護国ググ2012.12.05 04:15:06 1
ジョギングしてきて質問される。
この頃サッカーする時どんどん大変なことを感じて運動再び始めた。
今年3,4月頃盛んにするときは、1時間走っても手軽だったが 最近再び始めるから30分も大変だ...
ところでジョギングしてきたら有酸素強化スキルか歌メッチャよくできるヒウッヒウッ
腹式呼吸が自然にされるヒウッヒウッ シプユ病身
シルバヌンシルバシルバ2012.12.05 04:17:31 ティグッティグッ様勤勉だね
∧_∧ ||\ .\ |◎ | | ◎| / / | ∧_∧
< `∀´> || | ̄ ̄| |:[].|. 〜〜〜//〜〜〜..|[].:| | ̄ ̄~.| | (´Д` ;)
>>446 ┌( つ/ ̄l| / ̄ ̄/ ..| =| | =|.. ヽ ̄ ̄\ | ̄\ ⊂ | ┐
|└ ヽ |二二二」二二二二二二二 二二二二二二二二二二| ノ┘|