぇ。
なんとなく嫌な感じするのよねぇ。
風呂では素っ裸になるもの、それが出来ないのなら風呂に入る資格ないわ！
海外のシャワールームって、下手したら何の仕切りもないようなところで、外国人たちがバカ騒ぎしながらシャワー浴びてるじゃない。
えらい違いだわ。
日本だからってなめてるのかしらね。
えらい違いだわ。
日本だからってなめてるのかしらね。
黄色人種なんかに、白人のチンポコ様を見られてたまるか！って感じかしらね？
>>8
ｷｬｰｯて声が聞こえてきそうだわね。
ｷｬｰｯて声が聞こえてきそうだわね。
揃いも揃ってチンコ見てるじゃねーかよW
>>8
想像したら吹いたわw あたしも何かしでかした時、冷静さを保つように注意するわ。
想像したら吹いたわw あたしも何かしでかした時、冷静さを保つように注意するわ。
ジャズ、ラテン、ズンバに出てるけど周りは見事に女ばっかね。
最初は遠慮してたけど、みんなド下手だから最近はセンターで舞ってるわ。
最初は遠慮してたけど、みんなド下手だから最近はセンターで舞ってるわ。
21 ：陽気な名無しさん：2012/09/02(日) 15:50:00.64 ID:bniAMauS0
アタシのジム、ズンバが男だらけの日があるのよね。
男８人マンコ２人とか。
でも、リア充なイケメンは来てもすぐ辞めちゃうのよ。
男８人マンコ２人とか。
でも、リア充なイケメンは来てもすぐ辞めちゃうのよ。
ジャムならまだしも、ズンバやってる男って例外なく(ry
男だらけっていいじゃない！
紛れ込みたいわ。
紛れ込みたいわ。
25 ：陽気な名無しさん：2012/09/02(日) 23:53:53.35 ID:lIKpiYhC0
27 ：陽気な名無しさん：2012/09/03(月) 13:21:30.13 ID:3pU9USp30
>>23
はは～ん。なるほどね。
実はうちのジムのズンバ・担当イントラがかわいいのよね。
ロッカーでよく一緒になるんだけど、彼って本番前にTバックに着替えてるのよ。
なんとなく、お仲間っぽいわねぇって匂ってたのよね。
はは～ん。なるほどね。
実はうちのジムのズンバ・担当イントラがかわいいのよね。
ロッカーでよく一緒になるんだけど、彼って本番前にTバックに着替えてるのよ。
なんとなく、お仲間っぽいわねぇって匂ってたのよね。
人気があるのに、出れないクラスならまだあるわ。
フラダンスと太極拳よ。高齢者率ぱないわ。
フラダンスと太極拳よ。高齢者率ぱないわ。
クラスの改編期とかが、スタジオデビューしやすいかしら。
いきなり入るのって、色々面倒臭そうだわ。
いきなり入るのって、色々面倒臭そうだわ。
ダンス系はフラとベリーダンス以外は出てるわ。
ラテン(サルサ)のクラスがスポ蔵にしては異様にレベルが高くて本格的で
なかなかついていけないのよね。
それでも(初級)ってついてるところが怖いわw
なかなかついていけないのよね。
それでも(初級)ってついてるところが怖いわw
32 ：陽気な名無しさん：2012/09/04(火) 00:13:42.96 ID:AFLj8LN+0
少人数のクラスって、途中から参加するのって躊躇うわよね。
33 ：陽気な名無しさん：2012/09/04(火) 00:32:41.91 ID:MZq33qxu0
うちのクラブ、スタッフ用シャワーがないのね？
なので、水着でプールのシャワーを浴びるか、浴場でシャワーを浴びるしかないんだけど…
だいたいの男子スタッフがプールに行っちゃうのよね。
一人だけ、堂々とシャワー室で肉体美を披露してくれたスタッフがいたんだけど、9月に入って異動しちゃったわ…
スタジオレッスンに出ても、いまいちハリが出なくなっちゃったわ～
なので、水着でプールのシャワーを浴びるか、浴場でシャワーを浴びるしかないんだけど…
だいたいの男子スタッフがプールに行っちゃうのよね。
一人だけ、堂々とシャワー室で肉体美を披露してくれたスタッフがいたんだけど、9月に入って異動しちゃったわ…
スタジオレッスンに出ても、いまいちハリが出なくなっちゃったわ～
34 ：陽気な名無しさん：2012/09/04(火) 02:00:15.00 ID:AFLj8LN+0
>>8の追加
ttp://adult.g-gate.info/eroj/img/159795/184626.jpg
ttp://adult.g-gate.info/eroj/img/159795/184625.jpg
ttp://adult.g-gate.info/eroj/img/159795/183466.jpg
ttp://adult.g-gate.info/eroj/img/159795/183482.jpg
ttp://adult.g-gate.info/eroj/img/159795/184108.jpg
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ttp://adult.g-gate.info/eroj/img/159795/183482.jpg
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>>33
身の危険を感じたのよ。
身の危険を感じたのよ。
36 ：真矢みき：2012/09/04(火) 02:14:09.89 ID:ScXWLOrx0
スタッフ用のシャワーとか風呂があるジムってのが普通なの？
そこまで余裕のあるジムって少ない気がするけど…。
そこまで余裕のあるジムって少ない気がするけど…。
38 ：陽気な名無しさん：2012/09/04(火) 02:41:14.97 ID:AFLj8LN+0
あたしの通ってるジム(セントラル)はレッスン終了後普通にイントラが風呂に入ってきてびびったわ。
顔がタイプじゃないから見たくも無かったけど。
何度も遭遇してるけど、イントラなんてたくさんにるのに決まってそのタイプ外だけなの。
外部のイントラは皆入ってるわね、エアロやヒップホップの外部イントラはレッスン後
必ず風呂にはいってくわ。
一度だけ、他店の超かっこいいイントラが代行で来た時、風呂に入ってたわ。
当然裸チェックしまくったわ。
顔がタイプじゃないから見たくも無かったけど。
何度も遭遇してるけど、イントラなんてたくさんにるのに決まってそのタイプ外だけなの。
外部のイントラは皆入ってるわね、エアロやヒップホップの外部イントラはレッスン後
必ず風呂にはいってくわ。
一度だけ、他店の超かっこいいイントラが代行で来た時、風呂に入ってたわ。
当然裸チェックしまくったわ。
昔ティップ下北沢はイントラと一緒に風呂に入るスタイルだったわねぇ。
あとコナミの二子玉川もロッカールーム共有だわね。
あとコナミの二子玉川もロッカールーム共有だわね。
>>38
イントラ仲間から要注意人物にされてそうな勢いでガン見してんだな
イントラ仲間から要注意人物にされてそうな勢いでガン見してんだな
うちのスポクラもイントラ及びスタッフと一緒に入るタイプよ。
お気に入りはスタッフが多いんだけど、彼らは営業終了後に風呂に入るのよね。
ただ、スタッフでも、受持ちのクラス終了後とかだと営業時間中に汗を流しに来るのよね。
一度、脱衣所で裸の後ろ姿を見たけど、きれいなケツから太もものラインだったわ。
お気に入りはスタッフが多いんだけど、彼らは営業終了後に風呂に入るのよね。
ただ、スタッフでも、受持ちのクラス終了後とかだと営業時間中に汗を流しに来るのよね。
一度、脱衣所で裸の後ろ姿を見たけど、きれいなケツから太もものラインだったわ。
ウェアをレンタルしてるんだけど、Tシャツがケミカル臭くて吐きそうになるの。ちゃんとした洗剤使ってなさそう。
43 ：陽気な名無しさん：2012/09/05(水) 02:18:44.83 ID:x5997ago0
>>42
買いなさい。ウェア。
買いなさい。ウェア。
レンタルのウェアは臭いわよね。
ウェアは無料レンタルのジムだったんだけど、いつも、トップスだけは自分のを持って行ってたわ。
ウェアは無料レンタルのジムだったんだけど、いつも、トップスだけは自分のを持って行ってたわ。
腋臭がきつくて消臭剤できつく消臭除菌してるんだろ
今日は定休日だわ。
身体を動かせないのが残念だわ。
スポクラの成果を、ハッテンバか、マッサージ屋で試してみようかしらね。
身体を動かせないのが残念だわ。
スポクラの成果を、ハッテンバか、マッサージ屋で試してみようかしらね。
パンプは大2中1でチェストやってるけど、
アタイの胸はペラペラよ。
もともとパンプなんて筋肥大を狙ったものじゃないけど、
それに輪をかけてアタックとステップとジャムとエアロを週10本くらいやってるから
筋肉やせ細ってる気がするわｗ
アタイの胸はペラペラよ。
もともとパンプなんて筋肥大を狙ったものじゃないけど、
それに輪をかけてアタックとステップとジャムとエアロを週10本くらいやってるから
筋肉やせ細ってる気がするわｗ
あら、筋トレスレにレスしたつもりが
なんか微妙なとこにレスしちゃったわw
なんか微妙なとこにレスしちゃったわw
ガチムチアニキの使用後ウェアレンタルしてくれないかしら、出来たら写真付きで
51 ：陽気な名無しさん：2012/09/06(木) 02:22:37.11 ID:SXEZ5fjf0
昼～夕方に行ったんだけど(スタジオレッスン1コマだけ受けに)、風呂に入ってたら、
超男前大学生がいて、思わぬ収穫(目の保養)だったわ。長身で男らしい顔で、綺麗な体。
見とれてたら目が合ってしまったわ。(浴槽の中でね)
浴槽から出る時に、じっくり奴の尻を目に焼き付けてから、シャワーブースで抜いたわ。
超男前大学生がいて、思わぬ収穫(目の保養)だったわ。長身で男らしい顔で、綺麗な体。
見とれてたら目が合ってしまったわ。(浴槽の中でね)
浴槽から出る時に、じっくり奴の尻を目に焼き付けてから、シャワーブースで抜いたわ。
シャワーブースで抜いたって話を、ここでよく目にするけどホント？
妄想としか思えないわ…。
妄想としか思えないわ…。
ジェクサー新宿、入会された方いらっしゃる？
どっかのシャワー室がハッテン場に成って、警備員増強されった話は聞いた事有るから
オナ位はあるんじゃないの？
オナ位はあるんじゃないの？
ジェクサー新宿って東京体育館から流れたカマがいっぱいなのかしら
スポクライメージは、ティップーすじ筋 ゴールドーバルクって感じ。ジェクサーは？
58 ：陽気な名無しさん：2012/09/06(木) 15:40:45.17 ID:D3w+ucOy0
>>46だけど。。。
昨日、こっちのマッサージに行ったのよ。
でも、行かなきゃ良かったわ。
相手はちょっとイイ男だったけど、一言も喋んなかったのよ。
最後のリフレッシュも、時計をチラチラ見ながら、とても業務チックにしてくれたわ。
やっぱり、スポクラで脳内ダーリンと一緒に運動するのが一番ね。
昨日、こっちのマッサージに行ったのよ。
でも、行かなきゃ良かったわ。
相手はちょっとイイ男だったけど、一言も喋んなかったのよ。
最後のリフレッシュも、時計をチラチラ見ながら、とても業務チックにしてくれたわ。
やっぱり、スポクラで脳内ダーリンと一緒に運動するのが一番ね。
59 ：陽気な名無しさん：2012/09/06(木) 17:09:58.45 ID:XzO4VpTu0
>>52
俺なんてほぼ毎回シャワーブースで抜いてるけど。俺からしたら、抜かないヤツのほうが
信じられない。だって周りに全裸のノンケがうようよいるんだよ？シャワーブースでオナろうが、誰にも
ばれやしないんだから、抜くの当然じゃん。
俺なんてほぼ毎回シャワーブースで抜いてるけど。俺からしたら、抜かないヤツのほうが
信じられない。だって周りに全裸のノンケがうようよいるんだよ？シャワーブースでオナろうが、誰にも
ばれやしないんだから、抜くの当然じゃん。
>>59
え～？
そんなに目の保養になるほどの筋肉祭りなのかしら。
ある意味、男の裸なんて見慣れたもんだから、そうそう反応しないような気がするけど…。
触れたり抱けるんなら、話は別だけど、見るだけでしょ？
うーん。
え～？
そんなに目の保養になるほどの筋肉祭りなのかしら。
ある意味、男の裸なんて見慣れたもんだから、そうそう反応しないような気がするけど…。
触れたり抱けるんなら、話は別だけど、見るだけでしょ？
うーん。
腐マンコっておかしな想像するわねw
62 ：陽気な名無しさん：2012/09/06(木) 19:29:44.30 ID:XzO4VpTu0
オナニー大好きだから、ジムに行くたびに、風呂のシャワーブースで抜くよ。
セックスよりもオナニーのほうが好き。ホモよりもノンケの方が好き。
ならば当然の結果だろう？
セックスよりもオナニーのほうが好き。ホモよりもノンケの方が好き。
ならば当然の結果だろう？
63 ：陽気な名無しさん：2012/09/06(木) 21:16:51.41 ID:RsMzaBkjO
普通しないわよ。以上。
いくら湯水で流すとはいえ、
またそれを片付ける人の事を底辺呼ばわりするんでしょうから、
情けなくなるわ。
またそれを片付ける人の事を底辺呼ばわりするんでしょうから、
情けなくなるわ。
ジムでこそこそシコるくらいならハッテン場行くわ
66 ：陽気な名無しさん：2012/09/06(木) 21:35:52.02 ID:XzO4VpTu0
馬鹿だね！ノンケの裸があるからいいんじゃないか！ハッテン場でゲイの裸見ても
おもろないよ。ノンケが「まさか、ホモのおかずにされてるなて夢にもおもってない」って
ところに余計興奮するんじゃないか。
おもろないよ。ノンケが「まさか、ホモのおかずにされてるなて夢にもおもってない」って
ところに余計興奮するんじゃないか。
高齢童貞ってみじめね
そうね。
全く理解できないわ…。
全く理解できないわ…。
これはお粗末…
フェルプスのプール内放尿発言みたいねｗ
ゲイって見た目で分かる？
ゲイの多い地域は普段から意識してるかも知れんが、田舎はノンケが当たり前だから
ジムでたまにすれ違うタイプの人と目が合うと「この人がゲイだった良いのに」って夢見るわ
ゲイの多い地域は普段から意識してるかも知れんが、田舎はノンケが当たり前だから
ジムでたまにすれ違うタイプの人と目が合うと「この人がゲイだった良いのに」って夢見るわ
72 ：陽気な名無しさん：2012/09/07(金) 10:53:03.32 ID:yITYP6Z40
昨日はお気に入りのスタッフに会えず、残念。
彼って「豆柴」みたいなガッチビなのよ。ブスなんだけど、気になるのよね。
彼って「豆柴」みたいなガッチビなのよ。ブスなんだけど、気になるのよね。
ブスでも愛嬌があればカワイイに同意。
ブスにはイケブスとイモブスがいるのよ！
レギュラー月9000円、平日デイタイム8500円ってなめてんのかしら？＞ジェクサー新宿
誰もデイタイムで契約しないわよｗ
誰もデイタイムで契約しないわよｗ
しかし、ジェクサーは攻めるわねぇ。
大塚にも出来るんでしょ？
この勢いで、山手線東側にももっと出店してほしいわ。
空白地帯なのよねぇ、あのあたり。
大塚にも出来るんでしょ？
この勢いで、山手線東側にももっと出店してほしいわ。
空白地帯なのよねぇ、あのあたり。
78 ：陽気な名無しさん：2012/09/08(土) 14:13:58.95 ID:iO9/YQeR0
ジェクサー、東京駅にも作るのね。
しかもティップ丸の内、まんま対抗コンセプト…。
しかもティップ丸の内、まんま対抗コンセプト…。
平日オンリーの契約は老人主婦向けだよね
80 ：陽気な名無しさん：2012/09/09(日) 10:41:11.97 ID:EgxPPOVK0
もしくは、夜のお仕事の方々を相手とかね。
って、これから仕事ってのに、ガンガントレするのはどうなのかしらね。
って、これから仕事ってのに、ガンガントレするのはどうなのかしらね。
レギュラー 開店から閉店まで、土日もおｋ 9000円
デイタイム 開店から午後６時まで、土日不可 8500円
たった500円ケチるならともかく、これならジジババや夜の仕事の方でも普通レギュラーを選ぶんじゃないの？
土日や夜に行きたくなった場合も行けるし
デイタイム会員枠設ける意味あるのしら？
デイタイム 開店から午後６時まで、土日不可 8500円
たった500円ケチるならともかく、これならジジババや夜の仕事の方でも普通レギュラーを選ぶんじゃないの？
土日や夜に行きたくなった場合も行けるし
デイタイム会員枠設ける意味あるのしら？
夜間&土日祝会員なら分かるけどね。
83 ：陽気な名無しさん：2012/09/09(日) 12:19:26.04 ID:EgxPPOVK0
85 ：陽気な名無しさん：2012/09/09(日) 13:01:50.07 ID:EgxPPOVK0
ありがとう。
でもプログラムが有り得ないわ…。
でもプログラムが有り得ないわ…。
88 ：陽気な名無しさん：2012/09/09(日) 18:16:08.06 ID:QL2JoGLV0
>>83
つーかあれでしょ、そのジムはデイタイム会員てのを実質やめたいのよ。
会員全員に、フルタイムで入会してもらいたいのよ。
でも競合店が実施してるからやめるわけにも行かないから、仕方なく設けてるだけよ。
つーかあれでしょ、そのジムはデイタイム会員てのを実質やめたいのよ。
会員全員に、フルタイムで入会してもらいたいのよ。
でも競合店が実施してるからやめるわけにも行かないから、仕方なく設けてるだけよ。
89 ：陽気な名無しさん：2012/09/10(月) 17:30:45.09 ID:91TtuvoM0
>>77, >>84
最近、NAS西日暮里がオープンしたじゃない。大盛況よ。
うちのスポクラからも会員が流れたみたいで、うちの館内は空いて快適になったわw
それでも、うちの新規加入者って、今まではジジババだったのに、最近は30代のガチムチ～ポチャが多いのよ。
とても景色の良い環境になりつつあるわw
最近、NAS西日暮里がオープンしたじゃない。大盛況よ。
うちのスポクラからも会員が流れたみたいで、うちの館内は空いて快適になったわw
それでも、うちの新規加入者って、今まではジジババだったのに、最近は30代のガチムチ～ポチャが多いのよ。
とても景色の良い環境になりつつあるわw
91 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 11:13:08.05 ID:tycTmPvH0
>>90 室伏の回転投げクラスもあったら完璧ね。
93 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 13:24:16.24 ID:eiSHLdKv0
皆様にお聞きしたいの
マシンなりプログラムに参加したりしてるときってどれくらい汗かくかしら？
あたし、ストレッチして腹筋、マシンとこなす間にもう汗だくなの
そのあと、ラン、バイクしてるときなんて汗が飛び散ってるわ
もちろん、周りに迷惑掛けないようにちゃんとタオルで拭くんだけどウェアもタオルも汗でぐちゃぐちゃになるの
でも、周りの人はじんわり程度にしか汗かいてないのよ？
あたしが汗っかきなのかしら？
それとも、周りがタラタラやってるだけ？
いっつもクラブで一人汗だくになってるの、なんだか恥ずかしくって
皆様はどうなのかしら？
マシンなりプログラムに参加したりしてるときってどれくらい汗かくかしら？
あたし、ストレッチして腹筋、マシンとこなす間にもう汗だくなの
そのあと、ラン、バイクしてるときなんて汗が飛び散ってるわ
もちろん、周りに迷惑掛けないようにちゃんとタオルで拭くんだけどウェアもタオルも汗でぐちゃぐちゃになるの
でも、周りの人はじんわり程度にしか汗かいてないのよ？
あたしが汗っかきなのかしら？
それとも、周りがタラタラやってるだけ？
いっつもクラブで一人汗だくになってるの、なんだか恥ずかしくって
皆様はどうなのかしら？
94 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 14:17:43.58 ID:tycTmPvH0
>>93
アタシも一緒よ。ビチャビチャよ。
ストレッチ→マシン→トレッドミル（60分）→ストレッチ って順番ね。
トレッドミルの時はもうグチャグチャになってるわ。
汗が足を伝って、靴下までかなり濡れちゃってるわ。
だから、最後のストレッチは、汗がひどいので、ストレッチエリアを外れてやってるわ。
ちょっと離れた場所で、一人用マットを敷いてダウンのストレッチをするの。
確かに、ここまでビチャビチャに汗をかくのって、うちのクラブでもアタシくらいよ。
アタシも一緒よ。ビチャビチャよ。
ストレッチ→マシン→トレッドミル（60分）→ストレッチ って順番ね。
トレッドミルの時はもうグチャグチャになってるわ。
汗が足を伝って、靴下までかなり濡れちゃってるわ。
だから、最後のストレッチは、汗がひどいので、ストレッチエリアを外れてやってるわ。
ちょっと離れた場所で、一人用マットを敷いてダウンのストレッチをするの。
確かに、ここまでビチャビチャに汗をかくのって、うちのクラブでもアタシくらいよ。
95 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 14:38:06.80 ID:eiSHLdKv0
>>94 ありがとーーー！
よかった、あたしだけじゃないのね、一緒のジムに通いたいくらいだわ
この間なんてスタッフに「汗だくですね～」なんて言われちゃうし
「この涼しいところでそれだけ汗かけるのってスゴいですね」って注意されてるのかしら？って思うくらい
なるたけエアコンの風が来るような場所を探してるんだけど、動き出すと身体にスイッチが入って汗だくになっちゃうの
よかった、あたしだけじゃないのね、一緒のジムに通いたいくらいだわ
この間なんてスタッフに「汗だくですね～」なんて言われちゃうし
「この涼しいところでそれだけ汗かけるのってスゴいですね」って注意されてるのかしら？って思うくらい
なるたけエアコンの風が来るような場所を探してるんだけど、動き出すと身体にスイッチが入って汗だくになっちゃうの
アタシも滝のような汗かくけど、その度にトイレで着替えてるわ。
さすがにビチャビチャのままスタジオ入ったり、マシン始めたりはしないわね。
ストレッチはそのままやるけど。
さすがにビチャビチャのままスタジオ入ったり、マシン始めたりはしないわね。
ストレッチはそのままやるけど。
毎回上3着、下2着ほど持っていくわね。
98 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 14:57:49.47 ID:eiSHLdKv0
>>96-97 ありがとーーー！
皆様、いろいろ工夫されてるのね
マシンやってる時は、ビチャビチャじゃないからまだいいにしてもラン、バイクのときには考えないと･･･
ラン、バイクの後にプールで泳ぐからガマンしてたのよね、ビチャビチャでも
これからは汗だくになったら、ヤッターマンの如く着替えてみせるわ！
皆様、いろいろ工夫されてるのね
マシンやってる時は、ビチャビチャじゃないからまだいいにしてもラン、バイクのときには考えないと･･･
ラン、バイクの後にプールで泳ぐからガマンしてたのよね、ビチャビチャでも
これからは汗だくになったら、ヤッターマンの如く着替えてみせるわ！
99 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 15:11:14.59 ID:nDmKSksR0
キューティーハニーの間違いじゃないかしら
100 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 15:17:40.05 ID:eiSHLdKv0
>>99 きゃ！ハニーフラッシュだと服が破けてしまうでしょう？
その点、ヤッターマンは服が逆になるから安心･･･ってビチャビチャなことに変わりはないじゃないの！
その点、ヤッターマンは服が逆になるから安心･･･ってビチャビチャなことに変わりはないじゃないの！
101 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 15:45:03.01 ID:tycTmPvH0
>>98
あら、アナタってアタシかしら。
アタシ >>94だけど、アタシも最後の仕上げにプールで泳いでるわ。
でも、さすがに走った後だからクールダウンがてらに軽く流してるの。
バッタx100m, バックx50m, クロールx150mってなところよ。
走った後の炎症を抑えるのに役立ってるわ。（汗はまた噴出しちゃってるけどw)
あら、アナタってアタシかしら。
アタシ >>94だけど、アタシも最後の仕上げにプールで泳いでるわ。
でも、さすがに走った後だからクールダウンがてらに軽く流してるの。
バッタx100m, バックx50m, クロールx150mってなところよ。
走った後の炎症を抑えるのに役立ってるわ。（汗はまた噴出しちゃってるけどw)
102 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 16:19:18.93 ID:eiSHLdKv0
>>101 んま！ひょっとしてよくお見かけする逆三角形のアニキかしら･･･？
あたしは、ＳＫＩＰＳ×400m
ブレ・バック・バッタ・フリー×100mずつ
2IMの後にサークルでキック50m×12、プル50m×10
って感じにしているわ
クールダウンはスカーリングよね♪
終わったあとはヘトヘトだけど（笑）
あたしは、ＳＫＩＰＳ×400m
ブレ・バック・バッタ・フリー×100mずつ
2IMの後にサークルでキック50m×12、プル50m×10
って感じにしているわ
クールダウンはスカーリングよね♪
終わったあとはヘトヘトだけど（笑）
103 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 17:10:29.69 ID:NspnvRrY0
2ヶ月前から週一でスプリズム(自転車)のスタジオレッスンに参加してるけど、
本当に滝のように汗が吹き出るわ。あたし、一人でのトレが苦手(続かない）から、
グループエクササイズは本当に助かるわ。
本当に滝のように汗が吹き出るわ。あたし、一人でのトレが苦手(続かない）から、
グループエクササイズは本当に助かるわ。
104 ：陽気な名無しさん：2012/09/11(火) 17:55:55.61 ID:tycTmPvH0
>>102
あら、姐さん久しぶり。
ちょっと昔に、プライベートレッスンの内容を教えてくれたアナタね。
レッスン内容の文章は、アナタの流れるような身体を容易に脳内に描かせてくれたわ。
残念ながら、アナタのようなイケメン会員はうちのスポクラにはいないわ。
だから、アナタが期待した逆三角形アニキでもないのよw
それじゃ、素敵な週末をね。
あら、姐さん久しぶり。
ちょっと昔に、プライベートレッスンの内容を教えてくれたアナタね。
レッスン内容の文章は、アナタの流れるような身体を容易に脳内に描かせてくれたわ。
残念ながら、アナタのようなイケメン会員はうちのスポクラにはいないわ。
だから、アナタが期待した逆三角形アニキでもないのよw
それじゃ、素敵な週末をね。
昨日はトレッドミル中、トナラーがワキガで眩暈がしたわ。ノースリーブでゲートオープンッッしてたからだだ漏れ。
鉛筆臭系ワキガとかわりと平気なこの私でも。
それから汗臭いというかすっぱい臭いは、どんなメカニズムであそこまでの臭いになるのかしら。自分で気付いてないの？
鉛筆臭系ワキガとかわりと平気なこの私でも。
それから汗臭いというかすっぱい臭いは、どんなメカニズムであそこまでの臭いになるのかしら。自分で気付いてないの？
>>89
>>90
NAS西日暮里は田端や駒込からの婆軍団が流れ込んで酷いもんよ。
スタジオなんて前列どころか、前半分は婆軍団が占めてるわ。
時間だけはあるから、レッスン開始20分以上前から並んでるわ。
>>90
NAS西日暮里は田端や駒込からの婆軍団が流れ込んで酷いもんよ。
スタジオなんて前列どころか、前半分は婆軍団が占めてるわ。
時間だけはあるから、レッスン開始20分以上前から並んでるわ。
109 ：陽気な名無しさん：2012/09/12(水) 02:39:33.28 ID:WbkG2ijq0
今日も滝のように汗かいてきたわよ！
110 ：陽気な名無しさん：2012/09/12(水) 09:20:44.02 ID:uoNiQC5I0
>>104 >>102よ
んま！お懐かしいわ！
その節は拙い文章にお付き合い下さりありがとう
あたしもあなたの優雅にうねるバッタ姿が眼に浮かぶわ！
あれからいろいろあって、クラブを変えたの
心機一転、今はマシンとプールを併用よ
今までプールオンリーだったけど、マシンいいわね
始めて間もないけど確実に泳ぎ方が変わってくるのを実感するわ
足りなかったものをやっと手に入れ始めた感じ･･･あたし、頑張るわ！
そうそう、この週末は3連休ね
あなたもいい週末をお過ごし下さい
あたしはひたすらクラブで汗を流すわ！
んま！お懐かしいわ！
その節は拙い文章にお付き合い下さりありがとう
あたしもあなたの優雅にうねるバッタ姿が眼に浮かぶわ！
あれからいろいろあって、クラブを変えたの
心機一転、今はマシンとプールを併用よ
今までプールオンリーだったけど、マシンいいわね
始めて間もないけど確実に泳ぎ方が変わってくるのを実感するわ
足りなかったものをやっと手に入れ始めた感じ･･･あたし、頑張るわ！
そうそう、この週末は3連休ね
あなたもいい週末をお過ごし下さい
あたしはひたすらクラブで汗を流すわ！
111 ：陽気な名無しさん：2012/09/12(水) 09:31:17.47 ID:R83bc8cH0
>>110
ごめんなさい、アタシったらボケてたの。
昨日は書き込んだ後、飲み会があったから気持ちが週末気分になっちゃってたのよw
まぁ、クラブを変えられたのね。
センターコースでキレイなフォームで泳ぐアナタは、また皆の注目の的になってることでしょうね。
そうね、マシンで上半身を鍛えて、更に力強いストロークを手に入れたいわね。
じゃあ、今日も一日頑張ってきましょうね。
ごめんなさい、アタシったらボケてたの。
昨日は書き込んだ後、飲み会があったから気持ちが週末気分になっちゃってたのよw
まぁ、クラブを変えられたのね。
センターコースでキレイなフォームで泳ぐアナタは、また皆の注目の的になってることでしょうね。
そうね、マシンで上半身を鍛えて、更に力強いストロークを手に入れたいわね。
じゃあ、今日も一日頑張ってきましょうね。
112 ：陽気な名無しさん：2012/09/12(水) 10:31:05.14 ID:uoNiQC5I0
>>111 ありがとーーー！
飲み会･･･いいわね！
あたしもたまにはハメはずしちゃおうかしら？
マシン、本当にプルとキックが違ってきて嬉しいの
今まで何故やらなかったのか？って悔やんでしまうほどよ
ちなみに今日はレッグプレスの日･･･頑張るわ
あなたもいい一日を、Salut!
飲み会･･･いいわね！
あたしもたまにはハメはずしちゃおうかしら？
マシン、本当にプルとキックが違ってきて嬉しいの
今まで何故やらなかったのか？って悔やんでしまうほどよ
ちなみに今日はレッグプレスの日･･･頑張るわ
あなたもいい一日を、Salut!
ビチャ子さは腹筋マシンの前に着替えて欲しいわ。両肩から下がるナイロンの持ち手が汗臭くて吐きそうよ。
114 ：陽気な名無しさん：2012/09/13(木) 00:50:28.69 ID:46yz9g9S0
今日もいいもん見れたわ～。
目を付けてる脳内ダーリンの一人のチンポ(剥けてる)を横から見てやった。
丁度、水着に着替えるところに遭遇できたから。
あともう一人は初めて見た人。レッスン終わってロッカーに戻ったら、筋肉質な男前が全裸でロッカーのところにいたのよ。
これから風呂に入るみたいで、ロッカー扉の前から、全裸で風呂まで移動する様子をばっちり見れた。
全く隠してないから、黒ずんだチンポも、少量の毛の生えた尻もばっちり見てやった。
目を付けてる脳内ダーリンの一人のチンポ(剥けてる)を横から見てやった。
丁度、水着に着替えるところに遭遇できたから。
あともう一人は初めて見た人。レッスン終わってロッカーに戻ったら、筋肉質な男前が全裸でロッカーのところにいたのよ。
これから風呂に入るみたいで、ロッカー扉の前から、全裸で風呂まで移動する様子をばっちり見れた。
全く隠してないから、黒ずんだチンポも、少量の毛の生えた尻もばっちり見てやった。
115 ：陽気な名無しさん：2012/09/13(木) 05:55:51.99 ID:FMU/dTQHO
見てやった婆が出てきたわ。
116 ：陽気な名無しさん：2012/09/13(木) 11:30:03.68 ID:r7Oi7QlA0
こうクソ暑いと、徒歩でジムに着くまでにベタベタするから
先にシャワー浴びてからトレーニングするわ。
乾きやすい短髪なのでドライヤーして、颯爽とフロアに登場よ
先にシャワー浴びてからトレーニングするわ。
乾きやすい短髪なのでドライヤーして、颯爽とフロアに登場よ
117 ：陽気な名無しさん：2012/09/13(木) 11:36:42.33 ID:xnNuTo1P0
最近、シケてるわ～。
昔はフロントに化粧水や、シャワールームに爽快バブシャワーとかが置いてあったりしたのに、試供品がまったく並ばなくて困っちゃうわ！
つくづくケチだわ、あたし…
昔はフロントに化粧水や、シャワールームに爽快バブシャワーとかが置いてあったりしたのに、試供品がまったく並ばなくて困っちゃうわ！
つくづくケチだわ、あたし…
118 ：陽気な名無しさん：2012/09/13(木) 12:46:48.32 ID:GEIqsK+W0
>>116みたいに不快感解消してからってのは分かるんだけど、
うちのジムに、チェックイン後、風呂入って髪も20分くらいかけてセットしてからトレエリアに来るブサ釜がいるわ。
どうせ汗かくのにばっかみたい。
うちのジムに、チェックイン後、風呂入って髪も20分くらいかけてセットしてからトレエリアに来るブサ釜がいるわ。
どうせ汗かくのにばっかみたい。
119 ：陽気な名無しさん：2012/09/13(木) 15:30:47.29 ID:ve/D523q0
そういや、最近スポクラで浴槽に浸からなくなったわ。シャワーだけで済ましてる。
運動した後の高温湯って身体に悪いって聞いたから。。。
っていうか、風呂上りの帰り道で汗だくになっちゃうから、冷水シャワーでスッキリだわよ。
運動した後の高温湯って身体に悪いって聞いたから。。。
っていうか、風呂上りの帰り道で汗だくになっちゃうから、冷水シャワーでスッキリだわよ。
運動後すぐ入るのが悪いの世。
ストレッチ20〜30分やれば良いのよ。
そのあとお風呂に入って、交感神経優位→副交感神経優位にして帰って寝るのが一番！
ストレッチ20〜30分やれば良いのよ。
そのあとお風呂に入って、交感神経優位→副交感神経優位にして帰って寝るのが一番！
121 ：陽気な名無しさん：2012/09/13(木) 16:31:26.58 ID:FMU/dTQHO
わたしも、水風呂とシャワーだわ。筋トレと有酸素の後は身体から熱が出てるから、サウナ後みたいに水風呂がすごく気持ちいいわ！
プールの監視役の男の子、いい加減ビブス着るのはやめろよ
乳首ガン見できないじゃないか
なんで半年前からビブスなんか着るようになったんだろう
実は性欲満々なババア連中の視線が痛かった、とか
乳首ガン見できないじゃないか
なんで半年前からビブスなんか着るようになったんだろう
実は性欲満々なババア連中の視線が痛かった、とか
123 ：陽気な名無しさん：2012/09/13(木) 18:15:20.39 ID:ve/D523q0
さぁ、そろそろ仕事を片付けて、今日もスポクラへ行こうかしらね。
運動前には、VAAMを飲んで脂肪を燃焼させて、
運動後には、BCAAを飲んで明日の身体を楽にさせるわ。
プロテイン粉代わりに、スーパーで安売りになった牛赤肉を食べるわ。
運動前には、VAAMを飲んで脂肪を燃焼させて、
運動後には、BCAAを飲んで明日の身体を楽にさせるわ。
プロテイン粉代わりに、スーパーで安売りになった牛赤肉を食べるわ。
最近いいなぁって思う人に共通なのは
腰の辺り、尻の上に軽く毛が生えてるの
一度嗅いでみたい
腰の辺り、尻の上に軽く毛が生えてるの
一度嗅いでみたい
あら、そんなものに欲情する人っているのね。
アタシ最近剃ったわ。
自分じゃそれないから、アタシの男に頼んで。
アタシ最近剃ったわ。
自分じゃそれないから、アタシの男に頼んで。
126 ：陽気な名無しさん：2012/09/13(木) 22:50:30.72 ID:vLkdxNAa0
あたし、今日はボディステップ頑張ってきたの。
4曲目でスクワットが入ったんだけど、途中から急に動きやすくなったの。
ロッカーでパンツ下ろしたら、トランクスのおまたの部分が大きく破れてたわ。
汗まみれのトランクスは捨ててきたわ。
4曲目でスクワットが入ったんだけど、途中から急に動きやすくなったの。
ロッカーでパンツ下ろしたら、トランクスのおまたの部分が大きく破れてたわ。
汗まみれのトランクスは捨ててきたわ。
127 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 00:02:17.55 ID:DRZbbG9K0
プールで泳いでて、もよおしてきたらプールサイドのジャグジーに
移動して放尿するとトイレに行く面倒がなくていいんだけど
それくらい許してもらっていいかしら
尿は飲んでも大丈夫っていうし
移動して放尿するとトイレに行く面倒がなくていいんだけど
それくらい許してもらっていいかしら
尿は飲んでも大丈夫っていうし
128 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 00:10:40.53 ID:sdPIkoiy0
あんたのは別よ！止めて！！
129 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 00:17:43.01 ID:E7p+YvLT0
>>126
スタジオレッスンでトランクス下着なんて、アンタどんだけノンケなのよw
スタジオレッスンでトランクス下着なんて、アンタどんだけノンケなのよw
>>127
それならプールの中でしちゃいなさいよw
それならプールの中でしちゃいなさいよw
131 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 00:31:13.10 ID:GCwnYP6GI
みんなプールの中でしないの？
涼しい顔してしてるわよね？
涼しい顔してしてるわよね？
132 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 03:02:30.50 ID:toUH6jpr0
プールでやると、もわっと周辺が黄色くなってくるから安心してできない
それにいつも競パンだから締め付けがきつくて、出てこない
それにいつも競パンだから締め付けがきつくて、出てこない
133 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 03:09:50.05 ID:1xwyofKm0
尿が確認されたらその場で塩素の量を10000倍にすればいいと思うわ
明日、やっとジムに行けるわ…。
今週は全然行けなかった(T_T)。
今週は全然行けなかった(T_T)。
最近筋トレが面倒、義務じゃないけど筋トレしないと身体がだらしなく成るから悩みどころ
136 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 13:10:23.01 ID:buk2ad46O
夏バテじゃないの？まだまだ残暑厳しくて体調崩し始めた人が周りにも結構いるわ。
>>132
やだっ、ジャグジーの泡のぶくぶくでごまかそうとしてるのねw 一旦プールから出るんだったら面倒でもトイレ行って！
やだっ、ジャグジーの泡のぶくぶくでごまかそうとしてるのねw 一旦プールから出るんだったら面倒でもトイレ行って！
138 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 13:29:51.29 ID:taMJ5AEF0
筋トレして、ラン、バイクとこなしてからプールでのサークル練習に参加するとついていけなくなりそうになるわ･･･
どんだけ体力ないのよ！って自分に腹立たしいのと、頑張りすぎなのかしら？って思ったり
手っ取り早くスタミナつけばいいのに･･･
どんだけ体力ないのよ！って自分に腹立たしいのと、頑張りすぎなのかしら？って思ったり
手っ取り早くスタミナつけばいいのに･･･
139 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 13:41:25.45 ID:pRNwk36D0
>>138
運動前にVAAM濃縮タイプ200円を飲むと、ほんとパワーが出るわよ。
運動前にVAAM濃縮タイプ200円を飲むと、ほんとパワーが出るわよ。
140 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 15:37:54.66 ID:taMJ5AEF0
>>139 ひゃだ！本当？
試してみるわ！ありがとー！
試してみるわ！ありがとー！
バーム飲むと臭くならない？
142 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 15:51:35.97 ID:pRNwk36D0
>>140
アタシ、そういうサプリ系って疑わしいと思って、飲まず嫌いだったのよ。
だけど、VAAM飲んで、ストレッチ・マシンをやった後（飲後30～60分）に
トレッドミルやると効果てきめん。時速10kmで一時間がへっちゃらになったのよ。
アタシ、そういうサプリ系って疑わしいと思って、飲まず嫌いだったのよ。
だけど、VAAM飲んで、ストレッチ・マシンをやった後（飲後30～60分）に
トレッドミルやると効果てきめん。時速10kmで一時間がへっちゃらになったのよ。
143 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 15:52:40.37 ID:2yQNq5LS0
あたしいつも、ペットボトルに水道水入れてるわ。
だってそのつど100円出して飲み物持ってくの負担じゃない？
だってそのつど100円出して飲み物持ってくの負担じゃない？
>>142
ホント？試してみるわ！
ホント？試してみるわ！
145 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 16:29:37.89 ID:taMJ5AEF0
146 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 16:56:48.25 ID:l7eRYK7F0
スーパーはオススメしないわ。
汗出すぎて途中でバテバテになって、ノルマの半分で辞めたことが何度もあるわ。
汗出すぎて途中でバテバテになって、ノルマの半分で辞めたことが何度もあるわ。
147 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 17:18:39.58 ID:taMJ5AEF0
>>146 んま！加減が難しいのね･･･
ただでさえ汗っかきのあたし、ヒューズが飛んでしまったら元も子もないわ
こうなったら無印とSUPER、両方試してみる！
･･･なんだか、某美少女アニメシリーズみたい（笑）
ただでさえ汗っかきのあたし、ヒューズが飛んでしまったら元も子もないわ
こうなったら無印とSUPER、両方試してみる！
･･･なんだか、某美少女アニメシリーズみたい（笑）
148 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 21:24:31.85 ID:2pGxQA820
ヴァーム愛飲してるんだけど、パウダータイプが経済的よ。
自分の好みの濃度に調整できるし
ゴミも減らせるわ。
自分の好みの濃度に調整できるし
ゴミも減らせるわ。
149 ：陽気な名無しさん：2012/09/14(金) 23:56:02.23 ID:RhgXVx8X0
>>145
老体にムチ撃つような話よ。
老体にムチ撃つような話よ。
そう言えば５年ぐらい前、キリンから903ってadidasと共同開発のスポーツドリンク出てたわよね。
いつの間にか廃盤になってた気がするわ。
しかし、本当にクエン酸が効果あるのかしら？
アタシ、梅のサワードリンクを好きで漬けてるのよね。
いつの間にか廃盤になってた気がするわ。
しかし、本当にクエン酸が効果あるのかしら？
アタシ、梅のサワードリンクを好きで漬けてるのよね。
151 ：陽気な名無しさん：2012/09/15(土) 06:17:48.01 ID:mmXXi7is0
クエン酸効果期待するなら、クエン酸単体を買った方が経済的よ
飲用だってキロ千円しないんだから。
飲用だってキロ千円しないんだから。
153 ：陽気な名無しさん：2012/09/15(土) 08:56:58.03 ID:h6fDV9HY0
久々にエアロのレッスン受けたけわ。疲れたわ～。
154 ：陽気な名無しさん：2012/09/15(土) 09:04:55.66 ID:+51NZOsV0
昨日はボディアタックをしてきたわ。
右隣はガヂムチくん。後方にはラウンド髭のイケメン。最高と思ってたら、左隣にリズムのとれないおやじ。
あたしもそのおやじの動きに引っ張られそうになって、ぼろぼろだったわ。
今日はリベンジよ。
右隣はガヂムチくん。後方にはラウンド髭のイケメン。最高と思ってたら、左隣にリズムのとれないおやじ。
あたしもそのおやじの動きに引っ張られそうになって、ぼろぼろだったわ。
今日はリベンジよ。
>>154
横にそんなのがいる時は、スーパーマンの横移動時に圧力かけてやればいいのよｗ
横にそんなのがいる時は、スーパーマンの横移動時に圧力かけてやればいいのよｗ
真ん前ならまだしも、横で変なのがいてもつられることはないわ。
むしろ、「ほら、こうやんのよ！」って正しいリズムとフォームを見せつけてやるわよ。
ところで、最近お気に入りのウェアのバクテリア臭が酷いの。
どうやったら取れるのかしら？
最初は、自分の体から臭いがしてるんだと思って心配になって、
腎臓肝臓の検査までしたんだけどw問題ないのよ。
で、半年以上使ってる特定のいくつかのウェアだけ臭いがひどくて、
新しめのウェアからは臭いがしないのに気づいたの。
毎回ナノックス+ワイドハイターEXで洗濯して、乾いた時には無臭だけど
汗かきだしたら異様な臭いがしちゃうの。
お気に入りだからまだ捨てたくないし、何か良い方法ないかしら？
キッチンハイターとかで除菌しなくちゃいけないかしら？
むしろ、「ほら、こうやんのよ！」って正しいリズムとフォームを見せつけてやるわよ。
ところで、最近お気に入りのウェアのバクテリア臭が酷いの。
どうやったら取れるのかしら？
最初は、自分の体から臭いがしてるんだと思って心配になって、
腎臓肝臓の検査までしたんだけどw問題ないのよ。
で、半年以上使ってる特定のいくつかのウェアだけ臭いがひどくて、
新しめのウェアからは臭いがしないのに気づいたの。
毎回ナノックス+ワイドハイターEXで洗濯して、乾いた時には無臭だけど
汗かきだしたら異様な臭いがしちゃうの。
お気に入りだからまだ捨てたくないし、何か良い方法ないかしら？
キッチンハイターとかで除菌しなくちゃいけないかしら？
ハイターにつければ、しばらくは大丈夫。
でもまた臭ってくるよ。
でもまた臭ってくるよ。
158 ：陽気な名無しさん：2012/09/15(土) 12:58:59.41 ID:siuxQqkSI
もうそうなったら何してもダメよ
煮沸したらにおいは取れるけど、アタシそれしてお気に入りのウエア、
クシャックシャになったわ
潔く新しいのを買うのが一番いいわ
煮沸したらにおいは取れるけど、アタシそれしてお気に入りのウエア、
クシャックシャになったわ
潔く新しいのを買うのが一番いいわ
>>157-158
サンキューだわ。
かなりお気に入りのウェアだから、とりあえずハイターするわ。
それでもだめなら煮沸ね…
ハイターって、塩素系のキッチンハイターのことよね？
酸素系のワイドハイターはいつもやってるし。
サンキューだわ。
かなりお気に入りのウェアだから、とりあえずハイターするわ。
それでもだめなら煮沸ね…
ハイターって、塩素系のキッチンハイターのことよね？
酸素系のワイドハイターはいつもやってるし。
160 ：陽気な名無しさん：2012/09/15(土) 13:14:19.50 ID:YuxnvVC/O
あたしバナ○パで臭うＴシャツあるわ
汗や温度との反応がすごくあるのかな
腋臭やオッサン臭とは違う、ヒタスラ汗臭なの
ウェアはこだわりないわ
下はアリーナ、ナイキ、アメイー他
上はカジュアルのＴシャツよ
速乾性ウェアは周りで着てる複数人から悪臭撒き散らされ
自分では着てない
毎回同じ物着てる人やレスミとかでの他と被った人がスタジオにいるのが不思議だわ
被るのだけは嫌ね
それがこだわり
汗や温度との反応がすごくあるのかな
腋臭やオッサン臭とは違う、ヒタスラ汗臭なの
ウェアはこだわりないわ
下はアリーナ、ナイキ、アメイー他
上はカジュアルのＴシャツよ
速乾性ウェアは周りで着てる複数人から悪臭撒き散らされ
自分では着てない
毎回同じ物着てる人やレスミとかでの他と被った人がスタジオにいるのが不思議だわ
被るのだけは嫌ね
それがこだわり
アタシはハイターで色褪せさせたくないから、
洗濯前に無印のミントとかユーカリ精油を混ぜてつけおきにしてるわ。
それでも臭いが取れない時は、つけおきと洗濯を繰り返すわね。
>>152
梅サワーや梅酒なんて、綺麗にしてぶっ込むだけだし、１時間もあれば簡単に終わるわ。
後は数ヶ月放置してて良いのよ。
洗濯前に無印のミントとかユーカリ精油を混ぜてつけおきにしてるわ。
それでも臭いが取れない時は、つけおきと洗濯を繰り返すわね。
>>152
梅サワーや梅酒なんて、綺麗にしてぶっ込むだけだし、１時間もあれば簡単に終わるわ。
後は数ヶ月放置してて良いのよ。
164 ：陽気な名無しさん：2012/09/15(土) 21:30:31.31 ID:ecT7VbL70
あんた達、加齢臭で大変ね。
臭くなったタオルなんかは水に濡らしてよく絞って3分位電子レンジにかければ雑菌その物を内部から破壊出来るんだけど•••
お気に入りの化繊は怖くて試したいけどまだ出来ない私が居るわ。
ただ発火に注意よ！
お気に入りの化繊は怖くて試したいけどまだ出来ない私が居るわ。
ただ発火に注意よ！
雑菌臭ってどんな臭いなの？
普通に大汗かいたら汗臭く成るのとは違うの？
普通に大汗かいたら汗臭く成るのとは違うの？
それとは違うみたいよ。
すぐに洗濯すれば良いけど、一晩置いておいただけで臭いが熟成しちゃうみたいな。
すぐに洗濯すれば良いけど、一晩置いておいただけで臭いが熟成しちゃうみたいな。
168 ：陽気な名無しさん：2012/09/16(日) 12:42:14.75 ID:+Z0/kiU8O
汗だくになっても臭うウェアが１つだけあるのよね…。
いくら洗っても、汗が着くと変な臭いがするの。
他のは何とも感じないから、そのウェアだけ何か繊維が駄目になったのかしらね…(-_-;)。
いくら洗っても、汗が着くと変な臭いがするの。
他のは何とも感じないから、そのウェアだけ何か繊維が駄目になったのかしらね…(-_-;)。
あたし165の姐さん好きだわ。
170 ：陽気な名無しさん：2012/09/16(日) 15:03:46.20 ID:3UtWOA020
沸騰させた熱湯を雑菌臭い連中にぶっかけて
に一瞬見えたわ
に一瞬見えたわ
172 ：陽気な名無しさん：2012/09/16(日) 18:23:07.17 ID:XUN2oYQb0
汗くささ取れないって、あんたの洗濯機がオンボロってだけじゃないの
無知って怖いわねw
174 ：陽気な名無しさん：2012/09/16(日) 22:10:34.84 ID:9rUvSRZ/0
175 ：陽気な名無しさん：2012/09/16(日) 22:25:37.47 ID:XUN2oYQb0
自分にレスw
バカww
バカww
どんなに気をつかおうと
くさいジジイはくさいんだよ
もうスタジオ入るな
くさいジジイはくさいんだよ
もうスタジオ入るな
昔ジムのベルトの臭いが移ってなかなか消えなかったわ。
それ以来絶対マイベルトオンリーよ。
それ以来絶対マイベルトオンリーよ。
トップのハイジアって洗剤はどう？
使った事無いけど、菌から衣類を守る防菌洗剤ってうたい文句らしいけど
使った事無いけど、菌から衣類を守る防菌洗剤ってうたい文句らしいけど
昨日は爺が多いわ～と思ってたら、ゴミ箱にメンズビゲンの白髪染めの空き箱が捨ててあったわ。ジムで染めてんじゃねーわよ。
>>154
アタックのクラスにフリーウェイトエリアにいたマッチョ達が参加する様になったのよね
端や後ろで地味にやってた頃は微笑ましかったんだけど、最近は最前列中央に侵出してきたのよ
キチンと動けるなら文句ないんだけど、そうじゃないから激しく迷惑
最前列は動きが完璧なレスミルズオタの方がマシだわ
イントラ気取りが鼻に付くけどw
アタックのクラスにフリーウェイトエリアにいたマッチョ達が参加する様になったのよね
端や後ろで地味にやってた頃は微笑ましかったんだけど、最近は最前列中央に侵出してきたのよ
キチンと動けるなら文句ないんだけど、そうじゃないから激しく迷惑
最前列は動きが完璧なレスミルズオタの方がマシだわ
イントラ気取りが鼻に付くけどw
183 ：陽気な名無しさん：2012/09/18(火) 10:53:40.37 ID:kuYIMq840
皆様、ジムでパーソナルって利用してるかしら？
あたし、マシンとか筋トレがまったくの初心者だから週一パーソナルお願いしてるのね
で先週末、いきなり腹筋20回×3Sを6種類させられたの
あたしの人生初よ、そんなに腹筋したの
超汗だくになるし（笑）
確かにお腹周りは引き締まるけど、これを毎日？って考えるとちょっと憂鬱
慣れてきたらどんどん回数やセット数を増やされそうで気が重いわ
あたし、マシンとか筋トレがまったくの初心者だから週一パーソナルお願いしてるのね
で先週末、いきなり腹筋20回×3Sを6種類させられたの
あたしの人生初よ、そんなに腹筋したの
超汗だくになるし（笑）
確かにお腹周りは引き締まるけど、これを毎日？って考えるとちょっと憂鬱
慣れてきたらどんどん回数やセット数を増やされそうで気が重いわ
一人でマシン使って筋トレするの飽きたとスタッフに伝えて
あるプログラム薦められたから出たけど一時間ぶっ通しで死にそうになったわ。
筋肉痛で何日もまともに腕上げられなかったわよ。
初心者だからと一番前に出させていただいたけど
全然ついていけないから他の方々に気使ってしょうがないわね。
運動大嫌いで習慣ないと何度も伝えたのに
なんであんなキツいの薦めたのかしら。
あるプログラム薦められたから出たけど一時間ぶっ通しで死にそうになったわ。
筋肉痛で何日もまともに腕上げられなかったわよ。
初心者だからと一番前に出させていただいたけど
全然ついていけないから他の方々に気使ってしょうがないわね。
運動大嫌いで習慣ないと何度も伝えたのに
なんであんなキツいの薦めたのかしら。
ボディパンプみたいなのかしら？
>>185
正にそれだわ。
終わった後随分屈託のない笑顔で
｢毎週来て下さいね!｣って言われたから行かなきゃいけないって義務感に駆られてキツいのよ。
アタシこのままだったら段々行かなくなって退会してしまうのがよく分かるわ。
正にそれだわ。
終わった後随分屈託のない笑顔で
｢毎週来て下さいね!｣って言われたから行かなきゃいけないって義務感に駆られてキツいのよ。
アタシこのままだったら段々行かなくなって退会してしまうのがよく分かるわ。
やだ、パンプは初めて受ける時には軽いオモリでやるものよ。
全体の流れやらカウントやらフォームをきちんと理解してから、徐々に様子を見ながら回数を重ねながら重くしていくの。
アタシも最初は中オモリ1個ずつでやったわ。女の子なんかはバーだけでやる場合もあるのよ？
マシンとかでの筋トレとは重さも回数も全然違うから、
それで慣れてても最初はあんまり役に立たないの。
次回からは、他の人たちの半分～1/3のオモリでやりなさいよ。
最初はちょっと恥ずかしいかもしれないけど、他人と比べるもんじゃなくて自分のためにやるんだから、自分のやりやすいようにやったら良いのよ。
鍛える場所によっても強い部分と弱い部分があって、例えば胸は大2枚でやっても、
ランジは苦手だから中1枚でやってる人もいるし、標準なんてないの。
みんなそうしてるのよ？
アタシも自分ひとりで黙々とやるのが苦手だから、パンプは本当に役に立つわ。
あなたも頑張って！
全体の流れやらカウントやらフォームをきちんと理解してから、徐々に様子を見ながら回数を重ねながら重くしていくの。
アタシも最初は中オモリ1個ずつでやったわ。女の子なんかはバーだけでやる場合もあるのよ？
マシンとかでの筋トレとは重さも回数も全然違うから、
それで慣れてても最初はあんまり役に立たないの。
