【渉】赤ちゃんを拾いますた～８～【渉】
;;;;ゝヾ;ゞ::::ゞヾヽ;;;;ゝヾ;;ヽ;;;;ゝ ヾ;ヽ;;;;ゝヾ;ゞ::::ゞ;;ヽヾゝゞゞ;;;;ゝ
ゞヾ ゞヾヽ ヽヾ;;ヽ;;;;ゝヾ ヾ; ゞヾ ゞヾヽ ヽヾ;;ヽ;;;;; ゞ
ゞヾ;;;ゝヽヾ ;;;;ゝヾ;;ゝヾ ヽゞ ヾ;;;ゝヽヾ ;;;;ゝヾ;;ゝヾ ヽゞ
ゞヾ;;;ゝヽヾ ;;;;ゝヾ;;ゝヾ ;;: ヽ;;|;il 糸はひかないからね・・・。
それに中身を食べるんだしね・・・。 |;il|
|;il| |il| ヾ:|il,,,..,,, ||il| ,､_,､ :|il,,,..,,,
∧ ∧ |;il| ,,（(;;;ゝ);;)）;ヾ;;) ヽ(' v ';)/(;;; ;;;;|il
〃ノハﾉ） ;;))ゝ;;;ゝ））ゝ;;;ﾐ,,､,,;;;ゝ;;)) ゝ;≡u u）≡））ゝ;;;ゝ）ゝ:|il
ﾊﾘ； ^^ );ゝヾ;ヾ⌒;;;） ;;;)ヾﾐゞ （(;;;ゝヾ;ヾu u⌒;;）ヾ⌒;;）;;）ヾﾐゞヾ⌒
（ つο
⊂⊂ )
ゞ(⌒;;;ゝヾ;ヾ⌒;⌒) ;;;)ヾﾐゞ(⌒;;;ゝヾ;ヾ⌒;;;⌒) ;;;⌒)ヾﾐ;;(⌒::;ゝ;;;ゝ⌒(⌒;ゞ(⌒;;
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は昨日の夕方から降り出した雨
-＝（ ｏ┯o はとりあえず止んでいて、でも空一面の雲で星
-＝≡ｕ―ｕ| も月も見えない空模様で、湿気も低く気温も昨日
-＝ (◎)￣）） よりさらに低いので肌寒い朝になってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝はスッキリした苦味と微かな酸味が美味しい
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｽﾄﾚｰﾄｺｰﾋｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂも加えたｶﾌｪｵﾚだよぉ～♪
>>593-595さん あっ！渉ちゃん、胡桃拾い良いねぇ～(^◇^)♪そっかぁ、
胡桃って銀杏と一緒で周りの果肉を腐らせて中の種を取り出し
たのがあの胡桃の見なんだねぇ～♪知らなかったなぁ～、あの
まま、栗みたいになってるんだと思ってたよぉ～(^◇^ゞ♪
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は昨日の夕方から降り出した雨
-＝（ ｏ┯o はとりあえず止んでいて、でも空一面の雲で星
-＝≡ｕ―ｕ| も月も見えない空模様で、湿気も低く気温も昨日
-＝ (◎)￣）） よりさらに低いので肌寒い朝になってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝はスッキリした苦味と微かな酸味が美味しい
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｽﾄﾚｰﾄｺｰﾋｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂも加えたｶﾌｪｵﾚだよぉ～♪
>>593-595さん あっ！渉ちゃん、胡桃拾い良いねぇ～(^◇^)♪そっかぁ、
胡桃って銀杏と一緒で周りの果肉を腐らせて中の種を取り出し
たのがあの胡桃の見なんだねぇ～♪知らなかったなぁ～、あの
まま、栗みたいになってるんだと思ってたよぉ～(^◇^ゞ♪
今日は朝から雨がシトシト降ってるよぉ～♪
. ｡:. : .／ ＼ ﾟ | ; :. : . : 。
. ｡／⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒＼. ﾟ | ; :. : . :
｡ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒|⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ｌ ;
; | ∧ ∧ ｡ . : 。 ﾟ
:. : . : ﾟ |〃ノハﾉ） ∧∧| .: 。:. : . : !
ニニニニニニ] (゜◇゜）|ﾊﾘ ＾＾,ﾍ ﾍ (ﾟｗﾟ =) [ニニニニニニニニニニニ]
| |＿| |＿| |＿| | （ ）０ ( つ（ ・-・） （② ）→.| |＿| |＿| |＿| |＿| |＿| |
| | | | | | | |. ｕ―ｕ と＿)ｕｕ)@ U U | | | | | | | | | | | |
三三三三三三 ＼ 。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＼三三三三三三三三三 |
ﾟ |iｌ |＼ ＼;.￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＼l| ; ｡|ｌi |
; ｡ﾟ |l ｉ| ＼ ＼￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＼ :. : . : ﾟ |illi|
'''""''"'"' ''"'"''''"'' '''"' 'ﾟ "'"' "'' ''"'"' "''"''
∬∬∬
( )...＿＿ ｸﾞﾂｸﾞﾂ．．．ｸﾞﾂｸﾞﾂ．．．
（ つ（ ）
＿＿_ しし' __λλλλλ＿＿
今日は定番中の定番和食のお肉の煮物だよぉ～♪
(゜◇゜) ∬∬∬ 今日のお昼は．．．
/ つつ＼＃◎＃／ 「肉じゃが」だよぉ～♪
(( （O ﾉ ￣￣￣
｀Ｊ
まず、薄切り牛肉（200g）を5～6ｃｍ幅に切り、玉ねぎ（1個）を
1cmの厚さの半月切りにし、にんじん（小1本）を5mmの厚さの
半月切りにし、じゃがいも（4個）を４つ割りにし面取りしてから
水にさらし、しらたき（1/2玉）をゆでて食べやすい長さ切ったら、
鍋に油（大さじ2）を熱し、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの順に
炒め、油が充分まわったら牛肉、しらたきを入れて炒め、砂糖
（大さじ2）酒（大さじ2）だしの素（顆粒：小さじ2）水（2カップ）を
加え、煮立ったらアクをとり、中火で2～3分煮、醤油（大さじ2）
みりん（大さじ2）を加え、更に２０分ほど煮てからじゃがいもが
やわらかくなったら、茹でたグリーンピース（冷凍or缶詰：大さ
じ3）を加えて混ぜれば出来上がりだよぉ～♪
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| 肉じゃがは軍隊でシチューをつくろうとして
| 四苦八苦してできたものらしいぽ。
＼_＿_＿＿＿ __＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
∨
あ、そんな話聞いたことがある。
. 。
∧ ∧ (゜◇゜） ∧∧| たしかに具は
〃ノハﾉ）_＿_0=οと）_____(ﾟｗﾟ =) おんなじみたいだしね。
ﾊﾘ ^^ ) ＼＿／ 0=ο⊂丶
/ つ=ο＼＿／ ＼＿／ヽ ）→
と＿)__) ＼＿＿＿＿＿＿＿__ヽ
│ │
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は昨日からの雨がまだシトシトと
-＝（ ｏ┯o 降り続いて月も星も見えない空模様で、でも湿
-＝≡ｕ―ｕ| 気も気温も低めなんで結構涼しい秋らしい朝に
-＝ (◎)￣）） なってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は熱いｴｽﾌﾟﾚｯｿと泡立てﾐﾙｸにｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ混ぜた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂも加えた特別仕様だよぉ～♪
>>599さん おおっ！言われてみれば具材は肉じゃがとシチューって
同じだよねぇ～♪しかも調理方法も手順もほぼ同じ、違い
は調味料だけって感じだもんねぇ～♪渉ちゃん、とっても博
識だねぇ～(^◇^)♪
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は昨日からの雨がまだシトシトと
-＝（ ｏ┯o 降り続いて月も星も見えない空模様で、でも湿
-＝≡ｕ―ｕ| 気も気温も低めなんで結構涼しい秋らしい朝に
-＝ (◎)￣）） なってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は熱いｴｽﾌﾟﾚｯｿと泡立てﾐﾙｸにｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ混ぜた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂも加えた特別仕様だよぉ～♪
>>599さん おおっ！言われてみれば具材は肉じゃがとシチューって
