たっぷり繊維オールブラン２箱目
1 ：もぐもぐ名無しさん：
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2 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/01(土) 00:32:16
2
3 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/01(土) 01:28:29
(神＾ω＾神)v ｲｪｰｲ!!
(神＾ω＾神)3get－－－！！
(神＾ω＾神)3get－－－！！
4 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/01(土) 02:57:24
保険食品として特許とってるよね
しかもうまい
自分はあの王道のコーケロスティーと混ぜてる
しかもうまい
自分はあの王道のコーケロスティーと混ぜてる
5 ：懲りずに純一郎 ◆SOkleJ9WDA ：2008/03/01(土) 08:14:16
トクホだね。
一時期CMではダイエット食品のイメージを強調していたけど、
あまりにもおいしいので規定量どころか逆に食べ過ぎて、ちょっとだけ太ったことは内緒だ(´･ω･｀)
一時期CMではダイエット食品のイメージを強調していたけど、
あまりにもおいしいので規定量どころか逆に食べ過ぎて、ちょっとだけ太ったことは内緒だ(´･ω･｀)
オールブラン、内容量１０ｇ減ったね。
ケンコーコムで買いだめしてて良かったｗ
でも、最近腸が慣れてきたのか、オールブラン毎朝食っても便秘…
どうしたらいいんだ？？
ケンコーコムで買いだめしてて良かったｗ
でも、最近腸が慣れてきたのか、オールブラン毎朝食っても便秘…
どうしたらいいんだ？？
やっぱ運動じゃないかな
オールブランにプレーンヨーグルト＋蜂蜜かけるとうっまあああぁ
牛乳＋きな粉がけに飽きたからしばらくこれでいくよ
オールブランにプレーンヨーグルト＋蜂蜜かけるとうっまあああぁ
牛乳＋きな粉がけに飽きたからしばらくこれでいくよ
>>6
ついにきたか、せめて5g減にして40gで割りやすい量にしてほしかった…
前スレ中盤くらいからオールブラン摂り出して最初はグラノーラプラスしないと食べられなかったけれど、今じゃそのままでも美味しい。
その間にもヨーグルト、豆乳、麦芽豆乳、シナモン、バナナ等々から色々組み合わせて食べてた。
カロリー無視してたまに餡子など。
マイブームがあってこれがベストとかいうのが無い。どれもウマい！
そろそろ惣菜系にも目覚めてみようかな。
サラダがけはたまにするけれど、前スレで見たケチャップ＋チーズ＋卵のやつ試してみる。
ピザっぽくオープントースターで焼くのでいいのかな？
ついにきたか、せめて5g減にして40gで割りやすい量にしてほしかった…
前スレ中盤くらいからオールブラン摂り出して最初はグラノーラプラスしないと食べられなかったけれど、今じゃそのままでも美味しい。
その間にもヨーグルト、豆乳、麦芽豆乳、シナモン、バナナ等々から色々組み合わせて食べてた。
カロリー無視してたまに餡子など。
マイブームがあってこれがベストとかいうのが無い。どれもウマい！
そろそろ惣菜系にも目覚めてみようかな。
サラダがけはたまにするけれど、前スレで見たケチャップ＋チーズ＋卵のやつ試してみる。
ピザっぽくオープントースターで焼くのでいいのかな？
まったくでなくて
三日連続浣腸でだしてたダイエット中のおれがついに今日きました
オールブラン生活１日目
朝 オールブラン５０ｇ
昼 ご飯一杯＋魚３０ｇ
夜 バナナ一本
でなくて浣腸
オールブラン
朝 オールブラン３５ｇ＋ヤクルト一本
昼 ごはん一杯＋魚３０ｇ
夜 友達に誘われてラーメン大盛りｗｗｗ
でなくて浣腸
オールブラン生活三日目
朝 オールブラン４０ｇ
昼 ソイジョイ（大豆のやつね）＋ご飯一杯＋魚３５ｇ＋ヤクルト一本
ここまで屁だけだったがついに今さっききました。
やっぱりオールブラン続けることと、夕飯のラーメンがいいみたい
なんかダイエットも多少は食べるべきだと感じた。
まぁこれからも朝、オールブランはケロッグが倒産しない限り続けようと思う。
三日連続浣腸でだしてたダイエット中のおれがついに今日きました
オールブラン生活１日目
朝 オールブラン５０ｇ
昼 ご飯一杯＋魚３０ｇ
夜 バナナ一本
でなくて浣腸
オールブラン
朝 オールブラン３５ｇ＋ヤクルト一本
昼 ごはん一杯＋魚３０ｇ
夜 友達に誘われてラーメン大盛りｗｗｗ
でなくて浣腸
オールブラン生活三日目
朝 オールブラン４０ｇ
昼 ソイジョイ（大豆のやつね）＋ご飯一杯＋魚３５ｇ＋ヤクルト一本
ここまで屁だけだったがついに今さっききました。
やっぱりオールブラン続けることと、夕飯のラーメンがいいみたい
なんかダイエットも多少は食べるべきだと感じた。
まぁこれからも朝、オールブランはケロッグが倒産しない限り続けようと思う。
あと毎日ランニングと筋トレもよかったみたい。
これからもＲＯＭっていくのでよろしくお願いします。
これからもＲＯＭっていくのでよろしくお願いします。
11 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/03(月) 19:16:54
>>11
これでも増やした方です
もう目標体重には達したので、少しずつ普通の人くらいまでは
メニューを増やしたい
筋トレ＋ランニングはずっと続けていきたいですね
ダイエットしてるときのメニューはどんな感じなのですか？
これでも増やした方です
もう目標体重には達したので、少しずつ普通の人くらいまでは
メニューを増やしたい
筋トレ＋ランニングはずっと続けていきたいですね
ダイエットしてるときのメニューはどんな感じなのですか？
っつうか、その程度の飯じゃ出るわけねぇだろｗ
>>9
>>9
>>13
なんか浣腸してるときは「まだまだでそうだぜ……」
とか思っていたが、浣腸時にでていたコロコロした便でも
昔はバナナだったのか、あれで腸は空だったっぽいね
夕飯はこれからは野菜炒めにすることにします
なんか浣腸してるときは「まだまだでそうだぜ……」
とか思っていたが、浣腸時にでていたコロコロした便でも
昔はバナナだったのか、あれで腸は空だったっぽいね
夕飯はこれからは野菜炒めにすることにします
野菜炒め。レンジがあるなら、チンして蒸した野菜。
これは味付けに工夫すれば、調味料のカロリーを高いのにせずに
沢山野菜を食べられるよ。
それからキノコ。食物繊維を増やして、水分も取る。
タンパク質も脂質も、ビタミンもミネラルも
出来るだけ食物摂取して下さいね。
食べる量より、質を改善しないと。栄養状態って、肌とか髪に出るよ？
これは味付けに工夫すれば、調味料のカロリーを高いのにせずに
沢山野菜を食べられるよ。
それからキノコ。食物繊維を増やして、水分も取る。
タンパク質も脂質も、ビタミンもミネラルも
出来るだけ食物摂取して下さいね。
食べる量より、質を改善しないと。栄養状態って、肌とか髪に出るよ？
KY
>>16
それくらいなら許容範囲だよ。
レンチンで野菜が蒸せるのも知らないくらいだから
正統派ダイエットは難しいってことだよね？ っていうか、スレ違いになってきてる(汗)。ｽﾏﾇ｡
食品群別摂取量
ttp://www.kms.ac.jp/~hsc/izumi/diet/shokuhingun/new_page_1.htm
以上を目安に、バランスよく食事を取る習慣を身につける。
次、定期的に無理せず身体を動かす。基礎代謝を上げる。
もしくは、生活習慣病の人向けのレシピ本を探す。
確実にローカロリー食を自炊できるようになりたかったら
そういう本を見て、管理栄養士がレシピ作ってるような本見て
そのまま作れば、ダイエットできるよ。
単一食品でダイエットは、無理。長続きしない。
オールブランも毎朝食べるのは、好きじゃなきゃ無理でしょう？
上に書かれたご飯は、ダイエット飯じゃないことは確か。
(長レスすんませんでした。たまたまオールブラン好きでこのスレ見てたんだけど
正統派のダイエットで20kg落とした過去があるので、スルーできませんでした)。
それくらいなら許容範囲だよ。
レンチンで野菜が蒸せるのも知らないくらいだから
正統派ダイエットは難しいってことだよね？ っていうか、スレ違いになってきてる(汗)。ｽﾏﾇ｡
食品群別摂取量
ttp://www.kms.ac.jp/~hsc/izumi/diet/shokuhingun/new_page_1.htm
以上を目安に、バランスよく食事を取る習慣を身につける。
次、定期的に無理せず身体を動かす。基礎代謝を上げる。
もしくは、生活習慣病の人向けのレシピ本を探す。
確実にローカロリー食を自炊できるようになりたかったら
そういう本を見て、管理栄養士がレシピ作ってるような本見て
そのまま作れば、ダイエットできるよ。
単一食品でダイエットは、無理。長続きしない。
オールブランも毎朝食べるのは、好きじゃなきゃ無理でしょう？
上に書かれたご飯は、ダイエット飯じゃないことは確か。
(長レスすんませんでした。たまたまオールブラン好きでこのスレ見てたんだけど
正統派のダイエットで20kg落とした過去があるので、スルーできませんでした)。
最近毎朝とって毎朝快腸だったのに今日朝食にとらなかったらやっぱり出なかった…
お腹が張って苦しいよorz
今スーパーやドラッグストアで245g→235gの商品入れ替えのため245gの方が安売りされてるので要チェックですよ。お早めに。
自分が発見時はオールブランは1箱しか残ってなかったけれどフレークは10箱以上残ってた。
ブラン派の私はフレークは甘すぎてしかも食物繊維が…だけど割引価格が魅力的なので明日もう一度足運ぶかも。
お腹が張って苦しいよorz
今スーパーやドラッグストアで245g→235gの商品入れ替えのため245gの方が安売りされてるので要チェックですよ。お早めに。
自分が発見時はオールブランは1箱しか残ってなかったけれどフレークは10箱以上残ってた。
ブラン派の私はフレークは甘すぎてしかも食物繊維が…だけど割引価格が魅力的なので明日もう一度足運ぶかも。
お酒のおつまみのやつ、チーズの方食べたけど美味しかったよ。
オールブラン４０ｇの量がわからない
牛乳が安けりゃ三食これでいい･･･
というくらい好き
というくらい好き
オールブランのクラッカーうますぎー
ハーブ＆スパイスやばい・・・
ハーブ＆スパイスやばい・・・
27 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/12(水) 20:55:46
mogu
245gから235gに減容量すると聞いて、とりあえず買いました
いつまで245gのを売ってるかな
いつまで245gのを売ってるかな
29 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/16(日) 02:33:01
オールブラン食べるようになってから、便秘解消どころか逆に悪化した・・・
まさか更に詰まるとは思わなかったよ
水分はちゃんと取ってるのに・・・
まさか更に詰まるとは思わなかったよ
水分はちゃんと取ってるのに・・・
オールブランの効果は少し遅れてくる感じ
悪化する人は、30さんが言ってるような、それまでの食生活に問題があるのかも
悪化する人は、30さんが言ってるような、それまでの食生活に問題があるのかも
32 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/16(日) 15:45:06
アメリカならオールブラン売ってるよね？
来月の旅行でオールブランないとンコ出なくなりそうで不安…
来月の旅行でオールブランないとンコ出なくなりそうで不安…
34 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/17(月) 07:22:36
オールブランだけじゃ便秘解消しない人は、
ブラン＋牛乳に、ココアも多めにまぜてみては？
ブラン＋牛乳に、ココアも多めにまぜてみては？
35 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/18(火) 00:15:50
まぁ、このスレで糞詰まりを相談されても仕方ないよな
便秘スレで聞いて貰えとしか言いようがない
俺は朝昼2回出るけどな
便秘スレで聞いて貰えとしか言いようがない
俺は朝昼2回出るけどな
36 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/20(木) 09:41:44
a
37 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/20(木) 22:05:30
オールブランを昼とか夕方に食べるのは有り？
効果なくなっちゃうかな？
効果なくなっちゃうかな？
なんの効果だよ
別にただの食品なんだから食いたい時に食えよ
別にただの食品なんだから食いたい時に食えよ
40 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/21(金) 07:52:12
kerogge
慣れてくると、この素っ気なさが美味に思えてくる
ブランフレークも10グラム減ったのね
たっぷり繊維のパッケージが緑のはもう手に入らないですか？
緑→ピンクで何か変わったのでしょうか？
緑→ピンクで何か変わったのでしょうか？
44 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/26(水) 20:41:16
砂糖が無くなって甘味が無くなったね。
あとは多分コーンの割合が増えてるのかな？
あとは多分コーンの割合が増えてるのかな？
回答ありがとうございました！
あと、値上げしてますね・・量も減ったようなorz
あと、値上げしてますね・・量も減ったようなorz
46 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/27(木) 18:24:39
余波がきてるのだね。
読んでたら久しぶりに食べたくなった。
読んでたら久しぶりに食べたくなった。
47 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/29(土) 21:50:07
タイタニック見ながらオールブランもぐもぐ
48 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/01(火) 00:01:27
牛乳も値上げか・・・
49 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/02(水) 17:11:34
オールブランっていくつかありますよね？
家内に頼まれて長細いやつ買って帰ったら怒られました。
家内に頼まれて長細いやつ買って帰ったら怒られました。
51 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/03(木) 12:03:10
と、独身女が必死に叩いてます
>>49
フレークとか色々あるからねえ･･･
フレークとか色々あるからねえ･･･
今日、ドンキ＠埼玉で容量減る前のが199円だった！
もう245gのブラン見かけませんね。
なんで１食の目安が40gなのに割り切れない容量なんだろう。
なんで１食の目安が40gなのに割り切れない容量なんだろう。
55 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/22(火) 14:38:05
シスコから出てる「たっぷり繊維」ってのが売ってたので購入 ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝより食物繊維多いらしい
>>49
オールブランに「長細いやつ」なんてあった？
オールブランに「長細いやつ」なんてあった？
オールブランとオールブランフレークがあるよ
フレークじゃない方は人参の細切りみたいな形をしておる
フレークじゃない方は人参の細切りみたいな形をしておる
58 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/29(火) 12:18:39
オールブラン廃盤ってマジですか？
59 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/29(火) 13:34:38
え？ほんと？
たしかに近くのスーパーはオールブランがきえたけど
たしかに近くのスーパーはオールブランがきえたけど
60 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/01(木) 13:15:27
オールブラン消えたらたっぷり繊維買うしかない。
たっぷり繊維って砂糖使ってないみたいだけど、不味くないの？
たっぷり繊維って砂糖使ってないみたいだけど、不味くないの？
特定保健用食品の認可取るだけで、すごいお金と時間がかかるのにーー
そんなに売れてないのか？
そんなに売れてないのか？
ドンキにあるよー
便秘は解消されないけど、オナラがやたらと出て
それがまた普段よりかなり臭いです。
普通、便秘解消して便臭やオナラが臭くなくなるんじゃないの？
それがまた普段よりかなり臭いです。
普通、便秘解消して便臭やオナラが臭くなくなるんじゃないの？
>>63
オールブランで解消できなきゃ、ぬるぬる系の食物繊維を取るのがいいです。
便秘解消 ぬるぬる で検索してみて下さい。
パサパサ系の健康食品の食物繊維はとかく空気を含みやすく水分を吸収しづらく、
水分あんま取らない方には便秘に効きづらいです。
オールブランで解消できなきゃ、ぬるぬる系の食物繊維を取るのがいいです。
便秘解消 ぬるぬる で検索してみて下さい。
パサパサ系の健康食品の食物繊維はとかく空気を含みやすく水分を吸収しづらく、
水分あんま取らない方には便秘に効きづらいです。
65 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/13(火) 17:40:38
オールブランのモサモサ感が好き。
レーズン入れて豆乳かけて食べてる。
お通じが毎朝快調になった（＾ω＾）♪
レーズン入れて豆乳かけて食べてる。
お通じが毎朝快調になった（＾ω＾）♪
66 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/15(木) 12:23:51
１日何ｇ食べてます？あと何回かに分けて食べてますか？
１日４０ｇだす。一回食べればＯＫだす。
68 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/19(月) 01:13:59
一週間に一箱ペースで食べてる。
これを食べるようになって毎日すっきりです！
仕事が変則なので便秘の悩みは諦めてたからブランの効果は感激でした。
もっと早く気づけばよかったと思った。
スーパーでいつも３９９円だけど、家の近くのドラッグストアで３２４円だったので
これからはドラッグストアで買う☆
これを食べるようになって毎日すっきりです！
仕事が変則なので便秘の悩みは諦めてたからブランの効果は感激でした。
もっと早く気づけばよかったと思った。
スーパーでいつも３９９円だけど、家の近くのドラッグストアで３２４円だったので
これからはドラッグストアで買う☆
69 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/19(月) 05:02:16
高校んときに味が好きで朝飯として食ってた
二年くらい食ってないから久しぶりに買ってみるか
二年くらい食ってないから久しぶりに買ってみるか
70 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/19(月) 07:25:15
昨日半額で売られてたから購入したのですが245グラムでした だから半額だったのか～
もっと早くにこのｽﾚ読んでればなぁ…２箱しかなかったの ２箱買えば良かった…今日まだ残ってるかな(>_<) 沖縄です
もっと早くにこのｽﾚ読んでればなぁ…２箱しかなかったの ２箱買えば良かった…今日まだ残ってるかな(>_<) 沖縄です
71 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/19(月) 09:00:37
うん！モサモサがウマ～
みなさんに質問なんですが
朝食にオールブラン食べる時はオールブランだけですか？他に何かパンなど食べてますか？私はオールブランだけじゃ満足できずパンも食べてるんですがパンでは食べ過ぎですかね？
みなさんに質問なんですが
朝食にオールブラン食べる時はオールブランだけですか？他に何かパンなど食べてますか？私はオールブランだけじゃ満足できずパンも食べてるんですがパンでは食べ過ぎですかね？
パンは高エネルギー食ですよ。
>>71
食べてしばらくして、胃の中で水分を吸ったら、かなりカサを増すハズなので
そこは少し抑えて、オールブランだけにしておくと、後から満腹になるよ。
穀類の他にも、摂るべき栄養素はあるから、もし追加するとしたら
茹で(蒸し)野菜とか、朝食だったらそういうものの方がイイんじゃない？
食べてしばらくして、胃の中で水分を吸ったら、かなりカサを増すハズなので
そこは少し抑えて、オールブランだけにしておくと、後から満腹になるよ。
穀類の他にも、摂るべき栄養素はあるから、もし追加するとしたら
茹で(蒸し)野菜とか、朝食だったらそういうものの方がイイんじゃない？
高GI値のパンの影響を緩和させる効果は期待できるかも知れない
というか、オールブランだけ食べるとしても、食べ過ぎたら太る
というか、オールブランだけ食べるとしても、食べ過ぎたら太る
