【みんな】ゴールドジムに通うゲイ 35【知り合い】
952 ：禁断の名無しさん：2014/03/16(日) 15:43:24.76 ID:wYmTUTZ5
ここよりもウエイト板のGG原宿スレの方がゲイっぽいなんて
やはり原宿はゲイ多いのかしら
やはり原宿はゲイ多いのかしら
有酸素てみんなどんぐらいやってるものなのかしら。
理想はウェイト後にちょこっとだけよ。単独でやると効率悪いし
変にハマって疲労貯めてプヨガリ化してしまうわw
変にハマって疲労貯めてプヨガリ化してしまうわw
955 ：禁断の名無しさん：2014/03/16(日) 16:40:53.81 ID:70utqb3G
あたしは有酸素の代わりにジム帰りに歩いてるわ。
原宿や中野からなら新宿まで歩いてるの。
原宿や中野からなら新宿まで歩いてるの。
956 ：禁断の名無しさん：2014/03/16(日) 16:50:13.25 ID:CCm1B29R
ジムで走るよりそのほうが効率いいよね
ジムで走った方が効率いいけど
958 ：禁断の名無しさん：2014/03/17(月) 22:10:49.67 ID:36brSC59
トレッドミルの方がそりゃゴムで体に負担は少ないよね。
959 ：禁断の名無しさん：2014/03/17(月) 23:51:53.17 ID:/f36ipdd
筋肉落とさず効率よく脂肪落とすのってあの競輪みたいなバイクかしら。ビルダーがよくやってるけど
>>954
こういうバカってまだいるのねｗ
こういうバカってまだいるのねｗ
961 ：禁断の名無しさん：2014/03/18(火) 01:38:13.44 ID:cmHxQeWz
原宿休みだった。。。
962 ：禁断の名無しさん：2014/03/18(火) 08:41:21.58 ID:tmj2EtAt
>>960
具体論で否定せずに反論されにくい総論だけでとりあえず否定しておく…楽だよね、リスクないよね、あなたのジムスタイルも底が見えるよね。
具体論で否定せずに反論されにくい総論だけでとりあえず否定しておく…楽だよね、リスクないよね、あなたのジムスタイルも底が見えるよね。
963 ：禁断の名無しさん：2014/03/18(火) 09:03:22.46 ID:5DGv9MRV
筋トレスレのやえちまえ婆さんの特徴だわ
964 ：禁断の名無しさん：2014/03/18(火) 15:32:05.21 ID:47nyT8F9
965 ：禁断の名無しさん：2014/03/18(火) 16:13:38.21 ID:v89+VgFG
ATSUSHIいいわぁ〜
狂わせたい
狂わせたい
966 ：禁断の名無しさん：2014/03/18(火) 16:58:24.98 ID:00Z6oGRb
私は恋の女
>>965
既に狂ってるわよ
既に狂ってるわよ
スタジオでレッスン受けてる？
>>962
ウエイト後にちょこっとやっただけじゃクールダウンにしかならないわ。
単独でやると効率悪い・・・これは運動後20分経たないと脂肪は燃えないっていう、
かつて一世を風靡した嘘理論に基づくものｗ
ヘンにはまってプヨガリ化は、全く根拠ない思い込みｗ
ここまで丁寧に言わないとわからないバカ相手にするのって疲れるわ〜wwww
ウエイト後にちょこっとやっただけじゃクールダウンにしかならないわ。
単独でやると効率悪い・・・これは運動後20分経たないと脂肪は燃えないっていう、
かつて一世を風靡した嘘理論に基づくものｗ
ヘンにはまってプヨガリ化は、全く根拠ない思い込みｗ
ここまで丁寧に言わないとわからないバカ相手にするのって疲れるわ〜wwww
ババアどしたのプヨプヨ、いやプリプリして
972 ：禁断の名無しさん：2014/03/19(水) 00:58:53.99 ID:kj3sXcdm
>>969
でもどうするのが正解かは、あなたもよく知らないのよね？w
で、ここまで言ったんだからあとは自分で調べなさい！
もしくは、バカに説明するのは疲れるから辞めるわ！
で逃げるのよね？
いいわね、お気楽でw
でもどうするのが正解かは、あなたもよく知らないのよね？w
で、ここまで言ったんだからあとは自分で調べなさい！
もしくは、バカに説明するのは疲れるから辞めるわ！
で逃げるのよね？
いいわね、お気楽でw
>>972
はあ？
あんたどんだけバカなの？
正解は不正解の逆に決まってるでしょwwwwww
痩せる目的の有酸素運動はいつやってもいいし、長時間やった方がいい。
当たり前だけど、満腹時は避けるべきで、お腹がすいてるときにした方が、
強いて言えば「効率」良い。
効率の良い筋肥大の仕方がないように、効率の良い体脂肪の落とし方なんてないの。
正しいやり方と間違ったやり方があるだけ。
コツコツ継続した奴がデカくなり、キレルってだけの単純な話よ。
ま、バカに言ったところで理解も実行もできないだろうけどねww
はあ？
あんたどんだけバカなの？
正解は不正解の逆に決まってるでしょwwwwww
痩せる目的の有酸素運動はいつやってもいいし、長時間やった方がいい。
当たり前だけど、満腹時は避けるべきで、お腹がすいてるときにした方が、
強いて言えば「効率」良い。
効率の良い筋肥大の仕方がないように、効率の良い体脂肪の落とし方なんてないの。
正しいやり方と間違ったやり方があるだけ。
コツコツ継続した奴がデカくなり、キレルってだけの単純な話よ。
ま、バカに言ったところで理解も実行もできないだろうけどねww
974 ：禁断の名無しさん：2014/03/19(水) 01:20:58.15 ID:n+Lp4Wzg