同じだよねぇ～♪しかも調理方法も手順もほぼ同じ、違い
は調味料だけって感じだもんねぇ～♪渉ちゃん、とっても博
識だねぇ～(^◇^)♪
⊂⊃ ﾌﾜｰﾘ．．．ﾕﾗﾕﾗ．．．
, ー ―‐ 、
／ ＼
/∩ ヽ
⊂⊃ | ∪ |
| ° |
ヽ / ⊂⊃
＼ ／
ー －
⊂⊃ ノ ｡
ノ ∧∧|
∧ ∧ 丿 ⊂（ﾟｗﾟ ⊂⌒ ⊃≡≡≡
(ﾊヾﾐヾﾐ ノ
（＾＾ ソ (゜◇゜）∩
⊂（ ）つ⊂| |
（__)ヽ_） しﾍＵ
雨が止んだので久々に風船で「空中散歩」しようねぇ～ヽ(´◇｀)ﾉ♪
。
|∧∧ ∬∬∬
( ) ｼﾞｭｳｰ､ｼﾞｭｳｰ
←（□ つ〓〓〓
＿＿_ しし' __λλλλλλ＿＿
今日はゴボウの香りと歯ざわりが美味しい焼きうどんだｲｮｳ！
。
|∧∧
(= ﾟｗﾟ) ∬∬∬ 今日のお昼は．．．
/ つつ＼＜＝＜／ 「ごぼうと鶏肉の焼きうどん」
(( ←（O②ﾉ ￣￣￣ だｲｮｳ！
｀Ｊ
まず、ごぼう（1/4本）をささがきにして酢水にさらし、鶏もも肉
（80g）をひと口大に切り、しいたけ（1枚）を薄切りにし、にんじ
ん（中：4cm）を細切りにし、醤油（小さじ2）酒（小さじ2）顆粒だ
しの素（小さじ1+1/2）を合わせておくｲｮｳ！
そしたら、フライパンに油（小さじ2）を熱し、鶏肉を炒め、色が
変わったら、ごぼう、にんじん、しいたけを加えて炒め、火が通
ったら作ったタレの半量を加え、ゆでうどん（1玉）と水（大さじ2）
を入れ、ほぐしながら炒め、タレの残りを加えて全体にからめ
るように炒めたら、器に盛り、万能ねぎ（小口切り：2本分）を散
らし、きざみのり（適量）をのせれば出来上がりだｲｮｳ！
|∧∧ ∬∬∬
( ) ｼﾞｭｳｰ､ｼﾞｭｳｰ
←（□ つ〓〓〓
＿＿_ しし' __λλλλλλ＿＿
今日はゴボウの香りと歯ざわりが美味しい焼きうどんだｲｮｳ！
。
|∧∧
(= ﾟｗﾟ) ∬∬∬ 今日のお昼は．．．
/ つつ＼＜＝＜／ 「ごぼうと鶏肉の焼きうどん」
(( ←（O②ﾉ ￣￣￣ だｲｮｳ！
｀Ｊ
まず、ごぼう（1/4本）をささがきにして酢水にさらし、鶏もも肉
（80g）をひと口大に切り、しいたけ（1枚）を薄切りにし、にんじ
ん（中：4cm）を細切りにし、醤油（小さじ2）酒（小さじ2）顆粒だ
しの素（小さじ1+1/2）を合わせておくｲｮｳ！
そしたら、フライパンに油（小さじ2）を熱し、鶏肉を炒め、色が
変わったら、ごぼう、にんじん、しいたけを加えて炒め、火が通
ったら作ったタレの半量を加え、ゆでうどん（1玉）と水（大さじ2）
を入れ、ほぐしながら炒め、タレの残りを加えて全体にからめ
るように炒めたら、器に盛り、万能ねぎ（小口切り：2本分）を散
らし、きざみのり（適量）をのせれば出来上がりだｲｮｳ！
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は久し振りに秋の星座が綺麗に
-＝（ ｏ┯o 見える良く晴れた空模様で、気温も湿気も低く
-＝≡ｕ―ｕ| 爽やかで涼しい秋の朝になってるよぉ～♪だけ
-＝ (◎)￣）） ど予報じゃ今日の午後からまた雨だよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は熱くいれたｺｰﾋｰにﾀﾌﾟｰﾘのﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ浮かべた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｳｲﾝﾅｰｺｰﾋｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←ﾅﾏﾀﾝたちのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸとﾊﾁﾐﾂ
も加えた特別仕様だよぉ～♪
(＾◇＾)ノ ホント、気がつけばすっかり秋で、汗をダラダラ流してた夏
の日が懐かしく思える様になったよぉ～♪スーパー等へ行っ
ても食べ物もすっかり秋から気の早い物では冬の鍋の食材
も結構出てきてるしねぇ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜はお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は久し振りに秋の星座が綺麗に
-＝（ ｏ┯o 見える良く晴れた空模様で、気温も湿気も低く
-＝≡ｕ―ｕ| 爽やかで涼しい秋の朝になってるよぉ～♪だけ
-＝ (◎)￣）） ど予報じゃ今日の午後からまた雨だよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は熱くいれたｺｰﾋｰにﾀﾌﾟｰﾘのﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ浮かべた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｳｲﾝﾅｰｺｰﾋｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←ﾅﾏﾀﾝたちのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸとﾊﾁﾐﾂ
も加えた特別仕様だよぉ～♪
(＾◇＾)ノ ホント、気がつけばすっかり秋で、汗をダラダラ流してた夏
の日が懐かしく思える様になったよぉ～♪スーパー等へ行っ
ても食べ物もすっかり秋から気の早い物では冬の鍋の食材
も結構出てきてるしねぇ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜はお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
今日のお昼バタバタしてるので、お昼は焼きおにぎりだよぉ～♪
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| 甘味噌、砂糖醤油、オイスターソースetc
| 色んな焼きおにぎり焼いておくので食べてねぇ～♪
＼＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
∨
＿＿＿＿＿_
/.,-､ ,.-､＃＃/|
/(,,■)(,,■)＃//
ﾊﾟﾀ ﾊﾟﾀ /＃＃＃＃＃//
（゜◇゜） ／＼. |￣￣￣￣￣|/
／ つつ＜）● ））) ~|＝＝＝ |~ |
（＿_/ ＼／ |＿＿＿ |/
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| 甘味噌、砂糖醤油、オイスターソースetc
| 色んな焼きおにぎり焼いておくので食べてねぇ～♪
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ﾊﾟﾀ ﾊﾟﾀ /＃＃＃＃＃//
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／ つつ＜）● ））) ~|＝＝＝ |~ |
（＿_/ ＼／ |＿＿＿ |/
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| オイスターソースを食べれば「おい、すたーばい」
＼_＿_＿＿＿ __＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
∨
あ、そのギャグさえてるねー！
. 。
∧ ∧ (゜◇゜） ∧∧| このオヤズどもは・・・。
〃ノハﾉ）_＿_0=οと）_____(ﾟｗﾟ ；)
ﾊﾘ ^^ ) ＼＿／ 0=ο⊂丶
/ つ=ο＼＿／ ＼＿／ヽ ）→
と＿)__) ＼＿＿＿＿＿＿＿__ヽ
│ │
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は昨夜からの雨は今は上がって
-＝（ ｏ┯o るけど空一面の雲で月も星も見えない空模様で
-＝≡ｕ―ｕ| 気温も高めで湿気もかなり強く久々に蒸し暑さを
-＝ (◎)￣）） 感じる朝になってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は濃い目に入れた紅茶にﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑとﾐﾙｸとｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ 加えた、ﾛｼｱﾝﾃｨｰｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸ使って
ﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様だよぉ～♪
>>605さん はははっ！渉ちゃん、相変わらず、歳不相応なオヤジギャグ
が冴え渡ってるねぇ～♪でも何故か最近は渉ちゃんのそのオ
ヤジギャグを聞くと何故かホッとする様になったよぉ～(^◇^;)♪
