欝だ。氏のう。　　あうあうあうあうあうあうあう

鬱で、もう嫌だ。と思った人のスレ。
愚痴、独り言、雑談なんでもOKのスレ。

２
あうあうあうあうあうあう

あぅあぅあぅ・・・・・
鬱だ・・

さっき他板で叩かれた。鬱だ。あぅあぅあぅあぅあぅあぅ

朝が嫌い。
あぅ・・って言わなきゃ・・だめ？　気力ない。

は〜〜ぁうあうあうあうあぅ･････
疲れた･･

>>5
あう、と言わなくてもイイ

どうせ嫌われ者だよ。あぅあぅあぅ・・・

もう嫌だ

(´-`).｡ｏO

あぅぅぅ・・
嫌だー絶対に好きにならないぞー！！

絶対に忘れてやる・・・あぅぅ・・。

鬱だーーー。もう私も忘れてやるーーーあうううぅぅ･･。

ついメールの返事さえくれなくなった。
鬱だ・・・
今日中に来なかったら、考える。

YAHOOの不倫トピで、不倫は悪だと言ったら
よってたかって苛められ、もう来るなと言われた・・・
鬱だ・・・

ブ男なのに！絶対絶対ブ男なのに！！！！
鬱だ。逝きます・・・・あぅあぅあぅ。

打つです。打つすぎです。
もういやです。もうﾘｺｰﾝしたほうが
ｽｷｰﾘしそうです。
打つです。うーつー

嫌いだ嫌いだ大嫌いだぁ…あぅあぅあぅ…

あぅあぅあぅ・・・これは彼の口癖（鬱

もう嫌だ　あうあうあう

あうあうあうあうあうあうあうあう

あぅぅぅぅ・・・・・・・ぁぃぃぃ

あぉぉぉぉぉぉぉぉ！

あぅぅ・・ぃぃぃぃぃ　　　　　　ィィ

イヤになった　あうあう

キティが集まるスレかよ？

マジ死にたいぃぃぃ・・・。
自殺って難しい。
今度こそ逝けると思ったのに、生還しちゃった・・・。

彼は誰にでも優しくて、すぐ惚れられる。
耐えられない・・・。でも嫌いになれない・・・。（鬱

>>27
がんがれ
強く生きろ

なんか笑ってしまうこのスレ。意外となごめるオアシスかも。

おう！折れも死にたいぞ！

>>29
和みスレだ！！今そう認定した。愚痴をかくのだ！！
>>30
死ぬ前にセックスしとけ

>>31
死ぬ前に嫁に殺されるぞ！

あううううううううううううううう･･･････あうっ！！！

３３です。
１mm位スカッとしたｗ

>>34
残念　あうあうあうあうあう

あぅぅぅぅ・・毎日ぁぅぁぅ言ってる。

混じれ酢ｷﾎﾞﾝﾇ

皆さんは鬱な時、どうやって気持ちを
コントロールしてるのでしょうか・・？
何をやっても落ち込んで泣いてばかりです。
困ったもんです。子育て、家事、しなきゃならんのに
しんどいです。妄想もわきます。（ｷﾃィﾁｬﾝじゃないけど）
気分転換、何かないもんですかね？
ドライブ？銭湯？ダメでした。
皆さん、どうしてますか・・？？？？
おせーて。

ｂｙ鬱され妻

好きなことをします。
それから落ち込んでいる原因を一つずつ言葉にして書いて見ます。
目をそむけてるな、と思ったらそれも書きます。
それからまた好きなことをして、もう一度さっき書いたものを見ると
自分には何の責任もないことや、こんなんで落ち込むか？ということも書いてあって
なんだかバカらしくなって笑えます。
自分を笑った時点ですっきりしますね。大体。

わたしはここにばかり来ている（w
どこに行くより誰と話すより落ち着く・・・

気分転換できる人と、出来ない人っていると思う。
私は出来ない方。問題が解決するまでじっと痛みを抱えてうずくまってる感じ（ｗ
今、まさにその状態。
気分転換しないとだめだよ〜なんて外に誘われるのが、うれしいけどかなり苦痛。