次回からは、他の人たちの半分～1/3のオモリでやりなさいよ。
最初はちょっと恥ずかしいかもしれないけど、他人と比べるもんじゃなくて自分のためにやるんだから、自分のやりやすいようにやったら良いのよ。
鍛える場所によっても強い部分と弱い部分があって、例えば胸は大2枚でやっても、
ランジは苦手だから中1枚でやってる人もいるし、標準なんてないの。
みんなそうしてるのよ？
アタシも自分ひとりで黙々とやるのが苦手だから、パンプは本当に役に立つわ。
あなたも頑張って！
>>187
どうも色々と御丁寧に教えて下さって感謝申し上げるわね。
重りは中くらいのを左右に一枚ずつやったわ。
それでも途中でキツくて無理だったのよ。
アタシもその女みたいに重りナシでやろうかしら。
いっぺんに全身鍛えられる良いプログラムだと思うから
続けたい願望は強いんだけど慣れるまでこれからいくら時間かかるのかと考えると辛いわ。
運動の習慣がないからそういう勘が全く働かないのよ。
そこそこ真面目に行ってる割に体の変化が何もなかったから
マシンでもなんかとんちんかんなやり方してたんだと思うわ。
こういうのスタッフにちゃんと相談した方がいいのかしらね。
いい加減そろそろ痩せたいから入会したけど今のところホントつまんないわ。
どうも色々と御丁寧に教えて下さって感謝申し上げるわね。
重りは中くらいのを左右に一枚ずつやったわ。
それでも途中でキツくて無理だったのよ。
アタシもその女みたいに重りナシでやろうかしら。
いっぺんに全身鍛えられる良いプログラムだと思うから
続けたい願望は強いんだけど慣れるまでこれからいくら時間かかるのかと考えると辛いわ。
運動の習慣がないからそういう勘が全く働かないのよ。
そこそこ真面目に行ってる割に体の変化が何もなかったから
マシンでもなんかとんちんかんなやり方してたんだと思うわ。
こういうのスタッフにちゃんと相談した方がいいのかしらね。
いい加減そろそろ痩せたいから入会したけど今のところホントつまんないわ。
レッグプレスする度ボゥボゥ吼える基地がいてイライラしたわ。
191 ：陽気な名無しさん：2012/09/19(水) 09:59:49.41 ID:Vy906Zg70
>>184
初回で最前列なんて悲惨ね。初回の時は後ろの隅に行くものよ。
(どんなクラスでも)。
あたしは慣れて来たら前のほうに行くようにしてるわ。
後ろは初心者用と思うから。
パンプ、始めはきついけど徐々に重さも大きくしてって、
一年ぐらいしたら腕も太股も太くなったわ～。
初回で最前列なんて悲惨ね。初回の時は後ろの隅に行くものよ。
(どんなクラスでも)。
あたしは慣れて来たら前のほうに行くようにしてるわ。
後ろは初心者用と思うから。
パンプ、始めはきついけど徐々に重さも大きくしてって、
一年ぐらいしたら腕も太股も太くなったわ～。
192 ：陽気な名無しさん：2012/09/19(水) 11:35:30.22 ID:M+9oEKII0
皆様に質問なんだけど･･･
スタッフとのお付き合いで参加してるプログラムってあるかしら？
あたし、プールのプログラムに参加してるんだけど時間が結構早めの開始なのね
いつもストレッチ→腹筋→筋トレ→トレッドミル→バイクとこなしてからプログラムに参加するんだけど
ジムに到着した時間次第ではプログラムの開始時間に間に合わないときがあるの
皆様ならこういうとき、自分のトレ内容を減らしてプログラム参加を優先する？
それともプログラム参加を蹴っても自分のトレを優先する？
なまじ参加しだすと、参加しないとあれこれ聞かれるじゃない？
ヘンな気を使わせるのも面倒だし、ちゃんとノルマはこなしたいし･･･でジレンマだわ
情けないわね、あたし
スタッフとのお付き合いで参加してるプログラムってあるかしら？
あたし、プールのプログラムに参加してるんだけど時間が結構早めの開始なのね
いつもストレッチ→腹筋→筋トレ→トレッドミル→バイクとこなしてからプログラムに参加するんだけど
ジムに到着した時間次第ではプログラムの開始時間に間に合わないときがあるの
皆様ならこういうとき、自分のトレ内容を減らしてプログラム参加を優先する？
それともプログラム参加を蹴っても自分のトレを優先する？
なまじ参加しだすと、参加しないとあれこれ聞かれるじゃない？
ヘンな気を使わせるのも面倒だし、ちゃんとノルマはこなしたいし･･･でジレンマだわ
情けないわね、あたし
193 ：陽気な名無しさん：2012/09/19(水) 11:37:41.88 ID:BcKyPaikO
自分が本気で好きなプログラムなら出るし、違うなら出ない。
だって、会費払ってるのは自分よ。
だって、会費払ってるのは自分よ。
195 ：陽気な名無しさん：2012/09/19(水) 11:57:21.00 ID:M+9oEKII0
>>193 ありがとーーー！
あたし、筋トレ初心者だから自分に何が必要か不必要かが分からないのよ
だからもう言われたことをまんま鵜呑みにしてる状態
結果、自分にプラスになるとは思うから奮起してるんだけど
>>194 ありがとーーー！
確かにそうね･･･自分にプラスになるなら参加すべき、だわ
あたしの通ってるジム、プールの中級レッスンと上級レッスンのレベル差がハンパないの
上級レッスンは30分で1,000くらいガシガシ泳がせるのに、中級はドリル練習を中心に30分で泳いでも200程度
この差は何？って思うけど、変なクセがつかないように基本は反復しておきたいのよね
あたし、筋トレ初心者だから自分に何が必要か不必要かが分からないのよ
だからもう言われたことをまんま鵜呑みにしてる状態
結果、自分にプラスになるとは思うから奮起してるんだけど
>>194 ありがとーーー！
確かにそうね･･･自分にプラスになるなら参加すべき、だわ
あたしの通ってるジム、プールの中級レッスンと上級レッスンのレベル差がハンパないの
上級レッスンは30分で1,000くらいガシガシ泳がせるのに、中級はドリル練習を中心に30分で泳いでも200程度
この差は何？って思うけど、変なクセがつかないように基本は反復しておきたいのよね
昨日のロッカー、最悪だったの。
右隣には白人マッチョさん。
ガタイは素敵なんだけど、凄い体臭で、もう耐えれない。
左には色黒ガチムチさん。
こちらも、バックかタオル、ウェアが原因なのか、雑巾みたいな臭い。
もう、景色は悪くなかったんだけど、嗅覚が中国デモ並みだったわ…。
右隣には白人マッチョさん。
ガタイは素敵なんだけど、凄い体臭で、もう耐えれない。
左には色黒ガチムチさん。
こちらも、バックかタオル、ウェアが原因なのか、雑巾みたいな臭い。
もう、景色は悪くなかったんだけど、嗅覚が中国デモ並みだったわ…。
197 ：陽気な名無しさん：2012/09/19(水) 16:27:33.81 ID:M+9oEKII0
どんなにイイ男でもロッカー開けて、プンと鼻につく臭いが漂ってきたら考えてしまうわね
でも、ノンケって結構気にしてるみたいよ？自分の体臭
そんなノンケの前でアロマオイルでリンパマッサージをするあたし
ほのかに香る杏仁の香りに鼻を鳴らすノンケ
「触れてもいいのよ？」と囁いてしまいそうだけど、グっとガマンしているわ（笑）
でも、ノンケって結構気にしてるみたいよ？自分の体臭
そんなノンケの前でアロマオイルでリンパマッサージをするあたし
ほのかに香る杏仁の香りに鼻を鳴らすノンケ
「触れてもいいのよ？」と囁いてしまいそうだけど、グっとガマンしているわ（笑）
キモい
199 ：陽気な名無しさん：2012/09/19(水) 17:23:48.29 ID:M+9oEKII0
>>198 そうよ！キモいわよ！
あーたに言われなくても分かってるわよ！
だからノンケに微笑みかけられても会釈するだけで近づかないようにしてるのよ！
ましてや話しかけられた日にゃ、緊張してつれなくしてしまうくらいよ！
恋愛の甘やかさより筋トレの方が大切なのよ！
なのに放っておいてくれないのよ！
あたしはどうすればいいのよーーー！
あーたに言われなくても分かってるわよ！
だからノンケに微笑みかけられても会釈するだけで近づかないようにしてるのよ！
ましてや話しかけられた日にゃ、緊張してつれなくしてしまうくらいよ！
恋愛の甘やかさより筋トレの方が大切なのよ！
なのに放っておいてくれないのよ！
あたしはどうすればいいのよーーー！
200 ：陽気な名無しさん：2012/09/19(水) 17:39:39.93 ID:BR9hm9An0
>>188
バンプ 最初は本当にキツイって感じるはずよ
最初はわけわかんないから、あれだろうけど
最初から最後まで同じ重りじゃなくていいのよ
2種類位の重りを使い分けていいのよ
足は重め、腕は軽め、背中重めみたいな
あとはきつければ 回数ちょっと減らすとか
そして周りを見て参考にすればいいと思うから
やっぱり後ろに行くことをおすすめするわ
バンプ 最初は本当にキツイって感じるはずよ
最初はわけわかんないから、あれだろうけど
最初から最後まで同じ重りじゃなくていいのよ
2種類位の重りを使い分けていいのよ
足は重め、腕は軽め、背中重めみたいな
あとはきつければ 回数ちょっと減らすとか
そして周りを見て参考にすればいいと思うから
やっぱり後ろに行くことをおすすめするわ
201 ：陽気な名無しさん：2012/09/19(水) 18:05:20.35 ID:Vy906Zg70
ていうか、最初から最後まで同じ重さでやってる人なんているの？＜パンプ系レッスン
スクワットと腕じゃ全然負荷がちがうでしょ。
スクワットと腕じゃ全然負荷がちがうでしょ。
202 ：陽気な名無しさん：2012/09/19(水) 18:09:01.19 ID:Vy906Zg70
>>192
プールのレッスン受けたあとにあなたのオリジナルメニューをこなすのはダメなの？
また、あなた独自のメニューの合間にプールのレッスン受けて、それがおわったら、
またあなた自身のメニューを再開するのは？
あたしは、イントラが気にかけてくれるのは嬉しいからイントラのレッスンに参加するわ。
何度も出る内に親近感沸くし、特に少人数のレッスンとか、声かけてもらったりして嬉しいのよ。
プールのレッスン受けたあとにあなたのオリジナルメニューをこなすのはダメなの？
また、あなた独自のメニューの合間にプールのレッスン受けて、それがおわったら、
またあなた自身のメニューを再開するのは？
あたしは、イントラが気にかけてくれるのは嬉しいからイントラのレッスンに参加するわ。
何度も出る内に親近感沸くし、特に少人数のレッスンとか、声かけてもらったりして嬉しいのよ。
203 ：陽気な名無しさん：2012/09/19(水) 18:51:45.80 ID:BR9hm9An0
205 ：陽気な名無しさん：2012/09/20(木) 01:01:12.94 ID:etImi5mu0
ばばあとか、ずっと一番軽い重さでやってるからそれのことじゃない？
香水臭いババアはジム来るなって思う
今から運動するのにくせーよ！
今から運動するのにくせーよ！
207 ：陽気な名無しさん：2012/09/20(木) 09:58:37.38 ID:J8npupYL0
>>206 確かに･･･
あたしの通ってるジム、スタジオの入口に「香水はできるだけお控え下さい」って注意書きがあるわ
見てるとスタジオレッスンって♀に比率が高いわね
で、一つレッスンが終了すると次のレッスンの順番取りにダッシュしてるの
なんだかその気迫に圧されてスタジオに足を踏み入れられないわ（笑）
あたしの通ってるジム、スタジオの入口に「香水はできるだけお控え下さい」って注意書きがあるわ
見てるとスタジオレッスンって♀に比率が高いわね
で、一つレッスンが終了すると次のレッスンの順番取りにダッシュしてるの
なんだかその気迫に圧されてスタジオに足を踏み入れられないわ（笑）
208 ：陽気な名無しさん：2012/09/20(木) 17:25:41.77 ID:etImi5mu0
ジムに向かう途中でウェア(シャツ)を忘れた事に気付いたわ。
もう電車の中だったので引き返す時間なかったから、最寄の店舗で買ったわ。
ホント、こういう事多くて、どんどんウェアが溜まるのよ。上下各々20着以上持ってるわよ。
靴下とかタオルなら安価で済むけど、靴を忘れた時はさすがに落ち込むわ。
忘れたために買った靴、一度しか履いてないのが自宅に3足もあるのよ。
靴なんて同じのを一年(それ以上も)は履けるじゃない？だからいっぱいあっても意味無いのよね。
もう電車の中だったので引き返す時間なかったから、最寄の店舗で買ったわ。
ホント、こういう事多くて、どんどんウェアが溜まるのよ。上下各々20着以上持ってるわよ。
靴下とかタオルなら安価で済むけど、靴を忘れた時はさすがに落ち込むわ。
忘れたために買った靴、一度しか履いてないのが自宅に3足もあるのよ。
靴なんて同じのを一年(それ以上も)は履けるじゃない？だからいっぱいあっても意味無いのよね。
>>208
レンタルのシューズほど嫌な物は無いものね…
ただでさえアレは安物で硬いのに、使う頻度も低いから硬いままだし、
もし使い込まれて軟らかくなったとしても、不特定多数が使ってるのはちょっと…だし
レンタルのシューズほど嫌な物は無いものね…
ただでさえアレは安物で硬いのに、使う頻度も低いから硬いままだし、
もし使い込まれて軟らかくなったとしても、不特定多数が使ってるのはちょっと…だし
210 ：陽気な名無しさん：2012/09/20(木) 19:10:13.02 ID:um53txYt0
うちのスポーツクラブで競パンで泳いでるのオレ一人なんだけど
どう見られてんだろう
競パン焼けしてるオヤジも、なぜかここでは競パン穿かないんだよな
どう見られてんだろう
競パン焼けしてるオヤジも、なぜかここでは競パン穿かないんだよな
211 ：陽気な名無しさん：2012/09/20(木) 19:52:20.06 ID:rwcUeC8CO
213 ：陽気な名無しさん：2012/09/20(木) 21:05:39.41 ID:BNXGkVHGO
どうせ洗濯したら放置してダイレクトに鞄に突っ込んでジムに行ってるんだろ
ジム用の鞄にセットにして予め用意しておけば忘れはしないよ
ジム用の鞄にセットにして予め用意しておけば忘れはしないよ
215 ：陽気な名無しさん：2012/09/21(金) 09:52:19.94 ID:yDN4Y5+Q0
>>210 あたしのジムにも競パン穿いてる人、数名いるけど皆メタボ親父･･･
おまけに泳ぎも、？ってレベルだから親父の見栄と思っているわ
競パン跡ありの方もいるけど、その人はスパッツで泳いでいるわ
何故に競パン跡？って思っちゃうんだけど
きっと210様は、メタボとかと程遠い方なんでしょうね
鍛えた身体に競パンで悠然と泳ぐ姿を拝見したいものだわ！
昨日、あたしがシットアップベンチで腹筋をしてたら「いつも激しいですね」って声掛けられたの
プールレッスンでたまに一緒になる人なんだけど、どういう意味なのかしら
ガシガシ、ペースあげてやってるわけでもないのに
ただ、どうせやるならちゃんと意識してやりたいじゃない？
意識してやったら、当然汗も沢山出るわけだし
そんな汗だくの姿が激しく見えるのかしら？
おまけに泳ぎも、？ってレベルだから親父の見栄と思っているわ
競パン跡ありの方もいるけど、その人はスパッツで泳いでいるわ
何故に競パン跡？って思っちゃうんだけど
きっと210様は、メタボとかと程遠い方なんでしょうね
鍛えた身体に競パンで悠然と泳ぐ姿を拝見したいものだわ！
昨日、あたしがシットアップベンチで腹筋をしてたら「いつも激しいですね」って声掛けられたの
プールレッスンでたまに一緒になる人なんだけど、どういう意味なのかしら
ガシガシ、ペースあげてやってるわけでもないのに
ただ、どうせやるならちゃんと意識してやりたいじゃない？
意識してやったら、当然汗も沢山出るわけだし
そんな汗だくの姿が激しく見えるのかしら？
「いつも頑張ってますね」程度の挨拶でしょ
言った本人はそこまで深く考えてないと思うわ
言った本人はそこまで深く考えてないと思うわ
217 ：陽気な名無しさん：2012/09/21(金) 11:05:10.37 ID:yDN4Y5+Q0
>>216 ありがとーーー！
なるほど、そういうことだったのね
今のジムに通いだして一ヶ月くらいなんだけど、やたらとにこやかに微笑んでくるノンケの多いことにビックリ！
以前いたジムでは考えられなかったことだわ
あたし、微笑んでくれるノンケの唇を奪ってしまいそうになっちゃうわ
なるほど、そういうことだったのね
今のジムに通いだして一ヶ月くらいなんだけど、やたらとにこやかに微笑んでくるノンケの多いことにビックリ！
以前いたジムでは考えられなかったことだわ
あたし、微笑んでくれるノンケの唇を奪ってしまいそうになっちゃうわ
218 ：陽気な名無しさん：2012/09/21(金) 11:26:49.22 ID:6DqY6uu/0
>>210, >>215
競パン跡つけながら、ショートボックスで泳いでる俺が来ましたよ。
先シーズンまでは競パンで日焼してたんだけど、時代の隆盛に流されてショートボックスに移行したわ。
オヤジになって年をとると新陳代謝が遅くなって、去年の日焼がはっきりと残ってるのよw
今アタシのジムには競パンの方はお一人だけよ。赤のarenaなの。
彼もオヤジだけど、ガチムチで一物も形が良くてでっかいのよ。
でも、素材のせいか、あまりモッコリせずに、丘マン的なふくらみなのよね。
競パン跡つけながら、ショートボックスで泳いでる俺が来ましたよ。
先シーズンまでは競パンで日焼してたんだけど、時代の隆盛に流されてショートボックスに移行したわ。
オヤジになって年をとると新陳代謝が遅くなって、去年の日焼がはっきりと残ってるのよw
今アタシのジムには競パンの方はお一人だけよ。赤のarenaなの。
彼もオヤジだけど、ガチムチで一物も形が良くてでっかいのよ。
でも、素材のせいか、あまりモッコリせずに、丘マン的なふくらみなのよね。
219 ：陽気な名無しさん：2012/09/21(金) 12:59:32.24 ID:p75cv1GA0
赤のarena毎回穿いてるんだったら、そのうち生地が劣化してきて
もっこりしてくるんじゃないかしら
期待してもいいと思うわよ
もっこりしてくるんじゃないかしら
期待してもいいと思うわよ
220 ：陽気な名無しさん：2012/09/21(金) 14:27:05.02 ID:yDN4Y5+Q0
>>218 ショートボックス、いいじゃない！
是非、お姿拝見したいものだわ！
去年の日焼けがはっきり残ってるなんて羨ましいわ
あたしなんて、どんなに日サロで焼いても2週間くらい焼かないとすぐに落ちちゃうのよね
どんだけ日サロに金使ってるのよ、って思うけど
arenaって生地の劣化よりもロゴの剥がれの方が早くないかしら？
そこを気にする人だと直ぐ新しいのに穿き替えちゃうからいつまでたっても丘マン的膨らみしか見れないわよ？
今は無きtype-Fってエロかったわよねぇ
ロゴの剥がれ方もハンパなかったけど
是非、お姿拝見したいものだわ！
去年の日焼けがはっきり残ってるなんて羨ましいわ
あたしなんて、どんなに日サロで焼いても2週間くらい焼かないとすぐに落ちちゃうのよね
どんだけ日サロに金使ってるのよ、って思うけど
arenaって生地の劣化よりもロゴの剥がれの方が早くないかしら？
そこを気にする人だと直ぐ新しいのに穿き替えちゃうからいつまでたっても丘マン的膨らみしか見れないわよ？
今は無きtype-Fってエロかったわよねぇ
ロゴの剥がれ方もハンパなかったけど
あら、色白は好きよ。いい体してればね。
色黒は年取るとくすんで汚らしくなっちゃうから、若いうちだけね。
色黒は年取るとくすんで汚らしくなっちゃうから、若いうちだけね。
222 ：陽気な名無しさん：2012/09/21(金) 20:40:49.10 ID:p75cv1GA0
>>220
確かにarenaて生地の劣化が遅くて、あまり形くっきりさせてる人
少ない気がするわ
でも形くっきりした程度の劣化で捨ててしまうなんてもったいなくて
考えられないわ
アスリートだったら露出なんてこといちいち気にしないと思うけど
確かにarenaて生地の劣化が遅くて、あまり形くっきりさせてる人
少ない気がするわ
でも形くっきりした程度の劣化で捨ててしまうなんてもったいなくて
考えられないわ
アスリートだったら露出なんてこといちいち気にしないと思うけど
223 ：陽気な名無しさん：2012/09/22(土) 02:18:50.04 ID:QMVoS4GI0
ロッカールームでかっこいい人を見たわ。初めて見る顔だわ。チンポ見たわ。
綺麗に剥けてたわ。ちょっと目が合ってやばかったわ。
身長は高くないけど、がっしりした体付きだったわ。短髪で兄貴って感じなの。
またお目にかかりたいわ。
｛綺麗な体してたわ｝
綺麗に剥けてたわ。ちょっと目が合ってやばかったわ。
身長は高くないけど、がっしりした体付きだったわ。短髪で兄貴って感じなの。
またお目にかかりたいわ。
｛綺麗な体してたわ｝
良い身体ってどんな感じ？
細身で腹が割れてるとか肩幅広く胸板厚いムッチリしてるとか
俺的にどっちも羨ましいけど
細身で腹が割れてるとか肩幅広く胸板厚いムッチリしてるとか
俺的にどっちも羨ましいけど
225 ：陽気な名無しさん：2012/09/23(日) 11:51:50.41 ID:ijA1YC/+0
ジムのプールで競パン穿いてるのアタシ一人だから
脇幅4cm以上にして、3cmとかのは穿かないように自主規制してるんだけど
順当だわよね
Speedoとかミズノのは実測3cmくらいしかなくて、何枚か持ってるけど困ったわ
脇幅4cm以上にして、3cmとかのは穿かないように自主規制してるんだけど
順当だわよね
Speedoとかミズノのは実測3cmくらいしかなくて、何枚か持ってるけど困ったわ
227 ：陽気な名無しさん：2012/09/23(日) 14:29:45.40 ID:ijA1YC/+0
こういう露出狂的変態趣味はないわ
スポーツメーカーのちゃんとしたのじゃないと萌えない
とマジレスしてみる
スポーツメーカーのちゃんとしたのじゃないと萌えない
とマジレスしてみる
わかるわ。
スポーツメーカーのを変態気味にはくのはいいけど
ゲイショップで売ってるようなの着てるとなんか嫌だわ。
スポーツメーカーのを変態気味にはくのはいいけど
ゲイショップで売ってるようなの着てるとなんか嫌だわ。
ゲイショップで売ってるようなパンツ履いて泳ぐ奴なんて居るの
東京は流石変態都市だな
東京は流石変態都市だな
230 ：陽気な名無しさん：2012/09/24(月) 22:45:42.51 ID:Mksvf2yb0
東京在住だけど、AQUXとかの2丁目ブランドの競パンを穿いてる奴は
プールで見かけたこと無いぞ
競パンイベントとかハッテン場では見かけるけど
プールで見かけたこと無いぞ
競パンイベントとかハッテン場では見かけるけど
231 ：陽気な名無しさん：2012/09/25(火) 10:37:15.04 ID:gs+fQoZZ0
今や流通が発達してるから、東京だろうが、島根だろうが、そんなに変わらないだろう。
ちなみに自分が通ってるスポーツクラブでの生息率は、
スパッツ>>>>>>ショートボックス>>サーフパンツ>競パン
ってとこだね。
自分は去年まで競パン、今年からショートボックスだけど、
さすがに地元スポクラでは、AQUXとかbikiniyaとかは穿けないや。
ちなみに自分が通ってるスポーツクラブでの生息率は、
スパッツ>>>>>>ショートボックス>>サーフパンツ>競パン
ってとこだね。
自分は去年まで競パン、今年からショートボックスだけど、
さすがに地元スポクラでは、AQUXとかbikiniyaとかは穿けないや。
232 ：陽気な名無しさん：2012/09/25(火) 11:34:12.26 ID:9mvV5d510
>>231 ま！島根なのね！
宍道湖に沈む夕陽が一層キレイな季節になってきているのでしょうね･･･
あたしの通ってるジムでもいるわ、サーフパンツ
相撲取りみたいなデブばっかなんだけど（笑）
AQUXとかbikiniyaなんて穿いてたら、カミングアウトしてるようなものよねぇ
っていうか、レジャー水着じゃない！
あと、スパッツをハンケツで穿いてる人
どう考えたって不自然だし、ハンケツにする意味ないのよね
宍道湖に沈む夕陽が一層キレイな季節になってきているのでしょうね･･･
あたしの通ってるジムでもいるわ、サーフパンツ
相撲取りみたいなデブばっかなんだけど（笑）
AQUXとかbikiniyaなんて穿いてたら、カミングアウトしてるようなものよねぇ
っていうか、レジャー水着じゃない！
あと、スパッツをハンケツで穿いてる人
どう考えたって不自然だし、ハンケツにする意味ないのよね
233 ：陽気な名無しさん：2012/09/25(火) 12:07:40.16 ID:gs+fQoZZ0
>>232
231だけど、実は通っているのは山手線内側の北部のジム。
サーフパンツって水はけ悪いから、ロッカーをびちゃびちゃにしやがんだよね。
それとスパッツ半ケツって、ちょっと泳げる40アップのアニキに多い気がする。
やっぱり往年の競パン時代の記憶から、半ケツの方がかっこよく思っちゃうんだろうね。
231だけど、実は通っているのは山手線内側の北部のジム。
サーフパンツって水はけ悪いから、ロッカーをびちゃびちゃにしやがんだよね。
それとスパッツ半ケツって、ちょっと泳げる40アップのアニキに多い気がする。
やっぱり往年の競パン時代の記憶から、半ケツの方がかっこよく思っちゃうんだろうね。
ボックスって、意外に身体が良くないとカッコ悪く見えちゃうよね。
235 ：陽気な名無しさん：2012/09/25(火) 12:49:04.45 ID:9mvV5d510
>>233 んま！山手線内側･･･羨ましいわ！
あたしなんて･･･言えないわ、ど田舎すぎて（笑）
確かに臍下を下げて、股繰りを浅めにスパッツ穿いてる人って泳げる人が多いわね
太腿がキツくて上まで上がらないわけじゃなくって小さめのサイズを穿いてるのよね
ボックスのハンケツも同じね
皆、小さめサイズが好きなんだから！
って、かくいうあたしもサイズ小さめだわ（笑）
あたしなんて･･･言えないわ、ど田舎すぎて（笑）
確かに臍下を下げて、股繰りを浅めにスパッツ穿いてる人って泳げる人が多いわね
太腿がキツくて上まで上がらないわけじゃなくって小さめのサイズを穿いてるのよね
ボックスのハンケツも同じね
皆、小さめサイズが好きなんだから！
って、かくいうあたしもサイズ小さめだわ（笑）
236 ：陽気な名無しさん：2012/09/25(火) 13:25:32.61 ID:gs+fQoZZ0
>>235
あら、アナタの華麗な泳ぎを是非一度見てみたく、場所フリをしたのよw
最近移ったジムはどの辺なのかしら。いつか拝める日が来ることを願ってるわ。
さて、アナタはハーフスパッツなのかしら。Speedoっぽいイメージがするわ。
アタシは、arenaショートボックスでがちゃがちゃとカラフルな柄の奴よ。
いつか一緒に練習できたらいいわね。
あら、アナタの華麗な泳ぎを是非一度見てみたく、場所フリをしたのよw
最近移ったジムはどの辺なのかしら。いつか拝める日が来ることを願ってるわ。
さて、アナタはハーフスパッツなのかしら。Speedoっぽいイメージがするわ。
アタシは、arenaショートボックスでがちゃがちゃとカラフルな柄の奴よ。
いつか一緒に練習できたらいいわね。
237 ：陽気な名無しさん：2012/09/25(火) 13:55:22.61 ID:9mvV5d510
>>236 んまぁ、いつかの兄貴！お久しゅう･･･
arenaってディズニーコラボとかカラフルな柄が多いわね
あたしもデニムのショートボックス、買おうか悩んでいるの
でも今はspeedoよ（笑）どうして分かったのかしら？
メンズトレインボックスってやつ
あたし、カラフルな柄のが好きだから派手よ～
泳いでいたら直ぐに分かると思うわ
兄貴と一緒に泳ぎたいのはやまやまだけど･･･あたし、とんでもなく田舎に住んでるの
だから兄貴と一緒に練習する為に遠征するわ！
そのときはヨロシクね♪
arenaってディズニーコラボとかカラフルな柄が多いわね
あたしもデニムのショートボックス、買おうか悩んでいるの
でも今はspeedoよ（笑）どうして分かったのかしら？
メンズトレインボックスってやつ
あたし、カラフルな柄のが好きだから派手よ～
泳いでいたら直ぐに分かると思うわ
兄貴と一緒に泳ぎたいのはやまやまだけど･･･あたし、とんでもなく田舎に住んでるの
だから兄貴と一緒に練習する為に遠征するわ！
そのときはヨロシクね♪
238 ：陽気な名無しさん：2012/09/26(水) 19:12:51.58 ID:QAkmsrNp0
今のスポーツクラブに通って丸3年。
この1年でマシンの効果がようやく身体に現れてきたわ。
フォームを直したりとか、rep・セット数を見直したとか、そういう理由じゃないの。
意識的にタンパク質を摂るようにしたら、ちゃんと筋肉がつくようになってきたのよ。
トレーナーに言わせると、自分の体重ｘ1.5～2倍くらいのたんぱく質を毎日摂ればいいって教わったわ。
75kgの体重だったら、蛋白質150gって感じよ。（÷1000は説明割愛しました。）
この1年でマシンの効果がようやく身体に現れてきたわ。
フォームを直したりとか、rep・セット数を見直したとか、そういう理由じゃないの。
意識的にタンパク質を摂るようにしたら、ちゃんと筋肉がつくようになってきたのよ。
トレーナーに言わせると、自分の体重ｘ1.5～2倍くらいのたんぱく質を毎日摂ればいいって教わったわ。
75kgの体重だったら、蛋白質150gって感じよ。（÷1000は説明割愛しました。）
239 ：陽気な名無しさん：2012/09/26(水) 21:28:28.52 ID:IZyb+x7J0
9月いっぱいで、お世話になっていたイントラさんがいなくなっちゃうの
悲しいわ・・・
悲しいわ・・・
242 ：陽気な名無しさん：2012/09/27(木) 10:45:48.64 ID:knIAk/vC0
あたしグルタミンを摂取し始めたんだけど、スゴいわ！
筋肉痛のレベルがハンパなく違うわ
前は悶絶するくらいだったのに、今はキツめのウエイトでやっても軽く痛むくらいだわ
外側からマッサージとかでケアするのも大切だけど、内からのケアってのも大切なのね
これでますます頑張れるわ！
筋肉痛のレベルがハンパなく違うわ
前は悶絶するくらいだったのに、今はキツめのウエイトでやっても軽く痛むくらいだわ
外側からマッサージとかでケアするのも大切だけど、内からのケアってのも大切なのね
これでますます頑張れるわ！
243 ：陽気な名無しさん：2012/09/27(木) 12:26:53.20 ID:5aUISKKj0
>>241
236だけど、きっとアナタとは違うジムだと思うわ。
だって、アナタの外見ってキショガリで髪ぼさぼさってわけじゃないでしょ。
うちのジムはそんな疲れたオヤジばっかりなの。決して、アナタのようなイケメンなんていないのよ。
その中でアタシは一人イカホモの姿でトレーニングに励んでるわw
236だけど、きっとアナタとは違うジムだと思うわ。
だって、アナタの外見ってキショガリで髪ぼさぼさってわけじゃないでしょ。
うちのジムはそんな疲れたオヤジばっかりなの。決して、アナタのようなイケメンなんていないのよ。
その中でアタシは一人イカホモの姿でトレーニングに励んでるわw
244 ：陽気な名無しさん：2012/09/27(木) 14:00:56.19 ID:knIAk/vC0
245 ：陽気な名無しさん：2012/09/27(木) 15:40:08.38 ID:5aUISKKj0
>>244
いいわよぉ、うちのジムって廃れてて。
フリーウエイト・コーナーもがらがらで、スミスマシーンとかも使いたい放題。
そして、アタシ達のプールもがらがらよ。25mなんだけど、一人で一コース貸切状態。
平日の夕方～夜でも、お天気がちょっと悪いと、とっても空いててのびのびできるのよw
いいわよぉ、うちのジムって廃れてて。
フリーウエイト・コーナーもがらがらで、スミスマシーンとかも使いたい放題。
そして、アタシ達のプールもがらがらよ。25mなんだけど、一人で一コース貸切状態。
平日の夕方～夜でも、お天気がちょっと悪いと、とっても空いててのびのびできるのよw
246 ：陽気な名無しさん：2012/09/27(木) 15:46:59.38 ID:9Y+TAOa00
俺の行ってるジムのプールなんてババアばっかりでウンザリ
だからと言ってイケ面マッチョだらけだと目のやり場が困るから
今の方が有酸素は捗るから良いかなって勝手に納得してる
だからと言ってイケ面マッチョだらけだと目のやり場が困るから
今の方が有酸素は捗るから良いかなって勝手に納得してる
248 ：陽気な名無しさん：2012/09/27(木) 16:18:24.17 ID:5aUISKKj0
東京駅のジェクサーは高すぎて、手がでねぇや。
249 ：陽気な名無しさん：2012/09/27(木) 16:29:37.59 ID:knIAk/vC0
>>245 んま！程よく廃れてるのっていいわね
きっと、ロッカーでトナラーなんていないんでしょうね
あたしが通ってるジムはスタジオレッスンオンリーの人が多いの
二つスタジオがあるんだけど、タイムテーブルごとに駆けずり回ってるわよ皆
そういう人達ってストレッチやトレッドミル程度しかしないからマシンは比較的空いてるのよね
プール、空いてることは空いてるんだけど･･･
マスターズ連中がいるのがねぇ･･･困りものなの
マスターズ連中って速く速く･･･が全てじゃない？
で、ある程度泳げる人にスピード求めてくるのよね、もっと速くって
確かにスピードって大切だと思うわ
ある程度の強度こなさなきゃ心肺機能もあがらないのもわかる
でも･･･あたし、大会とか本当に興味ないの
マスターズ絡みで前のジムで嫌な思いもしてるしね
泳げる人って括りで放っておいてほしいわ
きっと、ロッカーでトナラーなんていないんでしょうね
あたしが通ってるジムはスタジオレッスンオンリーの人が多いの
二つスタジオがあるんだけど、タイムテーブルごとに駆けずり回ってるわよ皆
そういう人達ってストレッチやトレッドミル程度しかしないからマシンは比較的空いてるのよね
プール、空いてることは空いてるんだけど･･･
マスターズ連中がいるのがねぇ･･･困りものなの
マスターズ連中って速く速く･･･が全てじゃない？
で、ある程度泳げる人にスピード求めてくるのよね、もっと速くって
確かにスピードって大切だと思うわ
ある程度の強度こなさなきゃ心肺機能もあがらないのもわかる
でも･･･あたし、大会とか本当に興味ないの
マスターズ絡みで前のジムで嫌な思いもしてるしね
泳げる人って括りで放っておいてほしいわ
250 ：陽気な名無しさん：2012/09/27(木) 17:04:16.90 ID:5aUISKKj0
>>249
そんなTSC顔負けのジムがあるのね。うちのジムとは大違いだわ。
うちのへなちょこジムは水中歩行専用レーンが二つあるのよ。
だからうちのジムはマスターズ連中なんていないのよ。
でもその低レベルな中でも、速い人はお互いに一目置いて泳ぎこんでいるわ。
やっぱり速い人の泳ぎってキレイよね。背中がばっちり水面から出てたりしてるわ。
プールサイドで、そういう流れるような泳ぎを見てるだけで、こっちも気持ち良くなるわ。
そんなTSC顔負けのジムがあるのね。うちのジムとは大違いだわ。
うちのへなちょこジムは水中歩行専用レーンが二つあるのよ。
だからうちのジムはマスターズ連中なんていないのよ。
でもその低レベルな中でも、速い人はお互いに一目置いて泳ぎこんでいるわ。
やっぱり速い人の泳ぎってキレイよね。背中がばっちり水面から出てたりしてるわ。
プールサイドで、そういう流れるような泳ぎを見てるだけで、こっちも気持ち良くなるわ。
252 ：陽気な名無しさん：2012/09/27(木) 17:39:46.37 ID:knIAk/vC0
>>250 んま！なんだか、ゆるやかな時間が流れていそうね、羨ましいわ
あたしの通ってるジムは歩行プールと泳ぐプールが別なの
歩行プールは歩いたり、アクアビクスしてたりでほのぼのしてるのね
でも、コース割りしてる泳ぐ専用プールは殺伐としてるわ（笑）
4コースしかないプールなのに2コースは速く泳ぐ人用なのよ？
マスターズ連中がいないと、速く泳ぐコースでのんびり泳ぐ人もいるんだけどそういう人はメタボか♀
そういうときはこちらも気が楽なんだけど、マスターズ連中が来ると気が滅入るわ
遠巻きにあたしの練習内容をチェックしてるの（笑）
自己ベストのために泳いでる人と、フォームとか気をつけながら自分の目標のために泳いでる人とは別なのにね
マスターズ連中なんていない方がいいのよ
あたしの通ってるジムは歩行プールと泳ぐプールが別なの
歩行プールは歩いたり、アクアビクスしてたりでほのぼのしてるのね
でも、コース割りしてる泳ぐ専用プールは殺伐としてるわ（笑）
4コースしかないプールなのに2コースは速く泳ぐ人用なのよ？
マスターズ連中がいないと、速く泳ぐコースでのんびり泳ぐ人もいるんだけどそういう人はメタボか♀
そういうときはこちらも気が楽なんだけど、マスターズ連中が来ると気が滅入るわ
遠巻きにあたしの練習内容をチェックしてるの（笑）
自己ベストのために泳いでる人と、フォームとか気をつけながら自分の目標のために泳いでる人とは別なのにね
マスターズ連中なんていない方がいいのよ
253 ：陽気な名無しさん：2012/09/27(木) 18:01:04.12 ID:5aUISKKj0
>>251
そうね。NAS西日暮里、ジェクサー大塚って地域的にうちのジムとライバル関係なの。
そういった新しい箱ができて、うちの会員さんがどんどん異動してくわ。
>>252
＞遠巻きにあたしの練習内容をチェックしてるの（笑）
わかるわ。アタシもその一人よ。（見る側ねw)
上級者の泳ぎを見るのって気持ちよくって、ホント鑑賞に値するわ。
そうね。NAS西日暮里、ジェクサー大塚って地域的にうちのジムとライバル関係なの。
そういった新しい箱ができて、うちの会員さんがどんどん異動してくわ。
>>252
＞遠巻きにあたしの練習内容をチェックしてるの（笑）
わかるわ。アタシもその一人よ。（見る側ねw)
上級者の泳ぎを見るのって気持ちよくって、ホント鑑賞に値するわ。
>>251
会費の安さは、ショバ代上乗せしなくて済むってのがとにかく大きい
ジェクサー新宿のビルにしても、元々JR東京総合病院の外来棟あったところを
自社で再開発しただけ
ジェクサー大塚も大塚駅ビルだし
これは同業他社からしたらずるいよねｗ
会費の安さは、ショバ代上乗せしなくて済むってのがとにかく大きい
ジェクサー新宿のビルにしても、元々JR東京総合病院の外来棟あったところを
自社で再開発しただけ
ジェクサー大塚も大塚駅ビルだし
これは同業他社からしたらずるいよねｗ
>>253
もしかして、田端のメガロスさん？
もしかして、田端のメガロスさん？
256 ：陽気な名無しさん：2012/09/28(金) 03:53:57.74 ID:FDeh2ml30
今日は幸せだったわ。
脳内ダーリンの一人の全裸後姿をばっちり堪能できたの。色黒短髪の社会人ラガーなの。
(鞄から判断したわ)。全裸仁王立ちドライヤーシーンをじっくり見させてもらったわ。
もう一人、すてきな30代の兄貴系を初めて見たわ。(タオル持ってないガッチリ系兄貴、既婚者)
サウナで大股開きで膝を立てて座ってるの！
もうちょい前にずれたら肛門丸出し状態よ！(でも当然ガン見なんてできないわ。)
一瞬だけチラ見程度よ。本当に無防備！見てるこっちが恥ずかしくなるような体勢なのよ！
想像できる？顔も体格もいい男が、チンポも金玉もデ～ンと丸投げするような格好でいるのよ？
新たな脳内ダーリン決定だわ。
脳内ダーリンの一人の全裸後姿をばっちり堪能できたの。色黒短髪の社会人ラガーなの。
(鞄から判断したわ)。全裸仁王立ちドライヤーシーンをじっくり見させてもらったわ。
もう一人、すてきな30代の兄貴系を初めて見たわ。(タオル持ってないガッチリ系兄貴、既婚者)
サウナで大股開きで膝を立てて座ってるの！
もうちょい前にずれたら肛門丸出し状態よ！(でも当然ガン見なんてできないわ。)
一瞬だけチラ見程度よ。本当に無防備！見てるこっちが恥ずかしくなるような体勢なのよ！
想像できる？顔も体格もいい男が、チンポも金玉もデ～ンと丸投げするような格好でいるのよ？
新たな脳内ダーリン決定だわ。
257 ：陽気な名無しさん：2012/09/28(金) 05:33:24.19 ID:Fek+FZwC0
ぶった切ってごめんなさい。
今回のボディステップ新曲、オカマ心をくすぐるわ。
今回のボディステップ新曲、オカマ心をくすぐるわ。
258 ：陽気な名無しさん：2012/09/28(金) 07:32:26.24 ID:PKbAMVOO0
BS新曲、あんまり楽しくないわ。
パーティステップのところかしら？
ケツ振りで手を前に差し出すやつ。
あそこはちょっとだけ楽しいわね。
でも全体がつまんないから、早くミックスになって欲しいわ。
パーティステップのところかしら？
ケツ振りで手を前に差し出すやつ。
あそこはちょっとだけ楽しいわね。
でも全体がつまんないから、早くミックスになって欲しいわ。
レスミってｼﾞｬﾑ以外は、何時出ても大体動けるコリオってのがいいんでしょ？
確かに曲の好き嫌いは多少あるけど、がっかりてのも無いわ
ステップってほとんどやらないんだけど
何故かあたしの行く数店舗は年齢層高いわｗ
初スタジオの敷居が一番高かった
確かに曲の好き嫌いは多少あるけど、がっかりてのも無いわ
ステップってほとんどやらないんだけど
何故かあたしの行く数店舗は年齢層高いわｗ
初スタジオの敷居が一番高かった
261 ：陽気な名無しさん：2012/09/28(金) 23:30:52.49 ID:Fek+FZwC0
今日はアタックの新曲受けてきたわ。
何か流れが変わったわねって感じました。
レスミスレたてれそうね。ここの板で。何かお仲間がいると思うと嬉しい。
何か流れが変わったわねって感じました。
レスミスレたてれそうね。ここの板で。何かお仲間がいると思うと嬉しい。
262 ：陽気な名無しさん：2012/09/28(金) 23:32:38.27 ID:Fek+FZwC0
>>259
そう、パーリーステップ。スノボの所は結局最後まで出来なかったわ。怖いわね年って。
そう、パーリーステップ。スノボの所は結局最後まで出来なかったわ。怖いわね年って。
アタックってイントラへの負担がハードなのが祟って
スケジュールからマスターが減りまくりよね
仕方なく遠征してた時期もあった
レスミプログラムは好きだけど
ウエアは大嫌いだわ
スケジュールからマスターが減りまくりよね
仕方なく遠征してた時期もあった
レスミプログラムは好きだけど
ウエアは大嫌いだわ
レスミ釜って結構いそうよね。
アタシは普通のエアロもやるけど、
レスミはまた全然違う燃え方をするわ。
今回の新曲で残念なのはステップだけかしらね。いつものやつで良いのに、趣向を変えようとしてヘンテコになっちゃったわw
アタックはさらにハードになってるけど、なかなか良いわ。
ジャムは前回と違ってめちゃくちゃ楽しいわ！
前回は何かの修行みたいだったし。
アタシは普通のエアロもやるけど、
レスミはまた全然違う燃え方をするわ。
今回の新曲で残念なのはステップだけかしらね。いつものやつで良いのに、趣向を変えようとしてヘンテコになっちゃったわw
アタックはさらにハードになってるけど、なかなか良いわ。
ジャムは前回と違ってめちゃくちゃ楽しいわ！
前回は何かの修行みたいだったし。
レスミとラディカル両方採用してるのってジェクサーくらいかしら？
うちはラディカルだけど、メガダンスがメチャ楽しいわ。
19もよかったけど、来月の新プログラムも楽しみよ。
うちはラディカルだけど、メガダンスがメチャ楽しいわ。
19もよかったけど、来月の新プログラムも楽しみよ。
くりぃむナントカに出てたルネサンス、どこの店舗か分かる？
メガダンスってどんなのかしら？
アタシコナミだからわかんないけど、
ズンバとかジャムみたいなもん？
アタシコナミだからわかんないけど、
ズンバとかジャムみたいなもん？
>>266
ロケ地が江東区～墨田区だから、その辺りかと。
北砂か亀戸、両国、曳舟のルネじゃないかしら？
>>257
ズンバやジャムとは違うわね。
ラディカルHPの動画で確認できるわ。
HIPHOPやラテン、レゲトンとかよ。
強度は時間やその時の使用した曲にもよるけど
難易度は、メガダンス＞リトモス＞ジャム＞＞＞＞ズンバって感じかしらね。
ジェクサーにはメガラティーノまであるわ！
クソうらやましいわ。
ロケ地が江東区～墨田区だから、その辺りかと。
北砂か亀戸、両国、曳舟のルネじゃないかしら？
>>257
ズンバやジャムとは違うわね。
ラディカルHPの動画で確認できるわ。
HIPHOPやラテン、レゲトンとかよ。
強度は時間やその時の使用した曲にもよるけど
難易度は、メガダンス＞リトモス＞ジャム＞＞＞＞ズンバって感じかしらね。
ジェクサーにはメガラティーノまであるわ！
クソうらやましいわ。
コンバット釜ってあんまりいないのかしら？
本家コナミならそれなりにいるのかしらね。
アタシは非コナミだから、それっぽい人はほとんどいないのよねぇ。
エアロやダンス系だと、まるわかりのオカマ結構いるんだけど。
本家コナミならそれなりにいるのかしらね。
アタシは非コナミだから、それっぽい人はほとんどいないのよねぇ。
エアロやダンス系だと、まるわかりのオカマ結構いるんだけど。
272 ：陽気な名無しさん：2012/09/29(土) 22:47:57.01 ID:AjyjqST80
>>271
あたしはコナミ釜だけどコンバットしないわ。柔らかな動きが出来ないから、ジャムも無理。シバムもヤバイわね。全てがタコ躍りになるわよ
パンプは、疲れそうだからしない。
アタックとステップだけね。お釜成分駄々漏れで頑張ってるわ。
禿げだけど。
あたしはコナミ釜だけどコンバットしないわ。柔らかな動きが出来ないから、ジャムも無理。シバムもヤバイわね。全てがタコ躍りになるわよ
パンプは、疲れそうだからしない。
アタックとステップだけね。お釜成分駄々漏れで頑張ってるわ。
禿げだけど。
273 ：陽気な名無しさん：2012/09/30(日) 18:58:05.62 ID:V67bv81f0
275 ：陽気な名無しさん：2012/09/30(日) 21:54:50.42 ID:ruOkIpu5O
田舎コナミ通いだから、レスミルズの新曲発表が最近始まったんだけど、
ボディステップの台入れ替わり、ぼっちだから誰とも変わらないわｗ
ボディステップの台入れ替わり、ぼっちだから誰とも変わらないわｗ
276 ：陽気な名無しさん：2012/09/30(日) 22:02:14.80 ID:V67bv81f0
>>274
新宿エクサー、ホムペ覗いてみたけどルネサンスが
やっぱいいわ
この前の改装がすごかった
エアバッグ装備の高級マッサージチェアに専用空調と
プラズマクラスター装備したリラクゼーションルームとやらができて
トレーニング後は極楽気分よ
プールも7コースだし
新宿エクサー、ホムペ覗いてみたけどルネサンスが
やっぱいいわ
この前の改装がすごかった
エアバッグ装備の高級マッサージチェアに専用空調と
プラズマクラスター装備したリラクゼーションルームとやらができて
トレーニング後は極楽気分よ
プールも7コースだし
277 ：陽気な名無しさん：2012/09/30(日) 22:06:05.77 ID:o/PK2dNw0
280 ：陽気な名無しさん：2012/09/30(日) 22:11:13.77 ID:o/PK2dNw0
281 ：陽気な名無しさん：2012/10/01(月) 01:05:49.74 ID:/WxEH2dH0
泳げる人って羨ましいわ。
あたし水着買ったけど、カナヅチだから一回だけ入ってそれ以来全くプール使ってないの。
時々ロッカールームに水着でいる人を見ると羨ましくなっちゃうの。
あたし水着買ったけど、カナヅチだから一回だけ入ってそれ以来全くプール使ってないの。
時々ロッカールームに水着でいる人を見ると羨ましくなっちゃうの。
283 ：陽気な名無しさん：2012/10/01(月) 07:00:41.62 ID:Zvl5udrD0
俺も余り泳げないけど、いつもプールで歩いてるよ
おばちゃんおっちゃんに混じってるけど、違和感あるのかな？
おばちゃんおっちゃんに混じってるけど、違和感あるのかな？
284 ：陽気な名無しさん：2012/10/01(月) 09:34:55.73 ID:1lnKH+Pe0
>>281
今からでも遅くないから、スイミングスクールの成人コースとか
スポクラのスイミングレッスンとか受けてみたら
水泳は自己流では難しいからね
オレは競パンフェチな水泳部員だから、部の練習のときは自主規制して
ボックスだけど一人でスポクラ行くときは細い競パン穿いて、股間を熱く
しながら軽く流すのが楽しい。確かに泳げる奴少ないから優越感すら覚える
呼吸のとき徘徊してる競パンフェチ見ると、残念な奴だなと思うよ
今からでも遅くないから、スイミングスクールの成人コースとか
スポクラのスイミングレッスンとか受けてみたら
水泳は自己流では難しいからね
オレは競パンフェチな水泳部員だから、部の練習のときは自主規制して
ボックスだけど一人でスポクラ行くときは細い競パン穿いて、股間を熱く
しながら軽く流すのが楽しい。確かに泳げる奴少ないから優越感すら覚える
呼吸のとき徘徊してる競パンフェチ見ると、残念な奴だなと思うよ
先日、コナミでアクアリズム体操ってのに出てみたの。
説明には「皆の知ってるあの曲」って書いてあったから、
Wham!のFreedomとか、Queenとか、ディスコ系とかをイメージしてたんだけど、
３６５歩のマーチとかが流れ始めて「ここは老人ホームとかデイケア？」
って印象を持ってしまったわｗ
説明には「皆の知ってるあの曲」って書いてあったから、
Wham!のFreedomとか、Queenとか、ディスコ系とかをイメージしてたんだけど、
３６５歩のマーチとかが流れ始めて「ここは老人ホームとかデイケア？」
って印象を持ってしまったわｗ
むすんでひらいてと同じような世界ねｗ
オジサン、オバサンはまだいい
競パン穿いて激しく泳げば遠慮してくれるから
ジジババが増えすぎるとダメだね
空気感じる感覚も老化でなくなってるから
競パン穿いて激しく泳げば遠慮してくれるから
ジジババが増えすぎるとダメだね
空気感じる感覚も老化でなくなってるから
288 ：陽気な名無しさん：2012/10/01(月) 14:48:00.14 ID:ZA9rzCKL0
そうね。スポクラでちょっと泳げると、周りが気を遣ってくれるわね。
一緒のコースだった人が隣りのコースに移られたりして。。。
アタシもいい気になってバタフライで泳ぎこんで威嚇してたわ。
でも、ある日、空いてるからって初心者用コースでイイ気になって泳いでたの。
そしたら、スタッフから「こちらは初心者の方もいらして、波が立つと息継ぎが出来なくなるので。。。スイマセン。」
って他のレーンに行くように注意されたの。
それからは、ちょっと周りの方に気を遣って泳ぐようにしているわ。
それでも高速コースで、ちんたら泳いでるのがいたら、これ見よがしに追い抜いて、
『ここは、アンタの来るところじゃないよ。』オーラを出してるわ。
感じ悪いわね、アタシって。
一緒のコースだった人が隣りのコースに移られたりして。。。
アタシもいい気になってバタフライで泳ぎこんで威嚇してたわ。
でも、ある日、空いてるからって初心者用コースでイイ気になって泳いでたの。
そしたら、スタッフから「こちらは初心者の方もいらして、波が立つと息継ぎが出来なくなるので。。。スイマセン。」
って他のレーンに行くように注意されたの。
それからは、ちょっと周りの方に気を遣って泳ぐようにしているわ。
それでも高速コースで、ちんたら泳いでるのがいたら、これ見よがしに追い抜いて、
『ここは、アンタの来るところじゃないよ。』オーラを出してるわ。
感じ悪いわね、アタシって。
289 ：陽気な名無しさん：2012/10/01(月) 14:48:48.50 ID:ZA9rzCKL0
そうね。スポクラでちょっと泳げると、周りが気を遣ってくれるわね。
一緒のコースだった人が隣りのコースに移られたりして。。。
アタシもいい気になってバタフライで泳ぎこんで威嚇してたわ。
でも、ある日、空いてるからって初心者用コースでイイ気になって泳いでたの。
そしたら、スタッフから「こちらは初心者の方もいらして、波が立つと息継ぎが出来なくなるので。。。スイマセン。」
って他のレーンに行くように注意されたの。
それからは、ちょっと周りの方に気を遣って泳ぐようにしているわ。
それでも高速コースで、ちんたら泳いでるのがいたら、これ見よがしに追い抜いて、
『ここは、アンタの来るところじゃないよ。』オーラを出してるわ。
感じ悪いわね、アタシって。
一緒のコースだった人が隣りのコースに移られたりして。。。
アタシもいい気になってバタフライで泳ぎこんで威嚇してたわ。
でも、ある日、空いてるからって初心者用コースでイイ気になって泳いでたの。
そしたら、スタッフから「こちらは初心者の方もいらして、波が立つと息継ぎが出来なくなるので。。。スイマセン。」
って他のレーンに行くように注意されたの。
それからは、ちょっと周りの方に気を遣って泳ぐようにしているわ。
それでも高速コースで、ちんたら泳いでるのがいたら、これ見よがしに追い抜いて、
『ここは、アンタの来るところじゃないよ。』オーラを出してるわ。
感じ悪いわね、アタシって。
290 ：陽気な名無しさん：2012/10/01(月) 14:50:30.72 ID:ZA9rzCKL0
>>288-289
ごめんなさい。懺悔の気持ちが強すぎて、連投しちゃったわよ。
ごめんなさい。懺悔の気持ちが強すぎて、連投しちゃったわよ。
懺悔どころかイケズ自慢よね、アナタｗ
293 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 03:10:36.09 ID:S23radFw0
>>290
感じの悪さが凄く出てるわ。
感じの悪さが凄く出てるわ。
294 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 06:57:23.51 ID:pIOCwtSW0
人で混みあってるのにバタフライをしてる奴の気が知れんわ
少し前にプール空いてる時にやれば良いにって思う
少し前にプール空いてる時にやれば良いにって思う
ＤＱＮて言葉はそういう奴のためにあるんじゃないか
たいていそういう奴は勢いよく見えるだけで意外と
泳ぎうまくないだろ
たいていそういう奴は勢いよく見えるだけで意外と
泳ぎうまくないだろ
296 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 08:56:42.00 ID:OxNkRxkbi
ただマナー悪いのよ。
ホント多いよね。
オリンピック選手じゃあるまいし。
ホント多いよね。
オリンピック選手じゃあるまいし。
上級コースで、バタフライ泳いでる人とあたしと２人だけしかいなかったんだけど、その人がすれ違う時だけクロールにするのよね。別に善意でしてくれてるからいいんだけど、何だか申し訳なくなって中級コースにうつったわ。
298 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 12:49:43.27 ID:us9+aJD50
所詮、スポクラのプールなんて、初心者～初級者の集まりなのよ。
だから、ちょっと泳げる人（>>288-289)が本音をボソッと言うと、
その大多数から日頃のプールでのうっぷんばらしに>>294-296のようにたたかれるのよ。
やはり、泳げる人がのびのび気兼ねなくできるのは、50m長水路完備のところかしらね。
だから、ちょっと泳げる人（>>288-289)が本音をボソッと言うと、
その大多数から日頃のプールでのうっぷんばらしに>>294-296のようにたたかれるのよ。
やはり、泳げる人がのびのび気兼ねなくできるのは、50m長水路完備のところかしらね。
299 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 12:57:07.15 ID:7QujZPvc0
長水路完備のクラブ･･･羨ましいわ
本当にいい練習になるでしょうね
あたしの地元の長水路、改修工事で使用不可
以前は短水路でナマった身体にカツを入れに行ってたんだけど、それもままならないわ
本当にいい練習になるでしょうね
あたしの地元の長水路、改修工事で使用不可
以前は短水路でナマった身体にカツを入れに行ってたんだけど、それもままならないわ
300 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 13:21:44.01 ID:us9+aJD50
>>297
接触って時々あるわね。
隣のレーンがレッスンをしてるところで、バックで泳いでたの。
かわいい若バカなトレーナーが、レーンの端っこに立って指導してたから、
