自分の食べた朝食・昼食・夜食を言いあうスレ

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1 ：もぐもぐ名無しさん：
言い合ってくれ。
ちなみに俺は
朝・・・ご飯・ウインナー・味噌汁
昼・・・コンビニ弁当（たぬきうどん）
2 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/06(木) 13:09:05
さっき起きたので
朝‥無し
昼‥カレーライス（納豆・チーズ乗せ）
　　苺（牛乳・砂糖ぶっかけ）
3 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/06(木) 18:47:03
朝グレープフルーツゼリー
昼購買のフライドポテトとサラダ

夜バイト先でザーサイスープとマグロ春巻き
4 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/07(金) 19:11:06
なんかこんなスレは新鮮なんで長スレの予感

朝　ご飯　とんかつ
昼　ご飯　とんかつ
夜　野菜サラダ　野菜炒め　菜っ葉漬け
5 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/07(金) 20:12:08
朝　お味噌汁（油揚げ・豆腐）・明太子おにぎり1個
昼　柿の種・無印レモンバウム1/5・コーヒー
夕　ほっき貝（生）刺身　ごはん　水菜サラダ

6 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/07(金) 21:37:14
朝：起きてない
昼：コンビニ(ポプラ)のミートスパ、焼肉バーガー、サンドイッチ（レタスとハム)
夜：納豆、ご飯、どん兵衛

最近納豆結構食べるようになった。うまい。
7 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/07(金) 23:14:47
トーストに納豆をかけるとうまいのは俺だけであろうか？
8 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/07(金) 23:18:44

朝　たけのこご飯（昨夜の残り）　ウインナ　サラダ
昼　ハムチーズフライ　ご飯　味噌汁　
夜　焼カレイの甘酢あんかけ　にんじんサラダ　牛肉とごぼうと白滝の甘辛く煮たやつ

昼はどうしても外食で揚げ物が多いと感じる・・
続くと胃が常にいっぱいな感覚。もうイヤだ。
9 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/07(金) 23:20:30
>>7
うちのﾊﾟﾊﾟﾝの好物だお

朝:ポテトサラダ,きなこミルク
昼:カステラ
夜:ご飯,味噌汁,回鍋肉,海草サラダ
今日はよく食べた(*´∀｀*)
10 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/07(金) 23:38:47
昨日の食事だけど。

朝　アイス×２
昼　チョコすこしスナック菓子すこし
夜　ウイスキースパゲッティー＆ご飯とハム
11 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/08(土) 00:31:49
つうかみんな小食だよな。小動物か？
12 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/08(土) 06:52:41
さっき。
焼き鯖　玄米　みかん2コ　味噌汁　カボチャの煮付け　ほうれん草のお浸し
トマトジュース
13 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/08(土) 07:54:36
今食ってきた
ご飯
納豆
カルピス
14 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/08(土) 09:35:30
>>10
ウィスキースパゲッティーってすごいな
15 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/08(土) 11:55:36
朝　りんごヨーグルト
昼　プリンタルト、サラダ、卵
夜　いつも食べない
16 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/08(土) 12:10:27
朝　コンソメスープ
昼　焼きそば
夜　ﾁｬｰﾊﾝ　ﾄｯﾎﾟ
17 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/08(土) 15:05:51
チーズバーガー
ポークドック
メロンソーダ
ナゲット
ポテト
18 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/08(土) 15:30:53
昨日　
朝　無し
昼　菓子パン２こ　ミニうどん
夜　カツ丼

夜食　ちっこいパン２ことご飯一杯
19 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/08(土) 17:02:58
朝
ごはん
味噌汁
サラダ
目玉焼き
に豆
南瓜のにつけ
漬物や佃煮

昼
王将にて…
サラダ
餃子
皿うどん
唐揚げ
天津飯
焼き肉
ライス
台湾ラーメン
卵スープ
チャーハン


食い過ぎだろ。
女じゃない。
15歳の若気の至りって事で…

で、夜ごはんどうしたらいいと思います…？（´・ω・）
20 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/08(土) 17:05:48
朝なし
昼なし
夕キャベツとアンチョビの炒めもの
夜なし
21 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 02:51:08
みなさん、とくにダイエットしてるわけではないの？
食事量の少なさに驚いています。

ちなみに私はダイエット中
朝・なし
昼・ご飯、味噌汁・豆腐・梅干
夜・カレー（ご飯なし）少し
22 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 02:59:30
みんなほんとにそんなネコの餌みたいな量で足りてるの？＞１９の昼は・・だけどこいつの朝食くらいの
バラエティーで昼夜が丁度よさげなんですが
23 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 03:25:26
朝 塩らーめん、ちーずけーき
昼 茸と野菜のリゾット、卵
夜 スープ寒天、よーぐると
間 飴10こ、まろんぐらっせ
24 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 03:36:19
>>22
まえそういうので荒れたから人の食事にツッコミいれるのやめませんか

朝　ごはん　納豆
昼　カレー　サラダ
夜　自作チャーハン
25 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 03:52:28
女見栄はりすぎｗｗ
男に見せても恥ずかしくない、理想の食事スレはここですか？ｗｗｗ
26 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 04:12:44
意味不明
27 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 08:31:15
>>25
頭大丈夫？？
28 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 08:41:25
朝:おにぎり､玉子焼き､さつまあげの甘辛煮
昼:たまご雑炊
夜:とんこつラーメン
おやつ:スコーン､りんご
29 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 16:23:29
朝　なし
昼　カレーうどん　オロナミンＣ　ファイブミニ
30 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 16:53:03
朝　ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝにﾖｰｸﾞﾙﾄとﾊﾞﾅﾅときな粉ぶっかけたやつ,ﾍﾞｼﾞﾌｧｲﾊﾞｰ
昼　お弁当(ご飯,たけのこ,たまご,ふき,ｳｨﾝﾅｰ)蒟蒻ｾﾞﾘｰ1個 総菜パンちょっと
夜　ﾏﾀﾞー(ﾟдﾟ)
　　健康は食からだよね(´･ω･`)
31 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 17:29:09
めし食う金が無い・・・
朝　なし
昼　カロリーメイト（チョコ）半分
夜　昼の残り

しまいに餓死するわ
32 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 17:59:00

朝　ご飯　昆布の佃煮
昼　BBQ（カルビ、豚ロース、たまねぎ、豚汁、焼きそば、焼きそばめし、いちご、を適量)
夜　ﾏﾀﾞｰ(´･ω･`)

BBQって焼き担当っぽくなると肉がなんとなく食えない。
なのでもうすでに腹減ってる俺。
33 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 18:43:45
朝　コーヒー・無印良品のオレンジ・バウム
昼　マグロ丼
夕　カレイの煮付け　ミックスベジタブル　アイス
34 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 19:39:47
朝 ふりかけご飯(鮭)

昼 エビピラフ

間 オレンジゼリー

夜 焼きうどん
おにぎり大 2個


野菜とってねー
35 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 19:53:24
朝　フランスパン半本昼　焼きおにぎり２つ間　ポテトチップス
夕　昨日のすき焼きの残り・ご飯

今日は休みだから喰ってばっかだった
36 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 20:13:05
【朝】玉子と大根のお吸い物、真鰯の塩焼き、ザーサイ、白米

【昼】鰺のなめろう、白米

【晩】カップヌードルカレー味、メンチ
37 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 20:33:50
朝：起きてない
昼：近所の定食屋でラーメン
夜：おにぎり、サラダ、とろろそば。
38 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 20:52:58
朝　おかゆ　味噌汁　サラダ　卵焼き　しゃけ　梅干
昼　サンドイッチランチ（サンドイッチ２個、サラダ、スープ）　ケーキ
夜　フレンチフルコース

たべ・す・ぎ！
39 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 21:08:55
>>38 それくらい、たまにはいいじゃん。

朝　トースト　スクランブルエッグ
昼　食べそびれ
間　ピーナツ
夜　豚肉とシメジとピーマンの炒め物　アサリのワイン蒸し　パン
40 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 21:11:16
http://book3.2ch.net/test/read.cgi/juvenile/1144583912/

香田さんの殺害事件の本が出た！！
国際問題まで膨張？？一体どうなる・・
41 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 21:22:53
朝 塩らーめん、ﾌｨﾅﾝｼｪ２こ
昼 おにぎり、卵焼、茹卵
間 塩らーめん、クッキー
夜 チーズ練り、飴


ああっ
野菜ない
42 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/09(日) 21:29:04
朝　　ファミマのコロッケバーガーと酒
昼　　味噌煮と御飯と酒
夜　　味噌煮と御飯と酒
今　　おにぎりせんべいと酒

43 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 00:34:27
朝　ご飯　納豆　ほうれん草　いんげん 味噌汁
昼　蒸かしジャガイモ ヨーグルト　
間　豆乳　パイナップル
夜　鶏肉しめじトマト炒め　冷奴　芋焼酎

このスレの目的って何ですかね？
私はみんなのご飯見るのってなんとなく楽しいけど。
44 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 01:00:24
朝 寝てた
昼 焼きそば
夜 ごぼうサラダ コールスロー 鳥モモソテー 空豆 刺身 ビール

女だけど、なんかお父さんぽいメニュー
45 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 01:14:48
昼 ハンバーグドリア ショートケーキ二個
夕 ハンバーグドリア たけのこの里
今 ステーキ ご飯 ケーキ二個
これでも体脂肪６％です・・・
46 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 01:14:57
朝　クロワッサン　玄米食パン一枚　ハム目玉焼き　飲む酢　バナナ
昼　玄米ピラフ少し　チャンポン
夜　コープヌードル
　
間食　リッツチーズサンド　プリッツ
47 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 01:28:15
朝　起きてない
昼　なし
晩　玉葱・もやし・キャベツ・ピーマン・にんじん・豚肉炒め　ご飯　納豆２パック
夜　プッカ　ポテチ
48 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 02:32:29
朝→寝
昼→ポンデケージョ2ｹ・ｵﾆｷﾞﾘ1ｹ
間→板チョコ半分
夜→バターサンドパン
…貧乏だから。もっとｲｲﾓﾝ食いたい
49 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 02:40:10
朝→梅のガム
昼→水菜サラダ、焼きおにぎり、フルーツ牛乳
夜→ねぎと豚肉の何か、梅のガム
今→梅のガム

梅のガムおいしい。
50 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 03:38:08
朝　ねてた
昼　ねてた
夜　パン1枚とレタス、鶴橋カップ焼きそば

はらへった
51 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 04:33:50
朝、バナナ2本 ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾄｯﾎﾟ
昼 なし
夜 ご飯 豚肉野菜巻き ﾁｰｽﾞ 水菜ｻﾗﾀﾞ 納豆 滑子のお味噌汁　ﾋﾞｰﾙ　バナナﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 ｼｭｰｸﾘｰﾑ 珈琲
52 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 05:18:53
朝 納豆ごはん
昼 バナナパン ハッピーターン
夜 焼き豚チャーハン
53 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 07:00:57
>>45
何やって6しかないのか気になる。

朝…チョコﾃﾞﾆｯｼｭ、チーズバーガー
昼…ペペロンチーノ、豚汁
夜…豆腐、サラダ
54 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 07:16:21
朝・ポトフ、ご飯、納豆
55 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 19:26:17
朝：寝てた。
昼：おかゆ、玉子焼き
夜：おかゆ、いかなごのくぎ煮、水菜の煮物

ウイルス性胃腸炎で寝込んでまつ。
56 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/10(月) 19:41:48
朝　焼き芋一本(芋ｽﾚ見て食いたくなった笑)ヨーグルト,ベジファイバー
昼　お弁当(ご飯,焼きうどん,白和え,ブロッコリー,魚,たくあん,野菜炒め)
夜　スパゲティサラダ,ブロッコリー,野菜のお吸い物,かぼちゃパン半分
間食　ちっちゃい焼き芋半分　ミニドーナツ一個

明日身体測定なのに･゜･(PД`q｡)･゜･
57 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 01:37:59
>>56　
子供は沢山食べなさい。
って2ちゃんしないで勉強しろ。

朝　食パン　アボカド半分　クリームチーズ　飲む酢　コーヒー
昼　お好み焼き
夜　ぶり煮付け　枝豆ご飯　

間食　ワイン　チーズ　パピコ



58 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 02:20:34
朝 ヨーグルト1コ
昼 ゆで卵1コ温野菜（ｷｬﾍﾞﾂ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｽﾊﾟﾗ）
夜 なし
激しく省エネ体質な私はこんな生活でもミニピザ
量も食べれなくて友達には隠れて食べるんでしょと言われるorz

デブの小食も実在するんですよ 鬱
59 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 02:25:54
朝 ヨダレ
昼 いかすみパスタ
間食 わらび餅
夜 焼肉食べ放題998円
60 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 02:31:20
朝‥ところてん、豆腐、大根の煮物、ご飯1杯、いちご
昼‥ブロッコリー、アスパリ、肉巻きポテト1本
夜‥大根の煮物、かぶと胡瓜の漬物、こんにゃく、肉1枚
61 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 04:08:42
>>56
スレ違いかもしれんが・・・
そのお弁当は親が作ってくれたのかい？
なんというか、非常に健康的で、あったかい。
62 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 04:13:08
朝…寝てた。　　　　　　昼…ｶﾌｪｵﾚ②杯　　　　　 夜…ところてん、ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ、きんぴら、ひじき、食ﾊﾟﾝ⑥枚切りを⑩枚、ちくわの磯辺揚げ⑤個、ﾅﾀﾃﾞｺｺ、ﾌﾞﾄﾞｳ寒天、ｷﾑﾁ、ﾀｺの炊き込みご飯　　　　　　　　今日こそは食わないと思ったのに我慢できず食べちゃった(￣□￣;)!!
63 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 04:20:38
朝…寝てた
昼…セブンのこしあんドーナツ、コーヒー
夜…水菜のサラダ、ミニグラタン、焼きそばロール、いちご、コーヒー
夜中…チョコクレープ、シュークリーム
64 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 04:31:57
>>61 それより弁当の中の「焼きうどん」が・・・
65 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 05:29:37
>>53 それが何もやってないんだけどね・・・
いくら食っちゃ寝食っちゃ寝繰り返しても全く太らない体質・・・
すまん、自慢ぽくて。でも俺、不細工ｗｗｗ
すれ違いすまん
66 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 07:04:29
男がこんなスレに書き込むなよ。きんもっー☆！！
67 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 15:43:31
朝…アジの干物・炊きたて白米　　魚の脂たっぷりウマー。米に良く合う！

昼…ベトナム料理　初チャレンジ。あらゆる味付けが自分の好みじゃなかったが、
　　慣れたら病みつきになるだろう。フォーの生姜風味のスープがイイね！
　　期待してた生春巻きはそれほどでもなかった。ベトナム料理は野菜たっぷりで
　　絶対健康には良いはず。まじオススメｗｗｗｗｗ
68 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 18:33:22
朝　ご飯　ウインナーみたいなやつ　ハッシュドポテトみたいなやつ　牛乳
昼　カレーうどん　大学芋コロッケ　牛乳
夜　（´・Д・｀）まだですたい

>>66ここは２ちゃんねるだ。男も女も関係ない。けんかになるからヤメロ。
最近牛乳に興味を持ち始めた。けっこうウマーなんだな。牛乳って
69 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 19:26:20
朝　コーヒー
昼　卵サンド
夕　冷しゃぶサラダ　ミネストローネ・クラッカー　ハーゲンダッツ・アイス
70 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 19:27:21
朝　ホットミルク
昼　回転寿司12皿
夜　公魚の唐揚、カツオの刺身、昨日の残りカレー
71 ：チョコレ：2006/04/11(火) 19:33:20
朝 卵サンドとﾐﾙｸﾃｨｰ昼 会社のお弁当(ご飯、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、野菜のおひたし、味噌汁など)
夜 ふぐちり、雑炊
72 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 19:47:13
朝　野菜ジュース
昼　ギョーザ
夜　もう眠いから食べない。
73 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/11(火) 19:51:29
朝 カルピス
昼 クランキービスケット 夜 おでんと酒
74 ：56：2006/04/11(火) 21:18:57
お弁当はだいたい自分で作ってます(`･ω･´)
焼きうどんは晩ご飯の余ってたから入れたｗ
野菜大好きなんだな!

朝　納豆,みそ汁,ヨーグルト,オールブランちょっと,きな粉
昼(食堂) A定食(ご飯,豚カツ,ﾐﾆえびフライ,五目肉団子,キャベツ,バジルスパゲッティー）
夜　焼きめし,野菜炒め,カツオの角煮,白和え
間食　いっぱい('A`) 身体測定のご褒美!
75 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/12(水) 00:33:11
朝　寝坊
昼　シュウマイとかの定食(学食)
夜　ご飯　刺身　焼き鳥　もやし1袋

夜食に、きのこ類大量摂取
あー苦しい食べすぎだな
76 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/12(水) 03:27:50
朝　トースト　コーヒー　
昼　野菜炒め　ご飯　かつおタタキ
夜　ラーメン

間食　せんべい　
夜食チーズ・ビール
オヤジ臭い・・・ｏｒｚ
77 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/12(水) 10:59:07
今朝の御飯です
http://blog.honeyee.com/kiki/archives/images/DSC02911.html
78 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/12(水) 12:47:28
朝コーヒー
昼カップラーメン
79 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/12(水) 19:10:18
>>77なかなか豪勢な朝飯じゃねーか

朝　ヤキオニギリ　ノリ　水？
昼　ごはん　のリ　牛乳　プリンみたいなやつ
夜　ご飯　プロテイン　ウインナー　
80 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/12(水) 20:14:27
>>77　ウマそう！
81 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 00:32:49

朝　オルビスのプチシェイク　みつりんご味
昼　大戸屋できはだまぐろフライの定食
夜　さば塩焼き　ご飯　春雨サラダ　煮物　
おやつ　無印のうめガム

カロリー行き過ぎかもなあ
82 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 00:37:50
夕飯　　ココイチのハンバーグカレー

胃がもたれとる・・・
83 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 00:39:12
朝　水　
昼　水　99缶詰め　99のライス
夜　水　ご飯　ふりかけ　カロリーメイト
84 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 01:17:39
朝 米、野菜炒め
昼 わかめサラダ、シナモンフォッカチオ
夜 米、えびマヨネーズ、たけのこの煮付け、フライドチキン

間食に紫芋モンブラン
85 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 02:03:52
朝 トースト コーヒー スクランブルエッグ
昼 うどん
夜 ごはん なす かきあげ
86 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 02:32:46
朝　ハンバーガー　ミルク
昼　豆乳スープ　
夜　ヤゲンの塩焼き　味噌汁　サバ缶　焼酎　
87 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 02:41:04
77 いいなあ
値段おしえてほしいﾋﾞﾝﾎﾞ｡
88 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 02:42:23
朝 起きたら講義開始30分前

昼 ぼんやり履修科目決めてたら食えなかった

夜 カップ焼そば、セブンの高菜おにぎり、こーらとうーろん茶

なぁ、毎日こんな感じなのに若干ピザってきたのはなぜなんだwwwww
89 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 03:35:52
朝 塩らーめん、ポテチ数枚、飲むヨーグルト
昼 ジュース１Ｌ
夜 寒天野菜スープ、フルーツヨーグルト、グミ
間 飴たくさん
90 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 06:11:58
朝　米、味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ）、納豆

昼　和風パスタ、少量サラダ

夜　アイス生クリーム掛け
91 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 06:38:13
昨日のね

朝　寝てた
昼　焼そば（具はモヤシのみ）
夜　無し
92 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 07:11:27
昨日
朝　アボカドチーズトースト、コーヒー
昼　お好み焼き
夜　納豆パスタ

今日こそ米をがっつり食うぞ！
93 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 07:18:04
朝 アボ丼、おかし(マシュマロ、せんべい)

昼 あんぱん、もやしと豆腐の炒めもの

夜 焼そば

今日の朝飯もアボ丼＾＾
朝は一杯のアボ丼でスタートする。
94 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 08:40:06
>>88

お相撲さんは一日二食ですよ。
次の空腹状態をたえるために一回で沢山の脂肪を蓄えようとするのです。

95 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 21:07:54
朝　さつまいものおやき,自作スイートポテトもどき,ヨーグルト,納豆,ベジファイバー
昼　弁当(ご飯,ミートボール,ポテサラ,さば,豆腐ハンバーグ,トマト) 抹茶蒸しパン,クッキー2枚
夜　酢豚ならぬ酢鶏定食,スープ,サラダ

間食　チロルチョコ　クッキー　こんにゃく寿司
(´･ω･`)焼き芋作りすぎて余ってるんだよなぁ・・・
96 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 21:29:27
>>95
焼き芋欲しい！@埼玉

本日
朝、昼　無し
夜　焼きうどん
97 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 22:05:35
朝　ごはん　肉揚げ？
昼　牛乳　ショクパン　チョコ　肉
夜　野菜炒めの肉　ご飯　プロテイン
98 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/13(木) 22:13:11
朝　ソーセージエッグマフィン　
昼　コーンマヨパン　サラダサンド
夜　いかさらだマリネ
99 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 00:47:57
朝 塩らーめん、パイの実
昼 マックのダブルチーズバーガーせっと(ポテトとジンジャーエール)
夜 春雨スープ、練乳苺ヨーグルト
間 飴いっぱい、ぽてち一袋弱
100 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 00:58:15
朝　コーヒー　さつまいもバウム（無印）
昼　よもぎそば　ベビースター辛しょうゆ（2）
夕　海鮮サラダ　チャーハン　ハーゲンアイス　レモンバウム（無印）
101 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 01:51:49
朝 なし

昼 学食の白身フライ定食

夜 ご飯1杯、シーチキンと海苔とマヨネーズ少々
>>94
なるほど、今日から頑張って三食とってみるお！
ありがと^ｗ^
102 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 02:05:13
朝　なし
昼　焼き飯　餃子（以上餃子の王将）
夜　ご飯　玉葱・キャベツ・ピーマン・もやし・じゃがいも・鶏肉炒め　納豆
間　ビール５００ｍｌ
103 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 02:07:22
朝、昼なし
夜ﾛｺﾓｺ丼
夜食に梅ちゃずけ
104 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 17:18:13
朝　水1リットル
昼　学校で手作り弁当（チキンカツ、玉子焼き、さつま揚げ）

夜は豚肉の味噌漬けの予定


　
105 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 18:45:59
朝　鯖水煮缶、ごはん
昼　ごまダレ冷やし中華
夜　ステーキ、ごはん
106 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 18:48:23
朝　食パンスライスチーズのせ
昼　おにぎり鮭
夜　えびマンジュ　ポテトs　ツナマヨおにぎり　ドマッシュノ

初ドマッシュノ。おいしいけど高い。

107 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 19:46:16
朝…ナシ

昼…天ぷらそうめん

晩…野沢菜と鮭フレークと三つ葉のお茶漬け、玉子焼き
108 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 19:49:30
朝、昼　無し
夜　南瓜の煮物、ポテトサラダ
109 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 20:55:12
朝　ハムロールパン
昼　焼きそば　餃子（以上餃子の王将）
夜　ご飯　玉葱・キャベツ・ピーマン・もやし・じゃがいも・鶏肉炒め　サバカレー（缶詰）
110 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 22:45:00
朝　コーヒー　自家製3段・卵サンド
昼　デパ地下の試食売り場
夜　納豆2ＰＫご飯　サラダ　ピーナッツバタークラッカー
111 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/14(金) 23:03:33

朝：トースト１枚

昼：ママンのお弁当
　　(なめたけ入ってた☆)

夜：マグロの刺身
　　焼いた肉
　　なめこのお味噌汁
112 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 00:02:23
朝　ソーセージ2本・トマトスープ・ミスドのマフィン1個
昼　野菜ジュース・チーズケーキ
夜　サンクスのカマンベールチーズ入りフライドチキン・煮干10匹くらい

何か今日変・・・
113 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 00:07:25
朝　食パン　ミニカレーパン　カボチャのスープ
昼　親子丼
夜　讃岐うどん　煮豆　たまご豆腐
114 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 00:10:41
朝：ご飯、納豆、トビウオ天。
昼：寝てました
夜：ご飯、ラーメン、シュウマイ、野菜炒め。
115 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 00:38:25
朝 ｺｰﾗ
昼 抹茶豆乳
夜 味噌汁、ﾋｼﾞｷの煮物、白あえ、鮭、ういろう少し
間 ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐﾚﾓﾝ、
116 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 00:43:41
ふむ
117 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 00:55:00
朝:お母さんが作ったハムチーズホットサンド♪
昼:友達とマック♪
夜:ハヤシライスとサラダ♪
お母さんの作るご飯(゜д゜)ｳﾏｰ
118 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 01:01:27
朝　なし
昼　野菜たっぷりミネストローネもどきパスタ
夜　お好み焼き
119 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 02:17:26
朝：なし(寝てた)
昼：ビスコ、ぷぷるん、チョコ菓子各一袋
夜：ショートケーキ１CUT、ピザ４CUT

今日の飯は変だ…
しかもなぜか体重が減った…。
120 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 03:13:02
朝 華麗に寝坊
昼 デカビタ(カップ)
夜 ホットヌードル味噌、ご飯1杯、漬け物

今 熱で死にそうになり温かいお茶とこーら
121 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 04:35:31
朝 米 鮭塩焼き 茄子炒め 味噌スープ

昼 なし

夜 サラダ ポークソテー かぶのコンソメ煮 ビール ワイン

今腹ペコだが我慢だ
122 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 07:27:05
さすがに腹減った。減量中だからな。
今日　
朝　ピーナツパン　アサリの味噌汁　
123 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 07:44:53
朝　寝てたのでなし
昼　マクド
夜　なし
腹減ったなぁ、冷蔵庫も空っぽ。何か食いたいなぁ。
124 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 08:43:08
みんな我慢すると病気になっちゃうよ！
ちゃんと食べた方が良いよー。
125 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 10:25:44
今起きたからチキンカツ一枚ブランチだ。

>>124
はい、なんか食べます・・・(=ﾟωﾟ)ﾉ
126 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 18:17:38
朝　ローソンの抹茶シュー,ポンデ黒糖,ばななのきな粉がけ,野菜炒め,コーヒー,ﾏｼｭﾏﾛ
昼　ぶどうパン2個,野菜炒め,豆腐ハンバーグ
夜　いまから作る!ｼｬｷｰﾝ(`･ω･´)
てか朝くいすぎだよねｗｗｗｗｗピザんないかな('A`)不安
127 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 19:29:34
朝、昼　野菜ジュース
夜　お刺身、あさりバター
128 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 19:33:03
ここ料理スレの朝昼晩飯スレとすごい違いだｗ
あっちは手料理できちんと３食たべてる人ばかりで凹む
129 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 19:56:16
朝 華麗に寝坊
昼 華麗に寝坊
夜 スーパーで買ったバーガー、アクエリアス

口内炎で飯が食えなす・・・
130 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 20:00:46
>>120
熱、大丈夫？ゆっくり休んで、食べられるようになったらちゃんと食べて栄養つけろよー。
お大事に。

>>125
素直でかわいいやつだ。

>>126
全然食いすぎじゃないよ！大丈夫。

>>128
まぁマイペースでも良いんじゃない。
料理も外食も買い食いも、無理せず楽しめば。
131 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 20:23:58
>>130みたいなレスで
食べ物板にあった３食晒すスレはつぶれた気が…
悪意はないけど念のため書いておく
朝 トースト サラダ
昼 あさりコンソメスパゲティ
夜 どんべえうどん
132 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 20:28:29
朝　カフェオレ、ヨーグルト
昼　バナナ2本、豆乳、ビスケット3枚
夜　パン1枚、トマトとチーズのサラダ、もやしとわかめのサラダ
　　豆腐のえびあんかけ、アボガド、納豆、玄米、いちご、アイスクリーム
133 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/15(土) 20:30:23
朝 寝坊
昼 グラタン お茶
夜 チビイカリングフライ
　 白身魚50グラム

これからするめタイム
134 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 01:54:00
朝 なし
昼 唐揚げ弁当
夜 ご飯とシシャモとシジミ汁とバームクーヘン
135 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 02:55:27
朝　会社側のプロントでモーニング
昼　会社側の弁当屋で鮭弁当購入
夜　彼氏のおごりで木曽路ですき焼き
136 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 03:44:01
朝 目玉焼きトースト二枚 昼 スーパー豚トロ丼
夜 うまかっちゃんにモヤシとキャベツ二袋 酒
137 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 06:27:44
朝　寝てた
昼　寝てた
夜　沖縄風焼そば、お味噌汁、オクラ納豆、ご飯
夜食　野菜たっぷりのトマトスープ
138 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 08:05:33
朝…ﾐｶﾝ食パン5枚切り1枚,ｼｭｶﾞｰﾃﾞﾆｯｼｭ1(204㌍),牧場しぼり(194㌍),いちご10粒,ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ,めかぶ1,唐揚げ1
139 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 08:57:54
昨日。
朝：とろろそば、おにぎり（おかか、わかめ）
昼：シュウマイ弁当(ポプラ)
夜：焼き飯、餃子(二人前)、もやし炒め(半分)、ニラレバ炒め(王将)