３７です。
３８，３９，４０さんそれぞれにありがとうございます。

はぁ　あうあうあう

嫌だ・・・

>>43
何が？

鬱のときはちょっと贅沢してうまいもの食べる。
生きててよかった。幸せ〜って思えるよ。

最近不倫板ばかり来てて
久々に音楽板逝ったら、誰かが立てた漏れのバンドのスレで
漏れの事が死ぬほど叩かれまくってた・・・

鬱だ・・・あうあうあうあうあう・・・・

>>46
強く生きろ

>>46
どの板も人気者は叩かれてるﾖﾝ！

鬱だ・・・あうあうあうあうあう・・・・

鬱

鬱病になつてしまった

>>49>>50>>51
がんがれ（・∀・）　あぅあぅあぅ

>>52　ありがとー。あうあうあう（涙

奥さん以外の人を好きになるって、つらい事だとはじめて知った。
いっそ死んでしまいたいくらい鬱だ。

ふむ

>>54
それは罪悪感から？
それとも恋心ゆえ？

多分両方。
彼女のことを思う時と、妻のことを思うときと、疼く場所が違う。
どうしたらいいか判らない。いや、判ってるんだけど認めたくない。

>>54
あなたは不倫に向いてないよ。
泥沼になる前に不倫から
抜け出した方が賢明。

>58
ありがとう。

>>54
がんばってくり(ﾟ∀ﾟ )

(´-`).｡ｏO　あぅあぅ

もう嫌だ　　あうあうあうあうあうあうあうあうあう

鬱に効く薬、くく・くすりをくれ〜！

あうあうあうあうあうあう

あうあうあうあうあう
オットセイの鳴き声・・・

あうあうぁ〜
眠る気力もないんだよう・・・

眠れん食べれんで、そろそろ死にどきか、と。

あうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあう

食欲はある。眠れんだけ。

あう〜〜〜あうあうあう〜〜〜

気分転換に明日美容院行こうっと♪

>>63
薬はのむな
>>64
あうあうあう
>>65
眠れ
>>66
死ぬにはまだ早い

朝起きたときが激しく鬱だ
氏のう
夕方にはおさまる
朝がくるのがこわひ。
もう朝がこないようにしてしまおう・・・

>69
マジレスしますが、それ本当に鬱病の初期症状のひとつですよ。
朝が辛くて夜になると元気になるの。
ほっとくと自殺衝動が止められなくなる可能性もあります。
なるべく早く病院へ行って治療を受けてください。

自殺何度もしましたが、情けない事に死ねませんでした。
鬱病と診断されました。
不安な気持ちに襲われ眠る事も出来ず不眠になります。
お酒を飲んでも弱いので気持ち悪くなり吐くだけ。
好きな音楽を聴きながら眠るようにしてます。
気が付くと知らぬ間に眠ってるんですよね。
明日も病院です。早く自分に合う薬に出会いたいな。

＞71
死ねなかったのは、情けないことじゃないよ。
生きる力が上回ってった、てことでしょ。
大丈夫だよ。ゆっくりいこう。

これはどうでしょう・・・
私はマンション住まいですが、先日辛くて一晩中
起きてて（眠れず）早朝ベランダに出ると・・
下を見ると吸い込まれるような感じがものすごくて
その瞬間、はっと我に返り「子供がいるんだから！」
と・・・
でもあの吸い込まれる感じは忘れられません。
自殺衝動って自分では抑えられなくなるものなのでしょうか？

>73
ひどくなると抑えられません。
鬱病と呼ばれるくらいなんだからりっぱな病気です。コントロールできません。
投薬でかなり症状を改善させられる例もありますので、
あんまり構えずに、風邪ひいたぐらいに考えて早く病院へ行きましょう。
あとがんばろうとして益々自分を追い詰めることも真面目な人には多いです。
ストレス除去のために自分に甘くなることも必要です。
そんな精神状態でとどまっただけでもう十分あなたはがんばりました。
あとは周囲に頼って助けてもらってとっとと幸せな生活に戻りましょう。

たびたびですみません。私も鬱病でしょうか？
何もする気がおきなく、掃除もせず料理もせず
買ってきたもののみ。
１日中パジャマのままの日もあります。
夜中には何度も起きてしまう、というか眠りが浅いのです。
人と接するのがものすごく憂鬱
話たくないです。
それとうるさい音にも敏感でいつもかりかりしてます。

>>75
みんな、メンヘル板の鬱スレに逝ったら？

こういう相談の書き込み見てると
やっぱり不倫・浮気ってすごいストレスの原因になってるんだと思う。
（この板に書くってことはそういう問題かかえてるんだよね？）

＞７５
　何もする気が起きない
　一日中同じ格好をしていても気にならない
　人と会うのを面倒に感じる
これらは私が以前にやったことのある「あなたの鬱病度チェック」等の
テストの項目に入っていました。素人判断でうかつなこと言えませんが
それだけ自覚症状があるなら７５さんは病気の入り口って気がします。
私はメルヘン板をのぞいたことないので分かりませんが
詳しい人に訊ねてみるのもいいかと思います。

