■■■ ビリーズ・ブート・キャンプ■■■  

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1陽気な名無しさん
やってる人いる?
ビフォーアフターをうpしたり語りましょう。
2陽気な名無しさん:2007/11/05(月) 23:56:14 ID:LCn8+NEo0
DVD高画質でうpしてくれたりすると有難いわ。
3陽気な名無し三鳥:2007/11/06(火) 00:16:41 ID:59gDwF780
3取りー!!!
4陽気な名無しさん:2007/11/06(火) 00:36:04 ID:BwKxidGe0
マンコうp
5陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 01:46:37 ID:I06N78eo0
ゲイに全然人気ないわね。
やっぱ趣味と実益を兼ねてジム派が多いからか?
6陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 09:34:50 ID:TN6sYBvT0
低収入のゲイが住んでる安アパートでこんな運動したら苦情が来ると
思うよ。
7陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 13:28:36 ID:4Z3T25ncO
ビリーがイケないわ
8Θ゚ω゚Θ :2007/11/07(水) 13:49:49 ID:13fkbNPY0
普段運動していない私には無理でした
乗馬運動機買いたかったわ
9陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 14:01:04 ID:I06N78eo0
↓このスレの比較画像見るとやってみようかなって思う。

ビリーズ・ブートキャンプ成果発表スレ
ttp://alfalfa.livedoor.biz/archives/51057346.html
10陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 15:03:29 ID:VRqBdhx+0
本気でやったら痩せるみたい。
近所のババア集団が公園でやってたけど近隣のおばちゃんが見事痩せていました。
色々ある家のようなので別の理由で痩せたのかも知れませんが。
たまに奇声が発せられているようです。
11陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 16:22:39 ID:I06N78eo0
あたしも本気でやりたいんだけどDVD高過ぎだわ。
だからうpしてほしいのよね。
12陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 16:31:50 ID:g+q41C820
アメリカじゃとっくに相手にされなくなったビリー隊長なんだから、オークションとか
で格安で手に入るんじゃないw
13陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 16:35:02 ID:Qp1M1Rbo0
エリート版のバッタもんが出てるらしいけど
それでも9800円って
ドンだけぼったくるのよビリー
14陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 16:46:26 ID:t5Dz49qm0
エリート版のバッタもんって何?

別隊長が、自分は皆と一緒に運動やらないで、横で
罵倒&指示だけして運動するヤツ?

それならGEOでレンタルしていたわよ。
レンタルしてピーコしちゃったw
ビリー同様結構ハード。
15陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 17:44:25 ID:yY9DK2nL0
>>14
それ違う
「カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン」ぐらい違う
16陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 18:13:27 ID:auVj3B770

やっぱり買わない理由は、「ドタバタして下に響くから」が案外多いと思うわ。

それを知ってか、こないだの「世界一受けたい授業」では
イスに座ったままのエクササイズをビリー本人がレクチャーしてたわね。
17陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 18:16:48 ID:vvakVHEP0
腹筋プログラムは便秘解消にいいよ
18陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 18:16:52 ID:Swn5g1Go0
でもこれって1〜2週間で結果が出るっていっても
結局はその後もずっと継続しなきゃいけないのよね?
19陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 18:18:40 ID:auVj3B770
あの魔裟斗にして「確かにこれできたら痩せるよ!!」って
言わせしめたのよねwwwww
20陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 18:20:52 ID:xktRj2yqO
友達とか二人やってて
二人とも腰痛めたみたいよ
もともとジム通いしてエアロとかヨガもやってたのに
21陽気な名無しさん:2007/11/07(水) 18:54:09 ID:fSENXxjJO
あれって、痩せたい人の為の物じゃなくて、ある程度筋肉があって更に鍛えたい人の為にあるのよ。だから平凡な人達には到底続くわけないの。
22陽気な名無しさん:2007/11/09(金) 20:15:50 ID:I3WwvqSj0
 
