【夏までに】 緊急！ダイエット 【間に合うかしら】

30過ぎると太りやすく痩せにくくなるって本当なのね
20代半ばくらいまでは、ちょっと太ったかなと思えば、
ちょちょっと運動して食事の質と量を調整したらすぐ元に戻ったけど、
30過ぎたら全然ダメなのよ