140 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 08:59:48
おはようおまえら。
昨日
朝　カップメン
昼　なし
夜　カップメン
141 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 09:17:47
朝　弁当の残りの酢豚　卵焼き　かぼちゃコロッケ
昼　春雨ヌードル
夜　たらこスパゲッティー　かっぱ巻き

野菜不足だなあ
142 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 09:30:12
もはよ。
みんな夜ご飯～翌日の朝ご飯(というか次の食事)まで、
何時間ぐらい間隔あく？
143 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 09:44:22
みんなダイエットしてんの？
144 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 11:22:22
こんにちは
昨日
朝:ビール
昼:ビール
夜:蕎麦､焼き肉
昨日はたまたま
普段はちゃんと食べてます
145 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 12:37:00
本日は・・・

朝　　井村屋のピザまん＆ポン酒
昼　　パニーニのベーコンサンド＆ポン酒
夜　　昨日の残りのホワイトカレーの予定。
146 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 12:46:14
こんにちは
朝　コンビーフ
昼　これから、なっとくのビーフカレー
夜はペヤングソース焼そばにしよー
147 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 13:00:25
おいっす！

朝　なし
昼　今トマトソース作ってるんでパスタ
夜　うどんとか軽いやつの予定
148 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 13:06:54
>>144朝からビール飲むと頭痛しないか？寝すぎたときの寝疲れみたいなさ。

朝　ソーセージ４本、ご飯アルヨ
昼　残りのソーセージとおにぎり一個ニダ
夜　おそらく唐辛子たっぷりのいつものメニューアルな
149 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 16:48:23
朝　起きてねーよ
昼　王将の冷凍餃子とごはん
夜　なんだろ、未定
150 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 17:18:04
朝　寝てた
昼　塩ラーメン
夜　たぶん食べない
151 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 17:26:56
朝 チーズレタストースト
昼 シリアル ヨーグルト
夜 どんべえうどん
152 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 17:42:36
朝　コーヒー・トースト
昼　フェレオ・フィッシュ　そうけんび茶
夕　スペアリブとサラダの予定
153 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 17:49:39
朝、梅そば少量、牛塩カルビ弁当
昼、なし
夜、ご飯、鰹刺身、カレー、うどん少量、サラダ
おやつ、八橋
154 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 17:50:30
>>148
(´･ω･`)確かにするよーな‥あんま気にした事ないからよく分かんない｡しても気にならない程度かも｡
ちなみに今日
朝:とんかつ､ご飯､サツマイモ
昼:缶コーヒー
夜:ビールに天ぷら､ご飯､野菜類の予定でつ
155 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 19:03:47
朝なし
昼なし
夜なし
ルンペンぢゃんきゃ
156 ：today+ i60-34-136-81.s02.a012.ap.plala.or.jp+candy：2006/04/16(日) 20:12:59
朝　昨日の夕食の残りの筍ご飯のおにぎり、ミニトマト４個、ホットミルク
昼　ケンタのツイスター（普通の）、グリーンサラダ
夜　うな重、漬物、ねぎとわかめと油揚げの味噌汁（インスタント）、気になる野菜アップルトマト
157 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 23:09:26
朝　なし
昼　コロン（チョコレート）
夜　玉葱・もやし・キャベツ・ピーマン・じゃがいも・鶏肉炒め　ご飯

休日になるとほぼ毎回、朝なし、昼なし、夜食べるという「一日一食」をやってる。
158 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/16(日) 23:48:39
朝‥野菜ジュース
昼‥カカオ86％のチョコ5個、モロゾフのチョコ1個、きなこ棒3本
夜‥ほか弁焼肉（おかずのみ）、ツナサラダ、しらたき
食い過ぎた(´･ω･`)
159 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 00:10:00
朝 なし
昼 ちくわ小5本、ようかん少し
夜 いかとｷｭｳﾘあえ、林檎半分、手作りｼｭｰｸﾘｰﾑなん個か、ご飯一杯、ﾊﾟﾝ少し
間 ｸﾞﾐ、さやえんどうｽﾅｯｸ半袋
なんかいっぱい食べたわ 夜。 しんどい
160 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 00:51:58
朝　なし
昼　大九州展（日本橋高島屋）の試食
　（皿うどん、五島うどん、さつま揚げ、鯨カツ、豆腐よう、鰹刺身、
　　黒豚ハム・ベーコン、島ラッキョウ、明太子、各種干物、黒酢、
　　芋焼酎、カステラなどなど）
夜　佐野ラーメン、宇都宮餃子
161 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 03:06:17
朝：ぶっかけうどん、おにぎり２個（ツナマヨ、こんぶ佃煮）
昼：お休み中
夜：大盛焼きそば、おにぎり２個（しらすおかか、アラ！）

で、今チョコケーキとシュースティックロングとアーモンド＆バタピー（７５ｇ）を食べた。
野菜食べたい・・・。
162 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 03:11:42
朝　ハッシュポテト一枚
昼　つけ麺
夜　ソーセージのでかいの一本、サラダ、野菜スープ
夜食　野菜スープ
朝しっかり食べないとな。
163 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 16:28:30
朝　無し
昼　ナポリタン
夜　野菜ジュースの予定
164 ：ぽ：2006/04/17(月) 16:56:33
朝～ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
昼～ﾁｬｰﾊﾝ
夜～豚しゃぶ(予定)
165 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 19:26:22
朝　寝てた
昼　ヨーグルト
夜　お好み焼き２枚　焼きそば

朝と昼が少なかったから夜中に食欲爆発しそう
166 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 19:50:43
朝 なし
昼 カロリーメイトチーズ半分
間食 揚げもち十個
夜 ニラ玉
167 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 20:09:00
朝　ｺｰﾋｰ,スクランブルエッグのせトースト,かぼちゃ1切れ,菜っ葉,ちらし寿司ちょっと
昼　弁当(かぼちゃ,菜っ葉,たけのこ,トマト)ソーセージロールパン,ｸｯｷｰ２枚,チロル１個
夜　たけのこ,かぼちゃ一切れ,菜っ葉,がんもどき,なすの素揚げ,あげ餃子
間食　チロル１個　プリッツ４本　クッキー2枚　ビスコ1枚

なんだこのメニュー！
168 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 21:37:58
朝　ココア
昼　野菜スープ　カフェオレ
夜　野菜スープ　牛乳かん　
間食　煎餅　99%チョコ
169 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 21:54:36
朝 なし
昼 午後の紅茶 、ﾊｲﾚﾓﾝ
夜 春巻2つ、ｻﾗﾀﾞ、味噌汁、冷奴
170 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 22:06:20
朝　ツナマヨパスタ
夕　わかめうどん
夜　これからサーモンの中巻とローストビーフをあてに酒
171 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 22:23:31
朝：堅揚げポテト
昼：ピザポテト
夜：焼きそばＵＦＯ（大盛り）、おにぎり２個（わかめ、山菜おこわ）

ネタみたいな食生活だなぁ・・・。
172 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 22:28:41
朝　コーヒー
昼　ミネストローネ（肉なし）
夜　ミネストローネ（肉なし）、もやし
　
お肉たべたい
173 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 22:34:31
朝　フレンチトースト　美味…
昼　手作り弁当　　　　美味…
夜　ドーナッツ　煮物　ポテチ　チョコレート　フルーツゼリー　コーヒー

夜にこんな食べなくても良いじゃんああああ太るううううぅぅぅ
174 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 23:19:35
朝　スティックパン3本
昼　ファミリーマートのおにぎり2つ(こんぶ、しゃけ)ランチパック1コ(ピーナッツ味)
夜　飯、納豆、目玉焼き、味噌汁、豆乳、アミノコラーゲン
なんか腹減ったな…もう寝よう…
175 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/17(月) 23:43:34
朝→葡萄ジュース
昼→カレー、目玉焼き、ヨーグルト
間→ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾊﾟｲ
夜→明太子、ご飯、味噌汁、餃子、肉じゃが、苺。
176 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 00:13:37
朝→チューハイ、生春巻き
昼→チューハイ、マーボナス（豆腐入り）、サラダ、ごはん、オレンジ
夜→チューハイ、生春巻き、カボチャの煮物
177 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 02:55:00
朝 華麗に寝坊
昼 優雅に談笑
夜 スーパーのおかかおにぎり

口内炎とノドが痛くて飯が食えん・・・
178 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 11:45:09
朝　寝てた
昼　お魚定食（鮪刺し、ぶり照り焼き、ほうれん草おひたし、だしまき玉子、ごはん、みそしる）
間食　フライドポテト
夜　天むす
夜食　ヤキトリ、おにぎり、梅キュー
ふりかえると食べ過ぎな一日。
179 ：にゃろ：2006/04/18(火) 11:53:14
朝昼→食パン一枚、ヨーグルト、コーヒー（ﾌﾞﾗｯｸ）。夜→横濱あんかけラーメン（冷凍食品）うまいよ。半額の時、138円ぐいでスーパーにて買いだめ。
180 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 11:54:05
外に出るのがめんどくさいんだよ！
朝　えのき　おから
昼　貝ひも　かんてん
夜　だいこんの煮物　サラダ　いかさし
181 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 11:59:37
朝　ケロッグ、バナナ
昼　納豆、ご飯、みそしる
182 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 20:03:34
朝　無し
昼　野菜ジュース
夜　餃子
183 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 20:38:25
朝　カフェオレ
昼　バナナ1本、ヨーグルト、甘夏1個
夜　鰆の照り焼き、大豆の昆布煮、ブロッコリーとにんじんのサラダ
　　味噌汁、じゃがいも、ヨーグルト
184 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 21:12:48
朝　ミルクココア　コーヒー
昼　サンクスのカレーパン半分　どら焼き4分の１
夜　野菜ミルクスープ　牛乳ゼリー　ココア
185 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 21:40:30
朝　こひー
昼　肉野菜いため定食　￥580
夜　ポップこーん
186 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 21:41:56
朝 野菜ジュース
昼 ご飯、野菜のそぼろ煮、ワンタンスープ
晩 小松菜と油揚げの甘酢がけ、フキとたけのこの煮浸し、大学芋、食パン、小豆アイス

食べすぎて胃が痛い
187 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 22:15:32
朝　コロッケパン1コ
昼　おにぎり2つ、サンドイッチ
夜　納豆　ペプシNEX
コーラと納豆あわねー！
188 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 22:43:50
朝→寝てた
昼→豆腐、豆乳、カツ丼４分の１、ﾋｼﾞｷ、
間→ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ、お菓子4個位
夜→まだ食ってない、このまま食わないかも？
痩せるぞー
189 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/18(火) 22:54:25
朝　なし
昼　おかゆ
夜　おにぎり
しんどい…
190 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 00:24:14
朝 華麗に寝坊
昼 優雅に談笑
夜 ミニ冷やし中華

口内炎とノドなおんねーから飯食えねーよ！！
191 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 00:51:13
朝　寝てた
昼　缶コーヒー一本
夜（１９：３０）　掛けそば　海草サラダ　チョコプリン
夜（２２：３０）　玉葱・もやし・キャベツ・ピーマン・鶏肉炒め焼きそば

めちゃくちゃ健康的だと思う。
192 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 01:12:16
白米
ﾋｼﾞｷ
ヒレカツ
ｷｬﾍﾞﾂ
193 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 04:55:13
朝　寝てるお
昼　起きたけどダッシュで学校、フルーツ牛乳飲んだ
夜　家で春巻きトン汁をおかずにご飯1杯半食したー。
深夜　残しておいたつな揚っていうお菓子を食べた。

やばい腹減ってきた
194 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 05:40:41
朝 ｺｰﾗ
昼 ﾁｬｰﾊﾝ ｽﾊﾟｹﾞｯﾃ
間 ｺｰﾗ ｱｲｽ２個 ﾁｮｺﾊﾟｲ５個 菓子ﾊﾟﾝ2個 板ﾁｮｺ１枚
夜 米２杯 鍋物(肉､豆腐､ｸｽﾞｷﾘ)
深 ｺｰﾗ 板ﾁｮｺ半枚 米１杯 鍋物(肉､ｸｽﾞｷﾘ)
さっき ｺｰﾗ半本 米１杯 鍋物(肉､ｸｽﾞｷﾘ) ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
195 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 05:43:21
もうしんどいorz
196 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 07:13:44
朝　グレープフルーツジュース
昼　魚肉ソーセージとマヨネーズをパンに挟んで食べた
夜　中華風焼うどん（竹の子、人参、キクラゲ、椎茸、絹さや、うどん）

米買ってくるのめんどい。
197 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 09:16:21
朝　なし
昼　お餅
夜　和風ハンバーグ丼

野菜が足りない
198 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 14:57:58
朝 無し
昼 牧場しぼり(アイス) 宇治抹茶メロンパン
夜 白米 からあげ3つ キャベツ少々

あれ？ダイエーなんとかをするつもりだったんだけどなぁ or2
199 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 17:23:27
朝　無し
昼　焼そば、野菜ジュース
夜　メロンパンの予定
200 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 17:42:05
朝　納豆ご飯
昼　塩おにぎり(自作)ベビースター(30円)
夜　もやし(予定)


金が無い････
201 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 17:54:30
朝　朝マックのソーセージマフィン、ハッシュポテト、カフェオレ
昼　セブンのカツサンド、メロンパン、から揚げ棒、おにぎり×２、カフェオレ
夕　マックのエビバーガー、照り焼きバーガー、ポテトのＳ、カフェオレ
夜　Ｓカップの豚キム、セブンの玉子サンド、カツ丼、から揚げ棒、ピザポテト、ビールの予定

間食　カロリーメイトチョコ一箱、ロールケーキ２切れ、キットカット半分、カフェオレ×２
　　　深夜のデザートにクレープアイス、プリン、カフェオレ
202 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 18:12:17
ネタだろｗｗｗｗとしか思えないほど食ってるな、、羨ましい限りだ
203 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 19:38:17
朝 ホットレモン
昼 チキン南蛮、サバみりん焼き、ほうれん草のおひたし、ごはん
おやつ　まんじゅう
夜 からあげ、もずく、パン２個、ポテチ
204 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 20:12:18
朝 野菜ジュース、ヨーグルト、バナナ
昼 ご飯、筑前煮、冷や奴
夜 ご飯、卵スープ、レバニラ炒め
205 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 20:52:17
朝＝ぐーﾋﾟﾀ1枚、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼＝コロッケｻﾝﾄﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ烏龍茶
夜＝中華ソバ
夜が一番ガッツリ食べてる…明日から蒟蒻食うぞ
206 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 21:10:32
朝 低脂肪乳200ml

昼 空豆の塩茹で ニラ玉の吸い物 トマト

夜 空豆の塩茹で 野菜炒め 高野豆腐
207 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 22:04:35
朝 華麗に寝坊
昼 優雅に談笑
夜 カップラーメン味噌、セブンのハム卵サンド

ノドの調子が多少良くなって飯食えたぜ！！
208 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 22:07:05
朝　カロリーメイト
昼　焼きそば　餃子（以上王将）
夜　ご飯　納豆２パック　玉葱・もやし・キャベツ・ピーマン・ネギ・羊肉炒め
209 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 22:24:40
朝・・卵、ご飯、カレー、豆腐、ところ天、野菜ジュース
昼・・卵、ブロッコリー2切れ、アスパラ5本、唐揚げ2個
夜・・たこ焼き
間食・・昆布
210 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/19(水) 22:54:36
朝　バターロール１個　黒珈琲
昼　ふりかけおにぎり１個　バターロール１個　ミネラル水
夜　茄子（薄豚＋ピーマン）味噌炒め　ポテトサラダ
　　はまち＋サーモン造り　納豆　ご飯１膳
　　まるごとバナナ１個　ゴーダチーズ少々　黒珈琲　ミネラル水

仕事疲れて帰ってくるので夜いつも食べ過ぎ…
211 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 01:22:52
朝　ジャムトースト、グレープフルーツ半分、コーンスープ
昼　ポポラマーマのポテトとソーセージのパスタ、アンバサ
夜　ささみのチーズカツ、エビマヨサラダ、煮豆、冷奴、酎ハイ２缶

間食　ポポラのレアチーズケーキ、カキピーとポテチを少し
212 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 01:43:00
朝＝食パン１枚
昼＝讃岐うどんの卵かけ、明太パスタ、レタス＆かいわれ大根
夕＝白飯、ウド、茄子と肉の辛味ミソ炒め、白身魚の粕漬け、餃子の残り

　　　野菜は思い出せないな･･
213 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 02:01:20
朝→ご飯 やきそば ｼﾗｽ
昼→ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
夜→ご飯2杯 麻婆豆腐 ﾁｷﾝｶﾂ ﾜｶﾒとｱｰｻ
間食→ｶﾗﾑｰﾁｮ ﾘｰﾌﾊﾟｲ 麻婆丼
214 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 02:36:02


皆さんほとんど肉の炭水化物中心の、油、糖分過多で野菜不足です、栄養偏ってますね
一日三食健康的な食事は心がけても難しいですね。
215 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 07:15:24
昼 牛丼 シチュー
夜 たらこスパ サラダ ヨーグルト
216 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 16:10:41
今日はかなり食ったぜ

朝 薬二錠
昼 薬二錠
夜 セブンのトルコライス(カツ、スパ付き)、80円バタークッキー1枚、薬二錠

何かが違う・・・
217 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 16:18:55

＞２１６

食べすぎ、過食症ですか？
218 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 17:07:51
朝 抜き
昼 寿司
夜 ｶﾚｰ
219 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 17:50:22
朝　無し
昼　醤油ラーメン
夜　野菜ジュースの予定
220 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 17:55:41
昼なし
夜なし
221 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 22:10:19
朝　チョコレート５粒（ダース）　缶コーヒー（虹）
昼　炒飯大盛（王将）
夜　ご飯　納豆　玉葱・もやし・キャベツ・ネギ・ピーマン・羊肉炒め

使う油の量からしても、カロリーは案外高いのかもしれん・・・・
222 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 22:26:20
朝　ココア　カフェオレ
昼　4種類のパンを一口ずつ
夜　野菜スープ　牛乳寒
なんか腹減った・・・
ココアかカフェオレ飲むかな
223 ： ：2006/04/20(木) 22:55:09
朝 食パン半分(蜂蜜&シナモン) カフェオレ バナナ1/3 アロエヨーグルトひと口
昼 ｶｯﾌﾟﾗ ほうれん草入り卵焼き オレンジ1/4
夜 おじや 焼き芋 レーズン
間食 ｷﾞｬﾊﾞﾁｮｺ3粒 ﾉﾝｼｭｶﾞﾁｮｺ1切れ ﾍﾞﾋﾞｽﾀﾗｰﾒﾝ 3口
224 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/20(木) 23:56:42
朝 低脂肪乳、枝豆
昼 低脂肪乳、枝豆、納豆

夜 金時豆、煎り豆腐


なにこの豆だらけ(´・ω・｀)
225 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/21(金) 01:06:19
朝 リンゴ バナナ 昼 蕎麦 夜 煮豆 めかぶ チーズ 刺身蒟蒻
226 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/21(金) 01:10:58
朝 抜き
昼 カレー、コンソメスープ
夜 お好み焼き
227 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/21(金) 01:21:58
朝 野菜ジュース、ヨーグルト、バナナ
昼 ご飯、里芋とイカの煮物、納豆、味噌汁
夜 食パン、ちゃんちゃん焼き、かぼちゃの煮物
228 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/21(金) 10:22:00
朝→寝てた
昼→牛筋野菜炒めご飯、柴漬け
夜→ご飯、シラス、鰻、スーパーカップ味噌味少量
間食→お菓子〈ポテチ、食べっこ動物ミルク、苺ヨーグルトドリンク）
229 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/21(金) 20:35:17
朝＝なし
昼＝糸ｺﾝｿｰﾒﾝ、豆腐
夜＝納豆入り豆腐
間＝ﾐﾙｷｰ飴5個位、黒糖饅頭半分、
あと最近水2ﾘｯﾄﾙ飲んでる
230 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/21(金) 20:43:53
朝　無し
昼　焼そば、野菜ジュース
夜　ホッケ
231 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/21(金) 21:19:42
朝>ホットケーキ8枚、紅茶、野菜スープ4杯
昼>弁当
昼2>弁当
間食>サンドイッチ、おにぎり、たこ焼き
夜>めし4合、味噌汁、納豆、魚3枚、野菜炒め、筍
232 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/21(金) 22:24:07
>231
朝からよくたべるな…
233 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/21(金) 22:47:09
朝…チーズカレーヌードル、からあげクンレッド、おにぎり、ピルクル半分
昼…なし(寝てた)
夜…ご飯、もやし・玉ねぎやらのピリ辛炒め
間食…イチゴ五粒、オレンジ、蒟蒻畑一つ
夜食…ファミマの唐揚げ串、カレーパン
お菓子もちょこっと食う予定…後、ピルクルも


今日は久しぶりにめっちゃ食った！ｾｲｰﾘ前だからかすげー腹へる…

明日が怖い
234 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 04:01:43
朝 納豆ごはん 鯖味噌煮
昼 冷凍パスタ・カルボナーラ
夜 冷凍パスタ・なすとイカのトマトソース？ サラダ
コンロないので冷凍食品は助かります
235 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 17:16:08
朝　無し
昼　豚骨ラーメン
夜　野菜ジュースの予定
236 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 17:37:50
朝・シリアル牛乳がけ2杯
昼・ご飯、目玉焼き(目玉2個)
夜未定
237 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 19:25:54
朝　茶
昼　バイキング（ハンバーグ、パスタ、から揚げう）
　　アイスクリーム

夜　茶　プリン
238 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 19:42:14
>>231
ホ、ホットケーキ八枚！？　すごいな～～

朝　昨日の残りのニラ玉炒め・焼きナス・白飯
昼　ナポリタンスパゲッチー・春キャベツの千切り
夜　ヒレカツキャベツ・もずくスープ・千切り大根の炊いたん
うー、腹いっぱい
239 ：231：2006/04/22(土) 20:03:52
>>238
フレンチトーストなら大好物だから10枚以上食うよ
バランスいい食事だな
朝>コーンフレーク1箱+牛乳1リットル、トマト、バナナ2本
昼>回転ずし15皿、茶碗蒸し
間食>おにぎり、カップラーメン
夜>チキンカレー、ビーフカレー、めし3合、海草サラダ、ふかしいも3個
240 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 20:24:51
朝 カボチャの煮物、ご飯、納豆、味噌汁
昼 なし
夜 ご飯、塩鮭、筍とつくねの煮物、トマト、ポテトサラダ
間食 ソフトクリーム
241 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 20:31:52
朝　チョコレート
昼　なし
夜　ご飯　納豆２パック　玉葱・もやし・キャベツ・ピーマン・ネギ・羊肉炒め

242 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 20:48:44
朝　フランスパンチーズ入り、ヨーグルト
昼　すき焼きの残り
夜　白飯、和風のタレが付いたチキン、高菜しらす納豆、
　　おひたし、レタス＆かいわれ大根、筍の煮付け
243 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 21:19:29
朝　豚汁　飯　
昼　海よりも深く眠る
夜　ジャーマンポテト　飯　野菜スープ
244 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 21:48:03
朝：トースト２枚（チーズとブルーベリージャム）、コーヒー
昼：いんげんの胡麻あえ、パン、コーヒー
晩：ねぎと玉ねぎのお好み焼き、冷凍えび寄せフライ４個、
　　さきいか、缶ビール
夜：黒飴をなめつつ煎茶を飲んでいます
245 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 21:56:22
朝：ラーメン、マルシンハンバーグ、卵焼き。昼：ホットケーキ４枚（小さめ）。夜：ラーメン二郎にて、小ダブル！。デザートは、バナナチョコワッフル、イチゴワッフル（各１）以上。
246 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 22:05:25
朝　うどん　筍ご飯
昼　アラビアータ
夜　ラーメン
麺類ばっかだ
247 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 22:35:18
朝 ムーンライト
昼 カレー
夜 カレー 赤いきつね（ねぎ大量）
ムーンライトってうまいね
248 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 23:50:08
朝　卵焼き、チーカマ、ところてん、豆腐、ポークピッツ、ご飯
昼　セブンのいちごジャムとマーガリンのパン、ポテマヨチーズパン
夜　クノールのきのこスープ
間食　豆乳コーヒー
249 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/22(土) 23:57:34
朝→ｾﾌﾞﾝのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ4個 牛乳 ブルーベリーヨーグルト
昼→昨日のカレー
夜→なし
めずらしく少食！
250 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 00:06:30
朝　抜き
昼　セブンのツナサラダ中華ドレ、氷結早摘みレモン
夜　マックのテリヤキ、ＢＬＴ、ポテト(S)、ナゲット(ﾏｽﾀｰﾄﾞ)、エビスビール
今気持ち悪くて吐きまつた
251 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 00:13:14
朝　カレーライス
昼　カレーライス
夜　カレーライス　ポテトサラダ　味噌汁
夜はちょっと豪華だった。
まだ鍋半分あるから、あと一日くらいカレーライスです
252 ：なな：2006/04/23(日) 00:14:02
朝 なし
昼 午後ﾃｨｰ、ぶどうﾊﾟﾝ
夜 南瓜煮物、ｾﾝｷﾞﾘｷｬﾍﾞﾂいっぱい、苺、
間 ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐあおりんご

ﾀﾞｲｴｯﾄはあしたから～
253 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 00:22:16
朝　なし
昼　マグロ納豆丼　なすの味噌汁　サラダ
夜　マグロ丼　サラダ　砂肝の炒め物　オレンジ
夜食　生春巻き　オレンジ
254 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 00:33:53
昼 定食屋で、ハンバーグ目玉焼き＋小さい豆腐ステーキ二キレ付き、大根サラダ、ワカメと豆腐の味噌汁付き。580円。

夜 韮、人参、しいたけとイカの炒めもの。メカブ。ソーセージ6本に粒マスタード、ご飯二杯。苺三個、チーズケーキスティック一口。


昼はずーっと寝てた。食って寝てた一日。痩せる訳ねー（笑）
255 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 01:18:49
料理板と食事板の「朝・昼・夕食スレッド」ではかなり違いがあるな。
食事板の住人は貧相なメニューが多い。
256 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 01:19:37
「食べ物板」だったな。訂正。
257 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 01:55:59
貧相、というか
もう少し栄養バランスに気を使った方がいいだろう
と思う椰子はたくさんいるねこの板
からだ壊すんじゃないかと他人事ながら心配だよ
258 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 14:05:25
朝　無し
昼　ハヤシライス
夜　野菜ジュースの予定
259 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 14:08:13
朝、昨日のなべの雑炊
昼　パン２枚　牛乳
夜　寿司　なんかの野菜　
260 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 14:08:35
朝茶
昼牛タン丼
間シュークリーム
夜おにぎり（予定）
261 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 14:23:55
朝　なし
昼　なし
夜　ご飯、納豆

ここ一ヵ月おかず食わないでこのメニュー。
納豆は旨い！
262 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 14:31:01
朝　ごはん、納豆、シジミのみそ汁
昼　まだ→海苔もちを食う予定
夜　鯖味噌を作る予定
263 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 14:36:04
無料で見たい放題！
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264 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 17:31:16
朝 サラタ゛ 卵焼き2切れ
昼 サラダ 林檎半分
夜 煮物 春巻き1本
265 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 18:23:09
朝　ファミマのマーガリンパン
昼　ファミマのたらこスパゲティ　ファミマのスパイシーチキン
夜　ご飯　納豆　玉葱・キャベツ・もやし・ピーマン炒め
266 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 18:53:46
朝　寝てた
昼　猫まんま
夕
　 ∧,,∧
　(；`・ω・）　　｡･ﾟ･⌒） 焼肉作るよ！！
　/　　 ｏ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ
267 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 18:54:57
朝 卵サンド、苺
昼 なし
間 チーズケーキ、アンドーナツ
夜 ご飯、トマト、しらす、納豆、タマネギとカボチャの味噌汁、肉団子とナスとピーマンとタケノコとタマネギの炒め物
268 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 22:14:04
朝 なし
昼 ｺｰﾗ
夜 鯖、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、味噌汁、かいてん焼き1つ、団子3本
間 ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ
269 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 22:37:20
朝　ボンカレー
昼　マンザイラーメン
のり弁
夜　納豆、冷奴、ウィンナー、目玉焼き
今　なっとくのビーフカレー　豆乳　コーラ

