きのう
朝 アールグレー
昼 牛肉麺(もやし、サラダ、卵)、ビール
おやつ バナナ、パインジュース
夜 なす、サラダ、トマト、きゅうり、ししとう、ビール、ワイン、鯵、パスタ(東南アジア風)、チーズ
夜中 シリアルバー
朝 アールグレー
昼 牛肉麺(卵、ブロコリー、もやし)、シリアルバー、ビール
夜 なす、サラダ、トマト、きゅうり、ビール、チキン、ワイン、クレーマデヨーグル
945 :
陽気な名無しさん:2007/09/01(土) 02:56:05 ID:ThWrkdqYO
朝 なし
昼 ご飯 クリームシチュー
夕 ご飯 玉子焼き ミートボール キャベツときゅうりの浅漬け
おやつ 大判焼き
朝 ベビーリーフと水菜のサラダ 餃子 オレンジ ごはん 舞茸と小松菜の味噌汁
昼 青ネギ入り納豆巻き
夕 ナポリタン(ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・マッシュルーム)、オレンジ
947 :
陽気な名無しさん:2007/09/01(土) 20:51:26 ID:4qYzD2MfO
朝、野菜ジュース。ホットミルク。バナナ。
昼、豚肉のマヨコーン焼き〜粉ふきいも添え。アーモンドサラダ。フルーツミックス。ご飯。
夜、夏野菜のカレーライス。ポテトサラダ〜サラダ菜添え。ライチ。
948 :
陽気な名無しさん:2007/09/01(土) 21:55:55 ID:ThWrkdqYO
朝 なし
昼 コロッケパン とろろそば 野菜ジュース
夕 ご飯 わかめスープ 温野菜サラダ 蒸し鶏 キウイ
949 :
陽気な名無しさん:2007/09/01(土) 22:02:45 ID:h5hnwKYIO
アールグレー&昼間からビールの汚釜、妄想もたいがいにしなさいよ!!
950 :
陽気な名無しさん:2007/09/01(土) 22:14:18 ID:PsDHz1Rc0
あらやだ!妄想だったの?
951 :
陽気な名無しさん:2007/09/02(日) 20:54:45 ID:fmb4bPm2O
朝 寝てた
昼 海老フライ弁当
夕 焼そば
おやつ 玄米ブラン
952 :
陽気な名無しさん:2007/09/02(日) 21:02:58 ID:/nz7KeRz0
朝 アールグレー
昼 油林鶏 ごはん ビール
夜 もずく酢 なめこおろしうどん
953 :
大:2007/09/02(日) 21:14:15 ID:6srCbXHCO
あさ・わかめそば
ひる・てんぷらそば
よる・とじそば
あっし、どうなるの…
954 :
陽気な名無しさん:2007/09/02(日) 22:59:20 ID:sCMcl36vO
朝昼兼用、カルボナーラスパ。あぶり焼きチキン。グリルポテト。いんげん。野菜ジュース。
夜、外食でイタリアのコース。ワイン。
955 :
陽気な名無しさん:2007/09/02(日) 23:17:24 ID:qSnOoS5uO
朝食 鮭のおにぎり1個と緑茶
昼食 フライドチキン1本、レタスとコーンのサラダ
夕食 刺身盛り合わせ、ビール
おやつ 小さな蒸しケーキ1個とカフェオレ
956 :
陽気な名無しさん:2007/09/02(日) 23:26:33 ID:RSTh7pr70
>>955 どれもスーパーの惣菜&鮮魚コーナーの定番ね!
