【４人に１人】うつ状態・うつ病なの【脳の病気】

mixiのうつのコミュニティってなんかメリットありますか？

本当のうつなら薬で治る。
そうじゃない場合は洞察すれば外傷と同じ速さで治る。
それが出来ないってのは･･･

>>763

760だけど、あなたの言ってることは本当に正しいわ。
私も薬ばらまく医者に行って、凄い副作用経験した。
それに懲りて、主治医の内科に行って、本当に良い医者への紹介状書いてもらって、
やっぱり２週間近く待ったかしら？それでも待った甲斐はあったわ。
急がば回れとはこのことね、と思ったもんだわ。

あたしは
医師の薬の処方のおかげで
焦燥感は無くなってきたわ。
でも、カラダの方が駄目。
一日中だるくて疲れるのよ。

今日医院が混んでて待合室で２時間待たされて鬱がひどくなったわ。

スレタイ 4人に1人が怠け病に変えたら

天日干しはした方がいいわよね。ゆっくりでも、お買い物がてらでも、散歩するとか。
特に新緑の季節よ、エネルギーももらえるわ。
こころに生えたカビをやっつけるのよ！

薬は、あまりたくさん飲まないのがそりゃ一番いいわよね。

>>767
沢山飲んだらボーっとしてしまう薬もあるから、飲んでみて合わなきゃ医者に言って
薬変えてもらうだけよ。

そういえば昔アモキサンを多量服用しているときにお茶の水の駅で中央線待ってたら
電車が入ってくるときにむちゃくちゃ飛び込みたくなる衝動にかられたことがあったわ。
あれは薬のせいだったのかしら？それともオカ板向きのネタなのかしら。

>>759
しらかば診療所に精神科あるわよ。
ttp://www.shirakaba-clinic.jp/reserve.html

>>771
アタシもアモキをガンガン飲んでるけど、そんなことはぜんぜんないわ。
でも個人差があるから、先生に聞いた方がいいわよ！
もしかしたら、薬よりは症状かもしれないわ。

薬のんでるせいか、タチが悪いわ。

>>767
どんな薬処方して貰ってその焦燥感取れたの？
あたしも焦燥感があるのよ。
特に朝の目覚め。
覚醒した瞬間から胸がギューンと締め付けられて
苦しいしそして焦るの。
SSRI系は合わなくて（頭痛が酷い）今はトリプタなんだけど、
目覚めの焦燥感は無くならなくて。。

>>737
手帳の２級なんて全然利用価値ないんじゃない？バス半額とか。

疲れるわ

>>775
あたしも初めはトリプタだったけど
後で調べたら、私の場合、緑内障があるから
三環系や四環系は駄目なの。

今は、就寝前はジェイゾロフト２錠に睡眠薬レンドルミン１錠。
毎食後ワイパックス１錠ずつの処方よ。

そして最近、ヨガのレッスンのＤＶＤを見ながら、
（講師・綿本彰。結構イケメンだわ〜）
毎朝１時間弱してるわ。
ヨガのポーズっていうより
深い呼吸法が心を落ち着けるのにいいみたいだわよ。

認知療法を試されましたか、みなの衆。

つらい心情を伝えれば、何でもかんでも欝と診断されるよね。

>>778
SSRIがいいものだとずっと処方されてたの、
デプロやらルボックスやら、10年以上。
その間ずっと頭痛があってね。
パキがいいと聞いて処方して貰ったら最悪で、一週間で飲むの止めたわ。
医者が出す物がベストと思っていたけど、
こういう薬は変えてくれ、と言わなきゃダメなのね。
別の病院でトリプタ出して貰ったら、頭痛は取れてね。
でも元々ある落ち込む気持ちや絶望感や失望に
打ちひしがれてしまう気持ちは取れないでいるの。
目覚めからなんですもの、朝覚醒するのが怖いわ。
パニック発作があって救急車呼んでしまうこともあるのよ。
実は一昨日も、なの。
あたしは親に虐待されてたから同居してること自体が
フラッシュバックになって発作が起きる原因にもなってるのよね。
未だに親が毎日のように癇癪起こして、わめき散らすのよ。
常時親のイライラに巻き込まれてしまい、苛まれてるわ。
どんだけ傷つけるのよ。戦場だわ。
毎日7kmジョギングして、チベット体操もやってるの。
でもこの苦しい気持ちは無くならないの。
子供の頃からあるのよ。
健康な状態って経験したことないのよ。