今日は食い過ぎた…
270 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/23(日) 23:08:01
朝なし
昼　ドトールのホットドッグと卵ベーグルサンドとビール
夜　カラアゲ、飯、ほうれん草ソテー、ビール
271 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 01:22:02
朝　なし
昼　セブンの弁当、ｱｲｽｺｰﾋｰ
間　ぐーぴた1枚
夜　豆腐と納豆混ぜたやつ
272 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 02:28:14
うへへ二日ぶりだ

朝 華麗に寝坊
昼 華麗に寝坊
夜 ご飯一杯、スーパーの総菜(チキン南蛮、からあげと野菜の混ざった何か)、カレーヌードル

かなり食いすぎて、今になって吐きそう
273 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 03:20:16
朝…豆乳花
昼…野菜1日これ1本
夜…豆腐花
274 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 03:45:52
朝 チーズトースト サラダ
昼 お好み焼きパン カレー
夜 胃薬

昼ごはんで胃もたれし、夜食べれず
275 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 05:40:32
【朝】
大根と手羽元(2本)の煮付け･ご飯･納豆
【昼】
大根と手羽元(1本)･豆乳ｺｺｱ1杯
【夜】
鰈の唐揚げ(3匹)･一口ｼｭｰｸﾘｰﾑ(4個)･100円の大豆ｸｯｷｰ半袋･ｺｰﾋｰ牛乳(ｺｯﾌﾟ1杯)･ﾖｰｸﾞﾙﾄ(200ｸﾞﾗﾑ)
ここ2週間近く夜ご飯抜いて(1200ｷﾛｶﾛﾘｰ以下にして)たのにorz
276 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 07:31:13
【朝】
12穀パン1枚 バナナ 目玉焼き ヤクルト 水
【昼】
ざるそば おにぎり サラダ
【間食】
落花生 スナック菓子1袋 野菜ジュース
【夜】
ごはん 納豆 お味噌汁

休日なのに食いすぎたような気がする…
277 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 08:22:06
昨日は
朝　なし
昼　チーズバーガー　焼肉バーガー半分　ポテト少し　コーラとメロンソーダ
夜　かにてんぷら　ざるうどん

今日
朝　クロワッサン　野菜ドリンク　ポテト（あまったやつ）
278 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 08:39:54
朝　ねてた
昼　チキンライス　大根卸しに酢じょうゆ
夜　クラッカー五枚　胡麻せん二枚　チョコ少し
279 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 14:06:42
朝　ピザパン　クノールスープ　めかぶ
昼　ラーメン
夜　焼肉（と、言ってもほとんど野菜だらけの貧乏な焼肉）
　　もずくの味噌汁
280 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 14:46:48
朝 りんご酢とあんぱん
昼 えびちり定食
夜 カルボナーラとサラダ
281 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 15:44:12
朝 ﾗｰﾒﾝ
昼 米 ｶﾚｰ
間 ｺｰﾗ ﾁｮｺﾊﾟｲ11ｺ ｱｲｽ2ｺ 菓子ﾊﾟﾝ(ﾁｮｺ)
夜 米 唐揚げ
深 ｺｰﾗ 菓子ﾊﾟﾝ2ｺ(ﾁｮｺ) ﾗｰﾒﾝ 板ﾁｮｺ1枚
282 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 15:45:23
　　／) ／)
　 /　⌒　ヽ
　｜◎_ ◎ |
　(〇 ∀ 〇|
　/　　　　｜
`｜　　　|_/
283 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 16:21:42

朝　ダイエットコーラ
昼　フランクフルト
間　あんパン
夜　たこ焼き、から揚げ２個

最近ジャンクばっか、すげー不健康だ・・・
284 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 16:28:28
朝 もやしみそ汁、食パン 昼 豚キムラーメン
夜 卵炒飯、もやし炒め
285 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 16:43:36
自分かなりのセレブだから

朝　クラッシックを聞きながら海の見えるテラスで
　　クロワッサン、ベーコンエッグ、ヨーグルト、クラムチャウダー
　　ハーブのサラダ、オレンジジュース、カフェオレ

昼　有名フレンチのランチコース
　　松坂牛のグリル、手長エビのニース風パスタ
　　ルッコラのサラダ、コーヒー

間　有名パティシエのオープンカフェで
　　モンブランケーキ・ミルクティー

夜　健康的にシンプルな和食
　　ご飯、サバの味噌煮、肉じゃが、豆腐の味噌汁
　　黒豆、浅漬け








ウソ、朝・無し　昼・吉野家　夜・マック
286 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 17:03:29
朝⇒ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ+ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽ200cc+豆乳100cc+ｺｰﾝﾌﾚｰｸ20g+一日分の野菜1杯
昼⇒ﾍﾞｰｸﾞﾙ半分+ﾖｰｸﾞﾙﾄ80g+ﾊｰﾌﾞﾃｨ
おやつ⇒ﾋﾞｽｹｯﾄ1枚+ｱﾒ2個
287 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 17:20:00
朝　無し
昼　味噌ラーメン
夜　未定
288 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 17:27:26
朝：ｵｰﾙブラン＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ、納豆、しいたけの煮物、チーズブッセ２つ、カフェオレ
昼：みかん、味噌汁
夜：もやし
289 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 18:18:01
>>288
もやしオンリー！？
290 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 18:36:36
朝　カレーすこし
昼　カレー　サラダ
夜　鶏もも甘辛揚げ　ごはん　MOW

MOW毎日たべてる。うまいなー
291 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 19:05:27
６時　　ハシムニカオモニ
７時　　キムチチゲで朝食ﾆﾀﾞ！
１０時　キムチ壷つまみ食いﾆﾀﾞ！
１２時　キムチクッパを食べるﾆﾀﾞ！
１５時　キムチワルイﾆﾀﾞ！
１８時　キムカツはキムチじゃなかったﾆﾀﾞ！
２１時　キムチで口直しﾆﾀﾞ！
２４時　キムポッシブルを見るﾆﾀﾞ！
２５時　キムチの夢を見るﾆﾀﾞ！オモニ・・


∧＿∧　　
< ｀Д´ >、 　何見てるﾆﾀﾞ！！
292 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 19:09:29
>>285
そんな庶民なアンタが好きだ！
293 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 19:19:36
朝 優雅に身支度
昼 おにぎり一個、からあげ二個
夜 ご飯一杯、スクランブルエッグ(卵二個)、ベーコン数枚

もっといいもん食いて・・・
294 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 22:17:25
朝なし
昼ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ぐーぴた2枚
夜飲み会のため食った…
(ﾎｯｹ、ﾜﾝﾀﾝ、ｻﾗﾀﾞ、浅漬け、蛸、ｻｰﾓﾝ、ﾊﾞﾆﾗｱｲｽetc…)酒は生茶ﾊｲ4杯
間、ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ、ﾛｰﾙｹｰｷ半分づつ、食ったなあ
295 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/24(月) 23:15:39
朝　サッポロ一番しょうゆ
昼　サッポロ一番みそ

間　サッポロ一番とんこつ
夜　サッポロ一番しお

とうとうサッポロシリーズグランドスラム達成したぜ～。ふぅ…
296 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/25(火) 00:44:42
朝：寝てた
昼：マルタイカップちゃんぽん（ゴマ・わかめ・ねぎドカ入れ）
晩：レトルトカレー、コーヒー
夜：ごはんにサバ缶あけてのせたもの、高菜つけもの
297 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/25(火) 18:15:15
朝　無し
昼　焼きうどん
夜　豚の角煮
298 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/25(火) 20:51:29
朝　起きてない
昼　ローソンハンバーガー　カロリーメイト　缶コーヒー
夜　ご飯　納豆２パック　玉葱・もやし・キャベツ・ピーマン・茄子・羊肉炒め
299 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/25(火) 21:01:58
朝 華麗に寝坊
昼 学食のカレーライス
夜 セブンのカツ弁当、セブンのポテトサラダ、セブンの焼そばパン


何この偏った食生活www
300 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/25(火) 22:02:32
朝　寝てた
昼　冷やし中華ごまダレ
夜　豚しゃぶ、ご飯
301 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/25(火) 22:15:45
69
302 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/25(火) 22:26:27
朝　昨日のﾛｰﾙｹｰｷの残り
昼　セブンの弁当、烏龍茶
間　昨日のﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝの残り
夜　ｽﾃｰｷ200㌘、ﾗｲｽ、ｷｬﾗﾒﾙｱｲｽ
食い過ぎた。明日は気を引き締めよう…
303 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/25(火) 22:35:17
http://photoimg.enjoyjapan.naver.com/view/enjoybbs/viewphoto/pfood/25000/20060406114428855293950200.jpg
数週間前の晩飯
304 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/25(火) 23:32:01
朝 チーズトースト サラダ
昼 ごまチーズパン おにぎり鮭
夜 とろ肉ラーメン？ マジックポテト
間 チョコ ばなな
間食やめよう
305 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/26(水) 00:10:34
朝→パンとコーヒーとチョコレート
昼→パスタとパンケーキ
夜→ハンバーグ
間食→抹茶アイスと芋アイス
306 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/26(水) 00:31:06
朝：とまと
昼：白菜の白和え、メンチカツ、キャベツ、みそ汁、ごはん
夜：ブロッコリー、鳥肉の酒蒸し、ごはん
307 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/26(水) 02:20:17
朝 無
昼 チーズ
間食 モンブラン一口
夜 チーズ カロリーメイト一本
308 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/26(水) 19:52:49
朝　寝てた
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ半分、豆腐1丁、
間　ポテチ6枚、焼売2個
夜　ｶﾞｽﾄのｽﾃｰｷごはん、ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ、茸のｻﾗﾀﾞ
誘惑に勝てない…しかも最近嫌いな甘いものが無性に食べたくなる…謎
明日こそは
309 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 00:07:15
朝 なし
昼 ｺｰﾗ
夜 味噌汁、冷奴、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1つ、ﾁｸﾜ3本、卵薄く焼いたん少し
間 ﾁﾛﾙﾁｮｺ3こ、ﾄｰﾏｽのﾗﾑﾈ
夜減らして痩せたい いや痩せる
310 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 00:11:05
朝 なし
昼 ビール一缶 スルメ
夜 2500飲放+食べ放題
311 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 00:26:38
朝 チーズトースト
昼 札幌一番カップ麺ねぎもっさりのせ
夜 グータ ミニカレーパンいっこ
312 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 00:31:40
朝 ピザトースト 黒糖ヨーグルト
昼 焼き鳥 ご飯 梅干し ポテトサラダ トウガンの味噌汁
夜 ご飯 鮭 セロリトマトスープ
夜食 豚キムチラーメン
313 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 02:33:24
朝 華麗に寝坊
昼 学食のおにぎり二個120円
間 セブンの焼き鳥串
夜 セブンのミニ海老天丼、1.5カップとんこつラーメン

今日かなり豪華、間食食う金あったとかwww
314 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 03:28:19
朝…寝てた
昼…野菜1日これ1本
夜…寝てた
315 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 03:48:54
朝・・・寝てた
昼・・・寝てた

夜・・・納豆巻き２本　ざるそば　マカロニサラダ　焼き鳥５本

ツナサラダ　缶ビール５００ｍｌ５本
316 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 06:46:39
朝；・・・・ベーコン半分　ご飯　貝の味噌汁　野菜ジュース
317 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 06:59:31
http://apple-market.com/
318 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 13:50:11
朝◆バナナ１本、6枚切りパン１枚、コーヒー１杯

昼◆みかん１個

間食◆キシリ飴２個

夜◆タン麺、餃子、ピザトースト１枚、菓子
319 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 16:56:57
納豆御飯食べます
ttp://image.blog.livedoor.jp/ban10tyo/imgs/4/9/49ac6ef4.jpg
320 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 19:08:02
朝　寝てた
昼　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ半分、豆腐、ｷｬﾍﾞﾂ
間　黒糖饅頭
夜　ｸﾘｽﾋﾟｰ、ｺｰﾙｽﾛｰS、しじみの味噌汁
家帰ったら豆腐食べるつもり
321 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 21:57:01
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 味噌汁、ﾌﾞﾘ、ｶﾎﾞﾁｬの煮物、ﾁｸﾜ1本
間 ﾒﾝﾄｽ、ﾁﾛﾙ3つ

322 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 22:20:00
朝　なし
昼　焼き飯大盛　餃子（以上王将）
夜　ご飯　玉葱・もやし・ピーマン・茄子・ラム肉炒め　アジフライ　コロッケ
323 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 22:22:25
朝.なし
昼.チョコクリスピー
夜.なし

食べるのって面倒くさい..
324 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 22:24:57
朝：ヨーグルト、チーズトースト、コーヒー
昼：加ト吉しょうゆラーメン（ねぎ・わかめ入れ）、
　　いんげんごま和え、一口おにぎり２個
晩：納豆、サバの煮物、ご飯、菜の花からしあえ、発泡酒、さきいか
夜：いちごチョコなめつつコーヒー飲んでる
325 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 22:26:07
>319
納豆に混ぜてるの何？
326 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 22:33:11
朝：天然酵母パン一枚、温野菜少量、自作豆腐ハンバーグ
昼：自作弁当いわし、かぶのおしんこ、切り干し大根とひじきの和え物、おから、りんごひとかけ、(全て少量)
夜：うぐいすあんぱん、野菜ジュース
間食なし　
327 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 22:36:57
朝　カレーパン残り
昼　汐留らーめん・ほうれんそうねぎもっさりのせ　マジックポテト
夜　マックでマクチキ・エビマンジュ

マクチキが一番うまい
328 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/27(木) 22:47:50
>>325
ネギ
329 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 03:40:44
朝 華麗に寝坊
昼 売店のハンバーグパン、いちごオレ(小)
夜 一平ちゃん夜店の焼そば

明日の講義終わったら実家帰って９連休^ｗ^
330 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 04:07:04
朝 梅おにぎりドデカミン昼 のり弁ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
夜 いか飯チーズ蒸しパン下足揚げコアラのマーチ
331 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 11:15:39
朝：チャルメラしょうゆラーメン＋ダイコンと揚げの味噌汁
昼：上寿司
夜：バーベキュー

の、予定。
332 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 11:43:27
朝：つぶあん、煎餅、青汁、チーズ

昼：まだ

夜：飲み放題食べ放題に行く予定
333 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 13:04:59
朝→玄米ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、薄皮ｱﾝﾊﾟﾝ1個
間食→ぶどうｸﾞﾐ1袋
昼→ﾏﾏのおにぎり2個(鮭ﾜｶﾒ、こんぶ)学食のｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ(ﾚﾀｽ、海草、ﾎﾟﾃﾄたらこサラダ)水
夜→飲み放に行く予定
334 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 15:42:51
朝→コーヒーゼリー
昼→バイキング
間食→パン２枚
夜→肉の予定…
335 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 18:00:10
朝食→なし


昼食→におい


夕食→ボーーーッと、して・・き・た・・・。








焼き肉バイキング♪
336 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 18:24:56
朝→とろろご飯、豚汁
昼→カルボナーラ
夜→すき焼き風煮、マカロニサラダ
337 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 18:49:56
朝→トースト
昼→チャーハン、大根とさつま揚げの煮物
夜→焼肉行くかな
338 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 21:46:38
朝　トースト
昼　ヤマザキランチパック
夜　マックコンビ
339 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 21:57:20
朝…トースト半分、カフェオレ、ヨーグルト、リンゴ、バナナ、ポテサラ、ホウレン草のバターいため
昼…山菜そば
晩…カレーライス、シュークリーム
340 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 22:14:40
朝…寝てた
昼…水
夜…ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1個
341 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 22:26:03
浅：生パン　ヨーグルト　腹立つ野菜ジュース
比流：野菜ずくし
版：白米　豚　なめこ汁
342 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 22:47:44
朝…寝てた
昼…遅く起きて食ﾊﾟﾝ２枚
夜…牛丼＆生卵、大根の味噌汁、水菜のサラダを作ってる最中
343 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/28(金) 23:55:46
朝 なし
昼 CCﾚﾓﾝ
夜 缶ﾁｭｰﾊｲ2本
間 ﾒﾝﾄｽ、ｺｰﾋｰ
なんか固形物食ってない ま 今日は仕事やすみやしい
344 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/29(土) 00:09:58
朝：ごはん・納豆・卵＋極めつけに黒胡麻ペーストのみ（好きでよく食う）
昼：サラダ・おにぎり・きなこもちパン
夜：安売り９７円に惹かれて買った堅揚げポテト・さつま芋の甘煮（は手作り）

糞生活だ
345 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/29(土) 01:33:38
朝 ダイエットコーラ
昼 回転寿司いか、甘海老、カンパチ、まぐろ、ウニ夜 酒、焼き牡蠣、めかぶ、ししゃも、明太子
346 ：礼子：2006/04/29(土) 01:49:32
朝・オープンハム野菜サンド、コーンポタージュ。昼・白米、ワンタンスープ、自作の鮭フレーク、雑魚振り掛け。夜・すき焼き、白米、自家製糠漬け。
347 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/29(土) 01:52:27
朝 納豆ご飯
昼 おでんとビール
夜 コンビニ幕ノ内弁当
…最近なんかそっけない食事…
348 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/29(土) 20:57:29
朝　豆乳、蒟蒻ｿｰﾒﾝ
昼　春雨ｽｰﾌﾟ、飲む寒天、蒟蒻ｻﾗﾀﾞ
間　ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
夜　春雨ｽｰﾌﾟ、刺身、黒糖饅頭、黒酢
349 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/29(土) 21:56:43
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 ﾋｼﾞｷの煮物、筍の煮物、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、味噌汁、玉葱とﾁｸﾜｻﾗﾀﾞ
間 ﾁｭｯﾊﾟ1本、ｶﾞﾑ
夜だけいっぱい食べてまうんなんとかしたいです
350 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/30(日) 00:13:04
不摂生スレが見つからなかったのでここに書いてしまう

朝・小倉トースト、シュークリーム、蒸しパン、ポップコーン
昼・あんドーナツ、ピザトースト、納豆
夜・餃子（ご飯なし）

仕事のある日は食パン1枚→おにぎり1個→食パン1枚がほぼ毎日
351 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/30(日) 00:23:32
朝 なし

昼 冷やし中華、餃子半人前


夜 山菜おこわ、赤飯おにぎり各一個、オリジン弁当のツナポテトサラダ少々、醤油味の唐揚げ4個くらい。インスタントの野菜たっぷり味噌汁。

最近は自炊したくない面倒くさい病。外食か弁当か、よくて米炊いて副菜は買ってくるパターン。

○|￣|＿ エンゲル係数高すぎるわ、体に悪いわ…
352 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/30(日) 01:44:39
朝 茄子の煮物みたいな サッポロ一番しょうゆねぎもっさりのせ
昼 沖縄そば
夜 赤いきつねねぎもっさりのせ

特売日の野菜はまずい気がする
353 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/30(日) 02:54:36
朝　温野菜　食パン半分　ローズヒップティ
昼　ご飯一膳　塩辛　緑茶
間食　ラーメン一杯　野菜炒め　黒酢　ルイボスティ
夜　豆腐　大根サラダ　トマト1個　筍　　にんにく8カケ　ヨーグルト　クッキー3枚
今　たった今焼きあがったライ麦入りべーグル1個

食べ過ぎだがBMI16
354 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/30(日) 06:30:32
朝　なし
昼　焼おにぎり、鶏の唐揚げ
夜　台湾ラーメン、小龍包
夜食　筍ご飯
355 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/30(日) 18:34:32
朝　チーズトースト
昼　鶏のからあげ弁当
夜　カップヌードルしお　サラダ
しおは結構うまいかも
356 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/30(日) 20:40:39
２９日
朝　カロリーメイト　缶コーヒー
昼　おにぎり２個（ローソン）
夜①　焼き鳥１０本
夜②　スパイシーチキン　ピザまん（以上ファミマ）

３０日
朝　寝てた
昼　ファミマの菓子パン
夜　ご飯　納豆一パック　玉葱・もやし・キャベツ・ピーマン・茄子炒め

ＧＷの昼飯が悲惨なことになりそうだ・・・・
357 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/30(日) 23:11:56
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 ﾁｸﾜ小3本、かまぼこ少し、筍煮物、玉子焼き少し
間 ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ
ああつかれたあ
358 ：もぐもぐ名無しさん：2006/04/30(日) 23:23:40
朝　豚ドン
昼　チキン南蛮ドン
夜　牛ドン
359 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 20:07:38
朝　チーズトースト
昼　ハンバーグ弁当
夜　匠
360 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 20:24:31
朝　バナナ、牛乳
昼　カレー、アロエヨーグルト
間　カフェオレケーキ
夜　ナシ
361 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 20:29:04
朝　あんぱん　牛乳
昼　幕の内べんとー
夜　しょうが焼き定食
362 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 21:06:58
朝　りんご３切
昼　黒蜜レーズンパン、コロッケパン
夜　ご飯、春巻３本、のり、味噌汁、サラダ、筍の土佐煮、もずく、ヤクルト、金時豆
363 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/01(月) 22:49:34
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 ﾎｳﾚﾝ草おひたし、春雨ｻﾗﾀﾞ、鮭ひと切れ、ﾁｮｺ6こ
間 ｶﾞﾑ、ｺｰﾗ、ｺｰﾋｰ、ﾁｭｰﾊｲﾗｲﾁ
364 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/02(火) 00:28:58
朝（10：30）　ローソンのハンバーガー　缶コーヒー
昼（16：30）　わかめそば　つくね
夜（23：30）　ご飯　玉葱・もやし・キャベツ・ピーマン・豚肉炒め　秋刀魚の蒲焼（缶詰）
365 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/02(火) 11:15:50
朝 ブルーベリーヨーグルト
間 ﾁｮｺクッキー
昼 とろろｿﾊﾞ ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
366 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/02(火) 15:44:04
朝　ご飯、味噌汁、かじきとナスの味噌炒め、鰯ハンバーグ、サラダ、ヨーグルト
昼　ベーコンと野菜を適当にはさんだサンドイッチ１つ、紅茶、イチゴ2つ
間　たいやき
夜　かつおステーキ、にが瓜と豆腐の麻婆風味を作る予定

ダイエットしてるのに食いすぎ。でも腹減ってこれ以上削るのは無理。　
367 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/02(火) 19:23:53
朝；食パン1/2，hotミルク1杯

昼；ｾﾌﾞﾝのミニ冷やし中華，ﾎﾜｲﾄｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのｼﾞｭｰｽ

夕；ｷｭｳﾘ・ﾚﾀｽ・水菜のｻﾗﾀﾞ，鶏唐揚げ8個，大根と豆腐の味噌汁

最近食べることしか楽しみないよ～…明日の昼は１人モスでもしようかな
368 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/02(火) 20:49:05
朝 14:00 つけ麺 オプで乱切りチャーシュー 炒めもやし をプラス
昼 15:30 餡ドーナッツ カレーナン 惣菜パン ミルクプリン コーヒーブラック

目茶苦茶っすな…。
369 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/02(火) 21:18:27
朝　ベーコンパン　やさじゅーす
昼　幕の内べんとー
夜　ジャガイモサラダ　芋煮っ転がし　焼き鳥（しお）
ビール　
ピーナツツたべたべ　ネット
370 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/02(火) 21:21:29
朝 ご飯 味噌汁 焼き魚 生野菜サラダ 麦茶
昼 ご飯 味噌汁 肉野菜炒め 緑茶
夜 温野菜の味噌汁3杯
風呂上がりにコーラ
371 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/02(火) 23:49:50
朝　寝
昼　クリームメロンパン　ハムマヨクロワッサン（サンクスでした）　
夜　他人丼

自炊は週３～４ぐらい。今日は外食。
372 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/03(水) 00:24:29
朝　
昼
夕　マックのテリヤキバーガー　ポテトＭ　チキンナゲット5個
夜　ひきわり納豆2パック　むき甘栗　カリカリベーコン
373 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/03(水) 02:04:58
朝飯 ご飯、海苔、卵焼き、煮物、味噌汁、焼き鮭、ヨーグルト
昼飯 塩ラーメン
晩飯 ベーグル、チーズ、トマト

朝はホテルで食べますた
374 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/03(水) 04:10:52
朝なし
昼　辛ラーメン
夜　野菜炒め、目玉焼き、厚揚げ
間　ポップコーン塩バター味
375 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/03(水) 04:49:45
朝　ヨーグルト
昼　やきそばぱん　カタアゲぽてと
夜　塩カルビやきそば
376 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/03(水) 06:36:12
朝 ﾊﾑﾀﾏｺﾞﾚﾀｽｻﾝﾄﾞ、豆乳ﾊﾞﾅﾅ、濃厚ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ栗ｶﾎﾞﾁｬ
昼 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾁｮｺ味、植物性乳酸菌ﾗﾌﾞﾚ
夜 焼きそば（豚肉、ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾓﾔｼ）
377 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/03(水) 10:05:54
昨日
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 ﾋﾞｰﾙ2杯、焼酎2杯、ﾐﾙｸﾃｨｰ
今日
朝 ｶﾚｰ少し、ｽｺｰﾝ2こ、ﾁｮｺ6こ、せんべい一枚 ｸｯｷｰ一枚、冷凍食品数個
きもちわりぃｵｴ～
今からねます
378 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/03(水) 20:52:51
朝　寝てる
昼　チョコレートパン　缶コーヒー
夜　ご飯　納豆２パック　玉葱・もやし・キャベツ・ピーマン・茄子・豚肉炒め

これで味噌汁が付けば完璧なのだが・・・・・
一口コンロではやる気ナッシング。
379 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/03(水) 21:52:21
朝　ご飯、納豆、バナナ
昼　ご飯、納豆、バナナ、野菜炒め、味噌汁
夜　ほうれん草の胡麻和え、酢の物、ヨーグルト、筍の煮物、杏仁豆腐大量

杏仁食いすぎた。反省
380 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/03(水) 22:20:58
朝　カレー
昼　納豆ごはん　塩カルビやきそば
夜　トースト
381 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 00:21:35
朝 午後ティー
昼 海老フライ、マーボ丼 夜 唐揚げ、焼き餃子、おでん、生春巻、ラーメン
382 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 00:28:32
朝　寝てた　　　　　　　昼　ソーメン　天麩羅
夕　ビール　チーズ天麩羅　　ｼﾞｬｺのオムルライス


夕はかなり久々に都会にある居酒屋行きますたv(^O^)
383 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 00:30:19
朝 スパゲッティー一口
昼 からあげ ﾎﾟﾃﾁ
夜 焼き肉

久々に沢山食べて気持ち悪い
明日はサラダだけにしよう
384 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 00:39:32
朝 イカ焼とビール
昼 タコ焼きとビール
夜 鯛焼きとフライドポテトとイカ焼きとビール
お祭に行ってきますたー
385 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 00:57:59
朝、昼　無し
夜　チーズ、ホッケ、チャーシュー4枚、ほうれん草の胡麻和え
386 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 02:18:49
朝　ねてた
昼　てんぷら
夕　チヂミ、じゃこのオムルライス、ブルドッグ、ウーロン茶


夜はココモをオレンジで割りながら牛丼食べますた～＼(^O^)／
387 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 02:52:04
朝…ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ､黒豆豆乳､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼…お弁当(小芋煮5個､はちみつ梅､温野菜でｵｸﾗ･ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ﾆﾝｼﾞﾝ少しずつ､卵焼き3切れ)黒豆豆乳を少し
夕方…ｶﾎﾞﾁｬの煮物､ｵｸﾗのおかか和え､黒豆豆乳を少し
間食…紅茶ﾚﾓﾝｷｬﾝﾃﾞｨｰ､みるくの国､黒ﾐﾙｸ 飴を各1個
388 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 19:51:14
朝、昼　無し
夜　豚骨ラーメン、ラ・フランスグミ、ポップコーン
389 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 19:59:03
朝　アイス
昼　牛乳
夜　ご飯　納豆　トマトとチーズのサラダ　野菜炒め（玉葱・もやし・キャベツ・ピーマン・茄子・ブナピー・豚肉）
390 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 20:31:09
朝　ピーマン炒め　白米　目玉焼き　味噌汁
昼　すき屋のねぎたま牛丼
夜　家の近所に毎週木曜日の夜に来る予定の移動ラーメン屋さんの
　　大盛りラーメンをそろそろ車がくるので注文する予定
391 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 20:47:31
朝　おから、ソーメン
昼　江戸川の水
夜　ほっかほっか亭の天とじ丼(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
392 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 20:50:06
朝　鳥そぼろお握り、あんまん(コンビニ)
昼　ﾒｰﾌﾟﾙｽｺｰﾝ、ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ(パン屋)
夜　寿司(ｽｰﾊﾟｰ)

