根野菜を食う動物愛護ベジタリアンは邪道

>>76
本日の朝食
まず犬の散歩前にスペシャルドリンク。
飲むヨーグルトに黒擦り胡麻、黄な粉、ターメリック、蜂蜜を混ぜたもの。
白米、あさりの味噌汁、ハムエッグ（ハム1枚卵1個）ヒジキ、ジャコ入りサラダ
それに甘ﾗｯｷｮｳ大2粒+胡瓜の漬物、納豆だな。
食後にコーヒーとキウイ。
シンプルだべ？
昼食は弁当で今日のメインは鶏胸肉の和風あんかけ（我が家オリジナル）だ。