23陽気な名無しさん:2007/11/09(金) 20:18:34 ID:pZLyEB9MO
流されてビデオ買ったやつ馬鹿
24陽気な名無しさん:2007/11/09(金) 20:28:02 ID:+t6s74DN0
最近『苦しいのは続かない。楽しくなくっちゃ!』みたいな、
暗にビリーを批判しているマンコバージュンが出ていますよね。
25陽気な名無しさん:2007/11/10(土) 22:22:17 ID:sa1gzhqw0
他のわけわかんない糞スレでも何スレもいってるのに
ビリー全然人気ないね。
26陽気な名無しさん:2007/11/10(土) 22:50:58 ID:AMdrCNkc0
ブスだからね。
27陽気な名無しさん:2007/11/10(土) 23:55:22 ID:ExEzMmKq0
ブートキャンプより
佐藤何とかがやってる満腹感の得られる何とかゼリーのほうが
興味あるわ
28陽気な名無しさん:2007/11/10(土) 23:56:55 ID:egQ3d3h50
ブリーズ・ビート・キャンプ
29陽気な名無しさん:2007/11/13(火) 11:22:25 ID:ciKqoOlt0
ビリーage
30陽気な名無しさん:2007/11/16(金) 22:36:00 ID:CDJg4I0r0
なんでやらないの?
31陽気な名無しさん:2007/11/16(金) 22:37:07 ID:5VTWx+TAO
やって八キロ落ちたよ
32陽気な名無しさん:2007/11/17(土) 01:39:26 ID:FT3Apfvg0
どれくらいの期間で?DVD買ったの?
33陽気な名無しさん:2007/11/20(火) 23:12:15 ID:57BKZinyO
買った!
34陽気な名無しさん:2007/11/21(水) 01:18:13 ID:Aw4NRDYfO
三ヶ月くらいかな
172cmで72kgあったのが64kgになった
お腹回りがすっきりなって心なしか動きやすく感じる
最近は腹筋のやつばっかやってる
35陽気な名無しさん:2007/11/21(水) 01:36:15 ID:ur76n9Il0
三ヶ月なんて続けるの大変そうだわ。
36陽気な名無しさん:2007/11/21(水) 10:49:31 ID:Aw4NRDYfO
でも早送りして15分しかやっとないよ
最近は
腹筋のやつは30分だから二倍速で
あと自分でひねり運動やったり食事も野菜を今までよりも少し多目にとってるぐらいかな
37陽気な名無しさん:2007/11/24(土) 00:39:37 ID:oZ4IZ8uAO
どう?
38陽気な名無しさん:2007/11/24(土) 00:45:57 ID:YZjdk+7oO
ターボジャムのがあたし向きだわ
ダンスだし♪
39陽気な名無しさん:2007/11/24(土) 00:49:54 ID:9TXWtT1u0
>>34
ご自宅はマンション?
床をドンドンやって周りは大丈夫??
もし支障がないなら私もやりたいわ
40陽気な名無しさん:2007/11/24(土) 01:50:30 ID:14vMXmV8O
>>39
そこまで音はしないから安心して

最初はバンドなしでやった方が良いよ
つらいから

はっきりいって一週間で番組みたいな効果はでないけど
やっていくとお腹回りがすっきりしてきて腹筋が割れてくるから
長い目で考えてね
10日ぐらいしてからだんだん変わってきたよ
体型が変わってくると自分に自信がもてるから更にヤル気になって好循環になるよ
何かあったら書き込みしてね
相談にのるから
41陽気な名無しさん:2007/11/25(日) 23:10:19 ID:TnzkWwMrO
そうね!
42陽気な名無しさん:2007/11/29(木) 01:16:50 ID:Kj+BrALK0
バックでやってる女性人は凄いわね。
私はカメラに殆ど写らない熊みたいに体が硬いわ。
43陽気な名無しさん:2007/11/29(木) 09:44:46 ID:0p0NrUHV0
ひこにゃんのブートキャンプが好きなので、それでDVD出してくれないかな
44陽気な名無しさん:2007/11/29(木) 18:40:17 ID:8J1rzTJB0
痩せたいわ〜
45陽気な名無しさん:2007/11/29(木) 19:17:13 ID:XKs1r3Tr0
5ヶ月やったら、痩せないけど良い体って言われるようになって来たよ。
映像が1発撮りでつっこみどころ満載だし、つらい時は手を抜けば
段々楽になってくる。
46陽気な名無しさん:2007/11/30(金) 12:37:03 ID:QK3GIDG80

