1 :
もぐもぐ名無しさん:
少ない食事量で生きてる人集まれ
2 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/11(火) 23:56:38
今日は
レーズンコッペパン4っつ440kcalと
水400mlくらいでした
引き篭もってるとこのくらいでも腹減らないですね
3 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 00:13:32
酒だけで生きてるお
でもなぜか痩せないお(^ω^)
5 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 02:26:51
体が順応してるからな〜 普通に食べたら太るぞ!
知り合いの話だが。
朝は無し、昼に米を食ってしまったら
もう夜はご飯が入らないそうだ。
だから昼にパン一かけ、夜に極小茶碗でご飯一膳、おかず少量だそう
そんな人は食べ物板に来ない罠
8 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 13:59:56
俺は米粒単位で生きてる
>8
何科の生物ですか
>>8 庭に米粒まくと寄ってくるんだよなぁ〜
その姿が可愛くて沢山まいたよ。
11 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/12(水) 17:19:44
まき過ぎに注意しろよ
大量のアレがアレするかもだからな
庭とか軒下とかに大量にアレがアレするのか?
俺んちナニがソレしてるからアレは嫌だなぁ…
13 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 00:55:27
アレだけども嫌ではないがアレだな
14 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 01:32:40
アレックス
15 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 01:39:40
でもナニがナニするよりはいいんじゃまいか
16 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 03:32:55
オナニー
17 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/13(木) 13:55:01
オナニーし過ぎるとハラが減らん
18 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 14:16:11
>>17 オナニーより本番をやりたおすことを君には勧める。
そうすりゃすっげー大食漢に一瞬大変身できるぜ。
19 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 22:04:33
オマエラ半ちゃんセット(ラーメン+炒飯)って食えるか?
これを食えないオレって小食?
歳とともに食事量は減るもんだが、オレは熱くなると極端に減る
抹茶オーレにフルーツオレ、発泡酒やらを飲んでばかりだ
21 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 22:34:12
俺は好きで少食やってるから
食おうと思えば半ちゃんセット程度なら二人前は余裕で食える
22 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 22:42:25
23 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 23:09:38
言うは易し
24 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/14(金) 23:12:22
行うは難し
25 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 00:02:13
ここ数年水しか飲んでないな・・・・
26 :
もぐもぐ名無しさん:2006/07/15(土) 01:15:13
ここ数十年霞しか食ってないな・・・
仙人乙
こないだ大目玉食らった
半分以上残した
30 :
もぐもぐ名無しさん:2006/09/15(金) 17:42:29
おp
炭水化物はほとんどとらない
カルシウムは卵の殻だけで摂取
33 :
もぐもぐ名無しさん:2006/09/16(土) 11:21:00
体重、38
ウエスト、56
でも、54にしたい。
34 :
もぐもぐ名無しさん:2006/09/16(土) 11:44:16
Because
今週の食事は昨日食った塩ラーメン1杯
毎日お茶とフルーツ系のジュース1本ぐらい飲むだけ
だいたい週1〜2食だけどあまり腹も減らない
170cm65kgのスペックも変わらない
気が向かない時は2〜3週間水だけということもある
マジで俺仙人なんじゃ…
36 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/04(水) 23:26:55
確かにご飯を食べ残す男性は気色悪いですね!
その男性が色白でモヤシのような風貌で眼鏡などかけていようものなら、
もう最低最悪蛆虫底辺ゴミダニ鬼畜変態サナダ虫以下の惨めな肉塊ですね!
およそ人間とは思えません!
私たち女から見てご飯を食べ残す男性は陰湿で冷酷で残虐な畜生に見えます!
特に色白モヤシ眼鏡男がご飯を食べ残すものなら、
その男性は最低最悪蛆虫底辺ゴミダニ鬼畜変態サナダ虫以下の惨めな肉塊に見えます!
37 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/05(木) 00:40:11
体重38の人は何センチ?
38 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/05(木) 01:32:33
最近では定食でもご飯少な目って頼む男性もいる
ひょろっと細いから小食なんだろうな
39 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/05(木) 01:50:57
体重38じゃ献血もできないね…
これ以上痩せて何がしたいの???
いつも何喰ってるの
このスレ好きだw
>>35 今から夜食買ってくるけど 仙人には興味あるから気が向いたら
最近どうしてるか教えて
42 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/05(木) 17:42:50
30キロですが
43 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/05(木) 17:59:24
自分最近まで入院してて点滴だけだったから今164/38だがこんな小食だったら死んでしまう
44 :
マカロニ:2006/10/11(水) 22:22:53
175cm61kg 18歳大学一年
朝 セブンイレブンのパン二つとカフェオレ
昼 パン三つ、リモーネ
夜 納豆一箱、牛乳
45 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/12(木) 19:10:40
現在175cm60.5kg
朝 セブンイレブンのパン二つ、小岩井のミルクコーヒー
昼 午後の紅茶ミルクティー
夜 無し
これって少食な方??
朝:アロエヨーグルト1個
昼:おにぎり1個
夜:即席豚汁1個
さっきチョコ3欠片食べた★
47 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/13(金) 18:14:28
朝 なし
昼 焼きそば半分
夜 柿一個
48 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/13(金) 21:02:11
現在175cm59kg
朝 ご飯一杯、春菊たくさん・まいたけ・豆腐の鍋
昼 カップ焼そば大盛り、ホットドッグ一つ
夜 セブンイレブンのあんかけかたやきそば
羨ましいなぁ。普通にダイエット板より少ないから凄いね
みんな生まれつきなの?
50 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/13(金) 22:02:40
食うと太るからわざと少なくしてるだけ
51 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/13(金) 23:58:30
160p/41s
朝:ヨーグルト風味ドリンク(300ml)
昼:プルジュレ(ライチ味1本)・無印良品たまごボーロ(70c)
夜:レタスハムチーズサンド(2切)・餅クッキー2枚
52 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/14(土) 08:42:40
今日は、仕事上
朝ロールパン1個
昼セブンイレブンのオニギリ昆布1個
元々食は細くて、太るだけカロリーとってないのかなぁ、158p30sσ(^◇^;)。。。
さすがに、30sより下がるとだるい☆⌒(>。≪)
朝 水
昼 水
夜 水
皆ほどほどに食えよ!病気になるぞ。
そんな俺は拒食症
55 :
無なさん:2006/10/20(金) 14:16:02
俺は少食な割りに、食費は人並み。何か損している気がする。
空腹状態で、夜ごはんにベーグル1個だけ食べた。
食い過ぎ…気持悪っ(泣)
いきなり量増やすんじゃなかった;
ちなみに163センチの43キロ女です。
57 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/26(木) 22:03:34
15歳 中3 男
身長172.5p 体重50.8s
小学校の時は給食をいつも残してた。
58 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/29(日) 09:02:28
朝、無し
昼、豆乳、プルジュレ
夜、アクエリアス
食べる事なんてどうでも良くなった(´・ω・`)
59 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/30(月) 11:53:47
ァタシ163/36だけどめちゃめちゃ食うよ。こんな量じゃ暴れそう
60 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/30(月) 12:04:52
163/36はさすがに無いだろきもい、病気か
61 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/31(火) 19:41:13
62 :
もぐもぐ名無しさん:2006/10/31(火) 22:50:04
朝 食パン一斤、ブルーベリージャム1瓶
昼 宅配ピザLサイズ一枚
夜 コンビニ弁当、カップラーメン、菓子パン×3
今日はさすがに少ないから夜食にスイスロール1本食べる予定。
私少食すぎorz
朝 ハンバーガー97個
昼 牛肉の串焼き28本
夜 カレーライス20杯
腹減って死にそう
つまんね。('A`)
65 :
もぐもぐ名無しさん:2006/11/03(金) 20:39:32
1食に、コンビニとかの調理パン1個って少食ですか??
水分ばかり沢山取ってるからかなぁ、
163/39 になった。ヤバイ…食わなきゃ。
67 :
もぐもぐ名無しさん:2007/01/04(木) 02:01:24
あ
68 :
もぐもぐ名無しさん:2007/01/04(木) 11:46:06
朝 パン一枚
昼 イオンのレディーミール
夜 パン二枚
身長175体重53男19才
69 :
もぐもぐ名無しさん:2007/01/27(土) 03:44:59
朝〜午後3時くらい 100%果汁オレンヂジュース500ml(数mlずつチビリチビリ飲む)
夕飯 カロリーメイトゼリー(10分ぐらいかけてチビリチビリ飲む)
みんな小食というより偏食自慢だね。
栄養ちゃんと摂取しないでエンプティカロリーばっかり。
中村たん
73 :
もぐもぐ名無しさん:2007/04/07(土) 20:47:02
みなさんなんで少食にしたんですか??
74 :
もぐもぐ名無しさん:2007/04/09(月) 09:40:38
ハゲ女の急増が頷ける
明らかにホルモン不足
同じ小食でも穀物野菜のみと動物性たんぱく質を摂取した場合では明らかにその後の空腹感とか違いますよね。。
昔はすごい食べていたのに、最近は一日一食でいっぱいいっぱいだな。
朝は果物ジュースを飲んでいたが甘さを強烈に感じるようになり水へ変更。
昼は社食、一応ここで栄養とカロリーを摂取しているつもり。
夜は食べられるときはシリアルに牛乳をかけて、
その他のときはお茶かジュースを飲むだけでお腹いっぱいになる。
さすがに思いっきり痩せてきたようだ、元々肉がついていたから大丈夫だが。
多めに食べると腹部が張ってつらいので無意識に自制するようになったのかも。
コンビニのおにぎり1個だけで
気持ち悪くなるくらいお腹パンパンになる。
79 :
もぐもぐ名無しさん:2007/07/26(木) 23:29:02
でもすぐ減る・・みたいな
摂取カロリーが低くて体だるくなったり、無気力になったりしないの?