76 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/19(月) 23:22:48
出張が多いので一食分の携帯用があればいいのにと思ってしまう。
77 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/20(火) 05:03:48
>72>73>74>75さん
いつも特に意味はないのですが炭水化物取りすぎが恐いのでｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ＋ﾍﾞｰｸﾞﾙ合わせて80g以内にはしてるんですが、これからはﾊﾟﾝ以外の組み合わせも考えてみますね。ありがとうございました！235g248円ってお手ごろですか？
いつも特に意味はないのですが炭水化物取りすぎが恐いのでｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ＋ﾍﾞｰｸﾞﾙ合わせて80g以内にはしてるんですが、これからはﾊﾟﾝ以外の組み合わせも考えてみますね。ありがとうございました！235g248円ってお手ごろですか？
235÷40＝5,875
一箱5食分ちょい？
5等分て難しいから6等分にして小分けしてみよう
一箱5食分ちょい？
5等分て難しいから6等分にして小分けしてみよう
80 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/22(木) 22:01:15
キッチンスケール
>>79
んと、、いっぱいツッコミたいｗｗ
んと、、いっぱいツッコミたいｗｗ
82 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/22(木) 22:53:10
こんなに毎朝快調になるとは･････
オールブランスゲェーー！！！
オールブランスゲェーー！！！
PLACEBO かな
85 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/23(金) 08:15:02
豆乳や野菜ジュースかけて食べてたんだけどイマイチで････
今朝蜂蜜を適度にかけたらお菓子みたいで美味しかった！
液体をかけたらフニャフニャになるのが嫌だったからしばらく蜂蜜にする♪
今朝蜂蜜を適度にかけたらお菓子みたいで美味しかった！
液体をかけたらフニャフニャになるのが嫌だったからしばらく蜂蜜にする♪
オールブランあと5g多く入ってればちょうど６食分になるのに ケチだな
それがケロッグクオリティー
オールブランもっと安くならないかな。
いつも324円。250円位になればいいのに！
いつも324円。250円位になればいいのに！
その昔に見つけた海外製品は安かったんだけどなぁ…
ウェハース状で、ボロボロ崩れるような奴だったけど。
ウェハース状で、ボロボロ崩れるような奴だったけど。
スレチすみません。
去年ダイエットの為、オールブランを毎日
食べたところ10ｋｇ痩せました
それは良かったのですが
もう1つカンジダという感染症の症状が
治まったのです
同じようにオールブランを食して
カンジダの症状が治まったという方
おられますでしょうか？
ちなみにカンジダ症とは体に常在するカビの
一種で、ストレスなどにより増加し、陰部にかゆみがでる
女性特有の病気です
去年ダイエットの為、オールブランを毎日
食べたところ10ｋｇ痩せました
それは良かったのですが
もう1つカンジダという感染症の症状が
治まったのです
同じようにオールブランを食して
カンジダの症状が治まったという方
おられますでしょうか？
ちなみにカンジダ症とは体に常在するカビの
一種で、ストレスなどにより増加し、陰部にかゆみがでる
女性特有の病気です
食べ物で治る病気じゃないでしょ。
10キロ痩せて、下腹部の無駄肉が落ち、通気性がマシになって
改善の手助けになったんじゃないの？
10キロ痩せて、下腹部の無駄肉が落ち、通気性がマシになって
改善の手助けになったんじゃないの？
普通に考えれば、それしかない。ｗ
>>91食べるのを止めたら再発した？
びょ、びょういんいけー
皆さんレスありがとうございます
カンジダ症とは長いつき合いで
その間痩せていた（BMI18）期間の方が長いので
今回のダイエットとは無関係のようです。
再発するたびに病院にも通いますし
良いと聞くものを色々試しましたが
ほとんど効果なかったのに
オールブランの効果とは言い切れませんが
今回症状がなくなった事を不思議に思う日々です。
またオールブラン食べないようにして
自分で人体実験でもしてみようかなｗ
>>94
食べるの止めて2ヶ月ほどで再発しました
4ヶ月ぶりに食べ始めたところ
（4kg太ったのでダイエットを再開した）
症状がなくなりました
カンジダ症とは長いつき合いで
その間痩せていた（BMI18）期間の方が長いので
今回のダイエットとは無関係のようです。
再発するたびに病院にも通いますし
良いと聞くものを色々試しましたが
ほとんど効果なかったのに
オールブランの効果とは言い切れませんが
今回症状がなくなった事を不思議に思う日々です。
またオールブラン食べないようにして
自分で人体実験でもしてみようかなｗ
>>94
食べるの止めて2ヶ月ほどで再発しました
4ヶ月ぶりに食べ始めたところ
（4kg太ったのでダイエットを再開した）
症状がなくなりました
何かしら余計なものを摂っていて、それがオールブランを摂ってる間は（腸での吸収を抑制して、繊維分と一緒に排泄されて）影響が弱くなっている
という理屈で考えたら、腸での栄養吸収を妨げる食物を摂れば良いのでは
という理屈で考えたら、腸での栄養吸収を妨げる食物を摂れば良いのでは
100 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/02(月) 21:21:50
寒天白いんげんもやしキャベツこんにゃく
食中のコーヒー
ちょっと待て
その余計なものを摂らない事の方が先じゃないのか？
その余計なものを摂らない事の方が先じゃないのか？
>>203
話はそこに行き着くのだが、それが何なのかわからないからな
何か合わない栄養成分があるのは確かだと思う
たとえば肝臓炎の場合、一般の人と違って鉄分は多量に摂らない方が良いこともある
そういう場合、コーヒーや繊維分の非常に多い食事が有効ってのはありえる
鉄分を控える食事の方がより有効だが
話はそこに行き着くのだが、それが何なのかわからないからな
何か合わない栄養成分があるのは確かだと思う
たとえば肝臓炎の場合、一般の人と違って鉄分は多量に摂らない方が良いこともある
そういう場合、コーヒーや繊維分の非常に多い食事が有効ってのはありえる
鉄分を控える食事の方がより有効だが
>>106
農家が減ったとか言って価格を上げたが、実際は農家はそんなに減ってないし、
農家からの買い上げを値上げしてるわけでもなく、卸値だけ２倍になった。
小麦が上がったなら俺も！俺も！と言ってる意地汚い連中の仕業だろうね。
タダでさえ加工済の輸入品に喰われてるんだから、国産コンニャク壊滅の危機です。
農家が減ったとか言って価格を上げたが、実際は農家はそんなに減ってないし、
農家からの買い上げを値上げしてるわけでもなく、卸値だけ２倍になった。
小麦が上がったなら俺も！俺も！と言ってる意地汚い連中の仕業だろうね。
タダでさえ加工済の輸入品に喰われてるんだから、国産コンニャク壊滅の危機です。
108 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/04(水) 21:25:13
こんにゃく芋は中国産
輸入価格が高沸してるとのこと
輸入価格が高沸してるとのこと
蒟蒻栽培は凄い農薬まみれだそうで、健康を害する人が多い
それなのに買い叩かれて、全然報われない
（卸値と買い上げ価格は全然関係ないそうだ）
だから、廃業した…という人のカキコを２ちゃんで見たな
それなのに買い叩かれて、全然報われない
（卸値と買い上げ価格は全然関係ないそうだ）
だから、廃業した…という人のカキコを２ちゃんで見たな
110 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/06(金) 04:00:19
>>25
同意、毎日食ってる
同意、毎日食ってる
111 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/07(土) 00:44:41
凄い！うんこが沈んだ
普通じゃん
浮くほうが体調よろしくない証拠
浮くほうが体調よろしくない証拠
113 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/07(土) 10:19:32
知ってる、食べてから改善したんだよ
114 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/07(土) 12:05:29
キトサン摂るとウンコ浮くんでしょ？
ウンコが沈むと良くないからキトサンを摂るんだとよ
ウンコが沈むと良くないからキトサンを摂るんだとよ
え？ 逆じゃないの？
ちゃんと栄養を吸収し終わった証拠に浮くんじゃなかった？
ちゃんと栄養を吸収し終わった証拠に浮くんじゃなかった？
116 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/07(土) 18:47:54
たけしの番組で繊維を多く取ると沈むって言ってた、
沈む沈まないは栄養って言うより単純に繊維の量じゃね？
沈む沈まないは栄養って言うより単純に繊維の量じゃね？
117 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/09(月) 06:22:49
急に歯が痛くなったから噛まずにどろどろにしたのを飲み込んでる、これでも効果あるのかな
ピザです。豆乳断ちしたらそんだけで一ヶ月で5kgも痩せたとです・・・
>>117
むしろ消化がよさそう
むしろ消化がよさそう
121 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/10(火) 05:23:16
122 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/10(火) 10:14:56
小枝状やクラッカー等色々ありますが、皆さんは何を食べていますか？
123 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/12(木) 15:19:03
私は小枝状食べてるよ。味があんまり好きじゃない。
暫くサボってたら便秘気味に････
オールブラン再開したら最初の日は4回も出て、見事に切れ痔になったｗ
暫くサボってたら便秘気味に････
オールブラン再開したら最初の日は4回も出て、見事に切れ痔になったｗ
124 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/12(木) 16:10:15
クラッカー食べ続けて8日になるけど一昨日から全く出なくなった
今までは食べてる途中にトイレに行くほど快調だったのに
今までは食べてる途中にトイレに行くほど快調だったのに
125 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/13(金) 16:08:36
ヨーグルトにオールブランはすごい
126 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/13(金) 17:04:06
＞１２４
出尽くしたのでしょう
出尽くしたのでしょう
127 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/14(土) 13:08:34
今、初めてオールブラン買ってきてヨーグルトと蜂蜜で食べてみた。
すごくまずいな。気持ち悪い。
便秘気味だから続けたかったけど、無理そうだ。
すごくまずいな。気持ち悪い。
便秘気味だから続けたかったけど、無理そうだ。
初心者なら、ブランフレークにすれば良かったのに…。
ダノンビオと両方でいってみれば？
でも、もっと根本的に食生活を改善しないとなんじゃないの？
あとは、ラフィノースも便秘にイイんじゃなかったっけな。
ダノンビオと両方でいってみれば？
でも、もっと根本的に食生活を改善しないとなんじゃないの？
あとは、ラフィノースも便秘にイイんじゃなかったっけな。
そのまま食べてもかなり美味い
好き嫌いがあるのは仕方ない。
生ニンジンとかセロリとかパセリとか、不味い系の野菜が大好きな俺は美味しく頂けてる。
生ニンジンとかセロリとかパセリとか、不味い系の野菜が大好きな俺は美味しく頂けてる。
131 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/15(日) 10:56:31
>>127だけど、昨日２回も出た。嬉しい。
今朝も牛乳と食べてる。だけど相変わらず不味いな。
今朝も牛乳と食べてる。だけど相変わらず不味いな。
132 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/15(日) 14:32:40
>>127
クラッカー美味いよ、今食ってる
クラッカー美味いよ、今食ってる
1日3食小枝状食べてる
何もかけずに食べるのが美味しくてはまってしまた
便秘持ちだが便は柔らかくなったとｵﾓ
ただ後はもう少し値下げしてくれれば…(´･ω･｀)
何もかけずに食べるのが美味しくてはまってしまた
便秘持ちだが便は柔らかくなったとｵﾓ
ただ後はもう少し値下げしてくれれば…(´･ω･｀)
134 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/15(日) 17:22:11
あの波で量減ったんだよね‥
136 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/16(月) 16:12:25
もう少し価格下げてほしー！
基本的な食生活が乱れてると、ブラン食べても出ない･･･
基本的な食生活が乱れてると、ブラン食べても出ない･･･
137 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/22(日) 04:46:39
同意、安くして欲しい
オールブランは最初こそその味に戸惑うが
慣れると逆に癖になる。
味だけならスペシャルKの方がよっぽど不味く感じた
ゴリゴリして食感最悪だし中途半端な甘さが不愉快
慣れると逆に癖になる。
味だけならスペシャルKの方がよっぽど不味く感じた
ゴリゴリして食感最悪だし中途半端な甘さが不愉快
139 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/25(水) 02:24:21
クラッカーが旨くて小枝状の方に手を出したが玉砕‥
勿体無いのでドロドロにした奴をハンバーグに混ぜて食べるよ
勿体無いのでドロドロにした奴をハンバーグに混ぜて食べるよ
今朝初めてオールブラン食べた
覚悟して食べたけどわりと大丈夫な味だったな
まぁ天地がひっくり返ってもうまいと言える味ではないけど
覚悟して食べたけどわりと大丈夫な味だったな
まぁ天地がひっくり返ってもうまいと言える味ではないけど
小枝状の(´д`)マズー
牛乳かけて食べたけど耐えれそうにありません
牛乳かけて食べたけど耐えれそうにありません
えー！牛乳かけると不味いのか～。
今日からオールブランデビューしようと
薬局で牛乳も一緒に買ったのに…。
そのまま食べたり、何かかければいいのかぁ。
フライングしてメープルハニー？の三角のやつ食べてみたけど
あれは美味しかった。
今日からオールブランデビューしようと
薬局で牛乳も一緒に買ったのに…。
そのまま食べたり、何かかければいいのかぁ。
フライングしてメープルハニー？の三角のやつ食べてみたけど
あれは美味しかった。
砂糖混ぜたヨーグルトをのっけて食べるの好き。
豆乳かけて、ふやけないうちに食べるのも好き。
最初はこんな不味いもの食えるかと思ってたけど、
4か月たったいま、そのままでも美味しくボリボリいけるから不思議。
豆乳かけて、ふやけないうちに食べるのも好き。
最初はこんな不味いもの食えるかと思ってたけど、
4か月たったいま、そのままでも美味しくボリボリいけるから不思議。
食い続けるとだんだんうまくなってくる不思議
145 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/29(日) 06:58:02
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146 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/29(日) 09:49:53
☆★☆カンジダ撲滅キャンペーン その20☆★☆ [身体・健康]
これは>>91だな
これは>>91だな
147 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/30(月) 17:37:52
＿＿__
／＿_.）)ﾉヽ
.|ミ.l _ ._ i.）
（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ
.しi r､_） | one buran出せ
| `ﾆﾆ' /
ﾉ `ｰ―i´
／＿_.）)ﾉヽ
.|ミ.l _ ._ i.）
（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ
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| `ﾆﾆ' /
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148 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/01(火) 19:32:18
うますぎてブランフレークとオールブラン二箱1日で食べてしまった！
やば ﾜﾗ
やば ﾜﾗ
150 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/01(火) 20:56:17
今日のことなんで明日以降報告すます
私はオールブランとブランフレークを混ぜて食べてるよ。オールブランのみだと、いまいちだけどフレークと一緒だと甘くなっておいしいよ。
152 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/02(水) 01:00:48
あたすも
153 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/02(水) 09:27:15
朝から450キロカロリー
154 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/02(水) 18:40:24
また二箱食った ﾔﾊﾞｽ
155 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/02(水) 18:58:59
また二箱食った
156 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/02(水) 19:41:17
全部はいた バカだ
158 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/02(水) 23:05:00
書き込めない
159 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/02(水) 23:33:40
うんこ毎日でてるからわからんがとりあえず今日も出た 体重かわらず
でもめちゃくちゃ動いたからかな
でもめちゃくちゃ動いたからかな
160 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/03(木) 13:48:00
シリアルビスケットのgi値しりたいなあ
161 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/04(金) 21:27:14
グラノーラ太るかなぁ
162 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/05(土) 14:27:11
一袋いっきぐい 痩せね
オールブランが不味いとか
普段どれだけ美味いもん食べてんだよ
普段どれだけ美味いもん食べてんだよ
164 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/08(火) 16:15:00
痩せたらまたくう 早く痩せなきゃ
165 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/10(木) 02:17:38
オールブランgi30くらいに開発してくれりゃ二倍買うのになぁ
166 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/12(土) 15:14:33
こうゆう健康食品はたくさん食べ過ぎても罪悪感ないから知らず知らずに食べ過ぎて気付いたら取り返しつかない肥満になる もう買わない バカ
自己紹介乙
168 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/13(日) 13:29:52