アタシは、ベッタリと彼の太ももかケツを手のひらで触っちゃったわよ。
でも、とっさのことで、エロい気持ちなんかなく、ハッとしちゃったわ。
お互いに「すいませんでした。大丈夫でした。」ってすぐ声かけしたからいいけど、
接触って、気まずい雰囲気になっちゃうわね。
接触って時々あるわね。
隣のレーンがレッスンをしてるところで、バックで泳いでたの。
かわいい若バカなトレーナーが、レーンの端っこに立って指導してたから、
アタシは、ベッタリと彼の太ももかケツを手のひらで触っちゃったわよ。
でも、とっさのことで、エロい気持ちなんかなく、ハッとしちゃったわ。
お互いに「すいませんでした。大丈夫でした。」ってすぐ声かけしたからいいけど、
接触って、気まずい雰囲気になっちゃうわね。
301 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 13:34:41.13 ID:7QujZPvc0
>>300 あたしもあるわ、バックで隣のコースに人触ってしまうこと
自分が泳いでるときバックしてる人に太腿に触られるのなんて当たり前なんで、自分が触られても特に気にしないけど
足の裏とかだったら、相手も特に気にもしないだろうけど腿やお尻はね･･･
プッシュで掻ききった掌が隣の人のお尻にジャストミートしちゃったときにゃ、あーた
泳ぎながら「すみませーーーん、触っちゃいましたーーー」って大声で言うわよ（笑）
あと、隣の人のクロールの掻きに手が合っちゃって繋がりそうにならない？
そういうときってなんかトキメクわね「んま！」って感じで
自分が泳いでるときバックしてる人に太腿に触られるのなんて当たり前なんで、自分が触られても特に気にしないけど
足の裏とかだったら、相手も特に気にもしないだろうけど腿やお尻はね･･･
プッシュで掻ききった掌が隣の人のお尻にジャストミートしちゃったときにゃ、あーた
泳ぎながら「すみませーーーん、触っちゃいましたーーー」って大声で言うわよ（笑）
あと、隣の人のクロールの掻きに手が合っちゃって繋がりそうにならない？
そういうときってなんかトキメクわね「んま！」って感じで
302 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 14:14:56.57 ID:us9+aJD50
まぁ、アナタのほどの上級者になると、バックしながらハッテンしちゃうのねw
クロールやバッタだったら、すれ違う相手のストロークが見れるから、
リズム崩して回避できるけど、バックで相手の動きを察知するのは難しいわよね。
何よ、そのときめきは。アタシのところはジジババばっかりで、ときめき皆無だわｗ
立体お花つきのキャップをかぶってきそうな老淑女だらけよw
クロールやバッタだったら、すれ違う相手のストロークが見れるから、
リズム崩して回避できるけど、バックで相手の動きを察知するのは難しいわよね。
何よ、そのときめきは。アタシのところはジジババばっかりで、ときめき皆無だわｗ
立体お花つきのキャップをかぶってきそうな老淑女だらけよw
303 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 14:28:49.85 ID:7QujZPvc0
>>302 ほほ･･･色気づいちゃってゴメンなさいねぇ
ジジババしかいないと、ときめきどころか精気まで吸い尽くされちゃいそうよね
手が繋がりそうになるのっていつも上級者の皆様なのよ、それも20代か30代
繋がりそうになったからって特に何もないんだけど、確実にあたしは濡れそうになってるわよ
だって手なんて普段繋ぐことなんてないじゃない？
それが一瞬指先が触れて、お互いに押し合うのよ、水の中で･･･
ときめかないなんて損だわよ（笑）
ジジババしかいないと、ときめきどころか精気まで吸い尽くされちゃいそうよね
手が繋がりそうになるのっていつも上級者の皆様なのよ、それも20代か30代
繋がりそうになったからって特に何もないんだけど、確実にあたしは濡れそうになってるわよ
だって手なんて普段繋ぐことなんてないじゃない？
それが一瞬指先が触れて、お互いに押し合うのよ、水の中で･･･
ときめかないなんて損だわよ（笑）
304 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 14:34:37.12 ID:7YzgStZYO
前に通ってたプールには、25mを片道1分くらいで延々40分くらい止まらずに泳ぐじじいと、
スペイン人のハーフみたいな大学生がいて、全コース追い越し禁止だったからすごいストレスだったわ。
あまりにもスピードが遅いから、時間かかる割に距離も泳げてないし、カロリーも消費してないから、どんだけ泳いでも奴ら身体締まらなかったわ。バカね。
スペイン人のハーフみたいな大学生がいて、全コース追い越し禁止だったからすごいストレスだったわ。
あまりにもスピードが遅いから、時間かかる割に距離も泳げてないし、カロリーも消費してないから、どんだけ泳いでも奴ら身体締まらなかったわ。バカね。
305 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 15:37:02.70 ID:us9+aJD50
>>303
でも、ホントはわかるわ。その気持ち。
普段、何気ないとこでの接触。何か特別なものを感じるわね。
でも、そうなったら「アタシの脳内ダーリン」って、逆にキョドりそうだわw
>>304
何よ、25mを1'00って！それって泳いでるというより、漂っているわ。
すごい泳法ね。立ち泳ぎみたいに垂直に泳いでるのかしら？
でも、ホントはわかるわ。その気持ち。
普段、何気ないとこでの接触。何か特別なものを感じるわね。
でも、そうなったら「アタシの脳内ダーリン」って、逆にキョドりそうだわw
>>304
何よ、25mを1'00って！それって泳いでるというより、漂っているわ。
すごい泳法ね。立ち泳ぎみたいに垂直に泳いでるのかしら？
307 ：陽気な名無しさん：2012/10/02(火) 17:53:56.69 ID:7QujZPvc0
>>305 ふふ･･･分かるでしょう？特別感が芽生えるの、お互いにね
で、こちらがレストしてると相手もレストし始めて一瞬、先ほどのことを口にしようか･･･って空気が流れるの
でも、お互いサイクルで泳いでるじゃない？
うまくタイミングが合わなかったりするのがもどかしくていいのよ
一晩経ったら、お互いにすっかり忘れちゃうんだけど（笑）
>>304 25mを1’00ってなかなか出来ないわよ？
ジャスト60の練習かしら？
で、こちらがレストしてると相手もレストし始めて一瞬、先ほどのことを口にしようか･･･って空気が流れるの
でも、お互いサイクルで泳いでるじゃない？
うまくタイミングが合わなかったりするのがもどかしくていいのよ
一晩経ったら、お互いにすっかり忘れちゃうんだけど（笑）
>>304 25mを1’00ってなかなか出来ないわよ？
ジャスト60の練習かしら？
308 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 03:04:43.46 ID:QZBkbgHr0
今日のジムで、いいもんみれたわ～。
ちょうど風呂に入ろうかとロッカーで服を脱ごうしてる時に、
風呂場のドアが開いて、180cmは越えてるであろう長身のイケメンが,
出てきたのよ。(初めて見る顔だったわ、醤油顔で短髪でかっこいい！)
ドアを閉めて、しばらくその場で仁王立ち状態でいた(熱気を冷ましてたのかしら？
体を拭くとかもしてなかったの)から、もう真正面から彼の全裸を
見れたの！まじまじと見たいけど、そうも行かないから急いで服を脱いで、
風呂に入る時にすれ違うからその時に全力集中して彼のチンポを見てやったわ！
ちょうど風呂に入ろうかとロッカーで服を脱ごうしてる時に、
風呂場のドアが開いて、180cmは越えてるであろう長身のイケメンが,
出てきたのよ。(初めて見る顔だったわ、醤油顔で短髪でかっこいい！)
ドアを閉めて、しばらくその場で仁王立ち状態でいた(熱気を冷ましてたのかしら？
体を拭くとかもしてなかったの)から、もう真正面から彼の全裸を
見れたの！まじまじと見たいけど、そうも行かないから急いで服を脱いで、
風呂に入る時にすれ違うからその時に全力集中して彼のチンポを見てやったわ！
309 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 03:31:08.38 ID:cbTZUQCw0
>>308
大事な所の感想が無いわよ。
大事な所の感想が無いわよ。
バタフライってどうしても合理的な泳ぎ方には思えないわ。
なんのメリットがある泳法なのかしら？
なんのメリットがある泳法なのかしら？
311 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 09:13:20.96 ID:MsEC3tdt0
>>310
シンメトリーな動作で、速く泳げるっていうメリットがあるじゃないの。
そもそも、バタフライは平泳ぎの高速泳法として派生したって聞いたわ。
子供の時からやっていると、肩幅広く胸が厚い体型になるわ（なったわ）。
シンメトリーな動作で、速く泳げるっていうメリットがあるじゃないの。
そもそも、バタフライは平泳ぎの高速泳法として派生したって聞いたわ。
子供の時からやっていると、肩幅広く胸が厚い体型になるわ（なったわ）。
312 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 09:48:51.24 ID:/kimDKRi0
>>311 時々見かけるんだけど一部のババアで手の掻きはバタフライでキックは平泳ぎをする人がいるのよね
今、マスタ－ズのル－ルでOKなのか分からないけど、失格になってしまえばいいと思うわ！
バタフライはね、バタフライのキックはドルフィンなの
ヘッポコなバタフライ泳いでるんじゃねーーーわよ、って思うわ
今、マスタ－ズのル－ルでOKなのか分からないけど、失格になってしまえばいいと思うわ！
バタフライはね、バタフライのキックはドルフィンなの
ヘッポコなバタフライ泳いでるんじゃねーーーわよ、って思うわ
313 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 13:57:19.14 ID:DXXSBqYz0
314 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 14:04:05.69 ID:Ae1dHLVL0
バタフライでも水しぶきや音が静かなまるでトビウオのような泳ぎの人と
爆音＆水しぶき撒き散らしてるクジラみたいな泳ぎ
どっちが正解なの？
爆音＆水しぶき撒き散らしてるクジラみたいな泳ぎ
どっちが正解なの？
315 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 14:47:24.15 ID:MsEC3tdt0
>>313
そうなのよ。胸周りががっちりしてるわりに、腕はひょろ長いのよね。
巨神兵みたいな感じなのよね。
>>314
バッタの豪快さはリカバリーにあるわね。
でも、これってキック（腰）で肩を水の上に出した後でないと、キレイにリカバリーできないわ。
肩が上がってなくて、腕だけ力任せにリカバリーすると身体が沈んでしまうわ。
そのポイントとなるのが腰のうねりなのよ。
トビウオ、クジラ、両者ともバッタ特有の泳ぎ方を示してると思うわ。
トビウオは、水の抵抗を減らして、短距離を速く泳ぐ感じかしら。
クジラは、、上下運動が増えて水の抵抗は増えるけど、腰のうねりを最大限に活かして長距離を楽して泳ぐ感じかしらね。
そうなのよ。胸周りががっちりしてるわりに、腕はひょろ長いのよね。
巨神兵みたいな感じなのよね。
>>314
バッタの豪快さはリカバリーにあるわね。
でも、これってキック（腰）で肩を水の上に出した後でないと、キレイにリカバリーできないわ。
肩が上がってなくて、腕だけ力任せにリカバリーすると身体が沈んでしまうわ。
そのポイントとなるのが腰のうねりなのよ。
トビウオ、クジラ、両者ともバッタ特有の泳ぎ方を示してると思うわ。
トビウオは、水の抵抗を減らして、短距離を速く泳ぐ感じかしら。
クジラは、、上下運動が増えて水の抵抗は増えるけど、腰のうねりを最大限に活かして長距離を楽して泳ぐ感じかしらね。
316 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 14:52:25.05 ID:MsEC3tdt0
泳法については、このスレの良心speedoトレインボックス兄貴が解説してくださるわw
317 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 16:03:57.71 ID:/kimDKRi0
>>315 >でも、これってキック（腰）で肩を水の上に出した後でないと、キレイにリカバリーできないわ。
第2キック主導かしら？
腰のうねり、大切よ
そのうねりに必要なのは第1キックを強く打つこと
キックは足の付け根から
第1キックの推進力を使って、浅めにうねると自然に身体が浮いてくるの、そう浮力ね
掌を自分の足元に向けながらプルで水を圧しながら、掻ききる前に手を水から抜くの
バタフライで身体が沈んでしまう人は手を掻ききり過ぎの人が多いわ、そこでタイミングがズレてしまうのよ
だから第2キックで思いっきり身体を浮かそうとするわけ
人それぞれ泳ぎ方があるし、どちらが正しい間違いってのはないわ
でも、トビウオのように静かに水飛沫も音もあまりたてないようにするなら、キック、それも第2キック主導は変えた方がいいわ
手を肩甲骨からグルっと回したら前に進むのよ？
手を前に伸ばしたら、胸を張って御覧なさい？
前の水も摑めるし、腰がグっと入るでしょう？
もうそのときにはキックできてるの、自然にね
前に伸びながら浮力を感じるのもこの瞬間ね
そしてまた肩甲骨からグルっと手を回すの･･･この繰り返しよ
第2キック主導かしら？
腰のうねり、大切よ
そのうねりに必要なのは第1キックを強く打つこと
キックは足の付け根から
第1キックの推進力を使って、浅めにうねると自然に身体が浮いてくるの、そう浮力ね
掌を自分の足元に向けながらプルで水を圧しながら、掻ききる前に手を水から抜くの
バタフライで身体が沈んでしまう人は手を掻ききり過ぎの人が多いわ、そこでタイミングがズレてしまうのよ
だから第2キックで思いっきり身体を浮かそうとするわけ
人それぞれ泳ぎ方があるし、どちらが正しい間違いってのはないわ
でも、トビウオのように静かに水飛沫も音もあまりたてないようにするなら、キック、それも第2キック主導は変えた方がいいわ
手を肩甲骨からグルっと回したら前に進むのよ？
手を前に伸ばしたら、胸を張って御覧なさい？
前の水も摑めるし、腰がグっと入るでしょう？
もうそのときにはキックできてるの、自然にね
前に伸びながら浮力を感じるのもこの瞬間ね
そしてまた肩甲骨からグルっと手を回すの･･･この繰り返しよ
318 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 16:21:52.41 ID:MsEC3tdt0
319 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 16:38:32.10 ID:/kimDKRi0
>>318 You're welcome!
バタフライは力で泳ぎきろうとする人が多いわ
それも間違いじゃないけど、肩甲骨や肩の関節を上手に使えばグンと楽になるの
あと、あなたも言ってる腰ね
滑るようにバタフライを泳ぐあなたの勇姿をいつか拝見したいわ！
頑張ってね！
バタフライは力で泳ぎきろうとする人が多いわ
それも間違いじゃないけど、肩甲骨や肩の関節を上手に使えばグンと楽になるの
あと、あなたも言ってる腰ね
滑るようにバタフライを泳ぐあなたの勇姿をいつか拝見したいわ！
頑張ってね！
320 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 17:21:29.22 ID:MsEC3tdt0
こちらこそ、ホントにいつもお世話になって、ありがと。
「どこかでspeedoトレインボックスアニキも、今頃泳いでるのかしら。」
って乙女心をときめかせながら、バシャバシャ泳いでるわ。
ジジババばっかりのプールでねw
「どこかでspeedoトレインボックスアニキも、今頃泳いでるのかしら。」
って乙女心をときめかせながら、バシャバシャ泳いでるわ。
ジジババばっかりのプールでねw
321 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 17:49:46.57 ID:/kimDKRi0
>>320 んま！嬉しいわ！
あたしもあなたの勇姿に負けないようにしなくちゃね！
ちなみに大会には出ているのかしら？
あたしは全く興味ないから出てないんだけど･･･
大会に出る出ないに関わらず、いつか一緒のチームで練習できたらいいわね
あたしもあなたの勇姿に負けないようにしなくちゃね！
ちなみに大会には出ているのかしら？
あたしは全く興味ないから出てないんだけど･･･
大会に出る出ないに関わらず、いつか一緒のチームで練習できたらいいわね
322 ：陽気な名無しさん：2012/10/03(水) 21:03:28.22 ID:DXXSBqYz0
風呂でイケメンと遭遇してずっと注目してたのに
洗い場でも腰にタオル巻きっぱなしでケツもチンポも拝めなかった
あれはいったい何なのかしら
見せて！触らせて！ヤラせて！
洗い場でも腰にタオル巻きっぱなしでケツもチンポも拝めなかった
あれはいったい何なのかしら
見せて！触らせて！ヤラせて！
323 ：陽気な名無しさん：2012/10/04(木) 01:53:44.96 ID:SxdahvgB0
今日もいいもん見れたわ～。
今風イケイケ若者3人組(長身日焼け)、一人だけタイプだったわ、タオル持ってないから
チンポばっちり見れた。ブラブラさせながら歩いてたわ。
この前見た、サウナでM字開脚座りガッチリ兄貴が、またいたわ。
こいつもタオル持ってないから、美チンポ見放題。
ケツもでかくて綺麗だったわ。(水風呂で目が合ったわ、気をつけなきゃ)
サウナでのチンポ丸出し大股開き座りをさりげなく見たわ、
あたしの視力が良かったら、肛門まで拝めたのに～。ホントあんな座り方して
恥ずかしくないのかしら？挑発してる？って感じなのよ？ノンケのくせに。
今風イケイケ若者3人組(長身日焼け)、一人だけタイプだったわ、タオル持ってないから
チンポばっちり見れた。ブラブラさせながら歩いてたわ。
この前見た、サウナでM字開脚座りガッチリ兄貴が、またいたわ。
こいつもタオル持ってないから、美チンポ見放題。
ケツもでかくて綺麗だったわ。(水風呂で目が合ったわ、気をつけなきゃ)
サウナでのチンポ丸出し大股開き座りをさりげなく見たわ、
あたしの視力が良かったら、肛門まで拝めたのに～。ホントあんな座り方して
恥ずかしくないのかしら？挑発してる？って感じなのよ？ノンケのくせに。
324 ：陽気な名無しさん：2012/10/04(木) 05:36:13.94 ID:TBfLvkrTO
サウナでそんな変な座りかたしてる時点でキモい。
325 ：陽気な名無しさん：2012/10/04(木) 07:28:37.46 ID:P4PzByBK0
確かに公共の場位タオルで隠す位がマナーだよな、
そりゃチムポ見たい様な人も居るけど、それは妄想で補うぐらいで丁度いい
仲良くしたいなら話しかけりゃいいじゃんよ
そりゃチムポ見たい様な人も居るけど、それは妄想で補うぐらいで丁度いい
仲良くしたいなら話しかけりゃいいじゃんよ
326 ：陽気な名無しさん：2012/10/04(木) 09:14:14.17 ID:988e/cU40
あたしの通ってるジム、隠さない人の方ばっかりよ！
ノンケって、何気なくイチモツ比べをしてるのよね（笑）
昨日、ロッカーで隣になった人と偶然お風呂も一緒だったの
脱衣場でやたら視線を感じると思ったら股間をガン見されてたわ
あたしもその人のチラと見たら、うーん、なサイズ
こりゃデカいのに憧れるわな･･･って感じのイチモツだったの
帰りのロッカーでも一緒になったんだけど、あたしのイチモツをやっぱりガン見
敗北感丸出しの表情で帰って行ったわ･･･
あたし、申し訳ないことしちゃったのかしら？
ノンケって、何気なくイチモツ比べをしてるのよね（笑）
昨日、ロッカーで隣になった人と偶然お風呂も一緒だったの
脱衣場でやたら視線を感じると思ったら股間をガン見されてたわ
あたしもその人のチラと見たら、うーん、なサイズ
こりゃデカいのに憧れるわな･･･って感じのイチモツだったの
帰りのロッカーでも一緒になったんだけど、あたしのイチモツをやっぱりガン見
敗北感丸出しの表情で帰って行ったわ･･･
あたし、申し訳ないことしちゃったのかしら？
327 ：陽気な名無しさん：2012/10/04(木) 10:04:49.90 ID:wZwIPRbK0
328 ：陽気な名無しさん：2012/10/04(木) 10:37:00.66 ID:988e/cU40
>>327 あら、ノンケの裸くらいで半勃ちするほど、おぼこくないのよ（笑）
その人、太さはそこそこなんだけど長さがねぇ･･･って感じだったの
あたしは通常時でも12センチくらいなんだけど、これくらいって普通でしょ？
その人、太さはそこそこなんだけど長さがねぇ･･･って感じだったの
あたしは通常時でも12センチくらいなんだけど、これくらいって普通でしょ？
329 ：陽気な名無しさん：2012/10/04(木) 12:51:27.38 ID:wZwIPRbK0
じゃ、膨張率が低いタイプなのかしら
アタシ平常時8cmだけど膨張時は17cmあるから
なんとか巨根割引使えるレベルだわ
アタシ平常時8cmだけど膨張時は17cmあるから
なんとか巨根割引使えるレベルだわ
330 ：陽気な名無しさん：2012/10/04(木) 14:37:25.96 ID:988e/cU40
>>329 勃起時は18センチだけど･･･
膨張率低いタイプになっちゃうのかしら？
膨張率低いタイプになっちゃうのかしら？
331 ：陽気な名無しさん：2012/10/04(木) 15:00:32.73 ID:TBfLvkrTO
あたしはパンツ脱いだら豆みたいよ、推定２cm。勃起時は16cm。
332 ：陽気な名無しさん：2012/10/04(木) 16:26:18.46 ID:988e/cU40
>>331 んまぁ！なんて膨張率･･･
まるで生き物を見ている気分でしょうね、きっと
まるで生き物を見ている気分でしょうね、きっと
今日若い男のスタッフと街でバッタリ会ってまぁ軽い会釈だけど挨拶したら無視されたのよ。
何なの。アイツのプログラム絶対出ないわ。
何なの。アイツのプログラム絶対出ないわ。
337 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 01:45:30.24 ID:TS6WBPJX0
あら、あたし毎週出てるレッスンの男イントラとイトーヨーカ堂で
すれ違った時挨拶されたわ。嬉しい反面ちょっと恥ずかしかったわ。
すれ違った時挨拶されたわ。嬉しい反面ちょっと恥ずかしかったわ。
338 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 05:31:50.54 ID:Lihz95LG0
外で彼女と一緒にいる現場を発見しないだけましよね
そんな現場見たらモチベーションどころか嫌いになっちゃうもんね
そんな現場見たらモチベーションどころか嫌いになっちゃうもんね
アタシは彼女のいるノンケくさいイントラが好きよ。
うちは田舎だからスタッフ同士で付き合ってるケースが多いの。
だから相手の女と仲よくなって、本命くんの私生活とか聞いちゃうの。
そしてたまにその女に興奮するの。
コイツ本命くんとバコバコやってんだなぁとか想像して。
うちは田舎だからスタッフ同士で付き合ってるケースが多いの。
だから相手の女と仲よくなって、本命くんの私生活とか聞いちゃうの。
そしてたまにその女に興奮するの。
コイツ本命くんとバコバコやってんだなぁとか想像して。
340 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 07:53:42.78 ID:Y9A0ASCm0
女なんか見たくもない、萎える、ていう芸釜もいれば
男女モノのゲイビ好きなのもいる。
後者なのね。
男女モノのゲイビ好きなのもいる。
後者なのね。
341 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 10:53:38.30 ID:MMFwet+R0
あたしが通ってるジム、男性スタッフのほとんどが学生バイトなのね
二十歳そこそこの男って癒されるわ、ギスギスしてなくて
卒業してしまうと淋しくなる反面、新しい出会いも期待できる･･･
こうやって人間関係が営なまれていくのね
二十歳そこそこの男って癒されるわ、ギスギスしてなくて
卒業してしまうと淋しくなる反面、新しい出会いも期待できる･･･
こうやって人間関係が営なまれていくのね
>>335
泳いだ後とか水着脱ぐとかなりちっちゃくなってない？圧迫されて。普通にシャワーで洗ったりすると５～６cmにはなるけど。ちなみに巨デブじゃないよw
泳いだ後とか水着脱ぐとかなりちっちゃくなってない？圧迫されて。普通にシャワーで洗ったりすると５～６cmにはなるけど。ちなみに巨デブじゃないよw
>>339
やだっ新手のストーカーだわ！
やだっ新手のストーカーだわ！
344 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 11:55:14.89 ID:MMFwet+R0
345 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 14:37:39.49 ID:Hfqiywjr0
昨晩はにわか雨で、アタシのスポクラは若干空いてたわ。
空いてると、
マシンも自分の好きなローテーションで待つことなく使えるし、
トレッドミルも自分の好きな場所（空調のそば）で待つことなく使えるし、
プールも１コースを１～２人で使えて、いいことづくめだわ。
いよいよ、スポーツの秋ね。
またちょっとだけ混むのよね。久々の幽霊会員とか、新規会員とかで。
空いてると、
マシンも自分の好きなローテーションで待つことなく使えるし、
トレッドミルも自分の好きな場所（空調のそば）で待つことなく使えるし、
プールも１コースを１～２人で使えて、いいことづくめだわ。
いよいよ、スポーツの秋ね。
またちょっとだけ混むのよね。久々の幽霊会員とか、新規会員とかで。
346 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 15:24:04.97 ID:MMFwet+R0
>>345 分かるわ！あたしの通ってるジム、今週の月曜日やたらと混んでたの
なんでかなぁ･･･って思ったら、月初めで新規会員が大挙して押し寄せてたのよね
そのうち、どれくらいが継続していけるかが見物なんだけど･･･
男性会員が結構増えて、マシンエリアが華やかになったわ
♀は少なくなって欲しいけど
なんでかなぁ･･･って思ったら、月初めで新規会員が大挙して押し寄せてたのよね
そのうち、どれくらいが継続していけるかが見物なんだけど･･･
男性会員が結構増えて、マシンエリアが華やかになったわ
♀は少なくなって欲しいけど
347 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 15:36:39.22 ID:Hfqiywjr0
>>346
そうね、会員さんのターンオーバーって大体半年位かしらね。
四月にドバっと増えて、初夏にちょっと増えて、10月にまたちょっと、そして年明けにまた増える。って感じね。
かわいいゎ、って見つけた新規脳内ダーリンも、3ヶ月もするといなくなっちゃってるのよね。
まぁ、確かにアタシの場合は、いいオトコに会えるかもっていうのが、ジム通いのモチベーションになってるかもねw
そうね、会員さんのターンオーバーって大体半年位かしらね。
四月にドバっと増えて、初夏にちょっと増えて、10月にまたちょっと、そして年明けにまた増える。って感じね。
かわいいゎ、って見つけた新規脳内ダーリンも、3ヶ月もするといなくなっちゃってるのよね。
まぁ、確かにアタシの場合は、いいオトコに会えるかもっていうのが、ジム通いのモチベーションになってるかもねw
348 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 15:51:35.00 ID:MMFwet+R0
>>347 新規会員って本当にちゃんと目的意識がある人じゃないと長続きしないのよね
ある程度やって結果が出たら長続きもするんだろうけど、にわか筋トレじゃ結果出ないから挫折しちゃったりして
そこで諦めずにIRとプライベートレッスンしたりすると全然違うのにね
あたし、ド近眼なのね
で筋トレするときはメガネを外しちゃうから裸眼なの
自分が視線を定めて見てるとこは大丈夫なんだけど、他は集中してないから視界に入らないわけ
おまけにトレ始めると、集中しちゃうから他の人の事なんて全く視界外（笑）
注意してみたらいい男もいるかもしれないのに･･･コンタクトしようかしら？
ある程度やって結果が出たら長続きもするんだろうけど、にわか筋トレじゃ結果出ないから挫折しちゃったりして
そこで諦めずにIRとプライベートレッスンしたりすると全然違うのにね
あたし、ド近眼なのね
で筋トレするときはメガネを外しちゃうから裸眼なの
自分が視線を定めて見てるとこは大丈夫なんだけど、他は集中してないから視界に入らないわけ
おまけにトレ始めると、集中しちゃうから他の人の事なんて全く視界外（笑）
注意してみたらいい男もいるかもしれないのに･･･コンタクトしようかしら？
349 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 16:12:17.41 ID:Hfqiywjr0
>>348
あら、アナタも視力弱かったのね。アタシもよ、左右0.6くらい。
今度の免許更新では眼鏡使用が義務付けられちゃうわね。
そうなのよね、短期間でシェイプアップなんて夢物語よね。
ストイックにやって、ようやく「変わってきたかなぁ。」ってわかるくらいなのにね。
確かにストイックにやってると、周りは目に入らないわね。アタシもホントはそうよ。
アタシは高負荷でセット数を少なくやってるので、尚更、筋肉に効いてるか集中しながら筋トレしてるわ。
アブドミナルとかやってると、汗がドバっと出てくるわよ。
でも、ダウンのストレッチをやってるとき、ちょっと目がいっちゃうのよね。
目の前がチェストプレス・フライのマシンで、股間がもっこり、こっちを向いてるのよw
あら、アナタも視力弱かったのね。アタシもよ、左右0.6くらい。
今度の免許更新では眼鏡使用が義務付けられちゃうわね。
そうなのよね、短期間でシェイプアップなんて夢物語よね。
ストイックにやって、ようやく「変わってきたかなぁ。」ってわかるくらいなのにね。
確かにストイックにやってると、周りは目に入らないわね。アタシもホントはそうよ。
アタシは高負荷でセット数を少なくやってるので、尚更、筋肉に効いてるか集中しながら筋トレしてるわ。
アブドミナルとかやってると、汗がドバっと出てくるわよ。
でも、ダウンのストレッチをやってるとき、ちょっと目がいっちゃうのよね。
目の前がチェストプレス・フライのマシンで、股間がもっこり、こっちを向いてるのよw
350 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 17:08:54.74 ID:MMFwet+R0
>>349 サスガだわ！
あたしも高負荷･･･真似たいのだけど如何せんヒヨワすぎなの
高負荷だと少ない回数でセット数も少なくしかできないわ
汗も出てくるけど歯を食いしばりながら声が出ちゃうわね（笑）
チェストプレスしてる時の無防備な股間いいわね！
あたしはバイクしてるときにレッグエクステンションしてる人とよく目が合うの
♀だと目を反らすけど、男性だとちょっと視線を絡めてしまうわ
相手の顔もロクに分からないんだけど（笑）
あたしも高負荷･･･真似たいのだけど如何せんヒヨワすぎなの
高負荷だと少ない回数でセット数も少なくしかできないわ
汗も出てくるけど歯を食いしばりながら声が出ちゃうわね（笑）
チェストプレスしてる時の無防備な股間いいわね！
あたしはバイクしてるときにレッグエクステンションしてる人とよく目が合うの
♀だと目を反らすけど、男性だとちょっと視線を絡めてしまうわ
相手の顔もロクに分からないんだけど（笑）
351 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 17:35:00.67 ID:Hfqiywjr0
>>350
＞＞男性だとちょっと視線を絡めてしまうわ 相手の顔もロクに分からないんだけど（笑）
わかるわw おっしゃるとおりね。
アタシも、女は物体だと思ってるわ。どうしても目が行くのは男性。
まぁ、同サロ掲示板なので、当たり前といえば当たり前なんだけど。
空も暗くなってきたわね。
いよいよ三連休ね。休み前にもうちょっと仕事を仕上げていくわ。
それじゃ、Hope you have a nice long weekend!
＞＞男性だとちょっと視線を絡めてしまうわ 相手の顔もロクに分からないんだけど（笑）
わかるわw おっしゃるとおりね。
アタシも、女は物体だと思ってるわ。どうしても目が行くのは男性。
まぁ、同サロ掲示板なので、当たり前といえば当たり前なんだけど。
空も暗くなってきたわね。
いよいよ三連休ね。休み前にもうちょっと仕事を仕上げていくわ。
それじゃ、Hope you have a nice long weekend!
352 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 17:46:13.96 ID:MMFwet+R0
353 ：陽気な名無しさん：2012/10/05(金) 23:02:11.32 ID:G+tt6hJr0
最近、同じノリで長文をやりとりするIDが同じタイミングで現れるんだね。
交換日記みたいよね、ここ
アタシ、有酸素運動はスタジオだけだわ。
トレッドミルとかエアロバイクは1回もやったことないわ。
さすがにフラダンスは出たことないけど
エアロとステップとダンス系中心で万個の中で舞ってるわ。
最近、オキシジェノに嵌ってるの。
バレトンって男性出てもおかしくない？
トレッドミルとかエアロバイクは1回もやったことないわ。
さすがにフラダンスは出たことないけど
エアロとステップとダンス系中心で万個の中で舞ってるわ。
最近、オキシジェノに嵌ってるの。
バレトンって男性出てもおかしくない？
357 ：陽気な名無しさん：2012/10/06(土) 09:56:17.56 ID:O7l42HCQ0
有酸素運動は水泳が一番よ
競パンでもっこり、くっきりさせてアピールもできるし
競パンでもっこり、くっきりさせてアピールもできるし
アピールって、アピールするような相手がプールにいたためしがないわ。
ジムにはいたためしないけど、サマーランドには沢山いたわ。
アタックで後ろの奴が声だししてるんだけど、とても耳障り。今日は耳栓してやったわ。
投書した方がいいかしら？威嚇されてるって。
投書した方がいいかしら？威嚇されてるって。
361 ：陽気な名無しさん：2012/10/07(日) 00:35:44.86 ID:qg+6mZ2i0
シェイプパンプのスタジオレッスン、私はいつも二の腕の時は5kgをそれぞれ、
両方につけてやってるんだけど、ヒョロい奴が、その重さで、上げられてなくて、ワラたわ。
そういう時って俄然やる気が出てくるのよね、いつもよりリズミカルにできたわ。
両方につけてやってるんだけど、ヒョロい奴が、その重さで、上げられてなくて、ワラたわ。
そういう時って俄然やる気が出てくるのよね、いつもよりリズミカルにできたわ。
プッ。小っせーだわ。
アタシの周囲には置いときたくないタイプね。
アタシだったら、もっとガンバンなさいって心の中で応援するわ。
あ、361みたいな奴なら、アラを見つけて心で笑ってあげるけどw
アタシだったら、もっとガンバンなさいって心の中で応援するわ。
あ、361みたいな奴なら、アラを見つけて心で笑ってあげるけどw
364 ：陽気な名無しさん：2012/10/07(日) 07:10:21.27 ID:3ATCWQrj0
腕に５㌔って結構重いよね
俺も２㌔で一時間位が限界
俺も２㌔で一時間位が限界
>>360 傍で奇声出されるのアタシも嫌。
366 ：陽気な名無しさん：2012/10/07(日) 23:54:07.49 ID:3O0/yH/80
奇声だされるくらいならまだマシだわ
プールの端にたまたま立ってたときに、顔上げた瞬間にブフォワーってオヤジに
タイミング良く口から奇音と唾液たっぷりの水噴射されると最悪だわよ
プールの端にたまたま立ってたときに、顔上げた瞬間にブフォワーってオヤジに
タイミング良く口から奇音と唾液たっぷりの水噴射されると最悪だわよ
367 ：陽気な名無しさん：2012/10/08(月) 00:42:59.21 ID:+Bxmd3vC0
コナミ:レスミルズ
ティップネス:スタジオ
ゴールド:マシン、フリーウエイト
セントラル:プール？
釜に人気のジムはこんなかしら？
私はコナミの会員だからコナミのことはある程度はわかるけどティップやゴールドは聞いた話し程度だしセントラルに至っては何の特徴あるかわからないわ。
それにルネサンスって釜の間ではあまり聞かないけどルネサンスは釜には不人気なのかしら？
ルネサンスは日本全国いろんなジムを気軽に使えるから（セントラルも利用出来るし）サブとしてなら魅力を感じたわ。
ティップネス:スタジオ
ゴールド:マシン、フリーウエイト
セントラル:プール？
釜に人気のジムはこんなかしら？
私はコナミの会員だからコナミのことはある程度はわかるけどティップやゴールドは聞いた話し程度だしセントラルに至っては何の特徴あるかわからないわ。
それにルネサンスって釜の間ではあまり聞かないけどルネサンスは釜には不人気なのかしら？
ルネサンスは日本全国いろんなジムを気軽に使えるから（セントラルも利用出来るし）サブとしてなら魅力を感じたわ。
セントラルは、老舗っていうだけの特徴よ。
>>368
そうなの、ありがとう。
コナミとゴールドはメ○ミ○にコミュあるのとゴールドとティップは同サロと同性愛板に専用スレあるからそれで釜に人気あるんだなと思ったわ。
でもゲイノンケ問わず運動初心者にはコナミとゴールドは勧めれないと思ったわw
というか運動初心者にボディアタックやボディステップの最新曲なんてまず無理よwきつすぎて地獄見るわw
運動初心者という観点ならルネサンスやホリデーがお勧めかしら？
ルネサンスの見学も行ったことあるけど殺伐としたコナミと比べたらまったりしてたわ。
そうなの、ありがとう。
コナミとゴールドはメ○ミ○にコミュあるのとゴールドとティップは同サロと同性愛板に専用スレあるからそれで釜に人気あるんだなと思ったわ。
でもゲイノンケ問わず運動初心者にはコナミとゴールドは勧めれないと思ったわw
というか運動初心者にボディアタックやボディステップの最新曲なんてまず無理よwきつすぎて地獄見るわw
運動初心者という観点ならルネサンスやホリデーがお勧めかしら？
ルネサンスの見学も行ったことあるけど殺伐としたコナミと比べたらまったりしてたわ。
アタックやステップは、ちゃんと動けば相当激しい運動にはなるけど、
よく見たら後ろの方でたいして動いてないオッサンオバハンだっているしさ、
初心者でも強度低くすれば大丈夫よ。
よく見たら後ろの方でたいして動いてないオッサンオバハンだっているしさ、
初心者でも強度低くすれば大丈夫よ。
コナミってマシンが微妙なのよ。
マシンが充実してるのってゴールドジムぐらいじゃないの？
MASも入れてあげてよ。
374 ：陽気な名無しさん：2012/10/08(月) 09:25:40.34 ID:oMFlWEWI0
ゴールドジム、ホムペみてみたけど充実してるね
でもルネサンスも負けてないよ
ＪＯＢＡまでおいてあるのはポイント高い
でもルネサンスも負けてないよ
ＪＯＢＡまでおいてあるのはポイント高い
ルネサンスのマシンって、種類ないわよ。
変なこと言わないで。
変なこと言わないで。
ルネサンスってなんとなくマンコ向けのイメージあるわ
377 ：陽気な名無しさん：2012/10/08(月) 10:23:07.33 ID:X2Kdcw2CO
379 ：陽気な名無しさん：2012/10/08(月) 11:44:56.20 ID:uoo9UpU80
>>376
ティップネスとルネサンスはマンコ向けよね
ティップネスとルネサンスはマンコ向けよね
380 ：陽気な名無しさん：2012/10/08(月) 14:39:16.52 ID:C5WuZKtt0
インストラクターの追っかけというか信者というか
はじめてその鬱陶しさを体験したわ・・・
はじめてその鬱陶しさを体験したわ・・・
381 ：陽気な名無しさん：2012/10/08(月) 15:26:24.50 ID:oMFlWEWI0
でも、マムコ向けの日比谷ティップとかは潰れたわｗ
>>383
オバサンじゃないんだからアンカー間違えないで。
オバサンじゃないんだからアンカー間違えないで。
３年前の初スタジオレッスン参加の時から
ずっとアイドルだった身長１８５、体重７８位
ボリューミィな剥けチンコ、だらり玉、おまけにプリケツの３０台位の人
今日、風呂で頭皮のマッサージブラシをｺﾞﾘｺﾞﾘ使ってたわ
なんか、残念です
ずっとアイドルだった身長１８５、体重７８位
ボリューミィな剥けチンコ、だらり玉、おまけにプリケツの３０台位の人
今日、風呂で頭皮のマッサージブラシをｺﾞﾘｺﾞﾘ使ってたわ
なんか、残念です
今更ながら、レスミの新曲やったわ。
いつものコナミでステップに出たんだけど、嫌だわ。
１曲目で隣の人と席替えなんてのがあるじゃない？
アレが嫌なのよ。
アタシがヤル気なくても、隣のババがしようと迫ってくるし。
早く次の曲リリースされないかしら？
いつものコナミでステップに出たんだけど、嫌だわ。
１曲目で隣の人と席替えなんてのがあるじゃない？
アレが嫌なのよ。
アタシがヤル気なくても、隣のババがしようと迫ってくるし。
早く次の曲リリースされないかしら？
>>386
すればいいのよ。ステップ台5段位積んでw
すればいいのよ。ステップ台5段位積んでw
あらアタシだったら喜んでやるわよ？
ただババアって、台一段だったりするから、
3曲目のバーピーがやりにくいのよね。
ただババアって、台一段だったりするから、
3曲目のバーピーがやりにくいのよね。
万個専門GYMのカーブス？駅の一等地にあってなまゆきよ！時間でマシンを次々変えて行くのよね。
>>389
日本語のべんきょ、がんばて。
日本語のべんきょ、がんばて。
391 ：陽気な名無しさん：2012/10/09(火) 09:34:27.07 ID:TdiLcZMg0
ジョーバって、油断してるとフル勃起するから要注意な
緊張感がいいのよ
緊張感がいいのよ
なんか、昨日は朝から混んでたわ。
天気も良かったし、体育の日ってことで奮い立った会員さんが多かったのかしら。
午前中なのにトレッドミル50分待ちなんて、信じられなかったわ。
天気も良かったし、体育の日ってことで奮い立った会員さんが多かったのかしら。
午前中なのにトレッドミル50分待ちなんて、信じられなかったわ。
393 ：陽気な名無しさん：2012/10/09(火) 11:00:12.67 ID:EL73Qchq0
>>392 んま！それは大変だったわね
でもその50分待ちを有意義に過されたんでしょう？
あたしが通ってるジムはトレッドミル利用の際は30分って時間制限設けてるのにリピートする人が結構いるのよね
数少ないスカイウォークなんて1時間くらい占有してる♀がいるし
利用者の少ないエアロバイクやステッパーの数を減らして、クロスカントリーとか導入しなさいよ！って進言したくなるわ
でもその50分待ちを有意義に過されたんでしょう？
あたしが通ってるジムはトレッドミル利用の際は30分って時間制限設けてるのにリピートする人が結構いるのよね
数少ないスカイウォークなんて1時間くらい占有してる♀がいるし
利用者の少ないエアロバイクやステッパーの数を減らして、クロスカントリーとか導入しなさいよ！って進言したくなるわ
キャー ８５番のロッカー誰か使ってる
そこはアタシ専用なのよ
不愉快だったわ
そこはアタシ専用なのよ
不愉快だったわ
>>394
こういうの、ホント意味わかんない。
あたしもこないだおっさんの指定席使ってたらしくて、ちょっと威嚇されたわ。
ガラガラなのに隣にきたりするのも、これのせいみたいだし、迷惑。
幼稚園児じゃないんだからやめてよね。
こういうの、ホント意味わかんない。
あたしもこないだおっさんの指定席使ってたらしくて、ちょっと威嚇されたわ。
ガラガラなのに隣にきたりするのも、これのせいみたいだし、迷惑。
幼稚園児じゃないんだからやめてよね。
396 ：陽気な名無しさん：2012/10/09(火) 16:13:20.87 ID:EL73Qchq0
>>395 まぁまぁ（笑）
ジムに通うのがルーティンになってるのと同じようにロッカーもいつもの場所じゃないと落ち着かないんじゃない？
ほら歌にもあるじゃない？
例えば紙くずを投げ入れたり
横断歩道を渡るときに
何か一つルールを決めて
願いをかけたりしてる♪ってね
おっさんの願掛けなのよ、ロッカーも
ジムに通うのがルーティンになってるのと同じようにロッカーもいつもの場所じゃないと落ち着かないんじゃない？
ほら歌にもあるじゃない？
例えば紙くずを投げ入れたり
横断歩道を渡るときに
何か一つルールを決めて
願いをかけたりしてる♪ってね
おっさんの願掛けなのよ、ロッカーも
397 ：陽気な名無しさん：2012/10/09(火) 17:42:23.05 ID:Il7uWSBp0
>>393
遅レスごめんなさい。
えぇ、その待ち時間で、筋トレをいつもよりセット数を多くこなしたわ。
おかげで今日は筋肉痛よ。僧帽筋と上腕二頭筋。
ちなみにうちのトレッドミル使用制限は60分よ。さすがにリピートするのは僅少だわw
>>394-395
ロッカー関連でアタシも先日やられたわ。
ワークアウトして着替えてたら、後ろにじとーっとした雰囲気を感じたのよ。
アタシの下段のロッカーを使用してた、50半ば髪ボサボサ親父が無言の怒り目線で立ってるのよ。
私：「あら、気づかなくてゴメンなさい。」って愛想よくあわててよけたら。
50：「…かばん…。」
アタシ、急いでどいてあげたから、オロビアンコを床に置いたの。
そしたら、それで下段ロッカーが開かないからって、調子に乗って指図しやがってきたわ。
一言、「すいません！ちょっといいですか。」って声を掛けられないのかしら。いい大人なのに。
遅レスごめんなさい。
えぇ、その待ち時間で、筋トレをいつもよりセット数を多くこなしたわ。
おかげで今日は筋肉痛よ。僧帽筋と上腕二頭筋。
ちなみにうちのトレッドミル使用制限は60分よ。さすがにリピートするのは僅少だわw
>>394-395
ロッカー関連でアタシも先日やられたわ。
ワークアウトして着替えてたら、後ろにじとーっとした雰囲気を感じたのよ。
アタシの下段のロッカーを使用してた、50半ば髪ボサボサ親父が無言の怒り目線で立ってるのよ。
私：「あら、気づかなくてゴメンなさい。」って愛想よくあわててよけたら。
50：「…かばん…。」
アタシ、急いでどいてあげたから、オロビアンコを床に置いたの。
そしたら、それで下段ロッカーが開かないからって、調子に乗って指図しやがってきたわ。
一言、「すいません！ちょっといいですか。」って声を掛けられないのかしら。いい大人なのに。
今クールのメガダンス、クソつまらないわ。
アタシ、自分専用のロッカー使われてて不愉快だったけど
無言の圧力かけるようなオヤジじゃないわよ
無言の圧力かけるようなオヤジじゃないわよ
自分専用って有料でしょ？
契約者以外使えないと思うけど。
契約者以外使えないと思うけど。
スタジ
>>390 人喰い猿死ね！
ノーベル賞受賞した山中さんって見た目若いな５０歳には見えんわ
やっぱり運動の効果なのかな
それとも持ち合わせた遺伝子か
やっぱり運動の効果なのかな
それとも持ち合わせた遺伝子か
405 ：陽気な名無しさん：2012/10/10(水) 10:17:07.07 ID:hyxQnDv00
>>397 ロッカーでの椿事、災難だったわね
きっとその50半ばのオヤジは家庭でもそうなのよ
奥さんに何かしてもらうまで無言で訴え続けるの
で、奥さんに「ちゃんと言ってくれなきゃ分かりません」とか
娘に「キモいんだよ、ウゼェんだよ」って常々言われてるのよ
その鬱憤を晴らしにジムに来て、ロッカーで自分に気遣ってもらえない現実を目の当たりにして愕然としちゃったのよ
あなたの対応は正しかったわ
その50半ばの抱えてる闇が深く、救いようの無いものだけだったのよ
きっとその50半ばのオヤジは家庭でもそうなのよ
奥さんに何かしてもらうまで無言で訴え続けるの
で、奥さんに「ちゃんと言ってくれなきゃ分かりません」とか
娘に「キモいんだよ、ウゼェんだよ」って常々言われてるのよ
その鬱憤を晴らしにジムに来て、ロッカーで自分に気遣ってもらえない現実を目の当たりにして愕然としちゃったのよ
あなたの対応は正しかったわ
その50半ばの抱えてる闇が深く、救いようの無いものだけだったのよ
406 ：陽気な名無しさん：2012/10/10(水) 11:13:27.68 ID:sU1uMEJw0
スポーツジムみたいな所で
通気性の悪いレザースニーカーってのも自由すぎるなぁって思うけど
そういう奴がストレッチエリアで足が激臭だと
「あぁやっぱりコイツ頭悪いんだ」って思ってしまうわ
通気性の悪いレザースニーカーってのも自由すぎるなぁって思うけど
そういう奴がストレッチエリアで足が激臭だと
「あぁやっぱりコイツ頭悪いんだ」って思ってしまうわ
あたしが許せないのは、ショートパンツ穿いてるくせに、長い靴下はいてる人ね、
周りの空気読んで、短めの靴下を穿きなさいよ。
周りの空気読んで、短めの靴下を穿きなさいよ。
410 ：陽気な名無しさん：2012/10/10(水) 12:52:45.22 ID:fAue69tD0
>>406
それ、アタシかしら。
靴はNike Freeなんだけど、臭うのよね。
トレッドミルで走っていると、全身の汗が滴って足に溜まるのよ。
中一日たってもロッカーの中で中底が湿ってるのよね。
ロッカーにしまう前に消臭スプレーをかけてるんだけど、やっぱりすっぱい臭いがしちゃうのよね。
それ、アタシかしら。
靴はNike Freeなんだけど、臭うのよね。
トレッドミルで走っていると、全身の汗が滴って足に溜まるのよ。
中一日たってもロッカーの中で中底が湿ってるのよね。
ロッカーにしまう前に消臭スプレーをかけてるんだけど、やっぱりすっぱい臭いがしちゃうのよね。
411 ：陽気な名無しさん：2012/10/10(水) 13:59:07.41 ID:hyxQnDv00
>>410 んまぁ！大変！
シューズは持ち帰った方がいいわよ？
で、水洗いして陰干しするの
多湿になって水虫になんかなったら目も当てられないじゃない
ちょっと面倒だし持ち運びは重いけど、履いてる自分が不快じゃ意味ないじゃない
シューズは持ち帰った方がいいわよ？
で、水洗いして陰干しするの
多湿になって水虫になんかなったら目も当てられないじゃない
ちょっと面倒だし持ち運びは重いけど、履いてる自分が不快じゃ意味ないじゃない
412 ：陽気な名無しさん：2012/10/10(水) 15:03:50.56 ID:fAue69tD0
>>411
そうするわ。今度うちに持って帰って、NANOXでゴシゴシ洗うわ。
そうするわ。今度うちに持って帰って、NANOXでゴシゴシ洗うわ。
スポーツクラブ通いしてると水虫に悩まされるようになるのよね
オヤジが菌まき散らしてるのかしら
オヤジが菌まき散らしてるのかしら
症状が出ていない保菌者も居るだろうし、
菌が培養するに絶好の環境がある場合もあるのよ。
アタシはジムで風呂入ることもあるけど、帰っても風呂で足を綺麗にするわ。
行き帰りに使うサンダルも毎回アルコール消毒してるわ。
手も良く洗うし、潔癖と言えば潔癖なのよね…
菌が培養するに絶好の環境がある場合もあるのよ。
アタシはジムで風呂入ることもあるけど、帰っても風呂で足を綺麗にするわ。
行き帰りに使うサンダルも毎回アルコール消毒してるわ。
手も良く洗うし、潔癖と言えば潔癖なのよね…
浴室の床なんて菌を培養しているようなものよね
プールの監視役の子、超かわいくてタイプで毎日見るだけで楽しかったのに
最近シフトあまり入れてないみたいで、代わりにガリがいるから鬱だわ
最近シフトあまり入れてないみたいで、代わりにガリがいるから鬱だわ
417 ：陽気な名無しさん：2012/10/11(木) 12:58:59.69 ID:J2vGWlh00
>>416 プール監視は水着だけ着用なのかしら？
あたしが通ってるジムはメッシュのタンクトップみたいなのを着てるんだけど邪魔なのよ
どうせレッスンの時に上半身曝すんだから、バーンと出してなさいよ！って言いたくなっちゃうわ
♀の監視員は論外だけど、インストラクターでガリやデブって最低よね
野球とか柔道のムッチリ感はいいと思うんだけど
あたしが通ってるジムはメッシュのタンクトップみたいなのを着てるんだけど邪魔なのよ
どうせレッスンの時に上半身曝すんだから、バーンと出してなさいよ！って言いたくなっちゃうわ
♀の監視員は論外だけど、インストラクターでガリやデブって最低よね
野球とか柔道のムッチリ感はいいと思うんだけど
418 ：陽気な名無しさん：2012/10/11(木) 15:52:41.57 ID:Dxqmh+sU0
なんか気分がのらないわ。かったるいのよね。
今日の仕事帰りはジムに寄る日なんだけど、モチベーションが湧かないのよね。
つらいノルマ、エクササイズが待ってるかと思うと、気が重くなるわ。
今日の仕事帰りはジムに寄る日なんだけど、モチベーションが湧かないのよね。
つらいノルマ、エクササイズが待ってるかと思うと、気が重くなるわ。
419 ：陽気な名無しさん：2012/10/11(木) 16:03:18.44 ID:J2vGWlh00
>>418 んま！どうなさったのかしら？
そんな日もあるわ･･･と自分を甘やかすか
甘えたことなんて言ってられないわ、明日の自分のためよ！･･･と奮起するか？
体調的なものが原因だったら休んだ方がいいと思う
気分的なものは後々後悔するわよ？
誰だってノルマやエクササイズはツラいわ･･･でもやってしまえばあっとゆう間じゃない？
あたしだって今日は上半身トレと怒濤の泳ぎこみの日だから気が重いわ
でも、今頑張れない人が明日頑張ることなんて出来ないと思うの
ここが踏ん張りどころよ！さ、お行きなさい！
そんな日もあるわ･･･と自分を甘やかすか
甘えたことなんて言ってられないわ、明日の自分のためよ！･･･と奮起するか？
体調的なものが原因だったら休んだ方がいいと思う
気分的なものは後々後悔するわよ？
誰だってノルマやエクササイズはツラいわ･･･でもやってしまえばあっとゆう間じゃない？
あたしだって今日は上半身トレと怒濤の泳ぎこみの日だから気が重いわ
でも、今頑張れない人が明日頑張ることなんて出来ないと思うの
ここが踏ん張りどころよ！さ、お行きなさい！
420 ：陽気な名無しさん：2012/10/11(木) 17:58:42.79 ID:Dxqmh+sU0
そうね、気分的なものだから、なんとかジムまでは辿り着いてみせるわ。
そうなのよね、行っちゃえばルーティンワークで、それなりにこなして汗を流すのよね。
確かに、ジムをサボって飲み食いして脂肪を増やすと、後で後悔するのよね。
ジムへ行って、筋肉を増やせばよかったって。
みんなもつらい中、頑張って身体を鍛えているんだものね。見習わなくちゃだわ。
そうなのよね、行っちゃえばルーティンワークで、それなりにこなして汗を流すのよね。
確かに、ジムをサボって飲み食いして脂肪を増やすと、後で後悔するのよね。
ジムへ行って、筋肉を増やせばよかったって。
みんなもつらい中、頑張って身体を鍛えているんだものね。見習わなくちゃだわ。
もう、１年以上プールエリアに足を踏み入れてないわ。
筋トレとトレッドミルでいっぱいいっぱいだわ。
筋トレとトレッドミルでいっぱいいっぱいだわ。
今通ってるスポクラのプール監視員達は、みんなピッチピチのボックス水着で、
太ももとかムチムチしてて健康的で清々しいわ。
太ももとかムチムチしてて健康的で清々しいわ。
アタシど近眼だからプールは使ったことないわ。
ど近眼の人ってどうしてるのかしら？
自分のペースで泳ぐだけならまだしも、
プールクラスは見えるのかしら?