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は昨夜からの雨は今は上がって
-＝（ ｏ┯o るけど空一面の雲で月も星も見えない空模様で
-＝≡ｕ―ｕ| 気温も高めで湿気もかなり強く久々に蒸し暑さを
-＝ (◎)￣）） 感じる朝になってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は濃い目に入れた紅茶にﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑとﾐﾙｸとｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ 加えた、ﾛｼｱﾝﾃｨｰｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸ使って
ﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様だよぉ～♪
>>605さん はははっ！渉ちゃん、相変わらず、歳不相応なオヤジギャグ
が冴え渡ってるねぇ～♪でも何故か最近は渉ちゃんのそのオ
ヤジギャグを聞くと何故かホッとする様になったよぉ～(^◇^;)♪
＿＿＿
（ ） ||￣￣|8|ヽ ﾁｰﾝ
（ つ ||＿＿|=| |
＿＿|￣しし'￣￣￣￣￣￣￣|＿＿＿
今日は豆乳で作る低カロリーでヘルシーなグラタンだよぉ～♪
(゜◇゜) ∬∬∬ 今日のお昼は．．．
/ つつ＼＃＃＃／ 「豆乳グラタン」
(( （O ﾉ ￣￣￣ だよぉ～♪
｀Ｊ
まず、玉ねぎ（小：1/2個）を薄切りし、マッシュルーム（50g）を半分
に切り、ブロッコリー（60g）を小房にしサッとゆでるよぉ～♪
そしたら、鍋にバター（大さじ1）を熱し、玉ねぎを入れてシンナリす
るまで炒め、小麦粉（大さじ1+1/2）を振り入れしっとりとなるまで炒
めてから豆乳（1+1/4カップ）を加え混ぜながら煮立て、マッシュル
ーム、ブロッコリー、ボイル帆立（80g）うずら卵（茹でた物、缶詰で
可：6個）を加え、塩こしょう（少々）で味をととのえたら、耐熱容器
（2皿）にバター（少々）を薄く塗り、作ったソースを入れてバター（小
さじ1）をのせ、粉チーズ（小さじ1）をふってから、オーブントースタ
ーで4～5分焼きめがつくまで焼けば出来上がりだよぉ～♪
（ ） ||￣￣|8|ヽ ﾁｰﾝ
（ つ ||＿＿|=| |
＿＿|￣しし'￣￣￣￣￣￣￣|＿＿＿
今日は豆乳で作る低カロリーでヘルシーなグラタンだよぉ～♪
(゜◇゜) ∬∬∬ 今日のお昼は．．．
/ つつ＼＃＃＃／ 「豆乳グラタン」
(( （O ﾉ ￣￣￣ だよぉ～♪
｀Ｊ
まず、玉ねぎ（小：1/2個）を薄切りし、マッシュルーム（50g）を半分
に切り、ブロッコリー（60g）を小房にしサッとゆでるよぉ～♪
そしたら、鍋にバター（大さじ1）を熱し、玉ねぎを入れてシンナリす
るまで炒め、小麦粉（大さじ1+1/2）を振り入れしっとりとなるまで炒
めてから豆乳（1+1/4カップ）を加え混ぜながら煮立て、マッシュル
ーム、ブロッコリー、ボイル帆立（80g）うずら卵（茹でた物、缶詰で
可：6個）を加え、塩こしょう（少々）で味をととのえたら、耐熱容器
（2皿）にバター（少々）を薄く塗り、作ったソースを入れてバター（小
さじ1）をのせ、粉チーズ（小さじ1）をふってから、オーブントースタ
ーで4～5分焼きめがつくまで焼けば出来上がりだよぉ～♪
明日は日曜で会社がお休みで、午前中はちょっとした集
まりで近郊へ出かけ、昼からはおうちでＦ１日本ＧＰの生
放送見る予定なので、もしかしたらココへで来られないか
もしれないよぉ～♪その時は、どなたかお手数ですが渉
ちゃんのお世話＆食事よろしくねぇ～♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜では、ではぁ～♪
-＝（ ｏ┯
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
追伸：でも月曜は会社が営業なんで通常通りこちら
へ来られると思うよぉ～(^◇^)♪
まりで近郊へ出かけ、昼からはおうちでＦ１日本ＧＰの生
放送見る予定なので、もしかしたらココへで来られないか
もしれないよぉ～♪その時は、どなたかお手数ですが渉
ちゃんのお世話＆食事よろしくねぇ～♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜では、ではぁ～♪
-＝（ ｏ┯
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
追伸：でも月曜は会社が営業なんで通常通りこちら
へ来られると思うよぉ～(^◇^)♪
∧ ∧
〃ノハﾉ）∬∬
ﾊﾊﾘﾘ ^ )＿＿ ｸﾞﾂｸﾞﾂ．．．ｸﾞﾂｸﾞﾂ．．．
（ つ（ ）
＿＿_ しし' __λλλλλ＿＿
今日はみんなが大好きなカレーだょう～♪
∧ ∧
〃ノハﾉ）
ﾊﾘ. ^^ ) ∬∬∬ 今日は僕特製の
/ つつ＼＃◎＃／ 「カレー」なんだよぉ～♪
(( （O ﾉ ￣￣￣
｀Ｊ
だいたい１０皿分になるのかな？
玉ねぎ中３個、セロリを一束、葉っぱまでみじん切り、ニンジンはすりおろす。
トマトの缶詰とあとはお好みで細かくした野菜をぶち込む
今日はオクラとエノキ。
お肉は鳥の手羽元、手羽、その他なんでもいいけど今日はひき肉５００ｇ
シナモンパウダーをこれでもかというようにガシガシぶち込んで
ひとしきり煮込んだらカレーのルーを入れる。
味見をしてルーが足りなかったら継ぎ足す。
こんな大雑把な感じだょお！
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| 大雑把で男の料理って感じでしょ？
＼_＿_＿＿＿ __＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
∨
あっセロリの香りがいい感じ。
. 。
∧ ∧ (゜◇゜） ∧∧| シナモンの甘い香りも
〃ノハﾉ）_＿_0=οと）_____(ﾟｗﾟ =) いい感じだょう。
ﾊﾘ ^^ ) ＼＿／ 0=ο⊂丶
/ つ=ο＼＿／ ＼＿／ヽ ）→
と＿)__) ＼＿＿＿＿＿＿＿__ヽ
│ │
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜ おはよぉ～♪今日は昨日の雨も止んで朝から
-＝（ ｏ┯o 抜けるような青空が広がり、涼しく爽やかな秋
-＝≡ｕ―ｕ| の朝になってるよぉ～♪今日は、もう少しした
-＝ (◎)￣）） らちょっとした集まりに出発するよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は濃い目に入れたｴｽﾌﾟﾚｯｿに冷たいﾊﾞﾆﾗｱｲｽ浮かべた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ﾎｯﾄｴｽﾌﾟﾚｯｿﾌﾛｰﾄ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸ使って
ﾊﾁﾐﾂ加えたｶﾌﾟﾁｰﾉﾌﾛｰﾄだよぉ～♪
>>610さん おっ！大雑把そうに見えてちゃんとツボを押さえた美味しそう
なレシピだねぇ～♪セロリは普通に作る時も玉ねぎのみじん切
りと一緒にみじん切りにしてペースト状になるまで炒めてそれを
カレー煮込む時に混ぜると美味しいんだけど、すりおろしちゃえ
ばペースト状になるまで炒める手間が省けるからねぇ～♪それ
にシナモンもよさげだなぁ～(＾◇＾)♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜また明日の朝来ますねぇ～♪
-＝（ ｏ┯ では、ではぁ～♪
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
-＝≡( ゜◇゜） ＜ おはよぉ～♪今日は昨日の雨も止んで朝から
-＝（ ｏ┯o 抜けるような青空が広がり、涼しく爽やかな秋
-＝≡ｕ―ｕ| の朝になってるよぉ～♪今日は、もう少しした
-＝ (◎)￣）） らちょっとした集まりに出発するよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は濃い目に入れたｴｽﾌﾟﾚｯｿに冷たいﾊﾞﾆﾗｱｲｽ浮かべた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ﾎｯﾄｴｽﾌﾟﾚｯｿﾌﾛｰﾄ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸ使って
ﾊﾁﾐﾂ加えたｶﾌﾟﾁｰﾉﾌﾛｰﾄだよぉ～♪
>>610さん おっ！大雑把そうに見えてちゃんとツボを押さえた美味しそう
なレシピだねぇ～♪セロリは普通に作る時も玉ねぎのみじん切
りと一緒にみじん切りにしてペースト状になるまで炒めてそれを
カレー煮込む時に混ぜると美味しいんだけど、すりおろしちゃえ
ばペースト状になるまで炒める手間が省けるからねぇ～♪それ
