ダイエットします

年齢１８
身長１８３
体重９０

ロボゲー板の皆さんのお勧めのダイエット方法を教えて下さい！
目指せ７０キロ！

2get

VIPでやれこのヴォケが！！

2なら彼女できる

>>1
鉄也さんに調教される

5なら彼女できる

>>4ガンガレ

>>6もガンガレ

VIPだとすぐ落ちるんで駄目ですよ〜
目標は２ヶ月で−２０キロなんで！

10ならクリスマスに二人きり

一人だけ質問にプロネタでボケてスルーされると物凄く恥ずかしい
(´･ω･`)

断食

んじゃとりあえず俺がやったダイエット
・１日１食(朝・昼は抜き、夜に食べたいものを食べる←ここ重要）

・基本的に水分は我慢せずとってよい。ただしお茶、水などカロリーゼロ
のものにする。炭酸飲料は絶対飲んではだめ。スポーツ飲料も意外にカロリー
高い。

・基礎代謝力を上げるため筋肉をつける。ジョギングとかめんどくさかったら
腕立て伏せ、腹筋、背筋をやる。最初からたくさんやろうとすると絶対あきる
のでまず一日各２０回くらいから始めて徐々に増やしていく。

この方法で俺も87kgから60kgまでダイエットできた。

あと２ヶ月で20kgなんてやろうとするな。絶対にリバウンドする。

タップとＤ−２ダイエット大作戦

>>1
死ねよピザ

>>13
ありがとう
参考にするよ！

とりあえず、貴方の今日のメニューを晒せ

俺の体重やるからお前の身長よこせ

夜はチキン丼と、油揚げと白菜の味噌汁だったな〜
でも、その前にスナック菓子を食べてしまった…

おまえはBAKAか！…じゃなくてピザか！あ…ピザだよねごめん。
俺からはなにもあげないから身長と体重を10�pと10�sよこせ、と169�p・49�sの俺はジャイアニズィスト

なんだピザか

８月頃から一ヶ月程ダイエットして８キロ痩せたんだけど、リバウンド
しちゃったんだよ…
このままだと１００キロいってしまうから、真面目に今日からダイエットします！
この前は、上下にギコギコ動くやつを毎日３０分して痩せたんでとりあえず
今日から風呂入る前にそれを毎日３０分以上します！
よ〜し、風呂洗ったし早速今からやるぞ〜！

風呂上がりに体重量ったら
９０.２キロだった
明日からも頑張ろ〜

削除依頼出てるぞこのスレ

自分でも後悔してる…
削除屋さん、このスレ削除して下さい…

あきらめちゃう>>1ﾜﾛｽ
ついでに風呂にはいると水圧で体が全体的に凹む
で人間の体積≒人間の体重だから
風呂上がりの体重測定はマチガイ、入る前に測るのが正しい体重の測り方

>>24に乗ってやったんだよ〜
諦めるわけないじゃ〜ん！
>>26
そうなんですか！？風呂上がりが一番体重低いと思ってたんだけどな〜

>>27
＞風呂上がりが一番低いと思ったんだけどな
マジかネタかわからんがﾃﾗﾜﾛｽ
そこで疑問に思わないのはピザの才能があるんだよ
Ｏ型がピザ多いのと一緒だ

ピザって何ですか？
俺は自己中のＢ型ですけど

>>29
いきなりマジレスぽいwwwwwwww
Ｏは楽天的に考えるから自分がいいと思う方を正しいと考えるからじゃね？確証は無いけどな
選択肢はまだあるけどな。
遺伝的ピザとか
ただの食いすぎピザとか
後天性楽天的性格による弊害でピザるとかな

人間の半分以上はＯ型らしいですね
よく何型はこんな性格だとか言うけど、関係ないと思いますよ〜
そういや、ピザってここ３年くらい食べてないな〜

正座占い・血液型占いとか占いは全く信じてないが、血液型別に先天的性格はあると思うぞ
VIPでの血液型別スレで
Ａ型スレは伸びないし
Ｂ型スレは半分荒れ気味
Ｏ型スレは他の血液型が集まる
ＡＢ型スレは独特すぎて同じＡＢ型同士も通じあえなかったしな
俺はＡO型だけどＢのようにわがままっぽい所もあるし
まぁなんでもこじつけれるけどな

へぇ〜、そうなんですか〜
でもこうゆうのって誰かに何型はこうだとか言われて、少しでも当てはまると
そうだと思っちゃうんですよね〜
そんな所に付け込んで金儲けしてる細木数子なんかは絶対許せません！

日本一A型らしくないA型は間違いなく俺だ

そろそろ痩せた？

>>33
ま　ぁ　な　ん　で　も
　こ　じ　つ　け　れ　る　け　ど　な
読めなかった？
正座占い・血液型占いはとか
占　い　は　全　く　信　じ　て　な　い　が
読めなかった？
実験に基づいて考察した結果だよ
＞VIPの血液型別スレ
占いじゃナス
ま、細木は俺も嫌いだがあれは占いじゃなくて自分の価値観だけでの説教だろ
話題逸らしか？
なんか俺が釣ってるのか釣られてるのか感覚が鈍くなるな

