肉を食べるのをやめました

肉絶ちを試す余裕(精神的に)のある人は試してみて、
個別に感じる効果があれば、良いのかな？
精神的に安定感(自己満足)が得られれば、自然とコン
ディションも良くなるでしょ。
肉の代わりと思って、植物性や牛乳や魚に目が向くよ
うになるから、自然とバランス良く食べる結果になる
ようですねー。

このスレ、勉強になります。