あとウン●はでるの??
81 :
もぐもぐ名無しさん:2007/07/27(金) 02:24:36
なんか病人が多い……
自分は胃腸の病気ですが…
いっぱい食える人って羨ましいよな。
今日はビスケットに半熟の卵とソーセージ
それっきりだ
そして今このレモンティーを飲み干したら確実に明日のビスケット3枚の食事が出るまで食べないだろう。
金竜飛ちょっと食いすぎだw
84 :
もぐもぐ名無しさん:2007/08/17(金) 14:42:40
ここの人たち、そんな食生活じゃ亜鉛不足で味覚障害になるよ。
もうなってる人多いかも?
85 :
もぐもぐ名無しさん:2007/08/26(日) 23:30:02
まぁ固形は食べたくないね
自分は一日に牛乳一本や豆乳一本+ジュース寄りのもの一本
あとは飴一袋で生活
でアイスなら時たま
食べまくる
午前中〜お昼頃までと決めとく
昨日は2Lのアイスを食べた
出すけどね(吐きはしないよ)
86 :
もぐもぐ名無しさん:2007/08/26(日) 23:45:45
朝:お茶100ml
昼:豆乳200ml
夜:梨1/4個orスイカ1/16個
最近毎日これ.もうちょっとしたらスイカ手に入らなくなるな...
ここのみんなはいつから少食?
大人になってから少食になった人、
何が原因?
>>85 なんかわかる
固形物って摂りたくない
私は毎日ヨーグルトと牛乳と飴だな
89 :
もぐもぐ名無しさん:2007/09/06(木) 07:26:46
>>87 自分は結構最近(一年前くらい)からかなあ
胃が小さくなったのか、少し食べただけでお腹膨れる
一日一食でも平気だし、
今では3食はありえないな
成長期過ぎたからかも
90 :
もぐもぐ名無しさん:2007/09/06(木) 14:27:36
小食の人って痩せてる人少ないよね。
身体が少エネルギーで十分生きていけるようになってしまってるんだね。
91 :
もぐもぐ名無しさん:2007/09/13(木) 18:53:40
痩せてないけど普通くらいだよ
♀162cm43キロ
92 :
もぐもぐ名無しさん:2007/09/14(金) 12:42:17
自分も小食。食べるとダルくなるから夜だけ。
・コンビニお握りで作ったお粥(胡麻油、香酢、タバスコ、とろろ、オリーブオイル等を入れたりする)
・豆腐(山葵で)
・チョコ少し
・ヨーグルト(蜂蜜とレモン酢かける)
大体こんな感じ。
93 :
もぐもぐ名無しさん:2007/09/24(月) 09:08:42
少食なりたい…
94 :
もぐもぐ名無しさん:2007/09/24(月) 18:27:53
18日間点滴だけだった。ウンチはほとんど出ないし、
歯磨きも必要ないし、未来人みたいだった。
もちろん、空腹感なし。
飯食う、ウンチする・・これしないと楽だねぇ・・。
食事と食餌。生理的には点滴でもいいようだけど。
食事は大切だよ。絶食解除は、番茶だったけど
一気に食欲がよみがえった。
今・・?一日一食でも平気。
96 :
もぐもぐ名無しさん:2007/09/24(月) 21:10:26
朝;米1合、たらの煮付け二切れ、キャベツ一玉みじん切り、
豚汁、大根切って桃やのキムチの素に漬け込んだ自家製カクテキ
昼;素うどん
夜;安スパークリングワイン、チーズ、チヂミ、葉しょうが
97 :
もぐもぐ名無しさん:2007/09/24(月) 22:28:13
私の友達に153-36の子が居る。確かに何でも好き嫌いなく食べる子だけど、少食だし、お酒が主食みたいになってる(^-^;まともに、ガッツリご飯食べてる姿を見た事無いし…
じゃ、私もその子を真似れば、痩せるのか?とお酒を主食、食べる物も、まともに食べない生活をしたら、一時期は痩せたけど2週間目になったら、急に逆に太りだし、体に異変を感じて止めた(^-^;スレチ失礼。
100 :
もぐもぐ名無しさん:2007/11/27(火) 01:39:24
1日1食でも平気
水だけでも満腹になれる
101 :
もぐもぐ名無しさん:2007/11/27(火) 08:51:17
少食ってエコロジーですよね。
尊敬します。
102 :
もぐもぐ名無しさん:2007/11/27(火) 09:42:34
燃費良いな。ハイブリッド車ですか?
103 :
もぐもぐ名無しさん:2007/11/27(火) 10:59:02
食費かからなくていいね。精神病んでる人多い?うつとか。
104 :
もぐもぐ名無しさん:2007/12/08(土) 14:44:12
105 :
もぐもぐ名無しさん:2007/12/08(土) 14:48:26
パチスロ打ってる時は1日1食。
俺、精神病かな。
少食だと、力出ないですか?みんなどんな仕事してるのかなあ
107 :
もぐもぐ名無しさん:2008/01/01(火) 13:54:27
学生
パチプロと株。パチンコやるときは昼ローソンバナナ1本。夜同じ。
>>105それ普通だよ。
>>105 日本で認められている精神病 一覧
・統合失調症
幻覚が見える 自分の批判、中傷をする幻聴が聞こえる
1日中何者かに監視され、命を狙われていると思い込む
自分の思考を抜き取られていると思い込む
自分の脳に発信機などハイテクな機械を埋め込まれてると確信する
・躁うつ病
躁状態(異常なハイテンション)とうつ状態(異常に元気ない)が交互にくる
躁状態になると「俺は神だ!何でも出来る!」と思い込む、
しかもそれを口に出す
躁状態になると真夜中に酔っ払いのように騒ぎ出す
以上の2つです
心当たりがあれば精神科へ
110 :
もぐもぐ名無しさん:2008/01/02(水) 20:31:04
痩せすぎも免疫力が低いとか
BMI17未満だが6年以上かぜひいてない。大きな病気には
どうかわからんが。。それより問題は寒さが骨にしみる
ということ(笑)
112 :
もぐもぐ名無しさん:2008/02/04(月) 04:48:33
あ
113 :
もぐもぐ名無しさん:2008/02/04(月) 06:11:13
昨日食べたものはキムチ鍋の残り、野菜サラダ、味噌汁、みかんぐらいかな。
114 :
もぐもぐ名無しさん:2008/02/13(水) 20:44:17
皆さん、便はどれくらいのペースで出てますか?
115 :
もぐもぐ名無しさん:2008/02/15(金) 08:15:13
116 :
もぐもぐ名無しさん:2008/02/27(水) 12:44:24
>>108 >>パチプロと株
無職じゃねーかwwwwww
117 :
もぐもぐ名無しさん:2008/02/27(水) 23:50:49
ウィダーインゼリーとおからの卯の花炒め
お腹すいたけど歯磨くのめんどいから寝る
118 :
もぐもぐ名無しさん:2008/02/28(木) 23:32:28
朝昼ご飯は食べなくても平気お腹空かないんです。夜はご飯1杯と刺身や切り干し、コロッケ6品以上並べておかず食いです!
119 :
もぐもぐ名無しさん:2008/02/29(金) 00:16:07
27のやや肉体労働の男だが
朝・食パン一枚(6枚切の奴)とお茶3杯
昼・職場で菓子パン一個と水3倍
夜・ご飯1.5杯とおかずとお茶5杯
休日・食べ放題&バイキング(思いっきり食べる)
ここ10年間体重変わらず
120 :
もぐもぐ名無しさん:2008/03/14(金) 23:38:51
玄米を食べよ。
栄養満点だから小食でも大丈夫。
121 :
もぐもぐ名無しさん:2008/03/15(土) 00:09:29
家ではほとんど食べないけど、外食するとかなり食べてしまう
122 :
もぐもぐ名無しさん:2008/03/15(土) 05:32:45
みんな身長低い?
123 :
もぐもぐ名無しさん:2008/03/21(金) 23:31:20
俺も少食で菜食主義
つい最近始めたばかりだが。
昨日の夜からだから、27時間くらい何も食べてない
125 :
もぐもぐ名無しさん:2008/03/24(月) 20:17:49
ごめん、スレ違いだけど該当スレ無かったから書きます
友達と外食に行くのがつらいです
半分も入らなくて残してしまい、場の雰囲気を悪くしてしまう
しかも具合悪くなる始末
今も茶わん一杯の白ご飯だけなのにおなかパンパンで吐きそう
何なんだろう、この胃は…
あるある。
私もかなり少食&食べるの遅いから、
誰かと食事すると必ず待たせる&大量に残す。
学校給食なんてトラウマです。
解決策はおそらく、お腹をもっと空かせるために
カロリーを消費したりすること…かな。
私の場合は姉(正常)とスポーツジムに
通い始めてからお腹が空くようになり、
スピードは上がらずとも食べられる量が増えた。
デスクワークだとどうしても体を動かす機会が減る。
まあ空腹も満腹も大嫌いだけどな〜。
藤崎マーケットの画面向かって右側の人も、
3日に一回くらいしか食べないって言ってた。
右側って丸い顔の人だっけ…?
