肉を食べるのをやめました

明治以前の日本は肉食の習慣がなく平均寿命がかなり短かった。
それに対して同程度かそれ以上に貧しかった沖縄人の寿命は当時でも世界最高水準。
豚肉を良く食べる習慣があったため体の抵抗力が強かったためといわれている。
日本における平均寿命の伸びと肉食の普及度の伸びはほぼ一致する。

泉重千代さん金さん銀さんも動物性蛋白質を良くとっていた。
ベジタリアンで長生きした人って聞いた事ないな、実際。