GYMで身体鍛えよう！！！【6】

７０１／７０４に、
なってしまっているな。あげるな。

みゃう。(びり）

これ読んだ人います・・・？信用していいのかどうか・・・
ttp://www.kintorepower.com/index2.htm

今日は、
けつわれをはいているな。と言うのは、
そろそろジョギングが出来る気温にまで下がったので、
ホールド感の実験をしてみたいのだな。

乱パンは、
インナー・パンツがあらかじめ付いているものの、あまり、
ポケットがないので、
街ジョグには向かないな。

みゃう。（街ジョグ）

だから、
街ジョグ程度だったら、
普通のハーフ・パンツで良いな。ないちんは、
１０００円のものをはいているな。ないちんは、
ねこだな。ねこは、
sports ware にも爪を立ててしまうから、だな。

みゃう。（ホールド感）

肥満の腐マソコが連続カキコしてるのね？

まんこが、
ジョギングをすると乳がたれてくるな。やはり、
スポーツ・ブラもアンダー・アーマーに限るな。

みゃう。（ちちだれ）

>>931
信用できそうなサイトじゃないよなあ・・・ｗ

ないちんは、
今日はけつわれだったな。

みゃう。（けつわれ）

今日は、
新宿まで走ったな。３０分ぐらいだったな。

みゃう。（じょぎんぐ）

スポクラも追い出されたようねw

すぽくらは、
温度設定が２４〜２５℃なので、
行きたくないのだな。もう、
ジョギングの方が良いぐらいだな。

すぽくらには、
サウナとシャワーだけに通うことにするな。

みゃう。（見切り）

>>934
ホント、困ったものね。
寒いから泳ぎたくないだの、温度設定が高いからジョギングの方が良いだの。
脳内バレバレだっつの。

今日は、
２丁目のバーにも寄ったな。そこで、
けつわれを見せ付けてやったな。

ホールド感は、
気に入ったので、今度は、
yelllow one を買いたいな。今日も、
るみエールでチェックしたな。１０００円程度だな。

みゃう。（けつわれ）

>>941
しりたれは、
改善しているな。ぷりけつが現れつつあるのだな。

けつわれを買ってくれたら、
デートしてやってもいいな。

みゃう。（ぷりけつ）

いいから黙って32度のプールで90分泳いでこいよ


茹であがるぜ？

みゃ〜〜〜う！！ヽ(^。^)ノ

このすれは、
ないちんの話題で持ちきりだな。

みゃう。（持ち切り）

ヽ=^。^=ノ

少し寒くなってきたから、
マナーの悪いマンコとか
セクハラ大好き元塾教師の基地外とか
1,000円のハーフパンツを履く自称セレブとか
見えても嬉しくもないケツ割れ見せつけるデブとか減るかな？
それならトレに集中できて助かるや。

やはり、
筋肉痛だな。２〜３ヶ月ぶりの、
ランだったから、だな。４〜５ｋｍ程度でも、だな。

ひざの上部と、
背中と二の腕が痛いな。

みゃう。（筋肉痛）

今日も、
けつわれをはいているな。が、もう、
１１時になってしまったな。時間がないな。

みゃう。（時間）

ないちんの、
行きつけのバーが、
スターバックス大解剖、のパクリ本を出しているな。

ないちんは、
また有酸素運動の量を増やして、
バーに行かなければならないな。

みゃう。（パクリ本）

雨で寒いな。おまけに、
すぽくらの閉館時間も早いな。

みゃう。（おまけに）

だから、
今日はないちんは、
セレブ遊泳は行わないつもりだな。代わりに、
１０００回腹筋に挑みたいところだな。

みゃう。（代替案）

汗が納豆臭いぜage

昨日は、
渋谷と池袋の間を走ったな。１０ｋｍぐらいだな。途中、
ＩＳＥＴＡＮ新宿店裏のスタバで、
tall soy latte を飲んだな。

みゃう。（セレブ・ジョギング）

こっち責任取ってちゃんと埋めなさいよね>ないちん

ないちんは、
ねこだな。ねこはもともと、
無責任なものなのだな。

みゃう。（無責任）

降水確率は、
２０％程度だな。が、当てにならないな。どうしても、
jog がしたくて仕方がないな。

みゃう。（降水確率）

してえなら勝手にやれ基地外。
どうせ色々理由つけてサボるんだろ？
ホントにやりたい奴は自分からやるんだよ。

何この日記帳？

jogging の前には、
ないちんはスタバに行ったな。Arch hills の、だな。

ないちんは、
セレブだな。セレブは、
インテリジェント・ビルで tea time を過ごすものなのだな。

みゃう。（森トラスト）

新名所
arch

arch…ww

=^_^= （バカを相手にしない厳しい態度を貫いている。）

arch…ｗｗｗ

=^_^= （カラヤン風の厳格な顔）

ｻﾗｼarch

これが自称セレブの教養ってやつかＷ
さすが元セクハラ学習塾講師は違うね。
今度はarch hillsの前で基地外flyerでも撒くんでしょうか？

今日は、
疲れ気味だな。もう、
１５時になってしまったな。今日も、
トレーニングは出来そうにないな。

みゃう。（休養）

気分的には、
jogging がしたい気分だな。が、これから、
雨が降りそうだな。だから、
jogging はできないな。

みゃう。（不可能）

その他、
口内炎も嫌になるな。口の、
出口ぎりぎりのところに出来たので、
左唇が切れている状態だな。(-_-;)

口を大きく開けると、
痛いのでご飯も食べにくいな。

みゃう。（痛い）

こういう状況があるので、
プールに水にもつかりたくないのが本心なのだな。

みゃう。（本心）

しかも、
すぽくらが設定温度を２６℃にまで引き上げると言う、
暴挙をやっているな。(-_-;)

どうしても、
まんこ会員が大目のすぽくらなので、
そっちにあわせているのだな。ないちんは、
めまいがしてくるな。

みゃう。（めまい）

２４〜２６℃ぐらいで、
安物の ware を着込むのも問題だな。
冷えた汗でさらに寒くなるのだな。

ないちんは、
セレブだな。セレブは、
高級スポーツウェアのねこアーマーを、
着用しているので、関係ないな。

みゃう。（ねこアーマー）

あと20ちょいだぞ。
ここはお前の日記帳なんだから責任持って埋めろよな。

あとトレさぼるのに言い訳はいらないから。
そのアーチヒルズのカラヤン広場とかでとりあえず死んで。

じゃああげとこう

風邪引いて一週間以上行ってないわ。
トレしてないとなんか心まで弛んじゃって落ちるわ〜

かぜ、ひくと体重も落ちるわよね。

割と高重量持ち上げてるのに、一見あまり筋肉がついてないような人いるわ。
筋力はあるってことなんだろうけど。持久力・筋力をつけるだけで肥大させなくてもいいってことかしら。
不思議ね、そういう人って。

肥大させたくても出来ないのよ、
でも脱いだら結構付いてるハズよ。