炭水化物抜きダイエットするからもう
１回４０ｇ
170 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/14(月) 20:51:11
痩せたら食べたいフルツグラノラ
初めてのオールブラン一箱で色んな食い方試してみたが
メープルシロップかハチミツ軽く垂らして
ぼりぼり食うのが香ばしくて一番美味いな。
牛乳だとふやけてあんま美味しくない。
メープルシロップかハチミツ軽く垂らして
ぼりぼり食うのが香ばしくて一番美味いな。
牛乳だとふやけてあんま美味しくない。
正直、牛乳かけて食べるの推奨してるのは
罠なんじゃないかと思う。
そのままボリボリなら普通に食べれるけど
ふやかすとちょっと……
罠なんじゃないかと思う。
そのままボリボリなら普通に食べれるけど
ふやかすとちょっと……
173 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/19(土) 01:46:24
おれもそのまま派だな
174 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/19(土) 11:08:05
人それぞれだな
食物繊維とれよー
スーパーで298円の特売みっけ。
いつもジャスコで348円辺りで買っているので
ありがたや～。
いつもジャスコで348円辺りで買っているので
ありがたや～。
うちの近所じゃ最安値でも378円だ。
羨ましい……。
羨ましい……。
最初に食ったとき動物のエサみたいな味が衝撃で
それ以来駄目・・・
それ以来駄目・・・
オールブラン そのままボリボリ派だが、たまに上あごが切れる…
180 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/29(火) 21:44:28
一日で1.5箱もどか食いしてしまった…
腹がいたくてしょうがない
腹がいたくてしょうがない
181 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/31(木) 11:14:14
初めてオールブラン食べた2日後、生まれて初めて見た
極太巨大ウン○に感動した19歳の夏。
それ以降、一日2回ドカドカとウン○がでるようになり、ダイエットで停滞していた体重が
一気に4キロ減って行った。
極太巨大ウン○に感動した19歳の夏。
それ以降、一日2回ドカドカとウン○がでるようになり、ダイエットで停滞していた体重が
一気に4キロ減って行った。
182 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/31(木) 11:29:27
たった今ドカンと来ました。
あまりにも立派なものだったので5分ほど見とれてしまいました。
あまりにも立派なものだったので5分ほど見とれてしまいました。
くせー
184 ：もぐもぐ名無しさん：2008/08/12(火) 00:17:57
やたらと臭いおならがでませんか？オールブラン初めて一週間でｄす
おなら超でるでる。夕方にはお腹はっちゃう。
オールブランにシナモンと蜂蜜を
まんべんなく絡めて食べるのが最近のお気に入り。
蜂蜜のおかげで牛乳かけても最後でザクザクする。
上顎負傷するが
オールブランにシナモンと蜂蜜を
まんべんなく絡めて食べるのが最近のお気に入り。
蜂蜜のおかげで牛乳かけても最後でザクザクする。
上顎負傷するが
オールブラン＋牛乳＋バナナ
健康的な夜食
健康的な夜食
そんなに食べてるの？！
夜食で中くらいのお皿にこんもりと盛る程度だよ。
気軽に太りたいならプロテインとかがおすすめｗ
夜食で中くらいのお皿にこんもりと盛る程度だよ。
気軽に太りたいならプロテインとかがおすすめｗ
191 ：もぐもぐ名無しさん：2008/08/16(土) 17:41:15
なんて言うかこういう牛乳かけて食べるやつって体に良いんですか？
朝食として食べてたら目覚めは良くなった
マックスバリュで\278だった
毎日骨太コーヒーかけるとｳﾏｰ
毎日骨太コーヒーかけるとｳﾏｰ
オールブランうますぎｗｗ
今までなんで食わなかったんだろう
今までなんで食わなかったんだろう
日清シスコ たっぷり繊維は、40ｇ中の食物繊維こそオールブランより多いがまずかったな
十分食えたけど、オールブランの後じゃもう買うこともない
十分食えたけど、オールブランの後じゃもう買うこともない
ディスカウントストアで買ったら、翌日スーパーでそれより100円安かった、ショック
ついでにブランフレークのフルーツミックスとやらも買ってきた、超うまい
ブランフレーク、あまり好きじゃなかったけど
フルーツミックスはマジでうまい。
限定品じゃなくて定番商品にしてほしい。
フルーツミックスはマジでうまい。
限定品じゃなくて定番商品にしてほしい。
ブランフレークは食ったことないんだけど、
ただフルーツが入ってないだけの奴だよね
味付け同じじゃないのかな？
ただフルーツが入ってないだけの奴だよね
味付け同じじゃないのかな？
ブランフレーク自体は同じ味。
ブランフレークは甘ったるいからすぐ飽きてくる。
で、酸っぱめのドライフルーツが加わることで
飽きずに美味しく食べられます。けっこうフルーツ入っているし。
ブランフレークは甘ったるいからすぐ飽きてくる。
で、酸っぱめのドライフルーツが加わることで
飽きずに美味しく食べられます。けっこうフルーツ入っているし。
確かに
止まらなくなって困るｗ
止まらなくなって困るｗ
オールブランの質実剛健な感じが好きなんだよ
のどに詰まって吐いてしまった・・
上手く食べる方法ありませんか？
上手く食べる方法ありませんか？
牛乳でぐにょぐにょに
205 ：もぐもぐ名無しさん：2008/09/11(木) 06:17:09
カカオのやつとキャラメルのやつの袋って新商品だよね？
さっきキャラメル味の一口サイズのやつ食べたけどうまかった
208 ：もぐもぐ名無しさん：2008/09/13(土) 16:54:39
ってか三食のうち一食これにしたら体重が減ってメタボ解消
>>103
未来予知の結末
未来予知の結末
続けるには味が・・・
最近、近所のスーパーが常に298円で売ってる。
内容量変更フラグ？
内容量変更フラグ？
212 ：もぐもぐ名無しさん：2008/09/15(月) 15:42:44
別に普通フラグ
7月、8月と成城石井で299円だったんだけど、
今は四百いくらで涙目
7月、8月と成城石井で299円だったんだけど、
今は四百いくらで涙目
いつもは400円程なんだが298円になってたからちょっと心配になったんだ
というのも1､2月頃にも同じ様な事があった後に内容量が減ったのでちょっと不安
というのも1､2月頃にも同じ様な事があった後に内容量が減ったのでちょっと不安
>>214
チラ裏
チラ裏
216 ：もぐもぐ名無しさん：2008/09/22(月) 21:39:43
味が変わったような気がする。
昔は、もっとかたくて味気なく、何というか、ハムスターの餌のような…？
今のはほんのり甘くて素朴なおいしさがあり、そのままポリポリいけます。
昔買ったのがケロッグ以外の製品だったのか、味覚が変わったのか…謎。
昔は、もっとかたくて味気なく、何というか、ハムスターの餌のような…？
今のはほんのり甘くて素朴なおいしさがあり、そのままポリポリいけます。
昔買ったのがケロッグ以外の製品だったのか、味覚が変わったのか…謎。
217 ：もぐもぐ名無しさん：2008/09/22(月) 21:55:18
甘くなったような気はする。
漏れ的にはもうチョット甘みを控えて欲しい
漏れ的にはもうチョット甘みを控えて欲しい
確かに、少し甘くなったね
美味しくはならんのか
久しぶりに買いに行ったら、棚ごとなかった
賞味期限切れ間近(2008.10)のを199円で買ったお
行きつけのスーパーはオールブラン、ブランフレークフルーツミックスの2種のみいつでも298円
ほかのｹﾛｯｸﾞ、ｶﾙﾋﾞｰ系のシリアルはおおむね他のスーパーの相場通りなんだが、なんでこんな値段なんだろうかわからん
ほかのｹﾛｯｸﾞ、ｶﾙﾋﾞｰ系のシリアルはおおむね他のスーパーの相場通りなんだが、なんでこんな値段なんだろうかわからん
223 ：もぐもぐ名無しさん：2008/10/01(水) 21:52:17
その値段は、なんか変なのか？
224 ：もぐもぐ名無しさん：2008/10/01(水) 22:01:45
たんぱんうざ
225 ：もぐもぐ名無しさん：2008/10/03(金) 01:09:55
便秘が改善されてきた…ありがとう、オールブラン
>>224がキモイ
248円まとめ買い10箱、店員さんに顔覚えられたな絶対。
228 ：もぐもぐ名無しさん：2008/10/21(火) 21:18:38
そんなことよりそのみせをおしえろ
229 ：もぐもぐ名無しさん：2008/10/21(火) 22:23:25
>228
マツキヨ、10月31日まで。
ただ全店舗なのかは知らない。
マツキヨ、10月31日まで。
ただ全店舗なのかは知らない。
230 ：もぐもぐ名無しさん：2008/10/21(火) 22:43:17
ありがとう 売ってたら100個買ってくるわ
231 ：もぐもぐ名無しさん：2008/10/24(金) 21:28:00
∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵。∴∵
∴∵∴∵:。∴∵∴∵∴: --─- ∴∵∴∵∴∵∴∵
∴∵゜∴∵∴∵∴∵ （___ ）（___ ） ∴∵。∴∵∴∵ ゜
∴∵∴∵∴:∵∴∵_ i/ ＝ ＝ヽi ∴∵∴∵。∴∵∴
∴∵☆彡∴∵∵ ／/[|| 」 ||] ∴:∵∴∵∴∵:∴∵
∴∵∴∵∴∵ / ﾍ | | ____,ヽ | | ∴:∵∴∵∴∵:∴∵
∴ﾟ∴∵∴∵ ／ヽ ﾉ ヽ＿＿./ ∴∵∴∵:∴∵∴∵
∴∵∴∵ く / 三三三∠⌒＞ ∴:∵∴∵:∴∵
∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∵∴∵∴∵
∧∧ ∧∧ ∧∧ ∧∧
（ ）ゝ （ ）ゝ（ ）ゝ（ ）ゝ ﾑﾁｬｼﾔｶﾞｯﾃ・・・
i⌒ / i⌒ / i⌒ / i⌒ /
三 | 三 | 三 | 三 |
∪ ∪ ∪ ∪ ∪ ∪ ∪ ∪
三三 三三 三三 三三
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三 | 三 | 三 | 三 |
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三三 三三 三三 三三
うんこ出過ぎ
拭きすぎて肛門が痛いよ
拭きすぎて肛門が痛いよ
233 ：もぐもぐ名無しさん：2008/10/28(火) 10:12:30
便秘ひどいからオールブランのフレーク買ってきたんだケド、フレークの方って便秘に効果ありますか？やっぱり普通のオールブランの方が効果あるのかな、、
お前の糞の事なんかしらん
考えたくもない
考えたくもない
235 ：もぐもぐ名無しさん：2008/10/28(火) 10:57:07
今朝は寒かったのでオーブントースターで輪切りバナナを少し焼き目つく程度まで焼いたやつをブランにかけて食べたよ。
シナモンふりかけて食べたけどきな粉の方が便秘には良さそう。
いつもの豆乳やヨーグルトよりふやけないしホクホク食べごたえあってこれからの季節いいかも。
>233
食物繊維量見てブランの方が効果あると思うけれどフレークもブランには劣るけど効果はあると思うので、まずフレークを試してみるといいよ。
ダメだったらブランに乗り換えたらいいんだし。
ブランに抵抗無いなら私はこっちをお薦めするけど…
シナモンふりかけて食べたけどきな粉の方が便秘には良さそう。
いつもの豆乳やヨーグルトよりふやけないしホクホク食べごたえあってこれからの季節いいかも。
>233
食物繊維量見てブランの方が効果あると思うけれどフレークもブランには劣るけど効果はあると思うので、まずフレークを試してみるといいよ。
ダメだったらブランに乗り換えたらいいんだし。
ブランに抵抗無いなら私はこっちをお薦めするけど…
236 ：もぐもぐ名無しさん：2008/10/29(水) 13:08:20
棒状のオールブラン初めて買ってきて、今食った
糞不味いじゃねーか、うんこじゃなくて吐きそうになった。お腹空いてて好き嫌いの無い俺をここまで苦しめる不味さはすごすぎる
糞不味いじゃねーか、うんこじゃなくて吐きそうになった。お腹空いてて好き嫌いの無い俺をここまで苦しめる不味さはすごすぎる
俺は翌朝オールブラン食べるの楽しみにしながら眠りにつくよ
239 ：もぐもぐ名無しさん：2008/11/16(日) 13:18:04
私もｗ
オールブラン美味しすぎ。まずいって言ってる人は
普段から味の濃いものばかり食べてるんじゃないの？
オールブラン美味しすぎ。まずいって言ってる人は
普段から味の濃いものばかり食べてるんじゃないの？
240 ：もぐもぐ名無しさん：2008/11/16(日) 16:20:36
オールブラン甘すぎてマズい
あぁ…オールブランは砂糖が入ってるからな…
何で砂糖なんか入れるんだろうな
不味くはないけど
何で砂糖なんか入れるんだろうな
不味くはないけど
242 ：もぐもぐ名無しさん：2008/11/16(日) 21:37:18
砂糖不使用の「たっぷり繊維」と比べてみると良く分るが、
相当な砂糖を使ってるんだろうなぁ。オールブラン。
批判しているわけじゃなく、常食してるのでちと辛い
相当な砂糖を使ってるんだろうなぁ。オールブラン。
批判しているわけじゃなく、常食してるのでちと辛い
神経質になり過ぎじゃない？
他の食事で糖分減らせばいいだけ
それか、その砂糖不使用のやつだけ食べたら良いのでは？
他の食事で糖分減らせばいいだけ
それか、その砂糖不使用のやつだけ食べたら良いのでは？
242じゃないがたっぷり繊維だけだと一食分ですら飽きる
たっぷり繊維とオールブラン混ぜてレーズンをぱらぱら、さらに
カスピ海ヨーグルトを盛って食べる。美味すぎて目の前がきらきらした
たっぷり繊維とオールブラン混ぜてレーズンをぱらぱら、さらに
カスピ海ヨーグルトを盛って食べる。美味すぎて目の前がきらきらした
245 ：もぐもぐ名無しさん：2008/11/30(日) 14:35:12
逆に242だが、たっぷり繊維は甘くないのは良いのだが
外皮じゃない小麦の部分も使用しているから、
低GI食品としては良くないんだよなぁ。
オールブランの砂糖低減バージョンが欲しい。
外皮じゃない小麦の部分も使用しているから、
低GI食品としては良くないんだよなぁ。
オールブランの砂糖低減バージョンが欲しい。
カレーと食べたらカツカレーの食感が味わえる
食感だけな
食感だけな
247 ：もぐもぐ名無しさん：2008/12/13(土) 10:12:24
ケチャップかけてチーズ乗せてチーズが柔らかくなるくらいまでトースターで温めたらかなり美味かった
これはオールブラン苦手な人にもオススメ
これはオールブラン苦手な人にもオススメ
ダイエットをしようと思い立って、シリアルについて何も知らないままたっぷり繊維＋無調整豆乳を続けてきました。
今日オールブランを買ってきて同じように豆乳かけて食べてみたんですが、
たっぷり繊維の犬の餌っぽさに慣れきっていた自分にはびっくりな美味しさでした。
今日オールブランを買ってきて同じように豆乳かけて食べてみたんですが、
たっぷり繊維の犬の餌っぽさに慣れきっていた自分にはびっくりな美味しさでした。
オールブランもたっぷり繊維も美味いよね
グラノーラやミューズリーから入ってしまうときついかも
グラノーラやミューズリーから入ってしまうときついかも
250 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/04(日) 11:54:44
ブラン様ブラン様、今年もよろしくお願いします…
もう手放せないわ。
もう手放せないわ。
251 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/06(火) 12:25:06
ブランフレークに調整豆乳かけると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
252 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/10(土) 12:29:57
ブランフレークは固いうちに食べ終われるのがいいね
久しぶりにコーンフレーク食ったらヘドロみたいで吐きそうになった
久しぶりにコーンフレーク食ったらヘドロみたいで吐きそうになった
253 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/12(月) 00:20:21
短パン
短パンって意味何？
255 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/21(水) 09:29:49
ジャスコの小麦ブラン美味かった
256 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/24(土) 21:28:32
２００９年は更に小麦の値段上がるらしいけど、ねあげくるかな
257 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/24(土) 21:48:04
これ１日一袋たべはじめて
今日で5日目おなかが痛い
たぶんそろそろ便秘解消の予感
今日で5日目おなかが痛い
たぶんそろそろ便秘解消の予感
258 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/25(日) 12:09:14
↑単に整理だった～
オールブランって便秘に効く？
人それぞれ
俺は2回出る日もあるし、屁も結構出る
デスクワークや学生にはお勧めしないｗ
俺は2回出る日もあるし、屁も結構出る
デスクワークや学生にはお勧めしないｗ
261 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/28(水) 22:24:15
http://allbran.jp/
skipを押すと出てくる綺麗なお姉さんの名前を教えてください
skipを押すと出てくる綺麗なお姉さんの名前を教えてください
昨日初めてオールブランを買った。
ネットでオールブランは酷く不味いという書き込みがあったんで、私も口に合わなかったらどうしよう…と思ってたんだが、問題なくそのままボリボリ食べれた♪
自然の味が凝縮されてる感じで、美味しいですね。
まあ最初から美味と思う人は少数かもしれないけど…。
ネットでオールブランは酷く不味いという書き込みがあったんで、私も口に合わなかったらどうしよう…と思ってたんだが、問題なくそのままボリボリ食べれた♪
自然の味が凝縮されてる感じで、美味しいですね。
まあ最初から美味と思う人は少数かもしれないけど…。
263 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/02(月) 13:39:07
264 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/02(月) 16:57:49
歯に挟まるからいらん
265 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/07(土) 04:04:01
このスレをROMして、オールブラン初めて買ってきた
今日に期待してる
今日に期待してる
266 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/13(金) 11:16:06
オールブラン(小枝)
＋
牧場の朝(ミルクキャラメル味)
∥
美味い
数あるヨーグルトの中で、この組み合わせが一番美味しいと思う。しかも楽。そして208キロカロリー。
＋
牧場の朝(ミルクキャラメル味)
∥
美味い
数あるヨーグルトの中で、この組み合わせが一番美味しいと思う。しかも楽。そして208キロカロリー。
267 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/19(木) 09:57:18
＞子なの
何この投稿
これが障害者かよｗｗｗ
何この投稿
これが障害者かよｗｗｗ
268 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/23(月) 19:30:50
夜ごはんをオールブランにし始めました。
なにもかけずにそのままザクザク食べてます。
よく咀嚼するようになって,満腹感も得られてちょっと幸せでもあります。
素朴な甘みがいいですね。
なにもかけずにそのままザクザク食べてます。
よく咀嚼するようになって,満腹感も得られてちょっと幸せでもあります。
素朴な甘みがいいですね。
269 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/23(月) 22:55:32
そのまま食べるのが一番うまいな
あぁそう、何気に「青のり」 かけて食うのもうまいぞ
全然味変わるが斬新
あぁそう、何気に「青のり」 かけて食うのもうまいぞ
全然味変わるが斬新
初めてオールブラン食べたけどめっちゃウマイ
そのまま一箱食べちゃったぜ
そのまま一箱食べちゃったぜ
271 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/27(金) 23:20:33
青のりかけろクソが！
272 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/28(土) 02:15:16
ｵｰﾙﾌﾟﾗﾝかけろ青のりが!!