にシナモンもよさげだなぁ～(＾◇＾)♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜また明日の朝来ますねぇ～♪
-＝（ ｏ┯ では、ではぁ～♪
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
∧ ∧ ｡
（ﾊﾐ ﾉﾊ ∧∧|
(゜◇゜）（ ＾＾ﾊﾘ (ﾟｗﾟ=)
ﾟ○-Ｊﾟ ﾟ○-Ｊﾟ ﾟ○-Ｊﾟ ，，
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は雨は降ってないけど空一面の
-＝（ ｏ┯o 雲で月も星も見えない空模様で、風はなく湿気
-＝≡ｕ―ｕ| も気温も低めで比較的涼しい静かで爽やかな秋
-＝ (◎)￣）） の朝になってよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は新鮮ﾐﾙｸﾀﾌﾟｰﾘ使った甘くて美味しいﾐﾙｸｺｺｱ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸ使って
ﾊﾁﾐﾂも加えた特別仕様だよぉ～♪
>>612さん あっ！みんなでお散歩かなぁ～？なんかすっごく可愛くて
ほのぼのするＡＡだねぇ～(^◇^)♪思わず、幼稚園の時に
近くの農場に歩いて遠足に行ったのを思い出したよぉ～♪
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は雨は降ってないけど空一面の
-＝（ ｏ┯o 雲で月も星も見えない空模様で、風はなく湿気
-＝≡ｕ―ｕ| も気温も低めで比較的涼しい静かで爽やかな秋
-＝ (◎)￣）） の朝になってよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は新鮮ﾐﾙｸﾀﾌﾟｰﾘ使った甘くて美味しいﾐﾙｸｺｺｱ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸ使って
ﾊﾁﾐﾂも加えた特別仕様だよぉ～♪
>>612さん あっ！みんなでお散歩かなぁ～？なんかすっごく可愛くて
ほのぼのするＡＡだねぇ～(^◇^)♪思わず、幼稚園の時に
近くの農場に歩いて遠足に行ったのを思い出したよぉ～♪
。
|∧∧ ∬∬
( )... ＿__ ｼｭｳｼｭｳ、ｼｭｳｼｭｳ・・・・
←（□ つ |. .|←炊飯器
＿＿_ しし' ＿__.|＿_|＿＿
今日はシメジたっぷりの秋らしいさっぱりした炊き込みご飯だｲｮｳ！
。
|∧∧
(= ﾟｗﾟ) ∬∬∬ 今日のお昼は．．．
/ つつ＼米米米／ 「きのこと大根の炊き込みご飯」
(( ←（O②ﾉ ￣￣￣ だｲｮｳ！
｀Ｊ
まず、しめじ（1パック）を小房に分け、しいたけ（4枚）を薄切りにし
大根（中：8cm）を5mmの太さの棒状に切り、油揚げ（1枚）をタテ半
分に切ってから5mm幅の細切りにするｲｮｳ！
そしたら、米（3合）をといで炊飯器に入れ、分量の目盛りより1mm
少なめに水を入れ、だしの素（小さじ2）醤油（小さじ2）塩（小さじ1/2）
を入れてひと混ぜし、しめじ、しいたけ、大根、油揚げを上にのせて
炊き、炊き上がったら全体に混ぜ、器に盛って万能ねぎ（適量）と刻
みのり（適量）をのせれば出来上がりだｲｮｳ！
|∧∧ ∬∬
( )... ＿__ ｼｭｳｼｭｳ、ｼｭｳｼｭｳ・・・・
←（□ つ |. .|←炊飯器
＿＿_ しし' ＿__.|＿_|＿＿
今日はシメジたっぷりの秋らしいさっぱりした炊き込みご飯だｲｮｳ！
。
|∧∧
(= ﾟｗﾟ) ∬∬∬ 今日のお昼は．．．
/ つつ＼米米米／ 「きのこと大根の炊き込みご飯」
(( ←（O②ﾉ ￣￣￣ だｲｮｳ！
｀Ｊ
まず、しめじ（1パック）を小房に分け、しいたけ（4枚）を薄切りにし
大根（中：8cm）を5mmの太さの棒状に切り、油揚げ（1枚）をタテ半
分に切ってから5mm幅の細切りにするｲｮｳ！
そしたら、米（3合）をといで炊飯器に入れ、分量の目盛りより1mm
少なめに水を入れ、だしの素（小さじ2）醤油（小さじ2）塩（小さじ1/2）
を入れてひと混ぜし、しめじ、しいたけ、大根、油揚げを上にのせて
炊き、炊き上がったら全体に混ぜ、器に盛って万能ねぎ（適量）と刻
みのり（適量）をのせれば出来上がりだｲｮｳ！
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| きのこのこのこ元気の子♪
＼_＿_＿＿＿ __＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
∨
ｱｧｱｧ！ｺﾞﾊﾝﾁｭｳﾊ ｵﾄﾞﾗﾅｲ！
. 。
∧ ∧ (｀◇´） ∧∧|
〃ノハﾉ）_＿_0=οと）_____(ﾟｗﾟ ；) お行儀悪いょう・・・。
ﾊ∩ ^^ ） ⊆二⊇ 0=ο⊂丶
と ,つ=ο＿＿＿＿＿＿__ヽ ）→
し'~ │ │__⊃
│ │
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は昨日の雨は一旦はやんでるけど
-＝（ ｏ┯o 空一面の雲で月も星も見えない空模様で、湿気
-＝≡ｕ―ｕ| は強い感じだけど気温が低いのでかなり涼しい秋
-＝ (◎)￣）） らしい朝に今日もなってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝はｼﾝﾌﾟﾙでｽｷｰリ美味しい香り高いｽﾄﾚｰﾄｺｰﾋｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂ加えたｶﾌｪｵﾚだよぉ～♪
>>615さん はははっ！渉ちゃん、元気だねぇ～♪子供って時々急に体
動かし始めると場所をわきまえず動き続けて親を困らす事多
いよねぇ～(^◇^;)♪でも、それも元気な印だし、ある程度を超
えなきゃ少しは多めに見てあげようねぇ～(^◇^)♪
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は昨日の雨は一旦はやんでるけど
-＝（ ｏ┯o 空一面の雲で月も星も見えない空模様で、湿気
-＝≡ｕ―ｕ| は強い感じだけど気温が低いのでかなり涼しい秋
-＝ (◎)￣）） らしい朝に今日もなってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝はｼﾝﾌﾟﾙでｽｷｰリ美味しい香り高いｽﾄﾚｰﾄｺｰﾋｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂ加えたｶﾌｪｵﾚだよぉ～♪
>>615さん はははっ！渉ちゃん、元気だねぇ～♪子供って時々急に体
動かし始めると場所をわきまえず動き続けて親を困らす事多
いよねぇ～(^◇^;)♪でも、それも元気な印だし、ある程度を超
えなきゃ少しは多めに見てあげようねぇ～(^◇^)♪
∬∬∬
( ) ｼﾞｭｳｰ､ｼﾞｭｳｰ
（ つ〓〓〓
＿＿_ しし' __λλλλλλ＿＿
今日は今が旬で脂が乗って美味しい鯖をニンニク味で料理するよぉ～♪
今日のお昼は．．．
(゜◇゜) ∬∬∬ 「さばのソテー・にんにくバター」
/ つつ＼＃＃＃／ だよぉ～♪
(( （O ﾉ ￣￣￣
｀Ｊ
まず、さば（一切れ100gくらいを4切）に塩こしょう（少々）し、小麦粉
（適量）をまぶし余分な粉ははらってから、フライパンに油（適量）を
熱し、皮めを下にして入れ、強火で30秒焼き、更に中火で1～2分焼
き、上下を返して同様に焼き、一旦皿に取り出しておくよぉ～♪
そしたら、フライパンをサッと洗って火にかけバター（大さじ2）を溶か
してにんにく（みじん切り：2片分）を炒め、香りがしてきたらパセリ（み
じん切り：大さじ3）を加え、ひと煮立ちさせて、焼いてあったさばにか
けて、レモンの半月切りを添えれば出来上がりだよぉ～♪
明日は会社がお休みの水曜で、朝から実家の用事で
お出かけして色々と回らなきゃいけないので、もしかし
たらココへで来られないかもしれないよぉ～♪その時は
どなたかお手数ですが渉ちゃんのお世話＆食事よろし
くねぇ～♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜では、ではぁ～♪
-＝（ ｏ┯
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
お出かけして色々と回らなきゃいけないので、もしかし
たらココへで来られないかもしれないよぉ～♪その時は
どなたかお手数ですが渉ちゃんのお世話＆食事よろし
くねぇ～♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜では、ではぁ～♪
-＝（ ｏ┯
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜ おはよぉ～♪今日は雨は降ってないけど多少
-＝（ ｏ┯o 雲が多目の空模様で、気温は低めで涼しく湿
-＝≡ｕ―ｕ| 気も低い爽やかな秋の朝になってるよぉ～♪