>>77
ありがとうございます。
今日も１日中ＰＣの前で２ちゃんをやって
１日が過ぎようとしています。
生身の人間と接するのが面倒な私は
ネットが最も落ち着きます。
もしかしてネット依存症でもあるのかもしれない。
こうなったのは確かに不倫彼と知り合ってからです。

メルヘンじゃなくてメンヘルだ…。
素で間違えた。
>>77=75
なんかほんとに辛そうですね…。
もう別れろ！ってのが他人の私から見た意見です。

>>79
メンヘルだよ。
マジレスで、
俺、メンヘル板覗いてたことあるけど、
役に立つことあるよ。

俺の場合は彼女がメンヘルじゃないかと疑ったわけだけど。

実はいま半分別れてるような状態です。
距離置いて考えたいといわれて約一ヶ月。
その間に症状か悪化してしまいました。

みんな元気だせ！！うつ病になったってべつにいいじゃん(ﾟ∀ﾟ ) 「

夢で毎日自殺しています。
ビルから飛び降りたり、
海の中だったり、
でも彼が後で辛いのかなと思うとできない。
だから一緒に死んで欲しいといってみたけど、
彼は本気にしていないの。
それで、変になった私を捨てたようです。
連絡も取れなくなりました。
それでも夢で死んでいる毎日。
彼は子供のために離婚できないと日頃言っていました。
だからきっと今、幸せに暮らしてるんだろうな･･･

幸せを考えてくれてるなら・・・
そんな言葉を思い出す。

家族のこととか考えたけど、もうなんとも思わなくなった。
自分を大切にすることは、生きることだけじゃないと思う。
これから先の人生の何十年かを考え、また愛する誰かにめぐり合って･･･
これから先は作り物？偽りの恋も何度もしてきた私。
彼が本当はどう思っているのか分からないけど、
私は今でも、彼だけが本物の運命の人だと信じています。

自分の人生を自分で選択することができるのだから、
死んだほうが幸せと思うなら、それでいいのかなと思う。
鬱ですか？　私。

>>83
鬱です。

ここは、鬱病を診断するスレに変わったんですか？

そのようです。

鬱かどうか自分で分からないんだ、
教えてやればいいだろう。

あうあうでも構いません。
あうあうのほうがストレス解消になる気もします。

おうおう　あうあう
あいーん

病院いったほうがいいで賞

みんな結構追い詰められてる…？

不倫なんて精神上よくないに決まってるよ。

お互い信じにくい環境にあるから。
恋人をいたわるようにしようね♪

腹減った。
そう思えるのはまだ鬱じゃないか？

飯くって「うまい！」と思えたら鬱じゃない。
味の善し悪しを意識しなくなってたら鬱。

心が痛いから取りあえずリスカするわ。
ちょっとは痛み分けできるだろう・・

>96
やめなよー

ほんとにやる人は宣言なんてしませんよ。＞９７

96です。私常習犯だから。
死のうとやってるんじゃないから。
痛み分けっていってるでしょ？もうやったし。

あっそ。

１００田氏脳って言って欲しかった＞１００

あたしもやったことある。

＞１０１
ｽﾏｿ　私もリスカします。

じゃあ101
111でがんばって

>>103
回線切ってからにしなさいｗ

今日も鬱だ・・・

きっとあなたのお相手も鬱だろうね。
恋人は鏡なんでしょう？

もうすぐ１１１だにゃ

予報では晴れのはずが雨。
益々鬱だ・・・

>>96
きみはボーダーじゃないか．．．

PCの調子が悪い　あうあうあう

不倫ちゃんや不倫男が鬱とかっての見ると
自業自得やろ、あほか、と。
され妻され夫からすれば、そう思える。
因みに私は７３のベランダ下に吸い込まれそうなされ妻ですが。

>112
その後具合はどうですか？

このスレタイ
さんさん七拍子になってて笑える。

３３７拍子風にやってみた。
「う・つ・だ。し・の・う。あうあうあうあうあうあうあう♪」
これ３回やったらよけい鬱になった。

>>115
ゴメソ、ﾁｮﾄ笑ったぽ。かわいいぽ。

＞１１３
１１２です。ありがとう、でいいのかな。
その後はとりあえず心療内科でもらった薬３種類と
導眠剤でやや持ち直したのです。
今のところ吸い込まれ感が怖いのでベランダというか
高いところから下は見ないようにしてます。

>>114,>>115
一回頭ん中で言ってみたら離れなくなっちゃってｳﾄｩ…(TдT)

＞１１７
とりあえず良かったです。
あんまり思いつめないようにして元気になってください。
ぐちならいくらでもここに吐きなされ。
あうあうあうでおバカになるもよし。