ど近眼の人ってどうしてるのかしら？
自分のペースで泳ぐだけならまだしも、
プールクラスは見えるのかしら?
425 ：陽気な名無しさん：2012/10/12(金) 00:14:43.26 ID:6ApAthE00
スタジオレッスン3コマ連続で出たら、ヘトヘトだわ。
>>424 眼鏡はプールの横の透明な棚に置いとくのよ。今って度付きゴーグルってあったと思ったけど。
エアロ60→シェイプパンプ40→ファイトアタックビート。
最後はもうやる気ないわ、イントラには申し訳ないけど。
最後はもうやる気ないわ、イントラには申し訳ないけど。
>>428
それはお疲れ様だったわ。
そう言えばアタシ、昔コナミで丸一日施設に居たことがあったわ。
昼のスタジオ出て風呂入ってくつろいで、また夜にスタジオ出て…
東京で言えば目黒青葉台、埼玉だと川越と入間なんかは、スパ銭クラスで仮眠室が付いてるのよ。
川越の仮眠室は、かなり縮小されちゃったみたいだけど…
それはお疲れ様だったわ。
そう言えばアタシ、昔コナミで丸一日施設に居たことがあったわ。
昼のスタジオ出て風呂入ってくつろいで、また夜にスタジオ出て…
東京で言えば目黒青葉台、埼玉だと川越と入間なんかは、スパ銭クラスで仮眠室が付いてるのよ。
川越の仮眠室は、かなり縮小されちゃったみたいだけど…
>>426
昔っからあるわよ、度付きゴーグル。
昔っからあるわよ、度付きゴーグル。
よくスポーツ用品メーカーとかがキャンペーン張りにスポーツクラブに
来るんだけど、昨日はイケメンスタッフが潤滑剤みたいなのを宣伝しに来てて
「乳首が擦れなくていいですよ」なんて言うからキュンとなったし、
オナニーのときにいいかもと思ったわ
話聞くとたまにはいいことあるのね
来るんだけど、昨日はイケメンスタッフが潤滑剤みたいなのを宣伝しに来てて
「乳首が擦れなくていいですよ」なんて言うからキュンとなったし、
オナニーのときにいいかもと思ったわ
話聞くとたまにはいいことあるのね
>>424
コンタクトしてないの？わたしもド近眼だけど、１DAYのつけて泳いでるわよ。
コンタクトしてないの？わたしもド近眼だけど、１DAYのつけて泳いでるわよ。
433 ：陽気な名無しさん：2012/10/12(金) 13:29:51.80 ID:L1gL5EJu0
>>432 きゃーーー！ゴ、ゴーグルはしてるのかしら？
してるわよね？してるといってちょうだい！
コンタクトして水泳はリスクが高すぎるわよ？
本来ならシャワー浴びたりするときも外すもの
ましてやあんな塩素だらけの水の中にコンタクトつけた目を浸けるなんて･･･きゃーーー！
あたしもド近眼だけど、普通のゴーグルで平気よ？
ペースクロックは針の動きに注視してないと分からなくなっちゃうけどさ
要は、5ｍラインとフラッグ、コースロープと周りで泳いでる人が認識できればOKなのよ
してるわよね？してるといってちょうだい！
コンタクトして水泳はリスクが高すぎるわよ？
本来ならシャワー浴びたりするときも外すもの
ましてやあんな塩素だらけの水の中にコンタクトつけた目を浸けるなんて･･･きゃーーー！
あたしもド近眼だけど、普通のゴーグルで平気よ？
ペースクロックは針の動きに注視してないと分からなくなっちゃうけどさ
要は、5ｍラインとフラッグ、コースロープと周りで泳いでる人が認識できればOKなのよ
434 ：陽気な名無しさん：2012/10/12(金) 17:32:37.29 ID:AR85tCtD0
昨日はなんだか調子良くって、トレッドミルを高速で長時間、楽しんで走ってきたわ。
おかげで、腰の内部のインナーマッスルが筋肉痛よ。
トレッドミルで調子いい時って、聴いてる音楽のリズムに合わせて踊ってる感じになるのよね。
おかげで、腰の内部のインナーマッスルが筋肉痛よ。
トレッドミルで調子いい時って、聴いてる音楽のリズムに合わせて踊ってる感じになるのよね。
435 ：陽気な名無しさん：2012/10/12(金) 21:23:03.79 ID:hSmnxRg20
437 ：陽気な名無しさん：2012/10/12(金) 22:55:19.82 ID:zhLaulx90
イントラさんに大学どこか聞かれて言ったら微妙な反応されたわ
少しいらっときたｗ
少しいらっときたｗ
どうして、大学なんて話になるのかしら？？
学生さんですか→どちらの大学ですか？
普通の会話で出てくると思うわよ
普通の会話で出てくると思うわよ
学生といっても大学とは限らないから、コンプレックス持ってるかも
しれないわよ
アタシは気を使ってる
しれないわよ
アタシは気を使ってる
確かに俺みたいな学歴コンプは居るから、相手から話してくれる話題に乗っかる方が無難かも
話題が無いなら筋トレや好きなスポーツ、理想の体型聞いとけば話は続く
話題が無いなら筋トレや好きなスポーツ、理想の体型聞いとけば話は続く
ちょっと気になってたスタッフくんの生着替えに遭遇。
カラダ見れたのはいいけど、胸毛が生えてると知って鬱だわ。
顔はカワイイのに、、、。
カラダ見れたのはいいけど、胸毛が生えてると知って鬱だわ。
顔はカワイイのに、、、。
胸毛好きのブスマンコが、夜な夜なその胸に顔を埋めてるんだわ
スタッフってStaff onlyな専用のロッカーで着替えるんじゃないの？
何のプログラムか知らないけど、床にスマホ置いてたのを
隣りの人が踏んで壊した事件が発生したらしいわｗｗ
踏んだ方に同情するわ。スタジオにスマホ持ち込むなんて・・・
隣りの人が踏んで壊した事件が発生したらしいわｗｗ
踏んだ方に同情するわ。スタジオにスマホ持ち込むなんて・・・
それはどう考えても置いておく方が悪いでしょｗ
踏んだ方が訴えられたら
スタジオに持ち込みを許可したスポーツクラブが訴えられても不思議じゃないわ
踏んだ方が訴えられたら
スタジオに持ち込みを許可したスポーツクラブが訴えられても不思議じゃないわ
ウチは兵器でみんな持ち込んでるわよ。
マンコはみんな花柄手提げバッグに入れてるわね。
マンコはみんな花柄手提げバッグに入れてるわね。
プールサイドの何でもないテーブルに携帯置きっぱなしの人もいたわ。
防水がまだほとんどされてなかった頃よ。
水がかかってダメになるかもしれないなんて思ってなかったのかしら。
防水がまだほとんどされてなかった頃よ。
水がかかってダメになるかもしれないなんて思ってなかったのかしら。
BBAとマンコのマナーの悪さと言ったら絶句よね
ノンケやおじ様たちはそんな奴らが好きらしいけど
ノンケやおじ様たちはそんな奴らが好きらしいけど
450 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 09:40:59.62 ID:zMHrxN+B0
あたしが通ってるジム、スカイウォークが2台しかないのね
その2台を始終占有してる♀がいて、たまに空いてるかと思ったら荷物でkeepしてるのよ
昨日、あたしが1台を使ってるときに荷物を置いてkeepしてバイク漕いでる知り合いとしゃべること10分･･･
その♀がしれっと使い始めたときに憤怒の表情で睨んでやったの
♀、ビビってやがったわ
でも、こういうマナーの悪さは許せないし、許しちゃいけないと思うわ！
このままじゃ済まさないわよ、絶対！
その2台を始終占有してる♀がいて、たまに空いてるかと思ったら荷物でkeepしてるのよ
昨日、あたしが1台を使ってるときに荷物を置いてkeepしてバイク漕いでる知り合いとしゃべること10分･･･
その♀がしれっと使い始めたときに憤怒の表情で睨んでやったの
♀、ビビってやがったわ
でも、こういうマナーの悪さは許せないし、許しちゃいけないと思うわ！
このままじゃ済まさないわよ、絶対！
451 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 10:28:04.57 ID:LGS9414S0
睨むとか、ないわ
あたしは空いてますよね、念押して退かすわ
あと、プールレッスン終わってもフジツボしてる集団も
コース変更のボード出たら、いで散らすの
あたしは空いてますよね、念押して退かすわ
あと、プールレッスン終わってもフジツボしてる集団も
コース変更のボード出たら、いで散らすの
453 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 11:18:05.49 ID:zMHrxN+B0
そうよ、若いスタッフに話すきっかけだわｗ
普段は大きめの施設だから有酸素系は必ずボード記入なんだけど
記入無いとこだと余計に譲りあいなんか無いの感じるの
訂正 いで散らすの、じゃねーわ
正解 泳いで散らすの
普段は大きめの施設だから有酸素系は必ずボード記入なんだけど
記入無いとこだと余計に譲りあいなんか無いの感じるの
訂正 いで散らすの、じゃねーわ
正解 泳いで散らすの
455 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 11:59:00.53 ID:zMHrxN+B0
>>454 そうだわね
進言するときにはどうでもいいスタッフにするわ
お気に入りのスタッフには腹黒いと思われたくないし･･･
って、そういうことしてること自体腹黒いわね、あたし
やだ、またいい人仮面を被らなければいけないのかしら？
進言するときにはどうでもいいスタッフにするわ
お気に入りのスタッフには腹黒いと思われたくないし･･･
って、そういうことしてること自体腹黒いわね、あたし
やだ、またいい人仮面を被らなければいけないのかしら？
いで散らす、の方が迫力があって好きよw
457 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 12:52:03.26 ID:Sh6FRhlP0
昨日、日曜の昼下がりにジムへ行ってきたわ。
休日のオープン時間～正午は混んでるんだけど、昼過ぎになると空いてまったりとした時間が流れてるのよ。
いつもと違う時間に行くと、会員さんも初めて見る顔が多くて、結構新鮮に感じるわね。
昨日は、ストレッチエリアで坊主ガチムチのケツでかアニキと視線がちろちろ絡んだわ。
でも、きっとノンケで「何こっち、じろじろ見てやがんだよ。気持ち悪ぃ。」とでも思ってたんだろうね。
普段は脇見も振らず黙々とトレしてるけど、ちょっと見慣れない景色でちろちろ見ちゃったのよねw
休日のオープン時間～正午は混んでるんだけど、昼過ぎになると空いてまったりとした時間が流れてるのよ。
いつもと違う時間に行くと、会員さんも初めて見る顔が多くて、結構新鮮に感じるわね。
昨日は、ストレッチエリアで坊主ガチムチのケツでかアニキと視線がちろちろ絡んだわ。
でも、きっとノンケで「何こっち、じろじろ見てやがんだよ。気持ち悪ぃ。」とでも思ってたんだろうね。
普段は脇見も振らず黙々とトレしてるけど、ちょっと見慣れない景色でちろちろ見ちゃったのよねw
458 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 12:54:30.82 ID:LGS9414S0
チロチロ視姦してた相手が
途中から来たほかの人と喋ると気まずいから
最近はジムでの視姦は自粛してるわ。
途中から来たほかの人と喋ると気まずいから
最近はジムでの視姦は自粛してるわ。
460 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 13:03:37.18 ID:zMHrxN+B0
>>457 んま！なんてこと！
>でも、きっとノンケで「何こっち、じろじろ見てやがんだよ。気持ち悪ぃ。」とでも思ってたんだろうね。
こういう自意識過剰なノンケっているわよね
そのわりには人の事ジロジロ見てるの、笑っちゃうわ
>でも、きっとノンケで「何こっち、じろじろ見てやがんだよ。気持ち悪ぃ。」とでも思ってたんだろうね。
こういう自意識過剰なノンケっているわよね
そのわりには人の事ジロジロ見てるの、笑っちゃうわ
461 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 13:14:15.46 ID:oNDwu+4iO
GYMのロッカーで明らかにジーーーッと見てくるキモガリはどう対処すればいいかしら。
462 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 13:35:12.02 ID:zMHrxN+B0
463 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 13:46:17.27 ID:Sh6FRhlP0
>>457 日曜昼下がり釜です。
ノンケってチラ見する対象って腐マムコじゃん。
ノンケが♂を見ることなんて、壁を見るかのようにあり得ないわけで。。。
だからノンケ男って、男からチラ見・ガン見される経験に乏しいから、いきおい「なめてんのか、お前！」ってなるのよね。
でも、うちのジムはジジババばっかりのジムだから、そもそもチラ見の対象イケメンが絶滅危惧種くらい貴重なのw
ノンケってチラ見する対象って腐マムコじゃん。
ノンケが♂を見ることなんて、壁を見るかのようにあり得ないわけで。。。
だからノンケ男って、男からチラ見・ガン見される経験に乏しいから、いきおい「なめてんのか、お前！」ってなるのよね。
でも、うちのジムはジジババばっかりのジムだから、そもそもチラ見の対象イケメンが絶滅危惧種くらい貴重なのw
464 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 14:15:11.80 ID:zMHrxN+B0
>>463 ふふ、「掃溜めに鶴」って感じかしら？
その貴重なイケメンにまた遭遇できるといいわね
あたし、ノンケ、♀問わずチラ見されるわ･･･何故かしら？
お風呂の脱衣場で股間をチラ見されるのはしょっちゅうなんだけど（笑）
でも･･･マッチョな方々の優しい視線って嬉しいわね
必死こいて腹筋とかベンチプレスしてると、優しいの視線が
マッチョな方々から比べたらあたしなんて子供レベルなんだけど「頑張れよ」って視線をいただくの
そういう雰囲気って男じゃないと作れないわよね
♀って♀同士で張り合うからギスギスするし、直ぐに恋愛を持ち込むじゃない？
IRに親しそうに話して媚を売るのも♀、ロクに出来もしないのにマシンを占有するのも♀
♀はマシンエリアに立ち入り禁止にしてもらいたいくらいよ
その貴重なイケメンにまた遭遇できるといいわね
あたし、ノンケ、♀問わずチラ見されるわ･･･何故かしら？
お風呂の脱衣場で股間をチラ見されるのはしょっちゅうなんだけど（笑）
でも･･･マッチョな方々の優しい視線って嬉しいわね
必死こいて腹筋とかベンチプレスしてると、優しいの視線が
マッチョな方々から比べたらあたしなんて子供レベルなんだけど「頑張れよ」って視線をいただくの
そういう雰囲気って男じゃないと作れないわよね
♀って♀同士で張り合うからギスギスするし、直ぐに恋愛を持ち込むじゃない？
IRに親しそうに話して媚を売るのも♀、ロクに出来もしないのにマシンを占有するのも♀
♀はマシンエリアに立ち入り禁止にしてもらいたいくらいよ
465 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 16:16:40.91 ID:Sh6FRhlP0
>>464
アナタって相当にイイ男だったのね。
そんなに股間をガン見されるなんて、どんだけトレインボックスがもっこりしてるのかしらw
イントラに媚売る腐マムコ、うざいわ。
特にBBAでパーソナルイントラを付けている時。なんで運動するのに、そんなにしっかりアイライン作ってんのよ。
IRをホスト的な気持ちで、時間を買ってるのがだだ漏れだわ。
（そんな腐マムコの気持ちがわかる自分こそ、不憫ね）
アナタって相当にイイ男だったのね。
そんなに股間をガン見されるなんて、どんだけトレインボックスがもっこりしてるのかしらw
イントラに媚売る腐マムコ、うざいわ。
特にBBAでパーソナルイントラを付けている時。なんで運動するのに、そんなにしっかりアイライン作ってんのよ。
IRをホスト的な気持ちで、時間を買ってるのがだだ漏れだわ。
（そんな腐マムコの気持ちがわかる自分こそ、不憫ね）
466 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 17:19:03.89 ID:zMHrxN+B0
>>465 いえいえ、あなたには叶わないわ
あたしがチラ見されるのは、田舎特有のものだと思うの
きっとあなたが通ってるジムに行っても見向きもされないと思うもの
トレインボックスって生地がよく伸びるじゃない？
股間もモッコリというか、ファールカップのようになるというか（笑）
サポーターなんて穿かないから致し方ないわね
さらに脱衣場でしっかりとチェックする人がいて視姦されてる感満点よ？
IRにタメ口で話す♀っているじゃない？
別にIRに敬語を使わなくっちゃいけないとは言わないけど、そこに下卑たものを感じるの
「あたしはIRと親しいのよ？」みたいなね
♀って欲望が抑えられないのね、きっと
あたしもパーソナル使ってるけど、IRはただの情報源
親しくする必要性も感じないんだけど、IRって勘違いする人が多いのよね（笑）
そりゃパーソナル担当のIRがいたら挨拶するし、話したことのないIRには会釈程度しかしないのを気に入られてる･･･ってね
IRって人気商売なのかしら？
今のジムに移ってIRのアピールが結構スゴいわ
あたしがチラ見されるのは、田舎特有のものだと思うの
きっとあなたが通ってるジムに行っても見向きもされないと思うもの
トレインボックスって生地がよく伸びるじゃない？
股間もモッコリというか、ファールカップのようになるというか（笑）
サポーターなんて穿かないから致し方ないわね
さらに脱衣場でしっかりとチェックする人がいて視姦されてる感満点よ？
IRにタメ口で話す♀っているじゃない？
別にIRに敬語を使わなくっちゃいけないとは言わないけど、そこに下卑たものを感じるの
「あたしはIRと親しいのよ？」みたいなね
♀って欲望が抑えられないのね、きっと
あたしもパーソナル使ってるけど、IRはただの情報源
親しくする必要性も感じないんだけど、IRって勘違いする人が多いのよね（笑）
そりゃパーソナル担当のIRがいたら挨拶するし、話したことのないIRには会釈程度しかしないのを気に入られてる･･･ってね
IRって人気商売なのかしら？
今のジムに移ってIRのアピールが結構スゴいわ
467 ：陽気な名無しさん：2012/10/15(月) 17:43:18.27 ID:Sh6FRhlP0
そうね。イントラって良くも悪くも営業商売だからね。
先日、体育大院生の子と話したんだけど、パーソナルの場合50:50の手取りが相場だそうよ。
ひどいと40:60で自分の手取りは40だったりとか。
パーソナルIRはどれだけ売れるかが、即自分の実収に結びつくのよね。
そんな、売れっ子商売だから、うちのパーソナルIRも変に恨まれたりするのよね。
スポクラ板のうちのジムのスレッドも、会員によるIRへの逆恨みとか見受けられるわ。
先日、体育大院生の子と話したんだけど、パーソナルの場合50:50の手取りが相場だそうよ。
ひどいと40:60で自分の手取りは40だったりとか。
パーソナルIRはどれだけ売れるかが、即自分の実収に結びつくのよね。
そんな、売れっ子商売だから、うちのパーソナルIRも変に恨まれたりするのよね。
スポクラ板のうちのジムのスレッドも、会員によるIRへの逆恨みとか見受けられるわ。
サウナ馬鹿の水風呂ジャボーンはどうにかならないのかしら？
うはぁ～～！って大声出して頭まで潜るのよ。どこ行っても必ず一人はいるわよね。
好きなだけ潜ってろって押さえつけたくなるのを必死に抑えてるわ。
あと、シャワーブースの扉を締めないでシャワー浴びるヤツも、
どういう神経してるのかしら。
うはぁ～～！って大声出して頭まで潜るのよ。どこ行っても必ず一人はいるわよね。
好きなだけ潜ってろって押さえつけたくなるのを必死に抑えてるわ。
あと、シャワーブースの扉を締めないでシャワー浴びるヤツも、
どういう神経してるのかしら。
全裸でトイレに入るジジイいない？
だらしない体で・・・
だらしない体で・・・
>>468 アタシのとこのサウナ馬鹿爺は、水風呂に入る前に桶でバシャバシャ冷水を背中にかけるんだけど、アタシにかかって冷たいのよ。別の爺は頭まで潜って長い事息しないから、天に召されたのかしらとちょっとびっくりするの。
>>470
汗も流さず入る馬鹿よりはマシだと思って我慢してるわ。
でも目の前にシャワーあるんだから、それでやれって思うけど。
いくら水飛んで冷たいって言っても、普通しゃがんで桶で水かけるじゃない？
昨日なんて立ったままバシャバシャ水かけてるヤツがいて驚いたわ。
しかも若い子なのよ。
そう言う非礼なのはジジイって思ってたけど、年齢じゃなくて育ちなのね。
汗も流さず入る馬鹿よりはマシだと思って我慢してるわ。
でも目の前にシャワーあるんだから、それでやれって思うけど。
いくら水飛んで冷たいって言っても、普通しゃがんで桶で水かけるじゃない？
昨日なんて立ったままバシャバシャ水かけてるヤツがいて驚いたわ。
しかも若い子なのよ。
そう言う非礼なのはジジイって思ってたけど、年齢じゃなくて育ちなのね。
私んところなんかサウナとか水風呂の位置がそもそも悪いと思うわ。
入り繰りのすぐ横が水風呂。そこの前を通らないと浴槽に行けないの。
かがんで水をかけようが、冬なんか足元に流れる冷水を我慢しないと
お風呂に浸かれないのよ。
入り繰りのすぐ横が水風呂。そこの前を通らないと浴槽に行けないの。
かがんで水をかけようが、冬なんか足元に流れる冷水を我慢しないと
お風呂に浸かれないのよ。
アタシのとこも水風呂の前がシャワーなんだけど、シャワー扉の下が空いてる上に、椅子があるの。座って洗ってると水のシブキが背中に引っかかっておっ玉毛るわよ。
ほぼ銭湯状態だなW
475 ：陽気な名無しさん：2012/10/16(火) 09:55:18.62 ID:YoYgqS4E0
>>467 うちにもいるわ、パーソナル専門IR
そのIRが受け持ってるプログラムがよく代行になるらしいの
理由は専属トレーナーとしてナショナルチームとかに同行したりしてるみたいなのね
でも会員はそんなこと知ったことじゃないとクレームだしまくりよ（笑）
「代行ばかりのIRが受け持ってるプログラムなんていっそ失くしてしまえばいいし、そんなIRはいなくなってしまえ」ってスゴいわよ
あたしはスタジオレッスン受けないから、全く関係ないんで他人事なんだけど
そのIRがパーソナルしてるのを昨日見かけたんだけど、まぁジムスタッフのパーソナルよりはいい感じそうだったわ
>スポクラ板のうちのジムのスレッドも、会員によるIRへの逆恨みとか見受けられるわ。
あたしの通ってるジムもあるのかしら･･･なんだか怖いわ
そのIRが受け持ってるプログラムがよく代行になるらしいの
理由は専属トレーナーとしてナショナルチームとかに同行したりしてるみたいなのね
でも会員はそんなこと知ったことじゃないとクレームだしまくりよ（笑）
「代行ばかりのIRが受け持ってるプログラムなんていっそ失くしてしまえばいいし、そんなIRはいなくなってしまえ」ってスゴいわよ
あたしはスタジオレッスン受けないから、全く関係ないんで他人事なんだけど
そのIRがパーソナルしてるのを昨日見かけたんだけど、まぁジムスタッフのパーソナルよりはいい感じそうだったわ
>スポクラ板のうちのジムのスレッドも、会員によるIRへの逆恨みとか見受けられるわ。
あたしの通ってるジムもあるのかしら･･･なんだか怖いわ
>全裸でトイレに入るジジイいない？
トイレくらいならまだいいわ
全裸で鏡の前でドライヤーかけてるジジイより何倍もマシ
トイレくらいならまだいいわ
全裸で鏡の前でドライヤーかけてるジジイより何倍もマシ
イケメンはそういう事してくれないのよね…
478 ：陽気な名無しさん：2012/10/16(火) 12:53:57.21 ID:YoYgqS4E0
>>476-477 あら、あたしのジムにいるわ、全裸でドライヤーかけてるイケメン
あたしが通ってるジム、イケメン・ジジイ問わず全裸率高いわよ
ちなみにあたしもロッカーでオイルマッサージなぞしちゃってるわ
もち全裸でね、きゃは！
あたしが通ってるジム、イケメン・ジジイ問わず全裸率高いわよ
ちなみにあたしもロッカーでオイルマッサージなぞしちゃってるわ
もち全裸でね、きゃは！
今通ってるところは幸運にもジジイも男前もみんなおっぴろげてるね。
みんながそうだから、自分もおっぴろげてるw
みんながそうだから、自分もおっぴろげてるw
やっぱ高級スポクラって風呂とかあるから全裸拝めるのね。
公営だとそもそもシャワー浴びる人も少数派だわ。
年よりほどシャワー浴びるの。
公営だとそもそもシャワー浴びる人も少数派だわ。
年よりほどシャワー浴びるの。
イケメンはなかなか全裸ドライヤーしてくれないわね
後ろ姿見て、若そうだしイケメンに見えなくもないけど
イカニモな雰囲気が漂ってたり
普通のイケメンが全裸ドライヤーやってくれたらエロくてガン見すると思うわ
後ろ姿見て、若そうだしイケメンに見えなくもないけど
イカニモな雰囲気が漂ってたり
普通のイケメンが全裸ドライヤーやってくれたらエロくてガン見すると思うわ
482 ：陽気な名無しさん：2012/10/17(水) 11:39:50.47 ID:perF8wZH0
>>479 ジジイがおっぴろげてると気分が沈むのはあたしだけかしら？
あたしが通ってるジムのジジイ共は皆重力で腹回りだけが立派であとは本当に貧相なの
そう餓鬼のようよ
こちとらそんな身体になりたくなくってひぃこら頑張ってるのに何の努力もしてないような結果を目の当たりにさせられちゃたまらないわ
あたしが通ってるジムのジジイ共は皆重力で腹回りだけが立派であとは本当に貧相なの
そう餓鬼のようよ
こちとらそんな身体になりたくなくってひぃこら頑張ってるのに何の努力もしてないような結果を目の当たりにさせられちゃたまらないわ
483 ：陽気な名無しさん：2012/10/17(水) 16:07:49.31 ID:g7AmPer90
結構、みんなおっぴろげてるわね。
アタシは銭湯育ちなんで、幼少の頃からチムポ晒してたわ。
思春期になると、皮カムリが恥ずかしくて、見栄ムキしたりしてたけど。
アタシが行ってるジムでも、老若問わず、みんなチムポ晒してるわね。
でも、アタシはチムポもそうだけど、ケツと腹回りの後姿も結構視姦してるわw
アタシは銭湯育ちなんで、幼少の頃からチムポ晒してたわ。
思春期になると、皮カムリが恥ずかしくて、見栄ムキしたりしてたけど。
アタシが行ってるジムでも、老若問わず、みんなチムポ晒してるわね。
でも、アタシはチムポもそうだけど、ケツと腹回りの後姿も結構視姦してるわw
484 ：陽気な名無しさん：2012/10/17(水) 16:28:36.93 ID:+/teFzsk0
おっぴろげネタで尋ねるんだけど
姐さん達、大阪なの？
大阪の普通のスパ銭に何軒か行った時、若い子も爺さんも
みんな、おっぴろげでブランブランさせながら歩き回ってるのに
カルチャーショックだったの。
あたしは地方だけど、地元のスパ銭行っても
みんなタオルを片手持ちして、一応隠すように歩いてるの。
全く隠さないでブランブラン状態って滅多に見かけないのよ。
姐さん達、大阪なの？
大阪の普通のスパ銭に何軒か行った時、若い子も爺さんも
みんな、おっぴろげでブランブランさせながら歩き回ってるのに
カルチャーショックだったの。
あたしは地方だけど、地元のスパ銭行っても
みんなタオルを片手持ちして、一応隠すように歩いてるの。
全く隠さないでブランブラン状態って滅多に見かけないのよ。
485 ：陽気な名無しさん：2012/10/17(水) 16:59:20.02 ID:g7AmPer90
>>484
アタシは>>483よ。東京で生まれ育ったわ。
東京のサウナでも普通みんな前を隠してないじゃない。
後楽園ラクーア、錦糸町楽天地、浅草ROXとか結構チムポ見たい放題だわ。
それと同じ流れで、小さかろうが、皮かむってようが、うちのジムは結構みんな露出してるわよw
アタシは>>483よ。東京で生まれ育ったわ。
東京のサウナでも普通みんな前を隠してないじゃない。
後楽園ラクーア、錦糸町楽天地、浅草ROXとか結構チムポ見たい放題だわ。
それと同じ流れで、小さかろうが、皮かむってようが、うちのジムは結構みんな露出してるわよw
486 ：陽気な名無しさん：2012/10/17(水) 17:22:38.82 ID:perF8wZH0
>>484 あたしは>>482なんだけど
あたしも地方よ？
確かにスパ銭だと大抵の人がタオルを腰に巻いてるわね
でも、ジムだと皆おっぴろげだわ
スパ銭とジムのお風呂じゃ感覚が違うのかしら？
この間、イカニモなノンケマッチョとサウナで一緒になったのね
身体といい、顔立ちといいイイ感じだったんだけど･･･皮被りだったの
仮性なのか真性なのか分からないけど、やっぱズル剥けじゃないとねぇ（笑）
でも･･･誘われたら断れない、あ・た・し♪
あたしも地方よ？
確かにスパ銭だと大抵の人がタオルを腰に巻いてるわね
でも、ジムだと皆おっぴろげだわ
スパ銭とジムのお風呂じゃ感覚が違うのかしら？
この間、イカニモなノンケマッチョとサウナで一緒になったのね
身体といい、顔立ちといいイイ感じだったんだけど･･･皮被りだったの
仮性なのか真性なのか分からないけど、やっぱズル剥けじゃないとねぇ（笑）
でも･･･誘われたら断れない、あ・た・し♪
487 ：陽気な名無しさん：2012/10/17(水) 18:26:19.42 ID:g7AmPer90
別に仮性でも構わないわ。逆にそのガタイとのギャップにどきどきしちゃうわ。
要は、硬さと膨張率よねw
要は、硬さと膨張率よねw
雨だけど
フリチンドライヤーしに行くわ
フリチンドライヤーしに行くわ
皮がどうなってようと、気にしないわ。
戦闘モードの時、どうなってるかだけよ…。
戦闘モードの時、どうなってるかだけよ…。
良い体して仮性とかちょっと残念だよねw
ズルンズルンに剥けててほしい。
ズルンズルンに剥けててほしい。
アタシも短くていいからベロンベロンに剥けてて欲しい。カリ専なの。
492 ：陽気な名無しさん：2012/10/18(木) 01:41:47.94 ID:WwLO4i7Y0
やーん、あたしが風呂から上がってドライヤーで髪を乾かしてると、
身長180越えのガッチリ体型20代の男前が、全裸(チンポ丸出し)になって、
トイレに入って行ったわ。全裸小便よ！あいにく小便器が2個とも使用中
だったので、見れなかったけど、トイレが出て、風呂に入るまでの数秒は
じっくり目に焼き付けたわ。
身長180越えのガッチリ体型20代の男前が、全裸(チンポ丸出し)になって、
トイレに入って行ったわ。全裸小便よ！あいにく小便器が2個とも使用中
だったので、見れなかったけど、トイレが出て、風呂に入るまでの数秒は
じっくり目に焼き付けたわ。
アタシんとこのパウダールーム、椅子に腰掛ける席の後ろに、スタンディングで乾かす全身用のドライヤーがあるのよ。
そこに顔もまあまあいい感じのマッチョが全裸で乾かしてるの。仁王立ちよ？
アタシ座りながら鏡越しにガン見したわw
相手は決して目線を合わさず、前の鏡の自分を見てるの。絶対あたしの視線ビームに気づいてるのに、無視よw
で全身ドライヤーで乾かした後、前の席まで進んだから、座るのかしらと思ったら立ったまま全身鏡チェック。
座ったアタシの真横には、大きくはないけど剥けたチンポがブランブランと。
そのままパクッといけそうな近さだったわ。
もちろんノンケを装ってるアタシは、
十分鑑賞した後、何食わぬ顔で涼しく立ち去ったけどw
そこに顔もまあまあいい感じのマッチョが全裸で乾かしてるの。仁王立ちよ？
アタシ座りながら鏡越しにガン見したわw
相手は決して目線を合わさず、前の鏡の自分を見てるの。絶対あたしの視線ビームに気づいてるのに、無視よw
で全身ドライヤーで乾かした後、前の席まで進んだから、座るのかしらと思ったら立ったまま全身鏡チェック。
座ったアタシの真横には、大きくはないけど剥けたチンポがブランブランと。
そのままパクッといけそうな近さだったわ。
もちろんノンケを装ってるアタシは、
十分鑑賞した後、何食わぬ顔で涼しく立ち去ったけどw
494 ：陽気な名無しさん：2012/10/18(木) 02:18:23.80 ID:aEixbacv0
ジムのコンセントからドライヤーを外して、ＭＹドライヤーに付け替えるのは、百歩譲って許すわ！
でも、スマホの充電はやめてちょうだい！
これはスタッフにチクっても大丈夫よね？
でも、スマホの充電はやめてちょうだい！
これはスタッフにチクっても大丈夫よね？
>>493
姐さん、お釜成分駄々漏れよ。
姐さん、お釜成分駄々漏れよ。
状況としては裏山だけど
漏れすぎての釜バレを警戒しないのかしら…
あたしだったら、彼がトレ仲間とするであろう会話の
あいつホモじゃねきめえ
が怖くてロング視姦はできないわ。
漏れすぎての釜バレを警戒しないのかしら…
あたしだったら、彼がトレ仲間とするであろう会話の
あいつホモじゃねきめえ
が怖くてロング視姦はできないわ。
ていうか、いちいちジムでそんなことに反応してられるかしら。
ノンケと違って、相手は見馴れた身体じゃない。
発展場でも行けば良いのに。
ノンケと違って、相手は見馴れた身体じゃない。
発展場でも行けば良いのに。
>>493
たまに行くコナの店舗で
立ち側と座席側が背中合わせなのが２店舗あるわｗ
ジジイが多いと立ちで終わらせるけど
若いプリ尻が全裸で立ってると
パンツ穿いてからじっくり髪（１２ミリ）乾かすわ
勿論真後ろじゃなくて斜め後ろ席よ！
たまに行くコナの店舗で
立ち側と座席側が背中合わせなのが２店舗あるわｗ
ジジイが多いと立ちで終わらせるけど
若いプリ尻が全裸で立ってると
パンツ穿いてからじっくり髪（１２ミリ）乾かすわ
勿論真後ろじゃなくて斜め後ろ席よ！
>>498
シチュエーションが全く違うわ。
しかもワリとカッコいいマッチョなんて、
少なくともウチのジムにはホンのわずかしかいないのよｗ
まあハッテン場で見たら、「フゥ〜ン」って細い目でチラ見するだけだけどねｗ
シチュエーションが全く違うわ。
しかもワリとカッコいいマッチョなんて、
少なくともウチのジムにはホンのわずかしかいないのよｗ
まあハッテン場で見たら、「フゥ〜ン」って細い目でチラ見するだけだけどねｗ
501 ：陽気な名無しさん：2012/10/18(木) 12:47:31.92 ID:h7N5LPkI0
視姦してるだけじゃ足りなくなってくるのよね。
脱衣所にて、脳内ダーリン脱ぎたてホカホカパンツに手が行って、匂いを嗅いだりしちゃうのよねw
脱衣所にて、脳内ダーリン脱ぎたてホカホカパンツに手が行って、匂いを嗅いだりしちゃうのよねw
502 ：陽気な名無しさん：2012/10/18(木) 16:13:55.84 ID:kwfQbMie0
>>501 きゃ！そ、それはしてはダメよ（笑）
でも、ロッカーとかでTOOTとか穿いてる人を見かけると「お洒落だわぁ」って思っちゃう
自分がTOOT好きだから･･･ってのもあるんだけど、ヘンなシンパシー感じちゃったりして
逆にだっせぇブリーフとか裾がクシャクシャと皺になってるトランクスを見ると目を背けたくなるわ
ま、そういう人って元からだっせぇ感じの人だからどーでもいいんだけど
でも、ロッカーとかでTOOTとか穿いてる人を見かけると「お洒落だわぁ」って思っちゃう
自分がTOOT好きだから･･･ってのもあるんだけど、ヘンなシンパシー感じちゃったりして
逆にだっせぇブリーフとか裾がクシャクシャと皺になってるトランクスを見ると目を背けたくなるわ
ま、そういう人って元からだっせぇ感じの人だからどーでもいいんだけど
503 ：陽気な名無しさん：2012/10/18(木) 16:57:51.66 ID:h7N5LPkI0
今日はぐずついた空模様。今夜はこのまま雨が続くみたい。
そちらの天気はいかがかしら？
今日は雨だから、ジム空いてるといいなぁ。
あなたも今日は上半身筋トレと泳ぎこみの日かしら？
秋の夜の雨ってなんかイヤね。
そちらの天気はいかがかしら？
今日は雨だから、ジム空いてるといいなぁ。
あなたも今日は上半身筋トレと泳ぎこみの日かしら？
秋の夜の雨ってなんかイヤね。
504 ：陽気な名無しさん：2012/10/18(木) 17:18:49.53 ID:kwfQbMie0
>>503 ごきげんよう、こちらもグズついた天気だわ
雨の日って♀が本当に少なくなるのよね（笑）
その代わり･･･本当にストイックな筋トレマニアな人はちゃんと来るわね
こちらとしてはジムエリアの風景が好ましいものになるから大歓迎なんだけど
お察しの通り、今日は上半身と泳ぎこみよ
先週末から上半身のトレーニング、やることを増やしたから大忙し
筋トレも泳ぎこみもキツいんだけど、不思議とイヤにならないのよね
時々自分がドＭなんじゃないかって思っちゃうわ
雨の日って♀が本当に少なくなるのよね（笑）
その代わり･･･本当にストイックな筋トレマニアな人はちゃんと来るわね
こちらとしてはジムエリアの風景が好ましいものになるから大歓迎なんだけど
お察しの通り、今日は上半身と泳ぎこみよ
先週末から上半身のトレーニング、やることを増やしたから大忙し
筋トレも泳ぎこみもキツいんだけど、不思議とイヤにならないのよね
時々自分がドＭなんじゃないかって思っちゃうわ
うちのクラブは逆よ
天気が悪いと♂が減って♀が多くなる
♀はたくましい、って感じさせられるわ
天気が悪いと♂が減って♀が多くなる
♀はたくましい、って感じさせられるわ
これからの季節は温水プールと言えども、
泳ぎ続けないと体が冷えて風邪引きそうになるねw
いい運動だわ。
泳ぎ続けないと体が冷えて風邪引きそうになるねw
いい運動だわ。
「穿いて」が「突いて」に見える俺は欲求不満なんだろうか
509 ：陽気な名無しさん：2012/10/19(金) 09:28:37.58 ID:p8/3QRO80
昨日は雨が降っているにも関わらず、混んでいたわ。
♂は多かったけど、♀が少なかったわ。
要は、マシンは混んでるんだけど、スタジオはガラガラって感じね。
トレッドミルにいたっては大入り盛況で、待ち時間も多かったわ。
プールは隣のコースでアクアビクスやってるもんだから、造波プール状態。
変な水のうねりが生じて、ストロークしてもプルが「すかっ！」っとエアポケットに入ったような状態になったりしたわ。
♂は多かったけど、♀が少なかったわ。
要は、マシンは混んでるんだけど、スタジオはガラガラって感じね。
トレッドミルにいたっては大入り盛況で、待ち時間も多かったわ。
プールは隣のコースでアクアビクスやってるもんだから、造波プール状態。
変な水のうねりが生じて、ストロークしてもプルが「すかっ！」っとエアポケットに入ったような状態になったりしたわ。
510 ：陽気な名無しさん：2012/10/19(金) 10:17:59.54 ID:bGEZL/nW0
>>507 >>502だけど、あたしトレのときはケツワレなのね
だから穿いてきたパンツを穿き替えるの、心配無用よ（笑）
TOOT、筋トレくらいだったら大丈夫そうだけどスタジオはどうかしら？
でも、いちいち穿き替えない人の方が多いわね
ウェアを脱いでだっせぇトランクスを曝された日にゃどんだけノンケなのよ？って突っ込みたくなるわ
>>509 うちのジムは空いてたわ～♪
ジジババの数が圧倒的に少ない！これはいいことよね
あと♀も少なかった！クロスマシン占有♀はいたけど･･･（怒）
人が少ないって本当に快適ね、密度が違うから体感温度も快適だし
>プールは隣のコースでアクアビクスやってるもんだから、造波プール状態。
変な水のうねりが生じて、ストロークしてもプルが「すかっ！」っとエアポケットに入ったような状態になったりしたわ
これはお気の毒･･･こういうのって本当に迷惑よね
あたしが通ってるジムは泳ぐプールとアクアレッスンやウォーキングするプールが別なのね
昨日は泳ぎこみの日だったんだけど泳ぐプール4コースのうち、あたし達泳ぎこみ組が2コース、マスターズの方が1コース占有状態だったの
もう水しぶきやら、波やら、掛け声やら（スタートを指示したりするときのね）、ボヤッキー（キツい、腕あがんねぇ、誰だよこんなメニュー作ったのetc）やらで素人目におっかない状態だったと思うわ
だから穿いてきたパンツを穿き替えるの、心配無用よ（笑）
TOOT、筋トレくらいだったら大丈夫そうだけどスタジオはどうかしら？
でも、いちいち穿き替えない人の方が多いわね
ウェアを脱いでだっせぇトランクスを曝された日にゃどんだけノンケなのよ？って突っ込みたくなるわ
>>509 うちのジムは空いてたわ～♪
ジジババの数が圧倒的に少ない！これはいいことよね
あと♀も少なかった！クロスマシン占有♀はいたけど･･･（怒）
人が少ないって本当に快適ね、密度が違うから体感温度も快適だし
>プールは隣のコースでアクアビクスやってるもんだから、造波プール状態。
変な水のうねりが生じて、ストロークしてもプルが「すかっ！」っとエアポケットに入ったような状態になったりしたわ
これはお気の毒･･･こういうのって本当に迷惑よね
あたしが通ってるジムは泳ぐプールとアクアレッスンやウォーキングするプールが別なのね
昨日は泳ぎこみの日だったんだけど泳ぐプール4コースのうち、あたし達泳ぎこみ組が2コース、マスターズの方が1コース占有状態だったの
もう水しぶきやら、波やら、掛け声やら（スタートを指示したりするときのね）、ボヤッキー（キツい、腕あがんねぇ、誰だよこんなメニュー作ったのetc）やらで素人目におっかない状態だったと思うわ
512 ：陽気な名無しさん：2012/10/19(金) 12:00:02.34 ID:bGEZL/nW0
>>511 賢明な判断だわ、サスガね！
アクアビクスって本当にジジババ向けよね（笑）
なかにはムキになって参加してる♀もいるけど
あなたの快適なスイミングライフのためにスケジュール変更になることを願ってるわ！
アクアビクスって本当にジジババ向けよね（笑）
なかにはムキになって参加してる♀もいるけど
あなたの快適なスイミングライフのためにスケジュール変更になることを願ってるわ！
ありがとう。
最近、夜だから大丈夫とチェックしないで行って
突然アクアが始まって酷い目にあったの
夜までアクアやるようになってたから、油断出来ないわ
最近、夜だから大丈夫とチェックしないで行って
突然アクアが始まって酷い目にあったの
夜までアクアやるようになってたから、油断出来ないわ
プールでババアがずっと喋っていてキレそうになったわ。
寒くて運動する気が失せるわ
みんなどんな方法でやる気を出しているのかな
みんなどんな方法でやる気を出しているのかな
519 ：陽気な名無しさん：2012/10/22(月) 00:14:38.78 ID:Povb1YRd0
ttp://www.youtube.com/watch?v=yQ0d12NQ2n4&feature=relmfu
ttp://www.youtube.com/watch?v=G3NXcWriaqw
若くて顔のいい男のエアロのイントラのいるジムって羨ましいわ。
あたしの通ってるスポクラなんて30代～40代のばばあイントラばっかりよ。
ttp://www.youtube.com/watch?v=G3NXcWriaqw
若くて顔のいい男のエアロのイントラのいるジムって羨ましいわ。
あたしの通ってるスポクラなんて30代～40代のばばあイントラばっかりよ。
>>516 行かない方がましなんじゃないかなw 行ってないアンタに言われたくないしw
521 ：陽気な名無しさん：2012/10/22(月) 03:00:23.04 ID:VqzvjECD0
>>519
これイケメンなの？
これイケメンなの？
522 ：陽気な名無しさん：2012/10/22(月) 03:13:24.67 ID:Povb1YRd0
ttp://www.youtube.com/watch?v=H1QmirOJbNA&feature=relmfu
ttp://www.youtube.com/watch?v=c3hmvnHuZ34&feature=relmfu
ttp://www.youtube.com/watch?v=t2Mi0jBj17A
ttp://www.youtube.com/watch?v=mN-ttkVTZbE&feature=relmfu
タイプだわ、こんなイントラのレッスン受けられる人が羨ましいわ。
ttp://www.youtube.com/watch?v=c3hmvnHuZ34&feature=relmfu
ttp://www.youtube.com/watch?v=t2Mi0jBj17A
ttp://www.youtube.com/watch?v=mN-ttkVTZbE&feature=relmfu
タイプだわ、こんなイントラのレッスン受けられる人が羨ましいわ。
523 ：陽気な名無しさん：2012/10/22(月) 06:22:10.25 ID:gYdzRn/g0
先週スタジオで揉め事があったらしいの。まとめると
・おばさんが早くきて場所取りをしてどっかにいった。しかもど真ん中
・人がいっぱいになってきたからイントラがずらした
・先にきて場所をとったのに、ここじゃないと嫌だと発狂
謝罪文ではイントラが傲慢な態度をとったと書いてあったけど、相手がおばさんなだけに信じられないわｗ
ほんっとに面倒ね
・おばさんが早くきて場所取りをしてどっかにいった。しかもど真ん中
・人がいっぱいになってきたからイントラがずらした
・先にきて場所をとったのに、ここじゃないと嫌だと発狂
謝罪文ではイントラが傲慢な態度をとったと書いてあったけど、相手がおばさんなだけに信じられないわｗ
ほんっとに面倒ね
何処の世界にもクレーマーは居るわね
今はゴネた者勝ち
客同士の場合は別ね、俺はBBAには負けないけど
今はゴネた者勝ち
客同士の場合は別ね、俺はBBAには負けないけど
525 ：陽気な名無しさん：2012/10/22(月) 09:34:14.33 ID:tBJ1C4Ty0
>>523 スタジオって揉め事の発生源なのね（笑）
あたしが通ってるジムでも、スタジオから出てきた♀が常に誰かの批判をしてるわ
それに同調してるスタジオメンズも同罪
個人レベルで達成感を味わえばいいのに、他人と張り合ったりするのよね♀って
スタジオメンズはある種団結して楽しんでやってるようだけど♀はダメね
浅ましさを露呈しにジムに来てるのかしら？って思うくらいよ
あたしが通ってるジムでも、スタジオから出てきた♀が常に誰かの批判をしてるわ
それに同調してるスタジオメンズも同罪
個人レベルで達成感を味わえばいいのに、他人と張り合ったりするのよね♀って
スタジオメンズはある種団結して楽しんでやってるようだけど♀はダメね
浅ましさを露呈しにジムに来てるのかしら？って思うくらいよ
526 ：陽気な名無しさん：2012/10/22(月) 15:57:21.37 ID:IiMKhgNQ0
人が集まるところでは、必ずいじめが生じるわ。
それは、自分がのけ者にならないための予防策なのよね。
迎合して徒党を組んで、誰かを排他的にターゲットにするのよね。
スタジオで顕著よね。
一方、筋トレや水泳は、そんなしがらみも無く、一人黙々とトレーニングできるからいいわ。
でも、水泳もマスターズ連中の騒ぎっぷりは凄いみたいねw
うちのジムで水泳するジジババはゆるーいので、スイミングクラブ上がりの会員は王様のように気分よく泳げるわ。
それは、自分がのけ者にならないための予防策なのよね。
迎合して徒党を組んで、誰かを排他的にターゲットにするのよね。
スタジオで顕著よね。
一方、筋トレや水泳は、そんなしがらみも無く、一人黙々とトレーニングできるからいいわ。
でも、水泳もマスターズ連中の騒ぎっぷりは凄いみたいねw
うちのジムで水泳するジジババはゆるーいので、スイミングクラブ上がりの会員は王様のように気分よく泳げるわ。
あたしもスタジオとプールと両方参加しているけど、スタジオは性格悪いのが多いわ。
確かにプールはみんな仲良くて、他人の悪口や陰口を聞いたことないわ。
この傾向ってどこも一緒なのかしら？
確かにプールはみんな仲良くて、他人の悪口や陰口を聞いたことないわ。
この傾向ってどこも一緒なのかしら？
528 ：陽気な名無しさん：2012/10/22(月) 17:04:45.77 ID:IiMKhgNQ0
やっぱり。スタジオ系のBBAを見てると、そういう魑魅魍魎を感じてたわw
でも、うちのジムから最近できた近隣ジムへ、スタジオ系会員さんがごっそり移ったのよ。
だから、いまうちのジムは全体的に平和な和気藹々モードよ。
でも、うちのジムから最近できた近隣ジムへ、スタジオ系会員さんがごっそり移ったのよ。
だから、いまうちのジムは全体的に平和な和気藹々モードよ。
>>528
姐さん、もしかして23区内北部方面のジムかしら？
アタシ、その新しいジム会員だけど、スタジオBBAだらけよ。
新しいジムだから安心してたのが間違いだたったわ。
BBAにとっては古いも新しいも関係ないのね。凄いわよ～
姐さん、もしかして23区内北部方面のジムかしら？
アタシ、その新しいジム会員だけど、スタジオBBAだらけよ。
新しいジムだから安心してたのが間違いだたったわ。
BBAにとっては古いも新しいも関係ないのね。凄いわよ～