-＝ (◎)￣）） 今日は30分ほしたら出かける予定だよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝はﾖｰｸﾞﾙトにﾊﾞﾅﾅ、缶詰ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ、ｶｺﾞﾒ野菜生活など
( つ■O 加えてﾐｷｻｰした、健康ﾄﾞﾘﾝｸ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様だよぉ～♪
(＾◇＾)ノ 日に日に秋が深まるねぇ～♪もう朝晩などちょっと冬の兆し
さえかすかに感じ取れるくらいだしねぇ～♪カレンダーも来月
になれば二ヶ月表示の物はもう最後の一枚だしねぇ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜はお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
-＝≡( ゜◇゜） ＜ おはよぉ～♪今日は雨は降ってないけど多少
-＝（ ｏ┯o 雲が多目の空模様で、気温は低めで涼しく湿
-＝≡ｕ―ｕ| 気も低い爽やかな秋の朝になってるよぉ～♪
-＝ (◎)￣）） 今日は30分ほしたら出かける予定だよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝はﾖｰｸﾞﾙトにﾊﾞﾅﾅ、缶詰ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ、ｶｺﾞﾒ野菜生活など
( つ■O 加えてﾐｷｻｰした、健康ﾄﾞﾘﾝｸ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様だよぉ～♪
(＾◇＾)ノ 日に日に秋が深まるねぇ～♪もう朝晩などちょっと冬の兆し
さえかすかに感じ取れるくらいだしねぇ～♪カレンダーも来月
になれば二ヶ月表示の物はもう最後の一枚だしねぇ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜はお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝はちょっとだけ雲はあるけど秋
-＝（ ｏ┯o の星座が綺麗に見える晴れた空模様で、気温
-＝≡ｕ―ｕ| も湿度も低く薄着だとちょっと肌寒い程の秋の朝
-＝ (◎)￣）） になってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は熱くて濃いお抹茶に新鮮ﾐﾙｸﾀﾌﾟｰﾘ加えた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ 抹茶ｵｰﾚ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸ使って
ﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様だよぉ～♪
(^◇^)ノ 昨日は実家の用事が思ったより長く掛かって大変だったよぉ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜もまたお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝はちょっとだけ雲はあるけど秋
-＝（ ｏ┯o の星座が綺麗に見える晴れた空模様で、気温
-＝≡ｕ―ｕ| も湿度も低く薄着だとちょっと肌寒い程の秋の朝
-＝ (◎)￣）） になってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は熱くて濃いお抹茶に新鮮ﾐﾙｸﾀﾌﾟｰﾘ加えた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ 抹茶ｵｰﾚ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸ使って
ﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様だよぉ～♪
(^◇^)ノ 昨日は実家の用事が思ったより長く掛かって大変だったよぉ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜もまたお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
。
|∧∧ ∬∬∬
( ) ＿＿_＿ ｼﾞｭｳｰ､ｼﾞｭｳｰ
←（□ つ＼＿／
＿＿_ しし' ___λλλλλ＿＿
今日はニラと豚の中華風の炒め物だｲｮｳ！
。
|∧∧ 今日のお昼は．．．
(= ﾟｗﾟ) ∬∬∬ 「ニラブタ炒め」
/ つつ＼＃＝ ＃／ だｲｮｳ！
(( ←（O②ﾉ ￣￣￣
｀Ｊ
まず、豚肉（ロース薄切り：300g）をひと口大に切り、にら（2束）
キャベツ（1/8個）を5cm幅のザク切りにしたら、フライパンに油
（大さじ1）を熱し、にんにく（小：一片）を薄切りにした物と豚肉
を炒め、肉の色がかわったら、オイスターソース（大さじ1+1/2）
甜麺醤（小さじ1）豆板醤（小さじ1/2）を加え、強火で焦がさない
ように炒め、肉に味がなじんだら、キャベツ、にらを加え、サッ
と炒め合わせれば出来上がりだｲｮｳ！
|∧∧ ∬∬∬
( ) ＿＿_＿ ｼﾞｭｳｰ､ｼﾞｭｳｰ
←（□ つ＼＿／
＿＿_ しし' ___λλλλλ＿＿
今日はニラと豚の中華風の炒め物だｲｮｳ！
。
|∧∧ 今日のお昼は．．．
(= ﾟｗﾟ) ∬∬∬ 「ニラブタ炒め」
/ つつ＼＃＝ ＃／ だｲｮｳ！
(( ←（O②ﾉ ￣￣￣
｀Ｊ
まず、豚肉（ロース薄切り：300g）をひと口大に切り、にら（2束）
キャベツ（1/8個）を5cm幅のザク切りにしたら、フライパンに油
（大さじ1）を熱し、にんにく（小：一片）を薄切りにした物と豚肉
を炒め、肉の色がかわったら、オイスターソース（大さじ1+1/2）
甜麺醤（小さじ1）豆板醤（小さじ1/2）を加え、強火で焦がさない
ように炒め、肉に味がなじんだら、キャベツ、にらを加え、サッ
と炒め合わせれば出来上がりだｲｮｳ！
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は雨は降ってないけど雲の多い空
-＝（ ｏ┯o で星もまばらにしか見えない空模様で、気温も湿
-＝≡ｕ―ｕ| 気も低いちょっと肌寒い静かな朝になってるよぉ～♪
-＝ (◎)￣））
(゜◇゜） ＜今朝は美味しい紅茶に新鮮なﾚﾓﾝをｽﾗｲｽして浮かべた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ﾚﾓﾝﾃｨｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様
だよぉ～♪ｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸも別に
出したんでこっちも飲んでねぇ～♪
(^◇^)ノ 今も、お外は虫の音が綺麗に聞こえるよぉ～♪最近はもう日中
自転車で走っても軽く汗ばむ程度ですぐに汗もひく様程涼しくにな
ったねぇ～♪そろそろ冬支度を始める頃になったねぇ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜もまたお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は雨は降ってないけど雲の多い空
-＝（ ｏ┯o で星もまばらにしか見えない空模様で、気温も湿
-＝≡ｕ―ｕ| 気も低いちょっと肌寒い静かな朝になってるよぉ～♪
-＝ (◎)￣））
(゜◇゜） ＜今朝は美味しい紅茶に新鮮なﾚﾓﾝをｽﾗｲｽして浮かべた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ﾚﾓﾝﾃｨｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様
だよぉ～♪ｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸも別に
出したんでこっちも飲んでねぇ～♪
(^◇^)ノ 今も、お外は虫の音が綺麗に聞こえるよぉ～♪最近はもう日中
自転車で走っても軽く汗ばむ程度ですぐに汗もひく様程涼しくにな
ったねぇ～♪そろそろ冬支度を始める頃になったねぇ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜もまたお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
∧ ∧ | もしもし、渉ちゃん？
〃ノハﾉ）∨￣￣￣￣￣￣￣￣
ﾊﾘ ＾＾ ）コ ヱ
（つζ.ノ ~~~~'〔◎〕
し'､ﾉ |￣￣￣￣
""""""""""
(^◇^;)ノ 怪しげな時間にいったい誰からお電話かなぁ～？ >>623さん
こんな日はお日様が当たる廊下でゴロゴロが気持ち
良いよねぇ～(^◇^)♪
