自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ３

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1 ：もぐもぐ名無しさん：
★前スレ★
自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ２
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1149811602/


★初代スレ★
自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1144296165/
2 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 12:21:16
２ｹﾞﾄ-
3 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 12:46:07
1乙です。
昨日は
朝 ﾁｮｺクリームパン
昼 カレー、メロン
夜 ひつまぶし、しじみの味噌汁、さつまあげ
デザート ぶどう、桃
4 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 12:50:48
325 名前：名無しって何ですか？：2005/12/27(火) 07:14:19 ID:YevwbuuZ
　　　　 　　_＿＿＿____ 　　
　　　　　　　／:.'｀::::＼／:::::＼ 　　
　　　　　 ／:: 　　　 　 　 　　 ＼
　　　　　/::. 　／"""　　"""＼ ヽ
　　　　　|::〉　 　●"　　　 ●"　｜　　
　　　(⌒ヽ　　　　　 　　　　　　 ｜）
　　　 ( __　　　　　（ ∩∩ ） 　　 |
　　　　 　｜　　､＿＿_＿＿　　/　　　
　　　　　　ヽ　　　＼＿___/　　/
　　　　　　　＼　　　　　　　 /
　　　　　　　　 ＼＿＿＿_／

　　　　　　　　　竹石　圭佑
　　　　　　（1986～　愛知県名古屋市）

在日中国人の両親を持つ為か、日本語のアクセントがおかしい時が多々ある。
小学生の時に万引きで補導されたらしく、その頃から既に歪んだ性格であった考えられる。

中学・高校時代…意中の女子には露骨にちょっかいを出して気を引こうとし、また、その時の言動は挙動不審で相手に好意があることがミエミエな為、非常に痛々しい。
でしゃばりで、なぜか偉そうな態度をとっていたが、不良学生相手にはビクビクしながら機嫌をとっていたという不可解な面も併せ持つ。
また特に自分より力の弱い女性教員や女子生徒等を格好の的としていたので、その様な人間には異常に高圧的な態度をとり、馬鹿にし、いつも幼稚な悪口や悪質な嫌がらせを考えて楽しんでいた。

相当な目立ちたがり屋で｢地球は自分を中心に回ってる｣という性格。しかし、何の能力・才能の欠片もなく、ヘラヘラしていただけなので精神が不安定だったとも考えられる。あだ名はダメ石(何をやってもダメなくせに口八丁なので)→デメ石(非常に出目金に似た顔なので)。

愛知県の底辺の大学に通ってるが、名古屋大学医学部を目指しているらしく、医学生になった自分を日々妄想している。
余談だが、KAT-TUNの田中聖をライバル視しているらしい。

※注　これは自分の知っている範囲の竹石圭佑の情報であり、全てではないと思われ。

5 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 13:25:58
昨日、
朝、バナナ
昼、玄米、野菜炒め、卵、
おやつ、ポッキー、プリン
夜、焼きそば

6 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 14:59:30
>>1
スレ立て乙！

朝　無し
昼　味噌ラーメン
夜　無しかな？
7 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 15:26:58
325 名前：名無しって何ですか？：2005/12/27(火) 07:14:19 ID:YevwbuuZ
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　　　　　　　　　竹石　圭佑
　　　　　　（1986～　愛知県名古屋市）

在日中国人の両親を持つ為か、日本語のアクセントがおかしい時が多々ある。
小学生の時に万引きで補導されたらしく、その頃から既に歪んだ性格であった考えられる。

中学・高校時代…意中の女子には露骨にちょっかいを出して気を引こうとし、また、その時の言動は挙動不審で相手に好意があることがミエミエな為、非常に痛々しい。
でしゃばりで、なぜか偉そうな態度をとっていたが、不良学生相手にはビクビクしながら機嫌をとっていたという不可解な面も併せ持つ。
また特に自分より力の弱い女性教員や女子生徒等を格好の的としていたので、その様な人間には異常に高圧的な態度をとり、馬鹿にし、いつも幼稚な悪口や悪質な嫌がらせを考えて楽しんでいた。

相当な目立ちたがり屋で｢地球は自分を中心に回ってる｣という性格。しかし、何の能力・才能の欠片もなく、ヘラヘラしていただけなので精神が不安定だったとも考えられる。あだ名はダメ石(何をやってもダメなくせに口八丁なので)→デメ石(非常に出目金に似た顔なので)。

愛知県の底辺の大学に通ってるが、名古屋大学医学部を目指しているらしく、医学生になった自分を日々妄想している。
余談だが、KAT-TUNの田中聖をライバル視しているらしい。

※注　これは自分の知っている範囲の竹石圭佑の情報であり、全てではないと思われ。

8 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 15:30:27
朝　バナナ１本
昼　なし
夜　ココアの予定
9 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 15:51:45
朝　カップヌードルシーフード
昼　カップヌードルカレー
夜　やきそばUFOの予定

10 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 16:45:36
>1乙

朝 ご飯 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 味噌汁
昼 zzz
夜 ご飯 八宝菜 野菜ｽｰﾌﾟ(予定)
間食 ｽｲｶ 牛乳
11 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 17:13:44
朝→なし
昼→菓子ﾊﾟﾝ１個
夜→冷麦、ﾐﾆカツ丼
12 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 18:42:03
朝 しじみ味噌汁、野沢菜漬け、ご飯、ヨーグルト
昼 豚まん、メロン
夜 ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅのスープ、ｽﾃｰｷ、ほうれん草ｿﾃｰ、ご飯
デザート 桃、ぶどう

肉を室温に戻し中…暑いと作るのだるいな。
13 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 19:17:43
朝 なし
昼 なし
夜 ｹｰｷ3個 ｱｲｽ2個
ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ2箱
14 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 19:22:20
朝　オルビスのシェイク
昼　ごはん、スープ
間　アイスボックス
夜　ランチパック
15 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 19:26:00
朝 ビールとねぎま
昼 一平ちゃん醤油味
夜 ビールとコロッケ
16 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/07/24(月) 19:58:23
7/23
朝　　無し
昼　　ピザハットのスマイル４半分　　パクチキ３つ
夜　　豚肉を炒めてご飯にのせて焼肉のタレかけて食った
17 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 20:17:55
>>1さん！ｽﾚ立てありがとうございます☆

朝☆ワッフル①枚
昼☆ﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄのﾄﾏﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ、三矢ｻｲﾀﾞｰ夜☆デパ地下の梅ちり弁当、ﾔｸﾙﾄ②本
18 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 20:25:05
朝 ご飯、みそ汁、ﾊﾑｴｯｸﾞ
昼 無し
夜 ﾎﾟｰｸｶﾚｰ
19 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 21:58:30
>>1 乙です。
こういう何気ないスレが意外とのびるもんだなw
朝：ヨーグルト、きゅうりとチーズのせトースト、コーヒー
昼：カップヌードル（ねぎ・ゴマ入れ）、ほうじ茶
間：黒飴2粒、コーヒー
夕：焼きうどん、自家製レモンスカッシュ
20 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 22:45:09
>>1 乙です。

朝：ご飯 鶏のﾑﾈ肉炒め

昼：スパゲティナポリタン200㌘

夜：ベーグル1個

野菜を食べなくては…
21 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 00:54:05
朝・なし
昼・ざるそば、稲荷寿司
夜・豚丼、ポテトサラダ、胡瓜と大根の酢の物、
じゃが芋と茄子と人参の煮物
22 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/07/25(火) 01:02:49
7/24
朝　　無し
昼　　トーストにタマゴ焼きを挟んだやつ
間　　デイリーの良味100選の芋けんぴ
夜　　手巻き寿司（納豆 カニかま たらこ）


23 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 01:10:18
朝 唐揚げ入りおにぎり
昼 ねぎいり豚骨ラーメン
おやつ うまい棒 (サラミ、タコ焼き)
でかぷりん
宇治金時アイス
夜 卵かけご飯
ガリガリ君ソーダ
宇治金時アイス

なんだかなぁー
24 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 02:13:55
朝 なし
昼 冷や麦、たこ焼き
間 チョコアイス、桃ゼリー、塩煎餅、マンゴーチーズ
夜 焼肉
25 ：ピュウ：2006/07/25(火) 03:21:15
朝:肉卵うどん、おにぎり、つくね、手羽先、ぶどう
昼:なし
夜:ﾁｮｺﾎｲｯﾌﾟﾊﾟﾝ、そうめん
今:すいか
実家太るよぉ(>_<)
26 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 04:26:09
朝昼兼用　ざるそば
間　　　　　アイスオレ
夜　　　　　握り寿司（イカ・マグロ）　キャラメルエクレア
27 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 06:18:26
朝　なし
昼　五目そば
夜　オムレツ
　　からあげ
28 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 06:58:37
朝・なし　　　　　　　　昼・ｺｰﾋｰﾌﾞﾗｯｸ2杯　　　　夜・生中、ｻﾞｸﾛｻﾜｰ、ｽｳｨﾃｨｰｻﾜｰ、ﾀﾝﾀｶﾀﾝ水割り、ｶｼｽｳｰﾛﾝ、ﾅｽの一本漬け、長芋のﾜｻﾋﾞ漬け、ししゃも、ｲｶの沖漬け　　　　　　　　間食・ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ｿｰﾀﾞ、がっちりﾊﾟｲﾝ、ｶﾞﾑ
29 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 07:08:38
朝シナモンロール一口・スイカ・インゲン
昼シーフードサラダ
夜なし
30 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 18:05:10
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→ﾛｰｿﾝのすじこおにぎりとカフェオレ
夜→辛ﾗｰﾒﾝ(辛すぎて半分残す)梅ワカメおにぎり
間食→ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾋﾟｰﾅﾂｸﾘｰﾑ
31 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 18:41:36
朝　無し
昼　素麺チャンプル
夜　餃子
32 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 19:22:39
朝 トースト、ヨーグルト
昼 いなり寿司
夜 焼き餃子、鶏肉とﾈｷﾞの中華スープ、ご飯
デザート メロン

餃子は白菜たっぷり入れて、最高にうまうま。
スープは味濃すぎた。
33 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 19:56:45
朝　オルビスのシェイク
昼　スープ、ご飯少し
間　コーヒー豆乳
夜　刺身蒟蒻、きゅうり、冷食の大学芋2個
34 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 20:04:30
朝：無し

昼：ピーナッツかりんとう150㌘

夜：ご飯お茶碗2杯 納豆50㌘×2 鶏卵1個
35 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 20:19:30
朝 無し
昼 無し
夜 餃子 ｼｭｳﾏｲ うなぎの白焼き 玉子豆腐 本生1.5㍑
36 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 20:50:31
朝　北海道バニラアイス　食パン
昼　ジャージャー麺　納豆キムチ
夜　納豆キムチ　豆腐　豚肉　トマト

・・・塩分摂りすぎ？？
37 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 21:12:42
朝⇒ｺｰﾋｰ
昼⇒玄米 ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁 南瓜の煮物 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
夕⇒玄米 澄まし汁 南瓜の煮物 野菜と豚肉の生姜焼き ﾚﾀｽとﾄﾏﾄとｷｭｳﾘのｻﾗﾀﾞ
夜⇒ﾜｯﾌﾙ ぶどう ﾐﾙｸﾃｨｰ
38 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 22:10:20
朝 なし
昼 唐揚げパン、ベーコンポテトパン、カツサンド
夜 和風ハンバーグ、ご飯、酢の物、味噌汁
39 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/25(火) 22:35:27
朝が異常に少なかったり食べない人多いけどあんたら何歳なんだ・・・
40代以上で朝飯抜く人なんているのか？
40 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/07/26(水) 03:00:34
7/25
朝　　無し
昼　　マヨネーズトースト
間　　デイリーの良味100選の両横綱



>>39
俺は20才です。
朝飯がいつも抜きなのは、生活の時間が普通の人より４時間くらい遅れてるので、
起きるのが昼前だからです。

41 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/07/26(水) 03:02:20
夜が抜けてしまった。
夜　　明太子３切れ ご飯２杯
42 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 03:10:16
25歳
朝・なし
昼・ミニランチ、鶏とゴボウの煮物（ファミマ）野菜ジュース、シュークリーム
夜・野菜炒め、冷奴、カンパチ刺身、南瓜煮物、生中６
43 ：コモドドラゴン：2006/07/26(水) 05:08:30
>>1
おつです
朝 コーンフレーク
昼 コーンフレーク
夜 やきとり mow ビール プチトマト
44 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 06:01:51
昨日の朝と昼
サラダ巻き寿司、いなり寿司、カップヌードル
昨日の夜 ご飯と茄子の味噌汁、麻婆豆腐
45 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 08:40:21
７月２５日の食事☆
朝☆ﾐﾆﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ①個
昼☆ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの冷たいねぎ醤油ﾗｰﾒﾝ、梅おにぎり、三つ矢ｻｲﾀﾞｰ
夜☆ﾃﾞﾊﾟ地下の幕の内弁当、ﾔｸﾙﾄ②本
46 ：ｷﾗﾘ：2006/07/26(水) 09:22:47
朝☆ご飯2杯、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ、焼き茄子、ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ、ﾜｶｻｷﾞの南蛮漬け、ﾈｵﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ２ｺ、ﾁｮｺﾚｰﾄ、ﾐﾙｸ多めのｶﾌｪｵﾚ
昼☆春雨ﾇｰﾄﾞﾙ、ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ生ﾁｮｺ味
夜☆梅酒ﾛｯｸ
47 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 18:47:29
朝→なし
昼→ﾏｯｸ ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰとﾏﾝｺﾞﾘｰﾀｰ
夜→タマゴかけご飯、ｼﾗｽ干し、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、納豆汁
48 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 19:29:01
朝　トマトと玉ねぎのスライスサラダ、キウイフルーツ
昼　１０割のざるそば納豆と油揚げ少し添え
夜　刺身こんにゃく酢味噌和え、冷奴、トマトときゅうりコーンのサラダ
　　納豆、ぬかづけ、焼き海苔、玄米、野菜の味噌汁
49 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 20:15:18
朝 なし
昼 リゾット
夜 豚肉と野菜の炒めもの、ご飯
50 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 20:21:09
朝⇒無し
昼⇒玄米 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 南瓜の煮物 ｸﾉｰﾙｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
夕⇒親子丼 ﾚﾀｽの味噌汁 南瓜ｻﾗﾀﾞﾚﾀｽとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
夜⇒爽 ｶﾌｴｵﾚ
毎日かぼちゃだらけ～
でも大好き
51 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 20:24:00
朝 昨夜の残りの中華ｽｰﾌﾟ、肉そぼろ、ゆで卵、ご飯
昼 ｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞ、フランクパイ、ぶどう
夜 茄子と豆腐味噌汁、高菜ﾁｬｰﾊﾝ
デザート ﾒﾛﾝ、ﾁｰｽﾞｹｰｷ

肉そぼろとｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞを作り置き。したのに、友達にｳﾞｨｼｿ好評で即終了。
また作ろう。
毎日手作りして3食抜かないって大変だぁ。
52 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 20:58:13
朝　トースト一枚　トマト一個
昼　コンビニのエクレア一個
夜　中華屋の持ち帰りの焼きビーフン

食欲が湧かない……食べないとそれはそれで辛いんだが。
53 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 21:12:01
朝:ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ、白米
昼:ﾁｮｺﾘﾝｸﾞ、ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
夜:豚の生姜焼き、白米、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

これからｾﾞﾘｰ食べてくる(・ω・)ﾉｼ
54 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 21:39:30
朝　ねてた
昼　カロリー０のアミノカルピス
夜　ひつまぶし、くずきり
ひつまぶしウマー(ﾟдﾟ)
55 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 21:52:44
朝> 納豆スパゲティ

昼> 舞茸と人参の天ぷら 計８

夜> 冷奴
56 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 21:56:16
朝 ご飯、味噌汁、ハム、目玉焼き
昼 昼寝してた
夜 カレー、塩キャベツ
57 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 23:22:37
朝兼昼　マックのポテトと練乳アイス
　　夜　かつおたたき(半額)と白飯
　夜食　チーズ
58 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/26(水) 23:43:20
朝 手造りピザぱん、CCレモン
昼 スクランブルエッグ、白味噌汁、ごはん

夜 焼き肉（百えん屋）
59 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 00:55:54
朝、バナナヨーグルト
昼、焼きそば、寒天ゼリー
夜、玄米、卵納豆、味噌汁、ゆで卵、チョコ菓子、缶チュウハイ２本
60 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 01:09:25
朝☆銀座mannekenのﾁｮｺﾜｯﾌﾙ①個
昼☆ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのﾐﾆｵﾑﾗｲｽとﾐﾊﾔｼﾗｲｽのｾｯﾄのお弁当、伊衛門茶
夜☆あんかけ焼ソバ、ﾐﾆちらし寿司、ｱｲｽｺｺｱ
今日は計⑩時間勉強しましたー！頑張った自分ｗ 頑張った後のご飯は美味しい☆明日も頑張るぞ！
61 ：コモドドラゴン：2006/07/27(木) 03:48:16
朝 コーンフレーク
昼 納豆巻き サラダ
夜 レーズン練りこんだ食パン
風邪治らない。味わからない
62 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 06:39:52
朝・なし
昼・鴨南蛮そば、サラダ
夜・ささみユッケ、シマアジ、サラダ×２、カール
焼き鳥（ねっく２本、つくね３本）、生中５
63 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/07/27(木) 14:18:24
7/26
朝　　無し
昼　　明太子３切れ ご飯１杯
間　　デイリーの良味100選の両横綱
夜　　ﾌﾞﾗｻﾝ２つ
朝方　　オーザック
64 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 18:45:07
朝…無し

昼…ツナ入りパスタ

夕…ご飯 納豆 生卵 フジッコ野菜の煮物
65 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 19:08:20
朝→カフェオレ
昼→めん丸のこてっぱラーメン
夜→ﾓﾛｷｭｰ、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、タマゴかけご飯、納豆汁
間食→ﾐﾆﾁｰｽﾞｹｰｷ、ｵﾚﾝｼﾞﾄﾞﾗ焼き
66 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 19:25:37
朝　寝てた
昼　オルビスのシェイク、野菜ジュース
夜　そうめん少し、こんにゃく冷やし中華少し、コーヒー豆乳
間　アイスボックスのオレンジ味
67 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 19:51:28
朝　食パン(チーズ・ハムのせ)、牛乳
昼　ウーロン茶、鶏ごぼうおにぎり１つ
夜　キャベツ、冷しゃぶ、冷奴、あずきバー
68 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 19:58:41
朝 バターロール、ピザパン、ヨーグルト
昼 肉そぼろ、ご飯
夜 野菜炒め甘酢あんかけ、ご飯、豆腐とわかめの味噌汁
デザート ぶどう、メロン
69 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 20:08:34
朝　そうめん（めんつゆで）
昼　そうめん（七味醤油で）
夜　肉、ご飯
70 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 20:16:13
朝　チーズトースト、サラダ、ヨーグルト
昼　トマトの冷製パスタ　スイカ
夜　焼き鯖　肉じゃが　枝豆　浅漬け　ごはん
71 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 21:07:03
朝＆昼　てりやきバーガー
夜　天丼、なんこつ揚げ、アロエヨーグルト
72 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 21:49:06
朝　ヨーグルト
昼　タラコスパゲッティー
夜　焼き鳥、納豆、味噌汁、プリン、トッポ
73 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 21:56:14
朝 葡萄ｾﾞﾘｰ、おにぎり2つ、ﾚﾀｽﾄﾏﾄｷｬﾍﾞﾂわかめｻﾗﾀﾞ


昼 お寿司、青椒肉絲、冷や奴に納豆


夜 ﾊﾟﾝ1つ、ｻﾗﾀﾞ
74 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 22:00:48
朝 ご飯、味噌汁、ｼｰﾁｷﾝ、じゃがﾊﾞﾀｰ
昼 飴2つ
夜 天ぷらそば、唐揚げ、玉子豆腐、ﾋﾞｰﾙ
75 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 22:07:10
朝 なし
昼 ご飯、昨日の残りの肉
夜 ご飯、唐揚げ、ワカメサラダ
76 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 22:12:10
朝　なし
昼　ラム肉と玉葱の炒め物
夜　みそ汁　カレーライス　胡瓜の漬物　トマト
77 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 22:18:35
朝　ポテトサラダ、食パン、ヨーグルト、コーヒー
昼　鴨せいろ、抹茶ラテ
夜　ご飯、玉葱・わかめの味噌汁、麻婆豆腐、野菜サラダ
　　さつま揚げの煮付け、スイカ
78 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 22:30:45
朝：ｼｰﾁｷﾝおにぎり ﾁｷﾝﾏﾖおにぎり
昼：ﾄﾞﾄｰﾙのｽﾓｰｸﾁｷﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ
夜：ｷｬﾍﾞﾂ ﾊﾑ 豆腐
79 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/27(木) 23:24:59
朝→なし
昼→黒米弁当、サーモンサラダ（サンクス）野菜ジュース
夜→ご飯、てんぷら、筑前煮、納豆、焼ナス
80 ：ピュウ：2006/07/28(金) 01:45:50
朝:ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ
昼:なし
夜:ﾗｰﾒﾝ、ﾐﾙｸﾃｨ
81 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 02:02:14
朝・若芽の酢の物．嫉妬.お吸物
昼・チキンとまとサンド...ハッシュポテト.ジンジャースープ
晩・残り食財での雑鍋.白米.桃
82 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 02:27:03
朝 納豆ごはん
昼 いか焼きそば
夜 焼鳥屋、酒
夜食 醤油ラーメン
83 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 03:03:21
朝　食べてない
昼　固焼き蕎麦
夜　固焼き蕎麦
84 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 03:07:50
朝：無し
昼：海鮮丼セット
夜：マッシュポテト
85 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 10:11:04
>>81
朝食の嫉妬って？？
86 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 12:42:48
朝　つぶあん、ｼｭｰｸﾘｰﾑ

昼　ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ、ｻﾗﾀﾞ、南瓜ｺﾛｯｹ半分、ｲｶﾌﾗｲ一口

夜　こんにゃく素麺
87 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 15:38:21
>>85
焼きもち・・・か？ｗ
88 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 17:49:04
朝→アイスコーヒー
昼→鮭いくらわっぱ飯&ざる蕎麦
夜→鰻蒲焼き、焼き鳥、玉葱スライス
89 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 18:32:43
朝…豆腐とわかめの味噌汁 野菜のあんかけ 梅干 ごはん
昼…切り干し大根 ごはん おせんべい やさいジュース
夜…たまご雑炊 おせんべい お茶

じんま疹が出たので
おかずを減らしてみた
90 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 19:41:57
朝　ごはん、豆乳コーヒー、豆乳ココア
昼　なし
夜　まるごとソーセージ（パン）、がりがり君グレープ味
91 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 21:35:33
朝　フルーツグラノーア、牛乳
昼　大戸やの定食
夜　ご飯、鯖の味噌煮、きゅうりとわかめの酢の物、卵焼き
92 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 21:39:01
>>90
それだけでよく死なないな
93 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 21:48:42
朝 バゲット、ヨーグルト、ぶどう
昼 肉そぼろ、ご飯
夜 コロッケ、アジフライ、きゅうり浅漬け、生ハムサラダ、ご飯
デザート ぶどう、ハウスみかん
94 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 21:49:21
>>87
なるほど。納得
95 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 22:15:48
>>89
カルシウムが不足するとじんましん出やすくなるらしいよ
出来れば液体でとるのが一番吸収出来る
私も５年くらい前酷かったけど毎日コン〇レックス飲んでたら出なくなった
あと果糖類は控えた方がいいらしい
原因は人それぞれだから絶対治るとは言えないけど
96 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 22:29:52
朝 無し
昼 ﾎｯﾄﾇｰﾄﾞﾙはま塩
夜 焼き魚(にじます)、餃子、唐揚げ、ﾋﾞｰﾙ、いも焼酎
97 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/28(金) 23:20:49
朝→なし

昼→サンドイッチ、納豆

夜→メンチカツカレー、サラダ、枝豆
98 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 00:37:29
朝：コンビニおにぎり(鮭＆ツナ)各１ ヤクルト

昼：ツナ丼

夜：カップ焼きそば 納豆
99 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 00:57:52
↑さんと似てる
朝 昆布おにぎり
昼 たまこ丼
夜 UFO塩とキムチ
100 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 01:27:00
朝　なし
昼　唐揚げ、ご飯、スパゲティ
夜　マックチキン、チーズバーガー、シャカシャカポテト
101 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 03:09:35
朝 タンドリーチキン
昼 タンドリーチキン
夜 タンドリーチキン
102 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 03:11:48
朝　なし
昼　コンビニのエクレア二個
夜　ごはん　トンカツ　大量のキャベツ　茹でたジャガイモ
103 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 03:35:18
嫉妬…ししとうじゃなぃ？テキトーな解釈だけどw
104 ：コモドドラゴン：2006/07/29(土) 04:27:23
朝 コーンフレーク
昼 ダブチバーガーセット
夜 コーンフレーク
105 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 05:03:41
朝　ナシ
昼　ペペロンチーノ　ピザ
間　カップラーメン
夜　オムライス　ポテトサラダ
106 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/07/29(土) 13:43:09
7/27
朝　　無し
昼　　焼飯
夜　　明太子１切れ　　なめたけ　　ご飯２杯
107 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/07/29(土) 13:45:13
7/28
朝　　無し
昼　　タマゴトースト夜　　冷凍ソーセージ６本　目玉焼　なめたけ　ご飯１杯　ビール
108 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 13:52:34
朝 カントリーマ～ム
昼 みそ汁とカツオの刺身
109 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 14:50:36
焼そば。　昨日の味噌汁の残り。
110 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 14:52:03
↑昼
111 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 17:48:42
朝→レモン酢ﾄﾞﾘﾝｸ
昼→ﾄﾞﾄｰﾙのﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞ
夜→ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ﾏﾙｼﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ目玉焼き、豆腐とﾜｶﾒとﾈｷﾞの味噌汁、冷奴
112 ：ろくろくそう：2006/07/29(土) 18:02:42
朝→コンビニの裏に置いてあったべんとう
昼→１００円マックで３００円分
夜→スーパーの半額のパック入り寿司
間食→クーポン券があったのでﾋﾟｻﾞ―ラのﾋﾟｻﾞ一枚とコーラ
113 ：コモドドラゴン：2006/07/29(土) 18:53:53
朝 コーンフレーク
昼 チキン弁当@スリーエフ　豆腐
夜 菓子パンふたつ
114 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 19:08:08
朝 黒米パンと牡蠣フライと豆乳
昼 ネギトロ、サーモン、たくわん巻き
夜 冷やしうどん（みょうが、にら入り）
115 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 19:15:19
９時 食パン二枚（ﾏｰｶﾞﾘﾝ、黒ゴマｸﾘｰﾑ）ｺｰﾋｰ
夕食 ｷﾑﾁ炒飯 味噌汁 南瓜ｻﾗﾀﾞ
ごちそうさま
116 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 20:22:29
朝 なし
昼 ツナトースト、ゼリー
夜 ちゃんぽん、ミートボール甘酢あんかけ
117 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 20:46:37
朝 バゲット、ヨーグルト、みかん
昼 ネギとろラーメン
夜 野菜たっぷりの焼きうどん、メロン

デザート ﾚｰｽﾞﾝｻﾝﾄﾞ
118 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 22:45:40
朝 無し
昼 ｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽ
夜 串かつ ｻﾗﾀﾞ 玉子豆腐
119 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/29(土) 23:21:08
朝　二日酔い
昼　アイス　
夜　雑炊
120 ：233：2006/07/29(土) 23:31:11
朝　納豆　味噌汁　サラダ　いんげん
昼　おにぎり一つ　豆乳　
夜　にんじんスティック　豆腐　おくら
121 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 00:04:46
朝兼昼　メンチカツサンド　グリーンピースのスープ　カマンベール　メロン
夜　インドカレー　タンドーリチキン　ナン　サフランライス　マンゴーラッシー
夜食　寿司　西瓜　
122 ：ピュウ：2006/07/30(日) 00:16:58
朝:なし
昼:冷凍味噌ﾗｰﾒﾝ、ｾﾌﾞﾝｺﾞﾏ鮭ｵﾆｷﾞﾘ
夕方:ｵﾘｼﾞﾝ弁当の明太子ｵﾆｷﾞﾘ
夜:冷凍味噌ﾗｰﾒﾝ、冷凍餃子

久々によく食べた。もうすぐ生理。
123 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 01:04:42
朝；なし
昼：チキンラーメン
夜：ガーリックライス　牛ソテー　野菜炒め

食欲が湧かない……。
作ってもらって出されれば食べるけれども。
自ら、何かを食べようという気が起きない。
124 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 01:41:23
朝…芽かぶ梅ﾄﾞﾚ
昼…ｵｸﾗのおかか和え
夜…冬瓜とｴﾋﾞの餡掛け
125 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 01:46:41
朝　コーヒー
昼　ごはん・鮭フレーク・コーヒー
夜　ざるうどん・ごはん・サンマ塩焼き・味噌汁・煮物
126 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 01:47:56
朝：小豆ベーグル 抹茶小豆ベーグル

昼：富士そばの冷やしタヌキそば

夜：ばんから拉麺のつけめん
127 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 01:50:37
朝→なし
昼→ハンバーガー二個、サラダ、ヨーグルト、野菜ジュース
夜→ご飯、野菜炒め、冷奴、大根おろし、味噌汁、納豆
128 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 01:51:24
朝　喫茶ルノアール　アイスコーヒー
昼　鰻丼　肝吸い
夜　寿司　あさり汁