でも、どっちもガリではないよね
129 :
もぐもぐ名無しさん:2008/03/31(月) 14:38:44
↑ ちょっと前にダウンタウンDXで言っていた。
定食一人前なんて多すぎて食べれないって。
風呂も3日に一回らしい。
他のゲストも驚いていた。
びんぼうだったんだよ
>>127 2日に一回だよ。
でも、お菓子は食ってると言ってたから、
カロリーは取ってるよ。
132 :
もぐもぐ名無しさん:2008/04/09(水) 15:34:53
ドンタコスが大好きっていってたな。
こないだテレビではポリンキーて言ってた
スナック系が好きなのかね
134 :
もぐもぐ名無しさん:2008/04/20(日) 21:40:53
私消化の良い物じゃなきゃ食べれない
とろろこんぶを一袋食べると胃がもたれて、丸一日食欲がなかった
136 :
もぐもぐ名無しさん:2008/05/10(土) 23:00:20
160センチ43キロ。
食っててこの体重なら別にいいんだ。
少食でガリだとリアルに自分拒食症になるんじゃないかと怖くなる。
無理すると胃が悲鳴上げて次の日まで苦しくて食べれない。
もうやだ…このままどんどん痩せてくのかと考えると不安で夜も眠れないよ
137 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/11(水) 20:07:12
私は少食というより食べる、飲むのが異常に遅いから
時間的にも満腹感的にも必然的に少食になる
ご飯を茶碗一杯食べるのに50分かかり、
ヤクルトを飲みきるのに20分以上かかる
食べてる間に疲れてくる
138 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/11(水) 20:13:30
↑ツマンネ
139 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/12(木) 00:13:31
小食というより胃腸病では?
>>139 物心ついた時からそうだから違うとおもう
141 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/12(木) 17:00:53
ご飯食べるの遅い人って仕事も遅いって言うよね。
142 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/12(木) 18:10:27
そりゃそうだろ。
140は馬鹿かツマンネうんこだな。
>>142 君は何を叩いてるわけ?
ここは少食スレなのに何が気にくわないの?
144 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/15(日) 16:00:55
↑釣ともわからない?
オレは馬鹿が一番嫌いなのさ
145 :
137:2008/06/16(月) 01:45:17
いや、釣りじゃなくてまじなんですが・・・汗
何で釣りと思われてるんだろう
146 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/16(月) 02:47:50
食べるの遅い人イライラする 彼氏にがそうだからいつも取り上げてあたしが食べる 文句は言わせない遅いやつが悪い 温かいもんは温かいうちに食え 作りがいがないわ!
147 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/16(月) 07:11:29
早飯よりいいわー
せっかく手が込んだ料理作っても一瞬で無くなっちゃったらね
健康にも良くないし
てゆうか飯食うのが速くても遅くても別にいいじゃん
速い人にゆっくり食えってのもきついが
遅い人に速く食えってのはさらに無理だろ
149 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/16(月) 22:43:09
>>146 一緒にいていいことねーから
直ぐに分かれた方がいいな。
おっと、あれはいいなんてなメスみてーなことは無しだぜwww
食うのが遅いのが許せないなら
50メートル4秒で走れるように頑張ってみろ
そしたら食うの遅い奴の気持ちがわかる
先日、ある会場でドクター中松さんにお会いしました。
ドクターの最初の発明は、なんと5歳だとか。
そして、なんと発明件数は3,200件にも上るそうです。
そのドクターが、2005年に受賞したイグ・ノーベル賞。
それは、35年間に渡り自分の食事を撮影し、食べた物が脳の働き
体調に与える影響を分析した功績を称えられての栄養学賞です。
ドクターは、このようなことをおっしゃっています。
「研究によって、食物の影響は食べた3日後に出ることも分かった。
さらに一日三食より一日一食の方が身体に良い」
血液検査で体内環境を調べたり、学会で決められた方法で脳の働きを測定した結果、
一日一食のほうが頭が良くなり、体の調子も良くなるという事が明らかになったそうです。
一日の摂取熱量も700〜1,000kcalで充分だとか・・・。
ドクター曰く
「食べ物の中には体に悪いものもあるから、一日三回入るよりも一回の方がずっといいわけです。現代は栄養過剰」
ちなみにドクターは、学生の頃から野球をしていて
「一日一食の方がホームランを打つ確率も高い」
とも言っているようです。
よって、一日一食が脳と身体を良くし、長寿にもなるという事が科学的、理論的、実験的に証明されました。
152 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/27(金) 16:51:28
少食だと彼氏とご飯分けて食べれるから、案外お徳(^^)v
逆にこの前部屋に来たぽっちゃりな友達は、昼寝して起きてすぐの行動がビスケットを食す。
1日いたけど常に何か食べてて気持ち悪いっっっ
153 :
もぐもぐ名無しさん:2008/06/27(金) 17:37:31
最大のアンチエイジングは少食だそうな。そういえば引田天功ってめちゃ少食だよね…顔は別としてあのボディは完璧♪
エジソンやドクター中松といった著名な発明家は徹底した小食を実行していたようだね
エジソンは普段パンと野菜と果物を空腹時に、ドクター中松は夕方に1日1食
むしろ頭を働かせるためには断食をしたほうがいいようだ。もちろん二人とも長寿
少食な人ってやっぱ若く見られること多い?
俺は29だけどだいたい20前後に見られる
固形物とらんでだいたい野菜ジュースとかかな
>>155 そうかも。私は25だけど19歳くらいにみられる
というか、体が細くて小さいから若く見えるだけとは思うけど
少食にすると胃腸に負担をかけないので若く見られます。
「見た目年齢は腸で決まる」と言われているくらいですから。
腸を綺麗にすれば見た目も綺麗になります。
>>155 おまい、野菜ジュース飲むだけ?
それは凄いな。
コレステロール低すぎて早死にしそうだが。
周りに少食で痩せ気味な奴が多いが
確かに皆 肌も綺麗だし全体的に引き締まっててスッキリしてるな。
浮腫んだり、ニキビや吹き出物が出来てるところなんて一度も見たことがない。
まあ、顔がスッキリしてるのは痩せて顔に余分な脂肪が無いお陰かもしれんが。
オンアロリキャソワカ
161 :
もぐもぐ名無しさん:2008/07/22(火) 01:18:10
少食の人って朝食べないよね??
私は夕食のみの一日一食です。
163 :
もぐもぐ名無しさん:2008/08/16(土) 17:15:50
私は水と優光泉だけで過ごしています。
昼のみ一日一食ですが、昼にガッツリ食べています。
165 :
もぐもぐ名無しさん:2008/08/27(水) 18:02:25
age
166 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/06(土) 09:37:38
病気になってるい人は総じて食べ過ぎ。
その結果、糖尿病、通風、脳梗塞などを発症している。
少食が一番健康には良い。
とにかく、先進国の現代人は食べ過ぎている。
もともとは喰うの遅くて半分残しだったが努力したら普通の速さ&量をこなすようになったよ
ほとんど噛んでないのでつまらんけど。
給食とか定食とか、多いよ。何で無理して努力までして喰わねばらならんのか
朝 プロテイン、ウイダー1個
昼 カロリーメイト8本、ウイダー1個
夕 プロテイン、ビール1缶
夜 プロテイン、ビール2缶
深夜 プロテイン、焼酎3杯
170 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/19(金) 16:40:26
↑食べすぎ・飲みすぎ
171 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/19(金) 16:53:10
百円ショップのミニラーメン一袋で一週間
172 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/20(土) 00:20:40
こどものためなら水でがまん
173 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/20(土) 00:25:01
わたしも、
母のためなら水だけで大丈夫だからね
174 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/20(土) 05:22:29
マジ?
おれ 湯とか氷も
175 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/20(土) 20:08:19
粉末青汁にした。
1リットルペットに15g程度。
朝バナナの前後にコップ一杯飲んで、残りを仕事中にすこしずつ。
たまにだけれど、夕方に空腹になることがある。
176 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 07:23:17
私は平日は夕食のみの一日一食で過ごしている。
木曜の夜から日曜の夜までの三日間は週末断食をしている。
177 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 12:19:27
家にいるのが多く1日2食だが太る
178 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 13:01:48
丸一日くらいなら欠食しても全く平気
179 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/23(火) 22:13:34
180 :
もぐもぐ名無しさん:2008/09/24(水) 12:02:32
小食力
181 :
もぐもぐ名無しさん:2008/10/04(土) 13:14:46
水と豆乳と野菜酵素ジュースだけで生活したら体の調子が良くなった。
少食最高。
182 :
もぐもぐ名無しさん:2008/10/04(土) 16:41:59
このスレを覗いた私が馬鹿でした
183 :
もぐもぐ名無しさん:2008/10/04(土) 16:45:24
ここの人達には食欲というものはないの?
184 :
もぐもぐ名無しさん:2008/10/05(日) 07:57:21
食べ物に対する興味は全くありません。
185 :
もぐもぐ名無しさん:2008/10/06(月) 13:05:18
三大欲求の一つが欠落してる人は可哀想だと思う
あたしには性欲なんてありません。
>>185 寧ろ欲望に支配されている人間の方が可哀想だと思う。
私は性欲を無くす薬剤を投与しているのだが、
性欲が無くなる事によってかなり気持ちが楽になったよ。
もともと小食なのに、最近
あれも毒入り中国製、これも毒入り中国製と考えてたら、
食べるものが限られてきてさらに小食になった。
とうとう50`cをきり、48`c台に向けて邁進中。
身長は175ab
少食の人って性欲ないでしょ。性的魅力もない場合が多い。
デブも嫌だけど。
191 :
もぐもぐ名無しさん:2008/10/26(日) 05:20:40
192 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/03(月) 16:44:04
生野菜と生の果物だけで生活するのがおすすめでつ。
消化、吸収に負担がかからないので消化吸収のエネルギーを
プログラミングに費やせます。
193 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/04(火) 00:04:42
194 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/04(火) 00:15:47
小食なんだから薬に頼らなくても大丈夫だよ。
欲が無いから薬なんていらない。
195 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/09(日) 06:27:24
>>193 男性ホルモン抑制&女性ホルモン活性化サプリメントです。
皆ほどほどに食えよ!病気になるぞ。
そんな俺は拒食症
197 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/15(土) 05:09:06
でも世の中には栄養失調で亡くなる人より栄養の過剰摂取で亡くなる人の方が多いそうですよ。
そんな私は拒食症になりたいです。
カレン・カーペンターが羨ましいです。
198 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/15(土) 09:39:17
ここ3日でチロルチョコ2つ水8g
給料日まであと少し
お腹すくことってあんまりないけど
味覚を味わいたくて
絶対食べちゃう。
私は結構な大食漢です。
どうすれば食べ物に興味がなくなるか
教えてほしい。
むしろ食べることにしか興味がわかない。
顔がぱんぱんだよ
>>200 私は物心ついた時から食事を一度も「おいしい」と感じたことがない
だから興味わかない、これはもう仕方のないことなんじゃないかな
味覚障害とかではなく、「あ、これおいしい食べ物だな」という認識はあるけど
「おいしいー!」と自分の心が感動することがないんだ
例えば芸能人でもイケメンとは認めるけど
自分の好みではない、って人いない?
