【叩き】ｻﾚ奥と毒ﾌﾟﾘで語るｽﾚ151【厳禁】

>>689
現時点で、「無意識にそうしている」んだとしても恐れることはないですよ。
「自分が選んでしまってたんだ」という自覚が芽生えれば、制御は出来ます。

まずは、本当に欲しい形の幸せを明確に思い描いてみる。
それから、そこに向かうために必要な行動を書き出してみる。

逆に、つい感情的になったときにしてしまうことなども書き出してみて
「なぜそうしてしまったのか」を考えてみるのもいいと思います。
例えば、「略奪するような自分では、彼に愛されないかもという恐怖がある」とか
「根底に、元奥さんと比較されることを恐れている気持ちがあり
何度も問い詰めて、そのたび自分を選んでくれるか確認せずにいられなくなっている」とか、
そういう本心に気がつけば、無意識に悪い方の行動を選択してしまうこともなくなるでしょう。