他では今更聞けない！海外サッカー初心者質問スレ

マンマークとゾーンディフェンスの違いはなんとなくわかるんだけど、
それぞれの適性を教えて。
身体能力に優れたチームはどっちが良いのか？
そうでない日本のようなチームのディフェンスはどうあるべきなのか。
トルシエが日本でＦ３を試したのはその辺りに根拠があるのか等。