マジ死にたい・・・。

私も死にたい

私、死に損なった・・・

死・ぬ・な！生・き・ろ！　あうあうあうあうあうあうあう！

あ　の　世　か　ら
　レ　ス　し　て　ま　す

そーだそーだ！
男も女も腐るほどいるんだ〜！

死ぬのやめた。
生きてればまたいつか会えるだろうから。

不倫相手に振られました。
もうだめぽ。
ちなみに既婚者は自分。相手は独身。
男が出来たらしい。
何の前触れもなく突然シャットダウン。
こんな関係だから誰も責められず。
苦しいです。
死にたい。
死にたい。

そんな時こそあうあうあうで生き延びる！

なんかここは、触れてはいけないようですな

はぁ　　あうあうあうあうあうあう

あうあうあうあうあう

でっか〜い吹き出物の出現で
鬱だ、氏のう、あうあうあうあうあうあうあうあ

>>126
ほーだＹＯ
>>127
オマエは氏ね
>>132
顔洗え。泥洗顔が効く。

韓国マッサージのももちゃんは、ホントに可愛い

ここは、触れないでおく

生きなきゃいけない理由って何

>>136
あうあうあうあうあうあうあうあ

取りあえず今死んでないってことが
私にとって生きること。

たわけスレにﾏｼﾞﾚｽしてた私って････

あうあうあうあうあうあうあうあう

鬱
あうあうあうあうあう

あうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあう
死にたい　　

あうあうあうあうあうあうあうあう…
ノド痛い。

こんなところがあったんだ。
メンヘル板にも不倫板にもいまいちなじめなかったんだけど、
ちょっと癒されました。

カウンセリングで、彼が精神安定剤になっているのだから、
罪悪感持ちすぎないで、いい関係を続けていけばって言われたけど、
それだとこの鬱から抜け出せないような気がする。
あうあうあう…離婚したらだめですか？

お盆休暇に突入。鬱だ。
あうあうあうあうあうあうあうあう･･････

あう会う会う会うあうあうあうあうあうあうあうあうあう

死にたい・・・マジでもう生きていたくない。

おっとせい、あうあうあうあうあうあうあうあう

uauauauauauuauauua

あと４日の辛抱だ。　みんな耐えろ。

あうあうあうあうあうあうあう

>>144
離婚…して気が晴れるならすれば、と思うけど。
婚姻に執着するあまり、それ原因で鬱ってたら本末転倒な気がが。

>>149
KDDI.の回し者ですか？（ぉ

あー、ひまひま。ぁうぁうぁうぁう。
ところでオットセイは、ぉぅぉぅぉぅぉぅ、の方が近い気がしたりしなかったり。ぁぅぁぅ。

もう、待つのはいやーーーっ！！
早く電話してよー。バカーーッ！
何で待ってるんだろう自分・・・。
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

あー、明日から会社だ。
彼女と顔合わせたくねーよ、どんな文句がお互いの口から出るか、
ってーか大部分が俺の口からだと思うけど。
でってーまた関係が拗れるわ。
あうあうあうあうあうあうあうあうあうあう
いやぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！

ハァハァハァ・・・
ぁぅぁぅぁぅぁぅ・・・

>>154
意味が違います。

ふう。暇。そして鬱。あうあうあうあうあう。

彼氏を激しくシカト中・・・・・・
胃がいたい・・・・・

鬱だ氏のう…。

鬱氏だ脳

彼女に激しくシカトされ中・・・
胃がいたい・・・

私はめっちゃくっちゃ会いたいけど
会わなくても平気なふりすんの疲れてきた。
もう、「ごめん！遊びでしたー！」と
明るくいわれてふられたい・・・・。
あー、鬱だ。

>>161
「ごめん！遊びでしたー♪」
ｽﾄﾚｽ溜めてないで、次逝け、次！

付き合ってた彼女に特に理由なく半年くらい無視されたあげく、なんの説明もなしに一方的にポイされましたが。
あまりにもアレなので、捨てるもんがなにもなくなったらヤツの家に放火でもしてやろーかと思う次第。
ハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ( つД｀)

なんであいたがるんだよー
仕事で忙しいんだろー
あっそうかーだからかー

鬱だ。あうあうあうあう。

ただ話したいだけなのに依存し過ぎって自惚れるなよ〜
そんな風に思われてたなんて・・・
烈しく禿しく鬱だ。あうあうあうあうあうあうあうあう

誰か漏れのタマちゃん可愛がってください、ぁぅぁぅ。

あたしゃ眠りたいんだよ。
自分が睡眠時間短くても大丈夫だからって同じだと思うな。
睡眠不足で激しく鬱だ。氏にたくないけど氏にそうだ。
あうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあうあー。