★スレッド立てるまでもない質問用スレッド★その24

お昼ご飯に
�@500キロカロリーの惣菜カツ丼
�A500キロカロリーの惣菜サンドイッチ
�B500キロカロリーのパスタ
�C500キロカロリーのスナック菓子(ポテチ)
カロリーが一緒だとしてどれが一番体にマシですか？
カロリーが等しければどれも変わらないのでしょうか？