おやつ　メロン
129 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 02:35:54
朝　寝坊

昼　クロワッサン
　　ツナポテトパン
　　バナナマフィン

夜　リンガーハットのレディースセット
130 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 03:35:05
朝 フランスパン、珈琲
昼 おでん残りの大根とガンモとざる蕎麦、麦茶
夜 ご飯、とんかつ、いかフライ、キムチ、ビール
131 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 07:09:04
夜8時に起きた

夜 挽き肉とピーマンだけのチンジャオロース丼(もちろんチンジャオロースの素で味付け)
夜食 ドーナツ4個 アイスコーヒー2杯　水1リットル
132 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 10:52:33
69
133 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 14:00:03
朝→ケンタと飯
昼→ピザーラエビマヨ
夜→そうめんと、サラダか何かの予定

全くやる気しない
昨日の夜がケンタだったからこの食生活じゃさすがに体が悲鳴あげてる感じ
今夜からちゃんとしよ
134 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 17:27:46
朝→なし
昼→ｻｯﾎﾟﾛ一番塩
夜→そうめん、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
135 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 17:31:45
７/２９
朝→セブンイレブンのシャケのおにぎり
昼→セブンイレブンのシャケ入り幕の内弁当
夜→セブンイレブンの冷やし中華
７/３０
朝→セブンイレブンの梅干のおにぎり
昼→セブンイレブンのカレー弁当
夜→セブンイレブンの冷やし中華とチョコスティックパンの予定
136 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 17:32:05
>>134
夜って・・・　もう晩ごはん食べちゃったの？？？
137 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 18:33:14
>>136
そうめん、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞは７時頃食べるよ
138 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/07/30(日) 19:19:21
7/29
朝　　無し
昼　　なめたけ ご飯１杯
間　　キャベツ太郎
夜　　目玉焼き　なめたけ　ご飯１杯
朝方　　天津丼
139 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 19:41:18
朝 睡眠
昼 睡眠
夜 カツ丼 味噌汁 サラダ 冷奴
140 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 20:01:26
>>139
寝すぎだろ
141 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 20:04:31
朝、玄米フレーク黒糖に牛乳、寒天きな粉、玄米ビスケットみたいの、コーヒー
昼、やきそば、山葵おにぎり、シュークリーム、いちごパン半分
間、コンポタ、煎餅10枚ほど、アイス、乳酸飲料、レモンティー
夜、なし
142 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 21:03:07
朝　クエン酸ドリンク
昼　冷やし中華
夜　しゃぶしゃぶ　サラダ　ソフトクリーム
143 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 21:08:24
朝 飯と太刀魚塩焼き
昼 チョコクロとコーヒー 夜 居酒屋たらふく
まだまだ飲むで～い！
144 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 21:54:58
朝 バゲット、ヨーグルト
昼 焼きそば、焼き鳥、みたらし団子
夜 切り干し大根煮物、牛肉とﾁﾝｹﾞﾝｻｲ炒め、ご飯
デザート 桃、プリン

今日の昼食は祭りで調達。なかなかｳﾏｰだった。
145 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 21:59:51
昼…ファミマのポテトサラダ味、オレンジ100％

夜…かつお刺身、鯵たたき、葱味噌ラーメン、ビール2杯
146 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 22:08:52
朝→ねぎとろ巻き
昼→鯖塩焼弁当、サラダ
夜→寿司10貫、赤だし、サラダ、枝豆、焼酎
147 ：植物性乳酸菌ラブレ：2006/07/30(日) 22:11:11
朝 野菜ジュース、植物性乳酸菌ラブレ
昼 辛味つけ麺特盛
夜 野菜スティック、寒天ジュース

お茶やお水は無意識に飲んでます
148 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 22:54:37
朝：ベーグル 濡れせんべい

昼：ソフトクリーム

夕：ガストの彩り丼 シーザーサラダ

夜：韓国海苔
149 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 23:24:50
>>135
さてはお皿目当て？
でつ
150 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 23:26:07
朝：ヨーグルト、きゅうりとチーズのせトースト、コーヒー
昼：焼きうどん、ほうじ茶
間：きゅうりとチーズのせパン、コーヒー
夕：鯵の刺身、発泡酒1缶、クラッカー10枚、コーヒー

魚食べたいとスーパーに行ったら、鯵が安売り！
プリプリなのにとろける旨さ。旨いものが食えて今日もよかった。
151 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/30(日) 23:36:58
朝　なし
昼　そうめん
夜　五穀米？なんか体に良さそうな米、
　　 茄子と獅子唐と豚ｽﾗｲｽ炒めたの
間　チョコミントアイス
152 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 00:09:10
朝　山菜おこわ、味噌汁、胡瓜のお新香、昆布、いんげんの胡麻あえ、ｳｲﾝﾅｰ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

昼　148㌍の米麺、ﾔｸﾙﾄ

夜　玄米ﾊﾟﾝ一枚
153 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 00:25:30
小食な人が多いなぁ。女の人が多いのかな
154 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 02:10:54
昼：母作サンドイッチ、豚のマリネひとくち、プルーン
夜：ホッケの干物、セブンのおにぎり、豚のマリネ

ホッケｳﾏｰでした。トロホッケってバカでかいの。
あんまり大きいんで母と半分ずつ。
155 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 03:29:07
朝　野菜ジュース2本
昼　酒まんじゅう2個
夜　豆乳コーヒー、たまご焼き
間　アイスの実、アイスボックス（オレンジ、グレープフルーツ）
156 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 05:54:46
朝 なし
昼 皿うどん
夜 とんかつ、キャベツ、ご飯、味噌汁
157 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 12:34:00
朝　ﾒﾛﾝ4口、山菜おこわ、味噌汁、昆布、胡瓜のお新香、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ

昼　ﾏﾝｺﾞｰｱｲｽ

夜　なし
甘いもの食べ過ぎ|(-_-)|
158 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 13:38:40
朝 ねこまんま
昼 冷し中華と焼きナス
夜 ファミレスでハンバーグセットドリンク飲み放
159 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 14:27:43
朝　卵ご飯　牛乳　バナナ　トマト
昼　野菜スープ　納豆　からあげ
夜　↑の残りで雑炊　バナナ
160 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 15:21:30
ばなな
ひじき
明太子フランス
サラダ
杏仁豆腐
161 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 16:41:08
朝 たべていません
昼 たべていません
夜 日曜に買っておいた100円のスイスロール半分と三ツ矢サイダー
162 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 17:06:07
朝寝てた
昼カツオの漬、玉子焼き、生姜の酢漬け、白ゴマ
夜カツオの漬、ベーコン、目玉焼き、和菓子一個、みかん4個

カツオが豊漁で安くて旨い
163 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 19:44:26
朝・ベーグル二個 濡れえびせん一枚

昼・ご飯 納豆 卵

間・かき氷あずき

夜・納豆 韓国海苔

164 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 23:04:27
朝 バゲット、みかん
昼 ワカメたっぷり冷やし中華
夜 牛焼肉と青ジソ丼、コンソメコーンスープ
デザート みかん、くずきり

ワカメ大量に貰ったので、頑張って消費中。
165 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 23:07:22
朝→ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾂﾅﾏﾖ
昼→鶏甘酢あんかけ ひじき ｷｬﾍﾞﾂとﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ﾓﾔｼ味噌汁
夜→焼きﾋﾞｰﾌﾝ
166 ：リンゴ：2006/07/31(月) 23:14:56
朝 サラダ はちみつ食パン一枚

昼 牛乳 ジャム食パン一枚

夜 味噌汁 ジャガイモサラダ 納豆
167 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 23:17:16
朝　鮭の塩焼き、ほうれん草のおひたし、わかめの味噌汁

昼　バーミヤンのゴーヤと豚肉の卵炒め定食

夜　ひよこ豆とソーセージの煮物、きゅうり一本まるかじり、はんぺん、ピーマンのポテトサラダつめ、チーズ、桃ゼリー
168 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 23:31:56
朝 ｻｯﾎﾟﾛﾗｰﾒﾝとんこつ味(袋)
昼 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾟﾘﾝ、ｱｲｽ、ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟ
夜 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ところてん、ｻﾗﾀﾞ、魚の煮物、柿ピー、ｱｲｽ
169 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/31(月) 23:51:25
朝
けんちん汁
まーぼーなす
白米

昼
ハムチーズのブリトー
グレフル100%

夜
くるくる寿司で
サーモン
いくら
つぶ貝
エビ
カニミソ
お茶
170 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 02:14:23
朝 なし
昼 カツ丼
夜 夏野菜カレー
171 ：ピュウ：2006/08/01(火) 02:48:55
朝:なし
昼:赤いきつねミニ
夕:ﾊﾑｶﾂﾍﾞｰｸﾞﾙ、赤飯ｵﾆｷﾞﾘ
夜:冷凍醤油ﾗｰﾒﾝ
さっき:ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ、ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ
また食べすぎた
172 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 02:56:56
朝→ネギトロ手巻きずし、納豆、野菜ジュース

昼→そぼろ弁当、温野菜サラダ

夜→肉じゃが弁当、グリルチキントマト煮込み、焼酎
173 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 02:57:55
朝 海老バーガー
昼 テリヤキバーガー
夜 バーガー二個
もち、コーラと♪
174 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/01(火) 04:33:44
7/30
朝　　無し
昼　　チャーハン
夜　　回転寿司で18皿



7/31
朝　　無し
昼　　チャーハン
夜　　吉野家の豚丼大盛　玉子
175 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 05:09:23
朝 とんがらし麺
昼 無し
夜 味噌汁(ﾜｶﾒ.豆腐) 鯖の塩焼 鯖の刺身
ｻﾗﾀﾞ(ﾀﾏﾈｷﾞ.ｷｭｳﾘのﾜｻﾋﾞﾏﾖあえ)
ﾋｼﾞｷ(ﾆﾝｼﾞﾝ.ｶﾏﾎﾞｺ.ｺﾝﾆｬｸ)
176 ：コモドドラゴン：2006/08/01(火) 06:02:46
朝 やきそば 納豆巻き
昼 エビフィレオサンド
夜 スパゲティミートソース
今日から自炊がんばる
177 ：じょうじ：2006/08/01(火) 14:06:14
朝兼昼　カレーパン　デニッシュサンド　たこ焼き　コーヒー牛乳
夜　　　納豆ごはん　野菜サラダ

眠い…　
178 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 14:36:32
女性タレントの口と棒状のマイクがカメラの前で重なりフェラチオに見えたトラブル発生（動画あり）
http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/card/1142734764/
179 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 18:13:46
朝→鮭おにぎり1個、ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ1個
昼→味噌ﾗｰﾒﾝ
夜→鰯刺身、ｷｭｳﾘ、ﾐﾆﾄﾏﾄ
180 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 19:25:24
朝：ベーグル２個 コンビーフ

昼：冷やし中華 いなり寿司２個

夜：せんべい２枚
181 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 21:13:46
朝 ツナサンド
昼 サラダうどん(ﾜｶﾒ、ﾂﾅ、ﾚﾀｽ、ｺｰﾝ、きゅうり、ﾄﾏﾄ)
夜 ハヤシライス、わかめサラダ
デザート ケーキ

今日もワカメ三昧。
182 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 21:35:41
朝:青汁
昼:マックの辛いの（名前忘れた）、サラダ
夜:納豆ご飯on生卵、から揚げ、サラダ、ロールキャベツ
デザート:スイカ、牛乳

なんか最近スイカ食べまくり
183 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 21:48:38
朝　なし
昼　オルビスのシェイク
夜　まるごとソーセージ
間　あずきキャラメル、チロルチョコ杏仁豆腐味1個
184 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 21:50:36
朝　ご飯、韮餃子、豚団子スープ、きゅうり半分、塩昆布、チーズ、

昼　ひよこ豆の煮物、キャベツとピーマン炒め、豚ロースの塩焼き

おやつ　ミニパンプキンパイ、プルーンジュース

夜　栄養バランスシェイク、プチトマトと甘唐辛子のオリーブパスタ、ポテトサラダ、ベーコンエッグ

185 ：コモドドラゴン：2006/08/01(火) 22:03:19
朝 たらこスパ
昼 ケンタツイスター
夜 サッポロ一番しおねぎもやしもっさりのせたまご入り
186 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 22:09:15
朝・ケンタッキー2ヶ、トマト1/2個
昼・ケンタッキー1ヶ、素麺2/3人前
夜・チョリソー二本

これは酷い。
187 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 22:45:23
朝 コーラとサラダ
昼 唐揚げ弁当と烏龍茶
夜ラーメンニ玉といくら寿司とかき揚げ
188 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 23:42:24
朝→ランチパックタマゴサンド、納豆
昼→あんかけ豆腐ハンバーグ、まぐろ漬け手巻ずし
夜→ミニ焼鳥そぼろ重、サラダ、枝豆、焼酎
189 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 00:05:07
朝：きゅうりとチーズのせパン、コーヒー
昼：焼きおにぎり1個、納豆、わかめの味噌汁
夕：焼きうどん、えびシュウマイ6個、レンコンのひき肉はさみ揚げ2個、発泡酒1缶

先週まで1本33円だった胡瓜が78円になってた・(つД｀)・ﾟ・
190 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 01:09:19
朝･いちごジャムパン
昼･焼きうどん､マヨ鳥カツ丼
夜･ゴーやーちゃんぷるー
191 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 01:51:40
朝 なし
昼 パスタ（チーズソース）
夜 サンドイッチ、おにぎり、餃子
192 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 02:18:38
朝・野菜ジュース
昼・ヨーグルト
夜・納豆とビール

夏ばてなのか食欲減退
193 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 03:32:36
朝　食パン２枚　チーズ　ヨーグルト
昼　納豆巻き
夜　エビピラフ・スパサラ
おやつ
カスタードケーキ・カール
194 ：ピュウ：2006/08/02(水) 04:48:25
朝:なし
昼:ｶﾞｽﾄの和ﾗﾝﾁ(豚肉とﾓﾔｼ炒め半熟卵のせ)夜:煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
195 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/02(水) 15:25:53
8/1
朝　　無し
昼　　吉野家の豚丼の大盛　生卵 生野菜サラダ　しょうゆドレッシング
間　　プリッツサラダ味
夜　　冷や奴　なめたけ　ご飯
夜中　雀荘のカレー
朝方　カップヤキソバＵＦＯ


196 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 15:53:33
朝　なし
昼　チョコパフェ
間　アーモンドクッキー1枚
夜　なし
197 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 16:35:08
朝＞ヨーグルト・ピザトースト・野菜スープ
昼＞ヒレカツ・春巻き間＞栄養ドリンク
夜＞お好み焼き・味噌汁
198 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 18:29:28
朝　無し
昼　枝豆
夜　トマト１個、胡瓜の辛子漬け、夕顔煮たもの
199 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 19:02:25
朝 トースト、みかん
昼 焼きそば、ワカメサラダ
夜 茄子カレー、ワカメサラダ
デザート　くずきり

ワカメワカメワカメ…でも最近夏バテだから、あっさりワカメに助けられてるかも。
200 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 19:10:38
朝　フランスパン、スクランブルエッグ、トマト、ヨーグルト
昼　ご飯、ハンバーグ、豆腐コロッケ、わかめとあさりのスープ、スイカ
夜　そうめん、天ぷら、アスパラサラダ、枝豆
201 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 19:37:31
朝　なし
昼　ご飯、水菜とベーコン炒め、卵
夜　今から炉ばた焼き食べに行きます
202 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 20:46:56
朝　おむすび2個
昼　冷やし中華、味噌汁、各種果物、野菜サラダ
夜　いくらご飯
203 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 22:52:23
朝：つけ麺(とんこつつけ汁)

昼：ベーグル かき氷いちご

夜：永谷園のお吸い物２杯
204 ：植物性乳酸菌ラブレ：2006/08/02(水) 22:52:56
朝 植物性乳酸菌ラブレ・野菜ジュース
昼 つけ麺
夜 菓子パン
205 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 22:55:04
朝　デイリースリムアップシェイク

昼　ご飯、魚介のトマトソース炒め、レタスさらだ

夜　ピザパン、アイスココア
おやつ　蜜柑ジャムのジュース
206 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/02(水) 23:04:55
朝：チョリソー二本
昼；素麺2/3人前
夜：ピザ三ヶ

酷い。
207 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 01:00:47
朝→なし
昼→豚生姜焼き弁当
夜→ご飯、豚焼肉、豆腐田楽、野菜煮物、鮎塩焼き
208 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 02:52:02
朝 たらこスパ
昼 サッポロ一番塩ねぎもやし卵もっさりのせ
夜 ケンタでクリスピーとビスケットとポテトのセットみたいな
209 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 03:34:13
朝 なし
昼 たらこスパゲッティ
夜 味噌ハンバーグ、ご飯、ニンジンのきんぴら
210 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 03:48:54
朝 クロワッサンと牛乳 昼 塩ラーメンと焼き飯
夜 酒とサラダと納豆といか焼きと焼鳥
深夜 チャルメラ
211 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 04:47:51
昨日の食事
朝 なし
昼 ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
夕 おにぎり､ｵﾑﾚﾂ
212 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 06:35:20
昨日の食事
朝 サンドイッチ
昼 とんがらし麺
夜 カツとじ 冷やしうどん キャベツのサラダ 秋刀魚の刺身
213 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 07:34:57
朝*ピザトースト 野菜スープ ヨーグルト
昼*ヒレカツ定食 春巻き
間*栄養ドリンク
夜*お好み焼き 味噌汁
214 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 18:55:21
朝→ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ
昼→ﾏｯｸ(ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ、ｻﾗﾀﾞ、ｱｲｽﾃｨｰ)
夜→ｼｼﾄｳとﾊﾑ炒め、ﾀﾗｺ大葉巻、納豆汁、ﾀﾏｺﾞかけごはん
ﾃﾞｻﾞｰﾄ→スイカ
215 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 19:00:06
朝　トマトサラダ　パン　目玉焼き　牛乳
昼　トマトサラダ　ご飯　ハム　ヨーグルト
夜　トマトサラダ　みそ汁　ご飯　カキフライ　ヨーグルト
これって健康？
216 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 19:59:47
朝　トースト
昼　ご飯、あじ、味噌汁、
夜　ご飯、肉野菜炒め
217 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 21:13:31
>>215
健康です。>>216は微妙です。
218 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 21:19:40
朝：寝坊してなし
昼：シチュー、そうめん
夜：焼き鳥、食パン、ブタキムチ、ミネストローね、ブロッコリー
219 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 21:35:38
朝 なし
昼 ソーセージカレーパン、唐揚げパン、ベーコンデニッシュ
夜 冷しゃぶ、ご飯、麻婆豆腐、ニンニクの芽炒め
220 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 21:51:36
朝　ご飯、鯖水煮、ワカメ味噌汁
昼　ﾊﾞｰﾐﾔﾝ豚肉とゴーヤの卵炒め定食、オーギョーチ
夜　ご飯、冷シャブ、紫蘇添え冷奴、ｼｼｬﾓ、炒めポテト、プチトマト、キャベツの和風ｽｰﾌﾟ
ｳﾏｰ
221 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 22:04:25
朝　アイスの実
昼　オルビスシェイク
夜　マロンクレープ、きゅうり1本
間　アイスボックス
222 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 22:20:42
日本って不健康が多いのね。なんかｶﾞｯｶﾘした。
223 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 22:41:51
うむ、不健康な人が多い。自分も朝飯しか食ってないから不健康だけど・・・
224 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 23:32:33
朝　おにぎり　ゆで卵　ししゃも
昼　ロース豚カツ　大根と若布と麩の味噌汁　トマト　
夜　マカロニグラタン　わさびふりかけ茶漬け　スイカ
225 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/03(木) 23:40:51
朝→納豆、野菜ジュース
昼→チャーシュー麺
夜→ご飯、ウインナー、牛丼用肉と玉葱、サラダ、
南瓜煮物、鶏塩焼、枝豆、焼酎
226 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 00:02:24
朝　ご飯　納豆　ヨーグルト　牛乳
昼　ご飯　ハンバーグ　卵焼き　白花豆　金平ごぼう　マカロニサラダ
夜　ご飯　魚の塩焼き　焼き南瓜の南蛮酢漬け　南瓜の煮物　切干大根
間　板チョコ2枚
227 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 00:15:35
朝 無し
昼 回転寿司8皿
夜 鶏ハラミのねぎ塩焼き、いかそうめん、サラダ、ビール
228 ：２０３：2006/08/04(金) 00:54:57
朝昼　カレーうどん　スイカ
夜　　白ワイン　ビール　サラミ　
　　　モツ焼き　韓国のり　油揚げに溶けるチーズ入れて焼いたやつ
　　　スイカ

　　　
229 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 01:30:12
>>223
何で朝だけなん？
230 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 02:02:10
朝　ご飯、目玉焼き、牛乳
昼　鮭水煮、ご飯、麦茶
夜　豚生姜焼き、ご飯、牛乳、味噌汁、漬物、野菜サラダ
231 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 02:10:58
朝　ピザ２ヶ
昼　ピザ１ヶ
夜　寿司
232 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/04(金) 04:04:49
8/2
朝　　無し
昼　　無し
夜　　和食さとのおろしトンカツのセット


8/3
朝　　無し
昼　　吉野家の豚丼の並盛　生卵
夜　　ちらし寿司
間　　GABAN半分
233 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 04:22:52
朝 抗うつ剤とお茶１㍑ 昼 抗うつ剤とホテルの中華ビュッフェ 夜 抗うつ剤とお茶１㍑ 他に今日はポカリ１㍑
234 ：コモドドラゴン：2006/08/04(金) 04:50:25
朝 サッポロ一番塩ねぎ卵もっさりのせ
昼 ミスドでドーナツ2つ
夜 焼きそば

胸焼けが
235 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 06:01:56
朝 なし
昼 カレーうどん
夜 トウモロコシ
236 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 11:00:05
朝と昼
２００㌘のオニギリを職場で腹が減ったら食う

夜　生姜焼き２口ときゅうり少し


帰るの遅くて飯食えね‥
237 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 11:25:16
韓国で日本人女性客のレイプ被害多発。韓国カルトの恐怖。
日本人必読のＨＰ。韓国はなぜ反日か？
http://3.csx.jp/peachy/data/korea/korea.html
238 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 12:06:10
朝
10円のもやしと傷みかけのひき肉中華炒め＋夕べの余りご飯
昼
発泡酒とチーズ
夜
（家庭菜園の）茄子ピーマン鍋しぎ
カマス塩焼き（昨夜スーパーで半額一匹100円）
トマトサラダ、つけもの
あと何か煮物っぽいもの一品作る予定

最近中華炒めがマイブーム。
材料は冷蔵庫の余り野菜何でも（今の時期は茄子旨い）
生姜ニンニク葱（玉ねぎでも可）みじんで火にかけ
残り野菜と肉炒め、砂糖醤油ガラスープ少々酒で味付け。
これだけなのになんでもすごく旨い！
239 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 14:32:19
>>229
嘔吐恐怖なので朝しか食えません。徐々に昼夜食べれるように頑張ってます
240 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 18:52:45
朝…大根のサラダそば
昼…なし
夜…ツナパスタ小皿 煮物小鉢 漬物 すいか

夕飯残した…明日朝食べる
食欲無し
241 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 18:56:24
>>240
かなり少ないけど大丈夫ですか？仕事で夏バテかな
242 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 19:42:27
朝→納豆
昼→ハンバーガー、サラダ、鶏塩焼き
夜→ご飯２杯、しゃぶしゃぶ
243 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 20:42:04
朝・ハンバーグ弁当
昼・ピノ
夜・餃子八個
244 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 20:42:41
朝→ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ&ﾍﾞｰｺﾝ、ｻﾗﾀﾞ、ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
昼→天ざる
夜→ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ5個
245 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 20:54:59
朝→コーンフレーク90ｇ＆牛乳1㍑
昼→ハンバーグカレー＆キャベツの千切り＆ペプシ500,CCレモン500
夜→薄皮つぶあんぱん3個＆インスタントラーメン＆牛乳1㍑

とどめの一撃、マ　ル　チ　ビ　タ　ミ　ン　＆　ミ　ネ　ラ　ル 1粒
246 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 20:57:19
朝…無し

昼…牛丼 生卵 豆腐とワカメの味噌汁 宇治金時アイスバー

夜：ガーリックナポリタン300㌘ 雪国もやし炒め ライス少々
247 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 21:11:41
>>241
ううん なんか体調悪いだけ
ありがとう
248 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 21:16:40
朝 プレーンヨーグルト、海鮮リゾット、豆腐半丁、蒸し鶏のサラダ
昼 プレーンヨーグルト、納豆そば、豆腐半丁、蒸し鶏のサラダ
間 ラクトアイス半カップ、ノンシュガー飴一粒
晩 プレーンヨーグルト、納豆、玄米粥、ごぼうの味噌汁、ゼリー飲料


身体にいいものが食べたい。
249 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 21:30:02
>>247
夏は皆に厳しいですからどうかお気をつけて

朝　卵焼き、さつまいも蒸し、食パン
昼　サラダ、さつまいも蒸し
夜　なし

健康になりたい
250 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 22:46:21
朝：ミスドでドーナツ2つ、氷コーヒー
昼：おにぎり（明太子）
夜：ざるそば（少し）豆腐、枝豆（６，７個）
朝からドーナッツ２個はきつすぎるよ。むねやけした。
251 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 22:59:49
朝 なし
昼 チャーハン
夜 寿司

サーモン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
252 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/04(金) 23:19:36
朝 なし
昼 豚生姜焼き定食
夜 焼き魚、ねぎチャーシュー、鉄火巻、サラダ、ビール
253 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 01:12:29
朝　豆乳コーヒー
昼　チキンベーグル、明太子フランス
間　アイスボックス
夜　なし
254 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 08:48:22
朝　南瓜の煮物、ｵｸﾗと茸のｻﾗﾀﾞ、ｽﾃｯｸﾊﾟﾝ

昼　ﾘｿﾞｯﾄ

夜　お祭りで何か食べる☆
255 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 10:02:14
4日
朝　チーズトースト、じゃがちーず、キャベツスープみかんヨーグルト
昼　ｵﾘｼﾞﾝみにひつまぶし、さらだ
夜　角煮定食
256 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 11:04:56
４日　昼　カレーそば、サラダ
　　　間食　千疋屋の杏仁デザート
　　　夜　うなぎ
５日　朝　キウイ、桃、ヨーグルト、ガレット、オレンジジュース
257 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/05(土) 14:17:15
8/4
朝　　無し
昼　　吉野家の豚丼の並盛　生卵
間　　ＧＡＢＡＮを半分
夜　　ゆでとうもろこし　フランクフルト　ご飯　なめたけ

258 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 14:52:43
朝、ヨーグルト、玄米少し、納豆、じゃこ
昼、ミスド2個半
夜、酢豚の予定
259 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 15:35:09
一昨日
朝 おにぎり、玉子焼き
昼 焼きそば、ラーメン、かき氷(全て海の家で)
夜 カレーうどん、ワカメサラダ
デザート　すいか

昨日は
朝 味噌汁、ご飯、しらす干し、大根おろし
昼 ツナサンド
夜 たこ焼き、お好み焼き、かき氷、ﾈｷﾞﾎﾀﾃ焼き、焼き鳥ﾚﾊﾞｰ、ｼｭｰｸﾘｰﾑ
祭りで3人で少しずつわけっこ。

今日
朝 ツナのバゲットサンド、ぶどう
昼 素麺、ワカメサラダ
夜 また祭りで色々の予定

ワカメ飽きた。祭り楽しい。
260 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 15:49:02
>>259
夜だけ異常に食ってるな・・・と思ったら何人かで分けて食べてんのね、ビックリした
261 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 16:34:12
>>215と>>226が健康な件
262 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 16:46:33
朝 ご飯 玉子焼き 味噌汁 酢の物
昼 ひつまぶし お吸い物
間 タコの天ぷら
夜うんこ
263 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 18:10:05
今日です。
朝　ごはん　キムチ納豆　しじみの味噌汁　すいか
昼　マックの照り焼きバーガー２口（子どもがくれた）　おにぎり２個
夜（予定）冷しゃぶサラダ　やきそば　ビール　日本酒　
264 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 18:34:11
朝　無し
昼　きゅうり、鯵の塩焼き
夜　トマトジュース
265 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 18:53:10
朝 肉
昼 肉
夜 肉
266 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 20:04:00
朝 無し
昼 グミ2袋
夜 かつおのたたき、餃子、アジフライ、セロリ、ビール
267 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 20:06:23
>>260
驚かせてすまんですw
ちなみに今日追加
夜 焼き鳥、たこ焼き、バナナチョコ、かき氷
全て二人で半分こ。
268 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 20:46:49
朝　なし
昼　サザンツイスター
夜　具沢山コンソメスープ2杯、ﾅｽ炒め、

269 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 20:55:02
朝　ヨーグルト、野菜ジュース
昼　刺身、白米
夜　サラダ、めかぶ、そうめん、アイス
270 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 21:08:06
朝　薄いピザ２ヶ
昼　カレー小盛り
夜　カレー

なんかもうだめぽ……
271 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 21:15:38
朝→なし
昼→鮭幕の内弁当、サラダ、梨
夜→秋刀魚塩焼き、肉団子、きんぴらゴボウ、枝豆
缶ビール３本
272 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 21:40:05
朝　なし
昼　タラコスパ　切れてるチーズ1箱　豆ご飯１合　モーニングサーブ１袋　ポタージュスープ２杯
夜　なし

昼ご飯全部吐いちまいますた。口の中苦い。嫌だ。
273 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 22:31:15
朝　ご飯に納豆卵かけ　味噌汁
夕　ひやむぎ　はす天ぷら　鳥からあげ
今　ミニトマトたくさん
274 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 22:52:11
朝　チーズトースト一枚、チーズケーキ一切れ、ゴーやチャンプルー
昼　デイリースリムアップシェイク、みかんフローズンヨーグルト
夜　味噌ラーメン
275 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 22:59:13
朝　起きたら１時半だった・・・。