ｺﾞﾛｺﾞﾛ ⌒
へ へ ⌒ ∩ ∩∧ ∧
ヽ ヽ ヽ〃ノハﾉ）
⊂* ｀´）⊃ ⊂* ＾＾）⊃
ノノﾉハヽ ｺﾞﾛｺﾞﾛ
良いよねぇ～(^◇^)♪
ｺﾞﾛｺﾞﾛ ⌒
へ へ ⌒ ∩ ∩∧ ∧
ヽ ヽ ヽ〃ノハﾉ）
⊂* ｀´）⊃ ⊂* ＾＾）⊃
ノノﾉハヽ ｺﾞﾛｺﾞﾛ
＿＿＿
（ ） ||￣￣|8|ヽ ﾁｰﾝ
（ つ ||＿＿|=| |
＿＿|￣しし'￣￣￣￣￣￣￣|＿＿＿
今日は電子レンジだけで作るすき焼き風お肉料理だよぉ～♪
(゜◇゜) ∬∬∬ 今日のお昼は．．．
/ つつ＼＃＃＃／ 「牛肉と卵のすきやき風」
(( （O ﾉ ￣￣￣ だよぉ～♪
｀Ｊ
まず、玉ねぎ（1/2個）としいたけ（2枚）を薄切りにして醤油（大さ
じ2）砂糖（大さじ2）だしの素（少々）をふり、皿にのせ、ラップをし
て電子レンジ（500w）で約1分加熱してから、一度良くかき混ぜ、
中央にしらたき（1/2袋）、まわりに牛薄切り肉（120g）を盛り込み、
肉に軽く塩をふって、中央に卵（2個）を割り入れ、箸で黄身に一
ヵ所穴をあけ、再びラップをして電子レンジで3分加熱したら、火が
均等に入るよう肉をかきまぜ、再び電子レンジで1分程度加熱し、
肉に火が通り、卵がゆるい半熟状態になるまで加熱すれば出来
上がりだよぉ～♪電子レンジの時間は機種やメーカーによって異
なるんで状態を見ながら調整してねぇ～♪
（ ） ||￣￣|8|ヽ ﾁｰﾝ
（ つ ||＿＿|=| |
＿＿|￣しし'￣￣￣￣￣￣￣|＿＿＿
今日は電子レンジだけで作るすき焼き風お肉料理だよぉ～♪
(゜◇゜) ∬∬∬ 今日のお昼は．．．
/ つつ＼＃＃＃／ 「牛肉と卵のすきやき風」
(( （O ﾉ ￣￣￣ だよぉ～♪
｀Ｊ
まず、玉ねぎ（1/2個）としいたけ（2枚）を薄切りにして醤油（大さ
じ2）砂糖（大さじ2）だしの素（少々）をふり、皿にのせ、ラップをし
て電子レンジ（500w）で約1分加熱してから、一度良くかき混ぜ、
中央にしらたき（1/2袋）、まわりに牛薄切り肉（120g）を盛り込み、
肉に軽く塩をふって、中央に卵（2個）を割り入れ、箸で黄身に一
ヵ所穴をあけ、再びラップをして電子レンジで3分加熱したら、火が
均等に入るよう肉をかきまぜ、再び電子レンジで1分程度加熱し、
肉に火が通り、卵がゆるい半熟状態になるまで加熱すれば出来
上がりだよぉ～♪電子レンジの時間は機種やメーカーによって異
なるんで状態を見ながら調整してねぇ～♪
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| ＢＳＥの関係で米沢牛値上がりして、リンタンたちはレースで
| 米沢に立ち寄ったとき、1人前を２人で食べたらしいよ。
＼_＿_＿＿＿ __＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
∨
二人で１つなんて仲良しっぽいね。
. 。
∧ ∧ (゜◇゜） ∧∧| 単に高すぎて
〃ノハﾉ）_＿_0=οと）_____(ﾟｗﾟ ；) １人１枚はできなかった
ﾊﾘ ^^ ) ＼＿／ 0=ο⊂丶 からじゃない・・・。
ﾉ つ=ο＼＿／ ＼＿／ヽ ）→
と＿)__) ＼＿＿＿＿＿＿＿__ヽ
│ │
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は予報じゃ雨がお昼頃に降り出す
-＝（ ｏ┯o らしく今も空一面の雲で星も月も見えない空模様
-＝≡ｕ―ｕ| になってて、でも気温も湿気も低めで虫の音の聞
-＝ (◎)￣）） こえす静かな朝なってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は美味しい紅茶に新鮮なﾚﾓﾝをｽﾗｲｽして浮かべた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ﾚﾓﾝﾃｨｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様
だよぉ～♪ｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸも別に
出したんでこっちも飲んでねぇ～♪
>>627さん ちょっと旧い話だけど「一杯のかけそば」を思い出す様な話
だねぇ～(^◇^;)♪でも、ホント、ＢＳＥ騒動で国産牛は高くなっ
たよねぇ～♪でも新聞などに拠るとアメリカ産牛肉の輸入開始
も12月頃には始まるらしいのでＢＳＥは怖いけど牛肉の値段は
少しは下がるのかなぁ～♪
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は予報じゃ雨がお昼頃に降り出す
-＝（ ｏ┯o らしく今も空一面の雲で星も月も見えない空模様
-＝≡ｕ―ｕ| になってて、でも気温も湿気も低めで虫の音の聞
-＝ (◎)￣）） こえす静かな朝なってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は美味しい紅茶に新鮮なﾚﾓﾝをｽﾗｲｽして浮かべた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ﾚﾓﾝﾃｨｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様
だよぉ～♪ｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸも別に
出したんでこっちも飲んでねぇ～♪
>>627さん ちょっと旧い話だけど「一杯のかけそば」を思い出す様な話
だねぇ～(^◇^;)♪でも、ホント、ＢＳＥ騒動で国産牛は高くなっ
たよねぇ～♪でも新聞などに拠るとアメリカ産牛肉の輸入開始
も12月頃には始まるらしいのでＢＳＥは怖いけど牛肉の値段は
少しは下がるのかなぁ～♪
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｣
―――――――――――――‐.┬┘
.|
＿＿＿＿.＿＿＿＿ .|
| | ∧ ∧ .| |
| | 〃ノハﾉ）.| | 今日はお天気が不安定なんでぽ。
| | ﾊﾘ ^^）| | お外に遊びに出られないぽ．．．
| | ..０ ０..| |
￣￣￣￣'￣￣￣￣ .|
.|
―――――――――――――‐.┬┘
.|
＿＿＿＿.＿＿＿＿ .|
| | ∧ ∧ .| |
| | 〃ノハﾉ）.| | 今日はお天気が不安定なんでぽ。
| | ﾊﾘ ^^）| | お外に遊びに出られないぽ．．．
| | ..０ ０..| |
￣￣￣￣'￣￣￣￣ .|
.|
。
|∧∧
( ) ﾄﾝﾄﾝ．．．ﾄﾝﾄﾝ．．．
←（□ つ〓〓〓
＿＿_ しし' __＿＿＿＿＿
今日は超簡単でお昼ご飯に最適な混ぜご飯を作るｲｮｳ！
。
|∧∧ 今日のお昼は．．．
(= ﾟｗﾟ) ∬∬∬ 「桜えびと黒ごまの混ぜご飯」
/ つつ＼米米米／ だｲｮｳ！
(( ←（O②ﾉ ￣￣￣
｀Ｊ
まず、黒すりゴマ（大さじ2）砂糖（少々）酒（小さじ1）醤油
（大さじ1）を混ぜ合わせたら、桜えび（大さじ4）を加えて
さらに混ぜるｲｮｳ！
そしたら、糸みつ葉（2束）に熱湯をかけ水気を絞り2cm
に切り、上で混ぜた物と一緒にして混ぜ合わせたら、ご
飯（4膳分）を加えてさらに混ぜ合わせれば出来上がり
だｲｮｳ！
|∧∧
( ) ﾄﾝﾄﾝ．．．ﾄﾝﾄﾝ．．．
←（□ つ〓〓〓
＿＿_ しし' __＿＿＿＿＿
今日は超簡単でお昼ご飯に最適な混ぜご飯を作るｲｮｳ！
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|∧∧ 今日のお昼は．．．
(= ﾟｗﾟ) ∬∬∬ 「桜えびと黒ごまの混ぜご飯」
/ つつ＼米米米／ だｲｮｳ！
(( ←（O②ﾉ ￣￣￣
｀Ｊ
まず、黒すりゴマ（大さじ2）砂糖（少々）酒（小さじ1）醤油
（大さじ1）を混ぜ合わせたら、桜えび（大さじ4）を加えて
さらに混ぜるｲｮｳ！
そしたら、糸みつ葉（2束）に熱湯をかけ水気を絞り2cm
に切り、上で混ぜた物と一緒にして混ぜ合わせたら、ご
飯（4膳分）を加えてさらに混ぜ合わせれば出来上がり
だｲｮｳ！
明日は日曜で会社がお休みで、実家の母親や弟夫婦
と歌舞伎鑑賞に行ってくるので、もしかしたらココへで来
られないかもしれないよぉ～♪その時はどなたかお手数
ですが渉ちゃんのお世話＆食事よろしくねぇ～♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜では、ではぁ～♪
-＝（ ｏ┯
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
と歌舞伎鑑賞に行ってくるので、もしかしたらココへで来
られないかもしれないよぉ～♪その時はどなたかお手数
ですが渉ちゃんのお世話＆食事よろしくねぇ～♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜では、ではぁ～♪
-＝（ ｏ┯
