肉を食べるのをやめました

このスレ読んで、試しにやってみてるよ。
減らしてるだけだけど。

ちょっとやせたような気がするのと、
食が細くなって「て」ウエストがスリムになった。

ただ肉断ちのおかげとは言い切れない。
意識してはいるので、食事制限などとの相乗効果だとは思う。
それと物忘れが激しくなってるのは何故だ？