プールは基本個人トレーニングだから、別に徒党組む必要もないし、
通っているうちに常連というか、同じ時間によく合う人と、とりとめない話を
する程度だからね。
通っているうちに常連というか、同じ時間によく合う人と、とりとめない話を
する程度だからね。
531 ：陽気な名無しさん：2012/10/23(火) 10:21:53.53 ID:bL1IC/hd0
>>530 あたしが通ってるジム、プールで徒党組んでるババア達がウザいわ
「アタシ達は一生懸命練習してます！」オーラ全開で泳いでるんだけど･･･遅いの
人の事ジロジロ見てあれこれ言う前にもっと練習しなさいよって言いたくなるわね
「アタシ達は一生懸命練習してます！」オーラ全開で泳いでるんだけど･･･遅いの
人の事ジロジロ見てあれこれ言う前にもっと練習しなさいよって言いたくなるわね
532 ：陽気な名無しさん：2012/10/23(火) 12:26:23.85 ID:G6mqdNJj0
水泳って教えるの、難しいわね。
もちろん、アタシは指導者経験はないわ。でも水の中の動きを伝えるのって難しいわね。
うちのジムに、謙虚に泳ぎこんでいる初級者の子がいるの。まじめに通ってて、見てていじらしいのよ。
でも泳ぎ方ができてないんで、遅いのよね。
要は、水中でのプル・プッシュができてないのよね。
こんな時、爽やかにプチ・レッスンやプチ・アドバイスができたらサイコーね。
ただ速く泳げるだけじゃなくて、そんな素敵なアニキになりたいわね。
と思う今日この頃。
もちろん、アタシは指導者経験はないわ。でも水の中の動きを伝えるのって難しいわね。
うちのジムに、謙虚に泳ぎこんでいる初級者の子がいるの。まじめに通ってて、見てていじらしいのよ。
でも泳ぎ方ができてないんで、遅いのよね。
要は、水中でのプル・プッシュができてないのよね。
こんな時、爽やかにプチ・レッスンやプチ・アドバイスができたらサイコーね。
ただ速く泳げるだけじゃなくて、そんな素敵なアニキになりたいわね。
と思う今日この頃。
そんなの自己満足。ただのおせっかいBBAだわｗ
534 ：陽気な名無しさん：2012/10/23(火) 13:20:19.96 ID:bL1IC/hd0
>>532 んま！なんて慈悲深いのかしら･･･感動しちゃったわ
アドバイスよりもあなたが一緒のコースで泳いであげればいいのよ
それだけで初級者の子にはお手本になるわ
速く泳いで脅威を与えないように、ね
アドバイスよりもあなたが一緒のコースで泳いであげればいいのよ
それだけで初級者の子にはお手本になるわ
速く泳いで脅威を与えないように、ね
535 ：陽気な名無しさん：2012/10/23(火) 16:06:43.10 ID:G6mqdNJj0
>>534 相変わらずやさしいアニキね、アナタって。
そうなのよ。謙虚な子だから、一緒のコースになると気を遣って別のコースに行っちゃうのよね。
よっぽどアタシ、感じ悪く思われてるのね。
イヤだわ。見てくれは短髪ヒゲだけど、ココロはおばさんな私なのに。
でも、真面目な話、アタシが泳いだ後で、真似してバッタで泳いでくるのよ。
そんな時、しっかりと指導できるスキルがあればなぁ、って思うのよね。
そうなのよ。謙虚な子だから、一緒のコースになると気を遣って別のコースに行っちゃうのよね。
よっぽどアタシ、感じ悪く思われてるのね。
イヤだわ。見てくれは短髪ヒゲだけど、ココロはおばさんな私なのに。
でも、真面目な話、アタシが泳いだ後で、真似してバッタで泳いでくるのよ。
そんな時、しっかりと指導できるスキルがあればなぁ、って思うのよね。
536 ：陽気な名無しさん：2012/10/23(火) 17:59:39.66 ID:bL1IC/hd0
自分のところも競泳選手がいるんだけど、同じレーンに入って来たら即譲るねw
別に嫌だとかではなく、お手本となるような人が黙々と練習している姿は、
プール内の空気が引き締まってとても良いし、その邪魔をしたくないから。
別に嫌だとかではなく、お手本となるような人が黙々と練習している姿は、
プール内の空気が引き締まってとても良いし、その邪魔をしたくないから。
知らないおばさんなんかが黙って後ろをついて泳いでくるのがうざいわ。
ぺったりついてこられると急かされているようでペースが乱れるのよね。
自分が泳ぎ終わる頃になってついてこられたおばさんには、終わったとたんに
「何で急にやめるんですかぁ？」とか文句言われるし。あんたのために泳いでんじゃ
ないとか言いたくなるわ。
ぺったりついてこられると急かされているようでペースが乱れるのよね。
自分が泳ぎ終わる頃になってついてこられたおばさんには、終わったとたんに
「何で急にやめるんですかぁ？」とか文句言われるし。あんたのために泳いでんじゃ
ないとか言いたくなるわ。
539 ：陽気な名無しさん：2012/10/24(水) 10:46:51.52 ID:s4fOoeYv0
>>538 んま！それは災難だわね･･･
ある程度の水深があるプールだと誰かが先に泳いでると泳ぎやすさが全然違うのよね
先頭の人が作った流れに乗れるから楽なのよ
ババア共の狙いはそれよ？特攻隊にされてるの
そんなババア対策はさっさと泳いでババアに追いついちゃうことよ（笑）
ある程度の水深があるプールだと誰かが先に泳いでると泳ぎやすさが全然違うのよね
先頭の人が作った流れに乗れるから楽なのよ
ババア共の狙いはそれよ？特攻隊にされてるの
そんなババア対策はさっさと泳いでババアに追いついちゃうことよ（笑）
540 ：陽気な名無しさん：2012/10/24(水) 11:29:53.49 ID:eG7/g3/10
そうよね。キレイに泳いでる姿って、見てるだけで気持ち良くなるわね。
プール内の空気が引き締まるって表現、よくわかるわ。
ところで、こんな秋晴れの爽やかな天気だと屋外プールで泳ぎたくなってきたわ。
キラキラ光る水面を、ミラーゴーグル装備で泳ぎこみよ。
プール内の空気が引き締まるって表現、よくわかるわ。
ところで、こんな秋晴れの爽やかな天気だと屋外プールで泳ぎたくなってきたわ。
キラキラ光る水面を、ミラーゴーグル装備で泳ぎこみよ。
541 ：陽気な名無しさん：2012/10/24(水) 11:42:57.13 ID:s4fOoeYv0
>>540 きゃ！あたし寒がりだから屋外はもうムリだわ
ごめんなさいね、根性無しで
キレイに泳いでる姿もいいんだけど、Alloutの激しさも捨てがたいわね
息を切らしながら水しぶき上げて泳ぐ姿は本当に美しいわ
ごめんなさいね、根性無しで
キレイに泳いでる姿もいいんだけど、Alloutの激しさも捨てがたいわね
息を切らしながら水しぶき上げて泳ぐ姿は本当に美しいわ
542 ：陽気な名無しさん：2012/10/24(水) 12:13:56.76 ID:eG7/g3/10
543 ：陽気な名無しさん：2012/10/24(水) 12:26:09.11 ID:5K2LDCi/O
塩素アレルギーってあるかしら。スポクラ変えてから、プール後に湿疹出来る気がするの。実際にはストレスなのか花粉か食べ物アレルギーかわからないんだけど。
ここで聞くより皮膚科池
545 ：陽気な名無しさん：2012/10/24(水) 13:42:01.15 ID:s4fOoeYv0
>>542 ま！パスタサラダ･･･なんて小洒落てるのかしら？
あたしなんて宅配弁当なのよ？380円、687kcalなのよ？
なんてシミったれているの･･･（笑）
今日は特に冷えるわね
お互い風邪など引かないようにしましょうね
あたしなんて宅配弁当なのよ？380円、687kcalなのよ？
なんてシミったれているの･･･（笑）
今日は特に冷えるわね
お互い風邪など引かないようにしましょうね
546 ：陽気な名無しさん：2012/10/24(水) 14:03:26.38 ID:eG7/g3/10
>>545
687kcalなんて随分カロリーOFFね。タニタ食堂並みに栄養バランスも整っていそうね。
クロールの消費カロリーって1分25kcal位らしいから、30分も泳ぎこめば全部消化ね。
こうして見ると水泳ってすごい消費カロリーね。ジョギングの2倍だわ。
確かに、真面目に泳ぎこむと、水の中なのに汗だくになるわね。
今日はこの秋一番の冷え込みって、テレ朝で与田さんがおっしゃってたわね。
そうね、身体も暖かく、ココロも温かくしていきましょうね。
687kcalなんて随分カロリーOFFね。タニタ食堂並みに栄養バランスも整っていそうね。
クロールの消費カロリーって1分25kcal位らしいから、30分も泳ぎこめば全部消化ね。
こうして見ると水泳ってすごい消費カロリーね。ジョギングの2倍だわ。
確かに、真面目に泳ぎこむと、水の中なのに汗だくになるわね。
今日はこの秋一番の冷え込みって、テレ朝で与田さんがおっしゃってたわね。
そうね、身体も暖かく、ココロも温かくしていきましょうね。
547 ：陽気な名無しさん：2012/10/24(水) 16:59:19.63 ID:s4fOoeYv0
>>546 違うのよ･･･あたしの会社近辺、過疎ってるの
交通手段を使えば食事するところもあるんだけど、時間ばかりかかってしまうのね
で、時間と労力を惜しむ為の宅配弁当なの
あたし、泳ぎこむとすぐ痩せるのよね･･･
たかが3,000くらい泳いだだけで減ってしまう体重って何なのよ？って思うわ
交通手段を使えば食事するところもあるんだけど、時間ばかりかかってしまうのね
で、時間と労力を惜しむ為の宅配弁当なの
あたし、泳ぎこむとすぐ痩せるのよね･･･
たかが3,000くらい泳いだだけで減ってしまう体重って何なのよ？って思うわ
なんか、全然成果が出ないと気力を保つのが大変だわ…。
549 ：陽気な名無しさん：2012/10/24(水) 18:38:36.83 ID:eG7/g3/10
>>547 さすがね。3000の泳ぎこみだなんて。素晴らしいわ。
そりゃそこまでやれば体重減るわよ。そりゃあマスター連中から誘われるわねw
アタシなんて腹の周りにうきわが密着してるわw
>>548 そうね、そういう時あるわよね。
筋肉ってトレーニングに慣れちゃうのよね。だから筋肉痛も感じなくなるし。
筋肉痛を感じないと、筋肥大をしてないんじゃないかって危惧しちゃうし。よね。
でも自分で気付かないだけで微妙に筋肥大し続けてるはずよ。大丈夫よ。
たまにはジムに行かず休養を取るのも大切なココロのトレーニングかもしれないわね。
休養明けにはフルパワーの元気を取り戻してトレに励むアナタがいるわよw
そりゃそこまでやれば体重減るわよ。そりゃあマスター連中から誘われるわねw
アタシなんて腹の周りにうきわが密着してるわw
>>548 そうね、そういう時あるわよね。
筋肉ってトレーニングに慣れちゃうのよね。だから筋肉痛も感じなくなるし。
筋肉痛を感じないと、筋肥大をしてないんじゃないかって危惧しちゃうし。よね。
でも自分で気付かないだけで微妙に筋肥大し続けてるはずよ。大丈夫よ。
たまにはジムに行かず休養を取るのも大切なココロのトレーニングかもしれないわね。
休養明けにはフルパワーの元気を取り戻してトレに励むアナタがいるわよw
551 ：陽気な名無しさん：2012/10/24(水) 22:10:37.86 ID:EPCJx38XI
Twitter @TKEChIN 電車内で盗撮しまくり。
ゴールドジム梅田でハッテン行為しまくり。
あなたもこちらのアプリでスクショ撮られてますよ！
ブロック推奨！
ゴールドジム梅田でハッテン行為しまくり。
あなたもこちらのアプリでスクショ撮られてますよ！
ブロック推奨！
エアロビクスのインストラクターって全員オカマに見えるw
当然オカマじゃないんだろうけど。
当然オカマじゃないんだろうけど。
エアロだけじゃなく、イントラの大半はゲイっぽいわ。
ステップのイントラはいつもこうよ。
「あんたたち、これ好きでしょ！」
ステップのイントラはいつもこうよ。
「あんたたち、これ好きでしょ！」
554 ：陽気な名無しさん：2012/10/25(木) 01:47:20.66 ID:MY5WVEFJ0
今日は最高だった。
仕事帰りに軽くトレッドミルやるだけのために行ったんだけど、ウェアに着替えようとしたら、
道着姿のイケメンが丁度風呂に入るところに出くわして…。
我慢できずに、ウェアに着替えるのやめて風呂に入った。たまんね～、格闘家の裸(ごくり)。
偶然、脳内ダーリン第五号のケツもじっくり見れたし。速攻シャワーブースで抜いた。
軽いトレーニングを終えて、風呂に入ったら、最近よく見るガッチリ既婚兄貴がまたサウナで、
大股開きで座ってて、チンポ丸出し状態で、まじたまんね～。
じっくり視姦したあと、シャワーブースで抜いた。
仕事帰りに軽くトレッドミルやるだけのために行ったんだけど、ウェアに着替えようとしたら、
道着姿のイケメンが丁度風呂に入るところに出くわして…。
我慢できずに、ウェアに着替えるのやめて風呂に入った。たまんね～、格闘家の裸(ごくり)。
偶然、脳内ダーリン第五号のケツもじっくり見れたし。速攻シャワーブースで抜いた。
軽いトレーニングを終えて、風呂に入ったら、最近よく見るガッチリ既婚兄貴がまたサウナで、
大股開きで座ってて、チンポ丸出し状態で、まじたまんね～。
じっくり視姦したあと、シャワーブースで抜いた。
抜き→トレ→抜きってどんだけ絶倫なのよ。アタシと結婚しなさいよ。
557 ：陽気な名無しさん：2012/10/25(木) 09:50:24.28 ID:MWSz46Jj0
>>549 >>547よ
あたし、泳ぐ前と後とじゃ3kgくらい減るのよ
IRからさんざん体重増やせだの、沢山食べなさいだの言われてるのに･･･
どーしろって言うのよ？って感じよ（笑）
>>550 たしかにペースは乱れるわね･･･
ちなみにショートなのかしら？ロングなのかしら？
ロングだったら、何本かショートに変えて金魚のフンのヤル気を削ぐの
向こうはロングでまったりと泳ぎたいわけだから
ショートだったら、ピラミッドで応戦よ？
一本ごとに距離が変化するんですもの
ババアの拙い泳力じゃスグにバテるわよ（笑）
あたし、泳ぐ前と後とじゃ3kgくらい減るのよ
IRからさんざん体重増やせだの、沢山食べなさいだの言われてるのに･･･
どーしろって言うのよ？って感じよ（笑）
>>550 たしかにペースは乱れるわね･･･
ちなみにショートなのかしら？ロングなのかしら？
ロングだったら、何本かショートに変えて金魚のフンのヤル気を削ぐの
向こうはロングでまったりと泳ぎたいわけだから
ショートだったら、ピラミッドで応戦よ？
一本ごとに距離が変化するんですもの
ババアの拙い泳力じゃスグにバテるわよ（笑）
558 ：陽気な名無しさん：2012/10/25(木) 12:02:04.34 ID:V8YHhBTy0
>>554 凄いわね。そのうち襲い掛かりそうねw
プールやサウナでいつも一緒になる人たちと挨拶したり世間話するようになってるのよね。
そうなると周りの人をそういう目で見ること自体ないわ。
すごい身体をしている人は多いけど、それ以上何とも思わないし、ジロジロ見たいとも思わないし。
そうなると周りの人をそういう目で見ること自体ないわ。
すごい身体をしている人は多いけど、それ以上何とも思わないし、ジロジロ見たいとも思わないし。
会話をしてしまうと性アイコンとして見れなくなるから会話はしないわ。
563 ：陽気な名無しさん：2012/10/26(金) 12:46:51.56 ID:JBK3/qco0
身体といえば、やっぱり会員さんよりも、スタッフの身体の方がそそるわね。
隣のコースでやってる水泳クラスで、お気に入りスタッフが教えていると「ラッキー！」てなるわ。
でもあまりチラチラ見ても不審がられるから、『どういった指導方法なんだろう。』って盗み聞きしてる体を装ってるわw
隣のコースでやってる水泳クラスで、お気に入りスタッフが教えていると「ラッキー！」てなるわ。
でもあまりチラチラ見ても不審がられるから、『どういった指導方法なんだろう。』って盗み聞きしてる体を装ってるわw
564 ：陽気な名無しさん：2012/10/26(金) 12:56:37.22 ID:RZYLkqiRO
盗み聞きの体を装おった釜に見られてると思ってるわよ。
565 ：陽気な名無しさん：2012/10/26(金) 13:00:18.02 ID:bu6loOvH0
あたし、裸になるのが嫌だからプールエリアには入会してから一回しか行ったこと無いわ。
やっぱり乳首を他人に見られるなんて嫌よ～。
やっぱり乳首を他人に見られるなんて嫌よ～。
私も、乳首が常にビンビンだから見せられないわ。
567 ：陽気な名無しさん：2012/10/26(金) 13:08:16.32 ID:JBK3/qco0
何よ、すごい食いつきね。入れ食い状態だわw
568 ：陽気な名無しさん：2012/10/26(金) 14:21:43.93 ID:uiBULA620
>>565-566 ひゃだ！勿体無い
泳ぎながら乳首が水の流れで刺激される感覚を味わいたいとは思わないの？
火照った乳首がプールで冷やされる感覚を味わいたいとは思わないの？
ジムの楽しみ方の半分以上を損してる感じがするのはアタシだけかしら？
泳ぎながら乳首が水の流れで刺激される感覚を味わいたいとは思わないの？
火照った乳首がプールで冷やされる感覚を味わいたいとは思わないの？
ジムの楽しみ方の半分以上を損してる感じがするのはアタシだけかしら？
569 ：陽気な名無しさん：2012/10/26(金) 14:45:04.63 ID:bu6loOvH0
あたし、トレッドミルで走ってる時やエアロで舞ってる時でさえ、ウェアに乳首がこすれて「うっ…」てなるわ…。
お前たちは変質者の集まりみたいな会話してんだw
一般人に成り澄ましてるストレスが此処で爆発してるんだな
一般人に成り澄ましてるストレスが此処で爆発してるんだな
ほほほ、そうよ、エアロでカマ丸出しで舞ったり、風呂場やストイックなトレ連中を
視姦し放題なんだから、ジムに通わないゲイのほうが、おかしいでしょ。
視姦し放題なんだから、ジムに通わないゲイのほうが、おかしいでしょ。
572 ：陽気な名無しさん：2012/10/26(金) 15:57:38.79 ID:JBK3/qco0
そうだ、そうだ！日頃の鬱憤を仲間と分かち合うことで解消してるのよ。
あら、アタシってこのスレに参加するために、ジムに通ってるのかも。
本末転倒ね。
あら、アタシってこのスレに参加するために、ジムに通ってるのかも。
本末転倒ね。
>>569
私も、ちくびんびん族だけど、トレッドミルで走ってる時に擦れたりとかってことは無いんだよねぇ。
私も、ちくびんびん族だけど、トレッドミルで走ってる時に擦れたりとかってことは無いんだよねぇ。
昨日行って、泳ぎ終わってサウナに入っていたら、そりゃすごいムキムキの
マッチョなお兄さんたちが集団で入ってきたの。そりゃもう素晴らしい光景だったわよ。
で、サウナが狭いのよね。お兄さんたちが近くに座ったのはよかったんだけど、
変な気起こしてあそこがビンビンになっちゃったら変な目で見られそうだし、
必死でこらえたわ。
マッチョなお兄さんたちが集団で入ってきたの。そりゃもう素晴らしい光景だったわよ。
で、サウナが狭いのよね。お兄さんたちが近くに座ったのはよかったんだけど、
変な気起こしてあそこがビンビンになっちゃったら変な目で見られそうだし、
必死でこらえたわ。
堪えられるものかしら…。
マッチョなムキムキな集団が居るジムって結構大手のジムなんでしょね
普通の地方のジムはガリガリかデブかおじいちゃんが殆どだよね
普通の地方のジムはガリガリかデブかおじいちゃんが殆どだよね
平日の昼間の会員なんだけど主婦層と爺さんばっかだわ特に午前中
目がバカになってるせいかマッチョのおじさんに恋してしまったわ
いつも優しく微笑みかけてきてトレーニングしてるそばやジャグジーで
すごいエロい目線で上から下まで舐め回すようにみられるの
でも話しかけてこないし挨拶しても無視なのはどーいうことかしら
目がバカになってるせいかマッチョのおじさんに恋してしまったわ
いつも優しく微笑みかけてきてトレーニングしてるそばやジャグジーで
すごいエロい目線で上から下まで舐め回すようにみられるの
でも話しかけてこないし挨拶しても無視なのはどーいうことかしら
578 ：陽気な名無しさん：2012/10/28(日) 10:43:31.92 ID:mZHzFtOZ0
>>576
大手と言ってもゴールドジムぐらいでしょ？
コナミは最近のレスミルズが異常にキツいから辛うじてスポーツ選手向けのジムと言えるけどセントラルやルネサンスはいくら大手でもマンコジジババのイメージしかないわw
大手と言ってもゴールドジムぐらいでしょ？
コナミは最近のレスミルズが異常にキツいから辛うじてスポーツ選手向けのジムと言えるけどセントラルやルネサンスはいくら大手でもマンコジジババのイメージしかないわw
セントラルは病院のリハビリ室みたいな印象だわ。
場末なのよ。
そんなアタシはコナミよ。
そこそこマトモな身体になったら、ゴールドに移るわ。
場末なのよ。
そんなアタシはコナミよ。
そこそこマトモな身体になったら、ゴールドに移るわ。
ビルダー、アスリート向け：ゴールドジム
アスリート向け：コナミ（最近のレスミルズ）
運動音痴、マンコ、ジジババ向け：それ以外
こんな感じかしら？
コナミは最近のレスミルズのおかげでやっとスポーツ選手向けに昇格した感じ、でも本当にきついから若者向けというのには逆にちょっと無理があるわ
若者向けのジムってあるのかしら？
あと中年親父でもゴールドでしっかり鍛えてたりコナミのレスミルズで最後までフォーム通りにこなせる親父はカッコイい・・・というよりも確実にエロい体してるわよね
アスリート向け：コナミ（最近のレスミルズ）
運動音痴、マンコ、ジジババ向け：それ以外
こんな感じかしら？
コナミは最近のレスミルズのおかげでやっとスポーツ選手向けに昇格した感じ、でも本当にきついから若者向けというのには逆にちょっと無理があるわ
若者向けのジムってあるのかしら？
あと中年親父でもゴールドでしっかり鍛えてたりコナミのレスミルズで最後までフォーム通りにこなせる親父はカッコイい・・・というよりも確実にエロい体してるわよね
アンタ、レスミ受けてるのってどの年代か知ってて言ってるんでしょうね？
主力は30代～50代よ。
アスリート向けってのはちょっとムリがあるわ。
むしろたいして運動してこなかったおっさん向けね。
2年もやれば、そんなのでもついていけるようになるわ。アタックでもね。
主力は30代～50代よ。
アスリート向けってのはちょっとムリがあるわ。
むしろたいして運動してこなかったおっさん向けね。
2年もやれば、そんなのでもついていけるようになるわ。アタックでもね。
セントラルは、ホント老人ホームみたいよ。
景色は全くよくないの…。
景色は全くよくないの…。
まあ2年もやれば（しっかりやればの話しだけど）体力ついて一通りこなせるのは確かだけどほとんどのおっさんはまともに動けてないのが現実なのよね。
それが主力って悲しいわ・・・
それが主力って悲しいわ・・・
コナミでもホントに動けてるのはごく一部で、
ほとんどは手抜きでやってるやつらばっかりよね。
ほとんどは手抜きでやってるやつらばっかりよね。
コナミのステマと言われることになるけどレスミルズは本当にしっかりやればきついのよ。
それを運動してなかったおっさん向けとは思えないわ。
それを運動してなかったおっさん向けとは思えないわ。
ちょっと言葉が足りなかったわね。
もちろんアタシもレスミほとんどをやってるから、つかハマってるから分かってるわよ。
特に今のアタックなんて、強度で言えばアスリートの練習「並」ではあるわ。
確かに普通に運動不足のオッサンレベルではいきなりはなかなか出来ないわね。
でもそもそもの流れとしては、
レスミを「アスリート向け」って言っちゃってるから、それは言い過ぎでしょって話よ。本物のアスリートがアタックやったからって、それが何の役に立つのよw
レスミが強度を高くするのは、そうすることで他の生ぬるいプログラムとの差別化を図りたいから。やればやるほど慣れてどんどん上手くなって、「こんな凄いキツいプログラムを出来るオレって、アスリート並！」って思わせて求心力を生むため。
ある意味一時期流行ったビリーと一緒で、それに飛びつくのはこれまで何もしてこずに、まあせいぜい中高でちょっとばかり部活やってた程度のオッサンなのよ。
もちろんアタシもレスミほとんどをやってるから、つかハマってるから分かってるわよ。
特に今のアタックなんて、強度で言えばアスリートの練習「並」ではあるわ。
確かに普通に運動不足のオッサンレベルではいきなりはなかなか出来ないわね。
でもそもそもの流れとしては、
レスミを「アスリート向け」って言っちゃってるから、それは言い過ぎでしょって話よ。本物のアスリートがアタックやったからって、それが何の役に立つのよw
レスミが強度を高くするのは、そうすることで他の生ぬるいプログラムとの差別化を図りたいから。やればやるほど慣れてどんどん上手くなって、「こんな凄いキツいプログラムを出来るオレって、アスリート並！」って思わせて求心力を生むため。
ある意味一時期流行ったビリーと一緒で、それに飛びつくのはこれまで何もしてこずに、まあせいぜい中高でちょっとばかり部活やってた程度のオッサンなのよ。
最初はスタジオの隅でヘトヘトになりながら徐々に慣れて動きが大きくなり、
イージーオプションも使わずに全曲キレイに動けるようになって他の人たちとの交流も増え、だんだん主力グループに入ってはまっていく、
「これまで何もしてこなかったけど、プチアスリート気分に浸りたいオッサン」が対象なの。
そしてアタシは、そのコナミの思う壺に見事にハマっちゃってるのよw
だからよく分かるの。
あらやだ長文になっちゃったわw
イージーオプションも使わずに全曲キレイに動けるようになって他の人たちとの交流も増え、だんだん主力グループに入ってはまっていく、
「これまで何もしてこなかったけど、プチアスリート気分に浸りたいオッサン」が対象なの。
そしてアタシは、そのコナミの思う壺に見事にハマっちゃってるのよw
だからよく分かるの。
あらやだ長文になっちゃったわw
>>588
言いたいことはわかったけど
＞最初はスタジオの隅でヘトヘトになりながら徐々に慣れて動きが大きくなり、
＞イージーオプションも使わずに全曲キレイに動けるようになって他の人たちとの交流も増え、だんだん主力グループに入ってはまっていく、
＞「これまで何もしてこなかったけど、プチアスリート気分に浸りたいオッサン」が対象なの。
イージーもなしで動ける時点でもうその人は体もしっかり作れて筋肉も相当付いてるわ。
それかいつまでたってもまともに動けないまま。
どっちかになるのよね、若い人ならともかくおっさんは真面目にやるかやらないかで相当差が出るプログラムよ。
それにおっさんが初めてレスミルズに取り組む時は若い人よりも相当努力しなきゃ厳しいと思うわ。
言いたいことはわかったけど
＞最初はスタジオの隅でヘトヘトになりながら徐々に慣れて動きが大きくなり、
＞イージーオプションも使わずに全曲キレイに動けるようになって他の人たちとの交流も増え、だんだん主力グループに入ってはまっていく、
＞「これまで何もしてこなかったけど、プチアスリート気分に浸りたいオッサン」が対象なの。
イージーもなしで動ける時点でもうその人は体もしっかり作れて筋肉も相当付いてるわ。
それかいつまでたってもまともに動けないまま。
どっちかになるのよね、若い人ならともかくおっさんは真面目にやるかやらないかで相当差が出るプログラムよ。
それにおっさんが初めてレスミルズに取り組む時は若い人よりも相当努力しなきゃ厳しいと思うわ。
レスミルズは運動強度がどんどん上がっていくのに歯止めがかからずアタック辺りでは筋肉系の怪我がイントラ会員共に続出する懸念が出てきてるわね
現にうちのジムでは怪我が原因でアタックを辞めたイントラが二人目よ
現にうちのジムでは怪我が原因でアタックを辞めたイントラが二人目よ
593 ：陽気な名無しさん：2012/10/29(月) 10:32:59.79 ID:BYymOljH0
あたしもコナミなんだけど、スタジオは未経験
皆様、頑張ってらっしゃるのね･･･尊敬しちゃうわ
あたしも参加してみようかしら？って思っちゃう
PUMPとかCX-WORKSだったら鈍なあたしでもついていけるかしら？
皆様、頑張ってらっしゃるのね･･･尊敬しちゃうわ
あたしも参加してみようかしら？って思っちゃう
PUMPとかCX-WORKSだったら鈍なあたしでもついていけるかしら？
>>593
振り付けが苦手ならパンプやバイク、ヒーリングをお勧めするけどパンプとバイクは体力もいるわ特にバイク
パンプもフリーウエイトやってるからって舐めてかかる人がいるけどそれで酷い目に遭う人も結構いるわ
振り付けに慣れたらコンバット、アタック、ステップはすごく楽しいしバイクをやれてたらアタックやステップもやれる体力と筋力もその頃にはあるはずだわ
振り付けが苦手ならパンプやバイク、ヒーリングをお勧めするけどパンプとバイクは体力もいるわ特にバイク
パンプもフリーウエイトやってるからって舐めてかかる人がいるけどそれで酷い目に遭う人も結構いるわ
振り付けに慣れたらコンバット、アタック、ステップはすごく楽しいしバイクをやれてたらアタックやステップもやれる体力と筋力もその頃にはあるはずだわ
595 ：陽気な名無しさん：2012/10/29(月) 11:09:25.48 ID:BYymOljH0
>>594 アドバイス、ありがとう！
あたしが通ってるとこはバイクがないの･･･ショボいわね
パンプ･･･いつもスタジオの外から見てるとマッチョなアニキ達が顔色一つ変えずにやってるのよね
あたしに出来るのかしら？っていつも尻込みしちゃってたんだけど
まずはパンプに挑戦してみるわね
振り付け･･･これはあたしには一番の難関かもしれない
相当気合と集中力を使わないとIRの動きに合わせられないと思うわ
振り付けを暗記してしまえば身体も自然と動いて余裕も出来るんだろうけど
あたしが通ってるとこはバイクがないの･･･ショボいわね
パンプ･･･いつもスタジオの外から見てるとマッチョなアニキ達が顔色一つ変えずにやってるのよね
あたしに出来るのかしら？っていつも尻込みしちゃってたんだけど
まずはパンプに挑戦してみるわね
振り付け･･･これはあたしには一番の難関かもしれない
相当気合と集中力を使わないとIRの動きに合わせられないと思うわ
振り付けを暗記してしまえば身体も自然と動いて余裕も出来るんだろうけど
>>595
パンプは初めて出るなら舐めてかからず最初から最後までウォーミングアップと同じ重量でやるのも一つの手よ
初めはそんなもの、でも地道に続けたら重量も上がってきて筋肉も確実に付いてくるから感動と達成感はかなりあるわ
頑張って
ただ、私は筋トレ方法はパンプだけだけど筋肉が大きくなるというよりは筋肉もつくけど体や筋肉が引き締まるという感じね
それでもパンプやり始めの頃と比べたらガッチりした体付きになって筋肉もかなり付いたわ
パンプは初めて出るなら舐めてかからず最初から最後までウォーミングアップと同じ重量でやるのも一つの手よ
初めはそんなもの、でも地道に続けたら重量も上がってきて筋肉も確実に付いてくるから感動と達成感はかなりあるわ
頑張って
ただ、私は筋トレ方法はパンプだけだけど筋肉が大きくなるというよりは筋肉もつくけど体や筋肉が引き締まるという感じね
それでもパンプやり始めの頃と比べたらガッチりした体付きになって筋肉もかなり付いたわ
パンプ、CX、ヒーリングはレスミ初心者でもそれなりについて行けるわよ。
パンプはまずは軽いオモリでフォームとカウントをしっかりと身につけること。
最前列あたりには大3枚をつけたオッサンが頑張ってたりするけど、
よく見るとムリしないで軽いオモリでやってる人も多いわよ？
キレイなフォーム！フォーム！フォーム！って常に意識するのが大事ね。
激しい有酸素系なら、まずはコンバットね。
次にステップ。アタックはそれまでに自信がついたら。動きは簡単なんだけど、強度がね～。
全く別系統で、ジャムは楽しくてアガるわよ～♪
その他に比べたら、難易度高いけどｗ
パンプはまずは軽いオモリでフォームとカウントをしっかりと身につけること。
最前列あたりには大3枚をつけたオッサンが頑張ってたりするけど、
よく見るとムリしないで軽いオモリでやってる人も多いわよ？
キレイなフォーム！フォーム！フォーム！って常に意識するのが大事ね。
激しい有酸素系なら、まずはコンバットね。
次にステップ。アタックはそれまでに自信がついたら。動きは簡単なんだけど、強度がね～。
全く別系統で、ジャムは楽しくてアガるわよ～♪
その他に比べたら、難易度高いけどｗ
アタシが初心者向けと思うレスミは
コンバット30
パンプ35以下
ヒーリング45以下
アタック303D（未導入店舗多し）か、ステップ30
ジャム30（出来たら＋じゃないほう）
シバム45以下
ぐらいかしらね。
ステップ30はアタックの代わりに充分なると思うわ。
ただ、パンプはイントラの力量次第で退屈になるのもあるわ。
コンバット30
パンプ35以下
ヒーリング45以下
アタック303D（未導入店舗多し）か、ステップ30
ジャム30（出来たら＋じゃないほう）
シバム45以下
ぐらいかしらね。
ステップ30はアタックの代わりに充分なると思うわ。
ただ、パンプはイントラの力量次第で退屈になるのもあるわ。
あと、レスミの振付はジャムとシバム除いたらアタックもステップも超簡単で単純な動作の繰り返しよ！
気にするほどのことはないわ。
レスミで一番大事なのは、パンプとヒーリングのフォーム以外は細かなことを気にしないで
ひたすら楽しむことよ！
アタック初心者でヘナチョコの動きのオッサン連中もいるけど、ひたすら楽しんでるのよね。
そういう人たちが長続きして上達していくのよ。
気にするほどのことはないわ。
レスミで一番大事なのは、パンプとヒーリングのフォーム以外は細かなことを気にしないで
ひたすら楽しむことよ！
アタック初心者でヘナチョコの動きのオッサン連中もいるけど、ひたすら楽しんでるのよね。
そういう人たちが長続きして上達していくのよ。
あら、ちょっとした間違いなんかだったら、アタシもよくあるわよｗ
でもエアロやジャムと違って、「この部分どう動くのかよく分かんない」ってことがないシンプルな振付の分、
まだ簡単だって言いたかったの。
でもエアロやジャムと違って、「この部分どう動くのかよく分かんない」ってことがないシンプルな振付の分、
まだ簡単だって言いたかったの。
602 ：陽気な名無しさん：2012/10/29(月) 13:11:47.44 ID:BYymOljH0
>>596-601 >>595よ、皆様アドバイス本当にありがとう！
皆様フルに頑張ってらっしゃるのね、本当にスゴいわ！
これであたしにもまた一つ目標が出来たわ、レスミを制するっていう目標がね（笑）
いつか皆様と同じスタジオでご一緒できたら幸いだわ
本当にありがとう！
皆様フルに頑張ってらっしゃるのね、本当にスゴいわ！
これであたしにもまた一つ目標が出来たわ、レスミを制するっていう目標がね（笑）
いつか皆様と同じスタジオでご一緒できたら幸いだわ
本当にありがとう！
セントラルにはそんなオシャレなスタジオクラス、無いわ…。
レスミルズの運動強度上昇路線は賛否両論あるけど若者向け、スポーツ選手向け、ビルダー向けのジムがゴールドジムだけになるからコナミとレスミルズはこの路線で突き進んでほしいと思うわ。
マンコジジババ向けのジムはセントラルやルネサンスといった他のジムで十分よ。
マンコジジババ向けのジムはセントラルやルネサンスといった他のジムで十分よ。
605 ：陽気な名無しさん：2012/10/29(月) 14:22:32.46 ID:BYymOljH0
ひゃだ！運動強度上昇路線！
いいわぁ、濡れちゃうくらいソソるわ
あたし、スタミナないくせにキツいのは好きなのよね（笑）
息を切らしながらやりきった時の達成感って本当に好き
一生懸命頑張るあたしがスタジオの♀共を駆遂しちゃおうかしら？
ってあたしが駆逐されそうだけど
いいわぁ、濡れちゃうくらいソソるわ
あたし、スタミナないくせにキツいのは好きなのよね（笑）
息を切らしながらやりきった時の達成感って本当に好き
一生懸命頑張るあたしがスタジオの♀共を駆遂しちゃおうかしら？
ってあたしが駆逐されそうだけど
606 ：陽気な名無しさん：2012/10/29(月) 14:34:36.89 ID:/GKIyp5FO
これだけレスミルズの話題が出て、見事にバイブが空気ねｗ
バイブも速い動き無いし、初心者向けだと思うわ
バイブも速い動き無いし、初心者向けだと思うわ
607 ：陽気な名無しさん：2012/10/29(月) 15:03:14.53 ID:BYymOljH0
>>606 そうなのね！アドバイスありがとう！
でもあたしが通ってるとこバイブは♀のIRだわ･･･
同じレッスン受けるなら♀より男じゃない？
こんなこと気にするのも馬鹿馬鹿しいかもだけど、やっぱり男のIRの方が状況判断がちゃんとできる印象があるのよ
実際、あたしがプールレッスンで担当してくれてる男のIRはどんなにキツいメニューをさせてても、自分も一緒に泳ぎながらちゃんと全員のペースとか見てるのよね
♀のIRって会員の努力に支えられてる感があるのよ、偏見かもだけど
レッスンについてこれるなら良し、ついてこれないのは未熟な貴方たちが悪いんでしょ？みたいなね
でもあたしが通ってるとこバイブは♀のIRだわ･･･
同じレッスン受けるなら♀より男じゃない？
こんなこと気にするのも馬鹿馬鹿しいかもだけど、やっぱり男のIRの方が状況判断がちゃんとできる印象があるのよ
実際、あたしがプールレッスンで担当してくれてる男のIRはどんなにキツいメニューをさせてても、自分も一緒に泳ぎながらちゃんと全員のペースとか見てるのよね
♀のIRって会員の努力に支えられてる感があるのよ、偏見かもだけど
レッスンについてこれるなら良し、ついてこれないのは未熟な貴方たちが悪いんでしょ？みたいなね
イントラの技量は男女関係ないと思うわ。
で、あたしのところの女子イントラはガチムチ過ぎて女子プロレスラーみたいな感じよ
男イントラに「あの人どんどん女性らしさがなくなってる」と思わず言ってしまって「それは本人には絶対言わないでください」と言われたわw
レスミルズの話題に戻すけどレスミルズはやっててすごく楽しいし真面目にやればすごくきついけど運動効果は確実にあるしそうすれば体も確実に引き締まってカッコいい体になっていくのがたまらないわね。
ハマる人はとことんハマるししかも好循環ってのがいいわ。
何より楽しいのにカッコいい体に変えていくというのがレスミルズの魅力よね。
今じゃあたしの頭の中は常にレスミルズの曲が流れてるわ。
でも楽しくなるのもイントラと会員の力量も結構重要なのよね。
イントラや会員がつまらないと通夜パンプとか葬式コンバットと言われるわね。
で、あたしのところの女子イントラはガチムチ過ぎて女子プロレスラーみたいな感じよ
男イントラに「あの人どんどん女性らしさがなくなってる」と思わず言ってしまって「それは本人には絶対言わないでください」と言われたわw
レスミルズの話題に戻すけどレスミルズはやっててすごく楽しいし真面目にやればすごくきついけど運動効果は確実にあるしそうすれば体も確実に引き締まってカッコいい体になっていくのがたまらないわね。
ハマる人はとことんハマるししかも好循環ってのがいいわ。
何より楽しいのにカッコいい体に変えていくというのがレスミルズの魅力よね。
今じゃあたしの頭の中は常にレスミルズの曲が流れてるわ。
でも楽しくなるのもイントラと会員の力量も結構重要なのよね。
イントラや会員がつまらないと通夜パンプとか葬式コンバットと言われるわね。
ウチにもいるわ、女子プロ風イントラ。
しかも刈り上げガチムチで、喋る前まではオッサンかと思ってたｗ
レスミルズにハマるとスタジオ入り浸りになっちゃうのが難点ね。もう楽しくてつらくて楽しくて。ランナーズハイみたいな状態かしら？下手なエッチより断然好きだわｗ
でもそれでアタシもうマシンやフリーで筋トレほとんどしなくなっちゃったから、
体脂肪10％、完全な有酸素系細身筋肉質の、絶対オカマ受けしない身体になっちゃったわよｗ
でも良いの。デブでカラダ壊しやすかった頃のアタシと比べたら、
今のアタシの方が全然満足してるから。
しかも刈り上げガチムチで、喋る前まではオッサンかと思ってたｗ
レスミルズにハマるとスタジオ入り浸りになっちゃうのが難点ね。もう楽しくてつらくて楽しくて。ランナーズハイみたいな状態かしら？下手なエッチより断然好きだわｗ
でもそれでアタシもうマシンやフリーで筋トレほとんどしなくなっちゃったから、
体脂肪10％、完全な有酸素系細身筋肉質の、絶対オカマ受けしない身体になっちゃったわよｗ
でも良いの。デブでカラダ壊しやすかった頃のアタシと比べたら、
今のアタシの方が全然満足してるから。
あたし筋肉付きやすくて太りやすい体質なのかレスミルズ週に何本やっても体脂肪率20%切ったことないわ。
その代わり筋肉もすごく付いてあたしもプロレスラーみたいな体になってるわ。
まあ何よりすごく食べるから体脂肪率減らないんだけど。
そして昨日葬式あったけど3年前に買った礼服がキツくて肩も背中も張りすぎて悲惨なことになったわ。
その代わり筋肉もすごく付いてあたしもプロレスラーみたいな体になってるわ。
まあ何よりすごく食べるから体脂肪率減らないんだけど。
そして昨日葬式あったけど3年前に買った礼服がキツくて肩も背中も張りすぎて悲惨なことになったわ。
611 ：陽気な名無しさん：2012/10/29(月) 17:16:55.74 ID:BYymOljH0
ひゃだ！女子プロレスラー風イントラ！
あたしが通ってるとこは皆、スレンダーなのばっかだわ
レスミのやりすぎで痩せてるのかしらね？
レスミってそんなにハマるものなのね
どうりでスタジオを渡り歩く人がいるわけだわ
連続して参加してる人もいるものね
レスミの公式HP覗いてみたんだけどパンプ、バイブ、ヒーリングあたりが取っ付きやすそうだわ
でもこうなってくると筋トレとプールとの兼ね合いをどうするかが問題だわ
ちゃんと全部こなそうとすると一日じゅうジムにいなきゃいけなくなっちゃうし
でも妥協はしたくないし･･･体力は何とかなると思うの、時間だけなのよね
あたしが通ってるとこは皆、スレンダーなのばっかだわ
レスミのやりすぎで痩せてるのかしらね？
レスミってそんなにハマるものなのね
どうりでスタジオを渡り歩く人がいるわけだわ
連続して参加してる人もいるものね
レスミの公式HP覗いてみたんだけどパンプ、バイブ、ヒーリングあたりが取っ付きやすそうだわ
でもこうなってくると筋トレとプールとの兼ね合いをどうするかが問題だわ
ちゃんと全部こなそうとすると一日じゅうジムにいなきゃいけなくなっちゃうし
でも妥協はしたくないし･･･体力は何とかなると思うの、時間だけなのよね
>>611
レスミルズに集中してたらマシン筋トレはともかくプールはあまり出来なくなると思うわ。
レスミルズに集中してたらマシン筋トレはともかくプールはあまり出来なくなると思うわ。
613 ：陽気な名無しさん：2012/10/29(月) 17:49:07.99 ID:BYymOljH0
>>612 レス、ありがとう！
んま！どうしましょう！ジムの最後にはプールで締めたいのよ
もうこうなったら学生の時間割ばりに分刻みでこなすしかないわね
ふふ、西村京太郎のトラベルミステリー並みに緻密なスケジュールを作ってみせてよ？
んま！どうしましょう！ジムの最後にはプールで締めたいのよ
もうこうなったら学生の時間割ばりに分刻みでこなすしかないわね
ふふ、西村京太郎のトラベルミステリー並みに緻密なスケジュールを作ってみせてよ？
>>613
とりあえずレスミルズでどういう体型になりたいかは知らないけど体重という観点では食事も結構重要だったりするわ、まあ運動では当たり前のことなんだけど
レスミルズを週3本以上行うことを前提で（あたしの基準だけど）
痩せたい場合：2500Kcal前後
体重を維持したい場合：3000Kcal前後
こんな感じね。
マシンやフリーウエイトの筋トレでは増量期と減量期があるけどレスミルズは食事を増やさなかったら常に減量期ね、それぐらい体重の減りが半端じゃないわ。
本当に無理してたくさん食べないとまず体重が増えないわ。
とりあえずレスミルズでどういう体型になりたいかは知らないけど体重という観点では食事も結構重要だったりするわ、まあ運動では当たり前のことなんだけど
レスミルズを週3本以上行うことを前提で（あたしの基準だけど）
痩せたい場合：2500Kcal前後
体重を維持したい場合：3000Kcal前後
こんな感じね。
マシンやフリーウエイトの筋トレでは増量期と減量期があるけどレスミルズは食事を増やさなかったら常に減量期ね、それぐらい体重の減りが半端じゃないわ。
本当に無理してたくさん食べないとまず体重が増えないわ。
ボディーパンプをやり終えたあとは、疲れ果てて泳ぐ気になれない…
地味な東武スポーツねえさんはいないのかしら
羨ましいわみなさんオサレで
羨ましいわみなさんオサレで
クールダウンするためにプールでウォーキングもいいと思うわ。
618 ：陽気な名無しさん：2012/10/30(火) 00:50:11.75 ID:emYtSdat0
>>603
あたしもセントラル一筋だから、皆さんの会話がチンプンカンプンだわ。
あたしもセントラル一筋だから、皆さんの会話がチンプンカンプンだわ。
メアドでも交換してやればいいと思うわ
最近のアタックにはついていけない。ババアになったって事ね。
まあ２チャンの流れなんて何処もこんな感じだよね
ついて行けないなら自分で流れ変えるか、待つかどっちかよ
まるで恋見たいね
ついて行けないなら自分で流れ変えるか、待つかどっちかよ
まるで恋見たいね
イントラにお仲間いるんだけど（アプリで確認）
愛想悪いわ声小さいわ、よくイントラになろうと思ったわねといつも思うわ
けどおばさん連中に叩かれるのみてちょっと同情してるわ
愛想悪いわ声小さいわ、よくイントラになろうと思ったわねといつも思うわ
けどおばさん連中に叩かれるのみてちょっと同情してるわ
623 ：陽気な名無しさん：2012/10/30(火) 12:00:17.21 ID:kiWvnOIr0
>>622 んま！どんな方なのかしら？
ババア共に叩かれてるときには助けて差し上げていただきたいわ
でもIRやってるのにアプリで顔出し･･･って勇気あるわね
あたしの地元でも顔出しIRいるんだけど、若いからかしら、考えなしよね
ババア共に叩かれてるときには助けて差し上げていただきたいわ
でもIRやってるのにアプリで顔出し･･･って勇気あるわね
あたしの地元でも顔出しIRいるんだけど、若いからかしら、考えなしよね
624 ：陽気な名無しさん：2012/10/30(火) 12:29:24.90 ID:O0MZ3QcF0
他にやることないの？
625 ：陽気な名無しさん：2012/10/30(火) 17:00:11.31 ID:IbS0ii9U0
626 ：陽気な名無しさん：2012/10/30(火) 17:22:05.20 ID:RxAktuGuO
もう新曲シーズンも終わっちゃってるでしょうけど、
ボディステップのパーティステップとピークの振りが、釜心をくすぐるわ
特にピークの、指を口元に当てる仕草でテンション上がるのｗ
ボディステップのパーティステップとピークの振りが、釜心をくすぐるわ
特にピークの、指を口元に当てる仕草でテンション上がるのｗ
627 ：陽気な名無しさん：2012/10/30(火) 17:34:51.72 ID:kiWvnOIr0
アタック膝の負担が凄く感じてきたから
（自重に負けた）
ほとんどオプションしかしない
あたしはスタジオ終わってもクールダウン代わりに
スイムで１千だけ泳いでお仕舞いにする
時間にして２０分だもの
そろそろしっかり防寒対策しないと夜は帰るのが辛いわ
（自重に負けた）
ほとんどオプションしかしない
あたしはスタジオ終わってもクールダウン代わりに
スイムで１千だけ泳いでお仕舞いにする
時間にして２０分だもの
そろそろしっかり防寒対策しないと夜は帰るのが辛いわ
アタックステップでジャンプから降りる時は、
ちょっと大袈裟なくらいに沈み込んで膝柔らかく使うようにした方が良いわよ。
マラソンとかやるランナーも膝痛めやすいけど、アタックステップはその上にジャンプランジやらスーパーマンやらジャンプスクワットやらジャックやらパワーニーやら、
ひたすらジャンプしまくりだから、膝柔らかく、柔らかくっていつも念頭においてないとホントすぐ痛めちゃうわ。
ちょっと大袈裟なくらいに沈み込んで膝柔らかく使うようにした方が良いわよ。
マラソンとかやるランナーも膝痛めやすいけど、アタックステップはその上にジャンプランジやらスーパーマンやらジャンプスクワットやらジャックやらパワーニーやら、
ひたすらジャンプしまくりだから、膝柔らかく、柔らかくっていつも念頭においてないとホントすぐ痛めちゃうわ。
630 ：陽気な名無しさん：2012/10/30(火) 23:30:58.83 ID:Uhx6V5iO0
レスミルズで体力が付いたのは良いけど性欲まで超強化されて毎日に5回抜かないとすっきりしなくなったわ
運動の副作用かしら
運動の副作用かしら
アタシはレスミやり始めて
どんどんハゲが進行してるわw
男性ホルモン出まくりだからかしら?
どんどんハゲが進行してるわw
男性ホルモン出まくりだからかしら?