273 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/03(火) 06:03:53
たっぷり繊維は鳥の餌の臭いがする
274 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/03(火) 07:38:10
今日からオールブランデビューしました。よろしくお願いしますm(__)m
よく夜食とかお菓子とかつまんじゃうんだけど
それをオールブランにしたら少しはマシかな？ｗ
ブラン小枝に牛乳＋蜂蜜ｳﾏｰ
フレークも気になる
それをオールブランにしたら少しはマシかな？ｗ
ブラン小枝に牛乳＋蜂蜜ｳﾏｰ
フレークも気になる
276 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/05(木) 18:06:55
フレークは甘いから小枝がいい
277 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/05(木) 18:12:25
小枝くさい
正直たっぷり繊維のほうがおいしい
人気ないけど
人気ないけど
279 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/23(月) 01:33:32
オールブラン昨日はじめて食べました。
後味がまずくて、甘いコーンフレークとキャラメルシロップ入れて食べた。
600kcalぐらいになるけど夜40センチぐらいのうんちがきもちよくスルスル出たから続けます。
あんなうんちはじめてで感動しました。
後味がまずくて、甘いコーンフレークとキャラメルシロップ入れて食べた。
600kcalぐらいになるけど夜40センチぐらいのうんちがきもちよくスルスル出たから続けます。
あんなうんちはじめてで感動しました。
280 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/10(金) 12:00:48
たっぷり繊維のほうが好き。最後までサクサクしてるから
オールブランはすぐふやける
オールブランはすぐふやける
281 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/10(金) 19:38:48
ふやけるのが嫌なら そのまま食べればいいじゃない
by マリーなんちゃら
by マリーなんちゃら
上のほうに書いてあったけど、私もオールブラン始めたらカンジダ治った…
とくに痩せたわけじゃないけど。
とくに痩せたわけじゃないけど。
たっぷり繊維のオールブランはパソコン作業のつまみになるから
最高にいいな。そのうえ食物繊維の塊だから消化にもよい
ただ乾燥物だから水分いっぱいのんだほうがいいね
最高にいいな。そのうえ食物繊維の塊だから消化にもよい
ただ乾燥物だから水分いっぱいのんだほうがいいね
284 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/13(月) 21:19:09
>>たっぷり繊維のオールブラン
どっちなのかはっきりしたまえ
>>パソコン作業のつまみになるから
ならない
>>食物繊維の塊だから消化にもよい
消化されないから食物繊維なわけであって
>>最高にいいな
これは同意
どっちなのかはっきりしたまえ
>>パソコン作業のつまみになるから
ならない
>>食物繊維の塊だから消化にもよい
消化されないから食物繊維なわけであって
>>最高にいいな
これは同意
285 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/17(金) 19:53:21
上のほうで、豆乳でお食べになってる人がいるようですが
豆乳＋ヨーグルトだと味まずくなりますか？
今は、低脂肪乳にヨーグルトで食べるの気に入ってる（美味しい）んですけど
牛乳より豆乳のほうが体にいいかなと思ってるんですが、、
豆乳＋ヨーグルトだと味まずくなりますか？
今は、低脂肪乳にヨーグルトで食べるの気に入ってる（美味しい）んですけど
牛乳より豆乳のほうが体にいいかなと思ってるんですが、、
286 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/18(土) 02:45:45
やって見りゃいいだけの話
287 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/18(土) 08:58:03
想像するにまずそうで、
実際やってみてまずかったら
無理して食うか捨てるかで
１食無駄にしてしまうから聞いてみただけ
実際やってみてまずかったら
無理して食うか捨てるかで
１食無駄にしてしまうから聞いてみただけ
288 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/18(土) 11:34:28
たっぷり繊維って見た目まずそうだったから買ってこなかった。
値段もブランより割高だったしね。
安くなってたら今度挑戦します。
値段もブランより割高だったしね。
安くなってたら今度挑戦します。
>>287
人柱
人柱
290 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/18(土) 20:21:47
ブランフレークは好きでよく食べてたんだけど、今日は小枝の方買ってきた。
明日の朝食に食べてみよう。
豆乳もあるし。
明日の朝食に食べてみよう。
豆乳もあるし。
291 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/18(土) 22:20:37
>>287
何で私らがお前の実験体にならなかんの？
何で私らがお前の実験体にならなかんの？
>>291
人にものを聞く態度じゃないからじゃね？
人にものを聞く態度じゃないからじゃね？
293 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/19(日) 09:07:38
牛乳と豆乳かけて食ってみた
…まっず……
これはこのままボリボリ食べた方が食いやすいかも。
黒蜜や蜂蜜ないと小枝はきついなぁ
…まっず……
これはこのままボリボリ食べた方が食いやすいかも。
黒蜜や蜂蜜ないと小枝はきついなぁ
294 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/19(日) 11:59:17
バイト帰りに買ってきて、さっき味見にと少しつまんで食べたよ
酷い謂れだからどれだけ不味い物かと思ったら、ほんのり甘くて美味しい～
ちょっとパサパサするけど
牛乳とかはかけなかったので、明日の朝食べる時ちょっと楽しみだ
酷い謂れだからどれだけ不味い物かと思ったら、ほんのり甘くて美味しい～
ちょっとパサパサするけど
牛乳とかはかけなかったので、明日の朝食べる時ちょっと楽しみだ
296 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/20(月) 13:44:18
４３５㌘食べた次の日に全て出た スゲー
297 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/20(月) 14:14:16
牛の餌だがや いい乳乳搾れるど～～
まずいって言う人が多いから覚悟して買ってみたら美味しくてびっくり…
ただちょっとお高いのがね
ただちょっとお高いのがね
うまいよなｗ
300 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/21(火) 21:09:06
２８７だけど
別に誰かにやれと言ってるわけじゃなく
やったことある人がいれば感想教えてくれるかと思っただけ
いちいちうるさいな
スルーしろよ、知らないなら
別に誰かにやれと言ってるわけじゃなく
やったことある人がいれば感想教えてくれるかと思っただけ
いちいちうるさいな
スルーしろよ、知らないなら
301 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/21(火) 21:45:45
なんつーか、うん。
小動物の餌の匂いがする。
ペレット？だっけ。
慣れればバクバクいけそうだけど食べ始めて三日目。
まだ匂いでｳﾌﾟｯてなる。
ブランフレークは美味しかったんだけどな。
今日は牛乳とバナナ入れて食べました。
小動物の餌の匂いがする。
ペレット？だっけ。
慣れればバクバクいけそうだけど食べ始めて三日目。
まだ匂いでｳﾌﾟｯてなる。
ブランフレークは美味しかったんだけどな。
今日は牛乳とバナナ入れて食べました。
>>301
それ考えちゃうとまずくなるｗ
それ考えちゃうとまずくなるｗ
303 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/22(水) 01:11:25
パッケージのでかさだと思って袋開けたらちっさくてビビった奴ﾉｼ
のし
305 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/22(水) 10:15:46
ﾉﾐ
オールブランの最安値って298円くらい？高いよねー(´･ω･｀)
小腹が減ったとき食べるのにちょうどいいんだけど。
小腹が減ったとき食べるのにちょうどいいんだけど。
やめられへんとめられへん
238円で買ったよ～
5箱買いだめした
5箱買いだめした
310 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/23(木) 21:16:14
あいかわらずうめえなこれｗｗｗ
311 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/23(木) 23:17:42
やっぱ慣れないなぁ。
一箱完食したらブランフレークに戻そうｗ
一箱完食したらブランフレークに戻そうｗ
>>311
ブランフレークも美味しいけど甘すぎないかい？
ブランフレークも美味しいけど甘すぎないかい？
313 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/24(金) 10:23:21
ブランフレーク砂糖大杉だよ～ 太っちゃうや～
しかし１００円くらいならうれしいのにぅ。
麦の外殻って廃棄するやつを貰って作って僧だからもっとやすくてもいいとおもうのだが・・・
麦の外殻って廃棄するやつを貰って作って僧だからもっとやすくてもいいとおもうのだが・・・
315 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/24(金) 18:29:26
１００円なら主食にかわるわ
316 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/25(土) 11:45:50
やっぱりたっぷり繊維のほうが美味しい。
甘味はオリゴ糖かければOK
より健康的！
甘味はオリゴ糖かければOK
より健康的！
たっぷり繊維っていうのは食べたことないなぁ。
そんなに美味しいなら今度買ってみようかな。
ていうかスーパーに売ってる？
そんなに美味しいなら今度買ってみようかな。
ていうかスーパーに売ってる？
318 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/27(月) 19:13:37
まずいっていう人も多いよ！動物のエサみたいって
分かれるよね。たっぷり繊維派とオールブラン派に
私はたっぷり繊維派。
甘いのや、ふやけたの好きじゃない人にはおすすめかも
分かれるよね。たっぷり繊維派とオールブラン派に
私はたっぷり繊維派。
甘いのや、ふやけたの好きじゃない人にはおすすめかも
319 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/28(火) 18:26:27
フレークはふやけにくいけど、たっぷりの方はすぐふやけるな。
味は牛乳とか掛けないでそのままボリボリ食えばうまいとは思うけど。
しかし、思った以上に実物がちぃせえｗｗｗｗ
俺はフレーク派だけど他のコーンフレークよりは全然甘くないよ
味は牛乳とか掛けないでそのままボリボリ食えばうまいとは思うけど。
しかし、思った以上に実物がちぃせえｗｗｗｗ
俺はフレーク派だけど他のコーンフレークよりは全然甘くないよ
320 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/28(火) 20:22:55
便通はガチでよくなった！ＺＥ！
321 ：銀バエ ◆GzGcQZsZho ：2009/04/29(水) 00:08:20
(｀・ω・´)犬のえさを食べてるみたいで新鮮！
(｀・ω・´)そう思うだろ！みんなも！
(｀・ω・´)そう思うだろ！みんなも！
322 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/29(水) 03:40:15
犬の餌は味が濃いわ
323 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/29(水) 15:45:34
ジャスコでブランフレーク増量バージョン(300g)が298円だった。
3箱まとめ買い。
当分もちそうだ
3箱まとめ買い。
当分もちそうだ
325 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/30(木) 11:11:43
たっぷり繊維はふやけないだろ
食べ終わる頃までサクサクしてるよ
食べ終わる頃までサクサクしてるよ
326 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/01(金) 12:53:51
今日ドンキー行ったら普通のサイズ（２５０？２２５？）が１９９円だった。
２２箱も買ってきたけど家まで４０分地獄だった。
来年の３月まで賞味期限だからまた買いにいきたいけど
それまでにまたセールするだろうなって思ったんだよね
２２箱も買ってきたけど家まで４０分地獄だった。
来年の３月まで賞味期限だからまた買いにいきたいけど
それまでにまたセールするだろうなって思ったんだよね
すげーかったなｗ
オールブラン買っといてなかなか２週間始めらんなかったけど、今日とうとう開けて朝食べたら普通においしかったw
確実に食べやすくなったよね？
蜂蜜もヨーグルトもいらないや。
確実に食べやすくなったよね？
蜂蜜もヨーグルトもいらないや。
329 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/01(金) 19:16:21
やっぱりオールブランだめだわ…臭い
330 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/01(金) 20:52:07
22箱も店頭においてるんだ
332 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/01(金) 21:59:00
>>330
もっとあったよ。
いつもの場所になくて「ないない」と思ってたら、
他の場所に山積みになってた。
ダンボールに５つはいってて、
そのダンボールごともってきた。バラでももってきた。
>>331
行ったのは練馬区のドンキだよ。川越街道沿い。
もっとあったよ。
いつもの場所になくて「ないない」と思ってたら、
他の場所に山積みになってた。
ダンボールに５つはいってて、
そのダンボールごともってきた。バラでももってきた。
>>331
行ったのは練馬区のドンキだよ。川越街道沿い。
333 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/01(金) 22:32:41
プッ
334 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/02(土) 02:21:45
ダンボールごと…だと…
335 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/05(火) 08:15:46
ざわざわ・・・
ざわざわ・・・
ざわざわ・・・
336 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/05(火) 11:29:48
ｻﾞﾜﾜ～ｻﾞﾜﾜ～桜～ふぶーきの～
337 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/05(火) 21:12:58
近所のドラッグストアでブランフレーク500gが198ｗｗｗｗ
10箱買ってきた。
重かった…
賞味期限来年の1月なんだが余裕だな。
10箱買ってきた。
重かった…
賞味期限来年の1月なんだが余裕だな。
フルーツグラノラのかわりにオールブランにかえてみたけどだめだorz
甘みがないからダメなのか・・・
甘みがないからダメなのか・・・
オールブランに慣れると普通のフレークが砂糖の塊みたいに感じる（まあ実際そうなんだが）
甘くしたいなら牛乳のあとにパルスイートかけるのとかでもいいな
甘くしたいなら牛乳のあとにパルスイートかけるのとかでもいいな
俺はたっぷり繊維と玄米フレークを混ぜて低脂肪乳をかけて食べてる
癖になるおいしさ
癖になるおいしさ
便通はどうだいみんな
ドーーーン！！！！！！！！！
344 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/10(日) 21:11:15
うんこは、出るよね。
でも、そのうんこは繊維たっぷりのスカスカと軽いUnkoですよね。
ずっしりしたUnkoじゃないとした気がしないな。
でも、そのうんこは繊維たっぷりのスカスカと軽いUnkoですよね。
ずっしりしたUnkoじゃないとした気がしないな。
便器にへばりつようなね
久々にオールブラン食ったが甘すぎるわ
海外のシリアルみたいなドライフルーツの甘さなら好きなんだが
海外のシリアルみたいなドライフルーツの甘さなら好きなんだが
俺は不味くて食えなかったよ。便通効果もなく・・・。
牛乳は勿論、ヨーグルトと混ぜたら余計不味くて吐きそうになった。
牛乳は勿論、ヨーグルトと混ぜたら余計不味くて吐きそうになった。
うちの近くの鈍器でも
普通の箱タイプが198円だった
このスレで便秘気味で食べる人は
きちんと水をたくさんとらないと
逆に便秘がひどくなるから注意
普通の箱タイプが198円だった
このスレで便秘気味で食べる人は
きちんと水をたくさんとらないと
逆に便秘がひどくなるから注意
ブランフレーク美味いし便通快調だし最高
351 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/15(金) 22:42:37
玄米
木の実と繊維
これで快腸になったお！
木の実と繊維
これで快腸になったお！
オールブランこんなに甘くしなくていい…。
353 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/16(土) 22:27:46
しばらくオールブランで便秘解消してたけど最近全くきかない..
これって馴れてくると出なくなるの?
これって馴れてくると出なくなるの?
味や匂いは別にいい
百歩譲って許す
でも口ん中がもっさもさになってそれがネックで食べる気が出ない…
食べる度にパッサパサだよマリコちゃん(AA略を思い出す
百歩譲って許す
でも口ん中がもっさもさになってそれがネックで食べる気が出ない…
食べる度にパッサパサだよマリコちゃん(AA略を思い出す
356 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/19(火) 00:06:13
上司の愛娘がクッキーやいてきてくれました。
・・・・
パッサパサ！
パッサパサ！
口のなかパッサパサ！
∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
( ･x･) ･x･) ･x･) ･x･) 口の中
／ ＼ ＼ ＼ ＼ パッサパサだよ！
((⊂ ） ﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つ)) パッサパサだよ！
（＿⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ パッサパサだよどーしてくれんだ
ヽ ﾍ } ﾍ } ﾍ } ﾍ } マリコちゃん！
ε≡Ξ ﾉノ ｀Jノ ｀J ノ ｀J ノ ｀J
＼＼ ／／
＼＼ 口 の 中 パ ッ サ パ サ だ よ パ ッ サ パ サ／／
＼＼ ／／
∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
(･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･)
⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂
し-つし-つ し-つし-つ し-つし-つ し-つし-つ し-つし-つ
って絶叫したかったです。。。。。
・・・・
パッサパサ！
パッサパサ！
口のなかパッサパサ！
∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
( ･x･) ･x･) ･x･) ･x･) 口の中
／ ＼ ＼ ＼ ＼ パッサパサだよ！
((⊂ ） ﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つ)) パッサパサだよ！
（＿⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ パッサパサだよどーしてくれんだ
ヽ ﾍ } ﾍ } ﾍ } ﾍ } マリコちゃん！
ε≡Ξ ﾉノ ｀Jノ ｀J ノ ｀J ノ ｀J
＼＼ ／／
＼＼ 口 の 中 パ ッ サ パ サ だ よ パ ッ サ パ サ／／
＼＼ ／／
∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
(･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･)
⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂
し-つし-つ し-つし-つ し-つし-つ し-つし-つ し-つし-つ
って絶叫したかったです。。。。。
357 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/19(火) 18:55:43
>>345
うーん、でも、食べたものによっても変わってくるよね？
（まあ、長く滞留してた便はねっとりずっしりかもしれないけど）
前、ピータンばっか食ってたら、めっちゃ、ねっちょりとくっさいunkoが出た。
まいった。
うーん、でも、食べたものによっても変わってくるよね？
（まあ、長く滞留してた便はねっとりずっしりかもしれないけど）
前、ピータンばっか食ってたら、めっちゃ、ねっちょりとくっさいunkoが出た。
まいった。
358 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/30(土) 13:43:51
ヤホーDDの食物繊維部経由でオールブランに興味持った
さっき近所のスーパーで買ってきたぜ。小枝ブラン特価298円
このスレ見てるといい感じの値段で買えたみたいね
牛乳よりそのままの方がおいしかった。皆さんのレポ参考になりまくり
結局牛乳がけにエスプレッソ入れて食べた
ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｼﾀ
さっき近所のスーパーで買ってきたぜ。小枝ブラン特価298円
このスレ見てるといい感じの値段で買えたみたいね
牛乳よりそのままの方がおいしかった。皆さんのレポ参考になりまくり
結局牛乳がけにエスプレッソ入れて食べた
ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｼﾀ
最近安くなったよね。
以前は340円前後してたのが、今は300円弱で買える・・・と
思ったら小さくなってる？？
以前は340円前後してたのが、今は300円弱で買える・・・と
思ったら小さくなってる？？
360 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/01(月) 13:30:17
朝食に食べたら、喰い終わるまですげぇ時間かかって焦った
明日からオールブラン食べる為に早起きしなきゃならん
明日からオールブラン食べる為に早起きしなきゃならん
今日は四回目。うんこ出過ぎワロタ
前は二日に一度で腹パンパンだった。
会社ですぐトイレいきたくなるw
前は二日に一度で腹パンパンだった。
会社ですぐトイレいきたくなるw
362 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/02(火) 12:06:26
２日に１回は便秘じゃないから
今日オールブラン買いに行ったら、１９９円だった
２箱買ったけど、もっと買えば良かったかな
しかし、安すぎでビックリした。
２箱買ったけど、もっと買えば良かったかな
しかし、安すぎでビックリした。
364 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/02(火) 19:41:00
ストロベリー＆ミルクなら食べられる。
オールブラン＋エスプレッソ入りミルク＋バナナ
がお気に入り
がお気に入り
たっぷり繊維とオールブラン、それにみかんの缶詰をヨーグルトに入れて食べてる
週に一度しかなかった便通が今では二日に一回のペース
素晴らしすぎる…!