確かにそうねw
昨日
朝昼兼用 大学いも,牛乳
夜 スパゲティにレトルトカレーかけたの,トマト丸ごと小ぶりの3個
959 :
陽気な名無しさん:2007/09/03(月) 18:34:29 ID:Is194O0qO
朝 コーヒー
昼 お好み焼き
夕 親子丼
おやつ カントリーマアム3枚
960 :
陽気な名無しさん:2007/09/03(月) 20:25:02 ID:uUeSDmiGO
朝、野菜ジュース。ホットミルク。バナナ。
昼、親子丼。きのことキャベツのレンジ蒸し。山の芋のわさびじょうゆ。
夜、ご飯。ポテト&ベーコングラタン。ツナサラダ。ナタデマンゴー。
961 :
陽気な名無しさん:2007/09/04(火) 00:20:36 ID:TgC0pGh/O
朝 おにぎり 卵トーフ
昼 ご飯 納豆 餃子 サラダ(キャベツ、きゅうり、トマト)野菜ジュース
夕 ミートソース&ご飯 牛乳(夕適当…とろけるチーズがあればよかった)
おやつ クッキー ガム
962 :
陽気な名無しさん:2007/09/04(火) 19:51:11 ID:nh8QzmJrO
朝、野菜ジュース。ホットミルク。バナナ。
昼、新さんまの塩焼き〜大根おろし添え。肉豆腐。オクラとじゃがいもの味噌汁。ご飯。
夜、カツ丼。厚揚げの煮物。キノコと海藻の三杯酢。ミニサラダ。
963 :
陽気な名無しさん:2007/09/04(火) 20:30:51 ID:I/95EtEaO
朝 オクラと豆腐のソーメンチャンプル(自炊)
昼 サーティワンのキャラメル、チョコミント、マックポーク
夜 チゲ鍋
おやつ モチクリームのブルーベリー二つ
野菜ジュース姐さんは本当バランス良いわね。作ってもらってるのかしら?
965 :
陽気な名無しさん:2007/09/04(火) 20:51:14 ID:hugAmvoXO
朝 もみじまんじゅう3種類
昼 あなごめし
夜 お好み焼き
966 :
陽気な名無しさん:2007/09/04(火) 20:54:20 ID:Jj/eXKSHO
朝 焼き茄子の味噌汁、胡瓜酢の物、茄子と瓜の糠漬け、スモモ。
昼 ざる蕎麦、板わさ。
夜 麻婆豆腐、レタスのじゃこ和え、胡瓜とくらげの酢の物、茄子糠漬け、焼酎水割り。
967 :
陽気な名無しさん:2007/09/04(火) 21:02:15 ID:TgC0pGh/O
朝 なし
昼 ウインナーパン クリームパン ヨーグルト
夕 ご飯 鮭のムニエル まいたけとホウレン草のソテー 味噌汁
茹でキャベツ
おやつ ゼリー
でぶ
969 :
陽気な名無しさん:2007/09/05(水) 19:44:54 ID:quTfYPgyO
朝、野菜ジュース。ホットミルク。バナナ。
昼、チンジャオニウルウスウ。里芋の甘辛煮。漬け物。ご飯。
夜、さばのみそ煮。豆腐しゅうまい〜サラダ菜とミニトマト添え。ぜんまいの煮物。ご飯。
970 :
陽気な名無しさん:2007/09/05(水) 23:16:24 ID:eq64hLoQ0
スーパー惣菜づくしねw
971 :
陽気な名無しさん:2007/09/05(水) 23:39:03 ID:Bu0V2z/d0
朝 コーヒーミルク・ヨーグルト杏ジャム添え
昼 ジャワ50%ディナー50%のきのことトマトのカレー
夜 餃子・ご飯・ワカメ味噌汁・納豆・冷奴のウースターソースがけ
・チュウハイ黒酢割
972 :
陽気な名無しさん:2007/09/05(水) 23:57:37 ID:hEMA7H5+O
朝 牛乳
昼 焼売弁当
夜 肉じゃが、焼き秋刀魚、白飯、小松菜エノキ茸油揚げの味噌汁
おやつ おからドーナツ
973 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 00:08:22 ID:1cBye8GYO
朝 チゲ鍋風スープ(キャベツ、人参、キムチ) うなぎ ご飯
昼 モスの菜摘てりやきチキン
夜 朝の残りのスープに豆もやしとソーセージを投入
おやつ マカダミアナッツチョコドリンク
974 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 00:12:11 ID:byYg/6IR0
朝 ジャガイモのバジルペースト和え
昼 白ご飯、油あげ(生姜醤油で)、冷奴
夜 秋刀魚の塩焼き、ワカメときゅうりの和えもの、白ご飯、味噌汁
今から、トマトにバジルペーストと玉ねぎのみじん切りを和えたものを載せて食べるわ。
975 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 02:17:40 ID:JjG1x7Lj0
朝 寝てた
昼 カレー
夜 カレー
976 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 03:21:15 ID:NpJVQKdd0
朝 大根と半熟卵の味噌汁、ご飯、納豆、もろみイリコ、アロエヨーグルト1個
昼 讃岐ざるうどん定食、黒糖まんじゅう1個
夜 ちくわのワサビ醤油マヨネーズ5本、フライドポテト1皿、
イカリング 5個、スーパードライ500ml 2缶 旨チョコミルク1本
深夜のおやつ 梅海苔巻き1袋、お茶
977 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 04:26:57 ID:A4OuhG5S0
今から、ご飯食べて寝るわ。
高菜の漬物と冷奴ね。
978 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 13:16:14 ID:IDjEhFh9O
ゲジゲシ
先ほど起床
ひじき煮 明太子マヨネーズのサラダ えびちり
冷蔵庫にこれしか無かったの
980 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 16:47:53 ID:jcLRDkMo0
あたしもさっき起きたわ。
ポークステーキでも食べようかしら?それともハンバーグ?