そういう感覚で、一度も食事をおいしいと感じたことがない
202 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/22(土) 00:33:42
>>201 なるほど!いい例えだね!分かりやすい!
少食の人の気持ちが少し分かった!
203 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/22(土) 02:24:11
>>201なんとなくわかる
そんな時がある
波があるんだよね
食べる時は食べるし食べない時は一週間近く殆ど口にしない
一週間はないな
205 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/22(土) 07:11:32
たしかに一週間近くは絶対嘘だな
206 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/22(土) 08:00:55
嘘つきました
すみませんでした
207 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/22(土) 11:12:05
殆どだからね
1日クッキー2〜5枚ぐらいが一週間てこと
そういう時期があるんだよ
>>203 >>201だけど波はないな、常に少食
朝食と夕食はなし、会社の人に断食してるとか思われたくないから
昼食だけは食べてる、でもおにぎり1個が限界だ
お腹もすかない、おいしいとも感じないのに
もしゃもしゃ口を動かすのはただのアゴが疲れる行為なんだよなぁ
209 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/23(日) 18:39:39
メンヘラスレだな
少食=拒食とは違うからな
メンヘラとはいえない
211 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/24(月) 15:04:34
少食でピザって奴いるか?
いたらそいつは空気か霞み食ってでも太るってことだよな。
212 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/24(月) 22:36:50
ノシ
一年前は大巨漢で今は通常のデブ。大の頃は確かに食べてた。
今はデブまで来たから、このまま痩せたいけど、この頃断食に近い数日と普通に食べるを
繰り返す事がある。わざとじゃなくて何か食べられない。
まあ、無理に食べる事も無いかなって放置してたけど段々心配になって来た。
このおかしな周期のせいで、普段割と気を付けて居てもまた太るんじゃ無いかと。
長文スマソ
>>212 女?アレの周期で食欲増したり無くなったりするのは
普通ですよ。
214 :
もぐもぐ名無しさん:2008/11/25(火) 04:48:00
つきだしで腹いっぱい(´・ω・`)
215 :
もぐもぐ名無しさん:2008/12/23(火) 19:00:24
【朝】水
【昼】水
【夜】豆乳、黒酢、オリーヴ油、赤ワイン、
バーリィグリーン・ネオメイト、ローヤルゼリー 、スピルリナ、レスベラトロール、リコピン、セサミンE、
キシリトールガム
以上のようなメニューで健康的な生活をしている。
体調は快調だ。
今は大丈夫でも あとからくるよ
217 :
もぐもぐ名無しさん:2008/12/24(水) 00:05:24
たんぱく質
218 :
もぐもぐ名無しさん:2008/12/24(水) 01:42:38
なんでそんな少ないのだ
家族や友達が食べてるのをもらうだけの毎日
もちろん残ったらの話しなので、横取りはしない
残らなかったら食べない
残っても食べない時もある
不思議と好き嫌いは無い
220 :
もぐもぐ名無しさん:2008/12/24(水) 09:17:17
生まれつき少食で本当に食べられないから、
人と食事に行く日には前日から何も食べないで
お腹を少しでも空かせている
昨日も友達と食事に行ったから、
おとついの昼、夜、当日の朝、昼と水分以外とらなかったんだけど
それでも食事では唐揚げ1個とサラダ1口しか食べれなかった
それ以上食べようとすると吐き気が・・・・
拒食症とかじゃなく、物心ついた時からそうだった
友達は少食なのを理解してくれてるからいいけど
異性に食事に誘われたり、先輩に食事に誘われた時は
超少食は失礼にあたるし本当に困ってる
>>221 身長と体重は?それ次第で本人気づいてない拒食症
223 :
221:2008/12/27(土) 02:14:32
>>222 148センチ37キロです
幼稚園の時にはすでに超少食だったので
拒食症ということはないと思います
224 :
もぐもぐ名無しさん:2008/12/27(土) 12:14:05
>>221 それ凄くよく分かります。
飲み会とかで出された物を等分によそられると、
最後自分の所だけ居残り給食の様に食べ物だらけになってしまいます。
分かってくれる方がいれば良いのですが、早くさらっちゃいなとか言われると本当に辛い
225 :
もぐもぐ名無しさん:2008/12/27(土) 16:58:22
226 :
もぐもぐ名無しさん:2008/12/27(土) 18:45:42
50年ずっと小食
めちゃくちゃ健康
水、バーリィグリーン・ネオメイト、スピルリナEXだけで生活している。
めちゃくちゃ健康♪
228 :
もぐもぐ名無しさん:2008/12/29(月) 07:12:36
何年も青汁だけの食事してる女がテレビに出てた。食費が月3000くらいだって言ってた。
229 :
もぐもぐ名無しさん:2008/12/29(月) 09:05:12
「エビオス錠」と「糠玄」と「大麦若葉青汁」だけでここしばらく暮らしている。
めちゃくちゃ健康だし食費も10分の1だし最高!
230 :
もぐもぐ名無しさん:2008/12/29(月) 12:56:12
安達祐美と研ナオコもかなりの少食らしい。
231 :
もぐもぐ名無しさん:2009/01/09(金) 02:19:13
ずっと疑問に思ってたんだけど、
かなり少食の人は何で拒食症の人みたいに
骨と皮みたいな状態にならないんだろう?
私は生まれつき(?)かなり少食で
今は2日に1回サラダを食べるくらいだから
拒食症の人より少食なはずなんだけど、
156センチ43キロで全然ガリガリじゃないんだ
この違いはなんだろう?体質??
>>231 うまれつき燃費がいいんだろう
少ないガソリンで走れる車
>>231 吸収率もいいんだろうな。
食べた物を確実に取り込むようにできてるんだと思う
ギャル曽根なんかとは対照的だよな
>>228の人だったかな…
腸内細菌が特殊で、たんぱく質を作りだしてくれるから
本人はほとんど何も食わなくて平気だって
それに近い体質とか?
235 :
もぐもぐ名無しさん:2009/01/13(火) 19:12:32
みんな食費月いくら?
ホテルのスイートルーム暮らしでここのレストランでしか食べないから、1日5千円くらい
フルコースとか絶対食えないよな?
>>237 絶対食べれない
結婚式とか呼ばれた時にすごく困る
食う気になれば余裕で食える
遺すのはみっともない
残したくないから回転すしとかアイキングみたいに自分で量を調整できるところしかいかない
>>240 でも付き合いの場ではそういうのばかりってわけにもいかないよね・・・
つきあいの場では大皿料理ばっかり頼むの
そんでさりげなくみんなに配って自分では食べない
243 :
もぐもぐ名無しさん:2009/01/17(土) 05:09:46
>>223 体脂肪率は?全体的に小柄なんだろうけど、あなたの身体が心配になりました。
幼少期からということだと、親御さんの心身も気にかかりますが…
>>223ぐらい体重あれば心配いらねって
燃費いいだけ
BMI値で16.9(標準体重は48.2kg)だから、もう少し体重あった方がいいかも。
自分も痩せてるので、今日はタイヤ交換するのに困ってしまった。
246 :
223:2009/01/18(日) 01:21:27
>>243 心配してくれてありがとうございます
体脂肪率はいつも16〜17くらいです
全体的に小柄ですが腕とかお腹の肉は
触るとけっこうブヨッとしてますし、
生理も止まったことないし貧血でもないので健康です
幼少期から朝食と夕食は無しでしたねw
1日の食事は給食のみって感じでした
それもパンとかデザートは全部残していたし
その他のおかずは吐きそうになりながら掃除時間になっても食べてたw
247 :
もぐもぐ名無しさん:2009/01/18(日) 04:45:11
150以下だと、38キロ以上になるとぽっちゃりだよねw
248 :
もぐもぐ名無しさん:2009/01/20(火) 17:44:47
少食なのにデブな奴がいた。そいつ学校では給食みんなにあげたりするのに、家ではご飯三杯とか食ってるらしい。見栄はんな。
>>248 あるあるww
逆にたくさん食べるのに痩せてるって人は、
家ではサラダ数口だけしか食べてなかったりする
250 :
もぐもぐ名無しさん:2009/01/22(木) 12:50:56
普段は社食の昼飯だけで生きてるけど、
たまの呑み会では食べてばかりだあな。
固形物が苦手
ここ数年
朝 無し
昼 無し
夕 サラダかたまに肉まん一個とか
夜 発泡酒
だったんだけど、最近同棲し始めて、相手が夕飯食べるから
つられて食べるようになってしまった
せっかく体重減ってきたのになー
もともとは朝 パン屋のサンドイッチ二つにサラダ
昼 5合(ジャーひとつ分くらいですねぇ)の白米に焼き魚とかの定食(ご飯お代わり自由のとこで)
夜 つまみと酒
とかもいけてたから、体質としては少食ではないぽいけど
253 :
もぐもぐ名無しさん:2009/01/25(日) 16:06:50
少食どころか大した大食いだよ。てめーは
254 :
もぐもぐ名無しさん:2009/02/02(月) 17:21:49
朝雑穀ご飯、昼ベビースター、夜なし
少量でもすぐ満腹になる
256 :
もぐもぐ名無しさん:2009/02/16(月) 18:26:46
>>223
ガキキメエ
精神的ガキってなに?