でもこの2〜30年、いろんなダイエットグッズが出てきたけど
ピラティスブームといい、「やっぱり運動しないとダメなんだ」って意識が
みんな自覚してきたのね。

93年頃、バブルが弾けたのに日本人の消費意識がまだ成熟してない頃は
使うだけで痩せる石鹸とか流行ったもの。
47陽気な名無しさん:2007/11/30(金) 13:04:46 ID:OrkOk7cL0
エロエロな気分になるけど
乗馬の方が楽に痩せるわよ。
48陽気な名無しさん:2007/11/30(金) 13:21:06 ID:5mY0g5yk0
乗馬で障害飛びなんてあり得ないほど危険なのでパス
49陽気な名無しさん:2007/11/30(金) 14:34:39 ID:r514U65zO
アパートの一階だから問題ないけど
こんなの高校くらいの体力なら普通にできそうだけど
卒業してから何もやってないから普通に無理だわ。
50陽気な名無しさん:2007/12/02(日) 12:24:04 ID:fS1zhWBB0
>>49

最初っから全部やろうと思わなければいいんだよ。
最初15分だけ、慣れたら30分だけ・・・て。
運動してない人が最初からアレをフルでやるのは無理
51陽気な名無しさん:2007/12/06(木) 23:58:20 ID:UAsMtsRg0
痩せたい
52陽気な名無しさん:2007/12/07(金) 00:06:44 ID:QVaPrhXP0
オアシスもブートキャンプを取り入れたわね。
「エアロビはちょっと…という人にオススメ」ですって。

確かにね・・・エアロビレッスンに参加する男に
イケメンって、本っ当に!皆無なの!!
キモオタばっかり!
運動して汗かいてるのに、どうしてあんなに陰気でくすんでワキガ臭いの?!!!!
(ごめんなさいジムスレッドに書くわ)
53陽気な名無しさん:2007/12/07(金) 01:25:27 ID:PU/cHftZO
アタシはキモオタだけど、イケメンも沢山いるわよ?
54陽気な名無しさん:2007/12/07(金) 02:01:38 ID:o+ZhE2SlO
ビリーが黒人じゃなくて白人かアジア人のマッチョだったらもっとやる気がでるのに。
ビリーは色気がないわ。
筋肉はすごいけどね
55陽気な名無しさん:2007/12/07(金) 02:03:01 ID:t5PhEnDN0
それオモタ
56陽気な名無しさん:2007/12/07(金) 22:21:08 ID:PU/cHftZO
アイラインで萎えるわ
57陽気な名無しさん:2007/12/07(金) 23:04:10 ID:RfAYfJ3Z0
さっき「ランキングの楽園」?って番組で
銀座に居た海外旅行客が、たまたまビリーの20年来の友人で
日本で売ってた(売れ残ってた?)ビリーのそっくりマスクとコスプレ衣装を買ってたわ。

で、その収録の翌週にLAでビリーと会うパーティがあるらしく、
その扮装をして、ビリーの腰を抜かしてやるって息巻いてたわ。
58陽気な名無しさん:2007/12/07(金) 23:08:07 ID:MHrW++ji0
ビリーの日本遠征10億ってすごいとおもったけど