レスミはグッスリ睡眠効果しかない
筋トレすると、もれなくハッテンしたくなるが
筋トレすると、もれなくハッテンしたくなるが
>>626
パーティーステップは麻宮サキになった気分で手を前に出して、腰をくねらせてるわ。
パーティーステップは麻宮サキになった気分で手を前に出して、腰をくねらせてるわ。
既出だけど
ジョーバするとエロい気分になってきて
いつもフル勃起しながら続けてるけど何か
ジョーバするとエロい気分になってきて
いつもフル勃起しながら続けてるけど何か
あたしは無いわ
裸で乗れば多少は刺激されるだろうけど
偽者だからかしらｗ
多分貴方の体が突き上げに弱いんだと思うの
ネコでしょ
裸で乗れば多少は刺激されるだろうけど
偽者だからかしらｗ
多分貴方の体が突き上げに弱いんだと思うの
ネコでしょ
残念、ハズレ
タチだけど希望があればネコ可、程度のリバ
ジョーバって、掘ってるときに似た動きするから固くなるんだよ
タチだけど希望があればネコ可、程度のリバ
ジョーバって、掘ってるときに似た動きするから固くなるんだよ
>>637
ないわ～w
ないわ～w
639 ：陽気な名無しさん：2012/10/31(水) 13:59:52.49 ID:+Cr++/Au0
うちのジムのジョーバは腐マムコ御用達だわ。
男は、若いのもジジイも、ジョーバに腰掛けてるの見たこと無いわ。
なんか無言の掟ができてるみたい。ジョーバは女・子供のもんだって。
まぁ、確かに効用が微妙だわ、ジョーバって。
ジョーバする時間があったら、その分、風呂の浴槽で脳内ダーリンを鑑賞していたいわねw
男は、若いのもジジイも、ジョーバに腰掛けてるの見たこと無いわ。
なんか無言の掟ができてるみたい。ジョーバは女・子供のもんだって。
まぁ、確かに効用が微妙だわ、ジョーバって。
ジョーバする時間があったら、その分、風呂の浴槽で脳内ダーリンを鑑賞していたいわねw
エロい気分になれて、ボッキするかどうかのスリルもあるから
楽しいわ
確かに腐万個以外つかってるの見たこと無いわね
楽しいわ
確かに腐万個以外つかってるの見たこと無いわね
641 ：陽気な名無しさん：2012/10/31(水) 17:13:21.49 ID:TkO7Rit30
ジョーバ、あたしの通ってるジムにはないわ
あれってコアを鍛えるのよね？
キツいクランチやホバーやるより効率いいんじゃないのかしら？達成感は別として
あたしが通ってるジム、三階建ての建物なのね
で、一階がフロント、スタジオ、マシンエリア、プール
二階がロッカー、シャワーブース
三階がサウナ、バスルームになってるんだけど
その三階にリクライニングチェアーが並んでる暗がりの休憩室と誰もいないテレビルームがあるの
ほとんど人が利用してないから密談するには最適ね、とか思ってるんだけど
まるで某発展サウナのようだわ･･･
あれってコアを鍛えるのよね？
キツいクランチやホバーやるより効率いいんじゃないのかしら？達成感は別として
あたしが通ってるジム、三階建ての建物なのね
で、一階がフロント、スタジオ、マシンエリア、プール
二階がロッカー、シャワーブース
三階がサウナ、バスルームになってるんだけど
その三階にリクライニングチェアーが並んでる暗がりの休憩室と誰もいないテレビルームがあるの
ほとんど人が利用してないから密談するには最適ね、とか思ってるんだけど
まるで某発展サウナのようだわ･･･
ちょっとあたしは腐女子じゃないわよ
購入前は当時７８Ｋの体でＤＳや家電量販店で一人乗ってたわ
今はレッグマジックを行く度試す
ジョーバもだしバランスボールも結構乗れるのに
ちいとも腹が割れないんだが、腰痛はほとんど起こさなくなったわ
>>641
入り組んでないけどリクライニングはコナでも良くあるけど
裸で寝る人が多くて注意書きだらけになったわ
購入前は当時７８Ｋの体でＤＳや家電量販店で一人乗ってたわ
今はレッグマジックを行く度試す
ジョーバもだしバランスボールも結構乗れるのに
ちいとも腹が割れないんだが、腰痛はほとんど起こさなくなったわ
>>641
入り組んでないけどリクライニングはコナでも良くあるけど
裸で寝る人が多くて注意書きだらけになったわ
ジョーバ、うちのジムにもあるけど、効果あるのかしら…。
腰の筋肉のを鍛えて、柔軟性が向上しそう
スキーとかスノボなんかやるのには効果的じゃない
もちろん掘るテクも向上しそう
スキーとかスノボなんかやるのには効果的じゃない
もちろん掘るテクも向上しそう
ボクササイズのDVD買おうと思って試しに、ヨウツベで見たけど結構ハードね
あの振りって何回で覚えるのが普通なの
あの振りって何回で覚えるのが普通なの
646 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 09:27:44.56 ID:G1ohlFXc0
647 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 09:37:51.80 ID:xWO6gK3i0
>>645-646
大変ね、スタジオ系って。
恥ずかしくてデビューできないのよね。もう今のジムに5年通っているのにw
場所取り整理券に並ぶ会員さんをうらやましげに眺めつつ、マシン筋トレ・有酸素トレッドミルで汗流してるイカホモの私。
大変ね、スタジオ系って。
恥ずかしくてデビューできないのよね。もう今のジムに5年通っているのにw
場所取り整理券に並ぶ会員さんをうらやましげに眺めつつ、マシン筋トレ・有酸素トレッドミルで汗流してるイカホモの私。
648 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 09:45:41.92 ID:G1ohlFXc0
>>647 いいのよ？そのスタンスでも
何もスタジオが全てじゃないし、参加してる人が偉いわけでもないしね
逆にヘンな人間関係があったりするんだから、ピンで汗流してる方がいいわよ
そんなイカホモなあなたをあたしは応援するわ！
何もスタジオが全てじゃないし、参加してる人が偉いわけでもないしね
逆にヘンな人間関係があったりするんだから、ピンで汗流してる方がいいわよ
そんなイカホモなあなたをあたしは応援するわ！
650 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 11:03:31.20 ID:G1ohlFXc0
651 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 12:27:05.47 ID:xWO6gK3i0
652 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 13:23:08.91 ID:G1ohlFXc0
>>651 んま！お礼を言われることではないわ、当然のことよ（笑）
ちなみにレッスン時のあたしは狭いプールのレッスンコースをがむしゃらに泳いでるわ～
あたしの通ってるジム、プールは格差が激しすぎなの
遅い人はとことん遅くって、速い人はとことん速い･･･中間層がいないの
ドリルはフォームとかに気をつけるからスロー気味
キックやプルは心肺機能の向上も兼ねてサイクルで
泳ぎこみはalloutでガッツリと･･･ってのがあたしのやり方なんだけど、皆様そんなやり方ばかりじゃないのよね
ちなみにレッスン時のあたしは狭いプールのレッスンコースをがむしゃらに泳いでるわ～
あたしの通ってるジム、プールは格差が激しすぎなの
遅い人はとことん遅くって、速い人はとことん速い･･･中間層がいないの
ドリルはフォームとかに気をつけるからスロー気味
キックやプルは心肺機能の向上も兼ねてサイクルで
泳ぎこみはalloutでガッツリと･･･ってのがあたしのやり方なんだけど、皆様そんなやり方ばかりじゃないのよね
653 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 13:56:56.07 ID:xWO6gK3i0
>>652
すごいプログラムね。もうスイミングスクールばりだわw
スポールクラブのプールで、こまで自己プログラムを作ってこなす人間はいないわ。
うちのジムはジジババだから、無駄な力を使いつつゆっく～り・長～く泳いでるわ。
速いコースを40秒／25mの人がわがもの顔で泳いでるのよw
確か今日は泳ぎこみの日よね？頑張ってね。
すごいプログラムね。もうスイミングスクールばりだわw
スポールクラブのプールで、こまで自己プログラムを作ってこなす人間はいないわ。
うちのジムはジジババだから、無駄な力を使いつつゆっく～り・長～く泳いでるわ。
速いコースを40秒／25mの人がわがもの顔で泳いでるのよw
確か今日は泳ぎこみの日よね？頑張ってね。
654 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 14:30:22.01 ID:G1ohlFXc0
>>653 いえいえ、あたしなんてまだまだ･･･なのよ？
あたしはどちらかというと四泳法満遍なく･･･ってのがスタンスなんだけど他の方は違うの
水泳は基本がクロールじゃない？
アラフォーのイカニモ兄貴がいるんだけど、その人はひたすらFr
もう本当にひたすらFrなの、で間にFlyを何本か挟む感じなのね
あたしの通ってるジムFlyを泳ぐ人が結構多くって
速くたって遅くたってFlyはFly、あのキツさは泳いでみないと分からないじゃない？
でも自分以外にも泳いでる人がいるのって励みになるわよね
そういえば先週の泳ぎこみでFly×20本ってのがあったわ（笑）さすがに最後は腕が上がらなくなりそうだったけど
>速いコースを40秒／25mの人がわがもの顔で泳いでるのよw
これは遅すぎ、ってか浮かんでるだけじゃないのかしら？
速いコースならせめて50m1'00サイクルで0'20ほどレストできるくらいで周ってこないと
よくIRが注意しないわね
それとも40秒／25mがご本人的に速いのかしら？
確かに今日は泳ぎこみの日よ（笑）覚えててくださってありがとう
この頃、泳ぎこみの日はSUPERVAAMで景気付けしてるわ
今日もガッツリ泳ぐわよ！
あたしはどちらかというと四泳法満遍なく･･･ってのがスタンスなんだけど他の方は違うの
水泳は基本がクロールじゃない？
アラフォーのイカニモ兄貴がいるんだけど、その人はひたすらFr
もう本当にひたすらFrなの、で間にFlyを何本か挟む感じなのね
あたしの通ってるジムFlyを泳ぐ人が結構多くって
速くたって遅くたってFlyはFly、あのキツさは泳いでみないと分からないじゃない？
でも自分以外にも泳いでる人がいるのって励みになるわよね
そういえば先週の泳ぎこみでFly×20本ってのがあったわ（笑）さすがに最後は腕が上がらなくなりそうだったけど
>速いコースを40秒／25mの人がわがもの顔で泳いでるのよw
これは遅すぎ、ってか浮かんでるだけじゃないのかしら？
速いコースならせめて50m1'00サイクルで0'20ほどレストできるくらいで周ってこないと
よくIRが注意しないわね
それとも40秒／25mがご本人的に速いのかしら？
確かに今日は泳ぎこみの日よ（笑）覚えててくださってありがとう
この頃、泳ぎこみの日はSUPERVAAMで景気付けしてるわ
今日もガッツリ泳ぐわよ！
655 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 14:50:47.04 ID:xWO6gK3i0
>>654
あら、アタシのことかしら。景気よくバッタばっかり泳いでるわw
うちのジムは学生バイトが一人ぬぼーっと立ってるだけの能無しよ。
うちのジジババは40秒／25mが速いと思ってるのよ。笑えるわね。
そうね、隣のコースのアドバンス・クラスでは確かに
50m 1'00サイクル・0'20インターバル的なことをしてるわね。でも３本位でお終いよw
あら、高級バージョンのバームをお飲みなのね。アタシはノーマルバーム200円よw
あら、アタシのことかしら。景気よくバッタばっかり泳いでるわw
うちのジムは学生バイトが一人ぬぼーっと立ってるだけの能無しよ。
うちのジジババは40秒／25mが速いと思ってるのよ。笑えるわね。
そうね、隣のコースのアドバンス・クラスでは確かに
50m 1'00サイクル・0'20インターバル的なことをしてるわね。でも３本位でお終いよw
あら、高級バージョンのバームをお飲みなのね。アタシはノーマルバーム200円よw
656 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 15:38:20.96 ID:G1ohlFXc0
>>655 あら？ARENAのショートボックス穿いてらっしゃる？
短髪、顎鬚、イカニモなのはあなたかしら？なんてね（笑）
学生バイト、うちもそうなんだけど結構ちゃんとしてるの
♀はダメなんだけど、男は注意とかちゃんとしてるの、感心しちゃうわ
それより、アラフォーのイカニモ兄貴しかり、マスターズ連中しかり、ガツガツ泳ぐ人が多いから遅かったりフジツボ状態の人は自然と淘汰されちゃうのよね
40秒／25mが速いんじゃ、うちのジムの連中がオリンピック選手並みになっちゃうわよ
>50m 1'00サイクル・0'20インターバル的なことをしてるわね。でも３本位でお終いよw
アドバンス・クラスがどんな方々で占められてるのかはわからないんだけど3本は少ない感じがするわね
せめて5本は欲しいところだわ･･･それとも3本ともalloutなのかしら？
あなたはそのアドバンス・クラスに参加なさらないの？
キツいレッスンってやらされ感もハンパないんだけど、達成感はそれ以上よ？
やり終わってホっとしたときって自然と笑顔になるじゃない？
そんなときにIRから「いい笑顔ですね」なぁんて言われてごらんなさい
ど根性魂に火が点くってものよ･･･それがIRの策なのかもしれないけど
ノーマルバームなのね、あなたは
そんなところもアラフォーイカニモ兄貴と同じだわ
ひゃだ！なんだかうちのジムのアラフォーイカニモ兄貴にあなたを重ねてしまいそう･･･
今日は久しぶりにドス黒い感情が渦巻く出来事があったの
怒りと失望、思慕と諦め･･･そんな感情に支配されそうだわ
イヤだわ、あたしったら･･･本当に情けないわね
短髪、顎鬚、イカニモなのはあなたかしら？なんてね（笑）
学生バイト、うちもそうなんだけど結構ちゃんとしてるの
♀はダメなんだけど、男は注意とかちゃんとしてるの、感心しちゃうわ
それより、アラフォーのイカニモ兄貴しかり、マスターズ連中しかり、ガツガツ泳ぐ人が多いから遅かったりフジツボ状態の人は自然と淘汰されちゃうのよね
40秒／25mが速いんじゃ、うちのジムの連中がオリンピック選手並みになっちゃうわよ
>50m 1'00サイクル・0'20インターバル的なことをしてるわね。でも３本位でお終いよw
アドバンス・クラスがどんな方々で占められてるのかはわからないんだけど3本は少ない感じがするわね
せめて5本は欲しいところだわ･･･それとも3本ともalloutなのかしら？
あなたはそのアドバンス・クラスに参加なさらないの？
キツいレッスンってやらされ感もハンパないんだけど、達成感はそれ以上よ？
やり終わってホっとしたときって自然と笑顔になるじゃない？
そんなときにIRから「いい笑顔ですね」なぁんて言われてごらんなさい
ど根性魂に火が点くってものよ･･･それがIRの策なのかもしれないけど
ノーマルバームなのね、あなたは
そんなところもアラフォーイカニモ兄貴と同じだわ
ひゃだ！なんだかうちのジムのアラフォーイカニモ兄貴にあなたを重ねてしまいそう･･･
今日は久しぶりにドス黒い感情が渦巻く出来事があったの
怒りと失望、思慕と諦め･･･そんな感情に支配されそうだわ
イヤだわ、あたしったら･･･本当に情けないわね
657 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 16:40:45.27 ID:xWO6gK3i0
>>656
それ、そっくりアタシのプロフよ。
短髪、ヒゲ、arenaショートボックスでがちゃがちゃした色合いw
もちろんなんちゃってジムのうちでも速いコースは最低30秒／25mで泳いでるわ。
それでも、そんなんだったら追い抜かされちゃうけどね。
やっぱり、速い人は20秒で泳ぎきるわね。
水泳のクラスってなんだか恥ずかしくて参加できないの。自意識過剰なのね。
アタシのタイムを恥ずかしながら晒してしまうとクロール、バッタ共に100m 1'15位よ（見栄込みネw)
バックは超遅い。ブレストにいたってはアタシ、キックができないのよ。
そんなんだからアドバンス・クラスに入ってもコンメができないのw
ちょっと、アナタと同じジムなのかしらん？
珍しいわね、いつも前向きなメッセージを送ってるアナタにしては。
ジェットコースーたーのような感情の起伏ね。何が起きたのかしら？
その出来事が他人のわがままに起因することだったら、やるせないわね。
筋トレで鍛えて、プールでいい汗流して、一緒に今日のイヤな事も洗い流してきてね。
会社で嫌な事があった分、ジムで素敵な事が待ってるに違いないわw
それ、そっくりアタシのプロフよ。
短髪、ヒゲ、arenaショートボックスでがちゃがちゃした色合いw
もちろんなんちゃってジムのうちでも速いコースは最低30秒／25mで泳いでるわ。
それでも、そんなんだったら追い抜かされちゃうけどね。
やっぱり、速い人は20秒で泳ぎきるわね。
水泳のクラスってなんだか恥ずかしくて参加できないの。自意識過剰なのね。
アタシのタイムを恥ずかしながら晒してしまうとクロール、バッタ共に100m 1'15位よ（見栄込みネw)
バックは超遅い。ブレストにいたってはアタシ、キックができないのよ。
そんなんだからアドバンス・クラスに入ってもコンメができないのw
ちょっと、アナタと同じジムなのかしらん？
珍しいわね、いつも前向きなメッセージを送ってるアナタにしては。
ジェットコースーたーのような感情の起伏ね。何が起きたのかしら？
その出来事が他人のわがままに起因することだったら、やるせないわね。
筋トレで鍛えて、プールでいい汗流して、一緒に今日のイヤな事も洗い流してきてね。
会社で嫌な事があった分、ジムで素敵な事が待ってるに違いないわw
658 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 17:29:28.15 ID:G1ohlFXc0
>>657 ひゃだ！本当にあなたはあのアラフォーイカニモ兄貴じゃないの？
>arenaショートボックスでがちゃがちゃした色合いw
ここまで一緒よ？こんなことってあるのかしら？
>クロール、バッタ共に100m 1'15位よ
通常で･･･でしょう？スゴいと思うわ
あたしのタイムは聞かないでね（笑）
IMは慣れよ？バックが超！遅かろうが、ブレのキックが出来なかろうが流れで泳いでしまえばいいのよ
あたし、ずっと憎んで憎み続けてる人がいるの
前のジムを辞めたのもそのせい
新しいジムに移って忘れてたのに･･･また憎しみが甦る出来事があったの今日
誰かの歌じゃないけど･･･許し方を知らないわ、いいえ、知りたくない
追い込んでキツいトレをこなせるのは、その間だけ忘れていられるからだわ
でも現実はあまりにも残酷で容易にあたしをドス暗い感情の深淵に引きずり込むの
周りに目を向けると輝かしいことやステキなこと、あなたの励ましの言葉があたしにはある
それでいいじゃないと思う自分に、もう一人の自分が「忘れてはダメだ」と引き戻すわ
いつかこの憎しみから解放される時がくるのかしら？
そのとき、あたしはどんな顔で笑えるのかしら？
前向きなのは虚勢よ、そうしてないと立ち止まってしまうのよ、本当に情けないわね（笑）
>arenaショートボックスでがちゃがちゃした色合いw
ここまで一緒よ？こんなことってあるのかしら？
>クロール、バッタ共に100m 1'15位よ
通常で･･･でしょう？スゴいと思うわ
あたしのタイムは聞かないでね（笑）
IMは慣れよ？バックが超！遅かろうが、ブレのキックが出来なかろうが流れで泳いでしまえばいいのよ
あたし、ずっと憎んで憎み続けてる人がいるの
前のジムを辞めたのもそのせい
新しいジムに移って忘れてたのに･･･また憎しみが甦る出来事があったの今日
誰かの歌じゃないけど･･･許し方を知らないわ、いいえ、知りたくない
追い込んでキツいトレをこなせるのは、その間だけ忘れていられるからだわ
でも現実はあまりにも残酷で容易にあたしをドス暗い感情の深淵に引きずり込むの
周りに目を向けると輝かしいことやステキなこと、あなたの励ましの言葉があたしにはある
それでいいじゃないと思う自分に、もう一人の自分が「忘れてはダメだ」と引き戻すわ
いつかこの憎しみから解放される時がくるのかしら？
そのとき、あたしはどんな顔で笑えるのかしら？
前向きなのは虚勢よ、そうしてないと立ち止まってしまうのよ、本当に情けないわね（笑）
659 ：陽気な名無しさん：2012/11/01(木) 18:07:14.30 ID:xWO6gK3i0
>>658
まぁ、なんだか深淵な世界なのね。
40を超えるとなんでも許せるようになるのよ。っていうかすぐ忘れちゃうのw
100M 1'15 はもちろん最初の一本だけよ、そんなallout。
実はアタシ、短い距離を高速でってタイプなの。25mを0'17で泳いで、インターバルは1'30！
すごい怠け者でしょw
人の心はわからないけど、いつか許せる時が来るといいわね。
そんな奴と同じ土俵にあがってたら、いつまでも憎しみが残るわ。
そんな奴は忘れて次のステージに進められるといいわね。
まぁ、なんだか深淵な世界なのね。
40を超えるとなんでも許せるようになるのよ。っていうかすぐ忘れちゃうのw
100M 1'15 はもちろん最初の一本だけよ、そんなallout。
実はアタシ、短い距離を高速でってタイプなの。25mを0'17で泳いで、インターバルは1'30！
すごい怠け者でしょw
人の心はわからないけど、いつか許せる時が来るといいわね。
そんな奴と同じ土俵にあがってたら、いつまでも憎しみが残るわ。
そんな奴は忘れて次のステージに進められるといいわね。
しかし、どんな事されたらそれ程までに憎悪するんだろ。
年中顔を付き合わせるような親族や会社の同僚などではなく、単なるジムで。
年中顔を付き合わせるような親族や会社の同僚などではなく、単なるジムで。
首都圏はいろんなジムがあるけど地方では大手がまともにないところもあるのね
調べてみたら佐賀と鹿児島、徳島はコナミもセントラルもルネサンスもないという事態・・・
ここまで来るとかわいそうだわ・・・
コナミやセントラルやルネサンスが来ないんだからゴールドジムやティップネスはもっと来ないわね・・・
市営ジムしかないのかしら？というかこのスレにそういう人はいるかしら？
調べてみたら佐賀と鹿児島、徳島はコナミもセントラルもルネサンスもないという事態・・・
ここまで来るとかわいそうだわ・・・
コナミやセントラルやルネサンスが来ないんだからゴールドジムやティップネスはもっと来ないわね・・・
市営ジムしかないのかしら？というかこのスレにそういう人はいるかしら？
帰省して、ジム通いしてるって言ったらビックリされたわ。
東京だけなのかしら、ジム通いしてるのって…。
東京だけなのかしら、ジム通いしてるのって…。
県名、スポーツクラブでググったら、
けっこう出て来るわよ。
単体のスポーツクラブとか、小さな系列店とか。
けっこう出て来るわよ。
単体のスポーツクラブとか、小さな系列店とか。
664 ：陽気な名無しさん：2012/11/02(金) 02:46:57.74 ID:g3NbMU5W0
ボクササイズのＤＶＤなんてあるの？しかもそれを見てスタジオに参加しようとする>>645さんが
哀れだわ。
あんなの参加したその瞬間に皆覚えるのよ？あんた、敬遠しすぎじゃない？
恥ずかしがってないで、思いきって参加してみなさいよ！
哀れだわ。
あんなの参加したその瞬間に皆覚えるのよ？あんた、敬遠しすぎじゃない？
恥ずかしがってないで、思いきって参加してみなさいよ！
そりゃ、設備内容みれば会員がそれなりに集まる地域じゃないと
経営が成り立たないわよ
最後はリラクゼーションルームのマッサージチェアで毎回極楽気分よ
経営が成り立たないわよ
最後はリラクゼーションルームのマッサージチェアで毎回極楽気分よ
カーブスとか女専用施設ってスポーツジムになるの？
それとも教室にあたるのかな
それとも教室にあたるのかな
667 ：陽気な名無しさん：2012/11/02(金) 09:53:33.50 ID:XKluqhLT0
>>659 >>658よ
ショートサークルでalloutっていうのも有りだと思うわよ？
1'30のインターバルは決して怠け者じゃないわ
>そんな奴は忘れて次のステージに進められるといいわね。
ありがとう
決して許すことはできないと思うけど、忘れることができるようになればいいなと思うわ
>>660 >単なるジムで。
そう単なるジム、でもされどジムよ
あなたのように割り切れたなら憎むことも無いと思うわ
ごめんなさいね、でもあたしには無理だったわ、憎んでしまった
貧血起こしながらでも頑張ってたことを諦めざるを得ない状況に追い込まれたの
流した涙の分、憎んだっていいでしょう？
ショートサークルでalloutっていうのも有りだと思うわよ？
1'30のインターバルは決して怠け者じゃないわ
>そんな奴は忘れて次のステージに進められるといいわね。
ありがとう
決して許すことはできないと思うけど、忘れることができるようになればいいなと思うわ
>>660 >単なるジムで。
そう単なるジム、でもされどジムよ
あなたのように割り切れたなら憎むことも無いと思うわ
ごめんなさいね、でもあたしには無理だったわ、憎んでしまった
貧血起こしながらでも頑張ってたことを諦めざるを得ない状況に追い込まれたの
流した涙の分、憎んだっていいでしょう？
なんか一年くらい前にスタジオのババアとかとケンカして、
もう辞めるわとか言ってた人かしら?
もう辞めるわとか言ってた人かしら?
669 ：陽気な名無しさん：2012/11/02(金) 10:57:10.86 ID:XKluqhLT0
>>668 違うわよ、そんなことで辞めたりしないわ（笑）
でなんなのよ。
具体的なこと書かずに感情だけ垂れ流して
「流した涙の分、憎んだっていいでしょう？ 」なんて
なんかイライラするわ。
具体的なこと書かずに感情だけ垂れ流して
「流した涙の分、憎んだっていいでしょう？ 」なんて
なんかイライラするわ。
671 ：陽気な名無しさん：2012/11/02(金) 11:45:22.42 ID:CS8k0wEk0
>>669
アタシ>>659釜だけど。
前に、マスターズ連中とのつきあい？呼び込み？がジム変えの一因みたいにおっしゃってなかったかしら。
一人じゃ気が弱いくせに、群れている人間って大きな気持ちになって、平気で人の心に土足で上がってきやがるわね。
アナタの心が優しいから、尚更図に乗ってきやがったのかしらね。
（まったくの脳内ストーリーだけどw)
アタシ>>659釜だけど。
前に、マスターズ連中とのつきあい？呼び込み？がジム変えの一因みたいにおっしゃってなかったかしら。
一人じゃ気が弱いくせに、群れている人間って大きな気持ちになって、平気で人の心に土足で上がってきやがるわね。
アナタの心が優しいから、尚更図に乗ってきやがったのかしらね。
（まったくの脳内ストーリーだけどw)
672 ：陽気な名無しさん：2012/11/02(金) 13:19:23.91 ID:XKluqhLT0
>>670 イライラさせちゃってごめんなさいね
上手く言葉にできないのよ･･･まだ
思い出すだけで吐きそうになるわ･･･
>>671 ありがとう
確かにマスターズ関係も一因だった
どうしてあたしを引き込みたかったのかが未だに分からないし、あたしに執着してたのかも分からない
最初は軽微なイヤミから始まったの･･･それはジムでの行動に対しての批判
あたしはプールオンリーだったんだけど、練習内容の批判から始まったわ
でも、あたしはあたしだし気にしないようにしてた
それにそういうことを口にする人と関わるのは面倒だから必然距離は取ったわ
そうしてるうちに相手からの行為は嫌がらせや罵倒、セクハラとエスカレートしていったわ
中心はジムのスタッフ、それに迎合するスタッフや会員もあたしに嫌がらせを始めたわ
でも、どうしても達成したい目標があったし自分が辞める理由は無いんだし･･･って相手にしてなかったのね
それが悪かったのかしら？日に日に嫌がらせはエスカレートしていったわ
もうあたし、ジムに練習に行くのか嫌がらせを受けに行ってるのか分からなくなったくらいよ
上手く言葉にできないのよ･･･まだ
思い出すだけで吐きそうになるわ･･･
>>671 ありがとう
確かにマスターズ関係も一因だった
どうしてあたしを引き込みたかったのかが未だに分からないし、あたしに執着してたのかも分からない
最初は軽微なイヤミから始まったの･･･それはジムでの行動に対しての批判
あたしはプールオンリーだったんだけど、練習内容の批判から始まったわ
でも、あたしはあたしだし気にしないようにしてた
それにそういうことを口にする人と関わるのは面倒だから必然距離は取ったわ
そうしてるうちに相手からの行為は嫌がらせや罵倒、セクハラとエスカレートしていったわ
中心はジムのスタッフ、それに迎合するスタッフや会員もあたしに嫌がらせを始めたわ
でも、どうしても達成したい目標があったし自分が辞める理由は無いんだし･･･って相手にしてなかったのね
それが悪かったのかしら？日に日に嫌がらせはエスカレートしていったわ
もうあたし、ジムに練習に行くのか嫌がらせを受けに行ってるのか分からなくなったくらいよ
いや別に謝る必要ないのよ。
いきなり「憎んだっていいでしょう？」って言われてもわかんねーわよって思っただけ。
でもスタッフが中心になって会員いじめってよくあるのかしら？
フリーのイントラが勘違いして会員を見下したような態度とるってのだったら聞くけど、
スタッフが、ねぇ…。
アタシんとこ、スタッフの質が良いのかそういう話は皆無だわ。
むしろたまにいる質の悪い会員に文句言われてかわいそうと思ってるくらい。
まあ中にはバイトの低レベルなのもいるし、いろいろなんでしょうけど、
アタシなら我慢ならないほどストレス溜まるくらいなら、
そんでどうせ辞めるつもりなら、そいつも辞めさすつもりでクラブに苦情入れるわ！
もちろん店長呼び出して。
相手が100％悪いと思うんなら、そいつを首にさせるまで文句言い続けるわよ！！
大手の系列店なら、本部にも苦情を入れるわ。
あなた人が良さそうだから、そういうことせずに辞めて自分の中にストレスためてしまったのね。
今からでも苦情入れることはできるわ。
それで少しでもスッとするならやりなさいよ。
いきなり「憎んだっていいでしょう？」って言われてもわかんねーわよって思っただけ。
でもスタッフが中心になって会員いじめってよくあるのかしら？
フリーのイントラが勘違いして会員を見下したような態度とるってのだったら聞くけど、
スタッフが、ねぇ…。
アタシんとこ、スタッフの質が良いのかそういう話は皆無だわ。
むしろたまにいる質の悪い会員に文句言われてかわいそうと思ってるくらい。
まあ中にはバイトの低レベルなのもいるし、いろいろなんでしょうけど、
アタシなら我慢ならないほどストレス溜まるくらいなら、
そんでどうせ辞めるつもりなら、そいつも辞めさすつもりでクラブに苦情入れるわ！
もちろん店長呼び出して。
相手が100％悪いと思うんなら、そいつを首にさせるまで文句言い続けるわよ！！
大手の系列店なら、本部にも苦情を入れるわ。
あなた人が良さそうだから、そういうことせずに辞めて自分の中にストレスためてしまったのね。
今からでも苦情入れることはできるわ。
それで少しでもスッとするならやりなさいよ。
674 ：陽気な名無しさん：2012/11/02(金) 14:14:09.38 ID:CS8k0wEk0
なんで日本人って、人が集まってグループになると誰かをターゲットにするのかしら。そういうグループって皆が同じ行動をとって群れてないと落ち着かないのよね。
うちのジムでも同様なことがあったわ。
アタシのお気に入りのイモかわいい子が健気に練習に励んでいたのよ。アタシが行くと必ずいたから、きっと毎日仕事帰りに鍛錬してたのね。
そこに50歳くらいのハゲデブおやじが、ちょっかいを出したのよ。ハゲデブは親愛の意味を込めてじゃれあってるつもりだったんだろうけど、コース途中に立ってイモカワの泳ぎを通せんぼしたりしてたのよね。
それからしばらくして、イモカワ君を見ることはなくなったわ。
おかしいことに、ハゲデブもその数ヶ月後、見ることはなくなったわ。
どこへ行っても似たような事はあるわ。
ジムを変えるっていうのも、賢明な解決法だわ。
ジムがいくつもないような場所の人だったら、もうちょっと我慢してみたらどうかしら。だって、スポーツクラブなんて一年、いや半年単位で結構人の入れ替わりがあるじゃない？スタッフも会員さんも。
だから、イヤな奴もいつかは辞めていなくなるわ。
スタッフを味方につけるには、自分から相手の目を見てはっきりと挨拶することね。
別に世間話をして仲良くなる必要はないの。マシンの取り扱いやフォームチェックとかで親しくなる必要も無いわ。ただ、自信を持って堂々と挨拶をするだけでいいの。「こんばんは。」「お疲れ様です。」「ありがとう。」
それでスタッフはあなたの事を一目おく存在として扱うようになるわ。他の会員さんとは違う口調で敬意をもって、あなたに挨拶してくるはずよ。
これは別に>>672アナタにいってるわけじゃないのよ。一般論だからね。
アナタは貴方なりの解決法を見つけられると思うわ。いや、きっともう見つけてるわねw
うちのジムでも同様なことがあったわ。
アタシのお気に入りのイモかわいい子が健気に練習に励んでいたのよ。アタシが行くと必ずいたから、きっと毎日仕事帰りに鍛錬してたのね。
そこに50歳くらいのハゲデブおやじが、ちょっかいを出したのよ。ハゲデブは親愛の意味を込めてじゃれあってるつもりだったんだろうけど、コース途中に立ってイモカワの泳ぎを通せんぼしたりしてたのよね。
それからしばらくして、イモカワ君を見ることはなくなったわ。
おかしいことに、ハゲデブもその数ヶ月後、見ることはなくなったわ。
どこへ行っても似たような事はあるわ。
ジムを変えるっていうのも、賢明な解決法だわ。
ジムがいくつもないような場所の人だったら、もうちょっと我慢してみたらどうかしら。だって、スポーツクラブなんて一年、いや半年単位で結構人の入れ替わりがあるじゃない？スタッフも会員さんも。
だから、イヤな奴もいつかは辞めていなくなるわ。
スタッフを味方につけるには、自分から相手の目を見てはっきりと挨拶することね。
別に世間話をして仲良くなる必要はないの。マシンの取り扱いやフォームチェックとかで親しくなる必要も無いわ。ただ、自信を持って堂々と挨拶をするだけでいいの。「こんばんは。」「お疲れ様です。」「ありがとう。」
それでスタッフはあなたの事を一目おく存在として扱うようになるわ。他の会員さんとは違う口調で敬意をもって、あなたに挨拶してくるはずよ。
これは別に>>672アナタにいってるわけじゃないのよ。一般論だからね。
アナタは貴方なりの解決法を見つけられると思うわ。いや、きっともう見つけてるわねw
675 ：陽気な名無しさん：2012/11/02(金) 15:02:13.83 ID:XKluqhLT0
>>673 ありがとう
あたし、何度か苦情いれたのよ、在籍中に
でも「あの人は気難しい人だから」「あの人はクレーマーだから」って相手にされなかった
スタッフが言うのよ？
で、そのスタッフは保身のために他のスタッフや会員にあたしのマイナスなことを振れまわってたわ
気が付けば全部加害者はあたし、スタッフ自身は被害者という図式よ
でも･･･一番苦しかったのは唯一信じてた人があたしのことをスタッフに逐一報告してたこと
あたしは最後まで信じてた･･･でもその人はあたしを利用しただけだったの
苦情に関しては今、第三者の手を借りてるところなの･･･どんな結果にしろいずれご報告するわね
>>674 ありがとう
今、別のジムに移ってるんだけど本当に前のジムでのことが嘘だったかのように穏やかだわ
スタッフは皆ちゃんと接してくれるし、会員であたしを罵倒する人もいない
それどころかノンケが笑いかけてくれるのよ？あれほど苦しんでた毎日が嘘のようだわ、本当に
スタッフとは今、徐々に距離が縮まってるところ･･･って感じかしら？
もちろん挨拶は交わしてるわ、でも世間話をする仲でもない
ただ･･･姿勢っていうのかしら？
筋トレにしろスイムにしろ、取り組む姿勢を見せてたら距離が縮まっただけのこと
やるからにはどんなに泥臭くたって懸命に励むほうが清々しいじゃない？
そんな風にしてたら声をかけられるようになったの
お二方とも本当にありがとう
前のジムでのことは本当にツラいことだったけどこうやってお二方から励ましを頂けるのは本当に嬉しいわ
あたしって幸せものなんだわ
あたし、何度か苦情いれたのよ、在籍中に
でも「あの人は気難しい人だから」「あの人はクレーマーだから」って相手にされなかった
スタッフが言うのよ？
で、そのスタッフは保身のために他のスタッフや会員にあたしのマイナスなことを振れまわってたわ
気が付けば全部加害者はあたし、スタッフ自身は被害者という図式よ
でも･･･一番苦しかったのは唯一信じてた人があたしのことをスタッフに逐一報告してたこと
あたしは最後まで信じてた･･･でもその人はあたしを利用しただけだったの
苦情に関しては今、第三者の手を借りてるところなの･･･どんな結果にしろいずれご報告するわね
>>674 ありがとう
今、別のジムに移ってるんだけど本当に前のジムでのことが嘘だったかのように穏やかだわ
スタッフは皆ちゃんと接してくれるし、会員であたしを罵倒する人もいない
それどころかノンケが笑いかけてくれるのよ？あれほど苦しんでた毎日が嘘のようだわ、本当に
スタッフとは今、徐々に距離が縮まってるところ･･･って感じかしら？
もちろん挨拶は交わしてるわ、でも世間話をする仲でもない
ただ･･･姿勢っていうのかしら？
筋トレにしろスイムにしろ、取り組む姿勢を見せてたら距離が縮まっただけのこと
やるからにはどんなに泥臭くたって懸命に励むほうが清々しいじゃない？
そんな風にしてたら声をかけられるようになったの
お二方とも本当にありがとう
前のジムでのことは本当にツラいことだったけどこうやってお二方から励ましを頂けるのは本当に嬉しいわ
あたしって幸せものなんだわ
やだクレーム入れてもそれだったのね。失礼したわ。
>それどころかノンケが笑いかけてくれるのよ？
胸痛いわ。あまりにも普通のことじゃないｗ
アタシもゲイだしあんまりプライベートなことに首突っ込むのはイヤだから浅いつきあいだけど、
挨拶して、世間話やトレーニングやクラスのことちょっと喋って、笑って、
って、あたりまえのことじゃない。よっぽどDQNの集団だったのね。
ホントに辞めて良かったわね。
ジムはトレーニングするところでもあるけど、ストレス発散の場所でもあるんだから、
余計にストレス感じさせるような所はダメよ。
客商売、サービス業って自覚がなってないわ！
>それどころかノンケが笑いかけてくれるのよ？
胸痛いわ。あまりにも普通のことじゃないｗ
アタシもゲイだしあんまりプライベートなことに首突っ込むのはイヤだから浅いつきあいだけど、
挨拶して、世間話やトレーニングやクラスのことちょっと喋って、笑って、
って、あたりまえのことじゃない。よっぽどDQNの集団だったのね。
ホントに辞めて良かったわね。
ジムはトレーニングするところでもあるけど、ストレス発散の場所でもあるんだから、
余計にストレス感じさせるような所はダメよ。
客商売、サービス業って自覚がなってないわ！
677 ：陽気な名無しさん：2012/11/02(金) 15:48:46.63 ID:XKluqhLT0
>>676 本当にありがとう
>あまりにも普通のことじゃないｗ
ひゃだ！あたし、特別なことだと思ってたわ
ってか、思わざるを得ないくらい前のジムでは敵視されてたわ
前のジム、スタッフは会員にちやほやされて当然･･･て雰囲気だったの
だからサービスを提供するんじゃなくって、提供してやってるってスタンスだったのね
レッスンにしたって教えてやってるって豪語するくらいだし、自分たちのことを先生って強制的に呼ばせるくらいだし
今のジムに移って本当のサービスってモノを知ったわ、今更だけど
>あまりにも普通のことじゃないｗ
ひゃだ！あたし、特別なことだと思ってたわ
ってか、思わざるを得ないくらい前のジムでは敵視されてたわ
前のジム、スタッフは会員にちやほやされて当然･･･て雰囲気だったの
だからサービスを提供するんじゃなくって、提供してやってるってスタンスだったのね
レッスンにしたって教えてやってるって豪語するくらいだし、自分たちのことを先生って強制的に呼ばせるくらいだし
今のジムに移って本当のサービスってモノを知ったわ、今更だけど
678 ：陽気な名無しさん：2012/11/02(金) 16:23:52.81 ID:g3NbMU5W0
なんか、信じられないレスが続いてるけど事実なの？
お金払ってる、会員に対してスタッフがイジメみたいなことするなんてありえる？
また、他の会員もそんな子供がするようなイジメをするものなの？
あたしには理解不能な世界だわ。
お金払ってる、会員に対してスタッフがイジメみたいなことするなんてありえる？
また、他の会員もそんな子供がするようなイジメをするものなの？
あたしには理解不能な世界だわ。
マスターズなんかは中途半端に足を踏み入れるとダメだね。
ガッツリ付き合うか、あいさつ程度にするか、二つに一つ。
一度付き合って距離をおこうとすると、「なんだあいつ…」ってなりがちかも。
スタッフもマスターズ連中とうまくやっていかなきゃ給料貰えないしね。
面倒臭いねぇ。
ガッツリ付き合うか、あいさつ程度にするか、二つに一つ。
一度付き合って距離をおこうとすると、「なんだあいつ…」ってなりがちかも。
スタッフもマスターズ連中とうまくやっていかなきゃ給料貰えないしね。
面倒臭いねぇ。
ライトトレーナの俺からしたら、そんなジムの闇に触れる暇も無いな
やっぱりどんな世界も汚い部分は有るのか
寒くてジムすら行く気にならないけど、取り合えず行くだけ行ってみようかな
やっぱりどんな世界も汚い部分は有るのか
寒くてジムすら行く気にならないけど、取り合えず行くだけ行ってみようかな
スポクラには、可愛いスタッフくんとおしゃべりをしたり
カッコイイ兄貴のカラダを眺めに行くものと決めてるわ。
カッコイイ兄貴のカラダを眺めに行くものと決めてるわ。
682 ：陽気な名無しさん：2012/11/03(土) 13:09:13.02 ID:B/SvGrvM0
>>677
貴方は現在コナミの方よね？
コナミはスタッフ教育はしっかりやってるはず
あたしも地元のコナミ以外は知らないから何とも言えないけど地元のコナミのスタッフは良い人ばかりよ
スタッフとして良い人ではなく人間味あって面白い人という意味でね、スタッフとしても優秀だけど
貴方は現在コナミの方よね？
コナミはスタッフ教育はしっかりやってるはず
あたしも地元のコナミ以外は知らないから何とも言えないけど地元のコナミのスタッフは良い人ばかりよ
スタッフとして良い人ではなく人間味あって面白い人という意味でね、スタッフとしても優秀だけど
>>682
スタッフ教育はしっかりやってるはず？
そう見える人は元々出来る人で、そんな出来る人はすぐに転職してしまうわ。
長くいるベテランはみんな使えない奴ばかりよ。
もし、あなたの店のスタッフがみんないい人ばかりなら、それはとても恵まれた話だわ。
２年後もいいスタッフばかり残っているといいけれど、、、。
スタッフ教育はしっかりやってるはず？
そう見える人は元々出来る人で、そんな出来る人はすぐに転職してしまうわ。
長くいるベテランはみんな使えない奴ばかりよ。
もし、あなたの店のスタッフがみんないい人ばかりなら、それはとても恵まれた話だわ。
２年後もいいスタッフばかり残っているといいけれど、、、。
>>683
そしたらあたしのとこのコナミは本当に奇跡なのね、人気スタッフが多いもの。
でもその人気スタッフのうち１人が今年の9月に辞めちゃったわ・・・
コナミをよく見回ってたしボディアタックの動きは良かったし運動の知識は豊富だったし本当に優秀なスタッフだったわ・・・
でも優秀で人気あったスタッフだからこそ新天地でも応援したいわ。
そしたらあたしのとこのコナミは本当に奇跡なのね、人気スタッフが多いもの。
でもその人気スタッフのうち１人が今年の9月に辞めちゃったわ・・・
コナミをよく見回ってたしボディアタックの動きは良かったし運動の知識は豊富だったし本当に優秀なスタッフだったわ・・・
でも優秀で人気あったスタッフだからこそ新天地でも応援したいわ。
685 ：陽気な名無しさん：2012/11/03(土) 23:08:23.09 ID:OFC21zNU0
ちょい上級者向けのエアロのレッスンにここ一ヶ月ほど出てるの。
人気プログラムらしくいつも40～50人は参加してるの。
イントラがレッスンの最初に「今日初めての人いますか～？」って言うじゃない？
最後列にいる20代ぐらいの女性が一人だけ手を挙げてたのよ。
15分後には消えてたわ。そりゃ、初心者がこのプログラムにいきなり挑戦は無謀よ。
なんだか、昔の自分を見てるようで、かわいそうになってきちゃった。
人気プログラムらしくいつも40～50人は参加してるの。
イントラがレッスンの最初に「今日初めての人いますか～？」って言うじゃない？
最後列にいる20代ぐらいの女性が一人だけ手を挙げてたのよ。
15分後には消えてたわ。そりゃ、初心者がこのプログラムにいきなり挑戦は無謀よ。
なんだか、昔の自分を見てるようで、かわいそうになってきちゃった。
>>685
最初から上級者っているの？
最初から上級者っているの？
687 ：陽気な名無しさん：2012/11/04(日) 02:23:00.97 ID:0FCE/6/h0
エアロビクスの経験がまったくない初心者が、初心者お断り系のレッスンに紛れ込むことはよくあるわ。
だって、プログラム表に「初心者OK」マークがついてるんですもの。
でもね、朝や昼のジジババ用プログラムと仕事帰りの若者用プログラムでは、
レッスンの名称は同じでも、内容が格段に違うのよ。
だって、プログラム表に「初心者OK」マークがついてるんですもの。
でもね、朝や昼のジジババ用プログラムと仕事帰りの若者用プログラムでは、
レッスンの名称は同じでも、内容が格段に違うのよ。
レスミルズもジジババだらけと仕事帰りの若者じゃ全然雰囲気違うわ
当然後者の方が盛り上がるわ
当然後者の方が盛り上がるわ
若い方が目の保養にも成るしね
っていうか、それ目的だし。
っていうか、それ目的だし。
前のジムではレスミルズあったけど、今のジムはラティカルなの。
ここでは話題にならないわね。
レスミ採用してる所の方が多いのかしら？
ここでは話題にならないわね。
レスミ採用してる所の方が多いのかしら？
レスミ＞＞BFS＞＞ラディカル
規模はこうのはず
規模はこうのはず
何気にどこのスポクラでも見るのがズンバね。
レスミ以上の浸透度じゃない？
ババばかりだから、一度も入ったことないけどw
レスミ以上の浸透度じゃない？
ババばかりだから、一度も入ったことないけどw
ズンバってスタジオの外から見てても面白いわよね。
ズンバ以外じゃ地味なおっさんが活き活きと踊ってるの見るとほっこりするわ。
ズンバ以外じゃ地味なおっさんが活き活きと踊ってるの見るとほっこりするわ。
慣れてないおっさんは可愛いわよね。たまに首スジと指先がピンと伸びてる爺がいると、真島みたいで下がるわ。
695 ：陽気な名無しさん：2012/11/05(月) 13:49:31.21 ID:updaG8V10
先日、初めてボディヒーリングに参加してみたの
ま、ヒーリングってつくくらいだしレスミのHP見てもゆったりしてる雰囲気だから初心者でも安心ね！って思ってたのよ
ところがどっこい大汗掻きながらのレッスンだったわよ（笑）
もう滴る汗が床に点々と染みを作って滑りそうになるやら、恥ずかしいやら･･･
でも、IRの動きに合わせて自分の身体の声に耳を傾けてると自分に足りないものが分かるわね
ヒーリングからの流れでヨガにも参加してみたんだけど、こちらはもっと深いわね
IRの「吸う息はエネルギー、太陽の輝きをイメージして、吐く息は月の輝きをイメージして」って言葉に瞑想状態に入っちゃったわよ（笑）
自分の身体が「これはハマりそう」って言ってるのが分かる
これでますますクラブ通いに熱が入りそうだわ
ま、ヒーリングってつくくらいだしレスミのHP見てもゆったりしてる雰囲気だから初心者でも安心ね！って思ってたのよ
ところがどっこい大汗掻きながらのレッスンだったわよ（笑）
もう滴る汗が床に点々と染みを作って滑りそうになるやら、恥ずかしいやら･･･
でも、IRの動きに合わせて自分の身体の声に耳を傾けてると自分に足りないものが分かるわね
ヒーリングからの流れでヨガにも参加してみたんだけど、こちらはもっと深いわね
IRの「吸う息はエネルギー、太陽の輝きをイメージして、吐く息は月の輝きをイメージして」って言葉に瞑想状態に入っちゃったわよ（笑）
自分の身体が「これはハマりそう」って言ってるのが分かる
これでますますクラブ通いに熱が入りそうだわ
ボディヒーリングって意外ときついわよ
それでも動きがわかりやすいから初心者にお勧めのプログラムだけどイージーオプションがなく負荷を下げれないという欠点があるわね
それでも動きがわかりやすいから初心者にお勧めのプログラムだけどイージーオプションがなく負荷を下げれないという欠点があるわね
みんな名前に騙されんのよね〜、ヒーリング♪
NZでの元の名前は「ボディ･バランス」。なんか日本では商標の問題であんな名前になっちゃったらしいわｗ
ヨガ太極拳ピラティスのメソッドを取り入れた、れっきとしたトレーニングなのよ！
ストレッチの要素もあるし、一日のシメでヒーかヨガやるのが一番好きだわ。
スケジュールの都合でなかなかそんなうまいこといかないけど。
NZでの元の名前は「ボディ･バランス」。なんか日本では商標の問題であんな名前になっちゃったらしいわｗ
ヨガ太極拳ピラティスのメソッドを取り入れた、れっきとしたトレーニングなのよ！
ストレッチの要素もあるし、一日のシメでヒーかヨガやるのが一番好きだわ。
スケジュールの都合でなかなかそんなうまいこといかないけど。
698 ：陽気な名無しさん：2012/11/05(月) 14:27:38.26 ID:updaG8V10
>>696 ま！そうだったのね！たしかに動きは分かり易かったし、覚えやすかった
でもプッシュアップしてるときの自重の負荷は変えられないしね（笑）
ヒーリングの次の日に♀スタッフから「ヒーリング、キツかったですね、あたし筋肉痛です」って声をかけられたわ
あれくらいで筋肉痛ってどんだけなのよ？とも思ったけど、プログラム中クランチとかもあるし筋トレしてない人がちゃんとやったら筋肉痛になりそうよね
でもプッシュアップしてるときの自重の負荷は変えられないしね（笑）
ヒーリングの次の日に♀スタッフから「ヒーリング、キツかったですね、あたし筋肉痛です」って声をかけられたわ
あれくらいで筋肉痛ってどんだけなのよ？とも思ったけど、プログラム中クランチとかもあるし筋トレしてない人がちゃんとやったら筋肉痛になりそうよね
ボディアタックやるようになってから走る力が強くなったわ、いくら走ってもまず疲れないという感じ
楽しいし運動効果抜群でいいことづくめよね
ボディアタック様々ね
楽しいし運動効果抜群でいいことづくめよね
ボディアタック様々ね
700 ：陽気な名無しさん：2012/11/06(火) 10:35:25.51 ID:fehO31Fw0
>>699 んま！そういえばこの間♀がアタックで足が筋肉痛･･･とかって言ってたわ
アタック･･･なかなか侮れないのね？
いつかあたしもデビューさせていただこうかしら？
そしていつかはセンターに･･･なぁんて不埒なことを考えてしまうわ（笑）
アタック･･･なかなか侮れないのね？
いつかあたしもデビューさせていただこうかしら？
そしていつかはセンターに･･･なぁんて不埒なことを考えてしまうわ（笑）
701 ：陽気な名無しさん：2012/11/07(水) 01:28:51.30 ID:BIyBmBpW0
毎週参加してる少人数の「スプリズム」のレッスンは、
毎回一人ひとりに丁寧に話しかけてくれるのよ、新人イントラが。
今日もレッスン終了後、話しかけられたんだけど初めて名前を呼ばれたわ。
イントラさんも、客を繋ぎとめておくために、苦労してるのね～。
(おそらく、予約表に書いた名前とリストバンドの番号から私の名前を推測したのね)
毎回一人ひとりに丁寧に話しかけてくれるのよ、新人イントラが。
今日もレッスン終了後、話しかけられたんだけど初めて名前を呼ばれたわ。
イントラさんも、客を繋ぎとめておくために、苦労してるのね～。
(おそらく、予約表に書いた名前とリストバンドの番号から私の名前を推測したのね)
でもイントラも相手に興味無いと名前を呼ぼうと思わないけどね
女は平気で馴れ馴れしくしてくるけど
女は平気で馴れ馴れしくしてくるけど
咳がひどくて二週間お休み
一回風呂だけいったけど
マスクして筋トレしたらダメかしら
一回風呂だけいったけど
マスクして筋トレしたらダメかしら
704 ：陽気な名無しさん：2012/11/07(水) 09:48:58.73 ID:5tNKSwAs0
>>701 あら、あたしが通ってるジム、スタジオレッスン後出口でIRが一人一人にお礼を言ってるわ
名前こそ呼ばないけど、本当に一人一人にお辞儀してるの
なんだか労われた感じがして次回もまた･･･って思うのはIRの策略なのかしら？
>>703 マスクして筋トレ･･･ダメじゃないんじゃない？
ちゃんとインフルエンザ予防してるのかと思われる程度じゃないかしら？
でも、呼吸困難になっちゃいそうね
名前こそ呼ばないけど、本当に一人一人にお辞儀してるの
なんだか労われた感じがして次回もまた･･･って思うのはIRの策略なのかしら？
>>703 マスクして筋トレ･･･ダメじゃないんじゃない？
ちゃんとインフルエンザ予防してるのかと思われる程度じゃないかしら？
でも、呼吸困難になっちゃいそうね
風邪？インフル？
完治してからでないと絶対ダメ。
密閉空間の不特定多数が出入りする場所では普通に喉がいがらっぽいだけの咳ですら嫌われる。
ましてやホントに感染性の病気ならなおさら。
それより2週間って長すぎない？ちゃんと病院行って看てもらったのかしら。
完治してからでないと絶対ダメ。
密閉空間の不特定多数が出入りする場所では普通に喉がいがらっぽいだけの咳ですら嫌われる。
ましてやホントに感染性の病気ならなおさら。
それより2週間って長すぎない？ちゃんと病院行って看てもらったのかしら。
706 ：陽気な名無しさん：2012/11/07(水) 11:35:35.83 ID:5tNKSwAs0
>>705 >密閉空間の不特定多数が出入りする場所では普通に喉がいがらっぽいだけの咳ですら嫌われる。
確かにそうね･･･あたしったら考えなしだったわ、反省
>>703さんは空気の乾燥が原因かしらね、咳
確かに二週間って長引いてるようだけど、こじらせちゃったのかしら？
ご自愛なさって頂戴ね
確かにそうね･･･あたしったら考えなしだったわ、反省
>>703さんは空気の乾燥が原因かしらね、咳
確かに二週間って長引いてるようだけど、こじらせちゃったのかしら？
ご自愛なさって頂戴ね
707 ：陽気な名無しさん：2012/11/07(水) 12:16:51.82 ID:2PIfpEY20
>>703-706
今、マイコプラズマによる咳が流行っているわ。
お医者さんに行って用心することに越したことはないわ。
2週間ジムに行けないってのも精神的に辛いわね。でも時には休養も必要よ。
お大事にねw
今、マイコプラズマによる咳が流行っているわ。
お医者さんに行って用心することに越したことはないわ。
2週間ジムに行けないってのも精神的に辛いわね。でも時には休養も必要よ。
お大事にねw
708 ：陽気な名無しさん：2012/11/07(水) 12:19:54.58 ID:oio5bhb60
「マスクして筋トレ」なんて馬鹿じゃないの？
他の人から見たら「風邪ひいてるのにジム来んな！」って思うわよ
一度だけ見た事あるけど、案の定、空気読めなさそうな気色悪いオタクだったわ。
他の人から見たら「風邪ひいてるのにジム来んな！」って思うわよ
一度だけ見た事あるけど、案の定、空気読めなさそうな気色悪いオタクだったわ。
ご心配頂きすみません
もう少し咳きが収まるまで家で５キロダンベルで過ごしますわ
マイコかどうか病院でも調べてないけど、熱が出てぐったり抗生物質３日投与
その後咳きだけいつまでも止まらなくて、もう一週間分薬貰ってタンも薬で出してる感じ
家だと加湿器全開で多少楽なんだけど、外だとマスクしてても
一度咳き込むと止まらなくなるのよね
大丈夫な時は２・３時間大丈夫なんだけどさ
皆様もお気をつけ下さい
もう少し咳きが収まるまで家で５キロダンベルで過ごしますわ
マイコかどうか病院でも調べてないけど、熱が出てぐったり抗生物質３日投与
その後咳きだけいつまでも止まらなくて、もう一週間分薬貰ってタンも薬で出してる感じ
家だと加湿器全開で多少楽なんだけど、外だとマスクしてても
一度咳き込むと止まらなくなるのよね
大丈夫な時は２・３時間大丈夫なんだけどさ
皆様もお気をつけ下さい
710 ：陽気な名無しさん：2012/11/07(水) 14:26:12.39 ID:5tNKSwAs0
>>709 んま！咳って体力消耗するじゃない？
早く良くなって筋トレできるようになればいいわね
自宅にダンベル所持してるなんて･･･サスガ！頭が下がるわ
あたし、チューブ持ってるけど自宅ではやる気が起きないのよね
で、結局ジムで備え付けのチューブ使ってるわ
ジムって行くとちゃんとやらなきゃ！って意識が働くからいいわよね
早く良くなって筋トレできるようになればいいわね
自宅にダンベル所持してるなんて･･･サスガ！頭が下がるわ
あたし、チューブ持ってるけど自宅ではやる気が起きないのよね
で、結局ジムで備え付けのチューブ使ってるわ
ジムって行くとちゃんとやらなきゃ！って意識が働くからいいわよね
筋トレの話題は該当スレへ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1349579411/
病気・感染症の話題は該当板へ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/infection/1325502938/
同じことを何度も言わせないで頂戴ね！！
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1349579411/