ネーミングセンスないね
259 :
もぐもぐ名無しさん:2009/03/08(日) 13:00:46
この体質嫌すぎる…
残すと白い目で見られるから外食行けない。めずらしく食べきったら1日は何も食えない
260 :
もぐもぐ名無しさん:2009/03/15(日) 03:25:07
少食って、生まれつきなんだと思う。
自分は生まれた時から母乳をあまり飲まなくて、とうとう乳が中で腐ったってくらい飲まなかった。
手術して腐った中身を取り出した母カワイソ。
幼児の頃は食え食えとほっぺたを両脇から押さえられて口が開いたところに無理矢理食べ物を突っ込まれる
給食では食パンを一枚食べればほかは残しても良いことになっていたのに一枚食べられず
大人になってマックバーガー一個食べられない時もある
もちろんカップラーメンは完食できない
困るのは他人の家に行った時。食べ物を出されることに恐怖を感じる。
ケーキなんか出された日にゃ、飲み物で無理矢理流し込む感じ。
外食も友達となら残してもいいけど、仕事関係なら迷わず鍋か焼肉を選択。
食べてる振りをしてりゃーOK。
フランス料理や懐石、温泉や結婚式の料理は単なる拷問です。
>>260 そこまでいくと先天的な何かがありそうだね
胃のレントゲンとか撮ったことある?
私は肺炎で飲み食いできなかった時と、完治してそれなりに食べられるようになった時の
胃の大きさのあまりの違いにビックリした。
あなた程だと食道の太さのまま胃が広がって無くても納得できる・
身長体重はいかほど?
>>260 私も一緒だなぁ
ミルク飲まなかったらしいから生まれつき少食みたい
しかし口を無理矢理あけて食べさせるってのは、
子供にとって 食事=強制的に嫌なことをされる こととインプットされるから
あまりよくないことだよね・・・
ここ女の人しかいないの?
>>264 高校の時おもいっきり体育会系で合宿中は
OB連中(なぜか参加、大学生社会人)の食べ残しを食堂で
むりくり食べさせられていた。
・お前らはくわね〜ともたないぞ
・賄いのおばちゃんにわりーだろ
まあ、後輩いじめというよりは創立100年軽く超える伝統校にありがちな
校風みたいな感じだが
みんな3度の食後から次の練習までの間にトイレで吐く
体質的に少食でもあったが、精神的な圧迫の方がきつかったようで
今でも、食事時は神経質。
自分の皿にこれ食べてとか移されようものなら、きれる
スレの趣旨とは少し違うのに長々とすまん。
少食でも生野菜だともやし一袋とか食べれる。
味の濃いものがほんとに食べれない
人の家でケーキ出されたことがあって、
食べきらないと失礼だと思って頑張った結果
半分食べた時点で強烈な吐き気が・・・
トイレにいってはいてしまった
そのあと数時間もずっと気持ち悪かったな・・・
>>267 生野菜だともやし…だと?
もやしって生で食べるものなのか?
269 :
もぐもぐ名無しさん:2009/04/15(水) 03:56:02
スプラウトをもやしって言ってんじゃね?
大豆のもやしの生は少量の毒があるとか聞いたことがある
アルファルファやブロッコリースプラウトやカラシ菜のスプラウト
うまいよな
ハリセンボンの肺結核で入院した子がいたが、かなり食が細かったらしい
少食も極端になると健康から遠ざかる
腹7〜8分目にとどめる程度にしといた方がいい
少食なりに肉ばっか食べてるのにどうしても太れない、細くて羨ましいだの言われても全然嬉しくない
まあ昔大食いだった頃からガリだったから体質なんだろうけど
本当はもっと皆と焼肉バイキングとか行ってモリモリ食べたいよ
>>270 このスレタイにすら沿わない
似非自慢書き込みだな
しかしアドバイスしてやろう
肉よりもむしろ炭水化物と脂肪を摂れ。
肉なら食うならバラ肉を食え。
しかし肉よりも菓子パンや惣菜パンを食え。
毎日パンを食え。太れるぞ。
消化にエネルギーを使うのか焼肉ってそんな太らないよね
痩せてる人は太る人の好む物を自然と食べないんだよなぁ
スパゲティもカルボナーラよりミートソース選んだり
ピザトーストよりアンパンを選んだり
ラード暖めて飲めよ
275 :
もぐもぐ名無しさん:2009/04/29(水) 15:08:03
白いご飯が苦手で、普段はおかずしか食べない
揚げ物も肉も魚も食べられるんだけどどうしても摂取する量が少ないし
食べ過ぎるとすぐに気持ち悪くなる
というか食べることが面倒
何故周りの人が食べることに喜びを感じたり、執着するのかが
わからない。小さい頃から給食の時間が大嫌いでした
276 :
もぐもぐ名無しさん:2009/04/29(水) 17:14:22
30超えたら
食べれなくなった。
ていうか事務作業に体力つかわないし
体調悪いから
節制しないとだめだから 結構つらい
若いころは飯屋はしごしたりしたけどなー
【朝】
・なし
【昼】
・なし
【夜】
・オリーヴ油
・亜麻仁油
・ジャングルハニー
・優光泉パウダー
・ビール酵母粉末
・大麦若葉粉末
・黒胡麻粉末
・豆乳
279 :
もぐもぐ名無しさん:2009/05/08(金) 21:57:36
回転寿司3皿で満腹ですが何か?
280 :
もぐもぐ名無しさん:2009/05/08(金) 22:20:14
age
281 :
もぐもぐ名無しさん:2009/05/08(金) 22:30:53
もしも一人で食う場合、回転寿司3皿だったら
レジで300円だけ払うの?
はずかしくない?
すし屋でバイトしてる人とかいたら、
そういうお客はよく来るのかどうか聞きたい。
わたしも小食なので3皿でいいんだが、会計が恥ずかしいのでせめて5皿は食べてくる。
300円も500円も大差ないような。もし多く支払わないと恥ずかしいなら、100均じゃない店に行けば?500円皿3枚で1500円も払えるよ。
283 :
もぐもぐ名無しさん:2009/05/11(月) 18:18:23
300円だけ払うことより一人で寿司屋に行く方が恥ずかしい
たかが回転寿司なのに恥ずかしいも糞もあるか
保守
286 :
もぐもぐ名無しさん:2009/07/09(木) 13:52:35
もっと精進したいので、誰か自慢してください。
おねがいします。
287 :
もぐもぐ名無しさん:2009/07/12(日) 08:26:16
平日は一日一食で、週末の金・土・日の三日間は水断食を実行している。
体の調子はかなりいいよ。
288 :
もぐもぐ名無しさん:2009/07/12(日) 10:42:18
昼食代は105円まで
289 :
もぐもぐ名無しさん:2009/07/13(月) 13:46:50
>>287 彼女いないのがもろバレ
ついでに人生もやめたらw
290 :
もぐもぐ名無しさん:2009/07/13(月) 17:35:00
スレタイは「自慢」なのに、悩んでるレスばっかだな。
どっちなの?
小食代表はハリセンボンのハルカ?
♥
寿司4貫でおえっとなる
298 :
もぐもぐ名無しさん:2009/08/17(月) 19:13:47
>>297 甘いな( ̄ー ̄)
俺は米すら食べない。
299 :
もぐもぐ名無しさん:2009/08/19(水) 18:39:48
生まれつき超少食で困ってる
会社で何も食べてないと変な目で見られるから、
昼はお腹が膨れないような手作り弁当を食べてる
ご飯少量で、おかずはレタスやきゅうりやミニトマトのみで
いっぱい食べてるように見せかけてる
昼無理して食べてるから朝食と夕食は無し
朝食を食べると昼食べれなくなるし、
夕食を食べると昼食べた分吐きそうになる・・・
前日夕食を食べてしまった日は
昼どうしても食べれないから
一人で食べに行ったふりして何も食べてない
こんなに少食なのに155センチ45キロと普通
不思議すぎる
>>299 すげえ
燃費のよさにあこがれる
人体の不思議だね
ちなみに何歳?20代前半じゃそれじゃもたないよね
301 :
299:2009/08/20(木) 01:55:36
>>301 すごいね
たんぱく質をほとんど摂ってないんだよね
きたるべき食糧難の時代の希望の星だね、あなた
あなたの体質を研究してその省エネのメカニズムを解明したらノーベル賞もの
ちなみに水分は摂ってる?女性?
303 :
もぐもぐ名無しさん:2009/08/20(木) 15:28:19
昨日の夜の7時に店のつけ麺ドカ盛675グラム+煮卵+つけ汁2杯を食した。
お陰でその後は豆腐半分+心太+500缶のビール4本しか飲めなかったよ。
世界陸上長時間見てたにもかかわらず。
我ながら少食だよ。
素麺1束(100g)を2日に1度
貧乏な訳じゃないけど、後は水分さえあれば十分
こんなんでも身長180体重80
305 :
299:2009/08/20(木) 20:32:44
>>302 女ですよー
水分もあまりとらない方ですね
1日にコップ1、5杯程度
水分はもっととらなきゃからだに悪いんだろうけどなぁ
このスレ初めて覗いたけど、少なからずウソツキいるよね?
ムチムチ系の方はいませんか?
310 :
もぐもぐ名無しさん:2009/08/31(月) 13:42:53
>>309 ムチムチではないがお腹と二の腕は、筋肉が無さすぎて
見た目を裏切るポニョポニョっぷり。
わたしも少食だが、
友達とかとご飯食べるとき
食べれなさすぎて、辛くないすか?