>>779
やったわ。1年間くらい続けた。3コラム方法とか。
いやな気分よさようならも、フィーリンググッドも読んだわ。
でも基本良くならないでいるわ。
あたしのこれはトラウマによるPTSDなのよね。
ベトナム帰還兵でも健康な状態を経験してる人は、そこに戻れるけれど
幼児虐待になると違ってくるみたいね。
あたし、死んでてもおかしくなかったのよね。
昨今の幼児虐待死亡事件みたいな両手両足縛られ布団を何重にも乗せられ圧迫とか、
全裸で外に出しっ放して一致昼夜なんて、日常だったのよね。
本当に日常。




そわ
＞>>775
＞あたしも初めはトリプタだったけど
＞後で調べたら、私の場合、緑内障があるから
＞三環系や四環系は駄目なの。
＞
＞今は、就寝前はジェイゾロフト２錠に睡眠薬レンドルミン１錠。
＞毎食後ワイパックス１錠ずつの処方よ。
＞
＞そして最近、ヨガのレッスンのＤＶＤを見ながら、
＞（講師・綿本彰。結構イケメンだわ〜）
＞毎朝１時間弱してるわ。
＞ヨガのポーズっていうより
＞深い呼吸法が心を落ち着けるのにいいみたいだわよ。

なんか最近、抗うつ剤が効いていないんじゃないかと思うようになったの。
トレドミンとレスリンを服用しているけど、変な焦燥感はずっとあるし、本当によくなるのかしら。
セカンドオピニオン受けた方がいいかしら。

七百八十壱殿、
御辛い道程だった様ですな。であれば、なおの事、生き抜いてきて良かった！と感じたい所ですな。
これは賛否両論御有りでしょうが、内観されてみては如何かな。但し、実施するには、慎重に用意が肝心。心身の調子が比較的良い時に経験豊かな優れた内観指導者の許で取り組むのが鉄則です。

ゲイとは関係ないんだけど研究室の教授が…
就活もまだおわてない…推薦とかはださないよ…実験してね…最近それにプラスしてあら捜しによるいじめが…

>>784
きちんと実験をしないと卒業できなくなると言うことじゃないの？

>>783
その経験豊かな優れた内観指導者ってどこにいるの？
費用はどのぐらいかかるの？

興味があるのなら、1、2冊内観療法の本を読まれては如何でしょうか。また、日本内観学会という学会があったはずです。
先程、賛否両論があると申し上げたのは、分かり易く換言すると、対象者によって向き不向きが大きいと言う事です。この事をまず受け入れてからの御話という事なので御座います。

>>787
本はホテルに置いてあったのを持ってきたのがあります。
でもなかなか本だけではあまり効果はないようです。

それにこの手のものには別の宗教的なものがバックに
あるのではないかという不安と、値段が非常に高いのでは
ないかという不安があります。

それで聞いてみたのです。

陽気のせいか、眠くて眠くてしょうがないわ。
客商売なのにテンション上がらない‥。

焦燥感とか頭痛って、医者からもらった薬のみはじめたら
どれくらいで治まってくるのでしょうか。
２ヶ月近くたつけど、薬が効いてるのか効いてないのかよくわからない。
・ジェイゾロフト
・ソラナックス
・ミオナール
を処方されてます。

>>784
ほんとうにあなたがやるべきことをやってなくて言われてるんだったら仕方ないわよ。

アカハラだったら、証拠がためして窓口に訴えることね。

七百八十八殿、
其のホテルの小冊子はわたしも以前宿泊した時に観ました。やはり、市販されている心理療法としての内観に関する本を読んでみることを勧めます。
内観は仏教の身調べという修業をベースに吉本伊信という人が考え出した民間療法です。現在では、全国各地の内観研修所と幾つかの精神病院で実施されています。
内観療法は、瞑想やリラクゼーション、記憶想起法と密接に関係があるのですが、内罰傾向が強すぎる人やトラウマだと思い込んでいる特定のエピソードに対する強い拘りのある人については慎重に実施しなければいけませんので、優れた指導者が不可欠なのです。

