ボディ・ブレイドでマッチョになれた人いる？

１年ほど前に買ったっきり、ほこりにまみれています。
これを使って効果があった人いる？

今日でやっと２日目。ぜんぜん実感なし。

高いよね、これ。
ハンズに行くと‘なんちゃってボディブレード’が
安く売ってるＹＯ

もう本物買っちゃったんだもん。なんとか有効活用したいんだよ〜。
誰か実際にこれ使ってマッチョになれたって奴いないか？

シュテフィ　グラフさん

プロテイン飲みながらする

マチョ化するには負荷が足らないと思うわれ

ドンキホーテのはニセ物？

腕にはスゴイいいみたいよ。筋肉つきまくりでふっというでになるって。
腹筋？なんか気休め程度みたいよ。
ブルワーカをがっちりつかんで中腰でふっても効果おんなじじゃないかしら。

ボディブレードはどう考えても、有酸素運動だろ？
筋肉肥大運動の無酸素運動じゃないから、マッチョにはならんぞ。
引き締めに効果的なんじゃないか？

粗大ゴミに出しましょう！
全然効果はありません。

>>10
きゃ〜、超ショック！ボディブレイドだけでマッチョ目指そうと思ってたのに。
でも負けない！！

筋肥大には効果無いけどストレッチ体操代わりには良いわよ。
肩凝った時とかブンブンやるとスッキリするわ。

>>12
なんでもいいが、気合いで筋肉が肥大すれば誰も苦労はせん。
科学的に要領よく、正しい知識を持ってしないと、
無駄どころか、害になる。

ねぇ、お願いよぉ。
１人でいいからこれ使ってマッチョになったって人登場してよ。

通販番組のマッチョはそらフッツーにニコヤカにやってるけど
これ結構ハードだよ。

>>16
そうなのよ、今日も腕がいたいの。でも負けない！！

まさかそのＣＭに出てるマッチョとかがホントに
ボディブレード使ってるなんて思ってないでしょうね？

ボディーブレードやボディーバー程度の負荷でハードと言っているようでは、
それだけで、マッチョになるにはかなりの道のりが・・・

>>18
やだ、違うの？騙されたわ〜。でも負けない！！

これ なかなか長く振ることが出来ない!!
途中で止まっちゃう(涙)

>>18

あの手の通販がやりそうな手法だね。
元々美肌の女をCMで使って「こんなに綺麗な肌になります」とか

あんなのよりもっと苦しい思いしないと、三日程度で消える即席筋肉しかできない。

>>22
でもとりあえず、１ヶ月は続けて見るわ！
高かったのよ〜、もったいないし。

そうそう、シンディがレブロンなんて使ってないのと一緒よ。

>>24
ヤフオクにだせ！

>>26
いやよ！１万４８００円もしたのよ！！
半額で買いたたかれるなんて耐えられないわ！！

>>27
粗大ゴミで出す事を考えると、マシだ。
おまえの浅はかさに対する授業料と思え。

>>28
意地でも出さないわ！！
自分自身でタメしてみるのよ！！

近所のディスカウントでビデオ付きで２８００円で買ったわー！
解説が英語で全然分からないのよー！
見よう見まねでやってるわー！

>>30
英語もしゃべれないようなドキュソは体を鍛える前に、頭を鍛えなさい！

ねえ、そろそろ効果が出たってひと、登場してよ！

>３１
英語が喋れないだけでドキュソにされちゃうのね、恐いわー。
会社での人間関係大丈夫なの？
心配しちゃうわ！（大嘘

>>33
あら、あなたの会社は英語がしゃべれなくてもいいの？

>>34

33じゃないけど、そうそう英語で仕事しなきゃならん会社は
そうないと思われ。

>>34
英語なんてしゃべれなくたってやっていける会社はいくらでもあるわよ！
ボディ・ブレイド使ってマッチョになった人、ほんとにいないのかしら？

>>36
英語がしゃべれないから、そんなものを買ったんじゃなくて？
あなたって、もうちょっと、頭を鍛えた方が良さそうね！

>>37

はあーーーーーーーーーーー？意味不明だわ。
あんたは日本語を勉強しなおした方がいいようね。

>>37
あなたの理論だと、英語がしゃべれない＝ボディ・ブレイドを買った、ってことになるわね。
あなた英語より先に日本語勉強しなさい！！

>>34
日本語だけで大丈夫に決まってるじゃない。
英語しゃべるのはドキュン会社の証拠ね。

ロケットの先端部品を作ってるオジサンに英語は不要。
米国人が日本語の通訳を連れて、仕事を依頼しにくるほどよ。
単価のケタが違う仕事をしている人なら、通訳頼めばいいのよね（ｗ