夕　弟にきつねうどんをおごってもらいました。

夜　ビール一本です。
276 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 23:18:20
朝　なし
昼　うどん
夜　ご飯　味噌汁　肉野菜炒め
277 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 23:19:29
朝→なし
昼→焼き鳥(皮､ﾚﾊﾞｰ､砂肝)夜→野菜ﾀｯﾌﾟﾘ冷し中華
278 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/05(土) 23:24:18
朝　ご飯、豆腐、ところてん、卵焼き、ウインナー
昼　セブンのイチゴジャムマーガリンパン、おにぎり
夜　なし
279 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 00:08:53
朝　ご飯　モロヘイヤ　卵焼き　茎ワカメと薩摩揚げの煮物
　ブロッコリー　きゅうり漬物　グレープフルーツ　まぐろアラ煮
昼　自作弁当　わかめスープ
夜　かぼちゃ煮　モロヘイヤ　キムチ　プルーン　朝の残り
280 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 00:36:26
朝…バタートースト
昼…アイスコーヒーとシュリンプべーグル(inドトール)
夜…ゴーヤチャンプル、炊き込みご飯、かつおたたき
281 ：コモドドラゴン：2006/08/06(日) 00:55:24
朝 なし
昼 コッペパン(つぶあん＆マーガリン)　チョコミントアイス
夜　コッペパン(ジャム＆マーガリン)　チョコミントアイス
282 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/06(日) 00:57:57
8/5
朝　　無し
昼　　無し
夜　　ローソンの500円くらいの目玉焼きとかハンバーグとかエビフライが入った弁当（まずかった…）
鮭おにぎり　ネギトロ巻き　ビール
283 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 01:00:39
朝 なし
昼 唐揚げ、ご飯
夜 棒々鶏、煮物、ご飯、味噌汁
284 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 02:04:59
朝:麦茶
昼:ローソンミニカツ丼
間食:ヨーグルトレーズンチョコ、ジュース
夜:台湾ビーフン(ピーマン、豆腐)
野菜スープ、ちくわ5本
285 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 19:02:06
朝→なし
昼→ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ醤油、ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰ入り牛乳
夜→ﾏｰﾎﾞ茄子、ﾄﾏﾄ&ｷﾇｻﾔｻﾗﾀﾞ、ご飯。
286 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 19:35:53
朝　ご飯、ちりめんじゃこ、ジャガイモの味噌汁
昼　昼限定で炊いたかやくご飯、卵焼き
夜　今食べた。ご飯、トンカツ（キャベツ＋トマト）、オクラ

旨かった。
287 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 19:56:06
朝　ぶどうパン　ベーコンパン　トマトパスタ　すいか
間　焼き鳥　チーズかまぼこ　シューアイス
夜　冷やし中華　お肉たくさん　ししゃも
288 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 19:56:28
朝　なし
昼　コーヒー豆乳2本、魚肉ソーセージ
夜　サラダ、かぼちゃ
289 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 19:57:27
朝　ミルク珈琲、ハムチーズトースト
昼　屋台のたこ焼き、さつまあげ、鰻の白焼き、フランクフルト
間　野菜ジュース、チーズケーキ
夜　飯、鮭塩焼き、味噌汁
290 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 20:04:25
朝　ご飯　ベーコン　味噌汁　目玉焼き
昼　プリン
夜　ピザ2分の一

なんかｶﾜｲｿｽな今日の料理だった
291 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 20:31:40
朝→ご飯、スクランブルエッグ
昼→鶏蕎麦（ファミマ）、シュークリーム　
夜→ご飯、鶏焼肉、魚煮物、野菜煮物、しじみ味噌汁、枝豆
292 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 21:27:59
朝　タラコスパ
昼　タラコスパ２皿　コーンポタージュ５杯　切れてるチーズ１箱　燻製チーズ１袋　ツナ缶１缶
夜　ご飯３合　ツナ缶半缶　コーンポタージュ３杯
293 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 21:30:21
朝 飲むヨーグルト
昼 うどん
夜 サラダ、鶏肉とピーマンの炒めもの、ご飯、味噌汁
294 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 21:31:29
朝 かぼちゃパン、ヨーグルト
昼 野菜たっぷり乗せﾗｰﾒﾝ、ワカメサラダ、ぶどう
夜 豆腐とワカメの味噌汁、ﾋﾚｽﾃｰｷ、焼きﾋﾟｰﾏﾝと椎茸、切り干し大根ｻﾗﾀﾞ
デザート マンゴー

祭り終了で今日から通常メニュー。
295 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 21:31:31
朝　素麺少し　トマト少し
昼　ナポリタン
夜　天丼半分

野菜食べたい
296 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 21:32:00
朝･･･納豆ご飯、牛乳、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼･･･ﾌﾟﾙｼﾞｭﾚ
夜･･･ご飯、ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ｻﾗﾀﾞ、ﾐｽﾄﾞのﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗｰ
297 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 21:56:33
朝　トースト　ｼｬｳｴｯｾﾝ5本
昼　おにぎり2個　コーラ
夜　ご飯　肉野菜炒め　味噌汁（大根　人参　牛蒡）
298 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 22:49:40
朝…ごはん、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ１つ、鰺の干物
昼…生ﾄﾏﾄ入りﾁｷﾝﾗｲｽ、ﾈｷﾞとﾀﾏｺﾞのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
夜…ごはん、野菜と豚肉のｽｰﾌﾟ煮込み、ﾜｶﾒときゅうりの酢の物、母手製ところてん、ばぁちゃん手製ぜんざい

ぜんざいがｹﾞﾛ甘だったので、ところてんをつけて食べたら、これがまためちゃｳﾏｰ。悦った。
299 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/06(日) 23:46:22
朝…ベーグル 玉子

昼…枝豆

夜…回転寿司６皿 海苔の味噌汁
300 ：コモドドラゴン：2006/08/06(日) 23:54:34
朝 なし
昼 ピーナッツコッペパン マカロニパン
夜 宅飲みでいろいろ
301 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 01:08:56
朝　ｹｰｷ半分　ﾛｰﾙﾊﾟﾝ２こ
昼　ｶｶｵﾌﾞﾗﾝ　ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ
夜　ﾊﾟﾝ３つ　氷　豆

不健康
302 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 01:13:35
朝…なし
昼…カロリーメイト１袋（２本）
夜…幕の内弁当、かき氷
最近、まともな食生活を送れてませんorz
303 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 01:22:29
朝…山崎超芳醇２枚
昼…きのうのゴーヤ炒めの残りと枝豆で一杯、終わって肉そば
夜…これからやきそばか納豆でごはんの予定
304 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 01:28:16
毎週週末はがっつりくって平日はまじで朝昼食わないもしくは軽めにしてる。
なので驚くな

朝・・・ちんライス、７－１１のカレードリア
昼・・・ちんライス（シーチキン、梅干、のり）
おやつ・・・ぶりん
夜・・・かつおたたき（むさぼり食らったｗ）、海鮮丼（スーパーで500円の）、
夜食・・・ちんごはん、カレー（タイのスープカレー）

こうかくと、そんなにでもないか。
305 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 02:44:49
朝 ヨーグルト牛乳
昼 昨日の牛肉としそのバター炒めの残り、ご飯
夜 オムレツ、長葱とお揚げのお味噌汁、ご飯
おやつ マンゴープリン
306 ：佐藤優子：2006/08/07(月) 02:54:41
朝⇒ カレーライス
昼⇒ チゲ鍋うどん
夜⇒ トンカツ
307 ：だいさん：2006/08/07(月) 03:00:24
朝☆なし
昼☆なし
夜☆小僧寿司、ファミマ佐世保バーガー、ファミマ超大盛りメンタイパスタ
308 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 03:27:39
朝 無し
昼 出前一丁カップ、柿ピー
夜 豚丼、アジのたたき、イカリング、冷奴、ビール
夜食 でかまるもやし味噌ラーメン、ガリガリ君
309 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 09:33:21
朝なし

昼ﾃﾞﾆｯｼｭ２コ明太子フランス一個ｳｲﾝﾅｰ5コ棒のｱｲｽ１コ

間食ｱｲｽ２コ

夜なし
310 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 14:01:38
昨日
朝　なし
昼　軽くトーストしたフランスパン3きれ、自作サーモンテリーヌ、生野菜
　　パセリのオムレツ
夜　中華炊き込みおこわ、なめこのかき玉スープ、サーモンテリーヌ添えサラダ、
　　いか/セロリ/ピーマン/インゲン/人参/しめじの中華風塩炒め
311 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 14:10:42
８月７日月曜日
朝…白粥、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ(５個)
昼…白粥、ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ(５個)
夜…白粥(予定)


ただﾐｰﾄﾎﾞｰﾙの賞味期限が１週間前で熱中症で抵抗力がないから心配(x_x;)
312 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 14:26:36
朝　トースト1枚、フライドポテト(冷凍)

昼　お弁当(小)、苺のレアチーズ、スイートポテトパイ(全部ﾛｰｿﾝ)

夜　なし

313 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 17:20:03
>>311
密封ﾚﾄﾙﾄのやつなら一週間くらい、身体弱ってても何でも全く無問題。
気にしすぎると神経性の下痢するかもだから、あまり考えすぎないように。

朝 ご飯、糠漬け、豚肉そぼろ、ヨーグルト
昼 ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ＋ﾄｯﾋﾟﾝﾁｮｺ＋牛乳、プルーン
夜 冷しゃぶ(ﾚﾀｽ、水菜添え)、糠漬け、ワカメ味噌汁、ご飯
デザート 桃、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
の予定

再度そぼろ作り置き。糠漬けもやってみたらｳﾏｰ。
314 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 17:41:49
朝　食べてない
昼　チャルメラ(塩)
夜　天丼半分　茶碗蒸し
315 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 19:06:16
朝　無し
昼　柿ピー、ゼリー
夜　冷やしトマト、冷やし茶漬け、胡瓜のキムチ
316 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 19:28:12
朝→なし
昼→ほっかほか亭のチキン竜田弁当
夜→なし
317 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 19:55:04
朝 天むす
昼 スパゲッティー
夜 冷やし中華、ゴマダレ
318 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 20:06:10
朝　納豆ご飯　味噌汁
昼　玄米チャーハン　クリームパン
夜　そば　砂肝
319 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 20:06:47
朝 なし
昼 ツナトースト、ミルク蒸しパン
夜 スモークサーモンサラダ、ガーリックチキン、ご飯
320 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 20:22:37
朝…ごはん、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ、豆腐のみそ汁
昼…ごはん、ｻﾝﾏ煮付け、（昨夜の残り）野菜と豚肉のｽｰﾌﾟ煮込み、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ大１コ
夜…ごはん、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ、黒鯛の塩焼き、ｲｶ刺身、ｲｶﾊﾞﾀｰ焼き、なすびのみそ汁

昼に食っﾖｰｸﾞﾙﾄがかなり効いたらしく、ｹﾞﾘった…orz
321 ：コモドドラゴン：2006/08/07(月) 21:13:58
朝 なし
昼 唐揚げ 納豆ご飯
夜 唐揚げ 納豆ご飯 野菜炒め
322 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 21:20:59
朝　ごはん　和風ハンバーグ　味噌汁　野菜サラダ

昼　ごはん　ほたての塩辛　高菜の漬物っぽいもの　鮭フレーク

夜　ごはん　ほたての塩辛　高菜の漬物っぽいもの　餃子　つけめん３分の１　野菜サラダ

ほたての塩辛っぽいもの＆高菜の漬物っぽいものﾃﾗｳﾏｽ
いっぱい買って自分好みに味付けしたから
これからしばらくは食べれるｗｗ
323 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 22:13:49
朝→シリアル～牛乳
昼→なし
夜→キムチ鍋、カレー、サラダ、瓜、
間→マンゴージュース、ガム
324 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 23:00:15
朝　トースト（マーガリン）
昼　たらこスパゲティ
夜　ビール　肉野菜炒め　ご飯　味噌汁（大根　牛蒡　絹さや）
325 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 23:04:33
朝　うどん半玉、チーズ、チーズケーキ
昼　うどん半玉、ひよこ豆とウインナーの煮物、ﾎｳﾚﾝｿｳお浸し
間　祭りのフランク三種
夜　餃子、炒飯
orz
326 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 23:51:19
今日のメシ
朝　キムチスープにゅうめん(キュウリ/茄子/豚肉/白菜キムチ/ピーマン/素麺)
昼　手作りサーモンテリーヌのフランスパンサンド(スライスオニオン/ピクルスの薄切り添え)
夜　炊き込み中華おこわの残り　豆腐の旨煮(木綿豆腐/豚挽肉/タケノコ/人参/舞茸)
　　かき玉スープ(干しシイタケ/納豆昆布/卵)
327 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 23:55:18
朝　なし
昼　カップラーメン
夜　松屋のタントロ定食　ビール
夜食　チンごはん/のり/ｼｰﾁｷﾝ半分

松屋のカス店員がご飯並とはいえありえない少なさ。。死ねばいいのに。。
328 ：名無し：2006/08/08(火) 00:15:01
朝　飴１
昼　サラダ　駄菓子のにんじんみたいな奴
間　カントリーマウム２　駄菓子のにんじんみたいな奴
夜　もろへいやの味噌汁　キャベツとワカメの山芋サラダ　きなこそのまま　
　　高野豆腐　大根胡瓜のサラダ
329 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 00:44:46
朝 無し

昼 無し

夜 あんドーナッツ、カツオ刺、焼おにぎり２個、焼酎一杯

太るな～
330 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 01:18:43
朝　やきそば　（夜食の予定が喰わなかった）
昼　焼きナスの生姜醤油、きゅうりに漬け物、つまみで一杯
夜　ゴーヤとニンニクの芽の炒め物、納豆、ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁
331 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 01:56:33
朝→ご飯、味噌汁、塩鮭、スクランブルエッグ
昼→納豆、野菜煮物、野菜ｼﾞｭｰｽ、ｻﾗﾀﾞ、高野豆腐
夜→ご飯、鯛塩焼、冷奴、煮物（蓮根、じゃが芋、小松菜、ウインナー）、つぶ貝、焼酎
332 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 02:02:17
朝…なし
昼…健多郎（カップ麺）のちゃんぽん、ネギトロ巻き
夜…丼（鮪のヅケ・イカ・オクラとかメカブとか色々混ぜたやつ）、厚アゲの煮物
333 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 02:10:44
朝:無し
昼:目玉焼きトースト
夕:寿司、獅子唐のピリ辛炒め、じゃがバター、きゅうりとミョウガの酢の物
夜:おかき
334 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 11:02:13
朝：冷凍バナナ+牛乳
昼：松屋のカレー（残した）
夜：ヨコイのあんかけスパ
夜食いすぎると腹痛起こすし、かといって軽食だと１１時過ぎに
かならず腹減る。どうすりゃいいの！！
335 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 11:11:39
朝…ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、卵焼き、野菜ｼﾞｭｰｽ（充実野菜）
昼…茄子とﾄﾏﾄのﾊﾟｽﾀ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜…あさりのﾆﾝﾆｸﾊﾞﾀｰ焼き、ｲﾝｹﾞﾝと挽肉と春雨の炒め煮、
鰺の塩焼き、ｼﾞｮﾆｰの冷奴、ご飯、あさりの味噌汁
336 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/08(火) 13:13:38
8/6
朝　　無し
昼　　無し
間　　ポテチコンソメ味半分　プリングルスうす塩味半分
夜　　地元の祭の焼鳥20本　やきそば　生ビール５杯



8/7
朝　　無し
昼　　吉野家の豚丼の大盛　生卵
間　　わさビーフ
夜　　かまどやの洋風弁当
337 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 16:55:21
朝　玉子焼き、叉焼とキュウリとレタスのサラダ、もやしと油揚げのおみそ汁
　　ご飯
昼　キムチ納豆、朝のおみそ汁の残り、オニオンスライスとニンニクスライスの甘酢漬け
　　ご飯
夜（予定）　豚肩ロース肉味噌漬け、トマトとレタスのサラダ、なめこと油揚げの赤だし
　　キュウリとしらすとワカメと糸寒天の酢の物　ご飯
338 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 18:05:05
朝 なし
昼 なし
夜 モスバーガー行く予定
339 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 18:43:38
朝 無し
昼 ベーグル 目玉焼き
夜 ご飯 納豆 豚肉とｴﾉｷ茸の醤油ﾊﾞﾀｰ炒め
340 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 18:59:34
朝　ﾊﾟﾝ、おにぎり、南瓜煮たくさん
昼　じゃがりこ一本、ｱｲｽ
夜　ﾘｿﾞｯﾄ、ｹｰｷ
確実に最悪に太る
341 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 19:16:58
太ったって翌日調整ｽﾚﾊﾞｲｲｵ！！気にしない気にしない。
朝　なし
昼　まったなしうどん（トーインフーズ即席のうどん）待ち時間0秒でできるカップうどん
夜　松屋のしょうが焼き定食　
　　　家でカツオ刺身（半サク）とミニライス（食べる唐辛子ふりかけ沢山のせ）

カツオうめぇ～もうやめられません。明日は松屋抜きでかつお１サクくうぜ。

342 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 19:22:31
朝　食べてない
昼　チャルメラ塩　野菜と肉炒め
夜　うどん　野菜と肉炒め

野菜と肉炒め不味かった。
343 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 19:57:49
朝　マフィン　コーヒー牛乳
昼　豚しゃぶサラダ　鮭　ご飯　ごぼうサラダ
夜　ポテト
344 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 20:56:37
朝　カップヌードル
昼　カップヌードル
夜　（今食べてます）　カップヌードル

自炊がめんどくさいので　ほとんどインスタント
めちゃくちゃ偏ってます・・・。
345 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 20:58:09
朝 なし
昼 鶏肉の照り焼き、ご飯
夜 ハンバーグ、ニンジンのソテー、サラダ、ご飯
346 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 21:09:36
朝→なし
昼→くるみマーガリンパン・ピーナツ
間食→ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ・ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ3袋・ｶﾞｰﾅﾁｮｺ二段・
夜→ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ1個・おにぎり半分・
まだまだ食べそう…Ors
347 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 21:16:13
朝→なし
昼→鰻重
夜→たまごかけごはん、鮭の中骨缶詰、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ。
348 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 21:42:23
朝　トースト
昼　焼きそば　餃子（餃子の王将）
夜　ご飯　味噌汁　肉野菜炒め
349 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 21:44:07
朝　ご飯・味噌汁・岩ノリ・ハムエッグ
昼　ミートソース　スープ　（パスタ屋で）
夜　マーボー豆腐・卵と葱のスープ・漬物・はんぺんカツ
350 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 21:55:38
朝　ごはん　ほたての塩辛っぽいもの　高菜の漬物っぽいもの
昼　つけめん　餃子５コ
夜　ごはん　麻婆豆腐　ほたての塩辛っぽいもの　高菜の漬物っぽいもの　らっきょう
351 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 22:00:13
朝　野菜ジュース
昼　野菜サンド
夜　野菜のかき揚げそば

野菜を食べているが、たぶん効果なし･･･
352 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 22:05:25
朝　一晩寝かせたトマトカレー

昼　わかめうどん、天むす

夜　ビール、焼きとうもろこし(塩なしでも甘～)、大根おろし、本酒、蕎麦
353 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 23:08:24
朝 寝てたorz
昼 コンビニおにぎり(鮭いくら)、ヨーグルト牛乳
夜 発芽玄米御飯、ジャガイモと長葱のお味噌汁、
　 スペイン風オムレツ、キュウリの浅漬け

明日から40日間位家を空けるので冷蔵庫のお掃除でした。
354 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 23:28:07
朝→なし
昼→ネギトロ巻き寿司、サラダ、納豆
夜→ご飯、鶏唐揚げ、肉団子、すまし汁、野菜ジュース
355 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 23:30:38
朝　麦茶、サプリメント
昼　味噌ラーメン
夜　お好み焼き、ビール　
食後に　メロン
356 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/08(火) 23:39:43
朝　ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰと、鳥サラダベーグル半分ずつ
昼　石焼きビビンバ、ｷﾑﾁ、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ、一口ｱｲｽ、一口ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
夜　ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｼｪｲｸ、野菜ｼﾞｭｰｽ
間　ココア
357 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 00:28:23
朝…なし
昼…素麺、昨日の残りの厚アゲの煮物、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜…ご飯、味噌汁（玉葱、椎茸）、
ｵｸﾗと山芋と胡瓜と生姜を混ぜて味付けしたやつ、
豚肉（ﾆﾝﾆｸ醤油に漬け込んだ）、野菜炒め（玉葱、韮、もやし）、
ゴールドキウイ
358 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/09(水) 00:57:54
8/8
朝　　無し
昼　　吉野家の豚みそ炒め定食 ご飯おかわり
間　　ビックリマンチョコ　梅しば２つ
夜　　ハッシュポテト２つ　ウインナー１０本　ご飯


今までの自分ご飯を見てみた。
不健康極まりない偏った食事でした
359 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 02:04:33
朝　山崎超芳醇トースト２枚、カップスープ
昼　ゴーヤの炒め物のその他残りもの、つまみで一杯
夜　カレーライス
360 ：コモドドラゴン：2006/08/09(水) 03:09:28
昼 野菜炒め 納豆（ごはんなかった）
夜 フライドチキン三つ サラダ
夜2 キャラメルポップコーン
361 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 04:39:27
朝…ごはん、卵そぼろ、ｳｨﾝﾅｰ、（昨晩の残り）ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ、（同じく残り）ｲｶﾊﾞﾀｰ焼き
昼…ごはん、ｻﾜﾗの西京焼き、ｶﾆｶﾏ入り卵焼き、ｲｶそうめん
夜…ごはん、ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ、豆腐とｷﾑﾁ煮、きんぴらごぼう、ﾆﾗの味噌汁

…ﾄﾞﾗｲｶﾚｰを変換したら、ﾄﾞﾗ怒れー……って出た(;´_ゝ｀)
ちょっと悲しかった。
362 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 05:15:48
うちはﾄﾞﾗ逝かれー…orz

朝 そぼろ、糠漬け、昆布煮つけ、ご飯、味噌汁
昼 そぼろ、昆布煮つけ、ご飯、ｼﾘｱﾙ少し
夜 茄子肉味噌炒め(豆腐も投入)、ワカメサラダ、ご飯、豆スープ
デザート 桃、ﾌﾟﾘﾝ

昆布も大量に貰ったから、煮てみた。うま。
363 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 14:37:48
朝　肉団子3個、ご飯(小)
昼 ｱｲｽｺｰﾋｰM、コールスローM、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、

夜はﾖｰｸﾞﾙﾄと寒天にしよう、ｹﾝﾀで働いてるから食物の誘惑多すぎ…我慢我慢、
364 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 17:59:43
昨日
朝:無し
昼:卵かけご飯
夜:茄子味噌炒め、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、焼き鮭、ｵｸﾗとみょうがの和え物

今日
朝:無し
昼:たらこｽﾊﾟ
夜:ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
365 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 18:25:44
朝　トースト・インスタントスープ
昼　ハヤシライス・味噌汁（豆腐・ねぎ）
夜　おでんの予定
366 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 18:29:19
朝　なし
昼　カレーｺﾛｹのせ＠並なのに大盛注がれる
夜　ビール　パスタ　万世ハンバーグのせ
367 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 18:40:00
朝 そぼろ、ご飯、糠漬け、昆布煮物、豆スープ
昼 ロールパン、シリアル、プルーン
夜 野菜たっぷりﾁｬｰﾊﾝ、ワカメサラダ、豆腐味噌汁
デザート 桃、ﾊﾟｲﾝ、プリン
368 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 18:44:07
昨日の物だが
朝：ビーフシチュー
昼：鯖の味噌煮　玄米　味噌汁　御新香
夜：菓子パン4つ
369 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 19:50:53
朝　ごはん　ほたての塩辛っぽいもの　高菜の漬物っぽいもの　らっきょう
昼　ごはん　ほたての塩辛っぽいもの　高菜の漬物っぽいもの　らっきょう
夜　ひやしラーメン　らっきょう　デザート（シュークリーム）
間　ポカリスエット
370 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 20:08:08
朝 なし
昼 チーズハンバーグ、パン
夜 お好み焼き
371 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 20:12:15
朝　サンドイッチ、野菜ジュース
昼　野菜ジュース
夜　マショマロ、切り干し大根、魚肉ソーセージ
372 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 20:19:32
朝　食べてない
昼　薄いピザ一ヶ　チャルメラ塩
夜　カツ弁当
373 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 20:22:21
朝⇒なし
昼⇒玄米 南瓜の煮付け ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
夜⇒カップ麺 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄとｷｭｳﾘのｻﾗﾀﾞ
食後⇒草大福
374 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 20:42:28
朝⇒目玉焼き、大根の味噌汁、ご飯
昼⇒回転寿司６皿（鉄火、うに、エビマヨ、アボガド、イカ）
夜⇒トマト、きゅうり、カキノタネ、ビール３缶

375 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 20:57:21
朝　なし
昼　フランスパンのトースト、パセリ入りオムレツ、
　　レタスとキュウリと玉ねぎ甘酢漬けのサラダ、ハム
夜　チキンカレー、サフランライス、レタスとトマトとキュウリのサラダ
　　玉ねぎの甘酢漬け、ピクルスみじん切り
376 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 21:05:52
朝　トースト（マーガリン）　ウィンナー４本
昼　トースト（マーガリン）
夜　ご飯　大根・絹さや・ごぼうの味噌汁　肉野菜炒め
377 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 21:08:44
朝：アジの開き、ごはん、インスタントシジミ汁

昼：塩おにぎり、ホタテのヒモ

夜：焼酎、冷凍枝豆、海苔、親指
こ、米がこねーor2
378 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 21:17:07
朝→ご飯、焼豚、卵焼き、味噌汁
昼→五穀米20品目弁当、サラダ、納豆
間→リンゴ３分の２
夜→チキン南蛮弁当、枝豆、焼酎
379 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 21:55:33
朝　ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ、ひよこ豆とｿｰｾｰｼﾞの煮物
昼　豆腐ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ半分、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾔｸﾙﾄ？、ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
夜　屋台のﾄｯﾎﾟｷﾞ、ｲｶ入り厚揚げ
祭りｲｲ！
380 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 22:26:23
朝→なし
昼→ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙﾊﾟﾝのﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ１個
夜→小松菜おひたし、茄子の煮びたし、白身ﾌﾗｲ、ﾏｸﾞﾛ刺身、山芋とろろ、ご飯、味噌汁。
381 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/09(水) 22:59:20
夜　寒天に黒蜜と黄粉をかけたやつ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個、
間　ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ4つ、スナック菓子…
意志ﾖﾜｽ(´･ω･`)
382 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 00:07:26
朝→なし
昼→竜田揚げ、ご飯
夜→蜜柑ｾﾞﾘー
383 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 00:49:56
朝 ウメトラマン3袋
昼 黒胡麻せんべい10枚
夜 のり弁当、アジフライ、発泡酒
384 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 01:32:15
朝→スティックパン３本、白飯とうなぎをちょっと、コーンフレーク
昼→食パン１枚
夜→親子丼、かぼちゃの煮付け
385 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 01:43:27
朝…手製おにぎり１つ、鮭の西京焼き、卵とほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め
昼…卵ご飯（醤油なし）にすき焼き煮を混ぜたもの、ｵｸﾗのそばつゆがけ、漬物
夜…知り合いのお好み焼き屋さんのお好み焼き（豚ｷﾑﾁ）

すき焼きと生卵、ご飯を一気に食べてみた(´∀｀)
386 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 02:06:35
朝…信玄餅

昼…しゃけおにぎり

夜…味噌汁、茎漬け、ニラ玉、野菜炒め、ごはん
387 ：コモドドラゴン：2006/08/10(木) 04:08:29
昼 プッチンプリン
夜 フライドさん？ 野菜炒め ビール
388 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/10(木) 10:19:03
8/9
朝　　無し
昼　　チャーハン半人前
間　　ポテチ イタリアンサラダ味(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夜　　ご飯少し　煮込みハンバーグ６コ
389 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 10:24:04
朝　ご飯　肉じゃが　味噌汁
昼　まだ
夜　まだ
390 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 11:19:45
昨夜　トマトとポテトのチーズ焼き・銀だらの煮付け・もずく胡瓜和え・カボチャ味噌汁・紫蘇のトマトサラダ・ビール

今朝　食パン・ベーコンエッグ・かぼちゃの冷製スープ・グリーンサラダ・ヨーグルト

昼　ほかほか弁当・・・・・・・orz
早く家に帰って飯を食いたい、いつもありがとー、なっちゃん
391 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 14:21:44
朝　びおﾖｰｸﾞﾙﾄ1個
昼　ｺｰﾙｽﾛｰM、ｱｼﾞｱﾝｽｰﾌﾟ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ1個
夜　まだ
今日の夜は寿司だぁ(・∀･)沢山食べてやるぞ！
392 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 18:45:48
朝→なし
昼→ﾀﾗｺｽﾊﾟ
夜→なし
夏ﾊﾞﾃで食欲ない
393 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 18:51:37
朝 ハムチーズトースト、ヨーグルト、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
昼 昆布煮物、糠漬け、ご飯、冷や汁
夜 野菜たっぷり乗せ冷やし中華、茹でアスパラ、中華風ワカメスープ
デザート すいか、桃

暑くて手抜きご飯。
394 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 18:54:55
朝　食べてない
昼　チャルメラ塩　豆腐
間　チェリオチョコミント
夜　チャルメラ塩