病気・感染症の話題は該当板へ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/infection/1325502938/
同じことを何度も言わせないで頂戴ね！！
>>704
>あら、あたしが通ってるジム、スタジオレッスン後出口でIRが一人一人にお礼を言ってるわ
>名前こそ呼ばないけど、本当に一人一人にお辞儀してるの
出口でイントラがお礼を言う、それはあたりまえでしょ？逆にそれをしないイントラなんて見たこと無いわ。
あたしが言ってるのは、イントラの方から、会員のところまで出向いて話しかけてるのよ。
以前なんて、そのイントラが他の会員と話してるか、あたしはそそくさと、スタジオを出たら、追いかけてきたのよ？
>あら、あたしが通ってるジム、スタジオレッスン後出口でIRが一人一人にお礼を言ってるわ
>名前こそ呼ばないけど、本当に一人一人にお辞儀してるの
出口でイントラがお礼を言う、それはあたりまえでしょ？逆にそれをしないイントラなんて見たこと無いわ。
あたしが言ってるのは、イントラの方から、会員のところまで出向いて話しかけてるのよ。
以前なんて、そのイントラが他の会員と話してるか、あたしはそそくさと、スタジオを出たら、追いかけてきたのよ？
それだけサービスされちゃうと何か勘違いしちゃいそうだなW
すれ違い間際に挨拶又は会釈程度で十分だけど
過剰なサービスするくらいなら、確りとした知識で会員さんを導いて欲しいわ
すれ違い間際に挨拶又は会釈程度で十分だけど
過剰なサービスするくらいなら、確りとした知識で会員さんを導いて欲しいわ
714 ：陽気な名無しさん：2012/11/08(木) 10:10:27.58 ID:73LKOqsH0
>>712 んま！あたしが以前通ってたジムのＩＲとは大違いだわ！
以前通ってたジムではレッスンにも参加させてやる、教えてやってる、ってスタンスだったの
こちらもＩＲがそんな態度じゃイヤになるから参加しなくなるじゃない？
そうしたら「自分でやっても上達なんてしない」よ？
で、レッスンに参加してる他の会員に聞こえよがしに参加してない人の悪口を言いふらすの
今、別のジムに通ってて以前のジムの劣悪さがよく分かるわ
以前通ってたジムではレッスンにも参加させてやる、教えてやってる、ってスタンスだったの
こちらもＩＲがそんな態度じゃイヤになるから参加しなくなるじゃない？
そうしたら「自分でやっても上達なんてしない」よ？
で、レッスンに参加してる他の会員に聞こえよがしに参加してない人の悪口を言いふらすの
今、別のジムに通ってて以前のジムの劣悪さがよく分かるわ
715 ：陽気な名無しさん：2012/11/08(木) 10:15:56.98 ID:kRgtOhX70
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>>71
jazzのイントラがそれと近かったわ。
何故かそんな奴にも取り巻きがいるんだけどね。
もちろんBBAばっかよ。
アタシが以前通ってたジムでは、
イントラが自分のレッスンの約1時間くらい前から
ジムフロアにいる人全員に「こんにちは！」「こんばんは！」って挨拶して回ってたわ。
ストレッチしてようが、筋トレしてようが関係なしよ。
2人くらいいたわ。2人とも女のイントラよ。
jazzのイントラがそれと近かったわ。
何故かそんな奴にも取り巻きがいるんだけどね。
もちろんBBAばっかよ。
アタシが以前通ってたジムでは、
イントラが自分のレッスンの約1時間くらい前から
ジムフロアにいる人全員に「こんにちは！」「こんばんは！」って挨拶して回ってたわ。
ストレッチしてようが、筋トレしてようが関係なしよ。
2人くらいいたわ。2人とも女のイントラよ。
717 ：陽気な名無しさん：2012/11/09(金) 01:21:15.64 ID:8frV9Msz0
今日ジムで男前二人のお尻見れてラッキーだったわ。
レッスン終わって、ストレッチエリアで最近気になってる
坊主系ガッチビ君が、彼女と一緒に帰ろうとしてたので、
後を付けたのよ。案の定風呂に入ろうとしてたので、後ろから
ばっちり見てやったわ。トランクスを脱いで、生尻が顔を出す
瞬間から、風呂のドアを開けるまでずっと見てやったわ。
尻フェチなので尻さえ見れれば満足なのよ。でもチンポもちょっと
だけ見れたわ。並サイズより太くて長いズル剥けだったわ。
胸毛も少々生えてたわ、セクシーだったわ。
あたしはトイレに入ってさっきまで眺めていた彼の尻を思い出しながら抜いたわ。
レッスン終わって、ストレッチエリアで最近気になってる
坊主系ガッチビ君が、彼女と一緒に帰ろうとしてたので、
後を付けたのよ。案の定風呂に入ろうとしてたので、後ろから
ばっちり見てやったわ。トランクスを脱いで、生尻が顔を出す
瞬間から、風呂のドアを開けるまでずっと見てやったわ。
尻フェチなので尻さえ見れれば満足なのよ。でもチンポもちょっと
だけ見れたわ。並サイズより太くて長いズル剥けだったわ。
胸毛も少々生えてたわ、セクシーだったわ。
あたしはトイレに入ってさっきまで眺めていた彼の尻を思い出しながら抜いたわ。
718 ：陽気な名無しさん：2012/11/09(金) 01:28:36.30 ID:8frV9Msz0
抜いてすっきりして、次のボクササイズ系のレッスンに参加したの。
さっき見た男前の尻が忘れられなくて、レッスン終わったら
シャワーブースでまた抜きましょ♪、と思いながら少々の汗を
流したわ。レッスン終わって、20分ばかりストレッチやらをやって
風呂に入ろうとしたら、あたしのロッカーのすぐ近くで、これまた最近気になってる、
ヒーロー系色白美肌ガッチビ男前君が全裸でいたのよ！何度か見たことある裸だけど
本当に綺麗。後姿だったから、彼の広い背中、弾力のある白くすべすべで、
プリップリした尻をじっくり見てやったわ。(彼がボクサーブリーフを穿くまで全裸鑑賞に勤しんだわ)
ちょっとだけチンポも見れたわ、これまたさっきおかずにした男前と
同じように並のサイズより大き目な竿だったわ。彼の尻を脳裏に焼き付けて
シャワーブースに駆け込み射精したわ。
さっき見た男前の尻が忘れられなくて、レッスン終わったら
シャワーブースでまた抜きましょ♪、と思いながら少々の汗を
流したわ。レッスン終わって、20分ばかりストレッチやらをやって
風呂に入ろうとしたら、あたしのロッカーのすぐ近くで、これまた最近気になってる、
ヒーロー系色白美肌ガッチビ男前君が全裸でいたのよ！何度か見たことある裸だけど
本当に綺麗。後姿だったから、彼の広い背中、弾力のある白くすべすべで、
プリップリした尻をじっくり見てやったわ。(彼がボクサーブリーフを穿くまで全裸鑑賞に勤しんだわ)
ちょっとだけチンポも見れたわ、これまたさっきおかずにした男前と
同じように並のサイズより大き目な竿だったわ。彼の尻を脳裏に焼き付けて
シャワーブースに駆け込み射精したわ。
あんたの性欲の強さと変態性は十分に分かったから
もっと短めのレスにしなさいよ
何でレッスンとレッスンの間に抜いてるのよ！
もっと短めのレスにしなさいよ
何でレッスンとレッスンの間に抜いてるのよ！
ネタとはいえ、毎回大変よね。
お疲れ様ですわ。
お疲れ様ですわ。
721 ：陽気な名無しさん：2012/11/09(金) 09:14:25.71 ID:3/NlPIN50
722 ：陽気な名無しさん：2012/11/09(金) 09:33:35.69 ID:BaImPdawO
コピペよ。
723 ：陽気な名無しさん：2012/11/09(金) 16:35:33.96 ID:3/NlPIN50
ひゃだ！今日は楽しみにしてるスタジオレッスンの日だわ！
なんだかソワソワしてきちゃったわ
気合入れて参加しなくちゃだわ
ムーンヒーリングエスカレーション！といくわよ！！
なんだかソワソワしてきちゃったわ
気合入れて参加しなくちゃだわ
ムーンヒーリングエスカレーション！といくわよ！！
此処の人はゴリマッチョなの？それとも細マッチョなの？
725 ：陽気な名無しさん：2012/11/12(月) 09:35:49.85 ID:duqp7zzU0
>>724 あたしは細マッチョよ（笑）
筋トレして、トレッドミル、クロスマシンとこなしてからプールでスイムってしてると締まってくばかりだわ
それより皆様？
スタジオレッスンでも筋トレでもスイムでもそうだと思うんだけど追い込むと吐き気がしないかしら？
あたし結構追い込むと吐き気がスゴいのよね、たまにスポーツ貧血も起こすし
以前、IRに気持ち悪くなるのは消化器官に行く血流が運動により筋肉中に回り消化不良を起こすからだって言われたんだけど
でも周りを見ると吐き気云々とか言ってる人っていないのよね･･･
あたしがひ弱なのかしらね？
筋トレして、トレッドミル、クロスマシンとこなしてからプールでスイムってしてると締まってくばかりだわ
それより皆様？
スタジオレッスンでも筋トレでもスイムでもそうだと思うんだけど追い込むと吐き気がしないかしら？
あたし結構追い込むと吐き気がスゴいのよね、たまにスポーツ貧血も起こすし
以前、IRに気持ち悪くなるのは消化器官に行く血流が運動により筋肉中に回り消化不良を起こすからだって言われたんだけど
でも周りを見ると吐き気云々とか言ってる人っていないのよね･･･
あたしがひ弱なのかしらね？
>>724
あたしはゴリラ化してるわ。
しかもマシンとかフリーウエイトじゃなくてボディパンプやボディコンバットだけで筋肉つけてきたわ。
ただ、基本的にボディパンプやボディコンバットは有酸素運動で筋肉つくような運動ではないから気をつけて。
パンプやコンバットで筋肉つけたいという人は筋肉つけやすい体質でかつ正確なフォームを意識して負荷をかけて筋肉に効かすことを意識すれば筋肉はつくわ。
それとレッスン後のプロテインは忘れずに。
私はパンプやコンバットの方が楽しくて運動効果はしっかりあるからマシンやフリーウエイトをやらなくなったわ、というか筋肉的にマシンやフリーウエイトをやる余裕ないのよね。
>>725
あたしも追い込むと吐き気するのはあるわ。
昨日もコンバットやってたら7曲目で気持ち悪くなって負荷を下げて手抜きしたわ。
コンバットは体を捻る動作が多いのかお腹の負担が結構大きいみたい。
あたしはゴリラ化してるわ。
しかもマシンとかフリーウエイトじゃなくてボディパンプやボディコンバットだけで筋肉つけてきたわ。
ただ、基本的にボディパンプやボディコンバットは有酸素運動で筋肉つくような運動ではないから気をつけて。
パンプやコンバットで筋肉つけたいという人は筋肉つけやすい体質でかつ正確なフォームを意識して負荷をかけて筋肉に効かすことを意識すれば筋肉はつくわ。
それとレッスン後のプロテインは忘れずに。
私はパンプやコンバットの方が楽しくて運動効果はしっかりあるからマシンやフリーウエイトをやらなくなったわ、というか筋肉的にマシンやフリーウエイトをやる余裕ないのよね。
>>725
あたしも追い込むと吐き気するのはあるわ。
昨日もコンバットやってたら7曲目で気持ち悪くなって負荷を下げて手抜きしたわ。
コンバットは体を捻る動作が多いのかお腹の負担が結構大きいみたい。
727 ：陽気な名無しさん：2012/11/12(月) 11:40:02.99 ID:duqp7zzU0
>>726 コンバット･･･うちのジムでも参加者が多いプログラムだわ
パンチやキックやらでIRがノリに乗ってハッスルしてるし楽しそうね
でも、なんだかキックを繰り出すと前の人を蹴り上げてしまいそうで怖いくらいの密度なのよ？
コンバットのような激しい動きで吐き気ってのはわかるわ
あたし昨日のヨガ、ダウンドッグで吐き気がきたわよ（泣）
自分が思ってる以上に疲れてたのかしら？
パンチやキックやらでIRがノリに乗ってハッスルしてるし楽しそうね
でも、なんだかキックを繰り出すと前の人を蹴り上げてしまいそうで怖いくらいの密度なのよ？
コンバットのような激しい動きで吐き気ってのはわかるわ
あたし昨日のヨガ、ダウンドッグで吐き気がきたわよ（泣）
自分が思ってる以上に疲れてたのかしら？
スタジオのヨガでゲポッと吐いた女見たことあるわ〜。
そのままトイレ直行、掃除もせずに戻っても来なかったわｗ
ヨガ系は身体を強く捻ったり折り曲げたりする動きが多いから、食後2時間以内は厳禁よ！
コンバットとパンプでゴリラ化するなんて裏山だわ。
アタシ、アタック・コンバット・ステップ・ジャム・ヨガ・ヒーリング・パンプ・CXやってるけど、
細マッチョ驀進中よ！！
こないだついに体脂肪10％切ってちょっと焦ってるわｗ
アスリートじゃないんだから、いくらなんでも少なすぎ。
そのままトイレ直行、掃除もせずに戻っても来なかったわｗ
ヨガ系は身体を強く捻ったり折り曲げたりする動きが多いから、食後2時間以内は厳禁よ！
コンバットとパンプでゴリラ化するなんて裏山だわ。
アタシ、アタック・コンバット・ステップ・ジャム・ヨガ・ヒーリング・パンプ・CXやってるけど、
細マッチョ驀進中よ！！
こないだついに体脂肪10％切ってちょっと焦ってるわｗ
アスリートじゃないんだから、いくらなんでも少なすぎ。
729 ：陽気な名無しさん：2012/11/12(月) 13:24:59.31 ID:duqp7zzU0
>>728 んま！スタジオで嘔吐！
>そのままトイレ直行、掃除もせずに戻っても来なかったわｗ
恥ずかしさもあるかもだけど、吐き出したら後始末はしなくちゃダメよねぇ
あたしだったら自分のタオルで、それでも拭いきれなきゃウェアで拭いててもキレイにして退出するわ
でも本当にヨガって伸ばすところは伸ばすけど縮めるところは縮めるのよね
ねじった椅子のポーズなんて脂汗でちゃうわよ！
>こないだついに体脂肪10％切ってちょっと焦ってるわｗ
スゴいわ！
さすがにこなしてるプログラム数が違うわよね
ギュっと引き締まった身体には強靭な精神が宿っているのね
そうでなきゃそれだけのプログラムをこなせないはずよ、尊敬しちゃうわ
>そのままトイレ直行、掃除もせずに戻っても来なかったわｗ
恥ずかしさもあるかもだけど、吐き出したら後始末はしなくちゃダメよねぇ
あたしだったら自分のタオルで、それでも拭いきれなきゃウェアで拭いててもキレイにして退出するわ
でも本当にヨガって伸ばすところは伸ばすけど縮めるところは縮めるのよね
ねじった椅子のポーズなんて脂汗でちゃうわよ！
>こないだついに体脂肪10％切ってちょっと焦ってるわｗ
スゴいわ！
さすがにこなしてるプログラム数が違うわよね
ギュっと引き締まった身体には強靭な精神が宿っているのね
そうでなきゃそれだけのプログラムをこなせないはずよ、尊敬しちゃうわ
ムチムチ185センチ36才の水泳インストラクターを30分独占できる幸せ。
しかしスパルタなんで、おチンが反応する余裕もなく…
しかしスパルタなんで、おチンが反応する余裕もなく…
フリーウエイトでトレーニングしてる誰よりも男前な女子イントラ（Eさん）を見て「あそこにいるのはEさん？」とカウンターにいるゲイのイントラに聞いたら「そうですよ、Eさんは自由時間にああやって鍛えてるんです」と言った
それはいいけど「あなたも鍛えて良い体になってくださいね」とニヤニヤして言われたわ
隠してるつもりだったけどやっぱりあたしバレバレなのかしら？w
というよりも「あの人、コナミでイカホモ丸出しで目立ちすぎ」という風の噂を聞いてしまったわ
あたし、歩くカミングアウトなのね・・・
それはいいけど「あなたも鍛えて良い体になってくださいね」とニヤニヤして言われたわ
隠してるつもりだったけどやっぱりあたしバレバレなのかしら？w
というよりも「あの人、コナミでイカホモ丸出しで目立ちすぎ」という風の噂を聞いてしまったわ
あたし、歩くカミングアウトなのね・・・
733 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 01:01:52.16 ID:qQBHSv990
今日いつも行ってるジムが休みだから、系列店に行ったのよ、料金500円で入場できるの。
そんでさ～、いい男がいるわいるわ、エアロのレッスンなんだけど、顔だけでイケルのが4人もいたから、
気になって仕方なかったわ。風呂場でもイケてる若いのがすっぽんぽんで歩いてるからもうたまんないわ。
レッスンの時から目を付けてた筋肉兄貴の裸を風呂で見たんだけど、彫刻のような筋肉に、堂々としたチンポを
惜しげもなく晒してたわ。(当然シャワーブースで抜いたわ)
で、問題なんだけど、その兄貴、風呂から上がったら、なんと黒い紐のようなパンツを穿いたのよ。
Tバックっていうのかしら？お尻が丸出し状態なのよ。あんな下着、普通の成人男子がはくかしら？
もしかしてゲイ？
そんでさ～、いい男がいるわいるわ、エアロのレッスンなんだけど、顔だけでイケルのが4人もいたから、
気になって仕方なかったわ。風呂場でもイケてる若いのがすっぽんぽんで歩いてるからもうたまんないわ。
レッスンの時から目を付けてた筋肉兄貴の裸を風呂で見たんだけど、彫刻のような筋肉に、堂々としたチンポを
惜しげもなく晒してたわ。(当然シャワーブースで抜いたわ)
で、問題なんだけど、その兄貴、風呂から上がったら、なんと黒い紐のようなパンツを穿いたのよ。
Tバックっていうのかしら？お尻が丸出し状態なのよ。あんな下着、普通の成人男子がはくかしら？
もしかしてゲイ？
Tバックって、キモイとは思うけど穿いてみると快適だから
病みつきになるんだよ、これが。
病みつきになるんだよ、これが。
735 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 01:14:13.69 ID:qQBHSv990
スポクラで穿いてる人初めて見たわ。本当にお尻丸出しなのね。その兄貴、
風呂場に行く時は全裸だったのに、脱衣所でTバック穿いたら、腰にバスタオル巻いて自分のロッカーまで
歩いてったわ（脱衣所とロッカーまで結構距離があるのよ)。
兄貴自身も恥ずかしいんだと思うわ。だって本当にお尻丸出しよ？尻の上の黒線を隠せば
下着つけてないのと同じよ？
風呂場に行く時は全裸だったのに、脱衣所でTバック穿いたら、腰にバスタオル巻いて自分のロッカーまで
歩いてったわ（脱衣所とロッカーまで結構距離があるのよ)。
兄貴自身も恥ずかしいんだと思うわ。だって本当にお尻丸出しよ？尻の上の黒線を隠せば
下着つけてないのと同じよ？
胸筋はたっぷりつくけど、腹筋はつかないみたいね
>>731
なんとなくなんだけど、あなたと同じ所に通ってる気がしないでもないわｗ
なんとなくなんだけど、あなたと同じ所に通ってる気がしないでもないわｗ
>>737
フォームが正しく泳げるようにならないと腹筋に意識が回らないからかも。
泳ぐ時に腹筋を伸び縮みさせるから腹筋力の割には柔らかくて割れにくい。
ダンサー並みに脂肪を落とせば腹筋があるのが分かりやすいだろうけど。
サーカスやっている人も身体が柔らかい人は腹筋目立たないね。
フォームが正しく泳げるようにならないと腹筋に意識が回らないからかも。
泳ぐ時に腹筋を伸び縮みさせるから腹筋力の割には柔らかくて割れにくい。
ダンサー並みに脂肪を落とせば腹筋があるのが分かりやすいだろうけど。
サーカスやっている人も身体が柔らかい人は腹筋目立たないね。
741 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 10:15:18.10 ID:yV+9XXEq0
>>736 確かに水泳だけだと筋肉の付きかたに限界があるんじゃないかしら？
競泳選手みたいに追い込んで追い込んでても痩せてくばっかの人もいるし
あたしも水泳オンリーだったときは、痩せてくばっかだったわ
ただ、水泳でも腹筋ある程度鍛えられるわよ？
どんな時もお腹に力を入れてストリームラインに気をつけて泳ぐの
それと板キックをキチンと姿勢に気をつけて毎日1,000くらいすればいいのよ
4泳法のキックでもいいし、ひたすらバタ足でもいいわ
姿勢が悪くなると意味無いから50のショートサークル20本でね
その代わりちゃんとサイクル決めて追い込むのよ？
結構効いてくるから楽しくなるわよ♪
競泳選手みたいに追い込んで追い込んでても痩せてくばっかの人もいるし
あたしも水泳オンリーだったときは、痩せてくばっかだったわ
ただ、水泳でも腹筋ある程度鍛えられるわよ？
どんな時もお腹に力を入れてストリームラインに気をつけて泳ぐの
それと板キックをキチンと姿勢に気をつけて毎日1,000くらいすればいいのよ
4泳法のキックでもいいし、ひたすらバタ足でもいいわ
姿勢が悪くなると意味無いから50のショートサークル20本でね
その代わりちゃんとサイクル決めて追い込むのよ？
結構効いてくるから楽しくなるわよ♪
>>726 ゴリ江！ちょっとアンタ、ケツメド舐めさせなさいよ！
>>740
後半部分だけ出来るだけ簡潔にするわ。
あたし、ゲイの人限定とはいえすぐホモバレしちゃうのよ。
一応ジムでは普通にしてたというよりはゲイというのを隠してたつもりだったのよね・・・
皆様はどうなのかしら？
後半部分だけ出来るだけ簡潔にするわ。
あたし、ゲイの人限定とはいえすぐホモバレしちゃうのよ。
一応ジムでは普通にしてたというよりはゲイというのを隠してたつもりだったのよね・・・
皆様はどうなのかしら？
744 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 12:08:53.56 ID:uyEFcj8P0
「ゲイの人限定」とあなたが断定できてるのなら、相手もあなたをゲイと断定できるとは思わない？
相変わらずイミフ。
相変わらずイミフ。
スタジオで並んでる時に
ヘーキは顔で赤アプリいじってるのがいるのよね
昭和なアタシには到底出来ないわ
ヘーキは顔で赤アプリいじってるのがいるのよね
昭和なアタシには到底出来ないわ
747 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 13:13:34.51 ID:yV+9XXEq0
>>743 ホモバレしたっていいじゃない！
別に男を漁ってるわけではないのでしょう？
ちゃんとレッスンに励んでるんだったらとやかく言われる筋合いないと思うわよ？
でも、もし、あなたが･･･
ロッカールームでイケメンを付回したり
トイレで小用のフリをして勃起させてたり
風呂場で勃起させたのを露骨に披露したり
サウナで汗を掻きながら隣の人の膝に自分の足を押し付けたり、とか
男性スタッフに必要以上にベタベタ触ったり
♀スタッフには挨拶されても素っ気無いのに男性スタッフに挨拶されると途端にはしゃいじゃって熱い目で見つめちゃったり
男性スタッフが指導するプログラムにはもれなく参加してご自分をアピールしたり
男性スタッフに冷たくされたら本部にクレームいれちゃったり
とかしてるのはダメだと思うわよ？
別に男を漁ってるわけではないのでしょう？
ちゃんとレッスンに励んでるんだったらとやかく言われる筋合いないと思うわよ？
でも、もし、あなたが･･･
ロッカールームでイケメンを付回したり
トイレで小用のフリをして勃起させてたり
風呂場で勃起させたのを露骨に披露したり
サウナで汗を掻きながら隣の人の膝に自分の足を押し付けたり、とか
男性スタッフに必要以上にベタベタ触ったり
♀スタッフには挨拶されても素っ気無いのに男性スタッフに挨拶されると途端にはしゃいじゃって熱い目で見つめちゃったり
男性スタッフが指導するプログラムにはもれなく参加してご自分をアピールしたり
男性スタッフに冷たくされたら本部にクレームいれちゃったり
とかしてるのはダメだと思うわよ？
>>747
それはやってないわw
それはやってないわw
749 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 14:12:57.54 ID:yV+9XXEq0
>>748 安心したわ！さすがだわ！
良識ある行動を取られているのね
ま、なんだかお仲間って雰囲気で分かるのよね、お互いに
で、友好的に接してくるか敵意をむき出しにしてくるか･･･なのよ
お互い研鑽しあえる関係になれるんだったらいいけど、ただの馴れ合いじゃ意味ないしねぇ
ね、そういえば、ジムでタオルとかペットボトルを小さめのトートバッグに入れて持参する男性っていない？
あたしのジムで何人かいるんだけど･･･どうなのかしら？
皆、ちゃんとレッスンしてる身体もキチンと鍛えてる人なんだけど何故かエコバッグよろしくタオルとか水とか入ってるのよね
そのうちの一人なんて肘にかけちゃってるものだから余計に、？、なのよ
良識ある行動を取られているのね
ま、なんだかお仲間って雰囲気で分かるのよね、お互いに
で、友好的に接してくるか敵意をむき出しにしてくるか･･･なのよ
お互い研鑽しあえる関係になれるんだったらいいけど、ただの馴れ合いじゃ意味ないしねぇ
ね、そういえば、ジムでタオルとかペットボトルを小さめのトートバッグに入れて持参する男性っていない？
あたしのジムで何人かいるんだけど･･･どうなのかしら？
皆、ちゃんとレッスンしてる身体もキチンと鍛えてる人なんだけど何故かエコバッグよろしくタオルとか水とか入ってるのよね
そのうちの一人なんて肘にかけちゃってるものだから余計に、？、なのよ
750 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 14:59:23.79 ID:i9QNcSPY0
>>749
いるねぇ、おべんとバッグのようなあれを持ち歩くオヤジ。
でもうちは生存率1%くらいの絶滅危惧種。
それより、お仲間がいるジムってうらやましいわ。
GGや中野区のスポーツクラブって濃度が高そうだけど、うちのジムはスカスカよ。
なんか、仲間がいるだけでモチベーションあがったりするじゃない？
うちのジムは、ホント、ジジババばっかりで健全すぎるわw
いるねぇ、おべんとバッグのようなあれを持ち歩くオヤジ。
でもうちは生存率1%くらいの絶滅危惧種。
それより、お仲間がいるジムってうらやましいわ。
GGや中野区のスポーツクラブって濃度が高そうだけど、うちのジムはスカスカよ。
なんか、仲間がいるだけでモチベーションあがったりするじゃない？
うちのジムは、ホント、ジジババばっかりで健全すぎるわw
751 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 15:21:10.84 ID:yV+9XXEq0
>>750 ぎゃ！やっぱりどこにもいるのね（笑）
あれって、コンパクトにまとめる為なんだろうけど余計に荷物になってやしないのかしら？
>うちのジムは、ホント、ジジババばっかりで健全すぎるわw
たしかに健全すぎるのって刺激が無くって味気ないかもしれないわね
別に発展するわけじゃないけど互いに「あぁ来てるなぁ」みたいな存在で
それでいてお互いに干渉するでもなくトレに励むの、いいわね
でもノンケの方が仲間内でツルまない？
ピンで来てる人も多いけど、仲間内でツルんで賑やかしに来てロクにトレもしないで帰っちゃうの
サークルみたいに顔合わせに来てるのかしら？って思うくらいよ
あれって、コンパクトにまとめる為なんだろうけど余計に荷物になってやしないのかしら？
>うちのジムは、ホント、ジジババばっかりで健全すぎるわw
たしかに健全すぎるのって刺激が無くって味気ないかもしれないわね
別に発展するわけじゃないけど互いに「あぁ来てるなぁ」みたいな存在で
それでいてお互いに干渉するでもなくトレに励むの、いいわね
でもノンケの方が仲間内でツルまない？
ピンで来てる人も多いけど、仲間内でツルんで賑やかしに来てロクにトレもしないで帰っちゃうの
サークルみたいに顔合わせに来てるのかしら？って思うくらいよ
752 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 16:03:14.64 ID:uyEFcj8P0
ねぇなにこのバカな自演は・・。
スタジオ先頭並びには良くいる、荷物持ち
まぁドリンク二本、スマホ、本入れて長時間居るんだから
持ち運ぶのに面倒ないかもっては思う
あたしは嫌だけどｗ
そう、腕にボトルは適当に抱えて何となく粗雑な男を演じていたいの
さっき久々筋トレした、咳き込みババァ卒業です
ボケットにヴィックス入れて大量に舐めながら一時間半やってきました
ストレッチマットエリアや館内に何箇所か加湿空気洗浄器があって
時折その辺りでゼェゼェしたけど、何とか大丈夫だった
でもこれ以上は無理だったわ
背中から肩がパンパンで痛いのが心地いい
また夜に泳ぎに行こうかなｗ
まぁドリンク二本、スマホ、本入れて長時間居るんだから
持ち運ぶのに面倒ないかもっては思う
あたしは嫌だけどｗ
そう、腕にボトルは適当に抱えて何となく粗雑な男を演じていたいの
さっき久々筋トレした、咳き込みババァ卒業です
ボケットにヴィックス入れて大量に舐めながら一時間半やってきました
ストレッチマットエリアや館内に何箇所か加湿空気洗浄器があって
時折その辺りでゼェゼェしたけど、何とか大丈夫だった
でもこれ以上は無理だったわ
背中から肩がパンパンで痛いのが心地いい
また夜に泳ぎに行こうかなｗ
754 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 16:31:02.13 ID:yV+9XXEq0
>>753 んまぁ！ようやく治ってきたのね、よかったわ
久しぶりの筋トレで疲れた身体にプールの水が心地いいんじゃないかしら？
>背中から肩がパンパンで痛いのが心地いい
さらに追い込むならプルでショートサークル20本とかどうかしら？
腕が上がらなくなるくらいまでひたすらプルするの
達成感満点よ（笑）
久しぶりの筋トレで疲れた身体にプールの水が心地いいんじゃないかしら？
>背中から肩がパンパンで痛いのが心地いい
さらに追い込むならプルでショートサークル20本とかどうかしら？
腕が上がらなくなるくらいまでひたすらプルするの
達成感満点よ（笑）
ありがと
でもあんまりやると性欲がモリモリするから、無駄なの色々
昼にあんまりやらなかった尻中心にキック重点にするかな
でも夜には胸も下がり切ってると思うの、泣
じゃぁ９時になったら教えてねｗ
でもあんまりやると性欲がモリモリするから、無駄なの色々
昼にあんまりやらなかった尻中心にキック重点にするかな
でも夜には胸も下がり切ってると思うの、泣
じゃぁ９時になったら教えてねｗ
756 ：陽気な名無しさん：2012/11/13(火) 17:21:23.77 ID:yV+9XXEq0
>>755 んま！ヒップアップが目当てなのね？
通常のキックもいいけど片足上げキック･･･いいわよ～♪
もう、自分が何をどうしてるのか分からないくらいに疲弊するの
んでその後に総仕上げで潜水キック25mとかね
>でも夜には胸も下がり切ってると思うの
ならあたしが上げて差し上げるわ！
アプリコットオイルでリンパを流しながらキレイなバストラインを作って差し上げてよ？
さ、待ち合わせ場所を指定して頂戴（笑）
通常のキックもいいけど片足上げキック･･･いいわよ～♪
もう、自分が何をどうしてるのか分からないくらいに疲弊するの
んでその後に総仕上げで潜水キック25mとかね
>でも夜には胸も下がり切ってると思うの
ならあたしが上げて差し上げるわ！
アプリコットオイルでリンパを流しながらキレイなバストラインを作って差し上げてよ？
さ、待ち合わせ場所を指定して頂戴（笑）
いい加減に
スレッドを私物化するのはやめてちょうだい！！
スレッドを私物化するのはやめてちょうだい！！
>>749
あたしはコナミではレスミルズ最優先だから男？何それ美味しいの？という感じよ
スタジオでは男も女もライバルであり仲間でもある
それぐらいレスミに夢中なのよね、やってるときはすごくキツいのに終わったあとは興奮と達成感と爽快感で気持ちよくて仕方ないという感じ
それで運動効果も抜群でやればやるほど体力も筋力もついてレスミでのパフォーマンスも上がって達成感と爽快感がさらに上がって・・・という好循環
ジムライフがすごく楽しいのはレスミのおかげ、今日もコンバットとアタックやってストレス解消になった上に腕と肩と背中が筋肉痛になってるわ
あたしはコナミではレスミルズ最優先だから男？何それ美味しいの？という感じよ
スタジオでは男も女もライバルであり仲間でもある
それぐらいレスミに夢中なのよね、やってるときはすごくキツいのに終わったあとは興奮と達成感と爽快感で気持ちよくて仕方ないという感じ
それで運動効果も抜群でやればやるほど体力も筋力もついてレスミでのパフォーマンスも上がって達成感と爽快感がさらに上がって・・・という好循環
ジムライフがすごく楽しいのはレスミのおかげ、今日もコンバットとアタックやってストレス解消になった上に腕と肩と背中が筋肉痛になってるわ
コンバットとアタックで上半身が筋肉痛ってのがよく分からないわ。
コンバットの筋コン、アタックの5曲目くらいでは筋肉痛にはならないし、
コンバットは確かに上半身はよく使うけど、筋肉痛になるほどの強度はないし、
アタックの上半身なんて大した動きはないわよね？
下半身は、特にアタックはよく使うから、
最後の最後にダメ押しの下半身筋コンで太ももとケツが筋肉痛になるのは分かるんだけど…
コンバットの筋コン、アタックの5曲目くらいでは筋肉痛にはならないし、
コンバットは確かに上半身はよく使うけど、筋肉痛になるほどの強度はないし、
アタックの上半身なんて大した動きはないわよね？
下半身は、特にアタックはよく使うから、
最後の最後にダメ押しの下半身筋コンで太ももとケツが筋肉痛になるのは分かるんだけど…
>>759
コンバットに関して言えば・・・
ジャブクロスは体を回すように体全体（特に背中を使うことを意識）で打つような感じで
アッパーは下からすくい上げるように肩を使うことを意識
フックもジャブクロス同様に体を回すように打つという感じでやれば負荷はかなり上がるはずよ（もうそれらを実行して筋肉痛にならないなら尊敬するわ）
あたしはこれらを意識してやってるけど本当に毎回筋肉痛になるのよ、それも1ヶ月そこらじゃなくもう2年近く続けてるけどまだまだ筋肉痛が起きてフォームの改善と成長の余地がある感じ
アタックは確かに上半身より下半身の方がよく使うけどアタックもスーパーマンやジャックのときの手の動きを意識したらそれなりに上半身の負荷は上がると思うわ
コンバットに関して言えば・・・
ジャブクロスは体を回すように体全体（特に背中を使うことを意識）で打つような感じで
アッパーは下からすくい上げるように肩を使うことを意識
フックもジャブクロス同様に体を回すように打つという感じでやれば負荷はかなり上がるはずよ（もうそれらを実行して筋肉痛にならないなら尊敬するわ）
あたしはこれらを意識してやってるけど本当に毎回筋肉痛になるのよ、それも1ヶ月そこらじゃなくもう2年近く続けてるけどまだまだ筋肉痛が起きてフォームの改善と成長の余地がある感じ
アタックは確かに上半身より下半身の方がよく使うけどアタックもスーパーマンやジャックのときの手の動きを意識したらそれなりに上半身の負荷は上がると思うわ
一日中書き込んでる人は、イントラ何でしょうね
日常生活が成立して様には思えないわ
それかジムの妖精かしら
日常生活が成立して様には思えないわ
それかジムの妖精かしら
762 ：陽気な名無しさん：2012/11/14(水) 09:23:27.71 ID:QGWc5ZZr0
>>758 >スタジオでは男も女もライバルであり仲間でもある
この感覚、なんとなく分かるわ
スタジオ初心者のあたしでも、何回か参加してるうちに同じレッスン受けてる人は意識するもの
でも不思議と男性は覚えてるけど、♀はスルーしちゃうのよね（笑）
これは見てるようで見てないのよね、きっと
あたしの場合はライバルっていうより仲間って感じかしら、今は
何年も参加してる人には遠く及ばないけど、一緒の空間が仲間意識を産むわね
この感覚、なんとなく分かるわ
スタジオ初心者のあたしでも、何回か参加してるうちに同じレッスン受けてる人は意識するもの
でも不思議と男性は覚えてるけど、♀はスルーしちゃうのよね（笑）
これは見てるようで見てないのよね、きっと
あたしの場合はライバルっていうより仲間って感じかしら、今は
何年も参加してる人には遠く及ばないけど、一緒の空間が仲間意識を産むわね
んん、年に二回あればいいかなぁ
スタジオで誰かとシンクロして燃えるのって
まぁ自分の定位置はレスミ着た見っとも無い人がなるべく正面鏡視界に入らない所
一時期はリカバリーウェアの人の側が良かったけど
脱いだらガッカリさんが多かったのでｗ
最近はジャムもやるから、アタック、ジャムに参加する
ウェアはどうでも良くて、見た目も地味な人で動くと楽しそうでキレがある
そんなお気に入りの若い子を見つけたわ
まだ３回しかお目にかかってないけど
スタジオで誰かとシンクロして燃えるのって
まぁ自分の定位置はレスミ着た見っとも無い人がなるべく正面鏡視界に入らない所
一時期はリカバリーウェアの人の側が良かったけど
脱いだらガッカリさんが多かったのでｗ
最近はジャムもやるから、アタック、ジャムに参加する
ウェアはどうでも良くて、見た目も地味な人で動くと楽しそうでキレがある
そんなお気に入りの若い子を見つけたわ
まだ３回しかお目にかかってないけど
先日、初めて初心者用ヒップホップのレッスン(30分レッスン)受けたの。
もう、めちゃくちゃ楽しかったわ。
イントラがこれまたゲイウケ抜群のかわいい若者なのよ(やんちゃ系っていうの？)
「初めてにしてはすごく上手い」って褒められて、余計に気分が良くなったわ～♪
(エアロ2年やってて良かったわ)
もう、めちゃくちゃ楽しかったわ。
イントラがこれまたゲイウケ抜群のかわいい若者なのよ(やんちゃ系っていうの？)
「初めてにしてはすごく上手い」って褒められて、余計に気分が良くなったわ～♪
(エアロ2年やってて良かったわ)
765 ：陽気な名無しさん：2012/11/14(水) 14:39:21.45 ID:QGWc5ZZr0
スタジオに参加してる人に特に多い気がするんだけど･･･
ぴっちりスパッツを穿いて股間の膨らみを見せてる人って何なの？
ショートパンツの下にサポーター代わりにスパッツを穿くのは分かるわ
でも、スパッツ一丁で股間強調･･･なんて意味ないじゃない？
年配っていうか50代くらいの人って結構このタイプの人がいるわ、なぜかしら？
ぴっちりスパッツを穿いて股間の膨らみを見せてる人って何なの？
ショートパンツの下にサポーター代わりにスパッツを穿くのは分かるわ
でも、スパッツ一丁で股間強調･･･なんて意味ないじゃない？
年配っていうか50代くらいの人って結構このタイプの人がいるわ、なぜかしら？
筋トレでパンプアップした身体を維持したい
もう少ししたら萎むのよね…
もう少ししたら萎むのよね…
768 ：陽気な名無しさん：2012/11/15(木) 11:29:39.75 ID:Y+STYQnW0
>>766 ひゃだ！頭にヘンなバンダナ巻いたりしてたりしていた時代、ってことかしら？
レスリングのシングレットにも似たヘンなウェアとあいまって白い歯を見せて踊る姿が脳裏に甦るわ
>ボディビルとかも流行ってたんでしょ？
あたしの地元なんて、夏祭りでボディビルコンテストがあったくらいなのよ？
今年の夏、大会があったからちょっと見に言ってみたのね
そしたら、新人の部も参加少ないし♀の部は参加者なしだしで本当にこじんまりとした大会だったわ
今、ボディビルって流行らないのかしら？
レスリングのシングレットにも似たヘンなウェアとあいまって白い歯を見せて踊る姿が脳裏に甦るわ
>ボディビルとかも流行ってたんでしょ？
あたしの地元なんて、夏祭りでボディビルコンテストがあったくらいなのよ？
今年の夏、大会があったからちょっと見に言ってみたのね
そしたら、新人の部も参加少ないし♀の部は参加者なしだしで本当にこじんまりとした大会だったわ
今、ボディビルって流行らないのかしら？
769 ：陽気な名無しさん：2012/11/15(木) 20:35:31.94 ID:YbaOv1qa0
オッシュのイベントとかは人が沢山よ
>>768 とんねるずが番組の企画で競技エアロやった時に着てた、アレかしら？
ごめんなさい。途中で送信しちゃったわw
>>768 武富士ダンサーズの男が着ていたのは、ユニタードって呼ばれてるらしいわね。
>>769 オッシュマンズの男性限定ヨガ、そのうち行ってみたいわ。
でも、忘れた頃に開催するから、つい逃しちゃうのよね…
>>768 武富士ダンサーズの男が着ていたのは、ユニタードって呼ばれてるらしいわね。
>>769 オッシュマンズの男性限定ヨガ、そのうち行ってみたいわ。
でも、忘れた頃に開催するから、つい逃しちゃうのよね…
最近トレエリアで見かける、お気に入りの長身ガタイ良しの超かっこいい(ハンサム)若い子(20代)が上半身裸で脱衣所で見かけたのよ。(顔の肌がすごく綺麗なの)
洗面台の所で、プロテインをシェイクして飲んでたの。鏡越しに彼の上半身裸を見てやったわ。
発達した大胸筋に、太い腕、綺麗な肌で薄い色素の乳輪乳首。見事なもんだわね。
たっぷり見て、あたしはトレに行こうとしたんだけど、まさか！と思って、ロッカールームへ引き返したの。
案の定、彼はこれから風呂に入るところで、すっぽんぽんになったわ！キャー、憧れの彼の全裸が見れる～。
あたしは大はしゃぎ＆大興奮よｗ お尻はあんまりよくなかったわ、ひどいってわけじゃないけど、すごく綺麗ってわけじゃないかったの。
彼の顔(の肌)や上半身の肌の綺麗さに比べたら、ちょっと落ちるお尻だったわ。あたし尻フェチだから厳し目なの。
でね、チンポなんだけど、なんか、垂直に垂れて状態じゃなくて、弧を描くような形だったの、外人のチンポみたいな、水道の蛇口みたいな。
わかるかしら？最初の根元が横に伸びてから垂れてるの。あまりこういうチンポって見ないわよね。
でかくて剥けてたわ。チン毛はカットしてるのかしら？生えてる範囲が狭かったわ。
体毛薄い人の特徴で、元々そんなに量がないのかもしれないけど。憧れの彼のチンポ見て、速攻便所にかけこんで抜いたわ。
洗面台の所で、プロテインをシェイクして飲んでたの。鏡越しに彼の上半身裸を見てやったわ。
発達した大胸筋に、太い腕、綺麗な肌で薄い色素の乳輪乳首。見事なもんだわね。
たっぷり見て、あたしはトレに行こうとしたんだけど、まさか！と思って、ロッカールームへ引き返したの。
案の定、彼はこれから風呂に入るところで、すっぽんぽんになったわ！キャー、憧れの彼の全裸が見れる～。
あたしは大はしゃぎ＆大興奮よｗ お尻はあんまりよくなかったわ、ひどいってわけじゃないけど、すごく綺麗ってわけじゃないかったの。
彼の顔(の肌)や上半身の肌の綺麗さに比べたら、ちょっと落ちるお尻だったわ。あたし尻フェチだから厳し目なの。
でね、チンポなんだけど、なんか、垂直に垂れて状態じゃなくて、弧を描くような形だったの、外人のチンポみたいな、水道の蛇口みたいな。
わかるかしら？最初の根元が横に伸びてから垂れてるの。あまりこういうチンポって見ないわよね。
でかくて剥けてたわ。チン毛はカットしてるのかしら？生えてる範囲が狭かったわ。
体毛薄い人の特徴で、元々そんなに量がないのかもしれないけど。憧れの彼のチンポ見て、速攻便所にかけこんで抜いたわ。
通ってるジムに物凄いいい男がいるの。何とかお近付きになれないかしら。
775 ：陽気な名無しさん：2012/11/16(金) 09:13:20.73 ID:levVlJYz0
777 ：陽気な名無しさん：2012/11/16(金) 12:04:45.45 ID:m3OOpSKr0
ジムに行った次の日って、お昼ご飯がすごく楽しみなのよね。
休息日で筋肥大させるために、たんぱく質たっぷりの食事を摂らなくちゃいけないじゃない。
そこで今日のお昼はローストビーフ300gよ。切り落としの端っこ部分だけど、おいしいわw
休息日で筋肥大させるために、たんぱく質たっぷりの食事を摂らなくちゃいけないじゃない。
そこで今日のお昼はローストビーフ300gよ。切り落としの端っこ部分だけど、おいしいわw
778 ：陽気な名無しさん：2012/11/16(金) 14:15:07.66 ID:levVlJYz0
>>777 あら、いいわね、ローストビーフ♪
あたしのお昼は職場で取ってる宅配弁当380円だったわ、きぃ！
なんで職場の近隣にメシ屋がないのよ！
どうしてこんなに辺鄙なのよ！
せめて歩いていける場所にファミレスでもあればいいのに･･･
自転車で必死こいて走っても10分掛かる場所なのよ、ファミレス
そんなとこにいちいち食べに行きたくないわ
あら、そういえば今日はヒーリングの日だわ
先週IRに姿勢のチェックをされたから今日は完璧にしてみせるわよ
あたしのお昼は職場で取ってる宅配弁当380円だったわ、きぃ！
なんで職場の近隣にメシ屋がないのよ！
どうしてこんなに辺鄙なのよ！
せめて歩いていける場所にファミレスでもあればいいのに･･･
自転車で必死こいて走っても10分掛かる場所なのよ、ファミレス
そんなとこにいちいち食べに行きたくないわ
あら、そういえば今日はヒーリングの日だわ
先週IRに姿勢のチェックをされたから今日は完璧にしてみせるわよ
779 ：陽気な名無しさん：2012/11/16(金) 14:40:28.37 ID:m3OOpSKr0
>>778
昨日は泳ぎこみの日だったわね。お疲れ様。
仕出し弁当だっていいじゃない、別に。働いてる場所に貴賎などないわ。
それより、アナタはもっと高カロリーなものを摂取しなさいね。
筋トレ+水泳3000mでVAAMまで飲んでたら、太る暇などありゃしないわ。
って体脂肪率20%のアタシが言っても説得力ないけどねw
昨日は泳ぎこみの日だったわね。お疲れ様。
仕出し弁当だっていいじゃない、別に。働いてる場所に貴賎などないわ。
それより、アナタはもっと高カロリーなものを摂取しなさいね。
筋トレ+水泳3000mでVAAMまで飲んでたら、太る暇などありゃしないわ。
って体脂肪率20%のアタシが言っても説得力ないけどねw
あたしはレスミルズだけでガチムチマッチョになれることを証明するために頑張ってるわ！
今のところいい感じに筋肉が成長して順調よ
ちなみに体格はというとこの2年で上腕は12～13cmアップ、胸囲は20cmアップしたわ
今のところいい感じに筋肉が成長して順調よ
ちなみに体格はというとこの2年で上腕は12～13cmアップ、胸囲は20cmアップしたわ
781 ：陽気な名無しさん：2012/11/16(金) 15:23:50.03 ID:levVlJYz0
>>779 ありがとう！
食事って大切なのは分かるんだけど時間との兼ね合いが大変よね
朝はトースト2枚が精一杯、昼は7～800キロカロリー程度の宅配弁当でしょ
ジムに行く前に補食でサンドイッチくらいは食べるけど、ジムから帰宅すると23時過ぎ
それから食事の支度して･･･ってなると、野菜中心の軽いものになってしまうのよね
お肉は週末、時間がある時位しか食べれないわ
ちゃんと食べなきゃ･･･とは分かってるんだけど、ダメね
>体脂肪率20%のアタシが言っても･･･
たしか、普段allout以外はFr25mを17秒くらいで泳いで1分30秒のレストだったわね？
では50mを50秒、1分サイクルにしてみてはいかがかしら？
50秒だと軽く息がアガる程度だと思うし、1分サイクルをまずは3本こなしてみるの
3本を50秒イーブンで泳げたら4本目をスタートよ
で、イーブンで泳げる限り本数を重ねていくの
でも3本目に50秒を超えてしまったら1分レストしてまた3本泳ぐの
これだとそんなにキツくないから3本×20セットは軽いわよ？
そのうち4本×15セットになって、それが5本×12セット、最後には60本×1セットになるわ
で、体脂肪率もガンガン減っていくと思うの
>>780 んま！レスミだけでそこまでになれるのね？
あたしはまだ参加プログラムも一つだけだから全くの未知だわ
スタジオでやってるの見てると、確かにみっちり激しくって感じだものね
食事って大切なのは分かるんだけど時間との兼ね合いが大変よね
朝はトースト2枚が精一杯、昼は7～800キロカロリー程度の宅配弁当でしょ
ジムに行く前に補食でサンドイッチくらいは食べるけど、ジムから帰宅すると23時過ぎ
それから食事の支度して･･･ってなると、野菜中心の軽いものになってしまうのよね
お肉は週末、時間がある時位しか食べれないわ
ちゃんと食べなきゃ･･･とは分かってるんだけど、ダメね
>体脂肪率20%のアタシが言っても･･･
たしか、普段allout以外はFr25mを17秒くらいで泳いで1分30秒のレストだったわね？
では50mを50秒、1分サイクルにしてみてはいかがかしら？
50秒だと軽く息がアガる程度だと思うし、1分サイクルをまずは3本こなしてみるの
3本を50秒イーブンで泳げたら4本目をスタートよ
で、イーブンで泳げる限り本数を重ねていくの
でも3本目に50秒を超えてしまったら1分レストしてまた3本泳ぐの
これだとそんなにキツくないから3本×20セットは軽いわよ？
そのうち4本×15セットになって、それが5本×12セット、最後には60本×1セットになるわ
で、体脂肪率もガンガン減っていくと思うの
>>780 んま！レスミだけでそこまでになれるのね？
あたしはまだ参加プログラムも一つだけだから全くの未知だわ
スタジオでやってるの見てると、確かにみっちり激しくって感じだものね
782 ：陽気な名無しさん：2012/11/16(金) 15:43:40.07 ID:m3OOpSKr0
>>781
ちょっと、それって休憩が10秒しかないじゃない。無理よ、もう学生時代じゃないんだしw
60分も泳ぎっぱなしなんて、ありえないわ。水泳部、スイミングクラブ時代もそこまでスパルタじゃなかったわよ。
でも、ありがと。アタシの事を思って考えて書いてくれたんだものねw
いつも、トレッドミルで10kmを60分かけて走った後に、プールで300m(笑)ほどクールダウン代わりに泳いでるだけなのよ。
今度、ジムへ行っても水泳だけの日とか作って、脂肪燃焼に長距離を泳いでみるわね。
ありがとw
ちょっと、それって休憩が10秒しかないじゃない。無理よ、もう学生時代じゃないんだしw
60分も泳ぎっぱなしなんて、ありえないわ。水泳部、スイミングクラブ時代もそこまでスパルタじゃなかったわよ。
でも、ありがと。アタシの事を思って考えて書いてくれたんだものねw
いつも、トレッドミルで10kmを60分かけて走った後に、プールで300m(笑)ほどクールダウン代わりに泳いでるだけなのよ。
今度、ジムへ行っても水泳だけの日とか作って、脂肪燃焼に長距離を泳いでみるわね。
ありがとw
皆さんｴﾗｲわ
あたしはジムの帰り道、歩きながら発泡酒５００ミリ缶飲んでるわ
飲んでプハァってやる、そのための運動
あたしはジムの帰り道、歩きながら発泡酒５００ミリ缶飲んでるわ
飲んでプハァってやる、そのための運動
785 ：陽気な名無しさん：2012/11/17(土) 01:32:51.13 ID:R2bWCCSZ0
>>783-784
失礼ながら反面教師にしたいんだけど、デブ？
失礼ながら反面教師にしたいんだけど、デブ？
787 ：785：2012/11/17(土) 02:31:49.34 ID:R2bWCCSZ0
あら、アタシより全然痩せてるのね。
パーソナルトレーナーに運動後アルコール飲むと筋繊維の復活の妨げになるから
絶対飲まないでくださいって言われたんだけど、ガセなのかしら。
パーソナルトレーナーに運動後アルコール飲むと筋繊維の復活の妨げになるから
絶対飲まないでくださいって言われたんだけど、ガセなのかしら。
789 ：陽気な名無しさん：2012/11/17(土) 03:50:39.06 ID:rOAbUXZbO
酒を美味しいと思ったことがない私は幸せなのかもしれないわ(笑)。
792 ：陽気な名無しさん：2012/11/17(土) 09:48:27.26 ID:bCRl7BNT0
>>782 遅レスごめんなさい、バタバタと忙しかったの（笑）
>それって休憩が10秒しかないじゃない
10秒しか、じゃなくって、10秒も、よ
10kmを60分で走れるんだもの、気力があれば体力的には問題ないわよ
それに3,000mを60分かけて通しで泳ぐのより、ずっと楽よ？
50mで一旦休めるんですもの、で、呼吸を整えて新たにスタートできるわ
けっこう皆、やってるわよ？
さ！頑張りましょ！
>それって休憩が10秒しかないじゃない
10秒しか、じゃなくって、10秒も、よ
10kmを60分で走れるんだもの、気力があれば体力的には問題ないわよ
それに3,000mを60分かけて通しで泳ぐのより、ずっと楽よ？
50mで一旦休めるんですもの、で、呼吸を整えて新たにスタートできるわ
けっこう皆、やってるわよ？
さ！頑張りましょ！
>>780 上腕が2年で12～3cmも増えるものなの？アンタが嘘つきかどうか、ケツメド舐めてみないとわからないわね。
よほど元がほっそーいガリガリだったのかしら？
しかもレスミの中でもパンプ60を毎週2〜3回やって
パンプの中では高重量の大3枚とかでできるようになって、
筋肥大しにくいと言われるパンプですら筋肥大が起きたという感じ？
基本レスミガンガンやってたら、細マッチョには簡単になれるけど
ゴリマッチョにはならないわよね。
アタックステップジャムなんか毎週何本もガンガンやってたら、
筋肉が大きくなる以前にカタボリックでやせ細りそうよｗ
まあ嘘じゃないんでしょうけど、オカマは疑り深いのよ！
しかもレスミの中でもパンプ60を毎週2〜3回やって
パンプの中では高重量の大3枚とかでできるようになって、
筋肥大しにくいと言われるパンプですら筋肥大が起きたという感じ？
基本レスミガンガンやってたら、細マッチョには簡単になれるけど
ゴリマッチョにはならないわよね。
アタックステップジャムなんか毎週何本もガンガンやってたら、
筋肉が大きくなる以前にカタボリックでやせ細りそうよｗ
まあ嘘じゃないんでしょうけど、オカマは疑り深いのよ！
そうそう、でも足だけは太くなっていくわね。
アタシ、こないだのアクティブチェックで堂々の「S」評価いただいたわ！！
アタシ、こないだのアクティブチェックで堂々の「S」評価いただいたわ！！
>>790
アタックとステップだけだったら下半身の筋肉はついても上半身の筋肉はそんなにつかないわよ
上半身の筋肉つけることができるのはパンプとコンバットよ
で、パンプもコンバットも正確なフォームを意識すれば確実に筋肉痛になって筋肉がつくわ
ただ、コンバットは腕、肩、背中の筋肉はつけれるけど胸の筋肉はつきにくいわ、これはいくら正確なフォームを意識しても胸の筋肉を使うことはあまりないのよね
胸の筋肉つけれるレスミルズはパンプだけだわ
レスミルズのいいところはフォーム次第でいくらでも強度を上げれるところね、有酸素運動にもなれば正確なフォームで運動強度上げて十分筋トレにもなる
まあマシンやフリーウエイトもフォームは重要なんだけど
あとはトレーニングが終わったあとはホエイプロテインを欠かさずに食事も食事回数や食事量を多くすれば（タンパク質をたくさん摂るのは重要だけど意外とカロリーも多く摂った方がいいかも）順調に筋肉はつくと思うわ
>>794
それどころかあたしはコンバットですら筋肥大するのよ
皆は疑うでしょうけど本当なのよ
ただ順調にいっても最終的にはマシンやフリーウエイトで鍛えた体とは違う体型になるとあたしも思ってるわ
アタックとステップだけだったら下半身の筋肉はついても上半身の筋肉はそんなにつかないわよ
上半身の筋肉つけることができるのはパンプとコンバットよ
で、パンプもコンバットも正確なフォームを意識すれば確実に筋肉痛になって筋肉がつくわ
ただ、コンバットは腕、肩、背中の筋肉はつけれるけど胸の筋肉はつきにくいわ、これはいくら正確なフォームを意識しても胸の筋肉を使うことはあまりないのよね
胸の筋肉つけれるレスミルズはパンプだけだわ
レスミルズのいいところはフォーム次第でいくらでも強度を上げれるところね、有酸素運動にもなれば正確なフォームで運動強度上げて十分筋トレにもなる
まあマシンやフリーウエイトもフォームは重要なんだけど
あとはトレーニングが終わったあとはホエイプロテインを欠かさずに食事も食事回数や食事量を多くすれば（タンパク質をたくさん摂るのは重要だけど意外とカロリーも多く摂った方がいいかも）順調に筋肉はつくと思うわ
>>794
それどころかあたしはコンバットですら筋肥大するのよ
皆は疑うでしょうけど本当なのよ
ただ順調にいっても最終的にはマシンやフリーウエイトで鍛えた体とは違う体型になるとあたしも思ってるわ
あとはレスミルズやる上で自分なりにルール作ってるわ
・アタックやバイクで下半身の筋肉を酷使するからパンプのスクワットは大1枚程度（多くしても大1中1ぐらい）
・コンバットの翌日にパンプはしない（上半身の筋肉痛が起きた状態でパンプすると筋肉によくない）
・アタックとバイク、ステップは同じ日にしない（下半身の筋肉を酷使しすぎて怪我する恐れがあるから、というよりも本当に怪我して肉離れ起こした）
・・・などなど
筋トレの知識を応用した感じでやってるわ
ただ闇雲にスタジオに参加するのではなくコンディションや筋肉の回復を考慮して計算してスタジオに参加してるわ
・アタックやバイクで下半身の筋肉を酷使するからパンプのスクワットは大1枚程度（多くしても大1中1ぐらい）
・コンバットの翌日にパンプはしない（上半身の筋肉痛が起きた状態でパンプすると筋肉によくない）
・アタックとバイク、ステップは同じ日にしない（下半身の筋肉を酷使しすぎて怪我する恐れがあるから、というよりも本当に怪我して肉離れ起こした）
・・・などなど
筋トレの知識を応用した感じでやってるわ
ただ闇雲にスタジオに参加するのではなくコンディションや筋肉の回復を考慮して計算してスタジオに参加してるわ
ちなみに姐さんの体脂肪っておいくつかしら？
肉離れが治って、今日は久々のコンバットだわ～
ちゃんと動けるかしらw
ちゃんと動けるかしらw
800 ：陽気な名無しさん：2012/11/18(日) 01:22:20.16 ID:tsHXikQW0
ヒップホップのレッスン受けてる人いる？
先週、初心者用の30分のコースに参加したんだけどすごく楽しかったの。
先週、初心者用の30分のコースに参加したんだけどすごく楽しかったの。
22、6パー
コナミの組織測定のだと
脂肪量、筋肉量ともに
上から二つ目の目盛だわ
コナミの組織測定のだと
脂肪量、筋肉量ともに
上から二つ目の目盛だわ
>>802
読点の誤使用がうちのおじいちゃんと一緒よ。
読点の誤使用がうちのおじいちゃんと一緒よ。
23％って絶句するレベルね。
805 ：陽気な名無しさん：2012/11/20(火) 00:40:56.29 ID:QbDC7ChB0
先週見かけて即脳内ダーリンに決定した長身筋肉短髪兄貴の裸をまた見れた。
本当綺麗な体。お尻もチンポもじっくり見てやった。先週より短髪だったので、
板さんのコスプレがぴったりって感じだった。先週は紐パンだったけど、今日は
黒いビキニ穿いてた(お尻丸出しじゃなかった)。お互い浴槽の淵に座って近くだったので、結構観察できた。
チラ見頻繁にしたけど、ばれてないかしら？ｗ浴槽の中に浸かって、全身伸び運動してた時は
勃起しそうになったわよｗ(お湯の中とはいえ彼の正面と背面のオールヌードがすぐ近くで拝めるのよ！?)