ヨンさまもそれくらい稼ぐから
ふつうなんだね。
59陽気な名無しさん:2007/12/08(土) 01:13:17 ID:xpVvkply0
職場じゃ誰も話題にしなくなったわ、ビリー。
60陽気な名無しさん:2007/12/08(土) 01:21:00 ID:Zpi4Qp1nO
ついこの前までパチもんのビリーバンドまで売ってたのにね。
61陽気な名無しさん:2007/12/08(土) 01:40:56 ID:TgbnFZHA0
普段は水泳ぐらいだけど、今はWii Fitやってる
いつもとちがう筋肉を使って疲れるわあw

まあ、ゲームで遊んで鍛えられているのは嬉しい
62陽気な名無しさん:2007/12/09(日) 13:58:10 ID:K6ZQfCYh0
○○だったらやる気出るのに、て人は絶対何もやらないのが現実www
63陽気な名無しさん:2007/12/11(火) 14:03:48 ID:f8j5Xm7c0
年内に続編が発売されるって噂
64陽気な名無しさん:2007/12/11(火) 15:54:15 ID:d8y2OwX+O
黒人だからチンポ長いのよね。
股間を注視してるんだけど確認出来ないわ!
65陽気な名無しさん:2007/12/11(火) 15:58:36 ID:d8y2OwX+O
日本版を角田信朗あたりがやりそうだったけど。
66陽気な名無しさん:2007/12/11(火) 18:34:03 ID:FQ/LtLUW0
日本版あるみたいだよ。
67陽気な名無しさん:2007/12/11(火) 18:53:47 ID:/gNXWzh10
やっぱひこにゃん?
68陽気な名無しさん:2007/12/11(火) 21:58:43 ID:d8y2OwX+O
ビリーズさんのチンポ見たいわ!
69陽気な名無しさん:2007/12/12(水) 10:39:51 ID:rJlx+laQ0
「ビリーズ」って名前だったのかしら?
70陽気な名無しさん:2007/12/12(水) 12:51:28 ID:u6eufX4S0
【クリスマス】 太ったサンタに批判の声、ブートキャンプ強制参加も
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1197174170/l50
71陽気な名無しさん:2007/12/12(水) 17:26:45 ID:8iio4k0lO
>>68
なんでひこにゃん?て思ったけど角田のことか…
自分は見たことないけど、キモい人がやってるらしい。
だからショッピング番組でもほとんどみかけないのではと。
72陽気な名無しさん:2007/12/12(水) 17:27:55 ID:8iio4k0lO
>>67だった
73陽気な名無しさん:2007/12/12(水) 17:57:24 ID:52jAFhgx0
違う〜 ひこにゃんが子供達の前でブートキャンプのダンスを披露して
くれるんだよ。それがとってもかわいいの。着ぐるみ着てブートキャンプ
やれるなんて、中の人凄すぎ。
74陽気な名無しさん:2007/12/12(水) 18:38:23 ID:qeX1wbK70
>>73

かわいいかも知れないがお前のせいで萎える。


多分これなんだと思う。

ttp://www.shopch.jp/ComDetailShow.do/q/requestNo/e/328435/a/beforeScreenFlg/e/773
75陽気な名無しさん:2007/12/13(木) 09:45:11 ID:SlTWAk740
>>74はひこにゃんに欲情してしまった人
76陽気な名無しさん:2007/12/13(木) 20:08:47 ID:rtdk5FqQ0
あ〜ん!
ブックオフで60%引きで売ってたわ〜!
77陽気な名無しさん:2007/12/14(金) 00:32:22 ID:R49jfys40
ビリーずっとやってるけど、コアリズムもやってみたい気がする。
78陽気な名無しさん:2007/12/14(金) 02:01:33 ID:zBmTMGcr0
痩せたの?
79陽気な名無しさん:2007/12/14(金) 02:04:32 ID:R49jfys40
>>78