チャルメラが尽きた。明日は何食べよう。
食欲湧かない。
395 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 19:09:04
朝　寝てた
昼　カレーチャーハン（昨日の残り）、牛乳
間　カールチーズ味、アセロラジュース、カステラ1切れ
夜　ポークソテー、サラダ、ポトフ、ご飯、お茶
396 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 19:13:31
>>390
なっちゃんて奥さんか？ｳﾗﾔﾏｼｽ
朝 ランチパック1袋 牛乳
昼 とろろ蕎麦 豆乳ヨーグルト お茶
夜 ヒレカツ ご飯 トマトサラダ ワカメと油揚げの味噌汁 ベッタラ漬け
最近とろろ蕎麦にハマって毎昼食べてる
397 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 19:34:36
朝　ヨーグルト　ロールパン（半分）
昼　ホットサンド（キャベツ・たまご　トマト・たまご）レタスとベーコンのスープ

夜　そうめんと混ぜご飯
398 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 22:09:34
夜→キャベツメンチカツ、ごはん、食パン、マーガリン、ジャム、インスタント味噌ラーメン
399 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 22:25:29
朝　ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ一本、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼　ｷｬﾍﾞﾂと鳥の炒め、ｸﾞﾗﾉｰﾗ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜　ﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞ焼き、はんぺんﾎｳﾚﾝｿｳ添え、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
400 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 22:43:17
朝　目玉焼き
昼　ピタマックタンドリーチキン、カレーソースナゲット、ポテト
夜　シュニッツェル、ジャーマンポテト、パン、コーンスープ

今日はこってりしすぎた
401 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 23:00:49
朝　朝定食〈塩鮭、納豆、漬物、生卵、味噌汁、ﾗｲｽ2杯
昼　菓子パン、サラダ、缶コーヒー
夜　明太子とカイワレと豆腐のサニーレタス巻き、自作うどん
ちくわぶ完成♪買ったほうがいい
402 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 23:27:11
朝 ご飯 生卵 納豆
昼 チーズバーガー スポーツドリンク500ml
間 微糖缶コーヒー190ml
夜 ナポリタン
403 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/10(木) 23:33:31
朝　トースト
昼　たらこスパゲティ
夜　ご飯　大根・茄子・ほうれん草の味噌汁　鯖缶詰

家から出るのが面倒で今日の夕飯は質素。
404 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 01:23:26
朝 腹壊して食べてない
昼 納豆蕎麦
晩 納豆蕎麦、鶏とクラゲと胡瓜のマリネ


最近馬鹿みたいにそばばっか食っとる
405 ：コモドドラゴン：2006/08/11(金) 01:27:48
昼 フルーツプリン
夜 チーズささみカツ 焼きナス ビール
406 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 01:44:05
【速報】元・極楽とんぼの加藤浩司が万引きの現行犯で逮捕!★１１
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1155227035/
407 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 02:22:01
朝→ご飯、納豆、スクランブルエッグ
昼→ととろ蕎麦、サラダ、ヨーグルト
夜→牛皿定食200gすき家、
鰤刺身、冷奴、枝豆、
生ビール5杯
408 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 03:21:53
朝 べーグル、ラテ
昼 たんめん
間食 わらび餅
夜 洋食たらふく～
409 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 03:51:07
朝　ザリガニとシメジのパイ包み　牛乳
昼　ザリガニとイカのパスタ　野菜ジュース
夜　ザリガニクリームコロッケ


面白半分で取り寄せたのはいいが、味微妙、食うとこ少ない、グロい。
連日格闘中。
410 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 08:03:53
朝 やきそばパン

昼 やきそばパン(確定)
夜 コロッケパン(予定)
411 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 08:07:42
>>407
ととろ蕎麦？ｶﾜﾕｽ(*´ー`)
412 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 10:58:13
朝：ツナパン+ベーコンパン+小倉デーニッシュ
昼：ツナサンド
夜：ツナおにぎり（予定）
朝食いすぎた・・・
413 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 11:20:38
>>411
いや、猟奇的だろう。
414 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 18:14:00
朝 卵かけご飯、茄子の味噌汁、ヨーグルト
昼 ミニホットドッグ、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
夜 夏野菜ｶﾚｰ、ｳﾞｨｼｿﾜｰｽﾞ、ワカメサラダ
デザート すいか、桃

ｶﾚｰが余れば、明日はカレーコロッケだ。
415 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 18:31:14
朝　緑黄色野菜カレー(レトルト)＋きなこベーグル
昼　なんかわさびの味の豆と水
夜　ソースカツ丼＋玉子豆腐(予定)
416 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 19:53:52
朝→牛乳

昼→ご飯、グリルチキントマト煮込み、納豆

夜→ご飯、豚タレ焼、ポトフ、野菜煮物、味噌汁、大根おろし
417 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 20:01:48
朝→忘れた

昼→メロンパン

夜→肉
418 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 20:29:18
朝：ﾊｹﾞｸﾘｽﾋﾟｰｺｺﾅｯﾂ
昼：白身魚ｻﾝﾄﾞﾊﾟﾝ、もちもちﾊﾟﾝ
　　ﾌｨﾅﾝｼｪ、ｸｯｷｰ3枚、ﾏﾄﾞﾚｰﾇ２個、ｶｽﾃﾗ２きれ
　　ﾗﾝﾊﾟ卵ﾁｰｽﾞ…
その後ずっと睡眠…
やのに腹ﾍﾘorz
419 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/11(金) 20:54:19
8/10
朝　　無し
昼　　吉野家の豚みそ炒め定食の大盛
間　　梅しば１つ　プッカのチーズ味
夜　　納豆２パック 玉子１つ　ご飯２杯
夜中　コンビニのミックスサンド
420 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 20:56:01
朝　インスタントラーメン（うまいっしょ）
昼　トマトまるかじり２個
夜　チンジャオロース、刺身、ふかし芋、ビール
421 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 21:03:16
朝；きなこタプーリかけた寒天・厚揚げとがんもの煮物4つ・
　　かぼちゃの冷たいスープカップ一杯・小鯵の南蛮漬け4匹
　　大量のミューズリーに豆乳とヨーグルトをミックスしたやつ
　　ウーロン茶コップ五杯。

昼；セブンのブリトーハムチーズ・缶コーヒー

夜；ピザ5切れ・パスタ少々・水

胃が弱いから、夕飯を多くすると翌日もたれる。
だから胃の軽い朝にたくさん食べる。

　
422 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 21:13:45
朝　ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ、じゃがいも、ｾﾛﾘｽｰﾌﾟ
昼　ﾐﾆ鳥ﾀｯﾀ揚げ弁当、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾁﾛﾙﾁｮｺ2つ
夜　豚しゃぶ、ｾﾛﾘｽｰﾌﾟ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾐｶﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、パン二口
423 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 21:21:30
朝　ナン二ヶ
昼　チャルメラ
間　チョコミントアイス
夜　チャルメラ

酷い。
424 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 21:22:11
朝　メロン２分の１玉
昼　炒飯
夜　ごはん　ほっけ　ポテトサラダ　漬物色々　シュークリーム
425 ：昨日書き忘れたよ…orz：2006/08/11(金) 21:57:15
朝…ごはん、（昨晩の残り）ｺﾞｰﾔと卵のみそ炒め、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
昼…ごはん、ｻﾝﾏ塩焼き、ｲｶそうめん、半熟卵、ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ
夜…ごはん、野菜たっぷりﾒﾝﾁ（ｷｬﾍﾞﾂと玉葱の入ったﾒﾝﾁｶﾂ／手製）、ｿｰﾒﾝﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ、わかめと刻みねぎの味噌汁

ﾒﾝﾁとｿｰﾒﾝﾁｬﾝﾌﾟﾙｰがかなり上手かった(´ω｀人*)
426 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 21:57:43
朝 なし
昼 カツサンド、ベーコンと野菜の炒めもの
夜 ドライカレー、サラダ
427 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/11(金) 23:37:41
朝　トースト
昼　ご飯　ソーセージ　コロッケ
夜　ご飯　味噌汁　肉野菜炒め　納豆
428 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 00:40:44
朝…ご飯、ﾊﾑｴｯｸﾞ、ﾚﾀｽ、新生姜
昼…ｶﾚｰﾗｲｽ、福神漬け
夜…ご飯、ほうれん草の味噌汁、秋刀魚の塩焼き、大根おろし、
ひじきの煮物、卵焼き、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
429 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 00:41:44
朝 ご飯 ふりかけ(丸美屋味道楽)
昼 豆辛パン かぼちゃパン各１ 缶コーヒー
夜 ナポリタン
430 ：３９０ッす：2006/08/12(土) 00:59:19
なっちゃんは彼女ッす
まだｹｺﾝしてくれない（甲斐性がないからか？）
今日はなっちゃんはいないから

朝　食べてない
昼　冷やしうどん（立ち食い）
夜　ビール３本・コンビニのハンバーグ弁当・ポテチ・・・・・・orz

とろろ蕎麦がやっていない立ち食いに入っちまった
とろろ食いたい・・・・・・・明日は朝から洗濯の日・掃除の日・・・・・・・なっちゃん・・・・・・
431 ：ぱくぱく名無しさん：2006/08/12(土) 01:02:48
朝/トマトスープ、珈琲、桃半分
昼/水菜とサラミのペペロンチーノ、温野菜のサラダ、紅茶
夜/豆腐とオクラのネバネバサラダ、ササミの梅じそ焼き、ビール
432 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 01:03:26
朝　なし
昼　マシュマロ
夜　トマト、きゅうり、パン1個、生姜
間　アイスボックス
433 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 01:04:21
朝→なし
昼→やきそばコロッケﾊﾟﾝ夜→ｻﾗﾀﾞ、海老グラタン
434 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 01:38:28
朝 納豆卵かけご飯

昼 おにぎり一つ

夜 冷やしﾄﾏﾄ、枝豆、子持ちｼｼｬﾓ、ﾓﾂ煮、ｻﾗﾀﾞ、漬物、ﾀﾞｼ巻き卵
435 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 01:44:08
朝　トースト　トマトスライス　シリアル
昼　ざる蕎麦　
間食　から揚げ2個
夜　ご飯　肉じゃが　漬物　さば味噌　けんちん汁
夜食　ビール2缶　枝豆　
436 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 01:46:48
朝　玄米、野菜炒め、きらずあげ１袋、ミニトマト
昼　なし
夜　納豆巻き、野菜炒め、ボイルしたブロッコリー、卵焼き、ミニトマト
夜食　ベーグル１／３個、南瓜
437 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 06:31:35
朝　コーン、だんご、あんぱん、ﾐﾆ蒸しﾊﾟﾝ

昼　梅おにぎり

夜　なし

体に悪そう＝3
438 ： ◆GYdIcdub0o ：2006/08/12(土) 15:56:18
8/11
朝　　無し
昼　　冷やしうどん　タマゴサンドトースト
間　　梅しば３つ
夜　　なし
夜中　吉野家の豚みそ炒め定食の大盛
439 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 19:39:29
朝　コーヒー豆乳
昼　コーヒー豆乳、アイスの実
夜　きゅうり2本、アイスの実、コーヒー豆乳2本、キムチ
栄養バランス悪すぎだ・・
440 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 20:22:42
朝　　なし
昼　　サラダ
夜　　しゃぶしゃぶ、ビール　
441 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 20:51:56
朝　トースト　スクランブルエッグ
昼　コンビニのおにぎり二個
夜　冷シャブサラダ　蒸しトウモロコシ
間　スーパーカップチョコミント
442 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 20:58:10
朝 なし
昼 焼肉、ご飯
夜 焼豚、ご飯、野菜炒め
443 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 21:00:17
朝 トースト、野菜ｽﾃｨｯｸ(ﾜｻﾋﾞﾏﾖﾃﾞｨｯﾌﾟで)、ヨーグルト
昼 昨日の残りの野菜ｶﾚｰ、茹でとうもろこし
夜 おくらとろろ蕎麦、野菜ｽﾃｨｯｸ
デザート すいか

野菜ｽﾃｨｯｸは大根おくらアスパラ。
ﾜｻﾋﾞﾏﾖﾃﾞｨｯﾌﾟ余ったが、何に使おうかな。
444 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 21:09:42
朝→無し
昼→無し
夜→ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
間→ﾁｮｺ
445 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 21:16:48
朝　なし
昼　おにぎり　漬物　ウインナー（弁当）
夜　ごはん　味噌汁（ジャガイモ　長ネギ）オムレツ（ひき肉　玉葱　人参）
かぶと胡瓜の漬物　がんもとはんぺんの煮物

これから呑みに…　カロリー取りすぎかなorz
446 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 22:05:30
朝　なし
昼　フランスパントースト、ポークパテ、ピクルス、ピメント詰めオリーブ
夜　ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ、豆腐、卵、切り昆布、豚肉、キクラゲ）
　　ひじきの煮物(ひじき、白インゲン豆、人参、干しシイタケ)
　　もやしと叉焼の辛子酢醤油和え(レタス添え)
　　なめこと舞茸とオクラのおみそ汁、ご飯
間食　三時のおやつにハーゲンダッツのパッションフルーツソルベ
447 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 22:28:29
朝　なし
昼　たらこスパ
夜　ご飯　玉葱・ピーマン・茄子・豚肉炒め　大根の煮物　納豆
448 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 22:51:00
朝→なし
昼→ととろ蕎麦、サラダ
間→ティラミス
夜→ご飯、鰤照り焼き、蒸し鶏、冷奴、茹で野菜
449 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 23:05:13
朝　おにぎり　四色パン　ロールケーキ
昼　コーンのアイス
夜　とんかつ
　食いすぎて死ぬ

450 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 23:11:56
>>448
お昼？
　　　 ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
　　／　　／　　　 i､　　ヽ ＼
　/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
　　　　〈　〉-―||―､〈　〉
　　　　f,　 ﾞ`‐-||┴"　 ヽ
　　　 i'　（・） __〒__ （・） ﾞ､
　　　i' ＜_i".. | ||l　|.ﾞ|_i＞ i
　　 / 　 　 .＿ ||￣　　　　`､ 　 　 　 　　 (⌒i⌒ｰ､
　　/　￣￣　　ﾐし￣ ﾞ` ､ 　ヽ　 　 　　　　`ｰ|‐-､/
　 〈　　　 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ　i ヽ 　　 　 　.∧ | ∧　 　 　 　　 (ﾆxつ
　 .| ;ｲ'''"　　＾　 　　　 　　＾i　| ヽ 　　　　,i　 |_,!　i､　 　　 　　　　|
　 | :|　　　　　　 　 　　　　　| ;|　i　　　　 i　.｡|_ ｡, ｀i　 　　 　　　　|
　.| ;| 　 　 　 　 　 　 　 　 　 | | ``　　　 i -ｰ､―-､ |　 　　 　 ∧.| ∧
　 | ;|　　　　　　　　　　　 　 ,' /　　　 　 i　,／"＾ﾍ^i i　 　　 　,' ,.ﾞt'.,　!
　　､; ﾞ､　　　　　　　　　　 / /　　　　　 i　i' 　 　 　 | |　 　 　,' 　 i　　 !
　　ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／　 　　 　 　i ヽ＿,.＿,/ ,'　　　　i　　　　　i
　　　 ` ー--ー"ﾞー--―"　　　　　 　 　 ﾞー---―'　　　 　　ﾞ ｰ--―'
451 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 23:26:49
朝→フルーツグラノーラ・牛乳
昼→黒い豚カレー(インスタントうどん)
夜→ナポリタン・新ジャガ揚げ
間→なし。
安いからカップ麺ばっかり食べてる…身体に悪かな。
452 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 23:30:33
朝 なし
昼 パスタ(黄卵のせ)
夜 パスタ(ｶﾞｰﾘｯｸを炒めて絡め)
453 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/12(土) 23:48:03
朝：寝てた
昼：明星チャルメラ醤油（わかめ・ごまドカ入れ）、胡瓜1/2本
間：bitチョコ2粒、コーヒー
夕：イサキの刺身、焼き鳥5本、発泡酒2缶
夜：サラダプリッツ、コーヒー
454 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 00:15:52
朝…ごはん、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ６ｺ、味のり
昼…ごはん、ｻｻﾐのﾌﾗｲ、ｲｶそうめん
夜…ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄにて焼そばと餃子

日清の焼そば（蒸し麺の方）はちと粉末ｿｰｽが濃いのね。（ｶｯﾌﾟ焼そばのが濃いから、当然なのかもだけど）
455 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 00:38:37
朝→なし
昼→ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｶﾚｰ
夜→寿司
456 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 01:00:13
朝ーリポビタンD
昼ー水、ヨーグルト、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂゼリー、コーヒー
夜ーそうめん、餃子、サラダ
457 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 01:05:53

　　＿＿＿＿＿＿＿
　／　　　　　　／|
∠＿＿＿＿＿＿／　|
|　　　　　　|　　|
|　 (゜Д゜)　 |　／
|＿_∪＿∪_＿|／
　　 |　｜
　　 し`Ｊ
お腹が減ったので冷奴いただきます
458 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 01:30:30
かわええ
459 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 01:33:28
朝→なし
昼→白飯におぼろ豆腐のせてめんつゆかけてぐちゃぐちゃにしたもの ｳﾏー（ﾟд゜）
夜→スモークサーモン大量に白飯 夏ポテトうめ味
間→クランキーアイス

最近スモークサーモンを気持ち悪くなるほど食べるのが最高の幸せ！！！！！！！！
460 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 02:05:20
朝→ご飯、納豆、チーズオムレツ、のむヨーグルトマンゴー入り
昼→ビール、ミックスナッツ
夜→ビール、ロールキャベツ、ゆで卵入りポテトサラダ
461 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 02:14:42
朝…寝てた
昼…寝てた
夜…枝豆、蒸し鶏のサラダ、ボイルしたイカ、スイカ、マンゴープリン半分
さっき…カロリーメイトチョコ二本
おやつ…チロル杏仁一個
462 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 03:17:03
朝…爆睡
昼…焼きうどん(３日目)
夜…なし

夜中…ﾎﾟﾃﾁ 酎ハイ ﾁｮｺ

以上
貧しすぎ
463 ：コモドドラゴン：2006/08/13(日) 03:17:30
朝 スクランブルエッグ 納豆ふたぱっく
昼 抹茶フラペチーノ
夜 スクランブルエッグ 焼きナス

主食食べたいけど、準備しわすれる…ごはん恋しい
464 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 04:37:19
朝あんぱん＆コーヒー牛乳
昼ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾁｮｺ1箱
間食ピノ２箱、甘納豆1袋
夜オムライス、かぼちゃの天麩羅、コーンスープ

ｶﾛﾘｰやばそう…
465 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 08:51:52
朝　ﾁｷﾝ、ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ、ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾐﾆ蒸しﾊﾟﾝ、酢豚少々、ﾁｮｺｺｰﾝ

昼　ｻﾗﾀﾞ
夜　なし

朝食べすぎちゃったよお～(´ω｀)夏は食欲止まりまてん。
466 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 12:42:29
朝　寝てました。

昼　今食べた（　特売のスーパーカップ抹茶味　一個　）

夜　未定
　
　盆休みとったはいいけど暇でしょうがないよ・・・
　　たぶん夜は、えだまめとビールになるだろうな　
　・・・というわけで　買い物行って来ます。
467 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 17:25:06
朝　ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼　ﾍﾟｯﾊﾟｰﾏﾖﾂｲｽﾀｰ
夜　未定
468 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 17:31:11
朝　すいとん
昼　サツマイモと水
夜　空襲のため飛び込んだ川の水のみ

　　　　　　かあちゃん、戦争はもう嫌だよ。。。。。。。。。

469 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 17:49:48
>>468
節子........
つドロップ
470 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 19:00:42
朝→なし
昼→冷やしたぬき
夜→焼肉
471 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 19:56:19
朝　ミューズリー
昼　玄米にごま塩　野菜の煮汁　おから
夕　十勝つぶあん
472 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 20:01:40
朝 ミニホットドッグ、ヨーグルト
昼 ｶﾚｰコロッケ、レタスチャーハン、桃
夜 エビ&かぼちゃのフライ、コールスロー、茄子味噌汁、ご飯
デザート 巨峰
473 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 20:39:21
朝　ご飯・とろろ・のり・みそしる（とうふ　わかめ）
昼　焼肉　サラダ　ビール（中生3杯）卵スープ
夜　焼肉の食べすぎで・・居間は何もいらん・・
474 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 20:59:41
朝　なし
昼　ハンバーガー、ポテト
夜　中華そば
なんかジャンクな一日？
475 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 21:16:15
朝 なし
昼 ご飯、唐揚げ
夜 たらこスパゲッティ
476 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 21:18:08
朝　温泉パン、キャベツとトマトのツナサラダ、ヨーグルト、ココア
昼　梅おにぎり、シーチキンおにぎり
夜　ご飯、さつま芋煮、鯵の南蛮漬け、鰯の蒲焼、キャベツ、たくあん
477 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 21:57:01
朝 おにぎり(昆布)
昼 黒酢チャーハン 杏仁豆腐
夜 海老フライ入りカレーライス

478 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/13(日) 22:08:55
8/12
朝　　無し
昼　　無し
間　　マクドのチーズバーガー３つ
夜　　ご飯　納豆２つ　玉子…の予定


>>448>>450
わろたー
479 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 22:30:30
朝→なし
昼→ざるうどん、焼き豚
夜→鰤刺身、まぐろタタキ、フライドチキン、枝豆
ビール３缶
480 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 22:41:20
朝　冷麺
昼　コンビニパン二個
夜　素麺　肉炒めたのとキャベツ炒めたの
間　スーパーカップチョコミント
481 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/13(日) 23:39:08
朝…五目ご飯、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
昼…五目ご飯、鮭と野菜（ｷｬﾍﾞﾂ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓ）の和風ｽｰﾌﾟ煮
夜…（小料理屋にて）石焼きごはん、刺身（ﾊﾓ、鰹、ｲｶ、鯖）盛り合わせ、馬刺し、手作りｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、ｴﾋﾞﾌﾗｲ、海鮮ﾕｯｹ、鮪の海鮮ｻﾗﾀﾞ、ﾁｭｰﾊｲ巨峰１杯

石焼きご飯さ…味薄すぎだったよ(;´_ゝ｀)
ある意味、ﾚﾄﾙﾄで混ぜて作るﾀｲﾌﾟの石焼きﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞのが勝ちだね。
482 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 00:14:25
朝　ウインナー　ご飯
昼　冷凍のナポリタン
夜　カレーライス　ポテト
間　カキ氷
483 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 00:31:36
朝　おにぎり　ウインナー　味噌汁
昼　チーズバーガー　ヨーグルト　ベリーパフェ
夜　なし
484 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 00:44:14
>>476の温泉パンがどんなものかかなり気になる………
朝…缶コーヒー、お菓子のスコーン
昼…カップ麺、ゆで卵１個
夜…とり団子の揚げたの、麻婆豆腐、冷奴、味噌汁、ゆで卵
おやつ…ドーナツ１個
485 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 01:40:48
朝　ご飯２杯　なめこの味噌汁　アジのたたきのヅケ(昨日の残り)　ウインナー　温泉卵　野菜ジュース
昼　サラダ　スイカ
夜　ビール1000ml　冷酒600ml　焼肉500g(牛ハラミ)　刺身(ブリ)　馬刺　
486 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 01:42:46
朝…なし

昼…牛乳

夜…ゼリー飲料、牛乳


何だか凄く眠い…もう寝よう
487 ：`：2006/08/14(月) 01:52:58
朝>>ご飯丼一杯、キヌサヤと豆腐の味噌汁、出汁巻き卵三つ、おいお茶。
昼>>カツ丼、味噌ラーメン、ミニチャーハン、餃子一人前、お～いお茶。
夜>>ご飯丼一杯、ビーフステーキ200グラム、フライドポテイト、サニーレタスのサラダ、おぉぅいお茶。
夜中>>おかき。
488 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 03:39:49
朝:ヨーグルト、牛乳
昼:野菜ジュース、小さな牛丼、焼肉弁当、ワカメ
夜:カツ丼、大トロ寿司、チーズケーキ、お吸物
だな。
489 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 09:12:26
昨日
朝：じゃがいもの煮物5つ・ゴーヤとちくわのサラダ・焼き鮭
　　ミューズリーに豆乳、ヨーグルトを混ぜたのをかける。
　　ウーロン茶四杯

昼：手づくりレーズンパン一枚・するめ・コーヒー一杯

夜：夏野菜カレー小さい皿に一杯、ちなみにご飯は嫌いなのでなし。
　　レバニラ炒め少々。

　　間食はしない。
490 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 18:17:27
朝 漬物、茹でとうもろこし、ご飯、ヨーグルト
昼 野菜たっぷり焼きそば
夜 ﾎﾀﾃ刺身、焼きﾎﾀﾃ、生ｳﾆ、お吸い物、ご飯、ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ
デザート 桃、巨峰

青森から大量のホタテとウニ到着！
幸せー。
491 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 19:22:01
>>490
酒飲みたくならない？
492 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 19:44:23
朝、ごはんと鮭半分
昼、コーラと水
夜、ぷりん
493 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 19:50:08
朝　野菜ジュース
昼　ナポリタン(玉葱・人参・ハム・ピーマン）　
夜　これからどっかのファミレスに食べに行く
494 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 20:03:04
朝：青椒牛肉絲の素で、牛肉・ピーマン・ニラ・モヤシを炒めて
　　卵とじにしたもの＋ビール

昼：某ラーメンチェーンで野菜みそラーメン大盛り
　　トッピングはモヤシ、ネギ、コーン
　　備え付けのニンニクをたっぷり＋生中

夜：京都で通販したゴマ風味くみ上げ湯葉をつまみに菊姫。
　　あと、東寺湯葉を煮たのと百合根入りひろうす。
495 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 20:30:12
>>491
うん…禁酒してたのに結局ビール飲んじゃったよ…ｳﾆ乗せ焼きﾎﾀﾃの誘惑に負けた。
496 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 21:37:21
朝　コーヒー豆乳2本
昼　アイスの実、アイスボックス
夜　たらこスパ、きゅうり
497 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 21:58:15
朝･･･ナシ

昼･･･きな粉餅2つ

間･･･カニカマ一袋
カニカマの中に辛い マヨネーズ入ってる おつまみ一袋


夜･･･ｽｰﾊﾟｰの寿司二パック
498 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 21:58:18
朝　カロリーメイト一本
昼　トマトパスタ
夜　みそラーメン

やる気ないメニュー
499 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 22:14:45
朝　吉野家の豚皿並　ビール２本
昼　サイゼリヤでランプステーキ　イカ墨のスパゲッティ　デカンタ白大　グラッパ
夜　ＨＵＢでラムケバブ１本　シュリンプバケット　ギネス２pint　マンゴビア１pint
500 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 22:18:28
食パン　新グロモント
かぼちゃの煮物　カニカマ
ドライカレーのオムライス

ワレながら貧しい食生活だナァ。もちっと改善せねば。
501 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 22:24:23
朝…ｺﾒﾀﾞにて、ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｼｪｲｸのﾓｰﾆﾝｸﾞ
昼…ｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏ入り醤油ﾗｰﾒﾝ、梨
夜…ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄでお好み焼き５枚（ｲｶ、ｴﾋﾞ、ｷｬﾍﾞﾂ、紅生姜、天かす）

ｺﾒﾀﾞ久々に行ったー。やっぱりめちゃ混んでたよ。
あーー、かき氷食べたかったなぁ(´･ω･｀)
502 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 22:35:33
朝兼昼　たまごサンド
夜　　　肉野菜炒めかけごはん
503 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 22:39:59
朝 オムレツ、目玉嫉き、コーンポタージュ、麦茶
昼 ハンバーグ、ご飯、水
夜 冷し中華、炒飯、玉子スープ
504 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 22:53:56
朝 なし
昼 スパゲッティナポリタン
夜 焼きそば、唐揚げ
505 ：コモドドラゴン：2006/08/14(月) 23:14:44
朝　目玉焼き　ごはん
昼　具なしやきそば
夜　具なしやきそば
間　ポテチうすしお
506 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 23:27:03
朝　冷麺
昼　食べられなかった
間　チーズとハムのパイ
夜　チャルメラ　肉・茄子・厚揚げ炒め
507 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 23:29:38
朝・カレー、野沢菜、野菜一日これいっぱいとかいうジュース
昼・サイゼリアにて半熟卵のミラノ風ドリア、イタリアンサラダ
夜・ご飯、南瓜煮、鮭フレーク、野沢菜、豆腐屋ジョニーにキムチ、納豆、ネギ混ぜてぐちゃぐちゃにかきまぜて麺つゆかけたやつ

ジョニーはシンプルに食べたほうが良いですね。
508 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 23:34:11
>>505
焼きそばは、タマネギざく切りを一緒に炒めるだけでも旨いと思うよ。
まあ、よけいなお世話かもしれんな。スマソ。

朝：ヨーグルト、クラッカー12枚（チョコ、バナナクリームサンド）、コーヒー
昼：焼きうどん、自家製レモンスカッシュ
夕：キュウリとのりっこチキンのサンドイッチ、コーヒー
夜：カップスターしお（わかめ入れ）、ほうじ茶
509 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/14(月) 23:51:40
朝　納豆、ごはん、味噌汁チン卵(レンジで)

昼　ﾋﾞｰﾙ、鰻重(竹)、おしんこ、お吸物、緑茶

夜　ﾋﾞｰﾙ、枝豆、冷奴、トラウトサーモン１策(半分刺身、半分炙り)
ウィスキー、アーモンド
510 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 01:10:04
朝→ご飯、卵焼き、ハム、味噌汁
昼→鶏蕎麦、サラダ
間→牛乳
夜→寿司、お吸物、筑前煮
511 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 01:38:34
朝 無し
昼 木村屋のあんぱん、同クリームチーズパン各半分、幸楽園のつけ麺
間 ベッカーズの豆乳クリームチーズサンド
夜 ＫＦＣのまいごちセット(フライドチキン×２ コールスローサラダ)
512 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 01:45:04
朝　チョコチップメロンパン・牛乳
昼　おにぎり・卵焼き・黒豆・ウィンナー
夜　鉄火丼