食事のこすとか、お婆ちゃんの影響で、
凄くダメなことしてる気がしてきてしまう。
もうちょい食べれるようになりたい今日この頃。
311 :
299:2009/09/01(火) 01:57:12
>>310 人と食事する時困りますよね。
ほんとに少食で外食だと5口目から吐き気がする
このせいで恋人にふられたことあります
世の中には食べれない人もいるのに無神経だとか
なんだとか言われ・・・
312 :
310:2009/09/01(火) 10:21:21
目の前の
>>311の少食も気遣えぬその彼氏が無神経かと。
たしかにご飯残すのは良くはないけど、
無理矢理詰めたらトイレにゲロゲロとかになりかねないですもんね。
無理する必要はないかと。
でもそういう時のために、胃袋を拡張させたいな。
とりあえず、一食一人前はいる胃袋欲しい。
313 :
もぐもぐ名無しさん:2009/09/02(水) 01:10:57
短パン
314 :
もぐもぐ名無しさん:2009/09/03(木) 22:47:00
ぶっちゃけ少食の人って肉体労働したことあんまないんじゃね?
肉体労働するためにはまずは食わなければ身体が動かない。
食物はガソリンつーこと。
要はあまちゃんなんだよな。おめーらって
それでも飯が食えないなら動物ではないってことだ。
部活をやっていた時は毎回周りがびっくりするくらいの量を食べてた
大学生となった今、何も無い日は1食で足りる
それ以上食べるとキツいし苦しい
>>314が言う意味はなんとなくわかる
体が食べ物を必要としてないorそれだけで体は足りてるって感じじゃないかな
316 :
もぐもぐ名無しさん:2009/09/30(水) 15:35:18
脳外科医の福島先生は朝ミルクやジュース、昼は食べてもクッキー程度、
夜は今一人暮らしで時間もないのでカップ麺。一日一食だと言ってた。
おじいちゃん医師の日野先生も朝青汁などの飲料、昼クッキーとミルク、夜和食。
さらにNHKプロフェッショナルに出演してた医師は
朝カロリーメイト、昼立ち食いで軽く、夜は深夜2時頃になっても食べてなかった。
「食べないほうが働ける」と言ってた。
なぜだかクッキー率が高いw体に悪そうなのに。
317 :
もぐもぐ名無しさん:2009/09/30(水) 16:13:39
手軽さゆえにクッキーなのかもしれないね。
少食の人って毎日排便するの?最近、食欲無くて1日1食で充分なんだけど…便秘になった
水分か油か食物繊維が足りてないとか?
体が少食に慣れてくると出てくるようになると思うけど
319 :
もぐもぐ名無しさん:2009/10/02(金) 14:38:47
カップ麺やお菓子を主食にしちゃうのは身体に悪そうだね
自分は少食ってほどじゃないけど、1日1000キロカロリーくらいしか食わない
カップ麺だけだと身体には悪いよ。
少食とも言えないし。
菓子だけだとどうなることやら
1日200キロカロリーくらいしかとってない
調味料のカロリー含めたらわからないけど・・・
普通は1日最低でも1500キロカロリーは必要とか
よく聞くけど、ホントなのかな?って疑ってしまう
中学生から25の今まで毎日200キロカロリー未満だけど
生理も普通にくるし、健康診断も全く異常ない
>>321 普段一日でどんなもの食べてるか言ってみて
>>322 今日はこんな感じでした
朝 無し
昼 豆腐4分の1丁
夜もやし半袋を茹でて塩コショウ
>>323 会社勤めなら昼飯とかどうすんの?
弁当?
あと夜に飲み会とか誘われたときはどうすんの
あとデートとか
>>324 昼過ぎから夜に工場で働いてるので
職場で食事とることはないです
飲み会に誘われた時はサラダとか
お腹にたまらないものを少量ずつ食べてごまかし、
デートの時は彼氏が少食を理解してくれてるので
彼のを小皿で分けてもらうなどしてます
>>325 そうですか
人体の摩訶不思議ですね
エコロジーで良いと思います
元は食うの大好きな大食いだったが
少食の時の方が明らかに体の調子が良いことに気づいて以来
3年くらい意図的に少食生活続けてる。
普通に肉体労働もするし、至って健康。
そのかわり食事一食一食にはこだわる。
量が少ない代わりに、体に良さそうだったり高くて良いもん食う。
ろくに味わわずに粗悪な食い物がむしゃらに胃に詰め込んでた大食いの頃よりも
今の方が味わって美味しく物を食べられるし
本当の意味で食を楽しめてる感じがする。
光合成でもしてるのか?
タンパク質再合成ってほんとにあるのかも
自分の古くなった組織を分解してあたらしく作り変える・・・
330 :
もぐもぐ名無しさん:2009/11/26(木) 15:30:43
おまいら、お腹がぐっーて鳴った経験はありまつか?
331 :
もぐもぐ名無しさん:2009/12/01(火) 01:59:58
ちょっと食べると超ぐうぐう言う
でもお腹がすいてぐうといったことはない
このスレにいる少食のYOU、吉野家の並の牛丼たべれる?
333 :
もぐもぐ名無しさん:2009/12/01(火) 14:29:49
そもそお吉牛並は普通に食えない人が結構多い。
特に少食の女性にはまず無理。
えええ〜!?
んなこたねーだろ
デートで吉牛になんぞ連れてきやがる馬鹿男へのささやかな抵抗として
口に合わないことをアピールしてんだよ
335 :
もぐもぐ名無しさん:2009/12/02(水) 08:10:03
336 :
もぐもぐ名無しさん:2009/12/02(水) 16:36:21
>>327同じく。少食の方が体調が良いし直ぐお腹へるから食事の間隔短くなるけど空腹でご飯が食べれるから凄く美味しく食べれる。
きっかけはダイエット板にあるウェイダウンやって少食になったんだけど食費うくし痩せたしウマウマ
337 :
もぐもぐ名無しさん:2009/12/02(水) 19:30:43
幼少くらいから少食の人はチビ?
遺伝もあるだろうけど140くらいで止まってる人は凄い少食だ
338 :
もぐもぐ名無しさん:2009/12/02(水) 23:06:46
>>327 どんなものをどのくらいの量食べてるの?
339 :
もぐもぐ名無しさん:2009/12/02(水) 23:09:48
社員食堂だけで生きている
もちろん流行りの週末断食
340 :
ワレヨンしんちゃん:2009/12/09(水) 22:08:25
おお〜、やっぱり吉牛の並を食いきれない男子いましたか!ワタシも小太りの体型なんすが、
40歳超えてからあれ食いきれなくなったです。最近は揚げ物もまったくダメっす。若い頃は
いくらでも食えたのにトシのせいか悲しい…。しかし食費が大幅に減少して、いい面もあり
ますわ。
「今日昼飯なに食べた?」と聞かれ
「ゆで卵1個」と答えると周りにびっくりされて
自分が少食なのだと気付いた15の夜
342 :
もぐもぐ名無しさん:2010/03/18(木) 20:17:57
↑そんな話題オレいままで80年生きてきたが一度もねーよ。
おめーどんな性格してんだ?
天気と飯の前振りくらいしかキサマには話題が振れねーからなんだよ。
てめーはゴキブリに食われろや!
植物たんぱくだけじゃ子供を作れるカラダにならないので、動物たんぱくは絶対必要。
植物たんぱくだけだとカラダがアルカリになり、Y遺伝子を劣化されるようになる。
子供作る前に菜食・少食・マクロビ・甲田式西式をやると子供が作れなくなるので、絶対やめたほうがよい。
中年期ぐらいまでは肉や魚も食べるべき。
それに菜食・小食・断食をやると、ヒッピー的・宗教的・閉鎖的の雰囲気をかもし出すようになり、
周りを不愉快な気分にさせる。
あと、菜食小食断食のやつは肌がシワだらけで青白くなるか薄黒になる。
344 :
もぐもぐ名無しさん:2010/03/24(水) 12:16:44
↑何いってんのか解からん。
死ね!
小食はいいよね
日本国旗をCGで消したフジテレビ
http://www.asyura2.com/09/hihyo10/msg/496.html フジテレビの偏向放送は政治に限りません。
「右の旗手」かと思っていたら、デンツー様の言いなりらしく、日本人選手を貶め、おまけに日本国旗を削除。
フジの放送では、浅田選手へのスタオベ映像の一部が消え、
ヨナへの映像では、拍手、こんなに多かったっけ?と違和感。
聞こえていたはずのブーイングもない?!
オリンピックの時もそうでしたが、フジは事実を捻じ曲げて放送しています。
>>343 ここわざと少食にしてる人じゃなくて
胃袋が小さくて元々少食な人が集まるスレなんですが
348 :
もぐもぐ名無しさん:2010/07/02(金) 03:15:15
燃費いいからな
お米と大豆でアミノ酸バランスは100に近いと聞いたよ
350 :
もぐもぐ名無しさん:2011/01/14(金) 03:06:50
俺は体格は筋肉質で立派な方な割に極端な少食なので
いつも遠慮してるとか不味くて食べたがってないとか
変な誤解を受けてしまう。
それが嫌で無理に食べると後で決まって気持ち悪くなる。
経済的な理由や病気で食事を制限しているのならともかく
いい大人が白いご飯の量200g未満でおなかいっぱいとかオカマかって思う
>>351 そんなの人それぞれだろ
じゃあお前は一食で白いご飯5合一人で食えるのか?
少食の人間にとっては普通の人の普通の量が大量なんだからそれと一緒
逆フードファイターによる小食対決とか面白そうだな
選手A「もうちょっとでミニおにぎり一個食べきれる・・」
選手B「うぇっぷ・・・一口食べたけどもう無理だ・・・('A`)」
アナウンサー「選手Bさんの優勝です!」
少食の人マジで羨ましい・・
スレ違い
ここは自慢スレだ
356 :
もぐもぐ名無しさん:2011/05/10(火) 12:55:22.80
俺も含めて、少食の人は運動とかしてないと思う。
みんな運動してます?