ついでにカンコックでは、農学を専攻するのに日本語が不可欠だそうよ。
日本語の論文が重要なんですって。ふしぎね。

ボディブレイドからロケットの先端部品を作ってるオジサンの話が出てくるとは。

アブ・スライド買ってみたけど、かなり腹筋にくるよ。でも1日３分は結構きつい！

なんども言うようだが、ボディーブレードは有酸素運動なので、
マッチョにはなれんぞ。逆に、痩せる事になるぞ。

>>43
きゃ〜、痩せるですって？！

つまり買った皆さんはダイエットをしているのと同じということですね。

>>45
つーか、これで痩せました的宣伝だろうが？
あの手の健康器具は。
これで、太りましたなんて、見た事無いぞ？

>>46
でも、これまでほとんど運動したことない人は、筋肉つくっていうわよ！

早く人間になりたいわ

>>48
妖怪人間ベム？

美容板かスポーツ板にいってみたらどうよ。

あの通販ＣＭ観た時、笑っちゃったけど、
一時期、ハンズで売れ筋ナンバー１だった、っつーのよね。
信じられないんだけど。。
オレの狭い部屋でやるといろんなものなぎ倒しそうで
恐い。

あれ、きかないって話だけど・・・

今も中野ティップに置いてあって、ただマシンやベンチで使かわない微妙な筋肉を動かすような気
がしてフィニッシュ変わりに以前はせこせこ使っていたな〜〜〜。
実際肩とか腕とかアイソメトリクス意識しながら使うと良いと思われ。

あんなもの使ってるとこ人に見られたくないわ！

それだけじゃなくて、併用の方が効くと思う
筋トレした後に使うとかね

ボディブレイドの最大の難点は、すぐ飽きる事だって、買った友人が言ってたわ
一ヶ月がんばってね。

上にもありましたがボディブレイドは筋肉つける道具としてはちょと？です。
むしろブルワーカーがお薦め。
一日２０分以上・運動後にプロテイン、を２ヶ月以上続ければ確実に効果あり。
個人差もあるでしょうが私は２週間くらいから自覚出来る効果があったデス。

ボディ・ブレードでマッチョになれるって
あなたが証明すればいいのよ！
成功したらまたカキコしてちょーだい！
あたしも買うからさ（笑）

あれって、チャンバラしたくならない？

ここだけの話ですが、
ボディブレードを使用すると、
霊を呼んでしまうそうです。
霊媒師から直接聞きました。
ボディブレードの振動が霊波と共振して吸い寄せる働きがあるようです。
吸い寄せられた霊はボディブレードがアンテナの役目をして、
体に入っていきます。
霊の入った体は、本人が気づくことなく、衰えてしまいます。

体の内部にある筋肉を鍛えるんだってね。カロリーの消費量は低いそうよ。
でもがんばってね。

>>59
したくなるかも（藁

１ヶ月試したけど全然。
筋肉なんか付きゃしないよ。
だって翌日筋肉痛にもならないんだから。
多少引き締まるかもしれないけど、マッチョになんか
絶対ならないね。かけてもいい。

>>63
それにしては値段高いよね。

いくらくらいするの？
ドンキとかでうってるのはだめ？

AB Roller Slideなら買った。
確かに腹筋に効く、と思う。
だが、上体を支える腕のほうがツラくなった。。

毎日続けて4ヶ月になりますがなにも変わりません……

>>67
マジなの？？
その根性、他に使ったほうがよいとおもわれ。。

>６７
その４ヵ月ジムに通ったら体型変わるってたのに。

昔、アブアイソレーターっていうの買った。
使った次の日、熱出した。
その次の日、大学の入試があって、その大学は
落ちた。

「フレックス・ブレイド（FLEX BLADE)」というヤツを解説ビデオつき
１９８０円で買った。数ヶ月継続してやっているけどサッパリ……。
バッタもののせいなのか？　１４８００円のボディ・ブレイドにしないとダメ？

ブレードボードとかいう名前のやつを買った。
１週間で半分に折れた。

マッチョは無理でしょ？
でも横腹のお肉が取れたのはビックリしたわ。
最近また付いてきたからやろうかしら。

いません。

>>1
です。
今日で、４日目。まだ頑張るわ！

おれ、ボディーブレイド暦5年。
来年のコンテストに出ようかなぁと真剣に思案中。
ビルパンはヤッパ、ゴールドにしようかな

ぼでぃぶれでリハビリをして復帰した外人野球選手、ギャラ＆口止め料いくらもらったのかな。

>>70
自分の能タリンを他のせいにするのがお得意のようね。
あなたの卑屈な原点は他にありそうな気もするけど、オホホホホホホ。

>>75
私も最近始めたの。。。
7日目。。。
１さん一緒に頑張りましょう。
私は腹筋と腕立てもやるようにしてるんだけど、
やっぱり、ジムに行かなきゃ駄目なのかしら。。。