週に一度しかなかった便通が今では二日に一回のペース
素晴らしすぎる…!
四日でなかったから久々のｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ。翌日いいのが二回出たｗ毒素がでたぁ！って感じｗ
今度二泊の旅行行くんだが旅行で便が出たためしがない。沖縄にﾌﾞﾗﾝ持ってくかｗいや、当日の朝にやや多め食すか
今度二泊の旅行行くんだが旅行で便が出たためしがない。沖縄にﾌﾞﾗﾝ持ってくかｗいや、当日の朝にやや多め食すか
371 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/06(土) 15:45:53
他スレでオールブランには「トランス脂肪酸が含まれていて体に悪い」という書き込みが。
私は初耳でした。
皆さんは聞いたことありますか？
私は初耳でした。
皆さんは聞いたことありますか？
初耳ですね。これは持論で押し付けじゃないが、オールブラン食べて便出して毒素を排出する方がよっぽど体にいい、と。
たまたま三割引だったチーズオニオンクラッカー超うまかった。ポテチ食べたい人は代わりにどぞ
たまたま三割引だったチーズオニオンクラッカー超うまかった。ポテチ食べたい人は代わりにどぞ
さくっとググッた限りではオールブランにトランス脂肪酸が含まれているとかいうのは
ヒットしなかったけど。
ヒットしなかったけど。
うんこでてくれりゃそれでいいや＾＾
ブラること三日。相変わらずバナナがでできて気持ちいい。
みんな一度にどのぐらいの量食べてるの？
ヨーグルトとかスープにパラパラとトッピングする程度じゃ
意味ないかな。
ヨーグルトとかスープにパラパラとトッピングする程度じゃ
意味ないかな。
今小枝ブラン食べますた…鼻で息をせずorz
378 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/09(火) 22:10:55
内容量240gから235gに変わったのは知ってるけど、最近箱が小さくなった？
よく安い時にまとめ買いしていつも同じエコバックに詰めるんだけれども前より隙間が大きくなった気がする。ただバックが伸びただけか？
「前より」の「前」はすでに235gになってる時ね。
まぁ、内容量変わってないなら箱は小さくなるほうがエコでいいけどね…
個人的に内容量は１食分のめやす(40g)の倍数にしてほしい。
よく安い時にまとめ買いしていつも同じエコバックに詰めるんだけれども前より隙間が大きくなった気がする。ただバックが伸びただけか？
「前より」の「前」はすでに235gになってる時ね。
まぁ、内容量変わってないなら箱は小さくなるほうがエコでいいけどね…
個人的に内容量は１食分のめやす(40g)の倍数にしてほしい。
エコバッグ使い萌え
381 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 01:40:03
40グラムって計量カップでどれくらいですか？
秤がないので分からなくて
秤がないので分からなくて
383 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 14:32:47
age
384 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 14:49:26
今日ウォーキングの途中に寄った遠いスーパーで枝ブラン１箱265円発見
明日もう一回行って買い占めてくる
明日もう一回行って買い占めてくる
385 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/10(水) 15:21:14
イオンて今特殊300㌘売ってるよね
一人暮らしなんだが朝飯のこと考えなくて済むのが楽だわ
オールブランと牛乳切らさなければOK
オールブランと牛乳切らさなければOK
オールブランで毎日快便なんだが、コレが無くなったらウンコが出なくなるという恐怖があるの。
388 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/11(木) 02:45:27
生小麦粉を食べれば解決
ずっと食べ続ければいいじゃん。
一つに頼るってのは不安なんだよね。。。
もっとありふれたもので快便出来ると有難いんだが。
まあ、愛用者は多いだろうし、オールブランが製造中止なることはまず無いとは思うけど。
でも、対抗出来る商品があった方が消費者としてはありがたいね。
たっぷり繊維なんて、ウチの地方じゃ見かけないし・・・。
もっとありふれたもので快便出来ると有難いんだが。
まあ、愛用者は多いだろうし、オールブランが製造中止なることはまず無いとは思うけど。
でも、対抗出来る商品があった方が消費者としてはありがたいね。
たっぷり繊維なんて、ウチの地方じゃ見かけないし・・・。
バナナ食うといいよ
バナナって、ウンコ硬くなりません？
バランスの良い食事が一番いいんだろうｹﾄﾞ、そんなこと当たり前すぎるね。
まぁなくならないだろ！オールブランは。
無くなってから悩もうぜ。
まぁなくならないだろ！オールブランは。
無くなってから悩もうぜ。
ジャスコでブランフレーク20％増量で298円だったから飛びついたｗ
箱の側面にある K2ってポイントみたいなの
って集めると何かあるの？
って集めると何かあるの？
397 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 12:42:07
いつもは低脂肪乳で食べてたけど
豆乳で食べてみた。美味しいね。
あんまり豆乳の味しないけど。
豆乳で食べてみた。美味しいね。
あんまり豆乳の味しないけど。
398 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 15:09:18
バナナ一本と食べると想像以上の満腹感。苦し～
腹持ちもアップ
腹持ちもアップ
399 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/18(木) 17:01:04
うんこ出したきゃ 生小麦粉 ワカメ バナナ は鉄板
400
４０ｇに豆乳かけて
ミキプルーンをスプーンでひとすくいだけして
少しずつスプーンのミキプルーンを食いながら豆乳＆ブランを食ってる。
ミキプルーンをスプーンでひとすくいだけして
少しずつスプーンのミキプルーンを食いながら豆乳＆ブランを食ってる。
>>401
中井貴一乙
中井貴一乙
ミキプルーンこわい
404 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/20(土) 01:09:54
えっ
ミキプルーン、子供の頃に親に無理やりスプーン1杯
毎日舐めさせられててトラウマだ。
まぢいいいいいいって記憶しかない。
毎日舐めさせられててトラウマだ。
まぢいいいいいいって記憶しかない。
ベジマイトにくらべればミキはアメリカのお菓子みたいなもんだ
オールブラン食べはじめてから便秘は確かに解消されたんだが●が粉っぽい・・
408 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 23:51:19
>粉っぽい
わかるw流すとき分散されて流れてく(汚くてごめん)
わかるw流すとき分散されて流れてく(汚くてごめん)
快便、軟便になると、肛門に優しいよね。
便秘＆カチカチウンコはだと、たちまち痔になる。
便秘＆カチカチウンコはだと、たちまち痔になる。
410 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/29(月) 20:08:23
オールブラン、、、今日初めて買ってみたんだけどどうやって食すのがお勧め？
たとえばラーメンやそば・うどんの具にしたらどうかな？
たとえばラーメンやそば・うどんの具にしたらどうかな？
それは・・・おすすめできないよ・・。
やっぱり朝食にシリアルかんヵくで豆乳をかけたり、ハチミツをかけたりして食べるのが無難だと思うよ、。・
やっぱり朝食にシリアルかんヵくで豆乳をかけたり、ハチミツをかけたりして食べるのが無難だと思うよ、。・
豆乳がデフォで＋プルーンやハチミツやオリゴ糖なんかの甘味
最近それに、チマサンチュとかレタスなんかをその日の気分で日替わりで
適当な量を食いやすい大きさにちぎって入れてる。
意外と合うから困る。
まぁサラダ自体はオールブランのＨＰでも紹介してるから
それのドレッシングが豆乳＋甘味に変化しただけで。
最近それに、チマサンチュとかレタスなんかをその日の気分で日替わりで
適当な量を食いやすい大きさにちぎって入れてる。
意外と合うから困る。
まぁサラダ自体はオールブランのＨＰでも紹介してるから
それのドレッシングが豆乳＋甘味に変化しただけで。
サラダにはあいそうだね。
ギリで
ギリで
414 ：410：2009/06/30(火) 00:16:56
いろいろサンクスです 試してみるずら
415 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/01(水) 16:11:34
ミキプルーンってまずいんだ。なんか高そうなイメージ
それにしてもオールブランっておいしい。
香ばしくて美味しい。
それにしてもオールブランっておいしい。
香ばしくて美味しい。
ミキは宗教
だれか>>396に答えて。。。
ケチ
>>417
たまにキャンペーンがあってそのときに使えるからとっときなしゃい。
たまにキャンペーンがあってそのときに使えるからとっときなしゃい。
ドンキでオールブラン199円っていった奴誰だよ
普通に350円でスーパーの方が安かった件
普通に350円でスーパーの方が安かった件
冷凍アサイが届いたのでアサイボウル作った。
グラノーラトッピングするのが主流みたいだけど、断然オールブラン
が美味いぜ。
グラノーラトッピングするのが主流みたいだけど、断然オールブラン
が美味いぜ。
主食をオールブラン60gに変えてみ？
めっちゃ痩せるよ
めっちゃ痩せるよ
別に痩せたくて食べてるわけじゃないしなあ。
オールブラン主食はいやだな～
425 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/09(木) 10:36:25
俺の身体には合わないらしい。胃がもたれて消化不良気味になる。
ブラン食べない方が、便通も自然だった。元々便秘症とは無縁だったからなぁ
∴もう食わないことにしました。
ブラン食べない方が、便通も自然だった。元々便秘症とは無縁だったからなぁ
∴もう食わないことにしました。
426 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/09(木) 11:00:55
笑うところ？
感動…食べて1時間後におならがすごい出て、
2時間後に排便が！これから毎朝食べる！
2時間後に排便が！これから毎朝食べる！
もうずっとオールブラン食ってるけど
一回だけ…とブランブレーク買って今朝食ってみたらうまくて泣けてきた
一回だけ…とブランブレーク買って今朝食ってみたらうまくて泣けてきた
美味いけど、繊維量が少ないんだよね・・・。
まあ、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝはｳﾝｺ製造機としての効能に特化しておれば満足。
まあ、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝはｳﾝｺ製造機としての効能に特化しておれば満足。
久しぶりにオールブラン復帰して出まくり。
一人暮らしは繊維不足しがちなんだよね。
一人暮らしは繊維不足しがちなんだよね。
オールブラン食わなかったら便秘になるかもという強迫観念にとらわれています。
もう、やめられないかも。
もう、やめられないかも。
切ったバナナ乗せて牛乳を少量入れてレンジでチンするとおいしい
433 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/15(水) 18:40:58
自分も途切れ途切れだけど、もう15年は食べてる ここ数年はずっと
ブラン＋豆乳＋プルーンで。食べないと途端に硬くなる
アメリカに行ったときにあまりの安さに感動してパッキングできる限りの
量を持って帰ってきた アメリカ人羨ましい
こっちではマツキヨとたまに西友が安い マジやめらんない
ケロッグ、こんな信者集めて、やるな、ってかんじｗ
ブラン＋豆乳＋プルーンで。食べないと途端に硬くなる
アメリカに行ったときにあまりの安さに感動してパッキングできる限りの
量を持って帰ってきた アメリカ人羨ましい
こっちではマツキヨとたまに西友が安い マジやめらんない
ケロッグ、こんな信者集めて、やるな、ってかんじｗ
435 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 01:33:21
今の時期はブラン＋ヨーグルトか豆乳に冷凍バナナ投入が美味しいよー
パフェ気分。
パフェ気分。
436 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/16(木) 05:09:42
>433
オールブランに限ってはそういう耐性？がないので
続けてます。同時に水もかなり飲みます。
プルーンは好きだから食べてるだけで
単品で食べてももう効果はありませんね。
オールブランに限ってはそういう耐性？がないので
続けてます。同時に水もかなり飲みます。
プルーンは好きだから食べてるだけで
単品で食べてももう効果はありませんね。
やっぱり便通には食物繊維をモリモリ食べるのが一番だよな
ごぼうの方が出そうなイメージ
>>436
参考になります。水もたくさん飲むようにします！
参考になります。水もたくさん飲むようにします！
440 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/17(金) 12:46:27
元々、毎日一回排便がしっかりあるのですが、
オールブラン食べ始めて4日目、一日２回の排便になりました。なんか出過ぎて心配になってきました。
オールブラン食べ始めて4日目、一日２回の排便になりました。なんか出過ぎて心配になってきました。
俺も普段は1日2回(朝・夜)
オールブラン食べたら1日4回(朝・昼・夕・夜)
さすがに仕事に支障が出るから休日の朝ご飯にしか食べれない
オールブラン食べたら1日4回(朝・昼・夕・夜)
さすがに仕事に支障が出るから休日の朝ご飯にしか食べれない
442 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 12:21:45
>>441
4回も!!1回はどの分の排便なんだろ？
4回も!!1回はどの分の排便なんだろ？
オールブラン食ってたらなぜかフルーツグラノーラが食いたくなった
444
出てきたのそのまま食べれば安上がりだな
天才あらわる
448 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/28(火) 10:25:36
宿便だせる薬のがいい
宿便なんて信じてる奴まだいたのか
宗教だから仕方ない
451 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/29(水) 02:11:44
病院いけ
ガス溜まって苦しい
冷蔵庫の牛乳が古くなったから水道水かけて食った
倒れるほどまずかった
倒れるほどまずかった
454 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/30(木) 07:23:34
低脂肪牛乳ですね
オールブラン近所のスーパーで278円
間違えかと思った
間違えかと思った
うちの近所はブランフレークなら２７８で売ってるけど
オールブランは２９８が限界だな
オールブランは２９８が限界だな
オールブランは店によって値段バラバラなのに、同じ特保の黒烏龍茶とかヘルシア緑茶はなんでどの店も値段一律なんだろう
ブランフレーク始めて食ったがうんこが止まらん･･･
ちょっとケロッグ製品含むいろんなシリアル系とかグラノーラとか食って
やっとオールブランに戻ってきたら翌日からウンコがすごくて、改めてオールブランの威力を実感した。
ちなみに
朝 カスピ海ヨーグルト200g+オリゴ糖シロップ
オールブラン＋豆乳＋レタス数枚＋プルーン濃縮液スプーン１杯
昼 ブランフレーク＋牛乳
パンとか
に落ち着いた。夜は夜でコンニャク系がメインになったりしやすいけど
下痢にならずに健康的なウンコが出続ける俺の腸は素晴らしいぜ。
やっとオールブランに戻ってきたら翌日からウンコがすごくて、改めてオールブランの威力を実感した。
ちなみに
朝 カスピ海ヨーグルト200g+オリゴ糖シロップ
オールブラン＋豆乳＋レタス数枚＋プルーン濃縮液スプーン１杯
昼 ブランフレーク＋牛乳
パンとか
に落ち着いた。夜は夜でコンニャク系がメインになったりしやすいけど
下痢にならずに健康的なウンコが出続ける俺の腸は素晴らしいぜ。
460 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/07(金) 03:32:00
あ
さ
462 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/07(金) 11:12:10
は
オ
│
ル
レーズン
バター
犬
このスレ見てスーパーに買いに行ったら408円で目玉が飛び出るかと思った。
(☉д⊙)
西友は常時298円
西友は常時298円
うん、298円の時に一気に買い込むに限る。
472 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/15(土) 10:27:26
１日必ず１回はオールブラン食べることにした。
50kgになっても、うんこ出ないと次の日52kgとかになる
きっとうんこのせい。
オールブラン食べるとうんこでるからね
50kgになっても、うんこ出ないと次の日52kgとかになる
きっとうんこのせい。
オールブラン食べるとうんこでるからね
１日４０ｇなのに内容量が２３５ｇとか嫌がらせすぎる
せめて２４５にしてくれ
せめて２４５にしてくれ
最近出が悪いのでオールブランと牛乳買って来た
明日は盛々だ！
明日は盛々だ！
たっぷり繊維のピンクとグリーン買った。
ピンクの砂糖不使用はつらくてレーズンとチョコソース入れて食べたけど、
スカスカしててオールブランのような食べごたえがない。
ピンクの砂糖不使用はつらくてレーズンとチョコソース入れて食べたけど、
スカスカしててオールブランのような食べごたえがない。
477 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/19(水) 20:15:56
ここ1週間以上催さないので心配になって買ってきたんだけど・・・
40gってどのくらいっすか？
計量器がないので重さで量れないのであります
40gのオールブランが見た目どのくらいの量なのか
どなたか写真うｐしてもらえないでしょうか
40gってどのくらいっすか？
計量器がないので重さで量れないのであります
40gのオールブランが見た目どのくらいの量なのか
どなたか写真うｐしてもらえないでしょうか
気になるなら一回全部だして六等分してみろよ
そんなことしたら湿気っちゃうからうｐできる人にお願いしてるんですよ
せっかくアイディアを出していただいて申し訳ないんですが、
手元に硬貨がほとんどないのでちょっとできません
手元には5円玉が1個と1円玉が2個しかありません
手元に硬貨がほとんどないのでちょっとできません
手元には5円玉が1個と1円玉が2個しかありません
買えよ 計量器
ダイエットするにしても健康維持するにしても
計量器一つあるといろいろ分量はかれて便利
ダイエットするにしても健康維持するにしても
計量器一つあるといろいろ分量はかれて便利
>481
2gずつなら計れるじゃん。
がんばれ！
2gずつなら計れるじゃん。
がんばれ！
>>479
なにも全部出さなくてもいい
袋の上から指で押さえて半分に分けて、さらに袋の上から
その1/3を皿に取り出せばいい
写真をUPしてもらって目分量ではかるのとほとんど変わらんはず
もとから脳がスッカスカなんですか？それとも
ダイエットのやり方間違えて脳がスッカスカになってんじゃないのか
心配ですね
なにも全部出さなくてもいい
袋の上から指で押さえて半分に分けて、さらに袋の上から
その1/3を皿に取り出せばいい
写真をUPしてもらって目分量ではかるのとほとんど変わらんはず
もとから脳がスッカスカなんですか？それとも
ダイエットのやり方間違えて脳がスッカスカになってんじゃないのか
心配ですね
おはようございます。
皆さんまじめに答える気皆無ですね
ダイエットしすぎでイライラが溜まってるんでしょうかね
>>478さんの意見が一番現実的だったのでこれでやりたいと思います。
>>482さん
まったく持ってあなたの意見は正しい
計量器は今度の休みにでも買いに行きますのでそれまでのつなぎのつもりで
聞いていたんですよ
話からなんとなく分かると思ったんですが、まぁ、いいです
皆さんまじめに答える気皆無ですね
ダイエットしすぎでイライラが溜まってるんでしょうかね
>>478さんの意見が一番現実的だったのでこれでやりたいと思います。
>>482さん
まったく持ってあなたの意見は正しい
計量器は今度の休みにでも買いに行きますのでそれまでのつなぎのつもりで
聞いていたんですよ
話からなんとなく分かると思ったんですが、まぁ、いいです
そんなことしたら湿気ちゃうんじゃなかったの？ｗ
>>485
お前さんみたいな態度が一番嫌われるのよ
どうせつなぎでいいようなことを他人に尋ねるずさんさ、
書いていないことを他人にわかってもらえると思い上がれる傲慢さ。
何のメリットもないのに後付けでダラダラ雑談めいた言い訳を続けられるだらしなさ。
お前は何歳ですか？
住民はお前のお母さんですか？
お前さんみたいな態度が一番嫌われるのよ
どうせつなぎでいいようなことを他人に尋ねるずさんさ、
書いていないことを他人にわかってもらえると思い上がれる傲慢さ。
何のメリットもないのに後付けでダラダラ雑談めいた言い訳を続けられるだらしなさ。
お前は何歳ですか？
住民はお前のお母さんですか？
あきらめよう
既にスッカスカな相手に何を言っても謙虚になんてなってもらえないさ
既にスッカスカな相手に何を言っても謙虚になんてなってもらえないさ
ﾁｰﾝ(´人`)ﾅﾑﾅﾑ
ダイエット中だから栄養が頭に行かなくてスッカスカなんだよ多分
だから>>485みたいな感じになっちゃったんだろうね
しかたないよ、ダイエット中なんだから。元からあんなんならどうしようもないけどね･･･
だから>>485みたいな感じになっちゃったんだろうね
しかたないよ、ダイエット中なんだから。元からあんなんならどうしようもないけどね･･･
イメージとしては納豆1.5～2パック分掻き混ぜたくらいの量だよ
別にいいじゃん
適当で
適当で
495 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/23(日) 20:37:15
初めて食べてウコンフレーク過ぎる泣ける
糞爆発的増量！！
最近たべてないなー
久しぶりに、たっぷり繊維とオールブランのコンボでいただこう
久しぶりに、たっぷり繊維とオールブランのコンボでいただこう
498 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 12:09:39
オールブラン+ヨーグルトが劇マズで心が折れそうになったけど
レーズンを加えたらまともな食い物になった
レーズンを加えたらまともな食い物になった
とりあえず貼っとく
【医療】ブラン（小麦ふすま）に含まれる不溶性食物繊維 便秘に効き目なし
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1251637733/
【医療】ブラン（小麦ふすま）に含まれる不溶性食物繊維 便秘に効き目なし
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1251637733/
500
39 名無しのひみつ [] 2009/08/31(月) 08:50:10 ID:ICJylrTT New!