全部買った物。
393 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 20:52:28
朝　食パン２枚
昼　むう
夜　ラーメン」定食
間　野菜ジュース　ナッツ　チョコ
394 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 20:53:00
朝 チョコ１かけら
昼 プリン半分
夕 プリン半分、豆腐半丁
夜 今からなんかたべるかも

風邪で食欲が…
395 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 21:08:07
昼 食パン2枚
夜 食パン3枚

ちゃんとしたご飯が食べたい…
396 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 21:23:39
朝　フジパンのTheメロンパン1個、牛乳（コップに半分）

昼　森永のチョコモナカジャンボ1個

夜　手作りカレーピラフ
（上に半熟のスクランブルエッグ、福神漬をのせて食べた）、
麦茶（コップに半分）
397 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 21:40:44
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 筍土佐煮、味噌汁、玉子焼き少し
間 ｶﾞﾑ、ｺｰﾗ、ﾁｭｰﾊｲ
間食おさえられたあ ﾜｰｲ
398 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 21:59:22
朝 ひつまぶし
昼 スパ王たらこ
じゃこ天、春雨サラダ夜 卵豆腐、鰤刺身、石焼きビビンバ、親子丼
399 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 22:05:27
朝　おにぎり1個、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼　ﾐﾆｲｶ飯2個、蕨餅4個、ｱｲｽ、
夜　お粥2杯、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、
風邪なのに食欲すごい…
400 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 23:03:33
今夜食に自分でスパゲティ茹でてたらこスパ食べてます。
401 ：sage：2006/05/04(木) 23:07:08
お初です
朝　寝
昼　ﾐﾆのり弁
夜　ｶﾂｵ刺、ﾏｸﾞﾛ刺、ﾀﾗｺｽﾊﾟ、ﾁｷﾝｶﾂ、beer1l、焼酎
野菜取ってない････
402 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 23:18:02
朝　ロールパン・目玉焼き・コーヒー
昼　缶コーヒー１本
夜　つみれと野菜のお味噌汁・焼き塩鮭・海苔佃煮・シラスおろし
　　ごはん・そば茶。　なんか、お魚系が多い；；
今　おせんべい
403 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/04(木) 23:36:18
朝 パイナップル1/4
昼 サラダ巻き、鰹のタタキ、海藻の味噌汁
夜 ハーブチキンサンド、スポーツドリンク
404 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 03:39:19
朝　食パン２枚　納豆キムチ
昼　食パン２枚
夜　チャルメラ醤油　しょうが焼き
405 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 03:55:44
このスレみてたら腹へってきたな(´・ω・`)
寝る前に何か食おうかしら。
406 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 13:16:01
朝　フルーツグラノーラ　オレンジジュース　バナナ
昼　新広島ぶっかけ麺
夜　カレイの煮つけ　金ぴらゴボウ
昨日のメニュー
407 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 13:21:41
昨日

昼　目玉焼きつきハンバーグ　ご飯どんぶり3杯　こふきいも
夜　牛肉コロッケ　すき焼きコロッケ　玉子焼き3切れ　ちくわのてんぷら　鳥のから揚げ5個　ゆでたまご　鯖の味噌煮2尾　ご飯どんぶり5杯

鯖味噌ｳﾏｽ　
408 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 13:23:25
きのう
朝 カレー
夜 食パン

今日
朝 納豆ごはん
間 プチ スーパーカップ抹茶
409 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 14:38:40
朝 ﾄﾞﾐﾆｯｸｼﾞｭﾗﾝ？の豆ﾊﾟﾝ、ﾒｰﾌﾟﾙのくるみ入ったﾊﾟﾝ、たっぷりｸﾘｰﾑﾌﾟﾘﾝ、お茶
昼 ｾﾌﾞﾝの筋子おにぎり、水
夜 なんだろ…
410 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 16:18:40
朝　ご飯　目玉焼き　サラダ
昼　カップ焼きそば　野菜ジュース
411 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 17:18:35
朝 食パン
昼 肉まん、卵焼き
412 ：ミルトン山積み二世 ◆wuoz5gyQjM ：2006/05/05(金) 17:25:34 BE:679477469-
こんなすばらしいスレがあったとは
ちなみに昨日の

朝　マグロを乗っけた納豆ごはん
昼　ヨーグルトとハニートースト
夜　茶そば
413 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 17:40:21
朝 洋館
昼 あんパン
夜 柏餅
414 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 20:35:15
朝、昼　無し
夜　豚キムチ、もやしナムル、焼そば
415 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 21:25:57
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 素麺、ﾁﾝｹﾞﾝｻｲの煮物、なんかのおひたし、ﾁｸﾜ
間 ｶﾞﾑ、ｺｰﾗ、ﾁｭｰﾊｲ、ﾁﾛﾙ1こ
今日も間食控えたぁ＾＾
416 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 21:28:03
>409
節子おにぎりにみえた
節子ぉ…

朝　スイスロール３センチ、ハム卵トースト
昼　牛タン５万枚、スイスローる５センチ
夜　なんかお好み焼きみたいなの
間　こんにゃくゼリー３つ
417 ：ラジオ：2006/05/05(金) 21:32:01
朝ﾊﾟﾝ
昼うどん
夜ハッピーセット（マクド）

（俺は大人だ）
418 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 21:33:33
朝：なし

昼：なし

夜：なし
419 ：コーン：2006/05/05(金) 21:34:37
朝は、フカヒレ入りコーンポタージュ

昼、キャビアチャーハン

夜、トリュフ入りうどん♪♪
全部、私が発明した料理ﾀﾞﾖ☆★みんなも食べてﾐﾃﾈ♪
420 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 22:47:58
朝 コンビニシーマヨおにぎり
昼 カップ麺の焼きそば
夕 ハッピーターン
納豆＋きんぴら載せトースト
夜 こんにゃくパスタ(予定)
421 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 23:06:45
朝　缶コーヒー　チーズ
昼　スパゲティ
夜　ご飯　トマト　玉葱・キャベツ・もやし・茄子・ピーマン・ブナピー炒め
422 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 23:13:33
朝 ほっけ・唐揚げ・ﾋﾞｰﾙ 昼 豚キムチ丼・筍煮付け 夜 ﾋﾞｰﾙ・刺盛・焼鳥
今からラーメン
423 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 23:16:36
朝 なし
昼 ホルモンビビンバ
ワカメスープ
夜 唐揚げ・わかめサラダ・酒・ししゃも・おでん
424 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/05(金) 23:18:00
朝　睡眠
昼　MOW苺、セブンのお好み焼きパン
間　MOW苺
夕　茎ワカメとマグロのサラダ
ピザ、韮饅頭、酒たくさん
晩　ハーゲンダッツマカデミア

アイス食い杉…
425 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 02:47:59
朝…ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ､黒豆豆乳
昼…ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ､黒豆豆乳
夕…特濃ﾐﾙｸ8.2(飴)2個
426 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 07:16:59
朝 納豆ご飯
昼 うすかわあんぱん
夜 カレー
427 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 12:02:45
朝…なし
昼…なし
夜…鳥のジョージ

お腹空いた…｡
428 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 17:53:11
鳥のジョージってなんだwペットでも食ったのか？
429 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 18:01:55
>>428
自分もそう思ってしまったｗ

朝　無し
昼　うどん
夜　未定
430 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 18:13:40
このスレを明日のメニューの参考にしてる人はいるだろうか…
朝　なし
昼　ハイチュウ３本
夜　ポテトサラダ、シュウマイ、ウインナー、かまぼこ
431 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 19:49:57
朝 五穀米、釜上げしらす、納豆、ほうれん草の味噌汁
昼 なし
間食 チョコレート、煎餅、小豆アイス
晩 寿司(マグロ)、ほうれん草のおひたし、筑前煮、煮魚、金時豆

いま発泡酒を飲んでる
432 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 20:02:52
朝 ねぎみそ ごはん
夜 どんべえ ネギもっさりのせ
433 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 20:03:08
朝　ﾖｰｸﾞﾙﾄ、カレー
昼　カレー
夜　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
風邪で今更ながら食欲なくなってきた…
頭痛いよー(´;ω;｀)誰も心配してくれん(つд｀)ﾟ･ﾟ
434 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 20:09:02
朝:トースト、抹茶ミルク、バナナ
昼:うどん
晩:白身魚フライ、卵かけご飯
435 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 20:12:43
>>433 大丈夫？(・・、)ヾ(＾＾ ) ヨシヨシ ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

朝 トースト(とまと＆レタスのせ) カフェオレ
昼 いなり 巻き寿司 刺身(全部 昨日の残り物)
夜 ご飯 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 魚の煮つけ かぼちゃ煮 味噌汁 白菜漬け
おやつ いちごポッキー


いちごポッキー 久々に食べたらウマ～
436 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 20:16:43
>433ヾ(ﾟ▽ﾟ*)
びたみんとるんだ
なんか果物たべなよー

朝 なし
昼 なし
夜 飴５こ

のども渇かないんだがどうしたんだろ
437 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 21:33:57
朝　のり明太子ご飯　厚焼き玉子　煮物　焼鮭　つくね　えび　アスパラ　ブロッコリー　バナナ　チョコチップクッキー　豆乳

間食　１００％オレンジジュース、チョコチップシュークリーム

昼　麦ご飯、豚とろ塩野菜炒め、卵スープ、豆腐花デザート

夜　つけめん（ゴマだれ）、辛ラーメン、アーモンドチョコレート半箱、トッポ１袋

おなかいっぱい
438 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 21:42:33
朝 なし
昼 午後の紅茶、ｺｺｱ
夜 野菜ｽｰﾌﾟ、こえびﾃﾝﾌﾟﾗ2つ、
間 ｺｺｱ、ｺｰﾋｰ、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ 、ﾁﾛﾙ3つ、ｱｲｽまゆﾀﾏ、ｶﾞﾑ
439 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 21:44:36
４１８ おウチどこ？近くだったら差し入れを持っておうかがいしますが。
440 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 21:46:44
朝　カロリーメイト　缶コーヒー
昼　なし
夜　ご飯　ローストビーフ　野菜炒め

今日の野菜炒めは炒めが少なくて不出来だったorz
441 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 21:48:47
え？夕食は・・・・？
442 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 23:30:32
朝　なし
昼　アンチョビとマヨネーズのパスタ
夜　焼き海苔と醤油のパスタ

冷蔵庫に何もない。ちゃんとしたご飯たべたい。
443 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 23:40:47
朝 なし。だいたい缶コーヒー。


昼 昨日友達がお土産にくれた中華屋の五目焼飯と冷たいジャスミン茶


夜 カップヌードルと冷たいジャスミン茶
444 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/06(土) 23:45:29
>>430
参考つうか読んでて食べたくなる事はよくある。

朝　サンマルクでチョコクロとアイスコーヒー
昼　鍋焼きうどん
夜　納豆ご飯　←　ここ読んでて納豆買いに走った
445 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 00:20:06
朝：ベーグル(ﾊﾑとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)、ﾖｰｸﾞﾙﾄにﾊﾞﾆﾗｱｲｽ混ぜたﾔﾂ

昼：なし

夜：ｶﾚｰ(少量)、大根のｻﾗﾀﾞ

おやつ：一味とお酢たっぷりのところてん
446 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 02:50:25
朝:なし
昼:エビのミニペンネグラタン(冷凍)、たこ焼き２こ
おやつ:きのこの山５こ
夜:ごはん、豚トロ焼いたやつ(実家は焼き肉屋)味噌汁、ハーゲンダッツミニカップ半分
447 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 10:46:53
朝 ｸｰﾘｯｼｭﾏﾝｺﾞー、ｱｲｽｸﾘﾝ1本、ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ
なんで風邪ひいてんのに朝から冷たいもんばっか食ってんだか；
448 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 11:39:00
水しか飲んでねぇ…
コンビニ行こうと思ったらチャリがパンクしてやがった…
FUCK　you ヌッコロスぞ(´･ω･`)
449 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 15:47:49
朝：缶コーヒー
昼：おにぎりX２、ミニ焼きそば
夜：あじの干物X２、鰯の丸干しX４、缶ビールX５
450 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 15:52:11
↑↑

昨日の食事

今日はまだ食べてないorz
451 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 16:25:10
昨日

朝　寝てたので、なし
昼　市販のソースでカルボナーラ（パンツェッタ添え）
夕　豚肉ともやしでしゃぶしゃぶ（締めにうどん）＋ビール
夜　紅しょうが＋のり＋ビール＋焼酎梅割り
間　バナナプリン
452 ：オンザライス(パスタ)派：2006/05/07(日) 16:32:54
朝　ご飯どんぶり一杯に味ポンかけたシラス茶碗一杯をのせて食す

昼　スパゲッティ２００ｇにボンカレー２袋をかけて食す

おやつ　缶ビール(その他の雑酒②ですが)500cc×3本目を今プシュッ

夜　ご飯どんぶり一杯にマヨネーズをかけて混ぜたシーチキンをのせて食す(予定)

453 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 17:15:50
>>452
そんなに食べて、太らない？
454 ：オンザライス(パスタ)派：2006/05/07(日) 17:33:48

>>453

ピンポ～ン！！

１０年前(使用前)：60Kg　→　いま：80Kg

でも、まいうぅ～！
455 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 17:44:09
朝：苺のデニッシュ・一口サイズのコロッケパン
昼：無し
夜：苺のデニッシュ・メープルメロンパン半分

・・・パンばっかり|||orz
456 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 17:45:12
朝→ﾋﾟﾘｶﾗおやき１ﾊﾟｯｸ
　　水４杯
　　ｺｰﾋｰ１杯
昼→ﾋﾟﾘｶﾗおやき１ﾊﾟｯｸ
　　ナムル皿ｲﾊﾟｰｲ
　　水２杯
　　ｺｰﾋｰ１杯
457 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 17:58:53
朝：キャベツと鶏肉のサンドイッチ、にんじんサラダ、キャベツのスープ
　　ヨーグルト、バナナ
　　カフェオレ
昼：鮭粕漬、長芋のサラダ、わかめと油揚げの味噌汁、しらす、ごはん
夜：鰻のちらし寿司、きゅうりとトマト、ピーマンの昆布和え、茄子の味噌汁
458 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 18:23:16
昼 マックシェイク ホットアップルパイ
夜 チーズトースト レタスサラダ
カモミールティーにはまった
459 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 18:35:04
朝 卵サンド、ブルーベリーヨーグルト
昼 なし
間 杏のチョコレート
夜 ご飯、納豆、ほうれん草の味噌汁、焼鮭、筑前煮、キャベツ、豚バラを網焼きして青じそドレッシングで

今日で9連休終了
明日から出張で9時の飛行機に乗るorz
460 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 19:02:21
朝：デラックスサンドイッチ ホットコーヒー
＠サンシャインシティ

昼：餃子 ミネラルウォーター
＠ナンジャタウン

夕：酢の物 餃子 ビール
＠自宅
461 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 20:49:42
朝：具多　エビワンタンのやつ
　　ヨーグルト

昼：たけのこの里

おやつ：おっとっと×２袋
　　　　カルメ焼×２個

夜：お茶何杯か

親と喧嘩中でメシ作ってもらえない生活～１ヵ月半～(苦笑).
462 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 20:58:12
朝　チーズのっけたトースト　紅茶
昼　青梗菜とたまねぎの炒めたの　なすびの煮たの　めかぶ
夜　ピーマンの肉詰め　大根と水菜のサラダ　もずく　ビール×３

>>461　カアチャンにごめんなさい言うか、
自分でバイトするなりなんとかしてみろ　
おばちゃんもえらそうな事言えんけど、まかない付きのバイト先で
夜は凌いで、朝はパン　昼は学食のラーメンで過ごしたよ。
まあ結構きついから、ごめんなさいって言えるなら言って
メシ作ってもらうほうがいいよ。
463 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 21:02:04
朝　チーズ　缶コーヒー
昼　たらこスパゲティ
夜　ご飯　納豆２パック　鯖カレー（缶詰）　味噌汁（あさげ）

464 ：452：オンザライス(パスタ)派：2006/05/07(日) 21:26:51

夜→修正

カレー　＋　ナン２枚　＋　缶ビール(その他の雑酒②ですが)500cc×2

を食す

２食連続カレー

でもマイウゥ～
465 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 21:39:14
朝　無し
昼　焼そば
夜　無し
466 ：どすこいまん：2006/05/07(日) 21:43:51
朝
・カツ丼
・ﾒﾝﾁｶﾂ
・ｶｯﾌﾟ麺
昼
・牛丼
・唐揚げ
・ｶｯﾌﾟ麺
・団子
夜
・ﾁｬｰﾊﾝ
・ﾗｰﾒﾝ
・餃子
・ﾋﾞｰﾙ
今
・ｱｲｽｸﾘｰﾑ
・午後ﾃｨｰ
467 ：オンザライス(パスタ)派：2006/05/07(日) 21:52:38

>>どすこいまん

カップめん、ラーメンは味噌汁代わりなのね。
468 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 21:57:11
朝　ご飯、味噌汁、目玉焼き、納豆、鯖塩、味海苔、サラダ
昼　ご飯、牛ロース、ワカメスープ、サラダ、キムチ、杏仁豆腐
夜　ご飯、豚骨ラーメン、餃子

夜を野菜炒めとかにしたら理想の食事っぽい。
469 ：どすこいまん：2006/05/07(日) 22:12:32
そうです。
豚汁じゃ物足りなくて。
470 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 22:28:59
朝　わさびチーズ
昼　バナナ
夜　ビビンバ　たけのこ
471 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 22:41:48
朝　チーズケーキ　フルーツゼリー　フランスパン　バナナ　ふりかけごはん　鯵
昼　チーズバーガー×３　エビバーガー　ポテトL　フランスパン　メロンパン　Dコーラ
夜　納豆ご飯　卵焼き　サラミ　味噌汁　ウインナー　馬刺し
472 ：チョッチョリーナ：2006/05/07(日) 22:52:35
朝 無し
昼 ジャーマンポテト入りフランスパン
間 春雨ヌードル
夜 あんかけ焼きそば
473 ：オンザライス(パスタ)派：2006/05/07(日) 23:12:30

>>471

最後の馬刺しがなんだか気になる…
474 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 23:32:36
【朝】こしあんﾊﾟﾝ
【昼】ｻﾊﾞの竜田揚げ【夜】めかぶ、ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ
明日は野菜食べよ…
475 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 23:39:00
朝 ミートスパゲッティー 昼 オムレツ丼
夜 チーカマと生レバとハマチ刺身とししゃもと酒
476 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/07(日) 23:52:50 BE:254453647-
10:00黒酢黒胡麻坦坦麺＜汁なし＞ver4.1
10:10黒酢黒胡麻坦坦麺＜汁なし＞ver4.2
11:50アグー豚と八種野菜の塩タン麺ver2.2
12:00蒸し鶏と九条葱の柚子塩そばver2.7
13:00アグー豚チャーシューおととい作ったもの３枚
13:00アグー豚チャーシュー午前中に作ったもの３枚
13:00アグー豚ぶつ切りチャーシューの香麻ラー油和えver1.2
16:30台湾坦子麺ver3.3
16:45台湾そぼろ小丼ver1.1
21:30全入り豪快麺ver1.1　５辛
21:30台湾そぼろ小丼ver1.2

来週オープンのラーメン屋、商品開発大詰め。
最終調整前なので一口試食じゃ意味無いから基本全て完食。
ラーメン嫌いじゃないけどもう見るのもイヤ。

23:45焼酎とホヤとサクラエビで晩酌中でつ。
477 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 00:08:39
朝　赤飯、みそ汁、ﾆｼﾝの塩焼き、たけのこ炒め、きゅうりの中華漬け、松前漬け

昼　うどん、桜海老と茶葉のかき揚げ、ｻﾆｰﾚﾀｽ

夜　うどんのみ
478 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 00:13:03
朝 キリンレモン
昼 かまぼこ、肉うどん
夜 穴子巻き寿司二本
間食 芋ケンピ、ピルクル
479 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 01:14:33
朝 レーズンパン・お茶
昼 讃岐ぶっかけ・プリン 夜 カルボナーラ・サラダ・ハムソテー・赤ワイン・パン・デザート
480 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 01:25:51
朝・・・バランスアップグラノーラ１袋×３枚
昼・・・無し
夜・・・特大エビフライご膳
481 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 01:37:33
朝：御飯、味海苔、納豆、焼き魚(鯵)、目玉焼き、浅漬け(胡瓜)、豆腐と長葱の味噌汁

昼：もり蕎麦、奴、蕎麦湯オレンジ

夜：ビール、枝豆、イカゲソ(唐揚げ)、焼酎、イカ焼き(醤油焼き)、明太子粥
482 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 01:42:01
朝 ご飯 ポークランチョンミート入り豆腐ちゃんぷるー ワカメの味噌汁
昼 朝に同じ
夜 皿うどん
483 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 04:24:09
朝 ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ

昼(夕方)
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの照り焼きｿｰｾｰｼﾞおにぎり
あらびきフランク
夜 和風おろしｽﾃｰｷ
茹でキャベツ
明太子ごはん

夜食 ピザポテト
海老ピラフ
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺﾚｰﾄ
484 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 05:49:16
>>435>>436まりが㌧(つд｀)ﾟ･ﾟ
昨日
朝　ﾖｰｸﾞﾙﾄ、
昼　かつカレー
夜　なし
485 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 14:12:23
>>481
蕎麦湯オレンジって何ですか？
486 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 18:22:45

昼　ご飯　大根葉＆竹輪＆生姜の煮物　ぬか漬け（キュウリ・大根）味噌汁（新玉ネギ・溶き卵）
夜　明太子＆いかスパゲッティ（きざみ海苔）　ぬか漬け（キュウリ・大根）

487 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 20:28:10
朝 手作りﾊﾟﾝ少し、ｱｲｽ1本
昼 なし
夜 寒天ﾌﾙｰﾂ、味噌汁、ﾏﾝｺﾞｰｾﾞﾘｰ、ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ入れたｻﾗﾀﾞ
あしたから控えよっと
488 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 21:04:13
朝…寝てた 昼…卵おじや、チキンマヨネーズ 夜…納豆メシ、カレイの煮付け、ヤチブキのお浸し、浜ぼうふうの酢みそあえ
489 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 21:10:01
朝、昼　無し
夜　豚骨ラーメン
490 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 21:58:27
朝　クリームチーズとブルーベリーのサンドイッチ
　　にんじんサラダ、トマトのクリームスープ、カフェオレ
　　ヨーグルト（いちご、キウイ、ラズベリー）
昼　麻婆豆腐、キャベツ味噌汁、玄米ごはん、ヨーグルト
夜　キウイ、ラズベリー、トマトのクリームスープ
491 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 22:33:01
昼 チーズトースト
夜 豚唐揚げ ご飯 納豆 コーンサラダ

豚唐揚げというものを初めて食べた
492 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 22:39:33
朝…納得ごはん、とんがらしふりかけ、何かの味噌汁、サンマの煮付け、卵焼き

昼…回転寿司

夜…おからハンバーグ、ごはん、何かの味噌汁、トマト、キャベツ
493 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/08(月) 23:33:22
朝：明太子、煮干しの佃煮、御飯、茸のお吸物

昼：ハムカツサンド、海藻サラダ、グレープフルーツ、コーヒー

夜：酒、手巻寿司(イカの塩辛、鮪赤身、イクラ、納豆、大葉)、蜆の味噌汁

>>485
蕎麦湯、オレンジが正解。スマソ(´･ω･`)
494 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 00:04:34
朝　お粥
昼　お粥
夜　ﾓﾔｼと大根の味噌汁
あとはポカリ沢山、
味覚無くて食う気なす
495 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 02:38:51
朝・・・無し
昼・・・カレーラーメン
夜・・・カレーライス(甘口)、苺タルト

>>493
揚げ足とるつもりじゃなかったんですけど、蕎麦湯オレンジっていう
新しい食べ物があるのかなと思ってしまいまして・・・ｗｽﾐﾏｾﾝ
496 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 03:18:18
朝 朝マック
昼 400円カレーライス
夜 お酒、いか下足揚げ、手羽先、鯵フライ、チーズのっけハンバーグ、アイス
497 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 17:41:00

昼　ご飯　イカ刺し身　ぬか漬け（キュウリ・大根）
夜　ご飯　かじき味噌漬け　胡麻ドレ・サラダ（キャベツ・ツナ・コーン・キュウリ）

498 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 18:38:25
朝　トースト、にんじんサラダ、トマトスープ、ヨーグルト、バナナ
昼　鮭、肉じゃが、冷奴、味噌汁、小女子、ごはん、バナナ
夜　ブルーベリーのサンドイッチ、カフェオレ
　　トマト、モッツァレラチーズ、りんご
499 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 19:04:01
朝　無し
昼　サンドイッチ
夜　餃子
500 ：コモドドラゴン：2006/05/09(火) 19:29:18
昼 チーズトースト コーンサラダ
夜 チーズの菓子パン モンブランの菓子パン
501 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 20:03:54
朝⇒サクふわっメロンパン(pasco)、
昼⇒味噌煮込みうどん、くずきり風こんにゃく
夜⇒納豆、鮪の味醂付け、ほうれん草の和風スープ、プリン
間食⇒林檎１コ
502 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 20:11:52
朝＝たまねぎと豚肉のかけうどん
昼＝無し
夜＝ビール 豆腐入りお好み焼き ひじきの煮物 源氏パイ
503 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 20:20:15
朝:青汁

昼:筋子、鰯のつみれ汁、白米

晩:目玉焼き、豆腐の味噌汁、サラダ、白米
504 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 21:45:37
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 味噌汁、おひたし、鮭、春雨ｻﾗﾀﾞ、筍煮物
間 ｶﾞﾑ、ｺｰﾗ、ｺｺｱ、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
505 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 21:58:33
朝:寒天ゼリー
昼:黒糖パンのサンドイッチ・カプチーノ
夜:野菜だらけのスープ味噌風味(米入り)・ワカメとキュウリの酢のも・彼氏が食べた焼きそばの残り…を今から食う！

昼飯が夕方5時だったんですよ…
506 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/09(火) 22:20:28
朝：スーパーのお好み焼き
昼：ランチコース
夜：マーボー豆腐、白菜のおひたし、餃子、チューハイ
昼の1食で、今日の食費の大半がとんだっす。

>>505
人の食べさしじゃなくて、ちゃんと自分用のを食べようよ！
親が子の残り物を始末してるのならまだしも、なんか切ない。
507 ：オンザライス(パスタ)派：2006/05/09(火) 22:47:41

朝　寝坊して食せず

昼　焼肉(上タン塩、上ロース、上カルビ、上ミノ)、ビビンバ、冷麺、生ビール×３

夜　ご飯どんぶり一杯に味ポンかけたシラス茶碗一杯をのせて食し、その他の雑種②×４本目を消費中


今日は昼一点豪華主義

508 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/10(水) 01:56:06
■朝:かぶの味噌汁
■昼:ネギとわかめのスープ
■夜:さんまの干物･ごぼうの煮物･菜の花のお浸し･缶ビール×2
509 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/10(水) 02:39:43
朝・・・無し
昼・・・チーズクリームクラッカー(４枚)、ﾅﾀﾃﾞｺｺ&杏ヨーグルト、ケーキ
夜・・・カレーライス(小)、チーズクラッカー４枚

>>506
彼氏や旦那の食べ残しを食べるって切ないの？
この時期だと腐るの早いし。
あらかじめ２人で食べるつもりで買ってきて彼氏だけが先に食べた可能性も。
全然突っ込むポイントじゃないと思うんだけど・・・(；´∀｀)
510 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/10(水) 05:23:14
てんぷらそば
食パン
511 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/10(水) 20:53:46
朝　無し
昼　ラーメン
夜　無し
512 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/10(水) 21:34:54
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 ｻﾝﾏ、もやしと野菜炒め、ｵﾆｷﾞﾘつくったん2つ、なんかの煮物
間 ｶﾞﾑ、ｺｰﾗ、ｺｺｱ、天ｶｽ
なぜかさっき天ｶｽ一袋食べた きもちわりぃ～
513 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/10(水) 23:00:37
朝 食パン ハム2枚 コーヒー
昼 中華丼 コーヒー
夜 お刺身 もずく 軟骨唐揚げ 冷や奴
514 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/10(水) 23:49:30
朝　コーヒー１杯　たばこ３本
昼　ごはん＋鮭フレーク　たばこ４本
夜　ごはん＋鰯糠付け焼き＋お味噌汁＋そば茶　たばこ５本
　　栄養ドリンク３本
515 ：コモドドラゴン：2006/05/11(木) 00:19:29
朝 モカクリームの菓子パン
夜 ぼた餅
さっき 芋焼酎
516 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 00:22:52
朝　米
昼　マック
夜　米