ビリーの内容て実はほとんど有酸素運動じゃないんだよ。
だから、痩せなかったんだけど筋持久力が凄くついた。
見た目的にも筋肉質になったし。
憧れのエロ筋も出てきたよ\(^o^)/
80陽気な名無しさん:2007/12/16(日) 00:26:32 ID:tzIBq/cM0
とにかく、オアシスのブートキャンプをがんばるわ。
81陽気な名無しさん:2007/12/16(日) 00:42:25 ID:n+f0dhou0
>>73
ドアラはもっとすごいぞ。
82陽気な名無しさん:2007/12/17(月) 23:46:28 ID:TD0AlwMv0
>>79
プっw
83陽気な名無しさん:2007/12/18(火) 00:04:45 ID:lWl3PhJGO
ビリーズさんのチンポはやっぱり30センチくらいあるのかしら?
84陽気な名無しさん:2007/12/18(火) 09:38:30 ID:+VDDCfsS0
そんな無駄な組織は隊長さんならカットしちゃってるよ
85陽気な名無しさん:2007/12/21(金) 23:45:03 ID:BXrbftR+0
86陽気な名無しさん:2007/12/22(土) 11:56:54 ID:tZgi6mFf0
うわ、どの状態でもイケない
87陽気な名無しさん:2007/12/25(火) 02:07:54 ID:pdcVXJ1S0
ブリーズビートキャンプ
88陽気な名無しさん:2007/12/25(火) 06:23:29 ID:DFiCuQzoO
もしビリーズが上半身裸、ビキニのみでやってるなら萌えたのに残念。
89陽気な名無しさん:2007/12/25(火) 10:31:28 ID:XIjrWPeG0
「ビリーズ」って(笑)
90陽気な名無しさん:2007/12/25(火) 12:29:16 ID:MnUMA0F4O
w
91陽気な名無しさん:2007/12/25(火) 12:31:45 ID:yHvCUZDQ0
BBCのテレビ通販での利用者紹介では
けっこうカッコイイ30代がポンポン出てくるわね。
私と同じ33〜34歳なのに、腹回りがJAPANのモデルみたいなの!!www
30代後半の女性も、何年か前のhitomiみたいでカッコイイし。
92陽気な名無しさん:2007/12/25(火) 12:43:34 ID:pdcVXJ1S0
そんなのジムで鍛えてるエキストラでしょ
93陽気な名無しさん:2007/12/25(火) 14:37:01 ID:U7FUlYpIO
ビリーの次は、ブレンダってのがくるんじゃないかしら。元全米エアロのチャンピョンって肩書きの女よ。
94陽気な名無しさん:2007/12/28(金) 02:18:38 ID:hJ+RbrNH0
ピョンピョンっ
95陽気な名無しさん:2007/12/30(日) 01:29:56 ID:TlfBunsC0
コアリズムって、元は社交ダンスのDVDなんだな。
便乗できそうだからエクササイズも作ったって感じなのか。
96陽気な名無しさん:2007/12/31(月) 22:24:45 ID:DTW5bnkI0
悪臭豚小屋「Bb」って店は Ball busting(キンタマ蹴り潰し)されると
チンカスだらけの粗末なくさい包茎豚チンポを勃起させてブヒブヒハァハァと
興奮する気持ち悪い性癖のヒゲクソデブ豚がやってるド変態バーです。

みんなでこのヒゲクソデブ豚の股間にブラブラとぶら下がってる役に立たない貧弱な悪臭キンタマを
下から思いっ切り蹴り上げて「フゴッ?ブヒィッ!」と豚鳴きさせてやりましょう。
くさいヨダレをだらだら垂らしながら文字通り鳴いて喜ぶと思います。ぶひっ☆





97陽気な名無しさん:2008/01/02(水) 02:33:23 ID:ZFaL8VvW0
電動乗馬運動器買うのもいいけど、
自転車を手放しで乗るのも、結構腹筋にイイ効果よw
もちろんハンドルからギリギリに両手を離して、すぐに持てるようにしないと危ないけどw
98陽気な名無しさん:2008/01/02(水) 02:51:07 ID:cd3zbvPHO
ジョーバ乗りながらテレビ見るのも飽きて
ジムの回数を戻したわ
99陽気な名無しさん:2008/01/02(水) 04:21:19 ID:ho10Ovay0
ビリーなんていたわねそういえば
100陽気な名無しさん:2008/01/02(水) 16:40:46 ID:j4mD6Sii0
100Huge Black cock!!!
101陽気な名無しさん:2008/01/04(金) 18:06:31 ID:KuMrCuEg0
 
