939 :
陽気な名無しさん:2006/12/17(日) 22:15:04 ID:uHAjomPj
>>934 姐さん、それ本気なの!?
病院行った方がいいわよ絶対!!
940 :
陽気な名無しさん:2006/12/17(日) 22:22:39 ID:WnQTgoDZ
>>923 ラブレは植物性だからアタシは好んで飲まない事にしてるわ。
新ビオフェルミンSの新しいCM見た?「人間由来の菌を使ってます。」と
明らかにラブレを意識した表現をしてるわよ。
マーガリンとバターの関係もそうだけど、かつての植物性マンセーから
動物性食品が見直されてきてる風潮よね。それにバターのがおいしいし。
941 :
陽気な名無しさん:2006/12/17(日) 23:34:43 ID:Q+dKn+3f
>>939 マジ子よ、マジ子。リアルでマジ子。
でもここ数日はそうでもないわね。日によって違うのかしら。
>>921は私なんだけど、今だ効果は無しよ。BMIは18.4だわ。
あら、もう一寸頑張れば標準じゃない?やだ、憧れの
ひょ・う・じゅ・ん♪
でも、越えられない壁なのね。はぁ・・・北風が骨髄までしみるわ。
>>940 「人間由来の菌」ってつまりは誰か研究者のうんこから培養した菌って意味?
943 :
陽気な名無しさん:2006/12/19(火) 18:59:31 ID:Dp3A0mBM
>>942 まじ!?やだわ…
てか植物性乳酸菌は何か問題でもあんの??
一般的に体重が増えると言われている冬に
体重が+1キロ未満の奴は一生ガリ系らしいよ?
945 :
陽気な名無しさん:2006/12/22(金) 23:50:55 ID:pg91Iq7/
+1キロなんて一般人でいうところの「誤差」なのに
>根拠は?
なんて釣られちゃう
>>945は一生ガリ系らしいよ?
947 :
陽気な名無しさん:2006/12/24(日) 09:56:25 ID:HY1iLxpq
ガリ系
948 :
陽気な名無しさん:2006/12/25(月) 00:18:37 ID:jOIIAC0e
187cmの64Kgってヤバイ?
お腹は出てないから餓鬼ではないけど。
痩せすぎだよなぁ・・・
冬の寒さが辛い
モデル体系ですね。
女にはもてるでしょう
951 :
陽気な名無しさん:2006/12/25(月) 08:56:22 ID:N1h5DxMH
女だって好きじゃないわよ〜
そんなガリ
952 :
陽気な名無しさん:2006/12/25(月) 11:48:25 ID:hy6lS5Ux
アガリスク
953 :
陽気な名無しさん:2006/12/25(月) 12:41:24 ID:hy6lS5Ux
ていうか〜
植物性が悪いなんて有り得ないわ。
バターとマーガリンの場合は、製造過程の違いに問題があるのよ。
バターは原料の牛乳から誰にでも簡単に作れるけど
マーガリンは液状の油を固形にするために水素添加を行う事により
自然界にはほとんど存在しない脂肪酸が生成されるの。
これがアトピー性皮膚炎などの疾患を呼び起こすとされているらしい。
この場合、植物か動物かというより天然か人工かの違いよね。
954 :
陽気な名無しさん:2006/12/25(月) 13:14:14 ID:hy6lS5Ux
あ、今調べたら、その自然界に無い脂肪酸『トランス型脂肪酸』て言うんだけど
LDL悪玉コレステロール増加が証明されてるのと
アトピー性皮膚炎の他にアルツハイマーも可能性有りかもだわ?
トランス型脂肪酸はマーガリンの他に、揚げ油として工業的に
作られたショートニングにも大量に含まれてるわ。
インスタント食品、ファーストフード、スナック菓子、レストラン・・・
ほぼ全滅だわ日本・・・
あ、でもKFCはショートニングやめたみたいだわ?
955 :
陽気な名無しさん:2006/12/26(火) 02:10:00 ID:GH+Xeiqt
トランス脂肪酸は恐いですよ。
とりあえずポテトフライ&チップス、ドーナツは避けましょう。
956 :
陽気な名無しさん:2006/12/29(金) 17:08:29 ID:NxXZFNMY
避けてたら太れないから、私は食べるわ。
トランス脂肪酸ってそう危険なのかどうかはっきりしてないわけでしょ?
健康が一番だよ。急に体重増やすと病気になるよ
958 :
陽気な名無しさん:2006/12/29(金) 18:44:10 ID:XLLls4Wf
>>956 トランス脂肪酸でない伝統的なバターや揚げ油を使った食品で太れば良いんじゃない?
だいたい安全だったら複数以上の先進国で規制する必要無いもの。
デブになっても皮膚炎とかアルツハイマーなんて嫌だわ。
959 :
陽気な名無しさん:2006/12/29(金) 18:45:42 ID:BPs9sZFa
バターだってコレステロールの問題とかあるわよ
960 :
陽気な名無しさん:2006/12/29(金) 18:49:08 ID:eaqc5LLa
コレステロールは食べ過ぎなければ害がないという実績があるけど、
まだ良くわかってない物質は怖いわ。
961 :
陽気な名無しさん:2006/12/30(土) 03:02:09 ID:HeIUXlx2
ローカーボダイエットの逆で
炭水化物をたくさんとって太るってどうだろう?
玄米フレークとか玄米御飯とかでビタミンも摂って。
健康的に太りたい!