＞７６
ゴールドのビルパンは大会によっては禁止なんだよ
ってかネタにマジレスしちまった（藁

>>70
オレこういう発言たまらなく好きだなあ

ボディーブレイドでマッチョになれるの？
だったらあたしも買う！

あげ

何もしない奴よりもボディーブレイドでも鍛えようとする
根性ある奴が俺は好きだ

これって痩せるためのものじゃないの？

家にボディブレードがあるヤツ、萎え〜
昔のブルーワーカー扱い。

>>87
ブルーワーカー＝肉体労働者階級　　でしょ？

>>87
それは「ブルーカラー」。

ブルーワーカー持ってるとか、プロテイン飲んでるとか、
友だちには恥ずかしくて言えないな。

家が狭いから、思い切り触れないわ。ボディブレード

プロテインって最近は中学校の運動部でも当たり前なんだけど？
きみ、ヲタク系キショオ君？

>>91
いやね。おれヘタレキャラで通ってるから、
今さら努力してるとことか見られんの恥ずかしいわけよ。
さすがに今はブルーワーカーは押し入れの奥に仕舞いこんでるけどさ。

>>92
いぢめられっこ？

>89
その気持ち、なんとなくわかる。まだジム行ってるとかなら言えるけど、
家で鍛えてるなんて言えない。

>>93
そういうのには関わらない人間だな。
でもいじめっこともいじめられっことも割と遊んでたな。
クラスの勢力図には関心がなかったほうなんで。

>>95
コウモリタイプの卑怯者だね！

>>96
あ、そうかも（w
でも文句あれば直接言ってきたんじゃないの？
そいつの性格からして。

>>97
お馬鹿！あんたのことだよ。

>>97
だから分かってるって（w

すまん
>>98だ。

じゃあ氏ね

>>101
了解。逝ってきまーす。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=gay&key=998056190&ls=50
ここ↑にもいるから、淋しくなったら来てね。

ボディブレード使って、３ヶ月。確かにカラダは締まった。
上腕二頭筋も固くデカくなったし。でも、マッチョではないな。
どっちかって言うとスジ筋になる感じ。

マジで？

>>1
です。
毎日続けてるけど、マッチョになれるか不安になったので、一日おきにダンベルも
やることにしたわ。こっちはかなりいいみたいよ！

フリーウェイトはフォームがしっかりしていないと、
筋肉を付けるどころか、関節を痛めてしまいます。

>>106
そうかなあ？なかなかいい感じなんだけど。

>>106
自宅でフリーウェイトの人って、
トレーニングの教本とか買うの？

田舎で近所にジムも無いし
一人でこっそり顔をゆがめてウェイト挙げたいので
ホームトレーニーだよ
68000円でエリートマッスルってマシン買った
チェストプレス・ペクトラルフライ・ラットプルダウンと
レッグエクステンションをそれでやってる
肩や腕は
ダンベルやバーベルでフリーウェイトもするョ
それと、
マンション・アパート一人暮らしの人でマシンでやりたい向きには
GOLD GYMの広告に載ってる音がしないタイプ（負荷68キロまで）
が良いらしい

はじめて半年、効果出てきたし、たくさん食べて頑張る！

>>109
俺も頑張ろう！

>>109
たくさん寝る事も忘れずに。

ボディーブレードを買う余裕がなかったから、代わりに勃起させたチンチンを
左右に振ってるよ♪
さすがにマッチョになってきたゾ！

>>112
あんた、すごいワ。いろんな意味で。

>>>106
>そうかなあ？なかなかいい感じなんだけど。

必ずしも痛めるのは関節とは限らないけど、
重いウェイトで変なフォームでやるよりは、
軽いウェイトでしっかりとしたフォームでやるほうが
筋肉に効くし、マッチョになれるってのはトレーニーにとって常識

スポーツ板に逝って来な！

>>1
です。
今日はもう寝るわ。

age

>>1
やっと１０日

age

age

こっちにも貼っとくね。。

アメリカからでっかいプロテインが
注文から6週間経って届いた。
2.2キロで32ドル、すっごい安い！
味も、まあまあでした（バナナとチョコ）
http://shop.store.yahoo.com/totalsn/ecbulwhey5lb.html

２チャンネル閉鎖？だからＩＤ表示なの？

結構キクよ！
最大振幅で15秒間無呼吸で振ってインターバル適当に入れて5〜6セット
1日15分くらいで110*86*96の体ができたよ。
約半年くらいかな。

>>122
まじで？やっとまともなレスがついたってかんじ。
ちょっとがんばってみっか。

２週間、ダンベルとの併用がいいみたい。