★スレッド立てるまでもない質問用スレッド★その17

適度に美味し過ぎずまず過ぎずな長持ちでかさばらない、お腹が満たされる、非常食向けな食品を教えてください。
あっためないと食べられないとかそういうものは無しで。すぐに食べられるやつが良いです。激マズな物はだめです。
「普通の食パン」「普通の白米」「オールブラン」レベルの味のものが望ましいです。
近くのスーパーで売ってるカンパンはかなり美味しいからついつい食べてしまうし、困ってます。
オールブランを検討していましたがかさばりすぎるので・・・迷ってます・・・・。
具体的に商品名、メーカー名など教えてくれると嬉しいです。よろしくお願いします。