付け合わせは、もやしと玉ねぎかしら?
981 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 19:32:13 ID:AdolMX6F0
朝 コーヒーミルク
昼 揚げダシ豆腐ゴボウあんかけ・山葵おにぎり・ウーロン茶
夜 エリアンギとジャガイモのカレー ・鶏の竜田揚げ・モスコーミュールリンゴ酢入り
982 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 19:53:58 ID:bJ35xIOIO
朝、野菜ジュース。ホットミルク。バナナ。
昼、からすがれいとごぼうの煮付け。巣ごもり温泉卵。ごまかぼちゃ。ご飯。
夜、ハッシュドビーフハンバーグライス。二色のころころミニフライ〜レタスとミニトマト添え。
983 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 21:19:57 ID:2PO40/R3O
朝 ヨーグルト
昼 昆布・明太子おにぎり、あさりの味噌汁
夜 コロッケ3個
おやつ かりんと
984 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 21:52:50 ID:NpJVQKdd0
985 :
陽気な名無しさん:2007/09/06(木) 21:57:35 ID:Hwxi0BHA0
朝 うどん
昼 うどん
夜 ハンバーグ
986 :
陽気な名無しさん:2007/09/07(金) 19:03:01 ID:WcM+mf8ZO
朝、野菜ジュース。ホットミルク。バナナ。
昼、豚肉のおろし焼き〜サニーレタス添え。じゃがいものピリ辛マヨネーズ。れんこんの炒り煮。ご飯。
夜、ほうとう風うどん。焼きなす。長芋漬け。ご飯。
987 :
陽気な名無しさん:2007/09/07(金) 19:27:24 ID:wCaeZb7U0
988 :
陽気な名無しさん:2007/09/07(金) 20:04:17 ID:CS4VO4hK0
朝 コーヒーミルク・白パン・ヨーグルトチェリージャム添え
昼 大根のサラダ・たらこおにぎり・おーいお茶
夜 出雲そばのざる・きのこの炒り玉子・枝豆・チュ-ハイリンゴ酢割
989 :
陽気な名無しさん:2007/09/07(金) 20:07:46 ID:B3IbvoTh0
990 :
陽気な名無しさん:2007/09/08(土) 05:25:50 ID:f+5XmvGa0
990
991 :
陽気な名無しさん:2007/09/08(土) 18:47:52 ID:8xlazHrDO
朝、野菜ジュース。ホットミルク。バナナ。
昼、秋なすのみそ炒め。じゃこドレッシングサラダ。かにシューマイ。ご飯。
夜、いかとブロッコリーの香味炒め。豚肉とサツマイモの煮物。山くらげのおかかあえ。ご飯。
992 :
陽気な名無しさん:
朝 コーヒーミルク・クリームチーズパン・ヨーグルト杏ジャム添え
昼 麻婆豆腐・ご飯・トマトサラダ・烏龍茶
夜 串カツ(海老・蛸・豚・牛・しし唐・アスパラ・ジャガイモ)
あさりご飯・梅サワー・得体の知れないアイス