書いてたら思い出して腹減ってきた・・・
513 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 02:08:43
朝　無し（昼起き）

昼　水（飲み過ぎて食べれなかった）

間食　テリヤキ・ピノ・エクレア

夜　シュウマイ・米・焼肉・酎ハイ
514 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 04:29:53
朝　焼き鱈子おにぎり、南瓜の煮物、炒飯少し、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｾﾞﾘｰ
昼　こんにゃくそうめん
夜　なし
515 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 05:09:52
朝　鶏肉と玉葱のクリームソースペンネ
昼　なし
夜　ご飯浅盛り一杯、ウィンナ一本、トマトスライス茗荷合え、セロリスティック、舞茸とキャベツの味噌汁
夜食　白菜とオクラ、卵のサンラータン。
516 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 18:22:45
朝 チョコクロ、ヨーグルト
昼 ホタテグラタン、ウニ丼、ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ
夜 和風きのこスパ、豆腐スープ
デザート 巨峰

ホタテ終了。ウニはまだまだある。
明日はウニクリームスパにしたい。具は他に何入れよう…
517 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 18:50:23
朝 ビール ｼｿﾁｰｽﾞﾁｷﾝｶﾂ ｸﾞﾘｯｼｰﾆ
518 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 20:06:01
朝　チャルメラ　肉野菜炒め
昼　コンビニパン二個
夜　カツ丼
間　スーパーカップチョコミント
519 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 20:20:36
朝 木村屋のあんぱん１個
昼 ご飯 チンジャーロース
間 ﾋﾞﾄﾌﾗﾝｽのくるみパン１個
夜 洋食ﾌﾞﾗﾝﾌﾞｽの青春生姜焼き ご飯
食後のﾃﾞｻﾞｰﾄ FLOのｼｮｺﾗｹｰｷ１個
520 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 20:48:26
朝と昼　冷やしウーロン茶漬け(熱い茶で)、トマト丸噛り２ケ

間　　　みたらし団子、おはぎ

夜　　　牛ランプステーキ(ｵｰｽﾄﾗﾘｱ産)、ｵﾆｵﾝとｷｬﾛｯﾄのﾊﾞﾀ-炒め
肉汁サラダ塩味、ウィスキー、雪見だいふく
521 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 21:34:05
朝→なし
昼→赤いきつね
夜→ﾎｯｹ開き、ｼｭｰﾏｲ、和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、揚げ豆腐、キュウリ&トマト、ワカメスープ、米
522 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 21:51:08
朝→ご飯、卵焼き、鮭塩焼き、味噌汁
昼→焼そば
夜→ピザS１枚、フライドチキン３本、サラダ、焼酎
523 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 21:55:13
朝　トースト（何もぬってない）と　コーヒー一杯

昼　醤油ラーメン・炒飯セット　550円←安いそして美味い

夜　から揚げ・大根サラダ・ごはん・あさげの白味噌・ビール500ml　
524 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 21:56:52
朝、ツナおにぎり11品目サラダ
昼夜、ご飯、味噌汁、エレンギと長葱の炒め物、野菜コロッケ、カニクリームコロッケ半分、キャベツの千切り（大量）
間食、バニラスーパーカップ、もも一個、ワサビーフ
525 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 21:57:58
朝昼　メロンパン
夜　　ぺペロンチーノ
526 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 21:58:28
朝
ピザ、ヨーグルト
昼
メロンパン
晩
とろろ、焼豚、サニーレタス
527 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 22:41:51
朝…ごはん、（昨夜の残り）お好み焼き、（２日前の残り）鮭とｷｬﾍﾞｼﾞｬｶﾞの和風ｽｰﾌﾟ煮

昼…ごはん、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ
おやつ…たい焼きｱｲｽ、ﾓｽのﾌｨｯｼｭﾊﾞｰｶﾞｰ１個、ﾎﾟﾃﾄS、抹茶ｵｰﾚ

夜…回転寿司にて、鮭４皿、海老５皿、中ﾄﾛ１貫
（※１皿２貫ずつ）ｽｲｶ

ﾌｨｯｼｭﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾚﾀｽ入ってなかったんだけど、たしか、普通入ってるよね？(･_･;)
ちなみに、そこの回転寿司屋は、ﾁｪｰﾝ店ではなく、皿により値段が違う。
ﾈﾀも新鮮だし、ちゃんと職人さんがいて、がっつり握ったやつが回ってますｗ
528 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/15(火) 22:49:26
朝 なし
昼 とんこつラーメン
夜 焼肉、麻婆豆腐、イカフライ、ご飯、味噌汁
529 ：ぱくぱく名無しさん：2006/08/16(水) 00:07:20
朝/ブルーベリーヨーグルト、紅茶
昼/炒り豆腐、めかぶとオクラのサラダ、ビール
夜/缶コーヒー二本
間/アーモンドチョコ
530 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 00:18:24
朝　なし
昼　エクセのパールアイスラテ　シーフードグラタン
夜　十五穀米　とうもろこし　かまぼこ　掻揚げ　キムチ
531 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 13:09:56
>>508
たまねぎは楽そうだしいいですね。今度やってみます。ありがとう

昨日
朝 具なし焼きそば
昼 チキンピタ？セット@マック
夜 ポップコーン
532 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 14:26:27
昨日★

朝 なし
昼 ほか弁のカレーライス半分
間 ココナッツアイス
夜 たこ焼き5個
533 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 14:36:34
>>444
ビーフステーキ（beef steak）は英語
ビフテキ(bifteck)はフランス語
恥をかきましたね
534 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 14:37:13
>恥をかきましたね

自己紹介？
535 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 15:37:06
朝:なし
昼:なし
晩:なし
深夜:カップヌードル、シーフードヌードル、チャーハン、カルボナーラ、おにぎり５個

だった日がアル。
536 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 17:04:47
朝　ミューズリー　ヨーグルト
昼　玄米にごま塩　野菜スープ　胡瓜の酢の物　だし巻き卵
夜　ごぼ天　トマト　きゅうり
537 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 19:34:02
朝→なし
昼→ケンタッキー(ﾁｷﾝﾌｨﾚｻﾝﾄﾞ、ｵﾘｼﾞﾅﾙﾁｷﾝ２ｺ、ｻﾗﾀﾞ)夜→なし
538 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 19:55:13
朝→野菜ｼﾞｭｰｽ
昼→おにぎり、ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
夜→ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、ｼｭｳﾏｲ2個、ｷﾑﾁ納豆
539 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 19:58:23
朝 トースト、ヨーグルト
昼 野菜たっぷり焼きうどん
夜 ウニクリームパスタ、ウニ丼、コーンスープ
デザート 巨峰、レーズンサンド

ウニスパうますぎ…ウニ堪能しまくり…うにうにうに。
540 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 20:00:54
朝　ウィンナー２本、卵焼き、白米

昼　おにぎり(たらこ、梅)、ラムネ

夜　天麩羅(大葉、ししとう、南瓜、烏賊、納豆)、鮎塩焼き、冷酒
541 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/16(水) 20:24:55
最近書くの忘れてた

8/14
朝　　無し
昼　　ホットドッグ３つ
夜　　すき家の牛丼特盛とサラダ


8/15
朝　　無し
昼　　やきめし
間　　梅しば２つ
夜　　すき家のネギいっぱい入った豚丼大盛のセット
542 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 20:31:24
朝　ごぼうサラダ、あんぱん

昼　素麺

夜　マーボー茄子、温泉卵、味噌汁
543 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 20:52:56
朝…ごはん、ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ

昼…ごはん、ｿｰﾐﾝﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ、ｻﾝﾏ塩焼き

夜…ごはん、ｶﾙﾋﾞとｷｬﾍﾞﾂ・もやし炒め、牛肉入りきんぴらごぼう

ｿｰﾐﾝ（素麺）ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰうますぎ…(*´艸｀)
544 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 22:41:20
朝→牛乳
昼→豚生姜焼き弁当、サラダ、野菜ジュース
夜→ご飯、ハンバーグ、ポテトサラダ、サラダ、味噌汁
545 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 22:52:18
朝　スティックパン２本　カフェオーレ
昼　なし
夜　うまかっちゃん
間食　チーズケーキ　おにぎりせんべい
546 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 23:02:27
朝　無し
昼　無し
夜　野菜ｼﾞｭｰｽ ｶﾞﾘｶﾞﾘ君
547 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 23:11:34
朝 なし
昼 なし
夜 たこやき２個、骨付きチキン１個、缶コーラ
間 ハーゲンダッツ抹茶、トッポ１箱、飴
548 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/16(水) 23:29:16
おまいら飯食わないでよく平気だなー
菓子ばっかなんて耐えられん
549 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 00:35:08
朝 小倉サンド、コーラ
昼 テリチバーガーセット 夜 そうめん三束、唐揚げ 間食 えびせん、コーラ
550 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 00:40:34
朝　無し
昼　豚飯、生卵
夜　鶏竜田揚げ弁当
551 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 00:46:29
朝⇒サッポロ一番みそ味、具に茄子とツナ
昼⇒お弁当、おからポテトサラダ(ナチュラルローソン)
夜⇒レタス、冷しゃぶ、納豆、オクラ、ミニトマト、カマンベール、ビール
552 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 00:51:54
朝 なし
昼 コロッケ、ご飯、味付け海苔
夜 骨付き鶏肉の照り焼き、ご飯、かぼちゃのポタージュ、サラダ
553 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 01:44:05
朝　チャルメラ塩
昼　パン(小さい薩摩芋パイx2、アップルパイ、チョコデニッシュ)
夜　チャルメラ塩
554 ：コモドドラゴン：2006/08/17(木) 02:49:19
朝 なし
昼 コロッケ(ケチャップで) ごはん 納豆
夜 ツナとレタスのチャーハン風
555 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 03:19:30
朝　なし
昼　トースト　ウィンナー６本
夜　肉野菜炒め（キャベツ　玉葱　ピーマン　もやし）　大根・絹さやの味噌汁　ビール

現在米切らしてます。
556 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/17(木) 03:23:41
8/16
朝　　無し
昼　　冷凍ソーセージ４本
間　　梅しば２つ
夜　　すき家のまぐろユッケ大盛
557 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 04:43:07
朝　無し
昼　すっぱむーちょ
夜　梅おにぎり1つ
558 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 06:24:19
【ＴＢＳ毎日新聞の在日朝鮮人化を危惧する】（最近特に朝日よりも反日的）

◆中韓の靖国参拝に関する声明を神の啓示のごとく報道し、他国の内政干渉を認めてしまう毎日新聞グループを日本人として憂慮する。

◆自民党、加藤元幹事長をTBS毎日は英雄化。
それは加藤の主張を徹底的に美化し、加藤を報道番組に長時間露出させることによって世論誘導。TBSはメディアを私物化するな。
そのTBSの異様な執着振りは、ロシアの警備艇に日本人船員が射殺されても加藤氏の実家炎上をトップニュースにすることにも現れているではないか。まるで赤坂のTBSが焼き討ちされたかのような報道である。

◆筑紫哲也がキャスターを務める「ニュース23」では韓国美化報道の中で、テロである拉致が軽視されるのはなぜか？
それを考えたときに毎日新聞の軽薄な反日姿勢が透けて見える。つまりＴＢＳ毎日新聞グループは中韓の内政干渉を利用しているにすぎない。とうてい公正な報道機関のすることではない。

◆上述と連動するがＴＢＳ毎日が公正な報道機関ならばボクシングの亀田一家の試合であれ程まで歪んだ番組作りをするだろうか。
亀田親子が外国人の対戦相手を不道徳な手段で侮辱しても、TBSは亀田一家を家族愛の塊として美化している。その報道姿勢は明らかに意図的で、中韓を美化して我々視聴者を誘導する姿勢に通じるものがあり、不気味である。
それから世界戦でのジャッジに対する裏工作が疑われても仕方あるまい。

◆ＴＢＳ・毎日新聞グループの主張する日中韓の平和とは、
日本が中韓に歴史問題で譲歩し我々の血税から毎年多額の援助を今後も続けて中韓のご機嫌うかがいをとること以外の弱腰の内容でしかない。つまりTBSは赤坂（もともと在日が多数居住）の地において朝鮮人化しているのである。
559 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 19:30:47
昨日から旅館の夕食（12品位）　夜食→繁華街の居酒屋でビール、カクテル
奴、焼き鳥3本、枝豆
旅館朝食（ご飯、味噌汁、厚焼き玉子、鮪やまかけ、のり、佃煮、アジ干物、ハムサラダ、お新香）
昼→繁華街のうどんやで冷やしうどん

帰宅　疲れたから寝る
560 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 21:19:07
朝→ご飯、卵焼き、ハム、味噌汁

昼→鶏黒七味焼、サラダ

夜→ご飯、すき焼き、サラダ、焼酎
561 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 21:29:00
朝 ご飯、アミ佃煮、牛乳
昼 おにぎり一個ちょい
夜 ご飯、生姜焼き(レタス、ブロッコリー)、オクラ
何故か朝～昼にかけて食欲が全く無い。とてもじゃないけど間食なんて無理。
562 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 21:48:03
朝 トースト、ヨーグルト
昼 ウニ丼
夜 しょうが焼き、キャベツ千切り、ご飯、ｵｸﾗ冷奴
デザート 巨峰

さっき夕飯と巨峰全部吐いた…何故だろ。
563 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 21:54:22
>>562
体調が悪くないなら食べ合わせとかじゃない？よく分からんが
564 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/17(木) 22:16:31
朝 ベーグル１個
昼 喜多方ラーメン 半ライス
間 モンブラン
夜 枝豆
565 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 00:10:13
朝⇒うどん、納豆、レタス炒め
昼⇒パスタ＆チキンのお弁当、豆サラダ(ナチュラルローソン)
公園で食べてたら豆サラダ半分も食べてないのに地面に落としてしまった(;_;)
夕方⇒シュリンプべーグル、ソイラテ(ドトール)
夜⇒ビール、チーズ
566 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 00:17:38
朝：トースト、シュークリーム
昼；ご飯、味噌汁、だし巻き玉子
夜：そば+キムチ+納豆+刻みねぎ、枝豆（大量）
間食：ウーロン茶
567 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 00:41:32
朝 なし
昼 くるみレーズンパン、ヨーグルトケーキ
夜 ご飯、味付け海苔、茄子とピーマンの炒めもの
568 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/18(金) 02:12:55
8/17
朝　　無し
昼　　目玉焼きトースト２つ
間　　梅しば３つ
夜　　吉野家の豚みそ炒め定食大盛　　ご飯並盛
569 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 02:16:03
朝 寝てた
昼 ﾍﾞｰｸﾞﾙﾊﾟﾝ、くるみのﾊﾟﾝ、菓子ﾊﾟﾝ
夜 食べ損ねた
動かないので不思議と腹が減らない
570 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 02:36:15
朝 なし
昼 メロンパン(果肉入り)半分 目玉焼き二個
夜 蕎麦 豆腐屋ジョニー２分の１パック
間 彩果の宝石(果汁入りジェリー)８個くらい ゴディバのクッキー４個
明治チョコレート効果カカオ７２％ひとかけら
小さめのアイスキャンデー２本

甘いもの食べすぎだな…豆腐屋ジョニーも黒蜜かけてたべたし
571 ：コモドドラゴン：2006/08/18(金) 03:15:47
朝 なし
昼 ダブチセット@マック
夜 カレー
572 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 03:22:14
朝　チャルメラ
昼　薄いピザ一ヶ
夜　チャルメラ
573 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 03:49:03
朝　なし
昼　トースト
夜　ご飯　大根・絹さやの味噌汁　肉野菜炒め　納豆
574 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 04:18:51
朝:なし
昼:なし
夕方:クッキー一枚・コーヒー
夜:あじの干物・ｳｲﾝﾅｰ・明太子・ご飯
575 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 12:26:58
朝 無し
昼 抹茶フラペチーノ(short)
夜 素麺、鮪の醤油焼き
間 ポッキー１箱、アポロ、
ウィダーインゼリー
576 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 15:23:19
朝　ダイエットクッキー　ドライマンゴー
昼　春雨ヌードル　きゅうり2本　
間　辛口あたりめ　ドライマンゴー
夜　何食おう･･･
577 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 16:08:55
朝　すがきやカップラーメン
昼　オムライスちょっと、枝豆、いかげそ天、ダイエット生２本
夜　マグロ刺身、人参きゅうりイタリアンサラダ、ウーロンハイ
食べすぎ？
578 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 16:27:50
朝→なし
昼→和食ﾚｽﾄﾗﾝで、冷やし天麩羅うどんとﾐﾆ漬け丼
夜→なし
579 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 16:43:06
朝　ﾄﾏﾄ半玉　自分で作ったミニ蒸しﾊﾟﾝ2個　納豆　ﾖｰｸﾞﾙﾄ大匙4にきな粉とﾊﾞﾅﾅとﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
昼　ﾄﾏﾄ残りの半玉　わかめｽｰﾌﾟ　納豆にツナ混ぜて海苔で巻いたやつ　やきそば一口　餅
夜　なんだろ　楽しみ。

食い過ぎバンザイ(･∀･)
580 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 18:00:09
>>563
体調は良好なので、巨峰と何かの食べ合わせが悪かった事にするよ。

朝 ヨーグルト
昼 冷やし中華半分
夜 煮豆、豚ｵｸﾗ丼、焼き塩鮭、ご飯、味噌汁
デザート 桃
の予定

まだ胃がﾑｶﾑｶな気がするから怖くてあまり食べれないorz
581 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 18:05:10
朝　ペヤング　水　　　　昼　ペヤング　水　　　　夜　ペヤング　水　ご飯
582 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 18:53:04
朝 ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
昼 かき氷
夜 ﾁｮｺﾚｰﾄｱｲｽ

最近いつもこんな感じです
熱ばって食べれません
583 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 19:54:29
朝 なし
昼 素麺
夜 オムライス

おかずが食べたい
584 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 21:00:09
朝 焼きうどん半分
昼 焼きうどん半分
間 胡麻ぷりん
夜 イカソーメン、肉ジャガ、刺し身(鮪)、キュウリ

あとコーラ１リットル程。
585 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 21:27:27
>>584

自分と夜ﾒﾇが似てる

夜　イカソーメン　鮪刺身　オクラと納豆のサラダ　枝豆　ところてん

その後　カロコンアイス　りんご
586 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 22:38:42
朝 ピーナッツパン四個入り一袋・牛乳200㍉㍑
昼 ミニッツメイドピングレジュース小さいパック
夜 コンビニ購入の冷やし中華と野菜サラダ・ドリトス一袋・野菜ジュース
夜食 味噌ラーメン・スリムス一缶
587 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 22:40:46
朝　トースト　ウィンナー４本
昼　たらこスパゲティ
夜　焼きうどん（自作）　納豆　ビール
588 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 22:44:24
朝　無食
昼　無食
夜　ポテチ
589 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 23:06:47
朝　野菜ジュース2本
昼　サラダバー（ポテサラ、マカロニ、ハムサラダなど）3皿、ソフトクリーム3皿
夜　なし
お昼たべすぎて気持ち悪い・・
590 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 23:23:07
朝→なし
昼→寿司盛り合わせ
間→ウィダープロテイン
夜→ご飯、グラタン、豚と鶏のタレ焼、ウインナー
大根おろし、味噌汁
591 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 23:32:09
朝→ヨーグルト、ロールケーキ
昼→なし
夜→納豆、サラダ、麻婆ナス
間→パンナコッタ、ドーナツ
592 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 23:40:57
>>588　死ぬなよ

>>589　違う意味で死ぬなよ
593 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 23:41:05
朝　おから餅
昼　ヨーグルト
夜　白米、鶏肉とキュウリレタスサラダ、芋昆布味噌汁

三食お菓子だけで済ましてるおまいらの身体が心配です
594 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/18(金) 23:44:42
朝 ごはん(納豆としらすのせ)、味噌汁、豆入りサラダ
昼 ﾏｯｸのﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭとﾎﾟﾃﾄMとﾅｹﾞｯﾄとｱｾﾛﾗｰﾗM
夜 茶巾寿司一個、煮物
間食 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ、凍ったﾏﾝｺﾞｰ、ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ、黒糖煎餅
595 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 00:17:54
朝 ｺｽﾄｺのﾍﾞｰｸﾞﾙ(ﾌﾟﾚｰﾝ､ﾁｰｽﾞ各1個)
昼 はなまるうどんの温玉ぶっかけ(冷)中1杯
間 ｽﾀﾊﾞのｺｰﾋｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ ﾗｲﾄ ﾄｰﾙｻｲｽﾞ1杯､C1000ﾋﾞﾀﾐﾝｳｫｰﾀｰ500ml
夜 ﾏﾙちゃん 昔ながらのｿｰｽ焼きそば(ｶｯﾌﾟ)
596 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 01:09:16
朝　ウーロン茶　栄養剤
昼　天ざる
夜　五目稲荷3個　肉団子と白菜の汁　大根おろし　冷やっこ　ビール2缶
597 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 01:51:17
朝　トマト二つ、ハムサンド、コーヒー

昼　食パン目玉焼きのせ、黒酢水割り

夕　寝た

今　腹減って起きた。
柿ピー、ビール寝ようとおもう
598 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 01:53:47
朝 無職
昼 コンビニのおにぎり二個
夜 ご飯 ロールキャベツ トマトとたこのｻﾗﾀﾞ
599 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 02:19:34
朝⇒納豆ごはんお味噌汁ぶっかけ(味噌汁の具は茄子)
昼⇒おにぎり弁当(am/pm)
夜⇒麦焼酎、イサキ塩焼き、野菜サラダ、炒飯、枝豆、お通し(お節みたいな料理が３つ)

>>598 無職…
600 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 02:25:50
朝→寝てた
昼→寝てた
夕→ラーメン　ライス
夜→ラーメン
深夜→お菓子　ジュース
601 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 03:59:52
朝　　チャーハン
昼　　アイス
夜　　刺身、ハム、茶碗蒸し、サラダ、ビール
602 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/19(土) 16:09:08
8/18
朝　　無し
昼　　納豆２パック ご飯大盛
間　　大きなハム＆たまご（揚げパン）
夜　　納豆２パック　　ご飯大盛
夜中　缶ビール２本　　七夕3/4くらい
603 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 16:50:24
朝→ゆかりのおにぎり１ｺ
昼→ラーメン屋でﾈｷﾞﾐｿﾗｰﾒﾝ
夜→なし
604 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 17:03:51
朝昼兼用　トースト　スクランブルエッグ　レタストマト　ヨーグルト
間食　　マンゴーゼリー
夜　　多分外食
605 ：これが日本の教師ｗ？：2006/08/19(土) 17:21:05
【竹島問題】熊本県の高校教師らが韓国訪問…

「生徒たちに、独島は韓国領土だと教えています」

1 名前：犇＠犇φ ★ 投稿日：2006/08/19(土) 11:15:57 ID:???
韓国と日本の高校教師らが、独島問題をめぐって討論を行なった。
今回のシンポジウムは、全教組（訳注：日本の日教組に相当）忠南支部と
姉妹提携を結んでいる日本の熊本県高等学校教職員組合が訪韓したことに
よるもので、瑞山女子中の吉埈用(ｷﾙ･ﾁｭﾆｮﾝ)
歴史教師の主題発表に続いて討論が行なわれた。
吉教諭は、「独島に関する考察」という主題の発表を通じて、韓日両国が
それぞれ独島領有権を主張する根拠を、近代以前と20世紀初頭、太平洋戦争以後に
分けて取り上げ、解決策に対する原則を提示した。
（中略）
しかし、予想とは違って日本の領有権を主張する日本人教師は無かった。
水俣高校の歴史教師であるジンジ・シゲトは、「日本で生徒たちから独島領有権の
質問を受けて、韓国領土だと話した。しかし東アジアがヨーロッパ連合(EU)と同様に
共同体に変化することが、独島問題の解決策だと思う」と述べた。
http://www.ohmynews.com/articleview/article_view.asp?at_code=353781

熊本県高教組所属の９人の訪問団は17日に全教組忠南支部を訪問した後、瑞山の海美邑城と
磨崖三尊仏、天安の独立記念館、公州国立博物館、ソウルの安重根記念館、民俗博物館などを訪問し、21日に帰国する予定だ。

▽ソース：オーマイニュース／Yahoo!Koreaニュース（韓国語）
http://www.ohmynews.com/articleview/article_view.asp?at_code=353781
http://kr.news.yahoo.com/service/news/shellview.htm?linkid=12&articleid=82
606 ：これが日本の教師ｗ？：2006/08/19(土) 17:22:28
小林という教師は家庭科で韓服まで作らせて、" もっと 熱心に 勉強して 見る 着こなしが ある 韓服を
お目見えする 数 あるように 努力する"などと、言ったらしいじゃねえか。

何故か日本の学校で、韓服を作らされます。
http://image.blog.livedoor.jp/dqnplus/imgs/4/9/498e2ba6-s.jpg
http://j2k.naver.com/j2k.php/japan/http://www.ohmynews.com/articleview/article_view.asp?at_code=353781
607 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 18:14:07
朝　無職
昼　無職
夜　定職
608 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 20:04:21
朝 トースト、ヨーグルト
昼 鯖寿司、サモサ、チョコケーキ
夜 塩鮭、煮豆、茄子漬、カボチャ味噌汁、ご飯
デザート 桃、ﾋﾟﾉﾐﾝﾄ
609 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 20:13:33
朝　水
昼　ラーメン　チャ玉丼
夜　腹減った
610 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 20:23:48
朝　トースト
昼　餃子８個+ご飯
夜う　なぎ+お吸い物+ほうれん草
おやつ　ガム、チョコボール１箱
久しぶりに腹いっぱい
611 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 21:05:34
朝　きゅうり2本トマト1個
昼　アイスキャンディー（ロッテの美ごこち）8本
夜　ジャイアントコーン2個
アイスうまー
612 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 21:37:05
朝　たまごとチーズとハムのピカタ少し　黒焦げたロールパン　オレンジジュース
昼　シーフード焼きそば
夜　すき焼き風煮　鰯煮たやつ　味噌汁代わりの冷えたコーンポタージュ　飯
おやつ　カルピス　ちっさいプリン
613 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 22:21:54
朝→牛乳
昼→ねぎ塩焼鳥弁当
夜→かれい塩焼き、ハマチ刺身、サラダ、野菜煮物
おにぎり、ビール、焼酎
614 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 22:44:20
朝　なし
昼　たらこスパゲティ
夜　ご飯　肉豆腐　いろいろ野菜のクルミ和え　
　　なめこと舞茸となすとオクラのみそ汁
これからデザートに冷やしておいた梨を食べます
615 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 23:24:00
朝 ベーグル1個
昼 つけ麺大盛 アイスベーグル半分
夜 鯖の塩焼き定食
616 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/19(土) 23:48:49
朝　薄いピザニケ
昼　コンビニおにぎりニケ
夜　ご飯　ハンバーグ　茄子・小松菜・トマト
さっき　アイス

母親がアイス買って来たので、思わずさっき食べてしまった……orz
ああああああああ罪悪感
617 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/20(日) 00:13:51
8/19
朝　　無し
昼　　ポテチ70㌘
間　　７種のチーズのパン　ポップコーン少し
夜　　納豆２パック　ご飯大盛
618 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 01:04:45
朝　　無し
昼　　無し
夜　　無し
619 ：コモドドラゴン：2006/08/20(日) 01:19:13
朝 トルコ風アイス
昼 オニオンリング
夜 ポンデ夏みかん
620 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 01:46:51
>>618
宿便？
621 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 01:52:36
朝:野菜ジュース
昼:東京ラスクのガーリック味・ポテトサラダ・ビール
夜:コールスロー・野菜炒め・お茶
622 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 02:13:59
朝　　窒素
昼　　酸素
夜　　二酸化炭素
623 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 04:39:00
朝 なし
昼 ピザ
夜 しょうが焼き、マカロニサラダ、ご飯
624 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 07:19:17
朝：水　めかぶ　ワカメ　酢漬け新ショウガ　モロヘイヤ　胡瓜　トマト　ルッコラ　ししとう　桃　梨　チーズ　ヨーグルト
　　だし巻き卵　大根漬物　茄子漬物　ご飯　パン(ハード系　デニッシュ系　甘い菓子パン数種　ドーナツ　
　　揚げカレーパン　惣菜パン　ちょっとずつ)　海苔　ひれカツ　ウィンナ-　メンチ　コロッケ　めざし　椎茸佃煮　
　　チャプチェ(牛肉　しらたき）　鶏レバー煮　コンニャク煮物　揚げ豆腐　海老入り練り物
　　手羽揚げ　ブロッコリー　舞茸　バナナ　ピーナツ　アーモンド　海老せん　チョコ　バウムクーヘン　アイス　饅頭　大福
　　ロールケーキ　カレー　コーンフレーク　(水以外は、どれもちょっとずつ）

昼：水　珈琲　ワイン　昆布　ラーメン一口　パン一口　お茶

夜：カツオ刺身(ニンニク葱醤油で一口）　胡瓜　ミニトマト1個　桃　水

だいたいいつもこんな感じだけど、飽きない。朝、納豆やキムチや餃子や鰻や黒糖カリントを食べるときも多い。　朝起きてすぐ快便。
体脂肪率多分４％以下｡
625 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 09:04:02
朝⇒黒豆納豆、ご飯、チーズオムレツ、キャベツ炒め
夜⇒ビール、カクテル、居酒屋にて色々沢山(豚キムチ炒め、サラダ、オムレツなど)
深夜⇒納豆パスタ(ファミマ)
626 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 18:04:56
朝→発芽玄米、昆布佃煮、ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
昼→なし
夜→ワカメと鰹の刺身、鶏肉とｼｼﾄｳとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物、ｺﾛｯｹ、ご飯とｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
627 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 18:13:01
朝→ポークカレー
昼→ポークカレー
夜→ポークカレー