そして彼が風呂から上がってらあたしも後ろをついて行って、全裸でシャワー浴びてるところと、全裸状態で
体を拭いてるところを、目に焼き付けて、シャワーブースで抜いたわ…。
本当綺麗な体。お尻もチンポもじっくり見てやった。先週より短髪だったので、
板さんのコスプレがぴったりって感じだった。先週は紐パンだったけど、今日は
黒いビキニ穿いてた(お尻丸出しじゃなかった)。お互い浴槽の淵に座って近くだったので、結構観察できた。
チラ見頻繁にしたけど、ばれてないかしら？ｗ浴槽の中に浸かって、全身伸び運動してた時は
勃起しそうになったわよｗ(お湯の中とはいえ彼の正面と背面のオールヌードがすぐ近くで拝めるのよ！?)
そして彼が風呂から上がってらあたしも後ろをついて行って、全裸でシャワー浴びてるところと、全裸状態で
体を拭いてるところを、目に焼き付けて、シャワーブースで抜いたわ…。
ビデオ代節約出来て裏山だわ。
２３％って一概には言えないけど、プロレスラーってそれ位かしら？
ムチムチしてるかな？っ思う人に聞くと２０％前後は有るよね
ムチムチしてるかな？っ思う人に聞くと２０％前後は有るよね
ムチムチは好きだけど、筋肉でムチムチしてほしいし
自分もそうありたい
自分もそうありたい
ゴールドジムやティップネスのスレはあるけどコナミのスレはないね
でも立てたところで需要あるかしら？
このスレではコナミの話題もかなりあるからコナミスポーツスレはあってもいいと思ったけどどうかしら？
でも立てたところで需要あるかしら？
このスレではコナミの話題もかなりあるからコナミスポーツスレはあってもいいと思ったけどどうかしら？
>>809
つスポクラ板
つスポクラ板
なこと言ったらスポクラ板にもティップやゴールド店舗ごとのスレあるし、
ここはコナミの人いっぱいいるから、
スレ建ててもいいんじゃないかしら？
アタシはやんないけど、建てたら行くわ。
ここはコナミの人いっぱいいるから、
スレ建ててもいいんじゃないかしら？
アタシはやんないけど、建てたら行くわ。
とりあえずスレタイの考案からでも
ティップスレを少し意識した感じになるけど
【KONAMI】コナミスポーツクラブ1店舗目【SPORTS CLUB】
こんな感じでいいかしら？
ただスレの内容はまだ考えてないわ・・・
誰か上手い文章考えてくれたらあたしがスレ立てるけど・・・・
ティップスレを少し意識した感じになるけど
【KONAMI】コナミスポーツクラブ1店舗目【SPORTS CLUB】
こんな感じでいいかしら？
ただスレの内容はまだ考えてないわ・・・
誰か上手い文章考えてくれたらあたしがスレ立てるけど・・・・
>>813
あたしも少し考えてみたけど
「レスミルズが大好きな人も、黙々とマシンでトレーニングしてる人も、プールに泳ぎに来る人もみんなでコナミスポーツを語りましょ！」
どうかしら？
あとはスレタイもうひとつ考えてみたけど↓だとレスミルズ専用になりかねないからやっぱり>>812のスレタイの方が無難かしらね・・・・
【KONAMI】コナミスポーツクラブ1店舗目【Lesmills】
テンプレについてはまだ必要ないかしら？
コナミスポーツのHPも貼ったほうがいいわよね？
あたしも少し考えてみたけど
「レスミルズが大好きな人も、黙々とマシンでトレーニングしてる人も、プールに泳ぎに来る人もみんなでコナミスポーツを語りましょ！」
どうかしら？
あとはスレタイもうひとつ考えてみたけど↓だとレスミルズ専用になりかねないからやっぱり>>812のスレタイの方が無難かしらね・・・・
【KONAMI】コナミスポーツクラブ1店舗目【Lesmills】
テンプレについてはまだ必要ないかしら？
コナミスポーツのHPも貼ったほうがいいわよね？
何でも良いわ、早く立てて頂戴な！！
アタシは人まかせなオカマなのよｗ
アタシは人まかせなオカマなのよｗ
ちょっと待ってね、今立てるけどスレ立てることができるPC用意しなきゃいけないから少し時間かかるわ
>>815
立てたわ！
【KONAMI】コナミスポーツクラブ【SPORTS】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/gay/1353401735/
最初のスレということで内容はやっぱりシンプルにたわ、コテコテな内容は次スレからでもいいと思ったの（でもスレタイはコテコテで狙いすぎかしら？）
ただコナミとレスミルズのHPリンクは貼ったわ
立てたわ！
【KONAMI】コナミスポーツクラブ【SPORTS】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/gay/1353401735/
最初のスレということで内容はやっぱりシンプルにたわ、コテコテな内容は次スレからでもいいと思ったの（でもスレタイはコテコテで狙いすぎかしら？）
ただコナミとレスミルズのHPリンクは貼ったわ
大失敗orz
間違って同性愛板に立てちゃったわ・・・・
同サロに立てるつもりだったんだけど・・・どうしましょう・・・
こっちに立て直ししてもいいかしら？それともあちらの板でやるしかないかしら？
間違って同性愛板に立てちゃったわ・・・・
同サロに立てるつもりだったんだけど・・・どうしましょう・・・
こっちに立て直ししてもいいかしら？それともあちらの板でやるしかないかしら？
スレ立て直すにしても今から出かけるから同サロでのスレ立てはもうちょっと後になるわ
本当にごめんなさいね・・・
本当にごめんなさいね・・・
つパニック障害
ゲイが語るって入れた方が良いかもしれないわ。
一般人がググって入ってくるのよねぇ。
一般人がググって入ってくるのよねぇ。
ていうか、単独スレで盛り上がるのかしら。
仕方ないでしょ、このスレ実質コナミスレだったのよ
盛り上がるかどうかはわからないけど専用スレがいるレベルだったわ
それにセントラルやルネサンスや他のジムに通ってる姐さんたちの話しも聞きたかったのよね
盛り上がるかどうかはわからないけど専用スレがいるレベルだったわ
それにセントラルやルネサンスや他のジムに通ってる姐さんたちの話しも聞きたかったのよね
公営の人は此処で良いのねｗ
826 ：陽気な名無しさん：2012/11/21(水) 09:09:32.35 ID:gU3BKpHG0
弱小な東急オアシス釜もこちらへ留まらせていただくわw
地味で古臭いセントラル釜も、引き続き居座るわ…。
老人の吹き溜まりメガロス釜も残留するわよ？！
829 ：陽気な名無しさん：2012/11/21(水) 13:32:10.10 ID:oCzAanS90
以前は頻繁に見かけたのに、この3ヶ月間全然見なかったからてっきり辞めたと思ってた、
一番お気に入りの脳内ダーリンを昨晩見かけて超嬉しかった。
しかも、あたしが脱衣所についたら、上半身裸だったの！
あたしは彼の近くのロッカーに陣取り、チラ見状態よ。
そして彼はズボンを脱いで、全裸になったわ！！！
小ぶりの半向けチンポ、ばっちり見れたわ、あ～幸せ～。無防備なかわいいお尻もガン見したわ。
レッスンに間に合わなくなるから、抜きたい気持ちを我慢して、40分のレッスンに参加した後、
シャワーブースで抜いたわ。
一番お気に入りの脳内ダーリンを昨晩見かけて超嬉しかった。
しかも、あたしが脱衣所についたら、上半身裸だったの！
あたしは彼の近くのロッカーに陣取り、チラ見状態よ。
そして彼はズボンを脱いで、全裸になったわ！！！
小ぶりの半向けチンポ、ばっちり見れたわ、あ～幸せ～。無防備なかわいいお尻もガン見したわ。
レッスンに間に合わなくなるから、抜きたい気持ちを我慢して、40分のレッスンに参加した後、
シャワーブースで抜いたわ。
>>829
アンタの脳内とかダーリンとかの話はもうどうでもいいわよ？！
アンタの脳内とかダーリンとかの話はもうどうでもいいわよ？！
>>830
放っておきなさい。アナタもコナミやティップネスに移るのも良いと思うわ。
放っておきなさい。アナタもコナミやティップネスに移るのも良いと思うわ。
次スレからコナミスレとゴールドスレとティップスレのリンク貼った方がいいわね
コナミとゴールドとティップの会員もこのスレにいてもいいけどそれぞれのジム特有の話しはしないという条件が必須ね
だってレスミルズの話しで盛り上がってもコナミ以外の会員はついていけないでしょ
コナミとゴールドとティップの会員もこのスレにいてもいいけどそれぞれのジム特有の話しはしないという条件が必須ね
だってレスミルズの話しで盛り上がってもコナミ以外の会員はついていけないでしょ
833 ：陽気な名無しさん：2012/11/21(水) 17:44:14.88 ID:oCzAanS90
ほんとそうね、「レスミルズ」って単語自体何を意味してるのかわからないわ、セントラル会員としては。
834 ：陽気な名無しさん：2012/11/21(水) 17:52:37.82 ID:oCzAanS90
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/gay/1353401735/
【KONAMI】コナミスポーツクラブ【SPORTS】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1351528923/
【TIPNESS】ティップネス26店目【for GAY】
【KONAMI】コナミスポーツクラブ【SPORTS】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1351528923/
【TIPNESS】ティップネス26店目【for GAY】
835 ：陽気な名無しさん：2012/11/22(木) 01:13:02.47 ID:Wn+GB2dk0
今日のジム、最高だった。脱衣所に着いて荷物置こうとしたら、超タイプが全裸で体を拭いていた。
すぐさま近くのロッカーに決めて、間近で裸を見てやった。全裸状態が長かったから、
至近距離からプリップリのお尻をじっくり見れた。すぐに連れっぽい、これまた男前君が近くに来た。
話の内容と着替え終わった姿を見て、男子高校生の運動部員だという事が分かった。
最初にいた子は後姿しか見れなかったけど、次に来た子は前面、つまりチンポが見れた。(ただしはっきりとは見れなかった)
二人ともゲイ受け抜群の顔(かっこかわいい)で、大胸筋も腹筋も申し分なく、ぷりぷりのお尻だった。
最初の子が、すっぽんぽん状態で靴下だけを先に穿いてたので、その事をもう一人の子に突っ込まれていた。
つまり、お互いにチンポもケツも見せ合い状態なわけだ。そのシーンだけでもすごく萌える。
彼らがパンツを穿き終えてから、我慢できなくなってトイレに駆け込んで抜いた。
抜き終わりすっきりしてレッスンに行こうとしたら5,6人の高校生が風呂から出てきた。おそらく同じ高校の運動部員だろう。
ただし、ルックスレベルで言えばさっきの二人のほうが格段に上だ。
あと30分早くジムに来て風呂に入っていれば、10人ぐらいの男子高校生と一緒に風呂に入ることができたのか。
来週、挑戦してみよう。
すぐさま近くのロッカーに決めて、間近で裸を見てやった。全裸状態が長かったから、
至近距離からプリップリのお尻をじっくり見れた。すぐに連れっぽい、これまた男前君が近くに来た。
話の内容と着替え終わった姿を見て、男子高校生の運動部員だという事が分かった。
最初にいた子は後姿しか見れなかったけど、次に来た子は前面、つまりチンポが見れた。(ただしはっきりとは見れなかった)
二人ともゲイ受け抜群の顔(かっこかわいい)で、大胸筋も腹筋も申し分なく、ぷりぷりのお尻だった。
最初の子が、すっぽんぽん状態で靴下だけを先に穿いてたので、その事をもう一人の子に突っ込まれていた。
つまり、お互いにチンポもケツも見せ合い状態なわけだ。そのシーンだけでもすごく萌える。
彼らがパンツを穿き終えてから、我慢できなくなってトイレに駆け込んで抜いた。
抜き終わりすっきりしてレッスンに行こうとしたら5,6人の高校生が風呂から出てきた。おそらく同じ高校の運動部員だろう。
ただし、ルックスレベルで言えばさっきの二人のほうが格段に上だ。
あと30分早くジムに来て風呂に入っていれば、10人ぐらいの男子高校生と一緒に風呂に入ることができたのか。
来週、挑戦してみよう。
腐～ん 書き直し！
釜の頭の中は腐女子と一緒か
異様な長文乙
異様な長文乙
妄想腐と脳内なんちゃらも別板の別スレに移動よ！
毎回毎回、凄い妄想力よね。
せっかくコナミスレが立ったばかりなのにコナミ・ゴールド・ティップの話しになってごめんなさいね
メンミク（）のコミュみたらコミュ人数がコナミ＞ゴールド、ティップ＞＞＞＞＞それ以外
とまさにゲイの3大人気ジムというのがよく表されてたわ
最近ティップの会員にいろいろ話し聞いたけどティップのスタジオはレベルが高く運動強度が高いから人気があると聞いたわ
それでコナミ、ゴールド、ティップの共通点は「運動強度が高く本格的にトレーニングができる」からゲイに人気があるのかしら？と思ったわ、実際コナミのスタジオは本当にきついからね
ただティップの話しは聞いただけだからティップのスタジオって実際のところはよくわからないわ
でもコナミのスタジオ並みにきついならティップのスタジオはすごく興味があるわ
メンミク（）のコミュみたらコミュ人数がコナミ＞ゴールド、ティップ＞＞＞＞＞それ以外
とまさにゲイの3大人気ジムというのがよく表されてたわ
最近ティップの会員にいろいろ話し聞いたけどティップのスタジオはレベルが高く運動強度が高いから人気があると聞いたわ
それでコナミ、ゴールド、ティップの共通点は「運動強度が高く本格的にトレーニングができる」からゲイに人気があるのかしら？と思ったわ、実際コナミのスタジオは本当にきついからね
ただティップの話しは聞いただけだからティップのスタジオって実際のところはよくわからないわ
でもコナミのスタジオ並みにきついならティップのスタジオはすごく興味があるわ
↑引っ越し！引っ越し！さっさと引っ越し！しばくぞ！
842 ：陽気な名無しさん：2012/11/23(金) 01:47:06.57 ID:LOF/QAYB0
今日は遅い時間に風呂に入ろうとしたので、特に期待してなかったんだが、ロッカーに戻ると、
最近気になってるあいつが、全裸で休憩所で立って体を拭いていた。あいつがいつも使うロッカーは俺が
いつも使うロッカーとすぐ近くだから、もうちょっと待てばすっぽんぽん状態のあいつが、来る。
待ち伏せしてやった。もろに見てやった、はっきりくっきり、やつのチンポ(サイズは普通だが完全に剥けてて綺麗な美チンポ）。
俺もじっと見てたら怪しまれるから、服を脱いで全裸になった。もっと見たいけど、勃起しそうになったんで、
すぐに風呂の扉を空けて、いつも通りシャワーブースで抜いた。
いや～、今日もいいもん見れたわ～、タイミングがぴったりだったんで余計嬉しい。
こいつの尻(色白の美尻、柔らかそう)は何度も見たことあるけど、今回みたいにチンポをはっきり見たことはないから嬉しかった～。
最近気になってるあいつが、全裸で休憩所で立って体を拭いていた。あいつがいつも使うロッカーは俺が
いつも使うロッカーとすぐ近くだから、もうちょっと待てばすっぽんぽん状態のあいつが、来る。
待ち伏せしてやった。もろに見てやった、はっきりくっきり、やつのチンポ(サイズは普通だが完全に剥けてて綺麗な美チンポ）。
俺もじっと見てたら怪しまれるから、服を脱いで全裸になった。もっと見たいけど、勃起しそうになったんで、
すぐに風呂の扉を空けて、いつも通りシャワーブースで抜いた。
いや～、今日もいいもん見れたわ～、タイミングがぴったりだったんで余計嬉しい。
こいつの尻(色白の美尻、柔らかそう)は何度も見たことあるけど、今回みたいにチンポをはっきり見たことはないから嬉しかった～。
膣文長い
体は男でも、アタマの中は腐女子だからな
こうやってスレが荒れた来るんだなｗ
みんなプールじゃ無く、マシンとか使って鍛えてるんだよね
みんなプールじゃ無く、マシンとか使って鍛えてるんだよね
846 ：陽気な名無しさん：2012/11/23(金) 12:08:13.73 ID:Bniu+EYS0
>>846
メジャーって観点なら本来ならコナミ、セントラル、ルネサンスが人気ジムになるはずよ
ティップネスは業界4番手で首都圏中心だから地方には縁がないジムなのにセントラルやルネサンスを差し置いてかなり人気ある
ティップネス自体に魅力あるから人気あるんでしょうけどティップの会員じゃなきゃその魅力がイマイチわからないわ
メジャーって観点なら本来ならコナミ、セントラル、ルネサンスが人気ジムになるはずよ
ティップネスは業界4番手で首都圏中心だから地方には縁がないジムなのにセントラルやルネサンスを差し置いてかなり人気ある
ティップネス自体に魅力あるから人気あるんでしょうけどティップの会員じゃなきゃその魅力がイマイチわからないわ
これまで、ビッグエス→ティップ→エスフォルタ→セントラル、と移ってきたけど、どこも雰囲気が違うわね。
ティップは昔も今もエアロ釜の巣窟よね
アタシのフォロワーにティップ釜が居るんだけど、一時期FR FRとツイートしまくってたわ。
そんなに良いのかしら？
そんなに良いのかしら？
ボディコンバットとどう違うのかしら？
最近のコンバットの曲はキツいからティップFRもそれぐらいの強度ならやってみたいわ
最近のコンバットの曲はキツいからティップFRもそれぐらいの強度ならやってみたいわ
カマって直ぐに分かるのかしら、チラチラ視線を感じるわｗ
きっと勘違いよね
きっと勘違いよね
うちのジムにも現れたわ。
あー、ゲイよね？ってゲイ同士なら分かる人が…。
あー、ゲイよね？ってゲイ同士なら分かる人が…。
855 ：陽気な名無しさん：2012/11/25(日) 01:18:07.63 ID:08Bu5M5E0
あたしの通ってるジムにもゲイと思われる人がいるわ。なんかあたしのこと狙ってるみたいなの。
でもあたしは全然タイプじゃないから絶対に目を合わせないし、ノンケを演じてるわｗ
でもあたしは全然タイプじゃないから絶対に目を合わせないし、ノンケを演じてるわｗ
>>855
一度で良いから狙われたいもんだわ…。
一度で良いから狙われたいもんだわ…。
>>855
思い込みって大切よねwww
思い込みって大切よねwww
858 ：陽気な名無しさん：2012/11/25(日) 02:19:24.21 ID:08Bu5M5E0
視線を感じるのよ！風呂場とかロッカーで！
タイプじゃないゲイからの視線だなんて迷惑よ。
タイプじゃないゲイからの視線だなんて迷惑よ。
あっちもそう思ってたりして…(笑)。
有りそうよねｗお互いにゲイをけん制し合って
トレしてる人って勘違いしてる人多そうだしｗ
トレしてる人って勘違いしてる人多そうだしｗ
タイプでもスポクラ視姦は拒否よ。モチベが下がるもの。
あたし、イントラに視姦されたわよ
最近のこのスレ、すっきりして読みやすくなったわ。
>>864
コナミスレ立ったのがやっぱり良かったかしら？
コナミスレ立ったのがやっぱり良かったかしら？
866 ：陽気な名無しさん：2012/11/26(月) 00:43:37.82 ID:AmcSyYjZ0
クリスマスが近づき、スタジオは嫌な時期だわ。
さらに今年のイヴは、祝日で特別プログラムで仮装OKと掲示されてたわ。
干からびた万個達が衣装どうするか盛り上がってた。
純粋にスタジオで汗かければいいのに、ハイテンションばあさんの
サンタとかみたくないわ。
そんで特別プログラムの注意事項には「着ぐるみはご遠慮下さい」
だって。アホかと思ったわ。
さらに今年のイヴは、祝日で特別プログラムで仮装OKと掲示されてたわ。
干からびた万個達が衣装どうするか盛り上がってた。
純粋にスタジオで汗かければいいのに、ハイテンションばあさんの
サンタとかみたくないわ。
そんで特別プログラムの注意事項には「着ぐるみはご遠慮下さい」
だって。アホかと思ったわ。
867 ：陽気な名無しさん：2012/11/26(月) 10:31:06.23 ID:S/e2Cwg90
イケメンのコーチのちんぽがすっぽり包茎だったわ
本当ね、なんかスッキリして読みやすくなったわｗ
869 ：陽気な名無しさん：2012/11/27(火) 09:40:53.72 ID:PYLkrtQe0
昨晩は、ぐずついた寒い天気だったので、ジムが空いてて気持ちよく汗を流せたわ。
でも、トレッドミルって気分によって出来が変わるわね。
気持ちが乗ってるときは60分間フルに11km/hとかで走れるけど、
昨日は10km/hで10分走っては2～3分のインターバルをとってたわ。
三連休で思う存分飲み食いした怠惰な生活で体重が3kg増えて、身体が重かったわw
でも、トレッドミルって気分によって出来が変わるわね。
気持ちが乗ってるときは60分間フルに11km/hとかで走れるけど、
昨日は10km/hで10分走っては2～3分のインターバルをとってたわ。
三連休で思う存分飲み食いした怠惰な生活で体重が3kg増えて、身体が重かったわw
パンプアップのプログラムが１９才のかわいいインストラクター。
それだけで、やる気でるし楽しいわ。
それだけで、やる気でるし楽しいわ。
>>870
羨ましいわ～、あたしが出てる時はいつも女性イントラなのよね。
羨ましいわ～、あたしが出てる時はいつも女性イントラなのよね。
それってほとんどデビューでしょ。
イントラデビュー時期って下手くそが多いから、イラつくこと多いのよね。
イントラデビュー時期って下手くそが多いから、イラつくこと多いのよね。
コナミは移住したんじゃなかったの？
移住したからこのスレでコナミの話しがなくなったんでしょ
パンプアップのプログラムをボディパンプと勘違いしたのね。
どこのスポクラでも似たようなプログラムはあるわよ。
どこのスポクラでも似たようなプログラムはあるわよ。
878 ：陽気な名無しさん：2012/11/29(木) 12:32:51.89 ID:2d87wWuP0
ルネサンスに通ってる姐様はいるかしら？
あたし、↓に結構興味あるのよね
『アディダスパフォーマンストレーニング』
http://www.s-renaissance.co.jp/corp/IR/newsrelease/pdf/121001-01.pdf
来年には全国のルネに導入されるみたいだし興味津々だわ
本格的なトレーニングが出来るならコナミ、ゴールド、ティップに続くゲイに人気のジムになれそうね
それにしてもコナミとティップとルネはいろいろと新サービス展開してるのに大手の中でセントラルだけは新サービスがあまりないわね・・・
あたし、↓に結構興味あるのよね
『アディダスパフォーマンストレーニング』
http://www.s-renaissance.co.jp/corp/IR/newsrelease/pdf/121001-01.pdf
来年には全国のルネに導入されるみたいだし興味津々だわ
本格的なトレーニングが出来るならコナミ、ゴールド、ティップに続くゲイに人気のジムになれそうね
それにしてもコナミとティップとルネはいろいろと新サービス展開してるのに大手の中でセントラルだけは新サービスがあまりないわね・・・
スタジオプログラムじゃなくて、
パーソナルのトレーニングプログラムなのね。
パーソナルのトレーニングプログラムなのね。
880 ：陽気な名無しさん：2012/11/29(木) 12:47:51.03 ID:2d87wWuP0
ま、でもこういうのが出てくるのは面白いんじゃないかしら
まだ本格的なトレーニングかどうかはわからないけど楽しみだわ、アディダスとの提携というのがまたワクワクさせるのよね
まだ本格的なトレーニングかどうかはわからないけど楽しみだわ、アディダスとの提携というのがまたワクワクさせるのよね
そうね。
ルネ通い姐さんには、是非とも体験して報告して欲しいところだわ。
ルネ通い姐さんには、是非とも体験して報告して欲しいところだわ。
882 ：陽気な名無しさん：2012/11/29(木) 13:02:33.97 ID:2d87wWuP0
内容次第では本当にルネはゲイに人気でそうね
アディダスとの提携だからビルダーのトレーニングというよりはスポーツ選手のトレーニングという感じかしらね？
あと気になるところはプログラムの内容ね、スタジオプログラムなのかもパーソナルトレーニングプログラムかもまだちょっとわからないしそれにパーソナルトレーニングプログラムなら有料になるかもしれないわね
有料だったらあまり人気でないかもしれないわね、せっかくアディダスとの提携したサービスが宝の持ち腐れになりそうだわ・・・
どうせなら整理券配布制で無料でサービス展開してほしいわ
アディダスとの提携だからビルダーのトレーニングというよりはスポーツ選手のトレーニングという感じかしらね？
あと気になるところはプログラムの内容ね、スタジオプログラムなのかもパーソナルトレーニングプログラムかもまだちょっとわからないしそれにパーソナルトレーニングプログラムなら有料になるかもしれないわね
有料だったらあまり人気でないかもしれないわね、せっかくアディダスとの提携したサービスが宝の持ち腐れになりそうだわ・・・
どうせなら整理券配布制で無料でサービス展開してほしいわ
・・・・もうちょっと深く調べてみたらやっぱり有料みたいね・・・
整理券配布の少人数制のスタジオプログラムにした方が魅力あったと思うけど残念
整理券配布の少人数制のスタジオプログラムにした方が魅力あったと思うけど残念
うちもフレッシュな若手のイントラが入ってきたわ。すっごい元気で愛嬌あるのよ。
タイプじゃないけど微笑ましくて応援したくなるわ。
店長の無愛想さが際立ってますます嫌になるわｗ
タイプじゃないけど微笑ましくて応援したくなるわ。
店長の無愛想さが際立ってますます嫌になるわｗ
皆さんのジムで、男の方が参加人数が多いプログラムってある？
うちのジムって、パンプアップ系のプログラムでさえ女の方が多いの。
男って基本自主トレが好きなのかしら？
うちのジムって、パンプアップ系のプログラムでさえ女の方が多いの。
男って基本自主トレが好きなのかしら？
あたしのところはそもそも男が少ないわ
男は社会人になると運動しなくなるというけど本当だわと実感もしたわ
仕事がデスクワークで運動も全くしないで酒タバコはやめられないという生活はあたしには考えられないわ
そんなの30過ぎてから老化劣化まっしぐらじゃないの
・・・と後半スレチでごめんなさい
男は社会人になると運動しなくなるというけど本当だわと実感もしたわ
仕事がデスクワークで運動も全くしないで酒タバコはやめられないという生活はあたしには考えられないわ
そんなの30過ぎてから老化劣化まっしぐらじゃないの
・・・と後半スレチでごめんなさい
あたしの出てるエアロのレッスンは明らかに男のほうが多いわｗ
昨晩のレッスンは男10人、女5人だった。
昨晩のレッスンは男10人、女5人だった。
889 ：陽気な名無しさん：2012/11/30(金) 13:11:11.47 ID:tO6givMO0
昨日はトレッドミルを調子良く60分間完走できたわ。
でもアタシのiPodって全然アップデートしてないの。
MINMIのハイビスカスや、三浦大地のDelete My Memoriesとかいった旧い曲を聴きながら走ってる。
最近の曲で、走りに似あうアゲアゲの曲ってどんなのかしらね。
お勧め教えてくださる？
でもアタシのiPodって全然アップデートしてないの。
MINMIのハイビスカスや、三浦大地のDelete My Memoriesとかいった旧い曲を聴きながら走ってる。
最近の曲で、走りに似あうアゲアゲの曲ってどんなのかしらね。
お勧め教えてくださる？
890 ：陽気な名無しさん：2012/12/01(土) 01:35:57.81 ID:iT4EomdM0
ttp://www.youtube.com/watch?v=1IsRckT21sE
Ke$haのYour Love Is My Drugとか
ttp://www.youtube.com/watch?v=7XLE1Q2ohJ4
ハﾞクﾞルス のラシﾞオスターの悲劇とか聴きながら走ってるわ。
Ke$haのYour Love Is My Drugとか
ttp://www.youtube.com/watch?v=7XLE1Q2ohJ4
ハﾞクﾞルス のラシﾞオスターの悲劇とか聴きながら走ってるわ。
12月1日付で、スタッフさんが別店舗へ異動だって、わざわざ挨拶しに来てくれた。
寂しくなるわ…。
ナイスバディで、気さくで、イケメン君だったのに。
寂しくなるわ…。
ナイスバディで、気さくで、イケメン君だったのに。
>>878の内容が気になるからルネに問い合わせしたけど結局有料制のトレーニングなのね
しかもルネのパーソナルトレーニングってやたら高いから余計に残念だわ
しかもルネのパーソナルトレーニングってやたら高いから余計に残念だわ
私も、本格的なトレーニングプログラムを受けてみようかしら。
全然効果ないのよ…。
もうババァだし。
全然効果ないのよ…。
もうババァだし。
ジムのイントラさんって、年食ったら何に成るのかしら？
同じ様な疑問で、あれだけ居る美容師だけど、初老の方は少ないわ、
それ以外の人はどこ行ったのかしら？
同じ様な疑問で、あれだけ居る美容師だけど、初老の方は少ないわ、
それ以外の人はどこ行ったのかしら？
896 ：陽気な名無しさん：2012/12/03(月) 02:26:54.48 ID:ixyoJ6NlO
間近で福岡マラソンみたんだけど、上位のランナーでもプリケツがいないわね。足はカモシカのようだけど。
897 ：陽気な名無しさん：2012/12/03(月) 18:12:58.64 ID:BcrXk/vL0
大手ジムなら後方支援の方に回ればいいけど、弱小ジムだと
転職は必至ね、まあ底辺の私が言うのも何だけどね。
転職は必至ね、まあ底辺の私が言うのも何だけどね。
大手、中小、関係ないわ。
企業側からしたら、年取ったスタッフなんて、
賃金高いし、働かないくせに口うるさいし、早く辞めて欲しいと思ってるわよ。
裏方なんて現役スタッフと兼務が普通でしょ？
管理職なんて一握りだし、事務職を何人も雇う余裕なんてないわよ。
企業側からしたら、年取ったスタッフなんて、
賃金高いし、働かないくせに口うるさいし、早く辞めて欲しいと思ってるわよ。
裏方なんて現役スタッフと兼務が普通でしょ？
管理職なんて一握りだし、事務職を何人も雇う余裕なんてないわよ。
900 ：陽気な名無しさん：2012/12/04(火) 22:03:35.16 ID:9lhScuE90
スタジオレッスンのクールダウンの時に流れる曲があって
良い曲だから、タイトルを知りたかったの。
仲の良いイントラだったら普通に尋ねるんだけど
どうもとっつきにくいイントラで、躊躇してたのね。
隅で、なにげにスマホのアプリ起動させて調べたわｗ
良い曲だから、タイトルを知りたかったの。
仲の良いイントラだったら普通に尋ねるんだけど
どうもとっつきにくいイントラで、躊躇してたのね。
隅で、なにげにスマホのアプリ起動させて調べたわｗ
ホントにスタジオにスマホ持ち込む人が増えたわ・・・
プログラムが始まるまでいじってる人ってイヤだわ～
踏んで壊しても、文句言わないでよ。
プログラムが始まるまでいじってる人ってイヤだわ～
踏んで壊しても、文句言わないでよ。
ウチにはスタジオにiPad持ち込むツワモノがいるわよ。
さすがにひくわw
さすがにひくわw
iPadって、何しに来てるのかしらね、ネットしたけりゃ家でしなさいよ
持ち込んで良いのは、美しく成りたいって気持だけで十分だわｗ
持ち込んで良いのは、美しく成りたいって気持だけで十分だわｗ
おい、山田君。
座布団一枚！
座布団一枚！
ひゃだ、アタシは下心も持ち込んでるわよ！
906 ：陽気な名無しさん：2012/12/05(水) 16:42:27.78 ID:695tP0LB0
あたしはトレの記録をアプリでやってるわ。
もうそろそろ次スレの時期ね
次スレにはコナミスレやティップスレのリンクも貼るべきだと思うけど
次スレにはコナミスレやティップスレのリンクも貼るべきだと思うけど
退会して来たわ。来年から心機一転、移籍よ。
>>908
どちらからどちらへ移籍するのかしら？
どちらからどちらへ移籍するのかしら？
ゴールド or ティップ→セントラル
だったら笑えるかも、だってどう見ても格下げ
だったら笑えるかも、だってどう見ても格下げ
KからＭよ。携帯電話の会社を変えるのと同じね。
面倒くさいけど、やってみればなんてことないわ。
面倒くさいけど、やってみればなんてことないわ。
顧客満足度（）って・・・
そのランキング3位のジョイフィットの会員だけど安さだけが取り柄であとは酷すぎってもんじゃないわよ
そのランキング3位のジョイフィットの会員だけど安さだけが取り柄であとは酷すぎってもんじゃないわよ
コナミ厨撃沈ね。
ご自慢のレスミあってもスタジオプログラム別でトップ10にも入ってないわw
セントラルにすら負けてるわよww
ジェクサーはさすがね。
全方向に抜かりなく充実したプログラムだし納得ね。
ご自慢のレスミあってもスタジオプログラム別でトップ10にも入ってないわw
セントラルにすら負けてるわよww
ジェクサーはさすがね。
全方向に抜かりなく充実したプログラムだし納得ね。
あら失礼。
セントラルじゃなくてルネサンスだったわw
セントラルじゃなくてルネサンスだったわw
また更年期婆が無駄な煽りしてるわね
>>912
今年はジョイフィットが一位のはずだったけど違ったかしら？
今年はジョイフィットが一位のはずだったけど違ったかしら？
918 ：陽気な名無しさん：2012/12/06(木) 00:32:16.94 ID:q9nSaCLK0
>>914
ならさっさとジェクサー行けば？
ならさっさとジェクサー行けば？
Tが5位だったりホリデイがCやRやKより上にいたりと突っ込みが追い付かないランキングだけど>>912がMへ行って満足するならそれでいいんじゃないの
歴史と由緒のセントラルよ。
バカにしないで！
バカにしないで！
>>920の姐さんがセントラルの良いところを熱く語ってくれるようです。
それではどうぞ！
それではどうぞ！
あたしセントラル釜だけど別に不満ないわよ。
駅から3分だし、イケメン大勢いるし。
駅から3分だし、イケメン大勢いるし。
ダンス系ならどこが面白いかしら？
リトモス、メガダンス、ズンバ、DDDStyle、ボディジャム…
イントラによって違う個別のヒップホップ系のクラスじゃなくて、
プレコリオ系でオススメを教えて！
リトモス、メガダンス、ズンバ、DDDStyle、ボディジャム…
イントラによって違う個別のヒップホップ系のクラスじゃなくて、
プレコリオ系でオススメを教えて！
やっぱりリトモスじゃないの？
リトモス評判いいわね。
あたし、小さいところでズンバと週一のヒップホップのクラスやってるんだけど、
最近つまんなくて、もっと本格的にダンスしたくなってきたの。もちろんエクササイズ基本ってのはわかってるけど。
難易度ではリトモスってどうなのかしら？
ティップのはかなり難しいって聞いたけど。
あ、あとBFSのグループグルーヴってのもあったわね。
いまいろいろ検討中…
あたし、小さいところでズンバと週一のヒップホップのクラスやってるんだけど、
最近つまんなくて、もっと本格的にダンスしたくなってきたの。もちろんエクササイズ基本ってのはわかってるけど。
難易度ではリトモスってどうなのかしら？
ティップのはかなり難しいって聞いたけど。
あ、あとBFSのグループグルーヴってのもあったわね。
いまいろいろ検討中…
>>925
でもスポクラ風（笑）とかなんちゃってスポクラって言われてるんでしょ？
でもスポクラ風（笑）とかなんちゃってスポクラって言われてるんでしょ？
ここはスタジオ釜ばかりなのね。
筋トレは専用スレがあるからね。
普段使っていない筋肉を確認の為に時々スタジオプログラムに参加するよ。
普段使っていない筋肉を確認の為に時々スタジオプログラムに参加するよ。
あたしは逆にプール利用してないわ（かなづちなのよね）
ちょっと前はスタジオオンリーだったけど今はマシン・トレッドミル・エアロバイクの時間もちょっとずつ増えてきたわ
マシン、スタジオ、プールをバランスよくこなすのが理想だけどなかなか難しいわ
ちょっと前はスタジオオンリーだったけど今はマシン・トレッドミル・エアロバイクの時間もちょっとずつ増えてきたわ
マシン、スタジオ、プールをバランスよくこなすのが理想だけどなかなか難しいわ
933 ：陽気な名無しさん：2012/12/08(土) 01:50:31.61 ID:WdPK19H00
今週は4日も通えたわ。
来週もそれぐらい通えたらいいな。
来週もそれぐらい通えたらいいな。
ちょっといろいろ精神的に落ち込んでて、全然行けてないわ…。
936 ：陽気な名無しさん：2012/12/08(土) 22:31:06.14 ID:pmsGeFJMO
ちょっと教えて欲しいんだけど姐さん達カミングアウトしてる？
私も言い出せないけど言ってすっきりしたいきもちもあるの…
私も言い出せないけど言ってすっきりしたいきもちもあるの…
それって誰得よ？すっきりするのは自分、気を遣うの言われた方よ？
つーか、そもそもスレ違いだわ？
つーか、そもそもスレ違いだわ？
938 ：陽気な名無しさん：2012/12/08(土) 23:57:41.23 ID:pmsGeFJMO
姐さんごめんなさい…
スレ違いだったらあやまるわ
でもね、周りに対してとても罪悪感と言うか…
気持ちよく接したいの…
スレ違いだったらあやまるわ
でもね、周りに対してとても罪悪感と言うか…
気持ちよく接したいの…
クラブのプールへ行ったら万個がイケメン監視員の横に立って立ち話
何なの、正面じゃなくて横って
慣れ慣れしすぎじゃない？
何なの、正面じゃなくて横って
慣れ慣れしすぎじゃない？
>>936
相当仲の良い友達にはカミングアウトしてるわよ。
今日も飲みに行って来たわ。
でもスタッフの顔写真貼ってある所で、
良く出るクラスのイントラ（未カミングアウト）が一緒にいるのに
「誰がタイプ？」とかアウティングされて焦ったこともあるけどw
相当仲の良い友達にはカミングアウトしてるわよ。
今日も飲みに行って来たわ。
でもスタッフの顔写真貼ってある所で、
良く出るクラスのイントラ（未カミングアウト）が一緒にいるのに
「誰がタイプ？」とかアウティングされて焦ったこともあるけどw
カミングアウトする必要があるかなぁ。
それこそ、周りにとっては要らない情報だと思うけど…。
それこそ、周りにとっては要らない情報だと思うけど…。
942 ：陽気な名無しさん：2012/12/10(月) 02:12:59.58 ID:me2nKW5i0
マンズリ妄想ネタでしょ。臭い臭い。
943 ：陽気な名無しさん：2012/12/10(月) 02:35:41.96 ID:SKpBLwVV0
日曜日の昼間、なんだかジムが空いてたわ。
どうしちゃったのかしら。
お忙しいのね、皆さん。
どうしちゃったのかしら。
お忙しいのね、皆さん。
年が明けると、みんな戻ってくるよ
１２月は、実際にはそれほど忙しくないのに
騒々しい空気に乗せられて、無意味に買い物したりしてるんだろう
１２月は、実際にはそれほど忙しくないのに
騒々しい空気に乗せられて、無意味に買い物したりしてるんだろう
ﾜﾛﾀﾜ。ってかクリスマスGYM行こうかしら。見栄で休もうかしら。
>>939
あたし万個じゃないけどよくやるわそれ。イケメンじゃない監視員とも話すわ。
あたし万個じゃないけどよくやるわそれ。イケメンじゃない監視員とも話すわ。
正面だと恥ずかしいから、横に立って雑談した方が話しやすいわ
特に裸なら尚更ね
乳首が立っちゃうもの
特に裸なら尚更ね
乳首が立っちゃうもの
自分の乳首はともかく、監視員の乳首ガン見できるから
正面で話す方がいいわ
正面で話す方がいいわ
次スレの時期ね
立ててもいいかしら？
とりあえず次スレ用のテンプレ、一応内容追加したけど今までのものからなるべく当たり障りのないようにしたわ
【エアロ】スポーツクラブにて 8日目【アクア】
スポーツクラブであった出来事や、ジムで見たイケメンの話でもしましょ
前スレ
【エアロ】スポーツクラブにて 7日目【アクア】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1346430421/
それぞれのジム固有の話しは専門スレへ
【ステ】ゴールドジムに通うゲイ 28【使ってる？】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/gay/1352902263/
【TIPNESS】ティップネス26店目【for GAY】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1351528923/
【KONAMI】コナミスポーツクラブ【SPORTS】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/gay/1353401735/
立ててもいいかしら？
とりあえず次スレ用のテンプレ、一応内容追加したけど今までのものからなるべく当たり障りのないようにしたわ
【エアロ】スポーツクラブにて 8日目【アクア】
スポーツクラブであった出来事や、ジムで見たイケメンの話でもしましょ
前スレ
【エアロ】スポーツクラブにて 7日目【アクア】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1346430421/
それぞれのジム固有の話しは専門スレへ
【ステ】ゴールドジムに通うゲイ 28【使ってる？】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/gay/1352902263/
【TIPNESS】ティップネス26店目【for GAY】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1351528923/
【KONAMI】コナミスポーツクラブ【SPORTS】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/gay/1353401735/
>>945
知り合いのオカマが
「クリスマスにジムに行ってるとぉ、あんなカッコいい人なのにぃ彼女いないんだぁって女の子達に思われるからいかないのぉ」ってほざいてたから
クリスマスに女は意地でもジムには来ないのよっ！と教えてやったわ。
それよりアンタは正に女みたいなキモいオカマなのよっ！って教えるべきだったのかしら
知り合いのオカマが
「クリスマスにジムに行ってるとぉ、あんなカッコいい人なのにぃ彼女いないんだぁって女の子達に思われるからいかないのぉ」ってほざいてたから
クリスマスに女は意地でもジムには来ないのよっ！と教えてやったわ。
それよりアンタは正に女みたいなキモいオカマなのよっ！って教えるべきだったのかしら
とりあえず950も超えたし次スレ立てるわね
クリスマスだから、とか気にしているのが正常なんでしょうね。
全く、気にしないわ…。
ただの休みよ。
全く、気にしないわ…。
ただの休みよ。
やっぱ２４日夜は、暇だとしてもクラブには恥ずかしくて行けないわ
寂しい人ね、って思われそう
寂しい人ね、って思われそう
956 ：陽気な名無しさん：2012/12/11(火) 23:53:46.99 ID:LB3V8+3a0
24日は、アタシんとこのジムはジジババだらけだから
いつもの休日と変わらないと思うわw
閉店までいて、お独り様のイケメンチェックでもしようかしらん。
いつもの休日と変わらないと思うわw
閉店までいて、お独り様のイケメンチェックでもしようかしらん。
お一人様のイケ面が居ても、きっと彼女が居るんだろうなーって思っちゃうわ
ゲイなんて街に、私独りしか居ないって思っちゃうのよねー
ゲイなんて街に、私独りしか居ないって思っちゃうのよねー
去年のイヴとクリスマス当日、普通にスポクラ利用したけど、
男性も女性も年齢問わず普通にいたなあ。トレッドミルも大賑わい。
うちの地方、新年早々ランニングのイヴェントあるからかもだけど。
こういう人たちって、お楽しみはスポクラ利用してひとっ風呂浴びたあと、なんじゃないかな。
男性も女性も年齢問わず普通にいたなあ。トレッドミルも大賑わい。
うちの地方、新年早々ランニングのイヴェントあるからかもだけど。
こういう人たちって、お楽しみはスポクラ利用してひとっ風呂浴びたあと、なんじゃないかな。
イヴとかにスポクラにいると
いまごろは日本中でセクースしてるかと思って
複雑な気分になるわ
いまごろは日本中でセクースしてるかと思って
複雑な気分になるわ
クリスチャンじゃ無いから関係ないわ―って言うぐらいの
男の方が良いわね
男の方が良いわね
963 ：陽気な名無しさん：2012/12/13(木) 12:08:57.49 ID:MMnDumPF0
クリスマス当日(24日の夜～深夜)に発展銭湯や有料発展で過ごしたことあるけど、結構人手あるのよ。
ハッテンバでクリパすればいいのに。
965 ：陽気な名無しさん：2012/12/14(金) 00:32:47.01 ID:irskNHkF0
あたし、クリスマスだからって仮装を強要するイントラが苦手なの。
いい歳こいたBBAたちが浮かれて着飾ってるのも痛いけど、
小汚いオッサーンが何をやってもＢＢＡ以上に痛いわ。
いい歳こいたBBAたちが浮かれて着飾ってるのも痛いけど、
小汚いオッサーンが何をやってもＢＢＡ以上に痛いわ。
あー、スタジオ出席者も仮装したりするじゃない。
ハロウィンも何かやってたわ。
ハロウィンも何かやってたわ。
969 ：陽気な名無しさん：2012/12/14(金) 23:43:28.10 ID:erTTbUDf0
つか万個は知らないだろうけど
日本のゲイの100％は仕方なく結婚させられてるわよw
そんで死ぬ気でガキ一個だけ生ませたらあとは一切家庭内でおぞましいことしないで
sexは外でやるわね。だから極端にSEXに淡白そうな万個を選ぶのが多いわ
日本のゲイの100％は仕方なく結婚させられてるわよw
そんで死ぬ気でガキ一個だけ生ませたらあとは一切家庭内でおぞましいことしないで
sexは外でやるわね。だから極端にSEXに淡白そうな万個を選ぶのが多いわ
いいじゃない。
楽しんだもん勝ちよ。
楽しんだもん勝ちよ。
971 ：陽気な名無しさん：2012/12/15(土) 21:46:58.59 ID:Z7m/9CDt0
こないだスタジオレッスン中に、足がもつれて転んだ拍子に
手をついて、手首を骨折したオバサンが居たのね。
クラブは補償してくれないらしいの。
アタシのところは地方で、弱小のクラブなの。
大手のクラブは補償してくれるもんなのかしら？
手をついて、手首を骨折したオバサンが居たのね。
クラブは補償してくれないらしいの。
アタシのところは地方で、弱小のクラブなの。
大手のクラブは補償してくれるもんなのかしら？
多分、どこも駄目なんじゃないかしら…。
会費の中に保険が含まれてたりしない限り。
会費の中に保険が含まれてたりしない限り。
仮装はいいわねー
シャイな私も仮装してればイケ面とイチャイチャ出来るかしら
シャイな私も仮装してればイケ面とイチャイチャ出来るかしら
975 ：陽気な名無しさん：2012/12/17(月) 02:57:37.60 ID:YHHPDmrm0
>>971
そんなのが保障されるなら、どこも言ったもん勝ちで潰れると思うわｗ
そんなのが保障されるなら、どこも言ったもん勝ちで潰れると思うわｗ
976 ：陽気な名無しさん：2012/12/17(月) 20:58:50.24 ID:7WLHSua70
休みの日とか、何してるんですかー？って質問に「スポーツクラブ行ったり…」っていう返事はノンケ界では不思議なのかしら…。
普通に、そう答えてたんだけど「変わった人」扱いされるかしら。
普通に、そう答えてたんだけど「変わった人」扱いされるかしら。
>>976
プールで泳いだり走ったりしたら時間も潰せていい暇つぶしになるって付け加えたら？
プールで泳いだり走ったりしたら時間も潰せていい暇つぶしになるって付け加えたら？
978 ：陽気な名無しさん：2012/12/17(月) 21:17:08.23 ID:zcnbUkSt0
田舎だと日曜に行くのも恥ずかしいらしいわ
あたしはクリスマスもジムね
なんも問題ないわ
あたしはクリスマスもジムね
なんも問題ないわ
そう言えば、姐さん方のジムって、有志？のランニングサークルとか自転車サークルとかあるかしら？
アタシ、釜同士より、ノンケと連むほうが気楽なのよね。
アタシ、釜同士より、ノンケと連むほうが気楽なのよね。
980 ：陽気な名無しさん：2012/12/17(月) 22:45:17.13 ID:3h7L7CEmO
>>952
乙倍晋三
乙倍晋三
>>976
「ストイックですね」って言われるわ。
もちろん「筋トレしなきゃ！」ってのもあるけど、
プログラム（アタシの場合はボディコンバット）がただ楽しいから行ってるだけなのに。
でも「3連休毎日ジム行ってました」ってのは、あんまり人に言わない様にしてるわw
「ストイックですね」って言われるわ。
もちろん「筋トレしなきゃ！」ってのもあるけど、
プログラム（アタシの場合はボディコンバット）がただ楽しいから行ってるだけなのに。
でも「3連休毎日ジム行ってました」ってのは、あんまり人に言わない様にしてるわw
>>979 以前行ってたセントラルにスイムサークルがあったけど、幹事が小生意気な爺だからはいらなかったわ。
最近風呂のお湯が茶色っぽく見える
オヤジのエキス濃度が高くなってるのかしら
気持ち悪いわ
オヤジのエキス濃度が高くなってるのかしら
気持ち悪いわ
>>983
それ、あんたから出てる汁のせいよ！
それ、あんたから出てる汁のせいよ！
茶色っぽい汁なんて気味が悪いわ
私的に、ベンチやマシンやった後の汗を拭いて行かない人の方がもっと嫌ね
私的に、ベンチやマシンやった後の汗を拭いて行かない人の方がもっと嫌ね
極小競パンで泳いでるのは自分だけだから
いつも同じ監視員に話しかけてみたら、とっても好意的だった
もっと小さい競パンでも大丈夫だろうと、自信がわいてきたよ
いつも同じ監視員に話しかけてみたら、とっても好意的だった
もっと小さい競パンでも大丈夫だろうと、自信がわいてきたよ
抱いて！
>>987
ホモはいいけど、釜は嫌いだから、ダメ
ホモはいいけど、釜は嫌いだから、ダメ
じゃあ、俺の胸に飛び込んでこいよ！