102陽気な名無しさん:2008/01/07(月) 22:51:10 ID:96rYJLXr0
 
103陽気な名無しさん:2008/01/12(土) 22:52:44 ID:75UErHFN0
 
104陽気な名無しさん:2008/01/15(火) 22:23:46 ID:vbCSuXt00
 
105陽気な名無しさん:2008/01/19(土) 02:48:23 ID:q8pLlINC0
 
106陽気な名無しさん:2008/01/19(土) 12:49:27 ID:55MPeyuR0
なにこれ?
107陽気な名無しさん:2008/01/24(木) 10:54:44 ID:6OJclNPc0
 
108陽気な名無しさん:2008/01/24(木) 10:56:15 ID:Y63tyryw0
未だにビリーやってるやつなんていねえだろ
109陽気な名無しさん:2008/01/24(木) 10:59:35 ID:6OJclNPc0
そうかぁ?確実に痩せるなら流行じゃなくてもやる人いると思うけど。
別に痩せる目的じゃなくギャグで始めるような人は
どんなダイエット法もやってはすぐやめて・・・だろうね。
110陽気な名無しさん:2008/01/26(土) 10:09:56 ID:vpbx4uRr0
半年やって、角田みたいな体型になっちゃったから
今は週2くらいにして他の日はコアリズムやってる。
ちなみに体重は増えた。
111陽気な名無しさん:2008/01/26(土) 20:08:51 ID:OR2NaUUJ0
これってそんな負荷がかかる運動には見えないんだけど
それで角田みたいな体型になんてなるの?
ビリーバンド使ったって、日ごとに負荷が増えていくわけじゃないんだから。
112あぼーん:あぼーん
あぼーん
113陽気な名無しさん:2008/01/29(火) 22:55:38 ID:H++qKkFD0
ビクトリー!!
114陽気な名無しさん:2008/01/30(水) 20:10:06 ID:fP5cNEt10
前、「ビリーってビクトリー!!の部分しか見たこと無い」て
言われて、ビクトリーてなに?て思った。
いっつも、クールダウンが終わったら消すから。最後にやってるの?
因みに、>>111、やってみりゃどのくらいか分かるよ。
115陽気な名無しさん:2008/01/30(水) 20:17:59 ID:N3AdG/rN0
角田みたいになるってこと?
116陽気な名無しさん:2008/01/30(水) 23:57:41 ID:fP5cNEt10
>>115

負荷の話。
筋肉の付き方なんて、個人差とか食生活の違いがあるんだから
誰もが同じ結果になるとは限らない。
117陽気な名無しさん:2008/01/31(木) 00:14:56 ID:FkqSDBdc0
そりゃそうだけど、負荷を大きくしていかないと
角田みたいになるまで筋肉大きくならないよね。
118陽気な名無しさん:2008/01/31(木) 00:42:57 ID:H2fWfXyY0
>>117

別にビリーをやってくれ、という勧誘じゃないから良いのだけど
負荷は変えられますよね?道具を変えたりして。
119陽気な名無しさん:2008/01/31(木) 01:42:53 ID:FkqSDBdc0
変えられないなんて思ってないけど。
120陽気な名無しさん:2008/01/31(木) 10:22:54 ID:iyzJS7rs0
ナル釜同士の対決ね! 2人とも頑張れ!
121キリーヌは人の悪口を言うのが趣味のカス:2008/02/03(日) 01:17:51 ID:sCR9mvcL0
堂山のキリーヌってお客やよその店の悪口ばっかり
お陰でお客はみんな堂山へ来なくなりました