あと4日はこんな感じ
628 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 18:32:42
朝:ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ
昼:きゅうり(+塩)
　 果汁ｸﾞﾐ
間:トマト
うまい棒
夜:餃子
ご飯
味噌汁
629 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 21:56:51
朝　ねてた
昼　野菜いっぱいポタージュ（コーン・玉葱・人参・ハム・パセリ）トースト　ジャム　コーヒー

夜　冷しゃぶ（ポン酢おろし）炊き込みご飯（大根・人参・油揚げ）
　　ビール　ひじき　里芋の煮物
630 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 22:25:08
昼　即席ラーメン（もやし・キムチの素）　もずく　ヨーグルト

夜　プレーンヨーグルト（砂糖入れて）　トマト1個　冷凍たいやき2個
631 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 22:27:58
朝 チーズベーグル
昼 吉野家豚キムチ丼並盛
夜 和風おろしハンバーグ ライス大盛
632 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 22:54:57
朝　寝てた
昼　ツナとトマトのパスタ
夜　納豆、鳥肉と野菜の炒め物
633 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 22:55:58
朝　なし
昼　ご飯　納豆　青じそ刻み付け　キムチ　生卵　鰹の角煮
間食　フライドポテト　唐揚げ一つ　生ビールジョッキ一杯
夜　豚しゃぶ（もやし、白滝、ニラ、小松菜）発泡酒500を一本
　　鍋の〆にインスタント味噌ラーメン（一人2/3玉）

これから冷やしておいた梨と桃を食べます。鍋は暑かった。
634 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 23:19:47
朝⇒炒飯
昼⇒チーズトースト、ベーコン
夜⇒お味噌汁(キャベツ、ワカメ、卵、ネギ)、ホワイトカレー、ターメリックライス、ビール
635 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/20(日) 23:27:18
朝　こんにゃくゼリー　饅頭
昼　ラーメン屋にてラーメン+ミニ丼
夜　麻婆豆腐　サラダ　ワカメスープ
636 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 00:21:43
朝　なし,ﾏﾝﾄﾞｸｾ
昼　暑くて食べる気ゼロ,11:30～14:00まで寝てた
夜　さすがに食べねばと思い冷蔵庫にあるﾄｺﾛﾃﾝ、ﾓﾛﾍｲﾔの刻んだﾔﾂ、ｶﾚｲ1匹、水

炊きたてご飯食いたいような食いたくないような。やる気が起きない。夏バテまっしぐらな自分orz
いいｱﾄﾞﾊﾞｲｽください…
637 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 00:22:17
朝　ご飯とハンバーグ
昼　コンビニおにぎり二個
夜　鉄火丼　トマトと茄子とおくら

夕食後にシュークリーム食べてしまった……
638 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 00:53:36
朝→ご飯、卵焼き、ウインナー、味噌汁
昼→ざるそば、枝豆
間→ウィダープロテイン
夜→ご飯、チキンカツ、
焼茄子、冷奴、卵スープ
639 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 00:57:25
朝　なし
昼　スーパーカップチョコクッキー味
夜　大根の漬物、里芋と大根の煮物
640 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 01:11:13
朝 なし
昼 ご飯、味付け海苔
夜 鮭ときゅうりの混ぜご飯
641 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 01:20:26
朝:野菜ジュース
昼:トースト一枚、ポタージュスープ
夜:鰹の煮付け、枝豆、サラダ、めかぶと卵のスープ
642 ：コモドドラゴン：2006/08/21(月) 01:46:55
朝 北海道スティック
昼 ケンタのバーガーみたいな
夜 たらこスパゲティ レタスサラダ
643 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/21(月) 03:02:35
8/20
朝　　無し
昼　　無し
夜　　マクドのハンバーガー５つ　ポテトＭ
今　　缶ビール２本　くんさきいか
644 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 03:22:09
朝 カップラーメン
昼 たまごボーロ
夜 ケンタッキー
645 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 06:19:38
朝　野菜ジュース
昼　そうめん
夜　まぐろ、キムチ納豆、冷凍シュウマイ
646 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 13:51:58
朝 ごはん、きのこ味噌汁、焼きそば半分(お祭りで買ったヤツ)
昼 なし
夜 えだまめ

647 ：こ：2006/08/21(月) 14:09:24
スレ違いかもしれませんが・・・
きのう食べた物
あんぱん
わかめスープ
うどん(２００カロリー)
カキ氷
あめ２つ
キャラメル３つ
クッキー大量(３０まいくらい)
チョコレートパフェ
生クリームつきプリン
すし７つ
おやき３つ
たこやき４こ

これって一般的に普通の量ですか？？それとも食べすぎですか？
ちなみに１５歳女です。


648 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 14:25:04
↑クッキ30枚はヤバイだろ

朝　飯　味噌汁（トーフ　葱）とろろ　おしんこ
昼　幕の内弁当　おーいお茶
649 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 16:07:17
>>647
成長期だし、量はそこまで多すぎじゃないんじゃ？
私もそのくらい平気で食べてた。
でもこれで貴方が平均よりﾃﾞﾌﾞだったり、ﾆｷﾋﾞ大量だったりしたらただの馬鹿。
量より、もう少しﾊﾞﾗﾝｽ考えた方が良い。
650 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 16:43:40
>>647
ちょっと多いけど、毎日じゃなくてお祭りで食べ過ぎたとか
運動部でどうしてもお腹がすくっていうなら良いんじゃないの
651 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 18:43:57
>>636
無理に熱々ご飯食べるよりは、惣菜パンやパスタでカロリー摂取。
冷凍食品等で手軽にね。
少し元気出たら、レトルトで良いからカレーとか。肉類とか。
野菜は枝豆が栄養あるらしいよ。冷凍枝豆もあるし。
トマトやキュウリは調理いらないから楽。
体温下げてくれるらしい麦茶や、あとはポカリ飲む。
自炊や外食する元気が出るまでは、一度買い物に出て大量に食材買って家で楽チンご飯。

あと暑い昼間は外出諦め、涼しい時間帯にスーパーまで歩く。
昼間ならプール。
軽い運動で食欲回復。

こんなところ？長文すまそ。
652 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 19:11:21
朝 玄米 納豆 サラダ いちじく
昼 ごはん ワカメみそ汁 漬け物 鮭 麻婆豆腐 お土産のお菓子二個
夜 豚しゃぶサラダ
653 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 19:35:32
朝 フルーツグラノーラ
あいすまんじゅう
昼 メロンパン
夜 サラダ
ポテト
チキンライス
654 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 20:36:03
朝 なし
昼 鮭ときゅうりの混ぜご飯
夜 焼き豚、にんにくの芽炒め、ご飯、麻婆豆腐
655 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 21:42:03
朝→ご飯、卵焼き、鮭塩焼き、味噌汁
昼→ざるうどん、ゴマ豆腐、きんぴらゴボウ
夜→ハンバーガー、菜摘マスタードチキン（モス）
サラダ、焼酎
656 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 21:51:14
朝　納豆　チョコナッツパン　プリン
昼　メロンパン　牛乳
夜　食べてないやばいな・・バランスが・・でもなにもない
657 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 22:04:48
昨日
朝 チョコケーキ、ヨーグルト
昼 ハムチーズエッグトースト、桃
夜 和風おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、煮豆、味噌汁、ワカメサラダ、ご飯
デザート 梨

今日は
朝 ヨーグルト、梨
昼 ミニホットドッグ、チョコケーキ
夜 野菜たっぷり焼きそば、玉子スープ、サラダ
デザート 梨

ケーキまだ半分ある…冷凍しようかな。
658 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 22:06:37
>>647
少ない｡
659 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 22:07:43
朝　ゴマつきフランスパンのトーストでキュウリとハムサンド
昼　野菜たっぷり味噌ラーメン（もやし、スープセロリ、キムチ、豚肉
　　舞茸、ネギ。ラーメン自体はインスタント半人前）
間食　梨　牛乳
夜　豚ハツとインゲンのニンニク醤油炒め　ゴーヤチャンプルー（卵、豆腐、ゴーヤ）
　　きんぴらゴボウ　なめこと茄子のみそ汁　ご飯　いぶしたくあん
660 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 22:09:26
>>647
量的には多いと思わないけど、バランスが良くないよ。
糖質と炭水化物が多すぎで、野菜（ビタミン・ミネラル・食物繊維）が足りない。
おやきとたこやきの代わりに野菜いっぱい使ったお好み焼きとかにするといいよ。
でも、メニューから想像すると、お祭りの屋台で食べたのかな。

>>656
保存食はないの？
661 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 22:58:42
朝:椎茸・みょうが・玉ねぎの味噌汁、野菜ジュース
昼:フィレオフィッシュ、ガーデンサラダ、爽健美茶
夜:きんぴらごぼう、サラダ、さんまの塩焼き
間食:シゲキックス、梅しば二つ
662 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/21(月) 23:50:05
朝→なし
昼→坦々麺
夜→餃子、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ｴﾋﾞﾁﾘ、ｼﾞｬｺｻﾗﾀﾞ、米、味噌汁
663 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 00:06:58
朝⇒ホワイトカレー、ターメリックライス、グレープフルーツジュース
間食⇒萩の月
昼⇒お弁当、おからポテトサラダ(ナチュラルローソン)
夜⇒水餃子・茄子・オクラ・キャベツのスープ
664 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 00:32:11
朝　ゼリー飲料
昼　春雨スープ、きゅうり、トマト
間　アイス、せんべい
夜　サラダうどん
今　缶チューハイ1本、豆乳2杯、辛口あたりめ、アイスボックス、蒟蒻畑、せんべい、ガム

夜中のドカ食いがやめられない･･･
665 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 01:09:30
朝　トマト、里芋と大根の煮物
昼　アイスガイ
夜　きゅうり、トマト、魚肉ソーセージ、コーヒー豆乳2本
食べ過ぎてお腹いっぱい(´･ω･`)
666 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 01:15:00
竹石圭佑って何の事？知ってる人いる？
667 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 01:17:47
朝昼　野菜たっぷり冷麺　わらび餅
間食　コーヒーとスイスロール２切れ
夜　お茶漬け　納豆
668 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 01:30:30
朝→なし
昼→なし
夜→納豆巻き 鮭のおにぎり2つ こんぶのおにぎり サラダ巻き
669 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 01:37:26
朝→なし
昼→なし
夜→パスタ＆牛たたき＆冷やしトマト or カロリーメイト２本
670 ：コモドドラゴン：2006/08/22(火) 03:04:08
朝 なし
昼 たらこスパゲティ レタスサラダ
夜 焼肉
671 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 03:22:58
朝　ナメクジ　　　　　　昼　ゴキブリ　　　　　　夜　畠山鈴香
672 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 03:30:36
朝　春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
昼　卵焼き(小4個使用)
夜　天麩羅ざるうどん
　　ﾋﾞｰﾙ2缶、ﾌﾟｯｶ1箱
673 ：ぱくぱく名無しさん：2006/08/22(火) 04:19:19
朝/ご飯、ワカメと豆腐の味噌汁、塩鯖、白菜の浅漬け、玄米茶
昼/トマトとツナの冷製パスタ、野菜スティック
夜/お寿司(白魚、ウニ、エビ、サーモン)、じゃこサラダ、ビール
674 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 07:24:04
朝…すき焼き、焼き肉、どて焼き、刺身、サラダ、豚汁
675 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 07:32:28
朝…ビール、すき焼き、焼き肉、どて焼き、刺身、サラダ、豚汁 　　　　　 昼…ビール、天下一品ラーメン、餃子、天津飯　　　　　　夜…カロリーメイト、コーヒー、サラダ
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/08/22(火) 09:15:55
昨日

朝　ご飯　味噌汁　鮭　キャベツ　南瓜ケーキもどき

昼　スープ　サラダ　オムライス　ソフト

夜　サラダ
677 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 09:31:20
朝　たこめし 120ｇ・味噌汁（昆布・ほうれん草）・鶏ムネカレーパン粉焼 一口・牛乳200cc・ニンジンとぶなピーのマヨ和え 一口
昼　ピザ Mサイズ8分の1切れ
夕　ピザ Mサイズ8分の1切れ・ゴーヤチャンプル 3分の1皿・レバー甘露煮 大さじ2程度・日本酒1.5合
夜　茹でもやしにおかかともみのりとポン酢かけたもの もやし半袋分・発泡酒350cc・日本酒0.5合
678 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 11:31:47
昨日

朝　チャルメラ
昼　コンビニおにぎり一個＆ポテト
夜　サラダ　ケンタッキー二個
679 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/22(火) 13:07:25
8/21
朝　　無し
昼　　オムライス半分　メロン１切れ
間　　うまい棒めんたい味 たこやき味 ７種類のチーズのパン
夜　　紅鮭１切れ ご飯大盛
夜中　ビール１本　堅あげポテトブラックペッパー味
680 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 18:06:45
朝　枝豆少々、ポカリスえっと
昼　コンビーフ三度、醤油とんこつラーメン
夜、スモークサーモン、マグロ刺身、くしかつ、白ワイン　
681 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 18:24:00
朝→ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ(ﾀﾏｺﾞ､ｷｭｳﾘﾊﾑ)
昼→納豆巻1本、焼ﾋﾞｰﾌﾝ、冷たいﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
夜→ﾏｰﾎﾞﾅｽ、ｷｭｳﾘ丸噛り1本、米、ワカメふりかけ
682 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 19:11:41
朝 チーズベーグル
昼 カレーベーグル
キャベツ・ピーマン・ニンニクのオイスター炒め
夜 枝豆 茹で玉子２個
683 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 20:02:57
朝→なし
昼→黒米弁当、サラダ
間→ウィダープロテイン
夜→寿司10貫、鰻蒲焼き
赤だし、生ビール中3本
684 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 20:05:12
朝　なし
昼　スーパーカップチョコクッキー
夜　きゅうり、おくらといんげん、魚肉ソーセージ、豆乳コーヒー2本
685 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 20:34:13
朝　野菜ジュース　サプリ
昼　おにぎり1個　味噌汁　
夜　ネギトロ丼　とろろ　かぶと胡瓜のお新香　
686 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 21:05:46
朝：ヨーグルト、チョコサンドクラッカー6枚、コーヒー
昼：チャルメラ醤油味（ねぎ・わかめ・ごま入れ）、麦茶
間：黒飴3粒、キットカット1枚、コーヒー
夕：鶏のから揚げ4個、キュウリ1本、焼きおにぎり1個、麦茶
夜：トマトとキュウリのサンドイッチ、bitチョコ1粒、コーヒー
687 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 21:37:12
朝 なし
昼 カツサンド、唐揚げパン、ベーコンポテトパン
夜 肉じゃが、マグロとホタテの刺身、ご飯、豆腐と葱の味噌汁
688 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 21:49:10
朝:キャベツ・筍・油揚げの味噌汁、野菜ジュース
昼:シーフードピラフ、サラダ、アイスティー
夜:タコぶつ、サラダ、切り干し大根の煮物、ホッケの開き、焼きナス
689 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 21:55:37
朝…ご飯3杯、フライ三つ、キャベツ少し、スイカ半分、アイス一個

夜…煎餅六個、ゼリー四個、かりんとう六個、だんご五個、おはぎ三つ、ビスケット二つ、キャンデー三つ
690 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/22(火) 23:04:10
朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾞﾅﾅ
昼：ﾊﾞﾗﾝｽｱｯﾌﾟ2個
間：おっきいﾊﾟﾌｪ
夜：ﾀｲ料理たらふく
間２：ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ
691 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 00:13:58
朝　なし
昼　ご飯多め　シソの刻み漬け　千切りのいぶしたくあん　生卵
夜　天ぷら(小エビ、茄子、ゴボウと人参、インゲン、セロリと芝エビかき揚げ)
　　そうめん
　　デザートに梨と桃
692 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/23(水) 00:22:44
8/22
朝　　無し
昼　　カルビーのポテチ うすしお
間　　堅あげポテト ブラックペッパー味 ７種類のチーズのパン　大きなハム＆たまごパン
夜　　ご飯大盛　納豆２パック　ビール１本
693 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 00:36:00
夜食　冷やし中華（きゅーり・ハム・トマト・ゆで卵）
スーパードライ2缶

久々に食った旨かった！
694 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 01:26:10
朝；食パン、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
昼：弁当
間：爽、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ
夜：さしみ、えび
夜食：ｱｲｽ4本

orz
695 ：コモドドラゴン：2006/08/23(水) 02:05:28
昼 ツナとトマトと水菜の和風スパゲティ(自作)
夜 クリスピー二個＠ケンタ
696 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 02:49:42
朝　無し
昼　うどん
夜　パン一斤　ミントアイス　米二合
697 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 03:40:40
朝 ﾂﾅｻﾝﾄﾞ
昼 冷やしうどん
夜 野菜炒め 味噌汁 卵豆腐

味噌は 手作り(･ω･)
698 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 10:28:09
朝　マグロのソテー、からしめんたい１本、ごはん
昼　カップらーめん
夜　人参リボンサラダ、きゅうりと湯卵のサラダ、茄子のめんつゆあえ
　　牛肉のたれいため。ウーロンハイ
699 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 10:57:06
朝　トマト、大根サラダ、コーヒー、紫蘇黒酢、野菜ジュース
昼　アイス
間　ダイエットクッキー
夜　缶チューハイ3本、枝豆、納豆、豆乳、せんべい、蒟蒻畑、ところてん
700 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 11:14:57
朝 ミニホットドッグ、ヨーグルト
昼 豚ｵｸﾗ丼、ワカメスープ
夜 ﾌｧﾐﾚｽでアボカドサラダ、ハンバーグ&海老フライ、ご飯
デザート 梨、桃

久々にﾌｧﾐﾚｽ行ったら、うまー。
701 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 12:40:32
朝　トースト、チョコボール
昼　チャーハン
夜　焼肉
702 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 16:50:34
朝→カロリーメイト　麦茶
昼→ミートソース　ヨーグルト　ウーロン茶
間→オレンジシャーベット
703 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 17:30:23
朝→納豆巻１本
昼→びっくりﾄﾞﾝｷｰで、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ&ｶｷﾌﾗｲﾗﾝﾁ
夜→赤いきつね
704 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 17:38:37
朝→レーズンパン。ゆで卵
昼→チキンカレー
夜→ぶりの荒ら煮、南瓜の煮物。大根の味噌汁
705 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 17:47:42
朝→豆乳　絹豆腐
昼→カレー　ア～モンドパン
夜→冷やしうどんの予定
706 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 17:57:58
朝 トースト、ヨーグルト、梨
昼 トマトレタスサンド
夜 トマトバジルツナの冷製スパ
デザート 梨、桃

今度は生バジルとトマトを大量に貰った…
707 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 18:28:50
朝　ポテトアップルパイ
昼　ポテトアップルパイ
夜　パンの試食
708 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 20:04:13
朝 もやし痛め ごはん キャベツスープ
昼 ホットケーキ

夜 キャベツサラダ キャベツスープ

頑張れ私 もうすぐお金はいるぞ
709 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 20:21:41
朝 なし
昼 チャーハン
夜 唐揚げ、ひじきの煮物、ご飯、茄子の味噌汁
710 ：もくもく名無しさん：2006/08/23(水) 20:34:04
朝　麦ご飯 120ｇ　味噌汁（キャベツ・油揚げ・昆布）　大根おろし　焼き海苔　小梅 2粒
昼　ビール 250cc・缶チューハイ 1缶　ミックスナッツ　日本酒 300cc
夕　ハムサンド 2切れ
夜　スパニッシュオムレツ　ワイン　もやしのそぼろポン酢かけ
711 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 20:45:09
>>706
良いなぁ、漏れトマト大好きだから羨ましい…(´・ω・｀)


朝　ご飯(ちょっとだけ)、目玉焼き、チーズのパン、コンビニオニギリ(ネギトロ)、ポンジュース
おやつ兼昼　ケンタッキー、お茶
夜　外食(バターラーメン)、牛乳


てか今日カロリー高いモン食べ過ぎた…orz絶対体重増えたくせに財布は空になってしまったww
712 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 20:52:49
朝 牛丼
昼 枝豆
夜 ご飯 生卵 納豆 枝豆 アスパラガス
713 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 21:06:59
>711
タッキー食べたいよー。
714 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 21:27:34
今日ね、うんこをしたの！
そしたらね、最初は固めのうんこが出てね、真っ黒だったよ。その中に消化しきれてないナニかが散りばめられてて、それがチョコチップみたいだった(笑)
後半はお腹がゆるかったせいか、ゆるゆるうんこ☆すごい柔らかくて、チョコソフトみたいだったよ＾＾
あまりに見た目が美味しそうだったからちょっとすくって舐めてみたらこれがまた美味！！
あまりの美味しさにお茶碗にご飯をてんこもりにして、その上に柔らかうんこを乗せたらたった数秒でカレーの出来上がり(笑)
少なくなったら尿をかけてお茶漬けにすると美味しいよ☆★☆
ただね、問題点があるんだ。それはなにかって？それはね、匂いがきついんです＞＜
ほんとこれさえ苦にならなければ人間は飢え死ぬ事なんてなくなると思うよ♪
一度試してみてはいかがかな？(≧ω≦)ｂ
715 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 21:40:20
朝なし
昼トマトのせ牛丼
夜あんみつ寒天、きゅうりサラダ

明日は朝ちゃんと食べよう。
716 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 22:43:18
朝　なし
昼　梅シソワカメご飯　ゴボウと人参のかき揚げ　ゴマつきフランスパントースト
　　ノンオイルツナ　ノンオイルマヨネーズ
間　ネギたこ焼き1/2人前　アイスコーヒー
夜　鰻のちらし寿司　お吸い物(なめこ、タケノコ、オクラ、玉麩）
　　冷やしトマト　ちくわ(わさび漬け添え)　もやしサラダ(キュウリ、ハム、ノンオイルドレッシング)
　　これからデザートにチョコレートケーキ
717 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 23:04:41
【ありのままの】今日中に１０００行ったら顔晒して全部カミングアウトする【自分】
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/gay/1137775755/l50
スレ主降臨！「家族にも言います」
語られるドラマ。今宵、あなたは１人の男の目撃者となる。
ちゃんねる中から集まった１日限りの住人たちが見届ける運命の結果とは？！
ついに８５０突破！タイムリミットはあと６０分！現在リアルタイムで盛大祭り中！！！
718 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 23:10:48
で、またおまえはだまされたわけだが・・・・・・に飛ぶのか？
719 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 23:24:55
朝 サプリメント８粒、ヨーグルト、チョコレートケーキ

昼 チョコチップクッキー５枚、ドライマンゴー

夜 グラタン、とうふ、米、くずきり、枝豆

デザート ドライマンゴー、牛乳

栄養偏ってる（´｀）夏のうちに直さないとなあ
720 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 23:41:01
朝　寝坊して食べられなかった
昼　チャルメラ　ワカメサラダ
夜　オムライス　薄いピザ一ヶ

ワカメサラダの残り、今から食べようかなあ。
721 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 23:42:20
朝:椎茸・玉ねぎ・みょうがの味噌汁、野菜ジュース
昼:ツナと野菜のサンドイッチ、アイスティー
夜:ホイコーロー、小松菜のおひたし、納豆
722 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/23(水) 23:57:15
朝　スーパーカップチョコクッキー1個
昼　アイスボックス3個
夜　コーヒー豆乳3本
自分やばいな(´･ω･`)
723 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 00:14:34
20女
朝：ミニトマト15粒、野菜ジュース
昼：プリン
夜：サラダ、おにぎり1つ
724 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 00:55:36
朝：目玉焼き、白菜の漬物、白米
昼：カップ焼そば、酎ハイ
夜：コロッケ、白身魚のフライ、鮪の刺身、白米、酎ハイ

酒呑み杉
725 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/24(木) 01:55:38
8/23
朝　　無し
昼　　ﾌﾞﾗｻﾝ１つ
間　　レーズンバターロール６つ
夜　　鳥の照り焼き　ご飯大盛
今からビール３本と、くんさきいか食べます
726 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 02:26:27
朝　白菜の出汁茶漬け

昼　唐揚げ弁当ライス、コールスロー、味噌しる

夜　生数杯、枝豆、ホッケ塩焼き、プライドポテト
焼酎、ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ黒胡椒ﾏﾖ和え、とんしおらーめん
早くも食欲の秋モード‥秋刀魚楽しみだな
727 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 02:29:53
朝→ご飯、卵焼き、牛タレ焼2枚、味噌汁
昼→黒米弁当、じゃこサラダ、ひじき小松菜サラダ
夜→ネギトロ寿司、里芋煮、きんぴらごぼう、野菜ジュース
728 ：コモドドラゴン：2006/08/24(木) 03:19:04
朝 自作ツナ水菜トマトのうどん
昼 自作ツナ水菜トマトのスパゲティ
夜 レトルトのクリームソースがけスパゲティ
729 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 04:05:12
朝・セブンイレブンの梅おにぎり1個
昼・外食で茄子とツナのトマトソースパスタ、サラダ、コーンスープ、山葡萄ジュース
夜・自炊して野菜ぶっかけうどん、味噌キュー
730 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 12:14:17
昨日
ラーメン アイス
煎餅 アイス
ピザ サラダ アイス
731 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 12:35:11
昨日

朝 朝マックのバリューセット

昼 ざるそば・天ぷら大盛り、ソフトクリーム、焼きトウモロコシ、団子二つ

夜 釜飯、饅頭、焼き団子
732 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 14:33:13
朝　無し
昼　食パン一斤　蒸しパン一個
夜　無しの予定
733 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 15:54:17
朝 無し
昼 ぽたぽた焼き
夜 カニ雑炊 海藻サラダ
734 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 16:31:59
朝→納豆、卵、おひたし、味噌汁、チョコ２つ

昼→ご飯、サバ塩、若鶏の酢豚風、味噌汁、きなこウエハース、食パンジャム付

夜→食べない!!
735 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 18:00:03
>>711
お裾分けしてあげたいくらいだお…

朝 冷やしトマト、ヨーグルト
昼 ピザトースト、梨
夜 ラタトゥイユ、鮭ときゅうりの混ぜ寿司
デザート 桃
の予定
736 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 18:44:55
朝→なし
昼→ｾﾌﾞﾝで、鮭ﾊﾞﾀｰおにぎり、豚串、冷たいｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
夜→ﾏｰﾎﾞ茄子、ｷｭｳﾘとﾐｮｳｶﾞと大葉の浅漬け、ご飯。
737 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 18:46:27
朝　なし
昼　ランチパックのキナコモチ味
間　チュッパチャップスのクレモサキャラメル味2本
夜　きゅうり2本
738 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 19:14:11
朝 じゃこと鰹節のスパゲティ
昼 ハンバーグ２個 麦芽コーヒー
夜 ご飯 納豆 生卵
739 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 20:52:02
朝→なし
昼→カップ麺
夜→なし
740 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 20:52:39
朝　わかめと大根の酢の物、ゆかりごはん、味噌汁(豆腐、油揚げ)

昼　ハムカツチーズフライ、白米、味噌汁(わかめ、豆腐)

夜　酒、鮎塩焼き、鮪とｱｵﾘ烏賊の刺身、大葉、ツマ乾燥蕎麦(冷)
741 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 20:54:24
朝 パン一つ
昼 なし
夜 ハンバーグ
742 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 21:16:20
朝 なし
昼 唐揚げ、ご飯
夜 焼肉、ご飯、クラムチャウダー
743 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 22:15:37
朝:いんげん・玉ねぎ・ワカメの味噌汁、野菜ジュース
昼:ハムサンド、アイスティー
夜:海老の塩焼き、シーザーサラダ、茄子の漬け物、山かけ、ウーロンハイ２杯
744 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 22:30:06
■朝→麦茶
□昼→マックのグリルチキンサンド、ポテトM、アイスコーヒーM（牛乳割り）
■夜→納豆、キムチ、豆腐、ダイエットビスケット、ブルーベリーヨーグルト
□間食→青汁牛乳割り
745 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 22:37:49
朝→ご飯、卵焼き、ウインナー、野菜煮物、梨
昼→赤米入り弁当
間→ウィダープロテイン
夜→ご飯、豚塩焼、茄子田楽、蒟蒻と大根のおでん
冷奴、サラダ
746 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 23:04:29
朝・オールブラン、パイナップル、巨峰、スイカ、コーヒー
昼・バナナウォルナッツチョコマフィン、コーヒー
夜・山芋オクラ卵入り納豆、お煮染め、オートミール
間・赤福

水と塩で炊いたオートミール、お手軽な麦粥的ではまり中。
747 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/24(木) 23:36:09
20女
朝：なし
昼：なし
夜：おにぎり一つ、サラダ（レタス、トマト、シーチキン）、枝豆、たこの刺身
748 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 00:07:32
朝→おにぎり二個、お新香 みそ汁（葱、豆腐）
昼→オムライス、イチヂク 梨
夜→ご飯、ハンバーグ、鰈 の煮付け、ポテトサラ ダ、胡瓜とレタス。
749 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 00:17:57
朝　無し
昼　食パン一斤　蒸しパン一個
夜　無しの予定

だったのに今さっき
食パン一斤　肉まん二個　ピザまん一個　ラムレーズンアイス一個食べちゃったよ・・・
750 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 00:18:50
>>1-748
良くお腹すかないね?
751 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 00:19:56
29歳女
朝　麦ご飯120ｇ・味噌汁（もやし・油揚げ・コンブ）1杯・もやしナムル・ゴーヤとシメジおひたし・練り梅・焼海苔・牛乳200ｃｃ
昼　ワインボトル半分・コンビニの肉マン1個
夕　ひじきと大豆の炒り煮小鉢3分の1・無糖梅酒ソーダ割り1杯
夜　たこめし150ｇ・味噌汁（なす・油揚げ）2分の1杯・ゴーヤともやしのホットサラダ・発泡酒350cc1缶半