もっと力が出るもの食べたい
517 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 02:39:13
朝 昆布おにぎり二個・茶 昼 あんぱん・カフェオレ 夜 めし・カレイ唐揚げ・マカロニサラダ・いりこ
518 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 03:05:27
朝・りんご酒
昼・焼酎
夜・サラダとアイス
519 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 04:13:35
朝 缶コーヒー
昼 ハッピーセット
夜 もんじゃ焼とお好み焼
520 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 13:27:20
朝・・・無し
昼・・・チーズクラッカー２枚
夜・・・サッポロ一番味噌ラーメン(ノンフライ)、チーズクラッカー２枚
521 ：>>1：2006/05/11(木) 17:33:35
久しぶりにココ来たがけっこうもりあがってんな。
自分で立ててクソスレかもって思ってたが、ココまで盛り上げてくれたおまいらに感謝
522 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 18:25:48
朝　無し
昼　焼そば
夜　無し
523 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 18:33:35
朝…牛乳
昼…いなり寿司２個、ブランフレーク＋牛乳、パスコのスナックパン３本、バナナヨーグルト、いちご、キウイ、豆腐サラダ
夜…カツ丼(予定)
524 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 19:11:00
朝→アメリカンサイズのパンひとくち、ジョア、コーンフレーク
昼→ペンネ(ミートソースで)、バナナ
夜→豚肉、バターコーンコロッケ、野菜、もやしの味噌汁
525 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 19:30:01
朝 だんご一本
昼 ｶﾌｪｵﾚ
夜 ﾋﾞｽｺ、ﾏｰﾎﾞｰ豆腐のもとで豆腐半丁、ｴﾉｷゆでたの、ｵｶﾝの作ったﾑｼﾊﾟﾝ二口
間 ﾋﾟｭﾚｸﾞﾐ、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ、ﾋﾟｸﾆｯｸ苺

食ったあ ﾋﾞｽｺいっぱい
526 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 19:37:50
朝　ココア　カフェオレ
昼　レタスチーズサンド　煎餅　茶
夜　ぜんざい　寒天　茶
三時　柿の種
527 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 20:15:40
朝、昼と兼用の事が多い
昼、昨日の残りのカレー
夜、インスタントの塩ラーメン
おまけ。炊飯器ケーキを少々

同居人がいないと手抜きｗ食べさせる相手がいるときはそれなりに作るんだけどね。
528 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 20:41:55
朝:青汁
昼:冷やし中華
夜:こんにゃく入り野菜コンソメスープ・ワカメとキュウリとカニかまの二倍酢・塩ふき昆布とキャベツの浅漬け・UFOのキャベツ


チーズクラッカーがちょこちょこ書き込まれてるがそんなに旨いものなのか？
529 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 21:12:50
朝：野菜スープ(白菜、白滝、モヤシ)、小松菜の味噌汁
昼：白身魚のフライが挟んであるパン、巨峰のソフトクリーム
夜：野菜鍋、水菜の煮たの、鮭とマグロの刺身数切れ
間：エアロ苺味、いもっころ？、ガツンとベーコン

間食ヤヴぁス・・・
530 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 23:08:15
朝　2個入りのｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁの1個
昼　ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁの残り1個
夜　ｹﾝﾀのﾁｷﾝ1個
531 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/11(木) 23:25:40
朝・・・無し
昼・・・バランスアップグラノーラ(１袋×3枚)、みたらしだんご(あんこ)
夜・・・ラーメン、焼売、豚まん、バランスアップグラノーラ(１袋)

>>528
わたくしが犯人です。近所の薬局で１箱１００円ぐらいで売られていたので
買ってみました。「カクサス　チーズクリームクラッカー」という物ですが、
１箱に６パック×２枚入っていまして、毎日小分けにして食べておりました。
532 ：コモドドラゴン：2006/05/12(金) 01:13:07
朝 おむすびやまたらこ ゆうげにねぎ豆腐いれた味噌汁
夜 バーミヤンでえびのビーフン 杏仁豆腐 ドリンクバー
今 桃のヨーグルト？

昼は通学時間で潰れてたべそこねる。
533 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 04:34:56
朝 トースト二枚、牛乳 昼 某王将のA定食680円 夜 味噌ラーメン替え玉。
534 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 06:02:06
昨日になるけど…

朝 10枚ぎりトースト二枚(一枚はチーズのせ)
コーンポタージュ、キャベツとコーンビーフ炒め、茹で玉子、野菜ジュース。

昼 なし

夜 春巻二本、中華角煮3きれくらい、中生、紹興酒一杯、雑穀御飯、キャベツとコーンビーフ炒め少し。

夜ちょっと食い過ぎて気持ちわるかったお
535 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 08:05:24
昨日の
朝：菓子パンいろいろ　クッキー　珈琲　野菜　わかめ　鶏からあげ　ウィンナー　ハム　大福
昼：菓子パンいろいろ　クッキー　ウィンナー
夜：なし
間：珈琲
536 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 19:11:26
朝・・・焼きたてロールウィンナーパン、ジャーマンポテトパン
昼・・・赤飯、煮しめ
夜・・・海ぶどう、グラノーラ
537 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 20:42:38
朝 食パン、スクランブルエッグ、ハム、キャベツ、わかめスープ
昼 ご飯、大根の挽き肉あんかけ、イカと野菜の炒め物
夜 生春巻き、納豆、きんぴらごぼう、ヨーグルト
538 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 20:48:23
朝：秋刀魚、白米、酢の物、高菜の味噌汁
昼：おにぎり(梅紫蘇、葱味噌生姜、)
夜：フランスパンとオリジナルスープ(ﾐﾙｸ、粉ﾁｰｽﾞ、ﾎﾟﾃﾄ、ｵﾆｵﾝ、ﾊﾞｼﾞﾙ、ｻﾏｰｿﾙﾄk)
539 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 20:52:44
朝 あんぱんと牛乳
昼 焼きそば二人前
夜 ご飯とマーボ那須と棒々鶏とプリン
540 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 21:08:10
朝　無し
昼　焼そば
夜　コーンフレーク、柿の種
541 ：コモドドラゴン：2006/05/12(金) 21:24:32
朝　おむすび山　インスタント味噌汁ねぎもっさりのせ
夜　大盛りいか焼きそば　インスタント味噌汁ねぎもっさりのせ
542 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 21:37:29
朝　缶コーヒー　自販機で買ったら２本出てきた。ラッキー
昼　おにぎり２個
夜　ごはん　味塩　サンマ缶詰
543 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 21:50:38
朝:なし
昼:ミックスサンド・ラズベリーの紅茶
夕:エノキとナスと人参玉ねぎ大根糸こんのコンソメスープ・挽き割り納豆とワカメキュウリの○☆＠△・コーヒーゼリー
パン耳・カカオ99％チョコ3掛け


>>539あなたの食べ方に惚れた
544 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/12(金) 22:03:30
朝　シャノアールのビックパフェ
昼　スタバのバナナクリームフラペチーノ（short）
夜　ご飯軽く1杯
545 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 14:03:50
朝 肉巻き玉葱 玄米ご飯 椎茸の味噌汁 ｷｬﾍﾞﾂ ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ｸﾘｰﾑｶｶｵﾌﾞﾗﾝ1袋 ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾚｰﾝ低糖 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
夜 なんだろ…ばいと疲れたお(´・ω・)
546 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 15:49:21
朝　目玉焼き　野菜サラダ
昼　シュークリーム
547 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 17:49:13
朝　寝てた
昼　豆乳花
間　クッキー2枚
548 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 18:08:17

朝　食べない
昼　アンデルセンのパン（金時豆・レーズン・胡桃）ミルクティ
夜　ご飯　蓮根＆ちくわキンピラ　わさび菜おひたし　　
　　　玉ねぎスライス（おかか・醤油・レモン汁）ぬか漬け（キュウリ）

わさび菜　初めて食べました

549 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 18:11:10
朝　白米、野菜炒め、目玉焼き、豚汁
昼　白米、野菜炒め、メンチカツ、
間、ハムエッグパン一個
夜、未定
550 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 19:13:33
朝：パン(あんぱん、ブリオッシュ、うぐいすアンパン､カレーパン、ウィンナードーナツ、ドーナツ、食パン、チーズパンなど）
　　岩海苔とろろ　納豆　フライドチキン　かまぼこ　チョコレート　黒糖空豆　ウエハース　バタークッキー　柏餅　チーズスナック　ココナツビス
　　パウンドケーキ　水
昼：カレー　アンチョビキャベツパスタ　春雨サラダ　納豆天ぷら蕎麦　
　　チーズハンバーグ　フライドチキン　ウィンナーソテー　ハムサラダ
　　豚肉ソテー　八宝菜　ぶどうパン　ワイン　珈琲
夜：なし
間食：アイス(MOW　ジャンボモナカ）　クッキー(バター2種　チョコ系2種)　ナッツ　抹茶クリームパイ
551 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 19:18:41
朝 おむすび山 インスタント味噌汁ねぎもっさりのせ
昼 カレー サラダ
夜 メロンパン おむすびやま少し

初めてメロンパン焼いたけどサクサクしなかった
552 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 20:25:12
朝　無し
昼　うどん
夜　無し
553 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 20:33:28
朝　パン2枚
昼　エースコックわかめラーメン　おにぎり2つ
夜　ライス　豚生姜焼き
豆乳

554 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 20:35:12
朝　6枚切り食パン・無脂肪牛乳・南瓜の煮付け・白和え・おくらのスープ
昼　ネギトロ・カレイの煮付け・南瓜の煮付け・切干大根・鶏肉と野菜のスープ
夜　ご飯・エビフライ（1本）・春巻き（1本）・きな粉入りヨーグルト・サラダ・のっぺ
555 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 20:37:21
朝　トーストした食パン半分　ヨーグルト（ピュアラのアロエ）　野菜ジュース
昼　ハマダ食品のバランスパワーチョコ味２本　根菜とたこのサラダ
夜　クロレララーメン（具はもやし、わかめ、卵、ほうれんそう）　バナナ

健康的なのかわからない食事ですね・・・肉を食べてないけど栄養バランスが偏ってる気がする。　
556 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 20:45:28
朝　唐揚げ１個
昼　御飯、八宝菜、ｼｭｳﾏｲ３つ、春雨、緑茶、饅頭１個
夜　冷奴、ハーゲンダッツ
557 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 21:04:16
朝 なし。缶コーヒー


昼 御飯、オリジンくわい入り肉団子4つ、揚げじゃがと鶏肉甘辛煮小さいオリジン容器に一杯、野菜スープ


間食 小さいチーズケーキ


夜 冷凍ちゃんぽん麺
558 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 21:14:07
朝：食パン、牛乳、ハム
昼：うどん、のっぺ
夜：タンドリーチキン、豆腐サラダ、バケット、ワイン
559 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 21:25:16
朝 青汁、バナナ、バランスパワー
昼 餃子
夜 ベーグル、野菜サラダ、味噌汁
560 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 21:38:15
朝 ベーグル自家製
昼 味噌汁、食パン、いわしの塩焼き
間食 うまい棒２本、六花亭バターサンド２枚、ピーナッツ、ベーグル２個
夜 お好み焼き、味噌汁
ヤバい2000ｶﾛはとってる。
ｵﾝﾅなのに食べ過ぎ。
561 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 21:44:07
朝　セブンのキャベツの入ったメンチかつパン
昼　バターロール４個
夜　カニクリームコロッケ、おにぎり１個、牛乳

目の前には唐揚げ１パックとおにぎり２個がある。
明日の夜までの食料だが、今食べたくて仕方がない。
562 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 22:09:14
朝：何だっけ？？ラスクをちょっと。
昼：弁当
夜：カツ丼のご飯がないやつ。
563 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 23:08:19
朝
カレーパン 牛乳 野菜生活 ビワ 苺
昼
冷凍パスタ 野菜生活
夜
お粥 鶏のからあげ 昆布
風邪ひいた、マジ辛いよ。風邪の時って何食べればイイのかわからない。
564 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/13(土) 23:20:53
朝
目玉焼き
昼
チーズアイス 今川焼き バウムクーヘン ポテト うまい棒ｺﾝﾎﾟﾀ味 わさび太郎 干し梅 ばかうけ
夜
ｻﾗﾀﾞ 刺身 納豆 ヨーグルト グレープフルーツ
565 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 00:47:55
朝　ココア　カプチーノ　きな粉牛乳
昼　煮小豆　シリアル
夜　シリアル　煮小豆＋寒天
566 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 03:13:53
朝 クレープ 牛乳
昼 肉うどん 稲荷二個
夜 米 メンチカツ まぐろ刺身 ハムサラダ ビール
567 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 12:14:33
朝：ご飯1杯、食パン1枚、ﾁｷﾝｶﾂ、ｸﾗｯｶｰ8枚、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1/2個、ﾖｰｸﾞﾙﾄ200g、ﾋﾞｽｹｯﾄ3枚、おかき、ﾑｷﾞﾁｮｺ60g、ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ、
昼：なし
夜：手巻き寿司
568 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 12:40:16
朝‡ご飯、筋子、卵焼、おぼろ豆腐、玉葱と卵の味噌汁、コーヒー
昼‡豆乳
朝から食べ過ぎ↓
569 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 12:57:38
朝：ホットケーキ二枚、カップラーメン、ヨーグルト
昼：ツナマヨごはん、MOWのミルクいちご味
夜：未定
570 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 13:33:04
朝　食パン　焼き豚　野菜炒め　ヨーグルト　牛乳
昼　キャベツ太郎　レモンティー
夜　チューハイ　鍋
571 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 13:44:10
朝　たまごとアンチョビのサンドイッチ、にんじんサラダ
　　キャベツのスープ、トマト、ヨーグルト、バナナ、牛乳
昼　鯵の干物、トマトとわかめのサラダ、白菜、みそ汁、十五穀米
夜　カレー（予定）
572 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 13:57:45
朝…ｸﾛﾜｯｻﾝ２個・目玉焼き・ウィンナー２本牛乳
昼…焼そば
夜…ご飯・チキン南蛮・白葱とちくわの酢味噌合え・豆腐とワカメの味噌汁
573 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 15:17:46
朝…昨日の晩のチャーハン残りわずか、ミニ餃子
昼…UFO
夜…漬けかつおで茶漬けの予定
574 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 19:37:53
朝　トースト、ハムとレタスのサラダ、バナナ、とろけるプリン、コーヒー
昼　ミニチャーハン＆ミニラーメン
夜　かぶとしいたけのみそ汁、揚げだしナス、じゃがいもと小エビのチーズ焼き
575 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 19:43:34
朝：冷凍たこやき
昼：野菜炒め、ご飯、ｽｰﾌﾟ
夜：ぼっかけ丼、味噌汁、抹茶アイス
576 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 20:32:01
朝　無し
昼　豚骨ラーメン
夜　無し
577 ：コモドドラゴン：2006/05/14(日) 20:46:49
朝 一平ちゃんしょうゆ ねぎもっさりのせ
昼 ねぎ入り納豆ごはん インスタント味噌汁ねぎ豆腐入れ いちごヨーグルト
夜 トースト レタスサラダ いちごヨーグルト
578 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 21:09:43
朝　クリーム入りパイ　クリームドーナツ　蒸しパン　しょっぱいパン　食パン　チーズ
　　　モツ　フライドチキン　かまぼこ　海苔　サラダ　佃煮　サバ寿司　水　
　　　クッキー　チョコ　チョコスナック　バウムクーヘン　ナッツ　
昼　焼肉　筍ご飯　レバー煮　ハム入りサラダ　カツオたたき野菜あえ　タコ刺身　蛍烏賊　豆腐　豚しゃぶ
　　キノコアスパラソテー　焼きそば　お好み焼き　ポテトコロッケ　かにかま　ゴーヤーチャンプルー
　　とんこつラーメン　餃子　カレーライス　ビール　ワイン　日本酒　リキュールソーダ割り　
夜　水
間　　チーズパン　葡萄パン　マドレーヌ　かりんとう　フルーツヨーグルト　クッキー　甘いピーナツ

最近だいたいこんな感じ。痩せた。
579 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/14(日) 21:32:52
朝 リンゴ
昼 鶏モモとキャベツのサラダ 胡瓜の漬物 ふかし芋
夜 スナップえんどうの胡麻和え 糸こんにゃくのピリ辛 フキ 漬物 スモークチーズ 豆腐アイス
580 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 01:54:54
朝・・・チョコレートバー
昼・・・おにぎりせんべい１枚、カントリーマーム１枚、ミルクティー、コーヒー
夜・・・モス(エビカツバーガー、コーヒーシェイクＳ)、ﾊﾞﾗﾝｽｱｯﾌﾟｸﾞﾗﾉｰﾗ３枚

>>578
ネタ・・・だったらいいけど(；´∀｀)･･･うわぁ･･・・
581 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 19:45:45
朝　ごはん、みそ汁、納豆、バナナヨーグルト、コーヒー
昼　ごはん、みそ汁、納豆、がんもどきの煮物、さやえんどうの胡麻和え、しば漬け
夜　まぐろとろろ、ごぼうサラダ、ビール
582 ：(*^艸^)：2006/05/15(月) 20:53:43
朝・ｱﾝﾊﾟﾝ 1個
・千切りｷｬﾍﾞﾂ
・納豆
・味噌汁
・ﾊﾞﾅﾅ
昼・食ﾊﾟﾝ
・ｶﾚｰのﾙｳ
・千切りｷｬﾍﾞﾂ
・納豆
・水
夜・ご飯
・ｻﾊﾞ味噌煮
・千切りｷｬﾍﾞﾂ
・納豆
・豚汁
・野菜ジュース
・ﾊﾞﾅﾅ
583 ：コモドドラゴン：2006/05/15(月) 21:13:04
朝　ピザ
夜　ピザ　インスタント味噌汁豆腐いれ
584 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 21:17:08
朝　トースト、ホワイトシチュー、トマトのサラダ、豆のサラダ
　　ヨーグルト、バナナ、ラズベリー、コーヒー
昼　たまごサンド、豆のサラダ、にんじんのスープ、プチトマト
　　キウイ、クッキー、カフェオレ
夜　クリームチーズといちごのサンドイッチ、豆乳
585 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 22:14:50
朝　ご飯、豆腐、ところ天
昼　ブロッコリー、卵焼き2切れ、アスパラ
夜　こんにゃく、豆腐、きゅうり
間　豆乳ココア
586 ：sage：2006/05/15(月) 22:37:01
朝　ドッグフード
昼　キャットフード









夜　カブトムシゼリー
587 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 22:57:24
朝　無し
昼　素麺
夜　肉団子
588 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 23:09:18
朝 ウインナー 納豆ごはん
昼 カボチャと揚げの煮物
夜 味噌汁　麻婆茄子 サラダ
589 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 23:10:28
朝・バナナシェイク、ハム一枚
昼・無し
夜・半熟卵とキャベツのブラックペッパー風味サラダ、鳥の照り焼き、ふきの煮物、根菜のたきあわせ、おすまし、葡萄酒。
(´・ω・`)めしがくいたい
590 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 23:22:46
朝・・・バランスアップグラノーラ
昼・・・なし
夜・・・黒豚と野菜の炒め物、ご飯１杯、クランキービスケット４枚やけ食い

太りたくないいいいい
591 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 23:27:59
朝なし
昼2個入りｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ1個、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、ぐーぴたｸｯｷｰ3枚
夜居酒屋で酒3杯、ﾅｽ漬物、ｻｰﾓﾝ寿司3巻、ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂｱｽﾊﾟﾗの揚げ物、ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ、ｻｰﾓﾝｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、しゃもじ焼き、
592 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 23:29:28
今ラーメンドンブリに飯いっぱい 目玉やきのせしらすおかかまぜまぜめし ミソシル 白菜つけものしばづけ まじうまい
593 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/15(月) 23:42:24
朝　ご飯　味噌汁　納豆　たまねぎサラダ
昼　ピザトースト
夜　大根おろしスパゲティ
594 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 00:31:27
朝
　ﾐﾙｸﾃｨ

昼
　砂肝５本
　ねぎま５本

夜
　砂肝１本
　ｱｽﾊﾟﾗ肉巻き１本
　ﾚﾊﾞｰ１本
　ﾊﾂ１本
　椎茸
　ししとう
　ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
　ｻﾊﾞ竜田
595 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 00:36:24
朝　ココア　きな粉牛乳
昼　卵サンド　煮豆　柿の種
夜　きな粉牛乳　フルーツジュース
間　ペプシツイスト
596 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 03:05:46
594 すき。 酒は一滴も飲んでないの？
597 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 03:42:14
朝⇒納豆、ごはん、目玉焼き
間食⇒ﾁｮｺ三つ
昼⇒ヤキソバ
夜⇒ラーメン、ごはん
598 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 03:51:21
朝 白米に鮭はらす
昼 白米と茄子炒め
夜 ラーメン。二玉。
599 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 05:28:16
彼女の、まんじる。
うめぇー！
600 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 09:00:48
朝　ザル蕎麦
601 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 09:09:33
朝：玄米一合 昼：無し 夜：玄米一合でカレー
602 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 10:54:01
まだ布団の中でﾓｼﾞﾓｼﾞしてるから食べてない
603 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 12:29:14
今日の昼は・・・生ハム
604 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 14:01:00
昨日…

朝昼夜区別なく食べ続けた食品↓↓
・お寿司４人前入った桶を２つ
・ミスド１７個
・コロッケ３つ
・マカロニサラダ２００ｇ
・からあげクン３袋・サンドイッチ４つ
…これを１日で食べた私はやっぱヤバい？

＊女です
605 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 15:49:11
朝　卵焼き　野菜サラダ
昼　ひよこ菓子
606 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 15:51:07
朝　ミニ天丼
昼　ラーメンＷ盛
607 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 16:58:11
朝　食パン２枚、牛乳
昼　食パン２枚、牛乳
夜　食パン２枚、牛乳
608 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 19:09:47
朝なし
昼ぐーぴたｸｯｷｰ3枚
夜回転寿司屋で茶碗蒸し1枚味噌汁1杯寿司6皿
609 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 19:18:02
朝　ナッツのパン、レタス、カリカリベーコン、バナナ、コーヒー
昼　ごはん、ミートボール、スナップえんどう、薄焼き卵、クッキー一枚
夜　みそ汁、にら玉、ごぼうと鶏肉の煮物、ビール
610 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 19:22:36
朝　にんじんスープ、さつまいものレモン煮、コーヒー
昼　鶏肉とじゃがいもの煮物、ほうれん草とえのきの和え物、豆のサラダ
　　にんじんスープ、豆腐と豆苗の味噌汁、玄米、クッキー
夜　なし
611 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 20:31:51
朝　ご飯　味噌汁　たまねぎサラダ　ヨーグルト
昼　ご飯　野菜炒め
夜　ご飯　ポテトサラダ　キュウリの酢もの　レタス
612 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 20:49:34
>>596
もちろん飲んでますよ
串焼きにはやはりビールです＾＾
613 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 21:14:05
朝　なし
昼　おうどん（椎茸＋青葱たっぷりの素うどんに近いもの）
夜　もやしとニラの卵とじ炒め　＋　こてっちゃん　＋ご飯　＋ほうれん草のおひたし
614 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 21:19:34
朝　食パン１枚、ウインナー2本、野菜炒め、ヨーグルト、牛乳
昼　マックチキン、マックシェイク
夜　緑のたぬき
615 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 22:30:48
朝 なし
昼 野菜と果物のサラダ 豆腐ドーナツ
夜 サラダ チーズ
616 ：ﾏｷ：2006/05/16(火) 23:25:20
朝 なし
昼 ﾋﾟｰﾁｼﾞｭｰｽ
夜 味噌汁、ｷｬﾍﾞﾂせんぎり、天ﾌﾟﾗ(人参の葉っぱ、玉葱、鮭、ﾁｸﾜ)
間 ｱﾒ
天ﾌﾟﾗ食べ過ぎて気持ちﾜﾙｲ。
617 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/16(火) 23:27:44
朝 野菜あんかけ焼きそば
昼 カキフライ定食
夜 海老ピラフ ｻﾗﾀﾞ ｷｭｳﾘ味噌ﾁｰｽﾞ（つまみ）ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
飲み物 お茶 ｺｰﾋｰ ｻｲﾀﾞｰ C100ﾀｹﾀﾞ ﾋﾞｰﾙ
618 ：コモドドラゴン：2006/05/17(水) 00:58:46
朝 チーズトースト 味噌汁
昼 ハニーフレンチトースト
夜 鮭おにぎり バナナ
619 ：コモドドラゴン：2006/05/17(水) 13:21:31
朝 カップ麺
昼 チキンなんとか弁当
夜 バナナかパンの予定

風邪ひいたのでもう書いてみる
620 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/17(水) 15:35:16
昨日のご飯は…

朝:キウイとバナナと豆乳をミキサーで混ぜたもの

昼:手作り弁当→ご飯、油揚げin煎り豆腐、里芋タラモ、サラダ、海老炒め

夜:納豆、メカブ、わかめスープ、りんご

以上
621 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/17(水) 16:15:13
朝　無し
昼　素麺
夜　無しかな？
622 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/17(水) 19:44:20
朝　肉じゃが
昼　社弁
夜　サッポロ一番味噌＆飯の予定。
623 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/17(水) 19:52:28
朝　豆乳バナナジュース、ご飯、納豆
昼　オニギリ
夜　カレー
624 ：ﾏｷ：2006/05/17(水) 21:46:40
朝 なし
昼 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
夜 なんかの煮物、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ、鮭、ｷｬﾍﾞﾂｷｭｳﾘﾁｸﾜのﾏﾖｻﾗﾀﾞ
間 ｱﾒ、ｸｯｷｰ3つ
625 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/17(水) 22:27:28
朝：カップヌードルシーフード味
昼：ミスタードーナツ　エンゼルリングとポンデリングチョコ味
夜：キャベツ新たまねぎスモークサーモンのサラダ
　白海老と葉ねぎのかき揚げ
　まぐろとイカのお刺身
　ささみと椎茸入りの茶碗蒸し

早く夏野菜が安くならないかな！
626 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 20:33:13
朝　カレーライス
昼　弁当
夜　ゆで卵
627 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 20:38:21
朝　トースト、レタスと鳥ハムサラダ、コーヒー
昼　梅おにぎり、春雨スープ、ごぼうサラダ
夜　鳥ハム、スナップえんどう、レタス、トマト、あさりの酒蒸し、ごま豆腐
628 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 20:41:51
朝　目玉焼きご飯
昼　豚のしょうが焼き
夜　鳥のから揚げをマリネ風のたれと和えた物

から揚げを玉葱・醤油・酢・おろししょうがで作ったマリネ汁で和えるんだが、
これが簡単でなかなかｳﾏｰだった
629 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 20:44:48
朝、昼　無し
夜　素麺
630 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 21:40:44
朝 リンゴ 豆腐ドーナツ アイス
昼 ひじきのサラダ 抹茶そば アイス
夜 チーズ マカロニサラダ 鮭の皮 アイス
631 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 21:53:30
朝　あんぱん、豆乳、さくらんぼ
昼　チョコブレッド、ベジタブルスープ、ゴマプディング
夜　ちらし寿司、かきたま汁、きんぴら、漬物
間　胡桃甘納豆、フィナンシェ
632 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 22:18:35
朝・昼→ﾅｼってか寝てた　夜→黒蜜寒天900ｸﾞﾗﾑ、ｷﾅｺ・黒蜜大量、豚足②本酢味噌、ところてん、ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ　　お腹ﾊﾟﾝ②！
633 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 22:29:36
朝　カスタードパン　ヨーグルト　オレンジジュース
昼　朝の残りのカスタードパン　プロセスチーズ
夜　ご飯　つぶ貝　おくら納豆　鶏肉の玉ねぎ煮　黒豆　麻婆豆腐