357 :
もぐもぐ名無しさん:2011/05/10(火) 13:22:30.79
運動してるけど、よけい食欲なくなる。だけど水分は普通の人の倍はとってると思う
358 :
もぐもぐ名無しさん:2011/05/10(火) 13:58:53.03
もともと食が細く、こだわりは無い。
多分、酒とビールだけで生きていける気がしてきた。
俺は食べたいけど我慢して腹六〜八分目に抑えてる
経済的な理由やダイエットではなく、単に消化にエネルギー使いたくないから
体格は筋肉質だ
野菜が好き、てか肉が嫌い。
朝プロテイン夜ゴーヤチャンプルーのみとかザラ。
少食は不便だ
給食は食べきれないといつまでも教室に残され無理に食わされ
外食で一人前を食べきれないと
えーもう食べないのと大騒ぎされ だから痩せてるんだよ もっと食べなよとしつこく言われ
世界の食事ができない人に申し訳ないと思わないのかと責められ
残すなんて失礼だ、行儀が悪いと叱られ
親にも もっと食べろだのなんで食べないのかと嫌な顔をされ
世間の一人前がこっちには二人前かそれ以上なんだよ
人間には個体差ってものがあるんだよ
二人前を出されて食べきれないと怒られてるようなこの理不尽さ…
食べると嫌な思いをする
私は他人と物を食べるのなんかだいっきらいだ
朝食では固形物は食べない。水とコーヒーくらい。
お昼は、一般女性の半分量で箸がとまってしまう。
お腹がいっぱいになってしまう。
付き合いで食べ放題の店に行くと必ず損する・・・
3時のおやつは菓子パンとかを少し。
夕飯は、気が向いたら食べるけど、やっぱり一般的な
女性が食べる分量の半分以下かな。
でも私は、病院でバリウムを飲んで検査すると
大の男並かそれ以上の胃の大きさらしいんです。
一気に食べられない、たくさんは食べられないというのは
遺伝なのかな?
うちは兄弟もそうで、兄などは食べている途中で休む。
しばらくの時間をおいてまた食べだす。腹一杯で苦しいからって。
弟は食事をしながら談話したり、ラジオを聴いたりしていて
途中で何回も手を休める。私も途中でお腹がいっぱになり苦しくなる。
大食いの人をみると、ああ他人だな・・・と思うわw
>>363 それって胃下垂だよ
胃下垂は遺伝する
うちも家族みんなそう
>>362 禿同
私も全く同じ思いしてきた
というか、少食は食べ物を粗末にしてると言うけど
大食いで太ってる人は食料を無駄に食べて
無駄な脂肪をつけて それは粗末にしてることにならんのか?
粗末ってことはないよな
スイカの皮を皆捨ててるけど
あれは漬物にすべきだし
でも俺はイラン 不味い物を無理して食いたくない
粗末なんて概念はつきつめたらみんな食べ物を粗末にしてるよ
ブタの血だって捨てずに韓国人が豆腐とかに
して食ってるけど、あれこそ本当の「食べ物を大事にする行為」だろ
でもおれはそんなの食いたくない 不味い物を我慢して食ったら
ストレスで病気になる
367 :
もぐもぐ名無しさん:2011/08/31(水) 09:30:28.80
みそ汁一杯飲んだら腹ポンポコリンだ
368 :
もぐもぐ名無しさん:2011/08/31(水) 13:48:41.56
一日3食食えない俺はこのスレでは普通?
朝飯食べると3時とかに腹減りだす
朝食べないで昼食べると8時とかに腹減りだす
基本1日2食で飯食うタイミングめんどい
369 :
もぐもぐ名無しさん:2011/08/31(水) 14:17:55.12
みんなナルシストですね^^
>>369 はい、私は燃費が良くて少ない食物で生きられる自分を誇りに思ってますよ
いわゆる一人前を残さず食べきることが当たり前で、美徳であるこの世の中で
生まれつきそれができない自分を自分だけでも認めなければ、誰が認めてくれるんですか。
自分で自分が可愛くて何が悪い。
他人になど期待していない。
371 :
もぐもぐ名無しさん:2011/09/01(木) 18:10:32.10
米、味噌汁、納豆、漬物少々で生きてる
と言いたいところだが、周りがいろいろ食べ物を薦めてくるから
↑だけで生きていけてるとは言えない
なんで食い物薦めてくる奴多いんだろうめんどくせぇ
372 :
もぐもぐ名無しさん:2011/09/02(金) 10:49:45.04
俺小食かと思って嘆いてたけどこのスレ見たら自信ついたわ
373 :
もぐもぐ名無しさん:2011/09/03(土) 12:41:51.47
お腹すくって感覚がない
脳がおかしいんだと思う…
374 :
もぐもぐ名無しさん:2011/09/03(土) 15:03:48.45
俺は一日中素麺だけでも充分に体が持つよ。
成人になっても茶碗1膳飯しか食べない。
ずっと家にいるとお腹すくんだけど、仕事中は全く空腹を感じない。
仕事で夜遅くなると会社で夜食とってくれるんだけど、
食べる時間を仕事して早く帰って睡眠にあてたいわ。
でも、遠慮してると思われてすすめてくる…。
あとご飯奢られると、だいたい半分くらい残すから申し訳ない気持ちになる。
376 :
もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:24:12.75
脚気には気をつけないとな…
377 :
もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 05:16:19.94
何も食べない、酒ばかり飲んでる
切れると手の震え、脂汗
幻覚幻聴、もうだめ、ではさよなら
378 :
もぐもぐ名無しさん:2011/09/25(日) 01:06:23.38
>>377 マ、マジっすか?
せめて、水多めに飲むといですよ、
アルコールが薄まって、肝臓へのダメージがあるていどはが下がるらしいです。
379 :
もぐもぐ名無しさん:2011/09/25(日) 02:27:10.89
>>378 ネタニマジレス(・∀・)カコワルイ!!
380 :
もぐもぐ名無しさん:2011/09/25(日) 04:15:34.23
食べなくてもいい星の宇宙人になりたい
381 :
378:2011/10/02(日) 03:39:43.16
>>379 そういう人が、実際いたもんで。
>>380 ”あるヨギの自叙伝”という本よんでたら、なんか
そういう人でてました。
自分は、今、一日一食まで、きています。(5年くらいかかりました。)
さらに、減らして行く予定です。
382 :
もぐもぐ名無しさん:2011/12/23(金) 10:17:42.14
ヒキコモリにはきつい
383 :
もぐもぐ名無しさん:2012/01/23(月) 01:09:24.15
吉牛の並は多すぎないですか
>>361 自分も全く同じ気持ちで生きてきたんで、 同じ人が居ると思うとホッとします。
386 :
もぐもぐ名無しさん:2012/01/29(日) 20:11:29.81
ソイジョイだけで十分です
387 :
もぐもぐ名無しさん:2012/01/31(火) 01:31:09.54
身長はこれ以上伸びなくていいです
388 :
もぐもぐ名無しさん:2012/02/12(日) 22:55:18.88
389 :
もぐもぐ名無しさん:2012/03/05(月) 15:45:12.31
社食でも小皿だけで充分
ケチだと思われてる
390 :
もぐもぐ名無しさん:2012/04/01(日) 05:35:48.57
5年か
中高柔道で70`台で全国大会出てた頃は、月に40`の米食ってた。
でも、30後半の今、朝は食わないわ、昼は食わない、夜は茶碗で半分の飯と
おかず少々。でも、体重は80`だったりする。
勘定が合わんじゃないか
タバコやめてから倍以上食うようになった・・・
以前は一日一食が普通だったのに
394 :
391:2012/04/02(月) 22:53:59.32
>>392 筋肉が落ちないんだよな、それはそれで有り難い。
スーツとかデニムのサイズ変わらんし。
今日もなに食ったかと聞かれれば、昼に自作ラーメン半分、
これから山かけ丼を茶碗半分食うか食わないか。
多分もう食わないで寝ちゃうんだろうけど。
そして驚いたことは1日で75`に減ってた。
一応身長は173aです、
395 :
もぐもぐ名無しさん:2012/04/05(木) 15:48:40.64
あげ
周りの目が気になるから無理に食べてるけど、本当はカロリーメイト系、栄養ゼリー飲料があればなにも要らない。
無理に勧めて来る人らって善意か悪意かどっちかだよね。
とりあえず職場で差し入れされるのが苦痛。
自分の為にわざわざって事らしいから無下にも出来ず
申し訳ないがイライラする
正直、勧められることになったらウマそうにガンガン食う。
そんでこっそりモドす。 それしかねぇだろ。生きていく道は。
幾ら小食とはいえ、いやむしろだからこそ、基礎代謝の分ぐらいは食べないと
まずいんじゃ無いの?生命の維持に必要な成分があなたの骨や内臓から
溶け出していく…怖いわ
ダイエットの停滞期と同じで本能が代謝を押さえてるから平気。
決して拒食症じゃなくて、痩せたいとも思わないし、ちゃんと食べたい。
でも無理して食おうとも思わない。 医学的に精神病か?
でも半年ごとの検診データではまるっきり健康体。
片腕20`のダンベルや筋トレ毎日やってる。しかし全力疾走はつらいな。
>>397 自分のためぐらいの人なら体質とか事情伝えてコミュニケーションくらいとりなよ
朝昼食べないけど、
タンパク質不足が怖いから、
夜だけ、肉150〜200g位食べてる
このスレ見ると、少量の炭水化物だけで生きてるような人もいるね
どうなってるんだw
立ちくらみとかしないの?