経費についてはよくわかりません。

鬱で働けない人も多いと思います。それを、「怠けてる」という世間の認識を変えて欲しいものですね。

だって実際怠けてるだけなんだもの。
再三指摘されているように、うつ病なら適切な投薬で回復するものだし。
そもそもうつ病は自責の念が非常に強くなって、周囲の好意すら受け入れられなくなるもの。
他人に分かってほしいなんて思うのは正反対のベクトルなのよ。
なんちゃって鬱が怠け病と目されても仕方ないわ。

あなたが定義するものじゃないわよ

薬使えばなんとかなるって考えが甘いわ。薬にも相性があるのよ。
半年で回復できる人もいれば、10年同じ症状で苦しむ人もいるんだし、
回復しても再発がおきやすいのが事実よね。

鬱になったこともないくせに怠け病とか平気で言うのは愚か者だわ。

脳に電気パット当てる治療やったことある人いる？

電気痙攣療法ね。わたし生で見たことあるわよ。
うつって名前がヤだわ。アンニュイって呼びなさいよ

>>799
アンニュイとうつは違うだろｗ

メランコ気質・ジゾフレ気質

http://www.youtube.com/watch?v=P5Nl4a8l1LM
緑のインクで　手紙を書けば
それはさよならの　合図になると
誰かが言ってた
女は愚かで　かわいくて
恋に全てを　賭けられるのに
秋だというのに　恋も出来ない
メランコリー　メランコリー
それでも　乃木坂あたりでは
私は　いい女なんだってね
腕から時計を　はずすように
男とさよなら　出来るんだって
淋しい　淋しいもんだね

人の言葉を　しゃべれる鳥が
昔の男の　名前を呼んだ
にくらしいわね
男はどこかへ　旅立てば
それでなんとか　絵になるけれど
秋だというのに　旅もできない
メランコリー　メランコリー
それでも　乃木坂あたりでは
私は　いい女なんだってね
恋人つれてる　あの人に
平気で挨拶　しているなんて
淋しい　淋しいもんだね
淋しい　淋しいもんだね

大昔から、この電気けいれん療法はやってるのよね
肩こり用の低周波治療器を、頭に当ててる人もいるけど、危ないから精神病院でやったほうがいいわ。

弱い電流を頭にパット当てて流すのよ

【ECT】うつ病・電気けいれん療法【電撃】　3
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1222669812/

電気ショック療法
（正式には「電気けいれん療法(electroconvulsive therapy:ECT)」という）は
特に難治性のうつ病に対しては安全で
しかも非常に効果も高い治療法として知られていて

自殺の危険性の強い重症うつ病の患者に対しては
これしかない、と言ってもいいくらい。

アメリカ精神医学会の報告によれば
電気けいれん療法はうつ病の治療法の中で最も有効率が高く
難治性うつ病に対しても50%に有効なのだそうだ。
ただし、なんで効くのかはいまだによくわかっていない。

薬物でもそうだけど、精神科の治療法の場合
とりあえずやってみたら効いた、という事実が先で
理論は後追いのことが多いのだ。

ttp://homepage3.nifty.com/kazano/ect.html


>>799
NHKでも何年か前に紹介してたわ

39歳から調子が悪くなった。もしかしたら、ジョギングを止めたからかもしれない。あの頃に戻れないし、せめてこれからは歩いて鍛えてソフトマッチョをめざそうかと。
あと歌とか自己表現するのも必要かな。

教育ＴＶ、重いわ・・・

一番困るのは
やる気が湧かないことよ。
何を見ても面白くないし、疲れるばかり。

みなさんはどのように生きたいのですか？

>>808
アンタが氏ねばいいと思ってるのよ？

さっき鬱を患っている友人から、一言「死にたい」とメールがきたの。
今日の昼間には、明るいメールがきてたのに。
とりあえず、深呼吸しておちつきなさい、ゆっくり横になってなさい、とメールしたけど、こんなときはどんな言葉をかけたらいいのかしら。

仕事問題・人間関係・家族問題など
何か心因性のストレスになりうる原因が
あるから発症する鬱と

自他ともにストレス原因がまったく
認められないのになる鬱と

両方あって紛らわしいわ

電気けいれん療法ECTやった人いないの？
保険適用されるらしいわ

定期的に続けないと、効果が期待できないらしいわ

>>810
「勝手に死んで」と贈ってやりましょう