>>36
あきらめなくていいよ この記事大ウソだから
源論文では
ttp://www.bmj.com/cgi/content/abstract/339/aug27_2/b3154
「過敏性腸症候群にサイリウムやフスマが効くかどうか」を試験してる
１）前の月よりも症状が改善したか？改善効果は持続しているか？
２）過敏性腸症候群の深刻度合い(腹痛とか)がどうなったか？
で 統計処理したらサイリウム（オオバコのぬるぬる）の方は
症状改善があった 一方フスマはなかったと結論している
便秘に効く効かないは全然結論していないから
>>36
あきらめなくていいよ この記事大ウソだから
源論文では
ttp://www.bmj.com/cgi/content/abstract/339/aug27_2/b3154
「過敏性腸症候群にサイリウムやフスマが効くかどうか」を試験してる
１）前の月よりも症状が改善したか？改善効果は持続しているか？
２）過敏性腸症候群の深刻度合い(腹痛とか)がどうなったか？
で 統計処理したらサイリウム（オオバコのぬるぬる）の方は
症状改善があった 一方フスマはなかったと結論している
便秘に効く効かないは全然結論していないから
下痢には効果あるきがする
ソースは俺
ソースは俺
オールブラン食い始めてからやたら屁が出るようになった
クソはあまり出ない
クソはあまり出ない
ダイエット中だが、で一日一食朝に食うだけでうんこモリモリ出る。
２９８円で買えるとこ見つけてラッキーだ。
２９８円で買えるとこ見つけてラッキーだ。
505 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/17(木) 09:56:10
はじめて食べたけどおいしいね
蜂蜜かけたら甘すぎた
そのまんまでもいけるわ
蜂蜜かけたら甘すぎた
そのまんまでもいけるわ
牛乳だけで充分いけるね
無理な奴は舌が肥え過ぎだな
無理な奴は舌が肥え過ぎだな
507 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/18(金) 08:56:04
牛乳だけでもいけるよねーっ
そのまま食べても甘いから
そのまま食べても甘いから
近くのイトーヨーカ堂で295円だったのに
今日行ったら410円だった
もう買えない
今日行ったら410円だった
もう買えない
509 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/19(土) 16:15:08
これを朝食に食べ続けて約2ヶ月です。
元々快便ですが、昼食後にも出る様になりました。
だけど最近…昼食後の便が、ゆるくなった気がする。水分のとりすぎ？
元々快便ですが、昼食後にも出る様になりました。
だけど最近…昼食後の便が、ゆるくなった気がする。水分のとりすぎ？
甘いって？ブランフレークと勘違いしてない？
純粋なオールブランだよ
噛んでれば甘みがでてくるじゃん
噛んでれば甘みがでてくるじゃん
512 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/02(金) 15:45:14
アイスにかけて食べたらうまかった
2009、05のオールブランが棚の奥から･･･
朝はオールブランだし昼も他のブレーク食ってるからＫポイントがたまりまくってしかたねえんだよ
はやくなんかキャンペーンやってくれよ
はやくなんかキャンペーンやってくれよ
素で食べると鳥の餌みたいな味
クリーム玄米ブランのビスケット部分が堪らなく好きなんだけど、
これはそれとは全然味違うのかな‥‥素朴な甘さで固くてちょっと麦っぽいのが理想。
誰かどっちも食べた人教えてほしい
これはそれとは全然味違うのかな‥‥素朴な甘さで固くてちょっと麦っぽいのが理想。
誰かどっちも食べた人教えてほしい
517 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/20(火) 19:02:06
あげ？
518 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/22(木) 09:25:35
半年前は一口食べただけで完食できなかったけど、最近40gのオールブラン買ってきて再挑戦。蜂蜜と牛乳かけたら完食できた。
ポタージュとかにクルトン代わりに入れてもウマー。
520 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/23(金) 09:24:24
色んなオレや牛乳を試したが小岩井のイチゴオレが最高
フルーツ牛乳は絶対無理
フルーツ牛乳は絶対無理
いつも朝に
プレーンヨーグルト
オールブラン＋豆乳
で食ってるんだけど、だったら全部混ぜちゃえって
プレーンヨーグルト＋オールブラン＋豆乳
にしたらとても食えたもんじゃなかった。
プレーンヨーグルト
オールブラン＋豆乳
で食ってるんだけど、だったら全部混ぜちゃえって
プレーンヨーグルト＋オールブラン＋豆乳
にしたらとても食えたもんじゃなかった。
>>521
はちみつプラスしたらうまそげ
はちみつプラスしたらうまそげ
オールブランやたっぷり繊維も、800g入りくらいの徳用出してほしいな
フルーツグラノーラみたいに
フルーツグラノーラみたいに
同意
１００円ショップに使い切り４０ｇのミニ箱なら置いてあったけどな
最近高くなったよな
近所のイオンで407円もしたわ
近所のイオンで407円もしたわ
Ｖドラッグって店で２９８円がクーポン使うと２０円引きだったから
２０箱ぐらい買った
２０箱ぐらい買った
オールブランまじすごいね。
数日前から朝食オールブラン、それに合わせて昼と夜の普通食の時はとにかくよく噛む事を意識。
そしたら毎食後にンコが出た。
食を変えるだけでこんなに効果がでるとは･･･
数日前から朝食オールブラン、それに合わせて昼と夜の普通食の時はとにかくよく噛む事を意識。
そしたら毎食後にンコが出た。
食を変えるだけでこんなに効果がでるとは･･･
病院行った方がいいと思います
いつもはヨーグルトと混ぜて食べている
今日はたまたまヨーグルトを切らしていたので卵粥に入れてみた
結構美味しかった
今日はたまたまヨーグルトを切らしていたので卵粥に入れてみた
結構美味しかった
1日3回程度は普通でしょー。
ブランフレーク。
おやつが何もなくなったらポリポリ。
ﾋﾞｰﾙのつまみを食べつくしたら、つまみとしてポリポリ グビッ。
だんな39歳。
おやつが何もなくなったらポリポリ。
ﾋﾞｰﾙのつまみを食べつくしたら、つまみとしてポリポリ グビッ。
だんな39歳。
534 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/13(金) 13:09:45
>>498
まずければブランフレークを試すといい。
俺もまずくて食えなくてブランフレークにしてみたが、こっちでもほぼ毎日出る。
オールブランを我慢して毎日食っても出ない日もあったし。
一定量の食物繊維が取れれば後は関係ないみたいだ。
まずければブランフレークを試すといい。
俺もまずくて食えなくてブランフレークにしてみたが、こっちでもほぼ毎日出る。
オールブランを我慢して毎日食っても出ない日もあったし。
一定量の食物繊維が取れれば後は関係ないみたいだ。
535 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/13(金) 22:38:36
538 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/14(土) 21:11:27
まだ出るかってくらいにでるでるで～るから調子こいて毎日食べてたらいつの間にかまた出なくなった
539 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 01:18:17
たん
540 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/15(日) 21:00:13
少しくらいまずくてもいいからもっと安いのを出してほしい。
日本の食品メーカーは便秘解消の需要の大きさが分かっていないと思う。
日本の食品メーカーは便秘解消の需要の大きさが分かっていないと思う。
たんぱん
お好み焼きにオールブラン入れたらビチャーっとしてて凄く不味くなってしまったｗ
ブラン味のマッシュポテトみたいだった
ブラン味のマッシュポテトみたいだった
評判いいんでオールブラン買ってきた
数年前に、無理しても３食で限界だった
アレンジメニューがいっぱい出てるから、今回はイケそうな気がする～♪
数年前に、無理しても３食で限界だった
アレンジメニューがいっぱい出てるから、今回はイケそうな気がする～♪
ちょっと前からまた食感が変わった気がする
定期的に20箱ずつ買いだめしてるから、具体的にいつのロットからというのは言えないんだけど
最近のやつは、食感やわらかくなったというか、噛みごたえがなくなったというか・・・
スカスカした食感。スカスカしてるから、袋の中で砕けやすくて
粉状になったものが袋の底にたくさんたまるようになったと思う。
昔はもっと硬くて食べ応えあったと思うんだよ
定期的に20箱ずつ買いだめしてるから、具体的にいつのロットからというのは言えないんだけど
最近のやつは、食感やわらかくなったというか、噛みごたえがなくなったというか・・・
スカスカした食感。スカスカしてるから、袋の中で砕けやすくて
粉状になったものが袋の底にたくさんたまるようになったと思う。
昔はもっと硬くて食べ応えあったと思うんだよ
545 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/05(土) 07:12:55
毎日自家製プレーンヨーグルトと無調整豆乳とオールブランだけはとりたい。
しかも全部朝に。
オールブランと無調整豆乳200ccは朝食として普通に食べられるんだけど
自家製ヨーグルト100gがどうしてもカロリー的にネックだった（無脂肪や低脂肪乳で作ったヨーグルトはちょっと…）
だから今月からは豆乳でプレーンヨーグルト作って豆乳もヨーグルトも同時に摂取できるようにした。
でも豆乳そのままよりちょっとクセがあるけどね。それは自分で極限までヘルシーにしたショウガシロップ作ってそれかければ、だいぶ気にならなくなった。
しかも全部朝に。
オールブランと無調整豆乳200ccは朝食として普通に食べられるんだけど
自家製ヨーグルト100gがどうしてもカロリー的にネックだった（無脂肪や低脂肪乳で作ったヨーグルトはちょっと…）
だから今月からは豆乳でプレーンヨーグルト作って豆乳もヨーグルトも同時に摂取できるようにした。
でも豆乳そのままよりちょっとクセがあるけどね。それは自分で極限までヘルシーにしたショウガシロップ作ってそれかければ、だいぶ気にならなくなった。
546 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 08:33:49
恐い位、便が出ます。
便器がつまるんじゃないかと思う位です。
便器がつまるんじゃないかと思う位です。
547 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 08:39:52
↑↑バカ発見
548 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/20(日) 13:56:07
いやいや、俺もオールブランのお陰で怖いくらいｳｿｺが出るぞよ
昔は２９８円でよく売ってたけど、どこも安売りしなくなったな
平和堂はたまに２９８らしいけど、近くにない
平和堂はたまに２９８らしいけど、近くにない
今日、ヨーカ堂で２９８円だったよ。
そこに２０円引きシール貼って買ったから２７８円でゲット。
３箱買いだめしてきた。
そこに２０円引きシール貼って買ったから２７８円でゲット。
３箱買いだめしてきた。
むしろデフレに伴って値下がり傾向だと思うんだけど。
関東ローカルのbigAっていうスーパーでは常時299円
埼玉コープではセール中だけ298円になってたけど、最近298円定番化した
あとローカルチェーンのスーパーでも数十円値下がりしてるのを見かける
関東ローカルのbigAっていうスーパーでは常時299円
埼玉コープではセール中だけ298円になってたけど、最近298円定番化した
あとローカルチェーンのスーパーでも数十円値下がりしてるのを見かける
うむ。北関東のスーパーでも値下げが目立つ。
ヨーカドーは298円が頻繁に。
ヨーカドーは298円が頻繁に。
西友を何店舗か見たけど２９８円だった
自分が知ってる中で一番安いのが木場のヨーカドーが２８８円だったよ
２個買うと２０円引きだったから実質２７８円
自分が知ってる中で一番安いのが木場のヨーカドーが２８８円だったよ
２個買うと２０円引きだったから実質２７８円
毎朝オールブラン食べています。
おならが何度も出るようになって困っています。
しかも臭い。
なんとかして～！
おならが何度も出るようになって困っています。
しかも臭い。
なんとかして～！
肛門塞げば？
マジレスすると量を減らせば？
マジレスすると量を減らせば？
食べなきゃいいじゃん。ﾊﾞｶｼﾞｬﾈ。
オールブランやたっぷり繊維に慣れるとブランフレークは殆どお菓子だな
繊維単体に味気なさを感じてきて試しにフレーク買ってみたら驚いたよ
今は繊維とフレークを混ぜて食べてるけどそれでも美味すぎ
繊維単体に味気なさを感じてきて試しにフレーク買ってみたら驚いたよ
今は繊維とフレークを混ぜて食べてるけどそれでも美味すぎ
久しぶりに買ってきた
牛乳かけるだけで充分うまいね
牛乳かけるだけで充分うまいね
ポタージュとかにクルトン代わりに入れても美味い。
Amazonで今安いね。
ただ発送にメチャクチャ時間がかかるので注意
ただ発送にメチャクチャ時間がかかるので注意
オールブラン、安くなったね。
563 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/05(土) 00:57:25
食べ初めて三日目で効果が出てきた
持続するといいな
持続するといいな
２個セットで買うと５００円だったので買い置きしてきた。
オールブランのみの一品だけだとそんな便出ない気がする
普通の食事の後に牛乳かけずにスナック菓子を食べる要領でつまんで食べてるけど
食事の数だけ便が出るねー。オールブランのみだと便にするご飯がないからでなくない？
普通の食事の後に牛乳かけずにスナック菓子を食べる要領でつまんで食べてるけど
食事の数だけ便が出るねー。オールブランのみだと便にするご飯がないからでなくない？
