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もぐもぐ名無しさん:
以下は、マクロの代表的な考え方(久司道夫)である。
これに沿ってマクロについて議論してみたい。賛否とも
意見あればよろしく。
「● マクロビオティックの食べ方の四つの段階
病気を克服する食べかた
これは、なぜガンが発生したかを理解し、それを修正する食べかたをします。生活方法の改善や運動も必要です。
社会活動をするための食べかた
人とのつきあいを円滑にするために、時には動物性のものやサラダ、果物、脂肪分、香辛料なども多少は食べていいと、少し幅広い考え方をします。
精神的、霊的に進化する食べかた
玄米菜食を基本に、動物性をほとんどなくし、調理にも気をつかう必要があります。
自由な食べかた
本能・直感で食べます。悪いものを食べても中和するようなものを体が求めて食べます。悪いものは本能的に食べなくなります。」