レスばっかしてないで運動したらどうかね？

初日だから２０分運動しただけで足が痛い…
全く情けない…
まあ、３日もすれば慣れると思うんで頑張るよ〜
さて、軽くストレッチでもして寝るかな〜

まぁマジレスすると血液型占いは社会心理学と言う学問においてステレオタイプ(≒世間の噂)であり限りなく信憑性はない。
人間ってもんは占い=参考程度にしてみようって考えてしまうので少しでも当てはまると『当たってる(￣□￣;)!!』って感じてしまうのなぁ〜。
この簡単な人間心理が理解出来ない奴ほど『占いスゲェ〜！！』ってなるわけだ。
要するに何が言いたいかっつ〜と
血・液・型・占・い・は・信・用・す・る・な・！！

マジレスすると細木さんは血液で占ってないお。
板違いも甚だしいが俺も>>1を見習って酒でも控えるかぁ…

細木のババアはオールバック占いだよ

占いとかある意味詐欺だよな…

俺が>>1を釣ってる間にアンチ細木数子スレになった模様です

痩せたいなら病院いって手術で脂肪切れば？

>>1
手首を切って血液を抜けばいいと思うよ。

９０．７キロだった…
昨日風邪引いて、運動出来なかったからな〜
まあ、効果が出るのはもうちょっと先か…

俺も痩せたい

なぜ糞スレをageるんだこの愉快犯が

携帯から書いたんでsage忘れたorz…

>>1
喪前のPCからLANケーブル抜いて首に巻きつけて、ぶら下がった状態で体重はかれ

今日は８９．０キロだった

氏ねよ糞ピザ！豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚豚

絶対痩せてやるブー！

マジレスすると、体重だけ落とそうとしても駄目。
筋肉量を増やしつつ脂肪を減らすようにしないと。
とりあえず体脂肪率が計れる体重計を買ってこい。
話はそれからだ。

ホント痩せたい…部活辞めたからなぁ
また入ります

やあ　（´・ω・｀)

ようこそ、バーボンハウスへ。
このテキーラはサービスだから、まず飲んで落ち着いて欲しい。

うん、「また」なんだ。済まない。
仏の顔もって言うしね、謝って許してもらおうとも思っていない。

でも、このスレタイを見たとき、君は、きっと言葉では言い表せない
「ときめき」みたいなものを感じてくれたと思う。
殺伐とした世の中で、そういう気持ちを忘れないで欲しい、そう思って
このスレを立てたんだ。


じゃあ、注文を聞こうか。

体脂肪計る体重計あったはず
乗るだけのやつなんだけど、あれって正確なのかな〜

死ね豚

　　　 ／.　　　　　　　　　　　　　　　　　｀'‐､l　　/　　/　　｀`''^''"´ .　 /
.　　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　l　　/　　　　/　　/　/
　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _　　　　｀'‐､_/　　　 ／　／ ／
　　i.　　　　　　　　　　　　　　　　　　〔｀`''ｰ-､､＿＿｀`''ｰ---‐_'.／
.　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　:i.　　／ミ'ｰ-､~ヽ'''''''''"~　　煽りに『考える所や計画性』が
　　i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　,.:'／　｀`ヽ､｀'iヽ　　　　　　　　　　　まったくない！
　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　 ／,:／　 ,. -‐‐,.='‐./　　　　　オレのレスを煽り返すだけが
.　　　ヽ　　　　　　 ,�＝]- ､.　　　　f.　　　　　 ＜~f,ﾟ!　ヽ、　　　　　　　　　　目的なんだ
　　　　ヽ.　　　　　 | i'ヘ、. ヽ、　　.〉　　　　　　 ｀`''　　　`‐､　　 やはりこいつは『初心者の厨房』って
　　 ,.ヘ,ヽ.　　　　　!　　r'`,､　`ｰ''~　　　　　　　　　　　　　　 ﾞ,'　　　　推理はいい線いってるぞッ！
　／　_ `'`ゝ　　　　ヽ,　　 (_.　　　　　　　　　　　　　　　v'"／　　　　　　　 つじつまが合うッ！
', ‐'"´ ヽ、　　　　　i~ `ヽ,ヽｪヽ、　　　　　　　　　　　　　 `,､
　　　　ヘ,>-‐''''''"~　　　 ヽ､ﾟ､ﾉ　　　　　　　　　　　 ,. ‐,ﾞ-〈
i　　／｀`-=､　　　　　　　　　　 !.　　　　　　　　　　 ｰ'~　　,）　　　康一！病院だッ！病院に向え
;il／;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`'-=､　　　　　　　　､　　　　　　　　　　　 '''‐'、　　　　　やはり、その『少年A』が
;;;;|;;;;;;;;;;;;;/ヾ;_､_;;;;;;;`'-､､　　　　　ヽ,　　　　　　　　　　　　　!　　　　　　　　 荒らしだッ！
;;;;;|;;;;;;;;;;i　　　i ﾞj __;;;;;;;;;;;ヽ、　　　　｀`''ｰ─　＿＿＿＿__,ノ　　　　 そいつのIPを調べてくれッ！
;;;;;|;;＼;;|＿,.ノノ/ﾞ｀ヾ;,_;;;;;;;;;;;＼　　　　　 ,. ‐'"
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;;;;;|;;;;;;;, ‐'"´`ヽ;　　　,ノノ;;;;;;;;;;;;;;;;;>;;;';/