食ってないならその分出ないのは当たり前だろｗ
あまりのマズさに挫折したけど
フルーツミックスで復活しました
オールブランを食べ続けてる人を尊敬いたします
フルーツミックスで復活しました
オールブランを食べ続けてる人を尊敬いたします
オールブラン値段が高いのが玉に傷！
お世話になってます
お世話になってます
最近安くなったよね。
大手スーパーでもだいたい３００円きってる。
大手スーパーでもだいたい３００円きってる。
オールブランよりたっぷり繊維のほうが丸くて噛みごたえあって好きだな～
たっぷり繊維は水溶性食物繊維も入ってるのがいいな、なんとなくだけど…
どっちも好きだから両方食べてる(`･ω･´)
どっちも好きだから両方食べてる(`･ω･´)
ブランフレーク258円だったから買い占めて来た
うますぎる
オールブランはまだ挑戦出来てない・・・
うますぎる
オールブランはまだ挑戦出来てない・・・
我慢できなくて今オールブラン一袋食っちゃった。
夜更かしはなんも良いことないね……
夜更かしはなんも良いことないね……
574 ：もぐもぐ名無しさん：2010/09/23(木) 23:08:10
これめちゃくちゃおいしいしかなり効きますね。
これからの季節ホットミルクかけて食べるとおいしそう。
これからの季節ホットミルクかけて食べるとおいしそう。
575 ：もぐもぐ名無しさん：2010/09/30(木) 04:04:19
オールブランとフルーツブランフレークを２０ｇづつで食べてるよ
オールブランのみだとまずくて無理
オールブランのみだとまずくて無理
576 ：もぐもぐ名無しさん：2010/09/30(木) 15:48:18
まさに全粒糞
577 ：もぐもぐ名無しさん：2010/10/03(日) 00:21:06
まずいと感じない。
オールブラン＋ヨーグルトを朝に食べるようになってから毎日30㎝ウンコが出ます
オールブラン＋ヨーグルトを朝に食べるようになってから毎日30㎝ウンコが出ます
578 ：もぐもぐ名無しさん：2010/10/04(月) 12:16:07
１、２年ぶりに買ってみた
こんなに細かかったっけ？しかもなんか美味しく感じる
前はまずくてとても食べれなかったのに
こんなに細かかったっけ？しかもなんか美味しく感じる
前はまずくてとても食べれなかったのに
大人になったんだよ。
580 ：もぐもぐ名無しさん：2010/10/05(火) 12:27:16
大人になったのかもｗ
ブラン1日で食べてしまった
今日は棒タイプなかったからフレーク買ってきた、甘いしウマイｗ
けど1日、2日で300円ってなかなか痛いなぁ
ブラン1日で食べてしまった
今日は棒タイプなかったからフレーク買ってきた、甘いしウマイｗ
けど1日、2日で300円ってなかなか痛いなぁ
これ農薬大丈夫なの？
582 ：もぐもぐ名無しさん：2010/10/11(月) 00:45:12
虫より農薬をとる
583 ：もぐもぐ名無しさん：2010/10/17(日) 21:33:39
オールブラン、温かいスープに入れたらデロデロに溶けちゃった。
これからの季節、ホットにも溶けにくいオールブランがほしい。
これからの季節、ホットにも溶けにくいオールブランがほしい。
584 ：もぐもぐ名無しさん：2010/10/17(日) 21:38:28
>>583
口のなかで合わせればおk
口のなかで合わせればおk
585 ：もぐもぐ名無しさん：2010/11/06(土) 12:50:27
オールブランは不味くはないけどおいしくはないね
たまに食うとおいしいってのはたまに食うからで
毎日継続させてるとこの味が好きでも結構きつい
まあ、そういうわけでいろいろ試してるけど
牛乳やヨーグルトの定番以外で何か新鮮な食べ合わせってないかな
こっちが試したのではカレーライス食べる時に一緒に食うのも結構いける
あとグラタン皿にバター塗ってごはんのせてそこにオールブランを軽く敷いて
ホワイトソースかぶせてチーズ載せてドリアにしても良かった
とにかく毎日必ず40ｇは食べてるので、色々と試してみたい
たまに食うとおいしいってのはたまに食うからで
毎日継続させてるとこの味が好きでも結構きつい
まあ、そういうわけでいろいろ試してるけど
牛乳やヨーグルトの定番以外で何か新鮮な食べ合わせってないかな
こっちが試したのではカレーライス食べる時に一緒に食うのも結構いける
あとグラタン皿にバター塗ってごはんのせてそこにオールブランを軽く敷いて
ホワイトソースかぶせてチーズ載せてドリアにしても良かった
とにかく毎日必ず40ｇは食べてるので、色々と試してみたい
586 ：もぐもぐ名無しさん：2010/11/06(土) 20:54:49
カップラーメンの麺食い終わった後に一口分オールブラン入れて食ってる。
587 ：もぐもぐ名無しさん：2010/11/13(土) 12:10:22
まずいまずいと言われてて知ってたけど、まぁお前らが大げさに言ってるんだろうと
思って食ってみたが、本当に糞まずかったｗ
ドッグフードとかキャットフードみたいな味がするな
思って食ってみたが、本当に糞まずかったｗ
ドッグフードとかキャットフードみたいな味がするな
588 ：もぐもぐ名無しさん：2010/11/13(土) 12:59:56
>>586
それなら最初から一口分入れればよくね？
それなら最初から一口分入れればよくね？
590 ：もぐもぐ名無しさん：2011/02/03(木) 23:15:14
オールブランうめえ
591 ：もぐもぐ名無しさん：2011/02/19(土) 18:20:04
みんな１日に水分どれくらいとってる？オールブランだけじゃなかなか効果がわからん
592 ：もぐもぐ名無しさん：2011/03/01(火) 02:32:47.23
オールブラン＋豆乳＋バナナをミキサーにかけてジュースに。
最近朝はずっとこれ。お腹にたまるしメチャウマ！
最近朝はずっとこれ。お腹にたまるしメチャウマ！
593 ：もぐもぐ名無しさん：2011/03/24(木) 19:53:57.45
たっぷり繊維のほのかな甘みは何とも言えない
変な薬よりもまずは繊維と美味しく栄養配分バッチリな食事
変な薬よりもまずは繊維と美味しく栄養配分バッチリな食事
594 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/07(木) 17:09:15.35
牛乳かけたけど、しみ込むのはえぇぇ
なんか焦って食べたわ
なんか焦って食べたわ
595 ：kobachi：2011/04/27(水) 10:16:12.10
オールブラン腹持ち悪過ぎでない？
オールブランヨーグルト蜂蜜豆乳を朝ごはんに食べて来ても1時間目終わる頃には、
お腹空いちゃうのだけれど。
私が異常か？高3だからか？
オールブランヨーグルト蜂蜜豆乳を朝ごはんに食べて来ても1時間目終わる頃には、
お腹空いちゃうのだけれど。
私が異常か？高3だからか？
高3だからじゃないか？
それか量が少ないか。
それか量が少ないか。
鳥のエサとか言われてんのかコレ
俺ははじめ、畳でも喰ってるような気分だったよ
俺ははじめ、畳でも喰ってるような気分だったよ
598 ：もぐもぐ名無しさん：2011/05/16(月) 02:09:24.13
ブランフレークと玄米フレークってだいぶ味が違いますか?挑戦しようかと思うけど食べられなかったら痛いなぁ
スレ見たら久しぶりに食いたくなったぞ
もそもそうまうま
もそもそうまうま
>>597
畳ってこんなに美味しいの？
畳ってこんなに美味しいの？
ふやけたのが苦手な人多いみたいだけど自分は牛乳たっぷりで
ふやけて食べるのが好きだ
パッケージには炭水化物３０ｇになってるけどこれって糖質と食物繊維を
合わせた表記でいいのかな
ＨＰを見ると糖質１８ｇと食物繊維１２ｇになっているんだよね
ふやけて食べるのが好きだ
パッケージには炭水化物３０ｇになってるけどこれって糖質と食物繊維を
合わせた表記でいいのかな
ＨＰを見ると糖質１８ｇと食物繊維１２ｇになっているんだよね
602 ：もぐもぐ名無しさん：2011/05/16(月) 21:45:16.08
みんなフレークじゃなくて細いほうが好きなの?
焼きそばに混ぜたらけっこういけた
オールブランは食感だけで味はソース任せ
しかし、歯ごたえのアクセントが癖になりそう
オールブランは食感だけで味はソース任せ
しかし、歯ごたえのアクセントが癖になりそう
604 ：もぐもぐ名無しさん：2011/05/18(水) 03:34:10.74
普通に美味しいじゃないか でもブランフレークのほうが美味しい
朝にオールブランを食べて
昼はごく普通の弁当を食べて
夜は野菜とタンパクのとれる肉を中心に食べる+マルチビタミン１錠
バランス的にはこれで大丈夫かなあ
昼はごく普通の弁当を食べて
夜は野菜とタンパクのとれる肉を中心に食べる+マルチビタミン１錠
バランス的にはこれで大丈夫かなあ
オールブランをサラダに入れる
クルトン代わりになって良いぞ
クルトン代わりになって良いぞ
>>606
堺の大手本屋で売り切れてるからまだ伸びると思うよ
堺の大手本屋で売り切れてるからまだ伸びると思うよ
意外と美味しかった。
大量食いしないように気を付けなきゃ。
大量食いしないように気を付けなきゃ。
一箱いったらカロリーどのくらい？
>>238
いま、その心境
いま、その心境
朝に食べると昼間トイレに行きたくなるから夜に食べて朝に出そう。
朝まで待てません＞＜；
最近玄米フレークに浮気中
セブンプレミアムのオールブラン復活してくれよ
安くて美味くて最高だったのに
安くて美味くて最高だったのに
オールブランってこんなにうまかったっけ？
二、三年くらい前に初めて食った時はマズくて一箱食えなかったのに…
明日から昼飯はオールブラン＋ヨーグルトにしよう
二、三年くらい前に初めて食った時はマズくて一箱食えなかったのに…
明日から昼飯はオールブラン＋ヨーグルトにしよう
それにハチミツかけるのおすすめ
間食用として今日初めてオールブラン食べてみた。何もかけずにそのままポリポリ。
まずいまずいと良く聞くが、そのままでも充分美味しい！
まずいまずいと良く聞くが、そのままでも充分美味しい！
619 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/10(木) 20:15:24.00
これ食いだしてからウンコが滅茶苦茶出る。
下痢でもないのに腹の中が空っぽになるくらいブリブリ出まくる。
楽しさ半分怖さ半分。
下痢でもないのに腹の中が空っぽになるくらいブリブリ出まくる。
楽しさ半分怖さ半分。
牛乳とバナナ角切りを入れて食べてみた
めちゃまずい
そっこーで捨てた
もう少し甘く味付けするべきだったよ・・
めちゃまずい
そっこーで捨てた
もう少し甘く味付けするべきだったよ・・
思ったより美味しいってだけで、決して美味しい食べ物ではない。
寒いのでホットミルクをかけてみたら…
あっという間に溶けてドロドロ(´Д` )
だめだこりゃ
冬場に美味しく食べる方法ない？
ミルクかけ、おいしいけど寒いんだもん
あっという間に溶けてドロドロ(´Д` )
だめだこりゃ
冬場に美味しく食べる方法ない？
ミルクかけ、おいしいけど寒いんだもん
なんだよ。こんなコアなスレがあったのかよ。今年から食い始めて今初めて知ったわｗ
って事で今日Amazonから４パック（２０箱）届いた。
さて今回は何日保つ事やら・・・。
一回で３分の１箱食うから、１日１食でも２ヵ月か・・・。
って事で今日Amazonから４パック（２０箱）届いた。
さて今回は何日保つ事やら・・・。
一回で３分の１箱食うから、１日１食でも２ヵ月か・・・。
このスレのどこがコアなのかと・・・
625 ：もぐもぐ名無しさん：2011/12/28(水) 03:16:21.90
ハードな便秘持ちだが、オールブラン＋ミューズリー＋牛乳を１日２回食べたら、人生で一番気持ちよい便通を体験した。
あーびっくりした。
もうやめられないなぁ。
あーびっくりした。
もうやめられないなぁ。
たっぷり繊維の砂糖不使用無くなっちゃった？
628 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/09(月) 12:28:03.10
このスレは異常者（腸の異常や減量目的）のためのスレですか？
異常者以外でブランを食べている人はいませんか？
異常者以外でブランを食べている人はいませんか？
629 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/09(月) 12:58:56.44
日本語でおｋ
630 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/09(月) 14:01:15.09
631 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/09(月) 14:11:36.92
馬鹿にもわかる日本語で書きます。
「うんこの話ばかりしているのは何故ですか」
「うんこの話ばかりしているのは何故ですか」
633 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/14(土) 13:20:43.52
黒ゴマ味が旨すぎる
634 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/23(月) 13:46:27.57
終え黒ゴマです
635 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/24(火) 07:04:19.79
パッケージ変わって、食感がﾊﾟﾘﾊﾟﾘｻｸｻｸになった感じがする!!
朝食べると昼にお腹が……
637 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/27(金) 02:37:43.58
ドッグフード的な感じ
638 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/04(土) 22:43:11.29
ブランフレークの甘さが好きです
今日初めてオールブランを食べてみました
美味しいです
美味しいです
今日から食べ始めた
朝に食べて夕方に便意が…たまたまかな
続けば良いんだけど…
朝に食べて夕方に便意が…たまたまかな
続けば良いんだけど…
641 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/29(水) 19:52:21.95
味が苦手な人にオススメしたいですが、
ココアを少し(しみる程度)かけて食べると美味しいです!!
ココアを少し(しみる程度)かけて食べると美味しいです!!
