ID:kctvFNwEよ、糞スレ上げんなって。
俺の贅肉買ってく連かな
ぶんぶn
453 :
名無しさんの野望:2006/10/10(火) 11:36:41 ID:F3gMq83b
あげようか。
メタボリッカー・ケン
そのにしびれるあこgはれるぅ
w
e
おもろいの?
巛巛彡彡彡巛
|:::: _, ,_ |
ソ:: =・=, =・=
(6っ ⌒ ) ・・)' ヽ
` ┃ノ三┃|
ヽ _、__,ノ
f´\〔X〕フ、
!__j_》、___,》_)
〔>ヽヽっ./ /〕
ム/i\_)_∧j
/\i i∧
/:::/::`ー一ヘ::::ヽ
く::/:::/:::l::::lヘ:::ゝ::::ゝ
`´^ト‐iー'i_´ー ^´
f`f⌒if⌒i
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ぶよぶよ
なーに、天然防弾チョッキさ
防弾チョッキ?
くそ重い防寒着の間違いだろ。夏は大変そうだな。
コミュニケーションするきねぇしよ、いっつもこっちが折れて話し合わせてんのにむかつくわぁ
やべえ、ひさびさに体重計乗ったら15キロも太ってた
今日から運動する
y
467 :
名無しさんの野望:2007/08/12(日) 10:12:32 ID:GOlXwRmJ
一日三食 お昼はおやつ おやつと夕食はバナナだけ食べてる
ダイエットにはどんな運動より食事制限が何より効くんだよ。
筋肉つけて4.500の基礎代謝増やして普通に食うんだったら
朝はあっさりとした朝食メニューにして
夜はダイエットメニューにするほうがよっぽど利く。
食いたいものは昼に食え。
あ〜あ〜〜ぶよぶよの脂肪ぉ う〜う〜
アナタにもぶよぶよお肉あげたい
471 :
名無しさんの野望:2007/10/03(水) 17:56:57 ID:pQ7hHsro
下っ腹の贅肉を落とすべく今日から腹筋やるわ
今体脂肪率19.5%だから14%まで減らす
体重は68kgから63kgまで減量する
でもさ、希望が見えないと続かないわけよ
どれくらいの期間続ければ5kg減できるかな?
472 :
名無しさんの野望:2007/10/03(水) 18:09:43 ID:8nTDiW/l
FPSやってないけどブートキャンプで77から57に落ちた
473 :
名無しさんの野望:2007/10/03(水) 18:49:03 ID:Qj1WuwJL
太ってるやつ、まず仰向けに寝ろ
腹はどうなってる?
肉が左右にビローンと垂れて、腹が少しヘコんでるなら残念、ただの皮下脂肪だ
寝ても立ってる時と同じくらい腹が出たままのやつ、おめでとう、お前はメタボ確定だ
474 :
名無しさんの野望:2007/10/03(水) 19:03:15 ID:LzpDu9xa
OFPやスタルカーみたいに走ると疲労度が反映されるFPSやってると
「俺もこのゲームキャラ並に飛んだり走り回ったら今頃ムキムキだろうなぁ」と思うわ。
復帰ん
ぶよぶよ
477 :
名無しさんの野望:2008/01/20(日) 09:25:44 ID:AwQGk4eD
ウエスト92突破記念
身長180cm、体重59kgだけどお腹だけは出て他ガリな俺メタボ
479 :
名無しさんの野望:2008/01/21(月) 09:26:13 ID:WFFVlTtq
うんちがでると、数キロは変わる
>>478 ちょっとでも腹が減ったなと思ったらすぐに食べる。
めんどくさくても食べる。眠くても食べる。
俺はコレで48kgしかなかった体重が、3ヶ月ぐらいで60kgになった。
そして俺は今100kgへと到達しようとしている。
481 :
名無しさんの野望:2008/01/21(月) 10:23:41 ID:6oEg9sQJ
>>481 いや、Nukemの兄貴に強烈にほれ込んでしまって、
「マッチョになりてぇ!!」と急激に思いはじめて実行しただけだよ。
まずは脂肪つけてからだ!と考えて、食いまくったらこうなった。
483 :
名無しさんの野望:2008/01/21(月) 12:06:31 ID:6oEg9sQJ
> まずは脂肪つけてからだ!
まてやw
485 :
名無しさんの野望:2008/01/26(土) 14:54:48 ID:6aE17FEd
0.1dの突撃はくらいたくねぇな
力士ってブヨブヨに見えるけどあれが筋肉だと知ったときは驚愕した
筋肉と脂肪が絶妙に入り混じっているって聞いたな
488 :
名無しさんの野望:2008/02/02(土) 22:18:28 ID:0KNFUiIS
>>486 筋肉の上に脂肪が乗っかってるんだよ
頑強な筋肉の上に、単純な重りとして、骨格以上の脂肪を乗っける
相撲は超が付く瞬発系競技で、ほかの競技に比べてスタミナなんて
微塵も考えなくて良いからこそできるフィジカルだが、こと相撲に置いては一番理にかなってるのだ
ふと、鍛えるのに、日本のちゃんこをお勧めしていたビリー隊長を思い出したw
>>482 脂肪はそれくらいにしてトレーニングを始めるんだ!
バキバキに腹筋割れた、夢を見た
おれもおれも
しかし目が覚めると贅肉がたるんで三段腹になっている現実
我ながら醜い腹だなぁと思う
はらっ!はらっ!はらがぁぁあああああ
腹はいいけど目が悪くなった
496 :
名無しさんの野望:2009/02/13(金) 01:39:14 ID:Ky8bBEVW
177cm 65kgと数字だけ見れば適性なんだろうが、」
お腹のブヨブヨがホンマひどい
チンコが腹肉で見えなくなるスレ
水の中じゃ楽だぞ
天然浮き輪だからな
てs