おじいちゃんが作ってくれたつぶ貝の煮物美味しかった。
634 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 22:48:12
朝　きつねうどん、コロッケパン
昼　なし
夜　コロッケ弁当、あんかけチャーハン
635 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 22:54:28
朝　ご飯､ｷﾝﾋﾟﾗ､ｺﾞﾏ和え､味噌汁､ｺｰﾋｰ
昼　ﾓﾔｼ炒め､大根ｻﾗﾀﾞ､ｺｰﾋｰ
夜　ご飯､肉豆腐､味噌汁
636 ：ﾏｷ：2006/05/18(木) 23:11:44
朝 なし
昼 紅茶
夜 筍ｺﾞﾊﾝ、高野豆腐の煮物、味噌汁、ﾌﾞﾘ
間 ｺｺｱ、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ、ｶﾞﾑ
夜を少なくしていきたい～
637 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/18(木) 23:24:19
朝 かりんとう
昼 いもけんぴ
夜 スナイダーズ
明日からちゃんと食事する
638 ：コモドドラゴン：2006/05/18(木) 23:50:30
朝　スティックパン　バナナ
昼　スティックパン　バナナ
夜　ゆずうどん　いかげそ天　かぼちゃ天
639 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 12:20:42
朝→大根味噌汁・ほうれん草お浸し・林檎1/2・ﾚﾀｽ・ﾒｶﾌﾞ
昼→玄米100ｸﾞﾗﾑ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ｳｨﾝﾅ1.5本・ﾋｼﾞｷ・梅干し・ｻﾝｼｮ昆布
640 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 12:32:51
朝→なし
昼→麻棒春雨、春雨サラダ、めし
サラダにちょっと洗剤が入ってしまったのが泣ける
春雨(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
641 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 14:23:14
《朝》メープルトーストアイス乗せ・ごはん・魚ふりかけ
《昼》オムライス
《夜》キムチオムライスの予定。朝食ぃ過ぎで腹いちぃー。
642 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 14:39:55
>>639
昼追加→林檎1/2
643 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 16:50:33
朝　無し
昼　ｿｰﾒﾝﾁｬﾝﾌﾟﾙ
夜　無しかな？
644 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 16:54:17
朝　玉子焼き　キャベツ
昼　ケーキ
夜　餃子
645 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 17:10:40
朝…ﾎｯﾄｹｰｷ{ﾏｰｶﾞﾘﾝのせ}

昼…ご飯{小盛り},八宝菜

間食…ﾊﾞﾀｰパン２個

夜…ご飯{小盛り},ｵﾑﾚﾂ{玉葱&人参入り},牛肉と玉葱の炒め物の予定
646 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 18:55:26
朝：おにぎり、納豆、ヨーグルト

昼：他人丼、きゅうり、マカロニサラダ

夕：餃子、レバにんにくの芽炒め、酢の物、発泡酒

間食は書かなくていいんだよね？
647 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 19:26:42
朝　なし
昼　粕汁２杯
夜　粕汁１杯、ロールパン１個
648 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 19:47:21
朝・昼→ﾅｼって寝てた　　間食→ﾁｰｽﾞかまぼこ、ｱｯﾌﾟﾙｸｯｷｰ各①個ずつ　　　　 夜→ｺﾚから焼肉(o^o^o)
649 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 19:52:59
朝　お菓子
昼　カップでカレー
夜　梅とろろ蕎麦
650 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 20:06:01
朝・無し
昼・ホットミルク
夕方・無糖ヨーグルト＋きなこわらびもち、ごま煎餅三枚
夜・ごはん、ふりかけ、ハンバーグ１個、じゃがりこ激辛カレー味、アイスクリーム１個、ハム、コーヒークリームサンドクッキー３枚
あぁ、食べ過ぎた～。
おなかいっぱい、幸せ。
651 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 20:17:33
朝…青汁

昼…厚切りハムと目玉焼き、サラダ、ツナおにぎり

夜…トマトカレーハンバーグ
652 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 20:19:54
朝：食パン、サラダ、牛乳、ベーコン、オールブラン
昼：鮭・昆布おにぎり
夜：キーマカレー、サラダ、漬物
653 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 20:24:43
朝・ご飯､イカ佃煮､味噌汁､梅干､海苔
昼・煮魚(タイ)､豚しょうが焼き丼､高菜漬け
夜・ビール350ml､ご飯､タイ姿造り､煮魚(タイ､昼の残り)
654 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 20:57:42
朝　パン
昼　弁当
夜　エビチリ
655 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 21:49:07
朝　トースト、にんじんスープ、トマト
　　ヨーグルト（バナナ、ブルーベリー、いちご）、カフェオレ
昼　たまごサンド、トマトのクリームスープ、いちご、カフェオレ
夜　豚肉の梅肉ソース、じゃがいものサラダ、切り干し大根
　　あさりの味噌汁
656 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 22:34:40
朝 ヨーグルト・野菜ジュース
昼 がんも半分・煮卵・さつま芋の甘煮2きれ・ｲｶﾏﾘﾈちょっと
夜・無し
657 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 22:40:05
朝 トマトチキンフィレオ･アップルパイ半分･ヨ-グルト恵

昼 さんまの開き･ニラもやし炒め･トマト･ご飯少し

間食 新茶わらびもち
夜 ハンバ-グ･きゃべつ･ポテトサラダ･のり巻き１個


食べ過ぎ…
後悔…

658 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 22:43:34
朝　ﾚﾀｽ ﾄﾏﾄ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼　ﾚﾀｽ 10枚切り食パン一枚
夜 ｷｬﾍﾞﾂ ﾄﾏﾄ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ｲﾄｺﾝ
みんな食べすぎじゃない?
659 ：コモドドラゴン：2006/05/19(金) 23:02:06
昼　メロンパン半分
夜　カレー＠学食
660 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/19(金) 23:12:32
朝　マルちゃんごまだれ冷やし生ラーメン
昼　チキン竜田丼
夜　夜だけどohayoマンゴーのヨーグルト

昼カロリー取り過ぎた...orz
661 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 14:32:33
朝→ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ・ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
昼→玄米100ｸﾞﾗﾑ・ｼﾗｽ卵焼き(卵一個分)・ﾄﾏﾄ1/4・梅干し・ｻﾝｼｮ昆布
夜は～林檎食べなきゃな
662 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 14:47:16
朝　さつまいも入りホットケーキ、キャベツとソーセージのスープ
　　にんじんサラダ、カフェオレ、ヨーグルト
昼　ホットケーキ（クリームチーズ＋バナナ＋ラズベリーソース）
　　キャベツとソーセージのスープ
夜　十五穀米チャーハン、白和え、かぼちゃのそぼろあん（予定）
663 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 14:57:02
朝　ドイツパン、ヤマザキつぶあん＆マーガリンコッペパン、カレーパン
昼　ソーメン、メンチ、クリームコロッケ、ドイツパン
夜　ステーキだって。
664 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 15:06:32
>>663すげーピザｗ
女だったら最悪だねｗ
665 ：163：2006/05/20(土) 15:16:40
１６８ｃｍで５７ｋｇです。休みの日にバカ食いで普段小食。
666 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 15:17:29
あ。６６３でした。
667 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 15:20:59
【アメリカ】股間にクリームを塗って愛犬に舐めさせようとした男、性器噛み切られ重体
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1141802925/
668 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 15:22:34
　　　　　　　　　　　　　　○
　　　　　　　　　　　　　　ο
　　　　　　　　　　　　　o
　　　　　　　＿＿＿
　　　　　 /,.i i.l.i i ﾍ
　 　　　 　l i i ｉ.l.i i i l　　　と思い出し笑いをするﾁｮ・ﾁｮﾆｯｼｰﾅ・ﾄﾞﾄﾞｲﾝﾄﾞｲﾝであった
　　　　　　l i i i l ii i l　　
　　 　 　　l i i i i i　i l　
　　　　　 ├'　　|　 ｀┤　
　　　　　　「iｊ.､_┴_,＜|
　　　　　　（ ＇ф＇）ﾌﾟｧｰﾌﾟﾌﾟﾌﾟｳ
　　　　　　く(　　|　　)ノ　
　　　　　　 /　(ﾟДﾟ)　　　　　　　　　 ＞＜
　　　　　　/　 /~＼　＼　　　　　＞＜　　＞＜
　　　　　 /　 /　　　>　 )
　　　　／　ノ　 　 /　／　　　　　　＞＜　　＞＜
　　　/　／ 　 .　 / ./
　　/ ./　　　　 （　ヽ､
　 （　 _)　　　　　 ＼__つ
669 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 18:31:41
朝　抜き
昼　お菓子
夜　カレーうどん

orz
670 ：コモドドラゴン：2006/05/20(土) 19:26:25
朝 アイス
昼 カップスター　抹茶シュー
夜　スーパーカップカレー
671 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 19:51:56
朝　クリームシチュー
昼　ホカ弁（ノリ弁）
夜　ラーメンの予定。
672 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 21:31:38
朝　無し
昼　たこ焼き
夜　じゃが芋と豚肉の炒め物
673 ：Ｍ永ｻｲﾄﾞの人 ◆RYOUJIiSXg ：2006/05/20(土) 21:53:51
朝　無し
昼　無し
夜　インスタントの塩焼きそば×２

674 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 22:03:54
朝：ジンギスカン弁当
間：ジャイアントソフト（ビターチョコ＆バニラ、チョコチップ入）
昼：ザバス
間：雪見だいふく
夜：恵ヨーグルト
675 ：オンザライス(パスタ)派：2006/05/20(土) 22:34:47
朝　ペンネアラビアータ（昨夜ののこり）を食す。麺はのびのびだったが、味がしみ込んでいてまずまず。
昼　とんこつラーメン＆チャーハンを食す。しめて550円なり。
夕　小僧寿しの手巻き３本を食す。土曜は130円の手巻きも94円バーゲン中なり。
夜　濁り酒２杯＆焼酎３倍目。土曜の夜酒はうまいなり。
676 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 22:48:47
朝　ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ1切れ
昼　7の牛玉弁当、シュークリーム
夜　ラーメン
677 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 22:49:58
朝　玄米クリームブラン１枚、バナナ、野菜ジュース
昼　おにぎり１個（ゆかり）、味噌汁（しめじ、豆腐、玉ねぎ、ねぎ）、サラダ（キャベツ、ミニトマト、スナップえんどう）
夜　小僧寿しの手巻き２本（サラダ、梅きゅう）、味噌汁（わかめ、ねぎ、油揚げ）、トマトサラダ
678 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 22:56:28
昼と夜で味噌汁が違うなんて素敵
679 ：ﾏｷ：2006/05/20(土) 23:27:27
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 餃子、野菜いため、味噌汁、玉子焼き、黒豆、寒天ｾﾞﾘｰ
間 ﾁﾛﾙ2つ、午後の紅茶
680 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/20(土) 23:35:03
ここの皆の食生活ほんとに酷くて笑えるｗ
681 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 00:37:03
朝　豆乳花
昼　こんにゃく麺
夜　きゅうり2本、ごはん1口、食パン1枚、セブン新茶ワッフルコーン（アイス）
682 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 00:53:14
生活リズムがめちゃくちゃだから三食の区別が難しい。
683 ：ウリ吉（URIよし） ◆ob60wHXQlc ：2006/05/21(日) 00:55:16
うんこ
684 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 01:32:03
朝　うな重　コーヒー
昼　チキンカレー
夜　マーボ豆腐　海老そば　カニチャーハン　餃子

食べ過ぎた　くるしいよ
685 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 02:20:34
朝 ダイエットコーラ
昼 モスでバーガーセット 間食 ﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽ
夜 ビール、めし、イカ下足、焼鳥、ししゃも、手羽先唐揚げ、刺身
686 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 03:17:46
朝ボンカレー
昼出前一丁
夜タマゴご飯＆赤だし
687 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 14:51:53
朝　トースト、にんじんサラダ、トマト、ヨーグルト、バナナ、牛乳
昼　かぼちゃのあんかけ、厚揚げとぜんまいの煮物、白菜のサラダ
　　キャベツの千切り、さつまいものクリームチーズサンド
夜　玄米チャーハン（予定）
688 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 15:53:06
朝、昼　無し
夜　素麺の予定
689 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 16:41:36
朝　白米　生卵　納豆　味噌汁　インスタントラーメン
昼　おにぎり　奈良漬け　ゆでたまご　鰯の缶詰（レモン漬け）
690 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 18:52:53
朝　トースト、トマト、ハムエッグ、コーヒー
昼　ごま味噌ダレのざるそば
おやつ　生どら
夜　仔羊のカレー、ピーマンと茗荷のしらすあえ
691 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 20:06:26
朝 なんか甘いの
昼 なんか
夜 なんかおにぎり
692 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 20:24:54
朝　４枚切りの食パンにバター＋ポテサラ＋マヨネーズ＋ゴマドレを乗せたトースト
昼　ラーメン二郎のぶた入りラーメンに野菜トッピング
夕　安いシュークリーム（ホイップ＋カスタ）
夜　焼きじゃケ、ひじき大豆の煮物、ごぼうサラダ、揚げ味噌汁
693 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 20:27:24
洗剤の入ってないご飯が食べたい
694 ：コモドドラゴン：2006/05/21(日) 21:10:14
朝 スティックパン
昼 赤いきつね
夜 辛ラーメン
695 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 21:29:37
>>693　なんのこと？
696 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 22:03:14
朝　めかぶ　たまごかけご飯　シャケフレーク
昼　おかゆ　シャケフレーク　
おやつ　ピザパン（食パン半分）
夜　冷凍庫に入れて弁当用だったハンバーグと酢豚

二日酔いはもうコリゴリだ。
697 ：通行人１名無し：2006/05/21(日) 22:06:05
朝・・・無し
昼・・・テリヤキバーガー
夜・・・蛸と卵かけご飯。

夜は食中り寸前だった・・・
698 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/21(日) 22:19:27
朝　そうめん
昼　メンズまるごとバナナ（カフェ）　コーヒー
夜　カレーライス　野菜ジュース　寒天　
間食　白クマアイス　

野菜食べなきゃ
699 ：ﾏｷ：2006/05/21(日) 22:19:29
朝 なし
昼 午後の紅茶
夜 ﾚﾀｽ、味噌汁、おひたし、筍ごはん
間 冷凍食品の春巻3つ、かりんと2つ
ああー 筍ごはんたべすぎたあ あした控えますぅ
700 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 00:48:33
朝　なし
昼　チキンラーメン+卵
夜　トマト4個にビール500ml１缶
夜食　焼酎２杯
701 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 08:53:35
朝
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ30ｸﾞﾗﾑ
豆乳50ccくらい
林檎1/2

便秘です…ﾄｲﾚ籠り中…
昼はｿﾎﾞﾛです。
楽しみ楽しみ。
昼予定→玄米100ｸﾞﾗﾑ・ｿﾎﾞﾛ・ｲﾘ卵・葱と豆腐か茄子の味噌汁・ｻﾗﾀﾞ
夜予定→玄米50ｸﾞﾗﾑ・梅干し・ﾅﾒｺ汁
702 ：隠し味さん：2006/05/22(月) 10:27:17
中華食材なら
http://www.ch-j.net/chanpin.asp?fl1_id=20&fl1_name=
調味料 もいろいろ
703 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 11:37:03
朝…ｾﾌﾞﾝのｶﾂｻﾝﾄﾞ1つ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌ ﾙｰﾂｾﾞﾘｰ半分
昼…ｼｬﾝﾊﾟﾝ、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞｷﾞｬﾋﾞｱ乗 せ、こごみ、ﾌｷ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄの 前菜、鮪とｶﾌﾞのﾏﾘﾈ、魚の ｿﾃｰﾆﾝﾆｸの芽添え、ｵﾚﾝｼﾞの ｼｬｰﾍﾞｯﾄ、ｽﾃｰｷとﾌｫｱｸﾞﾗ、 筍ご飯、ﾍﾞﾘｰｿｰｽのﾌﾞﾗｳﾆｰ2 皿、ﾊﾟﾝ2つ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｭｳ ｽ4杯、珈琲、苺ｹｰｷ、ﾏﾝｺﾞｰ ｹｰｷ
夜…ｵﾚﾝｼﾞ紅茶味のﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ2 切れ、子供ﾋﾞｰﾙ


食い過ぎ
704 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 13:17:29
昼なに食べてないなににしよう
朝は7時に　ｷｬﾍﾞﾂ、ｷｭｳﾘ,ﾄﾏﾄ，食パン　飲み物に 酢
705 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 15:11:38
↑今たべました
ｲﾄｺﾝ・ｷｭｳﾘ・ﾚﾀｽ・卵白・豆乳
706 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 15:37:05
朝 ファミマのクリームメロンパン

昼 ベーコンレタスバーガー コンビニサラダ カロリーコントロールアイス

間 サキイカ

夜なににしようかな…外食になりそうだ～お米食べたいな～もつ煮食べたいなあ～
707 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 15:49:11
朝　無し
昼　たらこスパ
夜　ビーフシチューの予定
708 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 17:46:25
献立upした。
http://yun2g.hp.infoseek.co.jp/index.html
709 ：コモドドラゴン：2006/05/22(月) 20:38:16
朝 スティックパン
昼 ツナとミズナとトマトのサラダ クリームソーダ@ジョナサン
間 マンゴーとハチミツのジュースみたいな@カへ
夜 半額チキンとクラゲのサラダ 芋焼酎
710 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 20:38:18
朝→りんご、きゅうり
昼→きゃべつ､りんご､きゅうり
夜→筍､キムチ、豆腐､すいか
711 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 21:41:56
朝　ご飯、豆腐、ところてん、ウインナー
昼　ご飯少し、卵焼き2切れ、ボイルした海老2切れ
夜　きゅうり、オニオンスープ、ごぼうのきんぴら、枝豆10鞘
間　豆乳ココア
712 ：ﾏｷ：2006/05/22(月) 22:13:13
朝 かりんと3つ
昼 なし
夜 野菜ｽｰﾌﾟ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ごはん
間 ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ、かりんと3つ
あああー 結局今日も間食してもうた
713 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/22(月) 23:44:31
朝　ツナマヨおにぎり、から揚げ３個、玉子焼き、サラダ、マンゴージュース
昼　から揚げおにぎり
夜　恵ヨーグルトプレーン
714 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 13:40:07
朝→ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ(ｵﾆｵﾝ)､自分で作ったﾐﾆﾍﾞｰｸﾞﾙ2つ(具は海苔の佃煮とｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)､生姜入り紅茶
昼→…只今､ご飯炊いてるとこ｡腹減った｡
715 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 14:35:30
>>714
昼→五穀米ご飯､玉葱と大根の炒め物､たらこ､ｳｨﾝﾅｰ2本､豆乳入り味噌汁｡
夜→ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰの予定｡

間→豆乳紅茶味､ﾁｮｺ一粒｡
716 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 15:14:33
朝、昼　無し
夜　パスタかな？
717 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 15:20:33
朝　チャルメラ醤油
昼　チャルメラ塩
夜　焼き鳥で一杯の予定
718 ：セス：2006/05/23(火) 15:32:49
朝―ｶﾗｱｹﾞ
昼―ｷﾑﾁ
夜―ﾁｬ、ｶﾘﾝﾄｰ、ﾅﾆ〓ﾜｻﾋﾞ(⌒―⌒)v
719 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 17:35:53
偏り杉…太るよ
720 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 18:45:28
朝・病院食→お粥、納豆、しらす、梅びしお？卵焼き

昼→寝てたからなし


夜→お赤飯、たまごスープ豆腐ハンバーグ
今日退院できた(ρω｀)
721 ：コモドドラゴン：2006/05/23(火) 18:50:26
>>720
オメ！

昼　薄皮あんぱん
夜　イカ焼きそば
722 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 18:54:56
間食しても太らない私が来ましたよ
723 ：コモドドラゴン：2006/05/23(火) 18:56:54
書き忘れた。

夕飯　トマト
724 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 20:15:53
朝　明太子おにぎり、唐揚げ２個、玉子焼き、サラダ、缶コーヒー、チロルチョコ（ミルク）
昼　トマトソースのスパゲッティー
間　トルコ風アイスブルーベリー、ビターチョコ
夜　うどん
725 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 20:52:18
>>720ｵﾒﾃﾞﾄｰ
朝　食パン、ハム、トマト、いちご、コーヒー
昼　レタスと卵のサンドイッチ、カスタードパイ
おやつ　ミニドーナツ
夜　枝豆、豚じゃが、アスパラガス、ビール
726 ：ﾏｷ：2006/05/23(火) 21:37:34
朝 なし
昼 ｶﾌｪﾗﾃ
夜 おひたし、ﾚﾀｽ、なんかの煮物、苺、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ 、黒豆
間 ﾌﾟｯﾁｮ、ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ、ｺｰﾋｰ、ｺｰﾗ
食ったあ。
727 ：オンザライス(パスタ)派：2006/05/23(火) 22:10:12
いやぁ～

ここは２ちゃんねるで一番平和でのんびりなスレかもしれませんぞ。

という前置きはさておき


朝　納豆２パックをどんぶり飯にかけて食す

昼　ヒレカツ定職を食す

おやつ　一口イカめし一袋を食す

夕　旨煮豆腐スープ(自家製のため仮称)を食す

夜　発泡酒２本とチュウハイ１本を飲み、これより日本酒に突入する。

728 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 22:15:55
朝　なし
昼　茹でもやし　ヨーグルト　りんご
夜　薬　ビール　焼酎
729 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 22:36:56
朝　トマトクリームスープ、ヨーグルト（バナナ）、カフェオレ
昼　サンドイッチ（キャベツ）、トマトクリームスープ
夜　鶏竜田揚げ、なめこときゅうりの和え物、キャベツとアスパラの味噌汁
　　クリームチーズ（いちご、バナナ、ブルーベリー）
730 ：nari：2006/05/23(火) 22:58:01
島らっきょうを買ったはいいけれどどう食べたらいいのか
わからない
731 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 23:10:22
朝　水
昼　水
夜　干し貝柱20粒くらい、青汁、野菜ジュース
732 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/23(火) 23:33:32
朝、無し
昼、お得用サイズポテチ一袋、カルピス
夜、チキンカツ、卵焼き、漬物、ご飯
733 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/24(水) 00:06:03
朝　カツ
昼　カツ
夜　カツ
734 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/24(水) 00:49:57
朝 無し
昼 ピラフ、カプチーノ
夜 納豆ご飯、切り干し大根、冷しゃぶ、チーズケーキ、ヨーグルト
735 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/24(水) 13:29:41
朝　キャンベルのチキンスープにマカロニ入れたヤツ
昼　豚肉とアスパラとピーマンとタマネギの生姜醤油炒め＋ごはん
夜　スモークサーモン＋ポテトサラダ＋ワイン（の予定）
736 ：コモドドラゴン：2006/05/24(水) 15:39:29
朝 シナモンロール メロンパン半分
昼 ナポリタン
夜 ナポリタン
737 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/24(水) 19:11:30
朝・食ﾊﾟﾝ
・納豆
・めかぶ
・ｷｬﾍﾞﾂ
・お茶
昼・海苔弁当
・納豆
・めかぶ
・ｷｬﾍﾞﾂ
夕・焼き鳥そぼろ弁当
・納豆
・めかぶ
・ｷｬﾍﾞﾂ
738 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/24(水) 19:22:34
朝、昼　無し
夜　塩ラーメン
739 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/24(水) 20:03:53
昼　ご飯　自家製わらさ味噌漬け　自家製ナスぬか漬け
夜　ご飯　新玉ねぎ＆カブ葉＆卵の味噌汁　ごはんですよ　自家製ナスぬか漬け
740 ：ﾏｷ：2006/05/24(水) 21:52:19
朝 なし
昼 ｶﾌｪﾗﾃ
夜 ﾚﾀｽ、ゆで卵1つ、なんかの野菜いため、鮭、素麺、一口ｻｲｽﾞｵﾆｷﾞﾘ1つ、なんかの和菓子一口
間 ﾌﾟｯﾁｮ、ﾁﾛﾙ1つ
741 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/24(水) 23:10:48
朝 なし。 昼 焼肉弁当、ネギトロ巻き 夜 コロッケ大量、味噌汁
742 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/24(水) 23:46:21
朝　寝てた
昼　ざる中華
夜　ヨーグルト
743 ：オンザライス(パスタ)派：2006/05/25(木) 00:35:53
朝　オンザライス納豆×２杯を食す
昼　赤坂ラーメン大盛一丁を食す
夕　おにぎり×３を食す
夜　博多ラーメン２人前を食す
今　にごり酒１合、純米酒２合を堪能中
744 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 02:02:55
741さん。 好物ばかりでうらやましいなー
朝なし 昼なし夜 UFO
745 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 02:05:25
朝　なし
昼　クリームパスタ　ヨーグルト　野菜ジュース
夜　マーボードウフ　ビール　餃子２個　タピオカミルク
746 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 02:15:07
朝　なし
昼　サラダ　納豆　ご飯　鮭　味噌汁　バナナ
夜　サラダ　ナス生姜焼き　蒸かしじゃがいも　ピーマン丸かじり
間　バナナブレッド　豆乳
747 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 02:33:32
朝 朝マック430円
昼 オムライス520円
夜 居酒屋3000円
いつも自炊だけど今日だけはビップしたつもりです
748 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 12:34:30
朝　水
昼　水
夜　手作り野菜ジュース、柿の種6袋、うまい棒2本
　　野菜ラーメン1/4人前
749 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 12:45:54
朝(1）・ｵﾆｷﾞﾘ2個
・納豆
・めかぶ
・ｷｬﾍﾞﾂ
・茶
朝(2）・卵ｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝ1個
・ﾊﾞﾅﾅｵﾚ
昼 ・弁当
・納豆
・めかぶ
・味噌汁
・野菜ｼﾞｭｰｽ
・茶
夕 ・ｼｬｹ弁当
・納豆
・めかぶ
・味噌汁
・茶
750 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 15:28:00
朝　豆乳スープ、ヨーグルト、バナナ、カフェラテ
昼　豆乳スープ、ベトナムフォー、ピノ（キャラメル味）
夜　蚕豆の炒め物、肉じゃが（予定）
751 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 19:11:05
朝　トースト、アスパラガス、トマト、鳥ハム、コーヒー
昼　のり弁
夜　冷しゃぶ、水菜とアスパラガスのサラダ、ビール
752 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 21:00:06
朝、昼　無し
夜　うどん
753 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 21:19:22
朝 鍋焼きうどん 昼 豚骨ラーメン 夜 カレーうどん、カレーライス
754 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 21:48:05
朝：なし
昼：トンカツセット
夜：納豆ご飯
755 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 21:58:39
朝Ж菓子パン半分、コーヒー
昼Жお弁当
夜Ж鯵の干物、味噌汁、ジャガイモ、納豆、絹冷奴、ナスと挽き肉の味噌炒め
756 ：コモドドラゴン：2006/05/25(木) 22:13:51
朝　体によさそうなパン　チーズ　豆腐
昼　ピラフ
夜　日替わりうどん＠学食
757 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/25(木) 22:45:38
朝　ごはん、焼鮭、厚焼き玉子、ゆで玉子、ブロッコリー、アスパラ、エビ、唐揚げ１個、豆腐、おくら、トマト
昼　ナポリタン、ヨーグルト
昼　コーンスープスパゲティ、塩焼きそば
758 ：ﾏｷ：2006/05/25(木) 23:29:59
朝 なし
昼 ｶﾌｪﾗﾃ、ｺｰﾗ
夜 冷奴、ﾚﾀｽ、野菜煮物、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
間 ﾌﾟｯﾁｮ、午後の紅茶、ｺｺｱ
間食てか飲み物 飲みすぎだぁ 煙草もひかえんと
759 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 00:06:33
朝　なし
昼　ドーナツ1個、ローソンのからあげ
夜　米、ツナポテトグラタン、アスパラとしめじのホイル焼き、レタスと玉ねぎの卵とじスープ

食いすぎて冷蔵庫の中が寂しい
760 ：オンザライス(パスタ)派：2006/05/26(金) 00:53:05
朝　オンザライス納豆×どんぶり１パイを食す
昼　豚肉生姜焼定食を食す
３時のおやつ　おにぎり２ヶを食す
夕　宇都宮餃子(大判)７枚を食す
夜　鳥のから揚げをつまみながらビール２．５L目に突入。
761 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 09:31:05
朝:素うどん(ﾂﾕは麺ﾂﾕ、麺30g)
昼:にゅうめん(具ﾅｼ、麺30g)
夜:再び素うどん(ﾂﾕは白だし、麺30g)