642 ：もぐもぐ名無しさん：2012/03/17(土) 01:17:13.03
これ食ったら数日間臭い屁がでて粉状の糞が途切れ途切れに出て今肛門が痛いんだがよっぽど今までの腸環境が荒れてたって事なんかな
一昨日からオールブランに挑戦。
匂いがちょっとくせがあると思うけど、バナナとヨーグルトかけて美味しく頂いてる。
朝ごはんに食べて腹持ちが良いのでしばらく続けてみよう。
匂いがちょっとくせがあると思うけど、バナナとヨーグルトかけて美味しく頂いてる。
朝ごはんに食べて腹持ちが良いのでしばらく続けてみよう。
644 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/03(火) 09:56:43.46
たっぷり繊維がない…DSまわったが…
オールブランより繊維多いから試したいよー
オールブランより繊維多いから試したいよー
645 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 13:27:09.57
数年ぶりにオールブラン買ったけど
味かわった？
こんな旨かったっけ？
味かわった？
こんな旨かったっけ？
都合により、いつも朝に食べているオールブランが食べられなくて辛かった(;o;)明日からは食べるぞー！
まずいまずいと聞いて不安だったけど、初めて食べて見てそんなにまずくなくて拍子抜けしたわ
なぜか”マズイという噂がある”って書き込みはあるけど
実際に”マズイ”って書き込みは殆ど見ない不思議
一体誰がマズイって言ってるんだろうね？
実際に”マズイ”って書き込みは殆ど見ない不思議
一体誰がマズイって言ってるんだろうね？
本日初体験
味は悪くないけど臭いがきついなぁ
完全に昔飼ってたハムスターのケージの臭い
慣れるまで時間かかりそう…
味は悪くないけど臭いがきついなぁ
完全に昔飼ってたハムスターのケージの臭い
慣れるまで時間かかりそう…
オールブランにほんのちょっとブランフレークを混ぜれば全然美味いよ
朝オールブラン＋ヨーグルト＋オリゴ糖とばなな１本生活で１年くらいたつ
飽きないわ
飽きないわ
653 ：もぐもぐ名無しさん：2012/07/10(火) 13:11:45.60
牛乳で食べるのが苦手なんだけど、いい食べ方よかったら教えてくださいヽ(´ー｀)ノ パフェに入れたりして食べてる
ポタージュに入れても結構合う
ただし入れ過ぎ厳禁
ただし入れ過ぎ厳禁
蜂蜜＋牛乳or豆乳でおやつ感覚だわよ
レトルトカレーをかけてみた。合わなかった。
658 ：もぐもぐ名無しさん：2012/08/15(水) 21:15:14.97
オールブランかと思ったら、オールブランのブランフレークだった。
ブランフレークに無糖コーヒー牛乳入りを入れてみた
牛乳だと美味いのにコーヒー牛乳はダメダ
好きな人も居るようだが俺は無理だった
別々だと美味しいのに、ミックスされると嫌な苦みを感じる
牛乳だと美味いのにコーヒー牛乳はダメダ
好きな人も居るようだが俺は無理だった
別々だと美味しいのに、ミックスされると嫌な苦みを感じる
食生活を改善しようとこれを購入して食べてみたけど何とも味気ないな
こんな量で足りるのかと思っていたけど意外と少量でも腹が膨れる物なんだな
こんな量で足りるのかと思っていたけど意外と少量でも腹が膨れる物なんだな
食物繊維とはそういうものだ
>>660
40ｇきちっとスケールで測ったら結構嵩が合ってマグカップの6割程度
牛乳がちょっと足らない感じでも満腹感かなりある。
秋冬ならとけたチョコに絡めて冷やすだけで
良い補給食できそう（運動しない人だとカロリー高すぎ？）
40ｇきちっとスケールで測ったら結構嵩が合ってマグカップの6割程度
牛乳がちょっと足らない感じでも満腹感かなりある。
秋冬ならとけたチョコに絡めて冷やすだけで
良い補給食できそう（運動しない人だとカロリー高すぎ？）
今日初めてオールブランに挑戦。
どこを見ても不味いという意見ばっかりだったので覚悟して買ってみたけど、意外と美味しいね。
個人的には胚芽やライ麦等の黒パン好きの人なら許容できる味だと思った。
どこを見ても不味いという意見ばっかりだったので覚悟して買ってみたけど、意外と美味しいね。
個人的には胚芽やライ麦等の黒パン好きの人なら許容できる味だと思った。
俺も一昨日から食べ始めたけど、全然いける。
しかし便通がそれほど改善されない。
しかし便通がそれほど改善されない。
1日80g以上食べてる人いる？お腹大丈夫かな
一日100g弱食べています。それでやっと快便です。
175%……か
１日一回でるようになったわ
でも１日２回でるようにしたい
でも１日２回でるようにしたい
増量かってきたから居着くわ
食物繊維オールブランとブランフレークで40％も差があんのな
食物繊維オールブランとブランフレークで40％も差があんのな
4日ぐらい食べ続けたら飽きたわ
たっぷり繊維、製造中止になったよ
コレ以上に食物繊維が多いフレークないのに…
コレ以上に食物繊維が多いフレークないのに…
一週間前位から毎日食べてるけど
朝食 or 昼食 あと夜中腹減った時もオールブラン食べてる
問題だった夜中 今まで食べてたインスタントや
おにぎりからオールブランに切り替えたけど
たった一週間で腹のでっぱりが少しだけど減ったｗ
俺の場合はダイエットにも良さそうだなぁ
朝食 or 昼食 あと夜中腹減った時もオールブラン食べてる
問題だった夜中 今まで食べてたインスタントや
おにぎりからオールブランに切り替えたけど
たった一週間で腹のでっぱりが少しだけど減ったｗ
俺の場合はダイエットにも良さそうだなぁ
それはダイエットじゃなくて栄養の過剰摂取が抑えられただけ
痩せてるんじゃなくて太る行為をやめただけ
痩せてるんじゃなくて太る行為をやめただけ
太る行為を置き換えたら痩せました
じゃあかんのか？
じゃあかんのか？
食い過ぎをやめることをダイエットとは言わない
結果が出てる以上
ダイエットだろｗ
ダイエットだろｗ
意味不明な馬鹿がいるけど
太ってる人間は基本食い過ぎてるんだから
ダイエット
太ってる人間は基本食い過ぎてるんだから
ダイエット
>>673 だから それがダイエットですよｗ
すまんミスった
「1日分の食物繊維」
「1日分の食物繊維」
１日分の食物繊維食べてる。
ただ、売ってるとこが今のところ１ヶ所しか見つけられてない。
オールブランは口に刺さるけど、それがないし、ふやけにくくていい。
ただ、売ってるとこが今のところ１ヶ所しか見つけられてない。
オールブランは口に刺さるけど、それがないし、ふやけにくくていい。
食い過ぎをやめるのはダイエットではないな
普通の食生活に戻った上で痩せるための努力をするのがダイエット
普通の食生活に戻った上で痩せるための努力をするのがダイエット
ストレス解消で一週間どか食いして、その後普通の食事に戻ってもダイエットとは言わんよなｗ
オールブラン初めて食べてみた
まずかったらどうしようとおもったけど普通においしかったー
まずかったらどうしようとおもったけど普通においしかったー
このスレを見て彼に熱弁をしてたらオールブランフレークとオートミールを買ってきた。
さてどうしたものかorz
さてどうしたものかorz
実際パーツ組ませてもセンパイなら起動できないとか言い出しそうで困る
食っては飽きての繰り返しです
抽選で10名様へAmazonギフト1000円分プレゼント、とかは無く何も出ないけれど、マウス操作で1分で終わるくらいなのでぜひ。
本当にあからさまになってきたなｗ
本当にあからさまになってきたなｗ
甘い感じじゃなくて、塩味みたいなの出してくれんかな
三ヶ月くらい毎日、紀文の無調整豆乳かけてオールブラン毎朝食べてる。飽きないなー
ヨーグルトは自分には合わなかった。フルグラにヨーグルトは好きなんだけどなー
ヨーグルトは自分には合わなかった。フルグラにヨーグルトは好きなんだけどなー
昨日初めて買ったけど焼き芋の皮みたいな香ばしさがあるな
そのまま食ってると飽きるから食べ方を模索中
そのまま食ってると飽きるから食べ方を模索中
オールブラン2日目
仕事中に3回もウ○コに行っちまったぜ
固すぎず柔らか過ぎずふかふかのが出た
仕事中に3回もウ○コに行っちまったぜ
固すぎず柔らか過ぎずふかふかのが出た
と思ったら今度は便意はあるのに出ない
慢性的な便秘に悩まされオールブラン初体験なう。
凄くマズいのを覚悟して食べたが、
少し草の匂いの甘くないシリアルだね。
そのままでも美味くはないが食べられるし、
牛乳入れたら普通のシリアル感覚で全く問題なく食べられる。
酸化マグネシウム、漢方などの下剤が効かなかったので快便に期待したい。
235gが278円なのはお安いのだろうか。
凄くマズいのを覚悟して食べたが、
少し草の匂いの甘くないシリアルだね。
そのままでも美味くはないが食べられるし、
牛乳入れたら普通のシリアル感覚で全く問題なく食べられる。
酸化マグネシウム、漢方などの下剤が効かなかったので快便に期待したい。
235gが278円なのはお安いのだろうか。
696 ：もぐもぐ名無しさん：2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN
>>695
尼のセール時は5個で13??円
尼のセール時は5個で13??円
さっきオールブラン食いながら「まずすぎ二度と買わねー」と書き込もうとしていたんだが、急に便意をもよおしてスッキリ排便できた
必死の仕事してますアピールに免じて、二度と買わねーは取り消してやる
しかしまずい
必死の仕事してますアピールに免じて、二度と買わねーは取り消してやる
しかしまずい
西友のフルーツグラノーラと混ぜて美味しく頂いてます。
701 ：もぐもぐ名無しさん：2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN
コレってすっげー原価安そうなんだけどじっさいどうなんだろ
牛乳にココア入れて食べてるけど、うんこ必ず出るけどカッチカチ
肛門切れそうでコワい
肛門切れそうでコワい
ウンコ製造マシンのダイヤルが「カチカチ」になってるんじゃない？
米の皮じゃできないものかね。
日本じゃ家畜の餌用に回るか。
日本じゃ家畜の餌用に回るか。
食べ初めて2月くらいなんだけどやたら屁が出る、
もしかして、腸内細菌が食物繊維を糖に分解して吸収してる？
もしかして、腸内細菌が食物繊維を糖に分解して吸収してる？
>>697だがもう一つうまい食い方見つけた
キャベツとかレタス、なんでもいいんだが野菜の上にオールブランを山盛りに乗っけて、シーザードレッシングかけて食うとウマー
ガリガリゴリゴリの食感がかなり生きる！
キャベツとかレタス、なんでもいいんだが野菜の上にオールブランを山盛りに乗っけて、シーザードレッシングかけて食うとウマー
ガリガリゴリゴリの食感がかなり生きる！
やばいな、歌うように屁を放つ
昨日はハトポッポ歌えた
本来南チョンは帝国の恩恵を台湾以上に受けた民族であり、
数多くの鮮人が官憲や政治家、帝国軍人として積極的に帝国に参与していた以上、
ナチス第三帝国におけるオーストリア等と同じ立場の共犯であり、
日本同様世界に対してお詫びをしなければならない立場
卑怯卑劣な南チョンは共犯の加害者の事実から逃れるために、
恩人日本を裏切り背後から銃剣を突き付けて、
GHQに擦り寄って戦勝国偽装を図るも｢第三国｣と露骨に拒絶され、
被害者を偽装して恩人日本に68年間ユスリタカリを繰り返し、
自分達が積極的に崇めた陛下や靖国、日章旗、旭日旗を貶める事で、
共犯の事実をごまかして恩人日本にカネをたかろうと今も工作を続ける愚劣な連中が南チョン
数多くの鮮人が官憲や政治家、帝国軍人として積極的に帝国に参与していた以上、
ナチス第三帝国におけるオーストリア等と同じ立場の共犯であり、
日本同様世界に対してお詫びをしなければならない立場
卑怯卑劣な南チョンは共犯の加害者の事実から逃れるために、
恩人日本を裏切り背後から銃剣を突き付けて、
GHQに擦り寄って戦勝国偽装を図るも｢第三国｣と露骨に拒絶され、
被害者を偽装して恩人日本に68年間ユスリタカリを繰り返し、
自分達が積極的に崇めた陛下や靖国、日章旗、旭日旗を貶める事で、
共犯の事実をごまかして恩人日本にカネをたかろうと今も工作を続ける愚劣な連中が南チョン
ダイエット中で便秘ぎみだから初めて買ったけど思ってたより全然美味しい
冷たいポタージュに入れたら美味すぎ
近くのスーパーで470円とかだった
美味しいけどタカイヨー
美味しいけどタカイヨー
一食で80グラム食べたとしても牛乳代いれても200円ぐらいじゃん
どこへ行ってもマズイと言われてるけど俺は好きだわ
おやつがわりにぼりぼり食ってる
噛んでたら甘くて香ばしいクッキーみたい
もう少し甘さ控えめならいいけどこれでもフレークよりマシなんだろ
おやつがわりにぼりぼり食ってる
噛んでたら甘くて香ばしいクッキーみたい
もう少し甘さ控えめならいいけどこれでもフレークよりマシなんだろ
717 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/24(火) 03:15:49.06
オリジナルは食べづらいから普通のフレーク（シュガー）と半々入れて食べてる
718 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/24(火) 18:01:55.43
オールブラン、牛乳と混ぜてって箱に載ってるが実際はそのままバリバリ食う方が好きだな。あとは紅茶か珈琲。
フレークは牛乳と混ぜてもうまいと思う。
フレークは牛乳と混ぜてもうまいと思う。
これは牛乳入れて食べるっていうのは消化を助けるため
胃の調子が悪い時にこれそのままバリバリ食うとマジで胃をイワスぞ
胃の調子が悪い時にこれそのままバリバリ食うとマジで胃をイワスぞ
久々に食ったが美味いな！
噛めば噛むほど味わい深くなる感じだ
噛めば噛むほど味わい深くなる感じだ
721 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/27(金) 17:34:20.46
722 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/27(金) 19:45:02.45
久しぶりにオールブラン食べたけど、やっぱり美味しいな。
牛乳キライだから無糖ヨーグルトかけて食べてる。
初めて食べたとき、１日10回も立派な●が出てびっくりした。
どんなけ便秘が酷かったのかよく解った出来事だった。
牛乳キライだから無糖ヨーグルトかけて食べてる。
初めて食べたとき、１日10回も立派な●が出てびっくりした。
どんなけ便秘が酷かったのかよく解った出来事だった。
食べるならオーストラリア原産のオリジナルのほうがいいよ
ブランフレークのほうには国産原料が入っているのでセシウム検出されてた
ブランフレークのほうには国産原料が入っているのでセシウム検出されてた
セシウム脳のバカってこんなスレにも湧くんだなｗ
俺もバリバリ食ってるんだけど口の中の唾液が全部持っていかれるよな
いやまじで胚芽だの米ぬかだのってのは放射能時代には危ないんだよ
一番汚染が蓄積される部分だから
オリジナルのほうは輸入原料だからいいけど
国産のは気をつけてないと危ないよ
わかった上で食べて応援したいなら好きにすればいいけど、
知らないで健康にいいと思って食べてたら悲惨だよ
一番汚染が蓄積される部分だから
オリジナルのほうは輸入原料だからいいけど
国産のは気をつけてないと危ないよ
わかった上で食べて応援したいなら好きにすればいいけど、
知らないで健康にいいと思って食べてたら悲惨だよ
>>726
放射能時代w
放射能時代w
かつてここにカキコした覚えがあるのだが……
ネットの黎明期にコピペされていた「オールブランを食えッ！」という名文があったんだが、久しぶりに読んでみたくなってクグったら、作者は2007年に45歳で亡くなってた……
ネットの黎明期にコピペされていた「オールブランを食えッ！」という名文があったんだが、久しぶりに読んでみたくなってクグったら、作者は2007年に45歳で亡くなってた……
先日、過去最悪の便秘で散々苦しんで懲りたのでオールブラン始めてみた。
ダイコクで特価228円。
まずそうな見た目に反してわりと美味しいね。
でも40gって意外に多い…。
単独→＋オリゴ糖→＋ヨーグルトで味は飽きなかったけど、お腹の膨れ具合が半端なくて苦しい～。
体が水分を欲して水ガブガブ飲めるから多分いい感じに作用してくれるはず…と期待。
ダイコクで特価228円。
まずそうな見た目に反してわりと美味しいね。
でも40gって意外に多い…。
単独→＋オリゴ糖→＋ヨーグルトで味は飽きなかったけど、お腹の膨れ具合が半端なくて苦しい～。
体が水分を欲して水ガブガブ飲めるから多分いい感じに作用してくれるはず…と期待。
実はこれ便秘促進する可能性もあるから
あなたが言うように水分取らないとダメだよ
あなたが言うように水分取らないとダメだよ
>>732
レスありがとう。
逆効果は怖いので水分不足に気を付けます。
昨日は結局お腹グルグル鳴るだけで終わったけど今日になってお通じあり。
まだスッキリとはいかないけど、しばらく続けて様子を見てみます。
レスありがとう。
逆効果は怖いので水分不足に気を付けます。
昨日は結局お腹グルグル鳴るだけで終わったけど今日になってお通じあり。
まだスッキリとはいかないけど、しばらく続けて様子を見てみます。
ライフルの弾のように出るからね。
ケツ拭かなくてもダイジョブなくらい。
ケツ拭かなくてもダイジョブなくらい。
普通に美味いな
なぜ不味い言われてるのかわからん
砂糖もいらないわ
なぜ不味い言われてるのかわからん
砂糖もいらないわ
あ、でもすぐ飽きそう・・・
自分はココアに混ぜてドロドロ食べてる。
ところでシリアルにもages物質が含まれているらしいけどオールブランにも入ってるのかなぁ。
ところでシリアルにもages物質が含まれているらしいけどオールブランにも入ってるのかなぁ。
738 ：もぐもぐ名無しさん：2014/04/10(木) 21:18:36.05
739 ：もぐもぐ名無しさん：2014/04/12(土) 18:53:56.75
ミューズリー一筋
740 ：もぐもぐ名無しさん：2014/04/13(日) 16:54:27.53
カルディでまとめ買いだ
741 ：もぐもぐ名無しさん：2014/04/14(月) 07:25:04.61
オールブランン＆ヤクルトで今週も元気に働きます
742 ：もぐもぐ名無しさん：2014/04/14(月) 21:46:33.06
調整豆乳より牛乳の方がずっと良かった
酷い便秘だったけどブランフレーク食べ始めてからほぼ毎日お通じが
2日に一食くらいでも十分かも
2日に一食くらいでも十分かも
744 ：もぐもぐ名無しさん：2014/04/16(水) 21:48:07.24
奥さんは料理作らないの
745 ：もぐもぐ名無しさん：2014/04/19(土) 11:44:07.58
ヒキニート中年
746 ：もぐもぐ名無しさん：2014/04/28(月) 21:50:51.11
ヒキコモ爺かよ
半額で売れ残ってたから買ってみた。
味は別にどうということはないが、仕事中にうんこ行きたくなる食べ物だと
困るなあ
味は別にどうということはないが、仕事中にうんこ行きたくなる食べ物だと
困るなあ
スープに少しずつ入れてクルトン感覚で食べるのうますぎ
近所の西友で2箱470円
ただ単にうまいからバリボリ食ってる
751 ：もぐもぐ名無しさん：2014/11/27(木) 07:39:05.18
良かったね
普通にうまくていいけど高いな
安いとこ探さないと…
安いとこ探さないと…
753 ：もぐもぐ名無しさん：2015/01/18(日) 21:27:28.00
オールブラン数年ぶりに食った、何もかけずにそのまま
香ばしくてよく噛むと仄かな甘みが出てきてめっちゃ美味い
これを不味いとか、挙句の果てに食いもんじゃねーとか言う奴の神経がわからん
その辺のお菓子より余裕で美味いわ、つーか手が止まらんw
香ばしくてよく噛むと仄かな甘みが出てきてめっちゃ美味い
これを不味いとか、挙句の果てに食いもんじゃねーとか言う奴の神経がわからん
その辺のお菓子より余裕で美味いわ、つーか手が止まらんw
754 ：もぐもぐ名無しさん：2015/03/02(月) 00:09:20.01
砂糖さえ入ってなければ、色々味付けの工夫もできそうなんだが、
こんなにベタベタに甘々では、応用範囲が限られてしまうな。
こんなにベタベタに甘々では、応用範囲が限られてしまうな。
755 ：もぐもぐ名無しさん：2015/03/02(月) 01:15:54.94
オリジナルの方なら甘くないよ
このスレ見てオールブラン生活を始めて1ヶ月。お通じ快調でいいねこれ
（但しオナラの回数が増えた、常にお腹がぐるぐる言ってる）
毎朝ドライフルーツたっぷりのミューズリーと半々に混ぜて豆乳かけて食べてる
フルーツの甘味だけでも充分だけど、物足りない時はバニラシュガーorキャラメルシナモンシュガーをプラスしてウマー
このスレ見てオールブラン生活を始めて1ヶ月。お通じ快調でいいねこれ
（但しオナラの回数が増えた、常にお腹がぐるぐる言ってる）
毎朝ドライフルーツたっぷりのミューズリーと半々に混ぜて豆乳かけて食べてる
フルーツの甘味だけでも充分だけど、物足りない時はバニラシュガーorキャラメルシナモンシュガーをプラスしてウマー
ああそうやってアレンジして食うと旨いのか
実家の母が酷い便秘症でオールブラン発売された当時すぐ買って来てたから牛乳かけて少し食わせてもらったんだが一口でギブして以来食ったことがなかったよ
今は甘いやつも出てんだね
実家の母が酷い便秘症でオールブラン発売された当時すぐ買って来てたから牛乳かけて少し食わせてもらったんだが一口でギブして以来食ったことがなかったよ
今は甘いやつも出てんだね