>>958 アンタみたいなタイプが真っ先にボケ易いのよ。
963 :
陽気な名無しさん:2006/12/30(土) 08:22:43 ID:grossAgT
>>1俺もだよ(>_<)
食っても食っても
体重増えないよ
唐揚げいつも食ってるよ
964 :
陽気な名無しさん:2006/12/30(土) 09:00:54 ID:OvprxSqZ
>>962 あたしの体はサンドイッチやクッキー、スナック菓子、菓子パンで出来てるけど何か?
>>964 キャー!川島なお美だわwww
>>961 もちアンダイエットはどう?一個でご飯一杯くらいの
カロリーがあるらしいわ。
966 :
陽気な名無しさん:2006/12/30(土) 16:01:24 ID:HeIUXlx2
>>965 もちアンダイエットww
それイイかも!「逆りえ」って感じで。(このネタ分かる人いるかなぁ?wwww
ただ・・・
身体が太るより先にアゴの下に肉がつくのは勘弁してもらいたい。
顔周りはシャープなままで身体だけ太りたいの。
あー、わかる。自分も顔から先に太っていくわ
小顔になるマッサージとかしてるけど、効果のほどは不明
968 :
陽気な名無しさん:2007/01/01(月) 20:46:39 ID:/y2kqRRe
丸顔って素敵だと思うけど・・・
好みじゃないのね?
969 :
陽気な名無しさん:2007/01/02(火) 21:06:07 ID:HuApa5Yb
アタシ、ジムに入会したわ。
夏までに、脱いでも恥ずかしくない体になるのよ!サヨナラ、ガガーリン!
ジムで運動後、カロリーメイトとか食えばいいかしら。
会社帰りによるから、忍ばせられるくらいの大きさがいいのよね。
>>969 そんなカンタンにカコよくなれたら・・・・
971 :
陽気な名無しさん:2007/01/02(火) 22:38:16 ID:HuApa5Yb
>>971 いえいえ、頑張った挙句のドロップアウト組です・・・・
>>969 本気で成果を出したいなら、もう少しいろいろ調べた方がいいわよ
夏が来て『全然ビルドアップしねーじゃねーかゴルァ』とかジムの人に
当たり散らすのも迷惑だし
974 :
陽気な名無しさん:2007/01/03(水) 10:16:38 ID:oDCOwMvc
>>972 あら、お気を悪くしたかしら・・・自分に向けた言葉なのよ。
>>973 当りはしないわよw
でも、色々と調べてから望むべきよね。
そうするわ。ご忠告どうも。
975 :
973:2007/01/03(水) 10:54:18 ID:cE9ry3dv
頑張ってね
蛇足ながら、筋肉は一年間で数kgもつかないから、諦めず継続よ
タンパク質とアミノ酸の取り方はググれば詳しい解説が見つかると思うわ
976 :
陽気な名無しさん:2007/01/03(水) 11:32:20 ID:oDCOwMvc
>>975 ありがとう。地道に頑張るわ。
アタシ、猫背が酷い+腰痛も来てるのよ。
真面目に鍛えないと、恐ろしい老年を迎えそうで怖いのよ。
977 :
陽気な名無しさん:2007/01/03(水) 11:44:31 ID:zC7RyaSX
>>972 どれくらいの期間頑張って、
どんな理由でドロップアウトしたの?
978 :
972:2007/01/03(水) 14:47:34 ID:2s60m0ps
>>977 ジム通い始めて7年くらいになるかなぁ
食べる量もかなり増やしたし、プロテインも飲んでたけど
結局はなぜだか、きれーなスジ筋になってしまいました。
違った意味ではもてるようになったけど、目標とは違う・・・・
正直言うとドロップアウトはしてなくて、ジム通いは続けてるけど
やっぱり太りたかったなぁ
979 :
976:2007/01/03(水) 15:05:09 ID:oDCOwMvc
言い忘れたわ。
別に筋肉だけ欲しいわけじゃないの。贅も欲しいわ。何にも無いもの。
トータルで5キロだけ、健康的に太りたいのよ。
>>978 アタシの場合、それは失敗じゃないわ。
ジム行く前に整体行っておくのもいいかもね。
骨格が歪んでると体重が支えきれず筋肉つけてもすぐ落ちやすいと聞いた。
981 :
陽気な名無しさん:2007/01/05(金) 23:23:38 ID:rBYH0Gze
まずは行動ではないかと。
982 :
陽気な名無しさん:2007/01/05(金) 23:47:40 ID:81khb29D
あたしどうも胸板が無いし、なんか肋骨辺りがゴツゴツしてると思って、
何気なく身体板みてたら軽い漏斗胸ってやつなんだって分かったわ…
元々痩せてるから今まで気づかれなかったんだけど、実際こんな身体の汚釜いやよね…orz
がりがりになりたい。
痩せられなくて死にたいよ。
まー痩せても不細工だからどうでもいいけど
984 :
陽気な名無しさん:2007/01/05(金) 23:50:32 ID:rBYH0Gze
「ブサイクだから」とか言っちゃーおしめえよ。
>>983 このスレ的には2行目を推奨ね。とっととお帰り。
>>983 がりがりのブサイクってマッタク使い道ないんでない?
>>983 基礎代謝が変化できれば痩せられるんじゃないかな?
とりあえずオヤツから変えてみるとか。
自分は太らなきゃいけないのだけど
コンニャクゼリー、ケロッグオールブラン、フルーツブラン
そういうのが大好きなんで困ってるのだわ。
あと3食きちんと食べないと、少ない食べ物から
栄養を取り込むために身体が必死になって
栄養をガンガン吸収する肥満向けの身体になるらしいので要注意。