Makoto…40過ぎてもお誕生日会

>>369
絶対、胸筋を鍛えるより、
腹筋を鍛えた方がいいのに...

いるよね。
ひたすらベンチばっか上げてるやつ。
そういう奴の典型的な画像だね。

プロテインまでやってるんだったら、
トレーニングの仕方とかわかるでしょうに。