堂山が寂れてしまったのは人の悪口言うのが趣味のキリーヌのせいです
まともな客は全員離れて行って残ってるのは日雇い作業員とか変なのだけだしね




122陽気な名無しさん:2008/02/07(木) 01:48:52 ID:z+MhPwUN0
よっこらセックス
123陽気な名無しさん:2008/02/12(火) 22:49:16 ID:WuQ1ZzoU0
 
124陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 14:40:21 ID:lNTpODxY0
もうブーム終ってるのに、新しいDVDが東急ハンズに並んでた
売れるはずがない
125陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 15:39:54 ID:pIGSAQ700
熱病のように日本中で入隊が相次いだけど、ほとんどが除隊したわね…。
もちろんアタシもよ。
126陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 15:49:03 ID:q0A20vlF0

確実に痩せてイイ体になれるツールなのに
流行らなくなったから止めるってのはイイ考えですよね。

127陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 15:53:51 ID:zKefpZou0
>>79

憧れのエロ筋 ってどこの筋肉?
128陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 16:02:15 ID:lNTpODxY0
これやるなら食事制限して痩せたほうが楽だわ
129陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 16:25:50 ID:iTlT/p16O
わざわざ高いお金払わなくても、腕立て腹筋背筋スクワットを毎日100回してたら1ヶ月半で体重44まで落ちたんだが
あと鉄アレイと握力鍛える握るの
食べなくて痩せるダイエットだと、ご飯食べたあとにお腹ぽっこり出るよな
130陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 16:31:44 ID:87hzzn9T0
44なんて人間には見えないのでパス
131陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 18:10:10 ID:iTlT/p16O
身長162やから別におかしくないかと思うんだが
132陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 18:15:46 ID:GQSujffY0
俺も興味無い
133ラボ:2008/02/14(木) 18:20:36 ID:58uiJPDy0
ビリーってやせるの〜?
134陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 18:24:02 ID:iTlT/p16O
弟があのロープみたいなん使わんとやっとうけど、痩せるみたい
135陽気な名無しさん:2008/02/14(木) 22:46:02 ID:hzV9N8Y50
やれば確実に痩せるわけだから、流行とか関係なくやればいいと思うのよね。
136陽気な名無しさん:2008/02/15(金) 01:06:12 ID:mDfxU7YmO
ちなみに俺は今ニコニコブートキャンプにはまり中。
悲しい
137陽気な名無しさん:2008/02/19(火) 20:00:42 ID:f2hCj2FI0
やん!
138陽気な名無しさん:2008/02/22(金) 12:53:15 ID:kXKtKqD30
どれくらいで効果あるの?1週間でもある?
139陽気な名無しさん:2008/02/26(火) 22:39:52 ID:hWIrJBYu0
どれくらいで効果あるの?1週間でもある?
140陽気な名無しさん:2008/02/29(金) 23:02:22 ID:wALbgWef0
どれくらいで効果あるの?1週間でもある?
141陽気な名無しさん:2008/02/29(金) 23:09:56 ID:7cLjAMBSO
水谷八重子も買ってた
142陽気な名無しさん:2008/03/07(金) 02:04:08 ID:h2zwFDfA0
>>112
って何が書いてあったっけ。
143陽気な名無しさん:2008/03/07(金) 02:08:31 ID:4dFpnoQA0
たとえ1週間で効果が出ても、それを維持するのが大変。
頑張って1ヶ月続けてもその後1週間さぼるとまたお肉が・・
144陽気な名無しさん:2008/03/07(金) 11:45:03 ID:h2zwFDfA0
まぁそれはどんなダイエットでも言えることよね。
基礎代謝を上げて食欲さえ抑えられればいいんだけど。
食べても太らない体質の人が羨ましいわ。
145陽気な名無しさん:2008/03/08(土) 10:04:34 ID:JfMwvsfp0
毎日続けられることをするのがコツよね
146陽気な名無しさん:2008/03/09(日) 18:51:34 ID:ysWsuEnY0
最近便秘なの
147陽気な名無しさん:2008/03/09(日) 18:58:18 ID:KGDQ1ak8O
こんなのどう考えてもすぐ飽きるわよね
148陽気な名無しさん:2008/03/09(日) 19:24:04 ID:tdg1boHN0
去年、全くヒットしなかったけど、ビリブーキャンのシングルが発売されたじゃない?