急性胃腸炎になると、こんなもんだよ。。。
３日で４㎏痩せたよ。
嬉しいよ。
762 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 13:11:19
>>761 病院行ったか？
うどん食えるなら、ヨーグルトとか良質なタンパク質とるほうがいいよ。

昨日のメニュー
朝：焼きおにぎり２個、わかめ味噌汁
昼：焼きうどん
夜：ごはん、サバ水煮缶、納豆、味噌汁
763 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 15:13:55
朝　水
昼　水
夜　自家製青汁、ハンバーグきのこソース半分＋レタス
　　ソバに入っていた（そばつゆで煮た）もやし＆ブナピー
764 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 15:37:41
朝　無し
昼　ラーメン
夜　無しかな？
765 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 16:26:49
朝　ヨーグルト、ブルーベリー、カフェオレ
昼　ベトナムフォー、ごはん
夜　鰈の干物、スナップえんどうの炒め物、おひたし
　　筍ごはん、わかめのお吸い物（予定）
766 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 18:58:22
朝 なし
昼 セブンのナポリタン
夜 どんべえ肉うどん
767 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 20:00:23
朝　トースト・たこ焼き・キャベツのおかか和え・南瓜の煮つけ・牛乳・トマトとほうれん草のお浸し
昼　ご飯・野菜ジュース・魚の煮付け・ポテトサラダ・ほうれん草の炒め物・黒豆
夜　ご飯・カレイのみそ焼き・トマト・酢豚・サラダ・アイス・株の味噌汁

768 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 21:31:57
朝 玄米ﾌﾚｰｸin豆乳､紅茶
昼 五穀米､茄子とｴﾘﾝｷﾞのｸﾞﾘﾙ､ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ､ｼｬｹ少し､紅茶
夜 手羽元と大根とｺﾝﾆｬｸの炒め煮､茄子とｴﾘﾝｷﾞのｸﾞﾘﾙ､ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞﾊﾝﾍﾟﾝ､紅茶

間 蒸しﾊﾟﾝ半切れ､ﾁｮｺ菓子2個､豆乳紅茶､ｶﾌｪｵﾚ
769 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 21:37:12
朝　小諸そば
昼　ビックマック
夜　ビール　ワイン　ウイスキー　つまみ多数　
今飲み屋で飲んでるところ
770 ：769：2006/05/26(金) 21:58:12
すまんマカって酒が今出てきた
これ何？結構いけるけど
771 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 21:58:43
さっきカップラーメン食べた！
772 ：コモドドラゴン：2006/05/26(金) 22:17:12
朝 体によさそうなパン
昼 ピラフ
夜 カレー@学食
773 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 22:20:43
朝 チョコ アイス
昼 サラダ レーズンパン半分 アイス
夜 サラダ チーズ ワカメ アイス
774 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/26(金) 23:23:28
今、スーパーでアンキモ買って来て、食べた
うまかった
775 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 00:11:08
>774
アンキモだなんて、ぜいたくだな。このスレ始まって以来最高の報告じゃないか？？さておき
朝　なし
昼　なし
夜　フグ
776 ：´ｖ｀：2006/05/27(土) 02:26:48
あさ＊おちゃ
ひる＊おちゃ
よる＊おちゃ
よなか＊ヨーグルト５つ。ちょこビスケット。納豆。ピュレグミ。おちゃ。つなご飯。ビビンバ。豆。
ぁたし・・・ヤバス´ｍ｀
これ確実に過食だな。。。悩
777 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 02:43:03
ろもん３個
778 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 03:11:52
朝 ファンタおれんじ
昼 とんかつ定食530円
夜 飯三杯と野菜炒めと豚足と冷凍みかん
779 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 03:20:25
朝　34才人妻
昼　抜き
夜　24才トリマー
780 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 03:41:37
朝 ウインナーパン
昼 ベーグル
夜 カレーうどん

最近野菜食ってない･･･orz
781 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 05:39:16
>>774
アンキモ売ってるスーパーあるの？ｳﾗﾔﾏｼｽ
アンキモ食いたい(´･ω･`)
782 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 07:31:21
>>776普通に３食食べた方が太らないよ。
783 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 07:35:38
鱈の味噌漬けにほかほかご飯、大根とあげの味噌汁、きゅうりとかぶの浅漬けに有機納豆、厚切りベーコン、ほうれん草の胡麻和え。
今日も頑張るか。
784 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 09:28:34
朝　なし
昼　メロンパン
夜　カレー
785 ：´ｖ｀：2006/05/27(土) 09:36:48
もぐもぐ名無しさんぇ☆
あどばいす　ありあとｗｗ☆
朝いま食べてますｗｗ☆
食べ過ぎました。。はぃ。。
朝～ご飯、アイス２個、冷凍ピザ、いちご、メロン、ツナエビマヨ巻き、お茶
これ、まじに、ぁたし、確実に過食かとｗｗ悲。
過食でしょか？？＞＜。。
786 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 09:54:52
>>770
最近流行ってる強壮剤（マカっていう植物の根っこ）の
入ったリキュールでそ。

朝　水
昼　水
夜　もやしとニラの炒め物、サラダ菜と貝割れ大根
夜食　ソフトクリーム（ヘーゼルナッツシロップかけ）、エスプレッソ
787 ：´ｖ｀：2006/05/27(土) 11:27:23
ぁたし、朝やばい食べたんで
今日の昼・夜・夜食ゎお茶のみにシマス☆
絶対食べまてん☆
これいじょー太りたくないぃ☆＞＜。。なき。
788 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 11:35:49
男22
唐揚げ
ビール
おすし
スジコ
アサリのみそ汁
789 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 11:44:07
>>787
スレチ
790 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 19:29:11
>>787
意志弱いから無理
791 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 19:45:02
朝、昼　無し
夜　塩ラーメン
792 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 19:48:03
朝　冷奴
昼　無し
夜　寿司(鯵、びんとろ、サメの生ハム、うに、大トロ、ねぎとろ、トロサーモン、中トロ忘れた)
793 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 20:20:58
朝　黄粉かけご飯　混ぜるとご飯がぽろぽろになってうんめぇ～んだこれが
昼　黄粉トースト　ちょっと蒸せぇけんど香ばしぐで最高だべさ
間　黄粉牛乳　黄粉が溶けない所が濃くてうめぇだぁぁ～
夜　黄粉と黒蜜がけ湯葉　あのまったりとした湯葉がぁ、甘くなっでプリンみたいになるんだべ～。　とってもヘルスィーだぁ
　
黄粉うめぇだ、うんめぇだぁあーーー！！！
794 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 20:23:58
ネタはイラン
795 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 22:06:23
朝　ヨーグルト、カフェオレ、おにぎり
昼　鰈の干物、春雨スープ、たけのこご飯
おやつ　クリームチーズとブルーベリーのサンドイッチ
夜　豆腐ステーキ、蛸のサラダ、水菜のおひたし、みそ汁、十五穀米
796 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/27(土) 23:20:54
朝 梅酒ゼリー、高野豆腐
昼 コーヒーゼリー
夜 チョコパイ、ミネストローネ、高野豆腐

栄養偏りすぎだな
797 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 04:17:11
朝　おにぎり
昼　メロンパン
夜　なし
798 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 08:56:29
朝 ﾁｮｺ、ﾒﾛﾝパン
昼 かき揚げうどん
夜 ローストビーフ、アスパラ、温泉卵、サラダ、米
799 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 19:24:44
朝　ロールパン1個、錦糸玉子、煮豆、野菜ジュース、ミニトマト1個
昼　（部活で弁当持ち）わかめご飯、ミニトマト４個、ゆでたほうれん草、煮豆
夜　さつまいも1個、煮豆、ミニトマト2個

なんだこの食生活。
煮豆食い過ぎだけど大丈夫かな。
800 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 19:28:49
朝　冷奴、サラダ
昼　レトルト牛丼
夜　チヂミ、サラダ

801 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 19:52:09
朝　福神漬け　鮭フレークと肉そぼろと卵の三色丼
　　めかぶ青じそドレッシング　味噌汁
昼　たらこスパゲティー　味噌汁　キュウリもみ
夜　キャベツと豚肉のみそ炒め（ホイコーローってやつ？）
　　味噌汁　冷やっこ　みょうがとわかめの酢味噌和え
　　
味噌好きか・・自分・・。　
802 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 20:00:24
>>801 塩分に気を付けて
803 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 20:21:01
朝なし
昼レーズンパン　目玉焼き　野菜きのこウィンナー炒め
夜餃子　バンバンジー　５穀米　ビール
804 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 20:27:31
朝 鮭雑炊、あんﾄﾞｰﾅﾂ
昼 チーズハンバーグ
夜 何食うかな…
805 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 20:44:08
朝　なし
昼　焼肉、チヂミ、サラダ
夜　スープ
806 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 21:27:12
朝、昼　無し
夜　チャーシュー、アサリの味噌汁
807 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/28(日) 21:39:02
朝　梅おにぎり、ｴﾝｼﾞｪﾙｸﾘｰﾑ、ﾊﾞﾅﾅ半分、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾁｮｺ2っ
昼　海老ﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾎﾟﾃﾄ
夜　梅おにぎり
808 ：ﾏｷ：2006/05/29(月) 00:50:06
朝 なし
昼 ｶﾌｪﾗﾃ
夜 ｸﾞﾚﾌﾙとｳｫｯｶ2杯、ﾏﾒ、ﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞ1つ、豆腐少し in白木屋
間 ｺｺｱ 、ｺｰﾗ 、ﾒﾝﾄｽ
昨日久しぶり過食してかききれなかった
809 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/29(月) 01:06:00
今日あるあるで魚のＤＨＡがいいって言ってたけど、無色だから
親に食いたいなんていえないよ。
俺でも、頭よくなるかな。
810 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/29(月) 01:36:23
朝 めし、納豆、もずく
昼 ビールビールビール 夜 ビール焼酎ウイスキー 休みは昼飲みで満喫や～
811 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/29(月) 01:44:52
もう昨日になっちゃったけど。
朝　なし（寝てた）
昼　日清カップヌードル　シーフード　牛乳　マンゴーヨーグルト
夜　食パン一枚にパスタ用マルガリータソースをつけながら　
　　　そうめんとたまねぎの味噌汁

健康か不健康かわからん食事だ。組み合わせが自分ながら気持ち悪い。
812 ：コモドドラゴン：2006/05/29(月) 06:55:50
日曜日
朝 体によさそうなパン
昼 ねぎたっぷりうどん
夜 納豆巻き ランチパック黄粉もち 味噌汁ねぎもっさりのせ
813 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/29(月) 14:18:34
朝　にんじんとクルミのサラダ、トマト、かぼちゃサラダ、にんじんスープ
　　ヨーグルト、バナナ、牛乳
昼　アボガドのサンドイッチ、かぼちゃのサンドイッチ、にんじんスープ
　　トマト、牛乳　
夜　魚（予定）
814 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/29(月) 16:32:27
>>809
イワシやサバの缶詰なら100円くらいで、DHAもカルシウムもしっかりとれるぞ

朝：ヨーグルト、コーヒー
昼：カトキチ塩ラーメン（わかめ・ねぎ・ごまドカ入れ）、ネギトロ巻き
間：コーヒー、板チョコ1/3枚
815 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/29(月) 17:41:41
朝　無し
昼　ラーメン
夜　唐揚げの予定
816 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/29(月) 19:07:54
なんかこのスレ見てる限り現代人はろくな食生活してないな～
おまいら！！食生活見直そうゼ！！朝は食べた方がいいぞ！！
田舎のかあちゃん心配すっぞ(´ー｀)
817 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/29(月) 19:13:43
朝　手巻き寿司
昼　手巻き寿司
夜　冷奴
818 ：俺メモ：2006/05/29(月) 20:10:14
朝　さつまいもペーストとキャラメルミルクとゴマを巻いたクレープ3個、
　　　豆乳、めかぶとわかめの酢の物、お茶
昼　もやしとニラとたまねぎとソーセージのあんかけ炒めに砂糖醤油卵乗せご飯
　　　わかめととろろこんぶともやしの味噌汁、お茶
夜　まぐろのたたき、たまねぎのスライス、切干大根とねぎとみょうがとしその味噌汁
　　　きゅうりの漬物、煮豆、ご飯、お茶
819 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/29(月) 22:47:09
朝 カスタードケーキ
豆腐ドーナツ
ういろう

昼 そば
スナップえんどう
ピーマンと塩昆布和え チロルチョコ

夜　チーズ
ゴーヤ
スナップえんどう
　 チロルチョコ
胡瓜
820 ：ﾏｷ：2006/05/29(月) 22:47:55
朝 なし
昼 ｶﾌｪﾗﾃ
夜 高野豆腐煮物、ﾎｳﾚﾝ草の白あえ、苺
間 ﾌﾟｯﾁｮ、ｺｺｱ、ｺｰﾗ
821 ：ﾏｷ：2006/05/29(月) 22:48:41
朝 なし
昼 ｶﾌｪﾗﾃ
夜 高野豆腐煮物、ﾎｳﾚﾝ草の白あえ、苺
間 ﾌﾟｯﾁｮ、ｺｺｱ、ｺｰﾗ
822 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/29(月) 23:02:46
朝　ご飯、プロテイン
昼　サーティワンスモールダブル
夜　ご飯、もやしとシーチキン炒め、味噌汁、納豆
823 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/30(火) 00:17:41
昨日
朝　なし
昼　牛乳　ご飯　大根の葉入り卵焼き
夜　ビーフストロガノフ（外食）
824 ：コモドドラゴン：2006/05/30(火) 03:19:50
朝 白い食卓ロールチーズのせ 味噌汁ねぎもっさりのせ
昼 飲むヨーグルト
夜 唐揚げ弁当 納豆2パック コンポタ
825 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/30(火) 05:52:57
昨夜　カレー
今朝　ちょっと味の深くなったカレー
お昼　カレーうどん（予定）
826 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/30(火) 16:07:14
朝　豆乳コーンスープ、トマトのバルサミコ和え、かぼちゃサラダ、アボカド、牛乳
昼　かぼちゃサラダ、冷やしトマト、クルミ、クリームチーズ、カフォオレ
夜　あじ塩焼き、茄子のひき肉蒸し、青菜の味噌汁、玄米（予定）
827 ：俺メモ：2006/05/30(火) 19:14:11
朝　さつまいもペーストとキャラメルミルクとゴマを巻いたクレープ3個、
　　　豆乳、めかぶとわかめの酢の物、お茶
昼　ピーマンと人参とたまねぎとエリンギとお茶がらとソーセージと卵のチャーハン、
　　　わかめととろろこんぶの味噌汁、蒸しかぼちゃ、せんべい、生トマト、お茶
夜　太刀魚と糸こんにゃくの煮付け、、わかめとそうめんの味噌汁
　　　きゅうりの漬物、ご飯、キウイフルーツ、お茶
828 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/30(火) 20:44:52
朝　白米　シーチキン　味噌汁　卵　
昼　おにぎり(肉そぼろ)　玉子焼き　ミニハンバーグ
夜　納豆　ホヤ　じゅんさいの味噌汁　冷奴　焼き魚　
829 ：コモドドラゴン：2006/05/31(水) 00:08:48
朝 トースト　コンポタ
昼 カップ麺
夜 ジャージャー麺と天津丼みたいな弁当 ひじきレタスサラダ

サラダとか食べたの久しぶり！
830 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 00:30:43
朝　なし
昼　切干大根 納豆 ご飯　
夜　バナナ豆乳 切干大根 ピーマン

もっと野菜食べたいなぁ
831 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 00:39:55
朝　ご飯、味噌汁、きゅうりとなすの芝漬け、卵焼きｼｭｰｸﾘｰﾑ、ﾁｮｺ１粒
昼　自分で作った弁当
夜　ｻﾗﾀﾞ、ｾﾞﾘｰ
間　飴一つ
832 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 01:32:16
コモドドラゴンさんの「体に良さそうなパン」ってのが
気になってたが、最近は変えたんだな。

朝：寝てた
昼：カトキチ塩ラーメン（わかめ・ねぎ・ごまドカ入れ）
夕：ご飯、納豆、しじみの味噌汁
夜：厚揚げの中華あんかけ、オクラとなめこのあえもの、ビール
833 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 03:32:17
朝
・ホカホカ炊きたてご飯に明太子
・味噌汁
昼
・ホカホカ炊きたてご飯に明太子
・味噌汁
・目玉焼き
夜
・ホカホカ炊きたてご飯に明太子
・味噌汁
・目玉焼き
・サラダ
・豚肉の生姜焼き

834 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 12:10:14
朝　キャベツと玉ねぎの味噌汁、冷やしトマト
　　ヨーグルト、バナナ、ブルーベリー、カフェオレ
昼　サラダ（ルッコラ・トマト・モッツァレラ）、豆乳スープ
　　ガレット、目玉焼き
夜　鶏肉と牛蒡の煮物（予定）
835 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 12:37:17
>>833
めんたいこ好きだなｗ

朝　トマトジュース
昼　トマトジュース
夜　白菜とタケノコともやしとぶなしめじの味噌汁
　　鰹の塩焼き、レタス、ぶなしめじのオムレツ
836 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 16:37:28
>>835
トマトジュース好きだなｗ

朝　そうめん
昼　揚げそうめんであんかけやきそば
夜　ちらし寿司とそうめんのお吸い物
837 ：俺メモ：2006/05/31(水) 18:57:30
朝　さつまいもペーストとキャラメルミルクと溶かし86%チョコとゴマを挟んだトースト2枚、
　　　豆乳、わかめと茶殻の酢の物、茹アスパラガス、ソーセージ、お茶
昼　もやしとたまねぎと茶殻と合挽きの炒め物の舞茸入りあんかけ、ご飯
　　　わかめととろろこんぶと舞茸の味噌汁、生トマト、お茶
夜　かけそば海苔入り、はんぺん、キウイフルーツ、お茶
　　　
838 ：コモドドラゴン：2006/05/31(水) 19:11:44
>>832
全粉入？とか胚芽？とかそっち系の市販のロールパンのことです。名称わからなかったもので！

朝 チチヤスヨーグルトレモン味
昼 野菜ジュース@ドトール
夜 チーズトースト コンポタ ポタージュ　チチヤスヨーグルトレモン味
839 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 20:12:19
朝　白米、厚焼き玉子、ちりめんじゃこの和え物
昼　おにぎり、厚焼き玉子、ちりめんじゃこの和え物、海老のチリソース
夜　白米、麻婆豆腐、じゅんさいの味噌汁、鰊の煮魚、野菜サラダ３人前


最近野菜が不足しているようだったので、サラダをかなり食べました。
840 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 21:25:33
朝　ご飯、味噌汁、きゅうりとなすの芝漬け、卵焼き、ﾒﾝﾁｶﾂ一口、ｶﾚｰｺﾛｯｹ一口、ｶﾌﾞのおしんこう、梅干し、弁当用えびちり、ﾁｮｺ一欠片、にくじゃが(にんじん、じゃがいものみ)みかんｾﾞﾘｰ(みかんのみ)
昼　自分が作った弁当
夜　梅おにぎり　八ｯ橋２つ
841 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 22:07:23
朝　ご飯と味のり
昼　無し
夜　ｹｰｷ2個
ﾒﾝﾀﾙﾀﾞｳﾝ｡食欲ともにﾀﾞｳﾝ｡
842 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 22:16:05
>>841
体壊してしまうぞ
843 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 23:07:19
朝　ミルクコーヒー
昼　回転寿司7皿（えんがわ、マグロ、サバ、イカ、ツブ貝、ホタテ、サーモン）
夜　ビール、オニオンサラダ、ニラたっぷりの自家製水餃子（最後におじや）
844 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 23:12:55
朝 アクエリアス500㍉㍑
昼 飯・きんぴら・イカめかぶなめこ納豆・唐揚げ 夜 飯・野菜炒め・刺盛・ マカロニサラダ・豚足
ねむたいよ（つд｀）ZZzz･・・
845 ：もぐもぐ名無しさん：2006/05/31(水) 23:21:48
昨日旦那昼勤
朝　無し
昼　トースト
おやつ　ホットケーキ
夜　麻婆豆腐　まぐろのお刺身を山芋であえたもの　ご飯

今日旦那夜勤
朝　無し
昼　うどん（麺だけ買って、汁自作。人参とかわかめとか色々入れた）
夜　カップメン

・・・夜勤の時は旦那にはお弁当持たせてる。
旦那がいるときといない時では天と地ほどの差。一人分の自炊はめんどい。
実情ばれたらおこらりる・・・orz
　
846 ：845：2006/05/31(水) 23:36:08
そういえば昨日の夕方に、食材買いに行ったとき、あまりにもおなかすいて
たらこのおむすびを買って食べたのも追加。

一人暮らしはまったくしたことがないんだが、もししてたら、食生活壊滅してただろうなぁ。
食べさせる相手がいないと、食事作る気がまったくおきない。
847 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 00:10:44
朝・コーヒー、菓子パンのあと１時間後に素麺。
　
昼・おにぎり
おやつ・カステラ、コーヒー
　
晩・チキンステーキ、サラダ、ごはん
　
今、コーヒー、カール、柿の種、リッツ
　
848 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 00:52:36
朝：特になし
昼：あんパン・カレーパン・コーラ
晩：豚汁・ご飯・軟骨入りつくね
849 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 01:03:19
朝 ふりかけご飯
昼 給食(仕事柄)
夜 ファミマの350円の寿司
850 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 01:16:31
朝：ご飯 ｴﾘﾝｷﾞ炒め 目玉焼き

間食：焼きそばﾊﾟﾝ

昼：弁当(ﾐﾆおにぎり ハム きの
こ炒め ﾘﾝｺﾞ) 茶

夜：ご飯 ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾁｷﾝのﾄﾏﾄ煮 茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＆酢味噌 するめ 牛乳


動物 植物 母さん 今日もありがとう！！
851 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 02:33:33
♀毒女と言われる40ジャスト

朝 寝てた

昼 寝てた

２時すぎに起きた。アイスコーヒー、ミネラルウオーター、ビタミン剤

夜 10時過ぎ。居酒屋で連れと軽く飲み。
生レモン杯三杯、手羽先餃子二つ、焼き飯、薄焼きピザちょっと
852 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 02:47:36
朝　起きてない
昼　目玉焼き、バタートースト、モロヘイヤのおひたし
　　じゃがバタ
夜　栗ごはん、モロヘイヤのおひたし、チーズのパン、ミルク　
853 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 05:48:13
朝、なし
昼、ナポリタン大盛り
夜、フレンチトースト、ツナコーンサラダ
854 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 12:00:52
朝　ヨーグルト（バナナ）、ヨーグルトレーズンチョコ、カフォオレ
昼　サラダ（ルッコラ、トマト、カマンベールチーズ、くるみ）
　　目玉焼き、キャベツのスープ、トースト
夜　魚（予定）
855 ：845：2006/06/01(木) 13:25:57
朝　なし
昼　チーズのせトースト
夜　バンバンジー　豚肉と野菜の炒め物　味噌汁（大根とわかめと豆腐）ご飯
の予定
856 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 13:26:34
げ、どっかのクッキー食い残してた。
ここの845さんとは関係ないです
857 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 14:26:08
朝　キャベツとウィンナーのトマト煮、さやいんげんのサラダ、ごはん、大根の味噌汁
昼　キャベツとウィンナーのトマト煮、ごはん、イチゴジャムのアイスクリーム（自作）
夜　まだわからん
858 ：俺メモ：2006/06/01(木) 18:42:23
朝　さつまいもペーストとキャラメルミルクと溶かし86%チョコとゴマを付けた
　　　かぼちゃの種とチーズのパン4個、スーパースプラウトとたまねぎの砂糖醤油和え、、
　　　豆乳、かぼちゃと魚のすり身ハンバーグ、お茶
昼　キャベツと白ぶなしめじと茶殻と豚ロースのお好み焼き、ご飯
　　　わかめととろろこんぶの味噌汁、86%チョコ、生トマト、お茶
夜　親子丼、アンデスメロン、キウイフルーツ、お茶
859 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 20:25:15
>>838
商品名かと思ってたw
「体によさそうなパン」って売ってたら、買いたくなるけどね、俺なら。

朝：ヨーグルト、コーヒー
昼：カトキチ塩ラーメン（わかめ・ねぎドカ入れ）
夕：きゅうりとミニハンバーグのサンドウィッチ、コーヒー
860 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 20:28:44
朝　白米、玉子焼き、昨日の残りの麻婆豆腐
昼　お弁当
夜　白米、昨日の残りのわずかな麻婆豆腐、納豆、野菜サラダ、キムチ
861 ：sage：2006/06/01(木) 22:05:50
朝　納豆、きゅうり
昼　なし
夜　ビール2リットル、ｽﾙﾒ、すきやき少し
862 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 22:34:11
朝 生ｸﾘｰﾑｹｰｷ(ﾎｰﾙ半分以上
昼 ｶｶｵ86%ﾁｮｺ
晩 ﾚﾀｽとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ 刺身
863 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 22:59:35
朝　ふりかけご飯、コーヒー
昼　ﾌｧﾐﾏさっぱりﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ、水
夜　うどん、きんぴらつくね、ほたてフライ（冷凍食品）
864 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/01(木) 23:31:09
コモドドラゴンさんの「体に良さそうなパン」、私も気になってましたｗ

朝　ご飯　納豆　ベーコンエッグ　バナナ豆乳　
昼　キウイ　バナナブレッド
夜　さつま揚げ　黒糖そら豆　地鶏のたたき　芋焼酎
865 ：ﾏｷ：2006/06/02(金) 00:14:04
朝 ｵﾚﾝｼﾞ半分
昼 かき氷ｲﾁｺﾞ(家で)
夜 ｶﾛﾘﾁｭｰﾊｲのｵﾚﾝｼﾞ、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ、ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ、高野豆腐7枚を水で柔らかくしてｿｰｽﾏﾖかけて、ﾁｸﾜ1本
間 ｺｺｱ、ｺｰﾗ
仕事やすみ。なんてへんな食事なんだあああ
866 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/02(金) 01:45:58
朝なし　　　　　　　　　昼えびバーガー、ポテト、抹茶シェイク　　　　　　夜オニギリ２つ、酢の物、ハンバーガー、オレンジジュース　生理前で乱れてる…
867 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/02(金) 02:16:31
朝、キャベツと卵の炒め物、塩鮭、納豆、漬物、ご飯
昼、野菜コロッケ、ブロッコリーとカリフラワーの炒め物、煎餅
夜、なし
868 ：コモドドラゴン：2006/06/02(金) 02:48:12
紛らわしくてすいません！＜パン
朝 トースト ポタージュ
昼 アイスモカ@スタバ
夜 味噌ラーメン サラダバー@学食
869 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/02(金) 12:51:55
朝　ブロッコリーと玉ねぎと卵の炒め物
　　ヨーグルト（いちご、バナナ、ブルーベリー）、カフォオレ
昼　白身魚とポテトサラダのサンドイッチ、キャベツのスープ
　　豆乳、ヨーグルトレーズンチョコ
夜　魚（予定）
870 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/02(金) 14:27:08
朝
ウーロン茶と卵コロッケパン