今日は食べ過ぎた。
752 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 00:46:15
朝　フランスパントーストサンド(レタス、キュウリ、ハム、スライスオニオン、
　　マスタード、ライム果汁、塩胡椒)
昼　野菜たっぷりインスタントラーメン(袋麺2/3個、舞茸、エノキ、しめじ、
　　セロリ、ネギ、ピーマン、豚肉、茄子、キムチ)
夜　鰻ちらし寿司(昨日の残り)　おみそ汁(なめこ、油揚げ)　衣かつぎ
753 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 00:51:47
朝 ヨーグルト
昼 おみやげのクッキー二枚 マクドのサラダとハンバーガー
夜 ピザ かぼちゃスープ

満腹
754 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 00:55:47
朝 なし
昼 たこ焼き､もだん焼き､桃
夜 ごはん､さばのみそ煮､にんにくの芽と豚肉の炒めもの､冷や奴､納豆
755 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/25(金) 01:12:10
8/24
朝　　無し
昼　　消費期限の切れたタマゴサンド
間　　デイリーの梅おにぎり２コ うまい棒コンポタ＆たこやき
今　　宮本むなしで鳥のコチジャン炒め定食
756 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 01:22:05
朝なし


昼なし

夕 鰻おにぎり
野菜ジュース
ウエハース×５
チキンラーメン×２(もやし入り)
コールスロー(半額)
サラダ(半額)
ホットドッグ
757 ：コモドドラゴン：2006/08/25(金) 02:39:42
朝 余ったクリームソーススパゲティ
昼 カレーうどん
夜 コロッケとフランクフルトケチャップがけ 温野菜
758 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 03:34:00
朝　チャルメラ　ワカメサラダ
昼　焼きそばＵＦＯ
夜　唐揚げ数個　素麺
間　コンビニのポテト
759 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 11:56:33
朝 なし
昼 クッキー2枚、チキンラーメン
夜 ごはん、牛筋の煮込み、アジの塩焼き
760 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 19:23:16
朝：サンドイッチ、カフェオレ
昼：ご飯、ハンバーグ、ポテトサラダ、焼茄子、麦茶
間：ミックスジュース、クリームパイ、ポテチ
ケンタでカフェオレ、ビスケット一個、
夜：ご飯、冷や奴、あじの塩焼、なすと卵の炒め煮、キャベツ、麦茶
761 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 19:32:59
朝 シリアル（牛乳）麦茶
昼 ざるそば（ﾈｷﾞ ｵｸﾗ 山芋 海苔
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（ｷｬﾍﾞﾂ ｶｲﾜﾚ ｷｭｳﾘ ﾄﾏﾄ）
ｶﾚｰﾏｶﾛﾆ（ﾆﾝｼﾞﾝ ｷｭｳﾘ）
ｶﾎﾞﾁｬの煮付け はんぺんﾊﾞﾀｰ醤油焼き
ﾌﾞﾄﾞｳ
762 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 19:36:06
朝 なし
昼 なし
夕 牛乳プリン
マックのハンバーガー
763 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 19:36:43
朝　ご飯、納豆、焼き鯖、ゴボウとこんにゃくの炒め煮、のり、ヨーグルト
昼　ハンバーガー、ポテト
夜　カレーライス、白身魚のムニエル、サラダ、ビール、ワイン
　
764 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 19:45:21
朝　野菜ジュース500ml(ライム果汁、塩)コンソメスープ大きいカップ一杯
昼　なし
間　うまい棒三本(照り焼き、たこ焼き、チーズ)
夜　肉野菜炒め(豚肉、茄子、インゲン、舞茸、玉ねぎ、ピーマン)
　　サラダ(レタス、キュウリ、トマト)　おみそ汁(ワカメ、ネギ)　ご飯

昼間は二日酔いでろくなもの食べなかった
765 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 19:46:58
朝　ハムマフィン二個、グレープフルーツジュース

昼　ビーフカレー、サラダ、水、コーヒー

夜　賞味期限切れそうな災害用食品(赤飯、白米、シーチキン)
766 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 20:24:10
朝→納豆巻１本、食物繊維入り冷たいｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼→ｺﾛｯｹ１ｺ、小松菜と油揚げのおひたし、秋刀魚塩焼き、ご飯と味噌汁
夜→素麺、ﾐﾆ中華丼
ﾃﾞｻﾞｰﾄ→スイカ
767 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 20:41:35
朝　寝てた
昼　そば
夜　タコキムチ、焼き肉、トマト、ビール
768 ：コモドドラゴン：2006/08/25(金) 20:47:52
朝 トマト水菜ツナスパゲティ
昼 ミスドドーナツ二個
夜 トマト水菜ツナスパゲティちびコロッケ二個

食べ過ぎてきもちわるい。ひとつで十分
769 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 21:12:05
朝→ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、卵焼き、昼→なし
夜→具だくさんｽｰﾌﾟ、餃子、ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
間→プリン、かりんとう、ﾁｮｺﾌﾚｰｸ
770 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 21:43:12
朝　ぞうすい、めかぶたくさん
昼　抜き。寝てた
夜　コロッケ1個、
　　豚肉と玉葱を酢で炒めたやつ
　　卵とトマト炒め

まだ食べたいな、何故か家にいると腹減るよ。
771 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 21:50:27
朝 ベーグル、ゆで卵
昼 ツナスパゲティ
夜 カップラーメン(生卵のせ)
772 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 22:37:13
朝 オールブラン＋　ヨーグルト サラ　ダ
昼 ごはん みそ汁 漬け物 ミニハン　バーグ スクラン　ブルエッグ 肉野菜炒め パインゼリー
夜 サラダ 焼きナス
773 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 23:18:14
朝　スーパーのビビンバ
昼　チャルメラ
夜　寿司
774 ：ぱくぱく名無しさん：2006/08/25(金) 23:18:46
朝/トースト、スクランブルエッグ、ウインナー、トマトサラダ
昼/チョコ蒸しパン、牛乳
夜/卯の花、フキの煮物、タコマリネ、酢豚
間/栗パイ
775 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/25(金) 23:52:33
朝 なし
昼 うどん
夜 焼肉、野菜炒め、ご飯、たこ焼き
776 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 00:02:31
朝 ツナ・たまご・いちごﾏｰｶﾞﾘﾝのｻﾝﾄﾞ、ヨーグルト
昼 マックのチーズバーガー、ナゲット2個
夜 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、茄子浅漬、オクラ長芋めかぶﾅﾒｺのﾈﾊﾞﾈﾊﾞサラダ、ご飯、モツァレラトマト
デザート 梨、桃

久々ファストフードもうまかった。でもﾈﾊﾞﾈﾊﾞサラダが会心の出来。
777 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 00:17:02
朝：ﾊﾞﾅﾅとﾖｵｸﾞﾙﾄ
間：ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼：ﾋﾟｻﾞ５きれ、ﾊﾟｽﾀ半分以上（友達小食…ﾋﾟｻﾞ２切れ半とﾊﾟｽﾀちょと）
間：ﾏｽｶｯﾄﾃｨｰ
夜：ﾏｯｸポテト10本くらい…

で今はちみつ黒酢
778 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 00:22:32
朝 無し
昼 ドトールのアイスココアM、チキンのベーグルサンド
夜 焼き鳥2本(皮.つくね)
間 クッキー二枚
779 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 00:24:05
朝　カフェオレ（無糖）
昼　大きなチョコチップメロンパン、カフェラッテのラテ・キャラメリゼ
間食　マックのアセロラーラM
夜　豆腐、納豆、キムチ、ごぼうマヨネーズあえ

久々に食べたメロンパンが激ウマー！だった。
780 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 00:32:53
朝→チョコシリアル 牛乳
昼→ゴーヤチャンプルーたくさん
夜→炊き込みご飯 紅しょうが 煮浸し 納豆
デザート チョコ１粒アイス
781 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 00:46:26
朝→無し
昼→玄米パンのサンド（ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ・ﾊﾑ・ﾁｰｽﾞ）
間→宇治金時
夜→梨
782 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 00:55:22
朝　牛乳紅茶　
昼　中華風野菜炒め　わかめご飯　味噌汁　プラム
夜　グリーンカレー　ポテトサラダ　
間　トマト　チョコアイス　
　
風呂上りにチルドトマト食うと（ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ
783 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 05:34:40
29歳女
朝　ひじきごはん120ｇ・味噌汁（キャベツ・たまねぎ・油揚げ）1杯・ゴーヤとぶなピーの塩炒め3分の1皿・焼そば8分の1皿・牛乳200cc
昼　ひじきごはん50g
夕　ビール中ビン1本・日本酒3合・ゆば・ツナサラダ・だし巻き玉子・マグロカルパッチョ・野菜と豚肉の陶板焼・豚角煮・そうめん・ぶどうゼリー
夜　日本酒7勺・コンビニのマーボー豆腐

夜は宴会でした。
784 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 06:47:01
昨日
朝　ごはん・モロヘイヤのお浸し・トマトと豆腐のサラダ
昼　アサリと大葉のスパゲティ
夜　ごはん・アサリの酒蒸し・納豆・ズッキーニと茄子の炒めもの

米以外ほとんど金かかってない。野菜は畑で生ったやつで、納豆とか豆腐はバイト先の廃棄。
アサリも浜名湖で獲ってきました。今年はすげー獲れるよ。しかもでかいよ。
785 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 06:52:40
朝:大根・玉ねぎ・油揚げの味噌汁、野菜ジュース
昼:野菜サラダ、梅おにぎり
夜:野菜炒め、餃子、醤油ラーメン、ビール・ジョッキ×２、レモンサワー・ジョッキ×２
786 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/26(土) 08:45:19
8/25
朝　　無し
昼　　吉野家の豚丼の大盛
間　　ポテチ イタリアンサラダ　クッピーラムネ１つ
夜　　松屋のカルビ焼肉定食　おかわり１杯
787 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 09:44:16
朝→ご飯、卵焼き、ベーコン、焼茄子、味噌汁
昼→ミニとろろ蕎麦、ヨーグルト
夜→たこ焼き、鶏のジャム煮、茄子の煮物、サラダ
焼酎
788 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 10:49:33
朝：ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ、ｵﾑﾚﾂ(ﾄﾏﾄ、ﾍﾞｰｺﾝ)
昼：山菜炊き込みご飯、ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ
夜：鷄だんご鍋(糸こん、白菜、豆腐、ｴﾉｷ、白葱)
間：栗原さんチのおすそわけ？ﾊﾞﾅﾅﾌﾟﾘﾝのｴｽﾌﾟﾚｯｿｿｰｽ
789 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 13:50:20
昨日

浅→ｺﾝﾄﾚｯｸｽ1杯、薄皮チョコパン2個
昼→ｺﾝﾄﾚｯｸｽ1杯、焼き鳥3本(つくね、もも)、ご飯1杯、照り焼きのり4枚位、鮭フレーク
夜→ｺﾝﾄﾚｯｸｽ1杯、魚の干物、ご飯、冷しゃぶ、サイダー、照り焼きのり4枚位
間→ｺﾝﾄﾚｯｸｽを何杯か
790 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 16:36:45
朝→なし
昼→納豆スパ
夜→カレー、マカロニサラダ。
791 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 17:46:08
朝　牛乳、バナナ、ベビーチーズ
昼　玄米、おくら、肉抜きじゃが、マカロニスープ
夜　ミニ冷中華
792 ：コモドドラゴン：2006/08/26(土) 18:38:33
朝 鷄とトマトソース？のスパゲティ
昼 野菜炒め
夜 鷄とトマトソース？のスパゲティ
793 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 19:02:28
朝…みそ汁（卵、キャベツ、豆腐）ご飯、漬物
昼…うな重、キャベツの胡麻和え
間…モスコーヒーシェイクＭ、フィッシュバーカー、ポテトちょっと、ピノ
夜…鰯フライ、一口カツ、芋天、レタス胡瓜のサラダご飯
794 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 20:38:55
朝・・・不二家のウエハース、スープカレー、
昼・・・牛丼
間食・・・カルビ丼、ご飯に鮭フレーク
夜・・・焼肉、刺身、ご飯
間食・・・アイスまんじゅう、韓国のり


プラス食事ごとに水を500ミリ


ついつい食べ盛りだとか今食べた分身長は伸びるとか自分に暗示をかけてしまうOTL
795 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 20:54:28
朝→コーンフレーク（スペシャルＫ）１杯・トマトジュース
昼→ご飯・鮭２・豆腐一丁・８０キロカロリーアイス
夜→キャベツ二分の１個を蒸したサラダ

おやつ→カクテルシャーベット

･･････････すごいかたよってるな･･･昼食いすぎ。
そして、もうすこし品目を増やしたほうがいいね。
796 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 21:00:23
朝　チャルメラ
昼　無し
夜　薩摩芋パイ　アップルパイ　ホットドッグ

野菜食べたいよ
797 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 21:02:08
朝　野菜ジュース500ml(ライム果汁、塩)　
　　ご飯（わさび漬け、いぶしたくあん、青じそ刻み漬け、牡蠣のしぐれ煮）
　
昼　牡蠣のしぐれ煮入りおむすび一個

夜　鰹の刺身(玉ねぎスライス、キュウリの千切り)　豚の味噌佃煮　冷やしトマト
　　レンコンと人参のピクルス　茹でた豆もやしのサラダ(ちくわスライス)
　　おみそ汁(エノキ、しめじ、油揚げ)　ご飯

間　コーラ
798 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 21:19:31
朝→寝てた
昼→菓子パン4個、4種のチーズピザ（チルド）、カフェラテ
夜→しらたき（ポン酢で）、ヨーグルト（梨、ブルーベリー）

まぁ、こんな日もある…さorz
799 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 21:27:25
29歳女
朝 ひじきご飯120g・インスタント納豆汁2杯・牛乳200cc
間 巨峰7粒
昼　ピッツアマリナーラ5分の1切れ・ミネストポトフ・グラスワイン
夕 生鮭と野菜（キャベツ・たまねぎ・ニンジン）のレンジ蒸し・おくらナムル・鮎塩焼き2分の1匹・発泡酒350cc・日本酒1合

久しぶりにファミレス行った。注文時に空腹で頼みすぎた。ピザとポトフのウインナーが余計だった。

800 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 21:53:38
朝　シーチキン、赤飯、白米、お茶漬けの汁

昼　天麩羅ＵＤＯＮ(海老、かき揚げ)、ゆで卵、稲荷寿司一つ

夜　ビール、鯖缶、鰯の唐揚げ、白ワイン、蒸し鶏、カンパン
801 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 22:20:45
朝:寝てた
昼:野菜ジュース、梅しば２つ
夜:ツナと野菜のサラダ、小松菜とベーコンのバターソテー
802 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 22:23:57
朝 ベーグル
昼 つけ麺
間 パイナップルアイスクリーム
夜 ニラレバ定食

今日は数年振りに献血した(･∀･)
803 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 22:33:31
朝　ネテタ
昼　安イタレストラン　デ　ミートソース、ハンバーグ、グラスワイン
間　桃缶　ピーナッツ
夜　オニギリ　鯖缶　茶

ちと　野菜不足　缶の割合おおきな　だいじょうぶいかなｗ
804 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 22:35:05
朝 なし
昼 アメリカンドッグおにぎり2個
夜 野菜たくさん焼きそば
805 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 22:46:32
妹の生着替え画像を貼り付けたヴァカ。祭りになってます。
　　↓
[中2の妹がいまだに僕(高1)の前でパンツを着替える件]
http://game9.2ch.net/test/read.cgi/tanka/1156349670/
806 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/26(土) 23:10:43
朝なし
昼りんごにヨーグルト、いちごジャムトースト
夜生姜焼き、ごはん、キャベツ、キムチ、豚汁
807 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 00:32:26
朝→牛乳
昼→黒米弁当、サラダ
間→ウィダープロテイン
夜→ご飯、エビフライ、天麩羅、大根おろし
南瓜の煮物、焼茄子
808 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 00:56:41
朝　→ とりあえず嫁
昼　→ 職場のOL
夕　→ 援交の厨房
深夜→とりあえず嫁
809 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 01:44:19
20女
朝、昼なし
夜：チーズバーガー、サラダ、ワイン、チーズ
810 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 01:44:59
【食品】【イベント】食の安全を考えよう。
http://that4.2ch.net/test/read.cgi/event/1156610009/

現在この板に危険な食品情報を集めている。
皆さんも危険な食品情報を持っていたら。情報提供をお願いする。
そして危険食品を知りたい方はこの板で自分の身を守ってくれ。
811 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 02:30:43
朝 赤いきつね
昼 半ラーメン、半チャーハン
夜 立ち食いそば(月見)
夜食 ビール、チーズ


麺類食い過ぎ
812 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 04:40:36
朝 なし
昼 ケンタのチキン、チキンフィレサンド、ポテト
夜 カレー、サラダ
813 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 09:05:07
朝、チキンラーメン、プリン

昼、ビビンバチャーハン

間、寿司、牛タンジャーキー、じゃがりこ

夜、みそとんこつラーメン
814 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 09:26:44
朝 トースト、冷やしトマト、ヨーグルト
昼 皿うどん、ワカメサラダ
夜 ｶﾎﾞﾁｬサラダ、厚揚げ煮物、茄子豚炒め、ご飯、けんちん汁
デザート 梨
815 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 11:02:00
朝　なし
昼　なし
夜　生中5杯。お刺身。ｶﾚｲの姿揚げ。野菜ｻﾗﾀﾞ。焼き秋刀魚。
816 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 13:10:44
朝　無し
昼　もずく酢　アイスボックス
夜　冷やしおろしうどん
817 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 17:26:33
朝→ご飯茶碗半分、塩ｺﾝﾌﾞ昼→緑のたぬき
夜→カレー、マカロニサラダ
818 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 18:09:05
朝：ポテトチップス（無名会社の）　ヨーグルト
昼：じゃが芋2個　カレーうどん（カップめん）
夜：氷結梅チューハイ　ジョッキ生　焼き鳥　茄子
819 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 18:44:09
朝　無し
昼　無し
夜　親子丼　天ぷら　味噌汁　ポテトサラダ
間食　アイスとかマドレーヌとかフルーツとか
820 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 19:03:10
朝 カレーパン、ヨーグルト
昼 そうめん
夜 親子丼、ワカメサラダ、ｶﾎﾞﾁｬ煮物、ご飯、大根味噌汁

今日はかなり手抜き…だるい。
821 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 19:35:42
朝→ご飯、みそ汁（キャベツ、卵、玉葱）
昼→ご飯、一口カツ、白菜の雪花、
間→ピノ、パピコ半分、ポンジュース、ポテチ半分、餅一個
夜→ご飯、キンピラ、鱚フライ、胡瓜レタス、梨
822 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 19:36:19
朝：ミューズリー　さつま芋と昆布の煮物
昼：炒飯　春雨の和え物 生野菜サラダ
夜：あんメロン　オクラとめかぶのネバネバサラダ
823 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 20:16:15
朝：なし
昼：ぶどうパン
夜：昆布(浜風)x02
824 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 20:58:16
朝：レトルト粥
昼：にく
夜：レトルト粥、１０倍に薄めたアクエリアス、
　　ブロッコリー炒め　煮魚
825 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 21:52:23
昼：即席ラーメン　餃子6個
間食：缶コーヒー1本
夜：トースト2枚　ツナ缶1個　トマト1個　
もずく酢1パック　牛乳4杯
826 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 22:03:12
朝◇青汁　薄皮豆乳クリームパン　グレープフルーツジュース
昼◇あとのせサクサクカップそば
夜◇宅配寿司
827 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 22:04:46
朝:野菜ジュース
昼:タコス、サラダ、野菜スープ
夜:サラダ、オニオンスライス、ポテトチップス小袋
828 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 22:09:14
朝昼兼用：ベーグルサンド じゃがいも ボロニアソーセージ 野菜ジュース
夜：ご飯 レバニラ炒め チャーシュー メンマ 冷奴
829 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 22:22:49
朝　焼き蕎麦ＵＦＯ　サラダ
昼　コンビニのおにぎり一個とポテト
夜　薄いピザ一ヶ　餃子　たこ焼き

野菜食べたいからサラダこれから貪る
830 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 22:48:23
朝　コーンスープ　コンソメスープ（どちらもインスタント）

昼　たらことクリームチーズのスパゲッティ

夜　ざるうどん（オクラとちくわとシイタケの温かいおつゆ）
　　豆もやしと牛肉とピーマンの塩炒め　

デザート　福島土産のサクランボゼリー

間食　バターココナツ3枚　醤油煎餅小2枚　冷たいウーロン茶と紅茶

今日から腹五分目ダイエット開始。
お腹一杯になるまで食べるのをやめたら体が軽くて楽で嬉しい。
831 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 22:52:24
朝　　ヨーグルト　アーモンドチョコ６粒
昼　　サラダ（しかもちょっと小洒落た感じの）
夜　　キューピー　ミートソースのパスタ　
パスタゆですぎたのに全部食べちゃった。
夜中　アーモンドチョコ４粒　
832 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 23:14:01
29歳女
朝　アップルパイ8分の1カット・牛乳200cc
昼　やきそば・ます寿司2分の1（130g）・筑前煮・ちくわ磯辺あげ2分の1本・カマンベールチーズ25g
間　ポテトチップ・日本酒1合・缶チューハイ350cc
夜　ご飯100g・味噌汁（馬肉・昆布・キャベツ・おろししょうが）・鮎塩焼き・冷奴・ビール250cc・日本酒5勺

今日も食べすぎ。週末はついつい食べ過ぎる。明日から気を付ける。
833 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 23:17:50
朝　睡眠

昼　海藻の酢の物、納豆、白米、味噌汁(竹輪、麸)

夜　焼き秋刀魚、大根おろし、鮪の刺身、イクラ、(晩飯計ワンコイン!)日本酒
834 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/27(日) 23:40:23
朝　6切り食パン1枚withマーガリン、朝ヨーグルト(りんご)
昼　納豆ご飯、焼き魚、ほうれん草のおひたし、白菜の漬物、味噌汁
夕　焼き鳥10本ぐらい、生ビールジョッキ2杯、枝豆、もつ煮
夜　日本酒0.5合程度、イカの塩辛、しめさば4切れほど、お茶漬けご飯
835 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/27(日) 23:56:41
8/26
朝　　無し
昼　　吉野家の豚丼の並盛
間　　かっぱえびせん半分　わさビーフ
夜　　納豆２パック ご飯大盛 卵１コ
836 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 00:23:29
朝・なし
昼・炒飯、UFOミニ
夜・唐揚げ、塩鯖、味噌汁、鮪の刺身、漬物、白米
837 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 01:08:55
朝　なし
昼　ビッグマック、ポテトM、アイスコーヒー
夜　納豆卵かけご飯、肉じゃが、サラダ（ごまドレ）、カフェラテ
838 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 02:58:04
朝→ご飯、鯵の開き、味噌汁、茹でキャベツ
昼→ご飯、蒸し海老、南瓜と茄子と蓮根の煮物、
豌豆、オクラ、サラダ
夜→生姜焼き弁当、チキンステーキ、野菜ジュース
ウィダープロテイン
839 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 03:09:48
朝 寝てた
昼 ラーメンライス
夜 ご飯、ヒレカツ、野菜炒め
840 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 05:31:13
朝 なし
昼 カレー
夜 棒々鶏、エビチリ、鶏肉とピーマンネギの炒めもの、ご飯
841 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 09:22:44
朝　バナナ、珈琲
昼　サンドイッチ
夜　ピーマンの肉詰め　味噌汁　かぼちゃの煮物　サラダ　ごはん
842 ：ﾊﾗﾍﾘｰﾆｮ：2006/08/28(月) 10:07:07
8/27
朝　　無し
昼　　無し
間　　ﾌﾞﾗｻﾝ1つ　
夜　　納豆２パック　卵１コ　ソンキー　クンポー　ご飯大盛２杯
843 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 16:37:06
朝　スクランブルエッグトースト、サラダ、ヨーグルト、トマトジュース
昼　なすとあさりのトマトソースパスタ、サラダ、ミニケーキ
夜　梅しそしらすごはん、ししゃも、わかめとキュウリのサラダ、枝豆
844 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 20:05:58
朝→なし
昼→4種のチーズピザ、肉じゃが、ココア
間食→クレープ（プリン・ア・ラモード）
夜→あさり炊き込みご飯（どんぶり1杯／納豆卵で）、サラダ、味噌汁、キムチ
食べ過ぎて腹痛いorz体重は敢えて測らない方向で。
845 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 20:35:03
朝 なし
昼 カレー
夜 焼肉、厚揚げ、ご飯、味噌汁
846 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 20:47:23
朝 無し
昼 ご飯、味噌汁、納豆
夜 ご飯、味噌汁、ｼﾞｬｶﾞｲﾓと豚肉の炒め物、もろきゅう
847 ：メモ ◆NezkAUyRx2 ：2006/08/28(月) 21:34:09
お茶清涼飲料
朝 小さいおむすび
間 400㌍ﾊﾟﾝ
昼 ご飯南瓜玉子焼き那須
間 100㌍アイス
夜 ｻﾝﾏごはん2杯南瓜納豆梨
糖分ﾔﾊﾞす
848 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 22:11:16
朝 無し
昼 幕の内弁当
夜 これから・・・
849 ：減量中：2006/08/28(月) 22:23:31
朝:ファミマのｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
昼:コーラック３錠
夜:ヨーグルト
850 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 23:15:34
朝　無し
昼　菓子パン
夜　ご飯　味噌汁　肉野菜炒め
851 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 23:32:40
朝：野菜ジュース
昼：なし
夜：いなり寿司、枝豆、キムチ、サラダ、卵、チーズ、スイカ
852 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 23:43:43
朝：飲むヨーグルト
昼：食パンにやきそば（後少しだけご飯）
夜：肉野菜炒め、少しだけトウモロコシ、ご飯
そして何か飲むかも～
産婦人科に太りすぎと言われてるのにorz
853 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/28(月) 23:53:15
朝　寝てた
昼　こんにゃくパスタ、きゃべつ
間　フルーツヨーグルト、せんべい
夜　セブンの梅おろし蕎麦、お好み焼き2口
今　いわしせんべい、みかん、豆乳、牛乳
854 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 00:37:29
朝→ご飯、卵焼き、塩鮭、味噌汁
昼→ご飯、チキンステーキ、納豆
夜→ご飯、チキンカツ、鮭ムニエル、もやし炒め
野菜スープ、サラダ、焼酎
855 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 01:02:10
朝 トースト、ヨーグルト、梨
昼 お茶漬け、ワカメサラダ
夜 ﾀﾝ塩ロースカルビイベリコ豚ハラミユッケ馬刺し石焼ビビンバトマトサラダを全部少しずつ
デザート 桃、禿のチョコアイス

焼肉屋で肉三昧。幸せ。
856 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 02:09:20
朝…みそ汁（白菜、卵、あげ、豆腐）、ご飯、おしんこ
昼…たちうお塩焼き、キンピラごぼう、胡瓜、ご飯
夜…山カツで、野菜巻き定食？
間…パナップ（パイナップルオレンジ）、ブルガリア飲むヨーグルト、アイスカフェオレ、
857 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 02:11:44
朝　牛乳ジャムトースト　　
昼　　そぼろごはん　　　　
夜　　そぼろごはん　　　　
深夜　牛乳
858 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 02:31:16
朝　薄いピザ２枚
昼　チキンラーメン
夜　ご飯　マグロの刺身　サラダ
859 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 05:35:41
29歳女
朝　ごはん120g・味噌汁（とうふ・昆布）・鮭缶・だいこんおろし・小梅1粒・焼ナス1口・ニンジンごま酢あえ・牛乳200cc
間　カマンベールチーズ8分の1・クッキー小1枚・せんべい小1枚
昼　豚足80g・キムチ・プリッツ5本・せんべい小1枚・飴2個
夜　コロッケ1個・日本酒2合・酢モツ・カマンベールチーズ4分の1

野菜が足りない。
860 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 12:12:15
朝 ご飯、モツの煮込み
昼 ブリトー(ハムチーズ)
夜 ご飯半分、鮪の刺身
間 フランポッキー3本、チョトス１カップ
861 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 16:58:29
朝　豆乳コーヒー2本
昼　アイスボックス2個
夜　きゅうり2本
食生活やばすぎだ。
862 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 17:54:33
朝→なし
昼→なし
夜→ｶﾎﾞﾁｬ煮物一口、高野豆腐一口、鰹刺身一口、ご飯二口。
生理痛で食べれない
863 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 18:22:38
朝 バゲット、ヨーグルト
昼 ヨーグルト
夜 きゅうり浅漬け、切干し大根煮物、カボチャサラダ、ご飯、味噌汁
デザート　梨

昨日肉食べ過ぎたか。今更夏バテか。食欲なし。
864 ：減量中：2006/08/29(火) 18:33:58
朝:ヨーグルト
昼:コーラック３錠
夜:牛乳100ml
865 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 18:47:53
朝　胡瓜を味噌で一本、白米、味噌汁(甘海老の頭、ツマ)