「♪タベーナミッナー」ってところが印象的だったわ。
「食べないMIDNIGHT(夜食はダメ)」って言ってるんだけどw
149陽気な名無しさん:2008/03/12(水) 12:23:56 ID:bcxqVUh20
痩せたいわ
150陽気な名無しさん:2008/03/15(土) 02:28:43 ID:ufkmPaVS0
150!!
151陽気な名無しさん:2008/03/16(日) 17:31:26 ID:x7sMI/kk0
「エリート」の宣伝でちょっとイケテル子出てない?
152陽気な名無しさん:2008/03/19(水) 22:27:07 ID:7pGK1FST0
 
153陽気な名無しさん:2008/03/22(土) 00:11:04 ID:WIaigmfA0
 
154陽気な名無しさん:2008/03/22(土) 00:32:42 ID:FBdEF8+nO
食っても食ってもガリなのよ!
両親からの遺伝よ腹立つわ!
ほどよくムチッとした筋肉になりたいわ!
155陽気な名無しさん:2008/03/24(月) 01:21:50 ID:wQaypMnr0
ジムいってプロテイン飲みなさいよ。
156陽気な名無しさん:2008/03/27(木) 02:25:52 ID:4+aez8N30
ジムってやっぱ効果あるの?
mixiとかでもジム行ってますとか書いてる人いるけどスジ筋にもなってない人いるわ。
157陽気な名無しさん:2008/03/30(日) 12:00:11 ID:I8HJLNqa0
158陽気な名無しさん:2008/03/30(日) 13:14:24 ID:+AQh0Ofe0
>>156
そういう人は、スジ筋を良しとしてなくて
ガチムチになってればいいのでは?
エロいガチムチだったら、多少の腹出はOKなのよ。
159陽気な名無しさん:2008/03/30(日) 16:59:21 ID:I8HJLNqa0
BY
160陽気な名無しさん:2008/04/01(火) 11:23:48 ID:8s+0GB8z0
ジムってやっぱ効果あるの?
mixiとかでもジム行ってますとか書いてる人いるけどスジ筋にもなってない人いるわ。

161陽気な名無しさん:2008/04/04(金) 01:34:06 ID:aI2KTyIP0
 
162陽気な名無しさん:2008/04/04(金) 03:33:42 ID:6nVGs/CuO
 
163陽気な名無しさん:2008/04/07(月) 20:01:13 ID:RNv1oYHT0
         


















164陽気な名無しさん:2008/04/09(水) 01:58:50 ID:+GJbPHqk0
とりあえず、オアシスのブートキャンプにはまだまだ出てるわよ!
165陽気な名無しさん:2008/04/11(金) 19:41:47 ID:rYAoHuag0
優等生だった生真面目な友達は今でもやってます。
でも、贔屓目に見てもなんら見た目に変化無し。
かえって頭髪が薄くなってきてるような・・・言えませんわ。
いい年して過度な運動は身体に変調をきたすのねw
166陽気な名無しさん:2008/04/11(金) 20:36:06 ID:FwQh56a1O
あたし、こないだ「ワンモァーセッ!」って新人研修で言ったら、新人微妙に引いてたわ
167陽気な名無しさん:2008/04/11(金) 22:04:26 ID:pXb0RLDz0
「ぅレッスゥン ワァ〜ン!」って言ってみたら?
168陽気な名無しさん:2008/04/16(水) 00:41:43 ID:ngaUVfIb0
>>166
姐さんと仕事したいわ!
169陽気な名無しさん
>>167
あなた、エド  ちゃんなの?!