痩せようか…　２　　　　　

・自覚するほど太ってきました
・みなさんの知識から痩せる方法を教えてくませんか？
・その中から１がイイと思ったものを実行し、結果を報告します
・お願いします
・１はおかしいです
・前スレ４日前に落ちました

２月２６日：６９．８�`　１６５.５�a

３？

３月６日：６８．1�`

今日は入試でした。

・１はおかしいです
・１はおかしいです
・１はおかしいです
・１はおかしいです
・１はおかしいです
・１はおかしいです

今年１６か・・・

ヒ素。ブっ飛ぶぞ

>>2
２です
>>4
はい。
>>5
健康第一。

なにをお願いされればいいんでしょうか

　目指してます

帰ってください

★★★Gay Paradise(ゲイパラ)無修正 激安ホモ・ゲイ・ニューハーフ裏動画★★★

美形からマッチョマンまで色々なジャンルの男達が貴男の前で大開脚！
迫力と禁断の魅力満天！貴男のお気に入りの男を見つけて下さい。

http://www.ta-boo.jp/gaypara/1top.htm

３月７日：６８．２�`　前回差：＋０．１�`

明日からまた走りこみなどを始めたいと思います。

>>8
脂肪を落とす方法です。

痩せたらもてなくなるわよ。
あんたそれでもいいの？

おれもここ１年で急激に太ってきた３１歳です。
１６８ｃｍで６４ｋｇ。大学卒業したころは、
５２ｋｇで痩せ型だったのに、いまでは腹も出てきた…。

俺はとにかく食べないことで痩せようと思う。

>>14
太っているよりはノンケと恋愛に発展する可能性が上がると
思いまして・・・
６２〜５�`までは減らしたいんです
>>15
頑張って下さいね

ドグマチールという薬を飲むと痩せるよ

>>13
やはり飢えるのがいいと思います

ここ最近晩に食いまくってる。
体重計に乗ってないけど４キロくらい太ったと思う。
標準体重範囲ですが、体脂肪が多いと思います。
ダイエットプロテイン注文したんで週明けから頑張ろう

ノンケが喰いたいのか？>>1
その年で腐れ釜みたいなこといってんじゃねえよ。
ホモにもてるようになりゃいいだろ。

>>18
リバウンドしてしまいます…
>>19
夜食は危険ですよ
ダイエットプロテインで頑張って下さい！
>>20
んっと大きな理由が
・７月の水泳授業で無様な体を晒したくない
・今好きな方が脂肪付き過ぎの
　体見ればきっと良くは思わないんです。
　（普段一緒に居ての勝手な見解ですが
　だから少しでも痩せてたほうが良いと思ったから

ノンケ・ホモは関係ないです。好きな人は好きなんで

直接的なアドバイスじゃないけど
身体を柔らかくするとか姿勢を矯正するような運動をすると
ｷﾚｲにやせていけると思うよ。

>>22
あ〜体は固いほうです
風呂上りに前屈等をしてみますね

３月９日：６７．５�`　前回差：−０．７�`

雪が吹き荒れる中、２〜３時間程歩きました。

３月１０日：６７．７�`　前回差：＋０．２�`

寒い日に外に出ると減るようです

じゃこれからは太っていくんですね

胃潰瘍の治療薬、ドグマチールには痩せる副作用があります。
薬を辞めても副作用は直ぐに消えません。

>>26
増やさないようにはしますよ
>>27
薬局で求めれるようでしたらやってみようと思います

３月１１日：６７．１�`　前回差：−０．６�`

食べれる量が減ってきました

●食べる前に水を一杯飲む。
●食べながら取る水分は暖かいお湯orお茶。
●おなかいっぱいになったら残しましょう。
●間食をしない。

適度な運動と睡眠。がんばってね。
ドグマチールは止めましょう。（ｗ
エフェドラあたりいかがでしょうか？←ご存知の兄さんどうでしょう？

５日で2.7キロ減量したんだね。
健康には注意しながら頑張ろう。

３月１２日：６７．２�`　前回差：＋０．１�`

寒っ

>>30
情報ありがとうございます
エ、エフェドラ？
>>31
いえ、２月２６日からなので２週間でかな？
時々吐き気がしますが健康を心得て頑張ります

fkfg[sthwjiphrjholhkjnlkgh
;lsfhl;jkgh;jldgjkl;k;lfdklgh

３月１４日：６５．９�`　前回差：−１．３�`

今日は６時〜１６時迄寝てました
お茶を飲み続けたら減ったようです

パチパチパチ

３月１５日：６６．０�`　前回差：＋０．１�`

そろそろ７０超えをしたほうが面白い展開だと思うんだけど

痩せるにはメンタルに自分をいたみつけるのが大切です。
自分を窮地に追い込み、精神的労苦から痩せるようにしましょう。

まず、誰かをレイプしてください。

チョコレート食いたいです。

間違えてふしあなさんしちゃったじゃないか！

ふしあなさんって何？

バイトすれば痩せるわ

最近飲むだけで痩せられる
薄めて飲む瓶ジュースあるわね８０００円位でした
薬局で売ってます

１さんはまだ高校生なんじゃない？
痩せること考えるより体力つけた方がいいと思うよ？
筋肉つけるとスポーツしてない時でも消費カロリーが増えるよ。
もちろん脂っこいものは控えめにね。

３月１６日：６６．０�`　前回差：士０．０�`

首回りがスッキリ見えるようになってました

アンフェタミン

>>38
やろうと思えばやれますが嫌です
>>39
されたいです
>>40
便秘に効くそうですよ
>>43
バイト無理です
退学、停学です
金ないです
>>44
来月がら高校です
筋肉もう欲しいとは思わないので…
ご心配どうもありがとうごさいました。

>>46
無謀
ttp://www.mof.go.jp/jouhou/kanzei/report/kz001a14.htm

>>1の子
丁寧でいい子やね。
汚れるなよ！

３月１７日：６６．２�`　前回差：＋０．２�`

増えました。あわわ…

こらっ、気を抜くな！

おおっ来たね

>>49
あ、はいどうも〜
>>51
あうっ、スイマセン
早起きするようにして活動時間増やしてみます
>>52
食いすぎた…ずっと外の日はあんま食わないから
どっか行こうかと思う
車道の雪も無くなったことだし

胃下垂なもんでお腹だけミズッパラで困ってるよ。

３月１８日：６６．２�`　前回差：士０．０�`

太ってる人ってなんであんなに太ってるんですか？
スタイルの問題以前に、健康に悪いですよ？

３月１９日：６６．１�`　前回差：−０．１�`

増加を食い止めました（嬉

最近はなにをやって増加を止めてるの

>>54
よくわかりませんが大変そうですね
>>56
何ででしょうね
>>58
ここ２、３日は基礎代謝に任せてます

どうせなら体重の変化だけじゃなくて
その日に食べた食事のメニューもかいちゃってよ。
食事と運動こそ減量のかなめよ。
朝 トーストとコーヒー
昼 ラーメン
夜 カレーライス
２０分散歩とか、太ってる人は不精でおおざっぱだから細かく書けないだろうけど
これぐらい簡単でも自分を客観的に見ることが出来ていいのよ。

>>60
はい、わかりました〜
じゃあこれからは夜に報告します

デブっちょ

きのう新宿西口にあるヨドバシカメラに行ってきたら、
きもい不細工なデブ店員がいた。
ちなみにビデオカメラ売り場。