立ちくらみするのは、最初の数日だけ
食べなさすぎて貧血になるのは論外だがw
断食状態に陥ってるんだろうね
BSでやってた絶食療法の特集でも、最初の数日は
アシドーシスっていう状態になって代謝が乱れるけど
そこからは普通になるらしい しかしこれは医者の指導がないとけっこう危険
かもなあ
今日の食事
朝 無し
昼 豆乳+野菜ジュース
夜 豆乳+青汁+ソイプロテイン
あと、ビタミン剤+ビオフェルミン+エビオス錠
>>397 すっごいわかる…
自分は中学の頃から揚げ物食べちゃ激しい胃痛起こしたり
ちびまるこの山根以上の胃弱で少食以外に選択肢が無かった
前に飲み会で周りにしつこくすすめられて無理して食べたんだけど
案の定その場で胃痛起こしてお開きになるまで横になって終わった…
周りもお酒が入ってたとはいえ
「だから食べられないと言ったのに」と恨み節吐いてしまったわ
408 :
もぐもぐ名無しさん:2012/07/01(日) 12:59:09.52
食べ物の差し入れとかお土産とか困る。
効率的に栄養摂らないといけないのにその分余計なものでお腹が膨れて肝心の食事が入らなくなる。
個包装のものなら「後で食べます」とか言って持ち帰れるけど、生ものとかホントやめてくれ。
小さい頃は少食ガリで、思春期から食べられるように。中年期の今は相変わらず食べられるが、少食の方が体が楽と身を持ってわかる。
お酒も飲めるが飲まない翌日の方が楽。たぶん代謝や解毒にすごいエネルギーを使うのだと思う。
410 :
もぐもぐ名無しさん:2012/08/28(火) 23:48:53.81
酒飲んでたら少食にしても意味がない
酒飲み+少食=ただのアル中です
そりゃナマポで酒も食もは苦しかろうて
うらやましーなおい
食べても太らない人もいるし、食べなくてもガリガリにならない人もいる
びっくりするぐらい少食の人知ってるけど、肌もきれいだし胸も大きい
いつも不思議に思ってる
ただしあまり体力はないみたい
415 :
もぐもぐ名無しさん:2012/09/17(月) 09:40:12.32 BE:2053663946-2BP(0)
本日、南雲吉則先生がTV番組に出演されます。
9月17日(月)19:00〜19:55
関西テレビ系列『流行りんモンロー』
【番組内容】
・大反響!「南雲式健康法 第2弾!」
・1日1食で20歳若がえる!?奇跡の若返り術を大公開!
・ドクター南雲の1日に密着!
416 :
もぐもぐ名無しさん:2012/09/29(土) 16:03:46.17
・ネット上に食品の製造所固有記号が出回り、賢い消費者が商品を選別購入しているのを阻止するため、
企業が自由に記号を変更できるように通達。国民に変更内容は公表しないとのこと。(2011/6/23)
・ペットボトル入り飲料は、生産工場の所在地確認……工場のコード、
勝手に変えてもいいらしく、管轄する消費者庁は公表しない方針だとか。(2011/6/23)
・原料原産国表示、さかなの場合は獲った場所ではなく
獲った人の表示のため何処で獲られたさかなかは表示ではわからない。 (2011/6/24)
・銚子の漁師の中には、銚子から福島沖で捕れたカツオを銚子港で水揚げするのではなく、
わざわざ清水港で水揚げする連中がいる。(2011/6/27)
・【宮崎県】の発したメッセージに、4月の時点で農水省が全国自治体に福島県の家畜の受け入れを
打診していたということがわかります。全国に汚染家畜を蔓延させたのは農水省です。 (2011/7/11)
・今では福島、茨城、千葉の牛乳は大量に西日本に送りそこで「汚染された牛乳」と「綺麗な牛乳」を
まぜてベクレルを規制値以内に納めていることも分かってきました。 (2011/7/12)
・横浜市議太田正孝氏のブログ。横浜の給食で供された牛肉を、個体識別番号で追うと
福島県は町村名が秘匿されていると。調べてみると確かに故意に記載されていないとしか考えられない。
これも農水省の指示なのか。 (2011/7/12)
・チーズやバターは放射性物質が濃縮されるから食べないと言ってるのをみるけど、
全く逆で水分を取り除き96%程度除去でき安心です。
汚染の低い産地を選び、ストロンチウム対策にカルシウムを摂取しましょう。(2011/7/10)
・【バターやチーズ】牛乳から水分を取り除いた時に出るホエーに放射性物質が貯まるのです。
数字でも証明されてますし、ベラルーシでも分かっています。
もちろん汚染された牛乳とヨーグルトは危険です。 (2011/7/10)
少食こそ偉大 偉大なる教え 健康法
小食になると食べ物のありがたみがよく分かるよね
一食のありがたみがわかる
家族にはわかってもらえない
そう。誰にもわかってもらえない。
仕方がないとあきらめている。
421 :
もぐもぐ名無しさん:2013/04/24(水) 13:40:45.52
朝なし
昼、玄米ご飯1杯、自家製ぬか漬け
夜、玄米ご飯1杯、自家製ぬか漬け
ビーガンです。
玄米ご飯は玄米と押麦9:1の配合。
味噌汁が好きなので野菜や高野豆腐を入れていただく事が多いです。
ご飯おかわりした事ない。茶碗一杯も苦しい。
でも、 一度でいいからおかわり!!してみたいなあ。
423 :
もぐもぐ名無しさん:2013/04/24(水) 17:05:55.45
割り勘がどーしても納得いかない
大食いだったのに年とって少食になった。
425 :
もぐもぐ名無しさん:2013/04/29(月) 22:06:09.33
菜食にしなけりゃ少食しても意味がないよ
意味って?
胃が普通サイズの私は、
ちょっと胃が消化されたな。と思って焼おにぎりを食べてみたら太った
炭水化物はエネルギーになるから太ると思う
味が濃いもの食べたら食が進むと思うよ
428 :
もぐもぐ名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN
164cm69kg男性
朝 食べない
昼 会社の定食
夜1肉系の食事(自炊)夜2肉系の食事(自炊)
ここ一週間、腹八分目ではなく満腹になるほど食べてたら胃が痛い
普通の人が食べる一人前がすごくキツくていつも残してしまう
(丼とか麺類とか)
あと、ご飯に汁物に肉・魚に野菜、とかたくさんの品数食べるのも無理だからいつも単品になる
432 :
もぐもぐ名無しさん:2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN
少食にとっては「満腹」は苦痛でしかない。腹が裂けそうになる
しかし空腹はほとんど感じない
空腹は感じるけど心地良い
少食なだけの人は特に要らない
少食で且つ超エネルギッシュに働きまくってる人の話を聞きたい
>>435 小食だけどショッピング大好きで毎日歩き回ってるぞ
少食ってのは摂取カロリーでいうと1日900ぐらいかな
ゼロカロとかカロリーオフとか実際カロリーは一切気にしてない
あ、ちなみにゼロカロ系は人工甘味料臭いから食べられないから食べてるのは普通の食品ね
多いときで1000カロリーぐらい
ルイジ・コルナロは肉も食べてたらしい
440 :
436:2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN
コルナロの本は発売されてすぐ読んだ
私は早食いの少食だけど
ここの人たちは食べるの早い、遅い?
回転寿司以外の外食が辛い。。。
普段の食事
朝:無し
昼:おにぎり1個、サラダ
夜:ゆで卵1個(たんぱく質とるために無理矢理食べてる)
>>441 昔っから遅い。
給食の時間終わっても一人食べてるタイプだった
なるほど
私も夜にゆで卵くらいは食べてみようかな
家で食べるとまぁまぁ食べられるんだけど
外で食事すると吐きそうになる
残すのが怖くて仕方が無いし
食べなきゃ!と思って咀嚼してると吐きそうになるんだけど
なんなんだろう・・・
446 :
もぐもぐ名無しさん:2013/11/15(金) 19:53:28.37
咀嚼するからだろ
飲み込むように食うんだよトーシローが
448 :
もぐもぐ名無しさん:2013/11/23(土) 20:36:09.96
時間通りに3食食べる習慣がない
お腹空いたら食べる
気づいたらおとといの夜から食べてないや…
みたいなこともある
食べすぎはアホwwwwwww
ほんとそれ
朝ヨーグルト1カップ
昼コンビニおにぎり約一個(大きくて少し残した
夜ミスドのドーナツ一個
これで生きてる
痩せすぎ程痩せてるけど
452 :
もぐもぐ名無しさん:2014/03/10(月) 16:54:18.35
age
453 :
もぐもぐ名無しさん:2014/03/18(火) 19:27:44.80
今までどん兵衛を完食できたことがない
454 :
もぐもぐ名無しさん:2014/03/18(火) 21:57:58.84
今日の夕食はアイスクリーム3口・・・
おやすみなさい。
やせたいとは思わないが、食費が安くてうらやましい。
栄養を効率的にとることを考えなくちゃいけないのはめんどくさそう
週に2日くらいは見習いたい
456 :
もぐもぐ名無しさん:2014/03/22(土) 05:40:37.61
みなさんはカロリーにすると1日にどれくらい摂取してますか?
457 :
もぐもぐ名無しさん:2014/03/22(土) 21:13:13.74
今日の食事は夜だけ。マグロの握り寿司をニカン食べた。
回転寿司だと一皿って事だけど一日でこれだけだから何キロカロリーなんだろうね。。
たくさん食べたいし太りたい。。
458 :
もぐもぐ名無しさん:2014/03/22(土) 21:24:57.67
やせの大食い
デブの小食
459 :
もぐもぐ名無しさん:2014/09/11(木) 22:58:29.54
しぬわ!
460 :
もぐもぐ名無しさん:
横浜にあるマクドナルドのあみのだす チキンフィレオ が美味い。