昼　ベーグル、トマトサンド、コンソメスープ

夜　蓮根とゴボウと枝豆の煮物、ビール、日本酒
じゃがいも18個もらた！あとで2個ほど茹でて塩でいただきます。
　感謝感激。。
866 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 20:27:49
朝 なし
昼 そぼろご飯、たこ焼き
夜 焼き豚、ほうれん草の炒めもの、ご飯、水餃子
867 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 21:36:59
朝　ハムマヨパン
昼　おじや　カクテキキムチ　もなか
夜　杏仁豆腐　
868 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 22:28:54
朝:えのき・わかめ・玉ねぎの味噌汁、野菜ジュース
昼:ササミと大葉のフライ、サラダ、ハーフライス
夜:夏野菜の中華炒め、春雨サラダ
間食:梅しば二つ
869 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 22:37:59
朝：コーンフレーク
昼：かき揚げ丼（買ってきた）、サラダ
夕：ごはん、ブリの照り焼き、ほうれん草お浸し、味噌汁

これから冷や奴とエシャロットでビール飲んでくる
870 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 22:40:25
清涼飲料麦茶牛乳
昼　ご飯豚肉玉子焼きおくら昆布
間 100㌍アイス
夜 ハンバーグ2個、ご飯2杯、納豆1パック、ﾐﾆﾄﾏﾄ1つ野菜少し梨
脂質ﾔﾊﾞ
871 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 23:05:28
朝：ヨーグルト、ホットミルク、コーンシチュー、ロールパン、ツナサラダ
昼：弁当（ご飯、卵焼き、ポテトとウインナーのチーズ焼、かぼちゃの茶巾、ミニトマト、チキンナゲット）
夜：ロールパン、サラダ（レタス、トマト、胡瓜、ホワイトアスパラ）
872 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 23:10:40
朝 ピーナッツコッペパン1/2、牛乳コップ1杯
昼 鳥の照り焼き(冷食)、クリームコロッケ(冷食)、レタスサラダ、浅漬け、具だくさん味噌汁
夕 発泡酒500ml、焼き鳥2本、マグロの刺身、ほうれん草のごま和え、浅漬け
夜 日本酒0.5合、しめさば4切れ、お茶漬け、お茶
873 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 23:14:36
朝　ごはん　ピーマン煮込み　ヨーグルト　バナナ
昼　冷凍食品のドリア
夜　フランスパン　塩鮭とえのきのホイル包み　レタス
間食　グミ　おかき　ミニケーキ　コーヒー
ダイエット中やのに明らかに食いすぎや…
874 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/29(火) 23:56:17
朝　チキンラーメン
昼　小さいフライドチキン数個
夜　焼き蕎麦　モスのカツバーガー1/2個
　　 トウモロコシ
875 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 00:23:26
朝 ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ、玄米ご飯、えび寄せﾌﾗｲ
昼 ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ ｺｰﾝﾊﾟﾝ
晩 玄米ご飯 野菜炒め 甘海老 さばみりん 納豆
間食 ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ
876 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 00:49:53
朝　ピザトースト　ゆで卵
昼　サラダそうめん　わかめおにぎり
夜　野菜を加えた冷凍ちゃんぽん
間　りんご
877 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 00:53:10
朝：アイスクリーム
昼：納豆パスタ、梨１切れ
夜；から揚げ、お茶づけ、ぶどうパン、こうや豆腐、
　　ピーマン、ほうれん草
878 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 01:02:01
朝　なし
昼　コンソメスープ　ご飯(青じそ刻み漬け、わさび漬け、ゆかり、醤油漬けの梅、牡蠣の佃煮)
夜　天ぷら(出来合い：茄子と鰺)　素麺(長ネギと茗荷添え)　冷やしトマト　甘エビ
879 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 01:50:04
朝なし
昼リンゴ
夜鮭幕の内弁当
鰹と真鯛の刺身
オレンジ

ちょ～満足
880 ：コモドドラゴン：2006/08/30(水) 02:30:40
昼 煎餅
夜 バーベキューツイスターセット＠ケンタッキー
今 アイス
881 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 04:01:21
朝　カレーパン・卵サンドイッチ２枚・コーヒー
夕方　ひじき・ベーコン・その他つまみ・焼酎一合
夜　醤油ラーメン
深夜　漬け物・唐揚げ・冷酒一合

ちょっと呑みが多いかなｗ
882 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 05:36:27
朝食:なし

昼食:カルピスソーダ

夕食:ローソンのジューシーハンバーグとカルピスソーダ

最近こんな食生活＆昼夜逆転ばっかなんですが、早く倒れて死にたい僕には丁度いいです。
883 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 05:46:17
朝　ご飯120g・味噌汁（長ネギ・もやし・昆布）・鮭缶・大根おろし・まいたけソテー・ひき肉入りなべしぎ・牛乳200cc
間　飴2個
昼　焼きそば（具はもやしだけ）・酢モツ
間　インスタントのリゾット
夜　ツナマヨしたらば1本・こんにゃくおでん2切れ・ビール500cc・日本酒1合・どら焼2分の1・もやしとゴーヤのおかかポン酢
884 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 06:13:20
あ 納豆味噌汁漬物

ひ ピザ

お アイスグミポテチ

よ 豚カツ味噌汁豆腐

し ﾁｮｺﾚｰﾄ生どらやき
885 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 14:29:37
朝 チャーハン(ピーマンとズワイガニ)
昼 なし
間 フランイチゴポッキー3本、セブンのスティックチーズケーキ
夜 たこ焼き1個、つまみ程度に野菜炒め
886 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 17:39:28
朝　トースト、わかめサラダ、ゆで卵、ヨーグルト、トマトジュース
昼　カレー、きゅうりと納豆のサラダ、桃
夜　野菜炒め、シューマイ、ごはん
887 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 17:49:22
朝→納豆巻一本
昼→菓子ﾊﾟﾝ２個
夜→タラコスパ、レタスと玉葱のサラダ
888 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 17:56:12
今、大人気だよ登録してる人ゎ100万人以上(σ≧∀≦｡)登録しなきゃ損だよｯ(´∀｀＝)是非一度覗いて見てね http://mbga.jp/AFmbb.qhyg8097b/
889 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 18:43:53
朝：ミートパイ、ぶどうパン
昼：なし
夜：キムチ鍋、うどん、なし
890 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 19:13:46
朝 ハムチーズトースト、ヨーグルト
昼 茄子とカボチャｶﾚｰ
夜 ゴーヤチャンプル、きゅうり浅漬け、ご飯、豚汁
デザート 梨、桃
891 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 19:23:24
>>889のお昼は、無しなのか梨なのか
892 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 20:07:33
朝　チョコマフィン
昼　パスタサラダ　からあげ
夜　おにぎり
893 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 20:55:03
朝　青汁ミルクセーキ
昼　大きなチョコチップメロンパン、ミルクプリン、炭焼カフェオレ
夜　カロリーメイトのようなもの、納豆、豆腐、春雨サラダ、人参（マヨネーズで）、カフェラテ

…で。今から外食orz
894 ：ﾒﾓ ◆NezkAUyRx2 ：2006/08/30(水) 21:39:19
昼 寿司たくさん梨丸ごと1つ
間 ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ3つ
夜 たこ焼きたくさん今 ロールケーキ
また炭水化物ﾔﾊﾞス
895 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 22:07:25
朝　無し
昼　トースト　たらこスパ
夜　ご飯　大根・人参・じゃが芋の煮物

昼が意外にキツかったな。
896 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 22:23:53
朝 混ぜご飯(まいたけ･人参)、ハーゲンダッツ抹茶
昼 無し
間 スポーツ飲料、ジャバチップフラペチーノ(トール)
夜 梨 半分

飲みすぎて胃がヤラレタ;
897 ：減量中：2006/08/30(水) 22:33:10
朝:アイスの実３粒
昼:Qoo少し_ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ１個。コーラック２錠
夜:繊維ドリンク
898 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 23:11:21
朝　秋刀魚塩焼き、白米、豚汁(豚肉、人参、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、玉葱)

昼　焼きおにぎり(醤油、味噌)、缶コーヒー

夜　クリームシチュー
899 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 23:33:28
朝:えのき・ワカメ・玉ねぎの味噌汁
昼:チーズフランス１つ・アイスティー
夜:納豆・ゆでたまご１つ・ワカメとたまごの中華スープ・あたりめ・高菜炒め
間食:梅しば３つ
900 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/30(水) 23:43:06
>>893に追加。
サイゼにて→フォッカチオ2枚、プチフォッカ、マルゲリータピザ、コーンスープ、辛味チキン2本、プロシュートひとくち
デザート→山崎シューロールケーキ（生チョコクリーム）
901 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 00:02:45
朝　ご飯　肉と野菜炒めたの　カニカマ入り玉子焼き
昼　ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ　ｸﾛﾜｯｻﾝ　ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ　ﾎﾟﾃﾄﾊﾟｲ　ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟｲ
夜　ご飯　スーパーの酢豚

夕飯寂しい。
902 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 00:27:24
昨日食べたご飯

夕方に白ご飯一杯＋キムチ納豆

終。朝昼、間食無し。
903 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 00:28:09
朝 チーズトースト、コーヒー牛乳入り
昼 ご飯、ハンバーグ、レタス、キャベツ、ナスの生姜焼き、味噌汁
夕 チャーハン、餃子、エビチリ、ビールジョッキ1杯
晩 カレーライス
904 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 00:31:20
朝　なし
昼　食い忘れた
夜　手作りクリームシチュー

夏のクリームシチューもいいもんだ。
905 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 00:31:43
朝：なし
昼：マクドのチーズバーガセット（ポテトはLサイズ）
夜：肉と野菜を炒めたもの、ご飯、トンカツ

梨食べたいよぅ。
906 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 01:00:47
朝 水
昼 イカ焼きそば
夜 野菜焼きそば
907 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 01:16:14
朝 目玉焼き
昼 ﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ﾀﾏｺﾞﾁｬｰﾊﾝのｵﾆｷﾞﾘ
夜 天ぷら ｿｰﾒﾝ
908 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 01:19:29
名古屋人に聞くけど、竹石圭佑ってのが成人式に出るって噂はホント？
909 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 01:28:06
朝　なし
昼　なし
夜　梨
910 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 01:32:03
朝、寝てた
昼、寝てた
夜、マクドのハンバーガーを４つ。
911 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 04:00:15
朝 なし
昼 チャーハン
夜 炊き込みご飯、鰤の照り焼き、茄子とピーマンの味噌炒め、味噌汁
912 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 06:06:56
朝　水菜のｻﾗﾀﾞ。ｾﾞﾘｰ2つ。
昼　なし
夜　ｾﾞﾘｰ1つ。ｶｸﾃﾙ1杯。

今　ｿｰﾒﾝ1口。ｾﾞﾘｰ1つ。ﾋﾞｰﾙ350ml1缶。
913 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 09:13:38
昨日のﾒﾆｭｰ
朝 ﾄｰｽﾄ 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼 手作り弁当 ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 栗ご飯 焼き鮭 ｻﾗﾀﾞ 葡萄
栗ご飯うまかった
食いすぎたよ
ｹﾞﾌﾟ－
914 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 10:24:59
朝 パン、目玉焼き丼、ナスのチーズグラタン

昼 塩らぁめん、ミスドのドーナツ

夜 イカの煮物、サバ、味噌汁、漬物、アイス
915 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 18:16:42
朝 ヨーグルト
昼 ハムチーズトースト
夜 茄子と豚ﾊﾞﾗの辛味噌炒め、ｺﾞｰﾔおひたし、ご飯、味噌汁
デザート 桃

またバジル大量に貰った。ｺﾞｰﾔと麒麟秋味ビールも。
916 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 18:24:13
◆朝◆
･ﾄｰｽﾄ(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ
◆昼◆
･ﾄｰｽﾄ(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
･ぶどう
･水
◆間食◆
･天ぷら(おくら&ｶﾎﾞﾁｬ)
･桃×２
･水
◆夜◆
･白米
･唐揚げ(いっぱい)
･水
917 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 18:25:55
朝 ご飯、豚とモヤシの炒めもの
昼 セブンイレブンの納豆巻、からし昆布おにぎり、バナナ豆乳
夜 ベーグル、イワシ缶
918 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 18:26:40
朝　おむすび、豆腐、キュウリ、たくあん
昼　ニラ玉、キュウリ、たくあん、ヨーグルト
夜　クリームパン、あんぱん
919 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 20:17:23
朝 ご飯,さんま,野菜炒め,インゲンと揚げ豆腐の煮物 昼 さんま,目玉焼き 間食 白玉団子(きな粉つけたの⑩個くらい)白玉ぜんざい 夜 カップ麺 魚のアラの煮付けでご飯②杯
920 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 20:59:02
朝　無し
昼　トースト　ウィンナー５本
夜　焼きうどん（具：キャベツ　玉葱）　大根とほうれん草の味噌汁２杯
921 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 21:04:05
朝 なし
昼 ダブルチーズバーガー、ポテト
夜 豚肉のソテー、マカロニサラダ、ジャーマンポテト、ウインナーパン
デザート マスカット
922 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 21:10:49
朝　ハムエッグ、バナナヨーグルト、トマトジュース
昼　うどん
夜　コロッケ、イカフライ、サラダ、納豆、玄米、小さいパン、ビール
923 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 21:36:45
朝→梅おにぎり
昼→ﾁｷﾝﾌｨﾚｻﾝﾄﾞ
夜→吉牛の豚丼
924 ：減量中：2006/08/31(木) 22:15:50
朝:牧場の朝(ﾖｰｸﾞﾙﾄ)
昼:ｷｬﾍﾞﾂたっぷり回鍋肉
夜:なし
925 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 23:00:31
朝：食パンにチーズとタマゴを使ったもの
昼：ご飯（胡麻ふりか）とタマゴご飯
夜：ピザパンとタマゴ

タマゴ三昧。
926 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 23:11:08
朝：ご飯、納豆、金山寺味噌、キャベツ、ヨーグルト
昼：サンドイッチ
夜：おでん（卵、角麩）、キャベツ、もろきゅう
927 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 23:51:27
朝 無し
昼 (スタバ)抹茶フラペチーノshort、ハム＆パインのピザパン半分
夜 ウィダーゼリー
…胃がムカムカする;
928 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/31(木) 23:55:17
朝・カフェラテ
昼・アイスコーヒーL（ドトール）
夜・豆腐、納豆、目玉焼き、レタスサラダ（オーシャンレッグ、シーザーサラダドレッシング）、オールブラン（ヨーグルト、ブルーベリー）
929 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 00:47:35
朝　白米、具なし味噌汁
昼　肉うどん

夜　小料理屋で冷酒、酢の物、冷奴、煮物、梅茶漬け
930 ：ﾒﾓ ◆NezkAUyRx2 ：2006/09/01(金) 00:59:44
昼 オムライス
間 クッキー3、ﾁｮｺ1、ロールケーキ
夜 ピーマンの肉詰め3、ご飯、惣菜?
931 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 01:26:13
朝　山崎超芳醇２枚、シチュー、ヨーグルト
昼　焼きうどん
夜　鶏の胸肉の生姜焼き、ごはん、味噌汁
932 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 01:31:48
昼→鉄火いくら丼、味噌汁
夕方→モスバーガー、バニラシェイク、オニポテ
夜→鶏と明太子の冷たいパスタ、サラダ
深夜→小あんぱん5個、特濃牛乳、和のしずく
933 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 01:54:25
朝→無し
昼→無し
夜→シソ入り玉子焼き
　　ジャーマンポテト
　　きゅうりとワカメの酢の物
　　青唐辛子の醤油漬け
　　ご飯
934 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 02:04:25
一日一食の人とか結構多いね。
わざと？時間ないから？
935 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 02:06:14
時間ないからでしょ。夜しかゆっくり食事する暇がない。
936 ：ぱくぱく名無しさん：2006/09/01(金) 02:21:04
朝/ご飯、味噌汁、塩鮭、海苔
昼/餅ピザ
夜/エビチリ、ニラ玉、ゴマドレサラダ、ビール
937 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 02:25:04
>>934
いつも食わない人、なんかの都合で食えなかった人色々じゃないか？
938 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 02:38:51
昼（１１時半）納豆ご飯・フジッコのお豆・キムチ
夜（１８時半）ポークカツ
夜食（１時半）梨一個

後は適度にトマトジュースと牛乳
939 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 03:05:31
朝　チキンラーメン
昼　ミスド三個(ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟｲx2、ﾁｰｽﾞﾏﾌｨﾝx1)
夜　寿司
940 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 18:06:06
朝　青汁ミルクセーキ、小さいおにぎり3個（鰹節、梅干し）
昼　マック／ソーセージエッグマフィン、ハッシュポテト、アイスコーヒーS
間食　6Pチーズ1個

今から寝るので夜はなし！
941 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 19:42:31
朝→赤飯おにぎり１個
昼→はまぐり塩ﾗｰﾒﾝ
夜→カサゴの煮付け、オクラのおかか混ぜ、納豆、米、茄子と油揚げのお味噌汁
942 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 19:49:11
朝　トースト、トマトサラダ、ゆで卵、ヨーグルト
昼　ざるうどん、きゅうりとわかめと納豆のサラダ
夜　ヒレカツ、キャベツの千切り、ひじきの煮物、とうもろこし、ごはん、あさり汁
943 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 19:51:43
朝　コーヒー　カフェオレ　ビスケット
昼　なし
夜　麦飯　わかめ味噌汁　昆布の佃煮　鳥唐揚げ　トマト
944 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 20:16:50
朝　玄米パンのピザトースト
昼　肉団子の甘酢　小松菜の辛し和え　卵焼き（弁当の残り）
夜　青しそ・じゃこ・たまごの焼き飯　豚汁　鶏肉の柳川煮（昨夜の残り）
945 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 20:51:24
朝 玄米コーンフレーク(牛乳)、梨半分
昼 (スタバの)スモークサーモンサンド半分、蒟蒻畑2つ
間 ポタージュスープ、飴3つ、白い恋人2枚、小枝チョコ箱半分
夜 ごはん、ハンバーグ、生野菜
…飴を丸ごと飲み込みました(汗
946 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 20:51:53
朝 ﾐｽﾄﾞのドーナツ1個、ヨーグルト
昼 茄子浅漬け、青唐味噌、ご飯、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ
夜 トマトバジルモツァレラのパスタ、ゴーヤとツナのサラダ、コーンスープ
デザート 桃
947 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 21:00:03
朝　パスコチーズパン半分
昼　チーズパン残り　セブンのツナマヨおにぎり　白バラコーヒー
夜　からあげ　ししゃも　枝豆　フルーツヨーグルト
食ってるのに体重が減る・・・

948 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 21:02:25
朝 なし
昼 焼肉、ご飯
夜 カレーうどん
949 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 21:17:29
朝　大盛りポテトサラダ、蜊の味噌汁

昼　大もり蕎麦、サラダ、蕎麦湯

夜　ビール、あさりの酒蒸し、かっぱえびせん、じゃがマーガリン、芋焼酎
950 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 21:24:33
蜊の味噌汁？？　さなぎの味噌汁？？　
とかげの味噌汁？？？？？？？
ひょっとして、あさりの味噌汁？？（ドキドキ）
951 ：ﾒﾓ ◆NezkAUyRx2 ：2006/09/01(金) 21:28:29
朝 菓子パン1つ
昼 カロリーメイト2本、てりやきバーガー、サラダ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
間 ｶｽﾃﾗ、ｼﾞｭｰｽ
夜 ｼﾞｭｰｽ玉葱ﾋﾟｰﾏﾝもやし豚肉牛肉ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
952 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 21:29:03
今日は動物性のものを全く食べなかった
953 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 21:41:49
朝　焼き鮭、納豆、生卵かけご飯
昼　なし
夜　焼酎水割り（つまみなし）

最近ずっとこんな調子だ。
朝しか食欲がわかない。
954 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 22:29:04
>>945
＞飴を丸ごと飲み込みました
あるあるｗグゴォォってなるよな

朝：味噌汁のみ
昼：中華弁当
夜：塩焼きそば（野菜たくさん）・もろきゅう・冷やしトマト
955 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 22:30:39
朝 肉じゃが 麦ご飯 卵焼き
昼 肉じゃが
夕 ヨーグルト二個
956 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/01(金) 22:34:14
>>950虫× 魚○の方向で。これからは魚とブルーベリーに頼るかなｗ

無駄ﾚｽごめんね。
957 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/02(土) 16:41:08
朝　白ご飯、納豆めかぶ、たくあん、牛乳
昼　えびフィレオ、ガーデンサラダ、たくあん
夜　丹念熟成こしあん
958 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/02(土) 20:56:40
朝→なし
昼→ﾛｰﾙﾊﾟﾝのﾚﾀｽﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ２個
夜→焼き鳥(ﾚﾊﾞｰ､ｶｼﾗ､砂肝､皮､ﾈｷﾞﾏ､手羽)胡瓜、ﾐﾆﾄﾏﾄ、ﾀﾏｺﾞｻﾗﾀﾞ
959 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/02(土) 21:55:35
朝:鯛飯、鯛のあらの潮汁、サラダ
昼:スライスチーズ３枚
夜:アジの開き、お赤飯、高菜の油炒め
960 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/02(土) 22:07:13
朝 サンドイッチ
昼 ｶﾛﾘーﾒｲﾄ2本、そば
夜 幕の内弁当、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ1/4
揚げ物が多かったかも
961 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/02(土) 22:42:22
朝 なし
昼 たらこスパゲッティ
夜 和風ハンバーグ、ご飯、おでん
962 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 00:11:29
朝　青汁牛乳
昼　林檎とレーズンのパン、照り焼きチキンサラダ（レタス、水菜）、アイスココア
夜　オールブラン、しらたき、アイスココア
間食　クリームブラン2袋、カップヌードル、エッグマフィン、チーズフォンデュパン、プリッツ、チョコレート、豆乳クッキー2個
orz
963 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 00:26:47
朝　クランベリーパン、野菜ジュース
昼　チョコスコーン1/2、ホットミルク
夜　納豆、かにかま、白熊アイス、麦茶

ダイエット始めようと思ってたのに、バランスが悪く糖分の多い
食事になってしまった。
明日からは栄養バランスの良いダイエット食にしようと思いつつも、
ネットで坦々麺の画像を見て猛烈に食欲を感じている自分が怖い。
964 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 00:29:02
朝　チキンラーメンにチョリソー二個
昼　コンビニおにぎり二個　コンビニポテト
夜　さつまいもパイ　アップルパイ　シュークリーム
　　 チキン

酷い……昼間動きまくったのに、意味ねぇ
965 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 00:40:38
朝…なし
昼…具なし冷し中華(レモン汁ﾀﾌﾟｰﾘ＆胡麻油)
夜…ビール、焼酎レモン水割り、鉄板焼き(牛肉、茄子、椎茸、玉葱、焼そば)・ゴーヤと茄子の煮物・黒豆煎餅

久々の肉ウマー
966 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 02:43:28
朝 ホワイトカレー
(具:たまねぎ、海老、ホタテ、インゲン)

昼 ホワイトカレー 、ココット(ﾌﾞﾛｯｺﾘ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、しめじ)

967 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 02:43:59
朝：ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ40ｇ
ｺｰﾋｰ牛乳1本
昼：冷凍大学芋350ｇ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ200ｇ、ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ1本
間食：ﾄﾞﾗｲﾏﾝｺﾞｰ1袋、ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ1個、水羊羹3つ、ﾌﾟｯﾁﾝﾌﾟﾘﾝ大1個
夜回転寿司16皿
（ﾃﾞｻｰﾄ込）

16♀です！普通かな？
968 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 17:47:49
朝：かぼちゃの煮物、キュウリの酢の物、豆腐、冷凍バナナ
昼：八穀米、サツマイモとかのサラダ、かぼちゃのサラダ、豆腐、味噌汁
夜：スイートポテトサンデー
969 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 19:22:59
朝　うどん２２０ｇ
昼　ヤキソバ（自作でソーセージ+キャベツ+もやし+目玉焼き）
間食　小倉、うぐいす豆（１７０kcalぐらい）
夜　ヨコイのあんかけスパ大量

全く今日動いてないのに結構食ったな。
970 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 19:51:33
朝 ハーゲンダッツ抹茶味
昼 バニラフラペチーノ(short)、からあげ2個
夜 野菜一日これ一本(ゼリー飲料)1パック
971 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 20:16:43
>>967
キモイくらい菓子食いすぎ
内臓脂肪たっぷりだろうな
972 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 20:28:30
朝 無し
昼 ご飯、納豆
夜 ラーメン、餃子、ご飯
973 ：コモドドラゴン：2006/09/03(日) 20:57:24
夜　うどん
昼 袋ラーメンもやし入れ
朝 ブルーベリー マーガリン 食パン
974 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 21:07:26
朝　冷やしうどん、アイス
昼　かにかま、野菜ジュース
夜　ポテチ少し、ミルクティー、アイス

不健康・・・
975 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 21:08:50
次スレ
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/appli/1153915592/
976 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 21:08:58
朝　ご飯、トマト、キュウリ、納豆、卵焼き
昼　オムライス
夜　広島風お好み焼き

一日の卵摂取量を大幅にオーバーｗｗ
977 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 22:07:54
朝:カップラーメン醤油昼:山崎のアップルパイ一つ
夜:たらこスパゲティ、ツナサラダ、フライドポテト、温野菜
978 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 22:23:46
朝→ｹﾛｯｸﾞｺｰﾝﾌﾛｽﾃｨ
昼→ﾚﾄﾙﾄの中華丼
夜→ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、胡瓜とﾐﾆﾄﾏﾄ、ご飯、とろろ昆布
979 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 23:25:39
20♀
朝：トマト
昼：トマト
夜：（手作り）炊き込みご飯（昆布・人参・舞茸・油揚げ）、ひじきハンバーグ
モロヘイヤのおひたし、味噌汁（白菜、ごぼう、舞茸）
980 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/03(日) 23:55:05
朝 なし
昼 ご飯、和風ハンバーグ
夜 ハヤシライス、サラダ
981 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 05:53:38
四時すぎ
分厚いトースト(三枚切り？)1枚
珈琲
夜食にはるさめヌードルとおにぎりひとつ
珈琲とかお茶とか
さっきおにぎり2つ、野菜ジュース
家に帰ったらサプリメント飲んで寝ます
982 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 17:56:28
朝→ｹﾛｯｸﾞｺｰﾝﾌﾛｽﾃｨ
昼→定食屋(鶏ｼﾞｬｶﾞ、ｲｶﾒｶﾌﾞ、ﾆﾝﾆｸの芽炒め、黒ﾊﾝﾍﾟﾝﾌﾗｲ、ご飯、味噌汁)
間→ﾁｮｺｹｰｷ、ﾊｰﾄﾁｯﾌﾟﾙ
夜→ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ご飯、とろろ昆布
983 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 19:35:23
朝　バナナクレープ、カフェラッテ／ラテ・キャラメリゼ（＋牛乳）
昼　なし
夜　牛丼、ひじき、めかぶ、豆腐、納豆、ツナサラダ（レタス、ブロッコリー）、アイスコーヒー、チョコレート1かけ
984 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 19:55:06
朝 食物繊維ゼリー飲料、
昼 ごはん、厚焼き卵2、海老シュウマイ1
夜 グレープフルーツゼリー、蒟蒻畑ブドウ2、ウインナー1本、煎餅3つ
985 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 19:59:03
朝　寝てた
昼　無し
夜　ご飯　大根・人参・玉葱の味噌汁　ポテトサラダ（惣菜）　魚フライ（惣菜）
986 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 20:34:40
朝 なし
昼 ハヤシライス
夜 スパゲッティチーズソース
987 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 21:29:23
朝 オートミール みそ汁 バナナ バナナ黒酢牛乳

昼 オートミール バナナ トロロ

夜 白ご飯 サラダキャベツ おからハンバーグ バナナ黒酢牛乳

明日は納豆食べたいな
988 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 22:15:30
新スレ

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1157375678/
989 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 23:29:13
朝：ご飯とちりめんじゃこ
昼：魚とご飯と味噌汁
夜：カレー

カレー余ってるＹＯ！明日もカレーかなorz
990 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 23:32:38
朝　ジャーマンポテト
昼　チキンラーメン　フランクフルト
夜　ご飯　シャケ　牛肉・芋・セロリ・玉葱のトマトスープ
991 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 00:16:40
朝　食パン　卵焼き（卵二個）
昼　菓子パン二個　ごはん　あじの南蛮漬け
間食　無糖ヨーグルト　ミニシュー　ぶどう
夜　ハンバーグ定食

ちゃんと自炊せねば…
992 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 00:31:51
朝 枝豆
昼 卵焼き
夜 胸肉の紅茶煮

おやつはココアとマシュマロがいい
993 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 00:34:43
朝:えのき･わかめ･玉ねぎの味噌汁
昼:チーズパン、アイスティー
夜:餃子３つ、半らーめん
994 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 00:50:54
朝:シリアル(ブランフレーク＋かぼちゃとあずきのグラノーラ)
昼:納豆、チーズ、ゆで卵のせてカレーライス(レトルト)
夜:鳥ﾃﾊﾞの煮付け(味噌あじ)、サラダ
間食:ニューコンビーフ
995 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 00:51:16
朝→寝てた
昼→朝飯で 日替わりのセットで、ラーメン、ご飯、豚の 角煮(^O^) あと 焼き肉 少し☆(レバー)サラダ、漬物☆
夜→牛乳 と 炭酸のジュース少し
996 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 00:54:44
朝：ご飯､しじみの味噌汁､鮭､ほうれん草胡麻あえ

昼:カップラーメン(しょうゆ味)

夜:すき焼き､ご飯

間食:シュークリーム
997 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 01:31:07
>967
16歳なら普通のような…
私もお菓子常に食べてたし周りもそうだったし
998 ：コモドドラゴン：2006/09/05(火) 01:51:04
朝 うどん卵黄身だけ
昼 サッポロ一番味噌
夜 サッポロ一番塩
999 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 01:52:43
↓1000どぞー
1000 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 01:54:11
1000
1001 ：１００１：
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