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜ おはよぉ～♪今日は昨日からの雨も上がり
-＝（ ｏ┯o まだまだ雲は多目だけど少しずつ青空が広
-＝≡ｕ―ｕ| がり始めてるよぉ～♪今日はもう１時間ほど
-＝ (◎)￣）） したら名古屋へ出かける予定だよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝はスッキリした苦味と微かな酸味が美味しい
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｽﾄﾚｰﾄｺｰﾋｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂも加えたｶﾌｪｵﾚだよぉ～♪
(＾◇＾)ノ ほんと一雨ごとに秋が深まる感じだねぇ～♪特に夜は思い
の他冷えるんで風邪などひかない様に暖かいお布団で寝る
ようにしてねぇ～♪
-＝≡( ゜◇゜） ＜ おはよぉ～♪今日は昨日からの雨も上がり
-＝（ ｏ┯o まだまだ雲は多目だけど少しずつ青空が広
-＝≡ｕ―ｕ| がり始めてるよぉ～♪今日はもう１時間ほど
-＝ (◎)￣）） したら名古屋へ出かける予定だよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝はスッキリした苦味と微かな酸味が美味しい
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｽﾄﾚｰﾄｺｰﾋｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂも加えたｶﾌｪｵﾚだよぉ～♪
(＾◇＾)ノ ほんと一雨ごとに秋が深まる感じだねぇ～♪特に夜は思い
の他冷えるんで風邪などひかない様に暖かいお布団で寝る
ようにしてねぇ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜はお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜また明日の朝来ますねぇ～♪
-＝（ ｏ┯ では、ではぁ～♪
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜また明日の朝来ますねぇ～♪
-＝（ ｏ┯ では、ではぁ～♪
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は雲が空一面に広がって月も星
-＝（ ｏ┯o も見えない空模様で、気温もちょっと高めで湿
-＝≡ｕ―ｕ| 気も少し強い様で動くと蒸し暑さを少しだけ感じ
-＝ (◎)￣）） る朝になってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は熱いｴｽﾌﾟﾚｯｿと泡立てﾐﾙｸにｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ混ぜた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂも加えた特別仕様だよぉ～♪
(＾◇＾)ノ 昨日は歌舞伎を見てきたけど、確かに少し言葉などは難しく
て解説聞きながらじゃないとわからない所があるけど、すっごく
綺麗で観てて楽しかったよぉ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜もまたお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は雲が空一面に広がって月も星
-＝（ ｏ┯o も見えない空模様で、気温もちょっと高めで湿
-＝≡ｕ―ｕ| 気も少し強い様で動くと蒸し暑さを少しだけ感じ
-＝ (◎)￣）） る朝になってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は熱いｴｽﾌﾟﾚｯｿと泡立てﾐﾙｸにｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ混ぜた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸと
ﾊﾁﾐﾂも加えた特別仕様だよぉ～♪
(＾◇＾)ノ 昨日は歌舞伎を見てきたけど、確かに少し言葉などは難しく
て解説聞きながらじゃないとわからない所があるけど、すっごく
綺麗で観てて楽しかったよぉ～♪
(ﾟ◇ﾟ≡ﾟ◇ﾟ) 昨夜もまたお客さんの居ない静かな夜だったみたいだねぇ～♪
渉ちゃんはまだ寝てるんで、
( ゜◇゜） ,ﾍ ﾍ ﾆｬｰﾝ 代わりに「ﾆｬｰﾝちゃん」に朝ごはん
（つ ）つ＼～／（・。・） をあげておこうねぇ～(^◇^)♪
ｕ―ｕ ￣ @(ｕｕﾉ
∧ ∧
__〃ノハﾉ） _
| ﾊﾘ -- ）| ＜ ZZZZzzzz．．．
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~|
~￣￣￣￣
今日はまた朝から秋雨がシトシト降ってるよぉ～♪
. ｡:. : .／ ＼ ﾟ | ; :. : . : 。
. ｡／⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒＼. ﾟ | ; :. : . :
｡ ⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒|⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ｌ ;
; | ∧ ∧ ｡ . : 。 ﾟ
:. : . : ﾟ |〃ノハﾉ） ∧∧| .: 。:. : . : !
ニニニニニニ] (゜◇゜）|ﾊﾘ ＾＾,ﾍ ﾍ (ﾟｗﾟ =) [ニニニニニニニニニニニ]
| |＿| |＿| |＿| | （ ）０ ( つ（ ・-・） （② ）→.| |＿| |＿| |＿| |＿| |＿| |
| | | | | | | |. ｕ―ｕ と＿)ｕｕ)@ U U | | | | | | | | | | | |
三三三三三三 ＼ 。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＼三三三三三三三三三 |
ﾟ |iｌ |＼ ＼;.￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＼l| ; ｡|ｌi |
; ｡ﾟ |l ｉ| ＼ ＼￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＼ :. : . : ﾟ |illi|
'''""''"'"' ''"'"''''"'' '''"' 'ﾟ "'"' "'' ''"'"' "''"''
∬∬∬
( ) ｼﾞｭｳｰ､ｼﾞｭｳｰ
（ つ〓〓〓
＿＿_ しし' __λλλλλλ＿＿
今日は醤油の焼ける匂いが香ばしい鶏料理だよぉ～♪
今日のお昼は．．．
(゜◇゜) ∬∬∬ 「鶏肉のきじ焼き」
/ つつ＼＃＃＃／ だよぉ～♪
(( （O ﾉ ￣￣￣
｀Ｊ
まず、醤油（大さじ2）酒（大さじ1）生姜汁（少々）味の素（少々）
を合わせて鶏むね肉（2枚）を入れ、手で水分をもみ込むよう
にして20～30分漬けてから、焼き網を強火で熱して鶏肉をの
せ両面きれいな焦げめがつくまで焼くよぉ～♪
そしたら、生しいたけ（8枚）の石づきを取り、ねぎ（2本）を長い
まま、しょうゆをつけながら全体に焦げめがつくまで網焼きに
するよぉ～♪
最後に、焼けた鶏肉は１枚を4～5枚のそぎ切りにし、ねぎは
4cmの長さに切って、しいたけとともに器に盛り、すだち（1個）
のくし形切りを添えれば出来上がりだよぉ～♪
そろそろくるみの季節ですよ。
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| この間胡桃とってきて今果肉の部分は黒くさせているところ♪
＼_＿_＿＿＿ __＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
∨
胡桃できたら一緒に食べようね。
. 。
∧ ∧ (゜◇゜ ） ∧∧| 渉チャンが
〃ノハﾉ）_＿_0=οと）_____(ﾟｗﾟ =) 拾ったんだから
ﾊ∩ ^^ ） ⊆二⊇ 0=ο⊂丶 美味しいだろうね
と ,つ=ο＿＿＿＿＿＿__ヽ ）→
し'~ │ │__⊃
│ │
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝はまだ昨日雨が結構しっかりと降
-＝（ ｏ┯o り続いていて月も星も全く見えない真っ暗な空模
-＝≡ｕ―ｕ| 様で、湿気は雨が降ってるけどそう強くなく気温も