昼
水菜一束豆腐一丁ウィンﾅ二本の湯通し味ぽんがけ
さらに納豆一パック

おやつ
ところてん
871 ：俺メモ：2006/06/02(金) 19:42:14
朝　しそと海苔と茶殻入り酢飯にびん長まぐろの刺身と生桜海老を乗せた海鮮丼、、
　　　たまねぎとめかぶのマヨネーズ和え、NYチーズケーキ、ココナッツプリン、
　　　クリームチーズプリン、豆乳、お茶
昼　カキのフライ、チーズハンバーグ、サラダ菜とサニーレタスと茶殻の温野菜、ケチャップ青海苔ご飯
　　　ランチパックハムマヨ、抹茶フークレエ、ピーナツバター塗り煎餅、86%チョコ、生トマト、お茶
夜　いわしの甘露煮、油揚げと大根切干の味噌汁、蒸しかぼちゃ、煮プロッコリー、ご飯、キウイフルーツ、お茶
872 ：ﾏｷ：2006/06/02(金) 21:58:28
朝 なし
昼 ｶﾌｪﾗﾃ
夜 ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ2つ、ﾚﾀｽ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ひじき煮物、苺
間 ｱｲｽ、ﾁﾛﾙ2つ、ｿｰﾀﾞとｺｰﾗｸﾞﾐ
873 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/02(金) 22:15:36
朝　寝
昼　カロリーメイト　缶コーヒー
夜　野菜炒め　焼きそば　イワシ味噌煮（缶詰）　納豆
874 ：コモドドラゴン：2006/06/02(金) 22:21:34
朝　なし
昼　なし
夜　カレー　サラダ@学食
節約開始
875 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/02(金) 23:09:50
朝・昼→ﾅｼ　　　　　　　夜→寒天900ｸﾞﾗﾑ黒ﾐﾂ、ｵﾘｺﾞ糖、ｷﾅ粉たっぷり(;-_-野菜ｽｰﾌﾟ、韓国風味ｺﾝﾆｬｸ　 昨日飲み過ぎなのに今日は今日で食べちゃった(￣□￣;)!!ﾔﾊﾞｲ！肥える…
876 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/02(金) 23:31:18
朝、昼　無し
夜　焼そば、野菜炒め、くコ：彡
877 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/02(金) 23:37:55
朝　ご飯、味噌汁、うどの胡麻和え、目玉焼き、レタス、ビール漬け
昼　うどん、ご飯、たくわん
夜　ラーメン(3人前)、ご飯、なめこ、ビール漬け
最近食いすぎだ。太ってはいないけど、
このままじゃ確実にやばい。
878 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/02(金) 23:46:02
朝 めかぶとろろ、ごはん 昼 モスで海老バーガーサラダセット
夜 ごはん、ししゃも、鷄唐揚げ、イカ納豆、ビール
879 ：UG∀世界最後の日：2006/06/02(金) 23:48:05
ｳｨﾀﾞｰ　ｳｨﾀﾞｰ　ｳｨｰﾀﾞ
880 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 00:03:28
朝　ご飯、味噌汁、卵焼き、八宝菜、梅干し、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾁｮｺ一欠片
昼　自分の作った弁当
夜　きなこもちもちﾊﾟﾝ、からあげ一つ、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ一本
881 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 00:08:43
朝　ヨーグルト　チョココロネ　ケンタッキーチキン　フランスパン　切り干し大根
昼　キャベツの千切り　ミートスパゲッティ　ひじき　チョココロネ　よもぎ饅頭　マンハッタン
夜　納豆　豆腐　ところてん　煮付け
882 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 00:11:03
朝 食パン
昼 白米 白身魚 ひじき煮 ワカメのおみそ汁
夜 ポップコーン 食ぱん
883 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 13:51:12
朝　卵パンとお茶
昼　あさりとしめじの炊き込みご飯
884 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 16:25:35
朝　大根と水菜のサラダ、ヨーグルト（いちご、ブルーベリー、バナナ）
　　トースト、カフォオレ、バニラアイスクリーム
昼　たこやき、コーヒー
夜　親子丼、鯨の竜田揚げ（予定）
885 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 17:38:17
朝
納豆 米 サラダ バナナヨーグルト
昼
サラダ蕎麦
間食
抹茶アイス シュークリーム
886 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 17:46:13
今起きたので、何も食べてない。これから 納豆ご飯とラーメン を食べて遊びに行く
887 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 18:36:42
朝　森永のチョコモナカジャンボ1個

昼　手作りのカレーピラフ（スクランブルエッグと
福神漬のせて食べた）
冷凍食品の白身魚のタルタルソースフライ2個

夜　ロッテの爽（バニラ）半分
ロッテの爽（パインヨーグルト味半分）
888 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 18:48:56
朝 なし
昼 鍋焼きうどん、唐揚げ 夜 めし、ほうれん草ごま和え、鯖塩焼き、唐揚げ
889 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 19:02:41
昼　卵焼き　スパゲッティ　春雨　納豆　おにぎりのしゃけといくら
おやつ　カロリーコントロールアイス　80ｋcalのあれね
夜　高菜漬け　納豆　心太　豚しゃぶ　キャベツと人参とピーマンの千切り　干し切り大根

もう食えましぇん(*´Д｀)=з
体重50ｋ台にまた突入するかも・・・。
せっかく割れた腹筋が脂肪で隠れていく・・・ショボン(´・ω・`)
890 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 19:05:09
朝：食パン八枚切り二枚にチーズを乗せて。
昼：ご飯、鳥の味噌漬け
夜：自家製ポップコーン
891 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 19:09:39
朝　自作のおやきみたいなモノ、納豆、ツナ
昼　チキンカツ弁当
夜　菓子パン、アイス、油揚げを焼いたモノ

892 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 19:17:36
朝、昼　無し
夜　魚の味噌焼き
893 ：俺メモ：2006/06/03(土) 19:21:03
朝　溶かし86%チョコとピーナツバターとさつまいもペーストとごまを挟んだトースト、
　　　ケチャップと青海苔と魚ハンバーグを挟んだトースト、マスクメロンパン、ホワイトソフトパン、
　　　手巻きクレープ北海道メロン、わかめと茶殻のマヨネーズ和え、豆乳、お茶
昼　卵と焼き海苔と青海苔の酢飯、もやしと椎茸とわかめの味噌汁、人参の葉とピーマンと茶殻の油炒め、
　　　納豆、あんこ塗り煎餅、86%チョコ、生トマト、お茶
夜　しそとホタテの貝柱とケチャップと梅干のスープパスタ、あんこ塗り煎餅、キウイフルーツ、お茶
894 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 19:30:09
朝　白米　目玉焼き　ナムルのセット
昼　焼きそば　親子丼ハーフ　
夜　オムライス　ミズの煮物　なめこ味噌汁

間　ドーナツ２コ　

間食しなきゃよかった。
895 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 19:47:05
朝 お～いお茶・柏餅二個 昼 巻き寿司二本・緑茶 夜 ビール・刺盛り・野菜サラダ和風ﾄﾞﾚ・焼鳥
896 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 20:26:15
朝　カップヨーグルト
間食　手作りケーキ（頂き物）
昼　チキン南蛮　おにぎり（鮭・ネギ味噌）
夜　ニラ玉　鯵の塩焼き　カボチャの煮物　ご飯

頂き物のケーキがとても美味しかった。
2ピース食べたかったくらいだった。
897 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 21:39:31
朝　菓子ﾊﾟﾝ、卵スープ(少しご飯入り)、ﾋﾟﾉ3つ、ﾁｮｺ一つ
昼　なし
夜　きゅうりのおしんこ、0ｶﾛﾘｰのｾﾞﾘｰ、大根のおしんこ
898 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 21:50:12
>>897
ダイエット？？
夜軽めだから昼食べても絶対太らないよ。
むしろ新陳代謝下げてるし、肌荒れ、老化、禿げ、いろんな症状待ってるよ。
心配になる(´・ω・`)
お昼に納豆や卵など新陳代謝を高めるたんぱく質とろーよ。

・・・美容板じゃないのにスマソン(´・ω・`)
899 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 22:06:48
朝　ホットケーキ　コーヒー
昼　納豆卵かけご飯
間　３１アイスクリーム　トリプル（マンゴー、チョコミント、ダブルベリーチーズケーキ）
夜　ご飯　ゴーヤーチャンプル　とろろもずく　キャベツと薄揚げのお味噌汁
900 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 22:09:07
朝　ウィダーinぷろていん＆ヨーグルト
昼　ごはん　牛乳　ひじき肉じゃが　さばの味噌煮　おひたし　ミルメーク
夜　米　ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ　ほうれん草胡麻和え　サラダ　筑前煮
間食　噛みたい噛みたいリカルデント×６枚

昼は現在の給食献立を出している店があったんで、
当時好きだった鯖の味噌煮を・・・ｳﾏｰ・・・　
901 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 22:16:49
朝+スコーンとピルクス凍らせたの
昼+なし
夜+ナポリタン、コーンサラダ、焼き鳥、柏餅
902 ：コモドドラゴン：2006/06/03(土) 22:36:36
朝　なし
昼　たらこスパ　ソフトクリームごま@学食
夕　チョコナッツクレープ
夜　レンジでチンするポップコーンバター味（不発弾多し）
903 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 22:46:06
朝　カフェオレ　ヤマザキ薄皮白アンパン
昼　冷やし中華
間　ビスコ（小麦胚芽入り）　
夜　スープカリー
904 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/03(土) 23:21:28
朝：寝てた
昼：カトキチ塩ラーメン（ねぎ・わかめドカ入れ）、おにぎり２個
間：板チョコ1/6枚、コーヒー
夕：たかなチャーハン、のりっこチキン２個、えびよせフライ２個、
　　はすのきんぴら、ビール
夜：バタークッキー６枚、コーヒー
905 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 02:47:13
朝 狸うどん
昼 宅配ピザMとポテト
夜 石焼きビビンバとタコ焼きと豚串とイカ焼き
906 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 10:10:47
朝　にんじんとくるみのサラダ、コールスローサラダ
　　ヨーグルト、いちご、コーヒー
昼　キャベツのサンドイッチ、トマト、豆乳
夜　魚（予定）
907 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 17:28:49
朝　ベーコン乗せ食パン　コーヒー
昼　チャーハン　トマトと豆腐のサラダ
夜　なすとピーマンを醤油とコチュジャンで煮て冷やしたやつ（予定）
　　他未定
908 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 17:36:57
朝　玄米ご飯　鮭の塩焼き　じゅんさいと豆腐の味噌汁　ほうれん草のおひたし　トマト
昼　シュークリーム２個
夜　スーパーの寿司（予定）
909 ：コモドドラゴン：2006/06/04(日) 17:59:33
朝　MOWバニラ
昼　レンジで作るポップコーン
夜 きゅうりたこねぎ春雨のピリ辛サラダ チョコサンデーアイス

ポップコーンは四分加熱でいい感じになった
910 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 18:07:05
朝…ご飯、シャウエッセン、おからの煮物
昼…あんパン半分(初めてのアルバイト先での接客で緊張し過ぎて食べられなかった)
夜…ご飯、シャウエッセン、野菜スティック、ふきとにしんの煮物、鰹たたき、チーズケーキ
夜食べ過ぎ？
911 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 20:02:51
朝ーﾄｰｽﾄ 目玉焼き 牛乳
昼ー鮭茶漬け
夜ー卵ﾎﾟｰﾛ
912 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 20:07:00
朝　おじや
昼　いり卵と梅干と昆布とご飯
夕　おじや
夜　ハンバーグとキャベツとご飯
913 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 20:07:30
朝　寝
昼　スパゲティ（トマトソース）
夜　野菜炒め　さんま味噌煮（缶詰）　納豆　ソーセージ3本　ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ　ビール
914 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 20:09:41
>>912

若干じじーくせーぞ
915 ：俺メモ：2006/06/04(日) 20:17:43
朝　パン・オ・レザン、メンチカツパン、ランチパック抹茶&小倉、小籠包、86%チョコ、ピーナツバター、
　　　あんこのゴマ和え、たまねぎとわかめと茶殻のマヨネーズ和え、豆乳、お茶
昼　人参とたまねぎとピーマンと茶殻の炒飯カレーライス、、
　　　豆乳、バタークリーム、あんこ塗り煎餅、生トマト、お茶
夜　海苔とワカメ乗せかけそば、キウイフルーツ、お茶
916 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 20:37:14
朝 ホットドッグ、ミネストローネ
昼 シナモンフレンチトースト
夜 そら豆がんもと茄子の煮浸し、焼肉レタスチャーハン

デザートはメロンとオレンジ
休日は一から手作りする余裕があるから嬉しい。
917 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 21:01:21
朝　起きたら昼だったので、無し。
昼　えびピラフ　かぼちゃの煮物　牛乳
夜　餃子　冷奴　ハゼの揚げたの　リンゴ
918 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 22:04:59
朝、昼　無し
夜　素麺、唐揚げ
919 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 22:14:33
朝 焼きそば
夜 唐揚げ
飲みすぎや
おやすみなさい
920 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 22:23:50
朝　ホットケーキ　ヨーグルト　グレープフルーツ
昼　アスパラの肉巻き　ほうれん草の胡麻あえ　具だくさんの味噌汁
おやつ85％のチョコ3切れ
夜　切干大根　新たまねぎのサラダ　　ご飯なし。
ダイエット中
921 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 23:12:18
朝　　　なし
昼　　　ざる蕎麦、フライドチキン１ぴーす
夜　　　野沢菜ちりめんかけご飯、豆腐味噌汁、卵豆腐、ふきのとう、たけのこ
922 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/04(日) 23:36:37
朝　トースト２枚　ハムエッグ　アスパラガスバター炒め　オレンジ　牛乳
昼　うまかっちゃん
おやつ　水ようかん
夜　野菜炒め　さつま揚げ＋大根おろし　じゃが芋の味噌汁　ビール
お休みなさい
923 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 00:17:38
朝…寝てる
昼…寝てる
夜…豚肉とじゃが芋の炒め物
924 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 00:21:05
朝　ご飯、味噌汁、納豆、きゅうりの漬物、たまごとｳｲﾝﾅｰを混ぜたやつ、プリン
昼　ｶｯﾌﾟﾊﾟｽﾀ、乾燥ﾏﾝｺﾞｰ
間　乾燥ﾏﾝｺﾞｰ
夜　0ｶﾛﾘｰのｾﾞﾘｰ
925 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 02:03:47
朝　食パンに蜂蜜塗ったもの　温泉卵　チーズ
昼　プロテイン牛乳　ふりかけご飯
夜　鶏肉や野菜を煮込んだもの　納豆ご飯　ピーナッツ　フルーツ酒

体重増やしたいのでたんぱく質中心にしたい
926 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 03:39:39
朝…寝てたから無し
昼…鱒ずしのおにぎりとマグロの手巻きずし一本
夜…家族の食べかけサラダと食べかけジャーマンポテト。あとはスープにオールブラン入れて食べた。
ちなみにすべてコンビニ食(´・ω・`)
927 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 07:21:25
朝　根菜系煮物
　　味噌汁
　　パイ生地の菓子パンｗｗ　
　　ポテチ一袋
　　まずいゼリーを一コ
928 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 09:14:39
昨日の夜
焼肉、玉ねぎ、トウモロコシ、ピーマン、サンチュ、（プレート）タレはジャン
ひじき、里芋、コンニャクの荷物類、おから
イカ納豆、トマト、冷や奴、ワカメとキュウリの酢の物
フルーツヨーグルト

バランスいいでしょ？食生活は大切に
929 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 11:19:45
朝＆昼　お好み焼き、コーンフレーク、えび焼いたやつ、豚肉しょうが焼き、おかき
930 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 11:45:19
朝　野菜ジュース
昼　玄米おにぎり
931 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 13:55:37
朝　コーヒー
昼　海の幸のラザニア、トマトジュース、柿の種小袋3袋
夜　刺身（鯛、メバル、イサキ）、筑前煮、蕗の煮物、
　　漬け物、枝豆、茹でトウモロコシ、柿の種小袋3袋
夜食　MOW（ミルクバニラアイス）
932 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 16:52:28
朝　なし
昼　カフォオレ
夜　ごぼうのサラダ、コールスローサラダ、アボカドとトマトのサラダ
　　いんげん、なすとこんにゃくのきんぴら、ヨーグルト、バナナ
933 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 18:30:02

朝 休日なので寝てた
昼 カップ麺、ザンギ巻
間 チーズケーキもどき
夜 嫁しだい
934 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 18:39:52
朝　食パン　コーヒー
昼　お茶漬け
夜　なすとピーマンを醤油とコチュジャンで煮て冷やしたやつ
　　ササミの葛たたき、わかめ、生姜添え　
　　トマトサラダ
935 ：俺メモ：2006/06/05(月) 19:29:55
朝　バタークリーム塗り抹茶蒸しパン、溶かし86%チョコとあんことゴマ挟みトースト、
　　　ブルーベリー天然酵母パン、たまねぎとわかめと茶殻のマヨネーズ和え、豆乳、お茶
昼　青椒肉絲茶殻入り、もやしとぶなしめじとわかめの味噌汁、ご飯、生トマト、お茶
夜　しめさば、ご飯、わかめと豆腐と油揚げとたまねぎの味噌汁、煮かぼちゃ、キウイフルーツ、お茶
936 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 20:34:29
朝、昼　無し
夜　ラーメン、鶏肉とほうれん草の炒め物
937 ：コモドドラゴン：2006/06/05(月) 20:52:27
朝　コンポタ
夜　MOW　コンポタ
938 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 20:55:14
朝　ヨーグルト　ドーナッツ
昼　オムレット　シュークリーム　野菜ジュース
夜　ハンバーグ　納豆　きゅうりの漬物
939 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 21:27:42
朝　牛乳　
昼　ご飯　厚揚げを肉で巻いたの　餃子（昨夜の残り）
夜　アボカドマグロ丼　焼き鳥　茄子と玉葱の味噌汁
久々に作ったアボカドマグロ丼、美味しかった。
940 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 23:17:36
朝　なし
昼　豚肉卵ピーマンチャーハン
夕　↑の残り
夜　ピーマン絹さや豚肉かつおぶし焼きうどん
941 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 23:20:14
朝　ご飯、ｱｻﾘの味噌汁、煮物、納豆、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、胡瓜の漬物
昼　自分で作った弁当
夜　菓子ﾊﾟﾝ半分、焼そば少々、おにぎり

食べ過ぎたぁ～
942 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/05(月) 23:31:42
朝　チャーハン
昼　弁当
夜　冷やし中華
943 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 00:07:54
朝　目玉焼き、とろろ、味噌汁、ご飯、漬物
昼　おにぎり、メロンパン、アップルパイ
夜　手巻き寿司、うどの胡麻和え、せりの胡麻和え、
行者にんにくのおひたし、お吸い物
944 ：ﾏｷ：2006/06/06(火) 02:48:55
朝 なし
昼 ｶﾌｪｵﾚ
夜 野菜ｽｰﾌﾟ、ごはん少し、ｶｷ氷ｲﾁｺﾞ
間 ｺｺｱ、ｺｰﾗ、ｸﾞﾚﾌﾙｼﾞｭｰｽ、ｸﾞﾐ
945 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 02:56:51
朝　抗鬱薬
昼　正露丸
夜　睡眠薬
946 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 04:28:11
朝 無し
昼 弁当(お母さん手作り)
夜 天ぷら そうめん ひじきの煮物 イチゴ ヨーグルト
947 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 14:28:45
朝　冷やしトマト、ヨーグルト、バナナ、カフォオレ
昼　鯖味噌煮、玄米ごはん、のりたま、豆乳
夜　バナナパンケーキ、キャベツのトマト煮（予定）
948 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 19:29:41
朝 食パン半分。
昼 弁当(俺の手作り)
夜 白米、ポークソテー、生野菜、茄子焼き、ワカメとネギの味噌汁
949 ：俺メモ：2006/06/06(火) 19:33:32
朝　ケチャップと青海苔と魚肉ハンバーグ挟みトースト、溶かし86%チョコとあんことゴマ挟みトースト、
　　　あんこ塗り煎餅、たまねぎとめかぶと茶殻のマヨネーズ和え、豆乳、お茶
昼　赤ワインとデミグラスソース煮ビーフ、もやしとたまねぎとピーマンと茶殻のデミグラスソース掛け温野菜、
　　　海苔酢飯、わかめととろろこんぶとエリンギの味噌汁、キウイフルーツ、お茶
夜　かけそば、ケチャップご飯、キウイフルーツ、お茶
950 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 19:41:19
朝　トースト＋ヌッテラ　コーヒー
昼　卵かけご飯
夜　なすとピーマンを醤油とコチュジャンで煮て冷やしたやつ
　　柿なます　コロちゃんコロッケ　千切りキャベツ　トマト　松前漬け
951 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 19:51:33
朝　ヨーグルトチョココーンフレーク　ホットドッグ
昼　山崎ランチパックタマゴ　サラダパスタ　メロンソルベ
夜　カロリーコントロールアイス80ｋ　にらたま　ササミサラダ　納豆
952 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 20:19:03
朝：鮭とイクラのコンビニオニギリ　缶コーヒー
昼：チャーシューメン
夜：カツカレー
953 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 20:24:33
朝、昼　無し
夜　ラーメン
954 ：コモドドラゴン：2006/06/06(火) 20:47:44
朝　白い食卓ロール　コンポタ
夜　アイスモカ@スタバ
今　トマト
955 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 20:47:53
朝　納豆　焼鮭　おかゆ
昼　キャベツの千切りにﾏﾖかけ　生ハム
夜　酒

酒だけじゃいかんな。なんか食べなきゃ。
956 ：ﾏｷ：2006/06/06(火) 21:26:42
朝 なし
昼 ｶﾌｩｵﾚ
夜 ﾚﾀｽ、きゅうり、ﾃﾝﾌﾟﾗ(ﾏﾒ、ﾀﾏﾈｷﾞ)
間 ﾒﾝﾄｽ、ｺｰﾗ、ｺｰﾋｰ
まぢﾃﾝﾌﾟﾗ食い過ぎた
957 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 22:16:48
朝　パウンドケーキ
チョコ

昼 チョコ
ゼリー
アイス

夜 ひじき
　　ゴーヤの２種サラダ
チーズ
胡瓜ちくわ
アメリカンチェリー
もやしと胡瓜の和物
エビマヨ 全部 一口づつ
暑くなってきて食欲ねー
958 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/06(火) 23:34:24
朝　ご飯、味噌汁、胡瓜の漬物、中華春雨、にくじゃが、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｻﾗﾀﾞ、卵焼き
昼　自作の弁当
夜　おにぎり1つ
959 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 00:11:40
朝　パンに蜂蜜つけたもの　ゆで卵　グレープフルーツ半個　バナナ　チーズ　
昼　そば
夜　ご飯　わかめの味噌汁　黒豆　ポテトチップ
960 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 00:17:55
朝　ご飯　納豆　目玉焼き
昼　卵ときのこのオムレツ
夜　野菜スティック　お茶漬け　75％チョコ
961 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 01:05:59
朝　納豆一パック
昼　レモンティ
夜　ビール500を4本、枝豆
今日ゎ食欲ない…
962 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 01:19:19
朝　無し
昼　焼き鮭、煮込みうどん
夜　天麩羅(アスパラ、かき揚げ)油揚げをフライパンでただ焼いて葱と醤油をかけたﾔﾂ、ご飯、味噌汁、ぽてとサラダ
963 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 01:25:32
朝・寝てたため無し
昼・オールブランwith牛乳
おやつ・よもぎ大福(５つ入りパック)、こんにゃく畑
夕食・レタスのみのサラダ、春雨ヌードル


今日一歩も外出てない('A`)
964 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 01:39:26
朝：さば味噌煮缶、ごはん、バタークッキー3枚、コーヒー
昼：きゅうりのせトースト2枚、コーヒー
夕：マルタイカップちゃんぽん、焼きおにぎり2個、
　　のりっこチキン4個、納豆、ビール

　　いま、ほうじ茶を冷蔵庫で冷やしてる…うまい
965 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 04:52:59
朝　冷凍肉まん
昼　レトルトのカレーライス（玉ねぎをたくさん入れる）
夜　肉野菜炒め、コロッケ、なすと厚揚げの煮物、明太子、ごはん
966 ：コモドドラゴン：2006/06/07(水) 14:09:04
朝　86%チョコひとかけ　ヨーグルト
昼　天丼@学校の弁当屋
夜　飲み会の予定
967 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 14:44:17
朝　1%チョコひとかけ　
昼　2%チョコひとかけ　
夜　3%チョコひとかけ　
968 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 18:44:20
朝　無し
昼　冷し中華
夜　無しかな？
969 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 18:50:18
朝　抜き
昼　カツサンドとおにぎり
間　ポテトチップスと春雨スープ
夜　ご飯と梅干
970 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 19:15:40
朝☆シーフードトマトリゾット
昼☆レバニラ炒め、筑前煮、茹でモヤシ、ご飯、
夜☆ヨーグルトゼリー
971 ：俺メモ：2006/06/07(水) 19:29:05
朝　アンコとピーナッツバターとごま挟みトースト、86%チョコとクリームチーズと炒り卵挟みトースト、
　　　あんこ塗り煎餅、わかめとめかぶと茶殻の砂糖醤油和え、豆乳、お茶
昼　餃子、もやしとたまねぎと人参となめこの味噌汁、茶殻のマヨネーズ和え
　　　海苔酢飯、わかめととろろこんぶとエリンギの味噌汁、生トマト、お茶
夜　鯛と卵の煮付け、ご飯、わかめとジャガイモの味噌汁、キウイフルーツ、お茶
972 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 19:30:43
あさ→ご飯、味噌汁、てんぷら、アンパン

ゆうがた→ヨーグルト、春菊の胡麻和え、チーズ、味噌汁、プルーン、黒糖
973 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 19:34:01
朝　なし
昼　なし
夜　ホワイトカレー　ランチパックピーナツ
　
食べる暇がなかった。。。
974 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 20:06:17
朝　野菜ジュース
昼　定家の月５枚・ぬれおかき４つ・くず餅３個・コーヒー
夜　サラダ・アスパラと山芋のお漬物・２色ご飯（鶏そぼろ・いり卵かけ）　
　　ブルーベリーいりヨーグルト・パピコ２本・お茶　
975 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 20:43:37
朝　もやし、納豆、キムチ
昼　ﾜｶﾒ味噌汁、ﾜｶﾒおにぎり
夜　卵かけご飯
間　ｵﾚﾝｼﾞﾛｰﾙｹｰｷ
976 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 21:49:33
朝　タイヤキ
昼　鳥のテリヤキ、魚フライ
夜　皿うどん
977 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 22:15:56
朝　ﾔﾏｻﾞｷﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾚｱﾁｰｽﾞ風味　ヨーグルト
昼　アイス　炒飯
夜　ご飯　ｺﾞﾎﾞｳとツナの炒め物　ホタテソテー　春巻き

ホタテ美味しい。
978 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 22:31:31
朝　ご飯、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ、胡瓜おしんこ、ｷﾞｮｰｻﾞ1つ、卵焼き、ﾒﾛﾝ、唐揚げ1つ、焼き鳥一本
昼　自作の弁当
夜　おにぎり1つ
979 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/07(水) 22:44:42
朝　無し
昼　おにぎり（塩）　牛乳
間　フレンチトースト
夜　大根の葉炒め　ポトフもどき　ご飯

間食は職場で必ず出るおやつ。美味しかった。
980 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/08(木) 00:50:14
朝→ご飯、葱入りたまごやき、鰯の味醂干し、たらこ
昼→会社近くで、てまり寿司、椎茸焼き、貝汁

間食→ヨーグルト、萩の月
夕方→ご飯、豚肉に大根おろしと温泉玉子と大葉乗せたやつ、もずく酢、冷やしトマト、冷酒

今→ビール、焼きなす
981 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/08(木) 01:20:19
朝
バナナ、トースト
昼
バナナ、お茶漬け
夜
豚肉の味噌漬け、きんぴらごぼう、納豆、ご飯、小松菜とえのきの味噌汁
982 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/08(木) 02:04:36
朝・昼→ﾅｼ　　　　　　　夜→ってか今、寒天300ｸﾞﾗﾑ、きな粉、黒ﾐﾂ、ところてん、ﾀｺわさ、ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｰﾙお腹いっぱい(;-_-食べ過ぎ(￣□￣;)!!
983 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/08(木) 02:32:30
朝　ミルク粥　野菜ジュース
昼　おにぎり
夜　おにぎり　納豆　かつおのたたき　焼酎
984 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/08(木) 04:11:28
朝　なし
昼　日清焼きそば
間　キャラメルパン
夜　ぶり大根、卵焼き、ポテトサラダ、ハリハリ漬け、ご飯　
985 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/08(木) 08:13:36
朝　牛乳
昼　卵かけご飯
夜　冷やし中華
間　シュークリーム
986 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/08(木) 10:30:19
朝　冷やしトマト、メロン、ヨーグルト（バナナ、ブルーベリー）、カフォオレ
昼　ホットケーキ、キャベツのトマト煮
夜　炒り豆腐、塩鮭、アスパラのサラダ、わかめと玉ねぎの味噌汁、玄米
987 ：コモドドラゴン：2006/06/08(木) 12:11:01
朝　白くまアイス
昼　86%チョコすこし
夜　バーミヤンへ行き麺類を注文するだろう
988 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/08(木) 16:51:12
Ｍ　納豆めかぶ、ヨーグルト、トマト、梅干、ご飯
Ｌ　愛妻弁当
Ｄ　家で食べる予定（今日は何かな？）
989 ：もぐもぐ名無しさん：2006/06/08(木) 18:12:05
朝 ﾊﾑｻﾝﾄﾞ、牛乳
昼 ｼﾘｱﾙ、牛乳
夜 ｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ(ﾄﾏﾄ味)
多分、夜食に…
ｶｯﾌﾟ焼きそば
990 ：もぐもぐ名無しさん：
朝　無し
昼　素麺
夜　無しかな？