ふーん
草生やして必死だわ…何をムキになってるのこのババアは
>>973
馬鹿ねあんた。まんまと説明させられてるわよ
馬鹿ねあんた。まんまと説明させられてるわよ
977 ：禁断の名無しさん：2014/03/19(水) 14:38:18.61 ID:ruhJ/CSB
もうすぐ毎年恒例の花見よね〜
今年は誰主催の花見が話題に上がるのかしら
今年は誰主催の花見が話題に上がるのかしら
979 ：禁断の名無しさん：2014/03/19(水) 17:52:04.54 ID:B30JjZur
>>973
ありがと。ためになる。
ありがと。ためになる。
980 ：禁断の名無しさん：2014/03/19(水) 19:39:07.00 ID:Xa0v5ox7
すれ違いですみません。入会したばかりなんですが、マシンの使い方とか教えて
もらってる時に、トレーナーの人が服についた無線みたいので交信
してるのは、何をしゃべってるんでしょうか？
もらってる時に、トレーナーの人が服についた無線みたいので交信
してるのは、何をしゃべってるんでしょうか？
その場で聞けよ
アホか
アホか
983 ：禁断の名無しさん：2014/03/19(水) 20:37:57.21 ID:FjMtg8cT
>>973
何やら大上段から草生やして語ってるから、どんな最新理論が出てくるのかと思いきや、長時間やるほうが良い、満腹時はさけたほうがいいとか、食べてすぐ横になると牛になるよ！と言うジジババでも分かることじゃないw
近道がないのも当たり前、実践しなけりゃ始まらないのも当たり前。あたしは>>954ではないけど、偉そうに語るならもっとマシなこと語って欲しいわ。
誰もが羨む身体だとしても、人格障害だとね…
何やら大上段から草生やして語ってるから、どんな最新理論が出てくるのかと思いきや、長時間やるほうが良い、満腹時はさけたほうがいいとか、食べてすぐ横になると牛になるよ！と言うジジババでも分かることじゃないw
近道がないのも当たり前、実践しなけりゃ始まらないのも当たり前。あたしは>>954ではないけど、偉そうに語るならもっとマシなこと語って欲しいわ。
誰もが羨む身体だとしても、人格障害だとね…
984 ：禁断の名無しさん：2014/03/19(水) 21:05:50.74 ID:Xa0v5ox7
知らないんです。すみません。
誰でも知ってるような理屈を小出しにしてドヤるのやめてね
気持ち悪いわ、てか病んでる感じがムンムンするわあんた。
気持ち悪いわ、てか病んでる感じがムンムンするわあんた。
>>986
世の中にいちばん多いのはあんたみたいな中バカだけど、
>>972みたいな激バカ、
>>954みたいな鬼バカもいるのｗ
誰でも知ってるようなことを知らなかったり、間違って覚えてたり・・・。
あんた中心に世界は回ってないわ。
ここに書かれたことは、常にあなた宛てってわけじゃないのよ。
中バカなら、これくらいは分かるわよね？www
世の中にいちばん多いのはあんたみたいな中バカだけど、
>>972みたいな激バカ、
>>954みたいな鬼バカもいるのｗ
誰でも知ってるようなことを知らなかったり、間違って覚えてたり・・・。
あんた中心に世界は回ってないわ。
ここに書かれたことは、常にあなた宛てってわけじゃないのよ。
中バカなら、これくらいは分かるわよね？www
中野の新人トレーナーくんパーソナルトレーナー始めたのね。しかし何で裸の写真なの。他のトレーナーはみんなユニフォーム姿なのに。笑っちゃったわ
989 ：禁断の名無しさん：2014/03/20(木) 02:59:34.61 ID:1lX7s/iT
黒帽子のせいで来れなくなってた人復活してた？教えて中野の人
>>987
あらあらどうちたの？ーお薬飲んでねーwww
あらあらどうちたの？ーお薬飲んでねーwww
991 ：禁断の名無しさん：2014/03/20(木) 08:03:01.68 ID:RGDDbGhc
中高生なのかしら？
知識レベルといい、煽り方といい、幼稚だわ。
知識レベルといい、煽り方といい、幼稚だわ。
ほんとよね。
間違いを訂正するならまだしも、正しい情報にただイチャモンつけるって、単なる糞だわ・・・。
バカなら黙ってればいいのに。
間違いを訂正するならまだしも、正しい情報にただイチャモンつけるって、単なる糞だわ・・・。
バカなら黙ってればいいのに。
↓バカが一言
申し訳ありません
私が低能なただのウンコ製造機でした…
私が低能なただのウンコ製造機でした…
>>993
そうやってプレッシャー与えるのやめなさいよw
そうやってプレッシャー与えるのやめなさいよw
996 ：禁断の名無しさん：2014/03/21(金) 14:30:59.39 ID:8V+5N9i4
>>994
バナナマンのバナナムーンGOLDのリスナーだな。
バナナマンのバナナムーンGOLDのリスナーだな。
997 ：禁断の名無しさん：2014/03/21(金) 15:26:08.50 ID:A5a8GfBZ
梅
梅々
1000 ：禁断の名無しさん：2014/03/21(金) 16:06:19.68 ID:XlZXg11R
1000じゃなくても、
>>994はなりすましのカスwwwwww
>>994はなりすましのカスwwwwww
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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