-＝ (◎)￣）） 低めでちょっと肌寒い朝になってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は熱くいれたｺｰﾋｰにﾀﾌﾟｰﾘのﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ浮かべた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｳｲﾝﾅｰｺｰﾋｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←ﾅﾏﾀﾝたちのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸとﾊﾁﾐﾂ
も加えた特別仕様だよぉ～♪
>>637さん ホント、美味しい胡桃が食べたくなるねぇ～(^◇^)♪
>>638さん そうそう、この間、渉ちゃんが採って来てくれた胡桃もそろそろ
食べ頃だよねぇ～(^◇^)♪胡桃クッキーや胡桃味噌など作っ
て皆で食べようねぇ～♪
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝はまだ昨日雨が結構しっかりと降
-＝（ ｏ┯o り続いていて月も星も全く見えない真っ暗な空模
-＝≡ｕ―ｕ| 様で、湿気は雨が降ってるけどそう強くなく気温も
-＝ (◎)￣）） 低めでちょっと肌寒い朝になってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は熱くいれたｺｰﾋｰにﾀﾌﾟｰﾘのﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ浮かべた
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ ｳｲﾝﾅｰｺｰﾋｰ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←ﾅﾏﾀﾝたちのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸとﾊﾁﾐﾂ
も加えた特別仕様だよぉ～♪
>>637さん ホント、美味しい胡桃が食べたくなるねぇ～(^◇^)♪
>>638さん そうそう、この間、渉ちゃんが採って来てくれた胡桃もそろそろ
食べ頃だよねぇ～(^◇^)♪胡桃クッキーや胡桃味噌など作っ
て皆で食べようねぇ～♪
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｣
―――――――――――――‐.┬┘
.|
＿＿＿＿.＿＿＿＿ .|
| | ∧ ∧ .| |
| | 〃ノハﾉ）.| | 何とか雨は止んだよう、ぽ。
| ,ﾍ ﾍ .| ﾊﾘ ^^）| |
| （ ・-・）.| ..０ ０..| |
￣￣￣￣'￣￣￣￣ .|
.|
。
|∧∧ ∬∬∬
( )... ＿＿ ｺﾄｺﾄ．．．ｺﾄｺﾄ．．．
←（□ つ（ ）
＿＿_ しし' ___λλλλλ＿＿
今日は脂がのって美味しい鮭のシチュー風スープだｲｮｳ！
。
|∧∧ 今日のお昼は．．．
(= ﾟｗﾟ) ∬∬∬ 「じゃがいもとさけの具だくさん
/ つつ＼～～～／ ミルクスープ」だｲｮｳ！
(( ←（O②ﾉ ￣￣￣
｀Ｊ
まず、じゃがいも（1個）を皮をむいて5mmの厚さのいちょう切り
にし水に放し、甘塩さけ（1切れ）をひと口大に切り、大根（5cm）
を5mmの厚さの短冊切り、にんじん（1/2本）を3mmの厚さの短
冊切り、玉ねぎ（1/2個）を5mmの厚さのくし形切りにするｲｮｳ！
そしたら、鍋に水（1カップ）コンソメの素（固形：1個）酒（大さじ1）
とじゃがいも、さけ、大根、にんじん、玉ねぎを入れ、野菜がや
わらかくなるまで約10分煮てから、牛乳（1カップ）を加えて煮立
て、赤みそ（大さじ1）を加えて味をととのえたら、器に盛り、刻ん
だパセリ（適量）を散らせば出来上がりだｲｮｳ！
|∧∧ ∬∬∬
( )... ＿＿ ｺﾄｺﾄ．．．ｺﾄｺﾄ．．．
←（□ つ（ ）
＿＿_ しし' ___λλλλλ＿＿
今日は脂がのって美味しい鮭のシチュー風スープだｲｮｳ！
。
|∧∧ 今日のお昼は．．．
(= ﾟｗﾟ) ∬∬∬ 「じゃがいもとさけの具だくさん
/ つつ＼～～～／ ミルクスープ」だｲｮｳ！
(( ←（O②ﾉ ￣￣￣
｀Ｊ
まず、じゃがいも（1個）を皮をむいて5mmの厚さのいちょう切り
にし水に放し、甘塩さけ（1切れ）をひと口大に切り、大根（5cm）
を5mmの厚さの短冊切り、にんじん（1/2本）を3mmの厚さの短
冊切り、玉ねぎ（1/2個）を5mmの厚さのくし形切りにするｲｮｳ！
そしたら、鍋に水（1カップ）コンソメの素（固形：1個）酒（大さじ1）
とじゃがいも、さけ、大根、にんじん、玉ねぎを入れ、野菜がや
わらかくなるまで約10分煮てから、牛乳（1カップ）を加えて煮立
て、赤みそ（大さじ1）を加えて味をととのえたら、器に盛り、刻ん
だパセリ（適量）を散らせば出来上がりだｲｮｳ！
明日は会社がお休みの水曜で、特に用事はないけど、
そろそろ大掃除の一部として床のワックスかけでもしよ
うかなぁって思ってるよぉ～♪なのでたぶん一度は顔を
出せるとは思うけど、もしかしてココへ来られなくなった
ら、その時はどなたかお手数ですが渉ちゃんのお世話
＆食事よろしくねぇ～♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜では、ではぁ～♪
-＝（ ｏ┯
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
そろそろ大掃除の一部として床のワックスかけでもしよ
うかなぁって思ってるよぉ～♪なのでたぶん一度は顔を
出せるとは思うけど、もしかしてココへ来られなくなった
ら、その時はどなたかお手数ですが渉ちゃんのお世話
＆食事よろしくねぇ～♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜では、ではぁ～♪
-＝（ ｏ┯
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
ﾜｯｸｽｶｹﾆﾓｴﾙｶﾓﾀﾝ
, ﾉ）
ﾉ)ノ,(ノi
( (ノし
) ( ゜◇゜） ﾉ＜ ﾌｫｫｫｫｫｫｫｰ!
／ つつ
と＿)__) ■
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は朝からすっきりと気持ち良く晴れ
-＝（ ｏ┯o 渡った空模様で、湿気も少なく、気温もかなり低
-＝≡ｕ―ｕ| めですっごく秋らしい朝になってるよぉ～♪今日
-＝ (◎)￣）） はもう一時間ほどしてから食事に出てから掃除
でも始めようかと思ってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は濃い目に入れた紅茶にﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑとﾐﾙｸとｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ 加えた、ﾛｼｱﾝﾃｨｰｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸ使って
ﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様だよぉ～♪
>>643さん はははっ！でもワックスかけって結構重労働だから、気合
入れて始めないと始められないんだよねぇ～♪それから二年
に一度くらいはリムーバー使って旧いワックス剥がさないと塗
っても綺麗にならないからまた面倒なんだよねぇ～(^◇^ゞ♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜また明日の朝来ますねぇ～♪
-＝（ ｏ┯ では、ではぁ～♪
-＝≡ｕ―ｕ|
-＝ (◎)￣））
-＝≡( ゜◇゜） ＜おはよ！今朝は朝からすっきりと気持ち良く晴れ
-＝（ ｏ┯o 渡った空模様で、湿気も少なく、気温もかなり低
-＝≡ｕ―ｕ| めですっごく秋らしい朝になってるよぉ～♪今日
-＝ (◎)￣）） はもう一時間ほどしてから食事に出てから掃除
でも始めようかと思ってるよぉ～♪
(゜◇゜） ＜今朝は濃い目に入れた紅茶にﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑとﾐﾙｸとｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
( つ■O ∬ ∬ ∬ ∬ ∬ 加えた、ﾛｼｱﾝﾃｨｰｶﾌﾟﾁｰﾉ、ﾄﾞｿﾞｰ♪
と＿)＿) ⊂■⊂■⊂■⊂■⊂■←渉ちゃんのはｶﾙｼｭｳﾑ強化ﾐﾙｸ使って
ﾊﾁﾐﾂ加えた特別仕様だよぉ～♪
>>643さん はははっ！でもワックスかけって結構重労働だから、気合
入れて始めないと始められないんだよねぇ～♪それから二年
に一度くらいはリムーバー使って旧いワックス剥がさないと塗
っても綺麗にならないからまた面倒なんだよねぇ～(^◇^ゞ♪
ﾂｲー
-＝≡( ゜◇゜）ノ~ ＜また明日の朝来ますねぇ～♪
-＝（ ｏ┯ では、ではぁ～♪
-＝≡ｕ―ｕ|
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